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心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)

時(shí)間:2024-09-17 13:57:20 心理健康 我要投稿

心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)15篇[必備]

  作為一名優(yōu)秀的教育工作者,時(shí)常需要用到教學(xué)設(shè)計(jì),編寫教學(xué)設(shè)計(jì)有利于我們科學(xué)、合理地支配課堂時(shí)間。我們應(yīng)該怎么寫教學(xué)設(shè)計(jì)呢?下面是小編為大家收集的心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì),歡迎閱讀與收藏。

心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)15篇[必備]

心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)1

  教學(xué)目標(biāo):

  1、與同學(xué)一同分享自己的成長(zhǎng)歷程。

  2、認(rèn)識(shí)自己、了解自己,為自己制定成長(zhǎng)藍(lán)圖。

  3、通過拼圖游戲懂得“做人要認(rèn)清目標(biāo),做事才能容易成功”的道理。

  教學(xué)重點(diǎn):

  1、認(rèn)識(shí)自己、了解自己。

  2、與同學(xué)一同分享自己的成長(zhǎng)歷程。

  教學(xué)難點(diǎn):

  懂得“做人要認(rèn)清目標(biāo),做事才能容易成功”的`道理。

  教學(xué)準(zhǔn)備:

  每組準(zhǔn)備一盒拼圖。

  教學(xué)過程:

  一、情景導(dǎo)入。

  1、同學(xué)們,我們每個(gè)人都有自己的成長(zhǎng)歷程,你能把自己從出生到現(xiàn)在最有代表性的照片展示給大家看看嗎?好讓大家都來了解你的成長(zhǎng)歷程。

  2、學(xué)生以四人小組為單位展示照片,與同學(xué)分享自己的成長(zhǎng)歷程。

  二、活動(dòng)坊。

  1、成長(zhǎng)階梯。

  規(guī)則:

  (1)請(qǐng)學(xué)生對(duì)下列幾種不同的情況按個(gè)人想法依照優(yōu)先次序加以排列,者在最上面,最無關(guān)重要者在最下面,排成階梯式。

 、偬岣邔W(xué)習(xí)成績(jī)。

  ②結(jié)交更多朋友。

 、蹖W(xué)習(xí)改變自己。

 、苁棺约焊煽、更信任別人。

 、莞淖冏约旱钠。

 、奘股罡鋵(shí)。

 、弑M快適應(yīng)學(xué)校生活。

  (2)學(xué)生排好個(gè)人優(yōu)先次序后,老師在地板上畫一階梯。然后把每個(gè)項(xiàng)目分別念出。學(xué)生依照自己排列的這項(xiàng)次序站在階梯上,彼此看看別人的位置,并各自說明自己這樣排的理由

  2、設(shè)計(jì)師。

  規(guī)則:

  (1)以六人小組為單位進(jìn)行拼圖游戲。

  (2)拼圖分兩次進(jìn)行:先用背面拼裝,即在沒有圖象提示的情況下拼裝。老師看每組同學(xué)在固定時(shí)間內(nèi)拼裝得怎樣。再用正面來拼裝,即在有圖象提示下拼裝。最后比較前后兩次的拼裝情況,看哪一次更容易些。

  通過活動(dòng)讓學(xué)生明白:圖象就如理想和目標(biāo),能認(rèn)清目標(biāo),做起事來才容易成功。

  三、小結(jié)。

  成長(zhǎng)是一個(gè)過程,要走好每一步。

心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)2

  一、活動(dòng)主題:

  中學(xué)生心理健康教育

  二、活動(dòng)時(shí)間:

  三、活動(dòng)地點(diǎn):

  四、活動(dòng)對(duì)象:

  五、活動(dòng)背景:

  有專家預(yù)測(cè):21世紀(jì)心理疾病將嚴(yán)重危及青少年的身心健康。世界衛(wèi)生組織近年來對(duì)許多國(guó)家的調(diào)查研究證明,在全世界的人口中,每時(shí)每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問題。在中國(guó),最新一次全國(guó)4~16歲少年兒童心理健康調(diào)查發(fā)現(xiàn),中國(guó)兒童的心理和行為問題的發(fā)生率高達(dá)13。9%。有關(guān)部門還對(duì)中、小學(xué)生做了一次抽樣調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn),中學(xué)生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數(shù)據(jù)表明,青少年成長(zhǎng)過程中出現(xiàn)的心理疾病較成人更為嚴(yán)重。

  六、活動(dòng)目的:

  端正學(xué)生的心理發(fā)展方向,避免學(xué)生在成長(zhǎng)過程中產(chǎn)生不良的心理狀態(tài)。

  七、活動(dòng)過程:

  (一)、導(dǎo)入

  健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱,而是一種軀體、心理和社會(huì)功能都良好的狀態(tài),有良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

 。ǘ、青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)

 、僦橇φ。

 、谟星榫w的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性。

 、塾休^好的社會(huì)適應(yīng)性。

  ④有和諧的人際關(guān)系。

  ⑤反應(yīng)能力適度與行為協(xié)調(diào)。

 、扌睦砟挲g符合實(shí)際年齡。

  ⑦有心理自控能力。

 、嘤薪∪膫(gè)性特征。

 、嵊凶孕判。

  ⑩有心理耐受力。

  (三)、分析現(xiàn)狀及原因

  初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個(gè)體生長(zhǎng)發(fā)育的'第二個(gè)高峰期。初中生生理發(fā)育十分迅速,在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長(zhǎng)發(fā)育任務(wù)并達(dá)到成熟水平。

  但是其心理發(fā)展的速度則相對(duì)緩慢,心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過渡時(shí)期,這樣,初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài),引起種。種心理發(fā)展上的矛盾。

  生理變化對(duì)心理活動(dòng)的沖級(jí)

  這種影響主要來自兩個(gè)方面。

  首先,由于初中生身體外形的變化,使他們產(chǎn)生了成人感,因此,在心理上他們希望盡快進(jìn)入成人世界,擺脫童年時(shí)的一切,尋找一種全新的行為準(zhǔn)則,扮演一個(gè)全新的社會(huì)角色,就在這種。種追求中,會(huì)產(chǎn)生種。種困惑。

  其成熟性主要表現(xiàn)在為他們產(chǎn)生了對(duì)成熟的強(qiáng)烈追求和感受,在這種感受的作用下,他們?cè)趯?duì)人、對(duì)事的態(tài)度、情緒情感的表達(dá)方式以及行為的內(nèi)容和方向都發(fā)生了明顯的變化,同時(shí)也渴望社會(huì)、學(xué)校和家長(zhǎng)能給于他們成人式的信任和尊重。

  其幼稚性主要表現(xiàn)在其認(rèn)知能力、思想方式、人格特點(diǎn)及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)上。

  由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存,所以,表現(xiàn)出種。種心理沖突和矛盾,具有明顯的不平衡性:

  1、反抗性與依賴性并存;如,由于生理上的迅速發(fā)展,初中生對(duì)自己的認(rèn)識(shí)超前而父母對(duì)初中生的認(rèn)識(shí)滯后的情況。在一些問題上,初中生漸漸不再把父母和老師當(dāng)作,而開始能夠客觀的評(píng)價(jià)他們了。由于成人對(duì)初中生和初中生對(duì)自己的認(rèn)識(shí)上的差異,在一些具體問題上,初中生出現(xiàn)強(qiáng)烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。

  初中生的反抗心理的特點(diǎn)是:

  1、態(tài)度強(qiáng)硬,舉止粗魯;

  2、漠不關(guān)心,冷漠相對(duì);

  3、反抗的遷移性,即指,當(dāng)某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時(shí),就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個(gè)人全部否定;同樣,當(dāng)成人團(tuán)體中某一成員不能令他們滿意時(shí),他們就傾向于對(duì)該團(tuán)隊(duì)中的所有成員予以排斥。

  4、閉鎖性與開放性并存;

  5、勇敢和怯懦并存;

  6、高傲和自卑并存;

  7、否定而又眷戀童年。

  8,對(duì)未來開始感到迷茫,不知所措。

  發(fā)覺自己小學(xué)時(shí)的想法理想很天真,自己現(xiàn)在的情況無法達(dá)成而全盤否定,導(dǎo)致理想轟然倒塌,失去了對(duì)學(xué)習(xí)生活的目標(biāo)而感到茫然,不知道自己該做什么,能做什么。

 。ㄋ模、學(xué)生舉例發(fā)言

  在學(xué)習(xí)上很是苦惱,總為學(xué)習(xí)上的事煩心,以前成績(jī)很好,可現(xiàn)在很差。我感覺我現(xiàn)在是一無是處,學(xué)習(xí)不行,運(yùn)動(dòng)不行,也沒什么愛好。我現(xiàn)在很是苦悶,我已經(jīng)很用心了,為什么我的成績(jī)比別人差,為什么我要學(xué)的這么累,為什么每次考試感到都倍受打擊。功課開始落下,因此而逐漸討厭學(xué)習(xí),產(chǎn)生抵抗情緒。

  遇到這種情況該怎么辦,首先這是你心理正逐漸成熟的一個(gè)表征,也就是說你會(huì)為你小學(xué)時(shí)的行為感到天真說明你長(zhǎng)大了。意識(shí)到理想與現(xiàn)實(shí)的差距,會(huì)開始慢慢的給自己一個(gè)正確的定位,這是好的,在這過程中遇到挫折是難免的,得看你怎么去對(duì)待。首先擺正心態(tài),不為過去的事情后悔(過去的無法改變,你大可以理解成過去的一切都是為現(xiàn)在的你做鋪墊。⿲(duì)自己不過分苛求,確立目標(biāo)適中,養(yǎng)成“平常心態(tài)”,與自己實(shí)際確定目標(biāo),不盲目的處處與其他同學(xué)競(jìng)爭(zhēng),給自己一個(gè)較為寬松的環(huán)境,避免過度緊張,積極參加集體活動(dòng),擴(kuò)大社會(huì)交往,加強(qiáng)意志鍛煉,保持樂觀的“正性情緒”,提示自己不是一無是處,每天進(jìn)步一點(diǎn),循序漸進(jìn)。

  (五)提問:你有沒有遇到過以下幾個(gè)問題?你是怎么處理的?

  1、害怕考試、害怕學(xué)校、害怕老師、甚至討厭學(xué)習(xí)。

  2、在眾人面前感到不安,表現(xiàn)出退縮、提心吊膽、拘謹(jǐn)老實(shí)、不敢說話等。

  3、有點(diǎn)“神經(jīng)質(zhì)”,愛哭、膽怯、擔(dān)心、小心眼、一點(diǎn)小事就放心不下等。

  4、感到自己孤單,沒有朋友,平時(shí)很少與同學(xué)來往,總愛一個(gè)人呆著。

 。⒅袑W(xué)生如何保持心理健康

  1、自覺學(xué)習(xí)心理知識(shí),尋求心理健康的良藥

  2、對(duì)自己不過分苛求,確立目標(biāo)適中,養(yǎng)成“平常心態(tài)”

  3、對(duì)他人的期望不要過高,避免失望感

  4、不盲目的處處與其他同學(xué)競(jìng)爭(zhēng),避免過度緊張

  5、積極參加集體活動(dòng),擴(kuò)大社會(huì)交往

  6、加強(qiáng)意志鍛煉,保持樂觀的“正性情緒”

  7、不要為自己尋找借口

  8、再給自己一點(diǎn)愛

  9、分散你的注意力

  10、改變你的行為

  11、了解自己的極限

  12、尋找心靈的綠洲————讓身心安寧的放松術(shù)和冥想術(shù)

  13、相信自己,也相信他人

  14、計(jì)劃一些積極有益的活動(dòng),應(yīng)付枯燥的生活

  15、向朋友訴說自己的煩惱

  16、看到事情的光明面———寬容、自嘲及“愉快療法”

  17、把復(fù)雜問題分解成簡(jiǎn)單的問題

  18、傾盡全力完成一件事

  19、運(yùn)動(dòng)是自救的基礎(chǔ)

心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)3

  教學(xué)目的:通過講練,調(diào)節(jié)職中生的學(xué)習(xí)心理,使學(xué)生掌握科學(xué)正確的聽課方法,提高學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)效率。

  教學(xué)重點(diǎn):科學(xué)、正確的聽課方法。

  教學(xué)難點(diǎn):如何克服上課溜號(hào)現(xiàn)象,解決心理問題。

  教法:啟發(fā)式

  教學(xué)過程:

  一、復(fù)習(xí):檢查預(yù)習(xí)效果,談心得。

  二、新授:科學(xué)正確的聽課方法。

  (一)提問:平時(shí)是怎樣聽課的?

  總結(jié)目前班級(jí)出現(xiàn)的幾種聽課現(xiàn)象:憑興趣,看老師學(xué)習(xí);不分主次,邊玩邊學(xué);基礎(chǔ)不好,缺乏信心,順其自然學(xué);受各種干擾,想學(xué)學(xué)不進(jìn)去;注意難集中,緊張,效果時(shí)好時(shí)壞。

  (二)討論:上述聽課方法的利與弊,對(duì)與否?

 。ㄈ┛偨Y(jié):科學(xué)正確的.聽課方法:

 。保 以最佳狀態(tài),聚精會(huì)神聽。

  良好的心態(tài),可促使你對(duì)學(xué)習(xí)感興趣。注意集中才能感知清晰;記憶準(zhǔn)確;思維流暢;想象豐富。最佳狀態(tài):就是以愉快的心情,良好的心境,積極的態(tài)度,渴求知識(shí)的欲望,注意集中地聽課。聚精會(huì)神:注意高度集中,不溜號(hào)。

  解決辦法:(1)明確學(xué)習(xí)目的,增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心--我行。

  (2)調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)情緒,排除干擾,同溜號(hào)做斗爭(zhēng)。

 。ǎ常┛茖W(xué)用腦,自我調(diào)控,正常游戲,預(yù)防疲勞。

  2.聽老師講課思路,聽中心內(nèi)容。

  思路-環(huán)節(jié),步驟,各學(xué)科特點(diǎn)不同,中心內(nèi)容-重點(diǎn),難點(diǎn),關(guān)鍵。

  3.聽看,聽想,聽說,聽答,聽讀,訴記-眼、耳、口、手、心/腦并用。

  聽課顧然以聽為主,同時(shí)也要?jiǎng)佑枚、眼、腦去捕捉知識(shí),注意看老師板書、動(dòng)作、手勢(shì)、表情、教具等,積極動(dòng)腦,以適當(dāng)?shù)乃俣冗M(jìn)行思考。凡事問一個(gè)為什么?培養(yǎng)判斷、推理、獨(dú)立解決問題的能力,善于發(fā)現(xiàn)老師提出的重要內(nèi)容,牢記問題,準(zhǔn)確回答,以適當(dāng)速度、方式做好課堂筆記,以便日后復(fù)習(xí),同時(shí)學(xué)會(huì)“跳障礙”。

  4.帶著預(yù)習(xí)時(shí)提出的問題聽,變被動(dòng)為主動(dòng),提高聽課效果。

  聽會(huì)-聽清楚,聽明白,聽完整,會(huì)輸出,會(huì)反饋調(diào)節(jié)

  三、訓(xùn)練

  寓言故事:吃不著葡萄就說葡萄酸

  1.問題:

  (1)狐貍為什么開始時(shí)說葡萄是甜的,后來又說是酸的?

 。2)如果狐貍吃到了葡萄會(huì)說什么?

 。3)日常學(xué)習(xí)、生活中有沒有狐貍吃葡萄這類現(xiàn)象?

  (4)假如你是狐貍你能想辦法吃到葡萄嗎?

 。5)這則寓言故事告誡我們一個(gè)什么道理?

  2.結(jié)論:

 。1)人們不能追求一個(gè)目標(biāo)失敗后,不再努力反而否定追求的目標(biāo)沒價(jià)值。

 。2)要想知道梨子的滋味就要親口嘗一嘗。做任何事情只有主現(xiàn)努力,才有可能真正做好。

  板書設(shè)計(jì):

  職中生的學(xué)習(xí)心理

  (一)調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)過程

 。ǘ┱{(diào)控心理狀態(tài)

心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)4

  一、教材依據(jù)

  司法部戒毒管理局編寫的《心理健康讀本》和教育矯治教材之二《回歸社會(huì)教育》(第一單元“調(diào)適自我”和第二單元“重返家庭”)的教學(xué)要求。

  以教材為依據(jù),結(jié)合戒毒人員的知識(shí)結(jié)構(gòu)和接受能力,從“心癮”入手,解決戒斷毒癮的心理缺失問題,給予戒毒人員更為有力的心理支持,使其從內(nèi)而外產(chǎn)生巨大能量,從而戒除毒癮、陽光一生。對(duì)戒毒有信心,對(duì)自己有信心,對(duì)親人有信心,對(duì)家庭有歸屬感,成長(zhǎng)完型。

  二、教材分析

  教學(xué)目的:使戒毒人員從心出發(fā),覺察自己真正的需求,從內(nèi)心認(rèn)識(shí)到生命的珍貴,親情的寶貴,為徹底戒斷毒癮、回歸家庭打下更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

  教學(xué)難點(diǎn):學(xué)會(huì)表達(dá)愛,掌握愛的方法。

  教學(xué)重點(diǎn):學(xué)會(huì)放過自己,學(xué)會(huì)與父母和解。

  教學(xué)方法:?jiǎn)l(fā)式、歸納式、提問式、案例分析及情境創(chuàng)設(shè)法。

  課時(shí):1課時(shí)(40分鐘)

  教法提示:合作交流,運(yùn)用家庭系統(tǒng)、愛與和解、擁抱內(nèi)在小孩等心理技術(shù),引導(dǎo)學(xué)員懂得愛父母,只有與父母和解才能活出真正的自己、形成完整的人格。學(xué)會(huì)愛,更要學(xué)會(huì)“表達(dá)愛”并且掌握“愛的方法”。

  三、教學(xué)過程設(shè)計(jì)(含作業(yè)安排)

 。ㄒ唬、啟發(fā)談話,導(dǎo)入新課:

  分析吸毒(復(fù)吸)的原因視頻11’30——15’56

  好奇心、虛榮心、減肥、提神、興奮、瞌睡、尋求刺激(想啥來啥?幻覺、靈感)、逃避煩惱和痛苦、無聊空虛……

 。ǔ鍪菊n件)提示:請(qǐng)覺察一下自己第一次吸毒是在什么時(shí)候,是什么原因?

 。ǘ、新課教學(xué)

  第一個(gè)階段:心癮到底是什么

  強(qiáng)迫重復(fù)、難自律,每個(gè)成癮者,都有一個(gè)說不出口的缺憾

  01每一種成癮的背后,都有另一種缺失

  后來才知道,這個(gè)叫做古龍的作家,和他書中的人物一樣狂得沒邊,還英年早逝。

  古龍是“喝”死的。

  他把烈酒當(dāng)白開水喝。

  喝吐血了剛出院

  他又開始豪飲,之后就暈倒,再也沒有醒來,終年48歲。

  小李飛刀成絕響,人間不見楚留香。

  喝到生命最后一分鐘,古龍是有多愛酒?可是古龍卻說,其實(shí)我不怎么愛喝酒,我愛的不是酒,是喝酒時(shí)的朋友。

  古龍上初中的時(shí)候,父親出軌,母親整日愁眉苦臉,十幾歲的他沒有了家庭的溫暖,只能流浪社會(huì),加入幫派,喝酒就是兄弟相處的方式。

  說到底,酒代替的不過是一個(gè)字:“情”,而且是他認(rèn)為最濃的情。

  古龍去世前,曾勸朋友少喝酒,古龍?jiān)f,“多飲傷身,不飲卻傷心!

  每一種癮,也許只是在補(bǔ)另一個(gè)更深的缺口。古龍的寂寞,比空酒瓶還要深。

  02成癮,是一種錯(cuò)誤的自我療愈

  研究成癮的心理專家沈家宏認(rèn)為,雖然成癮表現(xiàn)多種多樣,但歸根結(jié)底,都來源于內(nèi)心未被滿足的情感需要,或缺乏親密關(guān)系,或缺乏安全感,或逃避內(nèi)心深處的傷痛與困境。

  成癮是一種錯(cuò)誤的自我療愈,是為了滿足內(nèi)心深處的渴求。

  吃甜食上癮的人,可能源自內(nèi)心深處的匱乏感;

  網(wǎng)絡(luò)成癮的人,可能是現(xiàn)實(shí)中得不到存在感;

  有性癮的人,也可能是從小看到感情有問題的父母……

  可是用這樣的方法,只會(huì)讓人在一時(shí)滿足后再被深深的愧疚感折磨。

  只靠意志力戒癮也是不可能成功的。

  你說了多少次不熬夜、要早睡?(不,其實(shí)是我~)

  因?yàn)橐庵玖梢詭湍惆具^一時(shí),但是你真正的需要并沒有得到滿足,即便你戒掉了這個(gè),還是一樣會(huì)找其它的東西替代。

  這就像我的鄰居大爺為了戒煙開始嗑瓜子,結(jié)果煙沒戒掉呢,瓜子又上癮了。

  只有找到背后的真正原因,從根源上滿足自己,才能“戒癮”。

  怎樣才能過上我們心靈所需要的那種快樂的生活。

  大地上萬物和諧而快樂的共同成長(zhǎng)這樣一種力量。這種力量能讓我們獲得像孔子那樣的心胸,莊嚴(yán)而平和,從容溫暖、信念堅(jiān)定、內(nèi)心強(qiáng)大。大家在入所適應(yīng)期教育中,都抄寫、背誦過《弟子規(guī)》親憎我孝方賢

  第二個(gè)階段:愛與和解

  首先提問學(xué)員平常是如何表達(dá)對(duì)父母親的愛或者感恩的。

  1、愛與和解的內(nèi)容

  比如《論語》里的一個(gè)小故事,母在一子單,母去三子寒。

  2.正視情緒,不要永遠(yuǎn)傷在童年。

  告訴戒毒人員,每個(gè)人的成長(zhǎng)過程中都會(huì)有來自家庭的創(chuàng)傷,失望、委屈、恐懼、甚至憤怒。各種各樣的消極情緒是很正常的,但是由于道德和我們從小收到的孝順教育使我們不敢面對(duì)和承認(rèn),所以往往被壓抑在潛意識(shí)里。只有與父母和解,才能走出心理的困境。

  3、管理自己情緒的幾種方法

  知道了應(yīng)該正視情緒,接下來我們就要探討如何和解。根據(jù)我們學(xué)員的實(shí)際情況和心理發(fā)展?fàn)顩r。歸納為以下幾種基本方法:

 。1)適度宣泄與父母交流互動(dòng),可以哭泣、可以傾訴、幫媽媽洗碗和爸爸小酌……

 。2)積極的自我暗示

 。3)會(huì)表達(dá)對(duì)父母的孝順和愛

  第三個(gè)階段:通過和學(xué)員們一起模擬表達(dá)出對(duì)父母的愛,將整堂心理健康教育引入高潮。

  四、課堂小結(jié)

  1、總結(jié)今天的'內(nèi)容:“愛與和解”,只有與父母和解、才能與自己和解,才能活出真正的自己,形成完整的人格。孝順首先要學(xué)會(huì)愛,更要學(xué)會(huì)“表達(dá)愛”并且掌握“愛的方法”。

  2、結(jié)束,對(duì)學(xué)員提出希望。

  希望你們能像長(zhǎng)出翅膀的天使一樣沖破情緒的枷鎖,順利回歸家庭,孝順父母。

  非常感謝大家的聆聽,今天的分享就到這里。

  五、聯(lián)系實(shí)際拓展。

  請(qǐng)大家思考一下,說說今天我們學(xué)習(xí)了哪些內(nèi)容,有什么感受。

  課后作業(yè):這個(gè)周末就打一個(gè)親情電話、或者寫一封家書,把我們對(duì)家、對(duì)父母的愛表達(dá)出來。

  教學(xué)后記:

  工作中常常聽到一些學(xué)員與父母關(guān)系緊張,生活中常常有讓父母生氣甚至痛苦不堪的言行。 所以從人所適應(yīng)期教育開始,我就有意識(shí)的在教學(xué)中引導(dǎo)學(xué)員們思考為什么“百善孝為先”?“如何孝順”等這類問題。在做自我介紹時(shí)加入了“我是…和…的兒子”這樣的固定句型,經(jīng)過“愛與和解”等內(nèi)容的學(xué)習(xí),學(xué)員們獲得了成長(zhǎng),懂得了感恩,學(xué)會(huì)了正確表達(dá)愛,關(guān)鍵是學(xué)會(huì)了愛父母的方法,F(xiàn)在對(duì)待父母的態(tài)度相比以前有了明顯的改善,整個(gè)人也柔軟和諧了許多。

  修改稿:

  引導(dǎo)語

  心理健康和身體健康同樣重要,甚至更為重要。

  心理是什么?(概念,邊做板書邊背誦)

  心理健康是研究——潛意識(shí)的

  潛意識(shí)是相對(duì)于意識(shí)而言的,比如:心理暗示

  比如意識(shí)到卻做不到的,就是潛意識(shí)在起作用。

  意識(shí)已經(jīng)遺忘,看起來沒事,潛意識(shí)卻會(huì)不安,擔(dān)憂,抗拒……

  個(gè)性的好惡、恐懼(比如一朝被蛇咬,十年怕井繩,怕蛇怕狗怕鬼等)

  比如夢(mèng)境,竟會(huì)和現(xiàn)實(shí)有某種聯(lián)系

心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)5

  一、教學(xué)目標(biāo)

  1、幫助學(xué)生學(xué)會(huì)做到有計(jì)劃、合理地利用時(shí)間。

  2、讓學(xué)生意識(shí)到時(shí)間的重要性,要愛惜時(shí)間。

  二、重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)及解決辦法

  本課的教學(xué)重點(diǎn)在引導(dǎo)學(xué)生感受時(shí)間的珍貴,一去不復(fù)返。在教學(xué)中交流自己及身邊的人在生活中虛度光陰的行為,通過交流、討論及老

  師的指導(dǎo),樹立學(xué)生正確的觀念,能夠在生活中合理的、科學(xué)地利用自

  己的學(xué)習(xí)生活時(shí)間。

  三、教學(xué)內(nèi)容

  時(shí)間管理能力是決定一個(gè)人成功與否的基本能力之一。每個(gè)人得到的時(shí)間是一樣的,只有科學(xué)地管理好自己的時(shí)間,合理安排時(shí)間去做事情,才可以達(dá)到事半功倍的效果,才可以獲得更多的成功和機(jī)會(huì)。小學(xué)三年級(jí)的學(xué)生還比較貪玩,雖然玩的過程中也可以學(xué)到很多東西,不過,學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)對(duì)他們來說更為重要。但是學(xué)生們還不知道如何去更好地安排自己的時(shí)間,所以,培養(yǎng)他們的時(shí)間管理意識(shí)和能力非常重要。讓他們開始懂得如何去合理、科學(xué)地利用時(shí)間,是今后成長(zhǎng)中獲得更多成功的關(guān)鍵。教師在本課教學(xué)中讓學(xué)生感受時(shí)間的寶貴,并教給學(xué)生合理

  科學(xué)地安排時(shí)間,告訴他們?cè)趺床趴梢愿行У乩脮r(shí)間。

  四、教學(xué)方法

  本課主要采取情景感染,語言溝通,相互交流,觀察鐘表感受時(shí)間的珍貴,利用數(shù)學(xué)的統(tǒng)計(jì)方法等教學(xué)方法來完成教學(xué)目標(biāo)。

  五、教學(xué)過程

 。ㄒ唬┘とそ翌}

  同學(xué)們,上課之前我們來做一個(gè)猜謎語的游戲,好嗎?

  世界上最快而又最慢,最長(zhǎng)而又最短,最平凡而又最珍貴,最容易被人忽視而又最另人后悔的是——?(板書:時(shí)間)

  出示鐘表,請(qǐng)同學(xué)們看時(shí)間,感受時(shí)間的`流逝,一去不復(fù)返。

  師總結(jié),時(shí)間從我們洗手的水盆里流過,從我們吃飯的飯碗里流過,我們要做時(shí)間的小主人(板書),看看小精靈是怎么利用時(shí)間安排時(shí)間的。

 。ǘ⿲(dǎo)航燈

  觀察四幅圖,分別講講四幅圖的意思。

  (1)做計(jì)劃:有的時(shí)候有很多事情要做,小精靈經(jīng)常做計(jì)劃,這樣可讓時(shí)間安排的更合理。

 。2)先學(xué)習(xí),再去玩:做事情要分清楚主次,小精靈總是先學(xué)習(xí),然后再去玩?zhèn)痛快。(3)玩要限制好時(shí)間:玩也應(yīng)該有節(jié)制,小精靈給自己規(guī)定好玩的時(shí)間的長(zhǎng)短。

 。4)睡覺不能晚,休息好可以讓自己第二天更有精神,小精靈從來都按時(shí)上床睡覺。

  你還知道哪些名人珍惜時(shí)間的例子?

  老師講解魯迅小時(shí)侯刻“早”字的例子,父親生病了,因?yàn)轸斞该刻於嫉米冑u家中的東西再去藥鋪?zhàn)ニ,然后再上學(xué)。有一次魯迅去私塾遲到了,先生狠很地批評(píng)了他,他什么都沒說,就回到了自己的座位上,在自己的書桌角刻了一個(gè)“早”字,他發(fā)誓以后再也不遲到了,做事要時(shí)時(shí)早,事事早,以后每天早晨魯迅都早早地起床去當(dāng)鋪和藥鋪,再也沒有遲到過,后來成了我國(guó)著名的文學(xué)家,革命家。

  小糊涂也是我們的朋友,他做的可不如小精靈好,我們一起去看看。

  (三)小診室

 。1)放學(xué)了,玩?zhèn)痛快:小糊涂不管不顧,一放學(xué)就知道玩,把完成作業(yè)忘記的一干二凈,大部分時(shí)間都用來玩了,沒有足夠的時(shí)間完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

 。2)先要享受看電視的樂趣:回到家里,小糊涂先打開電視看個(gè)沒完,不吃飯,不學(xué)習(xí),只知道看電視。

 。3)該睡覺了,可是作業(yè)還沒有做:到了該睡覺的時(shí)候,小糊涂才想起來要做作業(yè)。

 。4)不會(huì)做計(jì)劃:遇到事情多的時(shí)候,小糊涂不知道該如何去處理。你們有沒有像小糊涂這樣,沒有合理安排時(shí)間的行為,指名說一說。

 。ㄋ模└惺1分鐘

  其實(shí),如果我們能珍惜時(shí)間,1分鐘都能做很多事情,下面我們?nèi)嗑鸵黄饋砀惺芤幌?分鐘到底能做些什么?可以記英語單詞,可以記生詞,可以寫口算卡,老師記時(shí),說開始再開始,說停止就一定停了。

  指名說1分鐘完成的內(nèi)容,聽完了這些發(fā)言,你有什么感受?(1分鐘都能做這么多有意義的事情,應(yīng)該珍惜時(shí)間,多做有意義的事情。)

 。ㄎ澹┲改厢樆顒(dòng)一:排排隊(duì)

  鍛煉身體、寫作業(yè)看動(dòng)畫片、看課外書、預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí),請(qǐng)同學(xué)們以四人小組為單位給這些事情排排隊(duì),認(rèn)為應(yīng)該最先做的事情排第一,然后依次類推。

  請(qǐng)兩組同學(xué)展示,交流,說說這么排的原因;顒(dòng)二:制定時(shí)間管理表

  先請(qǐng)同學(xué)說說每天回家后都干什么?師板書,可互相補(bǔ)充,如寫作業(yè),看課外書,上網(wǎng),看電視,吃飯等。

  如果這些內(nèi)容有的你回家不做,就不要寫,如果黑板上還有沒寫到的,你可以根據(jù)自己的情況寫。重要性有五檔,按一點(diǎn)都不重要,有點(diǎn)重要,重要,比較重要,很重要填寫。

  在接下來的一周里,堅(jiān)持按照時(shí)間管理表去做,在下面記錄每天的情況,檢查自己是否真的按照時(shí)間管理表去做的!

  在即將下課的時(shí)候,老師和智慧爺爺一起推薦給同學(xué)們幾句珍惜時(shí)間的格言。

  一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰。光陰似箭,日月如梭。

  合理安排時(shí)間,就等于節(jié)約時(shí)間!喔

  六、學(xué)具、教具和教學(xué)媒體的使用

  1、通過觀察鐘表,感受時(shí)間的流逝,讓同學(xué)們懂得珍惜時(shí)間。

  2、通過積累名人故事,名人格言,學(xué)習(xí)名人珍惜時(shí)間,合理安排時(shí)間的好習(xí)慣。

心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)6

  ——調(diào)解情緒,樂觀向上

  班級(jí):三(4)任課教師:張小詩

  情緒伴隨著人的成長(zhǎng)過程,小學(xué)生已經(jīng)具有比較豐富的情緒體驗(yàn),也能夠比較明確的分辨自己的喜怒哀樂,知道導(dǎo)致情緒產(chǎn)生的主導(dǎo)因素是什么,但相對(duì)來講情緒的調(diào)控能力還非常弱,在碰到不良情緒時(shí),往往不明確應(yīng)該用怎樣合理的方法來控制和調(diào)節(jié)不良情緒,不了解情緒是可以隨著人的認(rèn)知評(píng)價(jià)的改變而改變。因此,通過各種形式的活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到同樣的事件,由于個(gè)體的認(rèn)知評(píng)價(jià)的不同,會(huì)造成不同情緒和行為反應(yīng)的結(jié)果,使學(xué)生初步掌握情緒調(diào)控的'方法。

  一、教學(xué)目標(biāo)

  教師:

  1、了解學(xué)生的情緒狀況。

  2、幫助學(xué)生 認(rèn)識(shí)、調(diào)解情緒的重要性。

  3、幫助學(xué)生初步了解調(diào)控情緒的方法。

  學(xué)生:

  1、了解自己的情緒狀況。

  2、了解情緒是可以調(diào)節(jié)和控制的,初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制不良情緒。

  3、明確情緒是一個(gè)人的心理活動(dòng)的正常表現(xiàn),樹立正確的情緒態(tài)度。

  二、教學(xué)重點(diǎn)

  學(xué)會(huì)正確對(duì)待不良的情緒。

  二、教學(xué)難點(diǎn):

  三、對(duì)比積極情緒與消極情緒的作用。

  四、教學(xué)準(zhǔn)備

  1、含有歡快、低沉、憂傷旋律的合成音樂、歌曲《歌聲與微笑》、氣球數(shù)個(gè)。

  2、多媒體課件

  3、布置活動(dòng)室,營(yíng)造良好的心理氛圍空間

  在上課之前,我們一起共同來探討一些問題:新年馬上就要到了,的爸爸媽媽買了一件你非常喜歡的衣服送給你,你會(huì)有什么反應(yīng)呢?你非常想穿著這件衣服去上學(xué),可是媽媽執(zhí)意讓你等到過年的時(shí)候再穿,你會(huì)不會(huì)生氣呢?會(huì)不會(huì)傷心呢?(學(xué)生回答??)在晚上看電視,看到非?植犁R頭的時(shí)候,你又會(huì)有什么反應(yīng)呢?(學(xué)生回答??)

  其實(shí),我們所表現(xiàn)出來的高興、害怕、生氣、傷心、恐懼等等都是大家所表現(xiàn)出來一種情緒,那你們時(shí)時(shí)刻刻都跟這個(gè)情緒打交道,你們對(duì)情緒又了解多少呢?究竟什么情緒才是好的呢?今天就讓我們走進(jìn)“情緒”這個(gè)五彩繽紛的世界,一起來體驗(yàn)吧!

 。ㄒ唬┮魳愤M(jìn)入情境

  1、先請(qǐng)同學(xué)們來欣賞一段音樂,用心去聽、去感受。

  2、聽這段音樂時(shí),你的情緒產(chǎn)生了哪些變化?歡快、幸!只拧瘋

  3、小結(jié):剛才一段簡(jiǎn)短的音樂就引起了情緒上強(qiáng)烈的波動(dòng),我們的情緒無時(shí)無刻不在受著環(huán)境、事件的影響,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)不同的情緒體驗(yàn),既有歡快的、愉悅的、幸福的,也有煩惱的、憂愁的、沮喪的,甚至還有痛苦的、悲傷的情緒體驗(yàn)。(構(gòu)思:通過一段能引起情緒強(qiáng)烈波動(dòng)的音樂,讓學(xué)生在音樂中體驗(yàn)情緒的變化。)

 。ǘ┩妗安葰馇颉庇螒蝮w驗(yàn)情緒 導(dǎo)言:音樂能引起情緒的變化,不同的事情更能引起情緒的變化,下面我們通過一個(gè)游戲來體驗(yàn)一下。

  1、游戲方法:學(xué)生兩人一組,分別將氣球挷在左小腿上,當(dāng)師說到“情緒”二字時(shí),生就用其右腳趕快去踩爆旁邊同學(xué)的氣球,而自己的氣球防止不要讓他人踩到。(學(xué)生伴隨著音樂在寬松的氛圍中盡情游戲)

  2、學(xué)生體會(huì):剛才的游戲中,你都有怎樣的情緒體驗(yàn)? (學(xué)生自由說)(構(gòu)思:通過“踩氣球”游戲,讓學(xué)生在充滿趣味性的游戲中體驗(yàn)情緒的變化。)

 。ㄈ├谩吧磉叺氖聝骸被仡櫱榫w

  1、剛才在“踩氣球”中,我們的情緒就經(jīng)歷了這么大的變化,在生活中,我們每個(gè)人都可能遭遇不同的事情,處于不同的情境中,自然也會(huì)產(chǎn)生各種各樣的情緒。下面有哪位同學(xué)可以和我們一起分享一下你身邊的小故事呢?說一說你遇到過什么事情,當(dāng)時(shí)有什么樣的情緒反應(yīng)。(學(xué)生說說自己曾體驗(yàn)到的各種各樣的情緒)

  五、師小結(jié):多種多樣的情緒組成了五彩繽紛的生活,這里有很多情緒都能帶給我們幸福、快樂的感覺,對(duì)我們的生活、學(xué)習(xí)起到積極的推動(dòng)作用,這些都是積極情緒。但也有一些情緒會(huì)讓我們對(duì)生活感到很煩惱,我們把這些情緒稱之為消極情緒或者是不良情緒。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)解情緒,樂觀向上。

心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)7

  教學(xué)目標(biāo):

  1.培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的人生態(tài)度。

  2.提高學(xué)生的道德修養(yǎng)水平。

  3.讓學(xué)生樹立正確的人生觀、道德觀和價(jià)值觀。

  4.培養(yǎng)學(xué)生勤奮學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。

  教學(xué)重難點(diǎn):

  1.培養(yǎng)學(xué)生勤奮學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。

  2.幫助學(xué)生樹立正確的人生觀和價(jià)值觀。 3.學(xué)生熟知并掌握一定的心理健康調(diào)節(jié)方法。

  教學(xué)過程

  一、小學(xué)生心理健康教育的重要性和必要性。

  小學(xué)生是民族的希望,祖國(guó)的未來。你們的心理是否健康,關(guān)系到我們民族的整體素質(zhì)能否提高,關(guān)系到國(guó)家的未來與興衰,應(yīng)引起整個(gè)社會(huì)的關(guān)注。

  聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過一個(gè)響亮的口號(hào),“健康的一半是心理健康。”并解釋:健康不僅是指一個(gè)人沒有疾病的癥狀和表現(xiàn),而且是一個(gè)人的良好身體和精神以及社會(huì)的適應(yīng)狀態(tài)。

  據(jù)調(diào)查了解,當(dāng)今中學(xué)中有部分學(xué)生缺乏遠(yuǎn)大理想,缺乏自立能力,缺乏奉獻(xiàn)精神,利己主義嚴(yán)重。且由于他們處于生長(zhǎng)期,心理、生理都不成熟,學(xué)習(xí)、生活諸多煩惱積壓在心內(nèi),產(chǎn)生了不必要的焦慮,孤僻,自暴自棄等心理問題。

  在實(shí)施素質(zhì)教育的今天,這樣的心理狀況,怎能適應(yīng)未來社會(huì)的生存發(fā)展,怎能成為合格的跨世紀(jì)的一代建設(shè)者和繼承者,對(duì)此感到憂慮。

  二、如何讓學(xué)生的心理更加健康。

  心理健康教育是針對(duì)當(dāng)前小學(xué)生出現(xiàn)的種種心理問題,提出的一種積極的教育思想和方法。在實(shí)踐中,我們應(yīng)從以下幾方面入手:

  1.培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。

  我們經(jīng)常聽見有小學(xué)生抱怨“老天不公”,悲嘆自己“命孬”、“運(yùn)氣不好”、“處境不佳”沒有遇到什么值得快樂,令人高興的事,相反的,卻經(jīng)常遇到一些令人煩惱的事,倒霉的事。于是乎成天悶悶不樂,精神不振,意志消沉,虛度光陰。面對(duì)這樣的學(xué)生,我們就應(yīng)從生命的意義這一角度入手進(jìn)行教育,讓他們明白每一個(gè)人的生命都是一個(gè)極其偶然的存在。這個(gè)存在在茫茫的宇宙中,與漫漫的歷史長(zhǎng)河相比,就象電光那樣短暫易逝。因此,我們要珍惜它、熱愛它。讓人的一生具有價(jià)值,具有意義,讓有限的生命為人民大眾作出無限的貢獻(xiàn),閃爍出絢麗的光芒。當(dāng)然,人生道路上要經(jīng)歷無數(shù)風(fēng)雨、坎坷,這是誰都避免不了的,但是,只要我們始終堅(jiān)持自己的信念,追求自己的目標(biāo),積極地去努力,去奮斗,去拼搏。就會(huì)發(fā)現(xiàn)人生的`天空如此廣闊,青春的鮮花如此美麗,活在世上真是一種幸福。

  2.提高道德修養(yǎng)水平。

  道德修養(yǎng)影響一個(gè)人的健康及壽命的長(zhǎng)短?鬃釉唬骸叭收邏!本驼f明了人的道德品質(zhì)與健康長(zhǎng)壽的關(guān)系。明代名醫(yī)張景岳說:“欲壽,唯其樂。欲樂,莫過于善!币馑际钦f要想長(zhǎng)壽,就必須要樂觀;要樂觀,莫過于樂善好施。古人還說:“有德則樂,樂則能久。”也明確指出有高尚的道德,才可能有快樂的心態(tài);有快樂的心態(tài),才可能健康長(zhǎng)壽,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)、心理學(xué)也證明了:道德高尚多做好事經(jīng)常滿腔熱忱地幫助人,扶持人,愛護(hù)人,援救人,人們會(huì)投桃報(bào)李,給以熱情地回報(bào)。愛人者,人便愛之;助人者,人必助之;敬人者,人亦敬之。這種良性的反饋,必然使人產(chǎn)生欣慰,受到鼓舞,使人愉快,獲得歡樂,從而保持良好的情緒狀態(tài),促進(jìn)身心健康。正如古人所說:“善者善,祛病而得后福。”

  因此,我們應(yīng)教育學(xué)生在生活中要講究道德修養(yǎng),勤于付出,樂善好施,見義勇為,多做好事,這樣可以使他們保持良好的情緒狀態(tài),獲得歡樂,有益于身心健康。

  3.樹立正確的名利觀。

  處于人生關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折期的小學(xué)生,要想保持良好的情緒狀態(tài),維護(hù)和增進(jìn)心理健康,要想健康地成長(zhǎng),就必須學(xué)會(huì)正確地對(duì)待名利。如果一味地追名逐利,整天處心積慮,挖空心思,食不甘味,夜不能寐,必然會(huì)產(chǎn)生消極的不良情緒,嚴(yán)重影響人的身心健康,甚至?xí)斐杀瘎。因此,我們要教育學(xué)生,在日常學(xué)習(xí)和生活中,一方面爭(zhēng)先進(jìn),創(chuàng)一流。另一方面,不計(jì)較功名得失,相信付出終有回報(bào),淡于名利,知足常樂。有了這樣的名利觀,他們就不會(huì)因自己的條件不如別人而自卑,也不會(huì)因個(gè)人的得失而斤斤計(jì)較,心理平衡了,身心自然也就健康了。

  4.培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。

  讀書學(xué)習(xí)能使人掌握知識(shí),提高素質(zhì),懂得人生的真諦,使人熱愛生命,熱愛生活,具有積極的人生態(tài)度,樹立正確的人生觀,價(jià)值觀,使人能正確地認(rèn)識(shí)和對(duì)待挫折,正確地對(duì)待名利,正確地對(duì)待人生和前途,始終斗志昂揚(yáng),樂觀向上。然而,我們必須正視的事實(shí)是:在現(xiàn)實(shí)生活中,小學(xué)生普遍存在著厭學(xué)情緒。他們把讀書學(xué)習(xí)視為一種痛苦、一種負(fù)擔(dān)、一種壓力,對(duì)學(xué)習(xí)沒有熱情,毫不感興趣。他們反感、厭惡、甚至憎恨學(xué)習(xí)。這種強(qiáng)烈的厭學(xué)情緒使有些小學(xué)生自暴自棄,破罐破摔,悲觀厭世,道德倫喪,甚至產(chǎn)生反-社-會(huì)的攻擊行為,很容易被社會(huì)上的壞人所利用,走上犯罪的道路。因此,我們必須解決學(xué)生的厭學(xué)問題,努力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣,調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性,使他們能向健康的軌道上發(fā)展。

  三、形成性練習(xí):回答下列問題。

  1.什么是心理健康?如何讓你的心理更加健康?

  2.心理健康教育的常用方法有哪些?

  3.心理健康教育的重要性是什么?

  4.怎樣判斷你的心理是否健康?

  板書設(shè)計(jì):

  心理健康教育讓心理更加健康的方法:

  1.培養(yǎng)積極的人生態(tài)度

  2.提高道德修養(yǎng)水平

  3.樹立正確的名利觀

  4.培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣

心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)8

  一、教學(xué)設(shè)計(jì)說明

  在今天經(jīng)濟(jì)生活越來越豐富的時(shí)代,卻總能聽到中小學(xué)生自殺的消息,小小的孩子,花一般的年華,為什么會(huì)輕生呢?人生漫漫,在生活的風(fēng)雨中必然要經(jīng)受失望和痛苦磨礪,小學(xué)生也是一樣,學(xué)習(xí)失敗、友誼翻船、丟失面子、招受傷害,這些都可能使孩子帶上灰色的眼鏡,看不到光明,看不到希望,甚至走上輕生的絕路。這些都說明了現(xiàn)在的孩子,一是心理健康有問題;二是耐挫折能力弱;三是社會(huì)適應(yīng)能力差。針對(duì)這些,所以開設(shè)了心理健康課。主要是為了開導(dǎo)有心理障礙的孩子,讓他們養(yǎng)成開朗樂觀的性格,善于調(diào)節(jié)自我情緒,做情緒的主人,今后更好適應(yīng)社會(huì)。因此,本課力求做到:

  1.培養(yǎng)小學(xué)生樂觀的情緒和健康向上的人生態(tài)度。

  2.培養(yǎng)小學(xué)生能夠?qū)W會(huì)控制自己的情緒,做樂觀開朗的人。

  3.懂得喜、怒、哀、樂是人之常情,人總會(huì)有情緒的變化。

  4.學(xué)會(huì)在生活中找“樂”。

  二、教學(xué)目標(biāo)

  認(rèn)知目標(biāo):

 、俣孟、怒、哀、樂是人之常情,人總會(huì)有情緒的變化。

  ②讓學(xué)生懂得在生活中我們總會(huì)遇到不如意的事,遇到困難不要悲觀、失望、逃避,要勇敢的面對(duì),調(diào)整好自己的心態(tài),用積極樂觀向上的態(tài)度處理問題。

  訓(xùn)練目標(biāo):

  ①培養(yǎng)小學(xué)生樂觀的情緒和健康向上的人生態(tài)度。

 、谂囵B(yǎng)小學(xué)生能夠?qū)W會(huì)控制自己的情緒,做情緒的主人。

  情意目標(biāo):學(xué)會(huì)在生活中找“樂”,做樂觀開朗的人。

  三、教學(xué)重點(diǎn):

  認(rèn)知目標(biāo)的達(dá)成。

  教學(xué)難點(diǎn):

  訓(xùn)練目標(biāo)與情意目標(biāo)的達(dá)成。

  四、教學(xué)準(zhǔn)備:

 。ㄒ唬┙處煖(zhǔn)備:

  1、錄音故事(檔案館的內(nèi)容)。

  2、課件(張婷婷的煩惱)

 。ǘ⿲W(xué)生準(zhǔn)備

  1、一生準(zhǔn)備(書中小王的報(bào)告)

  2、課前請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)練一練步高新的故事課上表演。

  3、課前布置學(xué)生每人準(zhǔn)備一個(gè)幽默笑話,課上進(jìn)行幽默笑話比賽。

  五、活動(dòng)過程:

  (一)導(dǎo)入:

  師1:同學(xué)們,在生活中你有過哈哈大笑高興的時(shí)候嗎?你有過暴跳如雷生氣的時(shí)候嗎?你有過痛哭流涕、悲痛欲絕的時(shí)候嗎?(生1-3)

  師2:高興、悲傷、生氣等都屬于人的情緒,人的情緒有七種,就是所謂的“七情”——喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。我們每天都難免會(huì)有情緒的變化,比如高興、悲傷等,若長(zhǎng)時(shí)間受到壞情緒的影響和刺激,就會(huì)導(dǎo)致身體生病,所以我們要從小學(xué)會(huì)控制自己的情緒,做個(gè)樂觀開朗的人。(板書課題)

 。ǘ┬抡n:

  師1:下面我們先來聽檔案館里的阿姨給我們講的一個(gè)故事吧?(聽錄音故事)

  師2:聽了這個(gè)故事,誰能說說快樂和物質(zhì)占有多少有沒有關(guān)系?(生1-2)

  師3:每個(gè)人都有煩惱,下面請(qǐng)同學(xué)們聽聽小王的報(bào)告,看他是怎樣解除煩惱的?(一生到前面扮作小王進(jìn)行報(bào)告)

  師4:聽了小王的報(bào)告誰能說說小王是怎樣解除煩惱的?(生1——3)

  師5:小王通過心理老師和媽媽的開導(dǎo),解除了煩惱,那么再來看看張婷婷同學(xué)她的煩惱都是什么?

  (播放課件書中情景聚焦的內(nèi)容“張婷婷的煩惱” )

  師6:在生活中如果同學(xué)們像張婷婷那樣,心理承受力差,遇到不順心的小事就哭,一天哭好幾次,這樣時(shí)間久了就會(huì)影響心理和身體健康,所以我們要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒,做樂觀開朗的人。那么怎樣調(diào)整自己的情緒,做樂觀開朗的`人呢?請(qǐng)同學(xué)們自由讀書中咨詢臺(tái)的內(nèi)容,討論后回答怎樣調(diào)整自己的情緒,做樂觀開朗的人

 。ㄉ饚煱鍟

  1、樂觀戰(zhàn)勝煩惱。

  2、在生活中找樂、在學(xué)習(xí)中找樂、在玩中找樂。

  3、要學(xué)會(huì)幽默。

 。ㄈ┗顒(dòng)區(qū):

  1.議一議

  師1:如果你在放學(xué)回家時(shí)下雨了,你沒有帶傘,你會(huì)像小鈴那樣想,還是像小成那樣想,你會(huì)怎樣看這件事。(生1——8)

  師小結(jié):在生活中我們總會(huì)遇到這樣或那樣不如意的事,遇到困難不要悲觀、失望、逃避,要勇敢的.

  面對(duì),調(diào)整好自己的心態(tài),用積極樂觀向上的態(tài)度處理問題,每處理好一個(gè)問題,你就增長(zhǎng)了一定的經(jīng)驗(yàn),你就會(huì)有更大的勇氣來面對(duì)今后生活中出現(xiàn)的困難,就會(huì)成為生活的強(qiáng)者。

  2.想一想

  請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)表演故事。

  師2:如果你是步高新的同學(xué),請(qǐng)你幫助他,用什么辦法讓不高興變得高興起來。(1——4)

  師3:好,同學(xué)們想了這么多的好辦法,那么再請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)來演不高興變高興的故事。

  3、說一說

  師4:同學(xué)們,當(dāng)你遇到不講理的人,當(dāng)你遇到使自己生氣的事,怎樣使自己平靜下來呢?

  生答:措施一

  措施二

  措施三

 。ㄋ模⿲(shí)踐園:

 。薄⒆x一讀:書中自助建議,小學(xué)生怎樣才能具有良好的心態(tài)。

 。、談一談:在生活中還有什么方法可以使自己具有良好的心態(tài)。

  3、演一演:進(jìn)行3分鐘幽默大賽,評(píng)出本班幽默大王。

  (五)老師總結(jié):

  同學(xué)們,通過本課的學(xué)習(xí)我們知道了怎樣調(diào)節(jié)自己的情緒,做個(gè)樂觀開朗的人。希望同學(xué)們?cè)谏钪行诔i_,笑對(duì)人生,保持樂觀向上的人生態(tài)度,健康成長(zhǎng)。

  板書:

  第八課 做樂觀開朗的人

 。、樂觀戰(zhàn)勝煩惱

 。、在生活中找樂、在學(xué)習(xí)中找樂、在玩中找樂

  3、要學(xué)會(huì)幽默

心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)9

  【活動(dòng)設(shè)計(jì)的背景】

  根據(jù)中小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課指南的指導(dǎo),情緒心理是五年級(jí)階段學(xué)生的心理健康教育學(xué)習(xí)內(nèi)容。這里面的情緒心理包括了解情緒、控制情感;改變不合理想法、走出情緒低谷;我的情緒我做主。這節(jié)課是情緒心理學(xué)習(xí)的第一課時(shí),主要是通過一些活動(dòng)游戲討論讓學(xué)生了解情緒,懂得情緒對(duì)我們的影響,并悅納自己的情緒,還有就是初步了解如何調(diào)控情緒。

  【授課對(duì)象】

  五年班

  【授課時(shí)間】

  十四周一課時(shí)

  【教學(xué)目標(biāo)】

  1、懂得喜怒哀樂是人之常情,悅納自己的情緒。

  2、讓學(xué)生懂得合理的情緒不合理情緒對(duì)我們身心健康的影響。

  3、初步了解如何妥善調(diào)控的情緒。

  【教學(xué)重難點(diǎn)】

  了解、悅納情緒

  認(rèn)識(shí)情緒對(duì)我們身心的影響

  【教學(xué)方式】

  游戲、故事分享、小組討論啟發(fā)

  【課前準(zhǔn)備】

  ppt課件、圖片資料、故事資料

  【教學(xué)過程】

  一、創(chuàng)設(shè)情景引入新課

  (一)、圖片導(dǎo)入

  (1)同學(xué)們喜歡看運(yùn)動(dòng)會(huì)嗎?為什么喜歡?

  (2)剛剛結(jié)束的亞運(yùn)會(huì)給我們留下了很多精彩的瞬間、深刻美好的印象,F(xiàn)在我們?cè)賮砘仡櫼幌聛嗊\(yùn)會(huì)中的一些精彩、動(dòng)人的場(chǎng)面。

  (3)看到這些照片,你想說什么?這就是運(yùn)動(dòng)會(huì)的魅力。比賽場(chǎng)上形勢(shì)千變?nèi)f化,觀眾和運(yùn)動(dòng)員的什么也跟著變化?

  師:情緒真是一種奇妙的東西。不同的人對(duì)同一件事有不同的情緒,同一個(gè)人在不同時(shí)候也有不同的情緒。今天我們就一起來走進(jìn)這個(gè)《豐富多彩的情緒世界》。(齊讀課題)

  設(shè)計(jì)意圖:以身邊最近發(fā)生的熱點(diǎn)時(shí)事馬上吸引學(xué)生的注意力,提起學(xué)生的興趣,自然導(dǎo)出課題。

  二、思辨探知,初步了解情緒的特點(diǎn)

  活動(dòng)一:猜猜我是誰

  步驟:

  1、把同學(xué)分成小組,每組由教師發(fā)給兩個(gè)寫有情緒詞匯的卡片。

  2、請(qǐng)小組派代表根據(jù)詞匯上臺(tái)表演此詞匯所表現(xiàn)的情緒。

  3、其他小組同學(xué)競(jìng)猜該同學(xué)所表演的是何種情緒。

  4、學(xué)生歸納情緒的特點(diǎn):情緒是多樣的;最基本的情緒有喜、怒、哀、懼四種。(課件顯示)

  教師講解:喜、怒、哀、懼這四種情緒經(jīng)過不同的調(diào)和,就有了形形色色的情緒,如驚喜、悲憤、悲喜交加、又恨又怕等。

  設(shè)計(jì)意圖:猜情緒這個(gè)活動(dòng)設(shè)計(jì)得非常妙,它有趣好玩,抓住學(xué)生愛表演的個(gè)性,通過猜情緒詞語的活動(dòng)讓學(xué)生更深切地明白情緒的是多種多樣的,甚至有些情緒之間還可以交匯一齊產(chǎn)生第三種情緒。老師把這些情緒詞語貼在黑板上,清晰地呈現(xiàn)出來,初步給情緒歸類。

  活動(dòng)二:畫一畫我的情緒彩帶

  同學(xué)們,在上一周有沒有些事情或人讓你覺得開心、傷心、難過或者生氣甚至憤怒的?如果,紅色代表喜,綠色代表恐懼,藍(lán)色代表哀傷,黃色代表發(fā)怒,你能用這些顏色畫出你上周的`各種情緒嗎?請(qǐng)大家拿起手中的彩筆,描繪出你的情緒吧!

  步驟:

  1、回憶上一周你的情緒是怎樣的。

  2、把每一種情緒用一種顏色來代表,把你體驗(yàn)到的情緒按順序畫成一條情緒彩帶。

  3、畫完之后在班上展示,并說出情緒彩帶的特點(diǎn)。

  教師歸納:情緒是多樣的,又是不斷變化的,有的情緒還具有明顯的穩(wěn)定性。

  設(shè)計(jì)意圖:當(dāng)學(xué)生初步了解到情緒的多樣性,知道情緒的分類后,通過畫自己上周情緒,讓學(xué)生更準(zhǔn)確地把握自己的情緒。對(duì)情緒的了解更進(jìn)一層。

  三、自我建構(gòu)

  (一)明白調(diào)整情緒的必要性

  1、觀察漫畫圖

  在我們的學(xué)習(xí)和生活中,有些事情會(huì)使我們產(chǎn)生各種相應(yīng)的情緒,有高興的,有傷心的,有害怕的……這些情緒是合理的嗎?不同的情緒伴隨著我們,它們會(huì)給我們帶來什么影響呢?請(qǐng)大家看圖

  2、課堂討論。

  (1)王紅落選后的不高興,與小剛聽到要去春游的消息后特別高興,是正常的情緒嗎?

  (2)他們?yōu)槭裁炊急焕蠋熍u(píng)了呢?

  在討論中,教師應(yīng)引導(dǎo)小學(xué)生明白:適度的情緒是人們心理活動(dòng)的正常反應(yīng),是合理的;但任何過度(超出正常范圍)的情緒,都會(huì)給人帶來不良影響,特別是消極情緒。對(duì)于消極情緒要會(huì)控制和調(diào)節(jié),要學(xué)會(huì)做自己情緒的主人。

  3、不合理的情緒會(huì)給我們帶來什么影響?

  設(shè)計(jì)意圖:初步了解情緒后,讓學(xué)生就自己身邊發(fā)生的情緒做分析,看看情緒對(duì)我們會(huì)有怎樣的影響,漫畫的形式呈現(xiàn),會(huì)讓教學(xué)方式顯得豐富多樣,學(xué)生更感興趣。漫畫的具體內(nèi)容也很貼切學(xué)生的實(shí)際生活,容易引起學(xué)生的共鳴。

  (二)、如何調(diào)節(jié)情緒

  消極情緒會(huì)給我們帶來不良影響。它不但會(huì)使我們學(xué)習(xí)后退,而且會(huì)影響與同學(xué)、老師之間的關(guān)系。可見不良情緒的危害性多大。那么,我們應(yīng)該如何擺脫不良情緒,走出情緒的深淵,做自己情緒的主人呢?

  1、故事啟發(fā)

  從前,有一個(gè)老太太,她有兩個(gè)兒子,大兒子賣草帽,小兒子賣雨傘。兩個(gè)兒子都很孝順,照理說老太太應(yīng)該很開心。可是她卻每天愁眉苦臉,為什么呢?原來,雨天的時(shí)候,她愁大兒子的草帽賣不出去;晴天的時(shí)候,她愁小兒子的雨傘賣不出去,于是她晴天也愁,雨天也愁。后來有一個(gè)人告訴她,你可以這樣想,晴天的時(shí)候,你就想太好了,大兒子的草帽有人買了;雨天的時(shí)候你就想:太好了,小兒子的生意一定不錯(cuò)。后來他總是這樣想。從此以后老太太就過著快樂的生活。

  同學(xué)們,從這個(gè)故事中你受到了什么啟發(fā)?

  不錯(cuò),快樂與不快樂只是一念之差,換一個(gè)角度看問題,往往是海闊天空。

  2、調(diào)節(jié)情緒的方法

  以四人小組為單位討論調(diào)整情緒的方法

  匯報(bào)、總結(jié)

  設(shè)計(jì)意圖:在學(xué)生已經(jīng)明白了積極情緒和不良情緒的影響后,以一個(gè)故事讓學(xué)生明白“快樂與不快樂只是一念之差,換一個(gè)角度看問題,往往是海闊天空”,激發(fā)學(xué)生讓自己多擁有積極的情緒的動(dòng)力。這時(shí),再通過小組討論來交流、分享一些調(diào)整情緒,讓自己擁有積極情緒的方法。

  (三)、總結(jié)再升華

  通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),大家掌握了不少調(diào)節(jié)情緒的方法。

  同學(xué)們,我真心希望在我們的集體中,人人都是快樂的天使,而且要做為別人排憂解難的天使。不但要自己保持快樂的情緒而且要留心身邊的人,并給他們帶去快樂。愿同學(xué)們永遠(yuǎn)快快樂樂。

  活動(dòng)流程:

  1、感受快樂

  拍手進(jìn)入現(xiàn)場(chǎng),進(jìn)行一場(chǎng)快樂觸控游戲。

  2、幸福與煩惱

  1)你剛才玩得很開心。你還遇到過其他什么快樂的事情嗎?

  2)當(dāng)你快樂的時(shí)候你會(huì)做什么?(以行動(dòng)表示)

  3)除了快樂的事情,我們還會(huì)遇到一些不快樂的事情。誰能說出你遇到了什么不愉快的事情?

  4)當(dāng)你不快樂時(shí),你會(huì)做什么?(以行動(dòng)表示)

  5)你喜歡快樂的自己還是不快樂的自己?

  小結(jié):不快樂就是憤怒。憤怒不僅不會(huì)讓人喜歡,還會(huì)對(duì)我們的身體產(chǎn)生不良影響。憤怒時(shí),人們吃不下、睡不好,他們的健康越來越差。因此,我們應(yīng)該盡量不生氣,消除生氣的壞習(xí)慣。

  3、讓自己快樂

  1)介紹快樂枕頭。

  2)傳遞快樂,讓每個(gè)孩子用“擁抱”和“親吻”;“快樂枕頭”。

  3)您覺得拿著快樂枕頭?

  4)給別人一個(gè)快樂的枕頭,讓別人感到快樂。

  4、解決不愉快

  1)憤怒商店:誰知道什么是憤怒商店?

  2)讓我們看看誰來脫氣店?

  3)依次給小動(dòng)物看,讓孩子們幫他們找到一條路!

  4)你覺得去脫氣店好嗎?為什么?

  5)如果你生氣了,你會(huì)想什么方法讓自己平靜下來?

  總結(jié):每個(gè)人都很生氣。當(dāng)你生氣時(shí),你可以唱歌、跳舞、玩玩具、看電視或大聲哭泣,這樣你就可以平靜下來,讓自己快樂。

心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)10

  一、活動(dòng)目的:

  1、組織學(xué)生觀看法制教育專題片、法制教育影視片。了解一些有關(guān)《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識(shí),以及了解身邊的不良因素對(duì)人的危害,從而使學(xué)生做一個(gè)遵紀(jì)守法的好學(xué)生。

  2、讓學(xué)生懂得促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。

  3、讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng),是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面,是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。

  二、活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、《心理健康教育手冊(cè)》

  2、心理健康咨詢臺(tái)、利用黑板報(bào)的形式,宣傳心理健康教育的重要性。

  3、大屏幕展示心理健康教育。

  三、活動(dòng)過程:

  1、隊(duì)會(huì)開始儀式(略)。

  2、中隊(duì)長(zhǎng)講話。

  3、主持人主持隊(duì)活動(dòng)。

  (1)主任介紹班會(huì)內(nèi)容。并宣布大會(huì)開始。

  (2)中隊(duì)長(zhǎng)講這次隊(duì)會(huì)的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來認(rèn)識(shí)和看待學(xué)生和學(xué)生的行為,不僅注意到行為本身,更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要;不簡(jiǎn)單地進(jìn)行是非判斷,而是從一種人性化的.角度去理解和教育學(xué)生。因此,心理健康教育真正體現(xiàn)出了對(duì)學(xué)生的尊重、一種對(duì)"人"的尊重,這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提,也是我們每一位教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題。所以說,心理健康教育是師生的共同責(zé)任。

  (4)健康教育的重要性近年來,由于社會(huì)發(fā)展帶來的種種變化,我國(guó)學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明,在我國(guó)中小學(xué)生中間,約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題,如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展,而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾,直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此,開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。

  (5)小組討論:如何才能做好心理健康教育,我們應(yīng)該怎樣做?

  (6)讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息,增長(zhǎng)知識(shí)。

  中隊(duì)輔導(dǎo)員講話、呼號(hào)、退旗,中隊(duì)和宣布活動(dòng)結(jié)束。

心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)11

  教學(xué)目標(biāo)

  【知識(shí)與能力】理解、掌握挫折的概念并

  【過程與方法】看課件和錄像、講故事、討論等方式,理解挫折對(duì)人們的影響具有“雙重性”的特點(diǎn)

  【情感、態(tài)度和價(jià)值觀】認(rèn)識(shí)到"每個(gè)人在成長(zhǎng)中都會(huì)經(jīng)歷挫折、成功,正確看待追求與挫折

  教學(xué)重難點(diǎn)

  【重點(diǎn)】追求與挫折的辯證關(guān)系。

  【難點(diǎn)】聯(lián)系實(shí)際、聯(lián)系自我,建立起正確的“挫折觀”。

  教學(xué)過程

  一、導(dǎo)人:播放“命運(yùn)交響曲”簡(jiǎn)介貝多芬的追求與挫折

  二、講授新課

  1、了解關(guān)于"追求與挫折"的基本知識(shí):

  1.提問:用自己的語言說出“什么是追求,挫折”

  2.電腦幻燈出示"追求"和"挫折"的概念。追求是指用積極的行動(dòng),爭(zhēng)取實(shí)現(xiàn)某個(gè)目標(biāo);挫折是指人們?cè)谠烨竽撤N目標(biāo)的活動(dòng)中,遇到干擾、障礙,遭受到損失或失敗時(shí)產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。

  2、追求與挫折的關(guān)系

  1.觀看錄像:"我們的桑蘭"(帶著問題觀看思考)

  2.同學(xué)討論"桑蘭的`追求與挫折",出示電腦幻燈片"桑蘭的'追求與挫折",討論歸納"追求與挫折"的關(guān)系

  3.出示電腦幻燈片一-成長(zhǎng)必須追求:挫折往往會(huì)伴隨著追求;不怕挫折,勇于追求。

  3、面對(duì)挫折

  1.觀看錄像"同學(xué)的故事"

  2.小記者談采訪感受

  3.電腦幻燈出示:對(duì)我們的啟示"追求往往隨著挫折的戰(zhàn)勝而實(shí)現(xiàn)"

  4、挫折的影響

  1、配樂幻燈"一封沒有發(fā)出的信"

  2.討論寫信人遇到什么挫折?帶給她什么影響?如何幫助她擺脫消極的影響?

  3.配樂幻燈一一當(dāng)今的愛因斯坦《斯蒂芬·霍金》

  4.為"挫折"作新的詮釋

  5、總結(jié)升華

  1.電腦幻燈:"首席科學(xué)家"一一嚴(yán)純?nèi)A

  2.小結(jié)全課

  1.電腦幻燈一一勇于追求,不怕挫折!敢于追求,戰(zhàn)勝挫折!不斷追求,挑戰(zhàn)挫折!

  2.mtv十電腦幻燈一一歌曲"未來的未來"

  3.伴隨著歌聲,滾動(dòng)播放

  課后作業(yè)

  作文:"心靈的撞擊"一一記自己追求中遇到的挫折(重點(diǎn):遇到挫折時(shí)的想法、采取的對(duì)策、產(chǎn)生的影響)

心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)12

  教學(xué)目標(biāo):

  1、知道個(gè)人是集體的一員,初步體會(huì)個(gè)人和集體互相依存的關(guān)系。

  2、學(xué)習(xí)集體生活原則:有事多商量,互相配合,按決定行事。

  3、愿意在集體中生活,感受集體生活的快樂,愛護(hù)班級(jí)榮譽(yù),愿意為集體做事。

  教學(xué)過程:

  一、我是集體的一員

  1、欣賞圖片。

  今天老師給小朋友帶來了幾幅美麗的圖畫,想看嗎?

  (出示星空)畫面上的是什么呢?

  是呀,一顆、兩顆、三顆、四顆……無數(shù)顆星星組成了耀眼的星空。

  讓我們一起來說:一顆顆星星組成了耀眼的星空。(課件)

  (出示大海)小朋友再來看,一滴滴水匯成了什么呢?

  是呀,一滴滴水匯成了浩瀚的大海。我們一起來說。

  (出示森林)一棵棵樹又組成了什么呢?茂密的森林,我們一起來說。

  (出示沙漠)一粒粒沙子聚成了什么?一望無際的沙漠,

  (出示集體)一個(gè)個(gè)同學(xué)組成了一個(gè)個(gè)班集體。

  2、咱們這個(gè)班集體就是玉山小學(xué)三年級(jí),我們40多個(gè)活潑可愛的同學(xué)都是玉山小學(xué)三年級(jí)這個(gè)集體中的一員。讓我們一起來讀讀這句話。(出示課題)

  3、你們看!我們班這個(gè)集體就象這一棵大樹,現(xiàn)在這棵大樹光禿禿的,好看嗎?它缺少了什么呀?

  其實(shí),我們(40多個(gè)活潑可愛的)小朋友就象生長(zhǎng)在這棵大樹上的'一片片綠葉,有了綠葉,這棵樹就變得更茂盛,更有生命力了,有了我們這些活潑可愛的小朋友,我們的班集體才會(huì)更快樂,更有活力。我們就象這一片片小綠葉一樣,都是集體的一員。(師拿葉)

  讓我們拿出這一片小綠葉,寫上你的名字,貼到這棵班級(jí)樹上,讓我們的班級(jí)之樹更加茂盛,更加美麗。

  互動(dòng):

  (艾,你已經(jīng)寫好了,你叫什么名字呀?老師已經(jīng)記住了,你是哪個(gè)班中的一員,叫…趕快把你的樹葉貼到班級(jí)樹上)

  (好,有那么多小朋友都寫好了,請(qǐng)寫好的小朋友從這邊上來,把你的小樹葉貼到班級(jí)樹上,然后從這邊下去。)

  貼時(shí)組織紀(jì)律:(看看我們班哪一位小朋友最熱愛班集體,最遵守紀(jì)律)

  (老師發(fā)現(xiàn)你們班的小朋友非常遵守紀(jì)律,許多小朋友都安安靜靜的坐到了位置上,老師覺得你們特別的熱愛集體,能為集體爭(zhēng)光,你們可真棒呀!)

  4、過度:你們看,有了我們一個(gè)個(gè)可愛的小朋友,我們的班級(jí)樹更美了,你們說是嗎?

  二、人多力量大

  1、過渡:是呀!班級(jí)是我們學(xué)習(xí)、生活的園地,老師像父母一樣在關(guān)心著你們,還有小朋友一起學(xué)習(xí),共同游戲,這是一件多么開心的事啊!

  小朋友們,你平時(shí)都和小伙伴玩些什么游戲呢?老師也拍攝了一組開心的畫面帶給大家看看,這些活動(dòng)有趣嗎?

  今天我們也來玩一個(gè)有趣的游戲.老師這兒有一張?zhí)貏e沉重的桌子,要從這邊搬到那邊,咱們班哪個(gè)同學(xué)力氣?

  2、同學(xué)們給他加加油,好嗎?準(zhǔn)備好了嗎?

  (搬到一半,停住了,)你怎么了?(很累)剛才老師看到你咬緊牙關(guān),臉都漲紅了,你是班級(jí)中力氣的同學(xué),還有那么多同學(xué)給你加油,可是你還是覺得那么累,看來一個(gè)人的力量是有限的,咱們?cè)僬?qǐng)一名同學(xué)幫幫你,你點(diǎn)一個(gè)好嗎?

  3、采訪:現(xiàn)在兩個(gè)人搬比剛才一個(gè)人搬,感覺怎么樣?(輕松多了)是的,兩個(gè)人的力量就比一個(gè)人的要大。

  4、但還是有點(diǎn)累是吧?我們?cè)僬?qǐng)兩個(gè)人來幫忙,你點(diǎn)2個(gè)。

  那么快就搬過來了,謝謝,請(qǐng)你們下去。

  5、小朋友,從剛才的游戲中我們已經(jīng)看到了(兩個(gè)人的力量比一個(gè)人大,四個(gè)人的力量比兩個(gè)人大)是呀,在一個(gè)集體中,我們?nèi)硕嗔α坎艜?huì)強(qiáng)大(板書:人多力量大)

  6、請(qǐng)一個(gè)小朋友讀一讀,我們?nèi)鄟碜x一讀。你們看,一個(gè)人的聲音不是很響亮,全班的聲音就非常響亮了,這真是人多力量大啊!

  三、團(tuán)結(jié)力量大

  1、那么單單人多就力量大嗎?我們?cè)賮碜鲆粋(gè)游戲,還是請(qǐng)剛才四個(gè)同學(xué)來抬桌子,剛才他們很輕松的抬過去了,這一次又會(huì)怎樣呢?咱們仔細(xì)看:

  2、說四個(gè)方向,預(yù)備,開始,

  3、小朋友們,你發(fā)現(xiàn)了什么?你們猜猜這是為什么呢?

  4、我請(qǐng)這四位同學(xué)來揭開謎底,

  5、現(xiàn)在你們知道他們?yōu)槭裁刺Р粍?dòng)了嗎?

  6、那現(xiàn)在你們還認(rèn)為只要人多就力量大嗎?

  7、對(duì)呀,我們要?jiǎng)磐惶幨,心往一處想,這就是團(tuán)結(jié)。

  板書:團(tuán)結(jié)力量大

心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)13

  教學(xué)目的:

  1、讓學(xué)生知道在學(xué)生習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折,人人都不可避免。

  2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

  3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。

  教學(xué)重難點(diǎn):

  培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力。

  教學(xué)用具:

  準(zhǔn)備小學(xué)生跳樓事件的報(bào)道材料。

  教學(xué)過程:

  一、用實(shí)例引導(dǎo)思考

  1、老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個(gè)小故事。

  A。本市某小學(xué)生的一位高年級(jí)學(xué)生,頭天下午放學(xué)生時(shí),告訴老老師有人欺負(fù)他。老老師說“知道了”,沒當(dāng)場(chǎng)解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后,家長(zhǎng)、老老師在日記中了解到他是因常受別人欺負(fù)想不開而尋短見。

  B。一所農(nóng)村小學(xué)生的低年級(jí)學(xué)生,因長(zhǎng)期完不成作業(yè),受到老老師批評(píng),放學(xué)生回家用紅領(lǐng)巾把自己系在門柄上勒死。

  2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問題思考:

 。1)兩名學(xué)生的死給家庭、社會(huì)帶來了什么?

 。2)他們的死都和哪些因素有關(guān)?

 。3)如果你是老老師,在對(duì)待學(xué)生時(shí)會(huì)不會(huì)有稍微的疏忽和冷漠?

 。4)兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理?這種心理狀態(tài)健康嗎?

  3、全班交流。

  4、老師小結(jié)

  二、拿鏡子照自己

  1、老師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對(duì)照自己

 。1)當(dāng)家長(zhǎng)批評(píng)或者責(zé)罵自己時(shí)自己有怎樣的表現(xiàn)?

 。2)當(dāng)老老師對(duì)你的態(tài)度稍微有一點(diǎn)冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)?

 。3)當(dāng)你遇到其他方面的'壓力或困難時(shí),你有怎樣的表現(xiàn)?

  2、學(xué)生交流

  3、點(diǎn)撥

  三、看錄象激起興趣

  1、播放錄象

  2、學(xué)生閱讀材料

  3、學(xué)生討論

  四、揭短會(huì)經(jīng)受磨難學(xué)生自愿上臺(tái)接受揭短,其他學(xué)生從長(zhǎng)相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)生習(xí)、紀(jì)律等方面。

  五、寫感受

  小結(jié):現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)生會(huì)認(rèn)知,學(xué)生會(huì)做事,學(xué)生會(huì)共同生活,學(xué)生會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)?梢哉f,如果沒有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。另外,現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)生校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)14

  理論分析:

  中學(xué)生人際關(guān)系包括師生關(guān)系、親子關(guān)系、同伴關(guān)系等等。其中,同伴關(guān)系是中學(xué)生人際交往的主體,也是其之后能否適應(yīng)社會(huì)生活和順利成長(zhǎng)的關(guān)鍵和人格、性格形成的前提。初一的學(xué)生剛剛脫離小學(xué)單一而直接的同伴交往,轉(zhuǎn)到初中相對(duì)復(fù)雜而多變的人際交往狀態(tài)。在此過程中,許多學(xué)生由于環(huán)境不適應(yīng),容易引發(fā)同伴交往不適應(yīng),進(jìn)而影響其生活、學(xué)習(xí)。

  在進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)的過程中,我遇到了多例初一學(xué)生關(guān)于同伴交往問題的案例,在進(jìn)行總結(jié)、分析的前提下,我對(duì)初一學(xué)生的同伴交往問題提出以下幾點(diǎn)看法:

  初一學(xué)生的同伴交往現(xiàn)狀令人擔(dān)憂,而造成同伴交往中人際關(guān)系不良的成因有以下幾點(diǎn):

  1.性格因素:以自我為中心,性格過于內(nèi)向、敏感,性格中的“完美主義”,對(duì)朋友要求苛刻。

  2.缺乏交往技能。

  3.學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的影響:學(xué)業(yè)太差,自卑的包袱過重,其突出的特點(diǎn)就是畏縮、怕受傷害,不愿與人交往。而成績(jī)優(yōu)異的學(xué)生心高氣傲,也容易“鶴立雞群”,“知音”難覓。

  4.社會(huì)偏見的影響:由于家庭背景、社會(huì)地位的差異,使有些學(xué)生產(chǎn)生了很強(qiáng)的偏見,交朋友挑三揀四,有很強(qiáng)的小團(tuán)伙意識(shí),也限制了自己的活動(dòng)范圍。

  鑒于以上因素,我設(shè)計(jì)并實(shí)施了本次心理輔導(dǎo)活動(dòng)課,針對(duì)初一學(xué)生的同伴交往問題進(jìn)行交往意識(shí)的培養(yǎng)和技巧訓(xùn)練。

  教學(xué)目標(biāo):

  (一)認(rèn)知

  使學(xué)生認(rèn)識(shí)同伴交往的重要性;

  知道幾種同伴交往的技巧。

  (二)情感

  能夠樂于、主動(dòng)地與同伴進(jìn)行交往;

  體驗(yàn)有效溝通帶來的樂趣、成就感和愉悅感。

  (三)行為

  學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)并分析自己同伴交往存在的問題;

  能夠掌握幾種同伴交往的技巧。

  教學(xué)重難點(diǎn):

  學(xué)會(huì)分析他人和自身同伴交往所存在的問題,掌握幾種同伴交往的技巧。

  教學(xué)方法:

  游戲、心理劇、討論。運(yùn)用多媒體教學(xué)手段。

  教學(xué)準(zhǔn)備:

  教室內(nèi)學(xué)生位置按照預(yù)先安排好的6*8的分組排位就坐。

  多媒體課件。

  放置案例的信封。

  教學(xué)過程:

  一、暖身活動(dòng):心有靈犀

  1.指導(dǎo)語:

  你試過與別人之間“心有靈犀”的感覺嗎?你跟朋友之間有過異口同聲的默契經(jīng)歷嗎?今天,我們就首先來看看你與朋友間的默契程度。

  要求:

  與搭檔面對(duì)面坐好,左手置于身后,右手四指勾握,大拇指頂住,閉上雙眼,不準(zhǔn)出聲。當(dāng)教師說停止交流的時(shí)候,也要保持這樣的狀態(tài)。

  2.教師導(dǎo)語:

  現(xiàn)在請(qǐng)用大拇指來交流確定,雙方哪位為帽子,哪位為襪子。給大家5秒的時(shí)間予以確定。

  交流

  3.結(jié)束語:

  停止交流,現(xiàn)在請(qǐng)大家將雙手置于身后,同樣不可以說話和睜開眼睛,現(xiàn)在請(qǐng)認(rèn)為自己是左的同學(xué)舉手。

  雙手不要?jiǎng),睜開眼睛。

  看,你發(fā)現(xiàn)了什么?

  請(qǐng)學(xué)生回答

  4.分享:

  剛才游戲進(jìn)行時(shí),你有怎樣的感覺?

  游戲中,你們是怎么溝通的?

  學(xué)生回答

  二、女生小陽的故事

  1.過渡語:

  看來,我們有時(shí)候總會(huì)與自己的朋友意見相左,甚至各執(zhí)己見,有時(shí)候也難免出現(xiàn)矛盾和不愉快。

  前幾天,女生小陽就遇到了一件令她郁悶至今的事情。(配音樂)

  女生小陽的故事:

  我是女生小陽,雖多愁善感卻善良可愛,小學(xué)時(shí),我每天都過著無憂無慮的生活。因?yàn)榇蠹叶荚敢鈦碚椅伊奶欤乙矎膩矶疾挥贸顩]有朋友。

  時(shí)間過得很快,快樂的童年已離我越來越遙遠(yuǎn)了。現(xiàn)在,我已經(jīng)是位初中生了。在新的時(shí)期里,我也希望自己有一個(gè)新的開始,可是事情卻沒有我想象地那么順利。由于我不會(huì)主動(dòng)交往,所以一個(gè)學(xué)期結(jié)束了,我還是形單影只。同學(xué)們成群結(jié)隊(duì)地從我面前走過,我卻只能用羨慕的眼光注視他們遠(yuǎn)去,仿佛我是生活于另一個(gè)世界之中。

  最近,我感覺大家都用奇怪的眼光看我,他們似乎在說我的什么事情。當(dāng)我想加入的時(shí)候,他們卻根本無視我的存在。而我也不知該怎樣去面對(duì)他們。

  這幾天,因?yàn)檫@件事情,我一直很郁悶。盡管外面艷陽高照,可是我的世界卻陰雨綿綿。早上醒來,想到又要去學(xué)校面對(duì)這些,我想到的只有:逃??

  (音頻播放)

  2.分享:

  小陽怎么了?

  她為什么會(huì)這樣?

  3.方案討論:

  如果你是小陽,你會(huì)怎么做?

  小組討論

  代表發(fā)言

  4.追問:

  如果我們身邊出現(xiàn)這樣的同學(xué),作為同學(xué),你會(huì)怎么做?

  個(gè)別發(fā)言

  三、人際攻略

  過渡語:

  小陽在大家的幫助下,已經(jīng)理出了問題的頭緒,可是在人際交往的路上,她還只是一個(gè)蹣跚學(xué)步的嬰孩。所以,她今天同時(shí)也希望向大家請(qǐng)教一些同伴交往的技巧。

  每個(gè)小組拿出信封里的紙,請(qǐng)大家根據(jù)紙上所提供的人際交往情境,想一個(gè)解決的辦法,然后用合適的方式進(jìn)行表達(dá),可以表演或者說明分析。準(zhǔn)備:

  每個(gè)小組一個(gè)信封,每個(gè)信封內(nèi)裝有一個(gè)情境。各組根據(jù)情境實(shí)際內(nèi)容進(jìn)行排演,再到臺(tái)上進(jìn)行表演。

  情境:

  1.(贊美——真誠(chéng))運(yùn)動(dòng)會(huì)上,小A奪得了100米跑的冠軍,并且打破了學(xué)校的記錄。周一回到學(xué)校,同桌的小B很想贊美一下小A,可是卻不知道該怎么說。

  2.(道歉——關(guān)注)昨天小A誤會(huì)小B把他的書藏起來,當(dāng)時(shí)還說了幾句重話。今天小A發(fā)現(xiàn)書原來就在自己的抽屜里,他想跟小B道歉,卻不知該怎么說?

  3.(關(guān)心——真誠(chéng))小A這次期中考試沒有考好,他坐在自己的座位上傷心的哭了。旁邊的小B看了也高興不起來了,他該怎么辦呢?

  4.(傾聽——關(guān)注)小A今天心情很不好,總是悶悶不樂,善良的小B終于看不下去了,他該怎么辦呢?

  5.(微笑——真誠(chéng))小A轉(zhuǎn)學(xué)來到了一所新的學(xué)校,一個(gè)星期過去了,他也漸漸認(rèn)識(shí)了班里的同學(xué)。今天,走在大街上的他忽然看到一位班里一位不是很熟的同學(xué)小B正迎面走來,怎么辦呢?

  6.(善意的提醒——關(guān)注)小A以前的學(xué)習(xí)成績(jī)很差,行為習(xí)慣也不怎么好,經(jīng)常違反紀(jì)律。最近,他努力改變自己,學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)〉昧撕艽蟮倪M(jìn)步,可是還是經(jīng)常違反紀(jì)律。小B是他的好朋友,很想幫助他,提醒他,那么他要怎么說呢?

  7.(提出合理的.要求——自我表達(dá))小A平時(shí)十分愛看書,最近小B買了一本新書,這本書剛好是小A很想看的。他很想向小B借,可是又怕小A不愿意借,他該怎么向小B提出借書的請(qǐng)求呢?

  學(xué)生討論

  技巧展示

  (當(dāng)一個(gè)小組表演或者說明之后,教師請(qǐng)其他同學(xué)來回答這是什么交往技巧,請(qǐng)學(xué)生歸納。最后一個(gè)情境全班一起討論,解決。)

  過渡語:

  剛才大家展示的這些技巧都很實(shí)用,那這七個(gè)情景都體現(xiàn)了哪些溝通技巧呢?

  請(qǐng)學(xué)生回答

  接下來,讓我們來揭開他們神秘的面紗!

  展示歸納

  四、真心力量

  小結(jié):

  在我們的生活和學(xué)習(xí)中,與朋友之間良好的溝通具有無窮的力量。要成為真心朋友,就要從溝通做起。你知道朋友之間哪些溝通可以帶來無窮的力量嗎?

  學(xué)生回答

  屏幕呈現(xiàn)

  溝通的無窮力量來自于朋友之間的真誠(chéng)與關(guān)注!

  用真誠(chéng)與關(guān)注架起溝通的橋梁,釋放真心的力量,因?yàn)闃虻牧硪欢耸悄愕幕锇?

  結(jié)束語:

  最后,讓我們一起來朗誦一首名為《朋友》的詩歌,體會(huì)真心朋友的幸福。

  朋友

  朋友是春寒料峭中的新綠給我?guī)砩鷻C(jī)和活力

  朋友是酷夏的清涼茶

  給我開啟一份清涼與快樂

  朋友是秋風(fēng)瑟瑟中的披風(fēng)為我送來默默的守護(hù)與關(guān)懷

  朋友是冬雪迷漫時(shí)的暖陽給我浸入溫暖和希望

  朋友

  你是我四季中的調(diào)劑生命旅途中的圣者因?yàn)橛心?/p>

  我能笑著面對(duì)生活因?yàn)橛心?/p>

  我能躍過溝壑

  走向光明

  朋友

  我親愛的朋友!

心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)15

  輔導(dǎo)目標(biāo):

  1、引導(dǎo)學(xué)生形成開朗,樂觀,堅(jiān)強(qiáng)的性格,形成正確的挫折觀。

  2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)挫折,學(xué)會(huì)正確面對(duì)人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識(shí)挫折,勇于挑戰(zhàn)困難,從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。

  3、讓學(xué)生知道挫折是人生的正,F(xiàn)象,學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折的方法,邁向人生的成功。輔導(dǎo)重點(diǎn):

  能夠正確面對(duì)自己遇到的挫折,學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折的方法。

  輔導(dǎo)難點(diǎn):正確認(rèn)識(shí)挫折,勇于挑戰(zhàn)困難,形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。

  輔導(dǎo)對(duì)象:四、五年級(jí)

  輔導(dǎo)課時(shí):一課時(shí)

  輔導(dǎo)過程:

  一、熱身游戲,引出挫折

  游戲:進(jìn)化論

  1、師開場(chǎng)白:“同學(xué)們,今天我們來做一個(gè)有趣的小游戲,看我們是怎樣從一個(gè)雞蛋成長(zhǎng)為鳳凰的!

  2、課件出示游戲方法:全體同學(xué)先蹲下作為雞蛋,而后相互找同學(xué)進(jìn)行猜拳(用“剪刀、石頭、布”的形式)。贏者進(jìn)化為小雞,而后猜贏者找同是小雞的同學(xué)再猜拳,猜贏者進(jìn)化為大雞,而后再找同是大雞的同學(xué)猜拳,猜贏者進(jìn)化為鳳凰,猜輸者退化為雞蛋。以此類推。

  3、全班開始游戲活動(dòng),活動(dòng)結(jié)束后記住自己的身份。

  4、師采訪成功進(jìn)化為“鳳凰”的學(xué)生:“在游戲中,你的`感受是什么?”

  5、師分別采訪還是“雞蛋”、“小雞”“大雞”的學(xué)生:“在游戲中,你的感受是什么?”

  6、小結(jié)引出:在游戲中,我們并不是一帆風(fēng)順,有的同學(xué)進(jìn)化成功,有的同學(xué)進(jìn)化失敗。同樣,在我們的學(xué)習(xí)和生活中,也不可能是一帆風(fēng)順的,有成功,也有失敗,有順境,也有逆境。這些失敗,這些逆境,也就是挫折(板書:挫折)。

  二、主題活動(dòng),認(rèn)識(shí)挫折

  1、師:在學(xué)習(xí)和生活中,我們隨時(shí)都可能遇到挫折,那遇到挫折是好事還是壞事呢?請(qǐng)看小明、小剛、小紅三位同學(xué)遇到挫折后的表現(xiàn)。(出示課件:挫折是壞事?

  小明:期中考試成績(jī)退步5名,從此一蹶不振;

  小剛:競(jìng)選班長(zhǎng)失敗,從此自暴自棄經(jīng)常違反紀(jì)律。

  小紅:是奶奶一手帶大的,她對(duì)奶奶的感情特別深,奶奶的去世她無法接受。她不上學(xué),不出家門。)

  2、對(duì)于小明、小剛、小紅三人來說,挫折是壞事。那遇到挫折會(huì)是好事嗎?請(qǐng)看屏幕

  (出示課件:挫折是好事?

  被人譽(yù)為樂圣的德國(guó)作曲家貝多芬,一生中屢遭磨難,尤其是耳聾對(duì)他的打擊最為慘重。

  創(chuàng)作出氣勢(shì)雄偉,舉世聞名的命運(yùn)交響曲。)

  3、貝多芬在遇到耳聾這么大的挫折的情況下還創(chuàng)作出了舉世聞名的命運(yùn)交響曲,挫折對(duì)于貝多芬來說,變成了好事。大家對(duì)于美國(guó)總統(tǒng)林肯也是比較熟悉的,他的一生也遇到了很多挫折,讓我們一起來看《林肯的挫折》。(出示課件:林肯的挫折)你發(fā)現(xiàn)了什么?數(shù)一數(shù)林肯經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功的?林肯經(jīng)歷了哪些挫折?

  4、小結(jié)引出:課件出示:挫折既可以使弱者倒下去,也可以使強(qiáng)者站起來。強(qiáng)者面對(duì)挫折和失敗,不是手足無措、被動(dòng)等待,而是積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。我們是強(qiáng)者,我們不怕挫折。(板書:我們不怕)

  三、指導(dǎo)行為,戰(zhàn)勝挫折

  1、請(qǐng)學(xué)生講講自己的心路歷程

  師:如果說人生是一條路,我敢說沒有一個(gè)人的人生之路是平坦大道,每個(gè)人的人生之路都是充滿坎坷的,這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。

  (點(diǎn)擊出示課件)在我們的生活中,讓我們回憶一下,

  A、你曾經(jīng)遇到過怎樣的困難?遭受過怎樣的失敗?承受過怎樣的挫折?當(dāng)時(shí)你心中的感受是什么?你是怎么做的?

  B、用小紙條寫下來。

  2、從同學(xué)們的講述中,我們發(fā)現(xiàn)了很多面對(duì)挫折的好方法,請(qǐng)說一說。

  老師根據(jù)學(xué)生的回答進(jìn)行小結(jié),出示課件:面對(duì)挫折的好方法:

  A、找自己信賴的人傾訴

  B、適當(dāng)發(fā)泄:如運(yùn)動(dòng)式發(fā)泄打沙袋、打球

  剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等

  C、補(bǔ)償轉(zhuǎn)移:如聽音樂、跳舞、畫畫、做運(yùn)動(dòng)等等

  D、幽默對(duì)待:幽默對(duì)待自己及發(fā)生的事情

  E、升華:加倍努力,戰(zhàn)勝挫折,提升自己

  師:對(duì)于挫折,我們有能力面對(duì),讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩

  在腳下,讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)喊倒計(jì)時(shí):三,二,一,踩!

  四、總結(jié)升華,笑對(duì)挫折

  1、師:面對(duì)挫折,強(qiáng)者站起來,弱者倒下去。(點(diǎn)擊課件出示)挫折帶來的不同結(jié)果完全取決于一個(gè)人面對(duì)挫折的不同態(tài)度。

  2、欣賞詩歌《笑對(duì)挫折》。(課件出示)

  面對(duì)失敗與挫折,一笑而過是一種樂觀、自信,然后重整旗鼓,這是一種勇氣。面對(duì)誤解和仇恨,一笑而過是一種坦然,寬容,然后保持本色,這是一種達(dá)觀。面對(duì)贊揚(yáng)和激勵(lì),一笑而過是一種謙虛、清醒,然后不斷進(jìn)取,這是一種力量。面對(duì)煩惱和憂愁,一笑而過是一種平和,釋然,然后努力化解,這是一種境界。

  3、同學(xué)們,失敗和挫折是暫時(shí)的,只要我們勇于微笑,只要我們笑對(duì)挫折,我們就會(huì)驅(qū)逐憂傷的陰霾,快樂起來。請(qǐng)欣賞《學(xué)會(huì)快樂》。出示課件《學(xué)會(huì)快樂》。

  五、師總結(jié):

  同學(xué)們,當(dāng)我們遇到挫折時(shí),要變挫折為動(dòng)力,做生活的強(qiáng)者。在一個(gè)人漫長(zhǎng)的生命歷程中,沒有人能永遠(yuǎn)成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹?只要我們以積極健康的心態(tài)去面對(duì)困難和挫折,就可以做到“不在失敗中倒下,而在挫折中奮起”。

  (播放歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》)

  課后延伸:

  1、收集名人、偉人戰(zhàn)勝挫折,取得成就的事例。

  2、收集有關(guān)抗挫的名人名言,讀一讀,熟記于心。

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