關(guān)于心理健康主題班會[范例3篇]

　　在日常的學(xué)習(xí)中，大家都參加過令自己印象深刻的主題班會吧？主題班會要具有教育性、知識性、趣味性。你都參加過什么類型的主題班會？以下是小編幫大家整理的關(guān)于心理健康主題班會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

關(guān)于心理健康主題班會1

　　一、活動背景

　　在大學(xué)里，我們的生活要度過三年，在不斷學(xué)習(xí)生活中，大學(xué)生經(jīng)常會出現(xiàn)一些問題，雖然不是很突出，比例也不高，但是也足以引起我們的重視了。為響應(yīng)院團(tuán)委心理健康教育中心組織開展心理健康教育的主題班會活動的通知，營造良好的校園心理健康氛圍，進(jìn)一步普及心理健康知識，發(fā)揮班級在心理健康教育活動中的主體作用，增強(qiáng)班級凝聚力。

　　二、活動目的

　　1、增強(qiáng)同學(xué)的集體榮譽(yù)感，曾強(qiáng)班級凝聚力，構(gòu)建和諧班級; 2、感受人生的'歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來看待人生，善待生命的每一天。

　　三、活動宗旨

　　“加強(qiáng)心理健康教育，珍愛生命;增強(qiáng)班級凝聚力，構(gòu)建和諧班級�！�

　　四、活動主題

　　“團(tuán)結(jié)友愛、珍愛生命”

　　五、活動形式

　　召開大學(xué)生心理健康教育主題班會六、活動時間與活動地點(diǎn)

　　20xx年5月25號、經(jīng)貿(mào)C304教室

關(guān)于心理健康主題班會2

　　一、活動目的：

　　1、通過活動，引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該樂觀地面對生活中的不如意，做一個快樂的人。

　　2、學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒，讓自己在快樂中成長。

　　二、活動準(zhǔn)備：學(xué)生學(xué)唱《雖然我只是一只羊》、《快樂拍手歌》等等。

　　三、活動時間：

　　x月x日

　　四、活動地點(diǎn)：

　　本班教室

　　五、活動人員：

　　班主任及全體學(xué)生

　　六、活動過程：

　　(一)體驗(yàn)快樂：

　　1、同學(xué)們，你們喜歡看《喜羊羊與灰太狼》嗎? 2、今天，老師把喜羊羊和灰太狼也請來了。讓我們跟著音樂一起唱起來吧!

　　3、同學(xué)們，伴著你們喜歡的動畫片主題曲一起唱跳，快樂嗎?就像歌詞唱的那樣：“在什么時間都愛開心，笑容都會飛翔”，快樂是一種美好的情緒體驗(yàn)，能讓人身心健康。我們今天班會課的主題就是——我快樂，我成長。

　　(二)分享快樂

　　1、生活中有許多美好的.事情令我們無法忘記，相信每一位同學(xué)的腦海中都有一幅幸福生活的畫面。有人說“一份歡樂，兩人分享，就是兩份歡樂”。你們愿意和大家分享自己的快樂，讓一份快樂變成幾十份快樂嗎?

　　2、分享快樂的事。

　　3、小結(jié)：快樂無處不在，以愉悅的心情看世界，一切都是那么美好。

　　(三)創(chuàng)造快樂

　　1、情境游戲：《猜一猜》

　　情節(jié)設(shè)計：貝貝上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：寫字課，我認(rèn)真地寫，老師才給我90分，而同桌那么難看的字，老師卻給了他100分。

　　教師引導(dǎo)①：你能猜出此時貝貝在想些什么嗎?情節(jié)設(shè)計：老師湊到貝貝的耳旁低語幾句，貝貝眉頭舒展開來。

　　教師引導(dǎo)②：猜一猜老師剛才對貝貝說了什么?貝貝為什么這么高興?她是怎么想的?

　　2、你有過不開心的時候嗎?你曾用過什么好方法趕走了自己的煩惱呢?能不能和大家說說?(評選出“快樂寶貝”)

　　3、是啊!煩惱、不開心的事，你有，他有，老師也有�，F(xiàn)在老師請你們這些快樂寶貝們行動起來，幫助六個遇到煩惱的同學(xué)，有信心嗎?(出示案例)

　　小組討論：怎樣幫助這些同學(xué)克服學(xué)習(xí)和生活中難以克服的消極情緒?把保持快樂的“妙方”告訴大家。

　　要求：每組討論一個情境，看哪一組提供的方法又多又好。

　　4、小組匯報。

　　(四)傳遞快樂

　　1、覃老師這里還有一個使別人快樂的小秘方，想不想知道?趕快走到你的好朋友面前，夸一夸他最讓你佩服的地方。

　　2、學(xué)生當(dāng)小記者采訪。

　　3、小結(jié)：用欣賞的眼光看待別人，用真誠的話語贊美別人，也會給別人帶來快樂。

　　(五)歌唱快樂

　　1、歌唱快樂。全班同學(xué)齊唱《快樂拍手歌》。

　　2、師：同學(xué)們，開學(xué)初，我們就建立了成長記錄袋，要求大家記錄成長中的快樂，留下美好的瞬間，編輯快樂的人生，那么大家的快樂在哪里呢?讓我們用歌聲去尋找快樂，好不好!(回答-好)好，那我們就根據(jù)音樂的節(jié)奏把詞填進(jìn)去，請看歌詞：〔幻燈投出字幕——內(nèi)容：快樂在哪里呀，快樂在哪里，快樂就在成長的記憶里;這里有紅花呀，這里有綠草，還有童年美好的回憶。拉…拉…拉…拉…快樂就在成長的記憶里;還有童年美好的回憶�！�

　　3、師：同學(xué)們，我們的成長記錄袋才剛剛建立，還有待于我們?nèi)コ鋵?shí)，告訴大家一個消息，每學(xué)期末我們將展示自己的成長記錄袋，并參加學(xué)校評選。

　　(六)畫快樂

　　1、師：通過展示，老師看到了同學(xué)們有那么多的快樂，你能用你的小巧手把這些快樂畫出來嗎?

　　2、生：用筆畫出自己心中的快樂，比一比誰畫得最漂亮。

　　3、生：交流展示。

　　(七)總結(jié)快樂

　　1、生：說說這節(jié)課有什么收獲?

　　2、師：同學(xué)們今天的主題班會“我成長，我快樂”到此結(jié)束，愿它給我們留下永恒的回憶，永遠(yuǎn)成為我們成長記錄袋中最輝煌的一頁。

關(guān)于心理健康主題班會3

　　一、活動主題：

　　大學(xué)生心理健康教育

　　二、活動背景：

　　當(dāng)我們踏進(jìn)大學(xué)校園，成為大學(xué)生的那一刻起，我們就已經(jīng)不再是父母眼中的小孩子。我們不僅要學(xué)會照顧自己，更應(yīng)該學(xué)會照顧室友、朋友、同學(xué)等等。然而向來在避風(fēng)港中長大的我們，很不適應(yīng)這種急劇的變化，有的人只會生活在自己狹窄的空間里，很少與別人交流;有的人適應(yīng)不了新的學(xué)習(xí)模式，變得焦慮、迷茫、消沉，生活失去了目標(biāo);有的人向往戀愛，盲目的.追隨，失去了自我造成以上這些現(xiàn)象的原因是因?yàn)橥瑢W(xué)們不能清楚的認(rèn)識自我，在新的環(huán)境中不能夠營造熟悉的氛圍，從而覺得自己孤獨(dú)、彷徨。針對這種現(xiàn)象，同學(xué)們應(yīng)該盡快認(rèn)識身邊的人，擴(kuò)大人際交往圈。

　　三、活動目的：為迎接“5.25”全國大學(xué)生心理健康日的到來，同

　　時在全校范圍內(nèi)普及心理健康知識，號召更多同學(xué)關(guān)注心理健康問題，讓同學(xué)們有更多機(jī)會了解自己，認(rèn)識自己，正視自己的問題，幫助同學(xué)們排除心理困擾，減輕心理壓力，增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì)，積極營造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍。

　　四、活動時間：5月25日

　　五、主辦單位

　�。航ㄖ�學(xué)1,2班團(tuán)支部

　　六、具體內(nèi)容：這次活動主要分為兩部分，第一部分是前期的活動宣傳，第二部分則是班會具體內(nèi)容活動。

　　七、活動地點(diǎn):

　　9#508教室

　　八、活動對象：

　　輔導(dǎo)員、建筑學(xué)1,2班班全體學(xué)生

　　1、活動宣傳：把全班同學(xué)分成四組，每個小組各組織出一期以

　　“大學(xué)生心理健康”為題的手抄報，介紹心理健康知識，進(jìn)行學(xué)生心理問題的探討。

　　2、班會活動：

　　(1)主持人做開場白，介紹本次活動的背景、目的(2)把前期各小組的“大學(xué)生心理健康”手抄報拿出給全班同學(xué)

　　欣賞，由同學(xué)們來共同討論學(xué)習(xí)，并評價出的作品，給予該小組成員獎勵。

　　(3)請同學(xué)(3—5人即可)發(fā)言，談?wù)剬τ诖髮W(xué)、班級的想法和

　　認(rèn)識。并談?wù)勛约涸谄綍r生活中的遇到的問題，自己是怎么解決的，同時有哪些是自己解決不好的，說出來大家一起討。

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