心理健康活動(dòng)方案15篇(精選)
為了確保工作或事情能有條不紊地開展,常常需要預(yù)先制定方案,方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密,并有很強(qiáng)可操作性的計(jì)劃。制定方案需要注意哪些問題呢?下面是小編幫大家整理的心理健康活動(dòng)方案 ,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
心理健康活動(dòng)方案 1
一、活動(dòng)目的:
為了更好的普及大學(xué)生心理健康知識(shí),促進(jìn)大學(xué)生良好的適應(yīng)大學(xué)生活,合理的規(guī)劃好自己的`大學(xué)生活,同時(shí)也進(jìn)一步加強(qiáng)心理健康素質(zhì)培養(yǎng),建設(shè)個(gè)人新風(fēng)貌,促進(jìn)和諧校園發(fā)展。
二、活動(dòng)主題:
和諧校園健康你我他
三、活動(dòng)對象:
機(jī)械系全體同學(xué)。
四、主要內(nèi)容:
心理健康知識(shí)專題講座
。1)認(rèn)識(shí)、了解大學(xué)生心理健康教育。
(2)心理健康知識(shí)普及及指導(dǎo)。
。3)走進(jìn)高職,面對現(xiàn)實(shí),適應(yīng)新生活。
(4)學(xué)習(xí)與時(shí)間管理能力。
。5)人際關(guān)系與交往能力。
。6)戀愛與性心理。
。7)情緒與自我調(diào)節(jié)能力。
。8)大學(xué)生心理障礙及預(yù)防。
。9)自我意識(shí)與自我培養(yǎng)。
(10)職業(yè)生涯規(guī)劃。
五、預(yù)計(jì)結(jié)果:
更多的大學(xué)生能關(guān)注和重視自身的心理素質(zhì)能力培養(yǎng),友好的適應(yīng)大學(xué)新生活,為新的生活和夢想而更加努力奮斗!
心理健康活動(dòng)方案 2
各二級學(xué)院:
為進(jìn)一步拓展大學(xué)生心理健康教育渠道,提升大學(xué)生心理健康教育實(shí)效,推動(dòng)我校大學(xué)生心理健康教育工作,促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展,根據(jù)省教育廳《關(guān)于在全省高校開展“20咱愛您”心理健康教育周和“2我愛我”心理健康教育月活動(dòng)的通知》(x教辦學(xué)[20xx]x號(hào))的要求,經(jīng)研究,決定在我校開展第十三屆“2我愛我”大學(xué)生心理健康教育月活動(dòng),現(xiàn)就有關(guān)事項(xiàng)通知如下:
一、活動(dòng)時(shí)間
20xx年-6月
二、活動(dòng)主題
塑造陽光心理成就美麗人生
三、活動(dòng)內(nèi)容
1、開展豐富多彩活動(dòng),培育學(xué)生陽光心態(tài)。通過開展知識(shí)競賽、征演講比賽、校園心理情景劇、素質(zhì)拓展游戲、心理影院、心理沙龍等系列活動(dòng),宣傳“2我愛我”大學(xué)生心理健康教育月的內(nèi)涵,進(jìn)一步普及心理健康知識(shí),展示學(xué)生陽光心理,營造健康向上、積極進(jìn)取的校園化氛圍。
2、組織開展心理培訓(xùn)和團(tuán)體輔導(dǎo)。堅(jiān)持開展心理委員、寢室長培訓(xùn),提高心理委員、寢室長識(shí)別周圍同學(xué)心理危機(jī)預(yù)警信號(hào)的能力;指導(dǎo)班級心理委員組織開展學(xué)生樂于接受的主題活動(dòng);充分發(fā)揮心理委員、寢室長在學(xué)校、學(xué)院與廣大學(xué)生之間的“橋梁”作用。針對不同學(xué)生群體的需求,研究制訂相應(yīng)的團(tuán)體輔導(dǎo)計(jì)劃和實(shí)施方案,努力幫助學(xué)生緩解心理壓力,解決心理問題,提升心理品質(zhì)。
3、加強(qiáng)個(gè)體心理疏導(dǎo)和危機(jī)干預(yù)。要積極宣傳心理自助方法和求助渠道,扎實(shí)開展心理晤談、博客論壇、QQ、心理熱線等多種途徑的個(gè)體心理疏導(dǎo)服務(wù),幫助學(xué)生化解心理困惑,排憂解難。關(guān)心幫助就業(yè)困難的學(xué)生,陪伴他們平穩(wěn)度過心理低落期。堅(jiān)持以人為本原則,深入細(xì)致地排查和分析學(xué)生心理情況,充分發(fā)揮四級心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)作用,做好心理危機(jī)的預(yù)防和干預(yù),確保學(xué)校安全穩(wěn)定。
四、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
本屆心理健康月設(shè)個(gè)人單項(xiàng)獎(jiǎng)若干和優(yōu)秀組織獎(jiǎng)6個(gè)。個(gè)人單項(xiàng)獎(jiǎng)的設(shè)立見各項(xiàng)具體活動(dòng);優(yōu)秀組織獎(jiǎng)由二級學(xué)院申報(bào),學(xué)校根據(jù)各學(xué)院工作情況綜合評定。優(yōu)秀組織獎(jiǎng)申報(bào)截止時(shí)間為6月8日(申報(bào)表見附三)。
五、活動(dòng)要求
1、高度重視,加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),切實(shí)提高活動(dòng)實(shí)效。各學(xué)院要高度重視,加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),圍繞活動(dòng)內(nèi)容,結(jié)合學(xué)院特點(diǎn),確定系列活動(dòng)主題,統(tǒng)籌設(shè)計(jì),形成切實(shí)可行的活動(dòng)方案。
2、精心組織,彰顯特色,形成全員參與、學(xué)生受益的良好氛圍。各學(xué)院在配合開展活動(dòng)的`同時(shí),要加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作與學(xué)生就業(yè)、創(chuàng)業(yè)、素質(zhì)教育、學(xué)生管理等各項(xiàng)工作的融合滲透,積極創(chuàng)新活動(dòng)形式與內(nèi)容,努力打造具有自身特色的精品活動(dòng)。
3、認(rèn)真總結(jié),重在實(shí)效。各學(xué)院要及時(shí)總結(jié)心理健康月工資,做好宣傳報(bào)道和信息、材料的整理歸檔工作。推進(jìn)心理健康教育工作常態(tài)化,鞏固心理健康月的活動(dòng)成果。
心理健康活動(dòng)方案 3
為深入貫徹落實(shí)中央16號(hào)文件精神,推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作,切實(shí)提高大學(xué)生心理素質(zhì),努力促進(jìn)大學(xué)生身心和諧發(fā)展,正值“525”大學(xué)生心理健康月來臨之際,為了更好地宣傳和學(xué)習(xí)心理健康知識(shí),蘇南地區(qū)大學(xué)生心理健康教育研究中心蘇州、無錫、常州三地高校舉辦以“關(guān)愛自我,從心開始”為主題的大學(xué)生心理知識(shí)大賽。為做好我院的參賽隊(duì)伍的選拔工作,特制定本方案。
一、活動(dòng)目的:
大學(xué)是學(xué)生由學(xué)?缛肷鐣(huì)的過渡階段,在這一階段中,學(xué)生們尋求著自我,遭遇著各種各樣的心理困惑,所有人都需要用豐富的心理健康知識(shí)來了解自己、把握自己,更好地去應(yīng)對生活與學(xué)習(xí)中的挫折。通過形式新穎、富有趣味性的心理知識(shí)競賽活動(dòng),可以讓大學(xué)生在輕松愉悅的氛圍中更好的學(xué)習(xí)和理解心理健康知識(shí),更好地關(guān)注自我,關(guān)注心理健康,關(guān)注心靈的成長,走出心理誤區(qū)。
二、活動(dòng)主題及內(nèi)容
1、主題:“迎世博,健心靈,促成長”
2、內(nèi)容:大學(xué)生心理健康知識(shí)競賽
三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn):
時(shí)間:20xx年5月6日18:30地點(diǎn):21104
四、活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、組隊(duì)要求:各參賽系組織競賽代表,后援團(tuán)。各系選拔三名隊(duì)員(男女比例不
限)組隊(duì)參加,后援團(tuán)每個(gè)系限帶10人。
2、評委選聘:
中心老師系心理輔導(dǎo)員各一名
3、比賽方式:現(xiàn)場比賽。競賽題由以下部分構(gòu)成。
第一輪:熱身賽:(七個(gè)案例,準(zhǔn)備8個(gè))第二輪:必答題(單選題)
小組1號(hào)選手必答題:共7題(準(zhǔn)備8題)。小組必答題:共7題(準(zhǔn)備8題)。小組共答題:共7題(準(zhǔn)備8題)。第三輪:自選題(多選題)共15題第四輪:風(fēng)險(xiǎn)題10分題:多選題20分題:簡答題。50分題:論述題。
第五輪:加賽題
多選題,準(zhǔn)備2題,只用1題,搶答方式。
4、比賽規(guī)則:
競賽題由熱身題、必答題、自選題、風(fēng)險(xiǎn)題和加賽題構(gòu)成。參賽隊(duì)員(含后援團(tuán)成員)不準(zhǔn)攜帶任何參考資料。選手在每次答題完畢后,應(yīng)宣布“答題完畢”。
1、熱身題:同舟共濟(jì)
每隊(duì)抽取一個(gè)心理案例(由主持人宣讀),派一名隊(duì)員對心理案例進(jìn)行分析,限時(shí)兩分鐘。在分析完后,請現(xiàn)場兩名觀眾或評委對這個(gè)案例進(jìn)行提問。最后由評委對此隊(duì)的.分析進(jìn)行評分(滿分100分),所得的分?jǐn)?shù)為每隊(duì)的基礎(chǔ)分(計(jì)分方式:去掉一個(gè)最高分和一個(gè)最低分后的平均分)。
2、必答題:你問我答(30分鐘)此輪題型為單選題。(由參賽隊(duì)抽取題組)
(1)各代表隊(duì)都必須參加此環(huán)節(jié),此環(huán)節(jié)分為三輪。第一輪為小組成員必答題,限定每組的1號(hào)選手回答。;第二輪為小組必答題,小組派一名代表回答(在主持人宣讀題目之前確定);第三輪為小組共答題,在主持人宣讀題目之后,小組商量派一名代表回答。
(2)該環(huán)節(jié)每個(gè)代表隊(duì)隨機(jī)抽取各自題目。第一輪每題分值為5分,答對的加5分,答錯(cuò)或不答不得分;第二輪每題分值為10分,答對的加10分,答錯(cuò)或不答不得分;第三輪每題分值為10分,答對的加10分,答錯(cuò)或不答不得分。第三輪答不出可求助后援團(tuán),答出送出紀(jì)念品,團(tuán)隊(duì)不得分。
。3)主持人讀完題,10秒后未答的則視為棄權(quán)。
。4)臺(tái)上選手在回答問題時(shí),后援團(tuán)和觀眾要保持安靜,不得提示,否則提示者所在系的代表隊(duì)將被扣掉10分。
3、自選題此輪題型為多選題。
(1)該環(huán)節(jié)共有15道題,每題分值為5分。該環(huán)節(jié)是由代表隊(duì)題版顯示答案。
。2)答對的代表隊(duì)加5分,打錯(cuò)的扣5分,不答的分?jǐn)?shù)不變。
。3)臺(tái)上選手在回答問題時(shí),后援團(tuán)和觀眾要保持安靜,不得提示,否則提示者所在系的代表隊(duì)將被扣掉10分。
4、風(fēng)險(xiǎn)題:勇者居上
此輪題型為多選題、簡答題和論述題。
。1)題目分為10分、30分、50分三種形式。每個(gè)參賽代表隊(duì)選擇兩個(gè)不同分值的題目。
。2)難度隨分值的增加而增加,答錯(cuò)、答漏或不答要扣去相應(yīng)的分值。每小題可由各隊(duì)任意一選手回答,但只限一人次回答,不得由他人補(bǔ)充更正。
。3)每個(gè)代表隊(duì)可有一次向后援團(tuán)求助的機(jī)會(huì),答出該團(tuán)隊(duì)加相應(yīng)的分。
5、加賽輪:一錘定音此輪題型為多選題。
。1)此輪在最后出現(xiàn)兩隊(duì)同分的情況下進(jìn)行。
。2)此時(shí)則加賽一道搶答題。
。3)答對得分,打錯(cuò)對方得分。獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:
決賽:評選一等獎(jiǎng)一名,二等獎(jiǎng)二名,三等獎(jiǎng)四名。
心理健康活動(dòng)方案 4
為進(jìn)一步落實(shí)教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(20xx年修訂)》,貫徹市教體局《關(guān)于舉辦M市第三屆中小學(xué)心理健康活動(dòng)周的通知》的通知要求,擴(kuò)大對心理健康教育與心理咨詢工作的宣傳,在校園中形成良好的心理健康教育氛圍,引導(dǎo)廣大師生樹立正確的健康觀念,提高學(xué)生的心理健康意識(shí),學(xué)校決定開展以“創(chuàng)建特色校園,讓我們心理更陽光”為主題的心理健康教育周活動(dòng)。
一、指導(dǎo)思想:
以教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(20xx年修訂)》為指導(dǎo),以促進(jìn)兒童青少年健康快樂地成長為目標(biāo),努力營造人人關(guān)注心理健康教育,人人參與心理健康教育的良好氛圍,推動(dòng)學(xué)校心理健康教育工作再上新臺(tái)階。
二、活動(dòng)目的:
1、通過開展內(nèi)容豐富、形式多樣、針對性強(qiáng)、參與面廣的心理健康教育主題活動(dòng),宣傳普及心理健康知識(shí),營造良好心理健康教育氛圍。
2、普及建設(shè)和諧社會(huì)、和諧校園、和諧心靈的理念,為學(xué)生搭建起優(yōu)化心理素質(zhì)、提高心理承受能力的平臺(tái),全方位地加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育,促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展。
3、學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧,激發(fā)學(xué)習(xí)內(nèi)在動(dòng)力,建立和諧人際關(guān)系,提高心理素質(zhì)、完善人格,促進(jìn)學(xué)生快樂、陽光、自信的健康成長。
4、為師生發(fā)展服務(wù),用實(shí)際行動(dòng)為師生帶來心育實(shí)效。
三、活動(dòng)時(shí)間: 20xx年5月18日-25日
四、活動(dòng)主題:
創(chuàng)建特色校園,讓我們心理更陽光 主題詞:和諧 愉悅 陽光 健康
五、活動(dòng)對象:全體師生
六、活動(dòng)內(nèi)容:
。ㄒ唬皠(chuàng)建特色校園,讓我們心理更陽光”心理健康活動(dòng)周啟動(dòng)儀式 時(shí)間: 5月18日(周一)升旗儀式 地點(diǎn):操場 參加人員:全體師生 負(fù)責(zé)組織人:王學(xué)
1 附:啟動(dòng)儀式講話稿、啟動(dòng)儀式照片
營造心理健康教育活動(dòng)周氛圍:學(xué)校電子屏幕滾動(dòng)播放:、“關(guān)注心靈,關(guān)愛健康”、“關(guān)注心育教育、創(chuàng)建特色校園”、“為心靈打開一扇窗,給自己多一些陽光”、“為創(chuàng)建和諧美麗校園傳遞正能量”
。ǘ﹥A聽心靈的聲音――溫馨校園廣播
活動(dòng)目的:通過每天的校園廣播宣傳心理健康的小故事,小常識(shí),讓學(xué)生了解心理學(xué),引導(dǎo)廣大學(xué)生保持積極、樂觀的生活態(tài)度,學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧,為廣大學(xué)生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍。
活動(dòng)組織:校園廣播站
活動(dòng)時(shí)間:每天校園廣播時(shí)間 負(fù) 責(zé) 人:左鳳
附:收集整理每天的廣播材料
(三)開展以“以陽光的心態(tài)過好每一天”為主題的心理健康教育主題班會(huì)課 時(shí)間:5月18日下午主題班會(huì)課 地點(diǎn):各班教室
參加人員:各班班主任及全體學(xué)生 負(fù)責(zé)組織人:韓妍
附:“以陽光的心態(tài)過好每一天”主題班會(huì)通知
附:“以陽光的心態(tài)過好每一天”主題班會(huì)活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)集錦、活動(dòng)照片
(四)舉辦黑板報(bào)、手抄報(bào)比賽
活動(dòng)內(nèi)容:各班級于5月22日前出一期“關(guān)愛自我心靈,陽光伴我成長”為主題的黑板報(bào)、手抄報(bào)(一份),發(fā)揮團(tuán)隊(duì)力量,建設(shè)班級與校園文化,營造濃郁心理健康教育氛圍。(內(nèi)容包括心理健康標(biāo)準(zhǔn)、人際相處技巧、心理保健、生理知識(shí)、學(xué)習(xí)心理等板塊。結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)新穎,布局合理,圖文并茂。內(nèi)容必須積極向上,具備知識(shí)性、趣味性與可讀性,注重突出原創(chuàng)性,文字流暢,不出現(xiàn)常識(shí)性錯(cuò)誤。)
活動(dòng)目的:宣傳心理學(xué)知識(shí),擴(kuò)大學(xué)生視野,使學(xué)生走近心理,親近心理。通過讓學(xué)生了解心理學(xué)基本知識(shí)與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達(dá)到心理健康教育的目的,促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高,健全自己的心理。
評比時(shí)間:5月22日 負(fù)責(zé)組織人:張軍
附:黑板報(bào)、手抄報(bào)比賽通知
2 附:評比照片及手抄報(bào)集錦
。ㄎ澹┬撵`互動(dòng)――趣味心理游戲活動(dòng)
活動(dòng)要求:以班級為單位,利用課間活動(dòng)時(shí)間或是體育課時(shí)間組織學(xué)生分組體驗(yàn)心理游戲活動(dòng),增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí),讓學(xué)生充分體驗(yàn)到生活動(dòng)在班集體這個(gè)大家庭中的幸福與快樂。
游戲
一、紙杯傳水
分組形式:4人(2男2女)一組
比賽規(guī)則:A、各組選派2男2女配合完成比賽。賽程為40米,每10米處一個(gè)同學(xué);
B、賽程中會(huì)設(shè)有障礙物;
C、比賽時(shí),每組成員雙手放在身后,用嘴叼著紙杯(用手碰紙杯即為犯規(guī),需重回比賽起點(diǎn))再將水一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內(nèi)(在比賽流程中,如果紙杯破裂,則該同學(xué)返回等候地點(diǎn)等待下一次運(yùn)水),最后一個(gè)人的紙杯內(nèi)的水倒入統(tǒng)一的水杯內(nèi); D、在5分鐘內(nèi)看哪支代表隊(duì)裝的水最多(比賽流程中不得妨礙其他選手,不得亂道,若亂道,需重回比賽起點(diǎn)重新進(jìn)行比賽)。
道具:障礙物、統(tǒng)一規(guī)格的紙杯若干、大燒杯2個(gè)、哨子一支、秒表一個(gè)。
游戲
二、玩轉(zhuǎn)不NG
分組形式:每支代表隊(duì)7人(4男3女)
比賽規(guī)則:
A、每個(gè)學(xué)院選派7人(4男3女)配合完成比賽;
B、先由3名同學(xué)聯(lián)合跳繩5次,結(jié)束后其中一位同學(xué)大喊“下一位”;接著由第二名男隊(duì)員轉(zhuǎn)呼啦圈10次,大喊“下一位”;再由一名男隊(duì)員喝水300毫升;大喊“下一位”,接著為一名男隊(duì)員踢毽子10次,大喊“下一位”;最后由一名女隊(duì)員吹爆一個(gè)氣球,比賽結(jié)束; C、用時(shí)最少者獲勝。 (項(xiàng)目完成后方可喊“下一位”,早喊者或者早行動(dòng)者均為犯規(guī),若犯規(guī)需從第一個(gè)項(xiàng)目重新開始)
道具:
跳繩2根,呼啦圈2個(gè),礦泉水若干瓶,毽子2個(gè),氣球若干,秒表1個(gè)(也可用其他道具或是活動(dòng)代替)。
3、智翻葉子
參賽人員:5人(3男2女)
比賽規(guī)則:
A、全部隊(duì)員統(tǒng)一站在一塊150x150cm的桌布(或是用報(bào)紙粘貼在一起)上;
B、所有隊(duì)員需要團(tuán)結(jié)一致,在最短的'時(shí)間內(nèi)將桌布翻過來,并且像翻轉(zhuǎn)之前的一樣,期間所有隊(duì)員的腳都不能沾地。(所有隊(duì)員不得掉到地上;若有人腳接觸到地上,則游戲重新開始)
道具:桌布3塊,秒表1個(gè)。
活動(dòng)負(fù)責(zé)人:王曉、蔣偉
附:上交材料包括(心理游戲活動(dòng)的通知、各項(xiàng)活動(dòng)的方案、活動(dòng)時(shí)的照片、學(xué)
3 生參與活動(dòng)后的感受)
七、活動(dòng)要求:
要求各項(xiàng)活動(dòng)的負(fù)責(zé)人,認(rèn)真研讀萊陽教科室下發(fā)的《關(guān)于舉辦萊陽市第二屆中小學(xué)心理健康活動(dòng)周的通知》要求,結(jié)合學(xué)校及學(xué)生的年齡特點(diǎn),對各項(xiàng)活動(dòng)以通知的的形式下發(fā)到每一個(gè)級部,并做好各項(xiàng)活動(dòng)的文字、照片、錄像等資料的收集與整理工作,活動(dòng)結(jié)束后于5月28日將材料整理好上交王克學(xué)主任。
八、活動(dòng)總結(jié):
要求用數(shù)字、表格、圖片等形式說明“活動(dòng)周”的活動(dòng)內(nèi)容,特點(diǎn)、亮點(diǎn)、參與人數(shù)、師生受惠情況及活動(dòng)效果等,字?jǐn)?shù)不少于1000字。
時(shí)間:5月28日
負(fù)責(zé)人:王學(xué)
心理健康活動(dòng)方案 5
學(xué)會(huì)交友
【教學(xué)目的】:培養(yǎng)學(xué)生正確的人際交往態(tài)度,幫忙學(xué)生掌握人際交往的基本技能,提高學(xué)生與人交往的實(shí)際潛力,培養(yǎng)學(xué)生做一個(gè)歡樂的健康的人。
【課前準(zhǔn)備】:
1、課件設(shè)計(jì)
2、小品編排
【教學(xué)過程】:
一、導(dǎo)入:
你有朋友嗎?你喜歡交朋友嗎?在生活中,有的人擁有很多朋友,與朋友一齊學(xué)習(xí),一齊生活,遇到問題一齊商量,一齊解決,說說笑笑,真開心呀!這節(jié)課將伴隨你一齊探索怎樣才能交上更多的朋友!
二、活動(dòng):
1、找朋友游戲
要求:以組為單位,每組出一名學(xué)生,數(shù)到“一”。
第一次:3個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。
第二次:4個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。
第三次:5個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)
(學(xué)生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數(shù)一數(shù):我贏了次,我輸了次。)
2、談一談
(1)我找到朋友時(shí)心里感到。
(2)我沒找到朋友時(shí)心里感到。
(學(xué)生談心里感受)
3、交朋友的秘訣
(1)仔細(xì)觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的?
(學(xué)生歸納交朋友的秘訣)
看課件:
課件1:萍萍熱情、開朗、樂于助人,同學(xué)們都愿意和她交朋友。(性格好)
課件2:周夢和胡云都是航模小組成員,他倆合作一艘小帆船,你鋸我粘,很快就做成了,共同享受著成功的喜悅。(合群)
課件3:遇到開心的事,受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友,增進(jìn)溝通和理解。(善于開放、表露自我。)
(2)你的交友秘訣呢?
快記下大家的絕招,讓大家一齊交流分享吧!
(學(xué)生歸納:交朋友的秘訣。)
(3)請看小品:
問題1:請你幫幫小陳,讓他也能交到朋友。
問題2:不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢?
問題3:請大家?guī)退龀鲋饕,讓他交到更多的朋友?/p>
(學(xué)生進(jìn)行小品表演:
小磊和小濤是好朋友,他們互相關(guān)心、互相幫忙,說說笑笑玩得多開心啊!可是,小陳不敢和同學(xué)接近,他沒有朋友,一個(gè)人十分孤獨(dú)。)
三、總結(jié):
有朋友真好!高興時(shí),友朋友來分享;悲哀時(shí),有朋友來分憂;困難時(shí),有朋友來幫忙。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。教師相信,在你的努力下,必須會(huì)交到更多的好朋友!
學(xué)會(huì)寬容
【主題分析】
學(xué)生在學(xué)校生活中不可能不發(fā)生矛盾,與同學(xué)之間可能因?yàn)楦鞣N各樣的原因產(chǎn)生摩擦。即使是好朋友之間,也往往會(huì)因?yàn)槟尘湓,某件小事而產(chǎn)生不愉快,如果學(xué)生不能正確地對待這些,只要有矛盾,只要?jiǎng)e人對不起自我,就懷恨在心,從此再也不理這個(gè)人,那么,恐怕與學(xué)生相處得來的人就越來越少了。所以,寬容地待人,在學(xué)生的生活中是不可缺少的。寬容本身意味著原諒,而原諒又是與極大的忍耐和謙遜聯(lián)系在一齊的,原諒別人對自我所犯的錯(cuò)誤,從某種好處上說,最能體現(xiàn)自我堅(jiān)強(qiáng)、忠厚的品行了。寬容是能夠?qū)W習(xí)的。教師應(yīng)在教學(xué)、平時(shí)的事件處理中培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)寬容,個(gè)性是做好具體的指導(dǎo)工作,鼓勵(lì)孩子要主動(dòng)解決矛盾,千萬不要記恨在心,更不要時(shí)時(shí)伺機(jī)報(bào)復(fù)。
【活動(dòng)資料】小學(xué)生人際交往心理輔導(dǎo)
【活動(dòng)形式】表演法、討論法
【活動(dòng)對象】小學(xué)六年級學(xué)生
【活動(dòng)時(shí)間】40分鐘
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1、每人一棵心愿樹剪紙。
2、準(zhǔn)備小品表演《真正的原諒》。
3、學(xué)生座位按馬蹄形小組排列,馬蹄形開口朝黑板。
4、學(xué)生自備彩色筆。
【活動(dòng)過程】
1、導(dǎo)入:同學(xué)們,你們明白嗎?寬容是一個(gè)神圣的字眼,寬容是一個(gè)神圣的概念,寬容是一種人類精神。寬容是一種善,寬容是一種美,寬容是一種人性,寬容是一種胸懷和氣度,更是一種境界。僅有善良的心胸中才有寬容,僅有慈悲的心靈才能放下寬容。這天這節(jié)課,就讓我們來研究寬容,學(xué)會(huì)寬容。
2、活動(dòng):“真正的原諒”
請學(xué)生進(jìn)行小品表演《真正的原諒》(表演前,講述發(fā)生背景、簡介人物)。
然后分小組討論:“之后,這個(gè)學(xué)徒為什么能安安穩(wěn)穩(wěn)地把燈泡拿到了樓上?”學(xué)生自由討論,發(fā)言交流面要廣。之后請個(gè)小組代表發(fā)言,對于學(xué)生創(chuàng)造性的分析、評論,教師要盡量加以引導(dǎo)、予以肯定。
教師小結(jié):寬容作為一種境界,是一種水平的體現(xiàn),是一種對于被寬容者的'理解和體諒,是一種深度與才能,是一種睿智和明達(dá)。
“自我反思”
請大家再想一想,自我以前碰到過不善待別人(同學(xué)、父母、長輩、、、、、、、)的事嗎?你當(dāng)時(shí)是怎樣想的?發(fā)生了怎樣的后果?此刻你對這件事又是怎樣想的?如果當(dāng)時(shí)你原諒了別人,設(shè)想一下結(jié)果又會(huì)是怎樣?這一活動(dòng)先在小組內(nèi)交流,然后再進(jìn)行全班交流。
透過反思,我們更加懂得了寬容、善待別人的重要性,那么究竟如何做到原諒別人呢?首先要做到----將心比心。
“畫心愿”
“心愿樹”上有許多心愿卡,“將心比心”就是其中最大的一顆。此刻,讓我們拿起彩色的畫筆,去描繪那些寬容他人的心愿。請同學(xué)們把貼合描繪條件的果子涂上美麗的顏色。(多媒體出示心愿樹)心愿樹上的心愿有:
豁達(dá)大度斤斤計(jì)較克制忍讓
正直誠實(shí)與別人交談心平氣和抱怨奶奶走路太慢
拿別人的短處開玩笑與別人爭吵
多聽少說,自我想說時(shí),應(yīng)等別人說完了再說
故意說別人的壞話
學(xué)生各自涂色,群眾討論、交流。
“主角扮演”
同學(xué)們,剛才我們已經(jīng)了解到如何原諒別人。此刻,有一位叫小雨的同學(xué)期望得到大家的幫忙。大家一起來幫忙,好嗎?朗讀“小雨的來信”(多媒體出示):
陳教師:您好!我以前擁有一個(gè)很好的朋友?墒牵笪衣匕l(fā)現(xiàn)我與這所謂的朋友之間,也沒有真正的友誼。
以前,在我的眼里,她是一個(gè)很不錯(cuò)的女孩,學(xué)習(xí)好,人漂亮,開朗活潑,跟她在一齊,我很開心。可是,自從這學(xué)期她當(dāng)上了班長之后,我就覺得她變了。我發(fā)現(xiàn)她只是向我借東西的時(shí)候?qū)ξ覠崆,在其它的活?dòng)中比如討論學(xué)習(xí)問題、去上早操的時(shí)候,她總是和別人在一齊。我覺得她根本沒把我當(dāng)真正的朋友。我發(fā)現(xiàn)自我受騙了,心里痛苦極了。最終有一次,我們吵架了。
好幾次,我想和她說話;可是這有不是我的錯(cuò),我為什么要主動(dòng)道歉呢、、、、、我好苦惱。
一個(gè)求助的女孩:小雨
此刻,我們想象一下小雨會(huì)怎樣解決難題?并且表演給大家看,比一比哪組表演得最好?
主角扮演,學(xué)生按A、B、C、D四組分別上場表演各自理解的主角。
反饋討論:哪組表演得最好?為什么?
請參加表演的同學(xué)說說有什么體會(huì),再請看表演的同學(xué)說說有什么不一樣的感受。
3、總結(jié)和推薦:
理解別人,設(shè)身處地為別人著想。寬容待人,勇敢、坦然地承認(rèn)自我的錯(cuò)誤,即時(shí)修正自我的言行,改正錯(cuò)誤。
見人長處我則暗記于心從而仿效之,見人短處狹隘處我亦暗記于心并從而以之為鑒改過之,久而久之你自會(huì)對人寬之容之涵之納之。
課外作業(yè):為了交到更多的好朋友,你將怎樣做呢?
附資料:
真正的原諒
有一次,發(fā)明大王愛迪生和他的助手們制作了一個(gè)電燈泡。那是他們辛苦工作了一天一夜的勞動(dòng)成果。
隨后,愛迪生讓一名年輕學(xué)徒將這個(gè)燈泡拿到樓上另一個(gè)實(shí)驗(yàn)室。這名學(xué)徒從愛迪生受里接過燈泡,留意翼翼地一步一步地走上樓梯,生怕手里的這個(gè)新玩意兒滑落。但他越是這樣想,心里就越緊張,手也禁不住哆嗦起來,當(dāng)走到樓梯頂端時(shí),燈泡最終還是掉在了地上。
愛迪生沒有責(zé)備這名學(xué)徒。過了幾天,愛迪生和助手們又用了一天一夜的時(shí)間制作出了一個(gè)電燈泡。做完后,還得有人把燈泡送到樓上去。愛迪生連思考都沒思考,就將它交給了那名先前將燈泡掉在地上的學(xué)徒。這一次,這個(gè)學(xué)徒安安穩(wěn)穩(wěn)地把燈泡拿到了樓上。
事后,有人問愛迪生:“原諒他就夠了,何必再把燈泡交給他拿呢?萬一又摔在地上怎樣辦?”愛迪生回答:“原諒不是光嘴巴說說的,而是要靠做的!
心理健康活動(dòng)方案 6
一、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年11月23日
二、活動(dòng)目標(biāo):
1、通過心理輔導(dǎo)活動(dòng),讓學(xué)生初步了解心理學(xué)的常識(shí),能對照自己,克服一些不良的心理。使學(xué)生更好的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)中。
2、通過與學(xué)生交流消除心理障礙,消除學(xué)習(xí)中的.緊張和焦慮。
3、增強(qiáng)學(xué)生“我自信,我成功”。
4、掌握健康心理對學(xué)習(xí)的重要性,養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
三、活動(dòng)重點(diǎn):
消除不良心理,創(chuàng)設(shè)良好心境,增強(qiáng)自信心
四、活動(dòng)難點(diǎn):
消除學(xué)生不健康心理。
五、課前準(zhǔn)備:
1、音樂
2、幻燈片(演講稿)
六、活動(dòng)過程:
1、導(dǎo)入
用中外名人的成功例子導(dǎo)入“心理健康輔導(dǎo)課”主題
2、提問“什么是心理健康?”(課件展示內(nèi)容)
根據(jù)例子討論。
3、心理健康表現(xiàn),(課件展示內(nèi)容)
教師適當(dāng)舉例闡述。
4、討論“為什么心理健康是成才的基礎(chǔ)?”
5、怎樣克服不良心理?(課件展示內(nèi)容)
課后分小組討論。把結(jié)果交到我辦公室。
6、五分鐘放松練習(xí)。
7、小結(jié):
8、預(yù)告下一次主題!翱朔o張焦慮心理,提高學(xué)習(xí)成績”
心理健康活動(dòng)方案 7
(1)活動(dòng)目的:
經(jīng)過影片引導(dǎo)同學(xué)關(guān)注自我與他人的心理健康,努力構(gòu)建和諧心靈,和諧人際,健康成長。
(2)主辦單位:
學(xué)生工作處心理咨詢中心
(3)承辦單位:
院心理健康部
(4)協(xié)助單位:
機(jī)電系心理健康部、電氣系心理健康部
經(jīng)貿(mào)系心理健康部、軌道系心理健康部
(5)活動(dòng)要求:
露天電影,心理咨詢中心負(fù)責(zé)供給影片和宣傳資料、播放設(shè)備
(6)放映時(shí)間:
第一場-5月6日(五)第二場-5月13日(五)
(7)觀看形式:
各系組織觀看
(8)負(fù)責(zé)單位與地點(diǎn)設(shè)置:
第一場:南院籃球場--機(jī)電系心理健康部負(fù)責(zé)
東院籃球場--電氣系心理健康部負(fù)責(zé)
第二場:南院籃球場--人文系心理健康部負(fù)責(zé)
東院籃球場—軌道系心理健康部負(fù)責(zé)
(東、南院各設(shè)置一個(gè)場地)
心理健康活動(dòng)方案 8
“5·25”的諧音即為“我愛我”,提醒大家“珍惜生命,關(guān)愛自己”。隨著社會(huì)的發(fā)展進(jìn)步,我們越來越認(rèn)識(shí)到心理健康對個(gè)人成長、對家庭穩(wěn)定、對社會(huì)和諧的重要性,因此在今年“5·25”心理健康日來臨之際,學(xué)校特組織以“愛健康·愛自己·愛生活”為主題的一系列活動(dòng),讓心理健康教育走進(jìn)學(xué)生身邊。
1、活動(dòng)宗旨
針對我校學(xué)生的心理特點(diǎn),圍繞學(xué)生在成長過程中普遍存在的`心理困惑及遇到的挫折,通過組織、設(shè)計(jì)內(nèi)容豐富、參與性強(qiáng)的活動(dòng)載體,豐富學(xué)生業(yè)余文化生活,宣傳學(xué)生心理健康知識(shí),引導(dǎo)學(xué)生積極、陽光、理智、健康成長,普及構(gòu)建安全校園、和諧校園、和諧心靈的理念。培育學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的自信健康心態(tài)。
2、活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月
3、活動(dòng)主題
“愛健康·愛自己·愛生活”
4、具體安排
。ㄒ唬⿲n}教育講座
。ǘ┡男@微行動(dòng)之學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)
(三)學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防
。ㄋ模┪⑿鬟f活動(dòng)
。ㄎ澹┬睦碇R(shí)小科普
(六)心理漫畫:畫筆描繪生活,心靈感悟人生
。ㄆ撸┮黄诤诎鍒(bào)
。ㄒ唬⿲n}教育講座
活動(dòng)介紹:通過開展女生心理健康教育、高三考前減壓等系列講座及培訓(xùn)。教導(dǎo)學(xué)生樹立積極健康發(fā)展理念,幫助學(xué)生調(diào)整心態(tài),積極應(yīng)考。(4月—5月)
(二)暖心校園微行動(dòng)之學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)
活動(dòng)介紹:通過“放下包袱,輕裝前行”“認(rèn)識(shí)情緒笑迎未來”“提高專注”“敞開心扉共同成長”等心理成長團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),幫助學(xué)生學(xué)會(huì)自我激勵(lì)、互助關(guān)愛、追夢成長。(5月)
(三)學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防
活動(dòng)介紹:針對重點(diǎn)關(guān)注個(gè)案進(jìn)行跟蹤回訪,幫助學(xué)生了解自身心理健康水平,提高學(xué)生自助或求助的意識(shí)。主動(dòng)關(guān)心心理健康方面存在問題的學(xué)生,及時(shí)提供心理咨詢或必要的心理干預(yù),必要時(shí)予以轉(zhuǎn)介,確保心理危機(jī)及時(shí)、有效。(5月)
。ㄋ模┪⑿鬟f活動(dòng)
活動(dòng)介紹:在班級組織拍攝學(xué)生微笑照片,將收集的所有照片進(jìn)行展示,笑是一種語言,更是一種態(tài)度,具有認(rèn)知理論表明生理體驗(yàn)與心理狀態(tài)之間有著強(qiáng)烈的聯(lián)系,簡而言之就是人在開心的時(shí)候會(huì)微笑,在微笑時(shí)也會(huì)感到開心。所以,讓我們看到你的笑臉,傳遞微笑的力量。5月)
。ㄎ澹┬睦碇R(shí)小科普
活動(dòng)介紹:精選一部分精選心理學(xué)經(jīng)典效應(yīng)、心理健康小知識(shí)、心態(tài)調(diào)整技巧等內(nèi)容制作成閱讀展板并通過微信公眾號(hào)發(fā)布,供師生們學(xué)習(xí)。4月—5月)
。┬睦砺嫞寒嫻P描繪生活,心靈感悟人生
活動(dòng)介紹:通過漫畫作品,將學(xué)生們曾經(jīng)在困難中獲得力量的物件和困境故事,將心理健康意識(shí)和心理健康水平以生動(dòng)的藝術(shù)形式展示出來。
(七)一期黑板報(bào)
活動(dòng)介紹:組織各班級開展“多彩校園健康心態(tài)”為主題的黑板報(bào)活動(dòng),要求內(nèi)容要和心理健康知識(shí)有關(guān),觀點(diǎn)積極向上、行文流暢,文字內(nèi)容不少于整個(gè)版面的60%;(4月下旬—5月)
5、工作要求
1、高度重視,精心組織。結(jié)合實(shí)際和學(xué)生心理特點(diǎn)進(jìn)一步制定切實(shí)可行的活動(dòng)方案,組織學(xué)生認(rèn)真參與,強(qiáng)化落實(shí),注重實(shí)效。
2、積極宣傳,營造氛圍。應(yīng)充分利用好網(wǎng)絡(luò)媒介,及時(shí)對活動(dòng)的開展情況進(jìn)行宣傳報(bào)道,全面營造心理健康教育的良好氛圍。
3、及時(shí)總結(jié),不斷提高。活動(dòng)過程中要注意收集、保存相關(guān)圖片資料。并以此為契機(jī),將開展學(xué)生心理健康教育與解決學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)中遇到的實(shí)際相結(jié)合,切實(shí)做好學(xué)生的心理健康教育工作。
心理健康活動(dòng)方案 9
一.活動(dòng)背景
近年,許多對大學(xué)生心理健康進(jìn)行調(diào)查研究表明:我國大學(xué)生的心理健康狀況不容樂觀。大學(xué)生的心理上存在著一系列不良反應(yīng)和適應(yīng)障礙。比如,缺乏自信,自卑感強(qiáng),情緒低落,感情脆弱,耐挫能力及社會(huì)適應(yīng)能力差,人際交往有障礙,等等。
大學(xué)生是未來社會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)者和建設(shè)者,他們的心理健康與否,不僅影響著他們的學(xué)習(xí)和健康成才,而且對整個(gè)社會(huì)都至關(guān)重要。同時(shí),大學(xué)生的心理健康問題不僅給學(xué)校教育帶來了許多困難,給家庭造成了負(fù)擔(dān),而且嚴(yán)重的敵對、抑郁等心理問題往往可能誘發(fā)違法犯罪、自殺等社會(huì)問題。因此,重視和研究大學(xué)生的心理狀態(tài),引導(dǎo)大學(xué)生排解心理障礙,培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)是高校教育的一個(gè)重要任務(wù)。
二.活動(dòng)目的
此次班會(huì)的目的是豐富本班同學(xué)的心理健康知識(shí)同時(shí)加強(qiáng)班級同學(xué)之間的聯(lián)系,是同學(xué)們在重壓的環(huán)境中學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),采取有效的.解決途徑。解答一些實(shí)際的心理問題,增強(qiáng)班級凝聚力,破除對心理咨詢的誤解,樹立正確的維護(hù)心理將鋼的意識(shí)。
三.活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)
XX年12月4日 19:30-21:30 咸嘉心理咨詢室
四.活動(dòng)資源需要
。1)人力資源:公管0901班全體同學(xué)
。2)物力資源:心理咨詢室、小獎(jiǎng)品等
。3)小獎(jiǎng)品合計(jì)23.5元
五.活動(dòng)策劃組織者
公管XX班團(tuán)支部、班委、心育委員
六.活動(dòng)參與者
全體學(xué)生
七.活動(dòng)流程
。1)組織全班同學(xué)做熱身小游戲,制造歡樂和諧的氛圍。
。2)進(jìn)行心理測試,讓同學(xué)們更了解自己。
。3)同學(xué)們將自己的煩惱寫在小紙條上,大家一起協(xié)商解決方案。
(4)大家一起玩團(tuán)體小游戲。
心理健康活動(dòng)方案 10
為進(jìn)一步推進(jìn)我院大學(xué)生心理素質(zhì)教育,提高學(xué)生心理健康水平,豐富校園生活,實(shí)現(xiàn)健康成才的教育目標(biāo),學(xué)院擬于月初至6月初舉辦20xx年安徽機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院“2”大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)月系列活動(dòng),現(xiàn)將有關(guān)活動(dòng)具體事項(xiàng)通知如下:
一、活動(dòng)主題
本屆心理活動(dòng)月主題為“幸福有你,夢想同行”,旨在引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)一步提高認(rèn)識(shí)自我和他人的能力,提升自我價(jià)值感,構(gòu)建和諧的人際關(guān)系,共譜青春美好時(shí)光。
二、活動(dòng)內(nèi)容
本屆心理活動(dòng)月的活動(dòng)以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性、擴(kuò)大活動(dòng)覆蓋面為切入點(diǎn),結(jié)合我院實(shí)際,組織安排以下活動(dòng):
。ㄒ唬┦讓眯睦碛螆@會(huì)活動(dòng)暨活動(dòng)月開幕式
1、活動(dòng)時(shí)間:五月初(具體時(shí)間另行通知)
2、活動(dòng)地點(diǎn):中心廣場
3、活動(dòng)內(nèi)容:
在學(xué)院心理活動(dòng)月開幕式結(jié)束后,各系圍繞本屆活動(dòng)月主題自主設(shè)計(jì)開展系部特色活動(dòng),要求活動(dòng)形式多樣、內(nèi)容新穎、積極健康,有完整可行的實(shí)施方案,組織有序,學(xué)生參與度高,活動(dòng)效果明顯。
。ǘ┬睦斫】抵R(shí)宣傳教育系列展覽活動(dòng)
1、活動(dòng)時(shí)間:五月上旬
2、活動(dòng)地點(diǎn):中心廣場
3、活動(dòng)內(nèi)容:
心理中心制作學(xué)院大學(xué)生心理健康知識(shí)及教育活動(dòng)系列展板進(jìn)行集中展示。
。ㄈ┬腋kS手拍
1、活動(dòng)時(shí)間:月20日止
2、活動(dòng)地點(diǎn):隨處可拍
3、活動(dòng)內(nèi)容:
用鏡頭發(fā)現(xiàn)生活之美,以照片記錄幸福時(shí)刻。系部進(jìn)行篩選后,在截止日期前提交像素較高的電子版至心理中心。擇優(yōu)評獎(jiǎng),專欄展出。
(四)學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)
1、活動(dòng)時(shí)間:五月上旬
2、活動(dòng)地點(diǎn):校園操場
3、活動(dòng)內(nèi)容:
針對院系特定學(xué)生組織開展心理素質(zhì)拓展活動(dòng),提高學(xué)生人際交往能力,增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)。
。ㄎ澹扒啻簠群埃瑱C(jī)電聲音”脫口秀大賽
1、活動(dòng)時(shí)間:月2日止
2、活動(dòng)地點(diǎn):無
3、活動(dòng)內(nèi)容:
在全院范圍內(nèi)開展以“成長路、尋知己、未夢”為主題的脫口秀大賽,參賽作品要求以個(gè)人脫口秀的形式制作“個(gè)人秀小視頻”,以此展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的自我青春魅力,傳播青春正能量。
。┬睦砝L本設(shè)計(jì)大賽
1、活動(dòng)時(shí)間:月28日止
2、活動(dòng)地點(diǎn):無
3、活動(dòng)內(nèi)容:
運(yùn)用絢麗豐富的色彩和圖畫,形象生動(dòng)的字和話語,針對活動(dòng)月主題,編寫、繪制宣傳材料,編制一份份傳遞心意的心理繪本,能讓學(xué)生們在愛的互動(dòng)及傳遞中幫助彼此解決心理問題,減輕學(xué)習(xí)壓力,敞開心扉,拋開煩惱,以積極、樂觀的心態(tài)面對學(xué)習(xí),面對人生。系部進(jìn)行篩選后,在截止日期前提交像素較高的電子版至心理中心。
。ㄆ撸┬睦斫】抵R(shí)有獎(jiǎng)競猜活動(dòng)
1、活動(dòng)時(shí)間:月17日中午
2、活動(dòng)地點(diǎn):食堂前
3、活動(dòng)內(nèi)容:
讓學(xué)生在回答有關(guān)心理健康知識(shí)的問題中,樹立關(guān)注心理健康的意識(shí),提高認(rèn)識(shí)自我與他人的能力。
。ò耍┦讓檬蟆靶撵`衛(wèi)士”評選活動(dòng)
1、活動(dòng)時(shí)間:月0日止
2、活動(dòng)地點(diǎn):心理中心
3、活動(dòng)內(nèi)容:
結(jié)合廣大師生心理健康教育工作的開展情況,采取現(xiàn)場材料評審的`方式,評選出學(xué)院十大心靈衛(wèi)士,展現(xiàn)學(xué)院心靈衛(wèi)士的“護(hù)心”風(fēng)采。此項(xiàng)活動(dòng)師生皆可參加。
。ň牛┬睦砦瘑T專題系列培訓(xùn)
1、活動(dòng)時(shí)間:活動(dòng)月期間
2、活動(dòng)地點(diǎn):心理中心
3、活動(dòng)內(nèi)容:
通過專題培訓(xùn),進(jìn)一步提升學(xué)院心理委員的人際溝通能力,掌握心理咨詢基本技巧,提升心理服務(wù)能力與識(shí)別心理危機(jī)的能力。
。ㄊ┬睦斫】到逃厣顒(dòng)評選
1、活動(dòng)時(shí)間:六月初
2、活動(dòng)地點(diǎn):心理中心
3、活動(dòng)內(nèi)容
心理中心將集中組織特色活動(dòng)評選,各系以ppT形式進(jìn)行成果匯報(bào),具體事項(xiàng)另行通知。本次活動(dòng)評選設(shè)置一等獎(jiǎng)1名、二等獎(jiǎng)2名、三等獎(jiǎng)若干,將給予獲獎(jiǎng)系部活動(dòng)經(jīng)費(fèi)獎(jiǎng)勵(lì)。
三、工作要求
1、高度重視,加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。舉辦心理活動(dòng)月是加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理素質(zhì)教育工作的重要舉措,各系應(yīng)高度重視,以此為契機(jī)進(jìn)一步加強(qiáng)和提升學(xué)生心理素質(zhì)。
2、精心組織,廣泛宣傳。各系要結(jié)合實(shí)際,根據(jù)學(xué)院各項(xiàng)活動(dòng)要求和時(shí)間安排,研究制定工作方案,組織開展豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)。要精心組織,廣泛宣傳,調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性,提高活動(dòng)的覆蓋面和影響力。
3、探索創(chuàng)新,打造品牌。各系應(yīng)認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn),加強(qiáng)溝通交流,積極探索創(chuàng)新,不斷提高水平,努力打造各系特色品牌性、精品傳承性活動(dòng)。
4、活動(dòng)完成后,請注意保存相關(guān)資料,整理并上報(bào)心理中心。
心理健康活動(dòng)方案 11
一、指導(dǎo)思想:
認(rèn)真貫徹黨的教育方針,落實(shí)《教育部關(guān)于印發(fā)〈中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要〉的通知》精神,根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,通過各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開展小型多樣的心理健康教育活動(dòng),運(yùn)用健康教育的理論和方法,培養(yǎng)學(xué)生積極、樂觀、向上的良好心理素質(zhì),促進(jìn)身心全面發(fā)展。
二、目標(biāo)和任務(wù)
1、目標(biāo):提高學(xué)生心理素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生健全人格,矯正學(xué)生不良行為習(xí)慣。
2、任務(wù):根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn),有針對性地講授心理健康知識(shí),開展輔導(dǎo)和咨詢活動(dòng),幫助學(xué)生解決成長過程中遇到的各種心理問題,培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧的發(fā)展。培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神、實(shí)踐能力,有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。
三、主要內(nèi)容
1、在健康教育課及日常生活中,宣傳普及心理健康知識(shí),使學(xué)生樹立心理健康意識(shí);
2、從不同學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)出發(fā),循序漸進(jìn),設(shè)置分階段的具體教育內(nèi)容:
一:生活規(guī)律與心理健康,適應(yīng)新生活,感受學(xué)習(xí)知識(shí)的樂趣;
二:個(gè)性愛好與良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng),樂于與老師、同學(xué)交往,在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情;
三:對不良行為的認(rèn)識(shí)與矯正以及自信心的培養(yǎng);
四:正確對待自己的學(xué)習(xí)成績,克服厭學(xué)心理,體驗(yàn)成功的快樂;
五:學(xué)會(huì)人際交往中的'健康心態(tài);
六:幫助學(xué)生克服青春期的煩惱,培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度
四、途徑和方法
1、心理輔導(dǎo)課程
2、強(qiáng)化課堂教育的主渠道、主陣地作用。請班主任老師每個(gè)月對學(xué)生進(jìn)行一到兩次心理健康教育,讓他們也在增進(jìn)學(xué)生心理健康、提高學(xué)生心理素質(zhì)中發(fā)揮積極作用。
3、設(shè)心理健康專題講座根據(jù)不同層次、不同年級學(xué)生的特點(diǎn)每學(xué)期舉辦1次心理健康教育的專題講座和專題報(bào)告,普及心理健康知識(shí)。本學(xué)期計(jì)劃在高年級開展青春期心理健康講座。
4、設(shè)個(gè)別心理輔導(dǎo)繼續(xù)開通“知心姐姐信箱”、通過“知心心理輔導(dǎo)室”對學(xué)生進(jìn)行一對一地溝通,幫助學(xué)生排解心中困擾,對有關(guān)的心理行為進(jìn)行診斷、矯治,對極個(gè)別有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生,能夠及時(shí)識(shí)別轉(zhuǎn)介到醫(yī)學(xué)心理診治部門。
5、在日常教育、教學(xué)中滲透心理健康教育把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)中,尋找心理健康的契機(jī),注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力,建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級、隊(duì)活動(dòng)和班主任工作要滲透心理健康教育。
心理健康活動(dòng)方案 12
為了配合“2”主題月活動(dòng),提高大學(xué)生對于心理健康的關(guān)注,加強(qiáng)心理知識(shí)的普及程度,大學(xué)生心理健康教育中心決定組織校園心理情景劇大賽,現(xiàn)將具體事宜通知如下:
一、大賽主題:
傾聽·互助·成長
二、參賽要求:
以班級為單位,每班報(bào)送1-2個(gè)心理情景劇劇目參賽(大一大二每班必須出一個(gè)劇目,歡迎其他年級積極參加)。
三、參賽作品要求:
1、作品內(nèi)容必須積極向上,有一定的思想內(nèi)涵和藝術(shù)性,緊密聯(lián)系校園生活實(shí)際,真實(shí)反映大學(xué)生的心路歷程,營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍;劇情能深刻、充分反映角色內(nèi)在的心理沖突和心理協(xié)調(diào)過程,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的.心理困擾。
2、情景劇演出所需道具、服裝自備,如需要音樂、ppT等的應(yīng)提前準(zhǔn)備。
3、每個(gè)參賽作品的表演時(shí)間須嚴(yán)格控制在10-1分鐘。
四、具體時(shí)間安排:
報(bào)名時(shí)間:月日(請各班班長將“附2”于月日17:00前將電子報(bào)名表發(fā)送至郵箱:)
比賽時(shí)間:初賽:月7日-8日
復(fù)賽:月14日-1日
決賽:月2日(如有變動(dòng)另行通知)
五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:
本次大賽共設(shè)6個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng),包括一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)、最佳男主角、最佳女主角、最佳劇本獎(jiǎng),獲獎(jiǎng)班級將頒發(fā)證書和獎(jiǎng)杯。同時(shí),晉級前六強(qiáng)的班級將有機(jī)會(huì)代表全校參加泰州市高校舉行的情景劇比賽。
心理情景劇要求
一、節(jié)目形式:音樂劇,話劇,小品
二、節(jié)目要求:
1、節(jié)目主題突出(節(jié)目時(shí)間嚴(yán)格控制在1分鐘以內(nèi))
2、鼓勵(lì)自編自導(dǎo)自演
3、盡量減少舞臺(tái)背景的轉(zhuǎn)換,道具自備
4、節(jié)目新穎,有意義,有亮點(diǎn),出彩
使用普通話對白,注意控制語速(特殊劇本要求除外)
三、主題要求:與校園生活相關(guān),圍繞大學(xué)生突現(xiàn)的心理問題;內(nèi)容必須積極向上,倡導(dǎo)大學(xué)生積極健康的心理衛(wèi)生,引導(dǎo)學(xué)生自覺抵制和克服不良心理行為。內(nèi)容要求為大學(xué)生日常生活、學(xué)習(xí)、工作、人際交往等方面所折射的心理現(xiàn)象,
如:1、人際交往人際困難(家長,老師,同學(xué),學(xué)會(huì)拒絕的方面)
2、學(xué)習(xí)與考試,學(xué)業(yè)困擾
3、擇業(yè)與就業(yè)問題,就業(yè)壓力(人生價(jià)值觀)
4、戀愛問題,情感糾葛
5、網(wǎng)絡(luò)問題,網(wǎng)絡(luò)成癮
6適、應(yīng)大學(xué)生生活環(huán)境問題
7、情緒問題
8、珍惜生命
四、表演要求:
表演自然流暢,演員間配合默契;充分表現(xiàn)人物的心理沖突,生動(dòng)刻畫心理問題;簡潔明了,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成。
五舞臺(tái)背景要求:
可自主布置道具、背景音樂,要求準(zhǔn)備ppT,襯托該劇主題。
心理情景劇評分細(xì)則
本次比賽評分采取滿分100分制。
。ㄒ唬┍硌輧(nèi)容(0分)
主題明確,能反應(yīng)當(dāng)代大學(xué)生的心理世界、情感空間以及心路歷程(20分)
原創(chuàng)作品(10分)
。ǘ┱Z言表現(xiàn)(20分)
角色性格鮮明,富有感情,有感染力(1分)
脫稿并熟練表演(分)
。ㄈ┍硌菽芰Γ20分)
表演自然不拘謹(jǐn),體態(tài)大方得體,臺(tái)風(fēng)端正(10分)
演員配合默契,舞臺(tái)結(jié)構(gòu)分明,音樂背景使用恰當(dāng)(10分)
。ㄋ模┦軞g迎程度(20分)
后援團(tuán)人數(shù)一定,有明顯的標(biāo)志,方便評委打分(10分)
除去后援團(tuán)的其他觀眾,對該劇的支持度和現(xiàn)場氣氛(10分)
。ㄎ澹﹦(chuàng)意(10分)
道具運(yùn)用得當(dāng),表演有創(chuàng)意(10分)
心理健康活動(dòng)方案 13
一、指導(dǎo)思想:
推進(jìn)教育部《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》落實(shí)落細(xì),提升學(xué)校心理育人工作質(zhì)量,做到“學(xué)史明理、學(xué)史增信、學(xué)史崇德、學(xué)史力行”,規(guī)范發(fā)展心理健康教育服務(wù),更好地適應(yīng)和滿足學(xué)生心理健康教育服務(wù)需求,提升學(xué)生心理品質(zhì)。
二、活動(dòng)目標(biāo):
站在“兩個(gè)一百年”奮斗目標(biāo)的歷史交匯點(diǎn),以史建心,以心向黨,引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己與生命價(jià)值,培育學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的.健康心態(tài),用實(shí)際行動(dòng)積極弘揚(yáng)正能量,促進(jìn)學(xué)生心理健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展。
三、活動(dòng)主題:
“心健康,愛傳遞,共成長”
四、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年5月25日14:30-18:00
五、活動(dòng)地點(diǎn):
體育館
六、活動(dòng)對象:
全體在校學(xué)生
七、活動(dòng)內(nèi)容:
1、心理量表測量,繪畫分析,心理咨詢等體驗(yàn)活動(dòng):
1)繪畫分析體驗(yàn)區(qū)
體驗(yàn)繪畫分析的神奇,用一支筆,一張紙畫出屋、樹、人等圖案,可投射出個(gè)人的心理狀態(tài),有系統(tǒng)地把你的潛意識(shí)釋放出來,咨詢師可以通過畫面看出你與家庭的關(guān)系等。
2)心理量表測試區(qū)
通過現(xiàn)場完成癥狀自評量表(SCL-90)問卷,協(xié)助你從感覺、情緒、思維、行為直至生活習(xí)慣、人際關(guān)系、飲食睡眠等十個(gè)方面來了解自己的心理健康程度。
3)心理現(xiàn)場咨詢區(qū)
與我校心理健康教育中心國家二級咨詢師老師、咸陽市心理健康教育研究會(huì)國家二級咨詢師老師面對面,同學(xué)們可到現(xiàn)場與老師交流,解決心理的疑惑,疏導(dǎo)心中的煩惱。
2、團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。
輔導(dǎo)員65人減壓放松團(tuán)輔活動(dòng)。
3、簽名、留言活動(dòng)。
在微笑心愿墻上簽名或留言。
八、輔導(dǎo)老師:
心理健康教育中心楊琰華、陳曉琳等2人、二級學(xué)院心理輔導(dǎo)員7人,咸陽市心理健康教育研究會(huì)12人。
九、具體要求:
1、請各二級學(xué)院積極配合做好宣傳工作,鼓勵(lì)廣大學(xué)生參與。
2、輔導(dǎo)員帶隊(duì),組織學(xué)生按時(shí)參加。
心理健康活動(dòng)方案 14
20年9月10日是第29個(gè)教師節(jié),也是全國教育工作會(huì)議和《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要(20—20年)》發(fā)布后的第四個(gè)教師節(jié),為做好學(xué)校教師節(jié)慶;顒(dòng),定于9月7日上午召開學(xué)校初中部慶祝教師節(jié)座談會(huì),現(xiàn)將具體方案安排如下:
一、目的意義隆重慶祝第29個(gè)教師節(jié),加強(qiáng)學(xué)校與社區(qū)、村居、單位和家長聯(lián)系,同做適合學(xué)生的教育,辦適合學(xué)生的.學(xué)校,推動(dòng)合作辦學(xué)走向卓越。
二、座談會(huì)主題
攜手共贏,追求卓越,同做適合學(xué)生的教育,共辦適合學(xué)生的學(xué)校。
三、具體內(nèi)容
1.座談會(huì)時(shí)間:20年9月7日(星期六)9:00活動(dòng)半天。
2.座談會(huì)地點(diǎn):學(xué)校三樓會(huì)議室
3.參加座談會(huì)人員
(1)教體局領(lǐng)導(dǎo)
(2)辦事處領(lǐng)導(dǎo)
(3)村居、社區(qū)及周邊單位領(lǐng)導(dǎo)
(4)學(xué)校家長委員會(huì)代表6人
(5)優(yōu)秀學(xué)生家長代表10人
(6)畢業(yè)學(xué)生代表:
(7)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)
四、會(huì)務(wù)安排
1.排查落實(shí)周邊各單位村居,并做好聯(lián)絡(luò)工作。
2.標(biāo)語橫幅“學(xué)校初中部慶祝第29個(gè)教師節(jié)座談會(huì)”;電子屏“熱烈慶祝第29個(gè)教師節(jié)”、“熱烈歡迎領(lǐng)導(dǎo)嘉賓蒞臨學(xué)校指導(dǎo)工作”、“攜手共贏,追求卓越”“祝老師們節(jié)日快樂”(負(fù)責(zé))
3.經(jīng)費(fèi)預(yù)算、財(cái)務(wù)收支。(負(fù)責(zé))
4.場地布置:按座談會(huì)形式布置會(huì)場,純凈水、開水、水果、抽紙、衛(wèi)生、擺放材料等。(負(fù)責(zé))
5.彩頁榮譽(yù)喜報(bào):(負(fù)責(zé))
6.會(huì)議記錄。(負(fù)責(zé))
7.拍照。(杜負(fù)責(zé))
8.圖說學(xué)校(負(fù)責(zé))
9.活動(dòng)報(bào)道。(負(fù)責(zé))
10.紀(jì)念品、請柬購買發(fā)放、物品購買(負(fù)責(zé))。
11.會(huì)議用材料:手提袋、校報(bào)(政務(wù)處準(zhǔn)備)、《玉蘭》、《學(xué)生入校手冊》、彩頁喜報(bào)(教務(wù)處準(zhǔn)備)、建言表、議程表(辦公室準(zhǔn)備)、中性筆50支(后勤處準(zhǔn)備)本部校報(bào)(負(fù)責(zé))12.學(xué)校匯報(bào)材料(負(fù)責(zé))。
13.各口所屬宣傳欄進(jìn)行整理或更換。
14.學(xué)生志愿者、解說員,進(jìn)行禮儀(負(fù)責(zé))。
15.校園及樓內(nèi)衛(wèi)生:負(fù)責(zé)。
16.請柬發(fā)放:
第一組:負(fù)責(zé),所發(fā)單位略。
第二組:負(fù)責(zé),所發(fā)單位略。
第三組:負(fù)責(zé),所發(fā)單位略。
第四組:負(fù)責(zé),所發(fā)單位略。
17.校園治安車輛放置:負(fù)責(zé)。
18.要求:白色上衣,深色褲子。
19.就餐安排。(負(fù)責(zé)。)
注:全體教干教師7:30到校,分管校長負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)調(diào)度相關(guān)工作。
五、座談活動(dòng)議程
主持人:
會(huì)前播放圖說學(xué)校
1.主持人介紹與會(huì)領(lǐng)導(dǎo)嘉賓
2.校長致歡迎辭
3.校長匯報(bào)學(xué)校教學(xué)情況
4.畢業(yè)學(xué)生代表發(fā)言
5.家長代表發(fā)言
6.來賓發(fā)言
7.辦事處領(lǐng)導(dǎo)講話
8.區(qū)領(lǐng)導(dǎo)講話
(三)建言獻(xiàn)策
(四)合影留念
(五)就餐交流
學(xué)校初中部
心理健康活動(dòng)方案 15
課題:
學(xué)習(xí)和休息
教學(xué)目標(biāo)
1、學(xué)生了解學(xué)習(xí)和休息之間的關(guān)系。
2、學(xué)生明確應(yīng)當(dāng)怎樣合理安排學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間。
3、養(yǎng)成一個(gè)好的生活學(xué)習(xí)作息制度。
教學(xué)過程
一、導(dǎo)入新課
我們每一天在學(xué)校里有規(guī)律地進(jìn)行著各種各樣的活動(dòng),并且這些活動(dòng)都有必須的時(shí)間限制。無論在學(xué);蛟诩依,學(xué)習(xí)和休息都交替進(jìn)行的,那么怎樣才能安排好兩者呢
二、學(xué)習(xí)新課
1、明確一個(gè)六年級學(xué)生每一天的睡眠時(shí)間學(xué)習(xí)時(shí)間和活動(dòng)時(shí)間。提問:為什么要對學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間進(jìn)行那么嚴(yán)格的時(shí)間限制呢
2、讀課文3-5小節(jié),思考討論。
3、讓我們來想象一下,如果我們總在進(jìn)行緊張的.學(xué)習(xí),是不是會(huì)有好的學(xué)習(xí)效果呢
4、誰來說一說你在生活中了解的有關(guān)同學(xué)的學(xué)習(xí)時(shí)間安排。
5、為了合理地安排學(xué)習(xí)和休息,我們應(yīng)當(dāng)注意哪些方面
6、討論并小結(jié):
(1)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣;
(2)掌握學(xué)習(xí)的方法和技巧;
(3)列出學(xué)習(xí)計(jì)劃表;
(4)保證足夠的睡眠時(shí)間;
(5)積極參加各種體育、文娛活動(dòng)
7、補(bǔ)充知識(shí):小學(xué)生一日學(xué)習(xí)時(shí)間的標(biāo)準(zhǔn)。
三、小結(jié)
在今后的日子里,讓我們來比一比,看誰在這方面做得最好。
學(xué)生心理健康教育活動(dòng)方案8
主題:
我們班處處有關(guān)愛。
背景:
小學(xué)生缺少愛心,需要進(jìn)行教育。
活動(dòng)目的:
經(jīng)過本次《小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)》,使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處,班團(tuán)體里處處有關(guān)心、有溫暖,培養(yǎng)學(xué)生的愛心。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
班班通電子白板展示心理健康教育。
活動(dòng)過程:
一、班主任介紹班會(huì)資料。
同學(xué)們,讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內(nèi)心的困惑,讓臉上失去笑容的,不是磨練而是靜閉的內(nèi)心世界,沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染,讓我們每個(gè)人的愛心灑向班團(tuán)體,擁抱健康對于我們每個(gè)人來說至關(guān)重要。今日,就讓我們一齊走進(jìn)心理健康教育課,來探討研究同學(xué)之間如何相處,同學(xué)之間應(yīng)互相有關(guān)愛。
教師此刻給同學(xué)們介紹一個(gè)同學(xué),她平時(shí)不愛完成作業(yè),書寫也不工整,上課、寫作業(yè)還愛睡覺。你們猜她是誰同學(xué)們齊聲說:“溫宇馨”。
下頭就拿我們班溫宇馨同學(xué)為例,說說平時(shí)你是怎樣與他相處的。
二、說說心里話。
生1:她學(xué)習(xí)成績不好,我不想與她玩。
生2:她上課愛迷糊,我不想與她坐同桌。
生3:她不愛完成作業(yè),我不想與她做朋友。
生4:她下課總吃小食品,不愛學(xué)習(xí),我不喜歡她。
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