心理健康教育心得體會范例15篇
當(dāng)我們備受啟迪時，常�？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，如此可以一直更新迭代自己的想法。應(yīng)該怎么寫才合適呢？下面是小編收集整理的心理健康教育心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
心理健康教育心得體會1
加強中小學(xué)心理健康教育，是適應(yīng)21世紀(jì)競爭日趨激烈，培養(yǎng)同現(xiàn)代化要求相適應(yīng)的數(shù)以億計的高素質(zhì)的勞動者和數(shù)以千萬計的專門人才的必然要求。
近年來，全國很多地方積極探索開展中小學(xué)生心理健康教育，不少地區(qū)和學(xué)校在這方面做了大量的工作，也取得了不少成績。如北京、上海、石家莊等地在開展中小學(xué)生心理健康教育方面都形成了一定的規(guī)模，在組織領(lǐng)導(dǎo)、隊伍建設(shè)、教育科研和形式途徑等方面相應(yīng)建立了一套較完整的制度。但，從全國范圍來看，目前這項工作開展得還很不平衡，受教育觀念和客觀條件等的制約，多數(shù)中小學(xué)還沒有開展起這項教育工作。
當(dāng)前，中小學(xué)心理健康教育的主要任務(wù)，首先是對全體學(xué)生開展心理健康教育，加強學(xué)生承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和不錯的個性心理品質(zhì)：第二是對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進行咨詢和輔導(dǎo)。要根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展的規(guī)律，有針對性地實施教育;要面向全體學(xué)生，通過普遍開展教育活動，使學(xué)生對心理健康教育有積極的認識，心理素質(zhì)逐步得到提升;要關(guān)注個別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo);要以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性。實施心理健康教育要滲透在學(xué)校教育的全過程，除了利用相關(guān)課堂教育內(nèi)容進行教育外，更重要地是開展多種形式的活動和輔導(dǎo)，同時要建立學(xué)校教育與家庭心理教育的溝通渠道，形成有利于學(xué)生身心健康發(fā)展的教育環(huán)境。
在人的一生中，中學(xué)時期是人生成長的重要階段，也是心理健康發(fā)展的關(guān)鍵時期。然而，面對社會競爭的加劇、教育的局限和家庭教育的弱化，不少中學(xué)生不同程度地存在各種心理困擾和障礙，影響其健康發(fā)展。因此，我們應(yīng)該重視對學(xué)生的心理健康教育，在教育工作中，不能僅僅停留在了解問題、分析問題的水平上，而是要能解決問題，使心理健康教育有實際意義。
通過探索，我認為在學(xué)校里開展心理健康教育應(yīng)該從以下兩方面做起。
一.創(chuàng)設(shè)不錯的氛圍，營造健康的成長環(huán)境
心理氛圍的創(chuàng)設(shè)是心理健康教育實施的起點，是激活或喚醒學(xué)生心理活動的起搏器，也是誘發(fā)學(xué)生積極行動的外在因素;創(chuàng)設(shè)一個寬松、和諧、民主的育人氛圍，能讓學(xué)生在健康的環(huán)境中得到發(fā)展。
1，建立團結(jié)互助、和諧友愛的班集體。在班里開展互幫互學(xué)、互助互愛的'活動，讓學(xué)生之間相互深入了解、相互信任，建立平等友愛的同學(xué)關(guān)系。對有困難、有缺點的學(xué)生，用平等真誠的態(tài)度給予幫助，使他們在學(xué)校里心情愉快、精神放松，以加強其信心，激發(fā)其求知欲，使其勇敢面對困難挫折，對他人能理解、尊重、寬容;讓每位學(xué)生都能合群。
2，創(chuàng)設(shè)輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境。不錯的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學(xué)的有力保證。心理學(xué)研究表明：和諧、愉悅的氛圍有助于學(xué)生積極參與課堂活動，而緊張、冷漠的氣氛會大大抑制學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。那，應(yīng)如何減輕或消除學(xué)生學(xué)習(xí)上的心理壓力，培養(yǎng)學(xué)生不錯的學(xué)習(xí)心態(tài)?筆者認為，在教學(xué)中，教師要扮演好引導(dǎo)者、組織者、協(xié)作者的角色，營造最佳的課堂氛圍，讓學(xué)生充分地展示自我，從而使學(xué)生能學(xué)得懂、學(xué)得好、學(xué)得輕松。這樣不但加強了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、信心和勇氣，而且培養(yǎng)了學(xué)生相互協(xié)作、共同探究的精神。
3，開展豐富多彩、積極健康的實踐活動。學(xué)生由于知識水平有限，不能認識自身的心理現(xiàn)象，有了問題更怕別人知道。因此，對學(xué)生積極地開展一些有關(guān)心理健康教育與輔導(dǎo)的課外活動，有利于培養(yǎng)學(xué)生健康的心理。例如，可以引導(dǎo)學(xué)生寫心里話日記、周記，進行電話談話、心理咨詢，設(shè)置悄悄話信箱，與他們進行心靈對話，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題并進行有針對性的團體輔導(dǎo)或個別輔導(dǎo)。此外，還可以結(jié)合班隊會以及校內(nèi)的實踐活動等，提升學(xué)生適應(yīng)社會的能力和心理調(diào)整能力。
二.傾注真誠的師愛，為學(xué)生奠定堅實的心理基礎(chǔ)
蘇霍姆林斯基曾對認知與情感的關(guān)系作了這樣一個生動而貼切的比喻：情感如同肥沃的土地，知識的種子就播種在這個土地上。反過來講，如果離開情感這塊肥沃的土地，也就結(jié)不出不錯的發(fā)展的果實。我認為：每個孩子的精神世界都是一本獨特、非常耐讀，而且不易讀懂的書。需要教師用智慧和理性去理解，需要教師用理解和寬容去解讀，用真誠的愛去感化，這樣才能結(jié)出不錯的發(fā)展的果實。
1，平等相待，跨越代溝。新課程改革要求教師轉(zhuǎn)變角色，改變以往居高臨下的權(quán)威心態(tài)，縮短師生間的心距。學(xué)生在這樣一個人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵、努力得到肯定的氛圍中，能盡情地釋放自身潛在的創(chuàng)造能力，毫無顧慮地表達自身的思想感情，自然地表露出自身的困惑和疑問。當(dāng)學(xué)生的個性有了張揚的空間時，就會走進老師和老師攀談并成為朋友，為自身的健全發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
2，傾注真愛，推動內(nèi)化。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因為這些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。
當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良情緒，并對學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，經(jīng)常與學(xué)生談心、交流，傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以真誠的愛去關(guān)心、呵護每個學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時，教師應(yīng)及時伸出援助之手，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自身一定能行，逐步形成不錯的心理品質(zhì)。
心理健康教育心得體會2
在上大學(xué)前就聽說大學(xué)要開設(shè)心理健康科，于是我就一直在猜測，心理課到底是怎樣的，是不是老師會給我們講有關(guān)心理學(xué)的知識呢，是不是社會心理學(xué)。職場心理學(xué)這一類聽起來很高深的課程呢?帶著這樣的疑問，我上了第一次心理健康課。四個班的同學(xué)們一起在一個大階梯教室里上課，氣氛跟高中的時候很不一樣，教室里回響著老師擴音器的聲音，感覺上課的氣氛比的差異。宿舍的室友都是天南地北聚到一塊兒的，每個人的生活習(xí)慣不一樣，有的人一個月不洗澡，有的人每天半夜煲電話粥，有的人特別自私，一點兒東西都不讓別人碰。這些久而久之都會成為引起矛盾的導(dǎo)火索，但其實只要站在別人的角度，用為別人著想的方式，這些問題都是可以解決的大學(xué)其實是個小型的.社會，每一個人在大學(xué)的生活就是在模擬著以后走入社會的生活，在大學(xué)處理好人際關(guān)系是以后走入社會能夠如魚得水的基礎(chǔ)，也是在走進社會之前提前的演練，所以有良好的人際關(guān)系對于我們來說是十分重要的
老師還給我們介紹了現(xiàn)代的〝微表情〞知識。微表情是指人在極短的時間內(nèi)所作出的表情，這個表情反映了人的真實情緒，但是一般人不容易捕捉，而這個微表情多用在刑偵之中，起了很大的作用，通過微表情我們也能夠知曉對方的真實情緒，有利于雙方的溝通和真實的交流。
心理健康課讓我學(xué)到了很多，人處在社會之中會有各種各樣的坎坷需要經(jīng)歷，有的人從此一蹶不振，而有的人在打擊之后變得更強，有的人永遠悲觀，所以他一事無成，而有的人在每次挫折之后都暗示自己〝我能行〞，所以他終將成功。有一個良好的心理的樂觀的態(tài)度，才會將你引向成功。
心理健康教育心得體會3
當(dāng)前新形勢下，驚慌的部隊生活，繁重的工作任務(wù)，對官兵的心理素養(yǎng)提出考驗，基層所隊官兵心理長期得不到休整減壓，官兵中因心理因素引起的思想問題明顯增多。因此，加強基層官兵心理健康教育是非常必要。筆者認為要加強基層官兵心理教育工作，應(yīng)當(dāng)從以下幾個方面入手：
一、建立健全心理教育體系，強化心理教育工作的實效性
開展心理教育工作，首先要充分重視心理教育機構(gòu)的建立，制度的完善以及骨干的配備、培訓(xùn)和管理等方面，同時加大宣揚力度，把官兵的相識統(tǒng)一起來，創(chuàng)建良好的心理教育條件。
�。ㄒ唬┙⒔∪M織制度制度是工作開展的依據(jù)和動力源，建立健全心理教育保障制度是搞好基層官兵心理教育的牢靠保證。一是要建立健全有力的組織保障機制。心理教育工作應(yīng)從部隊實際動身，建立由支隊級黨委機關(guān)統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)的，政工干部和衛(wèi)生干部為骨干的、政治工作系統(tǒng)與醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)相結(jié)合的心理教育體系和心理衛(wèi)生服務(wù)工作機制。成立由多部門聯(lián)合組成的專職領(lǐng)導(dǎo)小組，并建立相應(yīng)的機制，為心理教育供應(yīng)有力的制度保障。二是要建立健全心理教育工作的聯(lián)動機制。
聯(lián)動機制就是要構(gòu)成心理教育的課堂教育、心理詢問、心理調(diào)適、心理疏導(dǎo)和心理訓(xùn)練等環(huán)節(jié)相互作用、相互促進的一系列服務(wù)保障體系。形成“測試、詢問、訓(xùn)練、疏導(dǎo)、反饋”五位一體的聯(lián)動、互動機制，以此來提高心理教育的實際效果。三是制定心理測試機制。每年或每半年，對官兵適時進行心理測驗，測試結(jié)果一方面可以為心理教育供應(yīng)依據(jù)；另一方面還可以駕馭官兵心理狀況，剛好發(fā)覺心理不健康或亞健康人員，真正做到早發(fā)覺、早處理、早治療。另外，心理測驗應(yīng)由專職、專業(yè)人員進行操作。特殊是要做好測試結(jié)果的保密工作，防止個人隱私泄露和擴散，給基層官兵帶來不良心理影響。
（二）建立健全官兵心理檔案建立官兵心理檔案，就是把官兵日常心理改變狀況、官兵的思想狀況、心理測試結(jié)果、心理醫(yī)生的建議與忠告記錄入檔，為精確把握官兵的心理改變，進行心理疏導(dǎo)供應(yīng)依據(jù)。一是建立個人心理檔案。從入伍起先，就對其進行心理測試，將心理狀況和特性特點、實力特征分別記錄建檔，在建立心理健康檔案的過程中還應(yīng)登記家族病史和本人過去精神健康狀況，由本單位檔案管理部門指派專人負責(zé)管理。二是檔案資料剛好更新。檔案資料剛好更新就是要把不同時期、不同階段和困難環(huán)境下的官兵心理改變剛好記錄在案。
或每年度、季度定時對基層官兵進行心理測試，測試其心理存在哪些改變，并將結(jié)果剛好錄入檔案。這樣一來，就可以駕馭官兵心理改變規(guī)律，完善和更新心理教育內(nèi)容、方法和措施，為心理教育供應(yīng)有利的依據(jù)。三是實行心理檔案終身制。心理檔案終身制，就是一人一檔，隨著人員的調(diào)動而調(diào)動。如：當(dāng)事人因考學(xué)、學(xué)技術(shù)和工作調(diào)動，要離開本單位到新的單位時，可以將心理檔案與其它個人檔案、組織關(guān)系等一并簽轉(zhuǎn)。這樣，接收單位可以依據(jù)心理檔案和個人檔案，剛好駕馭調(diào)轉(zhuǎn)人員的心理和思想狀況。這就為“生疏管理”解決一大難題。
（三）全面普及心理學(xué)問普及心理學(xué)問，有助于提高基層領(lǐng)導(dǎo)對心理教育的相識；有助于提高干部骨干運專心理科學(xué)開展教育的實力；有助于基層官兵增加心理承受實力。因此，必需提高官兵對心理科學(xué)的相識。一是搞好心理學(xué)問宣揚。搞好宣揚是為了引導(dǎo)官兵更主動地加強心理學(xué)問學(xué)習(xí)，把對心理科學(xué)的排斥轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的動力。讓官兵明白，每個人都存在著不同的心理，只是對事物的視察角度和所持看法不同，而不是有“心理疾病”或者“精神疾病”。劃清“疾病”與“亞健康”的界限。
二是經(jīng)典故事引導(dǎo)。就是通過公安網(wǎng)、局域網(wǎng)、板報宣揚欄、資料圖書室等方式，登載心理方面的小故事和典型事例。以此來提高基層官兵對心理學(xué)問的駕馭狀況，增加官兵對心理科學(xué)的相識，充分調(diào)動官兵學(xué)習(xí)心理學(xué)問的主動性和主動性。三是適時組織宣講。由支隊或大隊適時組織官兵集中講學(xué)，或者聘請資深的心理專家，進行心理學(xué)問視頻講座，采納多種學(xué)習(xí)方式和多種教學(xué)風(fēng)格，以此來不斷增加心理教育的感染力。
�。ㄋ模┨岣呓逃咚仞B(yǎng)抓好心理教育工作必需要提高心理教育者的素養(yǎng)。一是建立健全心理教育者培訓(xùn)、輪訓(xùn)機制。重點培訓(xùn)其分析官兵心理現(xiàn)象、維護心理健康和解決常見心理問題的一般方法，從而提高教育者的教育、測試、疏導(dǎo)、訓(xùn)練、調(diào)適和心理衛(wèi)生服務(wù)等心理教育活動的有機結(jié)合、相互促進的實力。二是堅持考評制度。要把對教育者的考評制度納入年度考核中，對被考人員結(jié)合本部隊實際狀況，實行后位輪訓(xùn)制度，從而達到教育者的教育理念，教育方式和方法不斷地更新，來提升基層部隊心理教育的實際效果。三是加大指導(dǎo)力度。各支隊級以上單位要依據(jù)所屬單位詳細狀況，適時派出工作小組對基層部隊心理教育的開展進行督導(dǎo)檢查。依據(jù)教育的方式內(nèi)容，結(jié)合官兵的心理表象，進行探討探討，剛好訂正教育過程中突出的問題。
二、科學(xué)設(shè)置心理教育內(nèi)容，強化心理教育工作的實效性
開展心理教育還須要加大調(diào)查探討的力度和加強教育效果的跟蹤反饋機制，只有這樣才能有的放矢地設(shè)置出科學(xué)合理的符合部隊實際、符合官兵心理改變規(guī)律的、針對性極強的心理教育內(nèi)容。
�。ㄒ唬⿵V泛開展調(diào)查探討在進行心理教育內(nèi)容設(shè)置前，應(yīng)深化基層廣泛開展調(diào)查探討�？梢酝ㄟ^心理測試、問卷調(diào)查、官兵反饋等方法對心理教育內(nèi)容設(shè)置的合理性徹底的調(diào)查探討。綜合分析官兵的心理狀況和心理須要，著實提高官兵的認知實力和自我調(diào)適實力。一是依據(jù)官兵須要定內(nèi)容。符合官兵心理須要是科學(xué)設(shè)置心理教育內(nèi)容的重要前提，只有符合受教育者的主觀須要、愿望和愛好，受教育者才會認同進而接受。我們必需將心理教育的內(nèi)容聚焦于廣闊官兵的生活實踐和客觀環(huán)境，精確駕馭不同對象或同一對象在不同環(huán)境、不同條件下的不同須要，選擇能引起教育對象關(guān)注和思索的熱點、難點、疑點、焦點、盲點問題進行教育，以此來促進教育內(nèi)容內(nèi)化為對象的思想。
在調(diào)查探討時，要注意多方位的結(jié)合，與深刻改變著的社會生活結(jié)合起來，與家庭環(huán)境、駐地環(huán)境、單位環(huán)境和個人素養(yǎng)結(jié)合起來，由大到小、由淺入深、由表及里。二是圍繞任務(wù)特點定內(nèi)容。心理教育在內(nèi)容設(shè)置上要依據(jù)執(zhí)行任務(wù)的特點來設(shè)置內(nèi)容，增加官兵執(zhí)行邊防保衛(wèi)任務(wù)必勝信念。針對不同的單位，在不同的環(huán)境下做好測試和調(diào)查。仔細分析探討，駕馭官兵的心理特點和改變規(guī)律，以培育戰(zhàn)士的應(yīng)激實力、心理承受實力和克服恐驚心理為目標(biāo)，有針對性地設(shè)置心理教育內(nèi)容。三是區(qū)分官兵層次定內(nèi)容�；鶎庸俦捎趥�人成長的地域、家庭環(huán)境、經(jīng)驗及入伍動機、文化程度、經(jīng)濟狀況、社會交往等不同，必定造成其認知水平和接受實力的種種差異。
因此，心理教育內(nèi)容的制定，要結(jié)合官兵的生活閱歷、學(xué)問水同等不同的個體狀況，在設(shè)置心理教育內(nèi)容時，要區(qū)分層次、區(qū)分對象，使教育內(nèi)容深淺適度、合情合理、客觀又真實。教育實踐中，我們要依據(jù)基層領(lǐng)導(dǎo)、干部、士官、義務(wù)兵等不同的教育對象，提出不同的教育要求；依據(jù)不同的教育對象，在教育內(nèi)容上有所區(qū)分；依據(jù)不同的教育對象，在教育所要解決的主要問題上有所側(cè)重。
�。ǘ⿵娀毮懿块T的指導(dǎo)作用要強化職能部門的指導(dǎo)作用，就必需要有一支心理教育方面的專業(yè)性隊伍。一是成立心理教育工作研討小組。在支隊一級成立以心理學(xué)專業(yè)人員、政工干部和衛(wèi)生干部為主要成員的心理教育工作研討小組。一方面，可以加強對心理教育工作的.探討，完善教育內(nèi)容，探究科學(xué)的教育方法。另一方面，還可以對在心理教育工作中呈現(xiàn)出的難題進行更深化的研討，進一步提高基層部隊心理教育的有效性。二是做好檢查指導(dǎo)。上級機關(guān)在對基層部隊下發(fā)心理教育內(nèi)容之后，要對心理教育的開展進行跟蹤問效，針對教育中遇到的難點問題加以診斷，剛好找出科學(xué)的解決方法和途徑。并且，對基層部隊心理教育工作者適時進行培訓(xùn)和指導(dǎo)，不斷提高基層教育者的疏導(dǎo)教育實力，建設(shè)一支專業(yè)化的心理教育隊伍，增加對心理教育工作的指導(dǎo)，更好地服務(wù)部隊、服務(wù)基層。
三、拓寬心理教育滲透渠道，開拓心理教育有效途徑
加強心理教育活動應(yīng)從多方面開展，拓寬教育渠道。教育內(nèi)容要結(jié)合其它教育一道去做，搞好有機結(jié)合。教育方法要敏捷多樣，不能只拘泥于一、兩種形式。要擅長運用現(xiàn)代化教育手段，充分利用好網(wǎng)絡(luò)、多媒體等高科技手段開展心理教育，來提高心理教育的實際效果。
（一）拓寬心理教育滲透渠道心理教育作為思想政治教育的延長和發(fā)展，應(yīng)當(dāng)滲透到部隊建設(shè)的方方面面，在結(jié)合中開展，在滲透中落實。因此，要注意結(jié)合，搞好滲透，切實增加心理教育的科學(xué)性和有效性。一是與思想政治教育相結(jié)合。思想政治教育的目的，就是要回答和解決官兵的思想問題，而思想問題往往又與心理問題有著密不行分的聯(lián)系。把心理教育納入到思想政治教育中，進行統(tǒng)籌規(guī)劃、有機結(jié)合，做到既解決官兵的現(xiàn)實思想問題，又注意解決官兵傾向性的心理問題。
二是與執(zhí)勤執(zhí)法工作相結(jié)合。公安邊防部隊擔(dān)負的特別使命任務(wù)，要求邊防官兵要有更健康的心理狀態(tài)。心理教育只有與執(zhí)勤執(zhí)法工作相結(jié)合，才能更好地幫助官兵培育處變不驚、臨危不懼、遇挫不餒的良好心理素養(yǎng)。要結(jié)合完成執(zhí)勤執(zhí)法任務(wù)，模擬執(zhí)勤執(zhí)法的逼真環(huán)境，將官兵置身于其中，鍛煉其心理適應(yīng)實力和自我調(diào)適實力；要通過演練應(yīng)急狀態(tài)下的各種狀況處置，提高官兵處理困難意外狀況的心理應(yīng)激實力和創(chuàng)新實力；要開展作戰(zhàn)受挫等適當(dāng)程度的“敗局訓(xùn)練”，培育官兵心理承受力和耐挫力。
�。ǘ┤骈_展部隊心理詢問活動心理詢問可實行談話詢問、電話詢問、門診詢問、現(xiàn)場訪談等，詢問技師要以身作則，用主動的、理解的看法影響對方，用自己的心理學(xué)問和工作閱歷為詢問者解難答疑，矯正其不健康心理。一是發(fā)展性心理詢問。心理詢問的功能在于促進人的心理健康發(fā)展，幫助基層官兵發(fā)展心理機能、開發(fā)潛能、提高心理素養(yǎng)。所以，在開展心理詢問活動過程中，我們更要以發(fā)展官兵的身心健康為主，主動引導(dǎo)基層官兵健康向上的心態(tài)，努力提高官兵心理承受實力。
二是矯正性心理詢問。疏導(dǎo)詢問對象不良心態(tài)，從而緩解其心情壓力；激勵詢問對象傾訴內(nèi)傷心苦并供應(yīng)有針對性的指導(dǎo)；探尋詢問對象問題的根源并使其領(lǐng)悟而釋然；幫助詢問對象改進不合理的認知模式，確立辯證科學(xué)的思維方式；借助于指導(dǎo)和訓(xùn)練，使詢問對象養(yǎng)成健康的行為習(xí)慣，幫助詢問對象解除心理障礙，促進心理的健康發(fā)展。
三是詢問手段要突破單一的詢問模式。把心理詢問、心理測驗等手段有機結(jié)合起來。心理詢問要以心理測驗為先導(dǎo)，以便更精確地駕馭詢問者的心理特征、智力程度以及心理問題的類型、程度等等，測試結(jié)果要比詢問者的口述更為精確。四是詢問形式要由個別詢問擴大到與團體詢問相結(jié)合。個別詢問只可以有針對性地解決個體的心理問題。但往往個體在獨處環(huán)境中與其處在團體環(huán)境中所表現(xiàn)出的心理狀態(tài)會有所不同。因此，個體所呈現(xiàn)的心理問題不能在團體中解決，團體心理問題也不能簡潔地個體詢問。
（三）開設(shè)局域網(wǎng)絡(luò)教育近年來，我區(qū)部隊為基層部隊投入了大量的經(jīng)費，在基層單位均建起了公安網(wǎng)和局域網(wǎng)。我們要充分利用好這些資源，樹立向科學(xué)技術(shù)要教育質(zhì)量的觀念，力爭盡早實現(xiàn)縱向間和橫向間的網(wǎng)絡(luò)互聯(lián)，實現(xiàn)信息資源的共享。網(wǎng)絡(luò)給心理教育帶來了最大的實惠：一是網(wǎng)絡(luò)教育的隱藏性有助于消退官兵的心理顧慮。網(wǎng)絡(luò)教育最大的優(yōu)勢就是可以無所顧忌地暢談，放開心扉地溝通，傾訴內(nèi)心的苦悶，從而達到無意識教育的有意識目的。二是擴大了心理教育的信息量。網(wǎng)絡(luò)信息最顯著的特點和優(yōu)勢是信息的共有共享。實現(xiàn)了信息網(wǎng)絡(luò)化，就等于部隊共同擁有了一個網(wǎng)絡(luò)圖書館。
通過它，我們可以快捷地依據(jù)須要閱讀和選擇資料，從而大大提高工作效率。三是加快了教育信息的傳遞速度。我們不少部隊駐守在深山雪原、戈壁大漠、邊防海防，部署分散，交通不便，由于環(huán)境惡劣，他們在心理上承受很大的壓力，信息的閉塞，使他們與外界世界幾乎完全隔離，很簡單出現(xiàn)心理障礙。一旦我們形成心理教育網(wǎng)絡(luò)，官兵們就可以在網(wǎng)上接受心理教育。有助于搞活心理教育。網(wǎng)絡(luò)供應(yīng)的信息，圖、文、聲并茂，毫不夸張地說，它的確做到了寓思想性、學(xué)問性和趣味性于一體。使教育無論在形式上還是在內(nèi)容上都真正地“活”了起來。這樣既可以提高教育的吸引力和感染力，也有助于提高官兵的全面素養(yǎng)。
心理健康教育心得體會4
現(xiàn)在提倡的素質(zhì)教育，我覺得最基礎(chǔ)的應(yīng)著眼于兩個方面，即身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。身體素質(zhì)是物質(zhì)基礎(chǔ)，心理素質(zhì)是精神基礎(chǔ)�！叭恕钡囊黄簿褪巧眢w健康，一捺就是心理健康，只有前者沒有后者，趴下；只有后者沒有前者，臥著；身心健康兼?zhèn)�，才能相互支撐，站立起來。而現(xiàn)代社會關(guān)于“健康”的概念也已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點，不但軀體、生理健康，還應(yīng)該精神、心理健康。所謂的心理健康，是指個體心理活動在本身及其環(huán)境許可的范圍內(nèi)，所能達到的最佳功能狀態(tài)。
當(dāng)今社會競爭激烈，造成人們心理壓力重，學(xué)生在這樣的社會大環(huán)境下生存，面臨升學(xué)壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄；再者，我國獨生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴(yán)重；更甚者，由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏不錯的生活和教育環(huán)境。據(jù)有關(guān)部門進行的心理調(diào)查表明，在中小學(xué)中，有不少學(xué)生存在心理上的偏常，學(xué)生的厭學(xué)障礙和人際關(guān)系問題相當(dāng)突出，多達近30%的學(xué)生有不同程度的心理問題，任性、偏激、冷漠、孤獨、自私、嫉妒、自卑等。近年來，中小學(xué)生由于病態(tài)心理而導(dǎo)致心理與行為上的失誤，甚至犯罪的現(xiàn)象時有發(fā)生，嚴(yán)重影響了學(xué)生的身心健康和發(fā)展，還危害到了家庭、危害到了社會。蘇霍姆林斯基曾說過：“要關(guān)心兒童的生活和健康，關(guān)心他們的利益和幸福，關(guān)心他們的精神生活�！本湍壳盃顩r而言，對學(xué)生進行心理健康教育尤為重要。我在教育教學(xué)中，重視培養(yǎng)學(xué)生不錯的心理素質(zhì)，對小學(xué)生的心理健康教育有如下體會。
一、要重視培養(yǎng)學(xué)生自信心理
一個沒有自信心理的人不能克服困難，勇往直前。因此，不錯的自信心對一個人成就事業(yè)十分必要。那，怎樣培養(yǎng)小學(xué)生的自信心理呢？
1、名人為榜樣認識自我培養(yǎng)自信。
眾所周知愛因斯坦是偉大的科學(xué)家，然而很多人不知道他在上小學(xué)時卻是一個“笨小孩”。有一次老師叫每個學(xué)生做一個小板凳，當(dāng)他拿出自身做的板凳時，同學(xué)們都大聲嘲笑起來。他告訴大家，這個不象樣的板凳，是他做的第五個，前幾個比這個還要差。很顯然，小愛因斯坦有一種自信心理，他相信自身能做好板凳，事實上也是一次比一次做得更好，正是有這樣一種自信心，才使得他在科學(xué)的道路上不停地攀登，最終取得豐碩成果。我把這個故事告訴學(xué)生，讓學(xué)生正確認識自身的潛力，相信自身通過努力一定會獲得成功。
2、在鍛煉中挑戰(zhàn)自我培養(yǎng)自信。
學(xué)生鍛煉的方式很多，我平時主要采用以下幾種：首先是讓學(xué)生自身組織班隊活動。從班隊活動的內(nèi)容、節(jié)目主持人的確定、主持詞的創(chuàng)作、活動安排到總結(jié)各個環(huán)節(jié)，老師均不參與，讓學(xué)生自身做主。這樣，每個學(xué)生的潛能得到發(fā)揮，從而對自身充滿自信；第二是實行輪流班委制，讓每個學(xué)生都有當(dāng)“管理者”的機會。傳統(tǒng)的固定班委制，使大多數(shù)同學(xué)認為自身當(dāng)不上班干部，也干不好班干部，從而產(chǎn)生自卑心理。實行輪流班委制，使每個學(xué)生都可當(dāng)上班干部，參加管理班級事務(wù)。實踐證明，只要給每個學(xué)生提供舞臺，他們都可以成為出色的班干部。第三是交給學(xué)生辦的事，老師最好不要插手。我們常�？吹竭@樣一種現(xiàn)象：打掃衛(wèi)生時，有的老師往往幫學(xué)生甚至替學(xué)生掃地、抹桌、擦窗；辦黑板報時，有的老師往往幫著學(xué)生設(shè)計、排版、畫刊頭、寫美術(shù)字等，這種擔(dān)心小學(xué)生“小”做不好事而事必躬親的做法，恰恰丟失了很多讓學(xué)生鍛煉的機會。我在工作中力戒這種做法，結(jié)果是，同學(xué)們分工合作，有的去找相關(guān)的板報資料，有的畫畫，有的寫字，同學(xué)們興致勃勃，板報很快就辦好了。實踐證明，只要放手讓學(xué)生去做，他們會越做越好，學(xué)生在鍛煉中不斷加強了自信心理。
3、在集體生活中感受自我培養(yǎng)自信。
培養(yǎng)學(xué)生的`集體榮譽感，是一件十分重要的工作。讓每一個學(xué)生都知道我是集體中的一員，那他們就會自覺地愛護這個集體，時時刻刻想著為這個班集體爭光。要不失時機地進行集體主義教育。每當(dāng)班上在學(xué)校組織的活動中獲得一點榮譽，我都會讓學(xué)生知道，這個榮譽來之不易，都凝聚著全班每個學(xué)生的心血和汗水。還要開展經(jīng)常性的愛國主義教育。教育學(xué)生從小就熱愛自身的祖國，給學(xué)生講清楚，我們班是祖國的一個小小的分子，愛國就得愛我們班集體。平時從一點一滴的小事抓起，加強集體榮譽感意識。原來，教室和清潔區(qū)的打掃，非得老師督促不可，有的學(xué)生甚至逃避勞動任務(wù)。班上有幾個調(diào)皮的學(xué)生經(jīng)常帶零食到學(xué)校，而且隨手就丟。自從我讓他們當(dāng)了學(xué)校和班上的衛(wèi)生協(xié)管員后，上進心越來越強，他們那些不良習(xí)慣都沒有了。受他們的影響，學(xué)生懂得了自身是班集體的一分子，要自覺維護集體，都自覺地完成自身的勞動任務(wù)�，F(xiàn)在，老師不在場，同學(xué)們也能認真打掃，班上的衛(wèi)生工作經(jīng)常受到學(xué)校的表揚。同學(xué)們不但自已不隨手亂丟亂扔，注意周圍的環(huán)境，還監(jiān)督別人，以防破壞周圍環(huán)境。
二、創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境
1、營造優(yōu)美的校園環(huán)境。
學(xué)校是學(xué)生的第二個家，學(xué)生從學(xué)校中不知不覺地接受教育。因此，優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學(xué)生“潤物細無聲”的不錯心理影響。有的學(xué)校嘗試開展了“營造書香校園”活動，全校師生利用課余時間開展閱讀經(jīng)典名著，寫讀書筆記，制作精美書簽，辦讀書海報等一系列文化活動；有的學(xué)校校園里設(shè)置有書畫長廊、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗等，這些都會給學(xué)生美的享受和理性的思考。再加上現(xiàn)在多數(shù)校園里繁花點點，綠草茵茵，這些自然風(fēng)景和人文景觀無時無刻不在觸動著學(xué)生的感官，使學(xué)生受到美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺地形成一種積極向上的心態(tài)。
2、創(chuàng)設(shè)育人情境，推動學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化。
目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為又是密不可分的，不錯的行為習(xí)慣受不錯心理素質(zhì)的支配，同時，不錯行為習(xí)慣又可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì)。因此，學(xué)校心理健康教育不是單純的口頭說教，更應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境，在行動中促使學(xué)生自我體驗、自我認識、自我教育、自我控制，形成不錯的行為習(xí)慣，形成一定的心理素質(zhì)。如現(xiàn)在一些學(xué)生自制力差，性情暴躁，逆反心理強。教室里有紙屑箱，他偏把紙屑往窗外丟，看見瓶罐偏要用腳去踩和踢，隨意采摘踐踏花草等。為改變這個壞毛病，學(xué)校可以開展“丟下的是垃圾，揀起的是品質(zhì)”活動，并在校園內(nèi)各個角落安放環(huán)保型的果皮箱，果皮箱天天擦得光亮如新，花壇內(nèi)豎起木板，寫上“請愛護我們吧！”等懇請的話語，這有利于學(xué)生不忍心破壞，改變過去的壞毛病。有了健康不錯的
心理健康教育心得體會5
1、在定期心理咨詢的基礎(chǔ)上，重點關(guān)注“確立人生目標(biāo)”、“職業(yè)選擇”、“職業(yè)設(shè)計”、“學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)”、“心理調(diào)適”等貼近學(xué)生需求的專題，消除和緩解學(xué)生成長過程中的各種心理問題。
2、對學(xué)生和教師進行心理測量和人格分析。
3、建立心理委員聯(lián)系制度，定期組織培訓(xùn)輔導(dǎo)。
4、針對學(xué)生普遍存在的問題，及時組織開展團體訓(xùn)練和團體心理矯治，防止其發(fā)展蔓延。
5、完善“校園心理熱線”和“心理信箱”，并以此為紐帶加強與學(xué)生的聯(lián)系。
6、堅持做好心理健康教育講座，努力使內(nèi)容貼近學(xué)生思想心理實際，注重實效，同時針對學(xué)生突出的`心理問題開設(shè)心理健康專題講座，確保全年不少于5場。
7、努力提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)，通過自學(xué)、參加行業(yè)人員培訓(xùn)和定期內(nèi)部業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)討論等形式不斷提高業(yè)務(wù)水平和服務(wù)意識。
8、為了滿足學(xué)生心理成長的需要，我們繼續(xù)定期編寫和分發(fā)“學(xué)生心理自助材料”，同時編寫“心理健康輔導(dǎo)材料”等系列材料，爭取在年內(nèi)完成《高學(xué)生心理信箱》、《高中學(xué)生心理健康案例解析》、《專家談心理健康》三種“心理健康輔導(dǎo)材料”并投放到學(xué)生手中。
9、做好新生心理調(diào)查，加強對個別心理問題嚴(yán)重學(xué)生的后續(xù)治療和監(jiān)測，努力建立穩(wěn)定長效的心理監(jiān)測體系和學(xué)生心理健康教育機制。
10、認真建立學(xué)生心理健康檔案。
11、開展學(xué)生職業(yè)生涯教育研究，加強對學(xué)生人生目標(biāo)和職業(yè)生涯的教育和指導(dǎo)。
心理健康教育心得體會6
學(xué)習(xí)《大學(xué)生心理健康》，它幫忙我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創(chuàng)造完美未來。
這門課程幫忙我培養(yǎng)健全的人格。它教會我要勇敢的剖析自己，經(jīng)過自己剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在必須程度上的人格偏差。在心理課上，經(jīng)過教師的教導(dǎo)和書本的指導(dǎo)，我慢慢的開始正視自己。這門課程幫忙我規(guī)劃人生，對未來更加充滿信心。
人生的確需要規(guī)劃，剛進入大學(xué)的學(xué)生，必須要想好自己的一生準(zhǔn)備做些什么樣的事，按自己的夢想，一步一個腳印向踏實的人生目標(biāo)靠近。人的一生如果沒有目標(biāo)，沒有方向，永遠是隨波逐流，得過且過。有些時候，夢想也等同于我們的目標(biāo)，但只是有了夢想?yún)s沒有認真規(guī)劃，在實現(xiàn)的路上歧路多多，看著是大道，走的是岔道，計劃往往趕不上改變，到頭來感嘆行路難，安慰自己已經(jīng)追求了過程就不要太再意結(jié)果。這是夢想與現(xiàn)實出入太大不得不給自己的安慰。而如果你的確認真規(guī)劃了你的人生，每一個階段都有自己即定的目標(biāo)，如果過程出現(xiàn)了偏差就及時改正，始終讓自己的目標(biāo)在現(xiàn)實的征途中存在。一旦緊咬目標(biāo)，你會發(fā)現(xiàn)你有戰(zhàn)無不勝的力量，并且會努力為自己的最終夢想而奮斗不已。目標(biāo)清晰與昏昏噩噩根本就是兩種不一樣人生的選擇，規(guī)劃好你的人生，你會奮不顧身地為夢想而努力，而你行動的動力，也是你每一個階段不一樣的規(guī)劃目標(biāo)。所以一個好的人生規(guī)劃太重要了，而這門課就很好的幫忙了我。
人的靈魂是思想，而思想的基礎(chǔ)是心理。這門課程幫忙我塑造了一個自由高尚的靈魂，為我的健康成長供給了指導(dǎo)，為我的未來照亮了道路。
大學(xué)生健康問題是我們大學(xué)生目前所關(guān)注的重要話題之一，這學(xué)期，我們學(xué)習(xí)了大學(xué)生健康教育這門課程。經(jīng)過了幾個禮拜的學(xué)習(xí)，我學(xué)到了許多有關(guān)于大學(xué)生健康方面的知識。這些知識的學(xué)習(xí)，有助于我們更好的認識當(dāng)前大學(xué)生中存在的健康問題。
大學(xué)生是從為數(shù)眾多的`中學(xué)生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的優(yōu)越感和自豪感�？墒桥c此同時，大學(xué)生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學(xué)生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。相比生理而言，心里健康就尤為重要了，故只談心理方面的問題。
心理健康能夠促進大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
那么，如何消除他們的心理障礙呢？其具體的途徑和方法如下：
第一，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長期堅持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每一天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億本事減退。
第二，加強自己心理調(diào)節(jié)。自己調(diào)節(jié)心理健康的核心資料包括調(diào)整認
識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)本事等。讓學(xué)生正視現(xiàn)實，學(xué)會自己調(diào)節(jié)，堅持同現(xiàn)實的良好接觸。進行自己調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自己的夢想目標(biāo)。所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自己心理調(diào)適，做到心理健康。
第三，積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅僅豐富了大學(xué)生的生活，并且為大學(xué)生的健康發(fā)展供給了課堂以外的活動機會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，經(jīng)過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。經(jīng)過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往能夠不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。
第四，求助心理教師或心理咨詢機構(gòu)，獲得心理咨詢知識。大學(xué)生在必要時求助于有豐富經(jīng)驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理教師。心理咨詢是指經(jīng)過人際關(guān)系，運用心理學(xué)方法和技巧，幫忙來訪者自強自立的過程。
心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，并且有益于終身的發(fā)展。僅有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，所以我學(xué)習(xí)了這門課程后感覺到受益匪淺，對我以后的生活都起到了積極的作用。
心理健康教育心得體會7
小學(xué)學(xué)生的身心在快速發(fā)展，也是一個非常關(guān)鍵的時期，在學(xué)習(xí)、生活等方面都有了一定的發(fā)展。在學(xué)習(xí)過程中，他們往往會遇到各種各樣難以解決的問題，例如：有些學(xué)生比較靦腆內(nèi)斂，在不熟悉地人面前不擅長表達自己的想法和情緒；有些學(xué)生對學(xué)習(xí)不上心，對學(xué)習(xí)缺乏興趣；有些學(xué)生自控能力差，很難專心持續(xù)地做好一件事情。如果不及時加以引導(dǎo)、教育，很容易使這些學(xué)生心理產(chǎn)生問題。小學(xué)是孩子們身心健康發(fā)展的關(guān)鍵時期，也是形成健全人格、進行心理健康教育的關(guān)鍵階段，這一階段如何加強心理健康教育？這需要我們教育工作者提高自身認識。
一、學(xué)校要重視對學(xué)生心理健康教育的重要性。作為學(xué)校的一名班主任，首先要不斷提高自己素質(zhì)素養(yǎng)，要懂得心理健康教育的重要性，要有一顆愛學(xué)生的心。同時要對對學(xué)生加強心理健康教育。班主任是學(xué)校心理健康教育工作的組織者和領(lǐng)導(dǎo)者，是實施學(xué)校心理健康教育工作不可缺少的重要力量之一。如果學(xué)校沒有了班主任，那就會出現(xiàn)：“班風(fēng)不正、學(xué)風(fēng)不濃、教育質(zhì)量下降、學(xué)生違紀(jì)現(xiàn)象嚴(yán)重”等等局面。班主任在對學(xué)生進行班級管理工作時，在一定程度上就可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)成績以及生活質(zhì)量，如果學(xué)校班主任能夠認識到并加強對學(xué)生的心理健康教育，那么就可以有效地解決這些問題。
二、教師要有熱愛教育事業(yè)、關(guān)愛學(xué)生的思想。教師的言行舉止很容易會給學(xué)生留下深刻的'印象，甚至對學(xué)生產(chǎn)生很大的影響。所以，教師要擁有一顆熱愛教育事業(yè)的心，加強自身對教育事業(yè)的責(zé)任感。教師在自己工作崗位上做出了優(yōu)異成績，得到了廣大學(xué)生、家長和社會的認可和尊重；教師不能只滿足于傳授知識、進行技能訓(xùn)練，而要把自己的愛傾注到對每個學(xué)生身上，傾注在他們每一個細微發(fā)展變化上。這樣才能真正做到“以人為本”，從而使教育產(chǎn)生強大的生命力。
三、教師應(yīng)具備良好的教學(xué)方法和教學(xué)技巧。學(xué)生在學(xué)校的時間很長，而我們的教師是課堂學(xué)習(xí)的組織引導(dǎo)人，也是學(xué)生學(xué)習(xí)活動的指導(dǎo)參與人。教師具備良好的、適合學(xué)生的教學(xué)方法技巧，才能能激發(fā)學(xué)生對學(xué)習(xí)的興趣，引發(fā)他們的積極思考。因此，我們老師在日常教學(xué)中，以良好的教育方式去引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，還要充分利用課余時間讓學(xué)生進行課外活動。同時還應(yīng)重視對學(xué)生心理品質(zhì)方面的培養(yǎng)。
四、利用多種途徑加強學(xué)校心理健康教育。學(xué)校應(yīng)加強心理健康教育，并作為一項重要的工作來抓。一是要通過課堂教學(xué)和課外活動來加強對學(xué)生的培養(yǎng)；二是要利用班級活動機會，來加強心理健康教育。如在開展心理知識講堂、開設(shè)心理小對話等活動，引導(dǎo)營造比較輕松愉悅的氛圍，讓學(xué)生積極參與，從而促進心理的健康發(fā)展。此外，我們還要從多方面入手對學(xué)生進行教育。首先我們要利用班會、隊會、校會等形式使他們認識到自己行為的不良影響和后果，培養(yǎng)他們自我約束、自我控制能力，培養(yǎng)他們正確對待他人和自己，提高自我心理承受能力；其次學(xué)校要通過組織專題教育和個別教育相結(jié)合的方法來加強對學(xué)生的教育。如舉辦專題報告會、觀看影視作品、開展征文比賽、組織演講比賽、辯論比賽等活動都可以使學(xué)生在活動中學(xué)習(xí)與成長；最后學(xué)校還應(yīng)通過家訪、電話聯(lián)系等方式加強與家長之間的溝通和交流，并請教師參與到家庭教育之中去。
五、教師應(yīng)注意對學(xué)生進行心理健康知識普及，在生活中關(guān)心他們，尊重他們，在處理問題時注意引導(dǎo)和鼓勵他們以樂觀的心態(tài)去面對各種問題，讓學(xué)生認識到只要有良好的心態(tài)，任何事情都能做好。最后，教師應(yīng)注意加強對學(xué)生進行心理健康教育的宣傳工作，讓他們意識到，每個人都需要一個健康的心靈與身體，我們需要對他們進行心理健康知識的普及，使他們在生活中擁有一個良好的心態(tài)，這樣才能讓自己的生活更加充實，更加快樂。六、教師應(yīng)加強自身的心理修養(yǎng)和能力教育工作，培養(yǎng)教師自身良好心理素質(zhì)和工作能力，以適應(yīng)新形勢下學(xué)校思想政治教育工作要求�？偟膩碚f，小學(xué)階段的心理健康教育刻不容緩，應(yīng)當(dāng)結(jié)合各方面的力量做好小學(xué)階段的心理健康教育。讓小學(xué)生們能健康快樂成長。
心理健康教育心得體會8
現(xiàn)代的幼兒，是未來的社會的棟梁�，F(xiàn)代的幼兒教育，是幼兒的素質(zhì)教育，必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在首位。幼兒健康包含幼兒的身體健康和心理健康，在重視幼兒身體健康的同時，必須高度重視幼兒的心理健康，才能更好地促進幼兒身心和諧發(fā)展。下面就是對幼兒心理健康教育的心得體會：
一、加強衛(wèi)生保健教育，促進幼兒健康人格的形成。
通常，將幼兒智力發(fā)育是否正常、能否會用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_自己的情感、建立良好的人際關(guān)系、適應(yīng)外界的各種環(huán)境，心理行為能否符合年齡特征等作為衡量其心理健康的重要指標(biāo)。在心理健康教育方面，須重視教師轉(zhuǎn)變教育觀念，樹立現(xiàn)代幼兒的教育觀，才能促進幼兒健康人格的形成�，F(xiàn)代科學(xué)的幼兒觀和教育觀是幼兒教師開展心理健康教育的前提。以健康的教師人格影響孩子，還善于設(shè)身處地地體驗幼兒的言行，耐心細致地觀察了解孩子的內(nèi)心世界，以熱愛、真誠、關(guān)懷的態(tài)度去對待每一位幼兒，促進幼兒健康人格的形成，取得了很好的成效。
二、創(chuàng)設(shè)和諧的心理環(huán)境，營造幼兒心理健康的氛圍。
心理環(huán)境包括幼兒生活、學(xué)習(xí)和游戲的全部心理空間，特別是幼兒的學(xué)習(xí)、活動和生活的氛圍。創(chuàng)設(shè)和諧的心理環(huán)境，營造幼兒心理健康的氛圍，有助于培養(yǎng)幼兒努力進取、奮發(fā)向上的個性品質(zhì)。大瀝中心幼兒園注重更新設(shè)備和增設(shè)豐富多彩的材料，滿足不同幼兒的不同需要和多種需要，優(yōu)美整潔的環(huán)境能喚起幼兒對生活的熱愛，充實幼兒的生活內(nèi)容，陶冶幼兒的性情，培養(yǎng)幼兒的良好習(xí)慣，讓幼兒在自由的探索中發(fā)現(xiàn)周圍世界的奧妙。
三、開展心理輔導(dǎo)，提高幼兒的心理素質(zhì)。
幼兒心理發(fā)展輔導(dǎo)主要包括人格、學(xué)習(xí)和生存輔導(dǎo)。在幼兒教育的'實際工作中，對幼兒各種性質(zhì)的行為保持敏感，善于從幼兒的具體行為和幼兒間發(fā)生的問題選擇出恰當(dāng)而重要的教育點進行輔導(dǎo)，提高幼兒的心理素質(zhì)。例如，大瀝中心幼兒園的的教師在組織幼兒玩小白兔采蘑菇的游戲中，班里有幾個胖孩子因費勁而不愿玩，于是從情感入手，設(shè)法喚起幼兒的共鳴，開展心理輔導(dǎo)，鼓勵全班幼兒共同完成，讓幼兒互相幫助，在困難中堅持到底，體驗到成功的愉悅。
四、重視個體性的心理矯冶，培養(yǎng)幼兒良好的心理品質(zhì)。
幼兒的心理健康問題主要是幼兒在身心發(fā)展過程中,由于其生理機能失調(diào)、環(huán)境適應(yīng)不良或心理沖突等原因?qū)е滦睦矸矫嬲系K及不適應(yīng)行為,是幼兒在身心發(fā)展過程中特有問題和障礙。
五、家園教育同步，促進幼兒心理健康發(fā)展。
父母對孩子的教養(yǎng)態(tài)度，直接影響孩子的心理健康。充分利用家庭資源進行教育，家庭與幼兒園進行密切的配合，教師和家長創(chuàng)設(shè)幼兒心理發(fā)展的氛圍，對幼兒實施同步的心理教育，教育的效果更好、更鞏固。具體方法根據(jù)內(nèi)容不同而有所不同，例如，要誘導(dǎo)孩子體驗自己和他人的心理狀態(tài)，大瀝中心幼兒園教師指導(dǎo)家長多留些時間陪陪孩子，適當(dāng)滿足孩子的心理需求，經(jīng)常與孩子“推心置腹”地交談，交談中家長要注意多些使用表示心理狀態(tài)的詞匯（如愉快、愿意、感激等），同時讓孩子說說自己的心理感受，誘導(dǎo)孩子體驗自己和他人的心理狀態(tài)，促進幼兒心理健康發(fā)展。
心理健康教育心得體會9
通過對心理學(xué)的深切學(xué)習(xí)，讓我深刻的體會到學(xué)習(xí)心理學(xué)的重要性，心理學(xué)的發(fā)展正影響著咱們每一個人的能生活。從某種意義上講，咱們每一個人都是業(yè)余心理學(xué)家。四歲的寶寶已經(jīng)能揣度他人的心思了，他知道如何把玩具藏起來讓其他小朋友找不到，還會提供錯誤的線索去誤導(dǎo)小朋友；孩子會從媽媽的神情和語氣上判斷她在生氣。所以乖乖地不敢胡鬧，等媽媽高興時，就會伺機提出要求；父母知道如何正確地運用獎勵和懲罰來幫忙孩子糾正不良行為、養(yǎng)成良好的習(xí)慣……這些都是成立在對他人心理進行觀察和推論的基礎(chǔ)上的，也就是說每一個人都能對他人在日常生活中的所感、所思和所為進行預(yù)測。這也正是心理學(xué)家想要盡力說明的問題中的一部份。心理學(xué)的開設(shè)，不是為了讓人類去研究他人究竟是怎么回事。而是為了讓人類更了解自己，了解他人，理解他人，通過不斷的心理調(diào)整，讓人生達到更好的生活境界。社會進步，生產(chǎn)發(fā)展和文化的創(chuàng)造，關(guān)鍵在于人本身。社會首先應(yīng)該關(guān)注的是人心的向往和需求的發(fā)展。社會的成功在很大程度上，要把人的愿望與渴求引導(dǎo)到社會總目標(biāo)的規(guī)范之下，這就需要熟悉人、了解人、熟悉人的心理活動。從這個角度來講，心理學(xué)研究的功效既可以直接服務(wù)于個人的成長發(fā)展，同時也是社會整體發(fā)展的需要，令人不斷的自我完善，從而更好的適應(yīng)這個社會，也是一種生活本能的方式。
只要有人的地方就有心理學(xué)。猶如人們?nèi)缬半S形的朋友一樣，心理學(xué)已不單單是生活的調(diào)味品，而是生活的必需品，它滲入了每一個人的生活和工作中，對咱們每一名開放教育學(xué)生來講，在職學(xué)習(xí)都是一段難以忘懷的人生體驗，在學(xué)校里或工作中，當(dāng)開放教育學(xué)生以極大的熱情去追尋自己的理想之夢時，會發(fā)現(xiàn)生活之舟并非是一帆風(fēng)順的。此時，以踴躍的心態(tài)、精心的準(zhǔn)備去迎接新生活的挑戰(zhàn)，將會成績新的'美好人生�，F(xiàn)代社會，職業(yè)已再也不是簡單的個人維持生計、養(yǎng)家生活的手腕，而是個人尋求自我發(fā)展、自我實現(xiàn)的重要途徑。尤其是伴隨著現(xiàn)代科技的高速發(fā)展、分工的日趨精細、用工體制的變革，人們再也不向往那種穩(wěn)定而無創(chuàng)造性的職業(yè)，再也不固執(zhí)于那種從一而終的工作方式。職位、職業(yè)的變更，不僅是人們實現(xiàn)工作理想的整個進程，更是人們不斷調(diào)整、不斷適應(yīng)、不斷提高、充分發(fā)揮自己的潛能、最終找到適合自己發(fā)展位置的進程。身在職場，要想取得更多的成功，雖然會受到態(tài)度、細節(jié)的左右，但心理健康是一個超級重要的基礎(chǔ)。沒有對未來的計劃，沒有良好的團隊合作精神與角色認同，怨天尤人，成績不了職業(yè)發(fā)展。
因此，開放教育學(xué)生應(yīng)當(dāng)維持健康的心理，以踴躍的生活態(tài)度去適應(yīng)社會的要求，只有這樣，才能在此后的人生道路上闊步前進，做一個健康的、自知的、快樂的人！
有人說：生活就是一團麻，不睬自亂，理還亂�，F(xiàn)代社會生活節(jié)拍愈來愈快，精神壓力、心理疾病和亞健康正成為現(xiàn)代人最大的困擾。如何快樂健康的生活、如何提升生活的品質(zhì)也前所未有地成為更多現(xiàn)代人的迫切心理需求。
踴躍心理學(xué)的代表人物馬丁。塞利格曼以為，除減少人們的消極情緒，心理學(xué)還應(yīng)該增加人們的踴躍情緒；除幫忙病患過上正常生活，還應(yīng)該幫忙正常人過上更好的生活。這一理論生動詮釋了心理學(xué)和生活的關(guān)系，探訪了個人心理的正能量對其踴躍人生的重要作用。
因此，開放教育學(xué)生應(yīng)當(dāng)維持健康的心理，以踴躍的生活態(tài)度去適應(yīng)社會的要求，只有這樣，才能在此后的人生道路上闊步前進，做一個健康的、自知的、快樂的人！有人說：生活就是一團麻，不睬自亂，理還亂�，F(xiàn)代社會生活節(jié)拍愈來愈快，精神壓力、心理疾病和亞健康正成為現(xiàn)代人最大的困擾。如何快樂健康的生活、如何提升生活的品質(zhì)也前所未有地成為更多現(xiàn)代人的迫切心理需求。踴躍心理學(xué)的代表人物馬丁。塞利格曼以為，除減少人們的消極情緒，心理學(xué)還應(yīng)該增加人們的踴躍情緒；除幫忙病患過上正常生活，還應(yīng)該幫忙正常人過上更好的生活。這一理論生動詮釋了心理學(xué)和生活的關(guān)系，探訪了個人心理的正能量對其踴躍人生的重要作用。
對于開放教育學(xué)生來講，緊張的學(xué)習(xí)、忙碌的工作、生活的重任，身心俱疲在所不免，關(guān)鍵是要獲取開啟生活的金鑰匙，全力提高心理健康水平，增強解決心理問題的能力。人生就像一次旅行，不在意動身地，也不在意目的地，在意的只是沿途的風(fēng)光……
要在生活中維持心理健康，處置好人際關(guān)系，讓溝通加倍和諧；要管好自己的情緒，讓心里更清明；要處置好戀愛、婚姻、家庭，讓愛變得充實、溫馨；要做到健康的休閑，讓生活加倍出色；要靈活應(yīng)對來自方方面面的壓力，將壓力變成動力，讓人生加倍出色！
人非圣賢孰能無過，通過對心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我對自己有了更深刻的了解，也在學(xué)習(xí)進程中發(fā)現(xiàn)了自身在為人處世方面存在的許多缺點與不足，此后，我將盡力改掉自己身上的這些壞毛病，提高自己！我相信，我的人生之路將加倍出色！
心理健康教育心得體會10
只要有人的地方就有心理學(xué)。猶如人們?nèi)缬半S形的朋友一樣，心理學(xué)已不僅僅是生活的調(diào)味品，而是生活的必需品。
它滲入了每個人的生活和工作中，對我們每一位開放教育學(xué)生來說，在職學(xué)習(xí)都是一段難以忘懷的人生體驗，在學(xué)校里或工作中，當(dāng)開放教育學(xué)生以極大的熱情去追尋自己的理想之夢時，會發(fā)現(xiàn)生活之舟并不是一帆風(fēng)順的。此時，以積極的心態(tài)、精心的準(zhǔn)備去迎接新生活的挑戰(zhàn)，將會成就新的美好人生�，F(xiàn)代社會，職業(yè)已不再是簡單的個人維持生計、養(yǎng)家糊口的手段，而是個人尋求自我開展、自我實現(xiàn)的重要途徑。尤其是伴隨著現(xiàn)代科技的高速開展、分工的日益精細、用工體制的變革，人們不再向往那種穩(wěn)定而無創(chuàng)造性的職業(yè)，不再固執(zhí)于那種從一而終的工作方式。崗位、職業(yè)的變動，不僅是人們實現(xiàn)工作理想的整個過程，更是人們不斷調(diào)整、不斷適應(yīng)、不斷提高、充分發(fā)揮自己的潛能、最終找到適合自己開展位置的過程。身在職場，要想獲得更多的成功，盡管會受到態(tài)度、細節(jié)的左右，但心理健康是一個非常重要的根底。沒有對未來的'規(guī)劃，沒有良好的團隊合作精神與角色認同，怨天尤人，成就不了職業(yè)開展。
因此，開放教育學(xué)生應(yīng)當(dāng)保持健康的心理，以積極的生活態(tài)度去適應(yīng)社會的要求，只有這樣，才能在今后的人生道路上闊步前進，做一個健康的、自知的、快樂的人!
有人說：生活就是一團麻，不理自亂，理還亂�，F(xiàn)代社會生活節(jié)奏越來越快，精神壓力、心理疾病和亞健康正成為現(xiàn)代人的困擾。如何快樂健康的生活、如何提升生活的品質(zhì)也前所未有地成為更多現(xiàn)代人的迫切心理需求。
積極心理學(xué)的代表人物馬丁.塞利格曼認為，除了減少人們的消極情緒，心理學(xué)還應(yīng)該增加人們的積極情緒;除了幫助病患過上正常生活，還應(yīng)該幫助正常人過上更好的生活。這一理論生動詮釋了心理學(xué)和生活的關(guān)系，探尋了個人心理的正能量對其積極人生的重要作用。
對于開放教育學(xué)生來說，緊張的學(xué)習(xí)、忙碌的工作、生活的重擔(dān)，身心俱疲在所難免，關(guān)鍵是要獲取開啟生活的金鑰匙，全力提高心理健康水平，增強解決心理問題的能力。
心理健康教育心得體會11
2０xx年,我光榮得成為了心語室得一位志愿者,孩子們心中得“知心姐姐”。這意味著,今后對老師得要求不僅就是要完成“傳道、授業(yè)、解惑”得任務(wù),而且應(yīng)當(dāng)成為一個合格得心理輔導(dǎo)員，承擔(dān)起開展心理健康教育得新任務(wù)。從此以后對一些心理學(xué)得知識不由得留心注意起來了。
我們得宗旨就是為學(xué)生在校期間得心理適應(yīng)與發(fā)展提供心理輔導(dǎo)服務(wù),使學(xué)生能適應(yīng)學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系環(huán)境,認識與發(fā)揮自身優(yōu)勢,緩解情緒困擾,消除心理危機,增強自信心與克服困難得能力。特別就是我們學(xué)校得寄宿生,在校時間長，家庭生活環(huán)境復(fù)雜。造成了很多孩子心理得危機與困惑。
在此過程中,我們也收到了很多同學(xué)得來信,針對孩子們得問題我們進行了分類回信，最大程度得給予了心靈得幫助。
本學(xué)期我很榮幸得聽了名師們得示范課。下面就是我對此次活動得一些感想與大家來分享交流。對我影響最深刻得就是那節(jié)由趙文芹老師講得“嘮叨聲聲、愛意濃濃”課堂中圍繞學(xué)生在家都發(fā)生多被父母嘮叨得事情,在這過程中孩子就是如何應(yīng)對得?為什么會造成家長嘮叨以至于暴躁得表現(xiàn)呢?老師設(shè)計了這么幾個大問題來進行得。其中又在小環(huán)節(jié)中有一個特別精彩得部分讓我至今難忘,學(xué)生經(jīng)過討論老師提出得在家什么時候會讓家長嘮叨發(fā)脾氣,以情景模擬得形式變現(xiàn)得淋漓盡致。當(dāng)時場下也就是掌聲不斷啊!這足以證明學(xué)生就是能夠理解體會到家長得心理角度得。在此老師也進行了總結(jié)分析:1、現(xiàn)在都就是獨生子女,家長得期望值過高;2、父母得工作壓力大;后面又通過播放老師對家長得一次采訪錄音,學(xué)生在課堂中聽到了家長得心聲。家長對孩子嘮叨、發(fā)脾氣得那份無奈;家長擔(dān)心孩子得理由。學(xué)生通過課件上得父母就是如何為自己得孩子時,那份真摯得愛時，聯(lián)系實際您又就是如何用自己得實際行動來感恩父母得？能為父母做些什么?要求眼前就能做到得,要具體,有可行性。這時孩子們動手寫出了自己得行動計劃。在課后老師還留了作業(yè),那就就是“給父母得一份信”。學(xué)會用感恩得心去感恩父母用實際行動來感恩父母。課后得總結(jié)那就就是:讓學(xué)生理解父母,讓父母理解學(xué)生,讓理解搭起孩子與父母得橋梁。
那么具體自己得工作中又該怎么做呢?自己也在不斷得查找資料尋求解決得方法與途徑。以下就是自己得一些片面見解僅供參考。希望也能讓老師們進行嘗試與體會。
一、創(chuàng)設(shè)與諧、宜人得教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境。
給孩子一片空氣，讓她們自由呼吸;給孩子一塊綠地,讓她們栽花種草;給孩子一片繪畫壁,讓孩子自由描繪;順孩子之天性,讓她們快樂得成長。
創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適得物質(zhì)環(huán)境。教室就是小學(xué)生主要得活動空間,我們力爭使室內(nèi)寬敞明亮，溫馨舒適。所布置得內(nèi)容隨著教育目標(biāo)、季節(jié)變化而變化。整潔優(yōu)美得物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對生活得熱愛，陶冶了小學(xué)生情操,充實了小學(xué)生生活,激發(fā)了小學(xué)生得求知欲,培養(yǎng)了小學(xué)生得探索精神與生活情趣。
二、創(chuàng)設(shè)民主、與諧得教育教學(xué)精神環(huán)境 。
校園得教育教學(xué)精神環(huán)境就是指校園中人與人之間得關(guān)系及校園校風(fēng)、氛圍等，它包括小學(xué)生生活、學(xué)習(xí)與游戲得人文因素與活動空間。
心理學(xué)家蘇霍姆林斯基對認知與情感得關(guān)系,作了這樣一個生動而貼切得比喻：“情感如同肥沃得土地,知識得種子就播種在這個土地上�！狈催^來講,如果離開“情感”這塊“肥創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適得物質(zhì)環(huán)境。教室就是小學(xué)生主要得活動空間,我們力爭使室內(nèi)寬敞明亮，溫馨舒適。所布置得內(nèi)容隨著教育目標(biāo)、季節(jié)變化而變化。整潔優(yōu)美得物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對生活得熱愛，陶冶了小學(xué)生情操,充實了小學(xué)生生活,激發(fā)了小學(xué)生得求知欲,培養(yǎng)了小學(xué)生得探索精神與生活情趣。
二、創(chuàng)設(shè)民主、與諧得教育教學(xué)精神環(huán)境 。
校園得教育教學(xué)精神環(huán)境就是指校園中人與人之間得關(guān)系及校園校風(fēng)、氛圍等，它包括小學(xué)生生活、學(xué)習(xí)與游戲得人文因素與活動空間。
心理學(xué)家蘇霍姆林斯基對認知與情感得關(guān)系,作了這樣一個生動而貼切得比喻：“情感如同肥沃得土地,知識得種子就播種在這個土地上�！狈催^來講,如果離開“情感”這塊“肥沃得土地”,也就結(jié)不出“良好得發(fā)展”得果實。
1、平等相待學(xué)生,跨越陳舊得“代溝”。
在課程改革環(huán)境下,要求教師轉(zhuǎn)變心態(tài),改變以往居高臨下得權(quán)威態(tài)度,以親切得面孔、用平等、與諧得口吻與學(xué)生交流,縮短師生間得“心距”。學(xué)生在這樣一個人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵、努力得到肯定得氛圍中，就能盡情釋放自己潛在得創(chuàng)造能量,毫無顧慮地表達自己得思想感情，自然地表露出自己得困惑疑問，首先就就是創(chuàng)設(shè)與諧輕松愉快得學(xué)習(xí)環(huán)境。
良好得課堂心理環(huán)境就是高質(zhì)量教學(xué)得有力保證。心理學(xué)研究表明：與諧、愉悅得氛圍有助于學(xué)生積極參與課堂活動，而緊張、冷漠得氣氛會大大抑制學(xué)生學(xué)習(xí)得熱情。如何減輕消除學(xué)生學(xué)習(xí)上得心理壓力,培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)習(xí)得一種良好心態(tài)?教學(xué)中,教師要扮演好一名引導(dǎo)者、組織者、協(xié)作者得角色,創(chuàng)造最佳得心理氛圍，使學(xué)生情感得到體驗,心靈得到溝通,理念得到認同,情緒得到調(diào)節(jié)，行為得到訓(xùn)練,讓學(xué)生充分地展示自我,從而使學(xué)生能學(xué)得懂、學(xué)得好、學(xué)得輕松。這樣不僅增強學(xué)生得學(xué)習(xí)興趣、信心與勇氣,而且培養(yǎng)了學(xué)生相互協(xié)作,共同探究得精神。當(dāng)學(xué)生得思維、情趣、愛好都有了張揚得空間時,就會走進老師與老師攀談并成為朋友,為學(xué)生得心理能夠健全發(fā)展打下了扎實得基礎(chǔ)。
2、師生真誠相對,理解鑄就成長。
在人際交往中,真誠就是最重要得，要做到能理解別人,設(shè)身處地為她人著想。作為教師,在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個真實得自我,用真誠得愛去對待每位學(xué)生,才能使學(xué)生感到真實、可信。蒙臺梭利說：“教師不僅就是一個教師，還就是一個心理學(xué)家,因為她要指導(dǎo)兒童得生活與心靈�！� 開展心理健康教育有一個重要得原則就就是理解。成年人渴望理解,小孩更渴望理解。許多成功得教育案例告訴我們:不理解何來教育。我們只有通過各種途徑,深入地理解我們得學(xué)生，才能達到成功教育得目得。
作為一名老師,一名心理輔導(dǎo)員,如果不理解兒童得心理情感,不與她們真誠得相處，她就是難以順利開展工作得。 現(xiàn)代得教育觀認為,教師不應(yīng)該就是教育得主宰,不應(yīng)該再有權(quán)威不可侵犯得思想。命令、強迫得教育方式其實就是把軟刀子,不但否定了學(xué)生得權(quán)利與尊嚴(yán),導(dǎo)致學(xué)生得心理障礙，而且扼殺了學(xué)生得創(chuàng)造力。放下架子，努力創(chuàng)設(shè)寬松、與諧得氛圍,以朋友得身份與學(xué)生交流，用真誠換真誠,讓學(xué)生切實感覺到您就是她得朋友,您才能深入她們得內(nèi)心世界，才能使她們從心里接受您善意得意見與建議。 3、傾注真心真愛,促進感情內(nèi)化。
師生心理交融得基礎(chǔ)就是感性得交情,也就是愛得投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點得學(xué)生,多關(guān)心有心理障礙得學(xué)生。因為這些學(xué)生常常由于這樣或那樣得原因，心理上受到壓抑，失去平衡,性格比較孤僻,心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心得事時，就會產(chǎn)生不良情緒,并對學(xué)習(xí)與生活造成一定得影響。如何讓這種消極得影響降到最小?我認為教師應(yīng)深入了解學(xué)生,善于與學(xué)生溝通,進行談心、交流,進而開導(dǎo)學(xué)生,傾聽學(xué)生得內(nèi)心情感,感知學(xué)生得內(nèi)心世界，以老師真誠得愛去關(guān)心、呵護每個學(xué)生,讓學(xué)生得心靈得以寄托，讓學(xué)生得情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時,老師應(yīng)及時伸出援助之手幫助學(xué)生,使學(xué)生幼小得心靈得到鼓舞,讓學(xué)生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好得心理品質(zhì)。
最后,我引用美國得柯賴齊亞與斯塔頓所著得《小學(xué)生健康教育》一書中得一段話來說明: 如果孩子生活在鼓勵中，她便學(xué)會自信。 如果孩子生活在容忍中,她便學(xué)會耐心。 如果孩子生活在贊揚中，她便學(xué)會自賞。
如果孩子生活在受歡迎得環(huán)境中,她便學(xué)會鐘愛別人。 如果孩子生活在贊同中,她便學(xué)會自愛。
如果孩子生活在平等中，她便懂得什么就是公正。 如果孩子生活在安全中,她便學(xué)會相信自己與周圍得人。 如果孩子生活在友誼中,她便會覺得她生活在一個多么美好得世界。
讓我們每一個人都來關(guān)心、維護孩子得心理健康,讓她們得身心都得到充分、健康地發(fā)展。
心理健康教育心得體會12
基本情況：某生傾訴，我是一個性格比較柔弱的男生，曾經(jīng)是一名學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生，可是由于身體的疾病造成精神上的打擊影響了學(xué)業(yè)，學(xué)習(xí)成績直線下降，使我自尊心、自信心受挫，產(chǎn)生很強的自卑感。為了引起其他同學(xué)的注意，我常常和同學(xué)打鬧，做出一些讓人難以接受的事情。我越是這樣，同學(xué)越討厭我，不理睬我，甚至譏諷我，取笑我，說我有“毛病”。我成了一個沒有用的人，處處不如別人，我感到孤獨、離群、絕望，甚至認為不如一死了之。說實在，我真的很想從這個泥潭中掙脫出來，可又無能為力，希望老師能幫幫我。
心理咨詢教師分析：
人的身體健康與心理健康是相互聯(lián)系，相互依存的。你由于身體疾病而影響學(xué)習(xí)，造成心理壓力和自卑感，又逐漸出現(xiàn)個性行為異常，在孤立無援的情況下，最終導(dǎo)致比較嚴(yán)重的抑郁。針對這種情況，咨詢老師提出自己的幾點建議：
1、消除自卑，樹立自信心。要正確地看待自己，每個人都有長處和短處，如果在自我認識中老是夸大自己的弱點，就會喪失自信心。你曾經(jīng)是個學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生，這說明你基礎(chǔ)不差，智力也良好。你要善于發(fā)揮自己的長處，不要總擔(dān)心不如別人，要自己接納自己，確立自強、自信、自立的`心態(tài)，在承認差距的基礎(chǔ)上正視差距，通過自己的不懈努力，迎頭趕上，努力去縮小與別人的差距。
2、要不斷磨煉意志，提高戰(zhàn)勝挫折的心理承受能力和把握自己命運、行為的能力。生病已成過去，成績下降可以通過努力提高，輕生是一種懦弱的表現(xiàn)，如果一個人連死都不怕，生活中還有什么困難克服不了，還有什么“溝坎”跨不過去?只要你敢于面對眼前的一切，把挫折當(dāng)成鍛煉自己意志的機會，勇敢地振作起來，相信你能走出困境。
3、調(diào)整學(xué)習(xí)目標(biāo)，發(fā)奮學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)過程中，要克服被動思想，對自己要有一個全面的了解，根據(jù)實際情況制定切實可行的學(xué)習(xí)目標(biāo)。還應(yīng)掌握好的學(xué)習(xí)方法，除了上課集中精力認真聽講，做好筆記外，對不懂的知識，要主動請教老師，及時解決，不要日積月累，最后導(dǎo)致無法跟上進度。俗話說：笨鳥先飛早入林。知道自己基礎(chǔ)不行，就加倍努力，變壓力為動力。如果總是消沉，不思進取，混日子，那無非是作繭自縛，永遠擺脫不了自卑的境地。
4、主動交際，矯正自己的個性行為，建立良好的人際關(guān)系。每個人都希望自己被別人接納，親密的人際關(guān)系能增強人的自信心，滿足人的社交需要。要達到這一目的，必須通過雙方的共同努力來實現(xiàn)。在交往中，人的個性行為應(yīng)符合自己的年齡特征，若是為了故意引起他人注意，而退化為兒童行為或異常行為，喜怒無常，則會引起別人反感。要注意鍛煉自己的男子漢剛強性格，說話做事和待人接物，要有適有度;注意克服封閉思想，逐步融洽與同學(xué)的關(guān)系;對小事不必太敏感，看淡一點，總之，應(yīng)保持樂觀的心境。
5、多與父母和老師溝通，取得寬慰。父母無論在各方面經(jīng)驗都較多，應(yīng)多和他們交流，獲得他們的幫助和安慰，在心理上找到一個支柱點。俗話說：當(dāng)局者迷，旁觀者清。有些想不通的問題，可向老師訴說，通過咨詢解疑釋惑。
心理健康教育心得體會13
有幸參加中小學(xué)心理健康教育與管理能力提升培訓(xùn)，深感此次經(jīng)歷意義非凡，對我的工作產(chǎn)生深遠影響。聽專家講座，參與課上交流，我對心理教育的認知深化不少，收獲良多。
一、心理健康教育至關(guān)重要
經(jīng)過本次學(xué)習(xí)，越發(fā)體會到心理健康教育對學(xué)生的重要性和緊迫性。據(jù)調(diào)查顯示，學(xué)生中有心理問題者約占比30%，心理健康疾病者占比高達15%。種種現(xiàn)象揭示了心理健康教育的重要性。然而，錯誤的'關(guān)注方式可能造成更多困擾。心理健康教育應(yīng)以防為主，面對全體學(xué)生，而非僅限于有問題的學(xué)生；它應(yīng)與德育各有其職，而非成為加重學(xué)生負擔(dān)的科目；它是充滿藝術(shù)性的實踐，而非生搬硬套理論。
二、教師自身的心理健康修養(yǎng)
俗話云：“家家一本難念的經(jīng)”。老師同樣面臨各種壓力和困擾。但我們必須學(xué)會調(diào)控情緒，以積極樂觀的態(tài)度面對學(xué)生，而非將負面情緒傳遞給他們。這樣不僅能營造愉快的教學(xué)氛圍，還能對學(xué)生心理健康起到積極的影響。
三、注重心理健康教育的實效性
針對新時期小學(xué)生的心理特點和需求，我們需要采取針對性措施。如，通過心理評估建立學(xué)生心理檔案，幫助學(xué)生認識自我，接納自我，從而為他們的身心健康打下良好基礎(chǔ)。同時，通過心理咨詢、心理訓(xùn)練等方式，解決學(xué)生成長過程中的各類心理問題，培養(yǎng)他們的能力和價值觀，推動全面素質(zhì)教育的實施。
這次培訓(xùn)給我留下了深刻的印象，也為我們做了大量工作。作為教師，我們必須始終把心理和德育工作置于首要位置，從而推動智力教育的發(fā)展，培養(yǎng)出健康的學(xué)生。
心理健康教育心得體會14
暑期參加20xx年湖南省初中心理健康教育脫產(chǎn)培訓(xùn)之后，我向我校校長建議在我校開設(shè)初中心理健康教育課程，獲得校長的同意，并安排我擔(dān)任該課程的教育教學(xué)。在實踐快一個學(xué)期的初中心理健康教育課后，對如何上好心理健康教育課，我做出如下總結(jié)：
1.課堂導(dǎo)入最重要。
從心理學(xué)的角度來看，同樣的內(nèi)容，采用學(xué)生感興趣的方式，學(xué)生接受起來會更加樂意和主動。面對從未真正接觸過心理方面知識的學(xué)生，我給學(xué)生創(chuàng)造了很多的發(fā)揮空間。每一堂心理健康課之前，我都會安排一名學(xué)生完成一次自我介紹。
2.堅持核心原則，形散神聚。
心理健康教育課的重點在于活動中的體驗，絕不能為了活動而活動，活動應(yīng)該有主題，有核心。心理健康教育課也應(yīng)該堅持一個核心，并圍繞這個核心，“行散神不散”，著重培養(yǎng)學(xué)生最基本的心理素質(zhì)，讓他們學(xué)習(xí)和體驗到對自身的終生發(fā)展有價值的核心觀念。
對于這方面的能力，我一直在努力提升自身�；顒訉τ诮處煹哪芰σ蠛芨撸胱龅叫紊⑸窬鄄⒉皇且患菀椎氖�。例如：《溝通》一課，原來我的活動設(shè)計中，要求學(xué)生每個人背上夾一張紙到處找同學(xué)，配合完成。后來考慮到學(xué)生的調(diào)控情緒能力較差，極容易形成混亂。于是，我把游戲環(huán)節(jié)進行了重新設(shè)計，換教室活動為座位傳紙，有效的避免了混亂，從而也達到了說明道理，活躍氣氛的目的。
3.堅守課堂紀(jì)律，顧此顧彼
心理健康教育課應(yīng)該根據(jù)需要，創(chuàng)設(shè)相應(yīng)的氛圍，但不能沒有原則和標(biāo)準(zhǔn)，它必須以學(xué)生遵守課堂紀(jì)律為基礎(chǔ)。就我所教的初中學(xué)生來說，他們自律性不強，還不懂得尊重別人，不懂得主動遵守紀(jì)律和規(guī)則。課堂上最容易出現(xiàn)的現(xiàn)象是“忽視傾聽”：要么發(fā)言過于隨意，只顧自身大聲說話，不傾聽別人的心聲；要么封閉自身，嘲笑講出真心話的同學(xué)。這些不好的雙向互動使課堂缺乏溫馨的氣氛，很快亂作一團，最終導(dǎo)致學(xué)生不敢流露真情，班級內(nèi)無法形成真實情感的交流，我也不得不停下來維持紀(jì)律，積極性也受到打擊。一堂原本精心設(shè)計的課可能就此功虧一簣。因此，教育學(xué)生保持紀(jì)律、遵守規(guī)則、尊重別人等是非常必要的，是創(chuàng)設(shè)輕松、愉悅氛圍的基本前提，其本身也是一種心理健康教育。
4.適當(dāng)?shù)淖晕议_放
如果心理教師能在適當(dāng)和必要的時候，作真誠的自我剖析、自我開放，學(xué)生也會減輕自我防衛(wèi)心理，真實地表達自身、安全地探索自身。有時學(xué)生甚至?xí)鲃右螅骸袄蠋�，你呢你以前是怎么樣的給我們說說啊！”不過作為一名心理教師，其最重要的角色始終是課堂的組織者和引導(dǎo)者，自我開放應(yīng)該有一定的原則和限度，否則，將會導(dǎo)致角色混亂，得不償失。
5.拓展延伸課堂，“里應(yīng)外合”
1）樹形象。在學(xué)生眼里，“心理教師”的角色陌生而新鮮。學(xué)生對這一角色的認識，將在較大程度上影響心理健康教育工作的開展，并直接影響到心理健康教育的成效。因此，心理教師自身心理健康的狀態(tài)和個性魅力，以及專業(yè)修養(yǎng)顯得非常重要。
學(xué)生現(xiàn)階段的學(xué)習(xí)以“模仿”為主，需要學(xué)習(xí)榜樣，如果告訴學(xué)生“要合理的調(diào)整情緒”，自身卻動不動就發(fā)脾氣，學(xué)生就會想：“老師自身也做不到，那我們學(xué)了又有什么用呢”因此，課堂內(nèi)外，我都盡力表現(xiàn)得開朗、愉悅，給學(xué)生以理解和尊重。
2）“心語錄”。我讓每個學(xué)生準(zhǔn)備了一個“心語錄”，用它來記錄自身的心路歷程，也作為師生情感交流的'平臺。我要求學(xué)生每人都交本，但沒有困惑可以什么也不寫，這樣有效的保護了交作業(yè)的同學(xué)。“心語錄”上，他們把學(xué)習(xí)中、生活中、師生交往中不愉快的經(jīng)歷告訴我，我都會及時回復(fù)，并寫上激勵的話語，這都拉近了我與學(xué)生的之間的距離。
時而他們也會把收集的名人名言、精美文章上交上來，讓我也和他們一起學(xué)習(xí)、一起成長。更重要的是，學(xué)生能通過它隨時與我交流自身內(nèi)心的想法，把壓抑在內(nèi)心深處的郁悶情緒宣泄出來。有位學(xué)生用長達兩千多字的篇幅向我傾訴了自身不平凡的成長經(jīng)歷，來回的文字交流中，他不斷地調(diào)整自身，不斷地成長；我也在不斷地審視自身，不斷地成長�！靶恼Z錄”是心理健康教育課的延伸，為師生交流、心理輔導(dǎo)提供了一種新的渠道。
以上是我在心理健康教育課的教學(xué)中努力的一些做法、感想。當(dāng)然，我的心理健康課還不成熟，仍存在很多的問題。要真正上好心理健康教育課，發(fā)揮出它最大的作用，還有很多問題有待發(fā)現(xiàn)和解決，我會再繼續(xù)努力！也希望老師和前輩們多多給我?guī)椭?/p>
心理健康教育心得體會15
“蹇蹇三事，師師百僚”，人的一生，多遇良師是何其有幸的事情。20xx年9月26日和27日，我有幸參加了鄭州大學(xué)教育學(xué)院心理健康教育培訓(xùn)班，經(jīng)過兩天的培訓(xùn)，我吸收了很多新的心理健康理論，增長了很多心理輔導(dǎo)知識。感受名師的風(fēng)采，聆聽教授的真言，我感悟良多。
26日，為我們授課的是鄭州大學(xué)心理學(xué)系心理學(xué)教授小葛，他是心理學(xué)博士，20xx年勞動部首批國家心理咨詢師培訓(xùn)師，河南省人力資源與社會保障廳心理咨詢師考試鑒定專家。小葛教授首先給我們分享了《對心理健康教育和心理咨詢的幾點思考》，接著給我們講解了“傾聽技術(shù)”、“共情”、“EFT”情緒釋放技術(shù)等知識點。小葛教授的授課給我印象深刻的有兩點，一是在講授傾聽技術(shù)時，我不禁想到了李鎮(zhèn)西老師的“傾聽是心靈的水珠，能折射出純潔而熱情的光芒”那句名言，此刻我深深的明白了：傾聽是一種自我修養(yǎng)，傾聽是一種愛的教育手段，傾聽是一種設(shè)身處地的共情方式。二是心理學(xué)中的“EFT”情緒釋放技術(shù)本是讓學(xué)生覺得生冷酸澀的理論，但葛教授深入淺出的講解、活靈活現(xiàn)的現(xiàn)場互動卻使得這次授課淺顯易學(xué)，讓大家感覺是很實用的一種放松方式，讓人倍感愉悅。
在今后的工作中、生活中，我們要學(xué)會傾聽，掌握傾聽技巧，設(shè)身處地的體驗他人內(nèi)心情感，與之共情，“陪著他”，“理解他”，“溫暖他”，而不能憑借自己的知識和經(jīng)驗去簡單的理解事情，用所謂的標(biāo)貼去影響他人、改變他人，這樣只會適得其反。
27日，為我們授課的是鄭州大學(xué)教育學(xué)院的小齊副教授和小許教授，小齊副教授給我們講解的課題是《認知療法在中小學(xué)生心理健康問題中的運用》，小許教授給我們分享了積極心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)的主要內(nèi)容。楊教授給我們分析了認知治療的理論依據(jù)，讓我們對“抑郁癥”、“焦慮障礙”、“驚恐障礙”、“社交障礙”等原來不太熟悉的.名詞有了一定的認識。給我印象最深的應(yīng)該是小許教授傳遞給我們的賞識教育，這讓我第一次聽到“習(xí)得性贊賞”理論，該理論溫暖而又深刻，讓我明白了“愛系心田，須口言明�！毙≡S教授的一言一行都在生動詮釋著“腹有詩書氣自華”，參訓(xùn)老師在潤物細無聲的氛圍里感受到了心理學(xué)的魅力和力量。
這次心理健康教育培訓(xùn)雖說只有短短的兩天，但各位教授分享給我們的心理健康學(xué)知識，各位教授的名師風(fēng)采都給我們留下了深刻的印象。今后，在工作和生活中，我將不斷踐行心理健康理論，用賞識教育去關(guān)愛學(xué)生，用“共情”方式靜心聆聽學(xué)生的心聲，用“EFT情緒釋放技術(shù)”去指導(dǎo)學(xué)生減壓，用積極心理學(xué)去貫穿教學(xué)，讓學(xué)生在心理健康、身體健康、精神健康的環(huán)境中茁壯成長。
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