小學生睡眠管理主題班會教案5篇[精選]

　　在我們的學習時代，說起主題班會，大家一定不陌生吧？主題班會要具有教育性、知識性、趣味性。你都參加過什么類型的主題班會？下面是小編為大家整理的小學生睡眠管理主題班會教案，僅供參考，大家一起來看看吧。

小學生睡眠管理主題班會教案1

　　【活動設計】

　　《上床睡覺》這個故事情節(jié)詼諧、幽默，動物形象鮮明突出，學生及易接受并產(chǎn)生濃厚的興趣。是分享閱讀中一本非常經(jīng)典的讀本，很受學生喜歡，它主要講述了很多小動物上一張吊床去睡覺，直到吊床掉下來，動物都住院了。學生從視覺的角度很直觀地了解到動物一個比一個大，體會它們之間的個體差異，并通過模仿小動物的身體動作，充分調(diào)動他們參與活動的主動性和積極性。

　　【活動目標】

　　1、引導學生掌握基本句式“××上床去……”。

　　2、有序觀察圖畫，能根據(jù)圖畫中的線索合理推測故事發(fā)展。

　　3、理解故事內(nèi)容，感受故事幽默的結(jié)局。

　　【活動準備】

　　大書，事先把要上床的小動物遮住。

　　【活動過程】

　　一、導入

　　1、“小朋友，你們是在哪睡覺呢？（床上）那你們知道哪些小動物是在哪睡覺嗎？”（學生討論回答）

　　2、“今天老師給你們帶來了一本故事書，這本故事書也是講小動物上床睡覺的事，可是它們的床跟小朋友睡覺的床有什么不一樣呢？”（出示書的.封面讓學生觀察）

　　3、介紹吊床，提問“床上有幾個枕頭？這小蛇想要做什么呢？”（學生回答）

　　二、逐頁引導學生觀察圖畫。

　　P1頁，小蛇要上床睡覺，它會睡在床的哪個位置？為什么？（學生回答）我們看第二頁就知道了

　　P2頁，小蛇睡在就靠邊的這個位置，接下來會有誰來睡覺呢？（出示獅子）獅子會睡在哪個位置？為什么？（引導學生觀察獅子衣服的花紋）我們來看第三頁是怎么說的？

　　P3頁，原來獅子睡在小蛇旁邊，它選擇了跟它衣服花紋一樣的枕頭的位置睡覺，接下來會有誰來呢？（出示斑馬）斑馬會睡在哪個位置？為什么？

　　P4頁，斑馬睡在獅子旁邊，它選擇了跟它衣服花紋一樣的枕頭，現(xiàn)在還剩幾個枕頭？為什么小蛇沒枕頭？還會有小動物上床睡覺嗎？它可能是誰？你為什么這么猜的？（學生討論后，回答）

　　P5頁，大象也要上床睡覺，為什么吊床和椰子樹發(fā)生了變化？（引導學生觀察吊床，椰子樹的變化，并緩慢翻閱第1—5頁與其之間的對比）接下來會發(fā)生什么事情？（學生討論，猜測并回答）

　　P6頁，你猜對了嗎？結(jié)果怎么樣？接下來會發(fā)生什么事情（學生討論，回答）

　　P7頁，發(fā)生什么事情？小動物們哪里受傷了？（學生回答）

　　三、回顧故事內(nèi)容，知道故事的名稱。

　　1、“這個故事講的是小動物們上床睡覺的事，第一個是誰呢？第二，三，四，五呢？最后發(fā)生什么事了？結(jié)果怎么了？”

　　2、讓學生根據(jù)以上這些問題回顧故事的內(nèi)容。

　　3、介紹故事名字，“這個故事有一個好聽的名字叫《上床睡覺》�！�

　　四、結(jié)束。

　　“今天，我們學習了這么一個有趣的故事，請小朋友回家去講給爸爸媽媽聽哦！”

小學生睡眠管理主題班會教案2

　　活動目標：

　　1.明白養(yǎng)成良好的睡眠習慣非常重要。

　　2.了解正確的睡眠姿勢和習慣。

　　3.初步了解健康的小常識。

　　4.初步了解預防疾病的方法。

　　5.探索、發(fā)現(xiàn)生活中的多樣性及特征。

　　活動準備：

　　課件或小豬、大象、老虎、小狗、小鹿木偶各一個，學生每人一個玩具娃娃，搖籃曲音樂。

　　活動過程：

　　1.出示木偶，引起學生興趣，教師講述故事。。

　　2.大象裁判請小朋友幫助評選火炬手。(討論)提問：你認為誰是形象最美的火炬手?為什么?

　　(提示：小鹿是黑眼圈、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇)討論：

　　①他們今天的形象是怎樣的.?

　�、谛÷故呛谘廴Α⑿±匣⑹锹N嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇是什么原因?(先請學生猜想，后請小動物自己分析、講一講)

　　3.小結(jié)：小鹿鬧鬧昨天睡得晚了是黑眼圈不漂亮;小老虎皮皮睡覺愛要奶嘴是翹嘴巴不漂亮;小狗豆豆睡覺愛趴著是青紫色的嘴唇不漂亮。只有小豬睡覺姿勢正確，還能做到早睡早起，形象最好、最漂亮，小豬白白就是這次森林運動會的火炬手了大家鼓掌表示祝賀。

　　4.討論：睡覺應該注意什么。請小豬拜拜講一講正確的睡眠習慣。(睡覺時應右側(cè)臥，并養(yǎng)成早睡早起的好習慣)

　　5.請小朋友哄小寶寶睡覺。(小朋友要將小寶寶背對自己，舉起小寶寶拿勺子的小手以區(qū)分左右。隨著音樂唱起搖籃曲)

　　活動延伸：

　　(游戲)請小朋友和小豬一起做火炬手傳遞火炬。

　　課后反思：

　　學生通過形象生動的故事以及討論明白了養(yǎng)成良好的睡眠習慣非常重要，了解了正確的睡眠姿勢和習慣。對于有不良睡眠習慣的學生起到了教育意義。但是活動中學生親身體驗睡眠姿勢的較少。

　　學生良好的睡眠習慣不是一天、兩天可以養(yǎng)成的，它需要老師細心、耐心的指導。糾正學生不良睡眠習慣更是需要時間，并要老師和家長共同來完成。因而今后我們這項工作要持之以恒堅持去做。

小學生睡眠管理主題班會教案3

　　活動目標：

　　1.通過觀看情景表演，了解睡覺的正確睡姿，知道睡覺時不能隨便玩玩具。

　　2.樂意參加歌表演，能運用自己掌握的正確的健康知識指導玩具娃娃睡覺。

　　活動準備：

　　1.小狗玩偶一個，任何形象的玩偶學生人手一個。

　　2.教學掛圖和學生用書。

　　活動過程：

　　一、以情景表演的方式，向?qū)W生提出問題，引發(fā)學生對不健康的午睡行為的思考

　　(如情景表演有困難，可引導學生觀看教學掛圖)

　　提出問題，請學生思考：

　�、艦槭裁床荒苊深^睡覺?

　�、扑�覺的時候為什么不能玩玩具?

　　⑶為什么不能趴著睡?

　　二、引導學生閱讀學生用水，了解睡覺的正確姿勢

　　(1)教師：怎樣睡會發(fā)生危險，怎樣睡才能讓自己睡得更舒服呢?我們看看書上的.小朋友是怎樣睡的。

　　(2)教師在學生閱讀后提問：你最喜歡哪一種睡法?今天午睡的時候你準備怎么睡?

　　三、游戲“寶寶睡覺了”

　　1.老師這里有很多小寶寶要睡覺了，請小朋友選一個寶寶，帶他去你的床上睡覺。想一想，寶寶怎么睡才更舒服。

　　2.寶寶睡覺了，我們來給寶寶唱首《搖籃曲》哄寶寶睡覺吧。

小學生睡眠管理主題班會教案4

　　活動目標：

　　1.知道自己長大了，應該學會獨自一人睡覺。

　　2.能夠大方地在集體前發(fā)言，表述自己的想法。

　　3.培養(yǎng)獨立能力和勇敢的品質(zhì)。

　　4.學習控制自己的情緒，難過或疼痛時不哭。

　　5.積極的參與活動，大膽的`說出自己的想法。

　　活動準備：

　　1.學生用書人手一冊。

　　2.紅色筆人手一支。

　　3.紅花若干。

　　活動過程：

　　1.教師講述故事《乖乖睡覺》。

　　乖乖是個小女孩，她很聰明也很能干，就是膽小，每次睡覺都要媽媽陪。一天，媽媽出門去了，乖乖一個人躺在床上，她哭起來：“媽媽來拍乖乖睡覺……”住在山那邊的熊媽媽聽到了，趕過來一看，原來是乖乖不愿一個人睡覺。熊媽媽說：“乖乖，我來拍你睡覺吧�！毙軏寢尵蜕斐龃笫�，“啪啪，啪啪”地拍了起來，可是只聽到“嘶啦----”一聲，被子被熊媽媽拍破啦。熊媽媽難過地說：“唉，我的小熊寶寶從來不要我拍，都是自己睡覺的�！惫怨月犃�，很不好意思地紅了臉。她對熊媽媽說：“我也長大了，我也會自己睡覺，我不要媽媽拍了�！�

　　2.提出問題，引導學生討論。

　　教師：乖乖原來是怎么睡覺的?她這樣哭鬧對嗎?為什么?

　　讓學生知道自己長大了，應該自己睡覺，只有膽小、不懂事的孩子才會要媽媽陪，這樣會影響媽媽做事，而且和大人一起睡覺，呼吸的人多，空氣不好。

　　教師：熊寶寶是怎么睡覺的?這樣好嗎?為什么?后來，乖乖怎么對熊媽媽說的?讓學生知道要向熊寶寶學習，獨自一個睡覺。

　　3.通過討論，讓學生明白獨自睡覺的好處。

　　教師：你在家里獨自一個睡覺嗎?你獨自一人睡覺感覺怎么樣?你喜歡一個人睡覺嗎?為什么?

　　討論：一個人睡覺好，還是和爸爸媽媽一起睡覺好?

　　4.閱讀學生用書《我會自己睡覺》。

　　引導學生看圖說說：圖上的小朋友是怎樣睡覺的?為什么?請你給會一個人睡覺的小朋友送上一朵紅花。

　　5.評紅花活動。

　　給獨自睡覺的學生發(fā)紅花給予表揚。鼓勵其他學生回家學習一個人睡覺，做個懂事、勇敢的好孩子。

小學生睡眠管理主題班會教案5

　　活動目標：

　　1、通過比較，分清哪些是睡覺的好習慣。

　　2、逐步建立良好的生活習慣。

　　活動準備：

　　圖片三套(A獨睡，B早睡早起與晚睡晚起，C睡姿正確與睡姿不正確)

　　活動過程：

　　1、教師提問，引出獨睡的話題。

　　(1)是大人陪著睡的?誰是自己睡的?

　　引導學生說出大孩子是自己睡的?

　　(2)小朋友在家里是自己睡還是大人陪著睡的?

　　根據(jù)學生回答，教師出示圖片A。

　　教師小結(jié)：小孩長大了，要學會自己照顧自己，學會自己睡，不要媽媽陪，這樣你的'膽子就越來越大。

　　(3)如果有的小朋友自己睡喲撲點害怕怎么辦?讓學生互相討論，想出克服的辦法。

　　教師小結(jié)：睡時開著小燈、聽聽輕柔的音樂，這些好辦法都會幫助你，讓你不要大人陪，自己慢慢睡著�；厝タ稍囋嚒�

　　2、教師提出問題，引出早睡早起的話題。

　　(1)今天早晨你是幾點起床的?昨晚你是幾點睡的?為什么?

　　根據(jù)學生回答，教師出示圖片B。

　　(2)你們覺得誰做得好?為什么?

　　教師小結(jié)：早睡早起精神好，對身體有好處;晚睡晚起對健康不利。

　　3、出示圖片C，提出問題：

　　(1)你睡覺是象誰的樣子?

　　讓學生從圖中找出自己睡覺的姿勢。

　　(2)小朋友覺得誰睡的姿勢好?誰的姿勢不好?為什么?

　　教師小結(jié)：要養(yǎng)成好的睡眠習慣，不蒙頭，不趴睡……

　　4、教師與學生做游戲。當教師手指任何一張圖片時，認為對的就拍手，認為錯的就搖手

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