心理健康主題活動方案【合集】
為保障事情或工作順利開展，通常需要提前準備好一份方案，方案是解決一個問題或者一項工程，一個課題的詳細過程。那么方案應該怎么制定才合適呢？以下是小編精心整理的心理健康主題活動方案，僅供參考，大家一起來看看吧。
心理健康主題活動方案1
【主題】
我的大學生活
【時間】
20xx年xx月xx日——xx月xx日
【地點】
室內、室外均可
【形式】
討論、分享
【目的】
引導新生對高中生活進行總結，對大學生活進行思考和規(guī)劃。
【活動操作示范】：
第一階段：總結高中生活
1.輔導員做開場引導。目的是引導學生回憶高中生活
(參考：同學們走進大學校園已經有一段時間了，相信許多同學對大學的生活有了一些思考，也會將現(xiàn)在感受到的大學生活與剛剛過去的高中生活進行比較。那么，請同學們先回憶一下高中階段的生活，你最深的感受是什么?給大家三分鐘時間思考，然后請幾位同學分享。)
2.分享。輔導員請2-4名同學與全班同學分享，時間控制在10分鐘左右。輔導員對學生的發(fā)言內容做積極的關注，但不做任何評價。
3.輔導員進行分享總結和主題過渡。
(參考：從大家對于高中生活的各種感受中我深深體會到了你們都曾為自己的理想——考上一所好大學而努力，現(xiàn)在我們已經開始了人生的一段新的征途，那么我們該怎樣走好這段征途呢?)
第二階段：思考、討論大學生活
1.輔導員引導學生進入主題。
(參考：如果我們將大學生活分為六個部分：學業(yè)、人際、愛情、能力培養(yǎng)、休閑、大學生涯規(guī)劃，大家來思考、討論，我對這些有什么期待?有什么計劃?)
2.分組。通過抽簽的方式將全班學生分成6組(視班級人數(shù)而定)。每組選組長一名，負責組織該組的討論;書記員一名，負責記錄發(fā)言。
3.討論。分組完畢之后，每組各討論一項內容，也由抽簽決定。
建議：
1.輔導員先將大學生活六個部分設計幾個討論問題;在討論之前，輔導員先召集組長布置任務和注意事項;
2.每組討論的時間控制在15分鐘左右。
3.要求每位同學都發(fā)言。
4.組長控制每位同學的發(fā)言時間，鼓勵少發(fā)言的同學，控制“語霸”的同學;問題討論完畢后，做好總結，并選好分享代表。
5.書記員要做好每位同學的發(fā)言記錄。
6.輔導員做好整個場面的控制。
分享。
每組選派一名代表與全班同學分享討論結果，組內其他人可作補充。在每一組的分享結束后，其他小組可以提問。如果在教室開會，輔導員可以在黑板上板書學生所談各個內容的要點。
輔導員總結。
輔導員的總結、引導不含對發(fā)言內容的評價，讓同學在聽取他人的觀點、做法、經驗時對自己的做法、計劃進行修正;引導學生包容他人的觀點;輔導員也可以和同學們分享自己的大學生活。
第三階段：班會總結(把第三階段和第四階段的順序調整了)
1.引導同學們認識到豐富大學生活，以及對大學生活進行規(guī)劃的重要性。
(參考：通過今天的班會，我們充分感受到大學生活是豐富多彩的，但更需要同學們做好規(guī)劃充實地度過!高中階段因為有明確的目標，所以我們過得忙碌而踏實;大學階段才剛剛開始，盡管我們的`目標還不明確，有那么多的困惑，但這正說明我們有很多的成長空間等待我們去填充!今天的班會僅僅起個拋磚引玉的作用，如何度過4年的大學生活同學們還得認認真真思考，并付諸于行動。這也許就是我們生涯規(guī)劃中關鍵的一步。不管你的目標是什么，我只想告訴大家的是：不要虛度!讓我們一起來朗誦名句：“當他回首往事的時候，不會因為碌碌無為、虛度年華而悔恨，也不會因為為人卑劣、生活庸俗而愧疚�！�)
2.介紹學生心理健康教育中心提供的心理咨詢服務，以及學院的心理成長輔導服務，若同學們在大學生活中遇到煩惱和困惑，歡迎來咨詢。(建議：輔導員老師分享一句話：必要的心理求助是強者的行為。)
第四階段：布置作業(yè)——班會心得
目的是引導學生對高中生活和大學生生活做深入的思考;給在班會中沒有機會發(fā)言的同學有表達的機會。
第五階段：班會結束
感謝大家的參與!
心理健康主題活動方案2
各中小學、職校：
為進一步加強我區(qū)學生心理健康教育工作，在全社會營造關注自我、重視心理健康的良好氛圍，引領學校心理健康活動豐富、多元、蓬勃開展，普及心理健康知識，助力學生身心健康成長。按照市教委相關文件要求，全區(qū)各校要高度重視、精心準備，全力開展好我區(qū)今年“5.25”學校心理健康月主題活動�，F(xiàn)將有關事項通知如下：
一、活動主題：溫暖你我 陽光同行
二、參加對象：全區(qū)各中小學、職校在校師生
三、活動時間：20xx年4月22日——5月25日
四、活動目標
1、貫徹落實《市教委關于進一步加強各級各類學校學生心理健康教育工作的實施意見》（xx教委【20xx】x號），堅持心理健康教育與思想道德教育相結合，積極引導學生參與心理健康教育活動，通過各種積極、生動、活潑的形式，鼓勵學生進一步樹立自信樂觀的人生態(tài)度，培養(yǎng)陽光向上的積極品質，促進學生和諧健康成長。
2、組織發(fā)動學生、教師及家長積極參與體驗，推動學校和社會、家庭共同開展心理健康教育工作，實現(xiàn)學校開展心理健康教育工作和學生接受心理健康教育的全員覆蓋。
3、提升“5.25”心理健康月的.影響力。通過課程、活動、服務等多元載體，把心理劇、心理講座、心運會、親子趣味活動、心理團體輔導課、心理咨詢等融入心理健康教育內涵及外延�；顒咏Y束，及時總結鞏固成果。
五、活動要求：
1、各單位要根據(jù)實際，在“5.25”學生心理健康教育活動月期間，著力搞好知識普及，認真安排活動項目，科學制定活動計劃。
2、要充分考慮各階段學生心理發(fā)展規(guī)律和特點，拓展和創(chuàng)新心理健康教育途徑，切實把心理健康知識融入到各種活動中，努力吸引廣大學生踴躍參加，以達到預期效果。
3、要加大宣傳力度，充利用廣播、網(wǎng)絡及升旗儀式等宣傳輿論工具和工作時機，宣傳心理健康教育知識及活動開展情況，推動活動在學生中間漸進深入，不斷擴大活動影響力。
4、在積極開展心理健康教育活動的基礎上，及時總結，并于心理健康教育月活動結束一周內，將亮點活動報道（word文檔粘貼照片）發(fā)送到德育科公郵。
德育科
20xx.4.19
心理健康主題活動方案3
一、活動內容：保持積極的心態(tài)，才能獲得成功
二、活動目的：
1．二年級是學習的基礎時期，學生對學習也有了一定濃厚的興趣，那么有健康的心理素質才可以更好的為以后的學習道路打下堅實的基礎。這次活動，就是讓學生擁有積極健康的心態(tài)，快樂的學習。
2．通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，培養(yǎng)同學們積極健康的心理，讓學生控制自己的行為，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。
3．讓家長更理解孩子的心理，能與孩子真情溝通，使家庭教育和學校教育很好相結合。
三．過程與方法：
在大家自主、合作、探究的過程中，培養(yǎng)學生，敢于表達自己的想法，培養(yǎng)學生的團結互助的精神，從而達到以上的活動目的。
四、課前準備：
收集自己崇拜的名人事例，目的是想讓學生用名人的事例來激勵鼓舞自己。
五、活動口號：“努力拼搏，成就自我 ”。
六：活動過程：
�。ㄒ唬翰シ乓魳�。
播放六一節(jié)合唱歌曲《 兔年頂呱呱》
（二）、打開心窗 ，說說心里話。
同學們，想起我們六一節(jié)一起努力得獎合唱的歌曲有什么感想呢？是不是覺得有努力后的勝利感。
那學習上呢？同學們太窩中心小學學習知識，已經是第二年。二年級了，你們一定有深刻的感受吧。我們來交流一下吧。生活上，學習上，人際關系上，老師的言語上，家人的目光上，大家暢談自己的一些看法。
�。ㄍ瑢W交流一下心里話）
好，剛才一些學生講述了他們的親身體會，相信這也是代表了許多學生的心聲。聽了大家的講述我也理解，求學路上新奇和疑問，有些同學會天天都擔憂著，想啊想，也會產生厭學的不良心里。那我們一起來解決分析下你們會遇到的煩惱和問題吧。
�。ㄈ�、講小講故事，明道理。大家先看一個故事，看看這個故事，告訴你一個什么道理？
故事1：《釣竿》
有個老人在河邊釣魚，一個小孩走過去看他釣魚，老人技巧純熟， 所以沒多久就釣上了滿簍的魚，老人見小孩很可愛，
要把整簍的魚送給他，小孩搖搖頭，老人驚異的問道你為何不要？
小孩回答我想要你手中的釣竿。
老人問你要釣竿做什麼？
小孩說這簍魚沒多久就吃完了，要是我有釣竿，
我就可以自己釣，一輩子也吃不完。
我想你一定會說好聰明的.小孩。
錯了，他如果只要釣竿，那他一條魚也吃不到。
因為，他不懂釣魚的技巧，光有魚竿是沒用的，
因為釣魚重要的不在釣竿，而在釣魚的技術。
聽了故事，你有什么想說的嗎？
（同學交流一下自己的想法）
有太多人認為自己擁有了人生道上的釣竿，再也無懼於路上的風雨，如此，難免會跌倒於泥濘地上。就如小孩看老人，以為只要有釣竿就有吃不完的魚，像職員看老板，以為只要坐在辦公室，就有滾進的財源。
大家說一下，同學們應該注意什么呢？
學習要注意方法，不是只要坐在教室里，就是在學知識。在教室里還要認真聽講，要主動積極的學習，其中還要注意一些細節(jié)，不是只聽就可以了，比如數(shù)學，我們還需要練，掌握了方法才能和老人一樣“吃不完的魚”， 才能學以致用。
故事2：《路上的石頭》
王費迪南決定從他的十位王子中選一位做繼承人。他私下吩咐一位大臣在一條兩旁臨水的大道上放置了一塊“巨石”，任何人想要通過這條路，都得面臨這塊“巨石”，要么把它推開，要么爬過去，要么繞過去。然后，國王吩咐王子先后通過那條大路，分別把一封密信盡快
送到一位大臣手里。王子們很快完成了任務。費迪南開始詢問王子們：“你們是怎么把信送到的？”
一個說：“我是爬過那塊巨石的�！�
一個說：“我是劃船過去的�！�
也有的說：“我是從水里游過去的。”
只有小王子說：“我是從大路上跑過去的。”
“難道巨石沒有攔你的路？”費迪南問。
“我用手使勁一推，它就滾到河里去了�！�
“這么大的石頭，你怎么想用手去推呢？”
“我不過試了試，”小王子說，“誰知我一推，它就動了�！� 原來，那塊“巨石”是費迪南和大臣用很輕的材料仿造的。自然，這位善于嘗試的王子繼承了王位。
聽了這個故事，同學們知道了什么？發(fā)現(xiàn)了什么嗎？在學習中，你能從故事中得到什么啟發(fā)呢？
（同學交流一下自己的想法）
通過同學們討論后，老師想和你們一起說一說在學習中我們能夠有什么啟發(fā)呢？一起歸納總結下吧！這個故事講的是一個把自己的命運交給別人，甚至交給某一個人，自己一點兒也不動腦筋，只是相信別人那太危險了。自己要學會掌握自己的命運，自己要把握自己的人生，把握住成功。
故事3、《好學不倦——只有一個洞穴的老鼠很快被捉.》
在一個漆黑的晚上,老鼠首領帶領著小老鼠出外覓食,在一家人的廚房內,垃圾桶之中有很多剩余的飯菜,對于老鼠來說,就好像人類發(fā)現(xiàn)
了寶藏.
正當一大群老鼠在垃圾桶及附近范圍大挖一頓之際,突然傳來了一陣令它們肝膽俱裂的聲音,那就是一頭大花貓的叫聲.它們震驚之余,更各自四處逃命,但大花貓絕不留情,不斷窮追不舍,終于有兩只小老鼠走避不及,被大花貓捉到,正要向它們吞噬之際,突然傳來一連串兇惡的狗吠聲,令大花貓手足無措,狼狽逃命.
大花貓走后,老鼠首領施施然從垃圾桶后面走出來說:我早就對你們說,多學一種語言有利無害,這次我就因而救了你們一命.
這個故事很有趣，講的是老鼠學習了狗的語言，把大花貓嚇走了，然后救了兩只小老鼠。那么我想請同學們說說這個故事告訴我們一個什么道理呢？
�。ㄍ瑢W交流一下自己的想法）
通過學生的激烈討論，發(fā)現(xiàn)老鼠首領很善于學習，多一點知識總是有用的，也是把握住成功的好方法。也就是說：多一門技藝,多一條路.不斷學習實在是成功人士的終身承諾.
三個故事講完了，同學們也找到了解決學習中的疑難和新奇，健康的心理和積極的心態(tài)是把握成功的最佳重要因素。那么我們看看
積極的心態(tài)有哪些？：讓學生明白要想成功，首先要有積極的心態(tài)。積極的心態(tài)有那些呢？
積極的心態(tài)有：樂觀．熱情．大度．奉獻．進�。孕牛貏伲赂摇詮�，有意志力，有強烈成就感等。
消極的心態(tài)有：沒有目標、缺乏恒心、自大虛榮、自卑懦弱、恐懼失敗
心理健康主題活動方案4
一、活動目標：
學校心理健康教育的宗旨是維護學生心理健康、增強學生心理素質，解決學生心理問題，其具體目標為：
(一)培養(yǎng)學生學會做人，使學生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進學生優(yōu)良品德的形成。
(二)培養(yǎng)學生學會學習，樹立敬學、勤學精神，養(yǎng)成自覺自愿學習的態(tài)度，促進學生學業(yè)的成功。
(三)培養(yǎng)學生學會生活，增強學生人格協(xié)調能力，生活適應能力，社會交往能力和競爭能力，促進學生生存能力的發(fā)展。
二、活動時間：
5月4日、5月5日
三、活動地點：
X教室
四、活動內容：
根據(jù)學生生理、心理發(fā)展的特點，運用有關心理教育方法和手段，培養(yǎng)學生良好的心理素質，促進學生身心發(fā)展和素質全面提高的教育，其教育內容主要有以下幾個方面：
(一)傾聽心靈的聲音——做情緒的主人
小學生年齡小適應能力差，他們的情緒是多變的，學習成績不好，與同伴之間的交往或在學校中受到戲弄、諷刺、不平等的待遇都會產生各種情緒。他們的情緒具有很大的沖動性，不善于掩飾，不善于控制自己的情緒，所以讓學生掌握正確的調節(jié)情緒的方法是十分必要的。
活動目的：
1、懂得調控自己的情緒對于個人行為和生活的重要性。
2、學會合理宣泄不良情緒，保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)。
3、逐步掌握一些情緒調節(jié)的有效方法，形成自我調適、自我控制的能力，繼而能夠較理智地調控自己的情緒，做自己情緒的主人。
(二)送上一縷陽光——學會寬容
現(xiàn)在大多數(shù)小學生是倍受父母驕寵的寵兒，較為優(yōu)裕的生活條件也滋長著他們驕縱任性的行為作風。因此，在家里不知寬容父母，在學校不會寬容老師、同學，往往以自我為中心，導致人際關系緊張。因此，培養(yǎng)學生學會寬容，與他人和睦相處，提高學生人際交往能力是至關重要的。
活動目的.：
1、引導學生思考心胸狹窄給自己帶來的不良情緒，理解寬容的實質是為了讓自己快樂。
2、通過參與活動，學會正確運用寬容、友愛的心態(tài)和情感，與同學、老師以及他人和諧相處。
(三)生活對我說——做一個自信的小學生
自信是一種重要的心理素質。隨著年齡的增長，學生有時會遇到很多困惑，不能夠正確認識自己，缺乏自信心，導致失望、消極、自卑，心理負擔很重。希望通過各種形式的活動，充分挖掘學生的潛能，幫助學生樹立起自信，在“我自信，我能行”的心態(tài)中，健康快樂地成長。
活動目的：
1、讓學生了解自信在自己的學習、生活中的重要作用，引導學生的心理向健康方向發(fā)展，正確看待生活中的成功與失敗。
2、使學生掌握樹立自信心的方法，不斷調整自己，樹立自信，健康快樂地生活。
心理健康主題活動方案5
為普及大學生心理健康知識，提高大學生心理健康認識，豐富校園文化生活，在“5.25心理健康月”之際，特舉辦大學生心理健康主題征文活動，現(xiàn)就有關事宜通知如下。
一、活動主題
緩壓解疲，舞動青春
二、活動宗旨
通過征文活動了解當代大學生的心理動態(tài)，，幫助大學生正確分析心理問題，適當處理心理負擔，合理解壓，提高大學生面對壓力的心理承受能力，培育理性平和、樂觀向上的健康心態(tài)。
三、征文對象
全體在校學生
四、征文要求
1、征文以“緩壓解疲，舞動青春”為主題，題目自擬；要求文章內容突出時代氣息，健康向上，貼近大學生活，展現(xiàn)多姿多彩的校園生活；
2、征文要求電子版，文章體裁不限，除詩歌外不得低于1400字。格式要求：標題為黑體三號，正文宋體四號，首行縮進兩個字符，行距為固定值22磅；
3、征文必須是本人原創(chuàng)作品，抄襲他人作品一經發(fā)現(xiàn)，取消參賽資格；同時參賽者需同意獲獎作品權歸主辦方所有，包括復制，再編輯，展覽，出版，媒體網(wǎng)絡宣傳，著作權和署名權由作者所有，主辦方必要時可引用作者姓名和其他必要信息；
4、稿件電子版需注明學院，姓名，學號，專業(yè)班級、聯(lián)系電話，發(fā)至xx
5、本次征文活動截止于20xx年5月25日
五、作品評選
本次征文比賽評選委員將由材料學院“心晴社”和材料學院學生工作辦公室組成。本著“公平、公正、客觀”的原則，將認真評選出能夠真實反映大學生健康心理，展現(xiàn)大學生珍愛生命、舞動青春，積極樂觀生活的'精神面貌的優(yōu)秀文章。
六、獎項設置
一等獎1名；二等獎2名；三等獎3名。優(yōu)秀獎若干，對獲獎同學頒發(fā)榮譽證書紀念獎品，予以鼓勵。
心理健康主題活動方案6
各學院黨委：
為加強我校大學生心理健康教育工作，促進大學生身心健康和諧發(fā)展，經研究，決定開展第十三屆“525”心理素質拓展月系列活動�，F(xiàn)將有關事項安排如下：
一、活動時間
20xx年4月-6月
二、活動主題
塑造積極心態(tài)，砥礪堅強人生
三、活動內容及日程安排
�。ㄔ斠姼郊�
四、活動要求
�。ㄒ唬�5·25”心理素質拓展月系列活動是我校心理健康教育的品牌活動，是提升學生心理素質、促進學生健康成長的重要途徑。請各學院深入做好拓展月系列活動的`宣傳和組織工作，盡可能讓更多的學生參與活動，增強心理素質，塑造積極心態(tài)，砥礪堅強人生。
�。ǘ┱埜鲗W院在拓展月期間，圍繞活動主題，結合專業(yè)實際，積極組織開展豐富多彩、富有特色的心理素質拓展活動，形成校院聯(lián)動、共辦共享共創(chuàng)優(yōu)勢活動資源的機制。學工部在前期各學院申報特色項目的基礎上，擇優(yōu)遴選3個校院聯(lián)辦的重點項目和5個學院特色項目，并給予相應經費支持。
（三）本次拓展月系列活動結束時，學校將在學院申報的基礎上，評選優(yōu)秀組織獎若干名，在閉幕式上進行表彰，并給予5000元活動經費獎勵。優(yōu)秀組織獎評選要求積極組織學生參加學校組織的各項活動，學院組織的活動內容豐富，活動設計有特色，學生參與面廣，活動效果好。申報優(yōu)秀組織獎的學院，請將學院“5·25”活動開展的方案策劃，活動開展的相關新聞報道，照片等材料報裝訂成冊，于5月25日前送至學工部心理健康教育辦公室（校部辦公樓423室）。
心理健康主題活動方案7
活動目標：
1、通過學習，讓學生理解真正的友誼是什么。
2、利用活動讓學生感受到友誼帶來的歡樂，并學會如何建立和維護友誼。
3、教育學生學會寬以待人，嚴于律己，培養(yǎng)同學之間的情感。
活動重點：
理解真正的友誼，正確處理同學之間的人際關系，學會如何建立和維護友誼。
活動形式：游戲、小品表演、問題討論。
活動準備：課件，歌曲《友誼天長地久》。
活動過程：
一、享受快樂
1、圖片欣賞：展示各種課間活動的游戲圖片。請問同學們喜歡和誰一起玩這些游戲呢？
2、分享感受：同學們是否可以感受到圖片中這些同學現(xiàn)在的心情呢？和好朋友一起玩游戲，感受如何？
3、引出話題：和好朋友一起玩游戲能讓人很快樂，這是因為朋友之間有真正的友誼。友誼就像一朵盛開的花，美麗而又絢爛。那么，我們該如何讓這朵花開得更加美麗呢？今天，讓我們一起來研究《讓友誼之花常開》，加強我們的友誼吧！
二、交朋友標準
1、我的朋友：請同學們介紹自己的朋友。
2、交往感受：你為什么喜歡和他（她）交朋友呢？
3、交友標準：在和朋友交往的過程中你應該怎么做呢？在小組內討論一下，然后請幾位同學進行分享。
�。ㄗ鍪律屏�、豁達樂觀、誠實守信、樂于助人、熱情有禮、勇于承認錯誤等）
三、聯(lián)系實際，分享方法
1、《爭吵》
和好朋友在一起是件快樂的事情，但是有時也可能發(fā)生爭吵。請看這兩個好朋友。讓學生表演小品《爭吵》，大致內容是：韓少岳經過好友吳怡欣的桌子時，不小心碰倒了小明桌面上的書，兩人開始爭吵，最后還打了起來。
�。�1）討論小品《爭吵》：他們?yōu)槭裁磿臣埽咳绻唤鉀Q這個問題，會對他們的友誼造成什么影響？
�。�2）以對話的形式，讓我們一起找出幫助他們恢復友誼的方法。
�。�3）如果你和好朋友之間發(fā)生了爭執(zhí)，心中感到內疚的話，就在此刻，借助今天的機會，對朋友說一句真誠的話......
當朋友之間出現(xiàn)矛盾時，如果我們不恰當?shù)亟鉀Q問題，友誼就會逐漸變冷，最終可能會破裂。因此，在遇到不愉快的情況時，我們應該坦誠待人，禮貌地交流，從而維護并鞏固我們的友誼。
2、真正的朋友
我們的好友是不是要求我們無條件聽從她的所有要求并從不說不呢？讓我們一起看一下下面這個小故事：
在一次學生表演的小品《抄作業(yè)》中，老師馬上就要收作業(yè)，但是董照瑞還沒有寫完，于是他向他的好友李淑婕請求借作業(yè)來抄，而李淑婕答應了。
�。�1）看了小品后，同學們有什么看法？
（2）我們在什么情況下會說不呢？（先討論再回答）
三、玩游戲，維護友誼
如果我們失去了朋友，我們會感受怎樣呢？現(xiàn)在我們來玩一個“找朋友”的游戲：
�。�1）、“找朋友”游戲規(guī)則：老師要求同學們按規(guī)定人數(shù)（2個人、3個人等）組成小組，當音樂停止時，他們需要按照規(guī)則擁抱在一起，看哪個小組最快、最準確。
談感受：找到朋友時，你的感受是怎樣的？找不到朋友時，你的感受又是怎樣的？
（2）、有了朋友的'感覺真好！那么，你認為怎樣才能維護朋友間的友誼，讓友誼之花常開呢？讓我們來體驗一下下面的游戲：
小組合作，將以下詞語組成一句話：“用真誠換取友誼，用熱情灌溉友誼，用原則凈化友誼，用諒解保護友誼。忠厚是友誼的橋梁。”
你能說說對這句話的理解嗎？（先討論，再回答）
小結：同學們，請開放你們的心靈，接受友誼吧。請珍惜并交出你們心中的友誼吧。你們將會感受到無限的幸福和快樂！
五、贈送友誼卡，共享溫馨
今天的學習讓很多同學都想和自己的好朋友說幾句心里話�，F(xiàn)在，老師有一個建議：將你想對好友說的話寫在友誼卡上，親手送給你的好朋友。讓幾位同學先讀出他們卡上寫的內容，然后將友誼卡送給他們的好朋友，感受友誼的溫馨。同學們可以互相贈送友誼卡。（播放《友誼天長地久》）
三、談收獲：今天我們都學到了些什么呢？我們意識到什么了呢？
小結：同學們，人生中有很多珍貴的感情，其中之一就是友誼。著名的科學家培根曾說：“友誼能夠增進快樂，減輕痛苦�！蔽覀円呀泴W會了如何維護自己的友誼。因此，讓我們祝愿我們的友誼之花永遠綻放吧！
心理健康主題活動方案8
一、活動目的：
通過開展微電影大賽，幫助學生更好地了解心理健康、了解自己，學習心理自助與互助的方法，提升心理素質，擴展生命廣度，提升生命質量。
二、活動要求：
各學院自行組織初賽，推薦優(yōu)秀微電影參評決賽，決賽由心理中心組織。
三、活動設計：
1、心理健康主題班會方案設計、班會展示（視頻）大賽
活動目的：通過開展心理健康主題班會方案設計和班會展示（視頻）大賽，幫助朋輩掌握設計班會方案和組織召開班會的能力。
參賽形式：方案設計、班會視頻
活動要求：各學院自主召開班會、組織初賽，并推薦初賽優(yōu)秀作品參加決賽，決賽由心理中心組織評比。
2、陽光評選（優(yōu)秀集體、先進個人評選）
活動目的：通過對心理健康教育工作優(yōu)秀集體、先進個人評選，表彰先進，樹立典型，傳承陽光心理正能量。
四、院級層面活動：
1.各學院圍繞主題，結合本學院特點，充分利用和創(chuàng)新心理健康課外教育活動平臺、校園媒體開展特色活動。
2.各學院要認真總結往屆心理健康主題教育活動成果，突出學院心理健康課外教育理念、特色與亮點。
五、活動要求：
1.各學院要充分發(fā)揮“525”大學生心理健康主題教育活動在學生心理健康教育中的積極作用，圍繞活動主題，結合學院實際，制定具體活動方案，并于5月9日前將方案報心理健康教育中心。
2.各學院要充分發(fā)揮朋輩心理互助員的作用，并加強院際之間的資源共享，調動廣大學生參與的積極性，擴大活動的'參與面與受益面。
3.學院要根據(jù)不同年級、不同學生群體的心理特點設計心理健康教育活動，提高活動的針對性、有效性。
4.各學院要充分利用各類媒體包括網(wǎng)站、微信公眾號等平臺加大宣傳力度，提高活動的知曉度。
5.各學院要進一步完善院級心理健康課外教育平臺，同時發(fā)揮成長輔導室的作用，促進大學生的心理成長和發(fā)展。
6.請各學院于6月20日前將本屆活動總結報學生心理健康教育中心
心理健康主題活動方案9
xx年5月8日起，廣西工學院鹿山學院5.25心理健康活動月將全面展開。為進一步加強我院學生心理健康教育，提高我院大學生的綜合心理素質，本院特舉辦5.25心理健康活動月征文比賽�，F(xiàn)將有關征文比賽事項通知如下：
一、征文對象：
院全體學生
二、征文時間：
5月8日-5月29日
三、征文主題：
關愛心理、釋放煩惱、擁抱快樂四、征文內容：
主要是從你自身的角度來感受大學生的心理世界，具體可以如下：
�。�1）從踏入校園到現(xiàn)在，你是怎樣適應角色、心理狀態(tài)的轉變的；
（2）面對天南地北的陌生人，你是怎樣構筑你的人際關系的；
�。�3）菁菁校園，令人向往的.大學戀愛，你對它有怎樣的感概；
�。�4）大四的學子們，很多人即將邁出大學校園，也有很多人在為考研而努力奮戰(zhàn)，你是怎樣選擇未來的道路，又是怎樣走過這一段心路歷程的；
�。�5）其他反映大學生心理情況的內容。五、征文要求：
1、主題鮮明，內容健康，貼近大學實際生活，能夠反映當代大學生真實的內心活動和豐富的心理世界。作品要求原創(chuàng)，不得抄襲；一經發(fā)現(xiàn)即取消參評資格。
2、題材不限，內容健康，積極向上，字數(shù)x字左右
3、參評文章在標題下按順序注明作者姓名、所在專業(yè)、年級、聯(lián)系電話；
4、參評文章統(tǒng)一用A4紙打印，標題用小三號黑體，正文用小四號宋體字，1.5倍行距�？捎�5月24日-5月29日（即周一到周六）每天下午14:30-16:00直接交至院大學生心理健康教育與咨詢中心（宿舍樓2棟2樓，即院后勤服務中心樓上），另外參評文章還要附電子稿一份，發(fā)至信箱：xx，請在信件主題注明《心理征文》字樣。六、評選方式：
由學院領導和大學生心理健康教育與咨詢中心的老師對收到的稿件進行評審，評選出一、二、三等獎及優(yōu)秀獎，評選出的優(yōu)秀文章將張貼供大家欣賞并掛靠我院學生工作部網(wǎng)站。中心將贈予獲獎者獲獎證書和精美的禮品。七、獎項設置：
一等獎：5名；二等獎：10名；三等獎：20名；優(yōu)秀獎：若干名。
四、聯(lián)系人
聯(lián)系方式：
心理健康主題活動方案10
活動形式：
心理劇表演、舞蹈、三句半、辯論、環(huán)保時裝秀等
活動時間：
5月26日
活動地點：
五年三班教室
活動目的：
人生道路上人人都會遇到令人心煩的事，從而使得人的情煩躁。作為小學五年級的學生，他們正處于一個重要的心理轉型期。如果他們懂得有勇氣的揚起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式，就會對他們今后的學習、生活、交友等各方面產生積極影響。
活動內容：
本次班會分為以下幾部分：
第一部分：由主持人引出主題。辯論“發(fā)泄作用的`好與壞”。
第二部分：短劇——“賀卡風波”。讓同學們面對現(xiàn)實生活。
第三部分：短劇《勇氣》，敢于向父母表白。
第四部分：短劇《美麗的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。
第五部分：環(huán)保時裝秀表演，揚起笑臉，做個低碳達人。
為了活躍氣氛，每一部分插播舞蹈。
活動準備：
1、提前一周召開全班會議，確定主持人（男：張?zhí)旌婆呵罔船摚?/p>
2、提前一周排練短劇《賀卡風波》、《勇氣》、《美麗的心事》
3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》
4、提前一周學生準備環(huán)保服裝，班長組織走秀表演辯論準備：正反方各四人，辯詞事先準備好；
5、會場布置：教室前排空出足夠大的地方供主持人、舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化，書寫主題，稍加裝飾。
6、錄制鈴聲、音樂；準備外放機一臺。
心理健康主題活動方案11
通知：關于開展“5.25”學校心理健康月主題活動的通知
為深度推進我區(qū)學生心理健康教育工作，營造全社會關注自我、重視心理健康的氛圍，引領學校心理健康活動蓬勃開展，普及心理健康知識，協(xié)助學生全面發(fā)展，學區(qū)根據(jù)市教委相關要求，高度重視和精心準備，全力開展我區(qū)今年的“5.25”學校心理健康月主題活動�，F(xiàn)將有關事項通知如下：
一、活動主題：
溫暖你我陽光同行。
二、參加對象：
全區(qū)各中小學、職業(yè)學校在校師生。
三、時間安排：
從20xx年4月22日至5月25日，共計一個月。
四、活動目標：
1、落實市教委有關學生心理健康教育工作的實施意見，將心理健康教育與思想道德教育相結合，積極引導學生踴躍參與各種心理健康活動，通過多種鮮活有趣的形式，鼓勵學生樹立積極向上的.人生態(tài)度，培養(yǎng)自信、樂觀、陽光的積極品質，促進學生健康成長。
2、通過組織學生、教師和家長積極參與體驗，推進學校、社會和家庭共同開展心理健康教育工作，實現(xiàn)學生接受心理健康教育的全員覆蓋。
3、提升“5.25”心理健康月的影響力，通過多種載體（如課程、活動、服務等），將心理劇、心理講座、心理運動會、親子趣味活動、心理團體輔導課、心理咨詢等內容融入心理健康教育內涵和外延，活動結束后，及時總結成果并加以鞏固。
五、活動要求：
1、 各單位要結合實際情況，在“5.25”學生心理健康教育活動月期間，注重知識普及，認真制定活動項目和計劃。
2、 要充分考慮各階段學生心理發(fā)展規(guī)律和特點，創(chuàng)新心理健康教育途徑和方式，將心理健康知識融入到各種活動中，吸引廣大學生積極參與，以達到預期效果。
3、 要加大宣傳力度，充分利用廣播、網(wǎng)絡、升旗儀式等宣傳輿論工具和工作平臺，宣傳心理健康教育知識和活動開展情況，推動活動深入開展，不斷擴大其影響力。
4、 在積極開展心理健康教育活動的基礎上，要及時總結活動效果。活動結束后一周內，將亮點活動報告（包括照片的word文檔）發(fā)送到德育科公郵。
學區(qū)各中小學、職業(yè)學校要認真組織、認真落實，并加強指導和監(jiān)督，確保活動順利開展，取得預期效果。
心理健康主題活動方案12
活動目的：
1、了解自信對我們成長的重要作用。使學生懂得要自信、自強，熱愛生活。
2、認識自己的優(yōu)點和長處，為建立自信尋找支點;通過他人的積極評價，體會自信的感覺。
3、通過活動，學會掌握自信的方法。
活動過程：
一、激趣導入
師：各位同學，大家好!今天我們大家召開一次心理健康主題班會，這節(jié)班會課的題目是――自信伴我成長!首先，讓我們欣賞一段視頻。
1、看錄像畫面，講故事《丑小鴨》。
2、討論觀后感。
二、測試引入主題
師：現(xiàn)在請同學們做個心理小測試，看看同學們是否都有“我自信，我能行!”的潛力喲!
師：前幾天，一位同學的媽媽打電話給我，說她的孩子面對事情膽子特小，不敢主動和別人交談，她感到十分苦惱，不知如何是好。以前也有一些家長跟我訴說著同樣的苦惱。林老師也很煩惱，想知道同學們?yōu)槭裁从鍪履敲茨懶�，下面我們先來個心理小測試，www.看看能否找到點原因：集會的時候，假如讓你自由選擇座位，你是喜歡坐在前面呢?還是喜歡坐在后面?(學生舉起手中愛心卡，分別用紅心表示選擇坐前排，綠心表示選擇坐后排)
心理健康教育工作計劃心理健康手抄報內容大全
師：不同的選擇代表不同的心態(tài)。一般來說，喜歡坐前面的人比較自信，因為前排較顯眼、醒目，只有自信的人，才不怕別人的注視;喜歡坐后面的人，則自信心不夠強，因為他怕被人注意。這次班會的主題是《自信伴我成長》。
三、從故事中找到自信
師：我發(fā)現(xiàn)好多自信的同學，選的就是坐在前排。于浩敏，你的選擇呢?
師：我也發(fā)現(xiàn)，咱班好多同學都選了坐后面呢?那怎么辦呢?
師：別急，聽聽下面的`故事，看看對大家有些什么幫助。
講故事：《珍妮的蝴蝶結》
師：讀完這個故事，你知道了什么?(生自由發(fā)言。)
師總結：珍妮認為她戴了蝴蝶結，別人才稱她美麗，可她根本頭上就沒有蝴蝶結啊!從總愛低著頭的小姑娘到全美國最成功、最著名的女人，她的轉變真大。咦，這是為什么呀?哪位聰明的同學能告訴我們?現(xiàn)在給大家一點時間，我們一起討論討論。
(通過班主任的引導、大家的討論和反饋，讓學生意識到自信對人的重要作用：自信的人才是最美的人，自信—是成功的秘訣。
四、在快樂游戲中樹立自信
師：接下來的“閃光點大曝光”活動。同學們給自己找優(yōu)點，打打氣!看誰表現(xiàn)得更自信!首先聲明活動要求：哪一組同學說得最響亮、最流暢，這“閃光點爆炸星”才會屬于你們。
(學生對自己進行積極評價，尋找自信支點。)
師：我想看看同學們現(xiàn)在自信增強了沒有，如果沒有，我們都來幫他們!給他們加加油、鼓鼓氣!現(xiàn)在同學們從那些缺乏自信的人身上發(fā)現(xiàn)閃光點，來欣賞他們，優(yōu)點大家說，給他來個“閃光點爆炸”如何?(邊說邊做出爆炸的動作)
(同學們自由說。)
五、擁抱自信
師：我自信!所以……(學生自由說)
師：現(xiàn)在我們進行“擁抱自信”的活動。
師：自信是一種美麗、一種動力、一種希望，更是一個人的脊梁，人只要有了自信，就能站得直、挺起胸、昂起頭。人只要有了自信，就會找到自身的價值。人只要有了自信，就是成功的開始。讓這自信的感受伴隨我們快樂的童年，讓我們每一個人都有著這樣的渴望吧!
(播放音樂，感受輕松氣氛，擁抱自信。)
心理健康主題活動方案13
一、活動背景：
從進入大學到現(xiàn)在，隨著學習、工作等各方面壓力的不斷增大，有些同學們的心理有了一定的變化，擺正心態(tài)，迎接新的挑戰(zhàn)，已經成為我們班當下不可忽視的'問題。有必要開展一節(jié)心理主題班會，增強同學們的心理健康意識，提高同學們心理健康水平。
二、活動目的及意義：
通過活動讓同學們了解健康心理的新概念;讓同學們認識到關愛的力量、協(xié)助的力量;同時，讓同學們在輕松的氣氛下調節(jié)身心，提高班級凝聚力，構建和諧的10平面設計二班。
三、活動主題：
擺正心態(tài)，圓我大學夢
四、活動對象：
xx班全體學生
五、活動時間：
xx
六、活動地點：
20xx年xx月xx日
七、活動所需物品：
精美禮品、音響等
八、活動流程：
(一)活動前期工作：申請教室、購買活動所需要的物品，安排等“海報制作”各班干具體的工作。
(二)活動開始：
(1)支持人講話，請班主任為這次活動做重要講話，宣布活動開始。
(2)請我們班的x同學高歌一曲。
(3)文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會合作的重要性。
(4)聽音樂猜歌名接歌曲
a.由主持人放出音樂，用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲;
b.讓猜對歌曲名字或者接上歌曲的同學，可以獲得班委準備的精美禮品一份，猜錯歌曲名字或者接不上歌曲的同學也可以獲得班委準備的精美禮品一份同時需要表演一個節(jié)目【例如：學小貓、小狗等小動物叫，唱歌，跳舞等】
(5)請我們班的x同學為我們歌唱。
(三)心理測驗：(心理健康測試表另外附件)
(四)請班主任對我們的這次班會舉行評點和總結
九、活動經費預算：
約xx元。
心理健康主題活動方案14
中學心理健康教育活動月的開展有利于提高我們的心理素質，培養(yǎng)樂觀、積極向上的心理品質，促進我們人格的健全和發(fā)展。我校今年心理健康活動月的活動主題是“陽光路上，相伴成長”，將為學校師生心理健康教育和活動提供學習和交流的機會。希望大家踴躍參與。
活動宗旨：
根據(jù)_學生心理健康教育發(fā)展中心關于組織“_學校心理健康教育活動月”的'通知要求，我校決定開展“陽光路上，相伴成長”為主題的心理健康活動。通過一系列的心理健康教育活動，營造良好的校園心理氛圍，提升學生自助互助能力，促進學生心理健康成長。
活動目的：
以心理健康月為契機，通過推廣校園心理情景劇的理念與技能，開展心理情景劇的排演;倡導班主任開展心理健康主題班會，進行優(yōu)秀心理健康主題班會評選活動等方式，傳播心理健康自助與互助的方法，廣泛普及心理健康知識，提高全體學生的心理素質，培養(yǎng)學生積極樂觀，健康向上的心理品質，塑造陽光型的青春少年形象。
活動主題：
陽光路上，相伴成長
活動時間：
1、宣傳與發(fā)動(_月_日~_日)
2、實施活動(_月)
3、優(yōu)秀心理健康主題班會評選(_月下旬)
4、優(yōu)秀心理情景劇作品參加評選(_月~_月中旬前)
活動內容：
1、心理健康月宣傳活動：
(1)心理廣播：強調心理健康的重要性，宣布心理健康月啟動;
(2)黑板報宣傳，要求每班五月初出一份心理健康月宣傳板報;
2、心理情境劇排演：
參與對象：
心理社團成員，其他部分學生
活動形式：
首先對學生進行培訓，了解心理情景劇的理念和技巧，然后安排學生根據(jù)發(fā)生在自己身邊共性的問題，選擇一個劇本(可以自編，也可根據(jù)現(xiàn)成的劇本進行修改)，進行心理情境劇的排演，優(yōu)秀的劇本推薦參加區(qū)心理健康中心組織的心理情景劇評選活動。
3、優(yōu)秀心理健康主題班會評選活動：
(一)活動目的
為了提升學生對自身心理健康狀況的關注，增強社會適應能力和人際交往能力，促進學生健康成長，利用20_年_月學生心理健康教育活動月期間，以“陽光路上，伴我成長”為主題，特舉辦“優(yōu)秀心理健康教育主題班會評選”活動。
(二)活動對象
全體在校學生和教師
(三)活動時間
20_年_月
(四)活動安排
A、優(yōu)秀心理健康教育主題班會策劃方案評選活動
日期：20_年_月_—_月_日
a以班級為單位，提交以人際關系、學習、成長發(fā)展等為主題的心理健康教育主題班會活動方案。
b活動方案于_月_日之前電子稿發(fā)給政教處。
c屆時評選出優(yōu)秀主題班會方案設計。
B、優(yōu)秀心理健康教育主題班會評選活動
時間：20_年_月_日—_月_日
(1)各班認真籌劃開展心理健康教育主題班會。
(2)_月_日前將各班所開展的主題班會活動方案、班會PPT、活動照片(電子版)等材料電子打包交至政教處。屆時將從中評選出優(yōu)秀主題班會。
(3)安排教師進班級觀摩聽課。
心理健康主題活動方案15
活動目標：
1、讓學生懂得什么是合作。初步認識到學會合作的重要性，增強合作的意識。
2、通過訓練，培養(yǎng)學生初步的合作能力。
活動重點：
讓學生體驗合作，知道如何與他人合作。
活動方式：
游戲式、體驗式、討論式。
活動準備：
長勺、臉盆、彈子、筷子、蘿卜頭飾及課件。
活動過程：
一、熱身游戲：《蘇東坡畫竹》。
二、長勺喝水。
師：小朋友們，剛才玩得開心嗎？想不想再來一次？在游戲之前，我先讓大家看一些東西，“陽光之星”專門獎勵給那些在活動中遵守紀律講文明懂禮貌的小組，等活動結束讓我們一起來評評哪個小組得到的“陽光之星”最多，他們就是我們今天的“陽光小組”，有信心嗎？
現(xiàn)在就讓我們一起進入游戲吧！
1、要求：在每個小組的中間都放著一個臉盆，里面盛著礦泉水，請小朋友們用桌上的長勺子去舀水喝，只是你們必須把手放在勺子柄上做記號的地方，離開就算犯規(guī)，我們來比一比，看哪個小組可以先喝到水？老師以鼓聲來提醒大家，可以嗎？
2、小朋友們，你們喝到水了嗎？為什么？
老師發(fā)現(xiàn)有個小組已經順利的完成了任務，那是因為他們已經學到了一種很重要的交際能力，是什么呢？謎底等會揭曉，先讓我們來看一段相聲吧！
三、相聲《五官爭功》。
1、觀看相聲。（課件）
2、交流：
A看了這段相聲，你明白他們在爭論什么嗎？
B假如沒有了眼睛、沒有了鼻子、沒有了嘴巴和耳朵，你覺得你的生活會變得怎么樣？
C假如你有了五官，可是你的'眼睛歸自己東張西望，你的嘴巴管自己說，你的耳朵管自己聽，這樣你覺得對你的學習會有什么影響？
3、是呀，我們的五官少了誰都不行，一定要（課件：我們大家一起來。）因為就是要懂得合作。（版畫合作圖象）
4、在我們的生活中也經常要用到合作，你能舉例說說嗎？
5、看來有很多事情靠我們一個人是完成不了的，必須要大家齊心協(xié)力才行，現(xiàn)在請小朋友與小組成員合作一下，看看你能不能想到辦法喝到臉盆里的水？
6、你喝到水了嗎？請問你用了怎樣的方法？
小結：是的，合作要講究方法。（板書）除了要講究方法之外，還要注意什么呢？下面讓我們進入下一個游戲環(huán)節(jié)“夾彈子”一起來體驗一下吧。
四、夾彈子。
1、要求：在其中的一個紙杯中放著彈子，請你在一分鐘之內用筷子把他夾到另一個紙杯中，如果掉了要重新揀起來來過，明白嗎？（鼓聲，一分鐘。）
2、交流：你們小組夾了多少？為什么會夾了那么多（少）？分析原因。
3、看來，我們的合作還要注意分工。（板書）假如再來一次，你們準備采取怎樣的措施，先在小組內討論好一方案舉手。
4、再次實驗：老師在小朋友的臉上看到了笑容，這說明了什么？你們?yōu)槭裁磿M步？告訴大家你們采取了怎樣的方法？
5、為了你們能找到一個優(yōu)秀的合作方法而把掌聲送給自己吧！
五、舞蹈結束。
1、最后讓我們在的《拔蘿卜》樂曲聲中，再次感受一下，合作帶給我們的快樂吧�。ò鍟嚎鞓罚�
2、音樂：《拔蘿卜》學生帶著頭飾跳舞，感受合作的快樂。
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