心理健康教育的觀后感范文

　　細(xì)細(xì)品味一部作品以后，一定對(duì)生活有了新的感悟和看法吧，寫(xiě)一份觀后感，記錄收獲與付出。那么我們?nèi)绾稳��?xiě)觀后感呢？以下是小編幫大家整理的心理健康教育的觀后感范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

心理健康教育的觀后感范文1

　　在當(dāng)前疫情防控期，封校管理，線上教學(xué)，全員核酸，不免讓大家感覺(jué)無(wú)奈、焦慮又迷茫。很多人不知道如何去面對(duì)，如何去調(diào)節(jié)。非常有幸聽(tīng)了曹加平教授和趙兆博士的心理講座，讓我豁然開(kāi)朗。

　　趙博士為我們講述了人生故事與挫折應(yīng)對(duì)。我們大學(xué)生面臨著許多挫折，而挫折必然帶著一定的負(fù)面影響，但是正如趙博士所說(shuō)，我們也不可忽視挫折的積極影響。人生的逆境和挫折，正是個(gè)體成長(zhǎng)、成熟，獲取人生智慧的條件，從挫折中積極應(yīng)對(duì)和成長(zhǎng)，從中收獲知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、能力，發(fā)展出新的自我，新的人生方向，活出自己更喜歡的人生。在當(dāng)前疫情之下，我們更要學(xué)會(huì)在不確定的生活中找尋自己的確定。

　　曹教授為我們講述了疫情防控期常見(jiàn)心理問(wèn)題及自我調(diào)適。曹教授通過(guò)一系列的`數(shù)據(jù)分析，向我們展示了疫情之下大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題及原因。其中令我印象深刻的是他提到“提升自我：我是一切問(wèn)題的根源”。是呀，想要改變一切，首先要改變自己，自己變了，一切就變了！沒(méi)有最好，但可以更好！

　　在變化無(wú)常的疫情之下，我們的生活的確發(fā)生了許多變化，也出現(xiàn)了很多不便，但我們始終應(yīng)該積極地調(diào)節(jié)自身心態(tài)，以積極健康的心理去面對(duì)一切。

　　經(jīng)曹加平教授的講述，我明白疫情對(duì)大學(xué)生影響是多方面的。我想，我們大家都一樣，每天早上起床第一件事，就是打開(kāi)手機(jī)。我們不是在刷抖音，不是看微博，不是娛樂(lè)，而是去看看最新數(shù)據(jù)。冰冷的數(shù)字，像一張張病危通知書(shū)，一張張死亡證明一樣，在我的心里劃過(guò)。

心理健康教育的觀后感范文2

　　近年來(lái)，隨著社會(huì)的進(jìn)步和人們生活節(jié)奏的不斷加快，心理健康問(wèn)題已經(jīng)成為人們關(guān)注的熱點(diǎn)話題之一。作為一名教育工作者，更應(yīng)該積極關(guān)注和推廣心理健康教育，為學(xué)生的身心健康保駕護(hù)航。最近，我參加了一場(chǎng)心理教育講座，對(duì)心理教育的觀念和方法得到了深入認(rèn)識(shí)。

　　在講座中，我了解到心理教育的核心是以人為本，注重個(gè)體差異，鼓勵(lì)自我探究和自我實(shí)現(xiàn)。與傳統(tǒng)教育的“知識(shí)傳授”不同，心理教育更注重學(xué)生個(gè)體的'心理健康和全面發(fā)展，鼓勵(lì)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中自我認(rèn)知、自我調(diào)節(jié)，培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)和適應(yīng)能力。這種教育方法不僅能夠更好地解決學(xué)生的心理問(wèn)題，更能夠培養(yǎng)學(xué)生成為自主、自立的合格公民。

　　而心理教育的方法則主要包括鋪墊、教化和輔導(dǎo)三個(gè)方面。通過(guò)鋪墊，即在學(xué)科教學(xué)中注入心理健康教育內(nèi)容，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中接受心理教育。教化則是在課堂外，通過(guò)口頭或書(shū)面形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理導(dǎo)向，讓學(xué)生在生活中更自覺(jué)地關(guān)注和保護(hù)自己的心理健康。最后，輔導(dǎo)則是指在學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題時(shí)，及時(shí)對(duì)其進(jìn)行心理疏導(dǎo)和幫助，有效解決其心理障礙。

　　心理教育的核心是以人為本，注重個(gè)體差異，幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中更好地掌握自己的情緒和行為，提升心理素質(zhì)和適應(yīng)能力。作為一名教育工作者，我們應(yīng)該積極推廣心理健康教育，讓我們的學(xué)生在健康的心理狀態(tài)下茁壯成長(zhǎng)。

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