《教師心理健康與心理領(lǐng)導力》學習心得

　　心中有不少心得體會時，將其記錄在心得體會里，讓自己銘記于心，從而不斷地豐富我們的思想。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，下面是小編整理的《教師心理健康與心理領(lǐng)導力》學習心得，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　很榮幸參加了20xx年7月17日舉行的教師職務培訓，通過學習《教師心理健康與心理領(lǐng)導力》，我對當前教師職業(yè)壓力問題的現(xiàn)狀以及這種壓力對教師的影響有了更清晰的認識。我也了解到教師職業(yè)壓力的來源，并掌握了相關(guān)的理論知識。這次培訓讓我受益匪淺，也在我的工作和生活中深切體會到了其中的價值。

　　保持心理健康對于個人生活、周圍人以及工作的影響巨大，因此我們迫切需要重視自身的心理健康狀況。那么，如何才能保持心理健康呢？

　　一、樹立正確的價值觀

　　教師的價值觀取向直接影響教學行為與效果。教師應該在日常工作中不斷加強教學心態(tài)和自我心理健康調(diào)整。樹立樂意為他人提供幫助和指導，愿意奉獻自己的精力和時間來愛護學生的價值觀。通過積極樂觀的情緒來激發(fā)學生的學習積極性，在平等和諧的氛圍中與學生進行真誠的情感交流，從而保證教學任務的順利完成。

　　二、正確認識自己，接納自己

　　從心理學的角度來看，教師職業(yè)是目前最具有開放性的職業(yè)之一。教師的工作需要接受來自許多人直接或間接的檢查和監(jiān)督，包括學生、校長、教研員、家長、教育局以及整個社會。所有這些人和社會團體都認為自己有權(quán)對教師的工作進行評價。關(guān)于教師應該如何做事，應該是什么樣的人，他們都有不同的觀念和想法。光是與上述這些人相處就可能讓教師感到焦慮，無論是正常的焦慮還是過度敏感的焦慮。而且，教師自己內(nèi)心也會有一種自我評判機制，隨時監(jiān)督著自己的工作，甚至比其他人更加嚴格和苛刻。因此，教師需要樹立正確而穩(wěn)定的自我概念。自我概念是個人對自己的印象，包括對自己身體、能力、性格、態(tài)度、思想等方面的認識。它是一系列態(tài)度、信念和價值標準所構(gòu)成的有組織的認知結(jié)構(gòu)，將一個人的各種習慣、能力、觀念、思想和情感聯(lián)系在一起，貫穿于經(jīng)驗和行為的各個方面。只有樹立正確而穩(wěn)定的自我概念，個體才能正確認識自己，客觀評價自己，合理要求自己，了解并接受自己的優(yōu)點和缺點，不對自己設(shè)立無法達到的目標。同時，個人通過更加了解自己，也能夠從自身出發(fā)客觀評價他人，接納并理解別人的錯誤和缺點。對于社會中的不公平、不滿和不完美之處，能夠以平靜的心態(tài)應對，對名利淡薄，順其自然，不計較得失，不過度憤怒。這種心態(tài)對于保持心理健康非常有益。

　　三、加強學習，提高自我修養(yǎng)

　　教師的社會作用主要是在于承前啟后，但更加重要的是啟發(fā)后代。我們應該讓學生超越我們自己，實現(xiàn)“青出于藍勝于藍”的目標。俗話說，“給學生一碗水，自己必須有一桶水”，那么這水從何而來呢？答案就是持續(xù)不斷地學習。只有與社會發(fā)展保持緊密聯(lián)系，不斷充實自己的知識儲備，才能避免與學生產(chǎn)生代溝，建立良好的師生關(guān)系，并使工作不再辛苦乏味。

　　四、培養(yǎng)經(jīng)積極的、樂觀、進取的人生態(tài)度

　　有時候，我們應該擁有一種樂觀堅韌的精神，因為生活中不可能事事順心如意，總會遇到各種困難和挫折。煩惱和憂愁常常伴隨著我們。作為教師，我們需要努力培養(yǎng)自己的愛好和興趣，不斷加強自己的意志力。

　　五、建立良好和諧的人際關(guān)系

　　建立良好的人際關(guān)系對于教師事業(yè)的成功至關(guān)重要。我們應該學會寬容和善待他人，包括學生在內(nèi)。與同事和睦相處，互相學習和幫助，尊重領(lǐng)導，并相互理解。與學生平等、民主地交流，教學中，教師應當摒棄權(quán)威身份，不對學生要求過高，也不對自己過于苛刻。

　　教師是樹，心理健康如同一抹溫暖的陽光，愿每位教師都擁有一顆明亮的心靈，讓教育之花綻放出更加絢爛的色彩！讓教育之果豐盛而美好！讓我們的工作一切順利，讓學生們的學習更上一層樓，讓家長們滿意不已，讓校園充滿和諧與喜悅。

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