[精品]心理健康教育主題班會(huì)
在學(xué)習(xí)中，大家都知道主題班會(huì)吧？主題班會(huì)要適合學(xué)生年齡特點(diǎn)、寓思想教育于生動(dòng)活潑的形式之中。那么問(wèn)題來(lái)了，要如何準(zhǔn)備一個(gè)主題班會(huì)呢？以下是小編整理的心理健康教育主題班會(huì)，歡迎大家分享。
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心理健康教育主題班會(huì)1
心理健康教育-《與快樂(lè)同在》主題班會(huì)
一、活動(dòng)目的：
1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對(duì)生活中的不如意，做一個(gè)快樂(lè)的人。
2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
二、活動(dòng)重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)觀察體驗(yàn)別人的快樂(lè)與煩惱，找到快樂(lè)的真諦。
三、活動(dòng)難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂(lè)的策略來(lái)更好地調(diào)整自己。
四、活動(dòng)時(shí)間：XX年10月4日活動(dòng)過(guò)程：
一、創(chuàng)設(shè)情景體驗(yàn)煩惱：
1、揭題，教師激情導(dǎo)入：
人人都想和快樂(lè)在一起，天天快樂(lè)，時(shí)時(shí)快樂(lè)。但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會(huì)遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著自行車來(lái)上班，突然，在拐彎口橫沖出來(lái)一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰(shuí)知騎摩托車的`人絲毫沒(méi)有歉意，連車都沒(méi)停，揚(yáng)長(zhǎng)而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規(guī)則，又缺乏應(yīng)有的社會(huì)公德，太不應(yīng)該了。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學(xué)們，在你的生活中，遇到過(guò)令你不快的事情嗎？
2、趁機(jī)引導(dǎo)，回憶煩惱：誰(shuí)都難免會(huì)遇到不愉快的事，請(qǐng)大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。
二、學(xué)生互動(dòng)，傾訴煩惱：
1、教師導(dǎo)語(yǔ)：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦？請(qǐng)大家來(lái)聽(tīng)一個(gè)故事：《國(guó)王長(zhǎng)了一只兔耳朵》。
2、教師故事。
3、教師引導(dǎo)：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來(lái)大聲地說(shuō)出自己的煩惱！
4、說(shuō)出內(nèi)心話：引導(dǎo)學(xué)生訴說(shuō)感到不愉快的亊。
三、交流方法，心理疏導(dǎo)：
1、觀看心理小品，評(píng)析是非：
小品：（內(nèi)容概要：小明在踢足球，不小心摔了一跤，李麗正想去扶他，老師走了過(guò)來(lái)，說(shuō)是李麗把小明弄倒了，就批評(píng)李麗。李麗很生氣，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了，在回家的路上，她邊走邊摘樹(shù)葉出氣。）
2、教師導(dǎo)語(yǔ)：我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現(xiàn)，請(qǐng)大家討論，他們這樣做對(duì)嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題。
3、教師導(dǎo)語(yǔ)：大家遇到的問(wèn)題中，有許多煩惱其實(shí)是可以排解的，可以感受快樂(lè)的。
4、講故事：《豬八戒新傳》。
思考：為什么同樣面對(duì)下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂(lè)？
教師小結(jié)：不同的想法，對(duì)人的影響多大��！
5、情境游戲：《猜一猜》情節(jié)設(shè)計(jì)：晶晶上前，做悶悶不樂(lè)狀，委曲地自言自語(yǔ)：作文課，我認(rèn)真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說(shuō)不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說(shuō)好多了。
教師引導(dǎo)（1）：你能猜出此時(shí)晶晶在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會(huì)拍馬屁；老師看不起我）情節(jié)設(shè)計(jì)：老師又湊到晶晶的耳旁低語(yǔ)幾句，晶晶眉頭舒展開(kāi)來(lái)。
教師引導(dǎo)（2）：猜一猜老師剛才對(duì)晶晶說(shuō)了什么？（請(qǐng)換一個(gè)角度想問(wèn)題）情節(jié)設(shè)計(jì)：晶晶跳著，笑著回到了座位上。
教師引導(dǎo)（3）：請(qǐng)同學(xué)們猜一猜，晶晶為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺(jué)得我的作文水平比同桌高，應(yīng)該寫得更好；老師對(duì)我嚴(yán)格是為我好。）
6、心理體驗(yàn)，出示：小藝買了一件新衣服，自己挺滿意�？墒牵従臃挤颊f(shuō)：“太難看了！”小藝這樣想：。她覺(jué)得特別傷心。小藝這樣想：。她覺(jué)得還可以。小藝這樣想：她覺(jué)得很快樂(lè)了。
心理健康教育主題班會(huì)2
一、活動(dòng)主題：
大學(xué)生心理健康教育
二、活動(dòng)背景：
當(dāng)我們踏進(jìn)大學(xué)校園，成為大學(xué)生的那一刻起，我們就已經(jīng)不再是父母眼中的小孩子。我們不僅要學(xué)會(huì)照顧自己，更應(yīng)該學(xué)會(huì)照顧室友、朋友、同學(xué)等等。然而向來(lái)在避風(fēng)港中長(zhǎng)大的我們，很不適應(yīng)這種急劇的變化，有的人只會(huì)生活在自己狹窄的空間里，很少與別人交流；有的人適應(yīng)不了新的學(xué)習(xí)模式，變得焦慮、迷茫、消沉，生活失去了目標(biāo)；有的人向往戀愛(ài)，盲目的追隨，失去了自我造成以上這些現(xiàn)象的原因是因?yàn)橥瑢W(xué)們不能清楚的認(rèn)識(shí)自我，在新的環(huán)境中不能夠營(yíng)造熟悉的氛圍，從而覺(jué)得自己孤獨(dú)、彷徨。針對(duì)這種現(xiàn)象，同學(xué)們應(yīng)該盡快認(rèn)識(shí)身邊的人，擴(kuò)大人際交往圈。
三、活動(dòng)目的：
為迎接“5.25”全國(guó)大學(xué)生心理健康日的到來(lái)，同時(shí)在全校范圍內(nèi)普及心理健康知識(shí)，號(hào)召更多同學(xué)關(guān)注心理健康問(wèn)題，讓同學(xué)們有更多機(jī)會(huì)了解自己，認(rèn)識(shí)自己，正視自己的.問(wèn)題，幫助同學(xué)們排除心理困擾，減輕心理壓力，增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì)，積極營(yíng)造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍。
四、活動(dòng)時(shí)間：
5月25日
五、主辦單位：
建筑學(xué)1，2班團(tuán)支部
六、具體內(nèi)容：
這次活動(dòng)主要分為兩部分，第一部分是前期的活動(dòng)宣傳，第二部分則是班會(huì)具體內(nèi)容活動(dòng)。
七、活動(dòng)地點(diǎn)：
9#508教室
八、活動(dòng)對(duì)象：
輔導(dǎo)員、建筑學(xué)1，2班班全體學(xué)生
1、活動(dòng)宣傳：把全班同學(xué)分成四組，每個(gè)小組各組織出一期以“大學(xué)生心理健康”為題的手抄報(bào)，介紹心理健康知識(shí)，進(jìn)行學(xué)生心理問(wèn)題的探討。
2、班會(huì)活動(dòng)：
�。�1）主持人做開(kāi)場(chǎng)白，介紹本次活動(dòng)的背景、目的。
�。�2）把前期各小組的“大學(xué)生心理健康”手抄報(bào)拿出給全班同學(xué)欣賞，由同學(xué)們來(lái)共同討論學(xué)習(xí)，并評(píng)價(jià)出的作品，給予該小組成員獎(jiǎng)勵(lì)。
�。�3）請(qǐng)同學(xué)（3—5人即可）發(fā)言，談?wù)剬?duì)于大學(xué)、班級(jí)的想法和認(rèn)識(shí)。并談?wù)勛约涸谄綍r(shí)生活中的遇到的問(wèn)題，自己是怎么解決的，同時(shí)有哪些是自己解決不好的，說(shuō)出來(lái)大家一起討。
心理健康教育主題班會(huì)3
一、活動(dòng)目的：
現(xiàn)實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)�，F(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。讓同學(xué)們懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
二、活動(dòng)目標(biāo)：
1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、心理小測(cè)試題。（抽獎(jiǎng)紙條8張）
2、小花５4朵
四、活動(dòng)過(guò)程：
（一）快樂(lè)的花兒
A：同學(xué)們，萬(wàn)物滋潤(rùn)，百花盛開(kāi)，聽(tīng)，大自然中花開(kāi)的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。
B：這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。人人都說(shuō)生命如花，讓我們來(lái)觀賞一下花開(kāi)的情景。（放影像大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開(kāi)得絢爛無(wú)比的花）
老師（手指畫面）：花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養(yǎng)下開(kāi)得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。
A：我們?nèi)司拖窕▋阂粯�，并非一路全是�?yáng)光和雨露，難免要經(jīng)歷“蟲(chóng)害”“風(fēng)雨”，我們就是那在老師和家長(zhǎng)的呵護(hù)下長(zhǎng)大的花兒，又如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢？
�。ǘ┬那樽兓�
B：今天帶來(lái)了個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。（一個(gè)盒子有8張紙團(tuán)，分別請(qǐng)每組選一位同學(xué)上去模，只能摸出一個(gè)，多則取消）大家看他們的表情。也讓他們說(shuō)說(shuō)心理變化。）
�。w驗(yàn)情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？——“好奇”的情緒，著急的情緒；手伸進(jìn)盒子之前——“緊張”的情緒，期待的'情緒；手觸摸到禮物時(shí)——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒；拿出禮物時(shí)——“高興或害怕”的情緒，他們?cè)谌《Y物的過(guò)程中，體驗(yàn)到了各種情緒，失落與喜悅，羨慕與沮喪，成功與機(jī)遇）
�。ㄈ⿷�(zhàn)勝挫折與困難
A：剛才大家也知道得到禮品而高興，沒(méi)有得到而沮喪，同樣我們遇到困難時(shí)也難免會(huì)泄氣，這時(shí)我們要學(xué)會(huì)堅(jiān)持不懈的精神。
B：格言“我覺(jué)得坦途在前，人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢？”—魯迅
同學(xué)們你們遇到挫折和困難時(shí)是怎樣做的呢？請(qǐng)同學(xué)舉手回答。
�。ˋ、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記……B轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的自己喜愛(ài)的事……C、換位法：別人遇到此事，會(huì)怎樣做………D、求助法：找人傾訴，尋找辦法……）
名言是我們的指路明燈，激勵(lì)自己勇敢地與挫折作斗爭(zhēng)，可以多學(xué)點(diǎn)格言，名言。
A：故事2，前幾天電視焦點(diǎn)節(jié)目中有個(gè)故事有個(gè)同學(xué)他很胖成績(jī)也不好，特別羨慕和嫉妒他們班上的另一個(gè)成績(jī)好的同學(xué)，有天他在想什么辦法讓別人的成績(jī)下降呢？（結(jié)果他想了一個(gè)辦法，就叫人把好同學(xué)打了一頓進(jìn)了醫(yī)院，而耽誤了學(xué)習(xí)，最后他家賠了許多醫(yī)藥費(fèi)，也被學(xué)校開(kāi)除了）這種心理存在這嚴(yán)重的不健康，是嫉妒的扭曲表現(xiàn)。
B：故事3，挫折中成才的故事，張海迪，腳殘而自強(qiáng)不息成為了作家等名人在學(xué)習(xí)上我們應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自己，事在人為，勇往直前，盡自己的努力，老師和家長(zhǎng)知道孩子已經(jīng)努力，也就問(wèn)心無(wú)愧了。
五、總結(jié)：
《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》
成長(zhǎng)的路上有陽(yáng)光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸?duì)，要學(xué)會(huì)與命運(yùn)抗?fàn)�，笑著完成每一次作業(yè)，笑著面對(duì)每一次考試，笑著度過(guò)每一天，讓挫折成為你成長(zhǎng)的階梯，挫折就會(huì)為你更為精彩的人生喝彩！勇敢面對(duì)生活，有你、有我、有他，讓我們共同面對(duì)。不經(jīng)歷風(fēng)雨哪里才能見(jiàn)到彩虹呢。
心理健康教育主題班會(huì)4
一、活動(dòng)主題：大學(xué)生心理健康教育
二、活動(dòng)背景：當(dāng)我們踏進(jìn)大學(xué)校園，成為大學(xué)生的那一刻起，我們就已經(jīng)不再是父母眼中的小孩子。我們不僅要學(xué)會(huì)照顧自己，更應(yīng)該學(xué)會(huì)照顧室友、朋友、同學(xué)等等。然而向來(lái)在避風(fēng)港中長(zhǎng)大的我們，很不適應(yīng)這種急劇的變化，有的人只會(huì)生活在自己狹窄的空間里，很少與別人交流;有的人適應(yīng)不了新的學(xué)習(xí)模式，變得焦慮、迷茫、消沉，生活失去了目標(biāo);有的人向往戀愛(ài)，盲目的追隨，失去了自我造成以上這些現(xiàn)象的原因是因?yàn)橥瑢W(xué)們不能清楚的認(rèn)識(shí)自我，在新的環(huán)境中不能夠營(yíng)造熟悉的氛圍，從而覺(jué)得自己孤獨(dú)、彷徨。針對(duì)這種現(xiàn)象，同學(xué)們應(yīng)該盡快認(rèn)識(shí)身邊的人，擴(kuò)大人際交往圈。
三、活動(dòng)目的：為迎接“5.25”全國(guó)大學(xué)生心理健康日的到來(lái)，同
時(shí)在全校范圍內(nèi)普及心理健康知識(shí)，號(hào)召更多同學(xué)關(guān)注心理健康問(wèn)題，讓同學(xué)們有更多機(jī)會(huì)了解自己，認(rèn)識(shí)自己，正視自己的問(wèn)題，幫助同學(xué)們排除心理困擾，減輕心理壓力，增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì)，積極營(yíng)造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍。
四、活動(dòng)時(shí)間：5月25日
五、主辦單位：建筑學(xué)1,2班團(tuán)支部
六、具體內(nèi)容：這次活動(dòng)主要分為兩部分，第一部分是前期的活動(dòng)宣傳，第二部分則是班會(huì)具體內(nèi)容活動(dòng)。
七、活動(dòng)地點(diǎn):9#508教室
八、活動(dòng)對(duì)象：輔導(dǎo)員、建筑學(xué)1,2班班全體學(xué)生
1、活動(dòng)宣傳：把全班同學(xué)分成四組，每個(gè)小組各組織出一期以
“大學(xué)生心理健康”為題的手抄報(bào)，介紹心理健康知識(shí)，進(jìn)行學(xué)生心理問(wèn)題的.探討。
2、班會(huì)活動(dòng)：
(1)主持人做開(kāi)場(chǎng)白，介紹本次活動(dòng)的背景、目的
(2)把前期各小組的“大學(xué)生心理健康”手抄報(bào)拿出給全班同學(xué)
欣賞，由同學(xué)們來(lái)共同討論學(xué)習(xí)，并評(píng)價(jià)出的作品，給予該小組成員獎(jiǎng)勵(lì)。
(3)請(qǐng)同學(xué)(3—5人即可)發(fā)言，談?wù)剬?duì)于大學(xué)、班級(jí)的想法和
認(rèn)識(shí)。并談?wù)勛约涸谄綍r(shí)生活中的遇到的問(wèn)題，自己是怎么解決的，同時(shí)有哪些是自己解決不好的，說(shuō)出來(lái)大家一起討。
心理健康教育主題班會(huì)5
近年來(lái)，隨著社會(huì)的快速發(fā)展和競(jìng)爭(zhēng)的加劇，小學(xué)生心理健康問(wèn)題日益突出。為了更好地關(guān)注和改善小學(xué)生的心理狀態(tài)，開(kāi)展一系列有針對(duì)性的活動(dòng)是十分必要的。今天，我們將為大家介紹一種有效的小學(xué)心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)方案，幫助學(xué)生們更好地了解自己的內(nèi)心世界，培養(yǎng)積極的心態(tài)，提高心理抗壓能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備
在開(kāi)展主題班會(huì)活動(dòng)之前，需要做好充分的準(zhǔn)備工作。首先，我們可以確定一個(gè)具有針對(duì)性的主題，例如“我的情緒世界”、“快樂(lè)學(xué)習(xí)，快樂(lè)生活”等等。然后，制定活動(dòng)的詳細(xì)方案，包括活動(dòng)形式、時(shí)間安排、教學(xué)資源等。接下來(lái)，準(zhǔn)備相關(guān)的教具、圖片、視頻等輔助材料，以及小學(xué)生心理健康教育讀物。這些都是活動(dòng)開(kāi)展過(guò)程中所需的重要物品。
活動(dòng)內(nèi)容
1. 情緒的認(rèn)知與表達(dá)
讓學(xué)生們認(rèn)識(shí)各種情緒，激發(fā)他們表達(dá)情感的能力。可以通過(guò)圖片、視頻、故事等形式讓學(xué)生們感受到不同情緒的特點(diǎn)，并引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)用適當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言表達(dá)自己的情感。同時(shí)，可以組織一些小組活動(dòng)，讓學(xué)生們?cè)诤献髦袑W(xué)會(huì)傾聽(tīng)他人的情感。
2. 壓力管理與放松技巧
小學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)和生活壓力逐漸增大，因此教育他們學(xué)會(huì)有效地管理壓力和尋找放松的方法非常重要�？梢越M織一些放松訓(xùn)練，例如放松音樂(lè)欣賞、簡(jiǎn)單的`瑜伽體驗(yàn)等，幫助學(xué)生們調(diào)整情緒、舒緩壓力。同時(shí)，可以讓學(xué)生們分享自己的壓力體驗(yàn)和應(yīng)對(duì)方法，互相學(xué)習(xí)和支持。
3. 自尊與自信的培養(yǎng)
小學(xué)階段是培養(yǎng)學(xué)生自尊心和自信心的關(guān)鍵時(shí)期�？梢酝ㄟ^(guò)開(kāi)展一些游戲和角色扮演活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生們展示自己的才華和能力，增強(qiáng)他們的自信心。同時(shí)，可以引導(dǎo)學(xué)生們學(xué)會(huì)欣賞和肯定他人，培養(yǎng)良好的人際交往能力。
4. 心理健康教育知識(shí)的傳授
為了幫助學(xué)生更全面地了解心理健康知識(shí)，可以組織一些講座和討論活動(dòng)。邀請(qǐng)專業(yè)心理老師或醫(yī)生為學(xué)生們講解相關(guān)知識(shí)，解答他們的疑問(wèn)。同時(shí)，可以通過(guò)小組討論的方式，讓學(xué)生們主動(dòng)參與，加深對(duì)知識(shí)的理解和記憶。
活動(dòng)總結(jié)
通過(guò)以上的活動(dòng)方案，我們可以更好地關(guān)注和培養(yǎng)小學(xué)生的心理健康。這些活動(dòng)不僅可以幫助學(xué)生們更好地認(rèn)識(shí)自己的情緒和需求，還可以提高他們的溝通能力、合作能力和應(yīng)對(duì)壓力的能力。同時(shí)，這些活動(dòng)也能夠促進(jìn)師生之間的良好關(guān)系，營(yíng)造積極向上的班級(jí)氛圍。
因此，我們應(yīng)該充分重視小學(xué)心理健康教育，加強(qiáng)心理健康教育的宣傳和普及，為學(xué)生們創(chuàng)造一個(gè)良好的心理健康環(huán)境。只有在心理健康的基礎(chǔ)上，學(xué)生們才能更好地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，為未來(lái)的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
心理健康教育主題班會(huì)6
設(shè)計(jì)思路
每個(gè)人都生活在一個(gè)家庭里、生活在社會(huì)上或者一個(gè)群體當(dāng)中，難免會(huì)遇到一些不順心或不開(kāi)心的事情，這是非常正常的，然而問(wèn)題是當(dāng)自己或身邊的人心情不暢時(shí)，我們?nèi)绾斡谜_的方法來(lái)調(diào)節(jié)自己，用比較有效的方法讓身邊的人很快地高興起來(lái)，這才是非常重要的。
我發(fā)現(xiàn)，我們班的孩子，他們的情感體現(xiàn)非常地豐富，經(jīng)常會(huì)看到有的.孩子在家里碰到不高興的事后，到小學(xué)生園里還是撅著嘴，坐著不想玩，一副氣呼呼的樣子。今天的活動(dòng)，正好是我們?cè)陂_(kāi)展《我的心情》主題中的一次活動(dòng)，我們將通過(guò)活動(dòng)，讓我們的孩子初步懂得“生氣”不利于健康，并且讓孩子們初步學(xué)會(huì)一些調(diào)節(jié)自己心情和讓周圍的人快樂(lè)的力所能及的方法，從而體驗(yàn)別人快樂(lè)自己也快樂(lè)的情感。
另外，我班的孩子合作意識(shí)比較差，但部分小學(xué)生好表現(xiàn)。因此，在今天活動(dòng)的最后我專門設(shè)計(jì)了一個(gè)環(huán)節(jié)，讓小學(xué)生自己去找伙伴，自己協(xié)商分配角色，進(jìn)行情景表演，來(lái)培養(yǎng)他們的合作精神和表演能力。
活動(dòng)目標(biāo)
1、讓小學(xué)生懂得“生氣”不利健康，要努力做到讓自己和身邊的人天天快樂(lè)。
2、體會(huì)父子之間的愛(ài)和故事中的幽默。
活動(dòng)準(zhǔn)備
故事書展示臺(tái)
活動(dòng)過(guò)程
一、聽(tīng)老師講故事第一遍
1、小學(xué)生邊看電視，邊聽(tīng)老師講故事《爸爸生氣了》
2、故事后提問(wèn)：
1川川看到爸爸生氣了，不理他，他怎么想的?
2他想到了不讓爸爸生氣的什么辦法?他怎么做的?結(jié)果怎樣?
3川川的辦法成功了嗎?后來(lái)他怎么想?怎么做的?他想到什么讓自己生氣的事情?爸爸看到川川生氣了，又怎么說(shuō)的?
4最后，爸爸和川川的心情怎樣?
二、聽(tīng)第二遍故事
小學(xué)生邊看電視，邊輕輕地跟著講故事。
三、情景表演：爸爸生氣了
老師扮爸爸，請(qǐng)一小學(xué)生扮川川，進(jìn)行表演。
四、結(jié)合生活說(shuō)一說(shuō)自己的爸爸
1、你見(jiàn)過(guò)你爸爸生氣嗎?你爸爸生氣的時(shí)候是什么樣子的?
讓小學(xué)生從表情、聲音、動(dòng)作方面來(lái)描述
2、爸爸生氣的時(shí)候，你會(huì)怎么做?
五、小學(xué)生合作進(jìn)行情景表演
小學(xué)生自由組合，自己分配角色，進(jìn)行情景表演。
請(qǐng)兩組上來(lái)進(jìn)行表演。
心理健康教育主題班會(huì)7
此次心理健康教育主題班會(huì)以“提高班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧班級(jí)”為活動(dòng)宗旨，以“心靈之源，贏在525”為活動(dòng)主題，同時(shí)，更希望通過(guò)此次班會(huì)讓同學(xué)懂交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過(guò)活動(dòng)，消除困惑，走出誤區(qū)；感受人生的歡樂(lè)和幸福，從而以一顆積極樂(lè)觀的心來(lái)善待周圍的每一個(gè)人，善待生命的每一天。
在我們的學(xué)習(xí)與生活中，大學(xué)生經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題，雖然不是特別突出，但是這足以引起我們的重視，所以今天這場(chǎng)班會(huì)的召開(kāi)是很有必要的。這次班會(huì)主要以講述，交流型為主，大家都很積極地配合，現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)性較強(qiáng)，總的來(lái)說(shuō)，還是比較成功的。
在班會(huì)過(guò)程中，也存著一些不足的方面，比如一開(kāi)始現(xiàn)場(chǎng)氣氛不夠活躍，大家都興致不是很高，同時(shí)也不愿意敞開(kāi)自己的心扉和大家大膽的溝通交流，這是問(wèn)題的癥結(jié)。但隨著在班會(huì)開(kāi)展過(guò)程中的引導(dǎo)，大家的'興趣稍微有了一些轉(zhuǎn)變，并愿意在自由交流階段踴躍舉手向大家闡述自己的獨(dú)到的見(jiàn)解，從而使得班會(huì)的真正內(nèi)涵與意義得到凸顯。
相信通過(guò)本次班會(huì)，對(duì)于提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系起到一個(gè)催化劑的作用。同時(shí)在校院里也掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！
心理健康教育主題班會(huì)8
主題：
我們班處處有關(guān)愛(ài)。
背景：
小學(xué)生缺少愛(ài)心，需要進(jìn)行教育。
活動(dòng)目的：
通過(guò)本次《小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)》，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，班集體里處處有關(guān)心、有溫暖，培養(yǎng)學(xué)生的愛(ài)心。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
班班通電子白板展示心理健康教育。
活動(dòng)過(guò)程：
一、班主任介紹班會(huì)內(nèi)容。
同學(xué)們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨練而是靜閉的內(nèi)心世界，沒(méi)有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們每個(gè)人的'愛(ài)心灑向班集體，擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來(lái)探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間應(yīng)互相有關(guān)愛(ài)。
老師現(xiàn)在給同學(xué)們介紹一個(gè)同學(xué)，她平時(shí)不愛(ài)完成作業(yè)，書寫也不工整，上課、寫作業(yè)還愛(ài)睡覺(jué)。你們猜她是誰(shuí)?同學(xué)們齊聲說(shuō)：“溫宇馨”。
下面就拿我們班溫宇馨同學(xué)為例，說(shuō)說(shuō)平時(shí)你是怎樣與他相處的。
二、說(shuō)說(shuō)心里話。
生1：她學(xué)習(xí)成績(jī)不好，我不想與她玩。
生2：她上課愛(ài)迷糊，我不想與她坐同桌。
生3：她不愛(ài)完成作業(yè)，我不想與她做朋友.。
生4：她下課總吃小食品，不愛(ài)學(xué)習(xí)，我不喜歡她。
生5：她做事總是慢騰騰，和她交流太讓人著急，我不喜歡她。
......
師小結(jié)：剛才，這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得都是事實(shí)。但是，同學(xué)之間不應(yīng)該這樣。溫宇馨同學(xué)的家庭情況，大家還不知道。她父親忙于打工顧不上管她，她母親不識(shí)字又不能輔導(dǎo)她，她又不善于和同學(xué)交流，每天都靠她自己想、自己做，想一想，你們自己的家庭有人關(guān)愛(ài)，而她呢?我們與她相比，一定不能再歧視她，應(yīng)該互相關(guān)心，互相幫助，讓她克服掉毛病，成為我們班集體里人人關(guān)愛(ài)的同學(xué)。
三、小組討論：
1、今后同學(xué)之間應(yīng)該怎么做?
2、找代表發(fā)言。(歸納)
(1)、同學(xué)之間，要學(xué)會(huì)友好。
(2)、同學(xué)之間，要學(xué)會(huì)尊重。
(3)、同學(xué)之間，要學(xué)會(huì)寬容，不斤斤計(jì)較。
(4)、同學(xué)之間，要學(xué)會(huì)理解人，要學(xué)會(huì)換位思考。
(5)、同學(xué)之間，要學(xué)會(huì)體貼。
四、播放小學(xué)生心理健康教育片。
讓學(xué)生觀看。
五、總結(jié)：
同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解;多一份理解，就多一份尊重;多一份尊重，就多一份自信;多一份自信，就多一份健康;讓我們都擁有健康的心里，學(xué)會(huì)相處，學(xué)會(huì)交往，讓每個(gè)同學(xué)都能感覺(jué)到班集體里處處有關(guān)愛(ài)。
心理健康教育主題班會(huì)9
大學(xué)生心理健康教育主題班會(huì) 大學(xué)生活是豐富多彩的，不僅收獲知識(shí)與能力，更能歷練身心；大學(xué)時(shí)代是發(fā)展的黃金時(shí)代，心理健康與大學(xué)生的成長(zhǎng)、成才關(guān)系重大。加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育是推進(jìn)素質(zhì)教育的重要舉措，是促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要途徑。為滿足我院大學(xué)生心理健康教育的需要，特此召開(kāi)這次心理健康教育主題班會(huì)。
一、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
從廣義上講，心理健康是一種持續(xù)高效而滿意的心理狀態(tài)；從狹義上講，心理健康是知、情、意、行的統(tǒng)一，是人格完善協(xié)調(diào)，社會(huì)適應(yīng)良好。迄今為止，關(guān)于心理健康還沒(méi)有一個(gè)統(tǒng)一的概念，國(guó)內(nèi)外學(xué)者一般認(rèn)同心理健康標(biāo)準(zhǔn)的復(fù)雜性，既有文化差異，也有個(gè)體差異。
�。ㄒ唬﹪�(guó)外學(xué)者關(guān)于心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：
馬斯洛和心理學(xué)家密特爾曼提出心理健康的十條標(biāo)準(zhǔn)：
（1）是否有充分的安全感；
（2）是否對(duì)自己有較充分的了解，并能恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己的能力；
�。�3）自己的生活和理想是否切合實(shí)際；
�。�4）能否與周圍環(huán)境保持良好的接觸；
�。�5）能否保持自身人格的完整與和諧；
�。�6）是否具備從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力；
（7）能否保持適當(dāng)和良好的人際關(guān)系；
�。�8）能否適度地表達(dá)與控制自己的情緒；
（9）能否在集體允許的前提下，有限度地發(fā)揮自己的個(gè)性；
（10）能否在社會(huì)規(guī)范的范圍內(nèi)，適度地滿足個(gè)人的基本需求。
�。ǘ﹪�(guó)內(nèi)學(xué)者關(guān)于心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：
樊富珉提出大學(xué)生心理健康的7個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：
�。�1）能保持對(duì)學(xué)習(xí)較濃厚的興趣和求知欲望；
�。�2）能保持正確的自我意識(shí)，接納自我；
（3）能協(xié)調(diào)與控制情緒，保持良好的心境；
�。�4）能保持和諧的人際關(guān)系，樂(lè)于交往；
�。�5）能保持完整統(tǒng)一的人格品質(zhì)；
�。�6）能保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力；
�。�7）心理行為符合年齡特征。
�。ㄈ┪铱偨Y(jié)的大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：
�。�1）具有獨(dú)立生活能力；
（2）有獨(dú)立思考判斷能力；
�。�3）能夠從心理上接納自己；
（4）勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，同時(shí)又對(duì)生活、對(duì)自己充滿信心；
（5）具有較強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)能力，能積極主動(dòng)地適應(yīng)新環(huán)境，調(diào)節(jié)、平衡各方面的心理沖突；
（6）人際關(guān)系良好；
�。�7）學(xué)習(xí)方法得當(dāng)；
�。�8）能應(yīng)付一定的挫折；
總的一點(diǎn)就是：對(duì)自己，有良好的自我意識(shí)；對(duì)別人，友好、寬容，有良好的人際關(guān)系；對(duì)學(xué)習(xí)，投入極大的熱情；對(duì)環(huán)境，有良好的`適應(yīng)能力。
二、心理健康教育的目標(biāo)
總目標(biāo)：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀，向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
具體目標(biāo)：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)，對(duì)少數(shù)有心理行為問(wèn)題和心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)的心理咨詢和輔導(dǎo)，是使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，形成健康的心理品質(zhì)，提高心理健康水平。
三、大學(xué)生心理健康問(wèn)題原因分析
大學(xué)生的心理問(wèn)題復(fù)雜、多變，具有獨(dú)特性，其引發(fā)原因多種多樣，在具體處理過(guò)程中應(yīng)全面細(xì)致地分析其誘因，以便對(duì)癥下藥，迅速有效地解決問(wèn)題。
1、環(huán)境、角度的變化引發(fā)心理沖突
大學(xué)生的角色地位及生活環(huán)境與高中時(shí)期有著很大的不同。首先大學(xué)生要自己安排生活，靠自己的能力處理學(xué)習(xí)、生活、人際等方方面面的問(wèn)題，但據(jù)調(diào)查 ,80% 的學(xué)生以前在家沒(méi)有洗過(guò)衣服，生活自理能力差，對(duì)父母有較強(qiáng)的依賴性。生活問(wèn)題對(duì)這部分學(xué)生造成了一定的壓力。其次，大學(xué)中評(píng)判學(xué)生優(yōu)劣的標(biāo)準(zhǔn)已不再是單純的學(xué)習(xí)成績(jī)，而已包括了組織管理能力、人際交往能力及其它一些因素，這種標(biāo)準(zhǔn)的多樣化使部分成績(jī)優(yōu)秀而其它方面平平的學(xué)生感到不適應(yīng)，其自尊心受到強(qiáng)烈的震撼，心理上產(chǎn)生失落和自卑。
針對(duì)這種情況，首先應(yīng)該提高獨(dú)立生活的能力，這是新生入學(xué)適應(yīng)的第一步，也是適應(yīng)社會(huì)生活的重要一步。其次需引正確地評(píng)價(jià)自己，在不同環(huán)境下能夠客觀地評(píng)價(jià)自己及他人的長(zhǎng)處和短處，并認(rèn)識(shí)到優(yōu)、缺點(diǎn)是每個(gè)人都有的，應(yīng)當(dāng)發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，克服缺點(diǎn)，而不應(yīng)因?yàn)槿秉c(diǎn)的存在就自卑或自暴自棄。
2、學(xué)習(xí)壓力造成的焦慮心理
現(xiàn)在的大學(xué)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)要求嚴(yán)格，若幾門課程不及格就會(huì)面臨失去學(xué)位甚至退學(xué)的危險(xiǎn)，這就給學(xué)生造成了一定的心理壓力。加之大學(xué)更注重學(xué)生的自學(xué)能力，部分學(xué)生由于學(xué)習(xí)方法不當(dāng)導(dǎo)致成績(jī)不理想，因而產(chǎn)生挫折感，伴之而生的緊張不安的情緒就是焦慮。適度的焦慮水平及必要的覺(jué)醒和緊張對(duì)人的學(xué)習(xí)、工作是必要的，但持續(xù)而重度的焦慮則會(huì)使人喪失自信，干擾正常思維，從而妨礙學(xué)習(xí)。
3、人際關(guān)系不良導(dǎo)致情緒及人格障礙
隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展，社會(huì)財(cái)富增加，現(xiàn)代化家電的普及，計(jì)劃生育帶來(lái)的城市家庭兄弟、姐妹概念淡化、鄰里交往缺乏，青少年生活在一個(gè)相對(duì)封閉的環(huán)境中，使他們不善于交際。另外在大學(xué)中，人際關(guān)系比高中要復(fù)雜的多，要求學(xué)生學(xué)會(huì)與各種類型的人交往，逐步走向社會(huì)化。但部分學(xué)生不能或很難適應(yīng) , 總是以自己的標(biāo)準(zhǔn)去要求他人，因而造成人際障礙。人際關(guān)系不良會(huì)導(dǎo)致溝通缺乏，心理緊張，情緒壓抑，產(chǎn)生孤獨(dú)感，從而影響正常的學(xué)習(xí)和生活。
4、愛(ài)情引起的情緒困擾
大學(xué)生正處于青春期,他們的生理機(jī)能已經(jīng)成熟,逐漸產(chǎn)生了戀愛(ài)的要求,但是如果在這個(gè)問(wèn)題上處理不當(dāng),就會(huì)直接影響他們的心理健康及學(xué)習(xí)和生活。目前,大學(xué)生存在的戀愛(ài)困擾主要是對(duì)兩性交往的不適,性沖動(dòng)的困擾及缺乏處理戀愛(ài)中感情糾葛的能力等。
大學(xué)生在校期間談戀愛(ài)不宜提倡,但也不可壓制,應(yīng)該進(jìn)行正確的引導(dǎo),正確對(duì)待自己和戀人,在因戀愛(ài)而發(fā)生情緒困擾時(shí),應(yīng)及時(shí)進(jìn)行情緒疏通,使消極情緒得以合理渲泄,以保證正常的學(xué)習(xí)和生活,維護(hù)心理健康。
5、就業(yè)壓力造成的心理壓力
大學(xué)畢業(yè)生找工作難是個(gè)普遍問(wèn)題,而要找一個(gè)理想的工作就更難。擇業(yè)過(guò)程中遇到的各種問(wèn)題(如工作單位不如意,擔(dān)心自己能力不足缺乏經(jīng)驗(yàn)而不能勝任工作等),這些都給臨近畢業(yè)的大學(xué)生造成巨大的壓力。這種壓力又以一些不正當(dāng)?shù)那冷中钩鰜?lái) , 如亂砸東西,酗酒打架,消極厭世等。因此，對(duì)大學(xué)生尤其是畢業(yè)生進(jìn)行職業(yè)輔導(dǎo)，幫助他們調(diào)整擇業(yè)心態(tài)，選擇適合于自己的工作是非常必要的。進(jìn)行職業(yè)輔導(dǎo)，首先應(yīng)了解自我，包括對(duì)自我身體素質(zhì)和心理素質(zhì) ( 如智力、興趣、態(tài)度、氣質(zhì)、能力等 ) 的認(rèn)識(shí)，這方面可以借助于一些心理測(cè)驗(yàn)工具來(lái)進(jìn)行。其次要了解各種職業(yè)的基本情況。在這兩方面的基礎(chǔ)上選擇適合于自己特點(diǎn)的職業(yè)。同時(shí)還應(yīng)學(xué)習(xí)基本的求職技巧，以便在求職過(guò)程中能發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，表現(xiàn)出自己的真才實(shí)學(xué)來(lái)推銷自我。最后還應(yīng)正確面對(duì)求職中的挫折，調(diào)整心態(tài)，不斷努力尋找機(jī)會(huì)。
四、大學(xué)生心理健康的維護(hù)
影響大學(xué)生心理健康因素來(lái)自于生物、心理、社會(huì)文化諸方面，大學(xué)生心理健康的維護(hù)也需要引起學(xué)生、家庭與社會(huì)的關(guān)注。
1、堅(jiān)持健康、文明的生活方式。生活方式是指人們?cè)谌粘Ｉ钪凶裱男袨橐?guī)范，即習(xí)慣化了的生活方式。健康的心理與健康的身體密不可分。對(duì)大學(xué)生而言，健康的生活方式包括：一是合理作息，起居有常，早睡早起，充足睡眠；二是平衡膳食，堅(jiān)持吃早餐；體重保持正常水平；三是科學(xué)用腦，實(shí)行時(shí)間管理，提高學(xué)習(xí)效率；勞逸結(jié)合，有張有弛，避免用腦過(guò)度；四是積極休閑，選擇文明高雅的休閑娛樂(lè)方式，娛悅身心；五是適量運(yùn)動(dòng)積極參加體育鍛煉，不吸煙，不喝酒。大學(xué)生不文明的生活方式有網(wǎng)絡(luò)沉溺、暴飲暴食、節(jié)食瘦身、晚睡晚起，飲食不規(guī)律、不從事體育運(yùn)動(dòng)、抽煙酗酒、做危險(xiǎn)動(dòng)作等。
2、培養(yǎng)和完善人格。人格的健全是心理健康的重要組成部分，大學(xué)生應(yīng)當(dāng)正確評(píng)價(jià)客觀事物，正確對(duì)待自己與他人；善于管理情緒，情緒反應(yīng)適度正常，體驗(yàn)正常的情緒情感，主動(dòng)有效地適應(yīng)社會(huì)環(huán)境與學(xué)校生活。
3、投身社會(huì)實(shí)踐，擴(kuò)大人際交往，建立廣泛的社會(huì)支持系統(tǒng)。大學(xué)生應(yīng)當(dāng)積極主動(dòng)地參加各類社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，并在活動(dòng)中全面
提高自身素質(zhì)，通過(guò)群體交往活動(dòng)，理解人與人之間的關(guān)系，體驗(yàn)友誼與溝通的快樂(lè)，開(kāi)闊視野，并尋找廣泛的社會(huì)支持。當(dāng)面臨挫折與壓力時(shí)，廣泛寬厚的社會(huì)支持會(huì)幫助大學(xué)生走出沼澤地，走向開(kāi)滿鮮花的歲月。
心理健康教育主題班會(huì)10
【活動(dòng)背景】
為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)班級(jí)建設(shè)，提高本班同學(xué)心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)，進(jìn)一步增進(jìn)他們對(duì)自我了解與探索，在緊張的學(xué)習(xí)中舒緩他們的情緒，解決他們?cè)诔砷L(zhǎng)、學(xué)習(xí)中遇到的諸多困惑，使他們形成關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的良好氛圍，保障他們能度過(guò)愉快的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹(shù)立好奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為以后的生活、工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
【班會(huì)目的】：
為了加強(qiáng)同學(xué)們對(duì)心理健康知識(shí)的了解，增強(qiáng)同學(xué)們的自我保護(hù)意識(shí)，進(jìn)一步擴(kuò)展大學(xué)生的心理素質(zhì)，正確認(rèn)識(shí)自我，熱愛(ài)生活，豐富校園文化，建設(shè)和諧班級(jí)。凝聚我班的凝聚力，加強(qiáng)我們的社交能力，增進(jìn)同學(xué)之間的感情。
幫助同學(xué)們體驗(yàn)各種情緒，學(xué)會(huì)正確的處理生活中的消極情緒;正確感知他人的情緒，幫助同學(xué)們構(gòu)建和諧的人際關(guān)系。幫助同學(xué)們做一個(gè)快樂(lè)幸福的人，在大學(xué)的旅程上留下美好的記憶。
1、提高班級(jí)凝聚力，增強(qiáng)班內(nèi)團(tuán)結(jié)。
2、消除學(xué)習(xí)生活中困惑，走出心理誤區(qū)。
3、幫助同學(xué)建立良好的人際關(guān)系，增進(jìn)班里同學(xué)彼此之間的了解。
4、感受身邊的樂(lè)趣，以一顆積極樂(lè)觀的心善待身邊的每一個(gè)人，善待生命的每一天
【班會(huì)形式】：概念解讀、情景劇、心理測(cè)試、心理游戲、心理解答
【班會(huì)內(nèi)容】：
一、主持人介紹5·25大學(xué)生心理健康日的相關(guān)內(nèi)容。
5月25日是全國(guó)大學(xué)生心理健康日，“5·25”的.諧音即為“我愛(ài)我”，提醒大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛(ài)自己”。核心內(nèi)容是：關(guān)愛(ài)自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng)，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛(ài)別人，愛(ài)社會(huì)。
“世界心理健康日”是由世界精神病學(xué)協(xié)會(huì)在1992年發(fā)起的，定在每年的10月10日。 2000年，由北京師范大學(xué)心理系團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)倡議，隨后十多所高校響應(yīng)，并經(jīng)有關(guān)部門批準(zhǔn)，確定5月25日為“北京大學(xué)生心理健康日”。“5.25”是“我愛(ài)我的諧音，對(duì)此，發(fā)起人的解釋是：愛(ài)自己才能更好地愛(ài)他人。2004年團(tuán)中央學(xué)校部、全國(guó)學(xué)聯(lián)共同決定將5月25日定為全國(guó)大中學(xué)生心理健康節(jié)。
把這樣一個(gè)意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節(jié)，長(zhǎng)久以來(lái)，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動(dòng)當(dāng)然是5月。其次，鑒于現(xiàn)在的大學(xué)生缺乏對(duì)心理健康知識(shí)的了解，由此導(dǎo)致缺乏對(duì)自己心理問(wèn)題的認(rèn)識(shí)，所以，“心理健康日”活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生愛(ài)自己，珍愛(ài)自己的生命，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛(ài)自己發(fā)展到關(guān)愛(ài)他人，關(guān)愛(ài)社會(huì)。
歷屆525活動(dòng)：
2000年首屆大學(xué)生心理健康日圍繞主題，提出了自己的口號(hào)：“我愛(ài)我，給心理一片晴空!”
2001年第二屆活動(dòng)的主題確定為改善人際溝通能力，口號(hào)是：“我愛(ài)我，創(chuàng)造一個(gè)良好的人際空間�！�
2002年的第三屆活動(dòng)主題圍繞“自我”方面展開(kāi)，口號(hào)是：“我愛(ài)我，了解我自己�！� 2003年的第四屆活動(dòng)針對(duì)“非典”，以危機(jī)干預(yù)為主題，口號(hào)是：“我愛(ài)我，危機(jī)、理性、成長(zhǎng)�！�
2004年的活動(dòng)主題為大學(xué)生的社會(huì)化、和人際關(guān)系問(wèn)題，口號(hào)是：“我愛(ài)我，走出心靈孤島�！边@意念的5.25是一個(gè)值得紀(jì)念的日子，團(tuán)中央和教育部將這一天定為“全國(guó)大學(xué)生心理健康節(jié)。
2005年第六屆525心理健康節(jié)圍繞大學(xué)生生涯規(guī)劃的問(wèn)題，主題是：“我愛(ài)我，放飛理想、規(guī)劃人生�！�
2006年的主題是：“我愛(ài)我，快樂(lè)自在我心，健康、自信的心理�！弊屛覀儽M情體驗(yàn)快樂(lè)的感覺(jué)。
2007年的主題是“人際交往與師生互助”，口號(hào)為：我愛(ài)我，用心交往，構(gòu)建和諧。 2008年的主題是：“和諧心靈綠色奧運(yùn)�！�
2009年第十屆大學(xué)生心理健康節(jié)主題是：“直面壓力，放飛理想�！� 2010年的主題是：“和諧心靈，健康成才�！� 2011年的主題是：“共建幸福校園，共享快樂(lè)生活�！� 2012年的主題是：“尋找我·擁抱我�！�
二、關(guān)于心理健康的相關(guān)內(nèi)容：
心理健康的幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：
1、智力正常。
2、情緒穩(wěn)定，心境愉快。
3、反應(yīng)適度，行動(dòng)有序。
4、樂(lè)于交往，人際關(guān)系和諧。
5、自我意識(shí)良好，個(gè)性品質(zhì)健康。
6、良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
總之：心理健康的人能充分發(fā)揮自己的最大潛能，能妥善地處理和適應(yīng)人與人之間、人與社會(huì)環(huán)境之間的相互關(guān)系。即包含兩層意思：
1、無(wú)心理疾病
2、具有積極發(fā)展的心理狀態(tài)
學(xué)生常見(jiàn)的幾種心理疾病
中小學(xué)生常見(jiàn)的幾種心理疾病——任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說(shuō)臟話、逃學(xué)、偷竊、說(shuō)謊、厭學(xué)、敏感多疑、依賴、報(bào)復(fù)、享受、性心理異常、自卑、自殺、強(qiáng)迫神經(jīng)癥、精神分裂。
三、情景劇帶大家進(jìn)入主題班會(huì);
通過(guò)心理情景劇—雨過(guò)天會(huì)晴表示同學(xué)之間應(yīng)友好相處、互相幫助、
通過(guò)心理情景劇—墜落的星子表示心理壓力應(yīng)及時(shí)通過(guò)尋求老師或同學(xué)幫助來(lái)消除、而不是做出其他損害他人利益的事來(lái)消除壓力、
四、心理測(cè)試
通過(guò)大學(xué)生心理健康測(cè)試以及心理測(cè)試快樂(lè)自己的快樂(lè)是源于哪里讓同學(xué)們了解自己的心理、
五、小游戲：
�、倏趥髑那脑�(我早上已經(jīng)走到寢室樓下了，發(fā)現(xiàn)天有點(diǎn)陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒(méi)想到后來(lái)又是個(gè)大晴天)。從第一個(gè)人開(kāi)始以耳語(yǔ)方式傳到小組中最后一個(gè)人，再請(qǐng)同學(xué)們談感受。
此練習(xí)目的是了解真相是如何變成假象的;了解傳播的途徑越長(zhǎng)，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情.一定不要道聽(tīng)途說(shuō);傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證準(zhǔn)確。
②綁腿游戲
規(guī)則：
1、起跑前必須站在起跑線后不得踏線。
2、發(fā)出信號(hào)后才能起跑，其余人擊掌后才能起跑。
3、繩子一定要幫好不要松開(kāi)。
以此來(lái)提高同學(xué)之間的團(tuán)體合作意識(shí)和合作精神。同時(shí)在游戲中的個(gè)人環(huán)節(jié)，能夠讓他們更深刻的認(rèn)識(shí)自我，了解自我。
六、常見(jiàn)心理問(wèn)題解答
講述心理知識(shí)。講述完之后同學(xué)們可以咨詢心理委員心理方面的知識(shí)，以及心理方面所遇到的問(wèn)題解決方法。
心理健康教育主題班會(huì)11
一、班會(huì)背景：
面對(duì)突發(fā)的新冠疫情，給每人上了一堂人生的大課。這場(chǎng)疫情帶給我們很多的感悟和思考。為響應(yīng)“學(xué)校停課不停學(xué)”的號(hào)召，我們所做的就是在家上好網(wǎng)課，特殊時(shí)期，防護(hù)好自己，努力學(xué)習(xí)，就是做貢獻(xiàn)。
二、班會(huì)目標(biāo)
1、通過(guò)這次班會(huì)，使學(xué)生樹(shù)立正確的價(jià)值觀，學(xué)會(huì)擔(dān)當(dāng)。
2、胸懷感恩，努力學(xué)習(xí)，報(bào)效祖國(guó)。
三、班會(huì)前的準(zhǔn)備
1、讓學(xué)生查閱有關(guān)新冠肺炎的資料，了解這次疫情的相關(guān)情況。讓學(xué)生做好上網(wǎng)課的思想準(zhǔn)備。
2、班主任準(zhǔn)備好PPT
四、班會(huì)流程
1、導(dǎo)入;xx年注定是一個(gè)不平凡的年度，突如其來(lái)的新冠疫情，無(wú)數(shù)的.人們不計(jì)報(bào)酬，不論生死趕往一線，他們身上體現(xiàn)了什么樣的精神品質(zhì)?你認(rèn)為面對(duì)疫情我們應(yīng)該怎么辦?我們應(yīng)該在這場(chǎng)全民戰(zhàn)役中學(xué)到什么?
2、展示抗疫中的最美逆行者，交流令你最感動(dòng)的人和事。
3、保護(hù)好自己，科學(xué)防護(hù)就是最大的貢獻(xiàn)
班主任重點(diǎn)從認(rèn)識(shí)新型冠狀病毒，科學(xué)防治。科學(xué)防護(hù)幾個(gè)方面進(jìn)行講解，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)預(yù)防新冠肺炎的方法和途徑。
要時(shí)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新。
勤洗手，帶口罩，加強(qiáng)體育鍛煉，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
注意均衡飲食，保證充足睡眠，增強(qiáng)抵抗力。
響應(yīng)號(hào)召，遵守規(guī)定，保護(hù)自已。
4、停課不停學(xué)，克服困難，積極上好網(wǎng)課
制定合理的作息時(shí)間表，努力在家上好網(wǎng)課，勇敢擔(dān)負(fù)起新時(shí)代青少年的責(zé)任與使命。
5、經(jīng)過(guò)全國(guó)人民的努力，這場(chǎng)疫情已經(jīng)基本得到控制，抗疫取得了階段性勝利，春暖花開(kāi)時(shí)，我們的復(fù)學(xué)時(shí)間也將到來(lái)。
讓我們?yōu)槟骘L(fēng)而行的英雄們致敬!
6、布置作業(yè)
準(zhǔn)備詩(shī)會(huì)，或贊頌英雄，或抒發(fā)自己的感受。
心理健康教育主題班會(huì)12
本學(xué)期，我校以?蘇州市中小學(xué)推進(jìn)心理健康教育實(shí)施意見(jiàn)?的文件精神為指導(dǎo)，根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理開(kāi)展的規(guī)律，面向全體學(xué)生，開(kāi)展了多種形式的活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo)，幫助學(xué)生提高了心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)了承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，現(xiàn)活動(dòng)總結(jié)如下。
一、加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)
(1)以“專業(yè)〞為核心，加強(qiáng)專業(yè)心理教師隊(duì)伍的建設(shè)。
合格的心理教師是經(jīng)過(guò)專業(yè)培訓(xùn)的，除了有扎實(shí)的理論功底外，更多的是實(shí)踐上的操作方式與方法。我校有兩名取得資格證書的心理輔導(dǎo)員，她們認(rèn)真參加各種培訓(xùn)活動(dòng)，并在中積極做好各種形式的心理輔導(dǎo)活動(dòng)，注重輔導(dǎo)的方式與方法，講究心理輔導(dǎo)的實(shí)效，努力把專業(yè)做“精〞。
(2)以“〞為主陣地，加強(qiáng)班主任隊(duì)伍的建設(shè)。
班主任是學(xué)生心理三級(jí)監(jiān)護(hù)體系中的第一級(jí)。因此，我校非常重視班主任的隊(duì)伍建設(shè)。首先是轉(zhuǎn)變班主任的觀念，在注重學(xué)生學(xué)習(xí)的同時(shí)更應(yīng)關(guān)注學(xué)生的心理開(kāi)展，認(rèn)真做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作;其次是經(jīng)常鼓勵(lì)班主任利用空余時(shí)間，通過(guò)書籍、網(wǎng)絡(luò)等途徑，加強(qiáng)心理專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，提高自身的專業(yè)素養(yǎng);第三，開(kāi)展由心理健康教師通過(guò)講座、沙龍、論壇等形式，對(duì)全體班主任老師進(jìn)行培訓(xùn)，以點(diǎn)帶面，切實(shí)提高班主任的`工作能力。本學(xué)期，我校的心理輔導(dǎo)老師柏晶晶執(zhí)教了?放飛煩惱傳遞快樂(lè)?團(tuán)體輔導(dǎo)課，讓我校的班主任老師受益匪淺。
二、進(jìn)一步完善心理咨詢的管理
1、以點(diǎn)帶面，保障“陽(yáng)光屋〞的有效開(kāi)放
我校的心理咨詢室——“陽(yáng)光屋〞，已被評(píng)為蘇州市的合格心理咨詢室，本學(xué)期繼續(xù)每天開(kāi)放一小時(shí)，由心理咨詢室的值班老師負(fù)責(zé)學(xué)生的咨詢輔導(dǎo)工作，并做好相關(guān)的咨詢記錄。對(duì)問(wèn)題較嚴(yán)重者，我們進(jìn)行了個(gè)案跟蹤輔導(dǎo)，認(rèn)真做好個(gè)案研究記錄，使心理健康教育工作更具實(shí)效性、標(biāo)準(zhǔn)性、科學(xué)性。本學(xué)期“陽(yáng)光屋〞的輔導(dǎo)老師對(duì)97位個(gè)案進(jìn)行了科學(xué)耐心地輔導(dǎo)，其中有12位學(xué)生進(jìn)行了跟蹤輔導(dǎo)，都取得了較好的效果�！瓣�(yáng)光屋〞已經(jīng)成為了孩子們的一個(gè)“心靈驛站〞。 本學(xué)期，我校進(jìn)一步完善了學(xué)生心理檔案，做好一年級(jí)新生的心理檔案收集整理工作。各班班主任利用班會(huì)課根據(jù)本班學(xué)生的特點(diǎn)，每月做一次集體輔導(dǎo)，對(duì)中出現(xiàn)的共性心理進(jìn)行輔導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生形成積極健康的心理。并做好記錄，使心理健康工作更具有實(shí)效性，真正地效勞于學(xué)生。
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活動(dòng)目標(biāo)：
1.在活動(dòng)中，學(xué)會(huì)與人友好合作，體驗(yàn)合作的成功和快樂(lè)。(情感)
2.初步理解合作的意義，知道生活中處處有合作。(認(rèn)知)
3.初步學(xué)會(huì)探索的方法，學(xué)會(huì)與人友好合作。(技能)
活動(dòng)重點(diǎn)：
在活動(dòng)中，學(xué)會(huì)與人友好合作，體驗(yàn)合作的成功和快樂(lè)
活動(dòng)難點(diǎn)：
初步學(xué)會(huì)探索的方法，學(xué)會(huì)與人友好合作。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：小學(xué)生已經(jīng)學(xué)會(huì)了《螞蟻搬豆》這首兒歌。
2.物質(zhì)準(zhǔn)備：《螞蟻搬豆》圖片關(guān)于合作的相應(yīng)圖片(一個(gè)人睡覺(jué)、一個(gè)人跳繩、合作脫衣服、合作拉被子)
活動(dòng)過(guò)程：
一、兒歌導(dǎo)入
通過(guò)《螞蟻搬豆》兒歌感知合作(出示圖片)
小朋友們，你們看這上面畫的是什么動(dòng)物，它在干嗎?
之前我們一起學(xué)過(guò)了《螞蟻搬豆》這首兒歌，我們?cè)賮?lái)念一遍好不好?
這只螞蟻?zhàn)詈笥袥](méi)有把豆豆抬走，他是怎么樣做的?(回洞口請(qǐng)來(lái)了好朋友們一起搬著走)
如果沒(méi)有好朋友的幫忙，小螞蟻能把豆豆抬回家嗎?
合作就是2個(gè)或更多的人，一起努力做一件事情，就像螞蟻和朋友們一起合作搬豆豆。
合作可真神奇呀，大家一起合作做事情，就會(huì)把事情做的又快又好，而且更容易成功!
二、探究討論，如何合作
1.搬桌子比賽：配班教師一個(gè)人，然后再請(qǐng)6個(gè)小朋友搬桌子，比一比誰(shuí)搬得快。讓小學(xué)生說(shuō)一說(shuō)為什么他們力氣比老師小，卻比比老師搬得快。
(合作就是大家一起努力做一件事，會(huì)把事情做得又快又好)
2.看圖片，小學(xué)生分辨哪些是在合作，哪些不是?
教師出示相應(yīng)圖片：一個(gè)人睡覺(jué)、一個(gè)人跳繩、合作脫衣服、合作拉被子。
3.教室給出幾個(gè)情景，讓小學(xué)生思考應(yīng)該怎么樣合作。(收拾玩具時(shí)、搬重的'東西時(shí)、玩具不夠時(shí))，再請(qǐng)小學(xué)生想一想還有什么時(shí)候需要合作才能做得好的事情。進(jìn)一步幫助小學(xué)生理解合作，并了解合作的形式各種各樣，生活中處處都在合作。
延伸活動(dòng)：螞蟻搬豆游戲
心理健康教育主題班會(huì)14
各班：
為進(jìn)一步加強(qiáng)心理健康教育，提高學(xué)生關(guān)注心理健康、掌握自我調(diào)適的意識(shí)與能力，營(yíng)造良好的班級(jí)人際關(guān)系氛圍，推動(dòng)心理知識(shí)的普及，經(jīng)研究決定開(kāi)展以“心理健康教育”為主題的班級(jí)心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)�，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
一、活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排
1.每個(gè)班級(jí)圍繞心理健康教育開(kāi)展一次主題班會(huì)活動(dòng)。
2.活動(dòng)安排在3月22日。
二、活動(dòng)的組織實(shí)施
1.各班從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，備好課。
2.活動(dòng)由各班班委在輔導(dǎo)員的指導(dǎo)下組織實(shí)施，負(fù)責(zé)活動(dòng)實(shí)施的具體。
三、活動(dòng)要求
1.高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。開(kāi)展主題班會(huì)活動(dòng)是今年開(kāi)展心理健康教育工作的重要內(nèi)容之一，是普及心理健康知識(shí)，提高學(xué)生心理健康素質(zhì)的`重要載體。各班主任要把班級(jí)心理健康教育活動(dòng)作為班集體建設(shè)的重要內(nèi)容，加強(qiáng)組織協(xié)調(diào)力度，認(rèn)真組織實(shí)施。
2.著力提高活動(dòng)的針對(duì)性和實(shí)效性。精心設(shè)計(jì)活動(dòng)主題，提高活動(dòng)的針對(duì)性；要在充分準(zhǔn)備的基礎(chǔ)上開(kāi)展主題班會(huì)活動(dòng)，確�；顒�(dòng)取得實(shí)效。
3.各班在活動(dòng)結(jié)束后，上交備課和學(xué)生心得。
心理健康教育主題班會(huì)15
內(nèi)容摘要：保持一種良好的心態(tài)和心理的健康，不但有助于人們度過(guò)生活中的種種境遇，更能有助于人們提高自身的免疫力功
保持一種良好的心態(tài)和心理的健康，不但有助于人們度過(guò)生活中的種種境遇，更能有助于人們提高自身的免疫力功能，防止以及減少疾病的發(fā)生。
心理健康教育”是大學(xué)生德育的基礎(chǔ)同時(shí)，社會(huì)轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問(wèn)題，也成為影響大學(xué)生心理健康的重要因素。特別是剛進(jìn)校的大學(xué)生，面臨適應(yīng)大學(xué)生活的巨大挑戰(zhàn)，特別是心理方面出現(xiàn)諸多的不適應(yīng)，有針對(duì)性的做好大一學(xué)生心理健康教育尤為重要。結(jié)合我校的要求和我系特點(diǎn)，我班開(kāi)展了系列心理健康教育活動(dòng)，現(xiàn)將心理健康教育主題班會(huì)總結(jié)如下：
一、主題明確，針對(duì)性強(qiáng)
我們緊抓裝從心開(kāi)始”這一主題，傳播心理健康知識(shí)，根據(jù)大學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和教育規(guī)律，注重培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛(ài)、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格，增強(qiáng)大學(xué)生克服困難、經(jīng)受考驗(yàn)、承受挫折的能力和團(tuán)體意識(shí)。
二、學(xué)生互動(dòng)，形式多樣
在本次主題班會(huì)教育中，我們?yōu)榱颂岣呓逃男Ч�，我們采用學(xué)生互動(dòng)的模式，以游戲的形式表現(xiàn)，在游戲的過(guò)程中增強(qiáng)集體榮譽(yù)感和班級(jí)團(tuán)結(jié)意識(shí)。注重調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，活躍了班會(huì)氣氛，大家在娛樂(lè)的過(guò)程中無(wú)形的增強(qiáng)了自身素質(zhì)，增漲了心理方面的知識(shí)我們也注重發(fā)揮大家主觀能動(dòng)性，大家積極參與相關(guān)問(wèn)題，充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中的潛力，大大提高我們班會(huì)的效果�；�(dòng)的形式，給學(xué)生留下的印象更深刻，教育更直接。
三、準(zhǔn)備充分，效果明顯
班會(huì)前，主持人首先必須掌握有關(guān)知識(shí)，預(yù)測(cè)班會(huì)開(kāi)展的基本情況，為班會(huì)成功的召開(kāi)做好充分的準(zhǔn)備。主要針對(duì)本次班會(huì)的新生的特點(diǎn)，學(xué)習(xí)了關(guān)于大學(xué)生適應(yīng)問(wèn)題、青年生存手冊(cè)和班會(huì)開(kāi)展應(yīng)注意的基本問(wèn)題。
通過(guò)班會(huì)，同學(xué)們對(duì)于“如何調(diào)節(jié)良好的心態(tài),如何和周圍的同學(xué)們進(jìn)行心理上的溝通和交流,如何人與人之間、人與社會(huì)、環(huán)境的關(guān)系”等方面都有了更好的認(rèn)識(shí)。
總的來(lái)說(shuō)，作為新上任的心理委員組織的第一次班級(jí)活動(dòng)，結(jié)果我還是滿意的。雖然說(shuō)此次活動(dòng)還是有一些需要改進(jìn)的地方，不過(guò)這也激勵(lì)了我和我的搭檔在今后的工作中更加努力，同時(shí)更堅(jiān)定了我們辦好下次心理主題班會(huì)的決心。
本學(xué)期，我校以《蘇州市中小學(xué)推進(jìn)心理健康教育實(shí)施意見(jiàn)》的文件精神為指導(dǎo)，根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，面向全體學(xué)生，開(kāi)展了多種形式的活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo)，幫助學(xué)生提高了心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)了承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力�，F(xiàn)總結(jié)如下
(1)以“專業(yè)”為核心，加強(qiáng)專業(yè)心理教師隊(duì)伍的建設(shè)。
合格的心理教師是經(jīng)過(guò)專業(yè)培訓(xùn)的，除了有扎實(shí)的理論功底外，更多的是實(shí)踐上的操作方式與方法。我校有兩名取得資格證書的心理輔導(dǎo)員，她們認(rèn)真參加各種培訓(xùn)活動(dòng)，并在學(xué)校中積極做好各種形式的心理輔導(dǎo)活動(dòng)，注重輔導(dǎo)的方式與方法，講究心理輔導(dǎo)的實(shí)效，努力把專(2)以“班級(jí)”為主陣地，加強(qiáng)班主任隊(duì)伍的建設(shè)。
班主任是學(xué)生心理三級(jí)監(jiān)護(hù)體系中的第一級(jí)。因此，我校非常重視班主任的隊(duì)伍建設(shè)。首先是轉(zhuǎn)變班主任的觀念，在注重學(xué)生學(xué)習(xí)的同時(shí)更應(yīng)關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展，認(rèn)真做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作;其次是經(jīng)常鼓勵(lì)班主任利用空余時(shí)間，通過(guò)書籍、網(wǎng)絡(luò)等途徑，加強(qiáng)心理專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，提高自身的專業(yè)素養(yǎng);第三，學(xué)校開(kāi)展由心理健康教師通過(guò)講座、沙龍、論壇等形式，對(duì)全體班主任老師進(jìn)行培訓(xùn)，以點(diǎn)帶面，切實(shí)提高班主任的工作能力。本學(xué)期，我校的心理輔導(dǎo)老師柏晶晶執(zhí)教了《放飛煩惱傳遞快樂(lè)》團(tuán)體輔導(dǎo)課，讓我校的班主任老師受益匪淺。
(3)以“全員育人”為導(dǎo)向，加強(qiáng)其他教師隊(duì)伍的建設(shè)
(4)以“德育導(dǎo)師”為契機(jī)，充分發(fā)揮德育導(dǎo)師效應(yīng)
結(jié)合德育導(dǎo)師制，充分發(fā)揮導(dǎo)師的作用，對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)，做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作。
我校心理健康活動(dòng)在全校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，廣大師生的積極參與下，于某月15日?qǐng)A滿結(jié)束�，F(xiàn)活動(dòng)總結(jié)如下
本次心理健康教育月活動(dòng)以“健康心理，和諧校園”為主題，以“了解自己，接納自己，肯定自己”為口號(hào)，講座上老師對(duì)同學(xué)們進(jìn)行心理健康知識(shí)的宣傳和教育，有效提高學(xué)生的心理素質(zhì)水平。通過(guò)開(kāi)展心理健康為內(nèi)容的主題活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全和發(fā)展，老師為學(xué)生安排了許多心理健康游戲，大大地豐富了同學(xué)們的課余文化生活，放松心情，緩解緊張學(xué)習(xí)帶來(lái)的壓力。一張張?zhí)顫M心靈話語(yǔ)的心理健康小報(bào)畫出了孩子們成長(zhǎng)的快樂(lè)；一張張心理健康賀卡做出了孩子們的快樂(lè)生活；圍繞的心理健康月的主題，我們還為家長(zhǎng)搭建了網(wǎng)上家長(zhǎng)心理培訓(xùn)學(xué)校，讓家長(zhǎng)在學(xué)校的“陽(yáng)關(guān)心靈小屋”里學(xué)會(huì)關(guān)注自己孩子的心理健康。最后同學(xué)們一起觀賞了心理健康影片《阿甘正傳》，這部影片全校師生心靈上的震撼，孩子們也從這位智商并不高的.殘疾人身上學(xué)到了誠(chéng)實(shí)、守信、勇敢、真誠(chéng)。
本次心理健康教育月活動(dòng)圍繞學(xué)校的各項(xiàng)工作，有組織、有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，從而有效提高全校師生的心理素質(zhì)水平，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全和發(fā)展，豐富廣大同學(xué)的課余文化生活，建設(shè)文明積極的校園文化，為我校良好校風(fēng)的形成作貢獻(xiàn)。
心理是人的思維理念，它即來(lái)自人的行為慣性累積，反過(guò)來(lái)又是人的行為指南。因此，心理產(chǎn)生任何的問(wèn)題時(shí)，都需要我們每個(gè)人重視并且及時(shí)解決。此次主題班會(huì)的目的就是為了讓同學(xué)們能直面自己的心理問(wèn)題，認(rèn)識(shí)并解決它，做一名健康快樂(lè)的大學(xué)生。
通過(guò)了解，我發(fā)現(xiàn)大學(xué)生存在的問(wèn)題有如下幾點(diǎn)：
1，進(jìn)入新的學(xué)期，同學(xué)會(huì)認(rèn)為大學(xué)和自己想象的不同，會(huì)產(chǎn)生失落情緒。
2，同學(xué)遇到無(wú)法解決的問(wèn)題時(shí)，產(chǎn)生消極和自卑心理。
3，與同學(xué)相處時(shí)，不能正確處理朋友間的關(guān)系。
4，對(duì)自己的人生目標(biāo)不確定，感到迷茫無(wú)助。
根據(jù)以上問(wèn)題，我們?yōu)檫@次的主題班會(huì)設(shè)計(jì)了各種形式的內(nèi)容，就是希望能夠給同學(xué)們一個(gè)直面自己心里問(wèn)題的機(jī)會(huì)，并且從中得到傾訴和放松。
班會(huì)中，我們組織同學(xué)們做了游戲，游戲中大家都熱情參與這個(gè)游戲不僅促進(jìn)同學(xué)之間的友誼，更增強(qiáng)了我們彼此間的信任與合作。
心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么做一個(gè)健康快樂(lè)的大學(xué)生又是何等的重要相信很多人都想過(guò)這個(gè)問(wèn)題，而這次關(guān)于心理健康的一個(gè)演講，就告訴了我們大家如何應(yīng)對(duì)大學(xué)中的迷茫、失落和學(xué)習(xí)上所遇到的問(wèn)題，更讓我們明白了如何確定自己的人生規(guī)劃，做一名健康快樂(lè)的大學(xué)生。
通過(guò)這次心理健康主題班會(huì)，我們明白面對(duì)豐富多彩的大學(xué)生活，依舊會(huì)遇到一些問(wèn)題，他們時(shí)刻牽絆著我們無(wú)法前進(jìn)�？墒沁@并不可怕，只要我們保持一個(gè)健康的心態(tài)，懂得自我調(diào)節(jié)和適應(yīng)，我們明天會(huì)更加美好。
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