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【熱門】初中體育教案
作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者，通常需要用到教案來輔助教學，借助教案可以提高教學質(zhì)量，收到預(yù)期的教學效果。教案應(yīng)該怎么寫才好呢？以下是小編精心整理的初中體育教案，希望對大家有所幫助。
初中體育教案1
一、教學目標
【知識與技能】
學生能正確理解單手肩上傳球動作的應(yīng)用方法與時機，85%能夠做出傳球技術(shù)動作并能夠合理應(yīng)用。
【過程與方法】
通過分組練習，學練結(jié)合，發(fā)展判斷、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，提高身體的感知及控制能力。
【情感態(tài)度與價值觀】
在練習過程中形成團結(jié)協(xié)作、克服困難、勇于挑戰(zhàn)自我的心理品質(zhì)。
二、教學重難點
【重點】
轉(zhuǎn)體引球;向前甩臂、扣腕將球傳出。
【難點】
傳球時腰腹與臂、腕、指協(xié)同用力。
三、教學過程
(一)開始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。
組織教學：四列橫隊
要求：隊列整齊，步伐一致
提問導(dǎo)入：同學們，你們哪位同學知道快攻戰(zhàn)術(shù)?
對，快攻是由防守轉(zhuǎn)入快攻時，進攻隊以最快速度，力爭在對手立足未穩(wěn)之際，合理、果斷地進行攻擊的.一種進攻戰(zhàn)術(shù)。其實快攻按照其傳球的長短分為長傳快攻、短傳快攻。今天老師就學習長傳快攻的傳球方式——單手肩上傳球。
(二)準備部分
1.游戲—傳球接力
方法：學生分成4個小組，學會成四路縱隊站立，第一名同學將球經(jīng)頭后腦傳遞給第二名同學，第二名同學將球經(jīng)胯下傳給下一名同學。當?shù)竭_最后一名同學時，該同學抱球跑到第一名同學前面，依次進行，直到最后一名同學跑到終點游戲結(jié)束。
規(guī)則：按老師要求進行傳球，球掉后須由掉球人撿起。
2.徒手操
擴胸運動、體轉(zhuǎn)運動、腰部繞環(huán)、弓步壓腿、側(cè)壓腿、壓指練習、兩人一組壓肩。
3.專項練習
頸部繞球、腰部繞球、8字繞球、膝關(guān)節(jié)繞球、指撥球。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示注意事項，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：動作到位，舒展大方。
(三)基本部分
1.示范
提問：傳球時發(fā)力順序是怎樣?身體姿勢是怎樣?
學生回答：發(fā)力是自下而上;身體姿勢是有蹬地、扭轉(zhuǎn)肩、揮臂和扣幾個腕動作組成。
2.講解
傳球時以(右手傳球為例)，左腳向傳球方向邁一小步，右手持球引到右肩上，上臂與地面平行，手腕后仰，重心落在右腳上。傳球時利用蹬地、轉(zhuǎn)體、快速揮臂。通過食指中指將球傳出。
3.練習
(1)原地徒手模仿練習傳球;在練習過程中注意傳球時不要掉肘、屈臂，注意體會動作的完整過程。
(2)對墻5-6米傳球，在練習過程中體會全身的協(xié)調(diào)用力，利用蹬地、扭轉(zhuǎn)肩、揮臂將球傳出。
(3)兩人一組相距6-8米進行面對面?zhèn)鹘忧蚓毩暋?/p>
(4)兩人一組相距6-8米進行面對面?zhèn)髑颍蝗苏疚还潭�，另一人左右移動進行傳接球。
根據(jù)同伴移動速度，把握好傳球時機，控制傳球的落點。
4.教師選出優(yōu)生進行展示師生進行自評、互評。
5.輔助教材素質(zhì)游戲接力——推小車
方法：學生分成2人為一個小組，在距離20米的的兩個端線處，一人充當小車，一人做推車人。到達端線后交換返回。時間最短小組獲勝。
要求：注意安全，按要求完成。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動—配樂放松操。
組織教學：四列橫隊體操隊形。
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學練情況，表揚先進，激勵全體學生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、預(yù)計負荷
練習密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;運動強度：中等偏上。
五、場地器材
籃球40個、錄音機1臺、標志物10個、磁帶2盒、籃球場。
六、課后反思
初中體育教案2
主題：跳繩運動
一、教學目標
1.了解跳繩運動的基本知識和技術(shù)；
2.學會正確的跳繩姿勢和動作；
3.培養(yǎng)學生的協(xié)調(diào)性、靈活性和耐力；
4.培養(yǎng)學生團隊合作意識和競爭意識。
二、教學準備
1.跳繩；
2.短視頻或圖文材料介紹跳繩運動；
3.教學PPT；
4.計時器；
5.報告冊。
三、教學步驟
步驟一：引入（5分鐘）
1.教師播放一段有趣的跳繩短視頻，引發(fā)學生對跳繩的興趣；
2.教師引導(dǎo)學生討論跳繩的好處以及相關(guān)的知識。
步驟二：講解基本知識（10分鐘）
1.教師通過PPT向?qū)W生介紹跳繩的起源與發(fā)展；
2.介紹跳繩的分類和規(guī)則，如單人跳、雙人跳和長繩跳等；
3.講解跳繩的基本姿勢和技術(shù)要領(lǐng)，并配合圖片或視頻進行示范。
步驟三：示范與實踐（20分鐘）
1.教師帶領(lǐng)學生進行簡單的熱身運動，拉伸身體；
2.教師示范基本跳繩動作，包括單腳跳、交叉跳、套圈跳等，并要求學生模仿；
3.學生分組進行練習，每個小組請一名同學擔任指導(dǎo)員，協(xié)助其他組員進行正確的跳繩練習；
4.教師巡回指導(dǎo)，糾正學生的動作和姿勢。
步驟四：團隊比賽（15分鐘）
1.將學生分為幾個小組，每個小組選擇一名隊長；
2.每個小組進行熱身運動并練習跳繩；
3.教師設(shè)定比賽項目，如跳繩個數(shù)、跳繩時間等；
4.比賽開始，隊員們?nèi)σ愿斑M行跳繩比賽；
5.比賽結(jié)束后，教師記錄每個小組的成績，并為獲勝小組頒發(fā)獎品。
步驟五：總結(jié)與展示（10分鐘）
1.學生回到座位，教師帶領(lǐng)學生回顧跳繩的基本知識和技術(shù)要領(lǐng)；
2.教師讓學生結(jié)合自己的`實際情況，總結(jié)跳繩對身體的好處；
3.學生們可以自由展示自己的跳繩技巧或成果；
4.教師進行總結(jié)并鼓勵學生保持跳繩運動。
四、教學評價
1.教師定期檢查學生的跳繩姿勢和技術(shù)，并給予指導(dǎo)和反饋；
2.通過學生的比賽成績評價學生的團隊合作能力和競爭意識；
3.結(jié)合學生的主觀感受，進行學生自評和互評。
五、教學延伸
1.鼓勵學生在課后繼續(xù)進行跳繩運動，培養(yǎng)興趣；
2.學�？梢越M織跳繩俱樂部或比賽，進一步推廣跳繩運動；
3.引導(dǎo)學生通過互聯(lián)網(wǎng)等途徑了解更多的跳繩技巧和知識。
六、教學改進與反思
1.根據(jù)學生的實際情況，合理調(diào)整教學目標和內(nèi)容，使其更符合學生的需求；
2.充分發(fā)揮學生的主體性，讓學生參與到教學過程中，提高學習的積極性和主動性；
3.加強學生的安全意識，在跳繩過程中注重保護自己和他人的安全。
初中體育教案3
課題：
體育鍛煉重在參與
教學目標：
1、認知目標：理解參加體育鍛煉的意義
2、能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識
3、情感目標：正確認識調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。
重點：
明確體育活動對促進身心健康的作用！
難點：
爭取了解自己的體能！
教學任務(wù)：
1、參加體育鍛煉的益處
2、體育鍛煉重在參與
3、了解自己的體能
教學內(nèi)容：
1、古希臘人對參加體育鍛煉的益處有的呢地認識：
“如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！“
我國先秦時期在《呂氏春秋》中用形象地比喻闡釋了“生命在于運動”的真諦：
“流水不腐，戶樞不蠢，動也�！�
2、體育鍛煉重在參與你必須真正理解“重在參與”的體育精神，并積極參加體育活動。只有殘疾阿體育鍛煉，才能體會到鍛煉的樂趣，并得到益處。應(yīng)具有積極、樂觀和奮勇拼搏的進取精神，并把這種態(tài)度和精神滲透在自己的學習和生活之中�。�！
3、了解自己參與體育的現(xiàn)狀在課本上做出選擇題1——10題算出分
數(shù)，對應(yīng)評價參考標準看看自己在哪一種類型當中�。�！
4、課堂常規(guī)：上好體育課的基本要求
為了完成學習任務(wù)，必須認真上好體育課。
體育課是學校體育工作的.基本組織形式，是開展早操、課間操、課外體育鍛煉、課余運動訓(xùn)練以及競賽活動的基礎(chǔ)。
上好體育課，使課內(nèi)外體育活動很好的結(jié)合起來，對搞好學校體育工作具有重要意義。上好體育課的基本要求應(yīng)注意以下幾點：（1）要端正學習態(tài)度，既要重視上好體育基礎(chǔ)知識課，又要重視上好體育實踐課，使學習科學理論知識和掌握動作技術(shù)、技能很好的結(jié)合起來。
�。�2）上課時要認真聽講，自己觀察老師或同學的示范，細心領(lǐng)會新學的動作要領(lǐng)，并自覺積極的進行學習，在練習中要勤于動腦，善于思考。
�。�3）要遵守課堂紀律和學習要求。不遲到、不早退、不無故曠課，因病因事不能上課時，因事先請假；上課前要做好準備，有條件的要穿運動服和運動鞋上課（或輕便裝和軟鞋底）；要提前2—3分鐘到指定地點集合；課中要服從指揮，聽從老師和小組長的調(diào)動。
�。�4）要團結(jié)友愛、互相幫助、注意自己和同伴的安全，愛護場地器材設(shè)備。
�。�5）要做到課內(nèi)外結(jié)合。在課外體育鍛煉時，注意復(fù)習和鞏固課內(nèi)外所學的內(nèi)容，加強練習，積極參加《國家體育鍛煉標準》的測試。
�。�6）服裝體育課必須穿運動服運動鞋。
課后作業(yè)：
1、根據(jù)實際自覺積極的參加課內(nèi)外體育活動。
2、學會發(fā)展健康體能的方法！
初中體育教案4
一、教學目標
1、了解睡眠的作用,保障充足的睡眠時間。
2、能夠舉例說出不同的休息方式,從而分析積極的休息方式與靜歇性的休息方式。
3、形成樂觀向上,充滿活力地進行學習和體育鍛煉。
二、學情分析
《善于休息,增進健康》這個教學內(nèi)容，符合處于學習和升學壓力比較大的九年級學生學習，另外九年級的學生接受了初中階段不少的體育健康知識的學習,他們正處于身心發(fā)展的青春期,這個階段的學生對知識有著極強的求知欲,啟發(fā)引導(dǎo)式教學更容易引起學生的學習興趣,根據(jù)教學設(shè)計,學生能通過自學,教師啟示等方式順利接受所學知識,并能建立正確的健康理念,能順利完成教學目標。
三、重點難點
教學重點：睡眠的作用、積極性休息對身體健康的促進作用。
教學難點：科學合理地安排作息時間，確保充足的睡眠，促進健康成長，提高學習效率。
四、教學過程
�。ㄒ唬┮曨l導(dǎo)入、引入新課
導(dǎo)語1：同學們上課之前，我們先來看一段視頻，看看視頻中聊到了怎樣的內(nèi)容。
導(dǎo)語2：同學們視頻中聊到了什么話題？對，過度疲勞猝死，那我們今天上課的內(nèi)容就是
這個話題相關(guān)的《善于休息增進健康》（板書）
同學們，視頻中聊到內(nèi)容讓人毛骨悚然，和大家一樣，我也為這個年輕的生命感到惋惜，但是這樣的事件接連不斷的發(fā)生在我們身邊，讓我們不得不感嘆生命的可貴！
同學們你們聽說過前兩年的主播猝死事件嗎？
案例分享
名言分享
設(shè)計意圖：激發(fā)學生學習興趣，讓學生更好的被本次課的內(nèi)容吸引
�。ǘ┰攲W新知、全面掌握
1、小組展示、課堂激趣
課前教師布置了觀看微課和搜集資料的任務(wù)，小組展示搜集的內(nèi)容（包括睡眠的作用、合理的休息方式等內(nèi)容
設(shè)計意圖：學生在課前預(yù)習相關(guān)知識，主動從網(wǎng)絡(luò)上搜集相關(guān)內(nèi)容，激發(fā)學生的主觀能動性和自主學習的意識
集中概括、總結(jié)作用
結(jié)合學生總結(jié)的睡眠的作用，教師進一步介紹對于初中生最重要的兩點作用
促進記憶（2）促進生長發(fā)育
設(shè)計意圖：在學生總結(jié)的基礎(chǔ)上，進一步細化總結(jié)，讓學生對睡眠的這兩點作用掌握的更
透徹。
師生探討、合理睡眠
統(tǒng)計學生每晚的平均睡眠時間，并探討初中生的合理睡眠時間及如何調(diào)整狀態(tài)、促進休息
導(dǎo)語：《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》提出：確保青少年睡眠時間……保證小學生每天睡眠10小時，初中學生9小時，高中生8小時。這樣來看，同學們，你們的睡眠時間充足嗎？接下來以小組為單位來交流一下你們的睡眠狀況，并且來討論一下怎么調(diào)整自己今后的作息安排，如何做到早睡早起？
設(shè)計意圖：讓學生認識自身睡眠狀況，了解睡眠時間是否合理，并針對自己的問題提出調(diào)整措施、培養(yǎng)學生探究學習的能力。
休息分類、明曉方式
介紹三種休息方式：積極性休息
�。�1）積極性休息是指通過改變活動方式、內(nèi)容或性質(zhì)的辦法消除人體疲勞的休息方式。學習一定時間之后的散步、欣賞音樂、體育鍛煉等均屬此類。
�。�2）靜歇性休息：是指單純通過停止活動來消除疲勞的休息方式。這種休息方式可以使緊張的機體得到放松，興奮的`大腦得到抑制，從而恢復(fù)智力和體力，維持身體和心理健康
設(shè)計意圖：讓學生明確每種休息方式對人體的積極意義，明白在什么情況下用什么休息方式。觀點展示、網(wǎng)絡(luò)利弊
分組展示互聯(lián)網(wǎng)的利與弊（搜集資料展示）
設(shè)計意圖：自主學習知識的同時，培養(yǎng)學生歸納整理的能力及展現(xiàn)自我的勇氣。
教師概括、歸納總結(jié)
教師從兩個方面
�。�1）網(wǎng)絡(luò)對中學生生活方式的改變；
�。�2）網(wǎng)絡(luò)使用不當造成的不良影響兩個方面歸納概括。
設(shè)計意圖：幫助學生更全面的掌握互聯(lián)網(wǎng)的利弊，幫助學生全面梳理
自我評價、科學上網(wǎng)
教師設(shè)計學生上網(wǎng)情況的自評表，讓學生根據(jù)實際情況自我評價
設(shè)計意圖：學生能對自己的網(wǎng)絡(luò)使用情況有一個綜合的判斷，并且能根據(jù)自己的問題有針對性的整改。
�。ㄈ┙處熜〗Y(jié)、合理休息
導(dǎo)語：網(wǎng)絡(luò)是載體，但它所承載的內(nèi)容卻是魚龍混雜，良莠不齊。如果咱們從網(wǎng)上吸取一些進步的、健康的東西，則有助于你的成長；反之，就有可能出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)使用不當，不僅影響個人的成長，甚至還會影響到家庭和社會的和諧。
善于休息才能更好的學習和工作，我們九年級學生面臨中考的壓力，應(yīng)該科學的安排作息時間，保證充足的睡眠，學會積極休息，才能做到既促進健康成長又提高學習效率。網(wǎng)絡(luò)不是了解世界的唯一渠道，我們應(yīng)該走到戶外，在鍛煉身體、增進健康的同時，用自己的身心去體驗博大的世界，去認識更多的朋友。
設(shè)計意圖：升華主題，讓學生學會休息，促進自身健康。
（四）制定計劃、促進健康
引導(dǎo)學生在導(dǎo)學卷上完成自身休息計劃的制定。
設(shè)計意圖：學生分析自身休息過程中存在的問題，并制定針對性的整改措施。
五、課后作業(yè)
制定自身休息計劃，保證充足的睡眠。
六、板書設(shè)計
善于休息增進健康
青少年應(yīng)保障充足的睡眠時間
睡眠的作用
促進記憶
促進生長發(fā)育
合理的睡眠時間
學會積極學習
積極性休息
靜歇性休息
睡眠
正確使用互聯(lián)網(wǎng)
互聯(lián)網(wǎng)對生活方式的轉(zhuǎn)變
互聯(lián)網(wǎng)使用不當產(chǎn)生的不良影響
初中體育教案5
一、教學目標
1、學生能夠說出正面雙手墊球的動作要領(lǐng)，85%的學生能夠準確做出該動作。
2、通過分組練習，學練結(jié)合，發(fā)展力量、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3、在練習過程中形成團結(jié)合作的意識，培養(yǎng)勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
二、教學重難點
【重點】
墊擊球的位置，人與球的位置關(guān)系和全身協(xié)調(diào)用力。
【難點】
全身協(xié)調(diào)用力墊球。
三、教學過程
（一）開始部分
課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。
教學組織：四列橫隊。
要求：快速、安靜、整齊。
�。ǘ蕚洳糠�
1、聽數(shù)報團
方法：在規(guī)定的區(qū)域，老師說到數(shù)字幾，幾名學生就要在一起抱成團。
2、徒手操：頭部運動、擴胸運動、膝關(guān)節(jié)。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：拍節(jié)準確，動作到位，節(jié)奏感強。
�。ㄈ┗静糠�
1、復(fù)習籃球搶籃板球技術(shù)（教師結(jié)合動作要領(lǐng)帶領(lǐng)學生進行復(fù)習）
搶籃板球分為搶進攻籃板和防守籃板兩種，它們均是由判斷與搶占位置、起跳動作、空中搶球和獲得球后的動作組成。搶占有利位置是搶籃板球技術(shù)的關(guān)鍵。
�。�1）判斷與搶位：要設(shè)法搶占在對手與球籃之間的有利位置上。搶進攻籃板球時要判斷球的落點，利用各種假動作沖搶；搶防守籃板球時要注意用轉(zhuǎn)身擋人的動作先擋人后搶籃板球。不論搶進攻還是防守籃板球，都要搶占在對手與球籃之間的`位置上。
�。�2）起跳動作：雙腳起跳時，兩膝微屈，重心降低，上體稍前傾，兩臂屈肘舉于體側(cè)，身體重心置于大腿之間。注意觀察球的反彈方向和落點。起跳時兩腳用力蹬地，提腰，兩臂上擺，同時兩臂向上伸展，腰腹協(xié)調(diào)用力。
�。�3）空中搶球：分雙手、單手和點撥球。雙手搶籃板球時，指端觸球瞬間，雙手用力握球，腰腹用力，迅速將球拉入胸腹部位，同時兩肘外展，以保護球。單手搶籃板球，跳起達到最高點時，指端觸球后，迅速屈指、屈腕、屈肘收臂，將球下拉，另一只手扶球護球于胸腹部位。點撥球是在跳起到最高點時，用指端點撥球的側(cè)方、側(cè)下方或下方。
�。�4）進攻搶到籃板球時或補籃或投籃，或迅速傳球給同伴重新組織進攻；防守搶到籃板球，或在空中將球傳出或落地后迅速傳出或運球突破后及時傳給同伴。
導(dǎo)入：同學們，在20xx年的雅加達亞運會中，中國女排在郎平教練的帶領(lǐng)下，我國女子排球隊再次取得了冠軍，大家想一想女排姑娘為什么能夠取得冠軍呢？對，同學們都說是因為我們的女排姑娘擁有扎實的技術(shù)和勇往直前的精神，那大家想不想像女排姑娘一樣掌握出色的排球技術(shù)呢？都想，對不對，那我們今天來學習下其中一項技術(shù)動作，排球正面雙手墊球。
2、講授排球正面雙手墊球
�。�1）示范
提問：墊球時為什么要用手腕上方10～15厘米處？
學生回答：擊球面積大，控球路線穩(wěn)定。
組織教學：四列橫隊，前兩排蹲下。
�。�2）講解
動作要點：采用半蹲準備姿勢，運用各種移動步伐快速移動，正面對準來球。當球飛行到胸腹前一臂距離時，抬雙臂用雙手腕關(guān)節(jié)以上10cm處擊球。擊球時兩手臂深直夾緊，提肩，前伸至球下，依靠全身上下肢協(xié)調(diào)用力配合來控制球的力量和落點。
3、練習
（1）原地徒手模仿練習，2～3步移動墊球徒手模仿練習。
組織教學：四列橫隊廣播操隊形，老師口令提示。（數(shù)“1”時準備，數(shù)“2”時擊球，數(shù)“3時還原”）。
�。�2）固定球練習。
組織教學：前后兩名同學為一組，一人固定球，一人做動作練習。10次后交換。重點體會全身協(xié)調(diào)用力和正確擊球位置
�。�3）兩人隔3米距離一拋一墊。
糾錯：在擊球的時候屈肘、翹腕。
改正：口訣提示，頂肘、提肩、壓腕。
�。�4）兩人一組對墊球練習，相距3～4米。
組織教學：前后兩名同學為一組，一名同學拋球另外一名同學擊球。
4、教學游戲—墊球比準。
5、展示體操“肩肘倒立—前滾成蹲立—魚躍前滾翻—挺身跳”技術(shù)動作。
（四）結(jié)束部分
1、放松活動—配樂放松操
組織教學：四列橫隊體操隊形。
要求：放松活動，身心充分放松。
2、課堂小結(jié)：教師總結(jié)學練情況，表揚先進，激勵全體學生。
3、宣布下課、師生再見、回收器材。
四、預(yù)計負荷
練習密度：30%～35%；平均心率：120～135次/分；運動強度：中等。
五、場地器材
排球30個、籃球15個、標志物12個、錄音機1臺、磁帶2盒、排球場。
六、課后反思
初中體育教案6
一、教學目標
【知識與技能】
能說出前額正面頭頂球的技術(shù)要領(lǐng)，可以做出正確的技術(shù)動作。
【過程與方法】
通過講解示范法、糾正錯誤法、游戲競賽法等方法，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價值觀】
通過練習，增強團隊意識、合作精神，以及頑強果斷、勇于克服困難，并不斷向新目標發(fā)出挑戰(zhàn)的心理品質(zhì)。
二、教學重難點
【重點】
前額正面頭頂球的部位以及身體發(fā)力的時機。
【難點】
上下肢協(xié)調(diào)發(fā)力。
三、教學過程
�。ㄒ唬╅_始部分
1、課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。
導(dǎo)入：同學們好！大家知道世界第一運動是什么嗎？沒錯，是足球！由于比賽的`場面壯觀，競爭激烈，頗具魅力，所以被稱為世界第一運動。一場精彩的足球比賽，一定離不開球員精彩的技術(shù)，而且技術(shù)是組織戰(zhàn)術(shù)和取得比賽勝利的基礎(chǔ)，今天我們就一起來學習一項基本的足球技術(shù)—前額正面頭頂球，一起來感受足球運動的魅力。
教學組織：四列橫隊。
教學要求：快、靜、齊
�。ǘ蕚洳糠�
1、游戲：“單腿長龍賽跑”
游戲方法：全班同學分為四組（男女生各兩組）組內(nèi)前一名同學抓住后一名同學的一條腿，組成一條長龍，從起點跑向終點，直到隊伍最后一名同學越過終點線為止，用時短的小組獲勝，如果在跑動過程中隊伍發(fā)生斷裂，必須要連接上才能繼續(xù)游戲。
教學組織：四路縱隊。
2、配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
教學組織：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
教學要求：拍節(jié)準確，動作到位，節(jié)奏感強。
（三）基本部分
1、完整示范
提問：老師剛剛做頭頂球時是用頭的哪個部位擊球的什么部位？
學生回答：用額頭正面擊球的后中部。
教學組織：四列橫隊，前兩排蹲下。
2、講解
動作要點：身體正對來球，兩腳前后站立或平衡站立，膝關(guān)節(jié)微屈，膝關(guān)節(jié)微屈，兩眼注視來球，身體隨球移動，上體稍后仰，兩臂自然張開，展腹挺胸，下頜收緊，頂球時，蹬地、收腹、擺體、頂送發(fā)力，手臂協(xié)調(diào)向上提擺，當頭擺至身體垂直部位時，用前額正面頂擊球的后中部，頂擊球瞬間，頸部肌肉保持緊張，頂球后繼續(xù)前送，控制出球方向。
3、練習
�。�1）無球模仿練習。
教學組織：四列橫隊體操隊形，原地模仿練習。
�。�2）觸碰部位練習。
教學組織：2人一組，一人持球于額頭前上方，一人頂球。
教學要求：重點體會擊球的部位。
（3）完整練習。
教學組織：2人一組，一人拋球，一人原地頂球。
教學要求：重點體會擊球的部位，擊球時，頸部震擺發(fā)力。
教學糾錯：擊球時的時機掌握不好，都是頭在被動擊球，影響發(fā)力效果，改進：強調(diào)一下當頭擺至身體垂直部位時發(fā)力頂球。
�。�4）坐地頂球練習。
教學組織：2人一組，一人坐在地上，頂對方拋過來的球。
教學要求：體會擊球時，頸部震擺發(fā)力，體會身體發(fā)力。
4、優(yōu)生展示。
教學組織：以體育小組為單位，每組推選出兩名代表分享技術(shù)動作。
5、教學比賽—頭頂球射門比賽。
比賽方法：將學生分為兩組，依次進行頭頂球射門比賽，同隊隊員一人用腳傳球，不可手拋球，另一人頭頂球，比賽結(jié)束后統(tǒng)計進球數(shù)量，進球多的隊獲勝。
�。ㄋ模┙Y(jié)束部分
1、放松活動—配樂放松操。
教學組織：四列橫隊體操隊形。
教學要求：放松活動，身心充分放松。
2、課堂小結(jié)：教師總結(jié)學練情況，表揚先進，激勵全體學生。
3、宣布下課、師生再見、回收器材。
四、預(yù)計負荷
練習密度：33%～40%；平均心率：128～136次/分；運動強度：中等。
五、場地器材
足球20個、錄音機1臺、標志桶12個、足球場1塊、小球門2個。
六、課后反思
初中體育教案7
一、指導(dǎo)思想
排球運動是《體育與健康》教學內(nèi)容不可缺少的組成部分，是學生非常喜愛的學習內(nèi)容之一。通過排球基本理論知識和基本技術(shù)的學習，了解排球運動的文化，懂得排球運動的特點，掌握簡單的排球技術(shù)原理。逐步提高基本技術(shù)的動作質(zhì)量和綜合運用所學各項基本技術(shù)的能力，使學生都能體驗到排球運動的樂趣和價值，不斷提高排球運動技術(shù)和參與比賽的能力。同時發(fā)展學生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì)；對于提高身體機能，培養(yǎng)勇于競爭，頑強拼搏，積極進取團結(jié)合作等精神。
二、教材分析
本課教學內(nèi)容是排球運動中的發(fā)球技術(shù)，此技術(shù)在比賽可直接作為進攻，發(fā)球質(zhì)量的好壞，直接影響著對方的一傳，一傳質(zhì)量不好會大大影響技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮。所以學好發(fā)球技術(shù)是我們初中排球教學的重點之一。激發(fā)學生主動、積極的學習，通過學習正面上手發(fā)球的技術(shù)和方法，明確正面上手發(fā)球?qū)ψ陨戆l(fā)展的價值。根據(jù)學生表現(xiàn)出來的不同能力，通過設(shè)置不同的教學目標，采取“進退法”教學方法，引導(dǎo)學生自主、探究學習。本課是正面上手發(fā)球的第一節(jié)課，著重從正面上手發(fā)球技術(shù)中的拋球、揮臂，手型、擊球點為關(guān)鍵，為以后的教學訓(xùn)練和學生的終身體育打下良好的基礎(chǔ)。
三、學情分析
本課為正面上手發(fā)球單元教學中的第一次課，本次課所授班級為九年級學生，有40人，經(jīng)過初中兩年基本技術(shù)的'學習，學生對排球掌握已經(jīng)有了一定的技能基礎(chǔ)。并且九年級學生具有較強的模仿能力、觀察能力和理解能力，及班級的學習氛圍濃厚，但是學生體育基礎(chǔ)水平很不平衡，存在兩極分化的現(xiàn)象。通過本次課的教學，讓80%的學生初步理解和掌握正面上手發(fā)球的技術(shù)，所以本次課練習以理解和掌握正面上手發(fā)球技術(shù)為主要目的，充分發(fā)揮學生的主體作用，挖掘每個學生的潛能。
四、教學目標
1、認知目標：了解正面上手發(fā)球的動作要領(lǐng)。
2、技能目標：在熟悉球性的基礎(chǔ)上，初步掌握上手發(fā)球技術(shù)，在研究性學習中明確上手發(fā)球的擊球部位，提高分析問題、解決問題的能力。
3、情感目標：培養(yǎng)學生積極主動的學習習慣，不驕不躁、堅持不懈的精神。
五、教學重難點
重點：拋球、揮臂、擊球部位
難點：拋球、揮臂時全身協(xié)調(diào)用力
六、教學方法
運動水平、運動能力的差異，決定了本課的教學手段以分層教學為宗旨，示范、講解、練習、提示、個別指導(dǎo)等方法進行教學。發(fā)揮學生所特有的運動技能和身體素質(zhì)條件，因材施教。
1、“進退法”發(fā)球教學采取“進退法”發(fā)球教學方法（站在進攻限制線后正面上手發(fā)球，發(fā)球過線后后退一步再發(fā)球，沒有過網(wǎng)則前進一步再發(fā)球，如此類推，直到端線或標志線）
2、示范、掛圖結(jié)合講解。
3、組織形式：集中示范與講解；個別糾錯。
七、教學流程
1、準備部分（6′）：上課常規(guī)→繞半個足球場慢跑三圈→球操，充分活動開身體各部位，為下一部分的技術(shù)教學做好心理、生理上的準備。
2、基本部分（34′）：依據(jù)四幅教學掛圖學生自主、合作、探究學習→練習按“進退法”發(fā)球要求進行發(fā)球嘗試，兩人一組面對面隔線練習→教師講解、示范并指出練習中的主要問題→用輔助練習手段（先集體徒手練習，兩人一組持球拋球、揮臂、擊球練習）突破重點、難點→按“進退法”發(fā)球要求進行發(fā)球?qū)W習、老師積極引導(dǎo)，個別指導(dǎo)→學生展示、相互評介→素質(zhì)練習（深蹲、蛙跳）
3、結(jié)束部分（5′）：
�、購V播體操隊形做四肢放松操，充分放松身心；
�、诳偨Y(jié)本課的學習情況，強化技術(shù)要點、學習價值，評價學生學習情況，布置課外作業(yè)，與學生一起清整場地器材
八、效果預(yù)計
學生能在教師指導(dǎo)下認真參與各個練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。通過排球正面上手發(fā)球?qū)W習，使85%學生初步掌握原地正面上手發(fā)球的手型、發(fā)球時觸球部位和揮臂動作。預(yù)計課的練習密度為35%左右，平均心率達到130—140次/分。
場地器材：半片足球場，排球41只。
初中體育教案8
教學內(nèi)容
一、幾種不同強度的耐久跑練習。
二、游戲——“搬運輕傷員”。
教學目標
1、參與目標：通過活動，讓大多數(shù)學生積極參與，并具有良好的學習態(tài)度和行為。
2、運動技能目標：讓學生獲得鍛煉心肺功能的一些方法及搬運傷員的技巧、
3、心理健康目標：讓學生進一步了解體育運動對心理健康的作用，培養(yǎng)學生克服困難不怕苦不怕累的意志品質(zhì)。
4、社會適應(yīng)目標：建立和諧的同學之間的關(guān)系，培養(yǎng)互幫互助團結(jié)協(xié)作的能力。
5、通過自由引導(dǎo)，拓展學生思維能力和創(chuàng)造才能。
課的部分學生學習與活動形式時間次數(shù)隊形教師指導(dǎo)
導(dǎo)入常規(guī)
1、體育委員，檢查人數(shù)、服裝；
2、師生問好；
3、教師宣布課的內(nèi)容、目標；
4、安排見習生及安全教育3分。
五列橫隊引出本課內(nèi)容，激發(fā)學生學習興趣，熱身激發(fā)學生興趣。
游戲
1、籃球的傳球配合；
2、“搶球”；
3、“闖關(guān)”；
4、“跳圈”；
5、“跳竹竿”8分～10分分組。
練習
1、提前一節(jié)課要求每組學生各自編或收集一個游戲，進行熱身運動（由各小組長負責）。要求：活動人數(shù)多，運動量適中，強度較小。有趣味性，適合本組同學。
2、引導(dǎo)學生分組并參與游戲活動。
3、引導(dǎo)學生在原有游戲規(guī)則的基礎(chǔ)上，改進練習方法，增加趣味性。
一、耐久跑
1、對角線變速跑（80m+40m×6）
方法：學生一路縱隊在一長方形場地進行對角線快跑，邊線慢跑的變速跑練習（如圖）。
要求：快跑用70%—80%的速度，而慢跑可以很慢，但必須是跑動的，不能走路。
適合對象：此練習強度較大，適合體質(zhì)和心肺功能較好的學生。
2、6分鐘跳長繩練習
方法：學生8—10人為一組，兩人搖繩（或請見習的同學幫忙），其他同學成一路縱隊站立于一搖繩同學的一側(cè)，跳躍過繩跑道另一搖繩同學的一側(cè)，依次進行“8”跑動。
要求：每位學生必須緊跟前一位學生，兩位學生之間盡量不讓繩輪空。絆繩或空繩的學生交換搖繩者。
適合對象：此練習由于人數(shù)被限制，所以練習強度也較大，適合于體質(zhì)較好和跳繩技巧較成熟的學生。
二、“搬運輕傷員”練習
方法：由1—2名同搬運一位傷員（只是腳部受傷的輕傷員），由甲到乙地（30m），搬運傷員者留在乙地，傷員從甲地快速跑回乙地的隊伍后，第二組搬傷員者起動，依次進行。
要求：
1、搬動傷員的速度要快、省力，并且安全、舒適。
2、搬運輕傷員的.方法及人員安排由本組同學商量后決定。
1、教師簡述練習項目的方法及注意事項。
2、指導(dǎo)學生根據(jù)自己的身體狀況及身體素質(zhì)選擇練習項目。
3、根據(jù)學生的選擇項目，進行分組，設(shè)立小組長。
4、由小組長帶領(lǐng)各組的同學到指定的練習場地進行練習。
5、教師巡視學生練習情況，同時幫助引導(dǎo)學生解決運動中出現(xiàn)的一些常見的運動傷痛。例如：腹痛等，告知學生耐久跑中正確的呼吸方法。
初中體育教案9
《體育與健康》新課程改革地教育思想，教育方式，教學內(nèi)容，教學評價等方面發(fā)生了深刻的變化，它更加關(guān)注學生的發(fā)展和學生運動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習慣。形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎(chǔ)。它強調(diào)學生的運動體驗、強調(diào)學生的自主、合作，探究學習方式的形成，具有較強的實踐性。它將學生的身體健康心理健康和社會適應(yīng)能力提高到一個新的角度，重視學生健康三維觀的培養(yǎng)，增加學生的社會責任感。
本課力求靠近這些新的教學理念，所以大膽設(shè)計以多種游戲貫穿于教學中，旨在“玩中練，玩中表現(xiàn)，玩中指導(dǎo)，玩中提高”。
本課的`設(shè)計思路
1、“快速跑”是考察人基本運動能力的重要標志之一，也是中學體育田徑教材的主要內(nèi)容之一。本課采用情景教學，假設(shè)每位同學都當“消防員”，以消防戰(zhàn)士訓(xùn)練，戰(zhàn)斗為一條故事主線，模擬消防戰(zhàn)士訓(xùn)練，救火的情景設(shè)計跑的練習形式。在教學中調(diào)動學生的積極主動，利用初一學生喜歡競爭比賽的特點，以“三步曲”的形式遞進教學，以情景練習的形式組織練習，使得學生的情緒始終高漲，對練習始終保持熱情。
2、本課教學中貫穿消防知識教育，使其體驗消防戰(zhàn)士的艱辛與其職責的光榮，培養(yǎng)勇敢頑強，敢于爭光的作風。
教學目標
a)通過故事化的快跑情景練習結(jié)合，激發(fā)學生參加快速跑練習的興趣，有效地完成快速跑的練習。
b)在練習中使學生初步樹立正確的快速跑動作技術(shù)的概念，同時發(fā)展學生快速跑的能力。
c)練習中貫穿消防知識教育，使其體驗消防戰(zhàn)士的艱辛與其職責的光榮，培養(yǎng)勇敢頑強，敢于爭先的作風。
d)通過相互競爭、合作比賽，增進人與人之間的情感交流。
發(fā)展快速跑的能力
略
課的流程
一個故事（消防戰(zhàn)士的一天），串聯(lián)三個情景（練習本領(lǐng)、軍事競賽、接警救火）。
課的導(dǎo)入：通過湖南衡陽大火消防官兵的英雄事跡引出消防戰(zhàn)士這一話題，鼓勵同學都來當一回消防員，同時提出今天的“訓(xùn)練科目”是快速跑。
課的過程：
�。ㄒ唬┚毩暠绢I(lǐng)，包括兩個內(nèi)容：
1、搶點游戲（反應(yīng)練習），作為快速跑練習前的熱身運動。
2、緊急集合（反應(yīng)練習），設(shè)置兩個情景：白天，坐著的時候聽到緊急集合信號快速起身跑到集合地點。夜里，躺在床上時聽到緊急集合信號快速起身跑到集合地點。
�。ǘ�、軍事競賽，兩個內(nèi)容：
1、收放水管水槍（兩小墊子代替）比賽，模擬消防隊員快速放、收水槍的動作組織比賽。
2、過障礙比賽，模擬消防隊員快速跑梯子和跨障礙動作組織比賽（步頻和步幅練習）。在練習中請同學邊練習邊思考怎么樣的動作才能跑的更快，在休息時候討論發(fā)表自己的觀點，老師幫助總結(jié)輔導(dǎo)。
�。ㄈ⒔泳然�，情景：休息時突然警鈴大作，接到火警報告，城中一弄堂里發(fā)生火災(zāi)，萬分緊急立刻集合投入戰(zhàn)斗。弄堂太窄，只能只身穿過，且地形復(fù)雜，需跨、跳、鉆過才能到達火場，于是幾個小分隊開始分頭組織接力滅火競賽，中間允許同學自己布置幾個障礙物的位置，次序后再進行比賽。
�。ㄋ模�、課的結(jié)束部分采用自創(chuàng)放松球操，既培養(yǎng)了創(chuàng)新精神又加強了同學間的合作交流。同時也達到消除疲勞，愉悅身心的目的。最后學生自評本課的感受及收獲，教師點評。
初中體育教案10
一、指導(dǎo)思想
本課以“健康第一、以學生發(fā)展為本”為指導(dǎo)思想，以新課程標準為依據(jù)，充分發(fā)揮學生主體作用，促進學生身心健康，培養(yǎng)學生對體育課的興趣，力求給學生一個親切、和諧、靈活輕松的課堂氛圍，使學生真正體驗到體驗與健康課的樂趣。
二、教材分析
游戲是體育教學中的重點內(nèi)容。教學重點是培養(yǎng)學生參加體育鍛煉的興趣、協(xié)調(diào)性和柔韌性。
游戲可以培養(yǎng)學生掌握正確練習方法和樹立規(guī)則意識，為學生以后的'發(fā)展與提高奠定良好的基礎(chǔ)，并且在游戲練習時，可以增強學生參加體育活動的規(guī)則意識，提高學生自我創(chuàng)編游戲的能力。
三、學情分析
初一的學生已經(jīng)掌握了各種游戲活動項目和游戲內(nèi)容，對體育游戲活動有了一定基礎(chǔ)的認識，這些為學生探究、合作學習提供了可能；并且她們已經(jīng)熟悉了網(wǎng)絡(luò)學習的環(huán)境，能通過合作共同參與交流，能在學習中發(fā)揮自主性與創(chuàng)造性。
四、課的目標
1、通過體育游戲的教學，使學生從玩游戲中提高組織能力和自身協(xié)調(diào)能力。
2、通過玩游戲的方式，使學生了解該課中所玩游戲及體育游戲的魅力。
3、通過體育游戲，使學生從中愉悅身心和提高同學之間的配合能力。
五、課的內(nèi)容
游戲
六、教學流程
�。ㄒ唬蕚浠顒樱�
通過游戲達到熱身的效果，使學生慢慢進入體育課的狀態(tài)。徒手操使學生充分活動各關(guān)節(jié)，為接下來的基本教學做好準備活動。
�。ǘ┗窘虒W：
整節(jié)課都是通過游戲貫穿的，在基本部分安排了兩個游戲，一個是捕魚游戲，一個松鼠與大樹，在兩個游戲中間利用老師點評的時間給學生休息，然后再進行下一個游戲。
�。ㄈ┙Y(jié)束部分
教師帶領(lǐng)學生做放松操，使學生達到身心充分放松，最后教師做課堂總結(jié)。
初中體育教案11
一、教學內(nèi)容分析
學生對籃球運動的熱情是比較高的但能規(guī)范的掌握籃球基礎(chǔ)技能還是較少的�；@球運動的一切技術(shù)技能都是以籃球球性為基礎(chǔ)的，所以學好本章節(jié)是學好籃球整個章節(jié)的前提好基礎(chǔ)。
二、教學目標
知識目標：了解籃球這項運動及場地器材。能力目標：初步掌握熟悉球性、控制球練習方法。情感、態(tài)度與價值觀目標：培養(yǎng)學生對籃球這項運動的興趣。
三、學習者特征分析
初中二年級的學生正處于身體快速發(fā)育的高峰期，在這個時期應(yīng)該在運動量上應(yīng)用適當。學生對球類運動特別感興趣，特別是受NBA CBA的影響，老師可以很好的應(yīng)用這點借助多媒體教學增強感染力和學生的興趣。但是在提高學生的興趣的同時應(yīng)注意的練習的過程中增加多種練習方式，以免學生練習枯燥無趣。
四、教學策略選擇與設(shè)計
教師創(chuàng)設(shè)情境啟發(fā)、引導(dǎo)，學生自主探究、思考、討論、交流學習成果。新課程注重學生的主動學習，發(fā)揮學生的主體作用，因此，本課在教學的設(shè)計上將充分發(fā)揮學生的主觀能動性，并與實踐相結(jié)合，通過自己的'探索加上教師的引導(dǎo)，使學生的探究一步步走向深入，從中體會到探究的樂趣、知識的魅力、應(yīng)用的價值，開闊學生的視野，鍛煉學生的思維。
五、教學重點及難點
本課的教學重點是采用正確的方式握球、拍球。
教學難點是在運球，傳球過程中很難體會指尖觸碰球的感覺。教學內(nèi)容
籃球——雙手胸前傳球、接球教學任務(wù)
1、掌握雙手胸前傳球、接球動作技術(shù)，并能熟練運用。
2、使學生了解到雙手胸前傳球、接球的重要性組織教法及要求準備部分
3、集合整隊，報告人數(shù)；
4、師生問好，宣布課堂任務(wù)；
5、處理見習生，檢查服裝；
6、復(fù)習籃球移動、滑步、急停、轉(zhuǎn)身等基本動作技術(shù)。
7、傳球種類介紹及要學習的內(nèi)容。
8、全面復(fù)習籃球移動技術(shù)。組織隊形（如圖）
要求：靜快齊
教法：教師講解并領(lǐng)做要求：靜、快、齊
精力集中、活動充分、動作大方基本部分
1、持球
動作要領(lǐng)：雙
手自然分開，拇指相對成八字型，用指跟以上部位握住球的兩側(cè)后下方，手心空出，兩臂彎曲，肘關(guān)節(jié)下垂，持球于胸前。
2、雙手胸前傳球
動作要領(lǐng)：
雙手持球與胸腹之間，身體按基本姿勢站立。傳球時雙手持球先做一個由下而后向前的弧線動作，當球轉(zhuǎn)動到胸前位置時，迅速向前伸臂，手腕翻轉(zhuǎn)，拇指下壓，最后通過食指、中指用力將球撥出。出球后拇指和手心向下，其余四指指向傳球方向。傳球同時叫蹬地身體重心前移，上下肢協(xié)調(diào)配合。
動作要領(lǐng)：
身體基本姿勢站立，雙手前伸，手指自然分開，目視來球方向，當球飛行將與手指接觸時，順勢收臂后引、曲肘緩沖來球的力量雙手接球后將球置于胸腹間，保持身體平衡。
組織：
四列橫隊，體操隊型
結(jié)束部分
1、集合隊伍，課堂小結(jié)；
2、布置課外作業(yè)；
3、歸還器材，宣布下課。組織：四列橫隊。
教學反思
中學生參與體育活動的內(nèi)驅(qū)力來自于他們的好奇、好動的心理以及對體育運動的熱情和渴望，在教學中教師應(yīng)采用生動活潑、富有情趣的活動方式，充分調(diào)動學生的積極性，把他們對體育運動的渴望淋漓盡致的表現(xiàn)在身體的活動中，從而豐富他們的想象力、創(chuàng)造力，喚起他們的競爭意識。在本堂課中我設(shè)計的練習過于簡單未能提取學生學習的動力。中學生注意力不易集中，完成動作的能力存在差異，教學中不能采用機械、呆板、枯燥單一的模式。小學生活潑好動的特點，決定了我們在體育教學中對學生要求不易太嚴，規(guī)定不易過死，允許他們在課堂上發(fā)揮他們的聰明才智。
初中體育教案12
一、指導(dǎo)：
體育與課是的重要組成部分，指明了體育在教學中的地位。初中體育課不僅要為提高全民族的體質(zhì)打下良好的基礎(chǔ)，更應(yīng)為的全面發(fā)展、終身體育打下堅實基礎(chǔ)，增進學生健康，增強學生體質(zhì)，促進學生德、智、體全面發(fā)展。
二、體育備課組重點：
1、抓好日常體育工作
(1)抓好體育的。
(2)抓好體育教師的理論和業(yè)務(wù)學習，多方面進行基本功。
(3)抓好體育教師的備課、上課、聽課，努力創(chuàng)建新的教學模式。
(4)抓好各興趣小組的工作。
2、上好體育課做到五重視：
(1)重視課堂教教育。
(2)重視課堂教學常規(guī)、嚴格要求。
(3)關(guān)注每個學生，充分利用體育課進行思想教育。
(4)合理安排體育課活動。
(5)繼續(xù)加強教師角色的轉(zhuǎn)變，增強安全意識。
3、認真完成體育各項準備工作。
4、認真落實體質(zhì)健康標準測試工作。
(1)加強和教育，讓學生明確
(2)完成相關(guān)數(shù)據(jù)的采集與訓(xùn)練、上傳工作。
三、體育備課組的工作安排：
(一)加強集體備課，重點突出安全教育，將學生安全置于首位。豐富集體備課形式，將集體備課落實到實處。
利用每周星期二上午集體備課，進行集體備課，同時注意開展即時性教學研討；及相關(guān)課間、興趣小組活動等內(nèi)容研討。
(二)加強活動課的安全教育豐富活動課組織形式。
1、安全教育：
樹立新的安全教育觀念，體育教師的教學工作應(yīng)當向安全教育傾斜，安全教育要交織于每周的課中。組織體育教師學習各種安全教育教學理論書籍！
2、活動課教案的撰寫：
本，進一步引導(dǎo)本組成員積極參加各級各類教育教學的論文評比。力爭在獲獎數(shù)量、層次上有新突破！
(三)加強各種參賽隊伍的訓(xùn)練管理，抓好課余的訓(xùn)練。
1、各運動隊應(yīng)做到：
有、有目的、有內(nèi)容、有時間、有地點。
2、提高師思想：
有能吃苦的，有知難而進的.精神，有永不服輸?shù)木�，重視自身素質(zhì)的提高，讓自己的運動技能、技巧不斷提高，能為學校爭榮譽。
(四)加強對體育教學工作的管理：
(1)體育教師要有自己模塊的。
(2)多聽課，做到發(fā)現(xiàn)問題及時解決。
(3)多研課：要求研課做到三有：有記錄、有評議、有討論！
初中體育教案13
一、教學內(nèi)容分析
籃球體前變向換手運球，是籃球單元的第四課時。運球是水平四籃球教學重要組成部分，是籃球運動的基礎(chǔ)，其內(nèi)容簡單、趣味、實用，對培養(yǎng)學生終身體育鍛煉有著重要作用。因此，本課著重要解決行進間變向—側(cè)身探肩快、加速突然的技能，在學生參與活動的過程中逐步突破上下肢協(xié)調(diào)和控制支配球這一技術(shù)難點。讓學生在活動中發(fā)展技能，在比賽與練習中體驗到籃球運動的樂趣。為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
二、教學目標
1、認識目標：建立體前變向換手運球動作概念，明確學習的目的性。
2、技能目標：初步掌握體前變向換手運球技術(shù)動作和對球的控制與支配能力，發(fā)展靈敏、速度協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
三、學習者特征分析
隨著籃球運動不斷發(fā)展，特別是NBA比賽全球推廣，使更多的學生有機會看到高水平的比賽，學生對學習籃球技術(shù)充滿興趣。初二學生好動、好學，模仿力強，興趣廣泛，并且該班體育骨干能力較強，學生對體育運動有良好的參與意識。同學之間團結(jié)合作，集體榮譽感較強。
四、教學重點及難點
本課的教學重點。體前變向換手運球
教學難點是初步掌握體前變向換手運球技術(shù)動作和對球的控制與支配能力，發(fā)展靈敏、速度協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
五、教學過程教師活動
a、籃球變向的徒手腳步練習、復(fù)習原地高、低運球、左右手交替橫向運球、體側(cè)前拉后推運球。提高原地運球技術(shù)動作及控制球的.能力，重點體驗原地不同運球方式，手近球的不同部分。通過專項準備活動，即活躍課堂的氣氛又為下一環(huán)節(jié)的學習起到鋪
b、教師組織學生分組比賽。（教師發(fā)現(xiàn)問題及時停止比賽）大多數(shù)學生都會不由自主地出現(xiàn)遇到防守時無法突破、丟球的現(xiàn)象，導(dǎo)致全隊進攻的失敗。習內(nèi)容──體前變向換手運球。
c、行進間折線運球（分為六小組、兩人一球體前變向換手運球過人：教師完整動作示范，學生進行多次模仿和練習。體驗完整動作技術(shù)。
b、一人一球分解動作：教師把完整動作分解為左手運球—變向—向右側(cè)身壓肩—換球—加速前進。左、右手交替練習（弱勢手先行，弱勢手練習的時間要長于強勢手），體驗拍球不同部分，教師及校隊同還反復(fù)示范，學生反復(fù)練習學生活動
1、徒手腳步練習原地高、低運球、左右手交替橫向運球、體側(cè)前拉后推運球
2、體前變向換手運球。
3、體前變向換手運球。
反復(fù)練習
六、調(diào)節(jié)與評價
a、男、女學生分別站在直徑為8米、15米的圓周線上，踏著《THE GAME OF LOVE》音樂節(jié)拍放松肢體，放飛心靈。
b、學生談練習感想，教師總結(jié)，布置家庭作業(yè)，收回器材。
七、教學反思
課改向我們體育教師提出了新的要求。在教學中要樹立新的理念，真正做到以學生發(fā)展為本“為了一切學生，為了學生的一切，一切為了學生”。在現(xiàn)實生活中，每個班都有肥胖的學生、性格內(nèi)向的學生、遺傳因素導(dǎo)致缺乏運動細胞的學生較多，在技能要求比較高的項目練習時，常受到同學嘲笑，因而這些學生雖喜歡上體育課但又怕遭到同學的嘲笑，久而久之，便疏遠了體育活動，成了體育課上受冷落的旁觀者，特別是體育課改的今天，此類問題更加突出。那么如何使這些同學象其他學生一樣能積極主動地投入到體育鍛煉中并獲得樂趣，是我們每個體育教師的職責和追求目標，也是課改的今天要解決的問題。通過教學實踐，我感悟到只要教師努力去關(guān)愛這些特殊學生，這個目標是一定能夠?qū)崿F(xiàn)的。現(xiàn)在可能所有班級中都有一位或是多位同學人特胖，有的不但胖個子又高，跑起步來挺費力的（200米都跑不完），別說跟隨隊伍跑步了。
所以這樣的學生在分組練習時經(jīng)常受到小組同學的批評及責罵，甚至遭到嘲笑。我所教的初一年級就有這樣一位同學，不太愛和同學們一塊活動，做練習時總是往后溜，摸底測驗成績也比較差。課后我找到他，問他為什么上課不積極活動？開始他不說，在我的啟發(fā)下，他才說：“其實我很喜歡體育活動的，可我長得這么胖，做起動作來很吃力，又不好看，同學們會笑話我，所以就不想動了”。根據(jù)他的想法，我誘導(dǎo)說：“不管誰在學習新動作時，都不可能做得很好，再說對于你，重要的是參與、體驗體育活動的樂趣。練習的次數(shù)多了，動作也就好看了。老師相信你，你一定會戰(zhàn)勝自己，找到體育活動的樂趣�！痹诤髞淼幕顒又形易屑殞ふ以撋拈W光點。不久在練習耐久跑時他總是堅持到底，不管和其他同學有多大的差異，始終堅持到底。久而久之，在他的自信、堅強下完成了和其他一樣的練習內(nèi)容。在體育課上，我及時表揚了他，并要求其他同學多向他學習。同學們也報之以熱烈的掌聲，紛紛向他詢問起來。老師的表揚，同學的鼓勵給這位同學裝上了自信、堅強的翅膀。自此以來的體育課他上課很投入，與同學合作的也很愉快，體育成績也有了相應(yīng)的提高。在上課時每個人一定要克服內(nèi)心的自卑心理，融入到集體的大家庭之中，不懂不會的主動請教，反復(fù)練習，同時常于同學合作、交流�？傊�，“在課堂上只要主動參與、積極練習，就一定能獲得快樂，獲得成功”。
初中體育教案14
一、課的構(gòu)思與設(shè)想
�、闭w構(gòu)思
深化體育教學改革,樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，真正促進兒童身心兩健，特別是小學階段更應(yīng)讓孩子們在歡樂中陶冶情操，強健身體，技能得到一定的發(fā)展，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
學生喜歡跑跑跳跳，這是最基本的活動方式，其中快速跑就是其中一項熱門的體育活動，它運動簡單，容易開展，但簡簡單單的跑枯燥無味，可運用情境導(dǎo)入 以及多種渠道設(shè)計這堂課，主要強調(diào)育心和育體的相結(jié)合，以學生為主體進行教學，充分發(fā)揮學生主體作用，在教學中以多種方式激發(fā)學生的興趣性和主觀能動性，在歡樂的氣氛中達到應(yīng)有的效果，本課的主要教學任務(wù)注重強調(diào)如何讓學生怎么賽跑，使他們在形式多變的輔助練習中掌握技能，整節(jié)都是腿部上活動，在結(jié)合游戲(保齡球賽)，并在愉悅和諧的氛圍中結(jié)束活動，讓學生享受體育，擁有健康。
�、簿唧w構(gòu)思
�、沤滩拇钆洌嚎炜旒稀榫硨�(dǎo)入 →擺臂→后蹬跑→胸前貼紙跑→保齡球賽→放松操;
⑵教學方法：首先把音樂有機的融入于體育教學，活躍氣氛，提高課堂教學效果，以教烏龜如何賽跑的故事情節(jié)引發(fā)學生對本課教學內(nèi)容產(chǎn)生濃厚興趣，運用模仿法、競賽法、游戲多種方法進行課的.教學，使學生在新奇中學，在快樂中練，在練中掌握技能，增強身體素質(zhì);
⑶組織形式：采用分組輪換的教學形式，充分利用場地器材，合理組織調(diào)動隊伍，以此來提高練習密度;
�、葘W法指導(dǎo)：通過教師引導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)上課鈴聲響的音樂，學生載歌載舞進入課堂，使學生注意力得以集中，為下面的教學奠定積極、愉悅的氛圍;
⑸快速跑的輔助練習(擺臂、后蹬跑、胸前貼紙跑)：三個動作的要領(lǐng)示范講解清楚，擺臂練習過程中教師可采用擊掌的節(jié)奏性鍛煉學生的協(xié)調(diào)、靈敏能力;
胸前貼紙跑是跑時將閃光紙貼于胸前，嚴禁紙掉落地面，所以學生意識到只有拼命的跑才不讓紙掉落，以便來鍛煉學生的跑速，但要強調(diào)學生跑時正確姿勢和安全問題;
⑹恢復(fù)部分：加入游戲保齡球賽，主要是放松學生身心以及培養(yǎng)學生的團結(jié)協(xié)作的精神，以“拍手歌”音樂作為放松腿部肌肉，學生跟著老師一起做，要求動作協(xié)調(diào)、舒展、大方，達到恢復(fù)學生生理和心理狀態(tài)，同時滲透美育;
二、重點：后蹬跑以及擺臂的節(jié)奏性
難點：后蹬跑的抬腿動作
三、教學目標
�、胚\動參與目標：讓學生積極參與到學習中，大膽展示自己;
�、七\動技能目標：通過快速跑輔助練習，使90%以上的學生初步掌握跑的基本要領(lǐng)，提高學生的協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì);
�、巧眢w健康目標：通過快速跑發(fā)展學生的身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常發(fā)育和發(fā)展;
�、刃睦斫】的繕耍涸趯W習中充分展示自我。增強自信心和意志品質(zhì)，得到成功喜悅;
⑸社會適應(yīng)目標：積極進取，樂觀開朗
四、場地器材：崎峰小學籃球場
錄音機一臺、閃光紙4張、鉗鼓一把、礦泉水個52個
五、 教學流程圖
初入情境 發(fā)展情境 深入情境 保持情境
情境導(dǎo)入
快快集合 韻律操 擺臂 后蹬跑 胸前貼紙跑保齡球賽 放松操
初中體育教案15
一、指導(dǎo)思想：
依據(jù)新課程標準的要求，以促進學生身體，心理和社會適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標，通過學習中長跑技術(shù)，讓學生學會一種運動技能，激發(fā)學生做運動的興趣、培養(yǎng)學生吃苦耐勞的意志品質(zhì)，團結(jié)互助的集體主義精神及終身體育的意識，確保健康第一思想落到實處，使學生健康成長。
二、教學內(nèi)容
本課教學內(nèi)容是選自八年級《體育與與健康》中長跑為教材。
三、教材分析：
中長跑是一項運動強度不大，持續(xù)時間較長的有氧運動，它對場地器材沒有過高的要求，且技術(shù)簡單，這項運動貫穿于學校體育教學的全過程，也是最容易學習和掌握，終身都可以參與的群眾性健身項目之一。同時也是教師在教學中要對其單調(diào)和枯燥予以高度重視的項目，中長跑是人獲得健康的基本途徑，是發(fā)展健康性體能最簡單的方法，最有效途徑之一，它能有效提高心肺功能，發(fā)展耐久能力，增強意志品質(zhì)，是培養(yǎng)終身體育的有效途徑，初中生練習中長跑，要求掌握中長跑的技術(shù)，培養(yǎng)參與意識。
四、學情分析：
教學的對象為禹村初級中學中學八年級一班，該班學生活潑好動，有較強的理解和模仿能力，身體素質(zhì)相對比較好，班級紀律比較好，集體榮譽感強，但是對于中長跑這樣單調(diào)而又枯燥的運動項目，興趣不大，加上老舊的教學方法，讓學生對中長跑的耐久性有些誤解和抵觸情結(jié)，絕大多數(shù)同學談跑變色、怕苦、怕累、不能堅持。那么如何使學生都能積極、主動地參加練習，教師不僅僅要了解學生身體健康狀態(tài)、心理狀態(tài)，更主要的是要從教法上多下功夫，將枯燥乏味的教法變?yōu)殪`活多樣的趣味教學，使學生在心理愉悅中完成課的任務(wù)，達到一定的運動量，從而達到增強體質(zhì)的實效。
五、教學目標：
通過情景教學，使學生主動參與中長跑的體育活動，發(fā)展體能，獲得運動技能，從而提高健康水平，養(yǎng)成良好鍛煉的習慣和終身體育的意識，培養(yǎng)學生勇敢、機智、拼搏、自信、超越自我等等的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
六、教法和學法：
教學是教師傳授知識與學生學習知識的`互動過程，課的教法與學法應(yīng)根據(jù)學情和教材的特點制定，本課的教法與學法主要以下幾種：
1.示范法：運用示范可以給予學生真實的，動態(tài)的，正確的動作形象和概念，讓學生有一個感性的認識;
2.啟發(fā)教學法：通過啟發(fā)讓學生更好了解這項運動的基本知識，激發(fā)學生的學習興趣;
3.游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學生的協(xié)作能力和集體主義精神。
七、本課的重難點：
重點：呼吸節(jié)奏與跑速變化的配合，及彎道技術(shù)。
難點：極點的克服
八、教學過程：(共三個部分)
(一)開始部分(準備部分)(10′)
1、列隊、清點人數(shù)2徒手操的熱身活動及喊號追人游戲。
(二)課堂核心部分(技能的傳授與組織教學)(25′)
復(fù)習跑的專門練習，再次鞏固跑的技術(shù)要領(lǐng)，以此來融會貫通到本節(jié)課主要內(nèi)容(中長跑)上來。
明確指出本節(jié)課學習的主要內(nèi)容——中長跑
以生命在于運動導(dǎo)入課題、幫助學生建立健康理念。
強調(diào)中長跑是獲得健康的運動項目之一，激發(fā)學生的興趣的前提下，傳授中長跑的技巧與技能，以及對自己的耐力的培養(yǎng)。
示范要求：1.跑步姿態(tài)、雙手的擺幅
2.呼吸節(jié)奏3.彎道技巧
學習中長跑：
1.后蹬階段：是途中跑技術(shù)的主要環(huán)節(jié)。后蹬動作應(yīng)該迅速而積極，后蹬結(jié)束時髖膝踝三關(guān)節(jié)應(yīng)伸直，后蹬角度為550左右。2、前擺階段小腿應(yīng)自然放松，依靠大腿的前擺動作，膝部領(lǐng)先并帶動髖部向前上放擺出。3、騰空階段：蹬離
地面的腿要放松，依靠后蹬反作用力的慣性和大腿的向前動作，小腿折向大腿。
4、當擺動腿前擺結(jié)束時，大腿向下運動，膝關(guān)節(jié)自然伸直，膝關(guān)節(jié)稍稍彎屈，做緩沖動作。5、上體姿勢：上體接近垂直或做50左右角的前傾盡量放松。6、正確協(xié)調(diào)擺臂動作擺臂時、肩部要放松，兩臂彎屈900角，兩手半握拳，前后自然擺動。前擺時稍向內(nèi)，后擺時稍向外。
(三)結(jié)束部分(5′)
1.集合放松(交叉按摸、吐納法)
2.課后評價
3.收回器械
4.師生道別
九、場地器材：
田徑場
十、預(yù)計心率：
130——135分/次
最高心率為180次/分，出現(xiàn)在三十分鐘達到本節(jié)課預(yù)計的運動量。
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