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小學(xué)體育教案

時間:2024-07-22 13:19:46 小學(xué)體育教案 我要投稿

小學(xué)體育教案15篇(熱)

  作為一無名無私奉獻的教育工作者,總歸要編寫教案,借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。那么應(yīng)當如何寫教案呢?以下是小編整理的小學(xué)體育教案,歡迎閱讀與收藏。

小學(xué)體育教案15篇(熱)

小學(xué)體育教案1

  途中跑技術(shù);游戲:盯人追擊

  教學(xué)

  目標 初步掌握耐久跑的技術(shù);

  發(fā)展學(xué)生有氧代謝能力,促進身體全面發(fā)展;

  通過學(xué)習,培養(yǎng)學(xué)生的自信心,堅強意志,體驗?zāi)途门艿臉啡ぁ?/p>

  部分 教學(xué)情景

  教學(xué)內(nèi)容 運動量 教 與 學(xué) 的 方 法

  時間 次 數(shù)

  一、集合整隊,報告上課人數(shù),師生問好,考勤。

  二、宣布本單元教學(xué)計劃:根據(jù)《義務(wù)教育體育課程標準》精神、教材及小學(xué)生實際,教學(xué)程序及課次安排如下:

  第1次課:學(xué)習“途中跑”技術(shù);

  第2次課:學(xué)習耐久跑的起跑及加速 跑,定時跑的動作方法;

  第3次課:學(xué)習全程跑的體力分配方法。

  三、宣布本課教學(xué)目標,簡述教學(xué) 過程、要求及目的。

  四、安排見習生。

  五、檢查、整理服裝。

  六、隊列隊形練習。

  1` 組織:四列橫隊

  ☆☆ ☆☆

  ☆☆ ☆☆

  ☆☆ ☆☆

  教學(xué)要求:

  精神飽滿,專心聽講;

  嚴肅認真,隊伍整齊,遵守紀律 記清本單元教學(xué)安排,積極主動地學(xué)習;

  見習生當好老師的.助手;做同伴的知心人、學(xué)習中的好幫手。

  一、走、跑約400米。

  二、熱身操:

 。ㄒ唬└鞑课魂P(guān)節(jié)活動;

 。ǘ┰財[臂

  (三)原地小步跑;

 。ㄋ模┰亓撂;

  (五)原地弓步交換跳。

  三、誘導(dǎo)練習:

  后蹬跑30~50米乘2~3次。

  7` 組織方法:

  ☆☆☆☆☆☆☆☆☆

  ☆☆☆☆☆☆☆☆☆

  教學(xué)要求:

  隊伍整齊,放松自然跑進;

  認真做操,動作到位;

  后蹬跑時,注意蹬擺的結(jié)合。

  反思:通過本課學(xué)習,培養(yǎng)學(xué)生的自信心,堅強意志,體驗?zāi)途门艿臉啡ぁ?/p>

小學(xué)體育教案2

  課題:

  母雞愛小雞

  教課內(nèi)容:

  1,排成四路縱隊2,母雞愛小雞

  教課目的:

  認知目標:經(jīng)過教課,使80-90%學(xué)生理解縱隊是怎么排的,以及經(jīng)過游戲使學(xué)生理解大的同學(xué)要愛惜小的同學(xué),相互愛惜。

  技術(shù)目標:經(jīng)過教課,使學(xué)生初步掌握跑的基本技術(shù)。

  素質(zhì)目標:提高奔跑水平,敏捷性和協(xié)調(diào)性,促動學(xué)生下肢肌肉關(guān)節(jié)、韌帶、和內(nèi)臟器官機能的發(fā)展。

  感情目標:培育運動感情,英勇堅決,團結(jié)友善,踴躍進步的質(zhì)量和愛國主義教育。

  教課要點:排成四路縱隊。

  教課過程:

  一:收心熱身導(dǎo)入情節(jié)

  (1)講堂慣例:整隊,師生問好,宣告本課內(nèi)容,導(dǎo)入情境教課。組

  織方法:自由散在規(guī)定的場所,圍在教師身邊聽。導(dǎo)入語:小朋友們,在鄉(xiāng)村一大清晨有什么動物在墻頭“喔喔喔”的像鬧鐘同樣把人從被

  窩里叫醒的?你說它好不好,是否是很優(yōu)異?小朋友們齊生回答:是公雞

  (2)模擬動物的喊聲和跳躍大公雞:喔喔喔地叫,小鴨子:嘎嘎嘎地叫,雙手交錯放口前做鴨嘴狀企鵝:兩手下垂放身邊,手段后伸,走起路扭身體猴子:抓抓頭,做探視狀,也可做翻跟斗。袋鼠;兩手屈肘臵于胸前,雙腳連續(xù)向前跳。小白兔:兩只耳朵豎起來,蹦蹦跳跳。注:老師講出動物名稱,引誘學(xué)生動腦經(jīng)創(chuàng)新,針對不足,加以糾正。

  二:故事情節(jié)發(fā)展

  導(dǎo)語:小朋友今日大公雞推行集訓(xùn),大家想不想加入他們隊伍集訓(xùn),看看它們是怎么訓(xùn)練的。

  教與學(xué)的方法:(1)教師解說方法,并推行簡單的`示范。 (2)學(xué)生推行分組分排演習。 (3)教師認真察看,對錯誤的加以糾正。 (4)把大家簡單出現(xiàn)的問題在會合訓(xùn)練后推行解說。 (5)在行列練習前向?qū)W生說明:前后間隔一臂距離,免得太擁堵。組織方法(如圖):排成四路縱隊的排法:當教師喊“成四路縱隊—會合”口令,并做出手勢(左手握拳于胸前屈肘,拳心向內(nèi),右臂前平舉,掌心向下)時,排頭學(xué)生按口令指示的隊形,距離教師2-3米處站好,其他學(xué)生挨次向后重疊式排隊

  站立,前后保持約一小臂的距離并自動對齊。注:因?qū)W生反響水平較慢,因此需要聯(lián)合“解散”“會合”來訓(xùn)練他們的反響水平,提高會合的速度。

  三:結(jié)尾恢復(fù)

  1,游戲:母雞愛小雞教課的方法:(1)導(dǎo)入:小朋友,小雞們集訓(xùn)順利結(jié)束了,此刻他們碰到了一只兇狠的老鷹,小雞和老鷹要睜開一

  段存亡的較量,看看小雞它們是怎么躲過這場災(zāi)害的。 (2)教師解說游戲方法與規(guī)則。 (3)組織學(xué)生推行游戲,教師有時充任哪排的雞媽媽或許老鷹,組織學(xué)生玩得盡興。 (4)認真察看,發(fā)現(xiàn)不足即時推行糾正。游戲方法:把學(xué)生疏成四隊。每隊選一名學(xué)生做“老鷹” (紅色),排頭學(xué)生做“母雞” (黑色),并張開雙臂保護“小雞(綠色) ”,其他學(xué)生做“小雞”,拉住前面一個人的衣服,;靈便地躲閃,不讓“老鷹”拍著。游戲規(guī)則:(1) “老鷹”不可以從“母雞”的翅膀下邊鉆過去拍“小雞”,只好從側(cè)面繞過去拍隊尾的一個。也不可以和“母雞”相互

  推、拉、撞、扭。 (2) “小雞”在躲閃時不要落伍。

  2,整隊,總結(jié)本課教課內(nèi)容,師生辭別。

  3,宣告下課。場所安排:校園下院。

小學(xué)體育教案3

  教材:

  1、投擲:持輕物擲遠。

  2、游戲:換物接力賽。

  教學(xué)目標:

  1、初步學(xué)會持輕物擲遠與換物接力的方法,發(fā)展學(xué)生的投擲和奔跑能力。

  2、培養(yǎng)學(xué)生機智勇敢的意志品質(zhì),團結(jié)協(xié)作的精神和集體榮譽感。

  3、鼓勵學(xué)生積極參與,嘗試“小組合作學(xué)習”的方法和要求及培養(yǎng)學(xué)生對體育的'興趣。

  教學(xué)內(nèi)容:

  一、游戲:鉆山洞

  1、講解游戲方法與規(guī)則。

  2、聽音樂師生共同游戲。

  練習隊形:

  二、投擲:持輕物擲遠

  學(xué)生自己動手制作投擲器械,請學(xué)生演示,引入投擲動作,結(jié)伴分組學(xué)習擲輕物的動作,教師巡視指導(dǎo),分組交流學(xué)習不同器械的擲遠動作,教師巡視指導(dǎo),進行擲輕物比遠。

  1、猜拳取物。

  2、制作器械。

  3、分組學(xué)習持一種器械擲遠。

  4、分組交流學(xué)習持其他器械擲遠的方法。

  5、分組比賽:看誰投得遠。

  三、游戲:換物接力賽

  講解游戲方法、規(guī)則,并請一組同學(xué)演示,進行教學(xué)比賽,逐步增加游戲難度,繼續(xù)進行比賽。

  1、放物賽跑。

  2、換物賽跑。

  3、取物賽跑。

  四、小結(jié)講評放松

  聽音樂師生共練

  器械:繩彈12個,紙飛機12個,硬紙片12張,鉛畫紙12張,報紙12張,錄音機、磁帶等。

小學(xué)體育教案4

  教學(xué)目標

  1、通過創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境,激發(fā)學(xué)生對本次課的學(xué)習興趣。

  2、通過游戲比賽,讓每個學(xué)生在“玩中學(xué),學(xué)中玩”,在愉悅中初步掌握所學(xué)內(nèi)容,同時培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣。

  3、培養(yǎng)學(xué)生認真、負責的積極態(tài)度;團結(jié)協(xié)作的`團隊精神;體驗成功樂趣。

  教學(xué)重點難點

  重點:雙腳起跳,用力向前上方躍起,上下肢協(xié)調(diào)配合。

  難點:上下肢協(xié)調(diào)配合,雙腳輕巧落地。

  教學(xué)過程

  一、情景導(dǎo)入

  1、軍體整隊,報告學(xué)生數(shù)。

  2、師生禮節(jié),簡介本節(jié)活動要求。

  3、模仿各種小動物跳游戲

  4、猜謎語

  二、愉悅熱身

  1、興趣跳繩

  2、跳繩接力游戲

  三、掌握技能

  1、小青蛙學(xué)本領(lǐng)——立定跳遠。

  要領(lǐng):兩腳自然開立于起跳線后,經(jīng)過兩臂預(yù)擺(也有做好臂后下舉的靜止姿勢),配合兩腳屈膝蹬伸,向前上方跳出,收腿向前落地,屈膝緩沖。

  2、青蛙過河練習

  要求:是否雙腳同時起跳和落地,是否跳過河。(注意:一定要強調(diào)用跳繩做河的時候,要求把手柄放旁邊,避免危險事故發(fā)生。)

  3、荷葉跳練習

  4、小青蛙跳過荷花池捉害蟲

  四、恢復(fù)身心

  1、放松整理

  2、課堂小結(jié)

小學(xué)體育教案5

  一、教學(xué)目標

  1、能用正確的按壓式拍球動作完成原地運球,并協(xié)調(diào)連貫的完成跳起投籃動作。

  2、通過分組練習,學(xué)練結(jié)合,提高身體靈敏性。

  3、積極參與體育運動,培養(yǎng)體育興趣,建立良好的人際交往,為終身體育打下基礎(chǔ)。

  二、教學(xué)重難點

  【重點】

  拍球的手型和拍球結(jié)束后持球跳起投籃動作。

  【難點】

  身體協(xié)調(diào)和跳起投籃的.節(jié)奏。

  三、教學(xué)過程

 。ㄒ唬╅_始部分

  1、課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習生。

  導(dǎo)入:同學(xué)們都喜歡打籃球嗎?大家對籃球這項運動都很感興趣對吧,那么我來問一下同學(xué)們,哪位同學(xué)知道,籃球這項運動的基本技術(shù)都有哪些呀?嗯,我聽到有同學(xué)說投籃,有同學(xué)說運球。沒錯,籃球的基本技術(shù)有投籃、運球、傳球等等。那么同學(xué)們都想打好籃球嗎?非常好,我們想要打好籃球的前提呢,就是要掌握這幾樣籃球的基本技術(shù)。這節(jié)課我們就來學(xué)習一下,籃球運動當中非常重要的一項組合技術(shù),籃球原地運球加跳起投籃。

  2、隊列隊形練習:進行原地三面轉(zhuǎn)法練習。

  組織教學(xué):四列橫隊。

  要求:隊列整齊,步伐一致。

 。ǘ蕚洳糠

  1、小小保齡球

  方法:學(xué)生分成4個小組,在場地內(nèi)距離5米處設(shè)計2條線,一端放上塑料瓶,同學(xué)使用籃球依次在另一端采用地滾球的形式進行擊球,情景模擬保齡球擊球,擊倒塑料瓶個數(shù)最多的小組獲勝。

  規(guī)則:學(xué)生不能踩線,按教師要求進行。

  2、徒手操:體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、背弓拉伸、壓指練習、俯身抓球練習、全身運動、跳躍運動。

  組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示注意事項,語言激勵學(xué)生,及時表揚鼓勵。

  要求:動作到位,舒展大方。

  3、專項練習:兩手彈撥球,髖、膝、頸部交替繞環(huán),胯下“8”字繞球。

  組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示注意事項,語言激勵學(xué)生,及時表揚鼓勵。

  要求:動作規(guī)范,避免掉球。

  (三)基本部分

  1、教師示范技術(shù)動作,啟發(fā)學(xué)生思考要點

  提問:剛剛老師在進行原地運球的時候,用手的哪里觸球的?五指是并攏的還是分開的?

  學(xué)生回答:手指和指根觸球,五指分開。

  組織教學(xué):采用雙軌隊形進行示范。

  2、教師講解動作要領(lǐng)

  動作要點:手指和指根觸球,手腕、手指按拍籃球,伴有隨球與迎球的動作。投籃時,蹬地、收腹、揮臂、甩臂,全身協(xié)調(diào)用力,用全力將球擲出。

  3、學(xué)生根據(jù)教師講解示范進行分解練習

 。1)原地徒手模仿練習,體會用力順序。

  組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,同時進行,教師在隊列中觀察指導(dǎo)。

  要求:動作舒展大方,用力協(xié)調(diào)。

  (2)每人一球原地運球接原地單手投籃練習,體會手指和指根以上部位觸球和投球發(fā)力順序。

  糾錯:在剛剛的練習中,老師發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)在做原地運球時,用手掌拍球,觸球部位不正確,運球結(jié)束后雙手沒有及時握球投籃,同學(xué)們在練習時相互指導(dǎo)糾錯。

  組織教學(xué):四路縱隊同時進行,教師巡視糾錯。

  (3)兩人一組相距3米,采用原地運球3次接跳起投籃練習,一人練習,一人觀察提示。

  4、優(yōu)生進行展示,學(xué)生進行自評、互評

  5、游戲:看誰運球時間長

  方法:全班學(xué)生成四列橫體操隊形,每人一球,教師下達口令“開始”,同學(xué)們同時開始原地運球,運球過程中球脫手則算為失敗,運球時間最長,堅持到最后的同學(xué)為獲勝者。

  要求:按要求完成,符合標準運球技術(shù)動作。

  6、輔助練習:深蹲跳

  組織教學(xué):四列橫隊依次進行深蹲跳練習,每組5次,一共三組。

  要求:依次跳躍有秩序,練習次數(shù)達到要求。

 。ㄋ模┙Y(jié)束部分

  1、放松活動:拍打上下肢。

  組織教學(xué):四列橫隊體操隊形。

  要求:放松活動,身心充分放松。

  2、課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表揚先進,激勵全體學(xué)生。

  3、宣布下課、師生再見、回收器材。

  四、預(yù)計負荷

  練習密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;運動強度:中等。

  五、場地器材

  小籃球40個、籃球場1塊。

  六、課后反思:

  略

小學(xué)體育教案6

  學(xué)習目標:積極參與游戲活動,輕松自然地進行自然地形跑。

  學(xué)習內(nèi)容:游戲自然地形跑

  學(xué)習步驟:

  一、游戲活動,積極參與

  教師活動:1、組織學(xué)生集隊、隊列練習。

  2、和學(xué)生一起復(fù)習貼燒餅游戲規(guī)則。

  3、組織學(xué)生圍成一個圈進行游戲,學(xué)生游戲時老師及時提醒要求,鞏固學(xué)生對規(guī)則的理解。

  4、提出分組要求,組織學(xué)生分組游戲。(由指定的學(xué)生全權(quán)負責。)

  5、組織學(xué)生柔韌練習。

  學(xué)生活動:

  1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。

  2、深入熟悉游戲規(guī)則,知道游戲要求。

  3、全班圍成一個圓按規(guī)則進行游戲。

  4、全班分成兩組,由指定的同學(xué)負責游戲,擴大活動的比例。

  5、在小組長的帶領(lǐng)下進行正壓腿、弓步壓腿、坐壓腿三

  種柔韌練習。

  組織:六列橫隊、小組分散

  二、自主選組、自主練習

  教師活動:

  1、講解分組要求(按體能分組,3—6人一組;選好組長;縱隊排好,組長在前。)組織學(xué)生分組。

  2、提出自然地形跑的要求:(組員聽從組長,組長履行職責;合理選擇場地和速度;合理控制路程;注意跑時紀律;注意呼吸,輕松自然;時間由老師控制。)

  3、觀看和指導(dǎo)學(xué)生進行自然地形跑。

  4、向小組長了解每一組的完成情況。

  5、組織學(xué)生柔韌放松。

  6、小結(jié)整節(jié)課的學(xué)習情況。

  學(xué)生活動:

  1、仔細聽好分組要求,自主選擇伙伴,選好組長,排好隊。

  2、認真了解自然地形跑的要求。

  3、在小組長的帶領(lǐng)下進行自然地形跑,體驗不同地形的跑步動作。

  4、小組長交流自己一小組的跑步情況,管理感受。

  5、聽口令進行柔韌放松。

  6、認真聽,積極參與講。

  組織:小組分散、席地而坐、六列橫隊

  三、結(jié)束部分:

  1、放松身心,結(jié)束本課

  2、安排回收器材

  3、師生再見

  場地器材:校園、操場

  課后小結(jié):本課的大部分活動是在組長的帶領(lǐng)下完成的,不過因為本課是跑的`練習,學(xué)生的體質(zhì)差別很大,所以本課中所有的組長都不是固定不變的,游戲時的組長由老師指定善于調(diào)控的同學(xué)擔任,柔韌練習時由常規(guī)組長擔任,自然地形跑時學(xué)生根據(jù)自己的體能選擇了小組,推選了小組長,正因為小組長的不斷變化,使得本課的骨干作用體現(xiàn)得非常好,而且最值得高興的是學(xué)生分組的要求很明確,跑時也基本能聽從組長的帶領(lǐng)。

小學(xué)體育教案7

  一、教案背景

  1、面向?qū)W生:小學(xué)

  2、學(xué)科:小學(xué)體育

  3、學(xué)生課前準備:穿好運動服或?qū)捤傻囊路,鞋子最好是運動鞋。

  二、教學(xué)課題

  本課教材選自省編小學(xué)《體育與健康》第五冊第六課。

  三、教材分析:

  教學(xué)內(nèi)容分析:

  主教材前滾翻是《大綱》要求學(xué)會的基本動作之一,它是學(xué)習較復(fù)雜技巧動作的基礎(chǔ),也是生活中自我保護的一種基本方法。教學(xué)重難點是團身緊、方向正、滾動圓。教學(xué)內(nèi)容從學(xué)生喜愛的仿生動物開始,過渡到簡便易行的單個動作,然后上升為適合學(xué)生實際的難度組合動作。

  教學(xué)目標:

  1.認知目標:讓學(xué)生了解滾翻必須團身緊,只有像球一樣,才能滾的好,才能處理緊急的意外事故做到自我保護。

  2.技能目標:

 。1)70%-80%的學(xué)生掌握前滾翻正確技術(shù)動作,發(fā)展學(xué)生靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

  (2)通過游戲練習,發(fā)展學(xué)生腿部力量和判斷能力。

 。3)情感目標:通過模仿性、創(chuàng)造性練習和游戲練習,進行克服困難,勇敢頑強的品格教育,培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作、積極進取的優(yōu)良品質(zhì)。

  教學(xué)重難點:

  1、重點:滾動圓滑,滾成直線。

  2、難點:低頭含胸,蹬地有力,頭后部著墊,團身緊。

  教學(xué)準備:

  小墊子40塊;體操墊1塊;白紙10張;籃球5個;小正方形紙箱5個,電腦1臺,背投影儀1臺,小音箱1臺,優(yōu)盤1個。

  教學(xué)方法:

  1、表現(xiàn)法:通過感知,是學(xué)生有強烈的表演欲望和濃厚的學(xué)習興趣,大膽的`對本節(jié)課學(xué)習的動作的了解和嘗試。

  2、實踐法:通過教師有效的引導(dǎo)和親身體驗,讓學(xué)生通過實踐去感悟動作完成的要領(lǐng)。

  3、探究法:激發(fā)學(xué)生的思維活動,讓學(xué)生自主學(xué)習、合作探究、充分發(fā)揮學(xué)生的主動性和積極性,在實踐中更好的去體驗。

  四、教學(xué)過程:

  上課前6分鐘先讓學(xué)生在教室觀看前滾翻的視屏,簡單的了解本節(jié)課學(xué)習的動作要求。

  【設(shè)計意圖:利用視屏,調(diào)動學(xué)生的積極性,為本節(jié)課的學(xué)習打下基純整隊到操場上,教師帶領(lǐng)學(xué)生做準備活動。

  引導(dǎo)學(xué)生分組分別用籃球、小正方形紙箱進行比賽,并從中得到什么啟示。引導(dǎo)出本節(jié)課的教學(xué)重難點。

  教學(xué)步驟:

  1、原地蹲撐,屈臂,低頭練習。教師在體操墊1塊做示范動作。

  【設(shè)計意圖:學(xué)生能夠直觀的看清楚老師的動作,并知道前滾翻開始的動作】

  2、輔助性練習:學(xué)生分組仰臥團身前后滾動(4次)

  【設(shè)計意圖:是學(xué)生分組練習找到前滾翻的慣性動作】

  要領(lǐng):團身緊、手抱小腿前后滾動。

  3、低頭夾白紙,在幫助與保護下做前滾翻(3次)

  【設(shè)計意圖:低頭夾白紙是為了學(xué)生更好的做到低頭含胸這一動作難點】

  4、在幫助與保護下做完整的前滾翻練習。(3次)

  【設(shè)計意圖:教師給與適當?shù)膸椭c保護使學(xué)生克服心理障礙更好的完成前滾翻動作】

  5、分組各自練習,找出做的好的同學(xué),進行表揚。

  【設(shè)計意圖:有效的語言刺激能使學(xué)生的表現(xiàn)欲望增強,更好的學(xué)習動作要領(lǐng),找出別人做好的原因,自主學(xué)習動作!

  6、在美妙的音樂中進行放松活動。

  7、本課學(xué)習點評,宣布下課。

  教學(xué)反思:

  《前滾翻》的教學(xué)過程中,我力求目標分層化、組織游戲化、學(xué)生個性化,給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一定的空間和時間,采用形象的物體比較突出本節(jié)課的重難點讓學(xué)生盡情玩耍,享受其中的樂趣。教師盡量激發(fā)學(xué)生學(xué)習的靈感,讓學(xué)生有選擇的練習,自我風采展示,學(xué)生的自主得到了充分發(fā)揮。學(xué)生有了求知、求學(xué)的欲望,與此同時,教師的教學(xué)目的也就達到了。但是本節(jié)課也有不足之處又得學(xué)生滾不成直線,在下節(jié)復(fù)習課上要想更多的辦法來糾正。

小學(xué)體育教案8

  學(xué)習階段:水平二

  學(xué)習目標:在復(fù)習鞏固中掌握技能,體驗集體舞的快樂

  學(xué)習內(nèi)容:復(fù)習廣播操(七彩陽光)兔子舞

  學(xué)習步驟:

  一、隊列練習、參與集體活動

  教師活動:1。教師提出隊列練

  2。組織學(xué)生進行隊列練習,糾正錯誤的動作

  學(xué)生活動:1。明白練習需求

  2。認真的進行隊列練習

  組織:成四列橫隊

  二、合作探究、掌握技能

  重點:動作的正確性

  難點:動作的整齊性

  教師活動:

  1、提出廣播操(5一8節(jié))練習

  2、組織學(xué)生跟隨音樂進行廣播操的練習

  3、示范并帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習兔子舞

  4、組織學(xué)生分組練習并巡回指導(dǎo)

  5、進行小組的展示活動

  學(xué)生活動:

  1、跟隨音樂進行廣播操的練習

  2、相互幫助,糾正錯誤的動作

  3、認真的觀察并模仿動作

  4、積極的`參與到小組的練習中去

  5、積極的參與到小組的展示活動中區(qū)

  組織:

  三、合作放松

  教師活動:教師口令提示并帶領(lǐng)學(xué)生一起做放松活動。

  學(xué)生活動:認真觀察并跟隨教師一起做放松練習。

小學(xué)體育教案9

  教學(xué)內(nèi)容:

  開合跳、單腳交換點地跳

  指導(dǎo)思想和理念:

  本課依據(jù)《體育與健康課程標準》,以跳繩為主教材,樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,突出一個“新”字,體現(xiàn)一個“改”字,以學(xué)生的心理活動為導(dǎo)向,面向全體學(xué)生,做到人人享有體育,人人都有進步,人人擁有健康。借助多種教學(xué)手段,通過教師和優(yōu)生的演示,使學(xué)生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識。不但讓學(xué)生學(xué)會多種的跳繩方法,而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進行自由創(chuàng)編,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示,增強其自信心,獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團結(jié)合作能力。師生在民主、平等、和諧的氛圍中完成教學(xué)目標。

  教材分析:

  跳繩時小學(xué)生十分喜歡的'一種體育活動,設(shè)備簡單,容易開展,通過跳繩活動能夠促進學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展,對于發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。

  教學(xué)目標:

  1、初步學(xué)習開合跳、單腳交換點地跳的動作方法,提高彈跳能力。

  2、通過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量和身體素質(zhì),增強體能,促進身體正常的生長發(fā)育。

  3、激發(fā)學(xué)生積極鍛煉身體的熱情,培養(yǎng)良好的團結(jié)合作的精神,積極進取,樂觀開朗。

  教學(xué)重點:搖跳結(jié)合,選好跳起時機。

  教學(xué)難點:有節(jié)奏的搖跳,上下肢協(xié)調(diào)配合。

  場地器材:短跳繩40根、平整場地一塊。

  教學(xué)過程:

  一、上課常規(guī):(約3分鐘)

  1、整隊、報告人數(shù)、師生問好、宣布內(nèi)容。

  2、宣布教學(xué)內(nèi)容。

  3、教師提出要求。

  4、進行安全教育。

  隊列練習:

  (1)原地開合跳練習。

  (2)前點地合練習。(要求:做到快靜齊)

  二、輔助性練習:(約8鐘)

  1、開合跳練習。 10次×4組(要求:上臂夾,小臂屈起,腳跟不著地。后兩組加抖手腕)

  2、單腳跳練習。 10次×4組(要求同上,每組加抖手腕。最后一組取跳繩。)

  三、學(xué)習跳短繩:開合跳、單腳交換點地跳。(約16分鐘)

  動作方法:

  (1)開合跳:兩腳一開一合上臂夾,手屈起,手腕一抖繩掄起,先掄繩,后跳起,兩腿彎曲腳跟不著地。

  (2)單腳交換點地跳:握繩與搖繩方法同前,當一只腳跳過繩后,另一只腳同時前點地,然后交換。

  組織隊形:

  四列橫隊,面向老師。

  步驟:

  1、教師講解握繩和調(diào)繩的動作方法,并示范。

  2、教師講解開合跳的方法,并示范。

  3、學(xué)生練習單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。(抖手腕。速度先慢并逐漸加快。)

  4、學(xué)生練習開合左右步法加搖繩。

  5、將繩搖至腳下,跳過跳回數(shù)次。

  6、學(xué)生練習連續(xù)開合跳?凑l跳的多。

  7、學(xué)生練習單腳跳,學(xué)習前點地跳。

  8、學(xué)生練習單腳交換點地跳,看誰跳的多。選擇跳的好的示范,計數(shù)時前后同學(xué)計數(shù)。

  四、游戲:拔河比賽(約10分鐘)

  方法:將每組同學(xué)的繩收起,合在一起做拔河繩。兩個同學(xué)一組,進行拔河比賽。

  規(guī)則:誰的腳先離開地面,判為失敗,對方獲勝。

  組織:學(xué)生分成4組

  步驟:1、教師講解,示范。

  2、學(xué)生練習,教師評價。 1次

  3、學(xué)生比賽。選出班里的大力士。 2-3次

  五、放松活動(約2分鐘)

  徒手操:放松上下肢

  六、結(jié)束語(約1分鐘)

  1、教師總結(jié),布置作業(yè)。

  2、回收器材。

  3、師生再見

小學(xué)體育教案10

  學(xué)習階段:水平二

  學(xué)習目標:在練習中掌握跳繩的技巧,體驗游戲的快樂

  學(xué)習內(nèi)容:長繩短繩

  學(xué)習步驟:

  一、隊列練習、提高學(xué)生興趣

  教師活動:1。教師提出隊列練習。

  2。組織齊步走的隊列練習

  3。組織反口令練習

  學(xué)生活動:1。認真、積極的完成齊步走的隊列練習

  2。完成反口令的隊列練習

  組織:成四列橫隊

  二、合作探究、掌握技能

  重點:能夠很熟練進行短繩、長繩練習

  難點:在練習的`過程中能很好的銜接

  教師活動:1。提出長繩的練習

  2。分發(fā)長繩、分組別、指定場地

  3。組織練習

  4。組織進行3分鐘的長繩練習。

  5。提出進行短繩的練習

  6。講解“拉馬”的練習方法

  7。組織2人一組的拉馬練習

  8。組織50次短繩的練習

  9。進行一分鐘的短繩練習

  學(xué)生活動:1。認真的完成長繩的練習,提高和同伴的連接能力

  2。積極的參與到3分鐘的練習

  3。和同伴合作完成拉馬的練習

  4。爭取在一分鐘的短繩的練習中取的好成績。

  組織:無固定隊型

  三、組織方法、提高機體的能力

  教師活動:教師提出放松的要求

  組織放松

  學(xué)生活動:盡情的放松機體

  組織:散點站立

  場地器材:長繩和短繩若干

  課后小結(jié):

小學(xué)體育教案11

  教學(xué)內(nèi)容:

  1、廣播操5、6、7節(jié)

  2、游戲:單腳跳接力

  教學(xué)目標:

  1、初步學(xué)習兒童廣播體操5、6、7節(jié)的動作方法,進一步發(fā)展學(xué)生力量、協(xié)調(diào)性節(jié)奏感等身體素質(zhì)。培養(yǎng)身體的正確姿勢,提高機智和模仿能力。

  2、發(fā)展腿部力量和跳躍能力。培養(yǎng)集體主義精神。

  教學(xué)過程:

 。ㄒ唬╅_始部分:

  一、宣布上課,師生問好

  二、宣布本課內(nèi)容:

  1、學(xué)習廣播操5、6、7節(jié)。

  2、游戲:單腳跳接力

  三、提出要求及注意事項。

  組織:自由站立

  1、學(xué)生自由圍在老師身邊聽講。

  2、聽到口令后迅速成四列橫隊站立。

  3、要求:動作迅速,精力集中。

 。ǘ蕚洳糠郑糊R步走、立定

  動作:聽動令后,左腳開始向前自然邁出,身體重心前移,腳跟先著地,迅速過渡到全腳掌;兩腳交換前進;上體正直,微向前傾;兩臂前后自然擺動。

  組織:成二路縱隊行進

  教法:

  1、復(fù)習踏步走、立定;

  2、示范和講解齊步走,立定的動作要求;

  3、齊步走的擺臂練習。

  4、強調(diào)左腳踏在“1”的口令上,教師喊“l(fā)”的口令聲音比“2”的'聲音大則重。

  5、讓學(xué)生在行進中齊喊“左、右、左”。

  6、按“1、2”節(jié)拍做立定練習。

  要求:動作正確、聽從口令

 。ㄈ⿵V播操

  第五節(jié):體轉(zhuǎn)運動(4X8拍)

  要點:轉(zhuǎn)體時腳不能移動或離地,重心在兩腳間,以上體帶動擺臂轉(zhuǎn)體,眼看手。

  組織:體操隊形

  第六節(jié):踢腿運動(4X8拍)

  要點:踢腿要快速有力、直膝,繃腳面;支撐腿伸直,上體正直。

  第七節(jié):全身運動(4X8拍)

  要點:弓步幅度大,另一腿直,體前屈腿下?lián)粽茣r含胸,低頭,胸腹部盡量靠近大腿;全蹲時要充分團身,動作協(xié)調(diào),起伏大,有彈性。

  重點:動作方法

  難點:易體各部位協(xié)調(diào)、連貫配合

  教法:

  1、復(fù)習1一4節(jié)動作。(音伴)

  2、講解示范5—7節(jié)動作。

  3、以分解練習的方法,學(xué)練5—7節(jié)。

  4、注意動作的部位及節(jié)拍。音伴練習

 。ㄋ模┯螒颍簡文_跳接力

  規(guī)則:1、發(fā)令或擊掌后才能起跑;2、中途不得換腳,繞過實心球后必須換腳。

  方法:教師發(fā)令后,各隊排頭用單腳連續(xù)跳繞過標志物,換另一腳跳回本隊。

  教法:1、講解游戲方法及規(guī)則

  2、競賽、講評3、指導(dǎo)、糾正

 。ㄎ澹┙Y(jié)束部分:

  一、放松運動:小碎步練習

  二、總結(jié)本課情況,宣布下課。

  組織:體操隊形

  教法:1、師生同練2、用小碎步練習小鳥飛,小魚游,開汽車等。

  要求:動作輕松、自然。

小學(xué)體育教案12

  一、足球的規(guī)則

  足球是一個有規(guī)則的運動項目,它需要遵守一定的規(guī)則才能進行比賽。比賽的規(guī)則通常包括以下內(nèi)容:

  1.人員:每隊由11名球員組成,其中一位為守門員。

  2.比賽時間:每場比賽分上下半場,每半場時間為45分鐘。

  3.比賽目標:在兩個門柱之間把足球踢進對手的球門。

  4.越位規(guī)則:當進攻方球員在比賽進行過程中位于最后一名防守球員的后面,即被判定越位。

  5.犯規(guī)規(guī)則:任何使用肘部、手部等非腳部進行觸球的動作,或者侵犯對手的動作都將被視為犯規(guī)。

  6.點球規(guī)則:當在比賽結(jié)束前任何一方無法擊敗對手,并且比分相同,則將進行點球決勝。

  二、足球的技巧

  1.傳球:足球比賽中最基本的動作是傳球。一個好的傳球需要掌握正確的傳球姿勢和方向,才能將球傳給隊友。

  2.守門:守門員需要掌握抓球的技巧,正確的站位,以及反應(yīng)能力強等特點,才能守住自己的球門。

  3.帶球:足球比賽中,隊員需要在場上帶球,進行進攻或者控制比賽節(jié)奏等。帶球需要有技巧,要時刻關(guān)注自己和對手的位置。

  4.射門:射門是足球比賽中得分的關(guān)鍵技術(shù)之一,需要球員掌握準確的射門方向和力量,才能將球踢進對方球門。

  三、足球的意義

  足球項目與身體健康和人際關(guān)系密切相關(guān),通過足球訓(xùn)練,不僅可以鍛煉身體,增強體質(zhì),提高身體機能,還可以促進團隊合作精神,讓孩子們學(xué)習如何與他人合作,分享勝利與失敗,并且增加交流的`機會,培養(yǎng)孩子們的交際能力。

  四、小結(jié)

  足球是一個很好的體育項目,在小學(xué)一年級的體育教育中,可以通過足球讓孩子們更好的鍛煉身體,增強體質(zhì),提高身體機能,并且培養(yǎng)他們積極向上,團結(jié)協(xié)作,勇于拼搏的精神。在教學(xué)中,要注重規(guī)則講解和技能訓(xùn)練,并且鼓勵和激勵學(xué)生,讓他們更好的體驗體育樂趣,享受運動的快樂。

小學(xué)體育教案13

  學(xué)習階段:水平三

  學(xué)習目標:小組合作學(xué)習掌握跳長繩的多種方法,并在學(xué)習中學(xué)會體驗合作與助人的快樂,提高跳長繩的方法。

  學(xué)習內(nèi)容:跳長繩

  學(xué)習步驟:

  一、積極游戲樂活動

  教師活動:1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。

  2、組織學(xué)生進行游戲活動,注意安全。

  學(xué)生活動:1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。

  2、學(xué)習向左轉(zhuǎn)走隊列要求。

  3、全班分兩組進行大漁網(wǎng)游戲,積極地參與游戲活動,充分活動開。

  組 織:四列橫隊、分組游戲

  * * * * * *

  * * * * * *

  * * * * * *

  * * * * * *

  二、合作探究跳長繩

  重 點:不同的跳長繩的方法。

  教師活動:1、提出分組要求,組織學(xué)生分組練習8字跳長繩。

  2、由8字跳長繩引導(dǎo)學(xué)生嘗試不同的跳長繩動作,并巡回指導(dǎo)學(xué)生練習。

  3、組織學(xué)生進行展示,為學(xué)生提供相互學(xué)習交流的機會。

  4、引導(dǎo)學(xué)生進行小結(jié),了解學(xué)生在練習中的問題。

  學(xué)生活動:1、根據(jù)自己跳長繩的動作掌握程度找到適合自己的'小組進行練習,在練習中相互幫助改進動作。

  2、積極思考,大膽地嘗試多種跳長繩的方法,并樂于向別的小組學(xué)習,學(xué)會在觀察中學(xué)習。

  3、積極地參與展示活動,努力把自己的學(xué)習表現(xiàn)展示給大家,并在展示的過程中學(xué)會觀察,學(xué)人之長,補己之短。

  4、積極地表達自己的學(xué)習感受和練習中出現(xiàn)的問題。

  組 織:分組練習

  場地器材:操場、長繩

小學(xué)體育教案14

  教學(xué)目標

  1、通過練習學(xué)生能學(xué)會簡單的原地拍球動作(連續(xù)拍球)

  2、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)性

  3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢機智、勇于克服困難的精神品質(zhì)

  4、能掌握質(zhì)量較輕小球的拍球動作,體驗與同伴合作的樂趣。

  主題導(dǎo)入激發(fā)興趣

  1.整隊,師生問好

  2.宣布本課內(nèi)容,提出要求

  3.準備操

  4.游戲“踩影子”

  掌握技能

  一、原地拍球

  1.教學(xué)重點:手對球的控制

  2.教學(xué)難點:能快速連續(xù)拍球

  3.動作要點:

  4.用手指、掌部(掌心空出)壓住球,并以肘關(guān)節(jié)為軸,前臂隨球上下屈伸,手觸球似“粘球”,抬頭拍球。

  二、游戲:搬西瓜

  1、游戲方法:每組排頭把籃球運球到前面的圓圈內(nèi)再跑回(距離約28米),第二個學(xué)生搬回,依次交替搬運球結(jié)束。

  2、游戲規(guī)則:

  聽哨音或者信號統(tǒng)一開始。

  必須運球到圓圈,不得抱球跑,運球失誤在失誤點重新開始。

  通過觀察、比較、嘗試,知道原地運球的的'方法。通過練習、展示、點評,手觸球的部位及如何運球的準確動作。

  舒緩情緒

  1.組織學(xué)生放松運動

  2.總結(jié)表揚

  3.布置鍛煉任務(wù)

小學(xué)體育教案15

  第1課時

  學(xué)習階段:水平二

  學(xué)習目標:鞏固掌握過的技巧,在練習中感受音樂的旋律,體驗集體舞蹈的快樂。

  學(xué)習內(nèi)容:復(fù)習廣播操(七彩陽光) 兔子舞

  學(xué)習步驟:

  一、復(fù)習、鞏固,掌握技能

  教師活動:1.提出原地三面轉(zhuǎn)法練習

  2.組織原地三面轉(zhuǎn)法的練習.

  學(xué)生活動:1.在教師的口令的引導(dǎo)進行原地三面的轉(zhuǎn)法練習.

  2.2~4人自由的組合合作練習

  組 織:成四列橫隊

  二、 合作探究、掌握技能

  重 點:廣播操動作的正確性和動作與音樂的配合

  難 點:廣播操動作的整齊性和兔子舞集體的相互配合

  教師活動:1.組織學(xué)生口令復(fù)習1一4節(jié)廣播操。

  2.提出分組復(fù)習:復(fù)習廣播操1一4節(jié),兩三人一組,合作學(xué)練,互幫互助。

  3.有針對性的進行重點復(fù)習。

  4.組織廣播操的小組的表演。

  5.進行兔子舞的示范并帶領(lǐng)學(xué)生練習。

  6.隨音樂帶領(lǐng)學(xué)生跳兔子舞。

  7.請學(xué)生展示學(xué)習成果。

  學(xué)生活動:1.聽口令有節(jié)奏的復(fù)習廣播操。

  2.了解分組要求和各節(jié)的動作要求。

  3.積極的復(fù)習,跟小伙伴比一比誰的動作做的到位。

  4.隨老師示范積極練習并大膽的展示自己。

  組 織:

  三、合作放松

  教師活動:1.提出合作放松的要求

  2.組織2~4人一組自主的放松

  學(xué)生活動:相互幫組、進行放松

  課后反思:

  第2課時

  學(xué)習階段:水平二

  學(xué)習目標:在復(fù)習鞏固中掌握技能,體驗集體舞的快樂

  學(xué)習內(nèi)容:復(fù)習廣播操(七彩陽光) 兔子舞

  學(xué)習步驟:

  一、隊列練習、參與集體活動

  教師活動:1.教師提出隊列練

  2.組織學(xué)生進行隊列練習,糾正錯誤的動作

  學(xué)生活動:1.明白練習需求

  2.認真的進行隊列練習

  組 織:成四列橫隊

  二、合作探究、掌握技能

  重 點:動作的正確性

  難 點:動作的整齊性

  教師活動:1.提出廣播操(5一8節(jié))練習

  2.組織學(xué)生跟隨音樂進行廣播操的練習

  3.示范并帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習兔子舞

  4.組織學(xué)生分組練習并巡回指導(dǎo)

  5.進行小組的展示活動

  學(xué)生活動:1.跟隨音樂進行廣播操的練習

  2.相互幫助,糾正錯誤的動作

  3.認真的觀察并模仿動作

  4.積極的參與到小組的練習中去

  5.積極的參與到小組的展示活動中區(qū)

  組 織::

  三、合作放松

  教師活動:教師口令提示并帶領(lǐng)學(xué)生一起做放松活動。

  學(xué)生活動:認真觀察并跟隨教師一起做放松練習。

  課后小結(jié):

  第3課時

  學(xué)習階段:水平二

  學(xué)習目標:通過練習培養(yǎng)學(xué)生相互激勵幫助,互相促進,勇于拼搏不言敗的良好精神風貌

  學(xué)習內(nèi)容:小籃球運球

  學(xué)習步驟:

  一、情景導(dǎo)入

  教師活動:1.集合隊伍,檢查學(xué)生著裝和身體狀況。

  2.組織學(xué)生練習原地三面轉(zhuǎn)法的'練習。

  3.講解示范游戲的方法規(guī)則,組織學(xué)生進行游戲活動。

  學(xué)生活動:1.快速安靜集合隊伍,以飽滿的精神迎接上課。

  2. 集中注意力,認真進行隊列隊型練習。

  3.積極進行游戲活動,從游戲中能夠體會到,團結(jié)就是力量。

  組 織:練習隊型如圖:

  二、合作探究掌握技能

  重 點:幾種不同運球的動作方法和要求

  難 點:練習中能夠克服發(fā)酸的情況,與自己的伙伴密切合作

  教師活動:1. 組織學(xué)生成圓型站立,進行運球和捅球的游戲,使學(xué)生知道,自己的運球技術(shù)還不夠,要虛心向老師學(xué)習,調(diào)動學(xué)生學(xué)習的自主性。

  2. 組織學(xué)生原地左/右手運球和左右交換運球練習(一人運球,一人觀察指導(dǎo),并幫其記好個數(shù))。

  3. 組織學(xué)生進行運球接力比賽,要求要賽出風格賽出水平,在練習中充分展示自己,為本小組的勝利而堅持到底。

  4.評價學(xué)生的練習情況(學(xué)生學(xué)習積極性的體現(xiàn)和自己對技術(shù)的掌握)

  學(xué)生活動:1.掌握規(guī)則,全力投入游戲中去。

  2.與自己的小伙伴密切合作,積極進行運球練習,體現(xiàn)出相互激勵和促進的精神勁頭。

  組 織:

  三、總結(jié)經(jīng)驗、追求更快的進步

  教師活動:老師通過學(xué)生的練習情況,總結(jié)出他們還存在的不足,鼓勵學(xué)生不斷努力,提高自己的運球水平。

  學(xué)生活動:在老師語言的啟發(fā)下,鼓組干勁,下定決心,一定要很快提高自己的運球能力。

  組 織:四列橫隊

  場地器材:籃球場一片,籃球

  課后小結(jié):

  第4課時

  學(xué)習階段:水平二

  學(xué)習目標:在快跑中完成動作

  學(xué)習內(nèi)容:25米×2往返跑

  學(xué)習步驟:

  一、有趣的游戲

  教師活動:1.教師提出游戲《貼膏藥》的要求

  2.組織分組

  3.進行游戲

  學(xué)生活動:1.知道游戲的方法

  2.和自己小組的同伴進行游戲

  3.注意安全

  組 織:圍成四個圓形散點站立

  二、合作探究、掌握技能

  重 點:知道練習的方法

  難 點:能很好的完成練習

  教師活動:1.教師提出練

  2.和同學(xué)一起布置場地

  3.組織進行練習

  4.組織50米的練習跑

  學(xué)生活動:1.知道練習方法

  2.一起布置練習的場地

  3.進行練習

  4.進行50米的練習

  組 織:成四列橫隊

  三、合作放松

  教師活動:教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做放松練習,并用口令提示。

  學(xué)生活動:學(xué)生積極模仿跟隨老師一起做放松練習。

  組 織:圍成圓形站立

  場地器材:田徑場

  課后小結(jié):

  第5課時

  學(xué)習階段:水平二

  學(xué)習目標:遵守游戲規(guī)則小組合作完成練習

  學(xué)習內(nèi)容:跳短繩 游戲“大魚網(wǎng)”

  學(xué)習步驟:

  一、合作游戲、提高能力

  教師活動:1.提出游戲的要求

  2.講解游戲的方法與要求。

  游戲的方法:全班分成六組,第一組先扮演魚網(wǎng),第二組休息。其他的四組扮演小魚進行游戲。然后第二組扮演魚網(wǎng),第三組休息。其他四組扮演小魚。游戲依次循環(huán)。

  3.分成六大小組

  4.組織游戲

  5.對游戲進行調(diào)控,使游戲更加的生動。

  學(xué)生活動:1.理解游戲的方法和要求

  2.小組合作進行游戲

  3.注意在游戲的安全

  組 織:

  二、合作探究、掌握技能

  重 點:雙腳跳短繩的腳部和手部動作的配合方法及起跳時機。

  難 點:手腳的協(xié)調(diào)配合,同學(xué)間在練習中幫助合作精神的發(fā)揮與體現(xiàn)。

  教師活動:1.提出跳短繩的練習要求

  2.組織兩人一組進行練習,要求互相幫助。

  3.進行男女30秒鐘挑戰(zhàn)賽

  4.進行男女1分鐘挑戰(zhàn)賽

  5. 以小組為單位進行一分鐘的團體總成績的比賽

  學(xué)生活動:1.細心聆聽老師的講解和強調(diào),自主的完成練習

  2.勇于挑戰(zhàn),積極參與評比,敢于展示自己

  組 織:練習時無固定隊型,比賽時圍成圓圈和四列橫隊。

  三、放松活動

  教師活動:教師引導(dǎo)學(xué)生做放松練習。

  學(xué)生活動:學(xué)生積極模仿跟教師一起做放松練習。

  組 織:無固定隊型。

  場地器材:田徑場

  課后小結(jié):

  第6課時

  學(xué)習階段:水平二

  學(xué)習目標:1.提高團隊的認識,在游戲中發(fā)展奔跑能力。

  2.培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)友愛、敢于克服困難的精神。

  學(xué)習內(nèi)容:隊列練習 游戲:老鷹抓小雞 接力

  學(xué)習步驟:

  一、隊列練習、提高團體的認識

  教師活動:1.教師提出隊列練習

  2.講解隊列練習的方法

  3.組織隊列練習

  學(xué)生活動:1.知道隊列練習的方法

  2.積極的進行隊列練習

  組 織:縱隊和橫隊

  二、小組合作、完成練習

  重 點:在游戲中學(xué)會相互的合作完成練習

  難 點:提高小組合作的效率

  教師活動:1.把全班分成人數(shù)相等的六小組

  2.提出小組進行老鷹抓小雞的的要求

  3.組織游戲老鷹抓小雞

  4.提出游戲的要求

  5.組織學(xué)生布置游戲場地

  6.組織接力

  學(xué)生活動:1.在小組中民主的選舉小組帳

  2.在小組長的帶領(lǐng)下進行小組合作的游戲

  3.小組合作布置場地

  4.在小組中決定接力的順序

  5.進行游戲

  組 織:以小組為單位練習

  三、愉悅身心

  教師活動:在音樂伴奏下帶領(lǐng)學(xué)生做放松運動。

  學(xué)生活動:在音樂聲中跟著老師一起做放松活動,充分放松自己。

  組 織:圍成圓形站立

  場地器材:田徑場一片

  課后小結(jié):

  第7課時

  學(xué)習階段:水平二

  學(xué)習目標:在自主的練習中提高跳繩的成績

  學(xué)習內(nèi)容:游戲(貼膏藥) 短繩

  學(xué)習步驟:

  一、有趣的小游戲

  教師活動:1.提出隊列練習

  2.組織隊列練習.

  3.提出游戲練習、講解游戲的方法

  4.組織游戲

  學(xué)生活動:1.積極的投入到游戲中去.

  2.大膽的為同伴進行示范

  3.全身心的投入到游戲中去。

  組 織:隊列練習分四列橫隊,游戲是以組為單位圍成四個圓形。

  二、合作探究、掌握技能

  重 點:在合作中掌握短繩的技能

  難 點:在合作中提高短繩技能

  教師活動:1.組織進行柔韌的練習

  2.在示范進行一種角力的小游戲之后請同學(xué)們自己和同伴想一種游戲。

  3.組織游戲

  4.提出短繩的練習。(和同伴一起享受自己學(xué)會的短繩的方法)

  5.組織進行原地的展示。

  6.提出進行短繩冠軍賽的要求,講解方法

  7.組織比賽

  學(xué)生活動:1.和同伴一起進行柔韌的練習。

  2.積極的探求“角力”的游戲方法。

  3.和同伴探求短繩的各種練習方法

  4.積極的投入到短繩冠軍賽的比賽中去。

  組 織:練習時無固定隊型

  三、互相的放松

  教師活動:1.提出放松的要求

  2.進行放松

  學(xué)生活動:相互的進行放松

  組 織:兩人一組自由組合

  場地器材:短繩若干

  課后小結(jié):

  第8課時

  學(xué)習階段:水平二

  學(xué)習目標:在各種練習中提高跑的能力

  學(xué)習內(nèi)容:游戲 50米冠軍賽

  學(xué)習步驟:

  一、集體游戲、提高興趣

  教師活動:1.提出隊列練

  2.組織隊列練習

  3.提出游戲的練習要求

  4.講解游戲《找朋友》的方法

  5.組織游戲

  學(xué)生活動:1.懂得隊列的重要性

  2.積極的進行隊列練習

  3.理解和掌握游戲的方法和規(guī)則。

  4.投入到游戲的聯(lián)系中去

  組 織:隊列練習分四列橫隊,游戲圍成圓形

  二、合作探究、掌握技能

  重 點:在練習中提高自己的奔跑能力

  難 點:在練習中能和同伴合作完成練習

  教師活動:1.提出小組自主的進行跑的準備活動

  2.組織小組自主的進行練習

  3.提出以小組為單位自創(chuàng)一個小型的奔跑的游戲

  4.組織學(xué)生進行自創(chuàng)的小型游戲

  5.提出50米冠軍賽的要求的要求

  6.組織比賽

  學(xué)生活動:1.自主的進行準備活動

  2.自主的進行奔跑小游戲的創(chuàng)編和練習

  3.積極的投入到50米冠軍賽的比賽中去。為自己的小組的榮譽而努力

  組 織:比賽分四路縱隊

  三、相互方法、加速恢復(fù)

  教師活動:提出放松的要求

  組織放松練習

  學(xué)生活動:進行放松

  組 織:散點站立無固定隊型

  課后小結(jié):

  第9課時

  學(xué)習階段:水平二

  學(xué)習目標:積極參與游戲活動,掌握障礙賽跑的方法。

  學(xué)習內(nèi)容:游戲:障礙賽跑

  學(xué)習步驟:

  一、游戲活動,積極參與

  教師活動:1、組織學(xué)生集隊、隊列練習。

  2、組織學(xué)生利用跳繩進行準備活動。

  3、組織學(xué)生柔韌練習。

  學(xué)生活動:1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。

  2、在小組長的帶領(lǐng)下進行裂隊、并隊走。

  3、每人一根繩子進行慢跳、交叉跳、繩操和定數(shù)跳。

  4、聽口令進行柔韌練習。

  組 織:六列橫隊、小組分散

  二、嘗試練習,體驗成功

  教師活動:1、布置學(xué)生取器材,并提出布置場地的要求。

  2、組織學(xué)生在組長的組織下嘗試過障礙。

  3、提示學(xué)生調(diào)整障礙。

  4、組織學(xué)生進行障礙游戲,并作好小結(jié)。

  學(xué)生活動:1、按要求取器材,并把場地布置好。

  2、分三個小組在組長的組織下有序在進行嘗試練習,選擇最好、最安全的過障礙方法進行游戲。

  3、在小組長的帶領(lǐng)下調(diào)整各個障礙間的距離,為游戲比賽作準備。

  4、用自己覺得最好、最安全的過障礙方法進行游戲比賽。

  5、總結(jié)自己一小組過障礙跑的情況。

  組 織:分三大組進行

  三、愉悅身心

  教師活動:在音樂伴奏下帶領(lǐng)學(xué)生做放松運動。

  學(xué)生活動:在音樂聲中跟著老師一起做放松活動,充分放松自己。

  組 織:圍成圓形站立

  場地器材:室內(nèi)場地、礦泉水瓶、小凳子、墊子

  課后小結(jié):

  第10課時

  學(xué)習階段:水平二

  學(xué)習目標:積極參與游戲活動,通過游戲發(fā)展奔跑的能力

  學(xué)習內(nèi)容:游戲課:大漁網(wǎng)、黃河長江、繞物接力

  學(xué)習步驟:

  一、游戲活動,激發(fā)興趣

  教師活動:1、組織學(xué)生集隊、隊列練習。

  2、組織學(xué)生進行大漁網(wǎng)游戲。

  3、提出柔韌練習要求,組織學(xué)生進行練習,并巡回指導(dǎo)。

  學(xué)生活動:1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。

  2、聽口令進行二路縱隊行進走。

  3、分成兩大組進行游戲,體驗很多人一起合作游戲的方法。

  4、在小組長的帶領(lǐng)下進行柔韌練習,充分活動各關(guān)節(jié)。

  組 織:六列橫隊、小組分散

  二、黃河長江練反應(yīng)

  教師活動:1、講解分組要求(找一個速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置)組織學(xué)生分組。

  2、講解游戲的方法和規(guī)則,指定各組的名稱。

  3、組織學(xué)生進行游戲。

  4、向?qū)W生闡述這個游戲的作用。

  學(xué)生活動:1、仔細聽好分組要求,自主選擇伙伴,找到位置站好。

  2、明確游戲規(guī)則、明確自己一隊的代號。

  3、積極參與游戲,體驗快速起動。

  4、認真了解這個游戲?qū)Χ膛艿淖饔谩?/p>

  組 織:二列橫隊

  三、繞物接力練奔跑

  教師活動:1、啟發(fā)學(xué)生制定游戲規(guī)則。

  2、組織學(xué)生嘗試游戲。

  3、啟發(fā)學(xué)生合理安排小組力量,組織學(xué)生比賽。

  學(xué)生活動:1、積極參與規(guī)則的制定。

  2、按次序嘗試游戲,體驗輕松自然的快跑。

  3、合理地安排好每個隊員的比賽次序,努力爭取比賽勝利。

  組 織:

  場地器材:校園、操場

  課后小結(jié):

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