心理健康教育活動方案15篇(實用)
為了確保工作或事情有序地進行，常常需要提前進行細致的方案準備工作，方案的內容多是上級對下級或涉及面比較大的工作，一般都用帶“文件頭”形式下發(fā)。方案要怎么制定呢？以下是小編收集整理的心理健康教育活動方案，僅供參考，大家一起來看看吧。
心理健康教育活動方案1
為深入貫徹落實《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》、教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》和《中小學心理健康教育指導綱要》以及Xx教體局教基〔20xx〕90號文件精神，普及心理健康知識，全面提高中小學生心理素質，促進其身心和諧發(fā)展，我校決定開展心理健康教育月活動。
一、成立活動領導小組
組 長：
副組長：
組 員：各班主任
二、活動主題
快樂學習，幸福生活
三、主要目標及任務
1、充分發(fā)揮心理健康教育的育人功能，培養(yǎng)學生良好的心理品質，引導學生主動快樂地學習。
2、積極推進心理咨詢室建設，開展“快樂學習，幸福生活”主題系列活動。
3、以“提升師生幸福感”為核心，加強心育文化建設，為學生的未來發(fā)展和終生幸福奠基。
四、活動時間
20xx年10月8日—11月8日。
五、活動內容及形式
1、舉行一次國旗下講話
各中小學在周一升旗儀式上，安排一名校領導發(fā)表以“快樂學習，幸福生活”為主題的國旗下講話，推進“快樂學習，幸福生活”主題系列活動深入開展。責任主體：校長室（鄭敏志）
2、召開一次“快樂學習，幸福生活”主題班會
以班級為單位，圍繞“快樂學習，幸福生活”這一主題，召開一次主題班會。精心設計活動內容，創(chuàng)新活動形式，力求取得實效。主題班會要有教案。責任主體：德育處（昝洪賦）
3、出一期“快樂學習，幸福生活”主題黑板報
各班利用黑板報，以“快樂學習，幸福生活”為主題，出一期專刊。學生動手搜集資料，設計版面，校內組織檢查評比。
責任主體：團委（宋偉華）
4、舉辦一次心理健康知識專題講座
由學校心理健康教育兼職教師面向學生舉行一次普及心理健康知識專題講座。責任主體：心理健康兼職教師，負責人（李銳）
5、開展一次心理健康教育知識競賽
以市教體局編印的中小學生心理健康教育知識問答為基礎，組織開展一次心理健康教育知識競賽。責任主體：心理健康兼職教師，負責人（李銳）
6、舉辦中學生征文評選活動
組織中學生以“快樂學習，幸福生活”為主題，撰寫一篇征文，要求緊扣主題，觀點正確，體裁和字數(shù)不限。在學校評選的基礎上，推薦若干篇優(yōu)秀征文參加區(qū)級評選。責任主體：語文教研組（查紅武）
六、強化宣傳，及時總結
活動月結束之后，德育處對活動成果進行總結、上報。
一、班會背景：
和部分家長懇談并且與個別學生交流后，發(fā)現(xiàn)問題主要還是出在不良的學習習慣上。因此適時開一次有關“學習習慣”的班會課是當務之急的事。
二、班會目的：
通過班會使學生認識到學習習慣好壞優(yōu)劣對學習的巨大影響，并積極改善自己的不良學習習慣，提高學習質量。
二、班會重點：
檢查自己的學習習慣，找出存在的問題。
三、班會難點：
養(yǎng)成一個好習慣，并付之以實踐。
四、班會準備：
1、制作三份問卷準備印發(fā)給學生填寫：
問卷1是有關“好習慣、壞習慣的區(qū)分”，這些都是在家長那了解到的或是與部分學生交流中得知的情況。
問卷2 是學生的一份“自我報告”，內容主要為：反思一下自己的學習習慣，列出自己的好習慣和壞習慣(不能少于3條)，簡要說明理由或后果。(課前填寫)
問卷3是有關“養(yǎng)成一個好習慣的'實施計劃”。
2、請四位同學準備介紹學習經(jīng)驗。(可以是自己的，也可以是他人的)
五、班會過程：
(一)、引入：
初三是我們初中四年里最后的收獲年級，同學們四年的努力再經(jīng)過這90多天的奮斗，將結出豐碩的果實。
進入初三后，老師欣喜地發(fā)現(xiàn)很多同學開始全身心投入學習了，從被動轉變?yōu)橹鲃拥倪^程中老師認為包涵著同學們對于自己未來的規(guī)劃與期待。老師很開心，也對同學們的未來充滿了信心!
(二)、“好”“壞”習慣之爭：
1、 發(fā)下問卷1《區(qū)分好習慣與壞習慣》，要求學生在這些習慣面前選擇區(qū)分。
2、 老師結合班內現(xiàn)象加以指導：學習效果在很大程度取決于學習習慣的好壞。
比如我們班一些同學總是認真制定學習計劃，并嚴格按計劃去做，學習安排得井井有條，生活十分有規(guī)律，作業(yè)總是能保質保量地完成;一些同學喜歡就看書和做作業(yè)時遇到的問題與其他同學討論，他們對這些知識的理解就比較透徹全面;一些同學在記憶知識時，采用記住后再記上幾遍的“過度學習法”，公式、定理、名句、單詞等內容在要用的時候總是能很快地想起;一些同學晚上做習題前，總是先復習一下有關內容，看一遍白天老師講過的內容，然后才開始思考問題的解法，結果題目做得又快又正確。有這些好習慣的同學，學習效果常常較好。(點名表揚為主)
再羅列一些個別同學的不良習慣(不點名)：學習時心不在焉，看了大半天書也不知道書中在講些什么;上課時不認真作筆記，而是在紙上、書上亂涂亂劃，考試復習的時候就感到?jīng)]有頭緒;晚上總要先看好長一會兒電視，有時還要煲電話或上網(wǎng)聊天，然后才開始做作業(yè)，結果弄得很遲才睡，或者干脆把作業(yè)拖到第二天完成;邊做作業(yè)，邊翻小說、聽電視伴音、瀏覽網(wǎng)頁，作業(yè)做得很慢，有時還漏做或做錯。這些壞習慣也嚴重影響了這些同學的學習效率。
(三)、自查與反思：
拿出已填寫好的問卷2《自我報告》：對照上述老師所說的這些好壞習慣，在各自的這份自省表中進行修改或補充。
(四)、指點迷津：
請五位同學簡要介紹自己或他人的學習經(jīng)驗：
1、 分清主次，首先完成學習任務。
要點是：不要在玩得很累、很遲時才開始學習，這樣不僅學習效率不好，做作業(yè)、背書，常常來不及，而且還會對學習產(chǎn)生厭倦感。
2、 專心致志，不一心二用。
要點是：不要邊做作業(yè)邊干其他的事。
3、 有張有弛，勞逸結合。
要點：連續(xù)學習1、2小時，中間就應該安排一次休息。
4、 學習生活的安排有規(guī)律。
要點：根據(jù)學校規(guī)定的上學、放學時間，結合自己的狀況，制定一個更具體的作息時間表，堅持下去形成習慣。
5、 遵循學習常規(guī)。
要點：課前預習，課上記筆記，課后復習，做習題。課間與同學討論，不懂就問或查資料，獨立完成各項作業(yè)。今日事，今日畢。
心理健康教育活動方案2
一、活動主題
陽光校園，快樂學習、積極進取
二、活動內容
1、利用校園網(wǎng)、大屏幕滾動播出“陽光校園，快樂學習、積極進取”的宣傳標語
2、“心理健康教育活動月”主題講話（國旗下演講）
3、學生心理社團的活動展示：心理海報制作
4、心理輔導室負責向高三年級學生發(fā)放“考試焦慮的.識別與預防”知識宣傳
5、心理健康教育講座（校園廣播、家長會、校園網(wǎng)視頻博客平臺）
6、利用班會課組織學生觀看校園網(wǎng)視頻博客平臺“中小學挫折教育”視頻講座，開展觀后感征文比賽
7、以“陽光心靈，快樂學習”為主題召開主題班隊會
8、班級心理健康教育專刊黑板報評比
三、具活動過程
�。ㄒ唬┲贫ɑ顒臃桨�
活動時間具體定于20xx年4月10日至5月6日。
總負責：德育處具體策劃：心理輔導室
組織實施部門：心理輔導室、政教處、團委、各年級組班隊
�。ǘI造校園宣傳氛圍，扎實開展活動
1．布置宣傳環(huán)境
�。�1）從4月10日開始利用校園網(wǎng)、大屏幕滾動播出“陽光校園，快樂學習，積極進取”的宣傳標語
�。�2）展示心理社團成員設計制作的心理健康海報和展板（學校宣傳欄與心理輔導室內）。
（3）“心理健康專題板報評比”
時間：4月20日（周五）放學之前地點：全校各班教室
活動形式：黑板報
活動內容：各班級宣傳委員負責于4月20日（周五）前，圍繞“心理健康”主題，突出“陽光心靈、快樂學”內容，設計并出好宣傳板報。
高三年級學生要面對高三升學考試，其黑板報主要圍繞“考試焦慮的識別與預防”設計并出好宣傳板報。心理輔導室負責向高三年級學生發(fā)放“考試焦慮的識別與預防”知識宣傳。
2．“心理健康月主題講話”（負責部門：政教處、心理教師）
時間：4月21日（周一）地點：大操場
參加對象：全校師生活動形式：升旗儀式
活動內容：周一升旗儀式，由心理教師安排心理健康教育活動月主題講話“陽光心靈、快樂學習”。
3、“心理健康教育活動月主題講座”
利用每周三校園廣播，面向全體師生開設心理健康專題講座
4月23日：主題內容是認識挫折、挫折的表現(xiàn)
4月24日：主題內容是挫折產(chǎn)生的原因、挫折的利與弊
4月28日：主題內容是面對挫折的反應、挫折的價值、戰(zhàn)勝挫折
4月29日：主題內容是影響抗挫折能力的因素、提高抗挫折能力
請各班主任老師務必在中午自修開始時讓學生在教室內安靜地聽講
4．心理健康主題活動（負責部門：心理輔導室，政教處、團隊、各年級組班隊）
�。�1）利用班會課組織學生觀看校園網(wǎng)視頻博客平臺“中小學挫折教育”視頻講座，開展觀后感征文比賽活動
在5月份的幾個星期內看完，并每人寫感想，選擇5篇上交政教處。
（2）圍繞“陽光校園、快樂學習”為主題，在4月20日班會課上開展形式多樣、豐富多彩的主題班隊會活動，各班要有活動方案，上交政教處。
（三）總結“心理健康教育活動月”工作并表彰優(yōu)秀班級、優(yōu)秀作品
豐縣順河中學德育處處心理輔導室
心理健康教育活動方案3
為了貫徹落實《教育部等八部門關于加快構建高校思想政治工作體系的意見》（教思政〔20xx〕1號）要求，做好我院學生心理育人工作，提升心理育人師資隊伍建設水平，引導大學生自尊自信、理性平和、陽光向上的積極心態(tài)，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義合格建設者和接班人，根據(jù)省教育工委《關于開展第七屆陜西高�！标柟庾o航”心理健康教育宣傳季活動的通知》要求，學院決定舉辦第十四屆“以實踐潤澤心靈共譜育人新篇”心理健康教育宣傳季活動，現(xiàn)將有關事項通知如下：
一、活動主題
以實踐潤澤心靈共譜育人新篇
二、活動時間及對象
1、活動時間：20xx年3月25日-5月10日
2、活動對象：全體在校學生，心理健康教育專兼職教師及全體輔導員
三、活動內容
�。ㄒ唬┬睦斫】到逃齼�(yōu)秀咨詢案例
旨在研究分析我院大學生心理健康教育咨詢服務、預防干預等方面的成功案例，總結提煉工作中的先進經(jīng)驗，推進大學生心理健康教育工作研究和優(yōu)秀成果的實踐應用。
1、案例要求
�。�1）真實性。案例的基本情況、工作過程、記錄材料等均來源于實際工作，內容客觀真實，評述科學嚴謹。
（2）完整性。案例必須主題鮮明、方法科學，咨詢方案要詳細，咨詢過程和內容要完整。
�。�3）典型性。案例應具有代表性和可借鑒性，對解決大學生心理健康教育工作中的實際問題具有積極的示范作用，不要提交與大學生無關的咨詢案例。
�。�4）規(guī)范性。案例撰寫必須科學把握心理輔導或咨詢所承擔工作的性質、任務，遵守相關法律法規(guī)和職業(yè)倫理，遵守保密原則，不得侵犯求助者的合法權益。
�。�5）專業(yè)性。案例要合理使用相關量表，鑒別診斷須準確（包括個案是否屬于咨詢范疇，是否應該轉介等），咨詢方案涉及的理論依據(jù)和咨詢技巧須規(guī)范。
2、評選報送
全體專兼職心理健康教師、心理健康輔導員積極報名，每人限報1個。截止5月10日前將電子版案例和匯總表報送至心理中心，具體格式見附件1。
�。ǘ┬睦斫】到逃齼�(yōu)秀教案評選
旨在推動我院心理健康教育教材和教學方法改革，深化心理健康教育工作研究與交流，進一步提升我院心理健康教育專兼職教師教學水平。
1、選題指南
申報教案應體現(xiàn)高等教育教學改革理念，可依據(jù)公開發(fā)行或自編教學資料，選擇一個教學內容點（90分鐘）進行原創(chuàng)設計。申報教案應做到理論觀點正確、內容形式統(tǒng)一；教學要素齊全、教案設計合理；重點難點準確、方法運用恰當；創(chuàng)新特點突出、密切聯(lián)系實際；具有課程思政元素。教案中不得出現(xiàn)與個人或所在學校相關的信息。字數(shù)不超過6000字（不含附件）。杜絕抄襲，參考資料請標明出處，文責自負，具體格式見附件2。
2、評選報送
請各二級學院于5月10日前將參評教案報送至心理中心郵箱，各學院限報2人。
�。ㄈ┑诙䦟藐兾鞲咝！靶南嘤鰫弁小睦斫】到逃槲页砷L”主題征文活動
學生結合自身的`心路歷程，講述自己與心理健康教育與咨詢教師以及班級心理委員等之間的故事，再現(xiàn)在課堂教學、個體咨詢、團體輔導、朋輩互助等教育教學中的淚水與歡笑、改變與成長。
1、選題指南
�。�1）文章體裁不限，題目自擬。
�。�2）要求原創(chuàng)作品，主題突出、內容鮮明，具有一定內涵與啟示。敘述清晰，見人見事，富有真情實感，倡導作者將自身體會與感悟融入文章當中。
�。�3）文章篇幅原則上控制在2000字以內。
2、評選報送
各二級學院�？山M織本院學生積極報名，并以學院為單位擇優(yōu)推選最多2篇截止5月10日統(tǒng)一發(fā)送至心理中心郵箱。
�。ㄋ模┑谝粚眯睦斫】抵R辯論賽活動
1、活動參與人員：各二級學院代表隊以及指導老師。
2、活動開展形式：以心理知識辯論賽為基礎進行心理健康知識宣傳。
3、活動內容：由各二級學院心理指導老師選出4名代表參加心理健康主題辯論賽。
4、活動評選：通過辯論賽結果評選出一、二、三等獎各一隊。
5、活動時間：5月初。
（五）輔導員心理健康工作業(yè)務培訓
培訓時間：20xx年3月—5月
主題：“新生心理危機識別與干預”“大學生人際關系適應問題與溝通技巧”“季節(jié)性高發(fā)常見心理問題”。
四、相關要求
�。ㄒ唬└叨戎匾�，精心組織。各學院要將心理育人宣傳季實踐活動作為加快構建高校思想政治工作體系的重要抓手，加強組織領導和工作統(tǒng)籌。在學校疫情防控常態(tài)化背景下，有序開展心理健康教育宣傳季活動，培養(yǎng)學生積極健康心態(tài)、維護校園和諧穩(wěn)定、促進學生健康成長成才。疫情期間，線下活動必須遵守學校疫情防控要求，控制學生人數(shù)，做好個人防護。
�。ǘ┳⒅匦麄�，廣泛動員。各二級學院要結合本院實際，突出主題、展現(xiàn)特色，精心設計各項活動，活動要注重實效，內容積極健康，形式生動新穎，具有時代性和趣味性，同時利用校園廣播、電視、報紙、微信公眾號、微博等傳媒方式，對活動開展情況進行廣泛宣傳。
（三）及時總結，求得實效。各二級學院要對本屆活動開展情況進行認真總結、梳理，于5月10日前將活動總結（文字+圖片，電子版+紙質版）報送心理中心。
聯(lián)系人：xx
電話：xx
電子郵箱：
心理健康教育活動方案4
為迎接第25個世界精神衛(wèi)生日的到來，培養(yǎng)我校學生良好的心理素質，促進他們身心和諧、素質全面發(fā)展，現(xiàn)就組織開展“10·10”心理健康教育月活動有關事項安排如下：
一、活動主題
健康心理美好青春
二、活動時間
10月10日-11月10日
三、組織領導
顧問：
組長：
副組長：
成員：
四、活動安排
(一)啟動儀式
1、時間地點：10月10日7:00運動場
2、承辦單位：本部(心理中心)、河西(護理學院)
3、活動內容：升國旗、領導講話、宣讀活動方案。
(二)主題宣傳
1、時間地點：10月11日校本部、河西校區(qū)
2、承辦單位：心理健康教育與咨詢服務中心
3、活動內容：開展心理健康知識現(xiàn)場宣傳。
(三)專題培訓
1、時間地點：10月17-20日晚實訓樓106
2、承辦單位：心理健康教育與咨詢服務中心
3、活動內容：新生心理委員心理專題培訓。
(四)電影賞析
1、時間地點：10月17-21日分班多媒體教室
2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會、心理健康協(xié)會
3、活動內容：組織觀看《風雨哈佛路》并交流討論。
(五)快樂游藝
1、時間地點：10月18日校本部樟樹林
2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會、校心理健康協(xié)會
3、活動內容：組織有獎心理游藝活動。
(六)主題班會
1、時間對象：10月25日各在校班級
2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會
3、活動內容：以心理話題辯論和知識競答為主要內容，分班組織“心理達人”主題班會，并錄制5-10分鐘的'視頻。
4、獎項設置：在全校范圍類評選一等獎2個，二等獎4個，三等獎6個，優(yōu)勝獎若干個，頒發(fā)證書并予物質獎勵。
(七)心理普查
1、時間地點：10月底-11月初校本部、河西校區(qū)
2、承辦單位：心理健康教育與咨詢服務中心
3、活動內容：20xx級新生心理普查工作及數(shù)據(jù)處理。
(八)成果展示
1、時間地點：11月8日校本部、河西校區(qū)
2、承辦單位：校心理健康協(xié)會、心理委員聯(lián)合會
3、活動內容：心理健康教育活動月各項活動成果展示。
五、河西校區(qū)有關活動由護理學院負責組織實施。
心理健康教育活動方案5
為進一步推進我院大學生心理素質教育，提高學生心理健康水平，豐富校園生活，實現(xiàn)健康成才的教育目標，學院擬于月初至6月初舉辦20xx年安徽機電職業(yè)技術學院“2”大學生心理健康教育活動月系列活動，現(xiàn)將有關活動具體事項通知如下：
一、活動主題
本屆心理活動月主題為“幸福有你，夢想同行”，旨在引導大學生進一步提高認識自我和他人的能力，提升自我價值感，構建和諧的人際關系，共譜青春美好時光。
二、活動內容
本屆心理活動月的活動以充分調動學生積極性、擴大活動覆蓋面為切入點，結合我院實際，組織安排以下活動：
（一）首屆心理游園會活動暨活動月開幕式
1、活動時間：五月初（具體時間另行通知）
2、活動地點：中心廣場
3、活動內容：
在學院心理活動月開幕式結束后，各系圍繞本屆活動月主題自主設計開展系部特色活動，要求活動形式多樣、內容新穎、積極健康，有完整可行的實施方案，組織有序，學生參與度高，活動效果明顯。
�。ǘ┬睦斫】抵R宣傳教育系列展覽活動
1、活動時間：五月上旬
2、活動地點：中心廣場
3、活動內容：
心理中心制作學院大學生心理健康知識及教育活動系列展板進行集中展示。
�。ㄈ┬腋ｋS手拍
1、活動時間：月20日止
2、活動地點：隨處可拍
3、活動內容：
用鏡頭發(fā)現(xiàn)生活之美，以照片記錄幸福時刻。系部進行篩選后，在截止日期前提交像素較高的電子版至心理中心。擇優(yōu)評獎，專欄展出。
�。ㄋ模⿲W生素質拓展訓練活動
1、活動時間：五月上旬
2、活動地點：校園操場
3、活動內容：
針對院系特定學生組織開展心理素質拓展活動，提高學生人際交往能力，增強學生心理素質。
�。ㄎ澹扒啻簠群埃瑱C電聲音”脫口秀大賽
1、活動時間：月2日止
2、活動地點：無
3、活動內容：
在全院范圍內開展以“成長路、尋知己、未夢”為主題的脫口秀大賽，參賽作品要求以個人脫口秀的形式制作“個人秀小視頻”，以此展現(xiàn)當代大學生的自我青春魅力，傳播青春正能量。
�。┬睦砝L本設計大賽
1、活動時間：月28日止
2、活動地點：無
3、活動內容：
運用絢麗豐富的色彩和圖畫，形象生動的字和話語，針對活動月主題，編寫、繪制宣傳材料，編制一份份傳遞心意的心理繪本，能讓學生們在愛的互動及傳遞中幫助彼此解決心理問題，減輕學習壓力，敞開心扉，拋開煩惱，以積極、樂觀的心態(tài)面對學習，面對人生。系部進行篩選后，在截止日期前提交像素較高的電子版至心理中心。
（七）心理健康知識有獎競猜活動
1、活動時間：月17日中午
2、活動地點：食堂前
3、活動內容：
讓學生在回答有關心理健康知識的問題中，樹立關注心理健康的意識，提高認識自我與他人的能力。
（八）首屆十大“心靈衛(wèi)士”評選活動
1、活動時間：月0日止
2、活動地點：心理中心
3、活動內容：
結合廣大師生心理健康教育工作的開展情況，采取現(xiàn)場材料評審的方式，評選出學院十大心靈衛(wèi)士，展現(xiàn)學院心靈衛(wèi)士的.“護心”風采。此項活動師生皆可參加。
�。ň牛┬睦砦瘑T專題系列培訓
1、活動時間：活動月期間
2、活動地點：心理中心
3、活動內容：
通過專題培訓，進一步提升學院心理委員的人際溝通能力，掌握心理咨詢基本技巧，提升心理服務能力與識別心理危機的能力。
�。ㄊ┬睦斫】到逃厣顒釉u選
1、活動時間：六月初
2、活動地點：心理中心
3、活動內容
心理中心將集中組織特色活動評選，各系以ppT形式進行成果匯報，具體事項另行通知。本次活動評選設置一等獎1名、二等獎2名、三等獎若干，將給予獲獎系部活動經(jīng)費獎勵。
三、工作要求
1、高度重視，加強領導。舉辦心理活動月是加強和改進大學生心理素質教育工作的重要舉措，各系應高度重視，以此為契機進一步加強和提升學生心理素質。
2、精心組織，廣泛宣傳。各系要結合實際，根據(jù)學院各項活動要求和時間安排，研究制定工作方案，組織開展豐富多彩的心理健康教育活動。要精心組織，廣泛宣傳，調動學生參與的積極性，提高活動的覆蓋面和影響力。
3、探索創(chuàng)新，打造品牌。各系應認真總結經(jīng)驗，加強溝通交流，積極探索創(chuàng)新，不斷提高水平，努力打造各系特色品牌性、精品傳承性活動。
4、活動完成后，請注意保存相關資料，整理并上報心理中心。
心理健康教育活動方案6
一、心理健康教育課程的意義：
小學生心理健康教育是根據(jù)小學生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和特點，運用心理學的教育方法和手段，培養(yǎng)小學生良好的心理素養(yǎng)，增進小學生身心全面和諧地發(fā)展和整體素養(yǎng)全面提高的教育。同時，切實有效地對小學生進行心理健康教育也是現(xiàn)代教育的必定要求和廣大小學教育工作者所面臨的一項共同的緊急任務。根據(jù)這一要求，學校展開心理健康教育課程具有重要的現(xiàn)實意義。
1、學生自身發(fā)展的需要
愛里克森（E、H、Erikson）的個性發(fā)展理論認為，人的心理發(fā)展具有階段性，每一階段都有其特別的目標、任務和沖突。每個階段的發(fā)展中，個體均面臨一個發(fā)展危機，每個危機都觸及到一個積極的挑選與一個潛伏的消極挑選之間的沖突。個體解決每一個危機的方式對個體的自我概念及社會觀有著深運的影響。他把心理發(fā)展分為八個階段。他認為小學生處于第四階段，“勤奮對自卑感”。如果小學生這一階段建立起良好的人際交往關系，那么，這種在不同社交范疇活動的體會，以及完成任務和從事集體活動的成功體會，就會助長其勝任感，而困難和挫折則容易導致自卑感；成功的體驗有助于在以后的社會中建立勤奮的特質，表現(xiàn)為樂于工作和有較好的適應性因此，指導學生學習人際交往，在人際交往中獲得成功體會，對建立良好的自我概念具有重要的意義。
2、教育的現(xiàn)實需要
隨著教育改革的深化，全面推動素養(yǎng)教育工作的展開，提高學生的心理素養(yǎng)，提高學生的心理健康水平已逐漸成為教育改革的科學內涵。值得注意的是近年來中小學生自殺的事件屢有產(chǎn)生。這其中，除了外部因素外，無不與學生自身的心理脆弱、敏銳、抗挫能力差等有關。因此，大力加強心理健康教育，培養(yǎng)學生良好的心理品質，教會學生進行心理調解，以緩解緊張的學習壓力，人際壓力，建立正確的人生觀、世界觀，成為素養(yǎng)教育的迫切任務。
二、心理健康教育課程目標：
1、了解自我，接納自我
目前學校普遍存在僅以學業(yè)成績作為評判學生優(yōu)劣標準的情形，導致很多學生自我形象偏低，自信心不足，嚴重阻礙著學生的素養(yǎng)成長。針對這一現(xiàn)象，教師應重視幫助學生了解自我，接納自我，對自我的形象進行整體認識，讓學生從學業(yè)自我形象、社會自我形象、情緒自我形象、體能自我形象等方面進行整體認識，找出自己的優(yōu)勢與劣態(tài)；幫助學生自尊、自愛、自強、自立，建立自信心。發(fā)揮出自己的潛能，實現(xiàn)人生價值。
2、培養(yǎng)良好的學習適應能力
當前由于學習適應性不強，而淪為學業(yè)不良的學生日漸增多，培養(yǎng)學生良好的學習適應能力就顯得日趨重要。
3、養(yǎng)成理想的`人際交往習慣
理想的人際交往習慣是個體適應社會環(huán)境不可或缺的條件，人際交往的適應與否，直接影響著學生人格的發(fā)展，也影響著其在社會中的生存和發(fā)展，當前學生由于缺少良好的人際交往習慣，可導致親子、師生和同伴間的沖突不斷增加。所以協(xié)助學生掌控人際交往的藝術是重要的。在當今這個多元化、多樣化的社會，做到這一點，是尤為重要的事情。
4、增進人格的健全發(fā)展
目前的教育比較強調學生智力因素的培養(yǎng)，常常忽視非智力因素的養(yǎng)成；忽視對學生心理素養(yǎng)的全面培養(yǎng)，會嚴重影響著學生素養(yǎng)的提高。心育工作應重視對學生心理素養(yǎng)的全面培養(yǎng)，增進學生心理素養(yǎng)各方面的諧調發(fā)展，使個體在認識、情誼和行動三方面到達一個有機的整體。使每個學生的各種潛能得以發(fā)揮，日后成為：具有一定的知識技能；具有很強的社會適應能力，對社會能作出積極奉獻的人。
三、心理健康教育課程內容：
1、立下堅強志―――堅強意志與耐受挫折的教育。
�。�1）培養(yǎng)堅持不懈、堅忍不拔的意志品質。
�。�2）培養(yǎng)學生形成處事果斷的良好習慣。
（3）培養(yǎng)學生良好的自我控制力。
�。�4）引導學生正確應對挫折與困難。
2、澆灌友誼花―――自我意識、人際交往教育。
�。�1）學會正確認識自己，悅納自己，尊重自己、相信自己。
�。�2）學會正常人際交往，與同學、老師、家長良好關系。
�。�3）正確認識性別差異，接受發(fā)育進程中的身體變化，正確認同性別角色，同異性同學保持正確的交往心態(tài)。
3、迎接新挑戰(zhàn)―――人格養(yǎng)成教育。
�。�1）引導學生建立發(fā)展健全人格的愿望與動機。
�。�2）重視學生的自我人格養(yǎng)成教育。
�。�3）對有人格障礙的學生進行重點輔導。
四、心理健康教育課程實行策略：
1、這項教育工作應全面滲透在學校教育的全進程中，在學科教學、各項教育活動、班主任工作中，都應重視對學生心理健康的教育，這是心理健康教育的主要途徑。
2、全校協(xié)同情勢。這項教育工作是在學校各部門的能力合作下進行的。是一個長期的連續(xù)的教育工作。因這項工作在我校素養(yǎng)教育是處于起始階段，我校要利用合適的時間組織全校教師學習印發(fā)的《中小學生心理健康教育指導綱領》、《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》等有關文件，提高對這項教育重要性的認識；采取集中與自學相結合的情勢，系統(tǒng)學習有關心理健康教育的知識，廣大教師和各職能處室通過學科滲透、德育處、班主任等方式進行常常地教育工作，到達面向全部學生進行全方位教育的目的。
3、課程輔導情勢。偏重于對學生心理品質的全面培養(yǎng)。具體內容包括智能訓練、學習心理指導、情感教育、人際關系指導、自我心理修養(yǎng)指導等內容。
4、學科滲透情勢。是指教師在教學進程中自覺地，成心識地運用心理學的理論和技術，創(chuàng)設積極的課堂心理氣氛，激發(fā)學習動機，培養(yǎng)學生良好的學習習慣。另外，教師還可以通過充分發(fā)掘教材中所包含的心理素養(yǎng)教育內容，并充分利用這些內容，有機滲透心理教育。例如語文教材中愛國志士和偉大人物的百折不撓，堅強不屈的事跡是對學生進行意志訓練，耐挫折教育的極好材料。教學中的非智力因素培養(yǎng)；音樂教學中的審美教育，情感的陶冶，美術教學中豐富的想象力；體育教學中克服一個個困難、接受耐力，毅力考核等等，這些既有對學生心理知識滲透，又成心志磨煉，既有方法的引導，更有榜樣的示范。所以，這樣的有機滲透起到水乳交融并為學生所喜聞樂見的好成效。
五、心理健康教育課程評判：
初步假想我校的心理健康教育評判工作通過建立學生自我評判體系、學校評判體系、社會家長評判體系來進行。力爭把心理教育工作作為我校素養(yǎng)教育的一個重要方面來抓，成為我校教育工作的一個特點、一個亮點，為創(chuàng)辦市級示范學校奠定基礎。
心理健康教育活動方案7
為了迎接“525xx大學生心理健康日”努力營造積極向上、百花齊放、格調高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動同時加強精神文明建設，培養(yǎng)大學生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
特此開展全校性的團體心理輔導，通過大學生成長訓練營的形式讓更多的同學了解自我悅納自我以及一些心理方面的知識:
【活動背景】:
大學生處于人生最寶貴最快樂的青年階段，真實努力拼搏、積極進取、快樂的生活。然而，現(xiàn)實的校園卻不是這樣的，大學生們并沒有我們想象的那么快樂，而是茫然、郁悶、煩躁等不良情緒常常充斥他們的生活，可能會引起各種心理疾病。此次團體輔導活動宗旨就是想幫助同學們走出煩惱，積極健康的生活。
【活動主題】:
心靈相約
【活動目標】:
1、總體具體目標:
增強團體成員的人際溝通能力，改善他們與他人的交流方式，提高他們與他人人際交往技能，懂得應該如何與他人相處的更好。團體心理輔導是在團體的情境下進行的一種心理輔導形式，它是通過團體內人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調整改善與他人的關系，學習新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應能力的過程。
2、團體具體目標:
(1)增進團體成員的了解，建立團體規(guī)范;
(2)通過團體活動、溝通、交流、分享，促進自我了解，正確的看待自己;
(3)學習溝通技巧，從中得到啟發(fā)和感悟;
(4)團體成員共同分享，達成共識，學會人際關系的處理，改善人際關系。
【活動時間】:
暫定
【活動對象】:
全校學生
【活動地點】:
心理咨詢中心團體輔導活動室
【活動內容】:
由于每個年級、每個系的情況各不相同，特制訂了幾個可供同學們選擇的'心理輔導主題xx《克服羞怯訓練》、《魅力自我，自信迎接未來》、《減輕壓力訓練》、《職業(yè)生涯決策輔導》、《人際交往團體訓練》、《每個人都有其存在的價值》。每個心理輔導主題內容先暫定。
【活動流程】:
1、前期宣傳:由各系出海報或展板進行宣傳。
2、報名方式:采用自愿報名方式，分別在各系報名，可報自己想?yún)⑴c的成長團隊，人數(shù)限定在15xx18人以內，人數(shù)統(tǒng)計好由電子信息工程系進行統(tǒng)一整理和安排。
3、本次團體心理輔導分為六個團輔小組，每個輔導小組輔導一個小主題。每周安排兩個團輔小組進行輔導，連續(xù)輔導三周。具體輔導策劃如下:、
第一團輔小組:第一周《克服羞怯訓練》課時90分鐘
第二団輔小組:第一周《減輕壓力訓練》課時90分鐘
第三團輔小組:第二周《職業(yè)生涯決策輔導》課時90分鐘
第四團輔小組:第二周《人際交往團體訓練》課時90分鐘
第五團輔小組:第三周《魅力自我，自信迎接未來》課時90分鐘
第六團輔小組:第三周《每個人都有其存在的價值》課時90分鐘
具體時間暫定
4、活動人員分配:
1主要負責人:
2具體各個部分負責人:
統(tǒng)計人數(shù)整理和安排
第一周團體輔導值勤
第二周團體輔導值勤
第三周團體輔導值勤
【活動效果】:
本活動主旨在于幫助同學一起交流，增進同學的相互了解，整個團體活動遵循由淺入深的過程，溝通交流，團體合作。創(chuàng)造真誠友善的團體氛圍，以便成員能深刻剖析自己，認識自己，體驗歸屬感親密感，發(fā)揮潛能促進成長。
達到效果:
(1)凝聚團體的共識，強化團體凝聚力。
(2)鍛煉成員思維創(chuàng)新能力。
(3)強化成員在團體中的自我價值感。
【活動經(jīng)費預算】:
由于每個活動內容不一樣，用到的器材不一樣。經(jīng)費預算暫定。
心理健康教育活動方案8
各二級學院：
為進一步拓展大學生心理健康教育渠道，提升大學生心理健康教育實效，推動我校大學生心理健康教育工作，促進學生全面健康發(fā)展，根據(jù)省教育廳《關于在全省高校開展“20咱愛您”心理健康教育周和“2我愛我”心理健康教育月活動的通知》（x教辦學[20xx]x號）的要求，經(jīng)研究，決定在我校開展第十三屆“2我愛我”大學生心理健康教育月活動，現(xiàn)就有關事項通知如下：
一、活動時間
20xx年-6月
二、活動主題
塑造陽光心理成就美麗人生
三、活動內容
1、開展豐富多彩活動，培育學生陽光心態(tài)。通過開展知識競賽、征演講比賽、校園心理情景劇、素質拓展游戲、心理影院、心理沙龍等系列活動，宣傳“2我愛我”大學生心理健康教育月的內涵，進一步普及心理健康知識，展示學生陽光心理，營造健康向上、積極進取的校園化氛圍。
2、組織開展心理培訓和團體輔導。堅持開展心理委員、寢室長培訓，提高心理委員、寢室長識別周圍同學心理危機預警信號的能力；指導班級心理委員組織開展學生樂于接受的主題活動；充分發(fā)揮心理委員、寢室長在學校、學院與廣大學生之間的“橋梁”作用。針對不同學生群體的需求，研究制訂相應的團體輔導計劃和實施方案，努力幫助學生緩解心理壓力，解決心理問題，提升心理品質。
3、加強個體心理疏導和危機干預。要積極宣傳心理自助方法和求助渠道，扎實開展心理晤談、博客論壇、QQ、心理熱線等多種途徑的個體心理疏導服務，幫助學生化解心理困惑，排憂解難。關心幫助就業(yè)困難的學生，陪伴他們平穩(wěn)度過心理低落期。堅持以人為本原則，深入細致地排查和分析學生心理情況，充分發(fā)揮四級心理健康教育工作網(wǎng)絡作用，做好心理危機的預防和干預，確保學校安全穩(wěn)定。
四、獎項設置
本屆心理健康月設個人單項獎若干和優(yōu)秀組織獎6個。個人單項獎的設立見各項具體活動；優(yōu)秀組織獎由二級學院申報，學校根據(jù)各學院工作情況綜合評定。優(yōu)秀組織獎申報截止時間為6月8日（申報表見附三）。
五、活動要求
1、高度重視，加強領導，切實提高活動實效。各學院要高度重視，加強領導，圍繞活動內容，結合學院特點，確定系列活動主題，統(tǒng)籌設計，形成切實可行的活動方案。
2、精心組織，彰顯特色，形成全員參與、學生受益的`良好氛圍。各學院在配合開展活動的同時，要加強大學生心理健康教育工作與學生就業(yè)、創(chuàng)業(yè)、素質教育、學生管理等各項工作的融合滲透，積極創(chuàng)新活動形式與內容，努力打造具有自身特色的精品活動。
3、認真總結，重在實效。各學院要及時總結心理健康月工資，做好宣傳報道和信息、材料的整理歸檔工作。推進心理健康教育工作常態(tài)化，鞏固心理健康月的活動成果。
心理健康教育活動方案9
一、指導思想:
1、為了營造人人關注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍，促進心理健康教育進一步廣泛深入的開展，今年我校結合本校學生特點及環(huán)境因素，特制定我校在這次心理健康教育月實施方案。
2、時間：20xx年5月18日-5月25日
3、活動主題：快樂成長，創(chuàng)造更好的學習生活。
二、活動目的：
1引導學生尋找和體驗成長的快樂，激發(fā)學生熱愛生命、熱愛生命健康的情感。
2、潛移默化地陶冶學生的情操，激發(fā)學生的學習興趣、自信心和上進心，能促進學生身心和諧發(fā)展，為學生的'成長提供一個和諧發(fā)展的平臺。
三、營造校園心理教育氛圍，擴大心理教育影響力；引導家長參與心理健康教育隊伍，做好學生心理健康教育工作。
四、活動對象：全體師生
五、活動內容:
1、組織一個心理健康教育活動周啟動儀式，周一升國旗時組織國旗下的講話，擴大心理健康教育影響力，營造人人為健康、健康為人人的氛圍。
2、組織一次主題班會。以班級為單位，根據(jù)學生不同年齡特點組織一次心理健康教育專題班會，引導學生自主分析、自主解決自身所面臨的心理困惑，達到釋疑解惑、減壓減負的目的。可以在網(wǎng)上找到一些心理教育。
活動時間20xx年5月24日下午活動課，黑板寫上主題“快樂成長，創(chuàng)建美好的學習生活”。
3、開展一次創(chuàng)意比賽。組織開展心理藝術創(chuàng)意競賽活動，讓學生通過心里涂鴉、心里漫畫、心里動漫等藝術創(chuàng)意比賽，達到宣泄情緒、緩解壓力、調節(jié)心理平衡的目的。在三、四、五年級，每個班交了三篇優(yōu)秀作品，a4紙大小。
4、寫一封傾訴信。四五年級組織學生給父母或者老師寫一封信，或傾訴心聲，或分享快樂，或分擔苦惱，釋放心理壓力，調節(jié)情感體驗。每班最后3篇優(yōu)秀作品，自備作文紙。
5、xx一次主題電影。根據(jù)學生不同的心理特點，組織學生xx《背著爸爸去上學》，培養(yǎng)學生積極向上的陽光心態(tài)，四五年級的學生寫一篇觀后感，作文稿紙自備�；顒訒r間周末由家長陪同xx。
六、活動要求：
各班活動資料于5月29周一完成上交。
蛇窩泊中心小學德育處
20xx年5月18日
心理健康教育活動方案10
為進一步宣傳普及心理健康知識，強化學生個人關注心理健康、提高心理素質、開發(fā)心理潛能的意識，促進學生身心健康發(fā)展，大石中心小學計劃開展為期一學期的心理健康教育活動。
一、活動宗旨
通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動為載體，大力宣傳心理健康知識，營造一種關注心理健康、重視心理健康的良好氛圍，普及建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為學生搭建起鍛煉心理素質，提高心理承受能力的平臺，全方位的加強心理健康教育，增強學生的心理保健意識，提高學生的心理健康水平，促進學生全面發(fā)展和健康成長。
二、活動主題
沐浴心育陽光健康快樂成長
三、活動時間
貫穿20xx學年第二學期
四、活動內容
活動一：心理健康活動啟動儀式（3月份）
1、宣布心理健康活動啟動
2、學校領導講話——心理健康教育活動的目的、意義和基本要求
3、學生代表發(fā)言
活動二：“懂得感恩勇敢表達”（4月份）
結合“三八節(jié)”“母親節(jié)”為教育契機，圍繞“感恩”主題，為了讓學生懂得感恩，并勇于表達自己的感恩之情，面向全體學生收集繪畫、制作賀卡、手抄報等優(yōu)秀作品。
一到三年級可以是以“給媽媽畫一張畫（做一張賀卡）”的方式進行；四到六年級則可以做感恩主題的手抄報。
要求先在本班內展示評比，每班再上送5份學校參評。（評比時間：第十周前）
活動三：心理主題黑板報比賽（5月份）
各班還有樓梯的黑板報以“沐浴心育陽光健康快樂成長”為主題出一期黑板報。
一二年段以學生的學習為內容，比如：如何養(yǎng)成良好的行為、學習習慣，怎樣讓孩子們快樂學習；
三四年段以如何調節(jié)情緒，快樂每一天，或認識自我，增強自信心為內容；
五六年段以溝通、互動、和諧以及良好的人際關系為內容。
學校統(tǒng)一組織評比。
活動四：播放心理教育主題電影（六一節(jié)當天）
電影藝術的獨特魅力受到了廣大青少年的喜愛，并對學生心理發(fā)展起到潛移默化的作用。利用歡度六一節(jié)的時間，播放心理電影，通過寓教于樂的方式，對學生進行積極健康的引導。
推薦電影目錄如下：
1）缺乏學習動力：《決戰(zhàn)冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的勞倫斯》
2）缺乏信心：《穆里爾的婚禮》、《心雨花露》
3）自卑失落：《阿甘正傳》、《少林足球》、《肖申克的救贖》
4）交流障礙：《對她說》、《墮落的`天使》、《雨人》
5）失敗或絕望：《遠大前程》、《功夫熊貓》、《小鞋子》
6）厭倦生活：《天生愛情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戲》
7）自私、人際關系淡漠：《愛在黎明破曉前》、《愛在日落余輝時》、《愛，回家》、《走路上學》
8）緊張：《虎口脫險》、《小孩不笨》
活動五：主題征文比賽。（6月份）
面向三到六年級學生開展心理征文比賽。
征文要求：文章符合本次心理教育活動主題“陽光成長快樂生活”，涉及的故事、體驗、感悟、思考必須是真實的，內容積極、健康、向上。
文體形式：文體不限，要求新穎活潑，恰當?shù)乇憩F(xiàn)文章內容。
文字組織：主題明確、表達流暢、敘述生動、文筆清新。
評比：每班上交兩份進行全校評比，第十八周前完成。
活動六：心理知識廣播站（整個學期內每月一次）
校園廣播站推出心理健康教育主題欄目（如“心靈之聲”），于午間等固定時間播放關于心理方面的小知識、小測試、歌曲等。
獎勵方案：
學生：獎狀和獎品班級：獎狀并全校表彰。
五、活動要求
�。ㄒ唬└叨戎匾�，認真落實
全校務必高度重視該活動的開展，對各班級的活動參與度及參與質量要及時給予總結評價。
�。ǘ┚o扣主題，調整拓展
為提高活動的實效性，力避搞形式，走過場。學�？稍诰o扣主題的前提下，根據(jù)自己的客觀實際，對方案設計的“活動內容”適當予以調整和拓展。
�。ㄈ┏Ｗゲ恍�，注重內涵
心理健康教育是一項長期的系統(tǒng)工程，學校要在常規(guī)推進的基礎上，特別注重活動的總結與反思，努力提升活動的內涵。
心理健康教育活動方案11
佛洛伊德曾說過：“早期的心理健全對一個人未來的發(fā)展很重要”。成年期許多心理健康源于他的兒童早期，兒童早期的心理健康，它會直接影響一個人的人格健康發(fā)展。而3—6歲是幼兒心理發(fā)展的關鍵期，在這一時期，幼兒的心理發(fā)展會直接影響著他的生理發(fā)展。因此我們必須重視幼兒的心理健康教育。
具體實施：
一、幼兒園方面
1、設立心理角：針對不同年齡心理教育的目標，創(chuàng)設、選擇適合幼兒操作的，有利于心理品質優(yōu)化的環(huán)境與材料，如：某幼兒園的“快樂心情小屋”，教師將小朋友帶來的有趣的.玩具與圖書，放進去，讓孩子在游戲時間進去分享，交流快樂的事情。
2、幼兒園設立游戲室（角）：通過游戲，讓幼兒自發(fā)地、自然地將自己的心理感受與問題充分表現(xiàn)出來，并獲得情緒上的松弛，最終認識自我，學分控制自我。個體性的游戲矯治對解決由幼兒本身的情緒而導致的問題比較有效，而集體性的游戲矯治對解決由社會適應困難引進的問題較為有效。
3、建立幼兒心情日記：為每位幼兒準備一本心情日記，在每天適當?shù)臅r間請小朋友記下自己今天的心情，并與老師、同伴分享、交流，學會面對不同的心情，豐富幼兒生活中的情感體驗。
二、教師方面
1、每學期對教師進行三次心理健康教育內容的培訓。（形式不限，聽講座，看錄像，觀摩心理教育輔導課等等）
2、上好健康教育課。教師備好心理健康教育課教案，并組織聽課。
3、組建教師心理咨詢志愿者隊伍。
4、在幼兒的生活學習中注重培養(yǎng)孩子
（1）生活活動
孩子的情感在日常生活中時有流露，教師要善于抓住機會，隨時隨地進行培養(yǎng)，這種培養(yǎng)要既有群體性又有個別性。如在生活角里開展系鞋帶、扣紐扣、疊手帕；午睡起床后兩人互疊被子等，這樣既鍛煉了幼兒的自理能力，又感受到了相互合作的快樂感。如去敬老院慰問老人，從而教育幼兒尊敬老人。開展親子活動，體會父母愛自己的情感，從而教育幼兒愛自己的父母。鼓勵孩子周日串門，既培養(yǎng)幼兒的交往能力，又培養(yǎng)幼兒熱情、開朗、以及合群性。
（2）學習活動
學習活動是幼兒的生成性活動和預設性活動的有機結合，它為幼兒的經(jīng)驗形成和發(fā)展提供了各種可能。在活動中，老師要有目的地滲透一些心理健康的內容，并體現(xiàn)在教育的全過程之中。如：小班計算教學活動中的圖形分類�；顒又�，老師將能力強和能力弱的孩子分在一起，他們只有相互合作，才能將同類圖形歸在一起，從而提高了他們的合群性。
5、心理健康教育的方法
1、同伴引導法
教師盡量為幼兒創(chuàng)設良好的環(huán)境，引導幼兒與同伴交往，使他們從小養(yǎng)成大方、合群、熱情開朗、團結友愛的心理。在游戲中為了培養(yǎng)幼兒的合作精神，老師將合作能力強的幼兒和合作能力弱的幼兒一起游戲，也不失為一種好方法。例如：體育活動的小組競賽；日常生活中的共抬桌子、整理玩具、收拾積木、互疊被子等必須共同商量，才能順利進行。
2、角色互換法
在一定的情景中，或在感受一定的情緒體驗后，進行角色互換來體驗自己處于別人位置時的感受。如：小班孩子在角色游戲中，他們很喜歡扮演大人的角色玩娃娃家的游戲來照顧娃娃，于是，組織孩子們一起做“喂娃娃吃飯的游戲”，通過角色互換，將吃飯這一生活行為，通過孩子們自己的行為和語言而牢記在心。通過兒歌“小寶寶，來來來，張開嘴，吃一口，一調羹，一勺飯，嚼一嚼，往下咽”不斷地引導和鼓勵，教會小班孩子們逐步學會了用小調羹自己吃飯了。
3、情境表演法
把心理健康教育的內容通過情境表演讓幼兒觀看，在情境中讓幼兒感受自己處于別人位置時的情緒體驗。如幼兒在日常生活中常常遇到玩具被搶的問題，于是針對這一情況，設計玩具被搶的情境表演讓幼兒觀看。通過觀看，孩子們知道好玩的玩具大家一起玩，并讓幼兒明白長時間哭鬧不利于身體健康，同時也解決不了問題。通過觀看和討論，孩子們掌握了解決矛盾的方法，以及如何保持良好的情緒。
4、游戲法
在游戲中通過角色扮演，有助于驅除“自我中心”，了解自我與他人的區(qū)別，使幼兒良好的心理得到健康的發(fā)展。
三、家長方面
與家長多溝通，利用幼兒園的家園之窗、家長園地、家園聯(lián)系冊、向家長開放半日活動等，讓家長及時了解幼教信息，從而家園同步對幼兒進行有的放矢地實施教育；針對部分家長組織一些培訓。（形式不限，聽講座，看錄像，觀摩心理教育輔導課等等）
心理健康教育活動方案12
良好的心理素養(yǎng)是人的全面素養(yǎng)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學生心理素養(yǎng)的教育，是實行素養(yǎng)教育的重要內容。中小學生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會經(jīng)歷的擴大及思維方式的變化、特別是面對社會競爭的壓力，市場經(jīng)濟大潮中社會環(huán)境的影響，人們在學習、生活、人際交往、升學就業(yè)和自我意識等方面會遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，在中小學展開心理健康教育是當今學生成長的需要，是推動學生素養(yǎng)教育的必定要求。為了深入貫徹落實《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》進一步指導和規(guī)范中小學心理健康教育工作，結合本區(qū)域中小學學校教育實際，特制定本方案。
一、指導思想
以鄧小平理論、“三個代表”重要思想為指導，堅持“三個面向”方針堅持育人為本根據(jù)中小學生生理、心理發(fā)展特點和規(guī)律，運用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)中小學生良好的心理素養(yǎng)，增進他們身心全面和諧發(fā)展。
二、基本原則
1、根據(jù)學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，有針對性地實行教育。
2、面向全部學生，通過普遍展開教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素養(yǎng)逐漸得到提高。
3、關注個別差異，根據(jù)個別學生的不同需要展開多種情勢的教育和輔導，提高他們的心理健康水平。
4、尊重學生，以學生為主體，充分啟示和調動學生的積極性。
三、培養(yǎng)目標
1、使學生不斷正確認識自我，增強調空自我，承當挫折適應環(huán)境的能力。
2、培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質。
3、對于少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調解自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
四、主要內容
普及心理健康基本知識，建立心理健康意識，了解簡單的心理調解方法，認識心理非�，F(xiàn)象，以及初步掌控心理保健常識，其重點是學會學習、人際交往、升學擇業(yè)以及生活和社會適應等方面的常識。
1、小學低年級：
�。�1）幫助學生適應新的環(huán)境、新的集體、新的學習生活與感受，學習知識的樂趣。
�。�2）樂與老師、同學交往，在忍讓、友善的交往中體驗友誼。
2、小學中高年級
（1）幫助學生在學習生活中品味解決困難的快樂，調劑學習心態(tài)，提高學習愛好與自信心，正確對待自己的學習成績克服厭學心理，體驗學習成功的樂趣，培養(yǎng)面臨畢業(yè)、升學的進取態(tài)度。
�。�2）培養(yǎng)集體意識，在班級活動中善于與更多的學生交往，建立開朗、合群、樂學、自主的健康人格，培養(yǎng)自主、自動參與活動的能力。
五、具體實行的方法和途徑
心理健康教育的主要途徑，學校心理輔導的基本工作取向是：工作目標上的發(fā)展性輔導為主，醫(yī)治性為輔；方式以團體輔導為主，個別輔導為輔，心理結構上知行結合，行動為主。
第一、開設心理輔導活動課，這是為展開心理輔導而專門設計的一種活動課程，要列入教學計劃中，其特點在于：情勢上的學生活動為主，內容上選取充分合適學生的實際需要，活動組織上以教學班為單位，活動課的目的、內容、方法、程序均是有計劃、有系統(tǒng)地安排設計的。通過這一途徑展開心理輔導的好處是：在專門組織的活動中，可以對學生的認知，情感、態(tài)度、行動各方面有目的的施加積極的影響，學生活動，有利于發(fā)揮自己的主動性，以教學班為活動單位，便于組織管理，且能使班級全部學生在輔導活動中受益，將心理輔導列入課程，也使這項工作的展開，在人員、時間上有了保證，因此比較正規(guī)。學生接受輔導的面廣，有利于整體提高。
第二、個別輔導
個別輔導是輔導教師通過與學生一對一的溝通互動來實現(xiàn)的專業(yè)助人的活動，比較常用的方式有心理咨詢、知心老師信箱、家訪、班主任電話、個案研究等。個案研究是針對個別學生（通常是一些特別學生包括資質良好學生、情緒困擾學生，行動偏差學生，家庭處境不利的學生等）實行的一種比較深入的、連續(xù)時間較長的個別輔導。它要求廣泛地收集資料，客觀的分析成因與問題的性質，根據(jù)診斷結果，擬定輔導方案，以協(xié)助學生解決問題。由于心理輔導的精華在于個別對待，因此可以說個別輔導是一種不可替換的輔導方式。學校在展開心理輔導時不管以什么途徑為主，如果不以個別輔導相結合，則其輔導工作都是不完全的。
第三、團體輔導
小組輔導也稱團體咨詢（心理愛好活動小組），是一組學生在輔導老師指導下討論訓練并有效地處理他們面臨的`共同問題。小組人數(shù)少則四五人，多則十一二人。其成員多為同年級的、同年齡學生，且有類似的待解決的心理困擾。小組輔導適用條件是：學生的心理問題與人際交往有關，且小組成員愿意在團體中探討他們的問題。一個小組通常要活動十屢次，每次時間為一課時，小組輔導兼有班級輔導與個別輔導的優(yōu)點，是一種很有發(fā)展?jié)摿Φ男睦磔o導方式。小組由學生自愿結合形成，推舉熱情于活動、態(tài)度熱情、工作負責的同學當組長，每學期活動七、八次，有較好成效。應當強調指出的是，組織學生參與各種社會實踐活動是學校心理輔導的一條重要途徑。
第四、結合班級，團體活動展開心理輔導。
在班主任、心理輔導教師和各科教師的協(xié)同努力中，通過班級活動，團體心理輔導活動，使團體成長為學習型組織，使團體的每個人在團體中成長的進程中成長。結合班會活動、課外活動、團體活動來進行，是這一途徑的特點。新生入學時的“始業(yè)輔導”，畢業(yè)時的應試心理、理想挑選輔導也屬于這一類。能把心理輔導與班級、團隊活動，以及學校的其它例行活動結合在一起，便于發(fā)揮這幾項工作在統(tǒng)一育人活動中的整體功能。
第五、舉行有關的知識講座
通過有關的知識講座，結合校本課、校刊，向學生傳授、普及心理輔導有關知識，對于幫助學生，正確認識自己，有效地調控自己心理和行動無疑是有必要的。
第六、在各學科中，滲透心理健康教育。
各科教師在學科教學中實行好班級團體的角色，通過新型師生關系的確立和鼓勵學生進行合作式學習，在學科教學中滲透心理教育因素，增進學生成長。
第七、利用社會、家長、學校進行心理健康教育
利用網(wǎng)絡、社會主要事件，任務對學生進行心理健康教育，通過家長學校、家訪、家長會對家上進行正確的家庭教育方法疏導，幫助其重視子女心理健康教育，也能夠通過進步生愛心捐助，一對一結對子，感恩活動對學生進行心理健康教育。
心理健康教育活動方案13
一、活動的主題：
學會與別人相處
二、活動目的：
發(fā)展心理學研究表明，同伴交往是兒童形成和發(fā)展個性特點、形成社會行為、價值觀和態(tài)度的一個獨特而主要的方式。鑒于友誼對兒童心理發(fā)展有重要影響，通過觀察、與學生交流發(fā)現(xiàn)本班學生非常重視同伴關系，但普遍對友誼的認識存在偏差，決定召開？“學會與別人相處"為主題的班會，旨在幫助學生正確理解友誼，使同學之間建立真正的友誼，促學生心理健康發(fā)展，形成良好個性，建立正確的友誼。
三、活動過程如下：
�。ㄒ唬╅_場白每個人都渴望獲得他人的友誼，渴望有幾個知心朋友。那么怎樣才能獲得友誼，怎樣的友誼才是真正的友誼呢？
�。ǘ┲v故事兩個關于友誼的故事。一個是偉人間的友誼，一個是普通人之間的友誼。聽后討論：他們之間是真正的友誼嗎？你是從哪感受到的.？
（三）小品表演（這都是班里發(fā)生的真人真事。）
甲乙二人是好朋友，好東西都共同分享。連好吃的都是你一口，我一口。一天，甲乙一同去逛商場，出來后甲送給乙一件小禮物，說是從商店里拿的。乙問同學們："我該怎么辦？"同學討論摘錄：（同學按討論結果演完）
（四）選擇誰做朋友。（出示題目）
甲乙是非常要好的朋友，經(jīng)常在一起寫作業(yè)。一天，甲很快做完了作業(yè)，在旁邊催促乙快點寫，可乙有兩道題不會，想了一會也不知怎么做，甲越催乙越著急，甲最后說？干脆，你抄我的吧！"這樣，乙很快把作業(yè)寫完了，兩人開始一起玩耍。
（五）寫一寫你認為真正的友誼是什么？（按你認為最重要的先后順序列出）
�。┱f一說
1、你知道的關于友誼的名人名言。
2、你認為真正的友誼最重要的是什么（可自己寫名言）
3、你現(xiàn)在最想對你的朋友說什么，你想成為誰的朋友，你和哪個朋友出現(xiàn)了誤會，自由活動五分鐘做你想做的事。
�。ㄆ撸┙Y束語真正的友誼：相互尊重、相互信任、相互幫助、相互學習、共同進步。
祝每位同學都能找到知心朋友，獲得真正的友誼。
心理健康教育活動方案14
一、指導思想：
認真貫徹《中小學心理健康教育指導綱要》、《教育部關于加強中小學心理健康教育的若干意見》的精神，營造良好的關愛心理健康氛圍，使全體學生科學地認識心理健康、了解心理健康知識，掌握必要的心理調適方法，形成正確的心理健康觀念。引導學生以積極的態(tài)度面對生活，樹立“尊重生命、珍惜生命、敬畏生命”的意識，增強耐挫能力，提高心理調適能力，促進師生和諧成長。
二、活動目的：
為了進一步推進我校學生心理健康教育宣傳工作深入開展，為進一步加強學校心理健康教育，形成“人人關注心理健康、助人自助攜手成長”的校園文化氛圍，提高我校學生心理素質和社會適應能力，充分開發(fā)學生的潛能，培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質，增強自信心，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀, 促進學生人格的健全發(fā)展。學校決定在20xx年4月24日—5月31日開展“關注心理健康，奠基幸福人生”心理健康教育月活動。
三、活動主題：
關注心理健康，奠基幸福人生
四、活動時間：
20xx年4月24日—5月31日
五、活動安排：
�。ㄒ唬┬撵`相約——讓暖陽拂照心靈，讓生命充盈力量
1、20xx年心理健康教育月活動啟動暨國旗下講話《關注心理健康，奠基幸福人生》
2、通過張貼橫幅，電子屏滾動播放標語、廣播宣傳等形式進行主題宣傳，營造活動氛圍。
3、“快樂心愿”。 開展“爸媽/老師/同學我想對你說……”活動，學生對父母親說一段心理話或一段感恩的話。要求人人撰寫，各班擇優(yōu)3篇5月5日前將電子稿打包上傳政教處。
（二）心路啟航——心靈與和諧共舞，青春與夢想齊飛
1、活動主題：心靈與和諧共舞 青春與夢想齊飛
2、活動時間：五月份完成，時間自定
3、活動形式：立足校園生活，活動形式不限（如心理座談會、心理專題討論、知識競賽、心理游戲等）。
4、活動內容：
1）刻不容緩的心靈關注——中學生心理健康與成才
2）消除煩惱，讓生命放出光彩——做一個人格健全的現(xiàn)代人
3）學會感恩，推開窗就是滿屋陽光——探索人生的意義
4）成功的起點——面對現(xiàn)實，學會適應，接受挑戰(zhàn)
5、活動要求：各班認真填寫《xx中學主題方案設計表》，此表于6月1日前連同活動照片及相關資料，電子稿打包上傳政教處。
�。ㄈ┬碾S影動——以不同視角感悟本我，于流光聲色感受快樂
1、活動目的：通過觀看欣賞《當幸福來敲門》這部電影，讓學生看到在困難挫折面前怎樣去更好的面對，使學生更加懂得，信念是如何影響一個人一生的生活�！斗排０嗟拇禾臁愤@部電影讓學生明白在壓抑的情緒下如何去釋放壓力，發(fā)揮自己最大的潛能。
2、活動時間：5月5日下午班會課
3、活動地點：教室
4、活動對象：初一 初二年級學生
5、活動要求：在晴山德育群文件提前下載影片，選擇其中一部觀看，看完電影后寫好影評或觀后感，各班擇優(yōu)三篇電子稿上傳政教處。
（四）心理團輔——讓夢想照進現(xiàn)實，讓心態(tài)主導一切
1、團隊凝聚力心理團體訓練
活動主題：團結就是力量
活動時間：5月8日- 5月12日（初定)
活動地點：各班教室
活動目的：為了增強部門成員之間的.團隊凝聚力，以一種體驗式的學習方式讓同學們主動去體會、去解決問題，在參與體驗的過程中，讓大家成長。
活動對象：初一學生
活動負責：沈婷華老師
2、人際交往心理團體訓練
活動主題：“緣來有你”
活動時間：5月15日- 5月19日（初定)
活動地點：報告廳
活動目的：提升學生的人際交往能力，掌握處理人際交往過程的能力。
活動對象：初二學生
活動負責：徐麗老師
3、中考考前心理輔導
具體安排另行通知
�。ㄎ澹┬幕ㄅ拧棚w心情記錄美好，傳播笑臉傳遞快樂
1、活動名稱：學生陽光笑臉征集活動
2、活動主題：陽光你我，微笑瞬間
3、活動目的：展現(xiàn)當代中學生青春活力的精神面貌，講述笑容背后的真實故事。不斷提升中學生在生活中尋找美、發(fā)現(xiàn)美的能力。傳播笑臉，讓快樂傳遞。
4、活動范圍：全體同學
5、作品提交：5月25日前
6、作品要求：
1）鼓勵班主任、家長和學生發(fā)現(xiàn)并記錄身邊學生最燦爛的笑容，講述笑容背后的真實故事，每個笑容需附100以內的文字介紹。故事簡介字體為仿宋小四。
2）照片須為清晰的正面像，要突出面部表情，照片中的笑臉要包括全部的頭、頸部及肩部偏上部分。
3）拍攝照片要色彩明亮，拒絕藝術照、抄襲和PS，以JPG格式提交。
4）各班請于5月25日前上交作品至少3張，政教處將對上報圖片進行篩選，篩選出二十名“校園燦爛笑容”學生陽光笑臉，通過展覽進行展示。
7、獎項設置：評選推薦“校園燦爛笑容”20個
�。┣啻簝x式—— 感恩責任助成長，激揚青春展風采
具體方案另定
六、活動要求
1、老師要重視學生的心理健康教育，充分認識心理健康教育的意義和作用，除做好平時學科滲透、心理輔導、心理咨詢外，重點結合活動方案積極開展活動。
2、各班開展教育活動時，要盡量達到“針對性、目的性、廣泛性”的要求。
3、活動結束后，要做好各類講稿、主題班會設計等材料、照片的收集、整理、歸檔工作。
心理健康教育活動方案15
一、活動設計說明：
由于現(xiàn)代家庭大多數(shù)只有一個孩子，家長有精力去疼愛孩子，怕孩子不高興，怕孩子受委屈。結果，對孩子百依百順，什么事都由著孩子性子去做，時間一久，孩子就變得嬌氣和任性了，在生活和學習中養(yǎng)成了做事拖拖拉拉的習慣。為了培養(yǎng)孩子的良好的習慣，我們對學生進行了心理健康教育。
二、活動目標：通過活動，學生能認識拖拉作風的危害，養(yǎng)成良好的學習習慣和生活作風。
三、活動準備：錄音機情境表演
四、活動過程：
(一)、感受一分鐘
活動要求：自己安排活動內容(認字、寫字、看書等)老師喊開始就各自活動，鈴聲響就停止。
短短的1分鐘小朋友都干了些什么?
教師隨機板書
學生談感受，認識時間的重要性。
教師小結：1分鐘我們能做這么多事，抓住時間對我們來說能學到知識，得到鍛煉。真是“一存光陰一寸金，寸金難買寸光陰” (二)、故事體驗
1.同學們，你們喜歡故事嗎?好，下面教師給大學講一個有趣的故事，故事的名字叫《寒號鳥》。
2.教師講故事(音樂配音)
師：聽完故事，大家想一想，寒號鳥最后的結果怎樣?為什么會有這樣的結果?
生：……
師：這個故事聽了之后，你知道了什么? 生：……
(三)、情境表演
1.講臺一分為二，一半是教室，一半是xx的家。左邊可夠到教室里的課桌，右邊可夠到家里的書桌。
2.曲玉濤用手舉一日歷，分別用大掛歷形式展示，星期一、……班里的學生輪流找劉夢迎去玩，日歷從星期一開始展示。
教師(在教室里)：同學們，今天的課外作業(yè)是誰寫的多(xx從教室的書桌里取出二號本，放在家里的書桌上。) xx：xx咱們出去打王牌吧!
xx：我的作業(yè)還沒做呢!(想了一會兒，好吧，放在家里的書桌上)。
日歷翻到星期二
教師：同學們，今天的作業(yè)是黃岡小狀元34頁(xx把作業(yè)拿出來放在桌子上)
xxx：xx咱們去公園玩吧!
xx杰：我的作業(yè)還沒做完呢!(想了一會兒，)好吧，明天再說，走，咱們玩去!
日歷翻到三、四、五，教師不斷布置作業(yè)，xx不斷地從課桌里取出作業(yè)本，家里的書桌上疊放的作業(yè)本，越來越高。
3.交流，學生能認識到辦什么事都要只爭朝夕，不要養(yǎng)成拖拉作業(yè)，當天應做完的'事決不要放到明天去做。
4.古人早就知道了這種明日復明日的危害，編了一首明日歌(幻燈出示)
明日復明日，明日何其多。
我生待明日，萬事成蹉跎。
5.師生共同學唱《明日歌》
(五)、總結
同學們，通過這節(jié)課的學習，我們大家都懂得了珍惜時間的重要性，我們也明白了今天的事情要今天做，因為明天還有更多的事情在等待著我們，我們要做一只勤勞的小蜜蜂!
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