【精選】心理健康教育主題班會(huì)總結(jié)15篇
總結(jié)是指社會(huì)團(tuán)體、企業(yè)單位和個(gè)人對(duì)某一階段的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況加以回顧和分析，得出教訓(xùn)和一些規(guī)律性認(rèn)識(shí)的一種書面材料，它能幫我們理順知識(shí)結(jié)構(gòu)，突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，快快來(lái)寫一份總結(jié)吧。你想知道總結(jié)怎么寫嗎？以下是小編為大家收集的心理健康教育主題班會(huì)總結(jié)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
心理健康教育主題班會(huì)總結(jié)1
此次心理健康教育主題班會(huì)以“提高班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧班級(jí)”為活動(dòng)宗旨，以“心靈之源，贏在525”為活動(dòng)主題，同時(shí)，更希望通過(guò)此次班會(huì)讓同學(xué)懂交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過(guò)活動(dòng)，消除困惑，走出誤區(qū)；感受人生的歡樂(lè)和幸福，從而以一顆積極樂(lè)觀的心來(lái)善待周圍的每一個(gè)人，善待生命的每一天。
在我們的學(xué)習(xí)與生活中，大學(xué)生經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題，雖然不是特別突出，但是這足以引起我們的重視，所以今天這場(chǎng)班會(huì)的召開(kāi)是很有必要的。這次班會(huì)主要以講述，交流型為主，大家都很積極地配合，現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)性較強(qiáng)，總的來(lái)說(shuō)，還是比較成功的。
在班會(huì)過(guò)程中，也存著一些不足的方面，比如一開(kāi)始現(xiàn)場(chǎng)氣氛不夠活躍，大家都興致不是很高，同時(shí)也不愿意敞開(kāi)自己的心扉和大家大膽的溝通交流，這是問(wèn)題的癥結(jié)。但隨著在班會(huì)開(kāi)展過(guò)程中的引導(dǎo)，大家的興趣稍微有了一些轉(zhuǎn)變，并愿意在自由交流階段踴躍舉手向大家闡述自己的.獨(dú)到的見(jiàn)解，從而使得班會(huì)的真正內(nèi)涵與意義得到凸顯。
相信通過(guò)本次班會(huì)，對(duì)于提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系起到一個(gè)催化劑的作用。同時(shí)在校院里也掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！
心理健康教育主題班會(huì)總結(jié)2
為了促進(jìn)學(xué)生科學(xué)文化素養(yǎng)同身心健康協(xié)調(diào)發(fā)展，更好地推進(jìn)素質(zhì)教育，提高學(xué)生心理調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，以積極陽(yáng)光的心態(tài)迎接學(xué)期末，時(shí)家店學(xué)校于7月14日上午開(kāi)展心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)。
班會(huì)第一項(xiàng)，班主任教師總結(jié)期末階段班級(jí)總體情況，贊揚(yáng)學(xué)生們勤奮學(xué)習(xí)的健康品質(zhì)，指出了學(xué)生們需要改進(jìn)的方面，并提出心理健康的重要性，希望全班同學(xué)們能夠以積極陽(yáng)光的心態(tài)，珍惜學(xué)習(xí)時(shí)光，迎接期末的挑戰(zhàn)。接下來(lái)，班主任教師緊密圍繞心理健康教育，以科學(xué)的理念介紹了心理健康的標(biāo)準(zhǔn)和重要性，在學(xué)生學(xué)習(xí)生活，家庭及朋友關(guān)系的處理上，情緒調(diào)節(jié)的方式方法等方面進(jìn)行了心理健康教育，指導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔的`性格，以積極樂(lè)觀的心態(tài)應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)生活，愛(ài)護(hù)自己，關(guān)愛(ài)他人。
最后，各班主任教師組織學(xué)生討論課余生活中可以培養(yǎng)的健康生活方式與興趣愛(ài)好，為學(xué)習(xí)生活增添樂(lè)趣和色彩。
本次班會(huì)活動(dòng)，宣傳了心理健康教育的重要性，讓同學(xué)們能夠健康成長(zhǎng)，明確自己在生活中的奮斗目標(biāo)，朝著自己的夢(mèng)想努力前進(jìn)，以飽滿的精神狀態(tài)投入學(xué)習(xí)和生活。
心理健康教育主題班會(huì)總結(jié)3
在這節(jié)主題班會(huì)上，我的心靈受到了的震顫，我也很想測(cè)試一下自己的心房有多寬。孩子們同樣也都在測(cè)試題中悟到心理健康的重要性，他們的心靈也受到了沖擊，能夠看得出，他們的心與之得到了共鳴，也想起了自我僅有堅(jiān)持心理健康，人格才能變得更美。我覺(jué)得這是這節(jié)心理健康課的成功之處，用測(cè)試題來(lái)牽動(dòng)了44位學(xué)生的心，選材適當(dāng)，又別具風(fēng)格。
但也覺(jué)得有幾個(gè)地方的設(shè)計(jì)能夠再改一改，相信會(huì)得到更好的效果，現(xiàn)設(shè)計(jì)如下總結(jié)。
1、一些學(xué)生答題后，班長(zhǎng)進(jìn)行概括時(shí)，應(yīng)讓學(xué)生談?wù)勛约旱母惺芤幌�，讓學(xué)生們的心理有一個(gè)緩沖期，這樣再進(jìn)行下頭的環(huán)節(jié)，會(huì)得到更好的理解和升華。而不會(huì)弄的教學(xué)環(huán)節(jié)進(jìn)行不下去，感到冷場(chǎng)的尷尬。
2、教學(xué)環(huán)節(jié)中有一個(gè)環(huán)節(jié)是教師讓學(xué)生以小組的形式討論自己的平時(shí)的表現(xiàn)，這一步，我認(rèn)為有時(shí)候每個(gè)人都明白自己做了什么，但卻無(wú)法用言語(yǔ)來(lái)表達(dá)的，尤其是在這樣的場(chǎng)合，同學(xué)們會(huì)在心中想，但不會(huì)輕易說(shuō)出來(lái)，所以這一步的教學(xué)顯得沒(méi)有生氣，學(xué)生之間幾乎沒(méi)有多少交流。在這一步的設(shè)計(jì)中，教師最好采用讓學(xué)生自己想，然后把想法寫下來(lái)的方式，相信會(huì)得到更好的效果。
3、整堂課還讓幾個(gè)有代表性的.學(xué)生上來(lái)表達(dá)自己所謂覺(jué)得心理健康應(yīng)從那開(kāi)始，這樣能夠供給更多的時(shí)間給學(xué)生來(lái)感受、思考、交流。學(xué)生能進(jìn)一步用別人的列子來(lái)反省自我，教師再做一下引導(dǎo)，效果很好，課堂氣氛也挺好的。
4、僅從這節(jié)課來(lái)說(shuō)，對(duì)學(xué)生的教育引導(dǎo)效果很好，但從整個(gè)心理健康教育來(lái)說(shuō)，還需要進(jìn)一步的發(fā)掘，讓學(xué)生感受、理解出對(duì)自己的要求，做為孩子，我們應(yīng)怎樣引導(dǎo)他們，怎樣讓他們帶有健康的心理去努力學(xué)習(xí)，為他們爭(zhēng)光等。
每一節(jié)優(yōu)秀的課，都是在不斷的學(xué)習(xí)改善，再學(xué)習(xí)再改善的過(guò)程中產(chǎn)生的。做為心理健康教育課也一樣，需要我們教師投入百分之百的努力與思考，才能得到預(yù)期的效果。有不當(dāng)之處，還請(qǐng)同行們提出寶貴意見(jiàn)。
本次班會(huì)因?yàn)橛辛顺浞值臏?zhǔn)備才使得班會(huì)能夠順利的開(kāi)展。本次班會(huì)主要得與失：班會(huì)雖然結(jié)束了，可是留給我們的思考沒(méi)有結(jié)束。
心理健康教育主題班會(huì)總結(jié)4
內(nèi)容摘要：保持一種良好的心態(tài)和心理的健康，不但有助于人們度過(guò)生活中的種種境遇，更能有助于人們提高自身的免疫力功
保持一種良好的心態(tài)和心理的健康，不但有助于人們度過(guò)生活中的種種境遇，更能有助于人們提高自身的免疫力功能，防止以及減少疾病的發(fā)生。
心理健康教育”是大學(xué)生德育的基礎(chǔ)同時(shí)，社會(huì)轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問(wèn)題，也成為影響大學(xué)生心理健康的重要因素。特別是剛進(jìn)校的大學(xué)生，面臨適應(yīng)大學(xué)生活的巨大挑戰(zhàn)，特別是心理方面出現(xiàn)諸多的不適應(yīng)，有針對(duì)性的做好大一學(xué)生心理健康教育尤為重要。結(jié)合我校的要求和我系特點(diǎn)，我班開(kāi)展了系列心理健康教育活動(dòng)，現(xiàn)將心理健康教育主題班會(huì)總結(jié)如下：
一、主題明確，針對(duì)性強(qiáng)
我們緊抓裝從心開(kāi)始”這一主題，傳播心理健康知識(shí)，根據(jù)大學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和教育規(guī)律，注重培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛(ài)、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格，增強(qiáng)大學(xué)生克服困難、經(jīng)受考驗(yàn)、承受挫折的能力和團(tuán)體意識(shí)。
二、學(xué)生互動(dòng)，形式多樣
在本次主題班會(huì)教育中，我們?yōu)榱颂岣呓逃男Ч覀儾捎脤W(xué)生互動(dòng)的模式，以游戲的形式表現(xiàn)，在游戲的過(guò)程中增強(qiáng)集體榮譽(yù)感和班級(jí)團(tuán)結(jié)意識(shí)。注重調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，活躍了班會(huì)氣氛，大家在娛樂(lè)的過(guò)程中無(wú)形的增強(qiáng)了自身素質(zhì)，增漲了心理方面的知識(shí)我們也注重發(fā)揮大家主觀能動(dòng)性，大家積極參與相關(guān)問(wèn)題，充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中的潛力，大大提高我們班會(huì)的效果�；�(dòng)的形式，給學(xué)生留下的印象更深刻，教育更直接。
三、準(zhǔn)備充分，效果明顯
班會(huì)前，主持人首先必須掌握有關(guān)知識(shí)，預(yù)測(cè)班會(huì)開(kāi)展的基本情況，為班會(huì)成功的召開(kāi)做好充分的準(zhǔn)備。主要針對(duì)本次班會(huì)的新生的特點(diǎn)，學(xué)習(xí)了關(guān)于大學(xué)生適應(yīng)問(wèn)題、青年生存手冊(cè)和班會(huì)開(kāi)展應(yīng)注意的基本問(wèn)題。
通過(guò)班會(huì)，同學(xué)們對(duì)于“如何調(diào)節(jié)良好的心態(tài),如何和周圍的同學(xué)們進(jìn)行心理上的溝通和交流,如何人與人之間、人與社會(huì)、環(huán)境的關(guān)系”等方面都有了更好的認(rèn)識(shí)。
總的來(lái)說(shuō)，作為新上任的心理委員組織的第一次班級(jí)活動(dòng)，結(jié)果我還是滿意的。雖然說(shuō)此次活動(dòng)還是有一些需要改進(jìn)的地方，不過(guò)這也激勵(lì)了我和我的搭檔在今后的工作中更加努力，同時(shí)更堅(jiān)定了我們辦好下次心理主題班會(huì)的決心。
本學(xué)期，我校以《蘇州市中小學(xué)推進(jìn)心理健康教育實(shí)施意見(jiàn)》的文件精神為指導(dǎo)，根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，面向全體學(xué)生，開(kāi)展了多種形式的活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo)，幫助學(xué)生提高了心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)了承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。現(xiàn)總結(jié)如下
(1)以“專業(yè)”為核心，加強(qiáng)專業(yè)心理教師隊(duì)伍的建設(shè)。
合格的心理教師是經(jīng)過(guò)專業(yè)培訓(xùn)的，除了有扎實(shí)的理論功底外，更多的是實(shí)踐上的操作方式與方法。我校有兩名取得資格證書的心理輔導(dǎo)員，她們認(rèn)真參加各種培訓(xùn)活動(dòng)，并在學(xué)校中積極做好各種形式的心理輔導(dǎo)活動(dòng)，注重輔導(dǎo)的方式與方法，講究心理輔導(dǎo)的實(shí)效，努力把專(2)以“班級(jí)”為主陣地，加強(qiáng)班主任隊(duì)伍的建設(shè)。
班主任是學(xué)生心理三級(jí)監(jiān)護(hù)體系中的第一級(jí)。因此，我校非常重視班主任的隊(duì)伍建設(shè)。首先是轉(zhuǎn)變班主任的觀念，在注重學(xué)生學(xué)習(xí)的同時(shí)更應(yīng)關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展，認(rèn)真做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作;其次是經(jīng)常鼓勵(lì)班主任利用空余時(shí)間，通過(guò)書籍、網(wǎng)絡(luò)等途徑，加強(qiáng)心理專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，提高自身的專業(yè)素養(yǎng);第三，學(xué)校開(kāi)展由心理健康教師通過(guò)講座、沙龍、論壇等形式，對(duì)全體班主任老師進(jìn)行培訓(xùn)，以點(diǎn)帶面，切實(shí)提高班主任的工作能力。本學(xué)期，我校的心理輔導(dǎo)老師柏晶晶執(zhí)教了《放飛煩惱傳遞快樂(lè)》團(tuán)體輔導(dǎo)課，讓我校的班主任老師受益匪淺。
(3)以“全員育人”為導(dǎo)向，加強(qiáng)其他教師隊(duì)伍的建設(shè)
(4)以“德育導(dǎo)師”為契機(jī)，充分發(fā)揮德育導(dǎo)師效應(yīng)
結(jié)合德育導(dǎo)師制，充分發(fā)揮導(dǎo)師的作用，對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)，做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作。
我校心理健康活動(dòng)在全校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，廣大師生的積極參與下，于某月15日?qǐng)A滿結(jié)束。現(xiàn)活動(dòng)總結(jié)如下
本次心理健康教育月活動(dòng)以“健康心理，和諧校園”為主題，以“了解自己，接納自己，肯定自己”為口號(hào)，講座上老師對(duì)同學(xué)們進(jìn)行心理健康知識(shí)的宣傳和教育，有效提高學(xué)生的心理素質(zhì)水平。通過(guò)開(kāi)展心理健康為內(nèi)容的主題活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全和發(fā)展，老師為學(xué)生安排了許多心理健康游戲，大大地豐富了同學(xué)們的課余文化生活，放松心情，緩解緊張學(xué)習(xí)帶來(lái)的壓力。一張張?zhí)顫M心靈話語(yǔ)的心理健康小報(bào)畫出了孩子們成長(zhǎng)的快樂(lè)；一張張心理健康賀卡做出了孩子們的快樂(lè)生活；圍繞的心理健康月的主題，我們還為家長(zhǎng)搭建了網(wǎng)上家長(zhǎng)心理培訓(xùn)學(xué)校，讓家長(zhǎng)在學(xué)校的“陽(yáng)關(guān)心靈小屋”里學(xué)會(huì)關(guān)注自己孩子的心理健康。最后同學(xué)們一起觀賞了心理健康影片《阿甘正傳》，這部影片全校師生心靈上的震撼，孩子們也從這位智商并不高的.殘疾人身上學(xué)到了誠(chéng)實(shí)、守信、勇敢、真誠(chéng)。
本次心理健康教育月活動(dòng)圍繞學(xué)校的各項(xiàng)工作，有組織、有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，從而有效提高全校師生的心理素質(zhì)水平，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全和發(fā)展，豐富廣大同學(xué)的課余文化生活，建設(shè)文明積極的校園文化，為我校良好校風(fēng)的形成作貢獻(xiàn)。
心理是人的思維理念，它即來(lái)自人的行為慣性累積，反過(guò)來(lái)又是人的行為指南。因此，心理產(chǎn)生任何的問(wèn)題時(shí)，都需要我們每個(gè)人重視并且及時(shí)解決。此次主題班會(huì)的目的就是為了讓同學(xué)們能直面自己的心理問(wèn)題，認(rèn)識(shí)并解決它，做一名健康快樂(lè)的大學(xué)生。
通過(guò)了解，我發(fā)現(xiàn)大學(xué)生存在的問(wèn)題有如下幾點(diǎn)：
1，進(jìn)入新的學(xué)期，同學(xué)會(huì)認(rèn)為大學(xué)和自己想象的不同，會(huì)產(chǎn)生失落情緒。
2，同學(xué)遇到無(wú)法解決的問(wèn)題時(shí)，產(chǎn)生消極和自卑心理。
3，與同學(xué)相處時(shí)，不能正確處理朋友間的關(guān)系。
4，對(duì)自己的人生目標(biāo)不確定，感到迷茫無(wú)助。
根據(jù)以上問(wèn)題，我們?yōu)檫@次的主題班會(huì)設(shè)計(jì)了各種形式的內(nèi)容，就是希望能夠給同學(xué)們一個(gè)直面自己心里問(wèn)題的機(jī)會(huì)，并且從中得到傾訴和放松。
班會(huì)中，我們組織同學(xué)們做了游戲，游戲中大家都熱情參與這個(gè)游戲不僅促進(jìn)同學(xué)之間的友誼，更增強(qiáng)了我們彼此間的信任與合作。
心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么做一個(gè)健康快樂(lè)的大學(xué)生又是何等的重要相信很多人都想過(guò)這個(gè)問(wèn)題，而這次關(guān)于心理健康的一個(gè)演講，就告訴了我們大家如何應(yīng)對(duì)大學(xué)中的迷茫、失落和學(xué)習(xí)上所遇到的問(wèn)題，更讓我們明白了如何確定自己的人生規(guī)劃，做一名健康快樂(lè)的大學(xué)生。
通過(guò)這次心理健康主題班會(huì)，我們明白面對(duì)豐富多彩的大學(xué)生活，依舊會(huì)遇到一些問(wèn)題，他們時(shí)刻牽絆著我們無(wú)法前進(jìn)�？墒沁@并不可怕，只要我們保持一個(gè)健康的心態(tài)，懂得自我調(diào)節(jié)和適應(yīng)，我們明天會(huì)更加美好。
心理健康教育主題班會(huì)總結(jié)5
心理健康教育是素質(zhì)教育應(yīng)該具備的內(nèi)涵之一，也是素質(zhì)教育的奠基工程。一個(gè)具有良好心理素質(zhì)的學(xué)生，可以更好地適應(yīng)外部環(huán)境的變化，更好地發(fā)揮自身的潛能。因此，心理健康對(duì)當(dāng)代大學(xué)生尤為重要。
心理健康是指身體、智力、情緒的調(diào)和，能夠適應(yīng)環(huán)境，在人際關(guān)系中彼此謙讓，擁有幸福感，并能夠在工作和職業(yè)中充分發(fā)揮自己的能力，過(guò)有效率的生活。然而，長(zhǎng)期以來(lái)，我國(guó)學(xué)校教育只重視智力因素的培養(yǎng)，而忽視了學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)。中國(guó)社會(huì)調(diào)查所的調(diào)查顯示，26%的受訪大學(xué)生有過(guò)自殺的想法。僅在20xx年的上半年，北京市共發(fā)生了14例大學(xué)生自殺身亡案件。有關(guān)數(shù)據(jù)表明，自殺已經(jīng)取代突發(fā)疾病和交通意外，成為大學(xué)生意外死亡的第一大原因。而抑郁、悲觀、自卑、成功焦慮是大學(xué)生自殺、他殺的幾個(gè)重要原因。因此，開(kāi)展心理健康教育對(duì)當(dāng)代大學(xué)生尤為重要。
心理健康的重要性體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。首先，心理健康是形成良好品德的基礎(chǔ)。根據(jù)國(guó)家教委19xx年對(duì)12.6萬(wàn)名大學(xué)生的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我國(guó)大學(xué)生中存在明顯心理障礙者達(dá)20.23%。學(xué)生精神失常和非正常死亡現(xiàn)象不斷增加，嚴(yán)重影響了大學(xué)生的正常學(xué)習(xí)生活。其次，心理健康可以促進(jìn)學(xué)生智力的協(xié)調(diào)發(fā)展，有助于提高學(xué)習(xí)效率。蘇霍姆林斯基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“教學(xué)的效果在很大程度上取決于學(xué)生的內(nèi)在心理狀態(tài)如何，積極、熱情的情緒是推動(dòng)學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力�！贝送猓睦斫】颠�可以促進(jìn)學(xué)生審美能力的發(fā)展，提高學(xué)生欣賞美、創(chuàng)造美的能力。
進(jìn)行心理健康教育具有重要的'意義。首先，心理健康教育是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的有效方式。心理素質(zhì)包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其他素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生的求知和成長(zhǎng)實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過(guò)程。教育提供給學(xué)生的文化知識(shí)，只有通過(guò)個(gè)體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于他們的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過(guò)程也是他們心理素質(zhì)水平不斷提高的過(guò)程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高在很大程度上受到心理素質(zhì)的影響。因此，保持良好的心理適應(yīng)狀況是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。其次，心理健康教育是驅(qū)動(dòng)學(xué)生人格發(fā)展的基本動(dòng)力。心理健康教育與受教育者的人格發(fā)展密切相關(guān)，并直接影響個(gè)體人格的發(fā)展水平。在心理健康教育過(guò)程中，學(xué)生逐漸完善自身的人格結(jié)構(gòu)，同時(shí)客觀存在的價(jià)值觀念也影響著主體人格的發(fā)展。心理健康教育能夠引導(dǎo)受教育者調(diào)整方向，使個(gè)體把握自我，對(duì)自身的行為進(jìn)行認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)，以達(dá)到心理優(yōu)化、健全人格的目的。第三，心理健康教育是開(kāi)發(fā)學(xué)生潛能的可靠途徑。良好的心理素質(zhì)和潛能開(kāi)發(fā)是相互促進(jìn)、互為前提的，心理健康教育為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造了必要條件。通過(guò)激發(fā)受教育者的自信心，心理健康教育幫助他們?cè)诟叩膶哟紊险J(rèn)識(shí)自我，從而實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，提高對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)揮。
然而，目前大學(xué)生在心理健康方面存在一些認(rèn)識(shí)上的偏差。首先，學(xué)生往往沒(méi)有意識(shí)到心理健康也是評(píng)價(jià)一個(gè)人是否健康的重要內(nèi)容之一，他們通常更注重身體健康而忽視了心理健康。其次，學(xué)生通常認(rèn)為只有患精神病的人才是有心理問(wèn)題的，對(duì)于心理健康標(biāo)準(zhǔn)的理解較為片面。還有，有些學(xué)生自認(rèn)為沒(méi)有心理煩惱和困惑就是心理健康水平高的人。這種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)使得學(xué)生在遇到情緒不良、心態(tài)失衡或壓力過(guò)大等情況時(shí)，沒(méi)有意識(shí)到自己的心理健康正面臨心理疾患的威脅。缺乏維護(hù)心理健康的意識(shí)使很多學(xué)生錯(cuò)過(guò)了避免形成心理問(wèn)題的最佳時(shí)機(jī)。
為了提高大學(xué)生的心理健康水平，可以采取以下主要措施。第一，開(kāi)展多種形式的心理健康教育活動(dòng)，普及心理衛(wèi)生知識(shí)。可以開(kāi)設(shè)心理健康教育課程，讓學(xué)生充分了解有關(guān)專業(yè)知識(shí)。也可以開(kāi)展心理咨詢工作，讓學(xué)生找到傾訴的對(duì)象，受到正確的引導(dǎo)，及時(shí)走出心理誤區(qū)。第二，把心理健康教育滲透在各科教學(xué)之中。教師在傳授知識(shí)的過(guò)程中，只要注重考慮學(xué)生的心理需求，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，并深入挖掘知識(shí)內(nèi)在的教育意義，就能夠把人類歷史形成的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、技能轉(zhuǎn)化為自己的精神財(cái)富，即內(nèi)化成學(xué)生的思想觀點(diǎn)、人生價(jià)值和良好的心理素質(zhì)。第三，開(kāi)展經(jīng)常性的心理健康調(diào)查與研究工作。學(xué)�？梢詫�(duì)新生采用“問(wèn)卷”的形式進(jìn)行心理健康普查，篩選出有心理癥狀的學(xué)生進(jìn)行專門輔導(dǎo)，做到心理問(wèn)題早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療。第四，營(yíng)造良好的校園文化環(huán)境。加強(qiáng)校園文化建設(shè)，為學(xué)生健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的社會(huì)環(huán)境�？梢越M織觀看關(guān)于心理健康教育的電影、聽(tīng)講座、出板報(bào)等，給學(xué)生提供互相交流的活動(dòng)平臺(tái)。良好的校風(fēng)會(huì)潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)，豐富多彩的校園文化活動(dòng)有利于使學(xué)生間保持和諧的人際關(guān)系，有助于培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。
總的來(lái)說(shuō)，在當(dāng)前社會(huì)迅速發(fā)展的形勢(shì)下，大學(xué)生的心理問(wèn)題日益增多。因此，高度重視大學(xué)生的心理健康問(wèn)題不僅具有理論意義，而且具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。心理健康教育能夠有效地幫助學(xué)生解決心理健康問(wèn)題，起到春風(fēng)化雨、潤(rùn)物無(wú)聲、治標(biāo)治本的作用。一個(gè)具有良好心理素質(zhì)的學(xué)生，可以更好地適應(yīng)外部環(huán)境的變化，更好地發(fā)揮自身的潛能。因此，心理健康教育在大學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程中具有重要作用。
心理健康教育主題班會(huì)總結(jié)6
“心理健康教育”是大學(xué)生德育的基礎(chǔ)。當(dāng)前，大學(xué)生普遍面臨著越來(lái)越多的人際交往、情感問(wèn)題、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、擇業(yè)就業(yè)等等問(wèn)題。搞好大學(xué)生心理健康教育工作，提高大學(xué)生心理健康素質(zhì)是擺在高校面前的一項(xiàng)重要任務(wù)。在第十三個(gè)“525，我愛(ài)我”關(guān)愛(ài)大學(xué)生心理健康日來(lái)臨之際，我院以科學(xué)發(fā)展觀為統(tǒng)領(lǐng)，全面貫徹黨的教育方針，緊緊圍繞學(xué)校的中心工作，以提高學(xué)生心理健康素質(zhì)為目標(biāo)，培養(yǎng)高素質(zhì)人才，促進(jìn)全院學(xué)生健康成長(zhǎng)成才為指導(dǎo)思想，以“關(guān)愛(ài)生命 陽(yáng)光心靈”為主題，采用各班開(kāi)展主題班會(huì)的形式，積極響應(yīng)了大學(xué)生心理健康教育中心組織的大學(xué)生心理健康教育宣傳周活動(dòng)，現(xiàn)總結(jié)如下：
一、學(xué)院重視，宣傳到位
學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)對(duì)本次活動(dòng)給予了高度重視，積極發(fā)動(dòng)本院學(xué)生廣泛參與的同時(shí)還給予了指導(dǎo)和幫助。各班心理氣象員組織班級(jí)同學(xué)圍繞“關(guān)愛(ài)生命 陽(yáng)光心靈”開(kāi)展主題班會(huì)，切實(shí)做到了廣泛宣傳。
二、主題明確，針對(duì)性強(qiáng)
本班主題班會(huì)緊緊圍繞“關(guān)愛(ài)生命 陽(yáng)光心靈”的活動(dòng)主題，結(jié)合本班學(xué)生的心理健康問(wèn)題及普遍心態(tài)，根據(jù)大學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和教育規(guī)律，注重培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理品質(zhì)和克服困難、經(jīng)受考驗(yàn)、承受挫折的能力。教育和引導(dǎo)學(xué)生笑對(duì)人生中的'挫折與成功，從容面對(duì)生活與學(xué)習(xí)中的各種壓力以及如何緩解壓力。
三、內(nèi)容豐富，形式多樣
本班班主題班會(huì)開(kāi)展的過(guò)程中，活動(dòng)形式豐富多樣，用以增強(qiáng)交流、活躍氣氛。使同學(xué)們?cè)谟淇斓姆諊羞_(dá)到了交流、溝通和和調(diào)節(jié)心態(tài)的目的。
四、準(zhǔn)備充分，效果明顯
班會(huì)前，心理氣象員和各班級(jí)干部搜集了大量知識(shí)，為班會(huì)成功的召開(kāi)做好充分的準(zhǔn)備。班會(huì)中，通過(guò)一些關(guān)于心理健康小節(jié)目，同學(xué)們對(duì)于“如何調(diào)節(jié)心態(tài)，如何維護(hù)自身心理健康”等方面都有了更好的認(rèn)識(shí)。同學(xué)們反映，通過(guò)這樣的心理主題教育班會(huì)使他們更好的認(rèn)識(shí)到了自身的心理狀況，并且能夠了解更多關(guān)于心理方面的知識(shí)，開(kāi)發(fā)潛能，笑對(duì)人生中的挫折與成功。
五、促進(jìn)交流、意義非凡
本次心理健康教育活動(dòng)以維護(hù)學(xué)生的心理健康、提高學(xué)生良好的心理素質(zhì)為宗旨，宣傳普及了心理學(xué)知識(shí)，強(qiáng)化了學(xué)生的心理健康意識(shí)，營(yíng)造了積極、健康、高雅的心理氛圍，增強(qiáng)了學(xué)生的心理健康意識(shí)。
總之，這次心理健康主題班會(huì)，使同學(xué)們明白了面對(duì)豐富多彩的大學(xué)生活，依舊會(huì)遇到一些問(wèn)題，只要保持一個(gè)健康的心態(tài)，樹立正確的心理健康觀，正確把握心靈的準(zhǔn)繩，懂得自我調(diào)節(jié)和適應(yīng)，就能成為心理健康、生活快樂(lè)的大學(xué)生。在促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展的同時(shí)，本次活動(dòng)還更好的營(yíng)造了我院積極、活躍的心理健康教育氛圍，為建設(shè)和諧校園做出了貢獻(xiàn)。
心理健康教育主題班會(huì)總結(jié)7
心理健康教育”是初中生德育的基礎(chǔ)同時(shí)，社會(huì)轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問(wèn)題，也成為影響初中生心理健康的重要因素。特別是剛進(jìn)校的初中生，面臨適應(yīng)初中生活的巨大挑戰(zhàn)，特別是心理方面出現(xiàn)諸多的不適應(yīng)，有針對(duì)性的做好初一學(xué)生心理健康教育尤為重要。結(jié)合我校的要求和我系特點(diǎn)，我班開(kāi)展了系列心理健康教育活動(dòng)，現(xiàn)將心理健康教育主題班會(huì)總結(jié)如下：
一、主題明確，針對(duì)性強(qiáng)
我們緊抓裝從心開(kāi)始”這一主題，傳播心理健康知識(shí)，根據(jù)初中生的身心發(fā)展特點(diǎn)和教育規(guī)律，注重培養(yǎng)初中生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛(ài)、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格，增強(qiáng)初中生克服困難、經(jīng)受考驗(yàn)、承受挫折的能力和團(tuán)體意識(shí)。
二、學(xué)生互動(dòng)，形式多樣
在本次主題班會(huì)教育中，我們?yōu)榱颂岣呓逃男Ч覀儾捎脤W(xué)生互動(dòng)的模式，以游戲的形式表現(xiàn)，在游戲的過(guò)程中增強(qiáng)集體榮譽(yù)感和班級(jí)團(tuán)結(jié)意識(shí)。注重調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，活躍了班會(huì)氣氛，大家在娛樂(lè)的過(guò)程中無(wú)形的增強(qiáng)了自身素質(zhì)，增漲了心理方面的知識(shí)我們也注重發(fā)揮大家主觀能動(dòng)性，大家積極參與相關(guān)問(wèn)題，充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中的潛力，大大提高我們班會(huì)的效果�；�(dòng)的形式，給學(xué)生留下的印象更深刻，教育更直接。
三、準(zhǔn)備充分，效果明顯
班會(huì)前，主持人首先必須掌握有關(guān)知識(shí)，預(yù)測(cè)班會(huì)開(kāi)展的基本情況，為班會(huì)成功的召開(kāi)做好充分的準(zhǔn)備。主要針對(duì)本次班會(huì)的新生的特點(diǎn)，學(xué)習(xí)了關(guān)于初中生適應(yīng)問(wèn)題、青年生存手冊(cè)和班會(huì)開(kāi)展應(yīng)注意的基本問(wèn)題。
通過(guò)班會(huì)，同學(xué)們對(duì)于“如何調(diào)節(jié)良好的`心態(tài)，如何和周圍的同學(xué)們進(jìn)行心理上的溝通和交流，如何人與人之間、人與社會(huì)、環(huán)境的關(guān)系”等方面都有了更好的認(rèn)識(shí)。
總的來(lái)說(shuō)，作為新上任的心理委員組織的第一次班級(jí)活動(dòng)，結(jié)果我還是滿意的。雖然說(shuō)此次活動(dòng)還是有一些需要改進(jìn)的地方，不過(guò)這也激勵(lì)了我和我的搭檔在今后的工作中更加努力，同時(shí)更堅(jiān)定了我們辦好下次心理主題班會(huì)的決心。
心理健康教育主題班會(huì)總結(jié)8
心理健康教育”是高中生德育的基礎(chǔ)同時(shí)，社會(huì)轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問(wèn)題，也成為影響高中生心理健康的重要因素。特別是剛進(jìn)校的高中生，面臨適應(yīng)高中生活的巨大挑戰(zhàn)，特別是心理方面出現(xiàn)諸多的不適應(yīng)，有針對(duì)性的做好高一學(xué)生心理健康教育尤為重要。結(jié)合我校的要求和我系特點(diǎn)，我班開(kāi)展了系列心理健康教育活動(dòng)，現(xiàn)將心理健康教育主題班會(huì)總結(jié)如下：
一、主題明確，針對(duì)性強(qiáng)
我們緊抓裝從心開(kāi)始”這一主題，傳播心理健康知識(shí)，根據(jù)高中生的身心發(fā)展特點(diǎn)和教育規(guī)律，注重培養(yǎng)高中生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛(ài)、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格，增強(qiáng)高中生克服困難、經(jīng)受考驗(yàn)、承受挫折的能力和團(tuán)體意識(shí)。我們主要介紹以下案例：
1、心理健康知識(shí)
2、新生，進(jìn)入高中的心情
3、你你適應(yīng)大學(xué)生活了嗎
4、我們應(yīng)該用什么樣的心態(tài)去對(duì)待高中生活
5、描繪3年高中后的藍(lán)圖
二、學(xué)生互動(dòng)，形式多樣
在本次主題班會(huì)教育中，我們?yōu)榱颂岣呓逃?效果，我們采用學(xué)生互動(dòng)的模式，以游戲的形式表現(xiàn)，在游戲的過(guò)程中增強(qiáng)集體榮譽(yù)感和班級(jí)團(tuán)結(jié)意識(shí)。注重調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，活躍了班會(huì)氣氛，大家在娛樂(lè)的過(guò)程中無(wú)形的增強(qiáng)了自身素質(zhì)，增漲了心理方面的知識(shí)我們也注重發(fā)揮大家主觀能動(dòng)性，大家積極參與相關(guān)問(wèn)題，充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中的潛力，大大提高我們班會(huì)的效果�；�(dòng)的形式，給學(xué)生留下的印象更深刻，教育更直接。
三、準(zhǔn)備充分，效果明顯
班會(huì)前，主持人首先必須掌握有關(guān)知識(shí)，預(yù)測(cè)班會(huì)開(kāi)展的基本情況，為班會(huì)成功的召開(kāi)做好充分的準(zhǔn)備。主要針對(duì)本次班會(huì)的新生的特點(diǎn)，學(xué)習(xí)了關(guān)于高中生適應(yīng)問(wèn)題、青年生存手冊(cè)和班會(huì)開(kāi)展應(yīng)注意的基本問(wèn)題。
通過(guò)班會(huì)，同學(xué)們對(duì)于“如何調(diào)節(jié)良好的心態(tài)，如何和周圍的同學(xué)們進(jìn)行心理上的溝通和交流，如何人與人之間、人與社會(huì)、環(huán)境的關(guān)系”等方面都有了更好的認(rèn)識(shí)。
總的來(lái)說(shuō)，作為新上任的心理委員組織的第一次班級(jí)活動(dòng)，結(jié)果我還是滿意的。雖然說(shuō)此次活動(dòng)還是有一些需要改進(jìn)的地方，不過(guò)這也激勵(lì)了我和我的搭檔在今后的工作中更加努力，同時(shí)更堅(jiān)定了我們辦好下次心理主題班會(huì)的決心。
心理健康教育主題班會(huì)總結(jié)9
在這節(jié)主題班會(huì)上，我的心靈受到了的震顫，我也很想測(cè)試一下自我的心房有多寬。孩子們同樣也都在測(cè)試題中悟到心理健康的重要性，他們的心靈也受到了沖擊，能夠看得出，他們的心與之得到了共鳴，也想起了自我僅有堅(jiān)持心理健康，人格才能變得更美。我覺(jué)得這是這節(jié)心理健康課的成功之處，用測(cè)試題來(lái)牽動(dòng)了44位學(xué)生的心，選材適當(dāng)，又別具風(fēng)格。
但也覺(jué)得有幾個(gè)地方的設(shè)計(jì)能夠再改一改，相信會(huì)得到更好的效果，現(xiàn)設(shè)計(jì)如下總結(jié)。
1、一些學(xué)生答題后，班長(zhǎng)進(jìn)行概括時(shí)，應(yīng)讓學(xué)生談?wù)勛晕业母惺芤幌拢寣W(xué)生們的心理有一個(gè)緩沖期，這樣再進(jìn)行下頭的環(huán)節(jié)，會(huì)得到更好的理解和升華。而不會(huì)弄的教學(xué)環(huán)節(jié)進(jìn)行不下去，感到冷場(chǎng)的.為難。
2、教學(xué)環(huán)節(jié)中有一個(gè)環(huán)節(jié)是教師讓學(xué)生以小組的形式討論自我的平時(shí)的表現(xiàn)，這一步，我認(rèn)為有時(shí)候每個(gè)人都明白自我做了什么，但卻無(wú)法用言語(yǔ)來(lái)表達(dá)的，尤其是在這樣的場(chǎng)合，同學(xué)們會(huì)在心中想，但不會(huì)輕易說(shuō)出來(lái)，所以這一步的教學(xué)顯得沒(méi)有生氣，學(xué)生之間幾乎沒(méi)有多少交流。在這一步的設(shè)計(jì)中，教師最好采用讓學(xué)生自我想，然后把想法寫下來(lái)的方式，相信會(huì)得到更好的效果。
3、整堂課還讓幾個(gè)有代表性的學(xué)生上來(lái)表達(dá)自我所謂覺(jué)得心理健康應(yīng)從那開(kāi)始，這樣能夠供應(yīng)更多的時(shí)間給學(xué)生來(lái)感受、思考、交流。學(xué)生能進(jìn)一步用別人的列子來(lái)反省自我，教師再做一下引導(dǎo)，效果很好，課堂氣氛也挺好的。
4、僅從這節(jié)課來(lái)說(shuō)，對(duì)學(xué)生的教育引導(dǎo)效果很好，但從整個(gè)心理健康教育來(lái)說(shuō)，還需要進(jìn)一步的開(kāi)掘，讓學(xué)生感受、理解出對(duì)自我的要求，做為孩子，我們應(yīng)怎樣引導(dǎo)他們，怎樣讓他們帶有健康的心理去努力學(xué)習(xí)，為他們爭(zhēng)光等。
每一節(jié)優(yōu)秀的課，都是在不斷的學(xué)習(xí)改善，再學(xué)習(xí)再改善的過(guò)程中產(chǎn)生的。做為心理健康教育課也一樣，需要我們教師投入百分之百的努力與思考，才能得到預(yù)期的效果。有不當(dāng)之處，還請(qǐng)同行們提出珍貴意見(jiàn)。
本次班會(huì)因?yàn)橛辛顺浞值臏?zhǔn)備才使得班會(huì)能夠順利的開(kāi)展。本次班會(huì)主要得與失：班會(huì)雖然結(jié)束了，可是留給我們的思考沒(méi)有結(jié)束。
心理健康教育主題班會(huì)總結(jié)10
隨著國(guó)家經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型和社會(huì)節(jié)奏的加快，人們心理壓力不斷增大。在校大學(xué)生面臨學(xué)業(yè)、交友、愛(ài)情、就業(yè)等多方面的挑戰(zhàn)，心理壓力陡增。特別是剛進(jìn)校的大學(xué)生，面臨適應(yīng)大學(xué)生活的巨大挑戰(zhàn)，心理方面出現(xiàn)諸多的不適應(yīng)，有針對(duì)性的做好大一學(xué)生心理健康教育尤為重要。結(jié)合所帶班級(jí)的特點(diǎn)，召開(kāi)了心理健康教育主題班會(huì)。
一、班會(huì)主題：
“防微杜漸，維護(hù)心理健康�！�
二、班會(huì)時(shí)間：
20xx年x月20號(hào)
三、參會(huì)人員：
13級(jí)國(guó)際經(jīng)濟(jì)與貿(mào)易本科班全體同學(xué)，輔導(dǎo)員。
四、班會(huì)內(nèi)容：
1、輔導(dǎo)員首先介紹了當(dāng)今社會(huì)的時(shí)代背景。當(dāng)今社會(huì)迅速發(fā)展，日新月異。人們的生活節(jié)奏較以往任何社會(huì)都要快。在這樣的社會(huì)背景下，人們?yōu)榱松�，身體和心理面臨很大的壓力。大學(xué)生，特別是剛?cè)胄５拇髮W(xué)生，存在著諸多的不適應(yīng)。如果存在著心理方面的困惑，一定要找同學(xué)，老師溝通，尋求幫助。也可以找我院的`心理咨詢中心的專業(yè)老師進(jìn)行咨詢。心理咨詢的首要原則就是保密原則。所以可以放心咨詢。
2、請(qǐng)國(guó)本1班的心理委員介紹我院的心理咨詢制度和學(xué)生可以咨詢的途徑。
3、請(qǐng)國(guó)本2班的心理委員介紹我院的班級(jí)心理委員制度。包括心理委員的設(shè)置，職責(zé)，工作機(jī)制，接收培訓(xùn)等情況。
4、觀看心理健康相關(guān)視頻。
5、輔導(dǎo)員總結(jié)。心理健康關(guān)系你我他，心理健康教育主題班會(huì)很有必要。但關(guān)靠一個(gè)班會(huì)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。班級(jí)所有的同學(xué)都要負(fù)起責(zé)任來(lái)，為著自己和同學(xué)的心理健康貢獻(xiàn)自己的力量。
心理健康教育主題班會(huì)總結(jié)11
“心理健康教育”是高校生德育的基礎(chǔ)。同時(shí)，社會(huì)轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問(wèn)題，也成為影響高校生心理健康的重要因素。特殊是剛進(jìn)校的高校生，面臨適應(yīng)高校生活的巨大挑戰(zhàn)，特殊是心理方面出現(xiàn)諸多的不適應(yīng)，有針對(duì)性的做好大一學(xué)生心理健康教育尤為重要。結(jié)合我校的要求和我系特點(diǎn)，我班開(kāi)展了系列心理健康教育活動(dòng)，現(xiàn)將心理健康教育主題班會(huì)總結(jié)如下：
一、主題明確，針對(duì)性強(qiáng)
我們緊抓住“從心起先”這一主題，傳播心理健康學(xué)問(wèn)，依據(jù)高校生的身心發(fā)展特點(diǎn)和教育規(guī)律，注意培育高校生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛(ài)、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品行，增加高校生克服困難、經(jīng)受考驗(yàn)、承受挫折的實(shí)力和團(tuán)體意識(shí)。我們主要介紹以下案例：
1、心理健康學(xué)問(wèn)
2、新生，進(jìn)入高校的心情
3、你你適應(yīng)高校生活了嗎
4、我們應(yīng)當(dāng)用什么樣的心態(tài)去對(duì)待高校生活5、描繪3年高校后的藍(lán)圖
二、學(xué)生互動(dòng)，形式多樣
在本次主題班會(huì)教育中，我們?yōu)榱颂岣呓逃男Ч�，我們采納學(xué)生互動(dòng)的模式，以嬉戲的形式表現(xiàn)，在嬉戲的過(guò)程中增加集體榮譽(yù)感和班級(jí)團(tuán)結(jié)意識(shí)。注意調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性，活躍了班會(huì)氣氛，大家在消遣的過(guò)程中無(wú)形的增加了自身素養(yǎng)，增漲了心理方面的學(xué)問(wèn)我們也注意發(fā)揮大家主觀能動(dòng)性，大家主動(dòng)參加相關(guān)問(wèn)題，充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中的潛力，大大提高我們班會(huì)的效果�；�(dòng)的形式，給學(xué)生留下的印象更深刻，教育更干脆。
三、打算充分，效果明顯
班會(huì)前，主持人首先必需駕馭有關(guān)學(xué)問(wèn)，預(yù)料班會(huì)開(kāi)展的基本狀況，為班會(huì)勝利的召開(kāi)做好充分的打算。主要針對(duì)本次班會(huì)的新生的特點(diǎn)，學(xué)習(xí)了關(guān)于高校生適應(yīng)問(wèn)題、青年生存手冊(cè)和班會(huì)開(kāi)展應(yīng)留意的基本問(wèn)題。
通過(guò)班會(huì)，同學(xué)們對(duì)于“如何調(diào)整良好的心態(tài)，如何和四周的.同學(xué)們進(jìn)行心理上的溝通和溝通，如何人與人之間、人與社會(huì)、環(huán)境的關(guān)系”等方面都有了更好的相識(shí)�？偟膩�(lái)說(shuō)，作為新上任的心理委員組織的第一次班級(jí)活動(dòng)，結(jié)果我還是滿足的。雖然說(shuō)此次活動(dòng)還是有一些須要改進(jìn)的地方，不過(guò)這也激勵(lì)了我和我的搭檔在今后的工作中更加努力，同時(shí)更堅(jiān)決了我們辦好下次心理主題班會(huì)的決心。
心理健康教育主題班會(huì)總結(jié)12
通過(guò)本次班會(huì)，對(duì)于本班同學(xué)造就健康自我，陶冶情操，建立自信，提高人際交往，增加心理素養(yǎng)，奉獻(xiàn)社會(huì)，關(guān)切他人起到了主動(dòng)影響，推動(dòng)了同學(xué)們對(duì)于高校生心理健康教育的相識(shí)，提高了學(xué)生的心理保障意識(shí)。
會(huì)上學(xué)生響應(yīng)主動(dòng)，踴躍發(fā)言，使本次班會(huì)取得圓滿勝利，現(xiàn)將狀況匯報(bào)如下：班會(huì)上同學(xué)們仔細(xì)聽(tīng)取班長(zhǎng)和心理委員對(duì)高校生心理健康相關(guān)狀況所作的演講，并對(duì)內(nèi)容進(jìn)行了評(píng)論和探討，在歡聲笑語(yǔ)的氣氛中，他們深刻體會(huì)到高校生心理健康的重要意義。在接下來(lái)的懷疑解答過(guò)在城中，同學(xué)們主動(dòng)提問(wèn)，踴躍發(fā)言，圍繞高校生心理健康問(wèn)題綻開(kāi)探討，大家暢所欲言各抒己見(jiàn)，表達(dá)出自己最真實(shí)的想法，把班會(huì)推向高潮。再后來(lái)的嬉戲階段，同學(xué)們仔細(xì)的投入到角色當(dāng)中，呈現(xiàn)出最真實(shí)的自己，使自己的心理問(wèn)題得到了充分地解決，讓這次班會(huì)真正的為同學(xué)們解決了困擾已久的心理問(wèn)題。會(huì)后，我仔細(xì)地分析了大家的狀況，總結(jié)出以下幾點(diǎn)，來(lái)確保大家的心理健康。詳細(xì)做法如下：
第一，培育良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)當(dāng)正確相識(shí)自我，培育悅納自我的看法，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷完善自己。其次應(yīng)當(dāng)提高對(duì)挫折的承受實(shí)力，對(duì)挫折有正確的相識(shí)，在挫折面前不驚惶失措，實(shí)行理智的應(yīng)付方法，化消極因素為主動(dòng)因素。挫折承受實(shí)力的凹凸與個(gè)人的思想境界、對(duì)挫折的主觀推斷、挫折體驗(yàn)等有關(guān)。提高挫折承受實(shí)力應(yīng)努力提高自身的思想境界，樹立科學(xué)的人生觀，主動(dòng)參與各類實(shí)踐活動(dòng)，豐富人生閱歷。
其次，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)探討所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。高校生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率，必需科學(xué)地支配好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避開(kāi)用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億實(shí)力減退。
第三，加強(qiáng)自我心理調(diào)整。自我調(diào)整心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整相識(shí)結(jié)構(gòu)、心情狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)實(shí)力等。高校生處于青年期階段，青年期的突出特點(diǎn)是人的性生理在經(jīng)驗(yàn)了從萌發(fā)到成熟的過(guò)渡之后，漸漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說(shuō)，這個(gè)階段是人生的多事之秋。這是因?yàn)�，閱歷的`缺乏和學(xué)問(wèn)的無(wú)趣確定了這個(gè)時(shí)期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機(jī)能的成長(zhǎng)速度。
因而，在其發(fā)展過(guò)程中難免會(huì)發(fā)生很多尷尬、困惑、苦惱和苦悶。另一方面，我國(guó)正處在建立社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)和實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時(shí)期。社會(huì)狀況正在發(fā)生困難和深刻的改變，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快，科學(xué)技術(shù)急劇發(fā)展。這種狀況也會(huì)在早晚要進(jìn)入社會(huì)的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理沖突和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學(xué)習(xí)成果不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問(wèn)題假如總是揮之不去，日積月累，就有可能成為而影響學(xué)習(xí)和生活。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)整，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我調(diào)整，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的志向目標(biāo)。所以高校生在學(xué)生過(guò)程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康：
1、保持深厚的學(xué)習(xí)愛(ài)好和求知欲望。學(xué)習(xí)是高校生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)愛(ài)好就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的學(xué)問(wèn)海洋里邀游，舍命地吸取新學(xué)問(wèn)，發(fā)展多方面的實(shí)力，以提高自身素養(yǎng)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的須要。
2、保持樂(lè)觀的心情和良好的心境，高校生應(yīng)保持主動(dòng)樂(lè)觀的心情、開(kāi)心開(kāi)朗的心境，對(duì)將來(lái)充溢信念和希望，當(dāng)遇到哀痛和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)整，適度地表達(dá)和限制心情，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、保持和諧的人際關(guān)系樂(lè)于交往心理健康的學(xué)生樂(lè)于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友情、信任和敬重的看法與人和諧相處。通過(guò)人際交往，使他們能夠相識(shí)高校生的社會(huì)責(zé)任，培育遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增加心理適應(yīng)實(shí)力，能與他人同心同德、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證高校生心理的健康發(fā)展。
4、保持良好的環(huán)境適應(yīng)實(shí)力。對(duì)高校生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長(zhǎng)環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、校內(nèi)環(huán)境等。
第四，主動(dòng)參與業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了高校生的生活，而且為高校生的健康發(fā)展供應(yīng)了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。高校生應(yīng)培育多種愛(ài)好，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參與各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，激昂精神，緩解驚慌，維護(hù)身心健康。通過(guò)社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想溝通和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。
第五，求助心理老師或心理詢問(wèn)機(jī)構(gòu)，獲得心理詢問(wèn)學(xué)問(wèn)。心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活實(shí)踐閱歷，對(duì)學(xué)生所面臨的心理問(wèn)題具有良好的解答方式和處理技巧。高校生在必要時(shí)求助于有豐富閱歷的心理詢問(wèn)醫(yī)生或長(zhǎng)期從事心理詢問(wèn)的專業(yè)人員和心理老師。心理詢問(wèn)是指通過(guò)人際關(guān)系，運(yùn)專心理學(xué)方法和技巧，幫助來(lái)訪者自強(qiáng)獨(dú)立的過(guò)程。從心理詢問(wèn)具有治療功能的角度來(lái)說(shuō)，心理詢問(wèn)屬于心理治療，作為一種治療方法和治療手段，心理治療的對(duì)象主要是正常人和有輕度的人。通過(guò)詢問(wèn)者與求詢者的交談、指導(dǎo)，針對(duì)求詢音的各種心理適應(yīng)和提出的問(wèn)題，幫助求詢者正確地相識(shí)到自身心理問(wèn)題的根本緣由；
引導(dǎo)求詢者更為有效地而對(duì)現(xiàn)實(shí)，為求詢者供應(yīng)建立新型人際關(guān)系的機(jī)會(huì)；增加求詢者的心理自由度，幫助求詢者變更過(guò)去的心理異樣，最終復(fù)原健康的心理。心理詢問(wèn)兼有心理預(yù)防和心理治療功能，通過(guò)心理詢問(wèn)，為詢問(wèn)對(duì)象創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的社會(huì)心理環(huán)境和條件，提高其精神生活質(zhì)量和心理效能水平，以實(shí)現(xiàn)降低和削減，防止精神疾病，保障心理健康的目的。
學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中會(huì)遇到很多困難和挫折，所以高校生要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成果，駕馭更多的科學(xué)文化學(xué)問(wèn)，沒(méi)有意志，沒(méi)有不屈不撓的向上精神是不行能的。健康的心理，以主動(dòng)進(jìn)取、服務(wù)于社會(huì)的人生觀作為自己人格的核心，并以此為中心把自己的須要、愿望、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來(lái)，樹立遠(yuǎn)大志向，“以天下為己任”，從而產(chǎn)生強(qiáng)大的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，推動(dòng)高校生努力完成學(xué)業(yè)，自覺(jué)攀登科學(xué)高峰。心理健康是高校生駕馭文化科學(xué)學(xué)問(wèn)的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。假如離開(kāi)良好心理的培育，就培育不出具有先進(jìn)文化學(xué)問(wèn)的合格高校生。綜上所述，心理健康教育不僅是提高高校生整體素養(yǎng)的要求，而且也是高校生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。
總之，高校生要做到心理健康，爭(zhēng)取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素養(yǎng)和健康的生理素養(yǎng)相結(jié)合，加之其他主動(dòng)因素的相互作用，高校生成才就有了牢靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。
心理健康教育主題班會(huì)總結(jié)13
為了增進(jìn)班級(jí)同學(xué)的心理健康意識(shí)，提升自我認(rèn)知和情緒管理能力，我們班級(jí)于近期舉辦了一場(chǎng)以心理健康教育為主題的班會(huì)。通過(guò)本次活動(dòng)，我們期望達(dá)到的目的是讓同學(xué)們更好地了解心理健康的重要性，掌握一些基本的心理調(diào)節(jié)技巧，并在日常生活中積極運(yùn)用，以達(dá)到提高個(gè)人生活質(zhì)量和人際交往能力的目的。
在班會(huì)的準(zhǔn)備階段，我們精心設(shè)計(jì)了活動(dòng)流程，包括心理健康知識(shí)講解、案例分析、小組討論和互動(dòng)游戲等環(huán)節(jié)。我們希望通過(guò)這些多樣化的形式，讓同學(xué)們?cè)谳p松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)和掌握心理健康知識(shí)。
活動(dòng)過(guò)程中，同學(xué)們表現(xiàn)出了極高的參與熱情。在心理健康知識(shí)講解環(huán)節(jié)，我們邀請(qǐng)了學(xué)校的心理輔導(dǎo)老師為同學(xué)們深入淺出地講解了心理健康的概念、重要性以及常見(jiàn)的心理問(wèn)題和應(yīng)對(duì)方法。案例分析環(huán)節(jié)則通過(guò)真實(shí)的案例讓同學(xué)們更加直觀地了解了心理健康問(wèn)題的產(chǎn)生和處理方式。小組討論環(huán)節(jié)則讓同學(xué)們有機(jī)會(huì)分享自己的心得和體驗(yàn)，相互學(xué)習(xí)和借鑒�；�(dòng)游戲環(huán)節(jié)則通過(guò)輕松有趣的游戲形式，讓同學(xué)們?cè)谟螒蛑畜w驗(yàn)和感悟心理健康的重要性。
經(jīng)過(guò)這次活動(dòng)，同學(xué)們普遍反映收獲頗豐。他們不僅更加深入地了解了心理健康的知識(shí)，還掌握了一些實(shí)用的心理調(diào)節(jié)技巧。同時(shí)，通過(guò)小組討論和互動(dòng)游戲等環(huán)節(jié)，同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和人際交往能力也得到了提升。我們也注意到，部分同學(xué)在活動(dòng)結(jié)束后仍能夠主動(dòng)運(yùn)用所學(xué)的心理健康知識(shí)來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒和心態(tài)，這表明活動(dòng)取得了良好的長(zhǎng)期效果。
回顧本次心理健康教育主題班會(huì)，我們認(rèn)為成功的關(guān)鍵在于活動(dòng)的多樣性和趣味性。多樣化的活動(dòng)形式吸引了同學(xué)們的積極參與，而趣味性的.內(nèi)容則讓同學(xué)們?cè)谳p松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。當(dāng)然，我們也意識(shí)到在活動(dòng)策劃和執(zhí)行過(guò)程中還存在一些不足之處，如部分環(huán)節(jié)的時(shí)間安排不夠合理、互動(dòng)游戲的規(guī)則說(shuō)明不夠清晰等。這些問(wèn)題將在我們今后的活動(dòng)中得到改進(jìn)和優(yōu)化。
展望未來(lái)，我們將繼續(xù)關(guān)注同學(xué)們的心理健康狀況，定期舉辦類似的主題班會(huì)活動(dòng)。同時(shí)，我們也計(jì)劃開(kāi)展更多形式的心理健康教育活動(dòng)，如心理健康講座、心理劇表演等，以豐富同學(xué)們的心理健康知識(shí)和提高心理素質(zhì)。我們相信，通過(guò)這些活動(dòng)的不斷開(kāi)展和深化，同學(xué)們的心理健康水平將得到進(jìn)一步提升，班級(jí)的整體氛圍也將更加和諧融洽。
心理健康教育主題班會(huì)總結(jié)14
“心理健康教育”是大學(xué)生德育的基礎(chǔ)。當(dāng)前，大學(xué)生普遍面臨著越來(lái)越多的人際交往、情感問(wèn)題、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、擇業(yè)就業(yè)等等問(wèn)題。搞好大學(xué)生心理健康教育工作，提高大學(xué)生心理健康素質(zhì)是擺在高校面前的一項(xiàng)重要任務(wù)。在第十三個(gè)“525，我愛(ài)我”關(guān)愛(ài)大學(xué)生心理健康日來(lái)臨之際，我院以科學(xué)發(fā)展觀為統(tǒng)領(lǐng)，全面貫徹黨的教育方針，緊緊圍繞學(xué)校的中心工作，以提高學(xué)生心理健康素質(zhì)為目標(biāo)，培養(yǎng)高素質(zhì)人才，促進(jìn)全院學(xué)生健康成長(zhǎng)成才為指導(dǎo)思想，以“微笑·微愛(ài)·微生活”為主題，采用各班開(kāi)展主題班會(huì)的形式，積極響應(yīng)了大學(xué)生心理健康教育中心組織的大學(xué)生心理健康教育宣傳周活動(dòng)，現(xiàn)總結(jié)如下：
一、學(xué)院重視，宣傳到位
學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)對(duì)本次活動(dòng)給予了高度重視，積極發(fā)動(dòng)本院學(xué)生廣泛參與的同時(shí)還給予了指導(dǎo)和幫助。學(xué)生則通過(guò)班長(zhǎng)會(huì)議的形式下達(dá)了本次班會(huì)活動(dòng)的主題及要求，并著重強(qiáng)調(diào)了本次活動(dòng)的重要性，還通過(guò)出宣傳板的形式營(yíng)造了健康教育的良好氛圍，切實(shí)做到了廣泛宣傳。
二、主題明確，針對(duì)性強(qiáng)
各班主題班會(huì)緊緊圍繞“微笑·微愛(ài)·微生活”的活動(dòng)主題，結(jié)合本班學(xué)生的心理健康問(wèn)題及普遍心態(tài)，根據(jù)大學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和教育規(guī)律，注重培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理品質(zhì)和克服困難、經(jīng)受考驗(yàn)、承受挫折的能力。教育和引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注生活中的`微小細(xì)節(jié)，感受生命的美好與感動(dòng)，笑對(duì)人生中的挫折與成功。
三、內(nèi)容豐富，形式多樣
各班主題班會(huì)開(kāi)展的過(guò)程中，不僅有各式各樣關(guān)于心理健康的節(jié)目表演，期間還穿插了許多活動(dòng)，包括心理測(cè)試及小游戲等，形式豐富多樣，用以增強(qiáng)交流、活躍氣氛。使同學(xué)們?cè)谟淇斓姆諊羞_(dá)到了交流、溝通和和調(diào)節(jié)心態(tài)的目的。
四、準(zhǔn)備充分，效果明顯
班會(huì)前，心理衛(wèi)生員和各班級(jí)干部搜集了大量知識(shí)，為班會(huì)成功的召開(kāi)做好充分的準(zhǔn)備。班會(huì)中，通過(guò)一些關(guān)于心理健康小節(jié)目，同學(xué)們對(duì)于“如何調(diào)節(jié)心態(tài),如何維護(hù)自身心理健康”等方面都有了更好的認(rèn)識(shí)。同學(xué)們反映，通過(guò)這樣的心理主題教育班會(huì)使他們更好的認(rèn)識(shí)到了自身的心理狀況，并且能夠了解更多關(guān)于心理方面的知識(shí)，開(kāi)發(fā)潛能，笑對(duì)人生中的挫折與成功。
五、促進(jìn)交流、意義非凡
本次心理健康教育活動(dòng)以維護(hù)學(xué)生的心理健康、提高學(xué)生良好的心理素質(zhì)為宗旨，宣傳普及了心理學(xué)知識(shí)，強(qiáng)化了學(xué)生的心理健康意識(shí)，營(yíng)造了積極、健康、高雅的心理氛圍，增強(qiáng)了學(xué)生的心理健康意識(shí)。
總之，這次心理健康主題班會(huì)，使同學(xué)們明白了面對(duì)豐富多彩的大學(xué)生活，依舊會(huì)遇到一些問(wèn)題，只要保持一個(gè)健康的心態(tài)，樹立正確的心理健康觀，正確把握心靈的準(zhǔn)繩，懂得自我調(diào)節(jié)和適應(yīng)，就能
成為心理健康、生活快樂(lè)的大學(xué)生。在促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展的同時(shí)，本次活動(dòng)還更好的營(yíng)造了我院積極、活躍的心理健康教育氛圍,為建設(shè)和諧校園做出了貢獻(xiàn)。
心理健康教育主題班會(huì)總結(jié)15
主題：心靈雞湯
時(shí)間：20xx年xx月xx日星期一
地點(diǎn)：南A102
主持人：吳燔
總結(jié)人：王騰飛
參加人員：電力103全體成員
總結(jié)內(nèi)容： 為了營(yíng)造我們班良好的心理健康氛圍，以正確的態(tài)度面對(duì)生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態(tài)度抵御精神健康問(wèn)題的能力，幫助同學(xué)們樹立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調(diào)節(jié)能力，我們電力103班舉行了一次心理健康教育主題班會(huì)。 以往的班會(huì)，基本上都是以PPT或者班委總結(jié)，班主任發(fā)言的形式展開(kāi)的，這次為了讓同學(xué)們更加深刻地理解到心理健康的重要性，同時(shí)也為了增加本次班會(huì)的趣味性和互動(dòng)性，我們電力103的班委特意以沉迷網(wǎng)吧、宿舍生活、學(xué)習(xí)壓力、大學(xué)交友等四個(gè)主題表演了四場(chǎng)情景劇。
上網(wǎng)有好多益處，比如可以開(kāi)闊我們學(xué)生的視野，可以讓我們更好地和外界交流，可以促進(jìn)我們大學(xué)生個(gè)性化發(fā)展，消除我們的心理障礙，可以讓我們沒(méi)有顧忌地向網(wǎng)友傾訴心事，減輕課業(yè)負(fù)擔(dān)造成的心理壓力。情景劇上，文藝委員以各種委婉措辭來(lái)勸阻一心想上網(wǎng)的生活委員，通過(guò)表演展現(xiàn)了文藝委員一心想要?jiǎng)褡璩晒Φ男睦硪约吧钗瘑T焦急以及知錯(cuò)悔改的心理。更讓同學(xué)們明白現(xiàn)在中學(xué)生上網(wǎng)人數(shù)眾多，一大部分人受到不良影響的原因主要取決于自身素質(zhì)和意志，俗話說(shuō)“身正不怕影子歪”，只要我們有不沉溺網(wǎng)吧的心理，我們就能合理利用好網(wǎng)絡(luò)這一虛擬東西。
你還記得阿姨提著鑰匙來(lái)查宿舍，鑰匙聲響驚動(dòng)了正在睡覺(jué)的同學(xué)甲，睡眼朦朧的他被嚇得不知所措。你還記得因?yàn)閭�(gè)性差異、習(xí)慣不同、利益糾紛等問(wèn)題而引起的不愉快事情嗎？?? 我們?cè)谒奚嵋屑w榮譽(yù)感，要為宿舍的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的事情而牽腸掛肚，要有包容感，宿舍包容度大于社會(huì)而小于家庭。在宿舍這盤棋上，你不只是一粒棋子，更是局面締造者之一。情景劇表演完后，班主任只強(qiáng)調(diào)一句話“睡好覺(jué)吧”，的確宿舍生活引起的各種心理問(wèn)題確實(shí)能影響到我們的日常生活。
在學(xué)習(xí)壓力的情景劇上，我們班委主要把現(xiàn)實(shí)上引起壓力的因素充分表演出來(lái)。大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力主要來(lái)自社會(huì)、家庭和學(xué)校，而適當(dāng)?shù)膲毫δ軌蚴谷饲榫w處于興奮而產(chǎn)生動(dòng)力，使個(gè)性潛力良好發(fā)揮。但壓力過(guò)大，則會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。心理壓力比其他任何影響因素更多地消耗學(xué)生的能量；壓力能毀滅自信心，使學(xué)生感到自己無(wú)能，壓力還能引起人際關(guān)系沖突。過(guò)度的壓力是一種潛在的.、持續(xù)性的、具有毀滅性的災(zāi)難源。所以為了緩解學(xué)習(xí)產(chǎn)生的壓力，我們可以加強(qiáng)學(xué)校與家長(zhǎng)的聯(lián)系，改善學(xué)習(xí)生活環(huán)境，滲透美譽(yù)功能。對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)。
通過(guò)對(duì)大學(xué)生交友的一些介紹和表演，我們班委指出了我們大學(xué)生交友的幾個(gè)常見(jiàn)的誤區(qū)。比如功利性太強(qiáng)，自我中心意識(shí)突出，朋友的異質(zhì)性差，懷念舊友不交新友等。俗話說(shuō)“近朱者赤近墨者黑”，大學(xué)生交友一定要慎重，因?yàn)檫@是人生的關(guān)鍵時(shí)刻。良友可以改正你的缺點(diǎn)，和你互相幫助，使你樂(lè)觀面對(duì)困境；而劣友會(huì)引你進(jìn)入黑暗深淵，使你進(jìn)退維谷。 情景劇表演完后，班主任進(jìn)行了系統(tǒng)性的總結(jié)�？偨Y(jié)完畢后，班委把事先準(zhǔn)備好的心理測(cè)試題分發(fā)給同學(xué)。在確保每個(gè)人都把試題認(rèn)真的做完后，我們班委便把答案公布出來(lái)。通過(guò)對(duì)答案的理解，同學(xué)們認(rèn)清自己是屬于那種性格的人以及自己的心理健康狀況。我們不能保證心理測(cè)試題的正確性，但是這些題目卻能讓同學(xué)們意識(shí)到心理健康問(wèn)題的重要性。
班會(huì)結(jié)束后，我們班委留下打掃了衛(wèi)生。
在活動(dòng)的過(guò)程中我們不僅對(duì)心理健康與成長(zhǎng)有了更深的認(rèn)識(shí)，同時(shí)我們也看到了同學(xué)們之間的互幫互助，增進(jìn)了彼此之間的了解，更重要的是讓同學(xué)們意識(shí)到心理健康的重要性，從而達(dá)到了本次活動(dòng)的目的。
總結(jié)人：電力103班長(zhǎng)王騰飛
時(shí)間：20xx年xx月xx日
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