心理健康教育活動方案(推薦)
為了確保事情或工作科學(xué)有序進(jìn)行,常常需要預(yù)先準(zhǔn)備方案,方案是書面計劃,具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點。我們應(yīng)該怎么制定方案呢?以下是小編精心整理的心理健康教育活動方案,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
心理健康教育活動方案1
各院系:
為了進(jìn)一步推進(jìn)心理健康教育工作的深入開展,我校一年一度的“11·2心理健康教育活動周”將于20xx年11月21日正式啟動。本年度活動周采用心理咨詢中心活動與各院系活動相結(jié)合的方式,共同營造濃郁的心理健康教育氛圍。現(xiàn)將活動開展安排如下:
一、活動名稱
11·2心理健康教育活動周
二、活動主題
關(guān)注健康放飛心靈
三、活動時間
11月21日-12月9日
四、活動形式
1、活動形式不限。
2、內(nèi)容積極向上,旨在增加學(xué)生的心理健康意識,進(jìn)行更加深入的.心理健康知識宣教。
3、心理咨詢中心將組織開展全校層面的系列活動,包括“11·2心理健康教育活動周”啟動儀式、新生安全委員和寢室長心理講壇、心理電影展、心理晚會、挑戰(zhàn)自我假面舞會、心理沙龍、素質(zhì)拓展游園會等活動。
4、各院系根據(jù)自己的院系實際和特色,組織開展相應(yīng)的心理活動,營造院系心理健康活動氛圍。
五、活動經(jīng)費
1、按照院系實際活動,咨詢中心給予院系活動經(jīng)費支持。
2、各院系在11月18日前將活動預(yù)算和方案報至心理咨詢中心成敏老師處。
六、活動要求
1、活動增強覆蓋面,從學(xué)生的心理需求出發(fā),以求達(dá)到更好地活動效果。
2、各院系在活動結(jié)束后,需提交活動總結(jié)或報告至心理咨詢中心,以備存檔。
3、如需要專業(yè)支持或在具體工作中有疑問,可聯(lián)系心理咨詢中心(辦公室電:)。
xx學(xué)院
學(xué)生處
心理健康教育活動方案2
為進(jìn)一步提高我校心理健康教育工作質(zhì)量,根據(jù)上級和我校學(xué)生心理健康教育活動計劃的要求,把12月12日至19日定為我校的心理健康教育活動周。
一、活動宗旨
以發(fā)展性心理健康教育與積極心理學(xué)理念為主導(dǎo),通過圍繞主題開展形式多樣、參與面廣的心理健康教育活動,營造良好心理健康教育氛圍,提升對自身、對他人心理健康的關(guān)注,促進(jìn)學(xué)校心理健康教育和諧發(fā)展。
二、活動主題
和諧心靈健康成長
三、活動時間
20xx年12月12日至20xx年12月19日。
四、活動過程
。ㄒ唬I造校園宣傳氛圍布置宣傳環(huán)境
從12月12日開始利用大屏幕滾動播出“和諧心靈健康成長”的'宣傳標(biāo)語。
。ǘ┬@廣播
12月13日中午,主題內(nèi)容是“你真棒——自信心的培養(yǎng)”或面對挫折的反應(yīng)、挫折的價值、戰(zhàn)勝挫折等。
。ㄈ┬睦頊y試
12月13日周二下午第三節(jié)課開展,活動對象七、八、九年級學(xué)生,測試時間約30分鐘。
(四)心理健康輔導(dǎo)課
12月14日朱云云老師開出一節(jié)心理輔導(dǎo)活動課,主題是《做新時期的君子和淑女》,具體開課時間和班級另行通知。
。ㄎ澹┯^看視頻寫觀后感
12月15日中午12;10,全體同學(xué)在教室里觀看一段約6分鐘的視頻,觀后進(jìn)行討論,各班于12月16日前上交一份觀后感并給該視頻取一個名字。
視頻可以采用本地下載一段約6分鐘的視頻或者登錄城沙中學(xué)德育工作qq群zz下載。
五、心理測試問卷結(jié)果和觀后感(包括給該視頻取一個名字)交給教務(wù)處張?zhí)旖颉?/p>
心理健康教育活動方案3
在這個彌漫著初夏味道的五月里,整個五月都被耀眼的綠覆蓋著,讓人們的心也不經(jīng)意間暢快起來了。五月即“我”月,也就是說,這是一個可以跟自己良好建立聯(lián)系的月份,正是在這樣一個美好的五月里,為了更好地提高師生對心理健康的重視,掌握心理健康助人自助的小技能,為了打造一個心身健康的校園,給學(xué)生們提供更加溫馨、安全的“心晴故事屋”,也為了在全校范圍內(nèi)宣傳普及心理健康知識,樹立和培養(yǎng)“擁有心理健康能量,塑造積極陽光人格”的觀念,我校計劃在五月份開展“心陽光,心成長,新未來”為主題的心理健康教育宣傳月活動。
一、活動目的:
進(jìn)一步普及心理健康常識,營造校園心理健康氛圍,鼓勵學(xué)生進(jìn)行積極的自我探索,提高學(xué)生的參與性及心理健康自助、互助水平。組織學(xué)生參觀學(xué)校心理咨詢室,通過實地體驗讓學(xué)生了解、認(rèn)識心理咨詢室,加強學(xué)生對心理健康的了解,促進(jìn)他們更加關(guān)注心理健康。同時用保護(hù)的眼光積極關(guān)注每一位學(xué)生,對遇到困難產(chǎn)生心理沖突的學(xué)生,進(jìn)行個別關(guān)愛,提供心理咨詢服務(wù),幫助他們建立健全人格,樹立正確的人生觀和價值觀。
二、活動主題:
“心陽光,心成長,新未來”
三、活動時間:
20xx年5月
四、活動方案
每周需要完成的活動有:
1.各班出好一期心理健康活動月專題黑板報。
2.安排各班同學(xué)參觀心理咨詢室(由老師向?qū)W生講解各個區(qū)域的功能和作用,并讓學(xué)生都體驗一下,帶領(lǐng)學(xué)生在團體輔導(dǎo)室開展簡單的心理小游戲,調(diào)動學(xué)生對心理健康的興趣)
3.展示最美觀最符合主題的黑板報照片以及最佳手抄報照片
。ㄒ唬┑谝恢埽5.6-5.10)
1.第十二周國旗下講話暨江橋小學(xué)心理健康活動月啟動儀式,介紹本活動的基本方案。
2.各班5月10日前出好一期以“心陽光,心成長,新未來”主題的黑板報,內(nèi)容應(yīng)體現(xiàn)心理健康知識,包括對心理健康知識的理解、心理不健康的危害以及如何做一個心理健康的人等。
。ǘ┑诙埽5.13-5.17)
結(jié)合電影陽光行活動,組織學(xué)生在教室內(nèi)觀看心理健康教育宣傳片,觀看后學(xué)生們談?wù)勛约旱挠^后感,如果學(xué)生不能很好的領(lǐng)悟影片的內(nèi)容,觀看的'教師適當(dāng)?shù)慕o與引導(dǎo)與總結(jié)。
一、二年級觀看《寶貝當(dāng)家》。三四年級觀看《尋找雪山》。五年級觀看《當(dāng)我們年輕的時候》。
。ㄈ┑谌埽5.20-5.24)
1.一二年級學(xué)生上交心理漫畫,三-五年級學(xué)生上交心“晴”故事。
心理漫畫:每班至少1篇,心“晴”故事:每班至少1篇。要求:心“晴”故事字?jǐn)?shù)100-200字,內(nèi)容:對心理健康知識的理解;談?wù)勛约旱膬?nèi)心世界,自己的心理問題;學(xué)習(xí)心理健康知識后對自己有何幫助;其他內(nèi)容(符合主題)
2.班主任召開“心陽光,心成長,新未來”主題班會,會上班主任繼續(xù)帶領(lǐng)學(xué)生認(rèn)識、理解心理健康知識,加強心理健康教育。對學(xué)生的歪曲心理進(jìn)行引導(dǎo),做好學(xué)生的心理工作。
3.布置5月25日的實踐活動(“525”是“我愛我”的諧音,意思為:愛自己才能更好地愛他人),即愛自己的實踐活動任務(wù),具體要求活動前下發(fā)方案。
(四)第四周(5.27-5.31)
1.結(jié)合六一集會,進(jìn)行各班的黑板報、心理漫畫、心“晴”故事以及愛自己的活動記錄交流展示。
2.召開家校心理健康知識座談會。
五、活動總結(jié)
根據(jù)跟班反饋,利用“小主人廣播”、展板、校園網(wǎng)、校微信公眾號,對積極、認(rèn)真參與本次心理健康活動月活動的班級及個人進(jìn)行表彰和宣傳。
心理健康教育活動方案4
一、活動設(shè)計說明:
由于現(xiàn)代家庭大多數(shù)只有一個孩子,家長有精力去疼愛孩子,怕孩子不高興,怕孩子受委屈。結(jié)果,對孩子百依百順,什么事都由著孩子性子去做,時間一久,孩子就變得嬌氣和任性了,在生活和學(xué)習(xí)中養(yǎng)成了做事拖拖拉拉的習(xí)慣。為了培養(yǎng)孩子的良好的習(xí)慣,我們對學(xué)生進(jìn)行了心理健康教育。
二、活動目標(biāo):通過活動,學(xué)生能認(rèn)識拖拉作風(fēng)的危害,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活作風(fēng)。
三、活動準(zhǔn)備:錄音機情境表演
四、活動過程:
(一)、感受一分鐘
活動要求:自己安排活動內(nèi)容(認(rèn)字、寫字、看書等)老師喊開始就各自活動,鈴聲響就停止。
短短的1分鐘小朋友都干了些什么?
教師隨機板書
學(xué)生談感受,認(rèn)識時間的重要性。
教師小結(jié):1分鐘我們能做這么多事,抓住時間對我們來說能學(xué)到知識,得到鍛煉。真是“一存光陰一寸金,寸金難買寸光陰” (二)、故事體驗
1.同學(xué)們,你們喜歡故事嗎?好,下面教師給大學(xué)講一個有趣的故事,故事的名字叫《寒號鳥》。
2.教師講故事(音樂配音)
師:聽完故事,大家想一想,寒號鳥最后的結(jié)果怎樣?為什么會有這樣的結(jié)果?
生:……
師:這個故事聽了之后,你知道了什么? 生:……
(三)、情境表演
1.講臺一分為二,一半是教室,一半是xx的家。左邊可夠到教室里的課桌,右邊可夠到家里的書桌。
2.曲玉濤用手舉一日歷,分別用大掛歷形式展示,星期一、……班里的學(xué)生輪流找劉夢迎去玩,日歷從星期一開始展示。
教師(在教室里):同學(xué)們,今天的課外作業(yè)是誰寫的多(xx從教室的.書桌里取出二號本,放在家里的書桌上。) xx:xx咱們出去打王牌吧!
xx:我的作業(yè)還沒做呢!(想了一會兒,好吧,放在家里的書桌上)。
日歷翻到星期二
教師:同學(xué)們,今天的作業(yè)是黃岡小狀元34頁(xx把作業(yè)拿出來放在桌子上)
xxx:xx咱們?nèi)ス珗@玩吧!
xx杰:我的作業(yè)還沒做完呢!(想了一會兒,)好吧,明天再說,走,咱們玩去!
日歷翻到三、四、五,教師不斷布置作業(yè),xx不斷地從課桌里取出作業(yè)本,家里的書桌上疊放的作業(yè)本,越來越高。
3.交流,學(xué)生能認(rèn)識到辦什么事都要只爭朝夕,不要養(yǎng)成拖拉作業(yè),當(dāng)天應(yīng)做完的事決不要放到明天去做。
4.古人早就知道了這種明日復(fù)明日的危害,編了一首明日歌(幻燈出示)
明日復(fù)明日,明日何其多。
我生待明日,萬事成蹉跎。
5.師生共同學(xué)唱《明日歌》
(五)、總結(jié)
同學(xué)們,通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),我們大家都懂得了珍惜時間的重要性,我們也明白了今天的事情要今天做,因為明天還有更多的事情在等待著我們,我們要做一只勤勞的小蜜蜂!
心理健康教育活動方案5
一、活動目的
為加深學(xué)生對心理健康知識的理解,解決學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中產(chǎn)生的`心理困擾,引導(dǎo)學(xué)生保持積極向上、健康的學(xué)習(xí)生活態(tài)度,豐富校園文化生活,我校開展“陽光心態(tài)·健康成長”心理健康教育宣傳月系列活動。
二、活動主題
陽光心態(tài) 健康成長
三、活動時間
20xx年5月14日——5月31日
四、參與對象
全校師生
五、活動內(nèi)容
活動一:心理健康知識手抄報比賽
要求:
1.統(tǒng)一規(guī)格:四開紙
2.原創(chuàng)作品。作品要求圖文并茂,同時具備知識性、趣味性與可讀性。內(nèi)容需積極向上,且能體現(xiàn)自身的年齡段特點和個性特征 。
3.參與方法:各年段長統(tǒng)一收齊,于5月27日前上交心理咨詢室,每個班級選送兩份(四年級至六年級)
注:手抄報的背面寫上作者的真實姓名、班級、年級、指導(dǎo)老師。
活動二:心理健康知識宣傳板報比賽
參加對象:一年級至三年級
評比時間:5月28日
此外,還利用學(xué)校門口LED顯示屏滾動宣傳心理健康教育標(biāo)語,開展心理健康教育班隊活動等方式進(jìn)行。
六、成果運用
1.心理健康宣傳月成果展(獲獎手抄報展示)。
2.心理健康知識手抄報、班級板報活動將評選出一、二等獎若干名。
心理健康教育活動方案6
一、活動目的:
1.對學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的教育。讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng),是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面,是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
2.了解一些有關(guān)《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識,使學(xué)生做一個遵紀(jì)守法的好學(xué)生。
二、活動準(zhǔn)備:
利用黑板報的形式,宣傳心理健康教育的重要性。3.大屏幕展示心理健康教育影片。4.辦心理健康手抄小報。
三、活動過程:
。ㄒ唬┌嘀魅谓榻B班會內(nèi)容。并宣布大會開始。
。ǘ┙處熤v解健康教育的重要性。
近年來,由于社會發(fā)展帶來的種種變化,我國學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明,在我國中小學(xué)生中間,約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題,如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展,而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾,直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實現(xiàn)。因此,開展心理健康教育是十分迫切的.和具有重要意義的舉措。
(三)組織學(xué)生觀看法制教育專題片、法制教育影視片。組織學(xué)生討論,談?wù)勛约旱母惺堋?/p>
。ㄋ模┙處熤v心理健康教育故事。
《靠自己》小蝸牛問媽媽:為什么我們從生下來,就要背負(fù)這個又硬又重的殼呢?媽媽:因為我們的身體沒有骨骼的支撐,只能爬,又爬不快。所以要這個殼的保護(hù)!小蝸牛:毛蟲姊姊沒有骨頭,也爬不快,為什么她卻不用背這個又硬又重的殼呢?媽媽:因為毛蟲姊姊能變成蝴蝶,天空會保護(hù)她啊。小蝸牛:可是蚯蚓弟弟也沒骨頭爬不快,也不會變成蝴蝶他什么不背這個又硬又重的殼呢?媽媽:因為蚯蚓弟弟會鉆土,大地會保護(hù)他啊。小蝸?蘖似饋恚何覀兒每蓱z,天空不保護(hù),大地也不保護(hù)。蝸牛媽媽安慰他:“所以我們有殼。 蔽覀儾豢刻,也不靠地,我們靠自己。
(五)分析案例
1.老師讀案例。
某班上頻頻發(fā)生失物疑案,同學(xué)們的學(xué)習(xí)用品和零用錢經(jīng)常不翼而飛,究竟被誰在暗中拿走了?這個小孩為何以偷拿別人的東西為樂?到底是什么原因呢?
2.討論:我們一起來幫這位小朋友走出陰影,成為一個心理健康的學(xué)生,你有什么好的辦法?
3.學(xué)生發(fā)表看法。
4.小組討論:如何才能做好心理健康教育,我們應(yīng)該怎樣做?
5.讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息,增長知識。
。┛偨Y(jié)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。
1.樂于學(xué)習(xí)、工作和生活,保持樂觀積極地心理狀態(tài)。
2.善于與老師、同學(xué)和親友保持良好的人際關(guān)系。
3.熱愛生活、熱愛集體,有現(xiàn)實的人生目標(biāo)和社會責(zé)任感。
4.有一定的自信心、安全觀和自主性,而不是過強的逆反狀態(tài)。
5.保持健全的人格。
四、提出希望。
。1)培養(yǎng)積極地人生態(tài)度。
。2)樹立正確的名利觀。
。3)培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。
五、班主任總結(jié)。
健康的心理要求一個人對自己保持一種悅納的態(tài)度,對自己的一切坦然的承認(rèn)和接受,不欺騙自己,不拒絕自己,更不憎恨自己。老師希望小朋友們都能健康成長。
心理健康教育活動方案7
學(xué)校各系:
校園心理劇是選取大學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、情感等各方面的生活場景,以小品表演、角色扮演、情景對話等藝術(shù)方式進(jìn)行加工,演繹出主人公的恐懼、焦慮、自卑、虛榮、煩惱等各種不同的心理困惑和心理現(xiàn)象,從而獲得某種啟迪。為了進(jìn)一步加強我校學(xué)生心理健康教育的推廣與普及工作,營造和諧健康的校園心理文化氛圍,引領(lǐng)學(xué)生關(guān)注自我成長,促進(jìn)全面發(fā)展,在我校第十六屆“5.25”心理健康教育系列活動中,心理健康教育中心將組織開展第三屆校園心理劇大賽,通過演繹發(fā)生在大學(xué)校園里的學(xué)習(xí)、生活、交友、情感等各方面的生活場景,引導(dǎo)大學(xué)生悅納自我,熱愛生活,健康成長。
一、參賽選手
以系為單位,自主組建表演團隊(含一名指導(dǎo)教師、一名學(xué)生導(dǎo)演),每系選送一部校園心理劇參賽。
二、大賽時間
決賽時間:20xx年5月21日晚20:00
三、大賽地點
二教演講廳
四、比賽流程
本屆心理劇大賽賽制分半決賽和決賽兩個階段進(jìn)行,半決賽需各系在4月22日之前以錄制視頻(MPG格式)的方式上交參賽作品,通過評選,將以“9進(jìn)6”的淘汰方式選出6支參賽隊伍參加決賽,決賽將在5月21日以現(xiàn)場舞臺表演的形式在二教演講廳進(jìn)行。
五、大賽要求
1、本屆大賽的心理劇劇本以我校第十一屆“11.25”心理劇劇本征集活動中評選出的'9個獲獎作品為主,各系可根據(jù)舞臺表演的需要進(jìn)行二度創(chuàng)作。
2、心理劇作品要求健康、積極向上,內(nèi)容要貼近學(xué)生學(xué)習(xí)、生活實際,能夠圍繞一個主題,注重心理矛盾沖突的展現(xiàn)與協(xié)調(diào)。
3、心理劇以事件的處理過程為主線,可結(jié)合表演藝術(shù)(造型、獨白、啞劇、舞蹈、唱歌)等形式進(jìn)行表現(xiàn)。
4、每個參賽作品表演時間應(yīng)控制在10分鐘以內(nèi)。
5、表演所需服裝、道具、音樂等由各參賽單位自行準(zhǔn)備。
6、評分標(biāo)準(zhǔn):主題內(nèi)容40%,表演效果50%,學(xué)生精神面貌10%。
六、獎項設(shè)置
本屆心理劇大賽獎項設(shè)置一等獎1項;二等獎2項;三等獎3項;優(yōu)秀獎3項;同時擬評選出優(yōu)秀指導(dǎo)教師2名,最佳表演獎男女各1名,最佳導(dǎo)演獎2名。
心理健康教育中心
20xx年xx月xx日
心理健康教育活動方案8
“5。25”的諧音“我愛我”,提醒大學(xué)生“珍惜生命,關(guān)愛自己”。核心內(nèi)容是:關(guān)愛自我,了解自我,接納自己,關(guān)注自己的.心理健康和心靈成長,提高自身心理素質(zhì),進(jìn)而愛別人,愛社會。
為了進(jìn)一步提高我院師生心理健康水平,我院大學(xué)生心理中心向全校師生發(fā)出“5·25”心理健康活動月的邀請,以“身心健康,和諧校園”為活動主題,倡導(dǎo)廣大師生關(guān)注自我的身心健康,激發(fā)內(nèi)在的成長動力。
活動主題
身心健康,和諧校園
活動對象
海南健康管理職業(yè)技術(shù)學(xué)院全體在校師生
活動時間
4月19日—5月26日
活動方案
(一)“朋輩督導(dǎo)互幫互助”——心理委員團輔技能培訓(xùn)
1、活動形式:由大學(xué)生心理中心老師給全校心理委員和心理社團骨干進(jìn)行“人際溝通”主題團體輔導(dǎo)技能培訓(xùn)。
2、時間:4月19日19:00-21:00地點:心理咨詢室
(二)“音為有你音而相識”——心理委員音樂治療科普及培訓(xùn)
1、活動形式:邀請校外音樂治療導(dǎo)師為全校心理委員及心理骨干做音樂治療科普及團隊活動培訓(xùn)。
2、時間:4月23日18:00-21:00地點:心理咨詢室
(三)“我有話對你說”——表白墻展板
1、活動形式:將心中的夢想、煩惱、祝福、幸福、感恩等用文字記錄在愛心便利貼上,鼓勵他人、激勵自己。
2、時間:5月1日-5月25日地點:校門口噴繪布展板
(四)“享你所想繪出精彩”——心理繪畫大賽
1、活動形式:面向我校全體學(xué)生征集與心理相關(guān)的繪畫作品。作品征集完成后,將在我院微信公眾號展開投票評選,具體細(xì)節(jié)以微信公眾號單獨發(fā)文為主。
2、時間:5月1日-5月25日地點:線上比賽、線下頒獎
(五)“心隨影動遇見初心”——心理微視頻大賽
1、活動形式:本次比賽以提交自制視頻形式開展,鼓勵參賽者自編、自導(dǎo)、自演具有積極力量的心理動畫短片、情景演繹視頻等,心理中心將對作品進(jìn)行篩選,并將在我院公眾號展播和投票評選,具體細(xì)節(jié)以微信公眾號單獨發(fā)文為主。
2、時間:5月1日-5月25日地點:線上比賽、線下頒獎
(六)“學(xué)會溝通讓心靠近”——心理主題班會
1、活動形式:由各班心理委員根據(jù)各班情況以團體輔導(dǎo)形式組織開展“人際溝通”主題班會。
2、時間:5月6日-24日
(七)“心影共鳴,蕩滌心靈”——電影賞析
1、活動形式:在母親節(jié)到來之際,通過《你好,李煥英》一起感恩母親的偉大與無私奉獻(xiàn)。僅限60人參與,以跟心理委員報名為主。
2、時間:5月6日19:00-21:00地點:教學(xué)樓
(八)“表達(dá)性藝術(shù)治療”——心理游園會
1、活動形式:心理咨詢室將在5月12日晚上,在咨詢室5間房分別開展“情緒宣泄、音樂放松、OH卡牌、沙盤體驗、繪畫團體”表達(dá)性藝術(shù)治療心理游園會,參會人以報名為主。
2、時間:5月12日19:00-21:00地點:心理咨詢室
(九)“照亮星空奔向未來”——熒光夜跑趣味挑戰(zhàn)賽
1、活動形式:本次挑戰(zhàn)賽面向全體學(xué)生以趣味跑步形式開展,不計里程、不計速度、不計排名,引導(dǎo)更多學(xué)生感悟青春喜悅。通過多種集體游戲舒緩身心、放松心情、強心健體。
2、時間:5月19日19:00-21:00地點:操場
(十)“關(guān)注心理呵護(hù)心靈”——“525”心理健康活動月頒獎晚會
1、活動形式:“525”心理健康活動月工作成果匯報,各項目頒獎儀式。
2、時間:5月25日19:00-21:00地點:教學(xué)樓
(十一)“關(guān)愛他人傳遞愛心”——澄邁思源學(xué)校(小學(xué)部)
1、活動形式:由心理中心老師帶領(lǐng)心理社團干部給思源學(xué)校小學(xué)部三、四年級學(xué)生做團體輔導(dǎo)。
2、時間:5月26日15:00-17:30地點:思源學(xué)校
心理健康教育活動方案9
為了認(rèn)真貫徹落實教育部《關(guān)于加強普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》等有關(guān)文件精神,進(jìn)一步提高我校學(xué)生維護(hù)心理健康的自覺性,更好地培養(yǎng)身心健康、具有創(chuàng)新精神和樂群精神的應(yīng)用型人才。根據(jù)學(xué)校工作部署,特決定在全校學(xué)生中開展第十二屆“心理健康教育活動月”活動,現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下:
一、活動目的
通過開展主題鮮明、形式多樣的活動,在全校范圍創(chuàng)建重視心理健康的人文環(huán)境。面向全體學(xué)生普及心理健康知識,幫助他們加深對心理健康重要性的理解,使他們對心理健康和心理咨詢的內(nèi)涵有全面的認(rèn)識;增強學(xué)生關(guān)注自身心理狀況、自覺維護(hù)心理健康的`意識,消除對心理求助的偏見,形成勇于求助的良好氛圍;引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)、客觀地認(rèn)識自我,培養(yǎng)良好的心理行為習(xí)慣,更好地學(xué)習(xí)和生活;提高全校學(xué)生的心理健康水平,充分開發(fā)他們的潛能,促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展,幫助學(xué)生健康、快樂地成才。
二、活動主題
積極溝通和諧你我
三、活動時間
20xx年3月23日至4月22日
四、活動內(nèi)容
本屆心理健康教育活動月活動內(nèi)容包括:啟動儀式暨心理健康教育與咨詢中心LOGO發(fā)布、班主任校園心理危機干預(yù)專題培訓(xùn)、積極心理學(xué)系列培訓(xùn)、印發(fā)《大學(xué)生心理保健手冊》、《大學(xué)生心理危機干預(yù)手冊》、“飛揚青春悅動你我”——心理素質(zhì)拓展活動、“箏心箏意悅動心靈”——風(fēng)箏放飛活動、心理健康專題講座、心理主題班會、心理學(xué)知識圖片展、心理健康專題黑板報、心理健康專欄廣播、心理題材影片展播、團體心理輔導(dǎo)、心理工作沙龍、心理知識競賽等。(具體內(nèi)容見附件)
五、活動要求
1.高度重視、精心組織。各二級學(xué)院要把本次活動作為全面提高學(xué)生心理素質(zhì)的一件大事來抓,統(tǒng)一思想、提高認(rèn)識,高度重視本屆心理健康教育活動月的各項活動;精心組織好本學(xué)院承辦的活動及心理主題班會,利用黑板報、宣傳欄、網(wǎng)絡(luò)等媒體廣泛宣傳心理健康知識。
2.廣泛發(fā)動、全面參與。各二級學(xué)院要通過各種渠道,做好充分的宣傳發(fā)動工作,使廣大同學(xué)深刻理解心理健康教育的重要意義,最大限度地調(diào)動他們參與活動的積極性和主動性,擴大活動的覆蓋面,提高活動的整體效果。
3.聯(lián)系實際、注重實效。各二級學(xué)院要結(jié)合本學(xué)院學(xué)生的實際情況,設(shè)計和開展一些富有特色的心理健康教育活動,認(rèn)真研討、解決本學(xué)院學(xué)生中存在的心理問題,落實行動,注重實效。
心理健康教育活動方案10
一、班會主題與背景分析
隨著社會的進(jìn)步及家庭生活的改變,加上多數(shù)家庭都是獨生子女,學(xué)生因心理問題而引起的各種行為問題比比皆是,而且這些心里問題正向低齡化發(fā)展,尤其是即將畢業(yè)的小學(xué)六年級學(xué)生,他們的學(xué)習(xí)激烈緊張,往往少數(shù)學(xué)生不能更好的適應(yīng)六年級的學(xué)習(xí)生活。常常會表現(xiàn)出:與老師、同學(xué)、家長的不和諧,張揚個性、拔尖、以大欺小、任性等。讓某些學(xué)生生活失去色彩的不是傷痛,而是內(nèi)心的困惑,讓臉上失去笑容的,不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界,沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染,讓我們的心靈灑滿陽光,擁抱健康對于我們每個人來說至關(guān)重要。
班會主題是《陽光心靈》。
(1)通過主題活動,宣傳心理健康教育知識,培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理,讓學(xué)生管理自己的情緒,使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。
(2)使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處,培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。讓孩子們的心靈灑滿陽光。
。3)讓家長更了解自己的孩子,理解孩子的心理,能與孩子真情溝通,使家庭教育和學(xué)校教很好相結(jié)合。
二、班會準(zhǔn)備
1、問卷調(diào)查。
對全班同學(xué)進(jìn)行問卷調(diào)查,針對班會主題談?wù)勛约旱目捶。多?shù)同學(xué)反映,同學(xué)之間遇到了矛盾,有的斤斤計較,有的不能用寬容之心原諒他人,即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤剑谒庾R到了自己的錯誤,并向你到了歉,但有的同學(xué)還是不肯原諒他;還有的認(rèn)為對于緊張的激烈的學(xué)習(xí)生活有些不適應(yīng);也有的想在小學(xué)階段的最后時刻想張揚自己、展示個性。
2、情景劇表演。
整個過程都是由學(xué)生自編、自導(dǎo)、自演。利用每天休息時間進(jìn)行排練,教師進(jìn)行配合。讓學(xué)生的心靈灑滿陽光,讓健康擁抱每個學(xué)生,讓健康走進(jìn)學(xué)生的心靈,培養(yǎng)學(xué)生積極健康的心理,穩(wěn)定學(xué)生的心理健康情緒,使同學(xué)知道同學(xué)之間如何相處,同學(xué)之間如何交往,做一個心理健康標(biāo)準(zhǔn)的小學(xué)生,使每一個學(xué)生都擁有一個陽光的心靈。
三、班會目標(biāo)
1、通過看情景劇表演,讓學(xué)生要學(xué)會尊重別人,不侮辱他人,這是我們每個人做人的原則。同時只有與同學(xué)和諧相處,你才能擁有更多的快樂。
2、通過說心里話,使學(xué)生懂得奉獻(xiàn)著,自己也會快樂著!
3、通過學(xué)習(xí)《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》,使學(xué)生更能很好的調(diào)整自己的心態(tài),使自己擁有健康的人生,更好的適應(yīng)緊張繁忙的六年級學(xué)習(xí)生活,度過人生第一個艱難時刻。
四、班會設(shè)計思路
1、發(fā)現(xiàn)問題:現(xiàn)場進(jìn)行情景表演《跳皮筋》,面對被別人嘲笑,不合群等情況如何解決呢?
2、解決問題:學(xué)生的嘲笑、不包容,針對這樣的現(xiàn)象,教師進(jìn)行正確的引導(dǎo)。
3、說說心里話。通過表白,知道同學(xué)之間應(yīng)和睦相處,多包容,多謙讓。
4、達(dá)成共識:通過上述活動,共同擬定《小學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)》,讓自己的心靈灑滿陽光,成為一個心理健康標(biāo)準(zhǔn)的小學(xué)生。激發(fā)學(xué)生的內(nèi)動力,揭示班會的主題。
五、活動口號:“關(guān)愛心靈,擁抱陽光!爆F(xiàn)在開始。
六、班會實施過程:
(一)、談話導(dǎo)入:
同學(xué)們,讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內(nèi)心的困惑,讓臉上失去笑容的,不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界,沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染,讓我們的心靈灑滿陽光,擁抱健康對于我們每個人來說至關(guān)重要。今天,就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課,來探討研究同學(xué)之間如何相處,同學(xué)之間如何交往。先來看情境表演:
。ǘ、情境表演《跳皮筋》
1、小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋,怎么玩呢?小芳說:我不和小英一組,她那么胖,笨死了!”聽到小芳說自己笨,小英頓時火了,他指著小芳的鼻子:“你才笨呢!你又胖又蠢,活像一個小母豬!”小英聽到小芳罵她,傷心地跑到一邊,哭了起來。
師:小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說)
生:小芳不合群,說別人。因為小芳說她,嘲笑她,她受不了。
師:面對這種情形,應(yīng)該怎樣解決呢?
生:小芳不應(yīng)該說別人的缺點,同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣。(生充分說)
師小結(jié):這幾個同學(xué)說得很對,同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處,不要嘲笑同學(xué)的缺點。要學(xué)會尊重別人,不侮辱他人,這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。
2、情境表演:
上課鈴響了,同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室,這時一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟,王小燕大叫一聲:“哎呀!踩我的腳干什么,你的眼睛長哪去了?”同時跺著雙腳,大發(fā)脾氣,用雙手捂住眼睛哭泣,那個同學(xué)再三向她說對不起,其他同學(xué)都勸王小燕別哭了,王小燕不予理睬,繼續(xù)發(fā)脾氣,直到教師從外面走進(jìn)來,王小燕才停止哭泣,回到座位上,還在生氣。
師:孩子們看完了表演,大家來說說,王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)
生:她愛生氣不好,對身體有害。
生:那個男同學(xué)已經(jīng)說對不起了,她還生氣,誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢!
師小結(jié):是,我們應(yīng)該有寬容之心。同學(xué)之間遇到了矛盾,不要斤斤計較,要有寬容之心原諒他人,即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤,在他意識到了自己的錯誤,并向你到了歉,我們就應(yīng)該原諒他,更何況,常生氣對身心健康沒有好處,只有與同學(xué)和諧相處,你才能擁有更多的快樂。下面(出示)我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法,老師給大家的建議是:(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)
同學(xué)之間
學(xué)會友好,不嘲笑缺點。
學(xué)會尊重,不欺小凌弱。
學(xué)會寬容,不斤斤計較。
學(xué)會理解,不撒嬌任性。
師:同學(xué)們每天生活在一起,難免磕磕碰碰,有了上面的原則,遇到下列情況,你又該怎樣做?相信你會正確處理。(出示)
。ㄈ、說句心里話
。1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。
。2)考試時,你的同桌沒帶橡皮,可是昨天你跟他借筆,他沒有借給你。
。3)選班長時,你的好朋友當(dāng)選,你卻落選了。
生:遇到這種情況我會這樣做:
生:遇到這種情況我會這樣做:
師小結(jié):是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處,你對別人友好關(guān)愛,別人也會還你一份友好關(guān)愛,奉獻(xiàn)一份,收獲十份,付出本身就是一種快樂!奉獻(xiàn)著,相信你也會快樂著!下面,請看(師讀)相信你們一定能做到。來,一起讀:同學(xué)之間:
學(xué)會關(guān)愛熱情大方
學(xué)會體貼細(xì)致入微
學(xué)會調(diào)節(jié)消除嫉妒
學(xué)會激勵互相進(jìn)步
過渡:接下來,老師還給大家?guī)砹诵@短劇《糖葫蘆的故事》,邊看邊想,你有什么感觸?(視頻播放) (四)、校園短。阂曨l:《糖葫蘆的故事》 討論:看到上面內(nèi)容此時此刻你想到什么? 生充分說:(不要愛慕虛榮……)
師總結(jié):虛榮之心也是一種不健康的表現(xiàn),在生活當(dāng)中,老師希望大家(出示)
面對普通不盲目攀比
面對平凡不愛慕虛榮
面對困難堅強應(yīng)對
面對挫折頑強拼搏
過渡:接下來老師給大家?guī)砹藥椎烙腥さ臋z測題,通過這個檢測游戲,主要自我評價以下,自己的心理是否健康,在A、B、C、三項中進(jìn)行選擇,希望大家實話實說。(出示檢測題)
。ㄎ澹、檢測題:
請你仔細(xì)閱讀下面的問題,選擇答案。
。1)、當(dāng)你與同學(xué)在班級發(fā)生矛盾時,你采取的解決辦法是: A、談話解決B、找老師解決C、用武力解決
。2)、每天出入教學(xué)樓,能謙讓小同學(xué),給他們提供方便嗎 A、能謙讓B、有時能做到C、不能謙讓 (3)、當(dāng)看到同學(xué)有困難能主動幫助嗎? A、能B、有時能C、不能
。4)、你愿意參加集體活動嗎,并在活動中力爭為集體爭光? A、愿意參加,并能為集體爭光B、有時愿意參加C不愿意參加 (5)、星期六,小麗要和爸爸媽媽去亞武山游玩,可是學(xué)校安排,周六要舉行“學(xué)雷鋒”活動,如果你是小麗,你該怎么辦?
A、參加“學(xué)雷鋒”活動B、和家人一起去亞武山 (6)、你經(jīng)常為學(xué);虬嗉壸龊檬聠? A、經(jīng)常做B、有時做C、沒做過
。7)、課間上下樓你是否能自覺靠右行,為其他同學(xué)提供方便? A、能做到B、有時能做到C、做不到
。8)、你能主動撿拾學(xué);蚬矆鏊睦鴨? A、一定能B、有時能C、不能
。、評價
選A得24分選B得16分選C得8分
選A:人際關(guān)系協(xié)調(diào),具有合群、同情、愛心、助人的精神; 選B:人際關(guān)系有待改善,需要向具有合群、同情、愛心、助人的精神方面努力;
選C:加強學(xué)習(xí),多交朋友,多向別人請教人際交往的知識。
師小結(jié):金無足赤,人無完人,在我們每個人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病,這不要緊,關(guān)鍵是要有戰(zhàn)勝自我的勇氣,這樣才能擁有健康。
過渡:最后,我們共同來擬定《小學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)》,這樣更能調(diào)整你的心態(tài),使你擁有健康的人生。同學(xué)們討論、交流,最后達(dá)成共識。
(七)、出示《小學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)》
小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)
。1)具有良好的認(rèn)識自己,接納自己的心態(tài)意識; (2)能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜; (3)能承受挫折;
。4)能較正確地認(rèn)識周圍的環(huán)境,適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境; (5)人際關(guān)系協(xié)調(diào),具有合群、同情、愛心、助人的精神; (6)具有健康的生活方式與生活習(xí)慣;
。7)思維發(fā)展正常,并能激發(fā)創(chuàng)造力;
。8)有積極的.人生態(tài)度。道德觀、價值和良好的行為規(guī)范。
。ò耍、師總結(jié):
同學(xué)們,多一份寬容,就多一份理解,多一份理解,就多一份尊重,多一份尊重,就多一份自信。多一份自信,就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理,學(xué)會相處,學(xué)會交往,擁有更多的朋友,相知、相伴。請欣賞歌曲《永遠(yuǎn)是朋友》。
。ň牛、欣賞歌曲《永遠(yuǎn)是朋友》
教師心理健康教育活動方案 篇團體名稱:放飛心靈,感悟成長
團體領(lǐng)導(dǎo)者:
團體對象:
團體活動時間:半天
團體活動場地:能容納90人活動的教室,無需桌子,每人一把椅子。
團體目標(biāo):1、學(xué)會體察自我、增加自我覺察
2、在坦誠、開放的氛圍中學(xué)習(xí)接納與信任,練習(xí)溝通
3、經(jīng)歷一個完整的團體輔導(dǎo)過程(熱身、團體初期、團體工作期、團體結(jié)束期),領(lǐng)悟團體輔導(dǎo)的精髓,初步掌握團體輔導(dǎo)的方法。
所需材料:1、200張舊報紙(大張),分成8份,每份25張;透明膠帶16卷(小號),剪刀16把
2、100張A4紙(可以是用過的,有一面是空白即可)
3、每人帶一個筆記本和一支筆
注意事項:參與者穿休閑服、平底鞋,不能穿裙子、高跟鞋。
活動程序:
上午:
一、單元一 共度好時光
。ㄒ唬、熱身運動:雨點變奏曲
程序:1學(xué)員在教師的指導(dǎo)下完成表現(xiàn)“小雨”、“中雨”、“大雨”和“暴雨”的動作。小雨——指尖互相敲擊中雨——兩手輪拍大腿
大雨——大力鼓掌 暴雨——跺腳
2教師說:(1)現(xiàn)在開始下小雨,小雨漸漸變成中雨,中雨變成大雨,大雨變成暴風(fēng)雨(2)暴風(fēng)雨減弱成大雨,大雨變成中雨,又逐漸變成小雨,最后雨過天晴。
活動前簡短的指導(dǎo)語:(不超過2分鐘)
簡要介紹什么是團體輔導(dǎo)(團體輔導(dǎo)是在團體情景下通過團體內(nèi)人際交互作用,促進(jìn)個體在交往中觀察、學(xué)習(xí)、體驗、認(rèn)識自我、探討自我、接納自我,調(diào)整改善與他人的關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式,以發(fā)展良好適應(yīng)的助人自助的過程。它可以為健康正常的人提供一種促進(jìn)自身人格成長的學(xué)習(xí)機會和學(xué)習(xí)環(huán)境)理論基礎(chǔ)(團體動力學(xué));領(lǐng)導(dǎo)者的角色(參與者、促進(jìn)者而非領(lǐng)袖,重在氛圍的創(chuàng)設(shè)、非評判的態(tài)度);對團員的要求(目的是成長、真誠投入、表達(dá)真實的想法;作為培訓(xùn)者,通過體驗學(xué)習(xí),了解團體輔導(dǎo)的過程、原則與方法)
1、 活動:刮大風(fēng)、找家
活動過程與操作:
刮大風(fēng):請大家彼此觀察一下,自己和周圍的人都有哪些特征。外部的、內(nèi)部的都可以,指導(dǎo)者說到哪種特征,具備者必須馬上起立換座位,如果還坐在原來位置上就被淘汰出局。
現(xiàn)在,請看看你的左鄰右舍有什么變化?你現(xiàn)在感覺如何?
找家:全體起立,手拉手圍成一個大圓圈,體驗一下內(nèi)心的感受,誰愿意說一說自己的感受?然后放開手,分別以3個人、5個人、8個人為一家,自由組合,找自己的家。
活動后分享
2、 循環(huán)介紹
活動過程與操作:
目的:進(jìn)一步擴大交往范圍,引發(fā)個人參與團體的興趣。
時間:約8-10分鐘
操作:八人圍圈而坐。從其中一個人開始,每人用一句話介紹自己。一句話中必須包含三個內(nèi)容:姓名、所屬、自己與眾不同的特征。規(guī)則是:當(dāng)?shù)谝粋人說完后,第二個人必須從第一個人開始講起,第3個人一直到第八個人都必須從第1個人開始講起,這樣做使全組注意力集中,相互有協(xié)助他人表達(dá)完整正確的傾向,而且在多次重復(fù)中,不知不覺地記住了他人的信息。
如:A我是XX學(xué)校,性格XX的XX
B我是XX學(xué)校,性格XX的XX的旁邊的XX學(xué)校,性格XX的XX C我是XX學(xué)校,性格XX的XX的旁邊的XX學(xué)校,性格XX的XX旁邊的XX學(xué)校,性格XX的XX
活動后分享
3、討論:你參加過(或聽說過)團體訓(xùn)練嗎?你對它有什么期望?你準(zhǔn)備以什么樣的狀態(tài)參加團體?
4、戴高帽
活動過程與操作:
戴高帽:分成8人一組,一人站中間,大家每人輪流說出他的一個優(yōu)點,要求簡單明了。原則上要求只說優(yōu)點,要真誠,符合實際。被贊揚者反饋大家所說的話,哪些是以前覺察到的,哪些是未覺察到的。在組里談各自的感想。
5、(后備活動)我心飛翔(略)
下午:
單元二、明明白白我的心
1、熱身:生日接龍
活動過程與操作:
小組成員排成一條長龍,必須按從小到大的生日數(shù)字排列,排成后報出出自己的生日看是否有錯。注意:整個過程不許說話,只能用非語言溝通
總結(jié)與評估
。1)可以用拍掌暗示每個人的數(shù)字的方式,讓組員們依次排好。
。2)還可以用在手上寫字的方式告訴別人你的數(shù)字是多少
。3)當(dāng)環(huán)境有限時,不應(yīng)去抱怨環(huán)境,而應(yīng)該積極想辦法去解決問題
。4)游戲的過程需要每個人的配合,大家不僅要關(guān)心自己的號碼,也要留意其他人的號碼,2、同舟共濟
3、玩轉(zhuǎn)風(fēng)火輪:
1)道具:一定數(shù)量的舊報紙(40份,膠帶4卷,剪刀兩把)
2)要求:活動過程中任何人不得出聲。只能用眼神、表情和動作表達(dá)意見,進(jìn)行溝通。
3)程序:分組用報紙制作風(fēng)火輪并玩轉(zhuǎn)它。每組推薦一名組長,活動過程中組長只能以觀察者的身份觀看,所有成員始終不能用言語進(jìn)行交流。
4)時間20分鐘。完成后組長評價各組的作品和活動。
各人談感受。
1)你在游戲中扮演什么角色?為什么?
2)在生活中你也常扮演這個角色嗎?
3)你選擇這個角色給你帶來了哪些滿足和缺憾?
4)你有沒有發(fā)揮自己的長處和創(chuàng)造性?有哪些不足?
5)你是否發(fā)表過意見?你是怎么表達(dá)的?意見被接納或否定?你有何感受?
單元三、我的未來不是夢
1、帶領(lǐng)成員回顧團體歷程
討論:
1)、我們經(jīng)歷了哪些活動?
2)、用一句話概括你的團體活動感受。
2、離別贈言:每人發(fā)一張大白紙,寫上“對XX的祝福”,別在背后,請別人寫上他們的祝福與建議。
3、手拉手唱歌
在團體最后一次活動結(jié)束時,指導(dǎo)者請大家站立,圍成圓圈,將兩手搭在兩側(cè)成員的肩上,聚攏靜默30秒。然后輕輕地哼唱大家共同熟悉的歌曲,并隨著歌曲旋律,自由搖擺。盡量找大家會的,全部投入,一首接一首。使全體成員在一個充滿溫馨甜密而有內(nèi)聚力的情景中告別團體,走向生活,留下一個永遠(yuǎn)的、美好的、極有象征性的、難忘的記憶。(可選歌曲:感恩的心、友誼地久天長、明天會更好、真心英雄)
說明:這是團體輔導(dǎo)的一個完整的流程,實施時可根據(jù)具體情況對活動進(jìn)行增減。
心理健康教育活動方案11
一、活動主題
關(guān)愛自己關(guān)心他人
二、活動宗旨
通過形式多樣的教育活動普及心理健康知識,提高學(xué)生心理健康意識,促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展;引導(dǎo)學(xué)生珍愛自己,勇于承擔(dān)自己的成長的責(zé)任,用實際行動建設(shè)一個和諧的生活環(huán)境,健康成長。
三、活動時間
5月12日——5月25日。
四、活動安排(以時間為序)
。ㄒ唬└髟合敌睦斫】倒ぷ餮杏憰4月上旬)
1、中心總結(jié)我院學(xué)生中存在的心理問題
2、各院系書記發(fā)言介紹本院系心理健康工作
3、關(guān)于成立各院系心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組機制的研討
4、關(guān)于心理委員的推選和培訓(xùn)工作的研討
5、“525”心理健康教育活動研討
。ǘ┌嗉壭睦砦瘑T培訓(xùn)(4月中旬)
1、心理委員的職責(zé)
2、心理委員應(yīng)具備的素質(zhì)
3、如何做好心理健康知識普及宣傳工作
4、怎樣做好心理健康教育中心的信息員
5、談話、溝通基本技巧
6、心理危機的發(fā)現(xiàn)、預(yù)防、應(yīng)對技巧
。ㄈ拔覑畚,和諧成長”心情故事征文比賽(5月15日前評出結(jié)果)
(比賽細(xì)則見附錄2)
。ㄋ模┬睦碇R宣傳(5月19日展出)
1、心理健康宣傳標(biāo)語(見附錄1)
2、心理健康知識展牌
3、趣味心理圖片、漫畫展
4、優(yōu)秀心情故事征文展
5、張貼倡議書(向全院大學(xué)生發(fā)出關(guān)注心理健康的倡議)
。ㄎ澹瓣P(guān)注心理健康構(gòu)建和諧校園”——我愛我大學(xué)生心理健康活動周開幕式
時間:5月22日下午2:40
地點:北院教學(xué)大樓中廳前
活動議程:
1、宣布大學(xué)生心理健康活動周開幕
2、領(lǐng)導(dǎo)致詞
3、為“我愛我,和諧成長”心情故事征文比賽優(yōu)勝者頒獎
4、手語表演——我真的很不錯、從頭再來
5、廣場簽名活動、贈送“笑臉娃娃”徽章(或心愿卡)
6、廣場心理知識有獎競答(5月22日下午3:10,開幕式會場)
7、廣場心理測試服務(wù)(5月22日下午3:10,北院教學(xué)大樓中廳)
。ㄈ穗H信任量表、交往焦慮、社交回避及苦惱量表(SAD)、交流恐懼自陳量表(PRCA)等)
8、廣場心理咨詢(5月22日下午3:10,北院教學(xué)大樓中廳)
9、“放飛自己的`心靈”戶外心理游戲(5月22日下午3:10,北院教學(xué)大樓北側(cè))
(可以設(shè)計多種游戲,諸如炸氣球、翻葉子、超級比一比、蒙眼三角形、圓球游戲等,使參與者從行為上展示自己的內(nèi)心,在游戲中了解自己和他人,獲得自我的成長)
10、團體心理輔導(dǎo):“我自信、我快樂、我成長”校園心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練
。┬睦碇v座:《我愛我和諧成長》(全院學(xué)生)(5月中旬)
人生只要處理好三個關(guān)系:與自己的關(guān)系,與他人的關(guān)系、與社會的關(guān)系。三者關(guān)系和諧,就會奠定一生的幸福。
如何對待自己,怎樣才算愛自己?什么是真正的自信?專家教你如何認(rèn)識自己、看待自己。
如何對待他人,處理好自己與他人的關(guān)系呢?專家從理解人的需要、如何與人溝通講起,教你成為受人歡迎的人。
年輕人該如何走向社會呢?什么叫成熟,什么叫世故?什么是真誠,什么又是虛偽?其中之道,請聽心理咨詢師的建議。
。ㄆ撸┙(jīng)典電影心理賞析(專家與觀眾互動點評)
1、《美麗心靈》(5月23日晚上)
2、《阿甘正傳》(5月24日晚上)
。ò耍┱故拘那--心理情景劇(5月25日晚上)
。ň牛┖颖彪娨暸_科教頻道制作我院“525”心理健康教育活動專題片(10分鐘)
心理健康教育活動方案12
一、活動宗旨
為進(jìn)一步加強我校師生心理健康教育及咨詢工作,營造校園的心理教育氛圍,引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識心理健康的重要性,掌握心理健康知識,幫助他們適應(yīng)校園生活,正確認(rèn)識自我、完善自我,提高心理素質(zhì),積蓄持久成長動力,促進(jìn)身心健康和全面發(fā)展,營造關(guān)注心理健康、創(chuàng)建和諧示范校園的良好氛圍,屏峰學(xué)校決定開展以“關(guān)愛心靈,全面發(fā)展”為主題的心理健康教育活動
二、活動主題:
關(guān)愛心靈,全面發(fā)展
三、活動目的:
1、旨在普及心理健康常識,提升心理健康工作水平,
2、幫助學(xué)生解決心理困惑,提高自我教育的積極性、主動性,引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識心理健康對自身發(fā)展的重要性,
3、學(xué)會心理調(diào)適的基本技巧,營造積極向上的心理氛圍,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長;
4、讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識到,在認(rèn)真學(xué)好知識的同時,還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康,不斷完善自己的人格,以適應(yīng)現(xiàn)代社會的需要。
四、活動時間:
20xx年3月20日
五、活動內(nèi)容:
(一)傾聽心靈的聲音——溫馨校園廣播
活動目的:通過校園廣播宣傳心理健康的小故事,小常識,讓學(xué)生了解心理學(xué),引導(dǎo)廣大學(xué)生保持積極的生活態(tài)度,學(xué)會心理調(diào)適的基本技巧,為廣大學(xué)生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍。
(二)讓心理健康融入我們的學(xué)習(xí)生活
活動主題:心靈的成長
活動內(nèi)容:周一學(xué)生國旗下講話的內(nèi)容為“讓心理走進(jìn)我們的學(xué)習(xí)生活”。從學(xué)生自身的實際出發(fā),讓學(xué)生認(rèn)識學(xué)習(xí)的重要性。
活動目的:中小學(xué)生對學(xué)習(xí)的認(rèn)識不夠,因此呼吁大家在學(xué)習(xí)中運用心理知識,將學(xué)習(xí)變更加有趣。
活動時間:每周一升旗儀式
(三)書香苑——心理知識板報
活動主題:書香苑——心理知識普及與宣傳
活動內(nèi)容:每個班出一期有關(guān)中小學(xué)生心理健康知識為主題板
報。內(nèi)容包括心理健康標(biāo)準(zhǔn)、人際相處技巧、心理保健、生理知識等板塊。
活動目的:宣傳心理學(xué)知識,擴大學(xué)生視野,使學(xué)生走近心理,親近心理。通過讓學(xué)生了解心理學(xué)基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達(dá)到心理健康教育的目的,促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的.提高,健全自己的心理。
活動時間:3月28日
(四)活在當(dāng)下——心理健康活動課
活動主題:把握今天,把握現(xiàn)在
活動目的:通過主題班隊活動課讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和學(xué)習(xí),不要總把屬于今天的事情推到明天,珍惜今天,把握今天,爭取做生活的舵手。
活動時間:4月24日
(五)心理健康知識手抄報比賽
活動要求:手抄報要求有刊頭設(shè)計,刊名要切合“關(guān)愛心靈,重視心育”之主題。結(jié)構(gòu)設(shè)計新穎,布局合理,圖文并茂。內(nèi)容必須積極向上,具備知識性、趣味性與可讀性,注重突出原創(chuàng)性,文字流暢,不出現(xiàn)常識性錯誤。
活動目的:通過讓師生了解心理學(xué)基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達(dá)到心理健康教育的目的,促進(jìn)學(xué)師生理素質(zhì)的提高,健全自己的心理。
活動時間:4月26日前上交
(六)心理健康教育征文
活動要求:心理健康教育征文以案例分析、論文、調(diào)查報告、研究報告、經(jīng)驗總結(jié)、案例分析、感想體會等形式展現(xiàn)。內(nèi)容可以從情緒調(diào)適、和諧人際關(guān)系、悅納學(xué)生、積極面對挫折、科學(xué)管理壓力、破解職業(yè)倦怠等方面著手。
活動時間:4月26日上交
(七)關(guān)愛留守兒童心理健康講座
活動主題:關(guān)愛心靈,重視心育
活動目的:通過對我校留守兒童進(jìn)行心理健康講座,讓他們在心理上健康成長。特別對一些有心理問題的留守兒童,如性格內(nèi)向、脾氣暴躁、膽小極端的孩子進(jìn)行個別輔導(dǎo)。
活動對象:全校留守兒童
活動時間:4月29日
活動地點:學(xué)校操場
(八)心靈運動之旅
活動目的:通過團體運動項目,調(diào)試心境,舒緩心理壓力,培養(yǎng)團隊意識,鼓勵學(xué)生走入陽光、走向運動場,通過積極健康的課余生活促進(jìn)個人身心健康發(fā)展。
主要活動:兩人三腿跑、四人運球、五人風(fēng)火輪等,各系需選派11名學(xué)生代表參賽,一名輔導(dǎo)員組織,強調(diào)注意安全。
活動時間:5月10日下午2:00
活動地點:學(xué)校操場
(九)心靈光影之旅
體驗電影中的人物心理,通過光影藝術(shù)喚醒成長的動力,理解生命的意義,在電影人物的引導(dǎo)下學(xué)會了解自我、完善自我,調(diào)整價值觀,學(xué)習(xí)尊重他人、關(guān)愛他人。
1.電影《唐山大地震》
5月xx日晚上6:00
2.電影《美麗心靈》
5月15日晚上6:00
心理健康教育活動方案13
為全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》和教育部頒發(fā)的《關(guān)于加強中小學(xué)生心理健康教育的若干意見》,進(jìn)一步提升我校德育工作水平,宣傳普及心理健康知識,營造良好心理健康教育氛圍,提升師生對自身、對他人心理健康的關(guān)注,促進(jìn)學(xué)校心理健康教育和諧發(fā)展,在4月份開展我校的心理健康教育活動月活動,F(xiàn)將活動方案公布如下:
一、活動月主題
和諧心靈,健康成長
二、活動時間
20xx年xx月xx日
三、主辦:xx學(xué)校團委
承辦:校心理健康教育輔導(dǎo)中心
四、活動對象:
全體師生
五、活動內(nèi)容
1、心理健康教育標(biāo)語宣傳心理輔導(dǎo)中心制作積極向上,陽光和諧的宣傳標(biāo)語在學(xué)校電子屏播出、校園宣傳窗張貼,營造氣氛,讓全校師生積極參與進(jìn)。
2、心理健康教育輔導(dǎo)中心制作的《心理健康知識》宣傳冊發(fā)放將學(xué)校心理健康教育輔導(dǎo)中心制作的《心理健康知識》宣傳冊分發(fā)到每個班級。
3、每班開展一次心理健康主題班會
參加對象:全校班級(除1級)
要求:各班圍繞本次心理健康教育活動月主題,具體題目自定,在班會結(jié)束后各班將圖資料以電子版的形式上交心理健康教育輔導(dǎo)中心。
時間:xx月xx日之間上交。
4、每班出一期黑板報,拍照后以電子照片格式上交心理健康教育輔導(dǎo)中心
參加對象:全校班級(除1級)
要求:圍繞本次活動月主題,團委宣傳部將在月19日之前評比。
5、開展學(xué)生心理小論征集與評選活動
參加對象:14、16級班級學(xué)生
說明:學(xué)生心理小論,是學(xué)生自己研究、撰寫的.關(guān)于心理健康教育方面的論,論必須體現(xiàn)中學(xué)生自己的觀點和方法,不得抄襲。
小論主題:自我意識、情緒管理、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)心理、青春期心理、生涯發(fā)展、熱點問題心理分析等。
心理健康教育活動方案14
為進(jìn)一步加強我校大學(xué)生心理健康教育工作,廣泛宣傳普及心理健康知識,不斷提高大學(xué)生心理健康素質(zhì),現(xiàn)決定舉辦我校“5·25”心理健康教育宣傳周活動,具體安排如下:
一、活動主題
暢享五月,關(guān)愛吾心
二、活動宗旨
“5·25”即我愛我,愛自己就是了解自己,接納自己,認(rèn)識自己,成為更好的自己。本次活動以“暢享五月,關(guān)愛吾心”為主題,通過開展團體趣味活動、最美才藝show、布藝手工坊、專題講座、主題照片展等內(nèi)容豐富、形式多樣的活動,宣傳普及心理健康知識,提升青年學(xué)生心理調(diào)適技能,在全校營造關(guān)愛心靈、關(guān)注心理健康的良好氛圍。
三、活動時間
xx月21日(周一)~27日(周日)
四、活動內(nèi)容
。ㄒ唬╅_幕式
1、活動時間:xx月21日下午2:40
2、活動地點:x校區(qū)大學(xué)生服務(wù)中心一樓大廳
3、參加人員:學(xué)生工作部(處)負(fù)責(zé)人、二級學(xué)院副書記、學(xué)工辦主任、二級心理輔導(dǎo)站站長、各學(xué)院心理部干事、心理委員。
。ǘ靶摹彪S我動——團體趣味活動
1、活動時間:xx月21日下午2:00
2、活動地點:x校區(qū)大學(xué)生服務(wù)中心一樓大廳
3、參加人員:學(xué)生工作部(處)負(fù)責(zé)人、二級學(xué)院副書記、學(xué)工辦主任、二級心理輔導(dǎo)站站長、各學(xué)院心理部干事、心理委員。
4、活動安排:詳見《x理工學(xué)院第三屆“5·25”心理健康教育宣傳周活動策劃方案》
。ㄈ﹦尤恕靶摹毕摇黝}照片展
1、活動主題:動人“心”弦
2、活動目的:動,使人感動。把心比作琴,撥動了心弦,感動了人心。一個簡單的詞,一種溫暖人心的力量,一種給人依靠的信賴,一股欣慰的愜意芬芳。就讓我們用照片記錄下,那些難忘的點點滴滴,讓我們的心找到一份慰藉和感動。
3、展示時間:xx月21日~2日
4、展出地點:x校區(qū)鏡月廣場
5、活動對象:全體學(xué)生
6、活動安排:詳見《x理工學(xué)院第三屆“5·25”心理健康教育宣傳周活動策劃方案》
(四)“心”靈郵差——給未的自己寫一封信
1、活動主題:“心”靈郵差
2、活動宗旨:給未的'自己寫一封信,講出自己的心里話,給自己定一個小目標(biāo),用實際行動給未的自己增添色彩。
3、活動對象:全體學(xué)生
4、活動安排:詳見《x理工學(xué)院第三屆“5·25”心理健康教育宣傳周活動策劃方案》
(五)“心”靈手巧——布藝手工坊
1、活動目的:通過手工布藝形式,制作生活用品,在愉悅的環(huán)境中,使心情放松,增加生活情趣,加強溝通與交流,促進(jìn)二級心理輔導(dǎo)站工作的推進(jìn)。
2、活動時間:xx月2日下午16:0
3、活動地點:x校區(qū)團體輔導(dǎo)室;
4、參加人員:學(xué)生工作處負(fù)責(zé)人、二級心理輔導(dǎo)站站長、大學(xué)生心理健康教育中心老師。
(六)“心”路起航——大學(xué)生心理健康與自我調(diào)適專題講座
1、主講人:任x
2、主題:《大學(xué)生心理健康與自我調(diào)適專題講座》
3、講座時間:xx月22日晚19:0
4、講座地點:開元校區(qū)圖書館報告廳
5、參加人員:各學(xué)院17級心理委員
。ㄆ撸┳哌M(jìn)“心”世界——現(xiàn)場咨詢和測量活動
1、活動對象:全校學(xué)生
2、活動內(nèi)容:現(xiàn)場咨詢主要包括環(huán)境適應(yīng)、學(xué)習(xí)壓力、人際交往、求職擇業(yè)和情緒調(diào)解等方面。現(xiàn)場測量有性格傾向性測試、自評抑郁量表、興趣與職業(yè)定向自我測試、交際能力測試等。
3、活動時間:xx月2日下午
4、活動地點:x校區(qū)鏡月廣場、開元校區(qū)太學(xué)廣場、九都校區(qū)翰墨廣場
。ò耍靶撵`之約”專家講座——高校青年學(xué)生常見心理問題形式及應(yīng)對措施
1、主講人:潘x
2、主題:《高校青年學(xué)生常見心理問題形式及應(yīng)對措施》
3、講座時間:xx月24日下午17:00
4、講座地點:道德講堂
5、參加人員:全體輔導(dǎo)員、心理協(xié)會會員
。ň牛┯鲆姼赖哪恪蠲啦潘噑how
1、活動主題:秀出自信,遇見更美的自己
2、活動對象:全體學(xué)生
3、活動安排:詳見《x理工學(xué)院第三屆“5·25”心理健康教育宣傳周活動策劃方案》
五、活動要求
1、各學(xué)院要高度重視大學(xué)生心理健康教育工作,認(rèn)真組織和動員學(xué)生參加相關(guān)活動。
2、各學(xué)院根據(jù)“5·25心理健康教育宣傳周”活動內(nèi)容要求,結(jié)合本院學(xué)生實際情況,利用二級心理輔導(dǎo)站等開展符合學(xué)院情況的、豐富多彩的、具有學(xué)院特色的宣傳教育活動。
3、本次活動設(shè)優(yōu)秀組織獎4個,請申報優(yōu)秀組織獎的學(xué)院于6月8日前將申報紙質(zhì)材料交至大學(xué)生心理健康教育中心辦公室,電子版發(fā)至。
4、各學(xué)院要把開展活動的資料(包括圖片)等作為二級心理輔導(dǎo)站資料妥善保存。
心理健康教育活動方案15
心理素質(zhì)是現(xiàn)代人綜合素質(zhì)的基礎(chǔ),心理健康教育是學(xué)校全面發(fā)展教育的重要組成部分,是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。對中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,既是適應(yīng)新時期教育改革、發(fā)展的需要,也是促使青少年學(xué)生健康成長的需要。
為貫徹落實教育部《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》、《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》等文件精神,把我校的心理健康教育真正落實到各項工作中去,逐步形成一種整體推進(jìn)心理健康教育的良好氛圍,現(xiàn)特制定學(xué)校開展心理健康教育活動周方案。
一、開展心理健康教育活動周的指導(dǎo)思想
開展心理健康教育活動周的指導(dǎo)思想:
一是為了提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求,培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念,發(fā)展其學(xué)習(xí)能力,改善學(xué)習(xí)方法;讓學(xué)生了解自己,學(xué)會克服青春期煩惱,逐步學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒,抑制自己的沖動行為;加強自我認(rèn)識,客觀評價自己;積極與教師、家長、同學(xué)進(jìn)行有效的溝通,逐步適應(yīng)社會生活的各種變化,培養(yǎng)抗挫折能力;充分開發(fā)學(xué)生的潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
二是為了創(chuàng)造提高教育、教學(xué)質(zhì)量,培養(yǎng)合格人才的良好精神環(huán)境,形成和諧、健康、向上、快樂的`校園氛圍。
二、開展心理健康教育活動周的主要任務(wù)
1、通過反思讓學(xué)生學(xué)會自;通過慎獨讓學(xué)生學(xué)會自律;通過欣賞讓學(xué)生學(xué)會自信;通過體驗讓學(xué)生學(xué)會自助;通過鼓勵讓學(xué)生學(xué)會自主;通過磨練讓學(xué)生學(xué)會自立;通過比較讓學(xué)生學(xué)會自強;通過養(yǎng)成讓學(xué)生學(xué)會自尊。
2、通過心理健康教育活動周,要求學(xué)生能夠記住一句人生格言作為自己的座右銘;編輯一份心理健康小報;以班為單位出版一期心理?鍒蟆0嘀魅我虾靡惶眯睦磔o導(dǎo)課。最終能達(dá)到讓學(xué)生懂得一點心理學(xué)的知識,理解一種心理調(diào)控方法,經(jīng)歷一次心理體驗,形成一個新的認(rèn)知,發(fā)展一個新的行為,改變一種不良的心態(tài),矯正一種不良的行為的目的。
三、開展心理健康教育活動周的主題
此次心理健康教育活動周,以“關(guān)注心理健康,構(gòu)建和諧校園”為主題。尋求智能與人格和諧發(fā)展,科技與人文齊頭并進(jìn)的目標(biāo)。讓學(xué)生的心靈在互動中放飛,素質(zhì)在修煉中成長。進(jìn)而點亮學(xué)生青春的生命,奏響人生華彩的樂章。
四、心理健康教育活動周的工作內(nèi)容
1、通過主題班會、心理活動課、宣傳櫥窗、心理小報、個別輔導(dǎo)、團隊輔導(dǎo)等途徑,對學(xué)生普及心理健康的基本知識,幫助他們樹立心理健康意識。
2、通過心理技能訓(xùn)練、游戲輔導(dǎo)、心理健康知識講座等形式 , 幫助學(xué)生了解心理調(diào)節(jié)的方法,掌握心理保健常識。
3、通過建立心語室、心情屋、心靈氧吧的方式,讓學(xué)生與學(xué)生,學(xué)生與教師、學(xué)生與家長進(jìn)行心的對話、心的碰撞。搭起溝通的心橋,傾訴真切的心聲,調(diào)整失衡的心態(tài),開發(fā)潛在的心力,激勵旺盛的心勁,進(jìn)行全面的心育。
4、尋求開展心理健康教育的載體,組織受學(xué)生喜歡的形式多樣的活動。讓學(xué)生在活動中體驗,在體驗中強化。
5、充分發(fā)掘社會教育資源,建立與學(xué)生家長經(jīng)常性溝通機制,形成教育合力。
五、心理健康教育活動周的具體安排
1、活動時間:20xx年10月14日至10月19日
2、活動安排:(見附表)
六、搞好心理健康教育活動周的基本要求
1、營造一種積極推進(jìn)心理健康教育的良好氛圍,創(chuàng)設(shè)符合心理健康教育所要求的物質(zhì)環(huán)境、文化環(huán)境和心理環(huán)境。
2、突出對學(xué)生進(jìn)行發(fā)展性心理健康教育的主線,積極做好對學(xué)生的心理輔導(dǎo)和咨詢工作,利用團體輔導(dǎo)、個別輔導(dǎo)的時機,深入了解學(xué)生的心理狀態(tài)和思想狀況,做好個案研究和資料積累工作,以及學(xué)生心理問題的疏導(dǎo)、矯正工作。
3、各有關(guān)部門和相關(guān)教師、班主任,要按照組織落實、計劃落實、措施落實的精神,分工負(fù)責(zé),責(zé)任到人,切實做好本職工作。
4、在學(xué)校的各項教育教學(xué)工作中尋找心理健康教育的契機,把心理健康教育滲透到班主任工作、團隊活動、學(xué)科教學(xué)、家庭教育之中,從而達(dá)到教育者、受教育者、教育環(huán)境、教育過程的良性互動和優(yōu)化組合,以求心理健康教育的科學(xué)化和實效化。
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