跳繩體育教案[通用15篇]

　　作為一名老師，很有必要精心設(shè)計(jì)一份教案，教案有利于教學(xué)水平的提高，有助于教研活動(dòng)的開(kāi)展。來(lái)參考自己需要的教案吧！下面是小編精心整理的跳繩體育教案，希望對(duì)大家有所幫助。

跳繩體育教案1

　　一、由易到難不同程度的進(jìn)行跳繩教學(xué)

　　我們大班的老師經(jīng)過(guò)研究決定跳繩可分為：連續(xù)不間斷的跳繩、單腳跳、兩腳行進(jìn)跳、跳大繩等教學(xué)，我們會(huì)根據(jù)每個(gè)孩子的體能來(lái)進(jìn)行教學(xué)的安排。

　　二、不同階段的教學(xué)安排

　　1、連續(xù)不間斷跳繩

　　我們首先以集體為單位進(jìn)行學(xué)習(xí)跳繩的基本技能，請(qǐng)孩子們利用課余時(shí)間和早接待時(shí)間進(jìn)行練習(xí)，對(duì)于個(gè)別的孩子老師應(yīng)該進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，特別是動(dòng)作協(xié)調(diào)不好的幼兒教師要進(jìn)行跟蹤，讓每個(gè)孩子都能掌握跳繩的技能，多練習(xí)，多鍛煉，其次以小組為單位進(jìn)行展示教學(xué)，老師會(huì)拿出一節(jié)課的時(shí)間請(qǐng)小朋友們自己來(lái)展示跳繩教學(xué)，通過(guò)以大帶小或是以強(qiáng)帶弱來(lái)進(jìn)行幫扶教學(xué)這樣也可以激發(fā)孩子們的跳繩興趣。最后進(jìn)行跳繩比賽。經(jīng)過(guò)幾周的練習(xí)孩子們會(huì)在不同程度上有提高的，所以為了增加跳繩的興趣我們會(huì)進(jìn)行跳繩的比賽教學(xué)，以班級(jí)小組為單位，先選出小組中的佼佼者，然后進(jìn)行小組的比賽，這樣層層選拔，也能增強(qiáng)幼兒的集體意識(shí)及集體榮譽(yù)感。

　　2、單腳跳

　　在不間斷的跳繩基礎(chǔ)上，我們會(huì)增加跳繩的`難度，進(jìn)行改動(dòng)變換花樣，讓孩子們來(lái)單腳跳繩，我們會(huì)根據(jù)孩子們的不同體質(zhì)來(lái)進(jìn)行安排，體能強(qiáng)的孩子我們會(huì)定的目標(biāo)高一點(diǎn)，我們的原則是，孩子能在自己的基礎(chǔ)上有進(jìn)步就行。本次教學(xué)以2周為期限來(lái)進(jìn)行練習(xí)，在練習(xí)的過(guò)程中，我們利用獎(jiǎng)勵(lì)、比賽等方法激勵(lì)孩子們學(xué)習(xí)。

　　3、兩腳行進(jìn)跳

　　本次教學(xué)難度較大，我們以3周的時(shí)間來(lái)完成，雙腳行進(jìn)跳繩需要體能也需要技巧，所以老師應(yīng)掌握技巧技能交給孩子們，特別提醒小朋友要注意安全，我們會(huì)利用戶(hù)外教學(xué)時(shí)間在跑道生進(jìn)行練習(xí)，3周結(jié)束后，我們會(huì)以級(jí)部為單位進(jìn)行比賽，這樣可以增加跳繩的趣味性，讓小朋友能喜歡上跳繩教學(xué)。

　　4、雙人跳小繩

　　通過(guò)大人跳繩教學(xué)，孩子們對(duì)跳繩有了進(jìn)一步的了解而且他們還能探索出雙人跳繩的花樣，在此教學(xué)中，我們應(yīng)該注意提醒孩子合作意識(shí)，而且掌握跳繩的節(jié)奏，這樣孩子們才能順利地進(jìn)行雙人跳，雙人跳繩最主要的就是兩個(gè)人的配合，所以我們會(huì)根據(jù)小朋友的情況來(lái)進(jìn)行安排配對(duì)，在進(jìn)行練習(xí)時(shí)，兩個(gè)人自由練習(xí)，更掌握了技能技巧時(shí)，可以自由結(jié)對(duì)，進(jìn)行雙人跳繩教學(xué)。

　　5、跳大繩

　　在花樣跳繩的基礎(chǔ)上，我們讓孩子們進(jìn)行跳大繩教學(xué)，兩個(gè)人輪繩，3個(gè)人跳繩，這應(yīng)該是一項(xiàng)團(tuán)體教學(xué)，需要孩子們的集體配合，剛開(kāi)始我們會(huì)先鍛煉幼兒的輪繩技巧，等學(xué)會(huì)輪繩我們?cè)賮?lái)學(xué)習(xí)跳大繩的技能方法，老師應(yīng)該對(duì)孩子們嚴(yán)格要求，多與幼兒交流溝通，針對(duì)不同孩子的問(wèn)題進(jìn)行指導(dǎo)。

　　跳繩運(yùn)動(dòng)可以豐富孩子們課間生活以及業(yè)余生活，成為幼兒終生健身的運(yùn)動(dòng)之一。

跳繩體育教案2

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　教科書(shū)第62—63頁(yè)的內(nèi)容。

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、知識(shí)目標(biāo)：探索并掌握兩位數(shù)減兩位數(shù)退位減的計(jì)算方法，進(jìn)一步體會(huì)計(jì)算方法的多樣化。

　　2、能力目標(biāo)：發(fā)展初步的估算意識(shí)和解決實(shí)際問(wèn)題的能力。

　　3、 情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對(duì)知識(shí)遷移的能力，以及小組互相合作的意識(shí)。

　　教學(xué)重點(diǎn)：

　　掌握兩位數(shù)減兩位數(shù)退位減的計(jì)算方法。

　　教學(xué)難點(diǎn)：

　　探索掌握兩位數(shù)減兩位數(shù)退位減的計(jì)算方法。

　　教學(xué)關(guān)鍵：

　　發(fā)展初步的估算意識(shí)。

　　教具準(zhǔn)備：

　　電腦多媒體。

　　教學(xué)過(guò)程：

　　一、創(chuàng)設(shè)情景，導(dǎo)入新課

　　出示主題圖（小東、小紅和小亮在跳繩），并配上解說(shuō)：今天，小東、小紅和小亮利用課間操的時(shí)間進(jìn)行了一場(chǎng)跳繩比賽，老師把比賽結(jié)果制作成了一張統(tǒng)計(jì)表，請(qǐng)大家看看，說(shuō)說(shuō)你從統(tǒng)計(jì)表中得到了那些數(shù)學(xué)信息。

　　學(xué)生看表，并匯報(bào)：小東跳了62下，小紅跳了48下，小亮跳了70下。

　　二、探索新知，從問(wèn)題情景中探索算法

　　1、根據(jù)數(shù)學(xué)情景和信息，提出相關(guān)問(wèn)題。

　　在小組中說(shuō)說(shuō)，從統(tǒng)計(jì)表中你可以向大家提出什么數(shù)學(xué)問(wèn)題。

　　學(xué)生匯報(bào)：小東比小紅多跳幾下？小亮比小紅多跳幾下？

　　小紅比小東少跳幾下？小紅比小亮少跳幾下？

　　或者提出小東和小紅共跳了幾下？小亮和小紅共跳了幾下？ 小東和小亮共跳了幾下？

　　學(xué)生根據(jù)這些問(wèn)題，進(jìn)行解決。

　　請(qǐng)學(xué)生說(shuō)出是怎么想的？如何列式？

　　62 – 48 70 – 48 70 – 62 62 + 48 48 + 70 62 + 70

　　2、探索算法。

　　先請(qǐng)學(xué)生估計(jì)以下 62 – 48 = ，可能等于幾，再請(qǐng)學(xué)生通過(guò)具體計(jì)算，進(jìn)行驗(yàn)證。

　　如果有困難可以在小組中交流，互相幫助。

　　匯報(bào)小組意見(jiàn)（允許學(xué)生使用各種算法）

　�。�1）我想 62 – 40 = 22 ，22 – 8 = 14 ，我會(huì)計(jì)算兩位數(shù)減整十?dāng)?shù)，所以先把48看成40，減完40，還少減了8，所以再減去8等14。

　�。�2）我想 62 – 50 = 12 ，12 + 2 =14 ，把48看成50，減完50，還多減了2，所以再加上2等14。

　�。�3）我想各位上的2不夠減8，于是就向十位借十，就成了12 – 8 = 4 ，十位上的數(shù)被借走了十，所以就成了60 – 10 – 40 = 10 ，再把10 + 4 =14。

　　用的'是“滿(mǎn)十進(jìn)一”的方法。

　�。�4）用豎式計(jì)算。

　　6 2 十位上的6借走1還剩5，- 4 8 5 – 4 = 1

　　1 4

　　方法是多樣的，只要正確即可。

　　3、比較幾種算法的簡(jiǎn)便性。

　　請(qǐng)學(xué)生說(shuō)說(shuō)以上幾種算法，哪一種更為簡(jiǎn)便，而且不容易出錯(cuò)。

　　教師也可以發(fā)表自己的看法，如：老師認(rèn)為“滿(mǎn)十進(jìn)一”的計(jì)算方法比簡(jiǎn)便，而且不容易出錯(cuò)。

　　學(xué)生可以根據(jù)自己的掌握情況，選擇自己所接受的方法。

　　三、實(shí)際應(yīng)用

　　1、完成 。

　　70 – 48 70 – 62

　　集體反饋時(shí)，說(shuō)說(shuō)自己的算法。

　　2、教科書(shū)第62頁(yè)的“想一想”。

　　學(xué)生獨(dú)立完成，集體反饋時(shí)，說(shuō)說(shuō)自己的算法。

　　3、教科書(shū)第63頁(yè)的第1題。

　　學(xué)生獨(dú)立完成，集體反饋時(shí)，小組之間互相檢查，并說(shuō)說(shuō)自己所檢查中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題。如：沒(méi)有進(jìn)一，數(shù)位沒(méi)對(duì)齊等。

　　4、教科書(shū)第63頁(yè)的第2題。

　　先要讓學(xué)生看懂圖意，并用自己的話(huà)說(shuō)一說(shuō)：淘氣用50元買(mǎi)了一個(gè)羽毛球拍售貨員阿姨找了他29元，買(mǎi)一個(gè)羽毛球拍需要多少錢(qián)？

　　列式解答，最后組織學(xué)生進(jìn)行交流，讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己是怎么想的。

　　5、教科書(shū)第63頁(yè)的第3題。

　　明確題意，學(xué)生獨(dú)立完成，其中“（ ） + 40 ”的答案不。可以讓學(xué)生進(jìn)行猜測(cè)，“（ ）”可能是0，也可能是4，如果“（ ）”是其他數(shù)，它就無(wú)家可歸了。

　　四、總結(jié)

　　有什么向?qū)Υ蠹艺f(shuō)的？有沒(méi)有什么意見(jiàn)要發(fā)表？

　　板書(shū)設(shè)計(jì)：

　　跳繩

跳繩體育教案3

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、初步掌握向前甩繩，雙腳并攏向上跳得跳繩方法。

　　2、培養(yǎng)幼兒不怕失敗，不斷努力的堅(jiān)韌精神。

　　3、能根據(jù)指令做相應(yīng)的動(dòng)作。

　　4、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，體驗(yàn)游戲帶來(lái)的挑戰(zhàn)與快樂(lè)。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、音樂(lè)磁帶

　　2、每位幼兒1根跳繩

　　3、場(chǎng)地布置

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　1、準(zhǔn)備活動(dòng)：繩操。

　　頭部運(yùn)動(dòng)，腿部運(yùn)動(dòng)等

　　2、基本活動(dòng)

　�。�1）引導(dǎo)幼兒自由探索跳繩的方法。

　　教師：跳繩有許多種玩法，現(xiàn)在我們用手中的跳繩玩一玩。

　�。�2）幼兒分散玩跳繩

　�。�3）讓幼兒集中，重點(diǎn)講解雙腳并攏向上跳的跳繩方法。

　　教師：請(qǐng)幾名幼兒示范一下他跳繩的方法。教師小結(jié)并作動(dòng)作示范：雙手搖繩向前甩，雙腳并攏跳過(guò)繩。

　�。�4）幼兒雙腳并攏向上跳得方法練習(xí)跳繩。

　　3、比賽："跳繩大擂臺(tái)"

　�。�1）玩法：全體幼兒圍成一個(gè)圈，按小組為單位進(jìn)入圈內(nèi)比賽跳繩。在一分鐘之內(nèi)，跳繩次數(shù)最多者為勝。小組賽結(jié)束后，每組獲勝的幼兒在進(jìn)行一次比賽，選出前三名。

　�。�2）教師鼓勵(lì)沒(méi)有取得名次的幼兒不要?dú)怵H，繼續(xù)練習(xí)，一定能夠越跳越棒的`。

　　4、放松活動(dòng)。幼兒兩兩結(jié)伴，將繩子拉成平行線(xiàn)當(dāng)"小船"，幼兒坐在小床上，以"在河里洗腳"等情節(jié)拍一拍，揉一揉，放松腿部肌肉。

　　小百科：跳繩，是一人或眾人在一根環(huán)擺的繩中做各種跳躍動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)游戲。

跳繩體育教案4

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、樂(lè)于探索繩的不同跳法，初步學(xué)會(huì)雙人跳繩的技巧。

　　2、增強(qiáng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，發(fā)展幼兒腿部肌肉的跳躍能力。

　　3、感受跳繩的樂(lè)趣和與他人合作帶來(lái)的快樂(lè)。

　　4、培養(yǎng)幼兒不怕困難、堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、積極向上的良好品質(zhì)。

　　5、培養(yǎng)幼兒邊玩邊記錄的學(xué)習(xí)技能，并能夠用自己簡(jiǎn)短、流利的語(yǔ)言表達(dá)自己記錄的意思。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　每位幼兒一根跳繩，幼兒已有雙腳同時(shí)跳繩的經(jīng)驗(yàn)。

　　活動(dòng)流程：

　　一、列隊(duì)入場(chǎng)

　　1、教師帶領(lǐng)幼兒排成四列縱隊(duì)入場(chǎng)后，聽(tīng)口令進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。（根據(jù)情況可將繩對(duì)折，帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行上肢、體轉(zhuǎn)、腹背、跳躍等動(dòng)作練習(xí)。）

　　二、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法

　　1、交流討論繩子的多種玩法。

　　2、自由玩繩：教師帶領(lǐng)幼兒自由玩繩，剛開(kāi)始可以探索一個(gè)人玩繩的方法，然后探索兩個(gè)人玩繩的'方法，最后可以探索許多個(gè)人一起玩繩的方法。每當(dāng)有幼兒想出一種好玩的方法時(shí)，教師可以先請(qǐng)這個(gè)幼兒示范，然后帶領(lǐng)大家跟這個(gè)孩子一起玩。

　　3、教師一起參與幼兒跳繩，并與幼兒配合"雙人跳"。請(qǐng)幼兒觀(guān)察并嘗試結(jié)伴跳，教師提示兩個(gè)人要?jiǎng)幼饕恢�，可通過(guò)喊拍子讓幼兒同步跳。

　　4、在教師的引導(dǎo)下，嘗試玩法多人跳繩的方法

　　（1）引導(dǎo)幼兒嘗試找出多人跳繩的方法。

　�。�2）根據(jù)幼兒描述，教師交代玩法和規(guī)則后進(jìn)行示范練習(xí)。

　�。�3）幼兒集體參與多人跳繩的練習(xí)，感受跳繩的樂(lè)趣和與他人合作帶來(lái)的快樂(lè)。

　　小結(jié)：多人跳繩離不開(kāi)大家的合作，只有大家一起跳齊了才能順利的跳下一個(gè)，所以這就需要大家合作的默契。

　　三、結(jié)束活動(dòng)

　　教師帶領(lǐng)幼兒做放松活動(dòng)后，帶幼兒回教室。

　　活動(dòng)反思：

　　跳繩是我們班在中班第二學(xué)期就開(kāi)始的活動(dòng)，幼兒現(xiàn)在已經(jīng)能把甩繩和跳繩的動(dòng)作連貫在一起。個(gè)別新來(lái)的幼兒需要指導(dǎo)，我制作了跳繩記錄表，讓幼兒自己進(jìn)行記錄。

跳繩體育教案5

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1． 初步學(xué)習(xí)跳繩的基本方法，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)下肢彈跳力。

　　2． 通過(guò)觀(guān)察以及模仿練習(xí)，感知上肢有節(jié)奏地?fù)u繩、下肢有節(jié)奏地跳繩動(dòng)作。

　　3． 能樹(shù)立信心，克服困難、堅(jiān)持練習(xí)。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1． 每人1根跳繩。

　　2． 教師有多種跳繩技能或請(qǐng)一教師準(zhǔn)備表演。

　　3． 模仿操音樂(lè)磁帶、錄音機(jī)。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　1． 準(zhǔn)備活動(dòng)。

　　聽(tīng)音樂(lè)，“做運(yùn)動(dòng)模仿操”：拍球、跳繩、投籃、滑冰、游泳、鉆山洞等。活動(dòng)全身各部位，重點(diǎn)活動(dòng)手腕、腳腕等部位。

　　自由玩繩：可進(jìn)行單人玩繩、多人合作玩繩，加強(qiáng)對(duì)跳繩的認(rèn)知、體驗(yàn)。

　　2． 學(xué)跳繩。

　　師：今天我們來(lái)學(xué)跳繩，請(qǐng)小朋友自己先試一試，跳跳看。

　　幼兒人手1根繩，找空地方跳，教師觀(guān)察指導(dǎo)。

　　師：現(xiàn)在呀！我想請(qǐng)一個(gè)小朋友來(lái)試一試，，其他小朋友注意看看，一會(huì)告訴我他是怎樣來(lái)跳的。

　　教師小結(jié)動(dòng)作要領(lǐng)：上肢——雙臂有節(jié)奏的、連續(xù)的、一下一下?lián)u繩；下肢——雙腳有節(jié)奏的、連續(xù)的、一下一下跳過(guò)；全身——手腳協(xié)調(diào)地先甩繩、后跳過(guò)。

　　徒手練習(xí)跳繩

　　師：現(xiàn)在我請(qǐng)小朋友聽(tīng)好了，我們先用手來(lái)練習(xí)一下跳繩的.動(dòng)作，雙手叉腰，聽(tīng)口令，雙腳有節(jié)奏地做連續(xù)的動(dòng)作。

　　聽(tīng)口令，有節(jié)奏地做模仿跳繩動(dòng)作。

　　聽(tīng)口令，單手握繩﹙對(duì)折﹚有節(jié)奏地?cái)[動(dòng)，做跳繩模仿動(dòng)作，體驗(yàn)手腳動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

　　拿繩練習(xí)。

　　師：現(xiàn)在我們開(kāi)始拿繩練習(xí)，請(qǐng)小朋友們雙手分別抓穩(wěn)兩側(cè)繩頭，調(diào)整繩子長(zhǎng)度，雙手垂放于雙腿后側(cè)，自然站立，進(jìn)行甩繩、跳過(guò)的練習(xí)。

　　教師引導(dǎo)幼兒用心體會(huì)，感受如何才能有節(jié)奏、連續(xù)地跳繩。觀(guān)察幼兒動(dòng)作，對(duì)還未掌握的幼兒予以幫助，表?yè)P(yáng)堅(jiān)持練習(xí)的幼兒。

　　3． 調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)，展示學(xué)習(xí)。

　　讓能連續(xù)跳五個(gè)的幼兒進(jìn)行展示。

　　教師展示多種跳繩的方法：花樣跳繩、跳快繩、雙人跳等，幼兒觀(guān)看，進(jìn)一步激發(fā)對(duì)跳繩的興趣。

　　幼兒再次練習(xí)跳繩。

　　4． 放松活動(dòng)。

　　幼兒聽(tīng)音樂(lè)拍打腿部，并找同伴捏捏捶捶。

　　活動(dòng)反思：

跳繩體育教案6

　　教學(xué)內(nèi)容：跳繩

　　教學(xué)目標(biāo)

　　1.認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生學(xué)習(xí)花樣短繩的各種跳的方法，能夠自己想象其他跳法

　　2.技能目標(biāo)：學(xué)會(huì)花樣短繩的跳法，單跳，合作雙人跳，三人合作跳，自主創(chuàng)新跳。

　　3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生相互合作，相互幫助，不斷創(chuàng)新的精神，提高學(xué)生的身體素質(zhì)

　　重點(diǎn)

　　1.花樣式跳繩

　　2.自主創(chuàng)新跳

　　難點(diǎn)

　　相互合作跳，提高學(xué)生合作能力

　　開(kāi)始部分

　　教師活動(dòng)

　　1.教師整隊(duì)

　　2.師生問(wèn)好

　　3.教師宣布課的.內(nèi)容

　　4.安排見(jiàn)習(xí)生

　　學(xué)生活動(dòng)

　　1.學(xué)生整隊(duì)做到快靜齊

　　2.學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師宣布課的內(nèi)容

　　隊(duì)形

　　○○○○○○○

　　○○○○○○○

　　●●●●●●●

　　●●●●●●●

　　▲

　　激發(fā)興趣

　　教師活動(dòng)

　　1.準(zhǔn)備活動(dòng)

　�、贌嵘砼�

　�、谠�地徒手練習(xí)

　　2.跳繩練習(xí)

　�、�?lài)�操�?chǎng)跑跳繩練習(xí)

　　學(xué)生活動(dòng)

　　1.學(xué)生按照教師講解的隊(duì)形進(jìn)行熱身。

　　2.學(xué)生準(zhǔn)備跳繩練習(xí)。

　　隊(duì)形

　　1.←

　　→→→→→→↑

　　→→→→→→↓

　　←

　　2.

　　○○○○○○○跳

　　●●●●●●●數(shù)

　　基礎(chǔ)部分

　　教師活動(dòng)

　　1.單跳練習(xí)

　�、伲畬W(xué)生原地自由單跳練習(xí)

　　②．一分鐘單跳練習(xí)

　　2.合作跳練習(xí)

　�、伲畠扇嗣鎸�(duì)面合作跳

　　②．兩人面朝同一方向練習(xí)

　�、郏畠扇藗�(cè)面跳練習(xí)

　　3.自主創(chuàng)新

　�、伲畠扇烁髂靡焕K頭練習(xí)

　�、冢畠扇藗�(gè)拿繩頭，一人跳一人搖

　�、郏�每人交叉單跳練習(xí)

　　學(xué)生活動(dòng)

　　1.學(xué)生在教師組織下自由練習(xí)單跳，做好測(cè)試準(zhǔn)備。

　　2.合作跳要求兩位學(xué)生配合默契，抓住跳的時(shí)機(jī)，不宜過(guò)早或過(guò)晚。

　　3.學(xué)生兩人一組想象跳繩的其他跳法，并且相互交流相互練習(xí)。

　　隊(duì)形

　　1．

　　○○○○○○○跳

　　●●●●●●●數(shù)

　　2．

　　○○○○○○○跳

　　●●●●●●●數(shù)

　　3．

　　○○○○○○○跳

　　●●●●●●●數(shù)

　　結(jié)束部分

　　教師活動(dòng)

　　1.教師整隊(duì)

　　2.放松練習(xí)

　　墊子上放松練習(xí)

　　3.課上小結(jié)

　　4.師生再見(jiàn)

　　5.收理器材

　　學(xué)生活動(dòng)

　　1.放松練習(xí)：

　�、賰赏认蛏蟿澦�

　　②兩人一組抖手放松

　�、郏�坐位體前屈練習(xí)

　　2.學(xué)生聽(tīng)教師總結(jié)本節(jié)課

　　隊(duì)形

　　1.

　　○○○○○○○

　　○○

　　●⊙●

　　●●

　　●●●●●●●

　　密度：30℅

　　心率：140次∕分

　　場(chǎng)地：籃球場(chǎng)

　　器材：跳繩27根墊子14張

跳繩體育教案7

　　教師在寫(xiě)教案時(shí)，一定從實(shí)際出發(fā)，要充分考慮從實(shí)際需要出發(fā)，要考慮教案的可行性和可操作性。該簡(jiǎn)就簡(jiǎn)，該繁就繁，要簡(jiǎn)繁得當(dāng)。以下是“體育活動(dòng)快樂(lè)跳繩教案”，希望給大家?guī)��?lái)幫助！

　　一、學(xué)情分析

　　本節(jié)課的授課對(duì)象是小學(xué)學(xué)生。他們天真活潑，模仿力強(qiáng)、喜歡表現(xiàn)，但好動(dòng)，不能很好地控制自己的行為，一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。為此，針對(duì)他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點(diǎn)及個(gè)性差異，我選擇以跳繩游戲?yàn)榛顒?dòng)主形式，以繩激趣，營(yíng)造濃厚個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)和團(tuán)體競(jìng)爭(zhēng)氛圍。

　　二、教學(xué)理念

　　為此，我在設(shè)計(jì)理念上，以學(xué)生的心理趨向?yàn)閷?dǎo)向，面向全體學(xué)生，貫徹落實(shí)“快樂(lè)體驗(yàn)”的課題思想，突出一個(gè)“新”字，體現(xiàn)一個(gè)“改”字，做到人人享有體育，人人都有進(jìn)步，人人擁有健康。

　　三、教學(xué)目標(biāo)

　　根據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)，以及低年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)，我初步預(yù)設(shè)了本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)：

　　1、情感、態(tài)度、價(jià)值觀(guān)：激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣，讓學(xué)生在活動(dòng)中展示自我，快樂(lè)自我的鍛煉，增強(qiáng)鍛煉意識(shí)。

　　2、知識(shí)與技能：發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏的素質(zhì)，促進(jìn)智力開(kāi)發(fā)。

　　3、本節(jié)課的重難點(diǎn)：

　　重點(diǎn)：通過(guò)各種跳繩游戲的體驗(yàn)活動(dòng)掌握一定的技能。

　　難點(diǎn)：在練習(xí)中，能夠掌握跳繩活動(dòng)方法，做到自主學(xué)練和合作鍛煉。 場(chǎng)地器材：一塊籃球場(chǎng)地、學(xué)生每人一條跳繩、錄音機(jī)一臺(tái)。

　　四、教法、學(xué)法預(yù)設(shè)

　　為了達(dá)成以上目標(biāo)，突破重、難點(diǎn)，我初步預(yù)設(shè)本課教法和學(xué)法是：

　　教法：情境教學(xué)法、演示法、練習(xí)法、激勵(lì)法等。

　　學(xué)法：觀(guān)察法、嘗試法、游戲法、合作法、競(jìng)賽法、展示法等。

　　五、教學(xué)程序

　�。ㄒ唬┣榫皩�(dǎo)入

　　對(duì)于低年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō)，有趣的'游戲情景最能吸引他們進(jìn)入課堂角色。整節(jié)課，我將以“跳繩王國(guó)”為主情景，去激趣。一入課就在情景中帶領(lǐng)學(xué)生去旅游參觀(guān)，學(xué)生的活動(dòng)熱情自然而然地被激發(fā)和調(diào)動(dòng)出來(lái)。

　�。ǘ�）旅游第一站------“過(guò)關(guān)”

　　通過(guò)創(chuàng)設(shè)“王國(guó)門(mén)崗”，指導(dǎo)學(xué)生兩人一組，用腳玩“石頭剪子布”游戲進(jìn)行熱身活動(dòng)。

　�。ㄈ�）旅游第二站------“踩蛇尾”

　　我設(shè)計(jì)踩蛇尾活動(dòng)，通過(guò)“甩、踩”游戲，讓學(xué)生進(jìn)一步開(kāi)展熱身活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生的迅速反應(yīng)、靈敏運(yùn)動(dòng)能力。

　�。ㄋ模┞糜蔚谌�站------“抓尾巴”

　　教師通過(guò)“小朋友們現(xiàn)在我們到了小動(dòng)物園，瞧！里面有很多的小動(dòng)物，還有尾巴呢，我們來(lái)比賽一下，誰(shuí)抓到的尾巴最多？”的談話(huà) 引導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入本節(jié)課的主體活動(dòng)，要求學(xué)生通過(guò)兩人一組，一人把繩子綁在腰間，露出兩端“尾巴”，想方設(shè)法保護(hù)好“尾巴”；另一人使勁去抓它；并輪流活動(dòng)。教師邊指導(dǎo)，要求注意動(dòng)作規(guī)范和

　　安全，邊參與學(xué)生活動(dòng)。活動(dòng)中，學(xué)生興致盎然，奔跑、躲閃，循環(huán)反復(fù)，在輕松愉快的情景中，達(dá)到了一定的鍛煉強(qiáng)

　�。ㄎ澹┞糜谓Y(jié)束------放松總結(jié)

　　播放歌曲《小白船》組織放松活動(dòng)，恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)，進(jìn)行課堂小結(jié)，評(píng)價(jià)，頒獎(jiǎng)，滲透德育美育教育。

　　總之，本節(jié)課我將力求充分體現(xiàn)“教師主導(dǎo)，學(xué)生主體”思想理念，充分利用“自主學(xué)練、合作探究互動(dòng)評(píng)價(jià)”等辦法，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，并及時(shí)鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，提高教學(xué)效果。

跳繩體育教案8

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的各種玩法。

　　2、通過(guò)玩跳繩，進(jìn)一步發(fā)展幼兒的平衡、協(xié)調(diào)的能力。

　　3、體驗(yàn)玩跳繩的樂(lè)趣。

　　4、促進(jìn)幼兒手腳和全身動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

　　5、培養(yǎng)幼兒邊玩邊記錄的學(xué)習(xí)技能，并能夠用自己簡(jiǎn)短、流利的語(yǔ)言表達(dá)自己記錄的意思。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　跳繩若干，音樂(lè)。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　1、幼兒入場(chǎng)，做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。

　　幼兒手拿跳繩開(kāi)著直升機(jī)進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地。

　　2、熱身運(yùn)動(dòng)：《健康歌》。

　　幼兒在教師的帶領(lǐng)下聽(tīng)著音樂(lè)有精神的做運(yùn)動(dòng)。（提醒幼兒把跳繩放地上）

　　3、幼兒自由探索，跳繩的玩法。

　　教師鼓勵(lì)幼兒相互探索跳繩的玩法。教師加以引導(dǎo)。

　　師：好啦，小朋友們。

　　請(qǐng)你們大聲地告訴我手里拿的是什么？

　　幼：跳繩。

　　師：哦，是跳繩。我們剛才用跳繩開(kāi)飛機(jī)，跳繩還能怎么玩呢？今天呀，我們就一起來(lái)玩一玩手中的跳繩，劉老師想看看哪個(gè)小朋友玩的最好、你也可以把你的玩法介紹給旁邊的小朋友，也可以?xún)扇讼嗷ズ献魍嫣�繩�？纯次覀兊�.小朋友誰(shuí)的玩法最多？不過(guò)呀，當(dāng)你們聽(tīng)到口哨聲時(shí)就要立刻回到原來(lái)的位置站好，知道嗎？

　　幼：知道了。

　　師：好，現(xiàn)在我們開(kāi)始玩手中的跳繩吧！

　�。ㄕ�(qǐng)個(gè)別幼兒展示探索結(jié)果——兩個(gè)人拉繩跳；捉尾巴；開(kāi)火車(chē)等。）

　　4、教師示范動(dòng)作，幼兒挑戰(zhàn)。

　　師：剛才小朋友都展示了玩跳繩的方法，現(xiàn)在我們一起來(lái)做一做。（請(qǐng)個(gè)別幼兒示范，師幼跟著學(xué)）劉老師這里還有其他的玩法要介紹給小朋友們，大家要不要一起來(lái)玩一玩�？纯次覀兊男∨笥涯懿荒茼樌�的完成每個(gè)玩法。

　�。�1）雙腳跳過(guò)橫放在地上的跳繩。

　　師：下面讓我們把跳繩橫放在我們面前，然后像劉老師一樣跳過(guò)去。

　　（2）單腳跳圈。

　　師：好樣的，現(xiàn)在請(qǐng)小朋友把跳繩圍成一個(gè)圈，怎么跳呢？

　　看老師跳一遍。請(qǐng)小朋友單腳站立，準(zhǔn)備。

　�。�3）跳繩。

　　每人一根一米長(zhǎng)的短繩，兩手拉緊跳繩的兩端，雙腳踩在跳繩的中間部位，兩手拉緊跳繩，雙腳用力向前跳。

　　師：現(xiàn)在我們來(lái)比一比誰(shuí)跳的多。

　　（4）走“蛇形”，幼兒分成兩路縱隊(duì)。

　　師：看來(lái)我們的小朋友都跳的非常棒，那么接下來(lái)我要看看我們的小朋友走的怎么樣，能不能走穩(wěn)了。來(lái)跟劉老師一樣把跳繩彎彎曲曲的擺放在地上，像條小蛇一樣。然后腳踩在跳繩上走過(guò)去。聽(tīng)口令，準(zhǔn)備。

　�。�5）走“小路”，幼兒分成兩路縱隊(duì)。

　　兩條繩拉成相距一定距離的平行線(xiàn)做小路（路有寬，有窄的）幼兒在小路中間走，踩繩，出線(xiàn)為犯規(guī)。

　　師：當(dāng)我們走這條小路的時(shí)候一定要小心，千萬(wàn)不要踩到跳繩或者走出線(xiàn)，只能在里面走。好，下面就讓我們來(lái)看看誰(shuí)走的最好。

　　5、游戲“過(guò)障礙”。

　　組成兩路縱隊(duì)，教師用跳繩設(shè)置障礙。

　　要求：速度快、方法對(duì)者獲勝。

　　師：下面我們要玩一個(gè)游戲叫“過(guò)障礙”。老師來(lái)說(shuō)一下游戲的玩法，小朋友要仔細(xì)聽(tīng)哦。

　　當(dāng)老師發(fā)出口令后，小朋友要雙腳跳過(guò)前面這些跳繩，然后看到圈后就單腳跳，接著走過(guò)“鋼絲”，一定要走穩(wěn)了哦。

　　再接著走過(guò)“小路”，拿起地上的跳繩雙腳跳一個(gè)后迅速跑回來(lái)和下一個(gè)小朋友擊掌跑到隊(duì)伍的后面，第二名幼兒按同樣方法過(guò)障礙，速度快、方法對(duì)者獲勝。

　　6、游戲結(jié)束。

　　幼兒坐在原地敲敲腿和抖抖手，帶上小繩回教室。

　　活動(dòng)反思：

　　在《好玩的跳繩》這一活動(dòng)中我為孩子提供的材料——繩子，是孩子所熟悉的，而且操作性強(qiáng)，所以幼兒在活動(dòng)中的興趣很高，他們能夠積極投入到探索繩子不同玩法的活動(dòng)當(dāng)中，非常樂(lè)于用繩子開(kāi)展游戲

　　平日的幼兒室外活動(dòng)中，幼兒總是拿著一根跳繩做跳繩運(yùn)動(dòng)，比較單調(diào)，我想如果讓孩子們來(lái)創(chuàng)造性地玩繩子，他們會(huì)想出什么好玩的玩法呢？于是探索繩子的玩法成為本次活動(dòng)的主要內(nèi)容�；顒�(dòng)中小朋友想出了踩繩走和單腳踩繩跳，發(fā)展了幼兒的身體平衡能力；雙腳踩繩蹦跳及雙腳蹦跳跳繩發(fā)展了幼兒的身體協(xié)調(diào)性及跳躍能力；還想出了跳高、拔河兩種游戲，發(fā)展了幼兒的跨跳能力讓幼兒體會(huì)到了與他人合作的快樂(lè)。最后通過(guò)玩“捉尾巴”和“幫喜羊羊運(yùn)蘋(píng)果”兩個(gè)游戲?qū)⒈敬位顒?dòng)推向了高潮，讓幼兒知道了用繩子還能玩出好多有趣的游戲，進(jìn)一步激發(fā)了幼兒對(duì)探索繩子玩法的興趣，讓孩子更加的喜歡玩跳繩。在活動(dòng)的過(guò)程中我充分發(fā)揮了教師的主導(dǎo)作用，引導(dǎo)開(kāi)發(fā)幼兒的想象力和創(chuàng)造力，注意培養(yǎng)孩子的自主意識(shí)，充分體現(xiàn)了教師的主導(dǎo)作用幼兒的主體地位。

　　游戲教學(xué)活動(dòng)要有較好的游戲常規(guī)，要教育幼兒遵守紀(jì)律，聽(tīng)從指揮，才能維持良好的教學(xué)秩序。在游戲常規(guī)方面以后還需加強(qiáng)。

　　小百科：跳繩，是一人或眾人在一根環(huán)擺的繩中做各種跳躍動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)游戲。

跳繩體育教案9

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、初步掌握向前甩繩，雙腳并攏向上跳的跳繩方法。

　　2、培養(yǎng)幼兒不怕失敗，不斷努力的堅(jiān)韌精神�；顒�(dòng)準(zhǔn)備：每位幼兒一根跳繩�；顒�(dòng)過(guò)程一、

　　開(kāi)始部分。

　　1、繩操。頭部運(yùn)動(dòng)：雙手叉腰，頭部跟著節(jié)奏做前、兩側(cè)、后的搖動(dòng)。腿部運(yùn)動(dòng)：伸腳、勾腳、屈腿、伸直等。手腕和腳踝運(yùn)動(dòng)：雙手五指相交搖動(dòng)手腕、腳尖地繞環(huán)等。

　　二、基本部分。

　　1、引導(dǎo)幼兒自由探索跳繩的`方法：跳繩有許多種玩法，現(xiàn)在我們用手中的跳繩玩一玩。

　　2、幼兒分散玩跳繩。

　　3、幼兒集中，重點(diǎn)講解雙腳并攏向上跳繩的方法：你們用了什么方法玩跳繩?請(qǐng)小朋友來(lái)示范一下他的方法。

　　4、小結(jié)并分解示范：看清楚他是怎樣跳的嗎?雙手搖繩向前甩，雙腳并攏跳過(guò)繩。

　　5、幼兒用雙腳并攏向上跳的方法練習(xí)跳繩，老師巡回指導(dǎo)。

　　三、跳繩大擂臺(tái)。

　　1、全體幼兒進(jìn)行跳繩比賽。在一分鐘時(shí)間內(nèi)，跳繩沒(méi)有間斷者為勝。

　　2、鼓勵(lì)沒(méi)有取得名次的幼兒不要?dú)怵H，繼續(xù)練習(xí)，一定能夠跳好繩。

　　四、放松活動(dòng)。

　　1、幼兒兩兩結(jié)伴，將繩子拉成兩條平行線(xiàn)當(dāng)“小船”，幼兒坐在小船上，以“在河里洗腳”等情節(jié)拍一拍、揉一揉、放松腿部肌肉。

跳繩體育教案10

　　活動(dòng)目的：

　　練習(xí)新玩法，提高幼兒身體的靈敏性。

　　通過(guò)活動(dòng)鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

　　遵守社會(huì)行為規(guī)則，不做“禁止”的`事。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　球類(lèi)、毽子、跳繩、球拍玩法：

　　１、讓幼兒在班級(jí)規(guī)定的場(chǎng)地內(nèi)活動(dòng)，進(jìn)行各種器械活動(dòng)。

　　２、天氣轉(zhuǎn)涼，提醒幼兒增減衣服，小心受涼。分小組活動(dòng)，若要輪換器械，有秩序地進(jìn)行。

　　【活動(dòng)反思】

　　通過(guò)跳繩活動(dòng)，不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智發(fā)展,有助于幼兒體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展；能培養(yǎng)幼兒身體的平衡感和動(dòng)作的節(jié)奏感。盡管在活動(dòng)中有些幼兒動(dòng)作不是很靈活，但是重在參與。在游戲的活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)和合作能力，讓幼兒體驗(yàn)合作游戲的快樂(lè)。

跳繩體育教案11

　　目標(biāo)：

　　1、學(xué)習(xí)跳繩的方法，嘗試手腳協(xié)調(diào)地進(jìn)行跳繩游戲。

　　2、探索繩子的多種玩法，通過(guò)思考跳繩的其他玩法，發(fā)展創(chuàng)造思維能力。

　　3、能與同伴合作，協(xié)調(diào)地進(jìn)行跳繩和蕩繩。

　　準(zhǔn)備：

　　1、繩子人手一根

　　2、《朋友舞》音樂(lè)磁帶，錄音機(jī)過(guò)程：

　　一、準(zhǔn)備活動(dòng)

　　1、隊(duì)列練習(xí)：縱隊(duì)——大圓——小圓——開(kāi)花——縱隊(duì)。

　　要求：精神飽滿(mǎn)，喊口令聲音響亮。

　　2、玩繩游戲。幼兒人手一根繩子，鼓勵(lì)幼兒自主地探索各種玩繩游戲。請(qǐng)個(gè)別幼兒示范，其他幼兒學(xué)習(xí)模仿。

　　二、游戲活動(dòng)——跳繩

　　1、老師示范跳繩，請(qǐng)幼兒仔細(xì)觀(guān)察老師的動(dòng)作，并說(shuō)一說(shuō)老師是怎么跳繩的.。

　　2、幼兒分散練習(xí)跳繩。讓幼兒手持繩子的兩端，將繩子垂在身體前面，幼兒雙腳向前跳過(guò)后，再將繩子從后繞過(guò)頭頂繞到身前，然后重復(fù)上述動(dòng)作。在幼兒練習(xí)過(guò)程中，老師在一旁指導(dǎo)幼兒的動(dòng)作。

　　3、教師再次示范，講解跳繩要領(lǐng)后，幼兒再分散練習(xí)跳繩。

　　4、教師可以引導(dǎo)三人一組玩跳繩游戲。

　　兩位幼兒各持繩子來(lái)回?cái)[動(dòng)繩子，第三位幼兒站在中間，隨著繩子的擺動(dòng)，在繩子的兩邊來(lái)回跳躍。

　　5、將繩子繞成團(tuán)，并放在指定的筐中。

　　三、集體舞《朋友舞》

　　教師：剛才，小朋友和同伴在一起玩游戲，大家玩的真開(kāi)心，下面我和小朋友一起聽(tīng)音樂(lè)跳一跳快樂(lè)的《朋友舞》好嗎？

　　音樂(lè)起，大家一起跳集體舞。

跳繩體育教案12

　　目的

　　1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步掌握雙人跳小繩的技能和方法，發(fā)展學(xué)生的下肢彈跳的能力。

　　2、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)時(shí)間和空間的感覺(jué)，相互配合的.精神，發(fā)展下肢能力。

　　3、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作和頑強(qiáng)勇敢的精神。

　　準(zhǔn)備部分

　　一、課堂常規(guī)：

　　1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

　　2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

　　二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

　　1、隊(duì)列：慢跑、圓形跑。

　　2、模仿操。

　　3、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織：

　　同上隊(duì)列四列橫隊(duì)。

　　1、教師語(yǔ)言要清晰。

　　2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

　　3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。

　　4、師生一同練習(xí)。

　　1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。

　　2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意關(guān)查。

　　3、聽(tīng)從指揮注意力集中。

　　4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

　　基本部分

　　一、跳小繩：

　�。�雙人跳繩）

　　動(dòng)作：

　　重點(diǎn)：兩個(gè)人搖繩的配合能力。

　　難點(diǎn)：輕松協(xié)調(diào)，動(dòng)作連貫。

　　1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

　　2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。

　　3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。

　　1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

　　2、學(xué)生集體練習(xí)。

　　3、學(xué)生分組練習(xí)。

　　基本部分

　　二、游戲：

　�。ㄓ�面接力）

　　規(guī)則：

　　1、

　　教師沒(méi)有發(fā)領(lǐng)或擊掌不許起跑。

　　起跑前不許堆拉人。

　　4、找學(xué)生表演。

　　1、教師講解游戲要求和規(guī)則。

　　2、學(xué)生練習(xí)比賽。

　　3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。4神飽滿(mǎn)動(dòng)作輕松整齊一致

跳繩體育教案13

　　指導(dǎo)思想：

　　依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念，貫徹落實(shí)健康第一的教學(xué)思想，讓學(xué)生學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)健體，掌握一些基本的健身方法。采用靈活多樣、合理有效的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。在教學(xué)中以學(xué)生為主體，使學(xué)生帶著愉悅的心情，濃厚的興趣，積極主動(dòng)地完成學(xué)習(xí)目標(biāo)，發(fā)展學(xué)生敢于動(dòng)腦，大膽實(shí)踐的能力，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)和創(chuàng)新精神。

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　復(fù)習(xí)：花樣跳繩的各種跳法。

　　嘗試：雙飛、創(chuàng)編花樣跳繩繩操。

　　教材分析：

　　跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)。它是一種以下肢運(yùn)動(dòng)為主，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動(dòng)，它可以通過(guò)控制動(dòng)作的繁簡(jiǎn)和速度的快慢而很容易地達(dá)到調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設(shè)備簡(jiǎn)單,不需要很大的'場(chǎng)地，容易開(kāi)展,是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過(guò)跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時(shí)還可促進(jìn)少兒智力、身高的增長(zhǎng)，增強(qiáng)少兒心肺功能和胃腸功能。

　　學(xué)生分析：

　　本課的授課對(duì)象是小學(xué)六年級(jí)學(xué)生。好動(dòng)是學(xué)生的天性,他們對(duì)體育活動(dòng)有廣泛興趣，喜歡學(xué)習(xí)別人的運(yùn)動(dòng)技巧。自信心強(qiáng)，但有時(shí)過(guò)高的估計(jì)自己的能力，還存在著任性，嬌氣、依賴(lài)性強(qiáng)、缺乏合作精神等不良心理傾向。他們團(tuán)體意識(shí)逐漸加深，除對(duì)個(gè)人的競(jìng)爭(zhēng)有興趣外，對(duì)團(tuán)體競(jìng)爭(zhēng)也發(fā)生濃厚興趣。開(kāi)始注意教師和同學(xué)們對(duì)自己的態(tài)度。因此在教學(xué)中針對(duì)學(xué)生的心理生理特點(diǎn)，靈活的安排多樣的跳法練習(xí)，在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)公平競(jìng)爭(zhēng)的氛圍，留給學(xué)生一定的自主活動(dòng)天地，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)和觀(guān)察思考中得到啟示，得到鍛煉。多表?yè)P(yáng)，少批評(píng)和指責(zé)。同時(shí)讓學(xué)生自由組合，有效的激發(fā)團(tuán)隊(duì)精神、合作精神，有益于各層次學(xué)生得到提高。使學(xué)生在參與活動(dòng)中得到成功感，給學(xué)生帶來(lái)以下心理體驗(yàn)：學(xué)會(huì)了的愉快，成功了的喜悅，獲勝了的開(kāi)心和自豪。

　　目標(biāo)分析：

　　運(yùn)動(dòng)參與：激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣，使他們樂(lè)于運(yùn)動(dòng)，善于運(yùn)動(dòng)，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

　　運(yùn)動(dòng)技能：90%以上的使學(xué)生能掌握多種跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創(chuàng)造出更多的新玩法。

　　身體健康：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。

　　心理健康：培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。

　　社會(huì)適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新的意識(shí)，使他們能建立和諧的人際關(guān)系，樂(lè)于合作，增強(qiáng)集體凝聚力。

　　教法、學(xué)法及重點(diǎn)、難點(diǎn)：

　　“教”法：運(yùn)用講解示范法、啟示引導(dǎo)法、鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)法等，嘗試在體育課堂中加強(qiáng)師生間的交往與溝通，通過(guò)小組自主合作、探究學(xué)習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生根據(jù)現(xiàn)有場(chǎng)地器材和自身實(shí)際情況，發(fā)揮自主能動(dòng)性，努力尋找通過(guò)跳繩來(lái)發(fā)展學(xué)生素質(zhì)的教學(xué)方法。

　　“學(xué)”法：讓學(xué)生成為課堂的主體，通過(guò)自主管理、小組合作練習(xí)、探究性學(xué)習(xí)、創(chuàng)新演示，為學(xué)生提供一個(gè)展示的平臺(tái)，激勵(lì)學(xué)生獲得成功。

　　教學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn)：嘗試創(chuàng)編繩操不同跳法。

　　難點(diǎn)：能夠掌握各種跳繩方法最佳繩間節(jié)奏。

　　教學(xué)過(guò)程：

　　準(zhǔn)備部分6~8(分鐘)

　　巧用跳繩。

　　課堂常規(guī)1~2’

　　教師：

　　.鳴哨，集合。

　　.講解課的內(nèi)容和要求。

　　.安排見(jiàn)習(xí)生。

　　學(xué)生：

　　.體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)，檢查服裝鞋子。

　　.師生問(wèn)好。

　�。�3）.明確課的內(nèi)容和要求。

　　2.跳繩慢跑2~3’

　　學(xué)生在教師的帶領(lǐng)、引導(dǎo)下完成，體會(huì)跳繩慢跑的步伐節(jié)奏，為接下來(lái)的快速跑跳繩打基礎(chǔ)。

　　繩操2—3（分鐘）

　　用跳繩做器械，進(jìn)行繩操練習(xí)，目的：達(dá)到熱身活動(dòng)關(guān)節(jié)的目的。

　　上肢運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)

　　教師：

　　領(lǐng)做繩操。

　　領(lǐng)做，口令指揮學(xué)生練習(xí)。

　　學(xué)生：

　　聽(tīng)講解看示范，明確練習(xí)動(dòng)作。

　　在教師口令指揮下認(rèn)真練習(xí)。

　　基本部分26—28（分鐘）

　　熟練運(yùn)用跳繩

　　復(fù)習(xí)

　　正面雙腳跳、反面雙腳跳、正反交換跳（兩種動(dòng)作）、跟尖交換跳等各種動(dòng)作5—6’

　　目的：發(fā)展學(xué)生的主體性，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)快樂(lè)及敢于控制探究的精神。

　　兩臂交叉跳、兩腳交換跳5—6’

　　目的：發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，體驗(yàn)跳動(dòng)中的繩間最佳節(jié)奏。

　　嘗試雙搖6—7’

　　目的：發(fā)揮學(xué)生的主體性，體驗(yàn)合作的快樂(lè)及敢于探究的精神。

　　創(chuàng)編花樣跳繩繩操10~12’

　　目的：針對(duì)學(xué)生身體差異，活潑好動(dòng)，為培養(yǎng)學(xué)生的主人翁意識(shí)和激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中讓學(xué)生通過(guò)自主選擇學(xué)習(xí)方式，巧妙地以“創(chuàng)編繩操”分組的形式，把學(xué)習(xí)過(guò)的多種跳繩方法融入在一起，使學(xué)生在實(shí)踐中積極思考問(wèn)題，掌握知識(shí)和技能，這既讓學(xué)生的情感得到體驗(yàn)，體育實(shí)踐能力得到發(fā)展，意志品質(zhì)得到培養(yǎng)，又注重了教學(xué)的趣味性、娛樂(lè)性。

　　結(jié)束部分4—5’

　　體驗(yàn)收獲

　　放松練習(xí)

　　總結(jié)本節(jié)課的情況

　　3．宣布下節(jié)課的內(nèi)容

　　4．下課，歸還器械

　　目的：主要是教會(huì)學(xué)生放松身體的方法，讓學(xué)生在輕松的音樂(lè)中結(jié)束本堂課的教學(xué)。

　　師生互評(píng)。

　　資源文件列表：

跳繩體育教案14

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1、練習(xí)運(yùn)用繩子做各種動(dòng)作的技能，增強(qiáng)幼兒的彈跳力，發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

　　2、激發(fā)幼兒參加跳繩活動(dòng)的樂(lè)趣，培養(yǎng)幼兒合作游戲的能力和活潑開(kāi)朗的'性格。

　　3、能利用繩子進(jìn)行多種玩法，體驗(yàn)創(chuàng)造性進(jìn)行體育活動(dòng)的樂(lè)趣。

　　教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

　　掌握跳繩的方法，鍛煉幼兒手、腳的靈活性。

　　活動(dòng)過(guò)程

　　一、準(zhǔn)備活動(dòng)

　　1.做“照鏡子”的游戲，一人做動(dòng)作，另一人模仿。

　　2.練習(xí)跳躍和上肢動(dòng)作，如向前、后、上、左跳、蹲跳，向前、后、繞繞臂，單雙手繞、舉起手臂繞等。

　　二、老師交簡(jiǎn)單的跳法

　　1.老師示范動(dòng)作，幼兒學(xué)跳。

　　2.請(qǐng)?zhí)�得好的幼兒�?lái)做示范動(dòng)作。

　　3.幼兒繼續(xù)練習(xí)跳繩。

　　三、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種跳法

　　1.幼兒自由探索跳繩的各種跳法。如單人單腳跳、雙腳跳、左右腳交替跳等。

　　2.教師引導(dǎo)幼兒相互交流各自跳法。

　　(1)利用繩子進(jìn)行跑跳的玩法。

　　幼兒手拿繩子邊跳邊跑。

　　(2)利用繩子進(jìn)行走和平衡的玩法。

　　把繩子擺成直的走直線(xiàn)，擺成彎的走曲線(xiàn)。把兩根繩子擺成平行直線(xiàn)，在繩子中間走小路。

　　3.引導(dǎo)幼兒探索合作玩繩的方法，體驗(yàn)合作的樂(lè)趣。

　　(1)幼兒自由結(jié)伴合作探索繩子的玩法。

　　(2)請(qǐng)幼兒交流合作玩繩的方法。

　　(3)幼兒自愿組合成若干小組，利用繩子玩游戲。

　　四、跳繩比賽。

　　五、隨著音樂(lè)做放松動(dòng)作。

　　六、收拾場(chǎng)地、器材。

跳繩體育教案15

　　一、題目分析

　　1.題本分析

　　《好玩的跳繩》是一篇健康領(lǐng)域的體育領(lǐng)域，目的在于鍛煉幼兒的跳躍能力、手腳協(xié)調(diào)能力、以及耐力，《指南》中的教育建議中指出要開(kāi)展豐富多樣、適合幼兒年齡特點(diǎn)的各種身體活動(dòng)，如走、跑、跳等，鼓勵(lì)幼兒堅(jiān)持下來(lái)，不怕累。

　　2.教案設(shè)計(jì)

　　在進(jìn)行教案設(shè)計(jì)時(shí)，應(yīng)注意設(shè)計(jì)的活動(dòng)適合幼兒目前身體及動(dòng)作發(fā)展的水平，同時(shí)要注意環(huán)節(jié)之間的聯(lián)系性，做到活動(dòng)的安排由易到難，循序漸進(jìn)。還要注意到以幼兒為中心，切忌不可全部都是說(shuō)教。在教法的運(yùn)用上要做到方法多樣，不要單一重復(fù)。

　　3.試講指導(dǎo)

　　在進(jìn)行健康領(lǐng)域體育活動(dòng)的試講時(shí)，更加注重的是教師的外在表現(xiàn)力，以及語(yǔ)言的表達(dá)能力。涉及到體育活動(dòng)的動(dòng)作時(shí)，教師要能夠做到親身示范，示范時(shí)要進(jìn)行正面和側(cè)面示范都有，要讓幼兒能夠看的清楚。除此之外在示范的同時(shí)言語(yǔ)的講解也要清晰明了，能清晰的將動(dòng)作分解開(kāi)來(lái)讓幼兒理解透徹。

　　二、教案示范

　　中班健康領(lǐng)域體育活動(dòng)《好玩的跳繩》

　　一、活動(dòng)目標(biāo)

　　1.情感目標(biāo)：喜歡參加體育活動(dòng)，樂(lè)于參與集體活動(dòng)。

　　2.技能目標(biāo)：學(xué)會(huì)跳繩的基本技巧，能夠初步掌握跳大繩的'方法。

　　3.認(rèn)知目標(biāo)：了解跳繩游戲的玩法，明白游戲中應(yīng)遵守規(guī)則。

　　二、活動(dòng)重難點(diǎn)

　　1.活動(dòng)重點(diǎn)：學(xué)會(huì)跳繩的方法和技巧。

　　2.活動(dòng)難點(diǎn)：在活動(dòng)中遵守游戲的規(guī)則。

　　三、活動(dòng)準(zhǔn)備

　　1.物質(zhì)準(zhǔn)備：跳繩;大繩。

　　2.經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：小朋友有過(guò)跳躍活動(dòng)練習(xí)的經(jīng)歷。

　　四、活動(dòng)過(guò)程

　　(一)活動(dòng)導(dǎo)入

　　教師采用熱身操的方式進(jìn)行導(dǎo)入，在活動(dòng)之前領(lǐng)兒童活動(dòng)身體，避免在活動(dòng)中受傷。

　　師：小朋友大家好，歡迎來(lái)到老師的運(yùn)動(dòng)樂(lè)園，在今天的活動(dòng)開(kāi)始之前請(qǐng)跟老師一起做一個(gè)有趣的熱身操，來(lái)活動(dòng)一下我們的小身體吧。

　　(二)活動(dòng)展開(kāi)

　　1.教師引導(dǎo)幼兒感知教具跳繩，并請(qǐng)幼兒說(shuō)出教具的多種玩法。

　　師：魔法口袋寶貝多，我請(qǐng)小朋友來(lái)摸一摸，看看里面有什么?原來(lái)是一根小繩子啊!老師想問(wèn)問(wèn)小朋友們，你們和小繩子做過(guò)什么游戲呢?

　　(預(yù)設(shè)回答：

　�、偻孢^(guò)獨(dú)木橋游戲，將繩子放在地上踩著繩子走過(guò)去;

　�、谕孢^(guò)跳高游戲，將繩子綁在兩根柱子上，從繩子上面跳過(guò)去;

　�、弁孢^(guò)抓尾巴的游戲，將繩子放在后面的口袋里，看誰(shuí)的尾巴先被抓走。)

　　過(guò)渡語(yǔ)：小朋友們玩過(guò)的游戲可真多啊，今天老師和小繩子帶來(lái)了一個(gè)新的游戲—跳繩，讓我們一起來(lái)看看吧。

　　(試講指導(dǎo)：在進(jìn)行轉(zhuǎn)述時(shí)注意，不僅要說(shuō)出有什么游戲，還要簡(jiǎn)要說(shuō)出大致玩法。)

　　2.教師將跳繩玩法教給幼兒，并讓幼兒進(jìn)行練習(xí)。

　　(1)教師向幼兒示范跳繩的方法并進(jìn)行講解。

　　師：小朋友請(qǐng)仔細(xì)觀(guān)察老師是如何進(jìn)行跳繩的。首先將繩子的兩端緊緊的攥在手里，然后將繩子的最下端放在我們的腳后面，然后要雙手同時(shí)向前搖繩，等繩子搖到我們的腳尖前要雙腳同時(shí)起跳讓繩子過(guò)去，這樣我們就完成了一次跳繩，接下來(lái)老師側(cè)面示范，請(qǐng)小朋友仔細(xì)觀(guān)察。

　　(試講指導(dǎo)：在體育游戲的過(guò)程中，要注意示范動(dòng)作時(shí)不僅要有正面示范還要有側(cè)面示范，如果涉及到左右的動(dòng)作，還要注意鏡面示范。)

　　(2)教師請(qǐng)幼兒練習(xí)動(dòng)作并進(jìn)行指導(dǎo)。

　　師：小朋友們，老師已經(jīng)給大家進(jìn)行了示范，現(xiàn)在請(qǐng)小朋友們自己練習(xí)一下吧，在練習(xí)的時(shí)候請(qǐng)注意，手要緊緊抓住繩子避免甩出去傷到別人，還要注意和其他小朋友保持一點(diǎn)距離，避免互相干擾。

　　(預(yù)設(shè)情況及指導(dǎo)：

　�、冫慃惡土亮列∨笥涯銈儼さ锰�近了，要保持一點(diǎn)距離;

　　②壯壯要注意是雙腳同時(shí)起跳，不是分別邁出去;

　�、勐斅斕�的很不錯(cuò)動(dòng)作很標(biāo)準(zhǔn)已經(jīng)跳了三個(gè)了。)

　　(試講指導(dǎo)：在進(jìn)行體育活動(dòng)的訓(xùn)練時(shí)不僅要對(duì)技巧進(jìn)行指導(dǎo)，還要注意安全提示。)

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