心理健康教育活動(dòng)方案范例(15篇)
為了確保事情或工作能無誤進(jìn)行,往往需要預(yù)先制定好方案,方案是闡明行動(dòng)的時(shí)間,地點(diǎn),目的,預(yù)期效果,預(yù)算及方法等的書面計(jì)劃。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點(diǎn)呢?以下是小編整理的心理健康教育活動(dòng)方案,希望能夠幫助到大家。
心理健康教育活動(dòng)方案1
一、指導(dǎo)思想:
認(rèn)真貫徹黨的教育方針,落實(shí)《教育部關(guān)于印發(fā)〈中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要〉的通知》精神,根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,通過各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開展小型多樣的心理健康教育活動(dòng),運(yùn)用健康教育的理論和方法,培養(yǎng)學(xué)生積極、樂觀、向上的良好心理素質(zhì),促進(jìn)身心全面發(fā)展。
二、目標(biāo)和任務(wù)
1、目標(biāo):提高學(xué)生心理素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生健全人格,矯正學(xué)生不良行為習(xí)慣。
2、任務(wù):根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn),有針對性地講授心理健康知識(shí),開展輔導(dǎo)和咨詢活動(dòng),幫助學(xué)生解決成長過程中遇到的各種心理問題,培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧的發(fā)展。培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神、實(shí)踐能力,有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。
三、主要內(nèi)容
1、在健康教育課及日常生活中,宣傳普及心理健康知識(shí),使學(xué)生樹立心理健康意識(shí);
2、從不同學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)出發(fā),循序漸進(jìn),設(shè)置分階段的具體教育內(nèi)容:
一:生活規(guī)律與心理健康,適應(yīng)新生活,感受學(xué)習(xí)知識(shí)的樂趣;
二:個(gè)性愛好與良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng),樂于與老師、同學(xué)交往,在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情;
三:對不良行為的認(rèn)識(shí)與矯正以及自信心的培養(yǎng);
四:正確對待自己的學(xué)習(xí)成績,克服厭學(xué)心理,體驗(yàn)成功的快樂;
五:學(xué)會(huì)人際交往中的健康心態(tài);
六:幫助學(xué)生克服青春期的煩惱,培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的.進(jìn)取態(tài)度
四、途徑和方法
1、心理輔導(dǎo)課程
2、強(qiáng)化課堂教育的主渠道、主陣地作用。請班主任老師每個(gè)月對學(xué)生進(jìn)行一到兩次心理健康教育,讓他們也在增進(jìn)學(xué)生心理健康、提高學(xué)生心理素質(zhì)中發(fā)揮積極作用。
3、設(shè)心理健康專題講座根據(jù)不同層次、不同年級學(xué)生的特點(diǎn)每學(xué)期舉辦1次心理健康教育的專題講座和專題報(bào)告,普及心理健康知識(shí)。本學(xué)期計(jì)劃在高年級開展青春期心理健康講座。
4、設(shè)個(gè)別心理輔導(dǎo)繼續(xù)開通“知心姐姐信箱”、通過“知心心理輔導(dǎo)室”對學(xué)生進(jìn)行一對一地溝通,幫助學(xué)生排解心中困擾,對有關(guān)的心理行為進(jìn)行診斷、矯治,對極個(gè)別有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生,能夠及時(shí)識(shí)別轉(zhuǎn)介到醫(yī)學(xué)心理診治部門。
5、在日常教育、教學(xué)中滲透心理健康教育把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)中,尋找心理健康的契機(jī),注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力,建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級、隊(duì)活動(dòng)和班主任工作要滲透心理健康教育。
心理健康教育活動(dòng)方案2
一、教學(xué)目的:
通過本次班會(huì),使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處,培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。
二、教學(xué)過程:
。ㄒ唬、主持人:
孩子們,讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內(nèi)心的困惑,讓臉上失去笑容的,不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界,沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染,讓我們的心靈灑滿陽光,擁抱健康對于我們每個(gè)人來說至關(guān)重要。今天,就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課,來探討研究同學(xué)之間如何相處,同學(xué)之間如何交往。先來看情境表演:
。ǘ⑶榫潮硌荨短そ睢
1、xx、xx、xx和xx跳皮筋,怎么玩呢?xx說:我不和xx一組,她那么胖,笨死了!”聽到xx說自己笨,xx頓時(shí)火了,他指著xx的鼻子:“你才笨呢!你又胖又蠢,活像一個(gè)小母豬!”xx聽到xx罵她,傷心地跑到一邊,哭了起來。
師:xx她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?xx又為什么會(huì)哭呢?誰來說說?(生充分說)
生:xx不合群,說別人。因?yàn)閤x說她,嘲笑她,她受不了。師:面對這種情形,應(yīng)該怎樣解決呢?
生:xx不應(yīng)該說別人的缺點(diǎn),同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣。(生充分說)師小結(jié):這幾個(gè)同學(xué)說得很對,同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處,不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)。要學(xué)會(huì)尊重別人,不侮辱他人,這是我們每個(gè)人做人的`原則。接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。
2、情境表演:
上課鈴響了,同學(xué)們快進(jìn)教室!xx和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室,這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟,xx大叫一聲:“哎呀!踩我的腳干什么,你的眼睛長哪去了?”同時(shí)跺著雙腳,大發(fā)脾氣,用雙手捂住眼睛哭泣,那個(gè)同學(xué)再三向她說對不起,其他同學(xué)都勸xx別哭了,xx不予理睬,繼續(xù)發(fā)脾氣,直到教師從外面走進(jìn)來,xx才停止哭泣,回到座位上,還在生氣。
師:孩子們看完了表演,大家來說說,xx做得對不對?為什么?(生充分說)
生:她愛生氣不好,對身體有害。
生:那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說對不起了,她還生氣,誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢!師小結(jié):是,我們應(yīng)該有寬容之心。同學(xué)之間遇到了矛盾,不要斤斤計(jì)較,要有寬容之心原諒他人,即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤,在他意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤,并向你到了歉,我們就應(yīng)該原諒他,更何況,常生氣對身心健康沒有好處,只有與同學(xué)和諧相處,你才能擁有更多的快樂。下面(出示)我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法,老師給大家的建議是:(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)
同學(xué)之間
學(xué)會(huì)友好,不嘲笑缺點(diǎn)。
學(xué)會(huì)尊重,不欺小凌弱。
學(xué)會(huì)寬容,不斤斤計(jì)較。
學(xué)會(huì)理解,不撒嬌任性。
師:同學(xué)們每天生活在一起,難免磕磕碰碰,有了上面的原則,遇到下列情況,你又該怎樣做?相信你會(huì)正確處理。(出示)
。ㄈ。說句心里話
。1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。
。2)考試時(shí),你的同桌沒帶橡皮,可是昨天你跟他借筆,他沒有借給你。
。3)選班長時(shí),你的好朋友當(dāng)選,你卻落選了。
生:遇到這種情況我會(huì)這樣做:
生:遇到這種情況我會(huì)這樣做:
師小結(jié):是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處,你對別人友好關(guān)愛,別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛,奉獻(xiàn)一份,收獲十份,付出本身就是一種快樂!奉獻(xiàn)著,相信你也會(huì)快樂著!
心理健康教育活動(dòng)方案3
5月25日是我國“大中學(xué)生心理健康日”!5.25” 取諧音“吾愛吾”或“我愛我”,意為要認(rèn)識(shí)自我,悅納自我,能體驗(yàn)到自身的存在價(jià)值,樂觀自信。能用尊重、信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處,能分享、接受、給予愛和友誼,能與他人同心協(xié)力。為貫徹落實(shí)中共中央16號(hào)文件及《教育部、衛(wèi)生部、共青團(tuán)中央關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大中學(xué)生心理健康教育的意見》精神,全面推進(jìn)我校學(xué)生心理健康教育工作,豐富學(xué)生心理健康教育活動(dòng)。我校學(xué)生科、心理健康教育與咨詢中心于5月22日―5月27日聯(lián)合開展第五屆“5.25”心理健康教育活動(dòng)周。
一、活動(dòng)宗旨
在廣大學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康、重視心理健康的氛圍,通過組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、針對性強(qiáng)的活動(dòng),宣傳心理健康知識(shí),普及建設(shè)和諧社會(huì)、和諧校園、和諧心靈的理念,為學(xué)生搭建起優(yōu)化心理素質(zhì)、提高心理承受能力的'平臺(tái),全方位地加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育,促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展。
二、活動(dòng)主題:
提升心理素質(zhì),構(gòu)建和諧校園”。
三、活動(dòng)口號(hào):
健康心理陽光生活
四、活動(dòng)時(shí)間:
5月22日―5月27日
五、活動(dòng)安排
(一)心理健康周啟動(dòng)儀式
1、學(xué)生代表國旗下講話
2、“健康心理、陽光生活”千人現(xiàn)場簽名活動(dòng)
目的:通過學(xué)生們自我的廣泛參與,讓其體驗(yàn)心靈的澎湃,從而激發(fā)出對自己生命的珍愛
。1)活動(dòng)對象:全校學(xué)生
(2)活動(dòng)時(shí)間: 5月23日(周一)11:45--12:30
。3)活動(dòng)地點(diǎn):振興樓一樓
。4)要求:每班派10-20名同學(xué)上午放學(xué)后到振興樓一樓參加簽名活動(dòng)。
(二)心理測量與咨詢流動(dòng)服務(wù)臺(tái)
1、活動(dòng)對象:各年級學(xué)生
2、活動(dòng)內(nèi)容:
。1)現(xiàn)場測量:氣質(zhì)測量、性格測量、人際關(guān)系測量等。
。2)現(xiàn)場咨詢服務(wù): 主要包括適應(yīng)、自我管理、人際交往、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)解等。
3、活動(dòng)時(shí)間: 5月24日(星期二下午)13:00―17:30
4、活動(dòng)地點(diǎn):辦公樓二樓心語軒
。ㄈ┬睦斫】抵R(shí)宣傳活動(dòng)
1、活動(dòng)內(nèi)容:利用陽光心靈廣播、校園網(wǎng)心理健康教育板塊、宣傳櫥窗、黑板報(bào)宣傳心理健康知識(shí)
2、活動(dòng)時(shí)間:5月22―27日
。ㄋ模瓣P(guān)注心靈、珍愛生命”主題班會(huì)
目的:在珍惜生命的基礎(chǔ)上,發(fā)掘自己呵護(hù)生命的能力,重新審視對生活的渴望
1、時(shí)間:5月23日上午第一節(jié)課
2、地點(diǎn):各班教室
。ㄎ澹┬睦黼娪百p析
1、活動(dòng)對象:全體住校生
2、觀看時(shí)間:5月25日(星期三)晚7:00―9:00
3、活動(dòng)地點(diǎn):各班教室
。╆柟庑撵`廣播
1、內(nèi)容:以“與陽光為伴,為心靈導(dǎo)航”為主題的專題廣播
2、時(shí)間:20xx年5月24日17:05分
。ㄆ撸┲黝}黑板報(bào)
1、內(nèi)容:各班級以“提升心理素質(zhì),構(gòu)建和諧校園”為主題出一期黑板報(bào)
2、檢查時(shí)間:5月27日下午4:20 (09普專班除外)
心理健康教育活動(dòng)方案4
一、心理健康教育課程的意義:
小學(xué)生心理健康教育是根據(jù)小學(xué)生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn),運(yùn)用心理學(xué)的教育方法和手段,培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)小學(xué)生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質(zhì)全面提高的教育。同時(shí),切實(shí)有效地對小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育也是現(xiàn)代教育的必然要求和廣大小學(xué)教育工作者所面臨的一項(xiàng)共同的緊迫任務(wù)。根據(jù)這一要求,學(xué)校開展心理健康教育課程具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。
1、學(xué)生自身發(fā)展的需要
愛里克森(E.H.Erikson)的個(gè)性發(fā)展理論認(rèn)為,人的心理發(fā)展具有階段性,每一階段都有其特殊的目標(biāo)、任務(wù)和沖突。每個(gè)階段的發(fā)展中,個(gè)體均面臨一個(gè)發(fā)展危機(jī),每個(gè)危機(jī)都涉及到一個(gè)積極的選擇與一個(gè)潛在的消極選擇之間的沖突。個(gè)體解決每一個(gè)危機(jī)的方式對個(gè)體的自我概念及社會(huì)觀有著深運(yùn)的影響。他把心理發(fā)展分為八個(gè)階段。他認(rèn)為小學(xué)生處于第四階段,“勤奮對自卑感”。如果小學(xué)生這一階段建立起良好的人際交往關(guān)系,那么,這種在不同社交范圍活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn),以及完成任務(wù)和從事集體活動(dòng)的成功經(jīng)驗(yàn),就會(huì)助長其勝任感,而困難和挫折則容易導(dǎo)致自卑感;成功的體驗(yàn)有助于在以后的社會(huì)中建立勤奮的特質(zhì),表現(xiàn)為樂于工作和有較好的適應(yīng)性因此,指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)人際交往,在人際交往中獲得成功經(jīng)驗(yàn),對建立良好的自我概念具有重要的意義。
2、教育的現(xiàn)實(shí)需要
隨著教育改革的深化,全面推進(jìn)素質(zhì)教育工作的開展,提高學(xué)生的心理素質(zhì),提高學(xué)生的心理健康水平已逐漸成為教育改革的科學(xué)內(nèi)涵。值得注意的是近年來中小學(xué)生自殺的事件屢有發(fā)生。這其中,除了外部因素外,無不與學(xué)生自身的心理脆弱、敏感、抗挫能力差等有關(guān)。因此,大力加強(qiáng)心理健康教育,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì),教會(huì)學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)節(jié),以緩解緊張的學(xué)習(xí)壓力,人際壓力,樹立正確的人生觀、世界觀,成為素質(zhì)教育的.迫切任務(wù)。
二、心理健康教育課程目標(biāo):
1、了解自我,接納自我
目前學(xué)校普遍存在僅以學(xué)業(yè)成績作為評價(jià)學(xué)生優(yōu)劣標(biāo)準(zhǔn)的情況,導(dǎo)致不少學(xué)生自我形象偏低,自信心不足,嚴(yán)重阻礙著學(xué)生的素質(zhì)成長。針對這一現(xiàn)象,教師應(yīng)注重幫助學(xué)生了解自我,接納自我,對自我的形象進(jìn)行整體認(rèn)識(shí),讓學(xué)生從學(xué)業(yè)自我形象、社會(huì)自我形象、情緒自我形象、體能自我形象等方面進(jìn)行整體認(rèn)識(shí),找出自己的優(yōu)勢與劣態(tài);幫助學(xué)生自尊、自愛、自強(qiáng)、自立,樹立自信心。發(fā)揮出自己的潛能,實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。
2、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力
當(dāng)前由于學(xué)習(xí)適應(yīng)性不強(qiáng),而淪為學(xué)業(yè)不良的學(xué)生日漸增多,培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力就顯得日趨重要。
3、養(yǎng)成理想的人際交往習(xí)慣
理想的人際交往習(xí)慣是個(gè)體適應(yīng)社會(huì)環(huán)境不可或缺的條件,人際交往的適應(yīng)與否,直接影響著學(xué)生人格的發(fā)展,也影響著其在社會(huì)中的生存和發(fā)展,當(dāng)前學(xué)生由于缺乏良好的人際交往習(xí)慣,可導(dǎo)致親子、師生和同伴間的沖突不斷增加。所以協(xié)助學(xué)生掌握人際交往的藝術(shù)是重要的。在當(dāng)今這個(gè)多元化、多樣化的社會(huì),做到這一點(diǎn),是尤為重要的事情。
4、促進(jìn)人格的健全發(fā)展
目前的教育比較強(qiáng)調(diào)學(xué)生智力因素的培養(yǎng),往往忽視非智力因素的養(yǎng)成;忽視對學(xué)生心理素質(zhì)的全面培養(yǎng),會(huì)嚴(yán)重影響著學(xué)生素質(zhì)的提高。心育工作應(yīng)注重對學(xué)生心理素質(zhì)的全面培養(yǎng),促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)各方面的諧調(diào)發(fā)展,使個(gè)體在認(rèn)識(shí)、情意和行為三方面達(dá)到一個(gè)有機(jī)的整體。使每個(gè)學(xué)生的各種潛能得以發(fā)揮,日后成為:具備一定的知識(shí)技能;具有很強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力,對社會(huì)能作出積極貢獻(xiàn)的人。
三、心理健康教育課程內(nèi)容:
1、立下堅(jiān)強(qiáng)志―――堅(jiān)強(qiáng)意志與耐受挫折的教育。
(1)培養(yǎng)堅(jiān)持不懈、堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)。
(2)培養(yǎng)學(xué)生形成處事果斷的良好習(xí)慣。
(3)培養(yǎng)學(xué)生良好的自我控制力。
(4)引導(dǎo)學(xué)生正確應(yīng)對挫折與困難。
2、澆灌友誼花―――自我意識(shí)、人際交往教育。
(1)學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己,悅納自己,尊重自己、相信自己。
(2)學(xué)會(huì)正常人際交往,與同學(xué)、老師、家長良好關(guān)系。
(3)正確認(rèn)識(shí)性別差異,接受發(fā)育過程中的身體變化,正確認(rèn)同性別角色,同異性同學(xué)保持正確的交往心態(tài)。
3、迎接新挑戰(zhàn)―――人格養(yǎng)成教育。
(1)引導(dǎo)學(xué)生樹立發(fā)展健全人格的愿望與動(dòng)機(jī)。
(2)注重學(xué)生的自我人格養(yǎng)成教育。
(3)對有人格障礙的學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)輔導(dǎo)。
四、心理健康教育課程實(shí)施策略:
1、這項(xiàng)教育工作應(yīng)全面滲透在學(xué)校教育的全過程中,在學(xué)科教學(xué)、各項(xiàng)教育活動(dòng)、班主任工作中,都應(yīng)注重對學(xué)生心理健康的教育,這是心理健康教育的主要途徑。
2、全校協(xié)同形式。這項(xiàng)教育工作是在學(xué)校各部門的能力合作下進(jìn)行的。是一個(gè)長期的持續(xù)的教育工作。因這項(xiàng)工作在我校素質(zhì)教育是處于起始階段,我校要利用合適的時(shí)間組織全校教師學(xué)習(xí)教育部印發(fā)的《中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》、《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》等有關(guān)文件,提高對這項(xiàng)教育重要性的認(rèn)識(shí);采取集中與自學(xué)相結(jié)合的形式,系統(tǒng)學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育的知識(shí),廣大教師和各職能處室通過學(xué)科滲透、德育處、班主任等方式進(jìn)行經(jīng)常地教育工作,達(dá)到面向全體學(xué)生進(jìn)行全方位教育的目的。
3、課程輔導(dǎo)形式。偏重于對學(xué)生心理品質(zhì)的全面培養(yǎng)。具體內(nèi)容包括智能訓(xùn)練、學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)、情感教育、人際關(guān)系指導(dǎo)、自我心理修養(yǎng)指導(dǎo)等內(nèi)容。
4、學(xué)科滲透形式。是指教師在教學(xué)過程中自覺地,有意識(shí)地運(yùn)用心理學(xué)的理論和技術(shù),創(chuàng)設(shè)積極的課堂心理氣氛,激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。另外,教師還可以通過充分挖掘教材中所包含的心理素質(zhì)教育內(nèi)容,并充分利用這些內(nèi)容,有機(jī)滲透心理教育。例如語文教材中愛國志士和偉大人物的百折不撓,堅(jiān)強(qiáng)不屈的事跡是對學(xué)生進(jìn)行意志訓(xùn)練,耐挫折教育的極好材料。教學(xué)中的非智力因素培養(yǎng);音樂教學(xué)中的審美教育,情感的陶冶,美術(shù)教學(xué)中豐富的想象力;體育教學(xué)中克服一個(gè)個(gè)困難、接受耐力,毅力考驗(yàn)等等,這些既有對學(xué)生心理知識(shí)滲透,又有意志磨煉,既有方法的引導(dǎo),更有榜樣的示范。所以,這樣的有機(jī)滲透起到水乳交融并為學(xué)生所喜聞樂見的好效果。
五、心理健康教育課程評價(jià):
初步設(shè)想我校的心理健康教育評價(jià)工作通過建立學(xué)生自我評價(jià)體系、學(xué)校評價(jià)體系、社會(huì)家長評價(jià)體系來進(jìn)行。力爭把心理教育工作作為我校素質(zhì)教育的一個(gè)重要方面來抓,成為我校教育工作的一個(gè)特色、一個(gè)亮點(diǎn),為創(chuàng)辦市級示范學(xué)校奠定基礎(chǔ)。
心理健康教育活動(dòng)方案5
課題:
改改你的壞習(xí)慣
教學(xué)目的:
幫忙學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自我生活中存在的不良習(xí)慣,培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)重點(diǎn):
使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自我生活中存在的不良習(xí)慣,培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)過程:
一、交待任務(wù)
我們每個(gè)人都有一些自我的生活習(xí)慣,有的是好習(xí)慣,有的是壞習(xí)慣。好的習(xí)慣應(yīng)發(fā)揚(yáng),壞習(xí)慣就要改正。如果你有某些壞習(xí)慣,這節(jié)課我們就要幫忙你改改你的壞習(xí)慣。板書:改改你的壞習(xí)慣
二、新授部分
1、看課堂劇《小紅的`三餐》:故事大意:小紅早晨起床,洗瀨完畢,媽媽把飯菜在餐廳擺好,叫小紅吃早飯,小紅說:“媽媽,我不餓,我不吃!闭f完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門就看見桌上放著她平時(shí)最愛吃的紅燒排骨,小紅拿起筷子大口大口地吃了起來,一向吃到不能再吃為止,午時(shí)上學(xué)的路上開始胃疼,晚上回家發(fā)現(xiàn)僅有一個(gè)她最不愛吃的醬茄子,小紅只吃了兩口就不吃了。
師問:課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣?
生答:板書:不吃早飯,暴飲暴食,挑食
師問:這都是哪方面的壞習(xí)慣
生答:師板書:不衛(wèi)生
師問:誰能說說不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些
生答:師板書:
師問:你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準(zhǔn)備怎樣改正
小結(jié)學(xué)法:(略)
2、觀看課堂劇《小明的100分》。
(大意:)教師說今日的數(shù)學(xué)卷子,我已初步看了一遍,此刻發(fā)還給你們,我公布正確答案,要求同學(xué)們對照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分。小明左右一看沒有注意,忙把填空中的錯(cuò)誤答案改正過來,打上100分。這節(jié)課結(jié)束時(shí)教師說:“同學(xué)們,教師是在做一個(gè)誠實(shí)測驗(yàn),如果你有不誠實(shí)的表現(xiàn)要改正?椿脽舫鍪镜膯栴},同桌討論后回答:
(1)小明這是一種什么壞習(xí)慣
(2)不誠實(shí)、欺騙教師這屬于哪種壞習(xí)慣
(3)還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣
(4)如果你有這其中的壞習(xí)慣,你打算怎樣辦
3、觀看課堂。骸犊腿藖砹恕饭适麓笠猓簭埵迥脕硪缓卸Y品到小立家做客,爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒,發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕,就吃了起來,一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。
看幻燈:出示題:
(1)故事中小立有哪些壞習(xí)慣
(2)這是哪方面的壞習(xí)慣
(3)還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣
(4)如果你有打算怎樣辦
用剛才學(xué)習(xí)前兩個(gè)資料的方法自學(xué),小組討論,派一人回答
4、說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣,你的改正措施。
三、總結(jié)
1、問:經(jīng)過這節(jié)的學(xué)習(xí),你懂得了什么
2、師總結(jié):
每個(gè)人都會(huì)不一樣程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認(rèn)識(shí)和承認(rèn)自我的不良習(xí)慣,并下決心糾正,就能不斷提高,健康成長。
板書設(shè)計(jì):
改改你的壞習(xí)慣
心理健康教育活動(dòng)方案6
一、活動(dòng)名稱:
我愛我,讓愛牽動(dòng)你我他
二、活動(dòng)時(shí)間:
五月
三、活動(dòng)目的:
1.讓教育系的學(xué)生更進(jìn)一步的了解525;
2.通過讓同學(xué)們參加活動(dòng),可以體會(huì)到愛的溫暖;
3.幫助同學(xué)們更好的認(rèn)識(shí)自己,積極樂觀,樹立自信心。
四、活動(dòng)對象:
大一、大二學(xué)生
五、活動(dòng)內(nèi)容:
開幕式由各班班長、團(tuán)支書、心理委員以及心理中心工作人員出席參加
1.介紹5.25由來
2.宣布教育學(xué)院第二屆大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)開幕
六、微笑征集
1.大一、大二參加,一共八個(gè)班,各班心理委員向班內(nèi)同學(xué)征集照片,并將班里每位同學(xué)的照片作成電子相冊,在班內(nèi)播映。
2.將征集回來的照片進(jìn)行篩選,老師也可參與,制作電子相冊并播映。
主題活動(dòng)我愛我,讓愛牽動(dòng)你我他
放飛心情,跟愛走動(dòng)同學(xué)們可以把自己的'心情、祝福,夢想以及想說的話寫在氣球上,之后掛在校園內(nèi)展示。
閉幕式大一大二同學(xué)參加
1.總結(jié)活動(dòng)
2.心理委員代表總結(jié)工作
3.宣讀獲獎(jiǎng)名單,并頒發(fā)獎(jiǎng)狀
4.喊口號(hào),布置寫感受
七、活動(dòng)宣傳:
1.制作版面
2.制作條幅(內(nèi)容:教育學(xué)院第二屆5.25心理健康宣傳活動(dòng))
3.班里宣傳
八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
1.條幅 70元
2.版面 10元
3.白板筆 10元
4.氣球 10元
5.獎(jiǎng)狀 5元
6.打印費(fèi)8元
備注: 活動(dòng)經(jīng)費(fèi)從獎(jiǎng)金中支出
心理健康教育活動(dòng)方案7
指導(dǎo)思想:為促進(jìn)學(xué)生心理健康,普及心理健康常識(shí),配合學(xué)校心理健康教育開展,為學(xué)生的健康成長營造積極向上的心理氛圍,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),堅(jiān)持育人為本,促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧全面發(fā)展。
活動(dòng)時(shí)間:4課時(shí)
第一課時(shí)傾聽心靈的聲音
活動(dòng)目的:通過宣傳心理健康的相關(guān)小故事,小常識(shí),讓學(xué)生了解心理學(xué),引導(dǎo)廣大學(xué)生保持積極的生活態(tài)度,學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧,為廣大學(xué)生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍。
活動(dòng)過程:
一、故事大賽(選取關(guān)于心理小故事和小常識(shí),關(guān)于挫折,關(guān)于勵(lì)志的文章)。
二、學(xué)唱歌曲《明天會(huì)更好》
三、健康知識(shí)講座。
第二課時(shí)暢游心海
活動(dòng)目的:通過一個(gè)個(gè)各方面趣味知識(shí),揭開心理學(xué)的神秘面紗,讓學(xué)生更加全面的了解心理學(xué),增加心理學(xué)的趣味性,使學(xué)生更加容易接受。
活動(dòng)過程:
一、健康知識(shí)大賽:做一個(gè)箱子,用抽獎(jiǎng)的形式,將所有的題目放在里面,每組派3名代表參加,抽題,答對的現(xiàn)場獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)小禮品,答錯(cuò)則放回箱子(用選擇或者判斷的形式)。
二、心理大觀園——心理學(xué)知識(shí)、圖片展
展覽收集的心理活動(dòng)圖片,心理健康知識(shí)
三、心理格言征集活動(dòng)
以四人小組為單位,創(chuàng)作心理健康方面的格言,可以是反映生活,學(xué)習(xí)、情感等,內(nèi)容積極向上,字?jǐn)?shù)在30字以內(nèi)。最后評選出10條優(yōu)秀的格言。
第三課時(shí)送上一縷陽光
活動(dòng)目的:使學(xué)生學(xué)會(huì)稱贊別人,懂得稱贊別人是增進(jìn)同學(xué)之間友情的一種方式,幫助學(xué)生在交往中克服羞怯心理,勇敢地去與人交往。
活動(dòng)過程:
(一)談話導(dǎo)入
同學(xué)們,在寒冷的冬天,當(dāng)一縷陽光照耀在你身上的時(shí)候,你會(huì)有什么樣的感覺呢?(溫暖、舒適)是的,在寒冷的時(shí)候,在黑暗的時(shí)候,我們需要陽光,因?yàn)殛柟鈳Ыo我們溫暖、舒適,使我們心情愉快?墒牵銈冎绬?并不只有太陽才能給我們帶來陽光,實(shí)際上,我們每個(gè)人都是一個(gè)小太陽,都會(huì)放射出溫暖的陽光。同學(xué)們,你們愿意做一個(gè)小太陽,給身邊的人送上一縷陽光嗎?(出示課題:送上一縷陽光)
其實(shí),想要送給別人陽光并不難,只要大家學(xué)會(huì)一項(xiàng)本領(lǐng),那就是稱贊別人(板書:稱贊別人)
(二)、學(xué)習(xí)稱贊別人的方法
有的同學(xué)可能會(huì)說:“稱贊別人還不簡單嗎?”是這樣嗎?咱們請一位同學(xué)上臺(tái)來,大家一塊兒來稱贊稱贊他,看看同學(xué)們會(huì)不會(huì)稱贊別人。
指名一位同學(xué)上臺(tái),其他人稱贊他。(其中一位同學(xué)態(tài)度不夠真誠。詢問被稱贊的同學(xué)被別人稱贊是的感受,得出結(jié)論:稱贊別人時(shí),態(tài)度一定要誠懇、真誠,這樣才能給別人帶去溫暖。而一味地奉承別人,缺乏真誠的態(tài)度,那么你的稱贊就會(huì)變成盛夏里的烈日,讓人感覺不那么舒服了。
(三)、小組活動(dòng)
1、同學(xué)們都明白了該怎樣稱贊別人,那么現(xiàn)在請大家拿出準(zhǔn)備好的小卡片,在卡片上給你們這組其余的六位同學(xué)寫上一句贊語。受到稱贊的同學(xué)在卡片背面記錄下同學(xué)們稱贊你的話。完成后投入“陽光信箱”。
2、小組活動(dòng)、交流。
3、老師從信箱中隨意抽去幾張卡片,讀給大家聽,并詢問稱贊別人時(shí)和被別人稱贊時(shí)的感受。
(1)當(dāng)別人稱贊你時(shí),你的心情怎樣?
(2)當(dāng)你稱贊別人時(shí),你覺得他(她)怎樣?
4、給稱贊別人稱贊的好的'同學(xué)頒發(fā)“陽光小天使”獎(jiǎng)牌。
(四)、總結(jié)
是的,同學(xué)們,讓我們?nèi)ケM情的享受別人對自己的稱贊,也真誠的稱贊別人,為身邊的每一個(gè)人送上一縷溫暖的陽光吧!
第四課時(shí)生活對我說
活動(dòng)目的:通過活動(dòng)讓學(xué)生知道一個(gè)人的健康不僅指身體的健康,更包括心理的健康。讓學(xué)生爭做樂觀、自信、熱心的健康的人。
活動(dòng)過程:
一、提出困擾,請求同學(xué)老師的幫助。
生述:我的學(xué)習(xí)成績1—5年級一直比我的好朋友好,可最近的幾次考試我的成績卻都不如他,同學(xué)們你們能理解我現(xiàn)在的心情嗎?你們能告訴我應(yīng)該怎么辦呢?
同學(xué)討論。
二、通過活動(dòng)幫助有困難的同學(xué)領(lǐng)悟道理。
1、出示兩個(gè)小人:一個(gè)是“太好了”,一個(gè)是“太糟了”,平時(shí)這兩個(gè)小人常常在你身邊。
2、突然下雨了,他們各想到了什么?同學(xué)自由發(fā)言。
(太糟了,我沒帶傘,又要淋雨了;太糟了,我最愛上的體育課又上不起來了;太糟了,今天穿的這身干凈衣服又要弄臟了……)
(太好了,農(nóng)作物可以“飽餐”一頓了;太好了,這場雨可以沖洗一下城市的灰塵,給我們帶來清新的空氣了;太好了,雨中的景色特別美……)
3、兩種想法對我們有什么影響呢?
4、講故事。
一家有兩個(gè)小孩,大孩子整天愁眉苦臉,淚水不斷,另一個(gè)卻整天笑口常開,健康快樂。爸爸就感到非常奇怪了,同樣地對待這兩個(gè)孩子,怎么會(huì)有這樣不同的表現(xiàn)呢?
一天,爸爸就特意買了一大堆的玩具悄悄地放在了大孩子的臥室里,準(zhǔn)備給他一個(gè)驚喜,讓他也開心一下,樂一樂;爸爸又放了一堆狗屎在小兒子的房間里,想讓愛笑的小兒子也生一次氣。
大家猜猜結(jié)果怎樣?不一會(huì)大兒子從房間里跑出來了,手里拿著玩具,氣乎乎地說:“我不在家,誰跑到我的房間玩去了?”一會(huì)兒小兒子也從房間里跑出來,滿臉興奮,大喊:“爸爸,爸爸,我在房間里發(fā)現(xiàn)有動(dòng)物的糞便,是不是家里買了小動(dòng)物?在哪兒呢?”他一邊喊著一邊還充滿期待地尋找著。
5、從故事中我們又懂得一些什么呢?
6、生活中你遇到失敗或在不順利的情況下一般會(huì)如何想呢?
7、出示一張大白紙上面有一個(gè)小墨點(diǎn),白色代表快樂,不快樂只是一個(gè)小墨點(diǎn),可很多人只注意了墨點(diǎn)。
心理健康教育活動(dòng)方案8
“3.25”諧音善愛我,旨在倡導(dǎo)大學(xué)生善待自我、關(guān)愛自我。為積極引導(dǎo)大學(xué)生重視心理健康,增強(qiáng)心理保健意識(shí),幫助同學(xué)們以積極的心理狀態(tài)迎接新學(xué)期,現(xiàn)決定在全校學(xué)生范圍內(nèi)開展“3.25”心理健康周活動(dòng)。
一、活動(dòng)對象
全體在校學(xué)生
二、活動(dòng)時(shí)間
xx月xx日-xx月xx日
三、活動(dòng)內(nèi)容
1、學(xué)生心理問題排查
為全面掌握新學(xué)期學(xué)生心理狀態(tài),避免心理危機(jī)事件發(fā)生,要求各班輔導(dǎo)員對全體學(xué)生進(jìn)行心理排查,通過走訪寢室、教室、與學(xué)生談心談話等方式了解學(xué)生情緒狀態(tài),發(fā)現(xiàn)有心理問題的學(xué)生要逐一訪談,填寫學(xué)生訪談?dòng)涗。相關(guān)材料各學(xué)院于xx月xx日前統(tǒng)一上報(bào)。
2、心理健康主題班會(huì)
新學(xué)期要求各班開展一次心理健康主題班會(huì),了解學(xué)生返校后的適應(yīng)情況及實(shí)際困難,通過團(tuán)體輔導(dǎo)、討論分享等形式,幫助學(xué)生盡快適應(yīng)學(xué)校生活,緩解情緒困擾,以飽滿的'狀態(tài)迎接新學(xué)期。請各學(xué)院xx月xx日前統(tǒng)一將各班心理班會(huì)總結(jié)上交學(xué)生處。
3、21天打卡活動(dòng)
建立心理互助群,開展21天打卡活動(dòng),幫助同學(xué)們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。
(1)讀書學(xué)習(xí)打卡:每天分享讀書感悟心得或?qū)W習(xí)筆記(電子版或手寫拍照,注明日期);
(2)運(yùn)動(dòng)打卡:每天分享運(yùn)動(dòng)健身照片或用keep等軟件記錄運(yùn)動(dòng)截圖等。同學(xué)們需加入打卡QQ群:xx,打卡時(shí)間xx月xx日-xx月xx日,連續(xù)打卡滿21天,就可以遇見更好的自己。
4、心理健康專題講座
為幫助同學(xué)盡快適應(yīng)新學(xué)期生活,減少焦慮,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),3月將邀請長春市心理醫(yī)院專家來校開展心理專題講座,歡迎大家積極參與。
各學(xué)院要根據(jù)方案要求,結(jié)合學(xué)院特點(diǎn),開展特色心理健康教育宣傳活動(dòng)。充分發(fā)揮心理健康四級網(wǎng)絡(luò)的作用,通過海報(bào)、微信平臺(tái)等方式進(jìn)行宣傳,普及心理健康知識(shí),營造關(guān)注心理健康的氛圍,倡導(dǎo)學(xué)生做自己身心健康的第一責(zé)任人。
心理健康教育活動(dòng)方案9
為了迎接“525xx大學(xué)生心理健康日”努力營造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍,在豐富師生業(yè)余文化活動(dòng)同時(shí)加強(qiáng)精神文明建設(shè),培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理同時(shí),向全校師生宣傳心理健康的重要性。
特此開展全校性的團(tuán)體心理輔導(dǎo),通過大學(xué)生成長訓(xùn)練營的形式讓更多的同學(xué)了解自我悅納自我以及一些心理方面的知識(shí):
【活動(dòng)背景】:
大學(xué)生處于人生最寶貴最快樂的青年階段,真實(shí)努力拼搏、積極進(jìn)取、快樂的生活。然而,現(xiàn)實(shí)的校園卻不是這樣的,大學(xué)生們并沒有我們想象的那么快樂,而是茫然、郁悶、煩躁等不良情緒常常充斥他們的生活,可能會(huì)引起各種心理疾病。此次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)宗旨就是想幫助同學(xué)們走出煩惱,積極健康的生活。
【活動(dòng)主題】:
心靈相約
【活動(dòng)目標(biāo)】:
1、總體具體目標(biāo):
增強(qiáng)團(tuán)體成員的人際溝通能力,改善他們與他人的交流方式,提高他們與他人人際交往技能,懂得應(yīng)該如何與他人相處的更好。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體的情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式,它是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用,促使個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn),認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我,調(diào)整改善與他人的關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式,以發(fā)展良好適應(yīng)能力的過程。
2、團(tuán)體具體目標(biāo):
(1)增進(jìn)團(tuán)體成員的了解,建立團(tuán)體規(guī)范;
(2)通過團(tuán)體活動(dòng)、溝通、交流、分享,促進(jìn)自我了解,正確的看待自己;
(3)學(xué)習(xí)溝通技巧,從中得到啟發(fā)和感悟;
(4)團(tuán)體成員共同分享,達(dá)成共識(shí),學(xué)會(huì)人際關(guān)系的'處理,改善人際關(guān)系。
【活動(dòng)時(shí)間】:
暫定
【活動(dòng)對象】:
全校學(xué)生
【活動(dòng)地點(diǎn)】:
心理咨詢中心團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)室
【活動(dòng)內(nèi)容】:
由于每個(gè)年級、每個(gè)系的情況各不相同,特制訂了幾個(gè)可供同學(xué)們選擇的心理輔導(dǎo)主題xx《克服羞怯訓(xùn)練》、《魅力自我,自信迎接未來》、《減輕壓力訓(xùn)練》、《職業(yè)生涯決策輔導(dǎo)》、《人際交往團(tuán)體訓(xùn)練》、《每個(gè)人都有其存在的價(jià)值》。每個(gè)心理輔導(dǎo)主題內(nèi)容先暫定。
【活動(dòng)流程】:
1、前期宣傳:由各系出海報(bào)或展板進(jìn)行宣傳。
2、報(bào)名方式:采用自愿報(bào)名方式,分別在各系報(bào)名,可報(bào)自己想?yún)⑴c的成長團(tuán)隊(duì),人數(shù)限定在15xx18人以內(nèi),人數(shù)統(tǒng)計(jì)好由電子信息工程系進(jìn)行統(tǒng)一整理和安排。
3、本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)分為六個(gè)團(tuán)輔小組,每個(gè)輔導(dǎo)小組輔導(dǎo)一個(gè)小主題。每周安排兩個(gè)團(tuán)輔小組進(jìn)行輔導(dǎo),連續(xù)輔導(dǎo)三周。具體輔導(dǎo)策劃如下:、
第一團(tuán)輔小組:第一周《克服羞怯訓(xùn)練》課時(shí)90分鐘
第二団輔小組:第一周《減輕壓力訓(xùn)練》課時(shí)90分鐘
第三團(tuán)輔小組:第二周《職業(yè)生涯決策輔導(dǎo)》課時(shí)90分鐘
第四團(tuán)輔小組:第二周《人際交往團(tuán)體訓(xùn)練》課時(shí)90分鐘
第五團(tuán)輔小組:第三周《魅力自我,自信迎接未來》課時(shí)90分鐘
第六團(tuán)輔小組:第三周《每個(gè)人都有其存在的價(jià)值》課時(shí)90分鐘
具體時(shí)間暫定
4、活動(dòng)人員分配:
1主要負(fù)責(zé)人:
2具體各個(gè)部分負(fù)責(zé)人:
統(tǒng)計(jì)人數(shù)整理和安排
第一周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤
第二周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤
第三周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤
【活動(dòng)效果】:
本活動(dòng)主旨在于幫助同學(xué)一起交流,增進(jìn)同學(xué)的相互了解,整個(gè)團(tuán)體活動(dòng)遵循由淺入深的過程,溝通交流,團(tuán)體合作。創(chuàng)造真誠友善的團(tuán)體氛圍,以便成員能深刻剖析自己,認(rèn)識(shí)自己,體驗(yàn)歸屬感親密感,發(fā)揮潛能促進(jìn)成長。
達(dá)到效果:
(1)凝聚團(tuán)體的共識(shí),強(qiáng)化團(tuán)體凝聚力。
(2)鍛煉成員思維創(chuàng)新能力。
(3)強(qiáng)化成員在團(tuán)體中的自我價(jià)值感。
【活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算】:
由于每個(gè)活動(dòng)內(nèi)容不一樣,用到的器材不一樣。經(jīng)費(fèi)預(yù)算暫定。
心理健康教育活動(dòng)方案10
目的:
本次活動(dòng)旨在:
1、組織學(xué)生觀看專題片和影視片,了解《未成年人保護(hù)法》和《預(yù)防未成年人犯罪法》相關(guān)知識(shí),以及身邊不良因素的危害,培養(yǎng)學(xué)生的守法意識(shí)。
2、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到促進(jìn)心理素質(zhì)提高是心理健康教育的主要目標(biāo),進(jìn)而積極參與素質(zhì)教育。
3、讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng),有助于促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
準(zhǔn)備:
1、心理健康教育手冊
2、心理健康咨詢臺(tái)
3、心理健康教育咨詢網(wǎng)站
4、利用黑板報(bào)的形式宣傳心理健康教育的重要性
5、大屏幕展示心理健康教育內(nèi)容
6、辦理心理健康手抄小報(bào)
過程:
1、班主任介紹活動(dòng)內(nèi)容并宣布開始。
2、中隊(duì)長講述心理健康教育的.意義,強(qiáng)調(diào)心理健康教育可幫助教師更好地理解和滿足學(xué)生的心理需求,從人性化角度去教育學(xué)生,建立良好的師生關(guān)系,促進(jìn)學(xué)生成長。并號(hào)召全體師生共同參與心理健康教育。
3、教師講解健康教育的重要性,特別是在當(dāng)前社會(huì)變革帶來的巨大挑戰(zhàn)下,開展心理健康教育尤為重要。調(diào)查表明,1/5左右的學(xué)生存在各種心理行為問題,這不僅嚴(yán)重影響學(xué)生個(gè)人發(fā)展,也給教育教學(xué)帶來困擾和挑戰(zhàn)。著重強(qiáng)調(diào)心理健康教育的迫切性和重要意義。
4、小組討論:如何有效的進(jìn)行心理健康教育,我們應(yīng)該采取哪些措施?
5、使用心理健康教育網(wǎng)站來提升學(xué)生心理知識(shí)和素養(yǎng)。
6、教師總結(jié)發(fā)言。
7、主題班隊(duì)會(huì)圓滿結(jié)束。
心理健康教育活動(dòng)方案11
一、教學(xué)目的:
1、情緒對人的學(xué)習(xí)和生活影響很大,教育學(xué)生要做情緒的主人,才能適應(yīng)社會(huì)生活;學(xué)會(huì)控制自我的情緒,掌握調(diào)控情緒的方法,做一個(gè)歡樂的小學(xué)生。
2、教育學(xué)生正確評價(jià)自我,樹立自信心,克服學(xué)習(xí)上的困難。克服自卑心理,學(xué)會(huì)欣賞自我和悅納自我,樹立“別人行,我也能行”的思想。
二、教學(xué)準(zhǔn)備
準(zhǔn)備活動(dòng)中所要用的各種情景問題。
三、教學(xué)過程
(一)導(dǎo)入
1、引言:我們每個(gè)人都有自我的情緒情感,遇到不一樣的事,就會(huì)有不一樣的感受,但我們要學(xué)會(huì)控制自我的不良情緒,這樣在與同學(xué)的交往中,才不會(huì)感情用事,今日我們學(xué)習(xí)樹立自信心,做情緒的主人。
(二)學(xué)習(xí)如何控制傾情緒
A、關(guān)成的學(xué)習(xí)成績退步了,應(yīng)當(dāng)如何對待
B、小花是怎樣對待跳繩失利的
分組討論,然后派代表在全班發(fā)言。
(2)議一議
如何調(diào)控自我的不良情緒呢
A、宣泄法。B、轉(zhuǎn)移法。C將心比心。D、挫折不必須都是壞事。
3、活動(dòng)明理
師:王小燕愛生氣好不好為什么
生:不好,生氣影響身體健康。
生:生氣容易使人得病。
生:生氣容易影響同學(xué)關(guān)系。……
議論時(shí),如果時(shí)間允許,可多請幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>
(三)學(xué)會(huì)樹立自信心
1、教師以講故事的方式,張海迪是怎樣克服困難,成為著名作家的故事,明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”!
2、議一議
師:小龜丁丁為什么開始不敢爬坡
生:過低估計(jì)自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨腳,被人笑話……
師:之后,丁丁怎樣做的成功了沒有
生:在龜爺爺?shù)膸兔ο,獲得了成功;在龜爺爺?shù)膸兔ο,大膽地嘗試;他不怕困難,大膽去做。
師:你明白丁丁是個(gè)什么樣的'孩子
生:有同情心,愿意幫忙別人;勇敢的孩子;知錯(cuò)就改的孩子。
師:這個(gè)故事說明了什么道理
生:在做事之前,就認(rèn)為自我不行,是自卑的表現(xiàn);之后他做了勇敢的嘗試,獲得了成功,是自信的表現(xiàn)。
指點(diǎn)迷津:我們應(yīng)當(dāng)克服自卑,樹立自信,才能獲得成功。
(四)總結(jié)全課:可請同學(xué)歸納總結(jié),使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性,引導(dǎo)學(xué)生正確地評價(jià)自我,樹立自信。
心理健康教育活動(dòng)方案12
為了進(jìn)一步推動(dòng)我校心理健康教育工作的有效開展,營造良好相互關(guān)愛、積極向上的校園心理文化氛圍,特舉辦xxxx年“愛的傳遞”心理健康教育系列活動(dòng)。
一、活動(dòng)主題:
愛的傳遞
二、活動(dòng)時(shí)間:
xxxx年5月12日——5月25日
三、主辦單位:
灣龍中學(xué)政教處、團(tuán)委
四、承辦單位:
心理輔導(dǎo)站、心靈俱樂部
五、活動(dòng)方案:
。ㄒ唬皭鄣膫鬟f”心理健康教育系列活動(dòng)啟動(dòng)儀式(國旗下講話)
1、活動(dòng)時(shí)間:xxxx年5月12日(周一)晨會(huì)
2、參與對象:全校師生
3、活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)校田徑場
。ǘ皭鄣某霭l(fā)——愛心義賣”活動(dòng)
1、活動(dòng)時(shí)間:xxxx年5月13日(周二)課外活動(dòng)時(shí)間
2、參與對象:全校師生
3、活動(dòng)地點(diǎn):日新廣場
4、活動(dòng)說明:高一、高二各班級根據(jù)分布好的場地各自設(shè)立攤位,將閑置的物品拿來義賣。義賣所得將上交“灣龍中學(xué)紅十字會(huì)”,用于公益愛心活動(dòng)的開展。本活動(dòng)由校青年志愿者協(xié)會(huì)、紅十字會(huì)、心靈俱樂部一起承辦,活動(dòng)將評選“最積極班級”。讓我們一起獻(xiàn)出我們的愛心,踏上“愛的傳遞”之旅吧!
。ㄈ皭鄣谋磉_(dá)——給最愛的人寄張明信片”活動(dòng)
1、活動(dòng)時(shí)間:xxxx年5月20日(周二)課外活動(dòng)時(shí)間
2、參與對象:全校師生
3、活動(dòng)地點(diǎn):藝術(shù)樓一樓大廳
4、活動(dòng)說明:在我們每個(gè)人成長的歷程中,總有那么些“生命中的重要他人”用他們最真摯的'愛,悉心呵護(hù)我們、陪伴我們。那就讓我們一起用最傳統(tǒng)的書信方式來表達(dá)我們這份最淳樸的情感吧;顒(dòng)當(dāng)天,全體師生可以從心靈俱樂部工作人員處領(lǐng)取明信片即可。
。ㄋ模皭鄣膫鞒小88呷撵`書簽贈(zèng)送”活動(dòng)
1、活動(dòng)時(shí)間:xxxx年5月22日(周四)課外活動(dòng)時(shí)間
2、參與對象:全校師生
3、活動(dòng)地點(diǎn):藝術(shù)樓一樓大廳
4、活動(dòng)說明:從心靈俱樂部工作人員處領(lǐng)取書簽,在書簽上寫下對高三學(xué)子的真摯祝福和鼓勵(lì),背面注明書簽贈(zèng)送者的信息(班級和姓名)。這是一項(xiàng)我校特色的傳統(tǒng)活動(dòng),讓我們一起將這份關(guān)愛一屆屆地傳承下去。今年,我們還將增加高一、高二各班以班級為單位贈(zèng)送祝福語的活動(dòng),屆時(shí)將會(huì)在學(xué)校LDE顯示屏上加以展示。讓我們一起真心地祝福高三吧!
(五)“愛的交流——成長心連心大型親子團(tuán)體輔導(dǎo)”活動(dòng)
1、活動(dòng)時(shí)間:xxxx年5月25日(周日)下午2點(diǎn)開始,半天的時(shí)間
2、參與對象:愿意參加的同學(xué)和家長,請到班主任處報(bào)名,填寫報(bào)名表,報(bào)名截止時(shí)間為5月19日,請將報(bào)名表交至政教處2,每班最多3名。
3、活動(dòng)地點(diǎn):體育館一樓
4、活動(dòng)說明:親子關(guān)系是我們每個(gè)人來到人世間的第一個(gè)人際關(guān)系,是生命中最重要的血濃于水的情感。我們同學(xué)和父母都在用自己的方式深愛著對方,可有時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)對方給予的都不是我們所想要的,那就讓我們一起期待一場“愛的交流”吧!
請各班班主任和心理委員積極動(dòng)員,認(rèn)真組織。希望廣大同學(xué)能積極參與各項(xiàng)活動(dòng)。讓我們一起“愛的傳遞”的踐行者。
心理健康教育活動(dòng)方案13
各班級、學(xué)生社團(tuán):
為進(jìn)一步加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育和宣傳,促進(jìn)大學(xué)生健康成長和全面成才,根據(jù)《xx學(xué)院關(guān)于開展“20xx年大學(xué)生心理健康教育月”活動(dòng)的通知》,決定開展我院20xx年大學(xué)生心理健康教育月活動(dòng),現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下:
一、活動(dòng)目的
宣傳普及心理健康知識(shí),幫助同學(xué)們認(rèn)識(shí)健康心理對成長成才的重要意義;解析心理現(xiàn)象,幫助同學(xué)們了解常見心理問題產(chǎn)生的原因及其表現(xiàn),以科學(xué)的態(tài)度對待心理問題;介紹增進(jìn)心理健康的.方法和途徑,幫助同學(xué)們消除心理困惑,增強(qiáng)克服困難,承受挫折的能力,促進(jìn)身心健康、全面發(fā)展。
二、活動(dòng)主題
和諧心靈悅納自我
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年月
四、參與對象
全院大學(xué)生
五、活動(dòng)內(nèi)容
(一)院級活動(dòng)安排(承辦部門需要發(fā)布新聞稿,附有清晰照片,利用微博、微信、QQ宣傳)
序號(hào)
活動(dòng)名稱
承辦部門
時(shí)間、地點(diǎn)(參與人員)
1
“和諧心靈悅納自我”心理主題演講
學(xué)生會(huì)心理部
學(xué)生會(huì)例會(huì)時(shí)間(各班心理委員、心理部干事)
2
20xx級學(xué)生四種氣質(zhì)類型測試及分析
20xx心理委員
月7日-1日(全體同學(xué))
心理健康知識(shí)競賽
學(xué)生會(huì)心理部
月2日14:00-19:00
4
精神病醫(yī)院義務(wù)幫扶圖片展
院青協(xié)支隊(duì)
月7日-0日,信息樓、食堂、逸夫樓
心理健康教育宣傳櫥窗
宣傳部
月7日-0日,信息樓
6
講座:走近精神病人,傳遞心理溫暖
青協(xié)支隊(duì)
時(shí)間待定,xx市第二人民醫(yī)院
7
計(jì)算機(jī)與心理學(xué)的那些事
計(jì)算機(jī)協(xié)會(huì)
月20日、信息樓21(計(jì)算機(jī)協(xié)會(huì)干事)
8
“和諧心靈悅納自我”讀書報(bào)告會(huì)
學(xué)習(xí)部、心理部
月4日-0日(心理委員班級講故事一則)
9
信息學(xué)院心理趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
學(xué)生會(huì)體育部
月26日-27日、風(fēng)雨操場(團(tuán)總支學(xué)生會(huì)全體同學(xué))
10
學(xué)生骨干心理素質(zhì)提升培訓(xùn)
學(xué)生會(huì)辦公室
月21日19:00,信息樓21(班長、團(tuán)支書、心理委員)
(二)班級活動(dòng)安排
各班級根據(jù)活動(dòng)主題,結(jié)合學(xué)院特點(diǎn),組織開展以“四個(gè)一”為主要內(nèi)容的活動(dòng),并于月2日之前發(fā)布新聞稿至學(xué)院網(wǎng)站。
1、一次心理健康宣傳教育主題班團(tuán)會(huì),營造班級關(guān)注心理健康的化氛圍。
2、一次心理健康知識(shí)普及活動(dòng),心理委員召開網(wǎng)絡(luò)主題班會(huì),收集心理百科知識(shí),推送班級、團(tuán)支部微博,班級QQ群。
、一次心理素質(zhì)拓展活動(dòng),將室外心理素質(zhì)拓展活動(dòng)融入到主題團(tuán)日活動(dòng),提升學(xué)生心理素質(zhì)。
4、一次心理健康調(diào)研活動(dòng),對全班學(xué)生心理健康狀況進(jìn)行調(diào)查、梳理,報(bào)班主任備案。
六、活動(dòng)要求
1、高度重視,認(rèn)真組織。心理健康教育是加強(qiáng)大學(xué)生思想政治教育的重要組成部分,各班級要高度重視,根據(jù)班級學(xué)生心理特點(diǎn),制定心理健康教育活動(dòng)方案,大力開展各具特色的心理健康教育活動(dòng),要充分組織和發(fā)動(dòng)廣大同學(xué)積極參與,切實(shí)保障各項(xiàng)活動(dòng)順利進(jìn)行,使廣大同學(xué)從中受益。
2、加強(qiáng)宣傳,營造氛圍。各班級、學(xué)生社團(tuán)要充分利用宣傳標(biāo)語、展板、櫥窗、廣播、報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)等陣地宣傳心理健康知識(shí),營造大學(xué)生心理健康教育的良好氛圍。
3、突出主題,務(wù)求實(shí)效。各班級要緊緊圍繞活動(dòng)主題,深入調(diào)查研究,排查大學(xué)生心理健康問題,引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身心理健康,提高心理調(diào)適能力,促進(jìn)全面健康發(fā)展。
心理健康教育活動(dòng)方案14
活動(dòng)目標(biāo):1.能夠通過繪本故事感受媽媽的愛并且表達(dá)出來。
2.了解媽媽的辛苦,能夠用力所能及的事情來幫助媽媽。
3.愿意與同伴分享自己對媽媽的愛,喜歡參與集體活動(dòng)。
活動(dòng)準(zhǔn)備:1.PPT繪本故事《我媽媽》 【幼兒園PPT課件制作】
2.視頻
3.音樂《世上只有媽媽好》、《我的好媽媽》
活動(dòng)過程:
一、導(dǎo)入
放《世上只有媽媽好》的歌曲,聲音由弱到強(qiáng),教師輕輕哼唱進(jìn)入課堂。
1.小朋友們,你們知道這首歌的`名字嗎?
2.聽到這首歌詞時(shí),你的腦海中出現(xiàn)了哪些情景?你的心里有什么感受?
3.誰能說一說這首歌表達(dá)了怎樣的情感? (母愛的偉大、我們對媽媽的愛)
二、聽繪本故事,說說我們的媽媽
教師:"今天,老師給小朋友帶來了一個(gè)繪本故事,我們一起來聽一聽,好不好?"
。ㄐ∨笥褌円Q起耳朵來聽,等故事聽完了老師會(huì)有問題問你們)
聽完故事后,教師提問:
1.故事里的小朋友說他的媽媽是什么呢?老師先來說,故事里面說他的媽媽是個(gè)大廚師......是個(gè)神奇的畫家......是個(gè)大力士......還有什么呢,請小朋友們舉手回答。
2.現(xiàn)在讓我們再回顧一遍故事,看看小朋友們說的對不對......(真棒,小朋友們給自己鼓鼓掌)
3.聽完了故事,請小朋友說一說自己的媽媽。
4.最后我們要跟我們的媽媽說一句什么話呢?(我愛她,永遠(yuǎn)愛她)
三、看視頻,用自己的行動(dòng)表現(xiàn)對媽媽的愛
1.小朋友們說一說兩個(gè)視頻分別講的什么內(nèi)容。
視頻一:小朋友的媽媽給他送牛奶
視頻二:媽媽給奶奶洗腳,小朋友給媽媽洗腳,還給她講小鴨子的故事
2.教師:"視頻里的小朋友愛他的媽媽,所以給她媽媽洗腳,那我們也愛我們的媽媽,我可以為我們的媽媽做些什么呢?".......
比如媽媽下班回家,我們可以做些什么呢?......
3.聽歌做動(dòng)作
結(jié)束語:今天我們從繪本故事還有視頻里都知道了媽媽對我們的愛,那我們小朋友是不是也很愛自己的媽媽呀?可是我們有些小朋友的媽媽都不知道呢,所以我們也要大聲說出我們對她們的愛。今天回到家看到媽媽,我們要對媽媽說什么呢?讓我們大聲說出來。
心理健康教育活動(dòng)方案15
一、活動(dòng)主題:
相親相愛一家人
二、活動(dòng)目標(biāo):
開展心理健康教育月系列活動(dòng),營造相親相愛一家人的團(tuán)隊(duì)氛圍,引導(dǎo)教師更新理念,關(guān)注學(xué)生心理狀態(tài),關(guān)心每一個(gè)孩子的發(fā)展,創(chuàng)設(shè)寬松、和諧、溫馨的心理健康教育氛圍,促進(jìn)師生科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康教育、了解心理健康教育知識(shí),掌握必要的心理調(diào)適方式,形成正確的心理健康教育觀念,增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的'能力,盡情享受學(xué)習(xí)、工作、盡責(zé)與助人的快樂。
三、宣傳標(biāo)語:
團(tuán)結(jié)友愛,互助分享。
四、活動(dòng)時(shí)間:
12月2日-12月31日
五、活動(dòng)對象:
全校教師、學(xué)生、家長
六、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長:xx
副組長:xx
成員:xxx
七、活動(dòng)內(nèi)容
本屆心理健康教育月將通過四個(gè)系列活動(dòng)讓全體師生感受學(xué)校是一個(gè)充滿愛的溫馨家園。
[系列活動(dòng)一] 主題宣傳
(一)第一屆心理健康教育月活動(dòng)啟動(dòng)儀式
時(shí)間:12月8日(星期一)晨會(huì)時(shí)間。
主持:x
內(nèi)容:
1、心理輔導(dǎo)站授牌儀式(胡校)
2、四(6)班學(xué)生國旗下講話《團(tuán)結(jié)友愛共同進(jìn)步》。
3、心理社團(tuán)團(tuán)員帶領(lǐng)全校師生手語表演《相親相愛一家人》
4、準(zhǔn)備退場背景音樂《讓世界充滿愛》。
(二)心理宣傳專欄
12月2-10日在校門口海報(bào)展示第一屆心理健康教育周活動(dòng)安排;
12月2-10日參觀心理活動(dòng)室、咨詢室和感統(tǒng)訓(xùn)練室
12月下旬心理手抄報(bào)和心理漫畫在校門口和團(tuán)體輔導(dǎo)室走廊展示;
12月下旬各項(xiàng)活動(dòng)照片在校門口專櫥和團(tuán)體輔導(dǎo)室展示。
注意事項(xiàng):各班主任在教室張貼活動(dòng)安排表,并提醒學(xué)生和家長按期參與各項(xiàng)活動(dòng)。
(三)心理健康輔導(dǎo)課
3-6年級相關(guān)主題心理輔導(dǎo)課
(四)心理健康教育周閉幕頒獎(jiǎng)會(huì)。
時(shí)間:12月29日(星期一)晨會(huì)時(shí)間。
主持:xx
內(nèi)容:宣布活動(dòng)月閉幕,宣讀各項(xiàng)評比獲獎(jiǎng)名單,請每班代表上臺(tái)領(lǐng)取本班獲獎(jiǎng)證書。
[系列活動(dòng)二] 專題講座(教師)
(一)《每一個(gè)孩子都是一朵為你盛開的玫瑰》
時(shí)間:12月8日(星期一)下午第二節(jié)課后校本培訓(xùn)時(shí)間
對象:全體教師(要求做好記錄并寫感悟)
地點(diǎn):四樓會(huì)議室
主講:溫州教師教育院吳郁蔥老師
(二)《學(xué)校對隨班就讀的思考》
時(shí)間:12月15日(星期一)下午第二節(jié)課后校本培訓(xùn)時(shí)間
對象:全體教師(要求做好記錄并寫感悟)
地點(diǎn):四樓會(huì)議室
主講:溫州市教育局基教處楊老師
[系列活動(dòng)三] “相親相愛一家人”團(tuán)體輔導(dǎo)
(一)教師團(tuán)體輔導(dǎo)《長大后我就成了你》提升教師職業(yè)幸福感
時(shí)間:12月22日(星期一)下午第二節(jié)課后校本培訓(xùn)時(shí)間
對象:全體教師
地點(diǎn):四樓會(huì)議室
主講:x老師
(二)學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)“尋找溫暖的記憶”(感恩教育)
時(shí)間:12月10日下午
對象:全校師生
地點(diǎn):操場
主講:關(guān)工委宣講隊(duì)
(三)心理游戲輔導(dǎo)
1、教師游戲:人椅游戲、解手鏈(心有千千結(jié)),談?dòng)螒蚋形?/p>
2、學(xué)生游戲:
一年級:百合花開
二年級:蠶爬行
三年級:同舟共濟(jì)
四年級:背靠背夾球
五年級:巨龍翻身
六年級:履帶戰(zhàn)車
注意事項(xiàng):由級段長把游戲規(guī)則發(fā)給各班主任,各班主任利用課外活動(dòng)課組織學(xué)生進(jìn)行心理游戲,并引導(dǎo)學(xué)生說游戲感悟。
(四)閱讀心理故事
1、教師閱讀:《拒絕長大》《鳥籠邏輯》《溫暖》《鴨子只有一條腿》
2、學(xué)生閱讀
五年級:《蘇東坡與佛印的故事》、《好人與壞人》
六年級:《卵石和寶石》、《驢的哲學(xué)》
注意事項(xiàng):由級段長把心理故事發(fā)給各班主任,各班主任利用閱讀課組織學(xué)生閱讀心理故事,并引導(dǎo)學(xué)生說閱讀感悟。
(五)感統(tǒng)訓(xùn)練
時(shí)間:每周三午間
對象:1-2年級隨班就讀孩子
地點(diǎn):感統(tǒng)訓(xùn)練室
輔導(dǎo)老師:xxx
[系列活動(dòng)四] “相親相愛一家人”主題評比活動(dòng)
(一)心理咨詢室名稱征集
要求:每班(包括老師和家長)征集1-2個(gè)名字,并附注解。
時(shí)間:12月20日截止
對象:全體師生及家長
(二)心情故事(或心情語錄)征集
要求:各班主任組織全班學(xué)生寫自己的心情故事或心語,選出5幅作品(故事至少一個(gè))上交給年級負(fù)責(zé)老師。作者、班級寫在作品背后。
時(shí)間:12月20日(星期五)截止
對象:全體師生及家長
(三)AB劇本征集評比
要求:各班主任組織學(xué)生根據(jù)班情改編或創(chuàng)作AB劇,選出1-3幅作品上交給年級負(fù)責(zé)老師。作者、班級寫在作品背后,字?jǐn)?shù)在1500字以內(nèi)。
時(shí)間:12月20日(星期五)截止
對象:五、六年級學(xué)生
八、活動(dòng)安排表
活動(dòng)系列
活動(dòng)內(nèi)容
活動(dòng)時(shí)間
參加對象
一 主題宣傳
1、第一屆心理健康教育月活動(dòng)啟動(dòng)儀式
12月8日
全校師生
2、海報(bào)與網(wǎng)站宣傳
12月2-10日
3、心理櫥窗、長廊活動(dòng)照片展示
12月下旬
全校學(xué)生
4、心理健康教育月閉幕并頒獎(jiǎng)
12月29日
全校師生
二主題評比
5、心理輔導(dǎo)室名字征集
12月20日截止
全校學(xué)生
6、心情故事征集評比
12月20日截止
全校學(xué)生
7、校園AB劇征集評比
12月20日截止
三-六年級學(xué)生
三
團(tuán)體輔導(dǎo)
8、游戲輔導(dǎo)(游戲并寫感悟)
12月(2+1活動(dòng))
教師、學(xué)生
9、心理故事(閱讀并寫感悟)
12月
教師、五六年級學(xué)生
10、學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)“感恩教育”
12月10日
全校師生
專題講座
11、每一位孩子都是一朵為你盛開的玫瑰
12月8日
全體教師
12、學(xué)校對隨班就讀的思考
12月15日
全體教師
【心理健康教育活動(dòng)方案】相關(guān)文章:
心理健康教育活動(dòng)方案01-06
心理健康教育活動(dòng)方案[精選]12-14
心理健康教育活動(dòng)方案(精選)07-11
(精選)心理健康教育活動(dòng)方案07-10
心理健康教育活動(dòng)方案09-20
心理健康教育的活動(dòng)方案01-02
心理健康教育活動(dòng)方案08-18
心理健康教育的活動(dòng)方案07-30