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四年級體育教案實(shí)用(15篇)
作為一位無私奉獻(xiàn)的人民教師，總歸要編寫教案，教案是教學(xué)活動的依據(jù)，有著重要的地位。教案應(yīng)該怎么寫才好呢？以下是小編收集整理的四年級體育教案，歡迎閱讀與收藏。
四年級體育教案1
學(xué)習(xí)目標(biāo): 在短繩活動中充分展現(xiàn)自己，并且發(fā)揚(yáng)誠實(shí)、團(tuán)結(jié)、勇敢的精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容: 各種短繩活動
學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入
教師活動：1.集合隊伍，宣布本課內(nèi)容和學(xué)習(xí)目標(biāo)。
2. 老師隨學(xué)生一起進(jìn)行地形跑練習(xí)，并及時提示學(xué)生應(yīng)該怎樣做，同時注意觀察鼓勵表現(xiàn)突出的同學(xué)。
學(xué)生活動：1.細(xì)心聆聽老師的講解提示，知道這節(jié)課所要達(dá)到的要求。
2.能夠積極主動的進(jìn)行自然地形跑練習(xí)，在跑動中能夠緊緊跟上其他同學(xué)，并做到不擁擠，跑得輕松。
二、合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生的誠實(shí)、團(tuán)結(jié)、和勇敢的精神。
教師活動：1.組織學(xué)生在原地自行進(jìn)行跳繩練習(xí)，活動好身體各個關(guān)節(jié)。
2.帶領(lǐng)學(xué)生打好繩結(jié)，先做好的同學(xué)可以和其他同學(xué)一起進(jìn)行投擲的`比遠(yuǎn)活動，當(dāng)學(xué)生都做好后，老師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行幾次投擲練習(xí)，強(qiáng)調(diào)揮臂要快速有力。
3.進(jìn)行各種短繩的較力游戲，先講解游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生自由組合，實(shí)行三局兩勝制。
4.針對學(xué)生的投擲情況，進(jìn)行評價，表揚(yáng)好的同學(xué)，對表現(xiàn)欠佳的同學(xué)，給予積極的鼓勵。
5. 老師密切注視學(xué)生的練習(xí)情況，進(jìn)行合理的調(diào)空。
學(xué)生活動：1.能夠按老師的要求積極進(jìn)行短繩練習(xí)，虛心向老師學(xué)習(xí)，以自己最快的速度完成繩結(jié)。
2.在投擲中，勇于充分展示自己，并能虛心向他人學(xué)習(xí)，知道揮臂快速是投遠(yuǎn)的重要因素。
3.在短繩活動中，積極找同伴進(jìn)行比較，展示自己的大力氣。
組 織：投擲和跳短繩和游戲活動講解時四列橫隊，游戲活動中無固定隊型
場地器材：短繩28根、田徑場一片
四年級體育教案2
運(yùn)動項目
障礙跑
教學(xué)目標(biāo)
運(yùn)動參與：創(chuàng)設(shè)ABC情境，激發(fā)參與興趣
運(yùn)動技能：掌握通過不同障礙的方法
身體健康：發(fā)展靈敏、速度素質(zhì)
心理健康：培養(yǎng)戰(zhàn)勝困難，勇于取勝的堅強(qiáng)品質(zhì)
社會適應(yīng)：小組交流通過障礙時的方法與比賽時的心情
教學(xué)過程
一、課堂常規(guī)
1．四列橫隊集合，體育隊長喊口令整理隊伍（圖略）
2．宣布上課，師生問好，檢查出勤情況，宣布本課內(nèi)容
3．激發(fā)參與情趣：今天鍛煉大家戰(zhàn)勝困難的.信心和能力比比看誰克服障礙、戰(zhàn)勝困難表現(xiàn)的最棒！
二、準(zhǔn)備練習(xí)：
1．慢跑400米
2．徒手操： 肩肘繞環(huán) 擴(kuò)胸 振臂 體側(cè) 腹背 下蹲 膝繞環(huán) 正壓腿側(cè)壓腿
3．專項練習(xí)：原地擺臂 原地高抬腿
三、障礙賽跑
1．按男生兩隊、女生兩隊進(jìn)行比賽；調(diào)整各隊人數(shù)（人次）。
2．帶入賽場，介紹障礙及比賽方法（略）。要求既要快速完成比賽又要保證安全。
3．各小隊商議如何快速、安全進(jìn)行比賽？
4．比賽（一）：《30米鉆圈障礙往返跑》（返回時不過障礙）
5．宣布第一次比賽結(jié)果；各小隊總結(jié)首場比賽戰(zhàn)況，以利再戰(zhàn)。
6．進(jìn)行第二次比賽。
7．宣布第二次比賽結(jié)果；各小隊總結(jié)首場比賽戰(zhàn)況，以利再戰(zhàn)。
8．比賽（二）：增加難度進(jìn)行《30米鉆圈、跳躍（小墊子）障礙往返跑》
9．各小隊商議如何快速、安全進(jìn)行新的內(nèi)容比賽？及交流剛才比賽的感受。
10． 進(jìn)行第三次比賽。
11． 宣布第三次比賽結(jié)果。并請部分同學(xué)談出面對困難時應(yīng)該怎么辦？
四、課堂小結(jié)：
1．表揚(yáng)、鼓勵今天表現(xiàn)突出的同學(xué)及小隊
2．宣布下課，師生再見！
四年級體育教案3
一、教材分析：
本課是四年級第二學(xué)期“合作拋擲不同形狀物體”的第1課，教學(xué)內(nèi)容為“反手拋接飛盤”。教學(xué)活動目的是以游戲和體驗(yàn)作為主要形式，讓學(xué)生接觸和熟悉飛盤，了解器材特點(diǎn)和運(yùn)動軌跡。選擇較易掌握的“反手拋接飛盤”作為技能學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容，讓學(xué)生在參與學(xué)習(xí)活動的過程中，發(fā)展協(xié)調(diào)能力、靈敏素質(zhì)和腰腹力量；在合作練習(xí)、自主活動中體驗(yàn)與同伴的溝通交流、協(xié)同配合。
二、學(xué)情分析：
本課的教學(xué)對象為小學(xué)四年級學(xué)生，該年齡段學(xué)生比較活躍，對新穎的教學(xué)內(nèi)容和活動形式容易產(chǎn)生興趣，敢于挑戰(zhàn)，好勝心強(qiáng)，但缺乏相應(yīng)的運(yùn)動安全意識。根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，設(shè)計了一定難度的游戲和自主練習(xí)，讓學(xué)生不斷挑戰(zhàn)自我；利用教材特點(diǎn)讓學(xué)生合作完成拋接飛盤練習(xí)，體驗(yàn)與同伴的.交流、溝通和合作。
三、學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、知道反手拋飛盤的動作要點(diǎn)，體驗(yàn)拋接飛盤的樂趣。
2、初步掌握反手拋接飛盤的技術(shù)動作，學(xué)生能做出正確的反手拋接飛盤的動作學(xué)生動作穩(wěn)定，失誤率低；提高手眼協(xié)調(diào)能力，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。
3、在合作練習(xí)、游戲、比賽等學(xué)習(xí)活動中能主動與同伴交流、配合，提高合作意識。
四、教學(xué)重點(diǎn)：呼應(yīng)中，屈肘手腕內(nèi)扣反手拋
學(xué)習(xí)難點(diǎn)：拋接的位置準(zhǔn)確，接盤成功率高
五、教學(xué)流程：
1、熱身準(zhǔn)備階段：熟悉場地，音樂控制令行禁止，在場地上慢跑并建立“嘿哈”呼應(yīng)。
2、體驗(yàn)學(xué)習(xí)階段：換位傳接飛盤——定點(diǎn)自由拋接——反手拋接飛盤——側(cè)向反手拋接飛盤——換位拋接飛盤——原地合作跳轉(zhuǎn)圈——往返合作跳——行進(jìn)間移位合作跳。
3、放松恢復(fù)階段：在音樂聲中放松身體，傳遞飛盤。
四年級體育教案4
【教學(xué)目標(biāo)】
1、通過小組活動，進(jìn)一步感受億以內(nèi)大數(shù)的實(shí)際意義。
2、會用生活周圍的具體數(shù)據(jù)形象地描述大數(shù)，并能解決生活中的實(shí)際問題。
3、在計算中增強(qiáng)學(xué)生用多種策略解決問題的意識，培養(yǎng)學(xué)生觀察、比較及發(fā)散思維的能力。
【教學(xué)重難點(diǎn)】具體數(shù)據(jù)形象地描述大數(shù)，并能解決生活中的實(shí)際問題
【教學(xué)過程】
一、創(chuàng)設(shè)情景：
出示圖片：
問：你們知道2008年奧運(yùn)會在哪個國家舉行？（中國），沒錯，就在中國舉行，屆時，我們的首都北京會迎來億萬賓客，這幅圖像是國家體育場，國家體育場是2008年北京奧運(yùn)會的主會場，它的占地面積約為20萬平方米，能容納約10萬觀眾。
這里，20萬平方米，10萬都是很大的數(shù)字，同學(xué)們，在生活中，我們經(jīng)常會接觸到一些數(shù)據(jù)，而且有的數(shù)據(jù)還很大。
出示一組收集到的數(shù)據(jù)。
1、海洋里各種魚蝦的種類超過15億種，每年我們從海洋里捕撈約1億噸魚蝦。
2、我國冰川和永久性積雪的覆蓋面積約7億平方千米。
那么，你能真正體會到大數(shù)的實(shí)際意義嗎？你知道20萬平方米有多大嗎？
二、探索新知
1、學(xué)生根據(jù)課本實(shí)際情景圖的'要求“估測班級教室的面積，1萬平方米的面積大約相當(dāng)于多少間這樣的教室？20萬平方米呢？”，小組活動。
2、引導(dǎo)學(xué)生觀察，以小組為單位估測自己所在的教室的面積。
1萬平方米的面積大約相當(dāng)于多少間這樣的教室？
20萬平方米呢？
（1）說一說了解了哪些已知條件。
（2）首先學(xué)生獨(dú)立試做，然后以小組合作的方式進(jìn)行探究。全班交流
3、課前要求學(xué)生統(tǒng)計好：我們學(xué)校的學(xué)生數(shù)大約有多少？大約有多少這樣的學(xué)校的學(xué)生數(shù)才達(dá)到1萬人？10萬人呢？
4、小組討論
你們小組能怎樣描述10萬人，怎樣描述20萬平方米？
5、舉出一些估算的例子。
引導(dǎo)學(xué)生先用估算的方法，然后再進(jìn)行計算驗(yàn)證。
三、知識應(yīng)用
1、你不間斷地從1數(shù)到1億大約需要多少時間？讓學(xué)生明白，通常具體情景談?wù)撛鯓庸烙嫛?/p>
�。�1）學(xué)生自由發(fā)言，或者小組內(nèi)互相說一說。
�。�2）先獨(dú)立思考，再討論交流。
2、讓學(xué)生說一說數(shù)學(xué)書的某一頁的字?jǐn)?shù)，根據(jù)自己的估算，1萬字大約要幾頁？
3、先讓學(xué)生說說自己還可以估計什么？
四、小結(jié)
四年級體育教案5
知道養(yǎng)成正確的身體姿勢在平時生活學(xué)習(xí)中的重要作用，并從現(xiàn)在起，認(rèn)真要求自己、
學(xué)習(xí)內(nèi)容：50米快速跑
學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入
教師活動：
1、教師組織游戲,講解游戲的放方法和規(guī)則
2、請同學(xué)布置場地和控制賽跑的距離
3、邀請一組同學(xué)一起完成一次游戲
4、教師組織進(jìn)行游戲、
5、進(jìn)行小結(jié),指出存在的錯誤好繼續(xù)進(jìn)行游戲
學(xué)生活動：
1、認(rèn)真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解
2、布置好場地讓自己在自己能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲
3、進(jìn)行游戲時盡自己的能力與同伴完成游戲
4、在游戲中要及時的糾正存在的錯誤、
組織：以四列橫隊完成游戲、
二、合作探究、掌握技能
重點(diǎn)：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻
難點(diǎn)：在跑的速度達(dá)到最快的'時候仍能保持動作。
教師活動：
1、教師組織學(xué)生做一些準(zhǔn)備活動。原地的擺臂和行進(jìn)見、間的高抬腿練習(xí)。并組織兩人一組進(jìn)行原地的高抬腿跑。看誰做的動作好。
2、組織30米的放松跑讓同學(xué)體會正確的動作。
3、進(jìn)行的快速跑，在跑的過程中要堅持正確的動作。
學(xué)生活動：
1、認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動讓自己進(jìn)入的奔跑狀態(tài)。
2、在放松跑的過程中體會正確動作所帶來的奔跑快感。
3、盡力的完成50米快速練習(xí)。
組織：四路縱隊
三、放松練習(xí)
教師活動：
組織學(xué)生自己想一種以上的放松自己的方法。并組織練習(xí)。
學(xué)生活動：按照自己想的放松方法進(jìn)行練習(xí)。
組織：四路縱隊
場地器材：田徑場以片，小換物體若干個
課后小結(jié)：
通過換物游戲，調(diào)動起學(xué)生的積極性和活動好學(xué)生的身體。在快速跑中，強(qiáng)調(diào)學(xué)生擺臂姿勢要正確，手要靠近腰部進(jìn)行擺臂，擺臂時手要折疊擺，不能伸直，那樣是不規(guī)范的，而且還出現(xiàn)有些學(xué)生跑的速度比較慢，有的比較快，這樣在一起練習(xí)時跑的慢學(xué)生積極性就比較小差，以后要改變學(xué)生跑時分組情況，使學(xué)生在練習(xí)中能夠全力投入，不斷提高自己的奔跑能力。
四年級體育教案6
教學(xué)內(nèi)容：
三位數(shù)乘兩位數(shù)的估算。（課文第33頁的內(nèi)容及第34頁的“練一練“）
教學(xué)重點(diǎn)：
三位數(shù)乘兩位數(shù)的估算的方法。
教學(xué)難點(diǎn)：
能正確、合理地對數(shù)據(jù)進(jìn)行估算。
教學(xué)關(guān)鍵：
聯(lián)系實(shí)際，靈活處理。
教學(xué)目標(biāo)：
1.使學(xué)生掌握乘法的估算方法，在解決具體問題的過程中，能應(yīng)用合適的方法進(jìn)行估算。
2.能與同學(xué)交流自己估計的方法，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)品格，形成積極、主動的估算意識。
教具準(zhǔn)備：
實(shí)物投影儀。
學(xué)具準(zhǔn)備：
同桌準(zhǔn)備一張報紙。
教學(xué)過程：
一、創(chuàng)設(shè)情境，提出問題
1.實(shí)物投影呈現(xiàn)圖片。
略。（圖片可以是課文主題圖，也可以自選）
教師：你知道這是什么建筑物嗎？你有什么感想？你想提出什么數(shù)學(xué)問題？
2. 提出問題。
教師：你能估算這個體育場的座位數(shù)嗎？
二、 合作交流、解決問題
1. 讓學(xué)生認(rèn)真觀察體育場座位排列情況，估一估這個體育場能坐多少人。
�。�1）獨(dú)立思考，估算整個體育場座位數(shù)；
�。�2）小組交流，讓每個同學(xué)都在小組中說一說自己估算的方法，估算的結(jié)果數(shù)據(jù)。
�。�3）由小組派代表反饋交流結(jié)果。
由于圖中沒有具體數(shù)據(jù)信息，也沒有呈現(xiàn)體育場的四周看臺，所以學(xué)生的回答不可能得到較準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)結(jié)果，只要有合理的估算方法，教師就應(yīng)該予以肯定。
學(xué)生1：從圖中看出每小塊看臺大概有50個座位，這個體育場可能有30個看臺，大約有1500個座位。
學(xué)生2：把體育場分東、西、南、北四個方位，每個方位大約坐1000人，4個方位，大約坐4000人。
學(xué)生3：體育場的每一排座位數(shù)大允是20xx人，估計這個體育場有30排，大約共6000個座位。
以上估算的方法，都有一定的道理，教師都應(yīng)該予以肯定和表揚(yáng)，讓學(xué)生嘗試成功的.喜悅。
2.出示具體看臺數(shù)據(jù)，進(jìn)行估算。
（1）幻燈呈現(xiàn)
這個體育場共有28個看臺，如果每個看臺的座位數(shù)相同，你能估計出這個體育場的座位數(shù)嗎？
（2）理解數(shù)量關(guān)系，列出解答版式。
引導(dǎo)提問：
�、龠@個體育場一共有多少個看臺？
�、诿總�看臺有多少個座位（根據(jù)課文插圖，說出準(zhǔn)確數(shù)）？
�、壅麄�體育場的座位數(shù)可以用什么算式表示？
從而板書：12×6×28或72×28
�。�3）估算版式結(jié)果。
一般情況下，學(xué)生把72看成70、28看成30來估算。
即：70×30=2100
�。�4）小結(jié)：一般情況，估算時是根據(jù)“四舍五入”法把數(shù)據(jù)估算成整十、整百的數(shù)，方便計算。
三、課堂活動
課文第34頁“練一練“的第1題。
題中要求估計一張報紙一個版面的字?jǐn)?shù)，學(xué)生有多種方法，可以將報紙折一折或圈出一塊，在知道這一塊的字?jǐn)?shù)的基礎(chǔ)上再得到整版的字?jǐn)?shù)，也可以數(shù)一數(shù)某一行的字?jǐn)?shù)與總行數(shù)，然后相乘得到整版的字?jǐn)?shù)。
四、鞏固練習(xí)
課文第34頁“練一練”的第2-4題。
四年級體育教案7
一、教學(xué)內(nèi)容
學(xué)生體育運(yùn)動安全常識
二、教學(xué)目標(biāo)
1 、認(rèn)知目標(biāo)：了解運(yùn)動傷害事故的防范常識。
2 、技能目標(biāo)：知道運(yùn)動傷害事故的防范方法，學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。
3 、情感目標(biāo)：對安全科學(xué)的鍛煉身體有認(rèn)識，有自我保護(hù)意識。
三、教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：知道體育運(yùn)動的安全注意事項。
難點(diǎn)：體育運(yùn)動安全意識得到深化，能在今后的體育活動中自發(fā)的運(yùn)用。
四、教法與學(xué)法：
1 、讓學(xué)生自主探索、想象、發(fā)現(xiàn)、尋求答案。
2 、啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景，以學(xué)生為主體，讓學(xué)生結(jié)合自己的體育鍛煉經(jīng)驗(yàn)以及活動經(jīng)歷突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
五、課型：體育與健康室內(nèi)理論研討課
六、教學(xué)時間： 20xx年 3 月 26 日
七、教學(xué)課時：一課時
八、教學(xué)過程：
�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入
1 、導(dǎo)言：同學(xué)們，你們看過足球比賽么？有什么感受？有沒有危險呢？ （ 1 ）學(xué)生各變己見。
�。� 2 ）教師歸納出示課題。
2 、引導(dǎo)學(xué)生自主探索：體育課與體育活動應(yīng)該注意那些安全事項？ 學(xué)生討論交流，各自發(fā)表。
�。ǘ⿲W(xué)習(xí)新知識
1 、運(yùn)動前的注意事項
�。� 1 ）檢查自己的身體情況
參加體育活動，首先要了解自己的身體狀況，要學(xué)會自我監(jiān)督，隨時注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時向教師反映情況，采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情，勉強(qiáng)參加活動。
學(xué)生有以下疾病或癥狀，禁止參加體育活動：
�、� 體溫增高的急性疾��；
② 各種內(nèi)臟疾�。ㄐ�、肺、肝、腎和胃腸疾�。┑募毙噪A段；
�、� 凡是有出血傾向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危險，消化道出血后不久等；
�、� 惡性腫瘤；
⑤ 傳染病及慢性疾病，如乙肝等。
�、藁加行呐K病、高血壓等疾病的學(xué)生，禁止參加長跑等長時間劇烈運(yùn)動的項目鍛煉
（ 2 ）檢查場地和器材
要認(rèn)真檢查運(yùn)動場地和運(yùn)動器材，消除安全隱患。要注意場地中的不安全因素，如場地是
否平整，要清除石頭土塊；檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等；檢查體育設(shè)施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒險，確保自身安全。
（ 3 ）做好運(yùn)動準(zhǔn)備
要穿運(yùn)動服裝、運(yùn)動鞋，不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品等。做好熱身準(zhǔn)備活動。
為什么要做熱身準(zhǔn)備活動？（合作探究）
就是要克服內(nèi)臟器官在生理上的惰性，以減低運(yùn)動傷害發(fā)生的機(jī)會。
運(yùn)動前不重視做準(zhǔn)備活動 , 或準(zhǔn)備活動做得不充分、不正確、不科學(xué)，是引起運(yùn)動損傷的重要原因；準(zhǔn)備活動不充分，肌肉、內(nèi)臟、神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能不興奮，肌肉供血量不足，在這樣的身體狀態(tài)下進(jìn)行活動，動作僵硬、不協(xié)調(diào)，及易造成損傷。
如果突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動，就會出現(xiàn)心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動作失調(diào)等現(xiàn)象。
2 、運(yùn)動時的注意事項
�。� 1 ）要掌握動作要領(lǐng)
在體育鍛煉活動中，了解和掌握動作要領(lǐng)及方法，不僅能夠在運(yùn)動過程中發(fā)揮好技術(shù)動作，達(dá)到體育鍛煉的目的，而且還能消除心理上的恐懼，增強(qiáng)自信心，避免不必要的傷害。
�。� 2 ）要正確使用器材
要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴(yán)格遵守相關(guān)操作規(guī)程，在一些體育器械 ( 如鉛球、實(shí)心球等 ) 的`使用中，要注意選擇適當(dāng)場地，確保自身安全，同時還要注意不要傷及他人安全。
�。� 3 ）運(yùn)動負(fù)荷要適當(dāng)。
參加體育活動要根據(jù)身體素質(zhì)條件，選擇最有利于增強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動負(fù)荷�？裳驖u進(jìn)，由易到難，從小到大。負(fù)荷過小，對身體作用不大；負(fù)荷過大，會損害身體；只有適宜的運(yùn)動負(fù)荷，才能有效地增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康水平。
3 、運(yùn)動后的注意事項
�。� 1 ）認(rèn)真做恢復(fù)整理活動
做恢復(fù)整理活動的目的就是使人體更好的從緊張運(yùn)動狀態(tài)過渡到安靜狀態(tài)，使心臟逐漸恢復(fù)平靜，放松身心。如果突然停止運(yùn)動，就會造成暫時性的貧血，產(chǎn)生心慌、暈倒等一系列不良現(xiàn)象，對身心健康造成損害。
（ 2 ）自我檢查運(yùn)動反應(yīng)
如果感到十分疲勞，四肢酸沉，出現(xiàn)心慌、頭暈，說明運(yùn)動負(fù)荷過大，需要好好調(diào)整與休息。
運(yùn)動后經(jīng)過合理的休息感到全身舒服，精神愉快，體力充沛，食欲增加，睡眠良好，說明運(yùn)動負(fù)荷安排比較合理。
�。� 3 ）適當(dāng)補(bǔ)充能量
參加體育運(yùn)動要消耗大量的能量，所以在運(yùn)動后（運(yùn)動前也應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充能量）要科學(xué)飲食，保證身體的需要，確保取得最佳的鍛煉效果。
�、侔胄r至 1 小時后進(jìn)餐
�、诒苊夂群锌Х纫虻娘嬃�
�、� 5 至 10 分鐘后飲水（含鹽）
�。ǘ� 課堂小結(jié)：
1 、學(xué)生自評，知道多少知識？
2 、同學(xué)之間互評各自的表現(xiàn)，看誰學(xué)得多。
3 、再次記憶學(xué)到的知識。
4 、教師歸納總結(jié)
四年級體育教案8
一、教學(xué)理念：
學(xué)校體育是培養(yǎng)學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)，運(yùn)動興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅持鍛煉的前提。所以依據(jù)“我運(yùn)動、我健康、我快樂”的陽光體育運(yùn)動精神，無論是教學(xué)內(nèi)容的選擇還是教學(xué)方法的更新都要十分關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動興趣，在教學(xué)中要激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動興趣，使學(xué)生能夠積極的進(jìn)行體育鍛煉。從而形成良好的運(yùn)動習(xí)慣和運(yùn)動姿態(tài)，達(dá)到提高運(yùn)動技能和培養(yǎng)興趣的目的。
二、教材分析：
跳繩是一項簡單易行的體育健身運(yùn)動，有著廣泛的群眾基礎(chǔ)，而且跳繩運(yùn)動作為我校長期堅持的一項基本運(yùn)動之一，深受我校學(xué)生喜愛。所以我根據(jù)初一學(xué)生興趣廣泛，模仿力強(qiáng)、活潑好動、喜歡集體游戲、不服輸?shù)男愿裉攸c(diǎn)制定了本課內(nèi)容，在教學(xué)中采用有趣的游戲方法、激烈的競爭內(nèi)容和多變的組織形式，使課堂更具有趣味性和娛樂性，促進(jìn)學(xué)生身體各關(guān)節(jié)和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展，以達(dá)到“我運(yùn)動、我健康、我快樂”的終身體育運(yùn)動目的。
三、教學(xué)目標(biāo)：
認(rèn)知目標(biāo)：主動參與到課堂活動中，觀察和評價同伴的運(yùn)動動作
技能目標(biāo)：掌握“8”字跳長繩的跑動技巧與注意事項
情感目標(biāo)：在游戲中表現(xiàn)出對他人的尊重和關(guān)心不妨礙他人活動
四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：掌握“8”字跳長繩的跑動技術(shù)，能說出跳長繩跑動的特點(diǎn)、方法
教學(xué)難點(diǎn)：動作協(xié)調(diào)、連貫，進(jìn)出時機(jī)的把握，配合緊密、默契。
五、教師的教法
根據(jù)新課改的理念，教師為主導(dǎo)學(xué)生為主體，以競賽、游戲法、分組練習(xí)法、講解法為主要教學(xué)手段，輔助提問法、巡回指導(dǎo)糾錯法、評比法等教學(xué)方法，根據(jù)學(xué)生自身所存在的問題，進(jìn)行有針對性的練習(xí)指導(dǎo)。
1、競賽、游戲法：在準(zhǔn)備部分教學(xué)中，把“反貼膏藥”游戲作為準(zhǔn)備活動，培養(yǎng)學(xué)生的`反應(yīng)能力；在基本部分教學(xué)中，運(yùn)用“8”字跳長繩、集體跳長繩等多種游戲比賽手段，讓學(xué)生在游戲中發(fā)展跳躍能力，增強(qiáng)身體素質(zhì)。兩個教學(xué)部分始終在競賽與游戲中進(jìn)行，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，有利于集中注意力，達(dá)到“玩中學(xué)，玩中練”的教學(xué)目標(biāo)，最終在游戲中提高運(yùn)動技能和體能。
2、提問法：教師在練習(xí)過程中提出例如“什么時候才是跑入的時機(jī)？”“在什么位置進(jìn)入才能保證一次進(jìn)盡可能多的同學(xué)？”等關(guān)鍵性問題，讓學(xué)生注意學(xué)習(xí)掌握的重點(diǎn)，促進(jìn)技能的學(xué)習(xí)效果。
3、講解法：教師運(yùn)用精練的語言，在整個教學(xué)過程中幫助學(xué)生抓住本次課的教學(xué)關(guān)鍵點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn)，適當(dāng)?shù)募m正錯誤動作，形成跳長繩的正確技術(shù)概念，啟發(fā)學(xué)生積極思維。
4、完整和分解練習(xí)法：在“8”字跳中運(yùn)用了分解練習(xí)法，將集跳長繩的跑入跑出方法分解簡化，以便學(xué)生掌握跳長繩的跑動技術(shù)，“集體跳長繩”游戲中都運(yùn)用了完整練習(xí)法，根據(jù)“8”字跳的跑進(jìn)跑出特點(diǎn)，結(jié)合原地跳繩技術(shù)、競賽機(jī)制，在安排上重視練習(xí)密度與運(yùn)動量，保證鍛煉身體的有效性，反復(fù)的練習(xí)提高跳躍能力和細(xì)致的觀察力。分解與完整的結(jié)合可以使學(xué)生更好的掌握動作技術(shù)。
四年級體育教案9
一、教材分析：
籃球運(yùn)動是小學(xué)生非常喜愛又易于開展的運(yùn)動項目，經(jīng)常從事籃球運(yùn)動，可以使人體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等方面得到全面的發(fā)展。通過教學(xué)，不僅促進(jìn)了兒童身體動作準(zhǔn)確性、靈活性、協(xié)調(diào)性，以及動作能力的發(fā)展；而且使學(xué)生從游戲中感受到了無限的快樂，從而對小籃球活動產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。
二、學(xué)生分析：
四年級的學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們具有模仿能力強(qiáng)、好奇心強(qiáng)，且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特征，但對于相對直觀、易模仿的體育課興趣較高。
三、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過小籃球游戲活動，熟悉球性，提高控球能力，初步掌握原地運(yùn)球及行進(jìn)間運(yùn)球的基本技術(shù)，學(xué)會在游戲中運(yùn)用技術(shù)。
2、技能目標(biāo)：學(xué)生主動參與運(yùn)球游戲練習(xí)，在反復(fù)的練習(xí)中形成能力；發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏協(xié)調(diào)能力。
3、情感目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生在自主練習(xí)中學(xué)會合作、學(xué)會評價；體驗(yàn)籃球運(yùn)動的樂趣和成功的愉悅。
4、個性發(fā)展：培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折、頑強(qiáng)拼搏、迎難而上的精神；能在課堂內(nèi)自覺、自律、自強(qiáng)，并不乏個性的張揚(yáng)。
四、教 法：
根據(jù)教材的特點(diǎn)和學(xué)生的`實(shí)際情況，本節(jié)課我將采用語言誘導(dǎo)法、講解示范法、嘗試探究法、分組練習(xí)法和游戲比賽法來組織教學(xué)。
五、學(xué) 法：
本節(jié)課教師引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真的聽一聽，仔細(xì)的看一看，動腦的想一想，大膽地試一試、練一練，鼓勵學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)，使學(xué)生有所思、有所悟、有所得
六、教學(xué)程序：
（一）開始、準(zhǔn)備部分10′
首先體育委員以“快、靜、齊”的標(biāo)準(zhǔn)集合成四列橫隊后，師生問好，宣布本課內(nèi)容，提出練習(xí)要求
�。ㄔO(shè)計意圖：為了更好的使學(xué)生集中注意力，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。）
準(zhǔn)備活動
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生沿籃球場跑1圈。
2、球操。師生同做自編籃球韻律操4個8拍共6節(jié)：上肢運(yùn)動，腹背，體轉(zhuǎn)運(yùn)動，正、側(cè)壓腿，腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動。
（設(shè)計意圖：使學(xué)生的身體由相對靜止?fàn)顟B(tài)過渡到相對運(yùn)動狀態(tài)，讓身體各個器官及機(jī)能起到預(yù)熱作用，防止運(yùn)動損傷。）
�。ǘ┗静糠�25′ 教師語言引導(dǎo)：籃球明星姚明、NBA籃球明星大家非常熟悉，但是他們精湛的技藝和好成績的取得離不開他們平時扎實(shí)的基本功訓(xùn)練和同伴的相互配合。引出主教材。
�。ㄔO(shè)計意圖：激發(fā)培養(yǎng)學(xué)生的籃球活動興趣，發(fā)展學(xué)生個性。）
耍球游戲：
1、教師示范幾種耍球方法：雙手拋接球，環(huán)繞交接球，原地兩手交換推滾球。
2、學(xué)生進(jìn)行耍球練習(xí)。
（設(shè)計意圖：教師和學(xué)生一起練習(xí)，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性。）
原地運(yùn)球游戲：
1、原地高、低運(yùn)球：
先讓學(xué)生在原地用自己喜歡的方法進(jìn)行原地運(yùn)球練習(xí)。教師巡視，了解學(xué)生掌握運(yùn)球技術(shù)情況。教師再講解示范高、低運(yùn)球按拍球方法。學(xué)生練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。然后學(xué)生展示，比一比誰的運(yùn)球技術(shù)水平高，看一看誰的運(yùn)球技術(shù)動作優(yōu)美。組織學(xué)生自評、互評、教師點(diǎn)評。
2、運(yùn)球看數(shù)報數(shù)：
學(xué)生原地做左、右手、高低交替結(jié)合的運(yùn)球練習(xí)，看老師手勢，報出數(shù)字。 要求：抬頭運(yùn)球，用手的感覺控制球和兩手都能運(yùn)球。
�。ㄔO(shè)計意圖：通過原地高、低運(yùn)球，讓學(xué)生熟悉球性，提高控球能力。）
行進(jìn)間運(yùn)球練習(xí)：
�。ㄔO(shè)計意圖：初步掌握行進(jìn)間運(yùn)球的基本技術(shù)，發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏協(xié)調(diào)能力。）
行進(jìn)間直線運(yùn)球接力比賽：
學(xué)生在籃球場的端線上成四路縱隊，由每隊排頭運(yùn)球繞過標(biāo)志桿回來傳至下一名同學(xué)，后面的學(xué)生依次進(jìn)行，以用時短，失誤少的小組為優(yōu)勝組。
�。ㄔO(shè)計意圖：通過引導(dǎo)學(xué)生做游戲，增強(qiáng)學(xué)生的集體主義精神，激發(fā)學(xué)生的學(xué)練興趣，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識。）
�。ㄈ┙Y(jié)束部分 5′
1、學(xué)生一臂間隔圍成圓形，在音樂《讓我們蕩起雙槳》伴奏下，師生進(jìn)行呼吸放松整理活動。
�。ㄔO(shè)計意圖：借著優(yōu)美、舒緩的音樂，讓學(xué)生的身心盡快恢復(fù)到安靜狀態(tài)。）
2、教師用概括激勵的語言綜合評價
（設(shè)計意圖：充分發(fā)揮學(xué)生的積極性與自主性，體現(xiàn)評價的教育與激勵功能。）
3、宣布下課，師生再見，在老師的指導(dǎo)下，送還器材
�。ㄔO(shè)計意圖：培養(yǎng)學(xué)生的安全意識，養(yǎng)成善始善終的好習(xí)慣。）
場地器材：小籃球33個圓木柱4個 錄音機(jī)1臺
本節(jié)課練習(xí)密度：約為40%—45%
四年級體育教案10
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在壘球投擲中培養(yǎng)相互鼓勵、學(xué)習(xí)和團(tuán)結(jié)的精神并提高自己的投擲水平。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：壘球投擲
學(xué)習(xí)步驟：
一、快樂游戲、充分活動
教師活動：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。
2、選出班級的領(lǐng)隊人，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行慢跑練習(xí)（強(qiáng)調(diào)學(xué)生的練習(xí)要求和注意事項），并要求學(xué)生在慢跑結(jié)束后，進(jìn)行身體各個部分的準(zhǔn)備活動。
學(xué)生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、檢查學(xué)生的身體和著妝情況，宣布課的內(nèi)容。
3、在領(lǐng)隊的帶領(lǐng)下進(jìn)行慢跑練習(xí)，并積極進(jìn)行準(zhǔn)備活動。
組 織：如圖（活動各關(guān)節(jié)活動時無固定隊型）
二、小組探究，熟練技能
重 點(diǎn)：正確的揮臂發(fā)力動作順序。
教師活動：1、組織學(xué)生每人拿一個壘球，然后一組同學(xué)在老師的指揮下放到指定地點(diǎn)，然后安排其他小組同樣把球放在原位。
2、老師講解提示一到兩種的跑跳過壘球的練習(xí)方法，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。
3、啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行想象游戲，并進(jìn)行練習(xí)嘗試。
4、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行進(jìn)行徒手投擲練習(xí)，體會發(fā)力的順序和揮臂的正確方法。
5、組織學(xué)生進(jìn)行投擲練習(xí)，老師針對學(xué)生的練習(xí)情況和個別學(xué)生的'差異及時合理糾正學(xué)生存在的不足。
6、對學(xué)生在練習(xí)中的表現(xiàn)給予積極合理的評價。
學(xué)生活動：1、在老師的安排下積極進(jìn)行各項跑跳的游戲活動。
2、能夠充分進(jìn)行游戲的創(chuàng)編活動，并對自己在活動中的表現(xiàn)感到滿意。
3、積極進(jìn)行投擲練習(xí)，并在練習(xí)中虛心接受老師的指導(dǎo)和同學(xué)的幫助，以提高自己的投擲能力為目標(biāo)。
組 織：四列橫隊和四路縱隊
三、總結(jié)回顧:大家一起來回顧這一節(jié)課，對課的內(nèi)容、練習(xí)方式和自己的參與狀況進(jìn)行積極的評價。
第四十一課
學(xué)習(xí)階段：水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.進(jìn)一步提高和熟練學(xué)生的跳躍動作和質(zhì)量。
2.以通過竹竿為目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生的斗志，發(fā)揚(yáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)奮斗，相互合作的優(yōu)良作風(fēng)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：跨越式跳高
學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動、活躍情緒
教師活動：1、集合隊伍，宣布課的內(nèi)容，組織學(xué)生常規(guī)練習(xí)。
2、小游戲（老鷹捉小雞）。
3、組織學(xué)生自行進(jìn)行準(zhǔn)備活動練習(xí)。
4.巡視學(xué)生的活動情況，進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶崾竞驼{(diào)控。
學(xué)生活動：1、快速安靜集合隊伍，精神飽滿地進(jìn)行隊列練習(xí)，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌。
2、在游戲活動中，與小伙伴密切合作，每人都做過老鷹，小雞，和母雞并積極進(jìn)行準(zhǔn)備活動。
組 織：
二、合作探究、掌握技能
教師活動：1、詢問學(xué)生上次課我們學(xué)習(xí)跨越式跳高有哪四點(diǎn)要求，老師再上次的基礎(chǔ)上，在強(qiáng)調(diào)最后起跳時步子的要求（最后兩步要小，并且最后一步要先用腳跟著地，并且身體向后仰）。
2、組織學(xué)生加長一點(diǎn)距離進(jìn)行助跑起跳，并規(guī)定每人練習(xí)的數(shù)量，老師巡視觀察并指導(dǎo)。
3、集合，對學(xué)生練習(xí)普遍存在的問題進(jìn)行集體講評，討論對策。
4、再次練習(xí)。
5、采用升高竹竿的方式不斷激勵學(xué)生向自己挑戰(zhàn)，完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
6.組織學(xué)生回收器材。
學(xué)生活動：1、通過老師的提問，積極開動腦筋，思考老師為什么要你們這么做？。
2、展開行動，積極與自己的小伙伴密切合作練習(xí)。
3、在挑戰(zhàn)練習(xí)中，為自己和自己所在的組的榮譽(yù)進(jìn)行不斷奮斗。
4、總結(jié)自己在這節(jié)課中獲得的收獲，并能夠相互談?wù)勌S時的感想。
組 織：集體練習(xí)隊型如圖，分組練習(xí)（略）
場地器材：短繩28根田徑場一片 跳高架一副
第四十二課
學(xué)習(xí)階段：水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過合作練習(xí)不斷提高自己的達(dá)標(biāo)水平，并且在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞和堅忍不拔的精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：短繩和仰臥起坐
學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動、活躍情緒
教師活動：1、集合隊伍，進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。
2、組織學(xué)生自由分組，進(jìn)行老鷹捉小雞的游戲。
3、提示學(xué)生自主進(jìn)行各種所學(xué)過的看過的或想到的準(zhǔn)備活動練習(xí)，老師監(jiān)督提示。
學(xué)生活動：1、快速安靜集合隊伍，在老師的口令指揮下認(rèn)真反復(fù)進(jìn)行隊列隊型的練習(xí)。
2、與小伙伴密切合作，積極快樂進(jìn)行游戲活動。
3、在準(zhǔn)備活動中，能夠相互觀察察學(xué)習(xí)和積極創(chuàng)編并充分展示自己，表現(xiàn)出良好的自主性。
組 織：
二、合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性和培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神。
教師活動：1、講解達(dá)標(biāo)的重要性，使學(xué)生知道達(dá)標(biāo)是國家規(guī)定的學(xué)生必須達(dá)到的要求，給學(xué)生以清晰的目標(biāo)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行短繩活動，進(jìn)行一次記時練習(xí)。
3、組織學(xué)生進(jìn)行仰臥起坐練習(xí)，并進(jìn)行一次記時。
學(xué)生活動：1、細(xì)心聆聽老師的講解，明確知道自己的任務(wù)，鼓足干勁。
2、積極進(jìn)行短繩和仰臥起坐練習(xí)。
組 織：短繩練習(xí)時四列橫隊，仰臥起坐時如圖：
三、創(chuàng)新延伸、展示技能
教師活動：講解立定跳遠(yuǎn)的要求和練習(xí)數(shù)量，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。
學(xué)生活動：積極刻苦完成練習(xí)，高質(zhì)優(yōu)數(shù)完成任務(wù)。
組 織：無固定隊型，在老師規(guī)定的范圍內(nèi)自由練習(xí)。
四年級體育教案11
學(xué)習(xí)階段：水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo)：小組合作在游戲中完成跑的練習(xí).
學(xué)習(xí)內(nèi)容：隊列練習(xí)游戲：老鷹抓小雞接力
重點(diǎn)：在游戲中學(xué)會相互的合作完成練習(xí)難點(diǎn)：提高小組合作的效率
學(xué)習(xí)步驟：
一、隊列練習(xí)、提高團(tuán)體的認(rèn)識
教師活動：1.教師提出隊列練習(xí)的.要求2.講解隊列練習(xí)的方法
3.組織隊列練習(xí)
學(xué)生活動：1.知道隊列練習(xí)的方法2.積極的進(jìn)行隊列練習(xí)
二、小組合作、完成練習(xí)
重點(diǎn)：在游戲中學(xué)會相互的合作完成練習(xí)
難點(diǎn)：提高小組合作的效率
教師活動：1.把全班分成人數(shù)相等的六小組2.提出小組進(jìn)行老鷹抓小雞的的要求
3.組織游戲老鷹抓小雞4.提出游戲的要求
5.組織學(xué)生布置游戲場地6.組織游戲
學(xué)生活動：1.在小組中民主的選舉小組帳2.在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行小組合作的游
3.小組合作布置場地4.在小組中決定接力的順序
5.進(jìn)行游戲
組織：以小組為單位練習(xí)
三、自主的練習(xí)、提高自身素質(zhì)
教師活動：提出素質(zhì)練習(xí)的要求組織素質(zhì)練習(xí)
學(xué)生活動：自主的進(jìn)行
組織：散點(diǎn)隊形
場地器材：
課后小結(jié)：
四年級體育教案12
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過練習(xí)，鞏固三位數(shù)乘兩位數(shù)乘法的算理及筆算方法。掌握因數(shù)中間、末尾有0的乘法的筆算的方法。
2、培養(yǎng)學(xué)生的'計算能力、估算能力及運(yùn)用所學(xué)知識解決簡單問題的能力。
3、進(jìn)一步滲透熱愛祖國、熱愛科學(xué)的教育。
教學(xué)重點(diǎn)：
1、正確筆算，提高一次計算的正確率。
2、能夠靈活地運(yùn)用知識解決實(shí)際問題。
教學(xué)過程：
一、基本練習(xí)
1、口算。
15×6= 140×3= 29×2=
56×10= 17×30= 80×5=
140×6= 240×2= 5×24=
2、筆算下面各題。
629×53= 408×75= 1200×40=
注意：為防止丟進(jìn)位數(shù)，在沒有達(dá)到熟練之前可以標(biāo)出進(jìn)位數(shù)的方法，但必須在練習(xí)中逐漸鍛煉用自己的腦子記住進(jìn)位數(shù)。因數(shù)中間有0的乘法，在學(xué)習(xí)中更容易出錯，應(yīng)該引起我們注意，在訂正時可以增加對比。
因數(shù)末尾有0的乘法，要問清學(xué)生，為什么可以把0甩出去進(jìn)行簡便運(yùn)算。以1200×40為例，可以這樣理解。
1200=12×100 40=4×10
所以1200×40=12×4×100×10
這就是”因數(shù)末尾有0時，可以先把0前面的數(shù)相乘，再看兩個因數(shù)的末尾一共有幾個0，就在乘得數(shù)的末尾填寫幾個0“的道理。
二、綜合練習(xí)。36頁第1題。
30×6 16×7 12×30 50×60
300×6 16×70 12×300 500×60
1、比一比誰算得快。
48×23 72×12 4102×15 56×456
603×3 425×11 2460×18 35×440
2、不計算，判斷對錯。
58×18=4534（ ） 88×34=318（ ）
150×40=600（ ） 350×70=2450（ ）
三、課堂作業(yè)設(shè)計
36頁第4題、5題、6題。
板書設(shè)計：
體育場
四年級體育教案13
學(xué)習(xí)目標(biāo):
在短繩活動中充分展現(xiàn)自己，并且發(fā)揚(yáng)誠實(shí)、團(tuán)結(jié)、勇敢的精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
各種短繩活動
學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入
教師活動：
1、集合隊伍，宣布本課內(nèi)容和學(xué)習(xí)目標(biāo)。
2、老師隨學(xué)生一起進(jìn)行地形跑練習(xí)，并及時提示學(xué)生應(yīng)該怎樣做，同時注意觀察鼓勵表現(xiàn)突出的同學(xué)。
學(xué)生活動：
1、細(xì)心聆聽老師的講解提示，知道這節(jié)課所要達(dá)到的要求。
2、能夠積極主動的進(jìn)行自然地形跑練習(xí)，在跑動中能夠緊緊跟上其他同學(xué)，并做到不擁擠，跑得輕松。
二、合作探究、掌握技能
重點(diǎn)：在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生的誠實(shí)、團(tuán)結(jié)、和勇敢的精神。
教師活動：
1、組織學(xué)生在原地自行進(jìn)行跳繩練習(xí)，活動好身體各個關(guān)節(jié)。
2、帶領(lǐng)學(xué)生打好繩結(jié)，先做好的同學(xué)可以和其他同學(xué)一起進(jìn)行投擲的比遠(yuǎn)活動，當(dāng)學(xué)生都做好后，老師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行幾次投擲練習(xí)，強(qiáng)調(diào)揮臂要快速有力。
3、進(jìn)行各種短繩的較力游戲，先講解游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生自由組合，實(shí)行三局兩勝制。
4、針對學(xué)生的投擲情況，進(jìn)行評價，表揚(yáng)好的同學(xué)，對表現(xiàn)欠佳的同學(xué)，給予積極的鼓勵。
5、老師密切注視學(xué)生的練習(xí)情況，進(jìn)行合理的調(diào)空。
組織：四列橫隊、小組分散
二、合作跳長繩，感受練習(xí)的'持久性 教師活動：
1、講解分組練習(xí)的要求，組織學(xué)生分組，輪流指導(dǎo)
2、分組展示，比一比哪一組集體參與的人多。
學(xué)生活動：
1、按老師要求分成三組，體驗(yàn)不斷增加人數(shù)同時跳長繩，每個學(xué)生都要體驗(yàn)不同的進(jìn)入順序和配合時的節(jié)奏控制。
2、一組一組展示，用自己覺得最好的方式展示，展示一小組最多的時候能進(jìn)入共同跳繩的人數(shù)。每個小組三次機(jī)會。
3、和老師一起參與評價。
組織：分三小組
三、聽音樂耐久跑，體驗(yàn)有氧練習(xí) 教師活動：
1、講解耐久跑的動作要求和練習(xí)要求。
2、組織學(xué)生進(jìn)行耐力跑。
學(xué)生活動：
1、知道耐久跑的動作要求和練習(xí)要求。
2、在小組長的帶領(lǐng)下聽音樂進(jìn)行耐久跑，自己控制速度。
3、放松慢走
組織：分組自主活動
場地器材：
操場、錄音機(jī)、每人一繩
四年級體育教案14
教學(xué)內(nèi)容：
腳背正面顛球
教學(xué)目標(biāo)：
�。�1）了解腳背正面顛球的練習(xí)方法。
�。�2）能試做單腳或左右腳顛球動作，熟悉球性。
�。�3）練習(xí)中能態(tài)度認(rèn)真、遵守紀(jì)律、樂于相互幫助。
教學(xué)重難點(diǎn)：左右腳顛球的動作技巧。
教學(xué)建議：
教法提示：
�。�1）示范、講解腳背正面顛球的動作方法，重點(diǎn)提示腳背迎球，觸球一剎那腳尖上稍給一些力，使球有一向內(nèi)的旋轉(zhuǎn)。
�。�2）組織原地?zé)o球腳背正面顛球的模仿練習(xí)，然后持球自拋單腳自顛練習(xí)。
�。�3）分析顛球練習(xí)中存在的顛球部位不正確、用力過輕或過猛、動作不協(xié)調(diào)等共性練習(xí)，請做的`好的學(xué)生出列演示，教師點(diǎn)評。
�。�4）練習(xí)場地要平坦、無坑洼。
學(xué)法提示：
�。�1）觀察教師示范，了解腳背顛球時觸球的部位和顛球用力要適中的要領(lǐng)
�。�2）分散原地?zé)o球模仿腳背顛球的動作練習(xí)，體會動作的協(xié)調(diào)性。兩人一球自拋單腳自顛練習(xí)時，相互觀察、相互指導(dǎo)，體驗(yàn)顛球用力適中的感覺。
�。�3）通過教師對問題的分析，各自就存在問題進(jìn)行針對性的練習(xí)，觀察練得好的同學(xué)，相互評議，明確自己努力的方向。
教學(xué)后記：
通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)大部分同學(xué)都能掌握動作技巧。但是在技術(shù)動作的完善方面還有待于加強(qiáng)。特別是有的同學(xué)在練習(xí)時根本就不能做到連續(xù)性，大部分同學(xué)還是顛一個就要撿一下球。顛球最主要的還是熟悉球，所以同學(xué)們課后一定要多練。
四年級體育教案15
基本教材
1、跳繩
2、利用跳繩進(jìn)行各種游戲
教具
長跳繩 短跳繩
多媒體電腦
教學(xué)目標(biāo)
運(yùn)動參與：學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動作。
運(yùn)動技能：掌握一些用跳繩練習(xí)的方法，了解跳繩運(yùn)動的相關(guān)的知識。
身體健康：通過跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的`生長發(fā)育。
心理健康：在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。
社會適應(yīng)：培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂觀開朗。
教學(xué)環(huán)節(jié)
教 學(xué) 內(nèi) 容
學(xué) 生 活 動
組 織 變 動
補(bǔ)充準(zhǔn)備部分
1、課堂常規(guī)
2、游戲
《地道戰(zhàn)》
3、繩操（自編）
1、師生對話，宣布上課
2、看演示、了解游戲方法
3、自然分組游戲比賽
4、聽音樂跟老師做繩操
要求：動作協(xié)調(diào)、優(yōu)美
1、練習(xí)我們已經(jīng)學(xué)過的各種跳繩方法。比比誰的跳法多？誰跳的次數(shù)多？
2、在電腦中查找關(guān)于跳繩的資料。
1、聽教師講解要求
2、學(xué)生友伴分組練習(xí)
3、在電腦中查找資料
4、根據(jù)教師指導(dǎo)練習(xí)
5、各組匯報展示
要求：認(rèn)真練習(xí)
基本部分
1、闖三關(guān)
通過多媒體演示，讓學(xué)生了解游戲方法。然后分組練習(xí)。
比比哪組學(xué)的快？哪組順利闖關(guān)的時間短？
1、看電腦演示,猜游戲
2、聽老師講解練習(xí)要求
3、友伴分組練習(xí)
4、根據(jù)教師指導(dǎo)練習(xí)
5、增加闖關(guān)數(shù)練習(xí)
要求：積極參加到練習(xí)中
2、小組自由選擇方法練習(xí)
比比哪組學(xué)得快？
比比哪組跳法新穎？
3、根據(jù)自己的愛好，用跳繩做各種練習(xí)。如：跳繩、跳皮筋、投擲練習(xí)等
1、在電腦中選擇游戲或自編游戲
2、友伴、興趣分組練習(xí)
3、根據(jù)教師指導(dǎo)練習(xí)
4、各小組成果演示
5、自由創(chuàng)編練習(xí)
要求：充分動腦思考
結(jié)束部分
1、放松：
《讓我們蕩起雙槳》
2、總結(jié)、下課
3、收器材
1、欣賞音樂,充分聯(lián)想
2、在音樂伴奏下自由發(fā)揮
3、注意聽老師講評
自由組合
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