中班心理健康教案18篇[經(jīng)典]
作為一名教師，就不得不需要編寫教案，編寫教案有利于我們準(zhǔn)確把握教材的重點與難點，進(jìn)而選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。那么寫教案需要注意哪些問題呢？以下是小編為大家收集的中班心理健康教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
![中班心理健康教案18篇[經(jīng)典]](https://p.9136.com/00/l/bda1bfb505_5fbf7ed531cda.jpg)
中班心理健康教案1
活動目標(biāo)：
在說說、玩玩的游戲中，繼續(xù)體驗開心、生氣和悲哀的情緒。
活動過程：
第一環(huán)節(jié)：情景導(dǎo)入，激發(fā)幼兒興趣。以邊念兒歌邊開火車的形式，激發(fā)幼兒活動的興趣。
1、邊念兒歌邊開火車入場，引發(fā)幼兒的興趣。
2、認(rèn)識情緒火車。
3、讓幼兒數(shù)數(shù)有幾節(jié)車廂。
第二環(huán)節(jié)：師生互動說說表情，感知開心、生氣、悲哀的情緒。第一次讓幼兒找自我的照片。第二次找好朋友的照片。體現(xiàn)了層次的遞進(jìn)性。
1、坐上情緒火車，請幼兒找自我的照片，說說自我的照片。
2、第一次交流，說說自我的.表情，并說出原因。
3、試著找到好朋友的照片，猜猜好朋友的情緒
4、第二次分享交流：
(1)你找到了誰的照片
(2)他(她)的表情怎樣
(3)猜猜為什么會這樣
5、讓幼兒按哭、笑、生氣給車廂起名字。
第三環(huán)節(jié)：選取表情，鼓勵開心。以開火車的游戲離開活動室，鼓勵孩子做一個開心寶寶，起到了升華的作用。
請你選取最喜歡的車廂，歡樂的開火車退場。
活動準(zhǔn)備：小朋友表情照片若干小火車
中班心理健康教案2
活動目標(biāo)：
1、初步了解不一樣情緒對人身體的影響，懂得要持續(xù)良好的情緒。
2、能正確對待自我的各種情緒，用心尋找調(diào)節(jié)自我情緒的方法。
3、體驗理解、幫忙等用心行為給自我及他人帶來的愉悅感受。
活動準(zhǔn)備：
輕緩的背景音樂、表情娃娃3個（高興、悲哀、生氣）、多媒體課件、磁性圓片若干、笑臉貼花、自制迷宮圖
活動過程：
1.音樂導(dǎo)入，激發(fā)幼兒參與活動的興趣。
�。�1）播放輕緩的`音樂請小朋友隨意找個位置，擺個舒適的姿勢坐下來。教師配樂解說：
“讓我們聽著音樂，閉上眼睛，放松小手，放松小腳，讓歡樂來到我們中間吧�！�
�。ㄓ變罕犻_眼睛）
�。�2）出示三個表情娃娃，引導(dǎo)幼兒為表情娃娃起自我喜歡的名字，并引導(dǎo)幼兒進(jìn)行猜想，激發(fā)幼兒參與活動的興趣。
2.引導(dǎo)幼兒為表情娃娃投票，了解不一樣情緒對人身體健康的影響。
（1）鼓勵幼兒根據(jù)自我的情緒為表情娃娃投票，初步了解自我的情緒。
�。�2）引導(dǎo)幼兒看錄像，幫忙幼兒了解不一樣情緒對人們的影響。
3.引導(dǎo)幼兒用心地尋找各種調(diào)節(jié)情緒的方法，培養(yǎng)幼兒樂觀向上的生活態(tài)度。
（1）幫忙同伴調(diào)整情緒
請2-3個情緒不好的幼兒講述令自我情緒不好的原因，群眾討論找出幫忙其調(diào)整情緒的好方法。
提問：你有什么好方法？你認(rèn)為他該生氣（悲哀）嗎為什么？怎樣能讓他開心起來？
�。�2）尋找自我調(diào)整情緒的方法
①出示情緒迷宮圖，請幼兒選取正確的方法讓自我情緒好起來，并走完迷宮。
②幼兒介紹自我的迷宮走法，并針對可能出現(xiàn)的爭議進(jìn)行討論，找出調(diào)整情緒的正確做法。
�。�3）分享歡樂的情緒
①幼兒互相分享讓自我歡樂的事情。
②教師和幼兒分享自我的好情緒。
小結(jié)：情緒是藏在我們每個人心中的小精靈，只要你少生氣，多關(guān)心別人、幫忙別人，你的歡樂就會變成大家的歡樂，就能天天擁有好情緒，我們的身邊就會充滿歡樂!
4.結(jié)束活動
在歌曲《歌聲與微笑》中提升歡樂的氣氛，送給幼兒每人一個開心笑臉，期望所有人都有好情緒。
中班心理健康教案3
活動目標(biāo)：
1.感受親人給予的愛，理解"互愛"的重要性
2.萌發(fā)愛的情感，體驗關(guān)愛他人的歡樂。
重點：感受親人給予的愛，理解愛的相互性。
難點：學(xué)習(xí)如何關(guān)愛他人
活動準(zhǔn)備：
課件，調(diào)查表
活動過程：
�。ㄒ唬┯^看多媒體故事《愛心樹》，了解施與受的道理。
1.聽了故事，你的情緒怎樣樣？為什么？
2.你覺得大樹愛這個男小朋友嗎？你是怎樣明白大樹十分愛這個男孩？
3.那個男小朋友愛大樹嗎？又為大樹做了什么？
4.大樹和男小朋友之間，你喜歡誰？為什么？
�。ǘ┗貞浬罱�(jīng)驗，感受生活中的愛與被愛
1.你身邊有像大樹一樣愛著你的人嗎？都有誰？
2.他們?yōu)槟阕隽耸裁矗?/p>
3.你愛過誰？你為他們做了什么呢？
（三）愛心調(diào)查，體驗付出與獲得的比例
1.群眾調(diào)查：記得家長生日的小朋友有多少？
2.分組調(diào)查：為家長做過小事的'小朋友有誰？（四組）
�。ㄋ模⿶坌男袆�，表達(dá)對親人的愛
分組商量一下，我們的能把愛給誰？我們在平時能做些什么？
語言上，行動上，看看其它的感恩方法。
中班心理健康教案4
一、活動目標(biāo)：
1、鞏固從高處向下跳，學(xué)習(xí)從高處向側(cè)方下跳。
2、培養(yǎng)幼兒良好的體育活動常規(guī)，激發(fā)幼兒大膽勇敢的精神，提高自我保護(hù)意識。
二、活動準(zhǔn)備：
木椅子、鞋架臺階、電腦、沙包（35）、小旗（4）、紅領(lǐng)巾（4）、場地擺放木椅子（16）
三、活動過程：
�。ㄒ唬╅_始部分：
1、以《向前沖》的音樂入場：小朋友，今日我們要學(xué)小小兵（小海軍）去完成一個任務(wù)，來，我們出發(fā)吧！一路縱隊跑步入場，再變成四路縱隊。
2、基本動作：小小兵（小海軍）們立正、向前看齊、向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、原地踏步走、立正、稍息。
3、熱身音樂《小海軍》：我們小小兵的.本領(lǐng)可多了，會……我們一起跟音樂，學(xué)學(xué)小小兵。
�。ǘ┗静糠郑�
1、幼兒脫下外套，放入相應(yīng)筐。
2、學(xué)習(xí)向側(cè)面跳下的動作
"小朋友們到教師身邊，看，教師帶來了什么？"--出示椅子。"小小兵要用椅子來干什么？"
"小小兵告訴教師，我們從椅子上能夠向下跳（教師從椅子上向前下方跳下），還能夠從椅子上向邊上跳，你們誰會？"--請個別幼兒試一試，教師以小小兵的語氣強(qiáng)調(diào)，腳掌要輕輕落地，教師示范1~2次，再請個別幼兒試試。
幼兒自由選擇一樣用具，如臺階、椅子、鞋架，練習(xí)往側(cè)下方跳，強(qiáng)調(diào)腳掌要輕輕落地，教師巡回指導(dǎo)，及時表揚。
3、游戲《小小兵》：
以接到任務(wù)的語氣集中幼兒，告訴幼兒小小兵發(fā)現(xiàn)敵人，我們要去消滅敵人。
教師用4把椅子，講解示范游戲方法。
排隊，到游戲場地進(jìn)行游戲。游戲1次后，教師及時評價，游戲第二次。
�。ㄈ┙Y(jié)束部分：
評價幼兒表現(xiàn)，以《洗澡歌》做放松動作。整理游戲用具。
中班心理健康教案5
設(shè)計意圖：
喜、怒、哀、樂之情人皆有之，但歡樂作為一種進(jìn)取情緒卻是心理健康的重要標(biāo)志之一。對于幼兒的成長尤為重要。愉快的情緒既來自于成人的關(guān)懷呵護(hù)，更取決于幼兒自身的主觀體驗。在教育中，我們要讓幼兒學(xué)會如何堅持愉快的心境，并采取多種方排解已經(jīng)出現(xiàn)的消極情緒，為歡樂的人生奠定基礎(chǔ)。
活動目標(biāo)：
1、懂得情緒愉快有利與身體健康。
2、初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。
2、引導(dǎo)幼兒逐漸養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。
活動準(zhǔn)備：
4個木偶、一個開心枕
重、難點分析：
學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。
活動過程：
一、感受歡樂
拍手入場，進(jìn)行開心碰碰碰的游戲。
二、開心與煩惱
1、剛才玩的'真開心，你們想想平時你還遇到過什么開心的事？
2、開心的時候你會怎樣？（用動作表現(xiàn)）
3、除了開心的事，我們還會遇到一些不開心的事，誰來說一說你都遇到一些什么不開心的事？
4、不開心的時候你會怎樣？（用動作表現(xiàn)）
5、你喜歡開心的自我還是不開心的自我？
小結(jié)：不開心就是生氣，生氣不僅僅不讓人喜歡，還會對我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要盡量不讓自我生氣，把生氣這個壞習(xí)慣消滅掉。
三、化解不開心
1、消氣商店：誰明白什么是消氣商店？
2、我們來看看誰來消氣商店了？
3、依次出示小動物，請幼兒幫他們想辦法！
4、你覺得消氣商店好嗎？為什么？
5、如果你生氣了，你會想哪些辦法讓自我消氣呢？
小結(jié)：每個人都有生氣的時候，你生氣的時候，能夠唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自我歡樂起來。
四、讓自我開心
1、介紹開心枕。
2、傳遞開心，讓每個幼兒和“開心枕”抱一抱，親一親。
3、說一說抱著“開心枕”有什么感覺？
4、把開心枕送給其他人來感受一下開心的滋味。
五、歌唱《表情歌》，小結(jié)，結(jié)束。
中班心理健康教案6
活動目標(biāo)：
一、懂得情緒高興有利與身材康健。初步學(xué)習(xí)精確的方式排解不開心的情緒。
二、引導(dǎo)幼兒漸漸養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。
活動準(zhǔn)備：
四個木偶、一個開心枕
重、難點闡發(fā)：
學(xué)習(xí)精確的方式排解不開心的情緒。
活動過程：
一、感覺歡樂
拍手入場，進(jìn)行開心碰碰碰的游戲。
二、開心與煩末路
一、適才玩的真開心，你們想想平常你還遇到過什么開心的事
二、開心的時候你會怎樣(用動作體現(xiàn))
三、除了開心的事，我們還會遇到一些不開心的事，誰來說一說你都遇到一些什么不開心的事
四、不開心的.時候你會怎樣(用動作體現(xiàn))
五、你喜歡開心的本身還是不開心的本身
小結(jié)：不開心便是生氣，生氣不但不讓人喜歡，還會對我們身材產(chǎn)生壞的影響。生氣的時候，人吃不下飯，睡欠好覺，身材越來越差，以是我們要盡量不讓本身生氣，把生氣這個壞習(xí)慣清除失。
三、化解不開心
1、生氣商店：誰曉得什么是消氣商店
2、學(xué)會關(guān)心別人，初步體驗當(dāng)把歡樂帶給別人的同時本身也能得到歡樂。
3、我們來看看誰來消氣商店了。
4、順次出示小動物，請幼兒幫他們想辦法!
5、你以為消氣商店好嗎為什么
6、要是你生氣了，你會想哪些辦法讓本身消氣呢
小結(jié)：每當(dāng)都有生氣的時候，你生氣的時候，能夠唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視大概大聲的哭一哭，如許你就能消氣，讓本身歡樂起來。
四、讓本身開心
1、先容開心枕。
2、通報開心，讓每個幼兒和“開心枕”抱一抱，親一親。
3、說一說抱著“開心枕”有什么感覺
4、把開心枕送給其別人來感覺一下開心的滋味。
中班心理健康教案7
一、活動目標(biāo)：
1、建立幼兒自我保護(hù)意識。
2、懂得在游戲中防止傷害。
二、活動準(zhǔn)備：
幼兒兒童英語故事，氣球動畫片光盤。
三、活動實施：
1、導(dǎo)入：播放幼兒兒童英語故事，氣球動畫片光盤。
1、老師講解：
熙攘的街市，可可、樂樂、豆豆來到一個氣球攤檔前，買到了各自喜歡的氣球。
剛走了不遠(yuǎn)，看到胖胖貓、咪咪鼠的射擊游戲的攤檔也布滿了五彩繽紛的氣球。
貪玩的可可、樂樂把手中的氣球塞到豆豆手里，玩起射擊游戲。而手中抓滿氣球的豆豆卻被騰升的氣球拽到了半空中。看來，不管玩什么游戲，首先要注意自身的安全。
2、討論：
1、豆豆碰到了什么樣的危險，是誰救了她？
2、豆豆被氣球拽到了半空中，要是摔下來就麻煩大了。
3、我們?nèi)悠で虻臅r候，可能會發(fā)生什么樣的問題？
4、我們在游戲玩耍過程，如果不注意就可能出現(xiàn)各種意外。
5、我們踢球的.時候，有可能摔跤嗎？
6、踢球的時候，摔跤很難避免，重要的是要避免受傷。
3、教師小結(jié)：
1、在玩游戲的時候，首先要注意自身的安全。
2、在玩游戲當(dāng)中，不對自己和身邊小伙伴做出危險動作。
3、遵守游戲規(guī)則，聽從老師、家長的指揮。
1、知道在活動和公共場所玩耍時要主動排隊，耐心等待。
2、有初步自我約束的意識，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
【活動過程】
一、游戲《鉆山洞》，體驗沒有秩序帶來的危險。
分別準(zhǔn)備三個山洞：由兩名幼兒來當(dāng)拱門，第一次小朋友自由的鉆山洞。
“誰能又快，又安全的鉆過每一個山洞，不能漏掉每一個山洞�！�
“剛才在鉆山洞的時候你都發(fā)生了什么事？你看見了什么事情？”
小結(jié)：剛才幼兒自由的鉆山洞，游戲過程中出現(xiàn)了擁擠、無序、碰撞、掉鞋等現(xiàn)象。
二、討論。
怎樣又快又安全的鉆過山洞？
小結(jié)：鉆山洞時，大家要從同一個山洞出發(fā)，排好隊，一個跟著一個，不推不擠不掉隊，這樣就會又快又安全的鉆過每一個山洞了。
三、播放背景音樂，再次玩《鉆山洞》的游戲。
幼兒還是自由游戲，教師及時鼓勵幼兒排隊的行為。
小結(jié)：當(dāng)很多人在做同一件事情的時候，只要大家排好隊、守秩序，就會很快、很安全、很開心的把事情做好。
【活動延伸】
和幼兒為需要排隊的地方設(shè)計一個排隊標(biāo)志，提醒大家共同遵守。
【活動反思】
在幼兒的意識中都知道，在幼兒園或者公共場所時要排隊，但是在幼兒園的一日工作中需要幼兒排隊的時間很多，喝水排隊，尿尿排隊，上操也要排隊。大部分幼兒做的都不錯，但是有一小部分的孩子還是不能很好的克制自己，總想第一個就完成任務(wù)，所以就插隊影響了整個班的秩序。
中班心理健康教案8
活動目標(biāo)：
1.能夠大膽地根據(jù)聲音、表情圖表達(dá)自我的情緒體驗。
2.明白笑和哭是表達(dá)情感的一種方式。
活動準(zhǔn)備：
錄音機(jī)，笑聲、哭聲磁帶；表情圖1幅。
活動過程：
1.請幼兒聽錄音，進(jìn)行聯(lián)想。
�。�1）這是什么聲音？（笑聲）
�。�2）猜猜看，他為什么會笑？
2.觀察笑的表情，引導(dǎo)幼兒表述自我笑的情緒體驗。
�。�1）人笑的時候，眼睛和嘴巴是什么樣貌的`？
�。�2）你什么時候會高興地笑？
3.聽錄音機(jī)播放哭發(fā)聲音，觀察哭的表情，體驗自我哭的情緒體驗。（形式同前）。
4．出示表情圖，請幼兒對照一下不一樣情緒時臉部的表情。
小結(jié)：
我們每個人都會笑和哭，高興、歡樂的事會讓我們笑，難過、害怕的事會讓我們哭，個性想哭的時候是能夠哭一會兒的，可是如果遇到了很麻煩、很難過的事，就應(yīng)請爸爸媽媽和教師幫忙你。笑有利于身體健康。
中班心理健康教案9
活動目標(biāo)：
幫忙幼兒學(xué)會分享。
活動準(zhǔn)備：
錄像機(jī)、木偶表演。
活動過程：
1.演一演
(1)看木偶表演
小熊正在草地上放風(fēng)箏，一不留意風(fēng)箏掛在樹上了，怎樣也拉不下來，急得小熊都快哭了。正在這時，小羊走過來了，它對小熊說："別著急，我來幫忙你。"只見它從草地上撿起了一根很長的樹枝，對著風(fēng)箏用力往上一頂。哈哈!風(fēng)箏飛起來了，小熊真高興，對小羊說：
"多謝你，你真棒!"小羊說："不用謝，上次我的風(fēng)箏也掛在樹上了，是爸爸教我這樣做的'""哈哈!原先是這樣!"他們高興地笑了。
討論：小羊用什么方法幫忙了小熊它為什么會成功呢？
(2)看錄像
元元正在認(rèn)真地看圖書，可能是畫中的故事太精彩了，他高興的又蹦又跳，一不留意把圖書撕破了。他很著急。旁邊的小剛看見了，對元元說："別著急，我來幫忙你。"只見小剛從小筐中取出了方便膠和小剪刀，又找來了一張白紙。他用剪刀剪了一小塊紙，抹上了方便膠，留意翼翼地把圖書粘貼好。元元對小剛說："你真能干，多謝你!"小剛說："不用謝!你下次也能夠這樣做。"
討論：小剛用什么方法幫忙元元的元元心里會有什么感覺？
2.說一說
(1)小紅不愛吃青菜，你有什么辦法幫忙她嗎？
(2)洋洋不會拍皮球，你有什么辦法幫忙他嗎？
(3)濤濤愛打架，別人都不愿理他，你有什么辦法幫忙他嗎？
(4)有個小朋友不愛睡午覺。你會怎樣幫他？
中班心理健康教案10
活動目標(biāo)：
1、在說說、畫畫中知道如何讓不愉快的心情變好。
2、能用連貫的語言表達(dá)自己的想法。
3、通過活動學(xué)會關(guān)心他人，萌發(fā)互相關(guān)愛的情感。
4、學(xué)會保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
5、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
活動準(zhǔn)備：
小兔布偶一個、一棵樹、各種樹葉狀的彩紙、記號筆、PPT、人手一份笑臉和哭臉、
活動過程：
一、出示小兔子的心情圖片，談話引入
師：昨天小兔子去公園玩了，它好開心啊，它的心情是愉快的（笑臉）
可是今天小兔子生病了，它好難受啊，它的心情就是難過的（哭臉）
小結(jié)：每個人都會有這兩種情緒，這些都是很正常的。
二、出示兩種心情圖片，幼兒自由選擇
師：每個人的書袋里面都有兩個心情圖片，請你選擇一種心情卡片來代表你今天的心情
三、分析并找尋辦法
（一）分析原因
師：班鹼有這些小朋友選擇了哭臉，說明今天他們的心情很不好，我們來聽一聽是什么原因?qū)е滤麄冃那椴缓�，好嗎�?/p>
（二）找尋高興起來的方法
1。師：如果心情不好，不開心，就會給我們帶來很多的問題（出示圖片）。那我們趕快來找個讓自己開心起來的辦法吧？如果你心情不好了，你會用什么辦法呢？（請幾個幼兒回答，為了下一環(huán)節(jié)做鋪墊）
四、關(guān)心小朋友
�。ㄒ唬┞犅犘∨笥研那椴缓玫脑�
�。ǘ┲∨笥颜业娇鞓菲饋淼霓k法
師：把你找到讓她快樂起來的辦法畫下來。
�。ㄈ┌堰@些辦法編成一首詩
師：每個人總會碰到心情不好的時候，這時候我們要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒。
我可以吃上一顆帖，讓自己的.心情變得甜甜的我可以穿上漂亮的衣服，讓自己的心情也變得美美的我還可以……
五、延伸環(huán)節(jié)：
把心情樹放到班級的心育墻上，當(dāng)小朋友不高興時，可以過去看一看，這樣心情就會變得好起來。
活動反思：
該節(jié)課程是個完整的礁，拿到礁后我做了些許修改：首先引出哭臉和笑臉，告訴孩子笑臉和哭臉分別表示人們的兩個情緒：開心和難過。讓孩子初步感知人們的情緒是多種多樣的，同時也了解有這種情緒都是非常正常的。其次引出什么時候會哭，會難過，并告訴孩子們?nèi)绻蘖穗y過了會有什么不好的事情發(fā)生了（生病，做不好事情，很郁悶）。讓孩子通過圖片了解不好的情緒會帶來那么多負(fù)面的影響。接著告訴孩子們我們班的一位小朋友近期不是特別開心，可以用些什么辦法來助她。最后把辦法都畫在樹葉上，并黏貼在心情樹上。環(huán)節(jié)間還是有一定的小結(jié)語，也可以提高孩子的經(jīng)驗積累。
中班心理健康教案11
活動目標(biāo)：
在說說、玩玩的游戲中,繼續(xù)體驗開心、生氣和傷心的心情
活動準(zhǔn)備：
小朋友表情照片若干小火車
活動過程
第一環(huán)節(jié)：情景導(dǎo)入,激發(fā)幼兒興趣。以邊念兒歌邊開火車的形式,激發(fā)幼兒活動的興趣。
1、邊念兒歌邊開火車入場,引發(fā)幼兒的興趣。
2、認(rèn)識心情火車。
3、讓幼兒數(shù)數(shù)有幾節(jié)車廂。
第二環(huán)節(jié)：師生互動說說表情。感知開心、生氣、傷心的心情。第一次讓幼兒找自己的'照片。第二次找好朋友的照片。體現(xiàn)了層次的遞進(jìn)性。
1、坐上心情火車,請幼兒找自己的照片,說說自己的照片。
2、第一次交流,說說自己的表情,并說出原因。
3、試著找到好朋友的照片,猜猜好朋友的心情?
4、第二次分享交流：
(1)你找到了誰的照片?
(2)他(她)的表情怎樣?
(3)猜猜為什么會這樣?
5、讓幼兒按哭、笑、生氣給車廂起名字。
第三環(huán)節(jié)：選擇表情,鼓勵開心。以開火車的游戲離開活動室,鼓勵孩子做一個開心寶寶,起到了升華的作用。
請你選擇最喜歡的車廂,快樂的開火車退場。
中班心理健康教案12
幼兒園中班心理健康教育教案
【活動設(shè)計】
進(jìn)入大班后孩子們變得勇敢了，從談話中我常常知道他們有的能夠獨自在房間里睡覺了，有的敢下水游泳了……但是我也發(fā)現(xiàn)隨著學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的加重，有部分孩子產(chǎn)生了退怯、自怨的消極心態(tài)，甚至有的產(chǎn)生了極不健康的心理，《綱要》中提出要注重孩子健康發(fā)展，不僅體現(xiàn)在身體素質(zhì)上，更要從心理上去呵護(hù)他們，所以產(chǎn)生了本次活動。由說勇敢找勇敢到聽聽大人們的寄予，幫助孩子們樹立自信，形成遇事不慌張、不放棄，勇敢地面對困難、解決困難的良好心理品質(zhì)。
【活動目標(biāo)】
1、在看看講講找找中積累生活中各種勇敢的經(jīng)驗，能夠圍繞話題大膽表達(dá)自己的意愿和想法。
2、鼓勵幼兒在學(xué)習(xí)中遇到困難時，勇敢面對并解決它，對自己要有信心。
【活動準(zhǔn)備】
前期經(jīng)驗：幼兒有獨處的經(jīng)歷、日�；顒又懈惺苓^自己勇敢。
物質(zhì)準(zhǔn)備：錄音磁帶(廣告錄音、家長的話)、字卡、抗震小英雄圖片等。
【活動過程】
一、認(rèn)讀字卡，說一說勇敢。
要求：大膽說說自己在生活的勇敢表現(xiàn)，了解克服恐懼心理很勇敢。
1、提問：什么是勇敢?你是勇敢的孩子嗎?表現(xiàn)在哪里?
你有一個人在家的經(jīng)歷嗎?當(dāng)時心情怎樣?有什么辦法讓自己不害怕。
2、情景——獨處時有人敲門，怎么辦?
3、小結(jié)：除了不怕疼，不哭很勇敢，獨處時克服恐懼，遇到突發(fā)事件能想出辦法也是勇敢的表現(xiàn)。聽了你們的'介紹，的確比以前勇敢了。
二、看看說說，找一找勇敢。
要求：進(jìn)一步認(rèn)識勇敢的行為，知道學(xué)習(xí)時面對困難有信心也是勇敢的表現(xiàn)。
1、聽廣告——夸夸爸爸的勇敢。
提問：誰的爸爸很勇敢?什么行為并不是勇敢的表現(xiàn)?
2、出示圖片，找一找勇敢的人。
提問：為什么說他們是勇敢的人?
理解詞語：見義勇為，舍己救人
3、爸爸媽媽們有些什么話要對我們說，我們一起來聽聽。
提問：XX媽媽說了什么?為什么學(xué)本領(lǐng)時不抱怨，不放棄也很勇敢?
4、小結(jié)：現(xiàn)在我們是大班的孩子了，要學(xué)習(xí)新的本領(lǐng)，將來上小學(xué)學(xué)習(xí)更多更高的本領(lǐng)，遇到困難時有信心也是一種勇敢的表現(xiàn)。讓我們一起努力，勇敢地面對學(xué)習(xí)時遇到的困難，克服它，做個勇敢的孩子，你們有信心嗎?
中班心理健康教案13
【活動目標(biāo)】
1、在說說、畫畫中明白如何讓不愉快的心境變好。
2、能用連貫的語言表達(dá)自我的想法。
3、經(jīng)過活動學(xué)會關(guān)心他人，萌發(fā)互相關(guān)愛的情感。
【活動準(zhǔn)備】
小兔布偶一個、一棵大樹、各種樹葉狀的彩紙、記號筆、PPT、人手一份笑臉和哭臉。
【活動過程】
一、出示小兔子的心境圖片，談話引入。
師：昨日小兔子去公園玩了，它好開心啊，它的心境是愉快的（笑臉）
可是今日小兔子生病了，它好難受啊，它的心境就是難過的（哭臉）
小結(jié)：每個人都會有這兩種情緒，這些都是很正常的。
二、出示兩種心境圖片，幼兒自由選擇。
師：每個人的書袋里面都有兩個心境圖片，請你選擇一種心境卡片來代表你今日的心境。
三、分析并找尋辦法。
�。ㄒ唬┓治鲈�
師：班級里有這些小朋友選擇了哭臉，說明今日他們的.心境很不好，我們來聽一聽是什么原因?qū)е滤麄冃木巢缓茫脝幔?/p>
�。ǘ┱覍じ吲d起來的方法
1、師：如果心境不好，不開心，就會給我們帶來很多的問題（出示圖片）。那我們趕快來找個讓自我開心起來的辦法吧？如果你心境不好了，你會用什么辦法呢？（請幾個幼兒回答，為了下一環(huán)節(jié)做鋪墊）
四、關(guān)心小朋友。
�。ㄒ唬┞犅犘∨笥研木巢缓玫脑�
（二）幫忙小朋友找到歡樂起來的辦法
師：把你找到讓她歡樂起來的辦法畫下來。
（三）把這些辦法編成一首詩。
師：每個人總會碰到心境不好的時候，這時候我們要學(xué)會調(diào)節(jié)自我的情緒。
我能夠吃上一顆糖果，讓自我的心境變得甜甜的
我能夠穿上漂亮的衣服，讓自我的心境也變得美美的
我還能夠……
五、延伸環(huán)節(jié)。
把心境樹放到班級的心育墻上，當(dāng)小朋友不高興時，能夠過去看一看，這樣心境就會變得好起來。
中班心理健康教案14
活動目標(biāo)：
在說說、玩玩的游戲中，繼續(xù)體驗開心、生氣和悲痛的心境。
活動準(zhǔn)備：
小朋友表情照片若干小火車
活動過程：
第一環(huán)節(jié)：情景導(dǎo)入，激發(fā)幼兒興趣。以邊念兒歌邊開火車的形式，激發(fā)幼兒活動的興趣。
1、邊念兒歌邊開火車入場，引發(fā)幼兒的興趣。
2、認(rèn)識心境火車。
3、讓幼兒數(shù)數(shù)有幾節(jié)車廂。
第二環(huán)節(jié)：師生互動說說表情。感知開心、生氣、悲痛的心境。第一次讓幼兒找自我的照片。第二次找好朋友的照片。體現(xiàn)了層次的遞進(jìn)性。
1、坐上心境火車，請幼兒找自我的'照片，說說自我的照片。
2、第一次交流，說說自我的表情，并說出原因。
3、試著找到好朋友的照片，猜猜好朋友的心境
4、第二次分享交流：
(1)你找到了誰的照片
(2)他(她)的表情怎樣
(3)猜猜為什么會這樣
5、讓幼兒按哭、笑、生氣給車廂起名字。
第三環(huán)節(jié)：選擇表情，鼓勵開心。以開火車的游戲離開活動室，鼓勵孩子做一個開心寶寶，起到了升華的作用。
請你選擇最喜歡的車廂，歡樂的開火車退場。
中班心理健康教案15
活動目標(biāo)：
1.了解黑夜，樂意嘗試一個人自我睡，并能用各種方法克服對黑夜的恐懼心理。
2.經(jīng)過故事和體驗，了解黑夜并不可怕，并逐漸喜歡黑夜。
3.學(xué)習(xí)控制自我的情緒，難過或疼痛時不哭。
4.進(jìn)取的參與活動，大膽的說出自我的想法。
5.學(xué)會堅持愉快的心境，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，歡樂生活的良好情感。
活動準(zhǔn)備：
ppt音樂、調(diào)查表、兩顏色笑臉若干、黑屋、黑袋人手一個；事先了解班級孩子一個人睡的情景
活動過程：
一、提問導(dǎo)入
1.PPT1這是什么時候？——一個寧靜而美麗的夜。
2.PPT2大家怎樣了？——關(guān)燈、睡覺了
小結(jié)：睡覺是件舒服的事，能夠讓我們的大腦、身體得到休息。
二、調(diào)查講述
1.那你們是一個人睡的還是跟大人一齊睡的？（出示調(diào)查表，幼兒將笑臉貼在相應(yīng)的地方）如果你是一個人睡的請將胸前的笑臉貼在膚色表上，如果……師幼統(tǒng)計結(jié)果。
2.那你們?yōu)槭裁床桓乙粋�人睡呢？到底怕什么？你們說，我來記。（教師邊回應(yīng)邊用簡筆畫在題板上記錄）
小結(jié)：看來，你們有很多害怕的事，怕從床上滾下來，怕怪獸傷害，有的怕黑，怕做夢……你們的心境我能理解，害怕是很正常的事，不要感到難為情，就連你的爸爸媽媽、教師也都有害怕的事，只要把它說出來，就必須能想辦法解決。
三、故事體驗
1.出示小老鼠圖片，有一只小老鼠也和你們一樣。這是它第一次一個人睡，躺在床上怎樣也睡不著，它害怕黑漆漆的夜，總覺得那邊的墻角有一個黑黑的大怪物，一想到這兒，他就嚇得渾身發(fā)抖。
小老鼠睡不著害怕什么？是墻上那個黑黑的東西嗎？真的是怪獸嗎？小老鼠鼓起了勇氣仔細(xì)一看！原先是一件衣服的`影子。怕嗎？其實，在我們身邊根本就沒有怪物，看到的都是一些黑黑的影子，一點都不可怕！
2.剛睡下，又從外面?zhèn)鱽韣~~5這是什么聲音？是人、是怪物、是…小老鼠立刻蒙住眼睛一動也不敢動。過了好久，它才戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地朝窗外看了一眼，點點頭哦了一聲，又回到了床上。小老鼠聽到了怎樣的聲音？可能是？是不是？原先是刮風(fēng)了，難怪最終老鼠放心地回到了床上。
3.半夜，小老鼠想尿尿，剛走到洗手間門口就聽到~~（水聲）到底是什么��？小老鼠怎樣也不敢，害怕地跑回了床。什么聲音讓小老鼠害怕？你們覺得可能是？和小老鼠一齊起看個究竟——原先是衛(wèi)生間水龍頭沒有擰緊！
師：為什么這一個晚上小老鼠怎樣也睡不好？
如果你在，你會對小老鼠怎樣說？
這都是小老鼠胡思亂想的結(jié)果，才越想越害怕。睡覺時關(guān)緊門窗，屋子里還是很安全的。
四、克服方法
那我們呢？看一看，那些害怕的問題！
問題一：怕怪物、惡夢、怕黑
看來，你們和小老鼠一樣愛胡思亂想！
�。�1）世界上真有怪物嗎？——根本就沒有怪物，所以它不應(yīng)當(dāng)成為我們害怕的問題。
（2）怕做惡夢、怕黑
你們有好辦法嗎？
教師根據(jù)幼兒回答在PPT中呈現(xiàn)：ppt11——21
小結(jié)：真棒，想了這么多的辦法。點一盞夜燈、聽一首輕柔的音樂、想象開心的事等等，能夠讓我們的心境變得平靜、愉快，這樣就不怕黑不會做噩夢了。
問題二：怕從床上滾下來
�。�1）這個簡單，有什么好辦法
�。�2）教師根據(jù)幼兒交流的資料播放ppt22
�。�3）小結(jié)：床邊放幾把椅子或枕頭、被子或者床靠墻放就不會滾下來，看來只要改變一些做法，就能解決這個問題。
五、再次調(diào)查
這些害怕的問題解決了嗎？那你們敢嘗試一個人睡了嗎？好！進(jìn)行第二次選擇，如果此刻你愿意去嘗試一個人睡的請將笑臉貼在x色紙上，如果你還有些害怕的請將笑臉貼在x色紙上？
小結(jié)：第二次有x個孩子選擇了愿意嘗試一個人睡，看來，你們心里的害怕減了不少，為這些的勇敢的孩子拍拍手。還有x個孩子正在猶豫，有些擔(dān)心，但教師相信再過一段時間，你們也會去嘗試的，是嗎？！
六、黑夜體驗
你們真的不再害怕黑夜了嗎？那我們來驗證、挑戰(zhàn)一下！孩子們此刻我要請教師幫忙把燈熄滅！你們不要緊張，教師會陪著你們！此刻屋子里黑黑的就像來到了黑夜！
1．黑暗小屋
�。�1）那里有幾間黑夜小屋，誰愿意獨自一個人在里面呆上一會！你們能夠靜靜地坐在那兒聽一聽、輕輕的摸一摸，等我們數(shù)到十再出來！
�。�2）采訪：下頭的孩子你有什么問題想問嗎？
師：你們剛開始心境怎樣樣？之后呢？你覺得黑屋怎樣樣嗎？如果再給你一次機(jī)會你還樂意去嗎？
小結(jié)：看來，黑屋并沒有我們想象中的那么可怕，它就像我們晚上睡覺的小房間，雖然黑黑的但很安全、很寧靜、很溫暖！身旁有個娃娃陪伴，想著爸爸媽媽就在旁邊就沒有什么可怕的了，對嗎！
2．團(tuán)體體驗黑夜
聽了他們的介紹，你們想試一試嗎？
（1）介紹方法：別急，教師為你們每個人都準(zhǔn)備了異常制作的黑夜小屋（出示黑頭套），把它套在頭上就像走進(jìn)了黑夜。音樂起（幼兒戴頭套）
�。�2）想象、體驗：孩子們慢慢的放下頭套就像黑夜慢慢地來到了，周圍怎樣樣，黑漆漆的，什么也看不到，心里……
（3）團(tuán)體采訪孩子們，你們覺得剛才一個人睡覺怎樣樣？
小結(jié)：是啊，黑夜就像是我們的眼睛被蒙上了一層黑紗，一片漆黑，當(dāng)揭開時發(fā)現(xiàn)所有的一切還是和白天一樣，一樣的安全、一樣的溫暖和幸福。其實我們的黑夜還美，很美，讓我們一起去看一看！
七、拓展：欣賞黑夜的美，自然結(jié)束
活動反思：
孩子們對于這個活動的興趣是很充足的，孩子們能夠從頭到尾都跟著教師的思路來走，感受對于黑夜的害怕，體驗從害怕到不害怕的情感遷移。當(dāng)然，這只是大多數(shù)孩子一個思想上的轉(zhuǎn)變，對于個別孩子的真正的不害怕還是有一段距離的。所以，我認(rèn)為，在平常就能夠多多跟孩子交涉此類問題，讓孩子明白我已經(jīng)長大了，能夠一個人睡覺不害怕了，成為勇敢的孩子了。僅有這樣，孩子的提高才能夠直接凸顯出來。
中班心理健康教案16
活動目標(biāo)：
1．愿意跟小朋友們分享自我歡樂和不歡樂的事，大膽表達(dá)自我的情緒。
2．理解故事中阿力想長高的心境，了解每個人都有自我的長處與短處。
3．能夠在生活中尋找到歡樂，擁有進(jìn)取健康的心理狀態(tài)和愉快的情緒。
活動準(zhǔn)備：
音樂若干、PPT
活動過程：
一、營造簡便的氛圍（播放輕緩的音樂），想想自我喜歡的事情（歡樂和不歡樂）。
1、伴隨音樂，請小朋友隨意找個位置擺個舒適的姿勢坐下來。
2、教師配樂解說：“讓我們聽著音樂閉上眼睛，放松身體，來一次”靜心之旅“在旅途中，想想自我在家里的、在幼兒園的、在上課時候的、在玩游戲的.時候等等歡樂的事、不歡樂的事……（嘟嘟……）列車到站了，我們的旅途結(jié)束了。
3、分享愉快的事情。
“誰愿意第一個和大家分享一下你歡樂的事呢？”（個別幼兒）
“每個人都會犯錯誤，程教師也和你們一起分享一個我犯過的錯誤吧！還記不記得那天我早飯沒有吃，于是我就隨便咬了幾口蘋果，之后就放在桌上，結(jié)果第二天走進(jìn)教室一看，發(fā)現(xiàn)桌上有好多螞蟻�？磥磉@件事教師真的做錯了，所以我不歡樂。我以后必須不把吃的東西帶到教室……哇，今日把這個不歡樂的事情說出來，我的心里舒服多了。此刻誰愿意象我一樣把不歡樂的事情講出來和我們一起分享一下呢？”
“剛才上來的小朋友都很棒，我們給他們拍拍手！”
二、故事小屋：你很快就會長高
師：今日呀！還來了一位新朋友，他的名字叫阿力！（出示男孩阿力），有一件煩心事讓他很不歡樂，他一點都不喜歡自我的小個子，他最大的心愿就是期望長高，最好長得像大樹一樣高，像長頸鹿一樣高，或者像巨人一樣高，總之越高越好。爸爸、媽媽、姐姐，還有教師供給了不一樣的方法，可是都沒有用，阿力一點兒也沒長高。之后聽取了叔叔的提議，變成了最歡樂的男孩……（出示PPT，講述故事）
1、我們一起看看這幅圖，阿力是怎樣樣的表情？同學(xué)又是怎樣樣的表情？如果人家這么叫你，你會開心嗎？
2、我們剛才都了解了阿力的不歡樂，那你覺得他為了讓自我歡樂起來會做些什么改變呢？
3、在聽了媽媽爸爸的提議以后，阿力發(fā)現(xiàn)自我還是沒有長高，你覺得這時候他的心里會怎樣樣？那我們猜猜看他會怎樣做？
4、阿力經(jīng)過了這么長時間的努力，卻一點效果都沒有，你猜他此刻的心境是怎樣樣的？如果是你，這時候你會怎樣做？
5、聽了叔叔的話，阿力最終明白了一個道理：原先不光是矮個子有這么多的煩惱，高個子叔叔也有很多的煩惱，那你覺得阿力還會像以前那樣想長高嗎？他又會怎樣做呢？
6、當(dāng)你們遇到不歡樂的時候，你有什么好方法讓自我歡樂起來呢？（請孩子們說）
7、有只小兔子它也有很多方法，想跟我們分享，我們一起來看看（邊看圖片邊說）
8、師：教師也想和你們分享一個我的方法，當(dāng)我遇到不歡樂的事情的時候，我就做幾次深呼吸，這樣我的心境會變得簡便很多。（和教師一起試一試）
三、傳遞歡樂
那么從今日開始，期望我們小朋友都做一個歡樂的孩子，每一天都過得開心。最終，讓我們和自我的朋友一起來唱首歡樂的歌曲吧。你也能夠邀請后面的客人教師一起。（音樂：如果感到幸福你就拍拍手）
中班心理健康教案17
設(shè)計思路：
與其他動物一樣，人類剛剛來到這個世界上，就會用哭來表達(dá)悲傷。這是他們在開口說話之前，最原始的表達(dá)方式。成人以后，我們哭泣的原因更多了。人長大了，哭泣不可避免地混入了情感的因素，而哭泣所攜帶的信息，遠(yuǎn)不只身體不適或生理需求那么簡單了。這一變化并不意味著生理機(jī)制不再起作用了，而是說哭泣已經(jīng)與大腦的高級功能和越來越微妙的情感有了更深的聯(lián)系，它的作用越來越重要。對于周圍的人來說，眼淚的含義是強(qiáng)烈而真實的感情。
據(jù)專家調(diào)查研究，當(dāng)前幼兒心理素質(zhì)上存在的突出問題主要有：
�。�1）情緒不穩(wěn)定，消極情緒表現(xiàn)較多，如為"小事"哭鬧、生悶氣、發(fā)脾氣等；
�。�2）社會性行為自控本事較低，如遵守紀(jì)律、上課集中注意力、完成任務(wù)、主動承認(rèn)錯誤和向人道歉本事較強(qiáng)；
�。�3）意志力薄弱，耐挫力差，表現(xiàn)為怕苦怕累，害怕困難，遇到困難退縮，束手無策和依靠成人，理解不了委屈、責(zé)備、批評等挫折打擊；
�。�4）自我中心，一切認(rèn)自我為重，為先，不懂關(guān)心、體貼和體諒別人，同情心不強(qiáng)；
�。�5）具有孤獨、自卑、怯懦等性格特點的幼兒較多。所以，全面把握幼兒的心理健康狀況，有針對性地開展心理健康教育，提高幼兒心理健康水平，預(yù)防和矯治幼兒的.心理問題行為，應(yīng)成為當(dāng)今每一個教育工作者迫切需要關(guān)注和研究的重要課題。
我國社會處于急劇變化之中，家庭結(jié)構(gòu)與養(yǎng)育方式的改變，生活節(jié)奏的加快，增加了兒童成長過程中的緊張因素，導(dǎo)致兒童的心理問題較以前明顯增多。幼兒心理健康問題已日益引起全社會的重視。新《綱要》中也明確指出："要高度重視幼兒的心理健康"。
活動背景：
我園的特色是健康特色，當(dāng)然不僅僅是身體的健康，更重要的是幼兒的心理健康。我們每位教師每周都要對幼兒進(jìn)行個案觀察記錄，并且每個學(xué)期還將對一位幼兒進(jìn)行心理個案觀察記錄，以幫忙幼兒個別特殊心理以及特殊行為進(jìn)行糾正和給與正確的指導(dǎo)幫忙。本次活動也是在平時觀察幼兒的基礎(chǔ)上設(shè)計的，本次活動為心理活動，課題是《哭的奧秘》。在活動之前的一段時間里我班有兩位小朋友每一天上幼兒園時都要哭，雖然教師每一天都要安慰這兩位小朋友，期望他們上幼兒園時不要哭，可是卻沒有起到正真的作用。還有幼兒在生活中會因為一點點小的不如意或是小挫折就會哭鬧不止，所以我想經(jīng)過本次活動讓幼兒明白哭的奧秘，讓他們明白哭的好處和壞處。
活動目標(biāo)：
1、明白哭是正常的情緒表現(xiàn)。
2、初步了解適度的哭有利于健康，經(jīng)�；蜷L時間的哭會有損健康。
3、能在不開心的時候選擇適當(dāng)?shù)慕鉀Q方法，堅持樂觀的情緒。
活動準(zhǔn)備：
1、物質(zhì)準(zhǔn)備：情景表演、鉛筆、畫紙2、經(jīng)驗準(zhǔn)備：活動前，幼兒已經(jīng)完成經(jīng)驗調(diào)查表《哭的奧秘》
活動過程：
一、經(jīng)驗導(dǎo)入，引發(fā)思考。
1、觀察經(jīng)驗調(diào)查表。
教師：前幾天我們完成了一張《哭的奧秘》的調(diào)查表，那根據(jù)你的調(diào)查，你發(fā)現(xiàn)哪些人會哭？幼兒討論。
教師小結(jié)：無論大人還是小朋友會會哭。
2、再次觀察經(jīng)驗調(diào)查表。
教師：你調(diào)查的人什么時候會哭？幼兒相互交流。請個別幼兒討論回答。
教師小結(jié)：我們在身體感到不舒服或心里悲痛、難過的時候會哭。
二、主動探索，建構(gòu)經(jīng)驗。
1、教師：人為什么要哭呢？幼兒自由討論。（幼兒根據(jù)自我的調(diào)查表來說說）。
2、教師：那長時間、不停的哭，身體有什么感覺或者變化呢？
幼兒討論。如：眼睛、嘴、鼻子、心臟。
3、小結(jié)：人如果長時間、不停的哭或者經(jīng)�？�，會影響我們身體健康和破壞我們好心境，讓我們不健康也不開心。
三、立足生活，提升經(jīng)驗。
1、教師：有三個小朋友，他們也哭了，讓我們看看他們?yōu)槭裁磿�，哭有沒有幫忙他們解決問題？
2、情景表演，幼兒思考解決問題的辦法。
（1）明明走路不細(xì)心摔了一跤，感覺很疼，一向在哭，那是不是哭了就不疼了呢？
�。�2）貝貝不會做數(shù)學(xué)題，她很著急，就一向在哭，那是不是哭了題目就會做了呢？
（3）浩浩看見小朋友都不跟他玩，心里很難過，就一向在哭，那是不是哭了小朋友就都跟他玩了呢？
3、請幼兒幫他們解決問題的方法畫下來，選一件事情。
4、分別把幼兒的畫張貼相應(yīng)的問題序號下頭，請幼兒介紹自我的想法。
四、總結(jié)經(jīng)驗，產(chǎn)生思考。
1、教師總結(jié)：在我們小朋友身上也會有像剛才三位小朋友的情景，我們每個人都會哭，有的時候，哭一會能幫我們放松，但長時間的哭是會傷害我們的身體，并且也不能解決問題，所以，我們在遇到困難或難過的事情時，要進(jìn)取動腦筋，想好辦法解決自我的問題，這樣才能讓我們健康又歡樂！
2、結(jié)束活動。教師：那此刻我們來跳個《邀請舞》吧。
中班心理健康教案18
設(shè)計意圖
進(jìn)取的情緒情感有利于促進(jìn)幼兒身心健康和諧發(fā)展，反之，消極的情緒情感如果長期困擾幼兒不僅僅會損害幼兒的身心健康，并且會造成幼兒不良性格的構(gòu)成，影響幼兒的終身發(fā)展。幼兒時期，成人不僅僅應(yīng)當(dāng)為幼兒創(chuàng)造寬松、和諧的人際環(huán)境，并且應(yīng)當(dāng)指導(dǎo)、幫忙幼兒學(xué)會采用多種方法排解已經(jīng)出現(xiàn)的消極情緒，堅持愉快心境，做歡樂的自我。
活動目標(biāo)
1、讓幼兒明白經(jīng)常受不良情緒的困擾會有損身體健康。
2、讓幼兒學(xué)會排解不良情緒的一些方法�；顒訙�(zhǔn)備輕音樂帶一盒，錄音機(jī)一臺。
活動過程
1、師生一齊表演唱《表情歌》
教師：請小朋友告訴教師，你喜歡什么樣的表情不喜歡什么樣的表情
幼兒自由表達(dá)。
教師：高興、歡樂是好的情緒，難過、生氣是不良的情緒。好的情緒、不好的情緒對我們的身體健康有什么影響呢？讓幼兒大膽表達(dá)自我的想法。
教師：小狐貍是個愛生氣的小家伙，讓我們一起聽聽她的故事吧。
2、教師講述故事的第一段
教師：小狐貍有個什么壞毛��？結(jié)果怎樣了？
幼兒自由講述
教師小結(jié)，引導(dǎo)幼兒繼續(xù)聽故事：小猴子愛生氣，結(jié)果氣壞了身體，是牛伯伯醫(yī)生教給她治病的方法，之后又發(fā)生了什么事情呢？
3、教師講述故事的第二段
教師：小狐貍唱歌比賽沒有得到獎，她生氣了，她是怎樣讓自我高興起來的？
幼兒自由講述
教師：小狐貍漂亮的花瓶被小猴子不細(xì)心打碎了，她生氣了，她是怎樣讓自我高興起來的？
幼兒自由講述
教師：小朋友也會經(jīng)常遇到不開心的事情，你還有哪些辦法能讓自我的心境變得好起來呢？鼓勵幼兒自由表達(dá)自我的思想。
教師與幼兒共同小結(jié)排解不良情緒的多種方法。（輕輕地哭，聽聽輕音樂、向好朋友訴說，做運動…）
教師播放輕音樂，師生共同欣賞，體會音樂給人帶來的歡樂。活動延伸設(shè)置拳擊區(qū)，為幼兒供給發(fā)泄不良情緒的場所。結(jié)合美術(shù)活動，將自我的心境用繪畫形式表現(xiàn)出來，布置成“心境區(qū)”。日常生活中注意觀察幼兒的不良情緒，指導(dǎo)、幫忙幼兒學(xué)會擺脫不良情緒的困擾。
教學(xué)材料
[童話]愛生氣的小狐貍
小狐貍是森林幼兒園里最漂亮的小動物，紅紅的臉蛋、小巧的嘴巴、光滑的體毛、翹翹的尾巴，大家都夸她長得好看�？墒牵『傆袀�愛生氣的壞毛病。有一天，山羊教師給小動物們上繪畫課，教師挑選了小豬、小狗畫的`畫貼在黑板上，小狐貍的畫沒選上，她生氣了，就一整天繃著臉兒、翹著嘴兒，不唱歌、也不玩兒，一個人坐在那兒，等到媽媽接她回家的時候，她還在生氣。第二天，小狐貍來到幼兒園。咦！小花狗的玩具汽車真好玩，還有遙控器呢！她就對小花狗說：小花狗，把你的汽車借我玩，好嗎？小花狗說：我剛玩，一會兒再借給你。小狐貍見小花狗沒有立即借給她玩具，又生氣了，一整天都繃著臉兒、翹著嘴兒，不唱歌、也不玩兒，一個人坐在那兒，等到媽媽接她回家的時候，她還在生氣。就這樣，小狐貍遇到一點點不開心的事兒就生氣，漸漸地，她感到渾身不舒服起來，異常是肚子脹得難受，并且越來越大，變得鼓鼓的，一照鏡子，啊？原先小巧的嘴巴怎樣變得又尖又長，難看極了。就這樣，小狐貍一下子病倒了。狐貍媽媽著急得要哭，趕忙把小狐貍抱到牛伯伯的診所里。
牛伯伯醫(yī)生認(rèn)真地給小狐貍檢查了身體，然后肯定地說：小狐貍，你身體里的氣太多了，太多的氣積在肚子里，就會把肚子撐得鼓鼓的，太多的氣竄到嘴巴上，就會使你的嘴巴冒得又尖又長。狐貍媽媽不解地問：這孩子身體里哪來這么多氣呀？牛醫(yī)生輕輕地問小狐貍說：小朋友，你平時喜歡生氣嗎？小狐貍點點頭。牛醫(yī)生說：原因就在這兒，碰到一點點不開心的事兒就生氣，時間長了，當(dāng)然就損害身體健康啦！還好，你來得還算及時，晚了，我就沒辦法了。小狐貍急忙問：那我的病還能好嗎？牛醫(yī)生說：能，只要你按我說的去做，就必須能好。之后，牛醫(yī)生詳細(xì)地給小狐貍和她的媽媽說明了治病的方法，小狐貍聽得異常認(rèn)真，都一一記住了，過了些日子，小狐貍在家看電視，偶然看到電視上正在播報一則消息：森林動物園將在“六.一”兒童節(jié)舉辦少兒歌詠比賽，請小動物們踴躍報名。小狐貍平常最喜歡唱歌了，她趕忙讓媽媽幫她報名。媽媽說：孩子，你身體不好，還是在家好好休息吧！小狐貍說：沒關(guān)系的。媽媽只好答應(yīng)了。
“六一”兒童節(jié)那天，小狐貍穿著漂亮的衣服走上舞臺，可是，盡管她十分努力地想把歌唱好，可是，因為身體不好，沒有力氣，唱歌的時候，聲音還是太小了。比賽結(jié)果公布時，小象、小兔、小熊都得了獎，小狐貍沒有得到獎，她心里很難過，又坐在那兒生氣。媽媽連忙說：愛生氣對身體不好，還記得牛伯伯醫(yī)生的話嗎？小狐貍點點頭�；氐郊依�，她拿起畫筆畫呀畫呀，畫了許多她喜歡的畫兒，畫著畫著，小狐貍肚子里的氣泡不住得從嘴巴里冒出來。畫著畫著，她覺得心里不再生氣了，身體也舒服多了。第二天，小猴子跳跳蹦蹦到小狐貍家來看望她，可是不細(xì)心把小狐貍漂亮的花瓶碰倒在地，打得粉碎，小猴子不好意思地連忙說：對不起！小狐貍說：沒關(guān)系！可是小猴子剛一走，小狐貍覺得自我的花瓶就這樣被打碎了，又生氣起來。媽媽連忙說：愛生氣對身體不好，還記得牛伯伯醫(yī)生的話嗎？小狐貍點點頭。她打開VCD，聽著她喜歡的音樂，聽著聽著，小狐貍肚子里的氣泡不住得從嘴巴里冒出來。聽著聽著，她覺得心里不再生氣了，身體也舒服多了。就這樣，漸漸地，小狐貍改掉了愛生氣的壞毛病，肚子不再難受了，渾身有力氣了，一照鏡子：紅紅的臉蛋，小巧的嘴巴不尖也不長，小狐貍看著又漂亮又健康的自我，咧開嘴笑了。
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