小學(xué)心理健康主題班會(huì)【精】
在平平淡淡的學(xué)習(xí)中，說到主題班會(huì)，大家應(yīng)該都參加過吧？主題班會(huì)就是圍繞一個(gè)中心內(nèi)容，有目的、有組織地進(jìn)行的班集體成員的自我教育活動(dòng)。那么，主題班會(huì)需要如何準(zhǔn)備呢？下面是小編收集整理的小學(xué)心理健康主題班會(huì)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
小學(xué)心理健康主題班會(huì)1
為了貫徹落實(shí)《諸城市中小學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施意見》，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理、健全的人格，xx小學(xué)開展了“四個(gè)一”系列活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，主要活動(dòng)總結(jié)如下：
一是組織開展了一次團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。以為，通過形式多樣、生動(dòng)有趣的團(tuán)體活動(dòng)——“同舟共濟(jì)”、“心有千千結(jié)”、“優(yōu)點(diǎn)轟炸”、“自畫像”等，促使個(gè)體在交往中觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探索自我、調(diào)整改善與他關(guān)系，增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神、溝通能力，提升團(tuán)隊(duì)凝聚力和執(zhí)行力；增進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員之間的互相信任，學(xué)會(huì)跟他人協(xié)作并給予有力的.支持，體驗(yàn)被人支持和支持別人的幸福。
二是進(jìn)行了一次個(gè)別心理輔導(dǎo)活動(dòng)。首先學(xué)校心理輔導(dǎo)教師對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行排查。重點(diǎn)關(guān)注學(xué)習(xí)困難學(xué)生、家庭生活困難學(xué)生、孤兒學(xué)生、單親家庭學(xué)生、學(xué)習(xí)優(yōu)秀學(xué)生。針對(duì)他們表現(xiàn)出來的心理方面的問題苗頭，及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，力爭使每個(gè)學(xué)生成為處事樂觀、態(tài)度積極、能適應(yīng)班級(jí)學(xué)校學(xué)習(xí)環(huán)境的心理健康的學(xué)生。
三是開展了一次心理健康教育進(jìn)家庭活動(dòng)。學(xué)校對(duì)心理方面表現(xiàn)有問題的學(xué)生進(jìn)行了建檔立卡，要求班主任協(xié)同心理輔導(dǎo)教師做好問題學(xué)生的家訪工作。學(xué)校還了專門的表格要求學(xué)生家長進(jìn)行觀察填寫，詳細(xì)記錄學(xué)生的睡眠、交往、運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)、娛樂、飲食等各方面的情況。心理咨詢教師針對(duì)學(xué)生的情況制定了心理健康教育方案，學(xué)校與家庭共同促進(jìn)學(xué)生健康心理的形成。
四是組織開展了一次心理健康手抄報(bào)評(píng)比活動(dòng)。為普及心理健康知識(shí)，增強(qiáng)心理健康意識(shí)，提高學(xué)生對(duì)心理健康教育的關(guān)注度和參與度，學(xué)校分年級(jí)組組織開展一次心理健康手抄報(bào)，在學(xué)校初步形成“了解心理、認(rèn)識(shí)心理、關(guān)注心理”的良好氛圍。
小學(xué)心理健康主題班會(huì)2
在學(xué)生居家隔離學(xué)習(xí)期間，為了使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)疫情、排解心理壓力，為了幫助學(xué)生擁有健康的心理，保持陽光的心態(tài)，更好地面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的挑戰(zhàn)，10月31日，實(shí)驗(yàn)小學(xué)線上召開了“陽光心理，健康人生”為主題的心理健康教育班會(huì)。
為開好此次心理健康主題班會(huì)，班主任們高度重視，積極準(zhǔn)備了內(nèi)容詳實(shí)、豐富多彩的適合學(xué)生的主題班會(huì)課件、視頻等。通過企業(yè)微信直播、視頻推送、課件展示等形式，分別從什么是人的心理健康、小學(xué)生心理問題和如何保持陽光心態(tài)等方面，進(jìn)行了詳細(xì)的講解，幫助學(xué)生積極面對(duì)疫情，讓學(xué)生們學(xué)會(huì)調(diào)適自己的身心狀態(tài)，不恐慌，不焦慮。各班班主任還通過視頻連線的方式，讓學(xué)生談?wù)劸蛹覍W(xué)習(xí)的感受，就具體問題引導(dǎo)學(xué)生合理制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，有效管理作息時(shí)間，樹立積極向上陽光心態(tài)。
本次線上主題班會(huì)的開展，為學(xué)生營造了積極、健康的.心理氛圍，強(qiáng)化了學(xué)生的心理健康意識(shí)，對(duì)學(xué)生的心理進(jìn)行了有效疏導(dǎo)，讓學(xué)生明白良好的身心狀態(tài)是應(yīng)對(duì)疫情的根本保障，相信他們會(huì)以更為積極陽光的心態(tài)應(yīng)對(duì)接下來的居家學(xué)習(xí)和生活。 實(shí)驗(yàn)小學(xué)一直堅(jiān)持把學(xué)生的心理健康放在首要位置，持續(xù)開展相關(guān)活動(dòng)，全力保障線上教育教學(xué)活動(dòng)的同時(shí)，更加關(guān)注學(xué)生居家學(xué)習(xí)生活的心理健康問題。
小學(xué)心理健康主題班會(huì)3
一、活動(dòng)目的：
1.在學(xué)習(xí)魯教版品社課本第二單元《走進(jìn)健康》中，學(xué)生們懂得了健康的真正含義是身與心的健康，心理健康和身體健康同樣重要。
2.通過本次活動(dòng)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力，同時(shí)了解心里健康的重要性。
二、活動(dòng)過程：
(一)談話導(dǎo)入：
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是關(guān)閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來說至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育，來探討研究同學(xué)之間如何相處，如何交往。
(二)辨析健康：
1.同學(xué)們，我們已經(jīng)學(xué)完《走進(jìn)健康》這一課，了解了健康的含義，現(xiàn)在哪位同學(xué)來談?wù)撘幌率裁词墙】的?
2.指名來回答。
3.老師出示世界衛(wèi)生組織頒布的最新健康標(biāo)準(zhǔn)：
(1)有充沛的精力，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作的壓力而不感到過分的緊張。
(2)處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔(dān)責(zé)任，事無巨細(xì)不挑剔。
(3)善于休息，睡眠良好。
(4)應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)外界環(huán)境的'各種變化。
(5)能夠抵抗一般性感冒和傳染病。
(6)體重得當(dāng)，身材均勻。站立時(shí)，頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)。
(7)眼睛明亮，反應(yīng)敏銳，眼瞼不易發(fā)炎。
(8)牙齒清潔，無空洞，無痛感，齒齦顏色正常，無出血現(xiàn)象。
(9)頭發(fā)有光澤，無頭屑。
(10)肌肉豐滿，皮膚富有彈性。
4.老師總結(jié)：健康就是沒有疾病和身體殘疾，同時(shí)還要有良好的心理狀態(tài)。
(三)結(jié)合事例：
1.老師：剛才我們已經(jīng)了解了健康，懂得了什么是健康，現(xiàn)在老師給大家?guī)砹藘蓚�(gè)事例，想請(qǐng)同學(xué)們幫忙辨析一下：
事例一：《跳皮筋》
小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：“我才不和小英一組，她那么胖，笨死了!”聽到小芳說自己笨，小英頓時(shí)火了，她指著小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬!”說完傷心地跑到一邊，哭了起來，小欣和小紅也不跟小芳玩了，小芳又傷心又奇怪，怎么她們都不和我玩了?
2.師：小英又為什么會(huì)哭呢?小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?面對(duì)這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢?
3.學(xué)生以小組為單位討論、交流。
4.指名來談?wù)撘幌隆?/p>
5.師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說得很對(duì)，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)。要學(xué)會(huì)尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來請(qǐng)大家繼續(xù)看第二個(gè)事例。
事例二：《上課鈴響了》：
上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了?”同時(shí)跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說對(duì)不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
6.師：大家來說說，王小燕做得對(duì)不對(duì)?為什么?
7.同學(xué)們分小組充分討論、交流。
8.各小組推薦代表進(jìn)行發(fā)言。
9.師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心。同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計(jì)較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤�，在他意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對(duì)身心健康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂。
(四)檢測明理：
1.師：師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會(huì)正確處理。(出示)
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。
(2)考試時(shí)，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。
(3)課桌下有紙屑，你說不是你的，你的同桌說不是她的。
生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：
生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：
2.師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對(duì)別人友好關(guān)愛，別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻(xiàn)著，相信你也會(huì)快樂著!下面，請(qǐng)看(師讀)相信你們一定能做到。來，一起讀：同學(xué)之間：
同學(xué)之間
學(xué)會(huì)友好，不嘲笑缺點(diǎn)。
學(xué)會(huì)尊重，不欺小凌弱。
學(xué)會(huì)寬容，不斤斤計(jì)較。
學(xué)會(huì)理解，不撒嬌任性。
學(xué)會(huì)關(guān)愛，要熱情大方
學(xué)會(huì)體貼，要細(xì)致入微
學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)，要消除嫉妒
學(xué)會(huì)激勵(lì)，要互相進(jìn)步
4.接下來老師給大家?guī)砹藥椎烙腥さ臋z測題，通過這個(gè)檢測游戲，主要自我評(píng)價(jià)一下，自己的心理是否健康，在A.B.C.三項(xiàng)中進(jìn)行選擇，希望大家實(shí)話實(shí)說。(出示檢測題)
請(qǐng)你仔細(xì)閱讀下面的問題，選擇答案。
(1)當(dāng)你與同學(xué)在班級(jí)發(fā)生矛盾時(shí)，你采取的解決辦法是：
A、談話解決B、找老師解決C、用武力解決
(2)每天出入教學(xué)樓，能謙讓小同學(xué)，給他們提供方便嗎
A、能謙讓B、有時(shí)能做到C、不能謙讓
(3)當(dāng)看到同學(xué)有困難能主動(dòng)幫助嗎?
A、能B、有時(shí)能C、不能
(4)你愿意參加集體活動(dòng)嗎，并在活動(dòng)中力爭為集體爭光?
A、愿意參加，并能為集體爭光B、有時(shí)愿意參加C不愿意參加
(5)課間上下樓你是否能自覺靠右行，為其他同學(xué)提供方便?
A、能做到B、有時(shí)能做到C、做不到
(6)你能主動(dòng)撿拾班級(jí)或?qū)W校內(nèi)的垃圾嗎?
A、一定能B、有時(shí)能C、不能
5.評(píng)價(jià)：
選A得3分選B得2分選C得1分
18分：人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神;
12—17分：人際關(guān)系有待改善，需要向具有合群、同情、愛心、助人的精神方面努力;
6—11分：加強(qiáng)學(xué)習(xí)，多交朋友，多向別人請(qǐng)教人際交往的知識(shí)。
6.師小結(jié)：金無足赤，人無完人，在我們每個(gè)人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病，這不要緊，關(guān)鍵是要有戰(zhàn)勝自我的勇氣，這樣才能擁有健康。
(五)總結(jié)延伸：
1.同學(xué)們，在我們的生活中，你肯定有許多和同學(xué)們友好相處的秘訣，現(xiàn)在哪位同學(xué)愿意和大家一起分享一下你和朋友之間是如何相處的?
指名進(jìn)行。
2.剛才同學(xué)們談?wù)摰姆浅：�，現(xiàn)在我們共同來了解一下《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》，這樣更能調(diào)整你的心態(tài)，使你擁有健康的人生。
出示《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》
(1)具有良好的認(rèn)識(shí)自己，接納自己的心態(tài)意識(shí);
(2)能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;
(3)能承受挫折;
(4)能較正確地認(rèn)識(shí)周圍的環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境;
(5)人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神;
(6)具有健康的生活方式與生活習(xí)慣;
(7)思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力;
(8)有積極的人生態(tài)度。道德觀、價(jià)值和良好的行為規(guī)范。
3.師生齊讀
4.師總結(jié)：同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解;多一份理解，就多一份尊重;多一份尊重，就多一份自信;多一份自信，就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理，學(xué)會(huì)相處，學(xué)會(huì)交往，擁有更多的朋友。
小學(xué)心理健康主題班會(huì)4
一、活動(dòng)類型：
小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)
二、活動(dòng)主題：
沉淀一杯水
清澈一顆心
三、活動(dòng)背景：現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。
這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭�，F(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展、現(xiàn)代社會(huì)的各種非正常的現(xiàn)象，也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求，讓同學(xué)們懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
四、活動(dòng)目的：
1、讓同學(xué)們知道在我們的成長過程中常常會(huì)遇到一些自身無法解決的事物、現(xiàn)象，而這些事物與現(xiàn)象（比如影視作品中的接吻鏡頭）的存在是否正常合理，這需要我們學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，初步掌握自我調(diào)節(jié)的方法，用正常的眼光去看待一些自身無法解決的事物、現(xiàn)象。
2、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待各種各樣的事物和現(xiàn)象（比如當(dāng)下流行于小學(xué)生中的“老公”“老婆”的稱呼），用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力來自我調(diào)節(jié)，從而健康快樂成長。
五、適合年級(jí)
小學(xué)中高年級(jí)
六、活動(dòng)準(zhǔn)備：PPT課件
七、活動(dòng)步驟：
活動(dòng)一：我們是快樂的花兒
主持一：
同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，多么動(dòng)聽，充滿生機(jī)，充滿活力。
主持二：
這些美麗的小花就代表我們自己，花是美麗的，我們同樣是美麗的。人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。
老師（手指畫面）：花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。
主持一：我們就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露，難免要經(jīng)歷“蟲害”和“風(fēng)雨”，經(jīng)歷“蟲害”和“風(fēng)雨”的花兒有的能茁壯成長，有的則凋零枯敗。
主持二：我們?cè)诔砷L的路上也會(huì)遇到“蟲害”與“風(fēng)雨”，比如我們思想中一些不正確的看法和想法，這些不正確的看法與想法就像害蟲一樣侵蝕我們的身體與心理，讓我們的成長過程不那么順利和快樂。
主持合：今天就讓我們和老師一起當(dāng)一個(gè)辛勤的園丁，來捉除我們思想中——大害蟲，那些不正確的看法和想法。
活動(dòng)二：我們是辛勤的園丁
1、情景表演：“老公”“老婆”風(fēng)波
�。�1）、情境表演：在主持人的安排下，請(qǐng)一組學(xué)生進(jìn)行情境表演。
�。�2）、老師幫忙：老師幫助“小老師”解決問題。
�。�3）、案例討論：課件播放網(wǎng)絡(luò)案例，小組內(nèi)進(jìn)行討論，全班交流。
網(wǎng)絡(luò)案例：荊楚網(wǎng)消息（楚天金報(bào)）近日，記者在洪山區(qū)某小學(xué)采訪時(shí)，一名五年級(jí)班主任桂老師告訴記者，五六年級(jí)男生和女生之間喜歡“亂說無聊話”，如“誰喜歡誰”、“誰有幾個(gè)老婆、誰有幾個(gè)老公”等，以此為樂的多為男生。被“亂點(diǎn)鴛鴦譜”的女生不僅不反感，反而覺到很好玩。
五年級(jí)（2）班女生小倩（化名）成績好，長得漂亮，性格也乖巧。她常常成為男生說無聊話時(shí)“喜歡”的對(duì)象，還被班上同學(xué)推選為“班花”，和選出來的.“班草”
并稱為“金童玉女”。有一次，一個(gè)男生在黑板上公開寫“小倩，我喜歡你！”其他同學(xué)便起哄：“他倆結(jié)婚生了十男十女！”
討論：對(duì)于這些現(xiàn)象，你們以前怎么看？對(duì)于這些現(xiàn)象，你們現(xiàn)在又是怎么看的？
�。�4）、專家觀點(diǎn)：課件出示專家觀點(diǎn)，學(xué)生借鑒思考。
專家觀點(diǎn)：武漢市教科院德育教研室主任王一凡認(rèn)為，小學(xué)生互稱“老婆”、“老公”只是對(duì)成人世界的簡單模仿，并不了解“老婆”、“老公”、“結(jié)婚”的真正含義。家長和老師不必驚慌，只需適當(dāng)引導(dǎo)，讓孩子們認(rèn)識(shí)“老婆”“老公”這些家庭角色背后的倫理關(guān)系和責(zé)任�！鞍职质抢瞎�，媽媽是老婆，他們結(jié)婚才有了你。如果爸爸隨便喊別的阿姨‘老婆’，媽媽和你一定會(huì)不高興的，對(duì)嗎？”類似這樣的引導(dǎo)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到隨便喊“老公”“老婆”是不文明的，教育學(xué)生形成良好的倫理道德觀念。
（5）、心理小貼士：別急著喊“老公”“老婆”，因?yàn)槲覀冞�沒有長大！
別模仿大人，我們的童心童趣是我們最珍貴的寶貝！
2、觀看圖片：影視“接吻”鏡頭
�。�1）、課件播放：影視作品中成人接吻鏡頭
�。�2）、引導(dǎo)認(rèn)識(shí)：這只是大人的事，與我們無關(guān)。
�。�3）、討論交流：我們?cè)摽词裁礃拥挠耙暪?jié)目，面對(duì)一些不適合我們看的鏡頭，我們?cè)鯓訉?duì)待？
�。�4）、心理小貼士：我們只關(guān)注我們這個(gè)年齡所關(guān)注的事，
大人的事等我們長大了才去做！
活動(dòng)三：我們是勤勞的小蜜蜂
1、文字游戲：“愛”字?jǐn)U詞。
交流：以前敢不敢說“愛情”“愛人”“我愛你”這類的詞？現(xiàn)在敢不敢，為什么？
欣賞：課件出示人生格言
2、禮物游戲：主持人請(qǐng)各小組摸取禮物，并打開放在桌上。
3、老師感言：所以說，我們的成長就像我們手里的禮物一樣，如果我們?cè)诔砷L的過程中，學(xué)會(huì)正確的認(rèn)知判斷，那我們就會(huì)健康快樂的成長，就會(huì)長成一棵健康的果子，甚至?xí)蔀橐涣Ｕ渲�，一粒寶石。相反，如果我們從小沒有學(xué)會(huì)判斷，拒絕不了一些誘惑，一些不該我們這個(gè)年齡段所關(guān)注的東西和想法，那我們就會(huì)凋零，變成泥土、沙石，甚至一片空白。所以請(qǐng)記�。憾啻竽挲g干多大年齡該干的事，學(xué)生就是學(xué)習(xí)，學(xué)知識(shí)，學(xué)道理，學(xué)技能；爸爸媽媽就得工作，掙錢養(yǎng)家，哺育兒女，贍養(yǎng)老人；爺爺奶奶就是安享晚年。這樣家庭才會(huì)和諧，社會(huì)才會(huì)和諧。
4、課件出示心理小貼士：學(xué)生就是學(xué)習(xí)，學(xué)知識(shí)，學(xué)道理，學(xué)技能；爸爸媽媽就得工作，掙錢養(yǎng)家，哺育兒女，贍養(yǎng)老人；爺爺奶奶就是安享晚年。
5、回歸主題：沉淀一杯水
清澈一顆心
6、欣賞格言。
7、自我測試。
小學(xué)心理健康主題班會(huì)5
一、教學(xué)內(nèi)容分析及學(xué)情分析：
學(xué)情分析：我們不少同學(xué)意志脆弱，經(jīng)不起任何的挫折、失敗，遇上根本算不上挫折的一點(diǎn)點(diǎn)不如意就猜疑推諉，傷心沮喪。當(dāng)今社會(huì)競爭激烈，困難壓力日漸增大，如果心理素質(zhì)不健全，意志不堅(jiān)強(qiáng)，知難而退，將不能面對(duì)社會(huì)和生活的挑戰(zhàn)。
內(nèi)容分析：通過名人故事和殘疾人馬麗翟孝偉的舞蹈讓學(xué)生感受他們是怎樣正確勇敢地面對(duì)挫折的。不管遇到什么樣的挫折，內(nèi)心的希望不能喪失，對(duì)目標(biāo)的追求不能喪失，只有心中充滿希望才能使我們?cè)诖煺壑凶聣殉砷L。
二、教學(xué)設(shè)計(jì)思路：
1、讓學(xué)生明確生活中人人都會(huì)遇到挫折；
2、從名人故事中學(xué)習(xí)如何正確對(duì)待挫折；
3、樹立遠(yuǎn)大理想，為實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值勇敢的沖出坎坷。
三、教學(xué)目標(biāo)：
1、使學(xué)生正確對(duì)待生活中的挫折；
2、學(xué)會(huì)以積極的方式和方法戰(zhàn)勝挫折，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)挫折的承受力，迎接社會(huì)和生活的挑戰(zhàn)。
四、教學(xué)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：正確面對(duì)生活中的挫折、失敗；
難點(diǎn)：學(xué)會(huì)以積極的方式和方法戰(zhàn)勝挫折，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)挫折的承受力；
五、教學(xué)準(zhǔn)備：
1、搜集：（1）名人戰(zhàn)勝挫折的故事；（2）名言警句
2、查找資料：（1）馬麗翟孝偉的舞蹈《牽手》（2）歌曲《隱形的翅膀》《超越夢(mèng)想》
六、教學(xué)流程圖：
1、講授挫折
2、從名人故事中體會(huì)如何面對(duì)挫折3、樹立遠(yuǎn)大理想勇敢的面對(duì)挫折，沖出坎坷；
七、教學(xué)過程：
�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入：全班沉浸在《隱形的翅膀》歌曲中。邊聽邊唱
（二）教師講授——挫折
人們?yōu)檫_(dá)到一定目的而進(jìn)行的努力遇到障礙、干擾或打擊，而無法接近和實(shí)現(xiàn)預(yù)期的的情緒狀態(tài)稱為挫折。
（三）師提出問題：同學(xué)們，你們?cè)谏钪�、學(xué)習(xí)中遇到過挫折嗎？
列舉一、二
如：某次考試沒考好，班干部落選，沒當(dāng)上升旗手，受到家長批評(píng)，朋友的誤會(huì)等等。
�。ㄋ模┲鞒秩诵〗Y(jié)：
人生是一條漫長的旅途。有平坦的大道，也有崎嶇的山路，有燦爛的鮮花，也有彌補(bǔ)的荊棘。在這旅途上，每個(gè)人都會(huì)遭受挫折。而生命的價(jià)值就是堅(jiān)強(qiáng)的闖過挫折，沖出坎坷！你跌倒了，不要乞求別人把你扶起來；你失去了，不要乞求別人替你找回！
�。ㄎ澹┟鎸�(duì)生活中的挫折，我們應(yīng)該如何面對(duì)呢？讓我們先來聽一聽看一看一名人是怎樣面對(duì)挫折的.，我們從中來學(xué)習(xí)。
1、聽故事，（愛迪生、梅西的故事）
2、討論：愛迪生、梅西怎樣面對(duì)挫折
3、欣賞馬麗翟孝偉的舞蹈《牽手》想想背后的故事；
4、小記者采訪：學(xué)生談感想
�。┲鞒秩耍赫�(qǐng)欣賞詩朗誦《在春光里播種希望》
�。ㄆ撸⿴熜〗Y(jié)：
夢(mèng)想希望使我們?cè)诖煺壑凶聣殉砷L，不管遇到什么樣的挫折，內(nèi)心希望不能失去，對(duì)目標(biāo)的追求不能喪失！
�。ò耍┓答�
1、師：假如你再次遇到挫折，你會(huì)以怎樣的態(tài)度心情去面對(duì)？（請(qǐng)3—5名學(xué)生談一談）
2、互贈(zèng)名言共勉（書寫名言并互贈(zèng)，請(qǐng)二、三名學(xué)生讀一讀）
�。ň牛┎シ鸥枨冻綁�(mèng)想》
�。ㄊ┲鞒秩丝偨Y(jié)：
為了追求自己的理想，我們要飛翔，去接受風(fēng)雨的洗禮；為了實(shí)現(xiàn)人生得夙愿，我們要飛翔，去迎接春風(fēng)和朝陽。雖然我們并不堅(jiān)強(qiáng)的翅膀也許會(huì)受傷，但我們一定要飛向遠(yuǎn)方。讓我們攜手并肩，去感悟人生的真諦，譜寫生命的樂章！
八、教學(xué)反思：
現(xiàn)在的學(xué)生大多為獨(dú)生子女，大多嬌生慣養(yǎng)，大多意志脆弱，經(jīng)不起任何的挫折和失敗，遇上根本算不上挫折的一點(diǎn)點(diǎn)不如意就傷心沮喪。因此，培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)挫折是目前急需的。所以，我設(shè)計(jì)了本節(jié)班隊(duì)活動(dòng)，想通過一些實(shí)例來教育學(xué)生不管遇到什么樣的挫折，內(nèi)心的希望不能喪失，對(duì)目標(biāo)的追求不能喪失！從本堂課來看，學(xué)生積極的參與活動(dòng)，并能從中受到啟發(fā)。從學(xué)生的反饋來看確實(shí)達(dá)到了預(yù)期的效果。如果在設(shè)計(jì)的話，我會(huì)再找出一些反面的例子讓學(xué)生來正確認(rèn)識(shí)挫折的兩重性。
小學(xué)心理健康主題班會(huì)6
一、活動(dòng)背景
據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)
25%30%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此在今年開展心理主題班會(huì)活動(dòng),讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。
二、活動(dòng)主題：
你我心聲——培養(yǎng)健康心理，揚(yáng)起人生風(fēng)帆
三、活動(dòng)目的：
在全校范圍內(nèi)普及心理健康知識(shí)，號(hào)召更多同學(xué)關(guān)注心理健康問題，讓同學(xué)們有更多的機(jī)會(huì)了解自己，認(rèn)識(shí)自己，正視自己的問題，幫助同學(xué)們排解心理困擾，減輕心理壓力，增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì)和承受能力，積極營造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍。
四、活動(dòng)時(shí)間： 20xx年11月26日
五、活動(dòng)地點(diǎn)： 1102教室
六、活動(dòng)對(duì)象： 班主任和新聞20xx-2班全體學(xué)生
七、主辦單位： 新聞20xx-2班
八、活動(dòng)內(nèi)容：
1. 主持人做開場白，介紹本次活動(dòng)的背景及目的
2.向同學(xué)們介紹大學(xué)生心理健康日的由來
甲：20xx年，由北京師范大學(xué)心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會(huì)倡議，十多所高校響應(yīng)，并經(jīng)北京市團(tuán)委、學(xué)聯(lián)批準(zhǔn)，確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日�！�525”與我愛我諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動(dòng)的宗旨和目的。
乙：“5.25” 是“我愛我”的諧音，對(duì)此，發(fā)起人的解釋是：愛自己才能更好的愛他人。心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識(shí)自我，接納自我，能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，樂觀自信， 這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受，給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力。選擇“5.25”是為了讓大學(xué)生便于記憶，關(guān)注自 己的心理健康。
3、介紹我校心理健康教育的管理、服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容。
甲：南京工程學(xué)院的心理健康教育指導(dǎo)中心成立于 20xx年5月，心理健康教育指導(dǎo)中心的設(shè)立是為了幫助學(xué)生排除在學(xué)習(xí)、生活或成長過程中遇到的煩惱和心理障礙，提高學(xué)生心理健康水平，順利適應(yīng)與過渡大 學(xué)生活。中心旨在通過一系列的教育服務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，減少由于心理矛盾或心理沖突引發(fā)的適應(yīng)不良，改善社會(huì)適應(yīng)能力，發(fā)掘個(gè)人潛能，促進(jìn)學(xué)生 人格成長。中心希望通過開展一系列面向全校學(xué)生的服務(wù)和教育活動(dòng)，成為大學(xué)生的良師益友
乙：目前，南工程心理健康教育指導(dǎo)中心主要服務(wù)項(xiàng)目有：專題系列講座，大學(xué)生心理健康教程，指導(dǎo)大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)社團(tuán)活動(dòng)，編寫心理健康宣傳刊物以及心理咨詢
甲：南工程還專門設(shè)立了個(gè)人咨詢，團(tuán)體咨詢，網(wǎng)絡(luò)咨詢以及信件咨詢，中心每一位成員都竭誠為廣大同學(xué)服務(wù)，本著尊重、理解，真誠、保密的原
則，熱情接待每一位來訪者，為每一位求詢者提供幫助。
4.心理委員作出總結(jié)
5.活動(dòng)意義：
當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng)，一項(xiàng)關(guān)于當(dāng)代人主要素質(zhì)的調(diào)查表明，當(dāng)代人的素質(zhì)不能適應(yīng)社會(huì)進(jìn)步和發(fā)展的需要，最欠缺的是心理素質(zhì)，具體表現(xiàn)為意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、適應(yīng)能力和自立能力，缺乏競爭意識(shí)和危機(jī)意識(shí)，缺乏自信心，依賴性強(qiáng)等。我校每年對(duì)新生進(jìn)行心理健康狀況調(diào)查，結(jié)果表明每年有大量大學(xué)生心理素質(zhì)不良，存在不同程度的障礙。 人的心理素質(zhì)不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓(xùn)練，教育對(duì)心理素質(zhì)的`提高起著決定性的作用。我校在大學(xué)生心理素質(zhì)教育方面進(jìn)行了許多探索和嘗試，開展了一系列工作，并取得良好效果，但同時(shí)也有許多不足的地方有待改進(jìn)。
以下是行之有效的教育措施：
1)積極開展心理健康宣傳教育活動(dòng)。高校要充分發(fā)揮學(xué)校廣播、電視、�？⑿�(bào)、櫥窗、板報(bào)以及校園網(wǎng)絡(luò)的作用，大力宣傳普及心理健康知識(shí)。要積極組織大學(xué)生心理健康宣傳日或宣傳周、心理劇場、心理沙龍、心理知識(shí)競賽等活動(dòng)，努力開辦網(wǎng)上心理健康欄目，經(jīng)常舉辦心理健康講座。要支持大學(xué)生成立心理健康教育社團(tuán)組織，發(fā)揮大學(xué)生在心理健康教育中互助和自助的重要作用。
2)充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用。高校要面向全體大學(xué)生，做好心理輔導(dǎo)和咨詢工作。通過個(gè)別咨詢、團(tuán)體咨詢、電話咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢、書信咨詢、班級(jí)輔導(dǎo)、心理行為訓(xùn)練等多種形式，為大學(xué)生提供及時(shí)、有效、高質(zhì)量的心理健康指導(dǎo)與服務(wù)。要做好新生、應(yīng)屆畢業(yè)生、家庭貧困學(xué)生，特別是學(xué)習(xí)困難學(xué)生、失戀學(xué)生、違紀(jì)學(xué)生、言行異常學(xué)生的心理輔導(dǎo)和咨詢工作，幫助他們化解心理壓力，克服心理障礙。
3)切實(shí)幫助大學(xué)生解決實(shí)際問題。要開展深入細(xì)致的談心活動(dòng)，幫助大學(xué)生解疑釋惑。采取切實(shí)措施，幫助大學(xué)生緩解來自經(jīng)濟(jì)、就業(yè)、學(xué)習(xí)和生活等方面的壓力，幫助他們培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
4)努力構(gòu)建和完善大學(xué)生心理問題高危人群預(yù)警機(jī)制。高校要認(rèn)真開展大學(xué)生心理健康狀況摸排工作，積極做好心理問題高危人群的預(yù)防和干預(yù)工作，要特別注意防止因嚴(yán)重心理障礙引發(fā)自殺或傷害他人事件發(fā)生，做到心理問題及早發(fā)現(xiàn)、及時(shí)預(yù)防、有效干預(yù)。
5)加強(qiáng)校園文化建設(shè)，為大學(xué)生健康成長創(chuàng)造良好的心理社會(huì)環(huán)境。 大學(xué)生的健康成長離不開健康的心理社會(huì)環(huán)境，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍。學(xué)校應(yīng)該花力量抓校園文化建設(shè)，開展形式多樣的文體活動(dòng)和學(xué)術(shù)活動(dòng)，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境，有助于學(xué)生深化自我認(rèn)識(shí)，充分發(fā)展個(gè)性，改善適應(yīng)能力。
6)把心理素質(zhì)教育滲透在各科教學(xué)之中。積極引導(dǎo)大學(xué)生保持健康向上的心理狀態(tài)。要把心理健康教育融入到思想政治教育之中，開展深入細(xì)致的思想教育活動(dòng)，做到“一把鑰匙開一把鎖”，化解矛盾，潤物無聲。通過各科教學(xué)進(jìn)行心素質(zhì)教育既是學(xué)校心理教育實(shí)施的途徑，也是各科教學(xué)自身發(fā)展的必然要求。各科 教學(xué)過程都包括著極其豐富的心理教育因素，因?yàn)榻虒W(xué)過程是經(jīng)社會(huì)歷史積淀的文化知識(shí)、道德規(guī)范、思想價(jià)值觀念為內(nèi)容和主導(dǎo)的。教師在傳授知識(shí)過程中，只要 注重考慮學(xué)生的心理需求，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，并深入挖掘知識(shí)內(nèi)在的教育意義，就能夠把人類歷史形成的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、技能轉(zhuǎn)化為自己的精神財(cái)富，即內(nèi)化成學(xué) 生的思想觀點(diǎn)、人生價(jià)值和良好的心理素質(zhì)，并在他們身上持久扎根。
7)開設(shè)心理教育必修課，增強(qiáng)自我教育能力。 心理素質(zhì)的提高離不開相應(yīng)知識(shí)的掌握，系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識(shí)，有助于學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強(qiáng)自我教育的能力。心理 素質(zhì)教育的效果在很大程度上取決于學(xué)生自我教育的主動(dòng)性和積極性，取決于學(xué)生自我教育能力的高低。因此，心理素質(zhì)教育就是要注重培養(yǎng)學(xué)生自我教育的能力。
8) 對(duì)于大學(xué)生自身而言，心理健康的大學(xué)生，應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)、完整的個(gè)性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng) 該符合社會(huì)的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對(duì)環(huán)境有適應(yīng)能力。因此我們應(yīng)該做到：(1)保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興 趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。 (2)、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度 地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
小學(xué)心理健康主題班會(huì)7
活動(dòng)主題：
“我積極，我自信”
活動(dòng)流程：
準(zhǔn)備：播放歌曲《讓我們蕩起雙槳》
(一)主持人宣布開會(huì)，說明班會(huì)的意義
小組討論：在日常生活中，你對(duì)健康是怎樣理解的?
(學(xué)生交流討論)
明確：健康不僅僅是沒有疾病，而是包括人身體的、心理的、社會(huì)的完全良好狀態(tài)。它已經(jīng)超出了疾病的范圍，而是把人體的健康與心理和社會(huì)的關(guān)系緊密地聯(lián)系起來。
(二)在日常生活中，你有哪些問題感到束手無策或讓你背上思想包袱?
學(xué)生交流
(三)幫幫你的小伙伴。
1.主持人說話：給大家講一個(gè)故事：
某個(gè)小伙伴，平時(shí)表現(xiàn)還不錯(cuò)，比如尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，也愛講衛(wèi)生。但是做起事情來總無精打采，集體活動(dòng)、干什么的'都不愿趕在前面，問他為什么?他說自己也做不太好，班上有那么多好同學(xué)去做，還用得上我嗎?請(qǐng)你勸勸這個(gè)小伙伴。
2.學(xué)生交流，勸勸這個(gè)小伙伴。
3.班主任小結(jié)，肯定好的發(fā)言，指出不足。
(四)傳授克服消極心理的方法
1.主持人講話：要克服消極的態(tài)度，不光在自己的意識(shí)上注意自己提醒自己，另外還有很多方法，這里有兩個(gè)小故事，大家聽后就明白了怎么樣使自己的情緒常處于積極的狀態(tài)。
2.兩個(gè)同學(xué)分別講故事：(1)《誰做得對(duì)》，(2)《做自尊向上的人》。
3.主持人和大家一起歸納方法。
(1)學(xué)會(huì)關(guān)心別人
(2)學(xué)會(huì)寬容
(3)學(xué)會(huì)控制自己的情緒。
二、總結(jié)
1.通過本次活動(dòng)，你有什么收獲?
2.寫一篇今后在積極態(tài)度上該如何行事的小感想。
活動(dòng)后記：
本次班會(huì)取得了良好的效果，通過明理、討論，學(xué)生紛紛提出了自己感到困惑的一些問題能暢所欲言，這證明學(xué)生走出了自閉的心理。在第三個(gè)環(huán)節(jié)后，一部分學(xué)生仿佛有所感悟，情緒變得積極，本次班會(huì)取得了預(yù)期的效果。
小學(xué)心理健康主題班會(huì)8
為加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理輔導(dǎo)，關(guān)注和保護(hù)學(xué)生的正當(dāng)權(quán)益和身心健康，3月4日，西山瑤族鄉(xiāng)南江村小學(xué)利用班會(huì)課組織學(xué)生開展心理健康教育活動(dòng)。
老師們深入了解學(xué)生健康狀況，對(duì)有心理危機(jī)的學(xué)生早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早治療，提高學(xué)生心理健康品質(zhì)，減少學(xué)生心理危機(jī)事件發(fā)生，確保校園安全穩(wěn)定。主題班會(huì)上，同學(xué)們展開了激烈討論，紛紛發(fā)表了自己的見解。
通過開展活動(dòng)，不僅培養(yǎng)了學(xué)生們積極健康的'心理，也讓學(xué)生對(duì)健康教育的重要性有了深刻的認(rèn)識(shí)，大力提升了學(xué)生樂觀、積極向上的心理品質(zhì)。
小學(xué)心理健康主題班會(huì)9
一、導(dǎo)入
我國聞名青年唱歌演員臧天朔曾經(jīng)唱過一首名叫朋友的歌，其中有兩句歌詞是這樣的：朋友，假如正享受幸福，請(qǐng)你離開我；朋友，假如你正面臨苦痛，請(qǐng)你告知我。
真摯樸實(shí)的歌，使我們對(duì)真正的朋友有了深刻的熟悉。今日的班會(huì)課，就讓我們一起來爭論中學(xué)生該如何交友這一重要人際關(guān)系的問題。
二、青少年交友的心理需要
1、學(xué)生爭論：青少年為什么非�？是笄嗄昱笥�？
a、學(xué)校生活更加重要，朋友在學(xué)生的人際關(guān)系中成為一種重要的關(guān)系。
b、對(duì)獨(dú)立的渴望，盼望有更多時(shí)機(jī)發(fā)表自己的意見，而朋友是最好的聽眾。
c、與父母在溝通上存在困難，同齡人之間易產(chǎn)生共鳴。
2、教師小結(jié)：
青少年社會(huì)生活的中心從家庭轉(zhuǎn)到學(xué)校，這是走向獨(dú)立的一種表現(xiàn)，青少年需要熟悉自我，確定自我，盼望有更多的時(shí)機(jī)表達(dá)自己的意見、想法，也盼望有人傾聽自己的話。而這種需要較少能從父母那里得到滿意，所以他們只能去查找與他們有更多共同語言的青年朋友。
三、同齡朋友的影響作用
學(xué)生分組爭論，每組發(fā)表至少一個(gè)代表性觀點(diǎn)。各組觀點(diǎn)提出后，有異議者可要求爭論，綻開辯論。
1、朋友可幫忙你增進(jìn)對(duì)自我的'了解。
2、朋友可以幫忙你確定自我的價(jià)值。
3、與朋友相處，還可以使你得到心情上的緩解。
4、學(xué)習(xí)處理人際關(guān)系，是青少年學(xué)習(xí)適應(yīng)社會(huì)的一個(gè)過程。
四、青少年交朋友的原則
1、每個(gè)人的性情愛好不同，但是，真正的朋友都應(yīng)當(dāng)能夠相互幫忙，以誠相待，這是交朋友的首要原則（爭論）
2、假如抱著功利主義的目的，為了某種實(shí)際好處而去結(jié)交朋友，這種關(guān)系是不會(huì)長久的。
五、交朋友應(yīng)有所選擇
1、珍重友情，與朋友相處應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)寬以待人，嚴(yán)以律己。人無完人，金無足赤，每個(gè)人都會(huì)有這樣那樣的缺點(diǎn)、短處，應(yīng)盡力幫忙對(duì)方改正，切勿稱贊、輕視朋友的缺點(diǎn)、錯(cuò)
2、當(dāng)發(fā)覺自己交了一個(gè)壞朋友，假如，你不能轉(zhuǎn)變他們，反而在交往中受到他們的壞影響，那就要拿出決心和士氣，堅(jiān)決離開他們。
六、孔子曰：友直，友諒，友多聞，益矣。愿每一位青少年朋友都能找到真正的友情，和朋友相互鼓舞，相互關(guān)懷，共同提高，一起進(jìn)步。
初中生正處于青春期，是生理和心理變化較快的時(shí)期。我認(rèn)為班會(huì)要圍繞如何維護(hù)心理健康為主線，組織一些內(nèi)容豐富的活動(dòng)。首先讓學(xué)生了解什么是健康，健康不僅僅是沒有疾病，還要有良好的心理素養(yǎng)和社會(huì)適應(yīng)力量。還可以通過小品表演，讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何處理朋友之間的關(guān)系，正確解決交往過程中的沖突。各小組還可以進(jìn)展才藝表演，如小提琴演奏，舞蹈，合唱等。你可以說一說中學(xué)中學(xué)的轉(zhuǎn)變，比方課程多了，干部的工作多了，教師管得少了，思想也簡單了，上課的時(shí)間也長了，穿校服的轉(zhuǎn)變，然后談?wù)勀銓?duì)這些事的想法，還有應(yīng)當(dāng)怎樣適應(yīng)，然后你可以問問你的同學(xué)，他們現(xiàn)在的感受。初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個(gè)體生長發(fā)育的其次個(gè)頂峰期。初中生生理發(fā)育非�？焖伲�2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長發(fā)育任務(wù)并到達(dá)成熟水平。在生理上的加速發(fā)育就不說了吧，生物課本上應(yīng)當(dāng)有講。但是其心理進(jìn)展的速度則相對(duì)緩慢，心理水平尚處于從稚嫩向成熟進(jìn)展的過渡時(shí)期，這樣，初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài)，引起種種心理進(jìn)展上的沖突。
（一）生理變化對(duì)心理活動(dòng)的沖級(jí)這種影響主要來自兩個(gè)方面。首先，由于初中生身體形狀的變化，使他們產(chǎn)生了成人感，因此，在心理上他們盼望盡快進(jìn)入成人世界，擺脫童年時(shí)的一切，查找一種全新的行為準(zhǔn)則，扮演一個(gè)全新的社會(huì)角色，獲得一種全新的社會(huì)評(píng)價(jià)，重新體會(huì)人生的意義。就在這種種追求中，會(huì)產(chǎn)生種種困惑。其次，由于性的成熟，初中生對(duì)異性產(chǎn)生奇怪和興趣，萌發(fā)了與性相聯(lián)系的一些新的心情情感體驗(yàn)，滋生了對(duì)性的渴望，但是又不能高開表現(xiàn)這種愿望和心情，所以，心理睬體會(huì)到一種劇烈的沖擊和壓抑。
�。ǘ┬睦砩铣扇烁信c稚嫩性的沖突其成熟性主要表現(xiàn)在為他們產(chǎn)生了對(duì)成熟的劇烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們?cè)趯?duì)人、對(duì)事的態(tài)度、心情情感的表達(dá)方式以及行為的內(nèi)容和方向都發(fā)生了明顯的變化，同時(shí)也渴望社會(huì)、學(xué)校和家長能給于他們成人式的信任和敬重。其稚嫩性主要表現(xiàn)在其認(rèn)知力量、思想方式、人格特點(diǎn)及社會(huì)閱歷上。由于初中生心理上的成人感及稚嫩性并存，所以，表現(xiàn)出種種心理沖突和沖突，具有明顯的不平衡性：
1、抵抗性與依靠性并存；
2、閉鎖性與開放性并存；
3、英勇和怯懦并存；
4、傲岸和自卑并存；
5、否認(rèn)而又眷戀童年。
以上是一些學(xué)問性東西，關(guān)于主題班會(huì)，建議可以結(jié)合以上要素，談?wù)動(dòng)H子關(guān)系（就是同父母的關(guān)系）、師生關(guān)系、同伴關(guān)系的變化。如，由于生理上的快速進(jìn)展，初中生對(duì)自己的熟悉超前而父母對(duì)初中生的熟悉滯后的狀況。在一些問題上，初中生慢慢不再把父母和教師當(dāng)作權(quán)威，而開頭能夠客觀的評(píng)價(jià)他們了。由于成人對(duì)初中生和初中生對(duì)自己的熟悉上的差異，初中生本身自我意識(shí)高漲和中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性過強(qiáng)，在一些詳細(xì)問題上，初中生消失劇烈的抵抗。這也就是為什么青春期也叫做其次抵抗期。
初中生的抵抗心理的特點(diǎn)是：
1、態(tài)度強(qiáng)硬，舉止粗魯；
2、漠不關(guān)懷，冷漠相對(duì)；
3、抵抗的遷移性，即指，當(dāng)某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時(shí)，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個(gè)人全部否認(rèn)；同樣，當(dāng)成人團(tuán)體中某一成員不能令他們滿足時(shí)，他們就傾向于對(duì)該團(tuán)隊(duì)中的全部成員予以排斥。建議大家結(jié)合各自實(shí)例進(jìn)展開放式的探討。在探討中，同學(xué)們開放心事，加深對(duì)自己的了解和把握，同時(shí)也對(duì)四周環(huán)境和事物人物有更客觀的熟悉。以上的最終目的應(yīng)當(dāng)是，幫忙同學(xué)們更好熟悉自己，降低同學(xué)們內(nèi)心壓力，協(xié)調(diào)同學(xué)們的人際關(guān)系，幫忙大家順當(dāng)度過初中階段，這個(gè)被稱作危急期的特別時(shí)期。
小學(xué)心理健康主題班會(huì)10
社會(huì)不斷發(fā)展，學(xué)生要經(jīng)受住來自各方面的不良影響，有賴學(xué)校、家庭、社正確引導(dǎo)和教育。其校和家庭的教育起主導(dǎo)的作用，我校就這些方方面面進(jìn)行一些探討。
一、學(xué)校進(jìn)行心理健康教育的必要性
社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和經(jīng)驗(yàn)，加上小學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差，所以小學(xué)生很容易民發(fā)生心理行為偏差。
近年來，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和中碰到問題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力。
作為教育工作者我們對(duì)此不能漠視不理，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬。因此，我們必須形成共識(shí)：要下足功夫，正視心理健康教育，促使的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。
二、進(jìn)行心理健康教育工作的途徑
1、通過課堂教學(xué)滲透心理健康知識(shí)，是進(jìn)行心理健康教育的主渠道
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程，從教材內(nèi)容看，各科內(nèi)容都是很好的心理健康教育素材，例如，、思品課可以陶冶學(xué)生的心靈，塑造高貴優(yōu)雅的品質(zhì)；、自然可以進(jìn)行科學(xué)思維的訓(xùn)練；、可利用特有的旋律、線條、色彩培養(yǎng)學(xué)生的審美能力，課可鍛煉學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)意志，培養(yǎng)學(xué)生競爭、拼搏、進(jìn)取的精神。在各科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識(shí)，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。
在這里著重指出，我校充分利用思品教材：這門課程是從德育的高度，以非智力因素的品質(zhì)修養(yǎng)為主，集品德和心理知識(shí)學(xué)習(xí)、培養(yǎng)能力于一體，重在心理訓(xùn)練和行為指導(dǎo)的課程。
2、聯(lián)系家庭，引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)心子女的心理健康，是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育的重要方式
由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí)，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子才得壯、不生病就是健康，這是不全面的認(rèn)識(shí)，實(shí)上，在一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧等行為。然而，由于認(rèn)識(shí)的'片面性，不少家長對(duì)于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的。在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長聯(lián)系做到及時(shí)矯正，引導(dǎo)他們熱愛生活、熱愛科學(xué)、關(guān)心社會(huì)、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨(dú)立性、自尊心和自制力，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。
3、充分利用其他的各種途徑，進(jìn)行心理健康教育
�、傥覀冞�利用各種報(bào)刊雜志的有關(guān)文章，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理品質(zhì)教育。如某日?qǐng)?bào)《謹(jǐn)防“黃”從口出》一文告誡人們不應(yīng)看黃色書刊和錄像，更不應(yīng)嘴巴擴(kuò)散黃色病毒，敗壞社會(huì)風(fēng)氣。這對(duì)一些愛說粗口的學(xué)生很有教育意義；或利用報(bào)刊雜志上的心理測試韙，進(jìn)行測試，使學(xué)生有則改之，無則加勉。
�、陂_設(shè)心理咨詢活動(dòng)，幫助學(xué)生解除心理障礙。可由各年級(jí)學(xué)生組織成小記者的咨詢小組，共討成長中的煩惱，通過師生之間的式的交流，既解決了學(xué)生因?qū)W習(xí)方法、成績等方面產(chǎn)生的困惑，又增強(qiáng)了學(xué)生的交往能力。并通過建立“悄悄話”信箱，學(xué)生們?nèi)缬惺裁匆蓡�，可以隨時(shí)把自己的心里話或疑問以書信形式投入信箱，并很快能得到咨詢回復(fù)，引導(dǎo)學(xué)生、疏導(dǎo)學(xué)生，或接受個(gè)別咨詢。
�、蹖W(xué)校還努力建設(shè)好校園文化陣地，做好宣傳廣播，新星電視臺(tái)，辦好宣傳欄、黑板報(bào)等，使學(xué)生時(shí)時(shí)處處受教育得鞭策。
實(shí)踐證明，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識(shí)，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗(yàn)，與家庭、社會(huì)緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。
小學(xué)心理健康主題班會(huì)11
隨著各學(xué)科的深入研究，人類對(duì)自己的理解越來越全面和深刻：剛來到世界的孩子逐漸成長為具有社會(huì)屬性和心理屬性的人；真正的人應(yīng)該具有生物屬性、心理屬性和社會(huì)屬性；人的生物屬性、心理屬性和社會(huì)屬性是相互條件和因果關(guān)系；人的健康包括身體健康、心理健康和生活質(zhì)量；人的身體健康、心理健康和生活質(zhì)量，相互條件，相互因果。
健康就像三條腿的凳子：
一條腿是身體健康，另一條腿是心理健康，另一條腿是生活質(zhì)量；
其中一條腿受損，會(huì)影響凳子的功能；
其中一條腿受損，另外兩條腿也會(huì)受到影響。
希望大家了解健康標(biāo)準(zhǔn)：
健康有健康標(biāo)準(zhǔn)；
心理健康有心理健康標(biāo)準(zhǔn)；
生活質(zhì)量有生活質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn)。
當(dāng)我們理解心理健康的重要性時(shí)，我們就知道如何讓人身心快樂。最后，祝大家身心健康，生活幸福！。
班會(huì)總結(jié)：
在這次班會(huì)上，同學(xué)們熱情參與，積極發(fā)言，熱烈討論，再次展現(xiàn)了x班同學(xué)們的熱情和活躍。學(xué)生們認(rèn)為有一個(gè)健康的心理是必要的，也是最重要的。目前，高校面臨的心理問題非常嚴(yán)重，應(yīng)引起足夠的'重視。只要能有效把握大學(xué)生的實(shí)際情況，尊重大學(xué)生的情感需求，積極引導(dǎo)，注重溝通，運(yùn)用科學(xué)的思想政治方法，就能引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的心理，把握和處理成長中不可避免的心理問題。
小學(xué)心理健康主題班會(huì)12
班會(huì)時(shí)間：
xx年11月8日下午班會(huì)課。
班會(huì)目的：
通過學(xué)生考試緊張心理自測，使學(xué)生懂得對(duì)待考試會(huì)有適度緊張心理，但要注意消除過度緊張心理。
班會(huì)時(shí)間：
xx年11月8日下午班會(huì)課。
班會(huì)目的：
通過學(xué)生考試緊張心理自測，使學(xué)生懂得對(duì)待考試會(huì)有適度緊張心理，但要注意消除過度緊張心理。
活動(dòng)過程：
一、做游戲，初步體驗(yàn)
⑴師述：同學(xué)們，我們先來做個(gè)“過平地獨(dú)木橋”的游戲（學(xué)生過獨(dú)木橋）
�、剖觯鹤尓�(dú)木橋升高些。我們?cè)龠^一次橋。（學(xué)生過升高的獨(dú)木橋）
⑶讓同學(xué)們談體會(huì)，述：第一次過獨(dú)木橋和第二次過橋心里有什么不同感受？
�、刃〗Y(jié)
第一次過橋，大家很順利地過了，第二次過橋，獨(dú)木橋升高了，有的同學(xué)緊張得心亂跳，還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖，因?yàn)榇蠹叶己ε碌暨M(jìn)河里，越緊張，越容易掉進(jìn)河里。由于大家過度緊張，因此影響了大家正常水平的發(fā)揮。
二、引導(dǎo)學(xué)生：
師述：其實(shí)，生活中常常會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒，老師第一次站在講臺(tái)上給同學(xué)們上課也非常緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是現(xiàn)在我也有些緊張，這是非常正常的。
�、艈枺和瑢W(xué)們，平時(shí)你在哪些情況下會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒？出示：考試。
⑵問：你們?cè)诳荚嚽�、考試時(shí)、考試后會(huì)有哪些緊張的表現(xiàn)？
⑶讓同學(xué)們討論：（4人一組）
出示：考試前，考試時(shí)，考試后
考試
考試前考試時(shí)考試后
�、冉涣�，你會(huì)有哪些緊張的表現(xiàn)？（自由談）
擦”、鬧“小矛盾”、劃“小圈子”。缺乏的是一種更加積極向上的引導(dǎo)和有凝聚力的輿論氛圍。
班級(jí)文化是圍繞班級(jí)的教育、教學(xué)活動(dòng)所建立起來的一整套價(jià)值取向、行為方式、語言習(xí)慣、制度體制、班級(jí)風(fēng)氣等的集合體。心理健康教育主題班會(huì)心理健康教育主題班會(huì)。通過主題班會(huì)課啟動(dòng)這樣的一種教育方式是使同學(xué)達(dá)成有效共識(shí)的重要途徑。
班會(huì)課設(shè)計(jì)
1、召開班級(jí)的新班級(jí)干部會(huì)議，確定班會(huì)課議題。
2、找出幾名有代表性的同學(xué)暢談《我向往的精神家園》是什么，并與同學(xué)進(jìn)行交流，了解學(xué)生的思想實(shí)際。和對(duì)新班極的設(shè)想
3、確定主持人，主要參與人及各個(gè)環(huán)節(jié)的引入。（勵(lì)志主題班會(huì)教案）
4、確定班會(huì)課方式：座談?dòng)懻撌健?/p>
班會(huì)課過程
1、班主任說明本節(jié)課的緣起及目的。
我們這一群人、一群有思想的人走在了一起，是緣分，也是機(jī)遇。
我的理想是把高二（7）班建設(shè)成我們每一個(gè)人的精神家園，在這個(gè)家園中，同學(xué)互相交換學(xué)識(shí)、互相交流感受、互相信任鼓勵(lì)。這種理想的環(huán)境是金錢也買不來得。一個(gè)好的環(huán)境，這里面的一群人一定要有一個(gè)共同關(guān)心的焦點(diǎn)，一定要有一個(gè)積極向上的”氣場“。
2、主持人（班長）
[引入]法國思想家帕斯卡說：“人是一枝脆弱但有思想的蘆葦�！钡拇_，人的生命是脆弱的，但人又是堅(jiān)強(qiáng)而挺拔的，守望心中的凈土，充盈自己的精神家園，支撐起一個(gè)真正完整的“人”。周國平說：“每個(gè)人都是一個(gè)宇宙，都應(yīng)該有一個(gè)自足的精神世界。這是一個(gè)安全的場所，其中珍藏著你最珍貴的寶物，任何災(zāi)禍都不能侵犯它。”他告誡人們，不要讓瑣屑的生活淹沒自己，不要失去自己，尤其不要失去精神家園。一個(gè)人擁有精神家園，他就擁有了人生的價(jià)值和意義。下面請(qǐng)大家思考：
�。�1）我們當(dāng)代青年應(yīng)追求怎樣的人生境界，我們個(gè)人與集體應(yīng)建立一個(gè)怎樣的精神家園？（2）可以選取不同時(shí)期有代表性、有時(shí)代特征的偉人、名人，了解他們所追求的精神家園對(duì)他們的人格產(chǎn)生了怎樣的影響。
�。▽W(xué)生發(fā)言）部分同學(xué)暢談自己心中的精神家園。
學(xué)生a：我的題目是“守望心中的凈土”。
舉例1：前不久聞得沸沸揚(yáng)揚(yáng)的“韓白之爭”不禁讓我們疑惑，是否還有真誠的批評(píng)，是否還有面對(duì)批評(píng)的坦然與真誠。是否還能守望心中的凈土，在紛紛擾擾中回歸真誠。
舉例2：滬上著名歌唱家廖昌永出身貧寒，他是家鄉(xiāng)唯一一個(gè)考取上海音樂學(xué)院的人，在學(xué)校里，他是異常艱苦的練習(xí)，常常是第一個(gè)來，最后一個(gè)走。他在音樂的殿堂里守望自己心中的凈土，在平凡中詮釋堅(jiān)韌。
盡管在生活中我們會(huì)遭遇許多煩惱和艱難困苦，會(huì)遭遇許多不良誘惑，但只要我們守望各自心中的凈土，真誠、自強(qiáng)、堅(jiān)韌，我們的精神家園便會(huì)開出真善美的鮮花。
學(xué)生b：古人崇尚自然，精神家園便格外的恬靜瀟灑，伯牙曾鼓琴于江畔，孔子曾觀水于川上，陶潛曾采菊于東籬，固守精神家園的人，豈僅是鼓琴，觀水與采菊而已，他們不為外世所累，保持住了自己內(nèi)心的寧靜，以之托骨性靈，發(fā)抒胸懷，感悟人生，正因此，才表現(xiàn)出巍巍蕩蕩之志，悟出德道發(fā)正之意，不慕榮利，忘懷得失，這就是他們內(nèi)心所固守的精神家園的一景，把此景放大，我們便看到了一個(gè)個(gè)在思想上超然，在行動(dòng)上泰然的智者。
學(xué)生c：當(dāng)下，時(shí)尚的東西很多，我們現(xiàn)代人往往有太多的追隨，劉墉說：“追鹿的人是看不見山的，捕魚的漁夫，是看不見水的。眼中只有鹿和魚的人，不能看到真正的山水。的確，在我們追隨潮流的過程中，忽視的正是最重要的精神守護(hù)，因此，作為當(dāng)代青年，在欣賞時(shí)尚的同時(shí)，要汲取有價(jià)值的東西而不被價(jià)值所羈累，拒絕低俗消極的品位，要能看得見天空飄過的白云。
學(xué)生d：“感動(dòng)中國“的獲獎(jiǎng)?wù)邆兪俏覀冊(cè)谶@充滿誘惑和欲望的社會(huì)中所看到的一方凈土上的代表者。他們?cè)谄椒仓型嘎吨鴤ゴ�，他們�(cè)诓煌I(lǐng)域釋放著自身的光芒，他們身上有著共同的'特點(diǎn)——信義、善良、責(zé)任、頑強(qiáng)，他們都在固守著自己的精神家園，讓人敬佩，更讓人震撼，在他們的精神家園里，他們和被他們關(guān)愛的人都快樂的生活著。
教師及時(shí)點(diǎn)評(píng)：
班長：
剛才同學(xué)談的想法，老師都肯定了，說明我們班同學(xué)都有自己的想法和追求，有了集體的大家園，才會(huì)有個(gè)人心靈的小家園。下面對(duì)如何把高二（7）班建設(shè)成大家向往的精神家園，大家談一些具體的想法，最好是可操作性的想法。
學(xué)生e：首先要營造優(yōu)美和諧的育人環(huán)境體現(xiàn)出精神家園建設(shè)方面的氣息。
馬上同學(xué)熱烈議論起來：有提出墻壁掛體現(xiàn)班級(jí)風(fēng)貌的字畫；有提出班級(jí)黑板上方，寫班級(jí)口號(hào)；有的把名人名言張貼上去，有的則把全班每個(gè)學(xué)生的照片張貼上去，并配上個(gè)性宣言；有提出班徽設(shè)計(jì)；有的要建立班級(jí)圖書館……
主持人對(duì)大家的想法及時(shí)鼓勵(lì)，老師肯定大家的想法，并希望班干部課后逐步落實(shí)這些想法。對(duì)班級(jí)布置的總要求是：“凈”、“美”、“雅”。
5、教師：班級(jí)的物質(zhì)環(huán)境是硬環(huán)境，精神家園是更重要的環(huán)境，大家可以針對(duì)同學(xué)關(guān)系、師生關(guān)系的心靈家園繼續(xù)討論。教師希望和學(xué)生的心靈展開對(duì)話，使學(xué)生在溫馨、自信、和諧中體驗(yàn)心靈的成長和愉悅。
同學(xué)分小組討論，同學(xué)討論的主題詞“真誠、寬容、理解”
教師總結(jié)：
�。�1）樹立正確的人際交往觀。樹立正確的人際交往觀是提高人際交往水平的必要條件。有一些學(xué)生往往對(duì)人際交往的意義和作用認(rèn)識(shí)不明確，有的同學(xué)“獨(dú)來獨(dú)往”，有的同學(xué)“拉幫結(jié)派”，還有的甚至利用小恩小惠“拉關(guān)系”。所以教師必須向他們講明人際交往對(duì)人的身心健康與發(fā)展有哪些作用，幫助他們提高認(rèn)識(shí)，在思想觀念上消除模糊和錯(cuò)誤的看法，樹立正確的人際交往觀，以形成健康、和諧、誠信的交際氛圍。
�。�2）形成和諧的交際氛圍。由幾十個(gè)學(xué)生組成的班級(jí)集體，由于個(gè)人的認(rèn)知水平、個(gè)性、性格均有差異。在交往中難免會(huì)出現(xiàn)不一致、不和諧的狀況。
特別是我們這個(gè)班今后要形成自責(zé)良好風(fēng)氣。老師和同學(xué)一樣去追求這種境界，而且我身先士卒。
隨著年齡的增長，活動(dòng)的增多，同學(xué)之間的交往愿望強(qiáng)烈，但他們?nèi)狈σ欢ǖ慕煌寄�，因而影響了良好交際氛圍的形成。因此，老師要給予他們一些正確的交往技能的指導(dǎo)，幫助他們克服自我中心，增進(jìn)積極的自我意識(shí)和社會(huì)意識(shí)，形成良好的心理素質(zhì)，同時(shí)也滿足同學(xué)之間的社會(huì)需要。
班會(huì)課成效
本次班回課以后，我發(fā)現(xiàn)同學(xué)多了一份寬容、一份關(guān)愛、一份責(zé)任。發(fā)現(xiàn)衛(wèi)生扣分，同學(xué)會(huì)說：‘哦，那是我的責(zé)任！假如我早發(fā)現(xiàn)紙屑撿掉不就行了嘛？’發(fā)現(xiàn)同學(xué)忘做作業(yè)，組長會(huì)說：‘嘿，這是我的責(zé)任！我怎么不提醒他呢？久而久之，指責(zé)的話語減少了，同學(xué)之間的關(guān)系更融洽了。
班會(huì)課的啟示
1、本節(jié)課從物質(zhì)文化、精神文化和制度文化建設(shè)三方面闡述如何建設(shè)一個(gè)和諧的新班級(jí)，讓學(xué)生在這樣富有人文氣息和文化氣息的環(huán)境中快樂成長。
2、馬卡連柯“前景教育”思想認(rèn)為：要激勵(lì)一個(gè)集體，首先必須形成大家共同擁有的希望和追求，正是這種追求和希望，能團(tuán)結(jié)大家、激勵(lì)大家、使大家心往一處想，勁往一處使。當(dāng)這種局面形成時(shí)，這個(gè)團(tuán)體就有高昂的斗志、飽滿的精神和勇往直前的毅力。在教育時(shí)，可以考慮從以下幾方面入手，共同繁榮班級(jí)精神文化。
3、班級(jí)文化是德育的重要載體和課堂教育的必要補(bǔ)充。絢麗多彩的班級(jí)文化建設(shè)，能使學(xué)生的能力、智力得到發(fā)展，思想得到凈化，從而使班集體形成正確的輿論、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)風(fēng)、健康向上的班風(fēng)。一旦形成了特有的班級(jí)文化，它就會(huì)反過來對(duì)班主任的管理發(fā)揮著巨大的作用，成為一種無形的力量，使得全班同學(xué)在共同的價(jià)值觀念、行為規(guī)范和思想作風(fēng)的影響下，為實(shí)現(xiàn)班級(jí)目標(biāo)而共同奮斗，使得班級(jí)真正成為學(xué)生“健康學(xué)園，文化藝園，和諧樂園。”
小學(xué)心理健康主題班會(huì)13
形式：心理劇表演、舞蹈、三句半、辯論、環(huán)保時(shí)裝秀等
時(shí)間：XX年X月X日
地點(diǎn)：五年三班教室
一、 活動(dòng)目的：
人生道路上人人都會(huì)遇到令人心煩的事，從而使得人的情煩躁。作為小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生，他們正處于一個(gè)重要的心理轉(zhuǎn)型期。如果他們懂得有勇氣的.揚(yáng)起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式，就會(huì)對(duì)他們今后的學(xué)習(xí)、生活、交友等各方面產(chǎn)生積極影響。
二、 活動(dòng)內(nèi)容：
本次班會(huì)分為以下幾部分：
第一部分：由主持人引出主題。辯論“發(fā)泄作用的好與壞”
第二部分：短劇――“賀卡風(fēng)波”。讓同學(xué)們面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活；
第三部分：短劇《勇氣》，敢于向父母表白。
第四部分：短劇《美麗的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。
第五部分：環(huán)保時(shí)裝秀表演，揚(yáng)起笑臉，做個(gè)低碳達(dá)人。
為了活躍氣氛，每一部分插播舞蹈。
三、 活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、提前一周召開全班會(huì)議，確定主持人（男：張?zhí)旌?女生：秦璐瑩）；
2、提前一周排練短劇《賀卡風(fēng)波》、《勇氣》、《美麗的心事》
3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》
4、提前一周學(xué)生準(zhǔn)備環(huán)保服裝，班長組織走秀表演辯論準(zhǔn)備：正反方各四人，辯詞事先準(zhǔn)備好；
5、會(huì)場布置：教室前排空出足夠大的地方供主持人、 舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化，書寫主題，稍加裝飾。
6、錄制鈴聲、音樂；準(zhǔn)備外放機(jī)一臺(tái)。
小學(xué)心理健康主題班會(huì)14
設(shè)計(jì)理念：
獨(dú)立自主是健康人格的表現(xiàn)之一。從小培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)獨(dú)立生存的技能，對(duì)將來的學(xué)習(xí)、生活、工作等方面都將產(chǎn)生重要影響。
而目前小學(xué)生多為獨(dú)生子女，在家庭、學(xué)校生活等多層面中表現(xiàn)出不同程度的依賴性。依賴性強(qiáng)的人，往往不能形成自己獨(dú)立的人格，遇到問題時(shí)，自己不積極動(dòng)腦筋，易產(chǎn)生從眾心理，如果得不到及時(shí)糾正，發(fā)展下去有可能形成依賴型人格障礙。依賴性過強(qiáng)的人需要獨(dú)立時(shí)，可能對(duì)正常的生活、工作都感到很吃力，內(nèi)心缺乏安全感，很容易產(chǎn)生焦慮、抑郁、恐懼等情緒反應(yīng)，影響他們的身心健康。因此，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立自主和獨(dú)立意識(shí)是非常必要的。
在本節(jié)課的教學(xué)中，本著充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)參與，通過對(duì)“案例”的對(duì)比、分析，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考，并自我剖析，以達(dá)到克服依賴情緒和依賴思想的輔導(dǎo)目的。
輔導(dǎo)目標(biāo)：
1、通過各種案例的對(duì)比、分析，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立自主的意識(shí)。讓學(xué)生懂得如何去克服依賴情緒和依賴思想。明白學(xué)會(huì)生存的技能，對(duì)自己的生活、學(xué)習(xí)等方面都將產(chǎn)生重要的影響。
2、使學(xué)生了解學(xué)習(xí)生活中能獨(dú)立完成一件事的重要性，體驗(yàn)生活中會(huì)獨(dú)立做事給自己帶來的快樂情感。
輔導(dǎo)形式：師生互動(dòng) 談話交流 小組討論 情境體驗(yàn) 分析案例
輔導(dǎo)對(duì)象：小學(xué)五年級(jí)學(xué)生
輔導(dǎo)時(shí)間：40分鐘。
輔導(dǎo)準(zhǔn)備：學(xué)唱《幸福拍手歌》、課件、圖片、照片、聲相資料、拍攝情境劇等
輔導(dǎo)過程：
《幸福拍手歌》音樂起，學(xué)生輕松、愉快地邊唱邊拍手做律動(dòng)。
一、談話交流(導(dǎo)入)
同學(xué)好!歡迎你們來到我的“健康樂園”，老師希望能和你們?cè)谶@里度過輕松、愉快的40分鐘。平時(shí)老師對(duì)你們不太了解，今天想借這個(gè)機(jī)會(huì)我們來溝通交流一下，有關(guān)“依賴”的話題---與依賴說再見。你們?cè)诩矣歇?dú)自一個(gè)人過的時(shí)候嗎?一般是在什么時(shí)候呢?晚上一個(gè)人在家心理(心情)感覺怎么樣?白天獨(dú)自在家需要自己煮飯吃嗎?剛才我們通過交流，知道你們同學(xué)中有些是很勇敢的，很獨(dú)立的，這是非常好的。有些同學(xué)當(dāng)爸爸媽媽不在的時(shí)候，心理有感到不安、焦慮、著急的現(xiàn)象，這是依賴心理的表現(xiàn)，在你們同學(xué)中也是普遍存在的。下面我們來看一個(gè)情境劇。說的是璐璐父母外出了，她獨(dú)自一個(gè)人在家過了一天，她是怎么過這一天的呢?(她的心情怎樣呢?)請(qǐng)看。
二、分析依賴現(xiàn)象，在生活中產(chǎn)生的不良后果
(一)觀看情境表演《璐璐的一天》。學(xué)會(huì)分析幫助有依賴思想的璐璐
情節(jié)：星期日璐璐父母要外出，走時(shí)，交給小璐10塊錢，讓璐璐單獨(dú)在家里生活一天。這天璐璐心里空蕩蕩的，感到很寂寞、害怕，不知怎么安排這一天的生活，心理壓力特別大，還不斷地埋怨父母不帶他一起去，很不開心。晚傍媽媽回來了，璐璐高興地沖過去對(duì)媽媽說：媽媽你終于回家了，我不會(huì)煮東西吃，又不敢上街買，我肚子餓了，你快給我煮飯吃吧!媽媽搖搖頭，無奈地到廚房去給璐璐煮飯吃了。
(二)提問：
1.看了璐璐單獨(dú)一天的生活，(你覺得璐璐這一天過的開心嗎?)你們有什么想法?(說說看)
(璐璐膽子太小，要多鍛煉。璐璐獨(dú)立生活能力差，太依賴媽媽了。她可以打電話叫同學(xué)來跟她玩，就不會(huì)害怕了。……)
2.璐璐怎么會(huì)變成這樣呢?請(qǐng)同學(xué)們幫助分析一下。
(平時(shí)媽媽包辦太多，沒有從小培養(yǎng)她做事情，使她變得那么膽小，不會(huì)想辦法。自已缺乏鍛煉。)
3.請(qǐng)你們給璐璐提提建議。
(璐璐平時(shí)要多鍛煉，遇到困難要?jiǎng)幽X筋自己想辦法解決，不要依靠媽媽。媽媽要經(jīng)常培養(yǎng)璐璐獨(dú)自生活的能力，不要什么事都包辦做了。)
4.如果是你，會(huì)怎么過這一天呢?讓同學(xué)們談自己的生活經(jīng)驗(yàn)。
師小結(jié)：可見同學(xué)們平時(shí)生活上克服困難，脫離依賴思想，從小鍛煉自己，學(xué)會(huì)獨(dú)立生活是很重要的。
5.類似像璐璐這樣的現(xiàn)象，如果不及時(shí)糾正會(huì)怎么樣呢?
(學(xué)生得出如下結(jié)論：如果不及時(shí)糾正：膽子就會(huì)越來越小，長大了一事無成，什么事都不會(huì)做，很孤獨(dú)、沒有朋友玩。如果遇到困難就會(huì)感到恐懼、焦慮、擔(dān)心、有壓力，還會(huì)影響身心健康的。)
師：說的好!人要是有了依賴思想，無論多么簡單的事，都會(huì)覺得是一種負(fù)擔(dān)、一種壓力。
6.我們要怎樣來克服依賴思想呢?
(引導(dǎo)學(xué)生說：我不能依賴媽媽了，自己的事自己做，我一定能行，我要獨(dú)立。從小事做起，會(huì)做的事自己做，不會(huì)做的事學(xué)著做，要不怕困難。)
師小結(jié)：對(duì)，同學(xué)們要勇敢地克服困難，從小努力鍛煉自己，生活上才能獨(dú)立。剛才我們談了生活上存在的依賴現(xiàn)象，并知道怎么去克服它。那么同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)上是否也有依賴思想(依賴現(xiàn)象)呢?你們想一想。
二、分析依賴在學(xué)習(xí)中造成的后果
(一)啟發(fā)學(xué)生說出學(xué)習(xí)中存在的依賴現(xiàn)象
(在家做作業(yè)時(shí)，邊做邊玩，需要家長監(jiān)督才能完成作業(yè)。拿練習(xí)冊(cè)后面的答案來對(duì)作業(yè)，養(yǎng)成依賴和不自覺做作業(yè)的習(xí)慣�？吹诫y題不想動(dòng)腦筋，馬上就要去問同學(xué)或老師�！�)
(二)請(qǐng)看一組圖片并分析。(一張是學(xué)生考試偷看的漫畫;另兩張是學(xué)生在互相抄襲作業(yè))
(1)你們知道他們?cè)诟墒裁磫?這幾張圖片說的是什么現(xiàn)象?
(2)他們?yōu)槭裁匆@樣呢?(不會(huì)做、不想做、作業(yè)沒完成怕老師(家長)批評(píng))
(3)在學(xué)習(xí)過程中如果有這些依賴現(xiàn)象，會(huì)有什么后果呢?
學(xué)生分析如下：作業(yè)時(shí)邊做邊玩,要依賴媽媽監(jiān)督,這樣很浪費(fèi)時(shí)間,自己就沒時(shí)間看課外書,沒時(shí)間復(fù)習(xí)老師講課的內(nèi)容，學(xué)習(xí)成績也會(huì)下降。做作業(yè)有依賴性，不自覺，久而久之，學(xué)習(xí)成績就會(huì)下降了。抄襲作業(yè)不獨(dú)立思考,學(xué)習(xí)成績就會(huì)越來越差.將來考不上中學(xué)，考不上大學(xué)。不好好學(xué)習(xí)，沒有文化知識(shí)，將來就會(huì)找不到工作，沒辦法養(yǎng)活自己。
(4)你們想對(duì)他們說什么呢?如何克服學(xué)習(xí)上的依賴行為?
師：同學(xué)們，如果有這樣的現(xiàn)象，通過剛才我們的分析和幫助，我相信一定會(huì)改正的。
老師小結(jié)：以上的分析說明：不管是生活上還是學(xué)習(xí)上，有了依賴思想并不可怕，只要我們勇敢地與依賴說再見，克服依賴的思想，樹立信心，就能在生活上學(xué)會(huì)自理，學(xué)習(xí)上學(xué)會(huì)獨(dú)立思考。一定會(huì)成為一個(gè)優(yōu)秀的.好學(xué)生。
(好!現(xiàn)在我們來看一看，小鷹是怎么擺脫依賴，鍛煉生存體領(lǐng)的。)
三、分析擺脫依賴，走向成功的案例
(一)看小短片：《小鷹成功了》 (對(duì)比教育輔導(dǎo))
情節(jié)：小鷹出生后，老鷹媽媽就把小鷹推出窩，成功學(xué)會(huì)飛翔。
提問：
1.看了這個(gè)短片，你們說說，小鷹為什么能展翅高飛呢?
(在媽媽鼓勵(lì)培養(yǎng)鍛煉下，自己不斷的嘗試，最后成功了)
2.老鷹媽媽把小鷹狠心地推下去學(xué)習(xí)飛翔用意是什么?小鷹開始的時(shí)候表現(xiàn)怎樣?后來呢? (充分讓學(xué)生展開討論)
并得出如下結(jié)論：媽媽想讓小鷹快點(diǎn)學(xué)會(huì)生存的本領(lǐng);媽媽想從小培養(yǎng)鍛煉小鷹的膽量;小鷹學(xué)會(huì)飛了，就可以不要依賴媽媽了。小鷹開始的時(shí)候表現(xiàn)得很依賴、害怕、恐懼、差點(diǎn)要摔死，后來成功了，并露出開心的笑容。
3.看了這個(gè)案例，你們能不能談?wù)勂綍r(shí)爸爸媽媽是怎么培養(yǎng)你做事的?(你經(jīng)歷了什么樣的學(xué)習(xí)過程?)
4.通過上面的分析，要學(xué)會(huì)做一件事要經(jīng)歷一個(gè)什么樣的過程?
(都會(huì)經(jīng)歷從不會(huì)到會(huì)的過程，只要不斷嘗試，就會(huì)成功)
小結(jié)：不論是人在學(xué)習(xí)做事，還是動(dòng)物學(xué)習(xí)生存本領(lǐng)，都要經(jīng)歷從不會(huì)到會(huì)(失敗到成功)的過程，只要有信心，擺脫依賴，堅(jiān)持鍛煉，最后一定會(huì)成功的。
師：當(dāng)我們第一次成功地做好一件事，心里會(huì)感到怎樣呢?
生：感到特別高興，特別自豪。
師：是的!現(xiàn)在就來分享一下獨(dú)立生活給我們帶來喜悅的心情。說的是我們學(xué)校能干的四個(gè)小伙伴。
四、聯(lián)系生活 分享獨(dú)立做一件事的快樂心情
(一)觀看情境案例《今天我當(dāng)家》
情節(jié)：妍潔媽媽不再家，她邀請(qǐng)了幾個(gè)同學(xué)到家里自己包餃子，過了一個(gè)快樂的星期天，非常開心。
瞧，她們吃著自己包的餃子多開心呀!
1.她們?cè)诎溩舆^程中，遇到了什么難題，她們是怎么解決的?
2.你們?cè)谏钪�，有沒有自己獨(dú)立想辦法解決的事或者說獨(dú)立完成一個(gè)任務(wù)，讓你感到很開心，很自豪的?(在小組先互相分享一下。)
先讓同學(xué)們分小組互相分享快樂事，再請(qǐng)個(gè)別分享給全班聽。
師：同學(xué)們，平時(shí)學(xué)會(huì)獨(dú)立完成一件事是多么重要呀!它不僅能讓我們心里感到愉快，還會(huì)增強(qiáng)我們的自信心。
師：是啊!人如果脫離了依賴，學(xué)會(huì)了生存本領(lǐng)，遇到問題時(shí)，就能冷靜面對(duì)，關(guān)鍵的時(shí)候，還會(huì)逃生自救，甚至?xí)龀鲎屓烁械秸鸷兜氖聛�。下面我們來看一個(gè)這次四川大地震中涌現(xiàn)出一個(gè)年僅九歲半的小英雄林浩的感人故事。請(qǐng)同學(xué)們用心去感受。
五、分享具有獨(dú)立人格的感人故事。
(一)觀看案例：抗震救災(zāi)“小英雄林浩”的感人故事
情節(jié)：九歲半的林浩是四川地震災(zāi)區(qū)汶川縣映秀漁子溪小學(xué)的二年級(jí)學(xué)生，他的班級(jí)有31名學(xué)生，汶川里氏8.0級(jí)地震發(fā)生后，只有10名左右的學(xué)生逃生，而其中兩名學(xué)生是林浩救出的。原來，小林浩在倒塌的校舍自救后，馬上用弱小的身體將一名昏迷的同學(xué)背了出來。隨后，他又重返已倒塌的校舍又背出來一名昏迷的同學(xué)，并被塌方砸傷了胳膊。
(二)提問：
1.看了這個(gè)“小英雄林浩”的感人故事，你有什么感受?說給大家聽聽。
2.你們想象一下他平時(shí)是一個(gè)什么樣的孩子?(冷靜、穩(wěn)重、獨(dú)立、勇敢。小林浩是一個(gè)脫離了依賴、學(xué)會(huì)獨(dú)立生活的好孩子，才能在危難關(guān)頭鎮(zhèn)靜自若，舍己救人。)
3.現(xiàn)在你想對(duì)他說什么?“真了不起”、“向他學(xué)習(xí)”……
小結(jié)：可見，人擺脫依賴，學(xué)會(huì)獨(dú)立，學(xué)會(huì)生存的能力，就能在困難面前做到不驚慌，冷靜應(yīng)對(duì)。我們?yōu)樾×趾频挠赂倚袨楦械阶院篮万湴痢?/p>
六、總結(jié)
同學(xué)們愉快的40分鐘很快就過去了，現(xiàn)在老師要了解一下，你們心里是怎么想的。(教師用號(hào)召性的語氣說)要想成為小林浩這樣的人，請(qǐng)站起來(全班站起);有決心與依賴說再見的同學(xué)舉起手來(全班有力地舉起手)。非常好!老師也送給同學(xué)們一句話共勉：(看大屏幕，請(qǐng)大家用堅(jiān)定的語氣讀一遍)“只要我們有一顆堅(jiān)強(qiáng)的內(nèi)心，擺脫依賴，克服困難，就能成為一個(gè)最棒的人�！�
小學(xué)心理健康主題班會(huì)15
為進(jìn)一步探索心理健康教育和班會(huì)課的融合，推進(jìn)素質(zhì)教育，加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)生心理健康，提高學(xué)生心理調(diào)節(jié)能力，促進(jìn)學(xué)生科學(xué)文化素質(zhì)和身心健康素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展，10月14日下午，鄭州市二七區(qū)佛崗小學(xué)五六年級(jí)以線上形式舉行了心理健康教育主題班會(huì)。
本次主題班會(huì)，同學(xué)們?cè)诰�觀看了由共青團(tuán)鄭州市委羅秋敏老師講授的主題為“做情緒的主人”這一心理健康課程。羅老師從什么是情緒、情緒的'表達(dá)以及做情緒的主人三個(gè)方面開展心理健康教育。情緒有著神奇的力量，它可以在人與人之間傳染。對(duì)此，羅老師提出了四種合理表達(dá)情緒的方法，幫助同學(xué)們更好地適應(yīng)環(huán)境，成為情緒的主人。
面臨疫情反復(fù)，學(xué)生們難免會(huì)產(chǎn)生緊張、焦慮等負(fù)面情緒。抗疫不僅是一場與病毒斗爭的疫情阻擊戰(zhàn)，也是一場與不良心理情緒斗爭的心理防御戰(zhàn)。因此，對(duì)控制能力較成人稍弱的學(xué)生來說，疫情下的情緒管理尤為重要。
通過本次班會(huì)，同學(xué)們對(duì)如何健全自己的心理，如何正確地表達(dá)情緒有了更深的了解。同時(shí)也真正讓心理健康教育工作走進(jìn)了班級(jí)，取得了良好的效果。雖是線上班會(huì)，但同學(xué)們都積極參與，紛紛表示收獲頗深。
“月有陰晴圓缺時(shí)，人有喜怒哀樂懼”。情緒是可以管理和調(diào)節(jié)的，愿每位同學(xué)都能夠以恰當(dāng)?shù)姆绞絹肀磉_(dá)自己的情緒，學(xué)會(huì)運(yùn)用適當(dāng)?shù)姆椒▉碚{(diào)節(jié)自己的情緒，真正成為情緒的主人!
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