【通用】心理健康教育感悟15篇
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，我們時(shí)常會(huì)因某些事或人產(chǎn)生新的想法，避免會(huì)忘記，不如寫篇感悟的文章，記錄下來(lái)吧。那么問(wèn)題來(lái)了，你會(huì)寫感悟的文章嗎？以下是小編為大家收集的心理健康教育感悟，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
心理健康教育感悟1
今天觀看了面向五年級(jí)全體家長(zhǎng)的學(xué)校課程《帶領(lǐng)孩子走上高情商之路》，專家主要圍繞決定成功與否重要因素之一的情商教育展開(kāi)講座。情商教育的重中之重是控制情緒，不大吼大叫，好好說(shuō)話，用智慧說(shuō)話，從而控制負(fù)面情緒，不激化矛盾，進(jìn)而培養(yǎng)孩子的高情商。
五年級(jí)的孩子，青春期的前期，許多青春期的變化已經(jīng)開(kāi)始，聽(tīng)不進(jìn)家長(zhǎng)的話，不允許家長(zhǎng)否定，注重隱私，開(kāi)始有秘密并不愿意跟家長(zhǎng)多說(shuō)……任何其中一項(xiàng)變化處理不好都會(huì)造成家長(zhǎng)和孩子之間的矛盾，為人父母第一次，養(yǎng)育孩子過(guò)程中，家長(zhǎng)也在成長(zhǎng)。反觀自己，一周中總也有那么幾次控制不住要吼叫幾聲，也會(huì)發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的吼叫好像并不能像低年級(jí)的時(shí)候那樣奏效，更會(huì)激發(fā)孩子的反抗情緒，反而開(kāi)始犟嘴，懟的大人啞口無(wú)言，教育沒(méi)結(jié)果，問(wèn)題也解決不了。怎樣運(yùn)用高情商，用智慧的語(yǔ)言去溝通解決問(wèn)題，的確需要思考。
培養(yǎng)孩子的情商，首先學(xué)會(huì)同理心，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)，孩子才會(huì)得到培養(yǎng)，遇到問(wèn)題，家長(zhǎng)要站在孩子的角度考慮，感同身受，孩子也要站在家長(zhǎng)角度體會(huì)家長(zhǎng)的不易。角色的轉(zhuǎn)換會(huì)深刻認(rèn)識(shí)問(wèn)題的本質(zhì)，進(jìn)而有智慧的解決問(wèn)題。其次，培養(yǎng)孩子的高情商要運(yùn)用情緒的識(shí)別，管理和表達(dá)。認(rèn)識(shí)情緒，接納它，管理它，用智慧的語(yǔ)言表達(dá)。
抗挫折能力是情商培養(yǎng)中至關(guān)重要的部分，物質(zhì)的富足是健康成長(zhǎng)的表象，精神上的富足才是組成健康體魄的血肉。富足的'物質(zhì)生活讓孩子覺(jué)得無(wú)所不能，隨著成長(zhǎng)，勢(shì)必會(huì)遇到各種的挫折和困難，當(dāng)孩子感覺(jué)到困惑或挫折的時(shí)候，如果有高的情商，她自身會(huì)面對(duì)及化解，不會(huì)形成負(fù)面情緒，進(jìn)而影響身心。高的情商會(huì)讓孩子懂的自己的感情需求，明確自己的理想和目標(biāo)。也會(huì)自我管理，客觀認(rèn)識(shí)和掌控情緒的難度，學(xué)會(huì)思考后行動(dòng)。高的情商更會(huì)讓孩子自我激勵(lì)，樹立目標(biāo)并為之努力。高的情商會(huì)提高孩子的社交能力，讓孩子成為受歡迎的人。
高的情商教育會(huì)讓孩子受益終身，情商的教育過(guò)程中家長(zhǎng)和孩子要共同成長(zhǎng)，要用智慧增加親子關(guān)系親密度，多思考，做好孩子的榜樣，注重心理健康，正確引導(dǎo)和教育。盡我所能讓孩子的教育更科學(xué)。
心理健康教育感悟2
非常感謝校方重視孩子的心理健康，更感謝黃老師讓我們有機(jī)會(huì)表達(dá)自己的感想。
通過(guò)焦婷老師的親子教育之“我信息”和郭莉萍老師針對(duì)“抑郁癥”癥狀的講解，讓我們家長(zhǎng)對(duì)于疾病以及自身的不足有了重新的審視，與孩子的溝通多了一層平等性。
作為家長(zhǎng)，我們總是以長(zhǎng)輩的姿態(tài)來(lái)要求孩子，希望孩子不要破自己的框，久而久之，孩子沒(méi)有了自主性，更多的形成了“習(xí)得性無(wú)助”和“固定型思維” 。
在親子的交流中，就如焦婷老師說(shuō)“對(duì)于孩子，我們要用心聆聽(tīng)和理解，用愛(ài)陪伴與支持” ，作為家長(zhǎng)，我們需要跟孩子常說(shuō)三句話：
第一、你特別懂你自己，你可是自己的專家。
第二、你脖子上長(zhǎng)著你自己的小腦袋。
第三、你想要讓生活中的一切都有條不紊。學(xué)會(huì)把自主權(quán)交給孩子，做到平等交流。
只有這樣，孩子才會(huì)把家長(zhǎng)當(dāng)成朋友，用心來(lái)溝通， 同時(shí)也具有安全感。
我們家長(zhǎng)只要更多的教會(huì)孩子具有逆商思維，當(dāng)遇到挫折和失敗的時(shí)候，具有抗逆的能力，適當(dāng)?shù)拇鞌〗逃�，才是我們身為小學(xué)生家長(zhǎng)必須要做的.工作，也只有這樣，才能增強(qiáng)孩子內(nèi)心的能量和抗壓力，遠(yuǎn)離抑郁癥，在健康自信的環(huán)境下，更好的成長(zhǎng)。
關(guān)愛(ài)孩子身體和心理健康，成為孩子最忠實(shí)的守護(hù)者，我們都必須要努力學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成為更好的家長(zhǎng)。
再次感謝學(xué)校的用心安排，老師們的用心鞭策。
心理健康教育感悟3
如今，當(dāng)代大學(xué)生心理健康問(wèn)題日益凸顯，心理健康教育已成為各個(gè)高校的必修課，而對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，健康的心理素質(zhì)至關(guān)重要。有利于我們充分發(fā)揮個(gè)人潛在的能量，提高學(xué)習(xí)效率，開(kāi)展心理講座對(duì)于同學(xué)們適應(yīng)挫折和逆境的能力有利，同時(shí)健康的`心理有利于學(xué)生形成良好的人際關(guān)系、營(yíng)造快樂(lè)的學(xué)習(xí)生活氛圍。
通過(guò)觀看心理健康教育講座，我了解到當(dāng)今人們的心理健康問(wèn)題的嚴(yán)峻性：全國(guó)每年都有幾十萬(wàn)的人選擇自殺，有將近幾百萬(wàn)的人自殺未遂，每十個(gè)人至少有一個(gè)人心理有問(wèn)題，尤其是大學(xué)生心理健康問(wèn)題更是嚴(yán)重。因此，作為心理委員的我們，需要和同學(xué)們多多交流，了解同學(xué)們的心理健康狀況，及時(shí)和老師溝通交流，同時(shí)積極參加心理培訓(xùn)，提高自身素質(zhì)，加強(qiáng)班級(jí)的心理健康教育。
心理健康教育感悟4
小學(xué)生心理健康教育是實(shí)施素養(yǎng)教育的一項(xiàng)重要工作。如何培育出心理素養(yǎng)良好的新時(shí)代人才是學(xué)校所面臨的一個(gè)新問(wèn)題，也是學(xué)生今后全面進(jìn)展和有效接受完整教育的良好基礎(chǔ)。
一、隨著社會(huì)的重視，目前學(xué)校教育已漸漸成為學(xué)生心理健康教育的主戰(zhàn)場(chǎng)
1、校園主環(huán)境建設(shè)。一流教育要有一流主環(huán)境建設(shè)，環(huán)境建設(shè)是學(xué)校心理健康首要任務(wù)。學(xué)校主環(huán)境，應(yīng)以嶄新面貌出現(xiàn)，盡可能地體現(xiàn)“新奇、整潔、光明、美麗”的風(fēng)貌。
2、校園文化建設(shè)。學(xué)校要通過(guò)開(kāi)展各種藝術(shù)、文化、體育、學(xué)習(xí)名人等活動(dòng)，提高學(xué)生愛(ài)好，活躍學(xué)生身心，達(dá)到陶冶情操、美化生活、融洽師生關(guān)系的目的，改善學(xué)生心理環(huán)境。
3、學(xué)校校風(fēng)、班風(fēng)、教風(fēng)、學(xué)風(fēng)“四風(fēng)”建設(shè)學(xué)生的生理、心理、智力、能力等綜合素養(yǎng)，在良好的校風(fēng)校貌這個(gè)心理環(huán)境中能得到良好的進(jìn)展。
二、小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是老師
開(kāi)展心理健康教育，不只是一兩位專業(yè)老師的事，它還需要全體老師的重視和參加。不僅僅需要專業(yè)的心理輔導(dǎo)員上好心理健康教育課，更需要其他各科老師結(jié)合本學(xué)科特點(diǎn)，把心理健康教育的原則、方法充分運(yùn)用到教學(xué)中，兩者有機(jī)結(jié)合，確保小學(xué)生的健康成長(zhǎng)，使學(xué)生的人格得到和諧進(jìn)展。老師不僅是學(xué)生知識(shí)的傳授者，更是學(xué)生學(xué)習(xí)的.楷模，他們的一言一行對(duì)學(xué)生都有較大影響。我認(rèn)為為了學(xué)生的心理健康，老師還要做到：
1、老師要敬重學(xué)生包括敬重學(xué)生的人格，敬重學(xué)生的勞動(dòng)，敬重學(xué)生的成果，敬重學(xué)生的隱私……
2、每一位老師在上課時(shí)都應(yīng)該時(shí)刻記得幫助學(xué)生保持良好的情緒對(duì)學(xué)生要和氣可親，以誘發(fā)其良好情緒；擅長(zhǎng)觀察學(xué)生情緒變化，準(zhǔn)時(shí)排解不良情緒的干擾；制造生動(dòng)活潑的教育教學(xué)情境，使學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí)；發(fā)現(xiàn)并表?yè)P(yáng)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，給予不同方式的贊許，激勵(lì)他們進(jìn)取。最后，引用美國(guó)斯塔頓所著的《小學(xué)生健康教育》一書中的一段話來(lái)說(shuō)明：
假如孩子生活在激勵(lì)中，他便學(xué)會(huì)自信。假如孩子生活在容忍中，他便學(xué)會(huì)耐心。假如孩子生活在贊揚(yáng)中，他便學(xué)會(huì)自賞。假如孩子生活在受歡迎的環(huán)境中，他便學(xué)會(huì)鐘愛(ài)別人。假如孩子生活在贊同中，他便學(xué)會(huì)自愛(ài)。假如孩子生活在公平中，他便懂得什么是公正。假如孩子生活在平安中，他便學(xué)會(huì)信任自己和四周的人。假如孩子生活在友誼中，他便會(huì)覺(jué)得他生活在一個(gè)多么美妙的世界。
心理健康教育感悟5
以前小朋友錯(cuò)題、字丑時(shí)，心中總是騰起一股無(wú)名火“這么簡(jiǎn)單也會(huì)錯(cuò)”“做過(guò)一遍的,怎么又錯(cuò)了”卻忘了小朋友也是第一次接觸這個(gè)知識(shí)點(diǎn),只有反復(fù)練習(xí)后才能不犯錯(cuò)。試想家長(zhǎng)自己在接觸一門全新知識(shí)時(shí)是否也能學(xué)一遍就會(huì),聯(lián)想到自身體驗(yàn)后，慢慢就變得耐心了。“不會(huì)的話媽媽再教一遍,”“不急,慢慢想一想�！奔议L(zhǎng)的態(tài)度變得隨和之后，小朋友也愿意與家長(zhǎng)吐露心聲“我就是有點(diǎn)懶得動(dòng)腦筋”家長(zhǎng)于是順勢(shì)教導(dǎo)一番“就如你的自行車，一個(gè)學(xué)期沒(méi)騎就騎不了了，如果天天都騎了的.話就會(huì)越來(lái)越好騎，腦也是一樣。”
每到周末，小朋友總是玩到最后一刻才想起作業(yè)未收工,這里要補(bǔ),那里要做。一問(wèn)她為什么不早早做完再去玩，她的回答令人意料不到：“我以為只一點(diǎn)點(diǎn)了,沒(méi)想到還要做這么久。”在幾次發(fā)火無(wú)效后,家長(zhǎng)嘗試地問(wèn)：“那個(gè)一點(diǎn)點(diǎn)作業(yè)，你能在二十分鐘內(nèi)做完么？”小朋友感覺(jué)應(yīng)該不能，便提早了作業(yè)的進(jìn)程,家長(zhǎng)又補(bǔ)充�！霸琰c(diǎn)上床還能聽(tīng)會(huì)故事多好呀！”于是小朋友又主動(dòng)地加快了進(jìn)度。
每個(gè)孩子都有自己的閃光點(diǎn),家長(zhǎng)少一些責(zé)怪,多一點(diǎn)鼓勵(lì)，將讓孩子成長(zhǎng)得更積極、陽(yáng)光。
心理健康教育感悟6
一個(gè)合格的教師不但要有自身的健康，能和學(xué)校、學(xué)生的完美相處才更是合格老師的概念，不能總是關(guān)注自身的問(wèn)題，老師就是教導(dǎo)學(xué)子，得和學(xué)生們建立起良好的關(guān)系，“尊重、共情、真誠(chéng)”才是最重要的，要懂得無(wú)私的關(guān)愛(ài)、充分的信任，當(dāng)然這個(gè)范圍也得具體人具體對(duì)待，只是我們對(duì)于自己最完美的體現(xiàn)。例如一個(gè)學(xué)生為什么不愛(ài)學(xué)習(xí)，我們得從中分析原因，不能一味的就把過(guò)錯(cuò)全部推在學(xué)生身上，父母的原因、老師的原因、社會(huì)的原因等或許都是左右到這個(gè)學(xué)生不愛(ài)學(xué)習(xí)的原因，做為老師的認(rèn)真分析、耐心教導(dǎo)，并懂得尊重他人�！肮睬椤币彩且粋�(gè)重要的因素，要與他人建立好的關(guān)系，共情成為一個(gè)極其重要的條件，要切身處地的體驗(yàn)對(duì)方的'內(nèi)心世界，有時(shí)候要放棄自己的立場(chǎng)、思維方式、價(jià)值觀等，要與感知、理解的情感來(lái)傳遞溝通。另外，“真誠(chéng)”也是一種態(tài)度，就是我們有意識(shí)地知覺(jué)自己和對(duì)方內(nèi)部的感情，用合適的需要和需要形式來(lái)表達(dá)這種感情而進(jìn)行的溝通。只要做到這樣，相信你已經(jīng)是一個(gè)不錯(cuò)并且相當(dāng)優(yōu)秀的教師了，看到這些，感覺(jué)收獲頗豐，受益匪淺。另外，心理咨詢技術(shù)的把握也是做為一個(gè)合格教師的必要條件，懂得和學(xué)生溝通、融合已經(jīng)交談，這些才是重要的。
此書給我的震撼不僅僅書本的內(nèi)容，而是指導(dǎo)我前進(jìn)的方向和奮斗的目標(biāo)，書的內(nèi)容我還要再細(xì)細(xì)的品斟、了解、認(rèn)識(shí)……
心理健康教育感悟7
我在業(yè)余時(shí)間讀了《小學(xué)心理健康教育》一書，深有感觸，特別是把心理健康教育課上好，怎樣真正的讓學(xué)生接受好心理健康的教育至關(guān)重要。
隨著人們對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)和重視，小學(xué)生心理健康問(wèn)題已引起了人們的普遍關(guān)注，心理健康教育應(yīng)成為學(xué)校教育中的一項(xiàng)重要的內(nèi)容已取得了大家的共識(shí)。但是小學(xué)心理健康教育是一項(xiàng)科學(xué)性、實(shí)踐性很強(qiáng)的工作，它要求教師不僅要更新教育觀念，還必須掌握一定的理論知識(shí)和技能。
心理健康教育活動(dòng)在學(xué)校開(kāi)展的重要性，讓我感觸頗深。必須通過(guò)課堂教學(xué)活動(dòng)提高學(xué)生的知、情、意，讓它源于實(shí)踐，用于實(shí)踐。
1、抓住學(xué)生心理，以趣促學(xué)
從心理學(xué)的角度來(lái)看，同樣的內(nèi)容，采用學(xué)生感興趣的方式，學(xué)生接受起來(lái)會(huì)更加樂(lè)意和主動(dòng)。面對(duì)從未真正接觸過(guò)心理方面知識(shí)的學(xué)生，我在第一堂課里以生活中常見(jiàn)的心理現(xiàn)象為內(nèi)容。從夢(mèng)到星座，從“肢體語(yǔ)言”到“從眾”，引起了學(xué)生對(duì)心理世界的好奇，進(jìn)而講述提高心理素質(zhì)的好處：提高學(xué)習(xí)效率；合理調(diào)節(jié)情緒；形成良好性格；學(xué)會(huì)與人交往等，同時(shí)說(shuō)明這些也是心理健康教育課以后要涉及的內(nèi)容。這堂課在很大程度上實(shí)現(xiàn)了“引起學(xué)生對(duì)心理健康的興趣和重視，闡明心理健康教育課的意義和目的，并讓學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)心理與心理健康教育課”的教學(xué)目標(biāo)，也為以后教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展奠定了很好的基礎(chǔ)。
2、堅(jiān)持核心原則，形散神聚
心理健康教育課的重點(diǎn)在于活動(dòng)中的體驗(yàn)，絕不能為了活動(dòng)而活動(dòng)，活動(dòng)應(yīng)該有主題，有核心。心理健康教育課也應(yīng)該堅(jiān)持一個(gè)核心，并圍繞這個(gè)核心，“行散神不散”，著重培養(yǎng)學(xué)生最基本的心理素質(zhì)，讓他們學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到對(duì)自己的終生發(fā)展有價(jià)值的核心觀念
3、聆聽(tīng)他人故事，因勢(shì)利導(dǎo)
心理健康教育課成功與否，在很大程度上取決于學(xué)生獲得的心理體驗(yàn)和感悟程度。學(xué)生總是非常關(guān)注他人在同一問(wèn)題上的表現(xiàn)，喜歡聆聽(tīng)他人的“故事”。
（1）心靈感悟：在課堂上，我經(jīng)常會(huì)給同學(xué)們同齡人的“故事”。試圖讓學(xué)生明白這些問(wèn)題別人都有，自己有也很是正常的，并相信這些問(wèn)題可以解決，進(jìn)而學(xué)習(xí)和掌握方法。其實(shí)學(xué)生在聆聽(tīng)的.同時(shí)，也在審視自己。
�。�2）自我開(kāi)放：如果心理教師能在適當(dāng)和必要的時(shí)候，作真誠(chéng)的自我剖析、自我開(kāi)放，學(xué)生也會(huì)減輕自我防衛(wèi)心理，真實(shí)地表達(dá)自己、安全地探索自己。不過(guò)作為一名心理教師，其最重要的角色始終是課堂的組織者和引導(dǎo)者，自我開(kāi)放應(yīng)該有一定的原則和限度。
�。�3）角色扮演：心理劇的創(chuàng)設(shè)，其初衷是讓角色扮演者體會(huì)其中的情境沖突，在沖突中宣泄自己、發(fā)現(xiàn)自己、改變自己。這大大地提高了同學(xué)們的主體參與性，使他們有機(jī)會(huì)發(fā)揮自己的創(chuàng)造性和想象力，及時(shí)地運(yùn)用課堂所學(xué)去解決問(wèn)題，從而不斷地調(diào)整自己，不斷地成長(zhǎng)。
今后，我要繼續(xù)加強(qiáng)對(duì)小學(xué)心理健康教育的研究，制定科學(xué)可行的實(shí)施辦法，幫助學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀，學(xué)習(xí)觀，人生觀，使學(xué)生的身心都得到健康的充分的發(fā)展。
學(xué)生時(shí)代是一個(gè)人的朝陽(yáng)年代，若在今后的人生道路上獲得成功，失敗和挫折是難以避免的。如何教育學(xué)生以積極的心態(tài)來(lái)正確的面對(duì)成功和失敗，是我們教育不可或缺的部分，因此我們班主任應(yīng)該在思想上給予高度重視，以積極的行動(dòng)來(lái)彌補(bǔ)我們?cè)谶@一薄弱環(huán)節(jié)的不足之處。
心理健康教育感悟8
最近正切實(shí)的感受到對(duì)大寶的教育是不是出現(xiàn)了問(wèn)題？大寶對(duì)自己的說(shuō)教表現(xiàn)出來(lái)的是不耐煩，對(duì)，就是不耐煩。他寫作文說(shuō)媽媽像一只蜜蜂，我以為他是在夸我勤勞，沒(méi)想到他的意思是，我像一只蜜蜂一樣在他耳邊“嗡嗡嗡嗡”。作為自認(rèn)為深愛(ài)他的母親，內(nèi)心很是受傷。姜老師的《帶領(lǐng)孩子走上高情商之路》是及時(shí)雨，讓我再一次反省，我有沒(méi)有站在孩子的角度感受他？共情和同理，我很久沒(méi)有做到了。因?yàn)楣ぷ鞣泵Γ驗(yàn)槎䦟毿枰疹�，�?duì)大寶的耐心明顯不足了。大寶是個(gè)善良溫暖幽默風(fēng)趣的孩子，性子不急不躁，偏巧我是個(gè)急性子，正像姜老師說(shuō)的.那樣，孩子都沒(méi)有時(shí)間去感受生活中的細(xì)節(jié)，我卻又希望他能夠成為一個(gè)有感受、有自己思想、有自己原則和態(tài)度的孩子，可是，我并沒(méi)有給他時(shí)間去思考！每天，我催他趕緊寫作業(yè)，寫完作業(yè)催他收拾好書包，然后催他洗漱、敲鼓、看書、睡覺(jué)……他想跟我說(shuō)會(huì)話的時(shí)候，我回應(yīng)的是“趕緊睡覺(jué)吧，明天還得上學(xué)呢”！此時(shí)內(nèi)心真是滿滿的愧疚！
任何改變都為時(shí)不晚，從現(xiàn)在開(kāi)始，試著慢下來(lái)，與孩子產(chǎn)生共情，像龍應(yīng)臺(tái)說(shuō)的那樣“孩子，你慢慢來(lái)”。孩子身上都有父母的投射，希望孩子成為什么樣的人，先把自己培養(yǎng)成什么樣的人！共勉！
心理健康教育感悟9
社會(huì)上任何崗位都要求培訓(xùn)與考核，但似乎只有養(yǎng)育孩子這個(gè)行業(yè)，是做父母的我們沒(méi)有持證就上崗的。雖然孩子剛出生時(shí)，新手父母會(huì)手足無(wú)措，會(huì)心煩焦慮，但是好在有父輩幫襯與指點(diǎn)，孩子慢慢長(zhǎng)大，學(xué)走路、學(xué)說(shuō)話……逐漸學(xué)會(huì)了各種本領(lǐng)，我們也體會(huì)到做父母的幸福與成就感。
孩子從上幼兒園開(kāi)始，有了學(xué)校老師的共同教育，我感覺(jué)到身上的擔(dān)子輕了一些，但是隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，特別是10歲以后，他的獨(dú)立性越來(lái)越強(qiáng)，開(kāi)始有自己的想法，這個(gè)時(shí)候做父母的我開(kāi)始有一點(diǎn)焦慮了。倒不是說(shuō)孩子刻意想擺脫我們，而是孩子會(huì)按自己的想法來(lái)做一些事情，這可能正好跟我們的預(yù)想不一樣。特別是當(dāng)我們認(rèn)為孩子的做法不對(duì)，或者說(shuō)逐漸形成的`習(xí)慣不好時(shí)，我們就想去改變，因?yàn)槲覀儞?dān)心不好的習(xí)慣一旦養(yǎng)成會(huì)對(duì)孩子的今后產(chǎn)生長(zhǎng)遠(yuǎn)的影響，這個(gè)改變的過(guò)程是充滿波折，充滿挑戰(zhàn)的。有時(shí)是談心交流，有時(shí)是共同觀看書籍電影，有時(shí)是想通過(guò)外出游玩等一些親子活動(dòng)滲透，有時(shí)也會(huì)有急躁的大吼大叫。我們也會(huì)反思，也會(huì)與人交流，也會(huì)嘗試改變方法策略，但面對(duì)現(xiàn)實(shí)時(shí)又會(huì)反復(fù)和徘徊，感謝在這個(gè)過(guò)程中老師的幫助，學(xué)校組織的家長(zhǎng)心理課程給了我們很大的啟發(fā)。其中的很多案例在我自己身上也時(shí)有發(fā)生，我從中學(xué)習(xí)到了很多，比如昨天的講座讓我認(rèn)識(shí)到我要站在孩子的立場(chǎng)去想問(wèn)題，我要考慮孩子的感受，做父母的情商高了，才能帶領(lǐng)孩子走上高情商之路啊。
雖然工作很忙，但是如果只是單調(diào)的說(shuō)教或者訓(xùn)斥，我想我們永遠(yuǎn)都達(dá)不到我們的目標(biāo)。我們應(yīng)該抽出更多的時(shí)間陪伴孩子，走進(jìn)孩子，跟孩子一塊兒成長(zhǎng)。
心理健康教育感悟10
李磊醫(yī)生的心理講座讓我受益匪淺，其中最讓我記憶深刻的是他關(guān)于運(yùn)動(dòng)的一個(gè)話題，李醫(yī)生說(shuō)到：“身體的健壯是心理健康的重要保障，適當(dāng)而又合理的運(yùn)動(dòng)可以使身體由內(nèi)而外的得到放松�！痹谖铱磥�(lái)，運(yùn)動(dòng)是最簡(jiǎn)單、最能使心情得到改善的方法了。由于海州區(qū)疫情的突然到來(lái)，同學(xué)們已經(jīng)上了許久的網(wǎng)課了，很多時(shí)候大家在電腦前一坐就是一整天，疲憊感是不可避免的，而如果此時(shí)在夕陽(yáng)下迎著風(fēng)在操場(chǎng)上跑兩圈，這帶來(lái)的愉悅感往往是打游戲不能比的。
李醫(yī)生還說(shuō)到，作為大學(xué)生的我們?cè)谏钪型鶗?huì)遇到很多不順的事，同學(xué)之間的'矛盾，愛(ài)情上的摩擦，或者是因月底手頭緊張而導(dǎo)致的不安，這時(shí)，我們要合理的發(fā)泄內(nèi)心的負(fù)面情緒。聽(tīng)歌、向朋友傾訴、跑步都可以緩解我們的心情。我們已經(jīng)不再是小孩子了，性子不能任由它肆意，培養(yǎng)一個(gè)健康的心理，是我們?cè)谌松飞蠒承兴豢苫蛉钡臈l件。
心理健康教育感悟11
通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)，我深知心理健康教育對(duì)孩子的重要性，因此從很早以前就比較喜歡研究心理學(xué)，只要與心理學(xué)學(xué)習(xí)有關(guān)的培訓(xùn)我都非常愿意參加。盡管我是個(gè)對(duì)概念接受比較慢的人，但從各種培訓(xùn)中學(xué)到了許多實(shí)用的方法與策略。并能學(xué)以致用，在平時(shí)的工作中用自己學(xué)習(xí)的知識(shí)影響周圍的老師、家長(zhǎng)和學(xué)生，而且也有些許成效。
了解、尊重孩子的發(fā)展特點(diǎn)，抓住關(guān)鍵期。
我們老師和家長(zhǎng)往往會(huì)為孩子著急：這個(gè)字怎么總是寫顛倒呢?你怎么總是坐不住呢?你為什么表達(dá)不清楚自己想說(shuō)的話呢?你學(xué)英語(yǔ)怎么這么費(fèi)勁呢?.......似乎這些都是孩子的錯(cuò)。其實(shí)不然，孩子的身心發(fā)展是有個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程的。比如說(shuō)小孩子有時(shí)分不清方向，寫出來(lái)的字位置顛倒等，那是因?yàn)槲矬w通過(guò)眼睛呈現(xiàn)在視網(wǎng)膜上的是倒像，從通過(guò)傳入神經(jīng)輸送到大腦的過(guò)程中，由于信息干擾等因素，在大腦中呈現(xiàn)的圖像出錯(cuò)。這些問(wèn)題在經(jīng)過(guò)訓(xùn)練后，反射弧各個(gè)環(huán)節(jié)協(xié)調(diào)了，問(wèn)題就不會(huì)發(fā)生了。所以單純指責(zé)孩子不用功，是會(huì)起到反作用的。作為家長(zhǎng)、老師，了解并尊重孩子的發(fā)展特點(diǎn)，即使抓住關(guān)鍵期，進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐囵B(yǎng)與引導(dǎo)，是我們的責(zé)任。
通過(guò)學(xué)習(xí)，我了解到人生各階段的習(xí)理發(fā)展的特點(diǎn)，使我了解到人的心理活動(dòng)基本現(xiàn)象，懂得了怎么去調(diào)節(jié)去把控自我，并同進(jìn)也使我在與人的溝通過(guò)程中，更注重于學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，學(xué)會(huì)觀察和怎么樣去幫助開(kāi)導(dǎo)他人。我覺(jué)得自己學(xué)習(xí)心理學(xué)后做任何事情比別人和比以前更有耐心了，對(duì)周圍的人也更加寬容了，對(duì)有些事情的處理方式也更加理智了。運(yùn)用心理學(xué)的理論和方法可能幫助調(diào)節(jié)自己的情緒、心態(tài)，也可以幫助別人。愿意耐心傾聽(tīng)別人訴說(shuō)煩惱和痛苦，讓他們可以渲泄出來(lái)，是給他們心靈以最大的安慰。
通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)，無(wú)論是教師還是學(xué)生都應(yīng)該發(fā)展自身的良好的心理品質(zhì)，矯正自己的不良行為，培養(yǎng)自己的高尚情操、發(fā)展自己的智力、增強(qiáng)自己的能力，以搞好教育工作并提高教育質(zhì)量�，F(xiàn)在是素質(zhì)教育，學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)可以幫助正確認(rèn)識(shí)自我，調(diào)節(jié)自己的言行。
此外心理學(xué)的學(xué)習(xí)對(duì)我們老師工作具有更加重要的意義。在教育問(wèn)題上，我們可以運(yùn)用心理學(xué)的原理，進(jìn)行溝通，渲泄，指導(dǎo)，比如通過(guò)心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我們了解各年齡段的心理特點(diǎn)，可能預(yù)防性或有針對(duì)性地幫助學(xué)生解決青春期的.心理問(wèn)題。運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)和手段對(duì)學(xué)生以科學(xué)的期望與有見(jiàn)地的賞識(shí)教育，努力為學(xué)生創(chuàng)造參與與成功的機(jī)會(huì)，進(jìn)行有目的的拓展訓(xùn)練和心理活動(dòng)課。
心理學(xué)是一門并不古老但很神秘的學(xué)科，許多人都對(duì)它充滿了幻想。認(rèn)為它可以使人聰明，了解別人的內(nèi)心世界，甚至成為超凡脫俗的預(yù)言家。
在接觸心理學(xué)這門學(xué)科的以前，它總給我一種太神秘的感覺(jué)，總以為它很深?yuàn)W也很虛幻，但是通過(guò)這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我被它的科學(xué)性，真實(shí)性所折服，可以說(shuō)它是實(shí)實(shí)在在存在的東西，與此同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，而且也不乏應(yīng)用性。心理理論固然枯燥，但配以實(shí)例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺(jué)，視野也開(kāi)闊很多。心理學(xué)來(lái)源于生活，又指導(dǎo)生活。
對(duì)于幾乎每一個(gè)年輕人來(lái)說(shuō)，似乎都覺(jué)得自己最了解自己;當(dāng)然了，我也不例外，說(shuō)實(shí)話我接觸心理學(xué)這門充滿神秘氣息的課程之前也是一直這樣認(rèn)為的。但是隨著這個(gè)學(xué)期對(duì)心理學(xué)課程學(xué)習(xí)的深入，我發(fā)現(xiàn)以往的看法存在著很多的偏頗：在走上坡路時(shí)，總是把自己估計(jì)得過(guò)高，似乎一切所求的東西都唾手可得，往往把運(yùn)氣和機(jī)遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁，甚至有些自以為是;在不得志時(shí)，又往往把自己估計(jì)得過(guò)低，把所遇到的困難和不利條件統(tǒng)統(tǒng)看作自己的無(wú)能，以至于做什么事總是很極端。
心理健康，一個(gè)既熟悉又陌生的詞語(yǔ)。在我沒(méi)有學(xué)習(xí)心理學(xué)的時(shí)候，我一直對(duì)這個(gè)概念似懂非懂，自認(rèn)為對(duì)"心理"有不小的心得體會(huì)，但恐怕還說(shuō)不出個(gè)所以然來(lái);時(shí)至今日，在楊老師的講座下，對(duì)其認(rèn)識(shí)不知不覺(jué)中已是不同往日。對(duì)普通人而言，一件事物最值得關(guān)心的莫過(guò)于其價(jià)值。同樣，我們最關(guān)心的就是在大學(xué)里開(kāi)展心理衛(wèi)生工作的意義了。
觀看心理健康教育視頻的觀后感5
一、通過(guò)學(xué)習(xí)使我認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要意義。
心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分，是未來(lái)人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。<中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要>確定心理健康教育的總目標(biāo)是:提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康心得體會(huì)。心理健康教育的具體目標(biāo)是:使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì);對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開(kāi)展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展，形成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說(shuō)，開(kāi)展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。
二、心理健康的內(nèi)涵
心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個(gè)概念，既代表心理健康，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問(wèn)題。圍繞著心理健康開(kāi)展的教育，我們稱之為為心理健康教育。心理健康心得體會(huì)。從班主任的職責(zé)來(lái)看，班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因?yàn)樾睦斫】凳前嗉?jí)德育工作的一個(gè)組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間，或者指某個(gè)個(gè)體中間，對(duì)自己或者對(duì)自我一種積極的肯定的評(píng)價(jià)，體驗(yàn)或態(tài)度。老師們都很重視對(duì)學(xué)生自尊心的培養(yǎng)，因?yàn)閷W(xué)生如果自尊就可以成為自強(qiáng)、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問(wèn)題最重要。
三、正確區(qū)分學(xué)生不同的心理狀態(tài)
一般來(lái)說(shuō)，人的心理狀態(tài)可以分為三種:正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應(yīng)，其社會(huì)行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點(diǎn)。
在沒(méi)有較大困擾的情況下，學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，學(xué)生的行為基本上預(yù)期價(jià)值觀體系、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。
第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件，如受到挫折、需求得不到滿足等，就會(huì)進(jìn)入一種不平衡狀態(tài)，這里指學(xué)生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔(dān)憂、矛盾等狀態(tài)。一般來(lái)說(shuō)，學(xué)生在生活過(guò)程中會(huì)不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài)，這是不可避免的甚至是必要的。積極主動(dòng)而不是消極被動(dòng)的面對(duì)不平衡狀態(tài)才會(huì)帶來(lái)發(fā)展或者成長(zhǎng)的契機(jī)。教育在某種程度上就是要不斷打破對(duì)象的平衡，促進(jìn)其發(fā)展。對(duì)不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或傷害性處理，才會(huì)導(dǎo)致所謂的“病態(tài)、變態(tài)、或偏差”。
異常行為是學(xué)生在心理不平衡的情況下發(fā)生的，是一種偶發(fā)性行為，這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會(huì)發(fā)生的，它與常態(tài)行為不同，可以稱為“偏態(tài)行為”。班主任如果能及時(shí)鑒別學(xué)生的行為，采取相應(yīng)的措施幫助學(xué)生擺脫心理的危機(jī)狀態(tài)，回復(fù)到正常狀態(tài)，那么，學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì)的違法行為、不道德行為以及意外事件就會(huì)大大減少。
第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài)，當(dāng)學(xué)生處于不健康狀態(tài)時(shí)，往往會(huì)非線性地發(fā)生不適應(yīng)行為，包括反社會(huì)行為和異常行為。所謂“非線性”地發(fā)生，是指這些行為的發(fā)生常常是沒(méi)有明確的、直接的原因，找不到其因果關(guān)系，其因果序列是不清晰的。例如，一位小學(xué)生突然害怕方格或類似方格的所有物體，這是一種異常行為，包括他自己在內(nèi)，誰(shuí)也弄不清他為什么會(huì)怕方格。正是由于這種非線性的特點(diǎn)，我們對(duì)其不適應(yīng)行為的產(chǎn)生就無(wú)法預(yù)測(cè)。學(xué)生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會(huì)行為或異常行為既沒(méi)有直接的原因，也沒(méi)有明確的行為動(dòng)機(jī)，因此，談不上是其價(jià)值觀、道德水準(zhǔn)或人格特點(diǎn)的必然產(chǎn)物。這類行為我們稱之為“變態(tài)行為”。
綜上所述，我們可以看到，學(xué)生在不同的心理狀態(tài)下不適應(yīng)行為的發(fā)生有不同的特點(diǎn)，作為班主任，我們要看到廣大學(xué)生的兩個(gè)主流，一是大部分的學(xué)生心理健康是主流;二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時(shí)的心理不適，他們要求給予指導(dǎo)，以幫助他們正確應(yīng)對(duì)遇到的問(wèn)題。對(duì)于班主任，在面對(duì)學(xué)生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差，應(yīng)樹立正確的觀念，采取有效的方法予以解決;而針對(duì)極個(gè)別的出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生，則要能夠及時(shí)甄別，并積極尋求專門機(jī)構(gòu)予以解決。
四、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育。
(一)結(jié)合不同年齡階段的學(xué)生特點(diǎn)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。
一個(gè)學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、積極、順暢等上面，營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿關(guān)愛(ài)、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避免對(duì)于孩子們成長(zhǎng)不利因素的出現(xiàn)。
(二)全面滲透，多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育。
為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去，形成多渠道實(shí)施，如班主任工作團(tuán)隊(duì)工作等等，同時(shí)也應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去，每一個(gè)任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道，促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開(kāi)展。
注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現(xiàn)的。事實(shí)上，大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都表明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合，需要潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的意識(shí)和觀念;良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現(xiàn)的，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成。因此，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育，使學(xué)生有良好的情感生活。
(三)教師本身也要注重自己的心理健康
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
心理健康教育感悟12
從觀看視頻中聯(lián)想到了人和人的區(qū)別在于出生環(huán)境、在于貧富差距、而更多的在于思維方式的區(qū)別。不管是大人還是小孩都會(huì)有兩種思維模式：固定性思維和成長(zhǎng)型思維。
固定性思維的人相信一切都是與生俱來(lái)的，一切都是命運(yùn)的安排，他們相信這個(gè)世界存在天才，也覺(jué)得自己的能力無(wú)法改變。
成長(zhǎng)型思維的人相信一切都可以通過(guò)學(xué)習(xí)和自身努力獲得，一切都在發(fā)展變化中，他們相信自己是人生的主宰，只要自己朝著目標(biāo)持續(xù)不斷的努力一定可以成功。
授課老師從兩種思維的概念入手，舉例子來(lái)分析兩種思維方式的憂缺點(diǎn)，從而讓家長(zhǎng)朋友們知道：父母正確的回應(yīng)和引導(dǎo)能使孩子們從固定思維模式轉(zhuǎn)換成成長(zhǎng)型思維模式。家長(zhǎng)可以從以下四種方法來(lái)幫助孩子打造成長(zhǎng)型思維
一、幫助孩子了解大腦的可塑性。
二、善用鼓勵(lì)、強(qiáng)化過(guò)程性評(píng)價(jià)。
三、通過(guò)語(yǔ)言練習(xí)，改變孩子的思維習(xí)慣。
四、把失敗看作成長(zhǎng)的忌機(jī)會(huì)。
成長(zhǎng)型思維能讓我們充滿希望地看待挫折和失敗，給我們從困難中恢復(fù)的力量，使我們更加堅(jiān)韌和堅(jiān)強(qiáng)。成長(zhǎng)型思維的培養(yǎng)可以教會(huì)孩子堅(jiān)持，提高孩子的`抗挫力，對(duì)他一生的發(fā)展影響深遠(yuǎn)。讓我們一起作為成長(zhǎng)型思維的傳播者，言傳身教，和孩子們共同成長(zhǎng)。
以上就是我的觀后感受，對(duì)我的影響也頗深，在以后教育孩子的過(guò)程中，以身作則，潛移默化地去影響孩子健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。
心理健康教育感悟13
小韋是身世可憐的青年，從小失去雙親，經(jīng)常受到養(yǎng)父的虐待，以致他對(duì)社會(huì)和他人極不信任。但是，他在數(shù)學(xué)和化學(xué)方面具有超人的才華，而且遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了哈佛大學(xué)的高才生。他對(duì)自己的出身感到自卑，他不敢正確面對(duì)自己的內(nèi)心情感，他過(guò)著一種放蕩不羈的生活，而且愛(ài)打抱不平，那應(yīng)該是不愿意看到有人被欺負(fù)，就像他不愿意被別人欺負(fù)一樣。他愛(ài)上了一個(gè)哈佛的女孩，而當(dāng)女孩向他示愛(ài)的`時(shí)候，他卻不敢接受，因?yàn)樗撬闹械呐瘢峭昝赖�，是神圣的。他覺(jué)得自己配不上她。他沒(méi)有意識(shí)到自己的才華可以讓他過(guò)另一種生活，他同樣具有優(yōu)秀的品質(zhì)，他是一個(gè)天才而他卻不愿意發(fā)揮其所長(zhǎng)。他生活在社會(huì)的最底層，干著粗重的活，經(jīng)常打架斗毆。然而，他也交了幾個(gè)真正的朋友，這些朋友雖然沒(méi)有他那樣的才華，但是卻對(duì)他真心真意，這是小韋人生中的一大筆財(cái)富。他們希望小韋能離開(kāi)他們所生活的環(huán)境，去追尋一種高質(zhì)量的生活，這才是真正的朋友。林保教授堪稱師長(zhǎng)的典范，與歷史上一些抹殺學(xué)生成就的害怕超越自己的流氓教授形成鮮明對(duì)比，他竭盡全力幫助小韋擺脫心理壓力投身科學(xué)，我認(rèn)為這是一種難能可貴的品質(zhì)。
那位心理學(xué)家是相當(dāng)出色的，他能夠根據(jù)小韋的心理問(wèn)題給其恰當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，最終使他找到了自我認(rèn)同感，走出了過(guò)去陰暗的生活，去追尋自己的事業(yè)與愛(ài)情。He did a good job!
天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來(lái)。一個(gè)人只有走出心中的陰霾，找到自我認(rèn)同感，達(dá)觀自信，才能實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值，才能到達(dá)成功的彼岸。
心理健康教育感悟14
對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，心理健康是一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)，擁有健康向上的心理，有利于學(xué)生的日常交往，保持良好的心理狀態(tài)。
數(shù)據(jù)研究表明，我國(guó)每?jī)煞昼姇?huì)有一人自殺，八人自殺未遂，這是一個(gè)讓人觸目驚心的事實(shí)。試想，如果一個(gè)人連自己的生命都不在乎，那么他這一生肯定過(guò)的不愉快。即便如此，我們也應(yīng)該要盡力去避免這種情況的發(fā)生。我們作為班里的心理委員，要多觀察，多跟老師配合、溝通，盡我們所能去避免類似的'慘劇發(fā)生。
在我們大多數(shù)人的認(rèn)知里，可能不太會(huì)把抑郁癥當(dāng)回事，但這是一個(gè)非常錯(cuò)誤的想法。其實(shí)一個(gè)人的心理健康跟其生理健康同等重要，我們切不可將其視為兒戲。
心理健康教育感悟15
很多時(shí)候我們總是自以為是的認(rèn)為：這樣做是為你好，那樣做是為你好、學(xué)這學(xué)那、家長(zhǎng)的安排都是對(duì)的'。
今天的講座警醒了我：孩子需要的不一定是我們安排的。隨著孩子一天天的成長(zhǎng)，他從一個(gè)懵懂的小孩慢慢開(kāi)始獨(dú)立、開(kāi)始自我，更有了自己的感情認(rèn)知。而我們父母并沒(méi)有跟上他們的節(jié)奏，很多時(shí)候認(rèn)識(shí)上并不深刻，覺(jué)得小孩子鬧點(diǎn)情緒很正常而忽略了他們?yōu)槭裁呆[。答案其實(shí)很簡(jiǎn)單，我們的想法做法不是孩子喜歡的或者需要的。
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