小學(xué)五年級體育教案(精選15篇)
作為一位杰出的教職工,時常會需要準(zhǔn)備好教案,教案有助于學(xué)生理解并掌握系統(tǒng)的知識。來參考自己需要的教案吧!以下是小編為大家收集的小學(xué)五年級體育教案,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
小學(xué)五年級體育教案 1
教學(xué)內(nèi)容:
1.上兩步擲壘球或沙包 2.跳背
教學(xué)任務(wù):
一、準(zhǔn)備部分:(8)
1.學(xué)習(xí)上兩步擲壘球或沙包技術(shù)。提高投擲能力。
z.初步掌握支撐跳背的動作,培養(yǎng)勇敢精神。
教學(xué)過程:
一、準(zhǔn)備部分:(8)
1.開課式。
2.隊列練習(xí):齊步走一跑步一立定。
3、準(zhǔn)備活動,慢跑200米,兒童廣播韻律操6節(jié)。
二、基本部分: (28)
1·上兩步擲壘球或沙包(二)
(1)動作:迅速,連貫地完成上兩步和向后引球的動作,再按蹬右腿、向左轉(zhuǎn)體、揮臂經(jīng)肩上的順序迅速、有力地把球擲出。擲出的球必須從前面的`兩條橫繩中間穿過。
(2)講解示范。
(3)練習(xí)方法和注意事項參看第10課。
2。跳背
(1)動作:兩人一組。一人兩腳左右開立站穩(wěn),上體前屈,低頭,兩手支撐在兩膝上,另一人做3一一5步助跑,雙腳起跳。兩手支撐于他的背部和臀部(用力不宜過大),同時兩腿伸直向左右分開,騰空越過人背。落地成半蹲,兩臂斜上舉。
(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法:分組練習(xí)。把學(xué)生分成人數(shù)相等4隊,分別排成一列橫隊,按順序依次進(jìn)行練習(xí)。
(4)注意事項:
1、一人做上體前屈,低頭,不得突然降低和升高。
2、練習(xí)時嚴(yán)格課堂紀(jì)律,注意安全。
三、結(jié)束部分: (4)
1.整理放松;
2。小結(jié)、講評;
3.宣布下次課內(nèi)容;
4.下課。
小學(xué)五年級體育教案 2
一、教學(xué)目標(biāo):
1、知識目標(biāo):學(xué)生能夠認(rèn)識到自覺地參加體育鍛煉對自身的好處和知道怎么鍛煉。
2、能力目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生自覺參加體育鍛煉,增強體質(zhì);掌握科學(xué)鍛煉的方法。
3、情感目標(biāo):能積極參與討論,敢于發(fā)表自己的見解,激發(fā)學(xué)生自覺參加體育鍛煉的興趣。
二、教學(xué)重難點:
重點:學(xué)生知道參加體育鍛煉的好處和鍛煉的方法。
難點:促使學(xué)生自覺地參加體育鍛煉中去。
三、教學(xué)內(nèi)容:
生命在于運動,堅持體育活動,不僅可以增進(jìn)健康,而且可以預(yù)防疾病。對于學(xué)習(xí)壓力日趨加重的現(xiàn)代的大學(xué)生來說,適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行身體鍛煉是具有好處的。不僅可以提高運動素質(zhì),還可以做到勞逸結(jié)合,使智力水平得到充分的發(fā)揮。
1、為何要鍛煉?
幾乎每個人都會這樣回答:鍛煉有益于健康。事實表明,參與有規(guī)律的鍛煉會使人身體棒、感覺爽,精力充沛地完成各項工作和任務(wù)。
2、體育鍛煉對促進(jìn)身體健康的益處
(一)改善呼吸系統(tǒng)的功能:
人在體育鍛煉過程中呼吸過程加深,會吸進(jìn)更多的氧氣,排出更多的二氧化碳,從而使得肺活量增大,殘氣量減少,肺功能增強。經(jīng)常鍛煉的人由于身體適應(yīng)能力較強,其呼吸顯得平穩(wěn)、深沉、勻和,頻率也較慢,平均每分鐘呼吸6~8次,而不鍛煉的人平均每分鐘呼吸12~15次。
。ǘ┨岣呦到y(tǒng)的功能:
體育鍛煉會增強體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的消耗,使整個機(jī)體的代謝增強,從而提高食欲。另外,體育鍛煉還會促進(jìn)胃腸蠕動和消化液分泌,改善肝臟、胰腺的功能,從而使整個消化系統(tǒng)的功能得到提高,為人的健康和長壽提供良好的物質(zhì)保證。
(三)改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能:
人的活動是在神經(jīng)系統(tǒng)支配下的`協(xié)調(diào)活動,堅持鍛煉的人(特別是中老年人),常表現(xiàn)為機(jī)體靈活、耳聰目明、精力充沛,這正是神經(jīng)系統(tǒng)功能健壯的表現(xiàn)。
(四)控制體重與改變體型:
眾所周知,過分肥胖會影響人的正常生理功能,尤其是容易造成造成心臟負(fù)擔(dān)加重,壽命縮短。如果一個人的皮下脂肪超過正常標(biāo)準(zhǔn)的15~25%,那么,他的死亡危險率會增至30%。俗話說:“長練筋長三分,不練肉厚一寸”。由于體育鍛煉能減少脂肪,增強肌肉力量,故可以控制體重,改善體形和外表。
(五)延年益壽:
俗話說:“身體鍛煉好,八十不算老;身體鍛煉差,四十長白發(fā)”。大量的研究表明,有規(guī)律的體育鍛煉可以延年益壽。那么,為什么有規(guī)律的體育鍛煉有助于延年益壽呢?主要原因在于有規(guī)律的體育鍛煉可以預(yù)防心臟病和癌癥的發(fā)生。
3、科學(xué)鍛煉
早鍛煉:人們習(xí)慣認(rèn)為早晨是鍛煉身體的大好時光。具現(xiàn)在的有關(guān)研究資料表明“早晨鍛煉并非良辰”。
首先,早晨的空氣并不新鮮。一年中,絕大多數(shù)的早晨(特別是5—8點),陸地上空的逆低層大氣,都會出現(xiàn)逆溫層,其高度200——1000米不等,它象一個蓋子一樣,使城市中較多的煙塵和雜質(zhì)聚集在其下面。加上早晨空氣擾動小,致使煙塵雜質(zhì)不易擴(kuò)散到高空和周圍去,造成近地面層空氣加重。
其次,從生理學(xué)角度講專家們對人體生物鐘運轉(zhuǎn)的節(jié)律特征進(jìn)行研究表明:早晨是肝臟中含糖量最低時期,若在這段時間進(jìn)行體育鍛煉,運動的能源———糖,將主要靠脂肪分解供給。脂肪作為能源物質(zhì)進(jìn)入血液后,由于機(jī)體不能有效地利用其中的游離脂肪酸,因而導(dǎo)致血液游離脂肪酸濃度顯著增高。調(diào)查發(fā)現(xiàn):醫(yī)學(xué)統(tǒng)計表明,清晨不僅是心臟病發(fā)作的高峰時間,也是猝死最多的時刻,發(fā)病率占%。比下午一點鐘左右要高三倍。這主要是因為早晨血液黏稠,容易形成血栓,進(jìn)行較強烈的運動,也容易造成碰、撞、扭傷等。
當(dāng)然,并不是讓大家放棄早上的鍛煉時機(jī)。每天早晨起床后堅持10—15分鐘的運動負(fù)荷比較小的運動,仍是極其有效的,可以消除一夜睡眠后人體組織的“淤滯”現(xiàn)象,使整個有機(jī)體承受能力得到增強,煥發(fā)一天學(xué)習(xí)的情緒,提高學(xué)習(xí)效率。如進(jìn)行廣播操、健美操、慢跑、打太極拳與練武術(shù)等都是很好的鍛煉項目。
下午課外活動時間的鍛煉:根據(jù)人體生物鐘節(jié)律,最佳時間是下午5點鐘和接近黃昏的時間。此時,絕大多數(shù)人體力、動作的靈活性、協(xié)調(diào)性、準(zhǔn)確性以及適應(yīng)能力均處于最佳狀態(tài)。而且,人體內(nèi)的糖分也增至最高峰,進(jìn)行各種健身運動時,不會產(chǎn)生能源代謝紊亂和器官機(jī)能運轉(zhuǎn)超負(fù)荷的現(xiàn)象。
四、小結(jié)
這節(jié)課你有什么收獲?
五、課外作業(yè)
作為小學(xué)生我們應(yīng)該怎么樣去選擇合適自己的體育運動項目和方式?
小學(xué)五年級體育教案 3
教學(xué)內(nèi)容:
1.向后轉(zhuǎn)走(齊步)
2.迎面接力跑
教學(xué)任務(wù):
1、學(xué)會向后轉(zhuǎn)走(齊步)動作,培養(yǎng)學(xué)生遵守組織紀(jì)律和集體行動的能力。
2.發(fā)展速度和奔跑能力。
教學(xué)過程:
一、準(zhǔn)備部分:(8)
1.開課式。
2.隊列練習(xí):立正、看齊、稍息。
3.準(zhǔn)備活動:慢跑200米,第八套廣播操(8*2)
二、基本部分:(28)
1.向后轉(zhuǎn)(齊步)
(1)動作:聽到口令后,動令落在右腳上,左腳向前半步,腳尖稍向右,以兩腳掌為軸,向右后轉(zhuǎn)180度,出左腳向新方向行進(jìn)。轉(zhuǎn)時,兩臂自然擺動,不得外張。
(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法:學(xué)生集體練習(xí)。
(4)注意事項:1.教學(xué)時應(yīng)把動作要領(lǐng)講清楚,示范要正確,可將動作分解教學(xué)。2.口令要準(zhǔn)確,力求做到規(guī)范清楚、宏亮。
2.迎面接力跑
(1)方法:接棒人站在起跑線后,右手前伸準(zhǔn)備接棒,傳棒人以右遙將棒豎起,傳給接棒人,接棒人握棒后,迅速跑向?qū)γ妗?/p>
(2)組織教學(xué):學(xué)生分成四組進(jìn)行,在場地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線。成縱隊相對站立在兩端的.起跑線后。
(3)要求:1.傳遞棒時不準(zhǔn)拋,傳棒失落由傳棒人拾起繼續(xù)進(jìn)行。2.嚴(yán)格遵守紀(jì)律,遵守規(guī)則。
三、結(jié)束部分:
1.整理放松。
2.小結(jié)、講評。
3.宣布下次課內(nèi)容;
4.下課。
小學(xué)五年級體育教案 4
一、教材分析
籃球是廣大學(xué)生十分喜愛的一項運動,籃球運球?qū)儆?水平二)基本內(nèi)容的主題教材之一。本課是在學(xué)生對籃球運動有了初步認(rèn)識的基礎(chǔ)上,用“籃球運球”作為教學(xué)內(nèi)容, 因為它具有的集體性、對抗性、競爭性等特點,可以培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、勇于拼搏的精神,同時,籃球運動是在有規(guī)則約束的情況下進(jìn)行的運動項目,對于培養(yǎng)聽從指揮、團(tuán)結(jié)協(xié)作等行為習(xí)慣有很好的促進(jìn)作用。同時它所獨有的游戲性、趣味性也容易吸引學(xué)生,能很好地體現(xiàn)新課標(biāo)下的體育教學(xué)理念。
二、學(xué)情分析
本次授課對象是五年級的學(xué)生,他們模仿能力強,求知欲強,好勝 心強,思維敏捷,反應(yīng)快。但學(xué)習(xí)中的互助合作,自主學(xué)習(xí)意識和行為還有待更進(jìn)一步培養(yǎng)。
三、教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展及教材要求,我把教學(xué)目標(biāo)定為以下幾點:
1、認(rèn)知目標(biāo):通過學(xué)習(xí)使90%的學(xué)生初步掌握籃球運球技術(shù)動作要領(lǐng)和球性的練習(xí)方法.
2、技能目標(biāo):通過教學(xué),使學(xué)生掌握控球、運球的技能并在實踐中靈活運用. 。
3、情感目標(biāo):在學(xué)習(xí)和比賽中,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的精神,激發(fā)學(xué)生集體榮譽感和參與運動的熱情,發(fā)展個性。
四、重點及難點:
本課是第一課時,考慮到以上因素,學(xué)生在籃球運球動作上的掌握上較為粗淺,所以本課的教學(xué)重點定為用手的感覺控制球,教學(xué)難點是手腳動作協(xié)調(diào)一致。
為了激發(fā)學(xué)生對籃球運動的熱愛,本次課我主要通過各種提問、自練、示范、互動、比賽等教法,使簡單的運球變得有趣、豐富。通過啟發(fā)思維、講解示范、展示評價、教學(xué)比賽等方法來完成教學(xué)任務(wù)。
五、場地與器材
根據(jù)教學(xué)內(nèi)容與活動的需求:籃球場一塊、籃球41個、錄音機(jī)一臺。
六、教學(xué)程序
根據(jù)人體生理機(jī)能活動能力變化規(guī)律,結(jié)合本課的教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的實際情況,我把本課時的教學(xué)程序分為“激發(fā)興趣階段——師生互動階段——游戲應(yīng)用階段——恢復(fù)身心階段”四個部分。接下來我分別描述一下各階段的主要任務(wù):
一、激發(fā)興趣階段
二、師生互動階段、
三、游戲應(yīng)用階段
四、恢復(fù)身心階段
(一)、激發(fā)興趣階段
因為人體從相對靜止?fàn)顟B(tài)到運動狀態(tài)要有一個適應(yīng)的過程,那么根據(jù)學(xué)生的生理與心理發(fā)展的特性,我采用了“啟發(fā)思維”的方式,通過設(shè)疑來引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。提問學(xué)生:你們玩過籃球嗎?認(rèn)識姚明和易建聯(lián)嗎?你們還認(rèn)識哪些籃球明星呢?讓他們回憶籃球場上運動員精彩的動作。以他們?yōu)榘駱,和他們比本領(lǐng),激發(fā)學(xué)生的求知欲,由淺入深啟發(fā)學(xué)生積極思維,然后引出本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容——籃球運球。
圍繞學(xué)生的興趣,在教師帶領(lǐng)下,學(xué)生發(fā)揮想象做各種各樣的玩球動作和小籃球游戲,在輕松愉快的心境下熱身。
(二)、學(xué)習(xí)技能部分
這一部分是課的主體部分,是解決“教與學(xué)”的重要部分,是解決教學(xué)重點、難點的關(guān)鍵。在教學(xué)過程中,應(yīng)發(fā)揮學(xué)生的主體地位,給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)空間,積極啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行思維、創(chuàng)新.這個環(huán)節(jié)我主要采取了以下步驟:
1、講解示范法:教師講解示范是體育教學(xué)方法核心之一,教師帶有啟發(fā)性地講解示范,不僅能使學(xué)生了解動作的要領(lǐng)、方法和樹立正確的動作概念,而且還能促使學(xué)生進(jìn)行思維,引起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
這個環(huán)節(jié)我通過設(shè)疑:“如何才能將籃球拍得又多又好”?引導(dǎo)學(xué)生帶著問題認(rèn)真學(xué)習(xí),領(lǐng)悟運球口訣,找到問題的答案。
運球口訣
兩腿稍分開 膝蓋彎一彎 手腕要靈活
把球往下拍 要想和球做朋友 掌心堅決不拍球
2、體驗學(xué)習(xí)法:親身體驗是掌握技術(shù)的最好途徑。在學(xué)生找到解決問題的方法后,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,給學(xué)生自由的學(xué)習(xí)空間。師生間互動,讓學(xué)生正確掌握運球技術(shù),并且讓學(xué)生在練習(xí)中大膽創(chuàng)新,發(fā)現(xiàn)更多的練習(xí)方法。
3、展示評價:由于學(xué)生的`表現(xiàn)欲強,在嘗試練習(xí)后,我給學(xué)生提供了一個自我表現(xiàn)的舞臺,讓學(xué)生充分展示創(chuàng)新的成果,同時也給其他學(xué)生提供了一個相互學(xué)習(xí)的機(jī)會。并且在這個基礎(chǔ)上對學(xué)生的展示技術(shù)進(jìn)行評價,從而使學(xué)生更積極地進(jìn)行練習(xí)。
(三)、游戲應(yīng)用階段:
競賽性的游戲不僅可以使學(xué)生獲得勝利的喜悅,也可以培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力。所以,這個階段我主要安排了“運球接力跑,保衛(wèi)家園、沖過封鎖線”等游戲體驗到籃球的樂趣,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊精神,體現(xiàn)出合作性學(xué)習(xí)的趨勢。
(四)、恢復(fù)身心部分:
這一部分是人體活動由動態(tài)恢復(fù)到靜態(tài)的一個部分,安排了韻律操這一內(nèi)容,可以讓學(xué)生在輕快的音樂聲中得到充分放松,使身心得到恢復(fù)。 小結(jié)
七、課后反思
本課以“健康第一” 為指導(dǎo)思想,以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù),以“游戲競賽”為主線,通過設(shè)疑來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)過程中通過教師的語言誘導(dǎo)、激勵以及音樂渲染等手段,創(chuàng)設(shè)和諧、民主、活躍的課堂氣氛,充分發(fā)揮了教師的主導(dǎo)作用,讓學(xué)生通過自主、互動、嘗試、體驗的主體過程,掌握技術(shù),促進(jìn)身心健康發(fā)展,讓全體同學(xué)們自評、互評鼓勵學(xué)生在課后進(jìn)行鍛煉、應(yīng)用,培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識,使課堂達(dá)到新課標(biāo)的要求。
小學(xué)五年級體育教案 5
教學(xué)目的
1、培養(yǎng)學(xué)生移動的、傳接球和變相運球的動作要領(lǐng)。
2、能夠在游戲和簡單的比賽中運用所學(xué)的動作。
3、發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì),培養(yǎng)綜合運用所學(xué)技術(shù)的能力。
教學(xué)要求:
1、提高學(xué)生的.速度
2、高學(xué)生的靈敏素質(zhì)
3、培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作意識
4、培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作意識
過程方法
1、全班同學(xué)參與,能夠做到動作連貫。
2、速度變化突然,快慢銜接緊湊,注意生體重心變化及上下肢的協(xié)調(diào)配合。
情感態(tài)度
1、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)的精神和互相協(xié)作的意識。
2、真正讓學(xué)生體驗成功的喜悅心情。
3、教師真正能夠把籃球的樂趣帶進(jìn)課堂,師生能夠共同分享。
教學(xué)過程:
一、放松活動:
1、放松操節(jié)。
2、活動踝關(guān)節(jié)。
(一) 上肢運動
(二) 腰部運動
(三) 踢腿運動
(四) 踝關(guān)節(jié)運動
(五) 跳躍運動
二、本課內(nèi)容:
1、先集體講解,示范,觀看媒體演示和本班身體素質(zhì)較好的同學(xué)演示。
2、先慢示范,讓學(xué)生看清助跑與起跳的動作。
3、集體學(xué)習(xí)起跳與助跑的動作
4、先集體練習(xí),然后分散練習(xí)
5、2――4步助跑起跳手摸高物。
6、確定助跑的步數(shù)和距離、反復(fù)練習(xí)。
7、助跑起跳越過30――40厘米的皮筋。
8、6――8步助跑蹲踞式跳遠(yuǎn)。
三、通報下次課學(xué)習(xí)的內(nèi)容,布置有關(guān)事項。
四、整理場地,歸還器材。
組織方法:
x x x x
x x x x
x x ● x x
x x x x
x x x x
口令:二列橫隊變四列橫隊,成密集隊形集合。
1、做熱身操時,動作到位,合牌。
2、注意力集中,認(rèn)真練習(xí),聽從指揮。
3、集合時做到快、靜、齊。
小學(xué)五年級體育教案 6
教材分析
1、本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以學(xué)生的主動性、自主性、創(chuàng)造性學(xué)練為目的,重視培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和集體主義精神。
2、跳躍運動源于生活,與日常生活有密切關(guān)系,是人類最基本的活動能力,又是學(xué)生比較熟悉和喜歡的運動項目之一,急行跳遠(yuǎn)及其游戲簡單易學(xué),在自然助跑與起跳相結(jié)合
學(xué)情分析
五年級學(xué)生較之三四年級學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性有了進(jìn)一步的發(fā)展,學(xué)習(xí)注意力集中時間進(jìn)一步增長,女生身體活動能力與男生差距縮小,因此技能教學(xué)過程中,較三四年級有了更高要求,并通過教學(xué)進(jìn)一步發(fā)展跳躍能力。
教學(xué)目標(biāo)
A、學(xué)生通過學(xué)練,進(jìn)一步發(fā)展急行跳遠(yuǎn)的能力,能把助跑和單腳起跳很好結(jié)合,并輕巧雙腳落地。
B、學(xué)生進(jìn)一步發(fā)展身體協(xié)調(diào)性和彈跳能力,體驗跳遠(yuǎn)時的身體動作感受,初步形成正確的身體姿勢,提高觀察能力和時空感覺。
C、初步養(yǎng)成勇敢、自信、果斷和克服困難的精神。
教學(xué)重點和難點
助跑與單腳踏跳結(jié)合技術(shù)
教學(xué)過程
1、激發(fā)學(xué)生興趣、熱身與導(dǎo)入“同學(xué)們都會跳繩吧!那就跳起來吧!大家散開點。”
2、專項引導(dǎo):單腳、雙腳連續(xù)跳繩(111、222,11、22,1、2)(提示想盡快跟節(jié)奏,膝蓋得微屈,有彈性)
3、教師示范完整的急行跳遠(yuǎn)動作,讓學(xué)生重點觀察助跑與起跳的結(jié)合瞬間動作。教師的漂亮動作激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的`興趣。(學(xué)生和教師共同總結(jié)出:加速助跑,積極跳起的要領(lǐng))
4、自主發(fā)展跳躍能力:先布置場地(把繩擺放成圓和正方形強調(diào)圓——單腳,方——雙腳(上一步起跳、雙腳落地)(安全提示:強調(diào)必須一人練習(xí)完畢回到隊伍后面后,下一人開始練習(xí))然后到3——5步助跑到自我適當(dāng)?shù)木嚯x,期間教師個別指導(dǎo)與糾錯。(期間多次強調(diào)加速助跑,積極跳起、看誰踏得準(zhǔn)、落地輕、落地穩(wěn)等)
5、挑戰(zhàn)賽:分自我挑戰(zhàn)(及格賽,小組互幫互助,使盡量多的同伴過及格線,男女稍有區(qū)別;小組推優(yōu)賽;全班爭優(yōu)賽)把課堂氣氛推向高潮。
6、創(chuàng)新游戲:小組編織圖形賽(期間播放舒緩的輕音樂。
7、小結(jié)與回收器材
小學(xué)五年級體育教案 7
一、教學(xué)目標(biāo)
運動技能目標(biāo):學(xué)生能夠掌握籃球運球的基本動作和方法,提高運球的熟練程度。
身體健康目標(biāo):通過籃球運球練習(xí),發(fā)展學(xué)生的上肢力量、協(xié)調(diào)性和靈敏性。
心理健康與社會適應(yīng)目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作精神、競爭意識和自信心。
二、教學(xué)重難點
教學(xué)重點:手指控球,運球時的手型和觸球部位。
教學(xué)難點:運球的節(jié)奏和力度控制,以及抬頭觀察場上情況。
三、教學(xué)方法
講解示范法:教師通過講解和示范,讓學(xué)生直觀地了解籃球運球的動作要領(lǐng)。
練習(xí)法:學(xué)生通過反復(fù)練習(xí),逐漸掌握籃球運球的技巧。
游戲競賽法:通過游戲和競賽,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和競爭意識。
四、教學(xué)過程
開始部分(3 分鐘)
課堂常規(guī):集合整隊、師生問好、檢查人數(shù)和服裝、宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)。
安排見習(xí)生。
準(zhǔn)備部分(7 分鐘)
慢跑 400 米。
關(guān)節(jié)活動操:頭部運動、肩部運動、擴(kuò)胸運動、腰部運動、膝關(guān)節(jié)運動、手腕踝關(guān)節(jié)運動。
專項準(zhǔn)備活動:原地高抬腿跑 30 秒、籃球操(包括手指撥球、拋接球、繞球等)。
基本部分(25 分鐘)
教師講解行進(jìn)間運球的動作要領(lǐng):在原地運球的基礎(chǔ)上,向前運球時,腳步要跟上,運球的.落點在同側(cè)腳的前方,球的反彈高度在腰胸之間。
學(xué)生分成四組,每組推選一名組長,由組長帶領(lǐng)組員進(jìn)行行進(jìn)間運球練習(xí)。
練習(xí)過程中,教師強調(diào)學(xué)生要抬頭觀察場上情況,注意控制運球的節(jié)奏和力度。
游戲競賽:“運球接力賽”。將學(xué)生分成四組,每組人數(shù)相等。在相距 30 米的兩端各畫一條起跑線,每組的第一名學(xué)生站在起跑線后,聽到教師口令后,運球向前跑,繞過終點處的標(biāo)志物后,運球返回,將球交給下一名學(xué)生,依次進(jìn)行,最先完成接力的組為勝。
學(xué)生每人一球,按照教師講解的動作要領(lǐng)進(jìn)行原地運球練習(xí)。
教師巡回指導(dǎo),糾正學(xué)生的錯誤動作,如手指僵硬、掌心觸球、運球高度不合理等。
教師講解:雙腳左右開立,略寬于肩,屈膝,上體稍前傾,抬頭看前方;五指自然分開,掌心空出,用手指和指根部位觸球;運球時,手臂自然彎曲,以肘關(guān)節(jié)為軸,上下擺動,手腕、手指柔和地按拍球。
教師示范:教師進(jìn)行正面、側(cè)面的運球示范,讓學(xué)生觀察教師的動作。
講解示范籃球運球的動作要領(lǐng)(5 分鐘)
學(xué)生原地運球練習(xí)(10 分鐘)
行進(jìn)間運球練習(xí)(10 分鐘)
結(jié)束部分(5 分鐘)
放松活動:教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行深呼吸放松和肌肉拉伸放松,如手臂拉伸、腿部拉伸等。
課堂小結(jié):教師對本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行小結(jié),表揚學(xué)生的優(yōu)點,指出存在的問題。
布置作業(yè):讓學(xué)生回家后繼續(xù)練習(xí)籃球運球。
宣布下課:師生再見,收拾器材。
小學(xué)五年級體育教案 8
一、教學(xué)目標(biāo)
運動技能目標(biāo):學(xué)生能夠掌握 50 米快速跑的正確姿勢和動作方法,提高奔跑速度。
身體健康目標(biāo):通過 50 米快速跑練習(xí),發(fā)展學(xué)生的下肢力量、速度和靈敏性。
心理健康與社會適應(yīng)目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、積極進(jìn)取的精神和競爭意識。
二、教學(xué)重難點
教學(xué)重點:起跑反應(yīng)快,途中跑動作協(xié)調(diào)、自然,擺臂積極。
教學(xué)難點:快速跑中保持正確的身體姿勢,提高速度和耐力。
三、教學(xué)方法
講解示范法:教師通過講解和示范,讓學(xué)生明確 50 米快速跑的動作要領(lǐng)。
練習(xí)法:學(xué)生通過反復(fù)練習(xí),掌握 50 米快速跑的技巧。
比賽法:通過比賽,激發(fā)學(xué)生的競爭意識和學(xué)習(xí)興趣。
四、教學(xué)過程
開始部分(3 分鐘)
課堂常規(guī):集合整隊、師生問好、檢查人數(shù)和服裝、宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)。
安排見習(xí)生。
準(zhǔn)備部分(7 分鐘)
慢跑 400 米。
關(guān)節(jié)活動操:頭部運動、肩部運動、擴(kuò)胸運動、腰部運動、膝關(guān)節(jié)運動、手腕踝關(guān)節(jié)運動。
專項準(zhǔn)備活動:高抬腿跑 30 秒、后蹬跑 30 米 ×2 組。
基本部分(25 分鐘)
教師講解沖刺的動作要領(lǐng)后,學(xué)生進(jìn)行沖刺練習(xí)。
學(xué)生在距離終點線 10 米處開始沖刺,用胸部或肩部撞線。
教師強調(diào)沖刺的重要性,鼓勵學(xué)生在比賽中積極沖刺。
教師講解途中跑的動作要領(lǐng)后,學(xué)生進(jìn)行 30 米的途中跑練習(xí)。
教師巡回指導(dǎo),糾正學(xué)生的錯誤動作,如身體后仰、擺臂不積極等。
比賽:“50 米快速跑比賽”。將學(xué)生分成四組,每組人數(shù)相等,進(jìn)行 50 米快速跑比賽。每組的第一名學(xué)生站在起跑線后,聽到教師口令后,快速起跑,跑完 50 米后,記錄成績。每組比賽結(jié)束后,教師進(jìn)行點評,表揚優(yōu)秀學(xué)生,鼓勵其他學(xué)生。
學(xué)生分成四組,每組在起跑線后站好,聽教師口令進(jìn)行起跑練習(xí)。
教師強調(diào)起跑的反應(yīng)速度和動作要領(lǐng),糾正學(xué)生的'錯誤動作。
教師講解:起跑時,兩腳前后開立,前腳靠近起跑線,身體前傾,兩臂前后擺動;起跑后,加快擺臂和步伐,途中跑時,身體正直,微微前傾,手臂積極擺動,大腿積極前擺,后蹬有力;沖刺時,加快擺臂速度,上體前傾,用胸部或肩部撞線。
教師示范:教師進(jìn)行 50 米快速跑的完整示范,讓學(xué)生觀察教師的動作。
講解示范 50 米快速跑的動作要領(lǐng)(5 分鐘)
起跑練習(xí)(5 分鐘)
途中跑練習(xí)(10 分鐘)
沖刺練習(xí)(5 分鐘)
結(jié)束部分(5 分鐘)
放松活動:教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松操,如深呼吸、拍打腿部肌肉等。
課堂小結(jié):教師對本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行小結(jié),表揚學(xué)生的優(yōu)點,指出存在的問題。
布置作業(yè):讓學(xué)生回家后進(jìn)行 30 米快速跑練習(xí)。
宣布下課:師生再見,收拾器材。
小學(xué)五年級體育教案 9
一、教學(xué)目標(biāo)
運動技能目標(biāo):學(xué)生能夠掌握立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng),提高立定跳遠(yuǎn)的成績。
身體健康目標(biāo):通過立定跳遠(yuǎn)練習(xí),發(fā)展學(xué)生的下肢力量、爆發(fā)力和協(xié)調(diào)性。
心理健康與社會適應(yīng)目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢自信、克服困難的精神和團(tuán)隊合作意識。
二、教學(xué)重難點
教學(xué)重點:預(yù)擺、起跳、騰空和落地四個環(huán)節(jié)的動作連貫協(xié)調(diào)。
教學(xué)難點:騰空高度和遠(yuǎn)度的.控制,以及落地時的緩沖。
三、教學(xué)方法
講解示范法:教師通過講解和示范,讓學(xué)生直觀地了解立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)。
分解練習(xí)法:將立定跳遠(yuǎn)的動作分解為幾個部分,讓學(xué)生進(jìn)行針對性的練習(xí)。
游戲競賽法:通過游戲和競賽,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和競爭意識。
四、教學(xué)過程
開始部分(3 分鐘)
課堂常規(guī):集合整隊、師生問好、檢查人數(shù)和服裝、宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)。
安排見習(xí)生。
準(zhǔn)備部分(7 分鐘)
慢跑 400 米。
關(guān)節(jié)活動操:頭部運動、肩部運動、擴(kuò)胸運動、腰部運動、膝關(guān)節(jié)運動、手腕踝關(guān)節(jié)運動。
專項準(zhǔn)備活動:收腹跳 5 個 ×2 組、單腳跳 20 米 ×2 組。
基本部分(25 分鐘)
學(xué)生進(jìn)行完整的立定跳遠(yuǎn)練習(xí),教師巡回指導(dǎo),糾正學(xué)生的錯誤動作。
游戲競賽:“跳遠(yuǎn)比賽”。將學(xué)生分成四組,每組人數(shù)相等,每位學(xué)生進(jìn)行三次立定跳遠(yuǎn),取最好成績,記錄下來。每組比賽結(jié)束后,評選出每組的前三名,進(jìn)行表揚和獎勵。
預(yù)擺練習(xí):學(xué)生每人一球,按照教師講解的預(yù)擺動作要領(lǐng)進(jìn)行練習(xí),每組 10 次,共練習(xí) 3 組。
起跳練習(xí):學(xué)生在沙坑前進(jìn)行起跳練習(xí),要求雙腳用力蹬地,體會起跳的力量,每組 5 次,共練習(xí) 3 組。
騰空和落地練習(xí):學(xué)生在沙坑上方進(jìn)行騰空和落地練習(xí),要求學(xué)生注意收腹舉腿和落地緩沖,每組 5 次,共練習(xí) 3 組。
教師講解:雙腳左右開立,與肩同寬,兩臂前后擺動,前擺時,兩腿伸直,后擺時,屈膝降低重心,上體稍前傾,手盡量往后擺;起跳時,兩腳快速用力蹬地,同時兩臂迅速向前上擺動,身體向前上方騰空跳起;騰空時,保持身體平衡,收腹舉腿,小腿前伸;落地時,屈膝緩沖,雙腳落地,保持身體穩(wěn)定。
教師示范:教師進(jìn)行完整的立定跳遠(yuǎn)示范,讓學(xué)生觀察教師的動作。
講解示范立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)(5 分鐘)
分解練習(xí)(10 分鐘)
完整練習(xí)(5 分鐘)
結(jié)束部分(5 分鐘)
放松活動:教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松操,如深呼吸、拍打腿部肌肉等。
課堂小結(jié):教師對本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行小結(jié),表揚學(xué)生的優(yōu)點,指出存在的問題。
布置作業(yè):讓學(xué)生回家后繼續(xù)練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。
宣布下課:師生再見,收拾器材。
小學(xué)五年級體育教案 10
一、教學(xué)目標(biāo)
運動技能目標(biāo):學(xué)生能夠掌握籃球運球的基本動作和方法,提高運球的熟練程度。
身體健康目標(biāo):通過籃球運球練習(xí),發(fā)展學(xué)生的上肢力量、協(xié)調(diào)性和靈敏性。
心理健康與社會適應(yīng)目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作精神和競爭意識,增強自信心。
二、教學(xué)重難點
教學(xué)重點:手指自然分開,掌心空出,按壓球的上方。
教學(xué)難點:運球時的節(jié)奏感和對球的控制能力。
三、教學(xué)方法
講解示范法:教師通過講解和示范,讓學(xué)生直觀地了解籃球運球的動作要領(lǐng)。
練習(xí)法:學(xué)生通過反復(fù)練習(xí),逐漸掌握籃球運球的技巧。
游戲競賽法:通過游戲和競賽,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和競爭意識。
四、教學(xué)過程
開始部分(3 分鐘)
課堂常規(guī):集合整隊、師生問好、檢查人數(shù)和服裝、宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)。
安排見習(xí)生。
準(zhǔn)備部分(7 分鐘)
慢跑 400 米。
關(guān)節(jié)活動操:頭部運動、肩部運動、擴(kuò)胸運動、腰部運動、膝關(guān)節(jié)運動、手腕踝關(guān)節(jié)運動。
專項準(zhǔn)備活動:原地高抬腿跑 30 秒、籃球操(包括手指撥球、拋接球、繞球等)。
基本部分(25 分鐘)
游戲方法:將學(xué)生分成四組,每組人數(shù)相等。在籃球場兩端各畫一條起跑線,每組的'第一名學(xué)生站在起跑線后,手持籃球。聽到教師的口令后,第一名學(xué)生運球至對面的起跑線,將球交給第二名學(xué)生,第二名學(xué)生再運球返回,依次類推,最先完成接力的組為勝。
游戲規(guī)則:運球過程中,球不能脫手,不能滾出籃球場;如果球脫手或滾出籃球場,學(xué)生必須將球撿回,在脫手或滾出的地方繼續(xù)運球。
原地運球練習(xí):學(xué)生每人一球,按照教師講解的動作要領(lǐng)進(jìn)行原地運球練習(xí),教師巡回指導(dǎo),糾正學(xué)生的錯誤動作。
行進(jìn)間運球練習(xí):學(xué)生分成四組,每組推選一名組長,由組長帶領(lǐng)組員進(jìn)行行進(jìn)間運球練習(xí),練習(xí)過程中要求學(xué)生注意控制球的速度和方向,避免碰撞。
教師講解:雙腳左右開立,略寬于肩,屈膝,上體稍前傾,抬頭看前方;手指自然分開,掌心空出,用手指和指根部位按壓球的上方;運球時,手臂自然彎曲,以肘關(guān)節(jié)為軸,上下擺動。
教師示范:教師進(jìn)行原地運球和行進(jìn)間運球的示范,讓學(xué)生觀察教師的動作。
講解示范籃球運球的動作要領(lǐng)(5 分鐘)
學(xué)生練習(xí)籃球運球(15 分鐘)
游戲:運球接力賽(5 分鐘)
結(jié)束部分(5 分鐘)
放松活動:教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松操,放松身心。
課堂小結(jié):教師對本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行小結(jié),表揚學(xué)生的優(yōu)點,指出學(xué)生的不足之處。
布置作業(yè):讓學(xué)生回家后繼續(xù)練習(xí)籃球運球。
宣布下課:師生再見,收拾器材。
小學(xué)五年級體育教案 11
教學(xué)目標(biāo):
通過本課學(xué)習(xí),讓學(xué)生知道吃好早飯在一天當(dāng)中的重要性。
教學(xué)用具:
相關(guān)課件
教學(xué)過程:
一、導(dǎo)入新課
小朋友,我們上節(jié)課學(xué)習(xí)了怎樣養(yǎng)成愛清潔、講衛(wèi)生的好習(xí)慣。做好它可以保護(hù)我們的身體不受病菌的`侵害,可是想要有一個健康的
身體還需要小朋友們注意飲食,尤其是吃好我們的早飯。
二、教授新課
1、出示圖片
提問:你知道圖上這些小朋友為什么會不舒服嗎?
小結(jié):早飯對一天來說非常的重要。如果不吃早飯,會影響同學(xué)們的身體正常發(fā)展。
2、教兒歌
同學(xué)每天要早起,吃好早飯再學(xué)習(xí),干稀搭配質(zhì)量好,身體學(xué)習(xí)大提高。
3、出示圖
四、提問
知道圖上這些叫什么嗎?
你每天吃早飯嗎?
經(jīng)常吃哪幾種?
四、 總結(jié)全文
五、作業(yè)
你今天吃早飯了嗎?吃好了就用彩筆畫一朵花。
小學(xué)五年級體育教案 12
設(shè)計理念:
以《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),貫徹“以學(xué)生發(fā)展為中心”,重視學(xué)生的主導(dǎo)地位,關(guān)注學(xué)生個體發(fā)展的差異,激發(fā)學(xué)生的體育興趣,改變單一的教學(xué)方式,淡化枯燥的跳繩練習(xí),能讓學(xué)生主動式、探究式的學(xué)習(xí),做到寓教于樂,使學(xué)生在輕松愉快中完成教學(xué)目標(biāo),并從中學(xué)到一些簡單的動作方法和活動技能。
教學(xué)目標(biāo):
。ㄒ唬、情感、態(tài)度、價值觀:
1、激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動的興趣,讓學(xué)生能在活動中展示自我,快樂鍛煉,使學(xué)生掌握一些自我保護(hù)和自我防范的能力。
2、培養(yǎng)學(xué)生的主動創(chuàng)造性,和吃苦耐勞的精神。同時增進(jìn)學(xué)生團(tuán)隊合作意識和競爭意識。
。ǘ⒅R與技能:
1、通過教學(xué),使學(xué)生能體會一繩多用的方法,培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力。
2、通過學(xué)生在跳繩中主動設(shè)計、創(chuàng)造的練習(xí),發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)的能力,并促進(jìn)學(xué)生智力的開發(fā)。
教學(xué)重點、難點:
1、通過各種跳繩游戲的體驗活動掌握一定的技能。
2、在練習(xí)中,能夠掌握跳繩活動方法,做到自主學(xué)練和合作鍛煉。
教材內(nèi)容分析:
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的.一種體育活動。它是一種以下肢運動為主,結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動,它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達(dá)到調(diào)節(jié)運動量的目的,適合不同的年齡和性別。本次課在學(xué)習(xí)掌握雙腳快速跳和單腳交換跳的基礎(chǔ)上,發(fā)揮學(xué)生想象力與創(chuàng)造力,創(chuàng)編出形式多樣的跳繩方法來豐富我們的體育課堂。由于設(shè)備簡單,不需要很大的場地,容易開展,是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展,對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時還可促進(jìn)少兒智力、身高的增長,增強少兒心肺功能和胃腸功能。
五情分析
好動是小學(xué)生的天性,他們對體育活動有著廣泛的興趣,自信心強,但注意力容易轉(zhuǎn)移,缺乏合作精神等不良心理傾向。本課的教學(xué)對象是五年級的學(xué)生,他們正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期,他們的年齡特征:1、依賴性強、自我約束能力較差;2、模仿能力強;3、具備一定的探索知識、自主創(chuàng)新的能力。五年級學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,樂于參加體育活動,并樂于向同伴展示運動動作。她們都比較活潑,思維反應(yīng)敏捷,模仿能力和接受能力強。但是自我約束能力差,絕大部分同學(xué)已經(jīng)具備了較強的社會適應(yīng)能力,能在集體活動中與她們團(tuán)結(jié)合作,完成活動任務(wù)。針對五年級學(xué)生的生理和心理特征、認(rèn)知規(guī)律,我選擇了各種方式的跳繩為本課的教學(xué)內(nèi)容。
教學(xué)策略與設(shè)計思路
跳繩是一項對學(xué)生身體發(fā)展非常有價值的體育活動,教學(xué)時根據(jù)教學(xué)目標(biāo),在各個環(huán)節(jié)設(shè)置問題,讓學(xué)生帶著問題去探索和實踐,在相應(yīng)的環(huán)節(jié)里面,通過學(xué)生的探索變出形式多樣、豐富多彩的練習(xí)內(nèi)容,使學(xué)生在合作、創(chuàng)新的過程中享受成果。本課是以短繩為主線,把短繩、長繩有機(jī)地聯(lián)系起來而設(shè)計的。使學(xué)生在實踐和活動過程中,自主探索和學(xué)習(xí)一般規(guī)律和技能,為有能力的學(xué)生向更高的技術(shù)難度發(fā)展提供平臺。并通過實踐找到短繩與長繩結(jié)合,開發(fā)它們的練習(xí)方法,提高運動的趣味性和鍛煉價值,并在這個過程中達(dá)到合作、創(chuàng)新,提高體能和技能的目標(biāo)。
課型與教學(xué)方法
本課是新授課,因為小學(xué)生的注意力易分解,集中時間短,易接受外界干擾等特點,課中采用“講解法、直觀法、學(xué)生創(chuàng)新方法、練習(xí)法、競賽法”充分調(diào)動學(xué)生積極主動性。
教學(xué)時數(shù):1課時
教學(xué)過程:
略
小學(xué)五年級體育教案 13
一、本課設(shè)計思路:
本課以小學(xué)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),以“健康第一”為宗旨,結(jié)合學(xué)生實際的身心特點、認(rèn)知水平、學(xué)生的個體差異。深挖教材本身的趣味因素,以多種形式的“趣味耐久練習(xí),挑戰(zhàn)闖關(guān)、組數(shù)等游戲活動為教學(xué)主題,并輔之以一定的教學(xué)情景貫穿教學(xué)全過程,力圖在教學(xué)中激發(fā)學(xué)生對耐久跑的興趣、提高學(xué)生的耐久素質(zhì)和形成堅強不拔的意志品質(zhì)與合作精神。讓學(xué)生在樂中練、趣中練、玩中練。
二、教材分析:
耐久跑本身對廣大學(xué)生而言,形式單一,比較枯燥乏味,并且需要身體承擔(dān)一定的生理負(fù)荷和心理負(fù)荷,它是考驗學(xué)生心肺功能是否強弱、意志力是否頑強的一種運動項目,對于水平三學(xué)段的小學(xué)生來說耐久跑的任務(wù)重在培養(yǎng)學(xué)生對此項練習(xí)的興趣,通過練習(xí),學(xué)生能夠感受到耐久跑練習(xí)帶來的身心變化,能掌握一定的技術(shù)技能。本課在挖掘教材趣味因素的同時,注重激發(fā)學(xué)生興趣,教學(xué)方法的探索,通過運用合作耐久跑——不同形式、不同要求的跑走練習(xí)游戲方式,自然地滲透耐力素質(zhì)練習(xí),力圖達(dá)到身心統(tǒng)一的'和諧發(fā)展。
三、教學(xué)內(nèi)容:課題《趣味耐久跑練習(xí)》
1、挑戰(zhàn)闖關(guān)
2、組數(shù)游戲
3、跑動中找相同練習(xí)
4、比比誰最自信
四、學(xué)情分析:現(xiàn)在的絕大多數(shù)學(xué)生家庭條件優(yōu)越,身體素質(zhì)較差,怕吃苦受累,意志品質(zhì)比較薄弱。本人通過發(fā)展學(xué)生耐久素質(zhì)的教學(xué),克服、改善以上癥狀,提高學(xué)生體能,培養(yǎng)學(xué)生頑強、勇敢的意志品質(zhì)。
五、教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生能認(rèn)知和感受到耐久跑所帶來的身心變化。
2、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生頑強、鍥而不舍的意志品質(zhì)。
3、身體素質(zhì)目標(biāo):發(fā)展學(xué)生的耐力素質(zhì),提高學(xué)生的心肺功能。通過情趣游戲和注意力分散來調(diào)節(jié)自身的狀態(tài)。
六、教材的重難點:
教材的重點:能與同伴持久地完成耐久素質(zhì)練習(xí)。
教材的難點:耐久跑的節(jié)奏、擺臂動作、呼吸方法。
七、教與學(xué)的重難點:
讓學(xué)生體驗、克服練習(xí)所帶來的生理負(fù)荷和心理負(fù)荷,并能與同伴團(tuán)結(jié)合作,突破極限、友好相處。
八、設(shè)計思路:
根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)中水平三學(xué)段各領(lǐng)域目標(biāo)要求,結(jié)合本校五年級學(xué)生活潑、好動、求知欲望、好勝心理較強的個性特征等實際情況,設(shè)計了“趣味耐久跑”這一主題進(jìn)行教學(xué)。選擇新穎、有趣的各種耐力跑游戲、引導(dǎo)學(xué)生積極、主動參與,使目標(biāo)內(nèi)化。
。1)以挑戰(zhàn)闖關(guān)游戲來調(diào)動學(xué)生對耐久跑教學(xué)的興趣,使學(xué)生主動參與,樂于參與。
。2)以“組數(shù)游戲”為教學(xué)鋪墊,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,活躍課堂氛圍。使學(xué)生積極主動的參與活動。
。3)以“跑動中找相同練習(xí)”游戲活動為載體,通過不同距離的體驗、認(rèn)知、嘗試性練習(xí)、競賽使學(xué)生初步了解、嘗試合作耐久跑的特點以及合作要求。
。4)以不同形式、不同要求的游戲、練習(xí)為活動主線,發(fā)展學(xué)生耐久素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生頑強、堅忍不拔的意志品質(zhì)。
。5)根據(jù)“耐久跑”的教學(xué)要求,采用一系列的調(diào)整休息手段:小游戲、意念放松、肢體放松等,使學(xué)生在練習(xí)的過程中能合理地得到間歇性調(diào)整、放松。
小學(xué)五年級體育教案 14
教學(xué)內(nèi)容:
1、障 礙 跑
2、游戲:投球過網(wǎng)
教學(xué)任務(wù)
1、通過障礙跑,發(fā)展學(xué)生的奔跑能力,培養(yǎng)勇敢頑強、克服困難的精神。
2、通過投球過網(wǎng)游戲,發(fā)展學(xué)生的投球能力。
教學(xué)過程:
一、準(zhǔn)備部分
1、開課式。
2、隊列練習(xí):向左(右)轉(zhuǎn)彎走。
3、準(zhǔn)備活動,慢跑xx米,徒手操x節(jié)。
二、基本部分
1、障礙跑
(1)動作,在跑動申,學(xué)會運用正確的方法,靈活協(xié)讕地越過不同類型的障礙。在40米范圍內(nèi),繞過間隔為2一一3米的一組標(biāo)桿,跨過一條"壕溝",鉆過欄架和跳過一定高度的橫桿。遇到障礙時,應(yīng)根據(jù)情況適當(dāng)?shù)馗淖兯俣,并注意安全?/p>
(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法:根據(jù)場地情況,進(jìn)行分組練習(xí)。
(4)注意事項:
1.在場地上畫兩條xx米的跑道,在其中一條跑道上插幾根標(biāo)志桿(間隔為x一一x米),離最后一根標(biāo)桿一米處設(shè)一條"壕溝"(寬x一一xx厘米)。再在終點線的'申心處插一根棍標(biāo)桿作為轉(zhuǎn)拆點,在另一條跑道上放一塊墊子,設(shè)置兩個(間距x一x米)一定高度的橫桿(高度為x一一x厘米)。
2.練習(xí)了x-x次后,可進(jìn)行教學(xué)比賽。
3.嚴(yán)格遵守規(guī)則和紀(jì)律,注意安全。
2、游戲:投球過網(wǎng)
(1)方法:參加游戲的分成甲。乙兩隊,每隊x人,各自站在本方場地內(nèi)。每隊各有x人手持小籃球(或小排球)站在發(fā)球區(qū),其它人分兩排(前排x人后排x人)站立,游戲開始,兩隊持球人用力投球過網(wǎng)(或繩),雙方其它隊員都可在本方的湯地內(nèi)接球并盡快投球過網(wǎng)(或繩)。若兩球同時在一方場地上,對方得x分。得分后換人發(fā)球重新開始。每隊x人依次發(fā)球后,以得分多的隊獲勝。
(2)規(guī)則:
1.投球出界,球不過網(wǎng)(繩)或從網(wǎng)(繩)下穿過,對方得x分。
2.一球在本方空中,一球落在本方場地上,不算對方得分,兩球相撞,均不得分,重新發(fā)球開始。
(3)注意事項
1.畫兩個排球暢地,立柱掛網(wǎng),無網(wǎng)可用繩代替。
2.遵守規(guī)則,服從裁判。
三、結(jié)束部分
1、整理放松;
2、小結(jié)、講評。
3、宣布下次課內(nèi)容。
小學(xué)五年級體育教案 15
時間:1課時
教學(xué)目標(biāo):
1. 學(xué)生能運用正確的運球動作進(jìn)行籃球運球;
2. 學(xué)生能理解并掌握運球的基本規(guī)則和技巧;
3. 學(xué)生能與隊友進(jìn)行簡單的傳接球練習(xí)。
教學(xué)準(zhǔn)備:
1. 籃球;
2. 球網(wǎng);
3. 兩排椅子。
教學(xué)過程:
1. 熱身運動(10分鐘)
運動員跑圈熱身,進(jìn)行拉伸運動,做好準(zhǔn)備活動。
2. 介紹籃球運球動作(10分鐘)
教師向?qū)W生介紹籃球運球動作,示范正確的運球姿勢和運球動作,要求學(xué)生模仿。
3. 運球練習(xí)(20分鐘)
學(xué)生站成直線,依次進(jìn)行運球練習(xí)。教師逐一指導(dǎo)學(xué)生,糾正錯誤姿勢和動作。
4. 運球規(guī)則和技巧(15分鐘)
教師向?qū)W生介紹運球的基本規(guī)則和常用技巧,例如停球、變向運球、分球等,并進(jìn)行示范。
5. 傳接球練習(xí)(20分鐘)
學(xué)生分成小組,進(jìn)行傳接球練習(xí)。每個小組站在椅子間,用傳接球的方式進(jìn)行練習(xí)。教師在旁邊進(jìn)行指導(dǎo)。
6. 游戲與總結(jié)(10分鐘)
學(xué)生分成兩隊進(jìn)行籃球比賽,要求學(xué)生運用所學(xué)的運球技巧進(jìn)行比賽。比賽結(jié)束后,教師進(jìn)行總結(jié),對學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行評價,并提出進(jìn)一步改進(jìn)的建議。
教學(xué)反思:
通過這節(jié)體育課,學(xué)生們能夠初步掌握籃球運球的技巧和基本規(guī)則。通過練習(xí)傳接球,能夠培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作意識和身體協(xié)調(diào)能力。整節(jié)課的`教學(xué)過程生動有趣,能夠激發(fā)學(xué)生對籃球的興趣,提高他們的參與度。在教學(xué)過程中,要充分關(guān)注學(xué)生的動作和姿勢,及時給予指導(dǎo)和糾正,確保學(xué)生掌握正確的運球技巧。同時,要注意組織學(xué)生進(jìn)行合理的熱身運動,以防止運動傷害的發(fā)生。這樣一節(jié)引人入勝的體育課,將為學(xué)生們提供一個積極參與的學(xué)習(xí)平臺,培養(yǎng)他們的體育興趣和學(xué)習(xí)能力。
【小學(xué)五年級體育教案】相關(guān)文章:
體育教案-小學(xué)五年級體育教案02-26
關(guān)于小學(xué)體育教案 小學(xué)體育教案06-30
小學(xué)五年級體育教案01-04
小學(xué)五年級體育教案04-30
小學(xué)五年級體育教案(精選)05-17
小學(xué)五年級體育教案(必備)06-20
小學(xué)五年級體育教案[熱門]06-24
【薦】小學(xué)五年級體育教案05-17