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【熱門】心理健康知識(shí)講座簡(jiǎn)報(bào)
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，我們每個(gè)人都可能會(huì)接觸到簡(jiǎn)報(bào)，簡(jiǎn)報(bào)的寫作既不同于文字作品，也不同于評(píng)論文章。那么，怎么去寫簡(jiǎn)報(bào)呢？下面是小編收集整理的心理健康知識(shí)講座簡(jiǎn)報(bào)，希望能夠幫助到大家。
心理健康知識(shí)講座簡(jiǎn)報(bào)1
為保障職工的身心健康，幫助職工在工作中正確應(yīng)對(duì)壓力、有效排解壓力，進(jìn)一步提高職工心理健康水平和綜合職業(yè)能力，引導(dǎo)廣大職工正確認(rèn)識(shí)自我、悅納自我、提升對(duì)職業(yè)的認(rèn)同感，建立積極向上的心態(tài)，提升幸福感，歸屬感，使工作更快樂，生活更豐富。20xx年10月28日，元江縣總工會(huì)在太陽(yáng)城職工之家開展以“幸福，從‘心’出發(fā)”為主題的20xx年職工心理健康服務(wù)知識(shí)講座，鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）總工會(huì)、系統(tǒng)工會(huì)、縣直基層工會(huì)和部分企業(yè)工會(huì)共有34家工會(huì)40余名職工參加講座。
講座由元江縣因遠(yuǎn)中學(xué)心理健康教師施姝婷授課。首先，大家在施老師帶領(lǐng)下做了簡(jiǎn)單破冰小游戲，舒緩了倦意與緊張情緒，增進(jìn)了相互默契與交流。講座在愉快的氛圍中進(jìn)行，施老師通過(guò)知識(shí)講解、互動(dòng)問(wèn)答、繪出情緒、靜坐冥想等方式，讓大家明白壓力的.起因和可能造成的影響，同時(shí)教給大家舒緩壓力的方法和技巧，引導(dǎo)大家理性對(duì)待工作和生活中的各種壓力，培養(yǎng)正確的自我認(rèn)知能力、良好的情緒調(diào)控能力，樹立心理健康理念，養(yǎng)成健康的生活方式。
講座得到參與職工一致好評(píng)，大家表示，舉辦職工心理健康講座體現(xiàn)了工會(huì)“娘家人”對(duì)廣大職工身心的關(guān)懷關(guān)愛。通過(guò)參加此次講座，大家對(duì)壓力和情緒知識(shí)有了更深入的認(rèn)識(shí)和理解，有利于自身主動(dòng)調(diào)整工作、生活節(jié)奏，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心理壓力和控制情緒，保持良好的精神狀態(tài)，以更加飽滿的工作熱情、嚴(yán)實(shí)的作風(fēng)，踔厲奮發(fā)，在平凡的崗位上堅(jiān)守初心鑄就不凡！
心理健康知識(shí)講座簡(jiǎn)報(bào)2
為滿足廣大職工日益增長(zhǎng)的心理健康需求，廣泛普及心理健康知識(shí)，提供常態(tài)化的心理健康服務(wù)。近日，安寧市總工會(huì)在天寧礦業(yè)有限公司開展職工心理健康知識(shí)講座，公司40余名職工參加講座。
講座以“陽(yáng)光心態(tài)、快樂生活——情緒與心理壓力調(diào)適”為主題，從當(dāng)代人的焦慮開篇，以“內(nèi)卷”“雞娃”等網(wǎng)絡(luò)熱詞為切入點(diǎn)，從經(jīng)濟(jì)壓力、家庭關(guān)系、職業(yè)倦怠等方面的表現(xiàn)形式，結(jié)合實(shí)際案例，對(duì)心理健康的意義、心理壓力的反應(yīng)，如何測(cè)試心理健康等方面進(jìn)行了精彩的講解，通過(guò)理論與個(gè)例的分析，讓干部職工了解到心理壓力存在的潛在危害，意識(shí)到心理健康的積極性和重要性，通過(guò)分享職場(chǎng)解壓和心理調(diào)適的具體技巧和方法，引導(dǎo)大家培養(yǎng)良好的情緒控制和社會(huì)適應(yīng)能力，從容面對(duì)工作生活壓力，學(xué)會(huì)接納自我，找到工作興趣點(diǎn)，在崗位上發(fā)揮自我價(jià)值，善于自我激勵(lì)，擁抱精彩人生。在互動(dòng)環(huán)節(jié)中，參會(huì)人員積極參與，現(xiàn)場(chǎng)氛圍濃厚，反應(yīng)強(qiáng)烈。
職工紛紛表示，此次講座強(qiáng)化了自身的心理健康意識(shí)，有助于大家正確認(rèn)識(shí)自己存在的'心理問(wèn)題，從而科學(xué)的調(diào)解工作、生活節(jié)奏，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)釋放心理壓力，保持良好的精神狀態(tài)，以更加飽滿的熱情，保持積極的思維方式，投身到工作和生活中。
職工心理健康服務(wù)是加強(qiáng)工會(huì)對(duì)職工人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)的有力舉措。接下來(lái)，安寧市總工會(huì)將持續(xù)關(guān)注職工心理健康需要，創(chuàng)新服務(wù)形式，擴(kuò)寬服務(wù)渠道，為廣大職工提供更加優(yōu)質(zhì)的心理健康服務(wù)。
心理健康知識(shí)講座簡(jiǎn)報(bào)3
為深入推進(jìn)黨史的學(xué)習(xí)教育，落實(shí)“我為職工辦實(shí)事”實(shí)踐活動(dòng)要求，切實(shí)關(guān)愛廣大職工心理健康，幫助職工及時(shí)疏導(dǎo)情緒、緩解壓力，建立健康的工作和生活理念，20xx年10月21日下午邀請(qǐng)了廖信琳在集團(tuán)五樓會(huì)議室，舉辦一場(chǎng)以“關(guān)愛員工，共建平安建控”為主題的企業(yè)EAP培訓(xùn)講座。
本次EAP講座在關(guān)愛集團(tuán)員工心理健康、解決廣大職工在工作、生活中的心理壓力困擾，提高員工心理承受能力，提升員工職業(yè)幸福感，確保員工以更加飽滿的熱情、更加陽(yáng)光的心態(tài)投入到生產(chǎn)生活中，推進(jìn)集團(tuán)各項(xiàng)工作的有序開展。
講座中，廖老師介紹了自我評(píng)估的`方法，安排了放松減壓體驗(yàn)，講解了緩解心理壓力的途徑，較為系統(tǒng)地從情緒管理、人際和諧、改變認(rèn)知、心理行為訓(xùn)練等方面進(jìn)行了深入淺出的講解，所講內(nèi)容立體豐富，互動(dòng)環(huán)節(jié)精彩有趣，既有理論又有案例，讓大家對(duì)心理壓力產(chǎn)生的原因有了更加科學(xué)理性的認(rèn)識(shí)，對(duì)心理疏導(dǎo)和心理壓力調(diào)試的方式技巧有了初步的掌握。
參加講座的人員認(rèn)真聆聽，積極互動(dòng)，整堂講座輕松活潑。大家紛紛表示，學(xué)習(xí)到很多心理健康方面的專業(yè)知識(shí)，受益匪淺，今后將更加從容地面對(duì)壓力和挑戰(zhàn)，更加積極地投入工作和生活，陽(yáng)光樂觀、奮斗不息，在建控集團(tuán)這個(gè)大舞臺(tái)上實(shí)現(xiàn)集團(tuán)發(fā)展目標(biāo)與人生理想的“雙豐收”。
心理健康知識(shí)講座簡(jiǎn)報(bào)4
為了培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理，為同學(xué)們的健康成長(zhǎng)創(chuàng)建一片晴朗的心靈天空，為了提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，不斷提升我校學(xué)生心理健康水平，促進(jìn)心理健康教育與心理咨詢工作進(jìn)一步展開，普及心理知識(shí)，強(qiáng)化心理素質(zhì)，我校決定于20xx年12月2日下午舉行小學(xué)生心理健康教育講座活動(dòng)。
王主任重點(diǎn)談了“什么是心理健康”、“小學(xué)生健康心理的標(biāo)準(zhǔn)”、“小學(xué)生不健康心理的表現(xiàn)”以及“培養(yǎng)自信心建議”等四個(gè)方面內(nèi)容，講座貼近學(xué)生實(shí)際、通俗易懂，極具知識(shí)性、趣味性。在場(chǎng)的每一位同學(xué)都能充分地認(rèn)識(shí)到學(xué)會(huì)調(diào)控情緒、穩(wěn)定情緒、陶冶性情、注意完善自己的人格等對(duì)形成健康心理的重要性，也使大家認(rèn)識(shí)到了只有成為一個(gè)心理健康、有學(xué)習(xí)能力的人，才能在未來(lái)的生活、學(xué)習(xí)、工作中健康快樂，積極向上。
首先，給同學(xué)們講解了心理健康教育的重要性，心理咨詢的主要工作對(duì)象是正常人，處理的是人們的'正常需要和問(wèn)題，使同學(xué)們消除了對(duì)心理咨詢的誤區(qū)。
接著，就學(xué)生常見的心理問(wèn)題：學(xué)習(xí)和升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)導(dǎo)致的過(guò)度焦慮、交往中的心理矛盾與沖突、于父母、師長(zhǎng)難以溝通等進(jìn)行講解，告訴學(xué)生們?nèi)绾慰朔睦碚系K：
1．學(xué)會(huì)建立理性的價(jià)值觀念；
2．學(xué)會(huì)建立良好的自我觀念；
3．學(xué)會(huì)建立和發(fā)展良好的人際關(guān)系；
4．學(xué)會(huì)提高調(diào)控情緒的能力學(xué)會(huì)增強(qiáng)耐挫能力。
通過(guò)此次心理健康講座學(xué)習(xí)，使學(xué)生們受益匪淺，同時(shí)讓我們明白要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識(shí)，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，心理教育的經(jīng)驗(yàn)，與家庭、社會(huì)緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。
心理健康知識(shí)講座簡(jiǎn)報(bào)5
為進(jìn)一步加強(qiáng)市統(tǒng)計(jì)局干部職工心理健康教育疏導(dǎo)工作，引導(dǎo)大家學(xué)會(huì)科學(xué)管理情緒，緩解工作和生活壓力，增添工作動(dòng)力和生活幸福感。7月29日，市統(tǒng)計(jì)局工會(huì)邀請(qǐng)了國(guó)家二級(jí)心理咨詢師孫合龍為授課老師，舉辦了一場(chǎng)“與壓力共舞”主題心理健康講座。市統(tǒng)計(jì)局黨組書記、局長(zhǎng)陳文東到場(chǎng)與大家進(jìn)行了相關(guān)經(jīng)驗(yàn)的交流與分享。
講座期間，老師生動(dòng)闡述和講解了心理壓力與健康的.關(guān)系以及壓力的應(yīng)對(duì)策略，通過(guò)相關(guān)的分享與交流，教會(huì)大家心理健康基本知識(shí)及心理疏導(dǎo)的方法和技巧，從而幫助大家釋放壓力，養(yǎng)成積極樂觀的心理健康理念和生活方式。
講座結(jié)束后，全體人員均表示，聽了講座受益匪淺，下來(lái)會(huì)將學(xué)習(xí)成果轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)，以積極、樂觀、向上的心態(tài)投入到工作中。
心理健康知識(shí)講座簡(jiǎn)報(bào)6
為貫徹落實(shí)“強(qiáng)省會(huì)”戰(zhàn)略，健全干部激勵(lì)、關(guān)懷、援助機(jī)制，切實(shí)加大對(duì)廣大機(jī)關(guān)干部職工關(guān)心關(guān)愛，9月9日上午，區(qū)直機(jī)關(guān)工委聯(lián)合區(qū)總工會(huì)開展區(qū)直機(jī)關(guān)干部職工第一期心理健康知識(shí)講座，特邀中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)系副主任劉哲寧教授就《如何有效地和孩子溝通》進(jìn)行主題授課，區(qū)直部門180余名干部職工參加講座。
講座中，劉哲寧圍繞“如何有效地和孩子溝通”，向大家闡述了孩子壓力產(chǎn)生來(lái)源，并結(jié)合自身生活經(jīng)歷和工作中診療的真實(shí)案例，分享“溫柔的肢體語(yǔ)言、說(shuō)好話的意念、認(rèn)真的傾聽、溫暖的語(yǔ)言”等和孩子溝通的有效路徑。針對(duì)部分區(qū)直干部職工的困惑問(wèn)題，現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行逐一答疑指導(dǎo)，將氣氛推向高潮�！皠⒔淌谏鷦�(dòng)幽默的語(yǔ)言令人忍俊不禁，深入淺出的專業(yè)講解令人受益匪淺�！瘪雎犞v座后，不少干部職工
表示將把劉教授所分享的“處無(wú)為之事、行無(wú)言之教”理念付諸實(shí)踐，用學(xué)到的'科學(xué)方法和孩子有效溝通，陪伴孩子健康快樂成長(zhǎng)。
后續(xù)，區(qū)直機(jī)關(guān)工委將聯(lián)動(dòng)多部門，聚焦機(jī)關(guān)干部職工身體健康、心理健康、家庭教育等方面現(xiàn)實(shí)需求，傾力實(shí)施關(guān)愛干部職工健康行動(dòng)計(jì)劃，繼續(xù)推出形式多樣、內(nèi)容豐富的知識(shí)講座和主題活動(dòng)，努力讓廣大機(jī)關(guān)干部職工切實(shí)感受到組織的關(guān)懷和溫暖。
心理健康知識(shí)講座簡(jiǎn)報(bào)7
為進(jìn)一步普及心理健康知識(shí)，促進(jìn)職工身心健康發(fā)展，提高工作質(zhì)效，近日，惠民縣孫武街道組織干部職工開展心理健康知識(shí)講座。
心理咨詢講師分別就“公職人員心理健康的識(shí)別與調(diào)試”為題，從什么是心理、壓力是什么、提高個(gè)體自我控制、執(zhí)行自我行為時(shí)間管理和目標(biāo)的設(shè)置等幾個(gè)方面引導(dǎo)干部職工如何預(yù)防心理疾病、怎樣進(jìn)行情緒控制，授課案例豐富、語(yǔ)言樸實(shí)、課堂互動(dòng)環(huán)節(jié)精彩、現(xiàn)場(chǎng)氛圍濃厚。
此次心理健康知識(shí)講座，進(jìn)一步提高了街道干部職工身心健康水平、工作幸福指數(shù)，增強(qiáng)了大家科學(xué)掌握舒緩心理壓力、解決心理問(wèn)題的.方法和技巧，切實(shí)幫助了干部職工以更加健康的心態(tài)面對(duì)生活、工作中的壓力。
大家紛紛表示這次培訓(xùn)對(duì)自己今后的工作和生活有很大的幫助，他們將會(huì)用學(xué)到的方法和技巧科學(xué)面對(duì)壓力，積極控制負(fù)面情緒，合理調(diào)整心態(tài)，以新的精神面貌投身到各自工作當(dāng)中。
心理健康知識(shí)講座簡(jiǎn)報(bào)8
為深入推進(jìn)職工心理健康服務(wù)工作，提升職工心理健康素養(yǎng)和心理健康知識(shí)知曉率，9月20日下午，霞山區(qū)總工會(huì)組織職工心理健康服務(wù)專家到臨港產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)移工業(yè)園工聯(lián)會(huì)開展職工心理健康講座，園區(qū)覆蓋企業(yè)工會(huì)干部和職工代表共30多人參加活動(dòng)。區(qū)總工會(huì)黨組成員、副主席寧娜出席活動(dòng)并講話。
活動(dòng)邀請(qǐng)了霞山區(qū)教育局團(tuán)工委書記、職工心理健康服務(wù)專家組組長(zhǎng)郭曉春作專題講座，郭曉春老師以“做好壓力管理提高生命韌性”為題，解讀了壓力的來(lái)源和類型，闡述了抑郁和焦慮產(chǎn)生的原因，通過(guò)壓力測(cè)試，從多個(gè)角度深度分析了職工常見的心理問(wèn)題的`特點(diǎn)、成因以及緩解對(duì)策。郭老師的授課語(yǔ)言生動(dòng)風(fēng)趣，通俗易懂，課件內(nèi)容豐富，圖文并茂，大家聽得津津有味，受益匪淺。
最后，寧娜副主席作總結(jié)講話。她指出，開展職工心理健康講座，是工會(huì)堅(jiān)持以職工為中心，加快規(guī)范職工服務(wù)中心建設(shè)，努力構(gòu)建“幫扶、維權(quán)、服務(wù)”三位一體服務(wù)體系的重要舉措，通過(guò)講座向職工普及心理健康知識(shí)，不斷提高職工生活品質(zhì)，增強(qiáng)廣大職工的獲得感、幸福感和安全感。今后，還將繼續(xù)開展心理健康服務(wù)講座進(jìn)企業(yè)、進(jìn)學(xué)校、進(jìn)社區(qū)，為更多職工提供心理幫助。
心理健康知識(shí)講座簡(jiǎn)報(bào)9
為了幫助和引導(dǎo)家長(zhǎng)樹立正確的家庭教育觀念，掌握科學(xué)的教育方法，關(guān)注孩子們的心理健康，促進(jìn)青少年身心健康發(fā)展。8月26日下午，桃花鎮(zhèn)繁華新園社區(qū)在一樓家長(zhǎng)學(xué)校組織轄區(qū)親子家庭開展“幸福在這里”心理健康講座。
活動(dòng)邀請(qǐng)了“幸福家庭”公益講師王繼芬老師進(jìn)行知識(shí)講解。王老師擁有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，一開場(chǎng)，就用小游戲“‘抓’幸�！弊プ×爽F(xiàn)場(chǎng)家長(zhǎng)和孩子的心，并讓小朋友在“我的幸福銀行”中寫下自己生活、學(xué)習(xí)中“抓到的`幸�！薄ⅰ按鎯�(chǔ)的幸�！薄ⅰ皠�(chuàng)造的幸�！薄Ｗ詈�，王老師根據(jù)小朋友們寫下的“幸�！鼻鍐危偨Y(jié)出如何讓孩子感到幸福、生活中如何增進(jìn)親子關(guān)系等知識(shí)。
這次活動(dòng)，給孩子和家長(zhǎng)提供了一個(gè)陪伴彼此，享受親情的空間，增進(jìn)了親子交流，拉近了親子距離，也幫助家長(zhǎng)樹立了正確的家庭教育觀念，掌握了科學(xué)的家庭教育方法，留下了一段美好的記憶，讓孩子們更加健康快樂的成長(zhǎng)。
心理健康知識(shí)講座簡(jiǎn)報(bào)10
為疏導(dǎo)青春期心理焦慮，減輕學(xué)生的心理壓力，10月24日，桐城市雙港教育集團(tuán)校雙鋪初中開展主題講座，針對(duì)該校八年級(jí)學(xué)生開展心理健康教育。
該校教導(dǎo)處主任潘海青以《放飛好心情》為課題對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。潘老師從一個(gè)智慧小故事開始導(dǎo)入課堂活動(dòng)，學(xué)生們都積極參與，課堂氛圍活躍。接著通過(guò)情緒卡片帶領(lǐng)學(xué)生們認(rèn)識(shí)情緒的不同種類，并結(jié)合生活實(shí)際，帶領(lǐng)學(xué)生們了解如何調(diào)節(jié)自己的不良情緒，引導(dǎo)學(xué)生們?cè)谌粘Ｉ钪腥绾芜\(yùn)用呼吸調(diào)節(jié)法、表情調(diào)節(jié)法、適度宣泄法、轉(zhuǎn)移法等方法來(lái)理智地對(duì)待不良情緒，指導(dǎo)學(xué)生走出陰霾心理，擁抱當(dāng)下快樂。
課堂上，潘老師還收集了學(xué)生們的小煩惱，并對(duì)個(gè)別不懂得調(diào)節(jié)自我情緒的學(xué)生進(jìn)行了一對(duì)一的心理疏導(dǎo)，現(xiàn)場(chǎng)氣氛特烈，互動(dòng)頻繁。據(jù)悉，雙鋪初中非常重視學(xué)生的心理健康建設(shè)，通過(guò)主題班會(huì)、周一晨會(huì)、上門走訪等不同形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的`心理輔導(dǎo)，取得良好的效果。
心理健康知識(shí)講座簡(jiǎn)報(bào)11
為進(jìn)一步加強(qiáng)鎮(zhèn)村干部心理健康教育疏導(dǎo)工作，正確引導(dǎo)鎮(zhèn)村干部保持積極向上的心態(tài)，7月27日，葛嶺鎮(zhèn)舉辦“好心態(tài)是怎樣煉成的——鄉(xiāng)村振興背景下鎮(zhèn)村干部的`心理健康與心理調(diào)適”心理健康講座。黨政領(lǐng)導(dǎo)班子成員、全體機(jī)關(guān)干部職工、駐村第一書記及各村（社區(qū)）“一肩挑”人員共計(jì)60余人參加培訓(xùn)。
在150分鐘的講座中，教育學(xué)博士、全國(guó)知名心理學(xué)家、福建師范大學(xué)心理學(xué)院葉一舵教授從“環(huán)境—生理—心理”交互影響的視角分析情緒產(chǎn)生，通過(guò)深入淺出的分析、圖文并茂的事例分別闡述了如何“認(rèn)識(shí)自己”、“解剖自己”和“拯救自己”等方面內(nèi)容，對(duì)當(dāng)前鄉(xiāng)村振興背景下鎮(zhèn)村干部可能存在的心理壓力與焦慮，提出了有效應(yīng)對(duì)方法。
本次講座內(nèi)容緊扣盲點(diǎn)、氛圍輕松、環(huán)節(jié)緊湊，有效幫助鎮(zhèn)村干部開拓視野、解讀情緒、豐富心靈，調(diào)節(jié)職業(yè)倦怠、壓力過(guò)大、過(guò)度焦慮等不良情緒，以積極樂觀、健康向上的心態(tài)投入到工作中，不斷增強(qiáng)基層干部的幸福感和歸屬感，為葛嶺鎮(zhèn)高質(zhì)量發(fā)展超越蓄勢(shì)賦能。
心理健康知識(shí)講座簡(jiǎn)報(bào)12
8月24日上午，公司在廣元總部辦公樓101會(huì)議室舉辦了職工心理健康知識(shí)講座，旨在幫助員工樹立心理保健意識(shí)，學(xué)會(huì)正確地自我心理調(diào)節(jié)，緩解工作和生活中的壓力。廣元基地內(nèi)員工近百人參加。
此次講座邀請(qǐng)了華東師范大學(xué)心理學(xué)碩士、八二一中學(xué)專職心理健康教師賀麗萍授課，她以最近熱播的家庭劇《小歡喜》為切入點(diǎn)，通過(guò)生動(dòng)形象的實(shí)例、通俗幽默的語(yǔ)言，從心理健康與心理咨詢、心理學(xué)與生活兩大板塊為大家普及了心理健康的相關(guān)知識(shí)，引導(dǎo)員工培養(yǎng)健康的生活態(tài)度和生活方式，課堂氛圍輕松熱烈。
講座結(jié)束后，公司總經(jīng)理孫富忠對(duì)老師的精彩授課表示了感謝，他指出“健康平安”既是我們每個(gè)人也是運(yùn)業(yè)公司為之追求的終極目標(biāo)，基于公司目前的`形勢(shì)和任務(wù)、機(jī)遇和挑戰(zhàn)，他希望全體員工堅(jiān)持圍繞“五個(gè)一”的理念，自覺做公司健康發(fā)展的“五者”，共同努力開創(chuàng)運(yùn)業(yè)發(fā)展新局面。
心理健康知識(shí)講座簡(jiǎn)報(bào)13
為進(jìn)一步普及廣大職工心理健康知識(shí)，積極倡導(dǎo)心理健康生活理念，提高職工自我保護(hù)意識(shí)和心理健康水平，近日，鎮(zhèn)總工會(huì)舉辦20xx年心理健康知識(shí)講座。
講座圍繞壓力來(lái)源、正確認(rèn)識(shí)壓力、學(xué)會(huì)科學(xué)緩解壓力、如何樹立健康的心理等方面進(jìn)行了講解，引導(dǎo)企業(yè)職工加強(qiáng)自我壓力調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)與人溝通，凈化心理，積極健康生活，培養(yǎng)并樹立心理健康的觀念，以健康的心理引領(lǐng)生活、工作質(zhì)量的提升。
接下來(lái)，沙田鎮(zhèn)將以本次活動(dòng)為契機(jī)，主動(dòng)深入企業(yè)、走近職工，了解和掌握企情民意，對(duì)于職工反映比較集中的'合理利益訴求，及時(shí)收集整理，通過(guò)多種渠道協(xié)調(diào)解決，同時(shí)，以困難職工幫扶為工作核心，發(fā)揮工會(huì)樞紐型社會(huì)組織的作用，吸納整合社會(huì)組織和社會(huì)力量深入開展形式多樣的幫扶活動(dòng)以及相關(guān)培訓(xùn)，為職工提供物質(zhì)、技能和心理上的幫助。
心理健康知識(shí)講座簡(jiǎn)報(bào)14
12月23日，省科學(xué)院工會(huì)邀請(qǐng)廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院徐貴云教授作題為《培育健康心理，助推創(chuàng)新事業(yè)發(fā)展》的心理健康知識(shí)講座。院黨委副書記、院長(zhǎng)陳為民出席，黨委副書記顏國(guó)榮主持，院領(lǐng)導(dǎo)班子成員、機(jī)關(guān)全體職工以及院屬基層工會(huì)代表參加。
徐貴云介紹了心理健康的標(biāo)準(zhǔn)和精神障礙的診斷癥狀，并專門剖析講解了抑郁、焦慮等主要常見心理健康問(wèn)題。他表示，文化觀念、超價(jià)觀念對(duì)抑郁癥、焦慮癥以及強(qiáng)迫癥的發(fā)生和治療有密切關(guān)系。他建議，保持心理健康，要建立正確的三觀，正確認(rèn)識(shí)超價(jià)觀念，消除內(nèi)心執(zhí)念，盡早預(yù)防、發(fā)現(xiàn)和治療抑郁、焦慮、強(qiáng)迫癥等情感障礙。日常中要保持健康的'睡眠、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理膳食。
顏國(guó)榮代表省科學(xué)院工會(huì)感謝徐貴云的專業(yè)講授。他表示，全院干部職工在保持干事創(chuàng)業(yè)的過(guò)程中，也要注重工作節(jié)奏、注重心理疏導(dǎo)。此次舉辦普及心理健康知識(shí)講座，增強(qiáng)心理保健能力是把關(guān)愛職工健康落到實(shí)處的重要舉措，下一步將繼續(xù)加強(qiáng)心理健康教育，激發(fā)科研人員干事創(chuàng)業(yè)的活力，為區(qū)域經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展作出新的更大貢獻(xiàn)！
心理健康知識(shí)講座簡(jiǎn)報(bào)15
為加強(qiáng)職工人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)工作，增強(qiáng)職工心理保健意識(shí)，幫助職工樹立積極向上的健康心態(tài)，以更好的狀態(tài)投身建功立業(yè)中，濱北街道總工會(huì)于9月15日上午，在辦事處三樓職工宣講室舉辦《正念的`力量·生命與成長(zhǎng)》專題講座。此次講座邀請(qǐng)了國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師劉向東老師和國(guó)家三級(jí)心理咨詢師、高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師崔海燕老師進(jìn)行授課。
首先大家在劉老師和崔老師的帶領(lǐng)下做了簡(jiǎn)單互動(dòng)，舒緩了倦意與緊張情緒，增進(jìn)了相互默契與交流。講座在愉快的氛圍中進(jìn)行，劉老師通過(guò)知識(shí)講解、互動(dòng)問(wèn)答、觀看視頻等方式，讓大家明白正念力量的影響，引導(dǎo)大家理性對(duì)待工作和生活中的各種壓力，培養(yǎng)正確的自我認(rèn)知能力、良好的情緒調(diào)控能力，樹立心理健康理念，養(yǎng)成健康的生活方式。
通過(guò)參加此次講座，大家對(duì)情緒與正念的知識(shí)有了深入的了解，有利于自主調(diào)節(jié)工作和生活壓力，保持良好的身心狀態(tài)，以飽滿的工作熱情投入工作中。
下一步，街道總工會(huì)將繼續(xù)開展職工心理健康服務(wù)工作，提高職工心理健康水平，推動(dòng)構(gòu)建和諧勞動(dòng)關(guān)系，助力濱城經(jīng)濟(jì)發(fā)展和“陽(yáng)光濱北”建設(shè)。
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