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小學(xué)心理健康主題班會(huì)教案

時(shí)間:2024-06-20 14:05:49 班會(huì)教案 我要投稿

(優(yōu)選)小學(xué)心理健康主題班會(huì)教案

  在我們平凡無奇的學(xué)生時(shí)代,大家都接觸過主題班會(huì)吧?主題班會(huì)要具有教育性、知識(shí)性、趣味性。一個(gè)好的主題班會(huì)都需要包含哪些內(nèi)容?以下是小編為大家整理的小學(xué)心理健康主題班會(huì)教案,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

(優(yōu)選)小學(xué)心理健康主題班會(huì)教案

小學(xué)心理健康主題班會(huì)教案1

  1、教師展示小故事:

  虎子特別喜歡家里一只黃嘴巴的小雞,就對(duì)媽媽說自己想好好照顧它。媽媽說:“你行嗎?”虎子說:“我能行!眿寢尡惆研‰u交給虎子照看。剛開始的時(shí)候,虎子很用心地給小雞舔食加水。幾天后,他一玩耍就忘了照顧小雞。有一天,虎子正玩得高興,忽然看到別人家的小雞在覓食,他才想起自己的小雞。等他跑到自己家的雞籠旁,只看到空雞籠里的幾只雞毛,小雞已不知道被什么東西叼走了。虎子很傷心的哭了起來。

  師:看了這個(gè)故事,請(qǐng)同學(xué)們討論一下,虎子做得對(duì)嗎?為什么?學(xué)生討論,交流,老師請(qǐng)幾位同學(xué)回答,隨時(shí)予以點(diǎn)評(píng)。

  師:同學(xué)們說的真好?磥砟銈兌际怯胸(zé)任心的好孩子。那么,你們覺得責(zé)任心是什么呢?

  學(xué)生思考,回答。教師明確:

  責(zé)任心就是答應(yīng)了別人的事情,一定要做到;該自己做好的事情,一定要做好。

  2、師:下面請(qǐng)同學(xué)們幫“責(zé)任心”找找它的小主人吧。

  教師展示小事例:

  (1).小剛每天堅(jiān)持做早操。

  (2)李宇答應(yīng)別人的事情總是努力做到,說話向來算數(shù)。

  (3)陳樂犯了錯(cuò)誤總是勇于承認(rèn),并努力改正。

  (4)李羅天天不完成作業(yè),他覺得學(xué)習(xí)是為了父母和老師。

  (5)燕燕玩過玩具之后從來不收拾。

  (6)莎莎犯了錯(cuò)誤,從來不把責(zé)任往別人身上推。

  (7)點(diǎn)點(diǎn)與同學(xué)一起出去玩耍,可是她總是遲到,一直與同學(xué)們都不愿意和她一起玩了。

  學(xué)生活動(dòng):我為“責(zé)任心”找到的小主人是:

  3、師出示問題:(1).你有沒有遇到過別人答應(yīng)你卻沒有為

  你做到的情況?談一談你當(dāng)時(shí)的感受和想法。

  (2).你有沒有答應(yīng)別人卻沒有為別人做到的事情?如果有,和小組的同學(xué)討論一下,以后怎樣改正?

  學(xué)生活動(dòng),討論,交流,回答,教師應(yīng)予以點(diǎn)撥、指導(dǎo)。

  4、師:通過上面的活動(dòng),同學(xué)們已經(jīng)明白了什么是責(zé)任。

  那么,我們應(yīng)該從哪些方面培養(yǎng)自己的責(zé)任心呢?

  學(xué)生討論,交流,回答。

  教師明確:

  (1)做自己應(yīng)該做的'事。比如:自己收拾玩具、整理書包、尊卑上

  學(xué)需要帶的物品、獨(dú)立完成家庭作業(yè)等。

  (2)主動(dòng)關(guān)心他人,體諒他人,有感恩之心。比如,爸爸媽媽病了,

  給爸爸媽媽端飯倒水;幫年邁的爺爺奶奶整理東西;在公共場(chǎng)所,給老人讓座等

  展示小案例:

  班主任王老師今天早上一走進(jìn)教室,就看到了教師地面上的紙屑,她皺著眉頭問到:“昨天是哪個(gè)小組值日?”“我們組。”小組長(zhǎng)張紅不安地站了起來。王老師說:“教室里怎么有這么多的紙屑?”張紅說:“昨天我們將教室打掃得很干凈!蓖趵蠋焽(yán)肅地看了一會(huì)兒全班同學(xué),然后重重地看了張紅一眼,張紅委屈地流下了眼淚。教室里靜極了。范磊偷偷地看了看老師和張紅,心想:“這些紙屑是我早上和同學(xué)打鬧時(shí)撒落的!笨吹綇埣t替自己承受過錯(cuò),范磊想站起來,但是看到老師嚴(yán)肅的神情,他又猶豫了!拔以撛趺崔k?”“我的過錯(cuò)怎么可以讓別人承擔(dān)……”想到這里,他低著頭慢慢地從座位上站了起來:“老師,是我扔的,我錯(cuò)了,下課我一定打掃干凈。”沒想到,老師嚴(yán)肅的神情一下子變得柔和起來:“范磊同學(xué),你能站出來,老師很高興。同學(xué)們犯錯(cuò)時(shí)難免的,勇于承擔(dān)責(zé)任,勇于改正錯(cuò)誤才是最重要的。”張紅帶頭為范磊鼓起了掌。

  思考:下面幾個(gè)問題:張紅為什么帶頭給范磊鼓起了掌?范磊身上最重要的品質(zhì)是什么?老師的申請(qǐng)為什么變得柔和了?對(duì)我們有什么啟發(fā)?

  學(xué)生思考,討論,回答,教師予以指點(diǎn)。在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上,教師明確責(zé)任心的第三點(diǎn):

  (3)勇于對(duì)自己的過錯(cuò)負(fù)責(zé)。如果我們泛濫錯(cuò)誤,要勇于承擔(dān)責(zé)任,不要讓別人為我們承擔(dān)。

  5、教師總結(jié),班會(huì)結(jié)束。

小學(xué)心理健康主題班會(huì)教案2

  設(shè)計(jì)思路

  每個(gè)人都生活在一個(gè)家庭里、生活在社會(huì)上或者一個(gè)群體當(dāng)中,難免會(huì)遇到一些不順心或不開心的事情,這是非常正常的,然而問題是當(dāng)自己或身邊的人心情不暢時(shí),我們?nèi)绾斡谜_的方法來調(diào)節(jié)自己,用比較有效的方法讓身邊的人很快地高興起來,這才是非常重要的。

  我發(fā)現(xiàn),我們班的孩子,他們的情感體現(xiàn)非常地豐富,經(jīng)常會(huì)看到有的孩子在家里碰到不高興的事后,到小學(xué)生園里還是撅著嘴,坐著不想玩,一副氣呼呼的樣子。今天的活動(dòng),正好是我們?cè)陂_展《我的心情》主題中的一次活動(dòng),我們將通過活動(dòng),讓我們的孩子初步懂得“生氣”不利于健康,并且讓孩子們初步學(xué)會(huì)一些調(diào)節(jié)自己心情和讓周圍的人快樂的`力所能及的方法,從而體驗(yàn)別人快樂自己也快樂的情感。

  另外,我班的孩子合作意識(shí)比較差,但部分小學(xué)生好表現(xiàn)。因此,在今天活動(dòng)的最后我專門設(shè)計(jì)了一個(gè)環(huán)節(jié),讓小學(xué)生自己去找伙伴,自己協(xié)商分配角色,進(jìn)行情景表演,來培養(yǎng)他們的合作精神和表演能力。

  活動(dòng)目標(biāo)

  1、讓小學(xué)生懂得“生氣”不利健康,要努力做到讓自己和身邊的人天天快樂。

  2、體會(huì)父子之間的愛和故事中的幽默。

  活動(dòng)準(zhǔn)備

  故事書展示臺(tái)

  活動(dòng)過程

  一、聽老師講故事第一遍

  1、小學(xué)生邊看電視,邊聽老師講故事《爸爸生氣了》

  2、故事后提問:

  1川川看到爸爸生氣了,不理他,他怎么想的?

  2他想到了不讓爸爸生氣的什么辦法?他怎么做的?結(jié)果怎樣?

  3川川的辦法成功了嗎?后來他怎么想?怎么做的?他想到什么讓自己生氣的事情?爸爸看到川川生氣了,又怎么說的?

  4最后,爸爸和川川的心情怎樣?

  二、聽第二遍故事

  小學(xué)生邊看電視,邊輕輕地跟著講故事。

  三、情景表演:爸爸生氣了

  老師扮爸爸,請(qǐng)一小學(xué)生扮川川,進(jìn)行表演。

  四、結(jié)合生活說一說自己的爸爸

  1、你見過你爸爸生氣嗎?你爸爸生氣的時(shí)候是什么樣子的?

  讓小學(xué)生從表情、聲音、動(dòng)作方面來描述

  2、爸爸生氣的時(shí)候,你會(huì)怎么做?

  五、小學(xué)生合作進(jìn)行情景表演

  小學(xué)生自由組合,自己分配角色,進(jìn)行情景表演。

  請(qǐng)兩組上來進(jìn)行表演。

小學(xué)心理健康主題班會(huì)教案3

  一、活動(dòng)目的:

  1.在學(xué)習(xí)魯教版品社課本第二單元《走進(jìn)健康》中,學(xué)生們懂得了健康的真正含義是身與心的健康,心理健康和身體健康同樣重要。

  2.通過本次活動(dòng),使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處,培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力,同時(shí)了解心里健康的重要性。

  二、活動(dòng)過程:

  (一)談話導(dǎo)入:

  孩子們,讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內(nèi)心的困惑,讓臉上失去笑容的,不是磨難而是關(guān)閉的內(nèi)心世界,沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染,擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來說至關(guān)重要。今天,就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育,來探討研究同學(xué)之間如何相處,如何交往。

  (二)辨析健康:

  1.同學(xué)們,我們已經(jīng)學(xué)完《走進(jìn)健康》這一課,了解了健康的含義,現(xiàn)在哪位同學(xué)來談?wù)撘幌率裁词墙】的?

  2.指名來回答。

  3.老師出示世界衛(wèi)生組織頒布的最新健康標(biāo)準(zhǔn):

  (1)有充沛的精力,能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作的壓力而不感到過分的緊張。

  (2)處事樂觀,態(tài)度積極,樂于承擔(dān)責(zé)任,事無巨細(xì)不挑剔。

  (3)善于休息,睡眠良好。

  (4)應(yīng)變能力強(qiáng),能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化。

  (5)能夠抵抗一般性感冒和傳染病。

  (6)體重得當(dāng),身材均勻。站立時(shí),頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)。

  (7)眼睛明亮,反應(yīng)敏銳,眼瞼不易發(fā)炎。

  (8)牙齒清潔,無空洞,無痛感,齒齦顏色正常,無出血現(xiàn)象。

  (9)頭發(fā)有光澤,無頭屑。

  (10)肌肉豐滿,皮膚富有彈性。

  4.老師總結(jié):健康就是沒有疾病和身體殘疾,同時(shí)還要有良好的心理狀態(tài)。

  (三)結(jié)合事例:

  1.老師:剛才我們已經(jīng)了解了健康,懂得了什么是健康,現(xiàn)在老師給大家?guī)砹藘蓚(gè)事例,想請(qǐng)同學(xué)們幫忙辨析一下:

  事例一:《跳皮筋》

  小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋,怎么玩呢?小芳說:“我才不和小英一組,她那么胖,笨死了!”聽到小芳說自己笨,小英頓時(shí)火了,她指著小芳的鼻子:“你才笨呢!你又胖又蠢,活像一個(gè)小母豬!”說完傷心地跑到一邊,哭了起來,小欣和小紅也不跟小芳玩了,小芳又傷心又奇怪,怎么她們都不和我玩了?

  2.師:小英又為什么會(huì)哭呢?小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?面對(duì)這種情形,應(yīng)該怎樣解決呢?

  3.學(xué)生以小組為單位討論、交流。

  4.指名來談?wù)撘幌隆?/p>

  5.師小結(jié):這幾個(gè)同學(xué)說得很對(duì),同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處,不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)。要學(xué)會(huì)尊重別人,不侮辱他人,這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來請(qǐng)大家繼續(xù)看第二個(gè)事例。

  事例二:《上課鈴響了》:

  上課鈴響了,同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室,這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟,王小燕大叫一聲:“哎呀!踩我的腳干什么,你的眼睛長(zhǎng)哪去了?”同時(shí)跺著雙腳,大發(fā)脾氣,用雙手捂住眼睛哭泣,那個(gè)同學(xué)再三向她說對(duì)不起,其他同學(xué)都勸王小燕別哭了,王小燕不予理睬,繼續(xù)發(fā)脾氣,直到教師從外面走進(jìn)來,王小燕才停止哭泣,回到座位上,還在生氣。

  6.師:大家來說說,王小燕做得對(duì)不對(duì)?為什么?

  7.同學(xué)們分小組充分討論、交流。

  8.各小組推薦代表進(jìn)行發(fā)言。

  9.師小結(jié):是,我們應(yīng)該有寬容之心。同學(xué)之間遇到了矛盾,不要斤斤計(jì)較,要有寬容之心原諒他人,即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤,在他意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤,并向你到了歉,我們就應(yīng)該原諒他,更何況,常生氣對(duì)身心健康沒有好處,只有與同學(xué)和諧相處,你才能擁有更多的快樂。

  (四)檢測(cè)明理:

  1.師:師:同學(xué)們每天生活在一起,難免磕磕碰碰,遇到下列情況,你又該怎樣做?相信你會(huì)正確處理。(出示)

  (1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。

  (2)考試時(shí),你的同桌沒帶橡皮,可是昨天你跟他借筆,他沒有借給你。

  (3)課桌下有紙屑,你說不是你的,你的同桌說不是她的。

  生:遇到這種情況我會(huì)這樣做:

  生:遇到這種情況我會(huì)這樣做:

  2.師小結(jié):是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處,你對(duì)別人友好關(guān)愛,別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛,奉獻(xiàn)一份,收獲十份,付出本身就是一種快樂!奉獻(xiàn)著,相信你也會(huì)快樂著!下面,請(qǐng)看(師讀)相信你們一定能做到。來,一起讀:同學(xué)之間:

  同學(xué)之間

  學(xué)會(huì)友好,不嘲笑缺點(diǎn)。

  學(xué)會(huì)尊重,不欺小凌弱。

  學(xué)會(huì)寬容,不斤斤計(jì)較。

  學(xué)會(huì)理解,不撒嬌任性。

  學(xué)會(huì)關(guān)愛,要熱情大方

  學(xué)會(huì)體貼,要細(xì)致入微

  學(xué)會(huì)調(diào)節(jié),要消除嫉妒

  學(xué)會(huì)激勵(lì),要互相進(jìn)步

  4.接下來老師給大家?guī)砹藥椎烙腥さ臋z測(cè)題,通過這個(gè)檢測(cè)游戲,主要自我評(píng)價(jià)一下,自己的心理是否健康,在A.B.C.三項(xiàng)中進(jìn)行選擇,希望大家實(shí)話實(shí)說。(出示檢測(cè)題)

  請(qǐng)你仔細(xì)閱讀下面的問題,選擇答案。

  (1)當(dāng)你與同學(xué)在班級(jí)發(fā)生矛盾時(shí),你采取的解決辦法是:

  A、談話解決B、找老師解決C、用武力解決

  (2)每天出入教學(xué)樓,能謙讓小同學(xué),給他們提供方便嗎

  A、能謙讓B、有時(shí)能做到C、不能謙讓

  (3)當(dāng)看到同學(xué)有困難能主動(dòng)幫助嗎?

  A、能B、有時(shí)能C、不能

  (4)你愿意參加集體活動(dòng)嗎,并在活動(dòng)中力爭(zhēng)為集體爭(zhēng)光?

  A、愿意參加,并能為集體爭(zhēng)光B、有時(shí)愿意參加C不愿意參加

  (5)課間上下樓你是否能自覺靠右行,為其他同學(xué)提供方便?

  A、能做到B、有時(shí)能做到C、做不到

  (6)你能主動(dòng)撿拾班級(jí)或?qū)W校內(nèi)的垃圾嗎?

  A、一定能B、有時(shí)能C、不能

  5.評(píng)價(jià):

  選A得3分選B得2分選C得1分

  18分:人際關(guān)系協(xié)調(diào),具有合群、同情、愛心、助人的精神;

  12—17分:人際關(guān)系有待改善,需要向具有合群、同情、愛心、助人的精神方面努力;

  6—11分:加強(qiáng)學(xué)習(xí),多交朋友,多向別人請(qǐng)教人際交往的知識(shí)。

  6.師小結(jié):金無足赤,人無完人,在我們每個(gè)人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病,這不要緊,關(guān)鍵是要有戰(zhàn)勝自我的勇氣,這樣才能擁有健康。

  (五)總結(jié)延伸:

  1.同學(xué)們,在我們的生活中,你肯定有許多和同學(xué)們友好相處的秘訣,現(xiàn)在哪位同學(xué)愿意和大家一起分享一下你和朋友之間是如何相處的?

  指名進(jìn)行。

  2.剛才同學(xué)們談?wù)摰姆浅:,現(xiàn)在我們共同來了解一下《小學(xué)生的.心理健康標(biāo)準(zhǔn)》,這樣更能調(diào)整你的心態(tài),使你擁有健康的人生。

  出示《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》

  (1)具有良好的認(rèn)識(shí)自己,接納自己的心態(tài)意識(shí);

  (2)能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;

  (3)能承受挫折;

  (4)能較正確地認(rèn)識(shí)周圍的環(huán)境,適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境;

  (5)人際關(guān)系協(xié)調(diào),具有合群、同情、愛心、助人的精神;

  (6)具有健康的生活方式與生活習(xí)慣;

  (7)思維發(fā)展正常,并能激發(fā)創(chuàng)造力;

  (8)有積極的人生態(tài)度。道德觀、價(jià)值和良好的行為規(guī)范。

  3.師生齊讀

  4.師總結(jié):同學(xué)們,多一份寬容,就多一份理解;多一份理解,就多一份尊重;多一份尊重,就多一份自信;多一份自信,就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理,學(xué)會(huì)相處,學(xué)會(huì)交往,擁有更多的朋友。

小學(xué)心理健康主題班會(huì)教案4

  一、活動(dòng)內(nèi)容:

  調(diào)整心態(tài),把握成功

  二、活動(dòng)目的:

  1、這次活動(dòng),就是要讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài),緊張而忙碌的學(xué)習(xí),讓學(xué)生們能輕松愉快地度過小學(xué)階段的學(xué)習(xí)生活。

  2、通過主題活動(dòng),宣傳心理健康教育知識(shí),培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理,讓學(xué)生管理自己的情感,使其擁有積極穩(wěn)定陽光的情緒。

  3、讓家長(zhǎng)更了解學(xué)生的壓力,理解學(xué)生的心理,能與學(xué)生真情溝通,使家庭教育和學(xué)校教育很好地結(jié)合起來。

  三、過程與方法

  在大家自主、合作、探究的過程中,培養(yǎng)學(xué)生敢于發(fā)表自己的想法,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的精神,從而達(dá)到以上活動(dòng)的.目地。

  四、課前準(zhǔn)備

  收集自己崇拜的名人名言,名人事例,目的是想讓學(xué)生用名人事例來激勵(lì)鼓舞自己。

  五、活動(dòng)口號(hào):

  “關(guān)愛心靈,擁抱陽光,從現(xiàn)在開始”。

  六、活動(dòng)過程

 。ㄒ唬⿲W(xué)生自背班訓(xùn):“我自信我快樂,我拼搏我成功”。

 。ǘ┐蜷_心窗說說心里話:

  時(shí)間荏苒,光陰似箭,同學(xué)們又帶著各自的理想,來到學(xué)校追求知識(shí)。這段時(shí)間以來,我們同學(xué)感受到畢業(yè)班的學(xué)習(xí)和以前有什么希望對(duì)您有所幫助,感謝下載與閱讀!

  不同,我們一定有深刻的體會(huì)吧,現(xiàn)在大家來交流一下好不好?聽了同學(xué)們的心聲,老師深刻地理解大家。求學(xué)之路還真不好走呀,腦子想不停,手指寫不完,何時(shí)是盡頭?有些同學(xué),天天有這樣的想法,你們心理不痛苦嗎?大家也許不知道,這是一種不良的心理現(xiàn)象,它會(huì)影響著你們?cè)诹昙?jí)的學(xué)習(xí),它會(huì)是你們學(xué)習(xí)生活中的絆腳石,老師把你們的心理問題歸納了一下,有以下幾點(diǎn):

  1、壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重,競(jìng)爭(zhēng)激烈,父母期望值過高,使得學(xué)生精神壓力越來越大。

  2、厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問題,不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí),就連成績(jī)很好的同學(xué)也有這種傾向。

  3、人際沖突心理。包括與老師、家長(zhǎng)、同學(xué)的沖突,生活在不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中。

 。ㄈ┲v故事,明道理。

  大家先看一個(gè)故事,看看這個(gè)故事告訴你一個(gè)什么道理?(略)人與人之間只有很小的差異,但這種很小的差異卻往往鑄成了很大的差異。很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的,巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標(biāo)志就是他的心態(tài),如果一個(gè)人的心態(tài)是積極的,他能樂觀地面對(duì)人生,熱情地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付一切困難,那他就成功了一半。

  1、大家收集一下,積極的心態(tài)有哪些?讓學(xué)生明白:要想成功,首先得要有積極陽光的心態(tài)。積極的心態(tài)有:樂觀、熱情、大度、奉獻(xiàn)、進(jìn)取、自信、必勝、勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、有意志力、有強(qiáng)烈成就感等。

  2、林肯的失敗、成功史:(堅(jiān)定的信念、積極的心態(tài),讓林肯成希望對(duì)您有所幫助,感謝下載與閱讀!功。讓學(xué)生明白:成功的路充滿荊棘,在失敗挫折面前,我們要更勇敢、更堅(jiān)強(qiáng)、更有意志力,才會(huì)贏來成功。)

小學(xué)心理健康主題班會(huì)教案5

  一、導(dǎo)入

  我國著名青年歌唱演員臧天朔曾經(jīng)唱過一首名叫"朋友"的歌,其中有兩句歌詞是這樣的:朋友,如果正享受幸福,請(qǐng)你離開我;朋友,如果你正面臨痛苦,請(qǐng)你告訴我。

  真摯樸實(shí)的歌,使我們對(duì)真正的朋友有了深刻的認(rèn)識(shí)。今天的班會(huì)課,就讓我們一起來討論中學(xué)生該如何交友這一重要人際關(guān)系的問題。

  二、青少年交友的心理需要

  1、學(xué)生討論:青少年為什么十分渴求青年朋友?

  a、學(xué)校生活越發(fā)重要,朋友在學(xué)生的人際關(guān)系中成為一種重要的關(guān)系。

  b、對(duì)獨(dú)立的渴望,希望有更多機(jī)會(huì)發(fā)表自己的意見,而朋友是最好的聽眾。

  c、與父母在溝通上存在困難,同齡人之間易產(chǎn)生共鳴。

  2、教師小結(jié):

  青少年社會(huì)生活的中心從家庭轉(zhuǎn)到學(xué)校,這是走向獨(dú)立的一種表現(xiàn),青少年需要認(rèn)識(shí)自我,肯定自我,希望有更多的機(jī)會(huì)表達(dá)自己的意見、想法,也希望有人傾聽自己的話。而這種需要較少能從父母那里得到滿足,所以他們只能去尋找與他們有更多共同語言的青年朋友。

  三、同齡朋友的影響作用

  學(xué)生分組討論,每組發(fā)表至少一個(gè)代表性觀點(diǎn)。各組觀點(diǎn)提出后,有異議者可要求討論,展開辯論。

  1、朋友可幫助你增進(jìn)對(duì)自我的了解。

  2、朋友可以幫助你肯定自我的價(jià)值。

  3、與朋友相處,還可以使你得到情緒上的緩解。

  4、學(xué)習(xí)處理人際關(guān)系,是青少年學(xué)習(xí)適應(yīng)社會(huì)的一個(gè)過程。

  四、青少年交朋友的原則

  1、每個(gè)人的性情愛好不同,但是,真正的朋友都應(yīng)該能夠相互幫助,以誠相待,這是交朋友的首要原則(討論)

  2、如果抱著功利主義的目的,為了某種實(shí)際好處而去結(jié)交朋友,這種關(guān)系是不會(huì)持久的。

  五、交朋友應(yīng)有所選擇

  1、珍重友誼,與朋友相處應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)寬以待人,嚴(yán)以律己。人無完人,金無足赤,每個(gè)人都會(huì)有這樣那樣的缺點(diǎn)、短處,應(yīng)盡力幫助對(duì)方改正,切勿嘲笑、輕視朋友的缺點(diǎn)!

  2、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己交了一個(gè)壞朋友,如果,你不能改變他們,反而在交往中受到他們的壞影響,那就要拿出決心和勇氣,堅(jiān)決離開他們。

  六、孔子曰:"友直,友諒,友多聞,益矣。"

  愿每一位青少年朋友都能找到真正的友誼,和朋友相互鼓勵(lì),相互關(guān)心,共同提高,一起進(jìn)步。

  初中生正處于青春期,是生理和心理變化較快的時(shí)期。我認(rèn)為班會(huì)要圍繞如何維護(hù)心理健康為主線,組織一些內(nèi)容豐富的活動(dòng)。首先讓學(xué)生了解什么是健康,健康不僅僅是沒有疾病,還要有良好的心理素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力。還可以通過小品表演,讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何處理朋友之間的關(guān)系,正確解決交往過程中的沖突。各小組還可以進(jìn)行才藝表演,如小提琴演奏,舞蹈,合唱等。你可以說一說中學(xué)中學(xué)的改變,比如課程多了,干部的工作多了,老師管得少了,思想也復(fù)雜了,上課的時(shí)間也長(zhǎng)了,穿校服的改變,然后談?wù)勀銓?duì)這些事的想法,還有應(yīng)該怎樣適應(yīng),然后你可以問問你的同學(xué),他們現(xiàn)在的感受。初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個(gè)體生長(zhǎng)發(fā)育的第二個(gè)高峰期。初中生生理發(fā)育十分迅速,在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長(zhǎng)發(fā)育任務(wù)并達(dá)到成熟水平。在生理上的加速發(fā)育就不說了吧,生物課本上應(yīng)該有講。但是其心理發(fā)展的速度則相對(duì)緩慢,心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過渡時(shí)期,這樣,初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài),引起種種心理發(fā)展上的矛盾。

  (一)生理變化對(duì)心理活動(dòng)的沖級(jí)這種影響主要來自兩個(gè)方面。首先,由于初中生身體外形的變化,使他們產(chǎn)生了成人感,因此,在心理上他們希望盡快進(jìn)入成人世界,擺脫童年時(shí)的一切,尋找一種全新的行為準(zhǔn)則,扮演一個(gè)全新的社會(huì)角色,獲得一種全新的社會(huì)評(píng)價(jià),重新體會(huì)人生的意義。就在這種種追求中,會(huì)產(chǎn)生種種困惑。其次,由于性的成熟,初中生對(duì)異性產(chǎn)生好奇和興趣,萌發(fā)了與性相聯(lián)系的一些新的情緒情感體驗(yàn),滋生了對(duì)性的渴望,但是又不能高開表現(xiàn)這種愿望和情緒,所以,心理會(huì)體會(huì)到一種強(qiáng)烈的`沖擊和壓抑。

  (二)心理上成人感與幼稚性的矛盾其成熟性主要表現(xiàn)在為他們產(chǎn)生了對(duì)成熟的強(qiáng)烈追求和感受,在這種感受的作用下,他們?cè)趯?duì)人、對(duì)事的態(tài)度、情緒情感的表達(dá)方式以及行為的內(nèi)容和方向都發(fā)生了明顯的變化,同時(shí)也渴望社會(huì)、學(xué)校和家長(zhǎng)能給于他們成人式的信任和尊重。其幼稚性主要表現(xiàn)在其認(rèn)知能力、思想方式、人格特點(diǎn)及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)上。由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存,所以,表現(xiàn)出種種心理沖突和矛盾,具有明顯的不平衡性:

  1、反抗性與依賴性并存;

  2、閉鎖性與開放性并存;

  3、勇敢和怯懦并存;

  4、高傲和自卑并存;

  5、否定而又眷戀童年。

  以上是一些知識(shí)性東西,關(guān)于主題班會(huì),建議可以結(jié)合以上要素,談?wù)動(dòng)H子關(guān)系(就是同父母的關(guān)系)、師生關(guān)系、同伴關(guān)系的變化。如,由于生理上的迅速發(fā)展,初中生對(duì)自己的認(rèn)識(shí)超前而父母對(duì)初中生的認(rèn)識(shí)滯后的情況。在一些問題上,初中生漸漸不再把父母和老師當(dāng)作權(quán)威,而開始能夠客觀的評(píng)價(jià)他們了。由于成人對(duì)初中生和初中生對(duì)自己的認(rèn)識(shí)上的差異,初中生本身自我意識(shí)高漲和中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性過強(qiáng),在一些具體問題上,初中生出現(xiàn)強(qiáng)烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。

  初中生的反抗心理的特點(diǎn)是:

  1、態(tài)度強(qiáng)硬,舉止粗魯;

  2、漠不關(guān)心,冷漠相對(duì);

  3、反抗的遷移性,即指,當(dāng)某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時(shí),就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個(gè)人全部否定;同樣,當(dāng)成人團(tuán)體中某一成員不能令他們滿意時(shí),他們就傾向于對(duì)該團(tuán)隊(duì)中的所有成員予以排斥。建議大家結(jié)合各自實(shí)例進(jìn)行開放式的探討。在探討中,同學(xué)們開放心事,加深對(duì)自己的了解和把握,同時(shí)也對(duì)周圍環(huán)境和事物人物有更客觀的認(rèn)識(shí)。以上的最終目的應(yīng)該是,幫助同學(xué)們更好認(rèn)識(shí)自己,降低同學(xué)們內(nèi)心壓力,協(xié)調(diào)同學(xué)們的人際關(guān)系,幫助大家順利度過初中階段,這個(gè)被稱作危險(xiǎn)期的特殊時(shí)期。

小學(xué)心理健康主題班會(huì)教案6

  活動(dòng)目的:

  1、針對(duì)現(xiàn)在獨(dú)生子女自我意識(shí)較強(qiáng)的現(xiàn)象,通過游戲使學(xué)生懂得合作的意義,掌握與人合作的方式。

  2、通過游戲,使學(xué)生感受到集體活動(dòng)的快樂,培養(yǎng)學(xué)生的合群性,懂得每個(gè)人各有所長(zhǎng),應(yīng)學(xué)會(huì)取長(zhǎng)補(bǔ)短。

  3、通過游戲,讓學(xué)生明白同學(xué)間的合作和協(xié)調(diào)是使集體和諧的重要因素,培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)同合作能力。

  活動(dòng)重點(diǎn):

  同學(xué)間協(xié)同合作精神及合群性的培養(yǎng)。

  活動(dòng)難點(diǎn):

  讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)合作的重要性及合作的方式。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  相同面積的白紙若干、掛圖、小口玻璃瓶一個(gè)、細(xì)線五條、乒乓球五個(gè);顒(dòng)步驟:

  活動(dòng)(一):試一試。

  1、師:今天,我們來做個(gè)有趣的小游戲。

  2、師準(zhǔn)備一個(gè)瓶頸較細(xì)僅容一個(gè)乒乓球通過的小口玻璃瓶,再用五根細(xì)線系住乒乓球,把球放入瓶中。然后請(qǐng)五名學(xué)生上臺(tái),每人分別捏住一根細(xì)線。

  師事先不提醒學(xué)生,引導(dǎo)學(xué)生自由表現(xiàn),并引導(dǎo)其他學(xué)生認(rèn)真觀察、思考,在游戲之后請(qǐng)大家一起討論,回答老師的問題。

  3、師渲染情境:這玻璃瓶代表一口枯井,你們捏著的乒乓球分別代表你們自己。有一天,你們幾個(gè)好朋友一起到枯井里去玩?菥锖枚嗦淙~,好好玩呀!可是,就在你們玩得正高興的時(shí)候,枯井里突然冒出水來了(師邊說邊往瓶里倒水)。水越升越高,哎呀,危險(xiǎn)!快逃呀,不然就沒命了!快!趕快逃……

  4、針對(duì)游戲的結(jié)果,根據(jù)成敗分析原因,找出秘訣。

  5、師小結(jié):每個(gè)人生活在世界上,

  都離不開與他人的交往與合作。許多事情,只有大家合作,才可能順利完成。也只有心中有他人,合作才會(huì)成功。6、讓學(xué)生再做一次這個(gè)游戲,感受合作的重要性。

  活動(dòng)(二):玩一玩。

  引入:合作是人與人之間的重要交往手段,會(huì)合作的人往往在做事中可以達(dá)到事半功倍的效果。那么,大家會(huì)合作嗎?讓我們一起來做幾個(gè)游戲,在游戲中學(xué)習(xí)合作,好嗎?

  "傳紙"游戲:

  1、拿出準(zhǔn)備好的面積大于雙腳的`紙,每張紙面積相等。

  2、師:在很多情況下,我們都在做別人的助手,別人也在做我們的助手,因?yàn)槿撕腿酥g都要合作與協(xié)作才能做得很棒,現(xiàn)在我們就來看看大家可不可以通過合作與協(xié)作獲得成功。

  3、師宣布游戲規(guī)則:每組6人,男女生各三個(gè)。每人腳下踩紙一張,最后一個(gè)手里面還拿一張紙。把這張紙依次向前傳至第一人,放在前方腳能跨到的地方,踩上去。后面的人依次向前移動(dòng),最后的一個(gè)人再將空出來的紙往前傳,依次重復(fù),看哪一組先到終點(diǎn)。

  4、師提醒學(xué)生:傳紙必須是后一個(gè)學(xué)生傳到前一個(gè)那兒,不可跳過任何一個(gè)人。任何人的腳不可以落在地上,要始終落在紙上。不可跳,只能跨。

  5、進(jìn)行游戲。

  6、游戲后分組討論:幾個(gè)人怎樣才能共同做好一件事?在活動(dòng)中每一個(gè)人是不是同樣重要?大家可以怎樣相處?

  7、全班交流、討論結(jié)果。

  活動(dòng)(三):想一想。

  1、出示掛圖,引導(dǎo)學(xué)生仔細(xì)觀察,從中尋找規(guī)律性的東西。

  2、師:請(qǐng)大家仔細(xì)看圖,看看圖上發(fā)生了什么樣的情況,如果是你遇到圖上所發(fā)生的情況,你會(huì)怎么做?為什么?

  共四幅圖,分別畫的是:

 、僭谏掀侣飞,大家都再推著一輛載滿貨物的推車,可還是推不上去;

 、"潔、齊、美"教室的評(píng)比活動(dòng)就要開始了,大家都圍在一起為怎么布置教室想辦法③教室布置需要掛彩畫,誰來畫呢?

 、芟掠晏,教室地板被每個(gè)同學(xué)踩得很臟。

  3、引導(dǎo)學(xué)生討論,知道在上述情景中,應(yīng)該是"我也來幫一把"、"我也能出點(diǎn)主意"、"我來干這件事"、"我也有責(zé)任"。4、師小結(jié):在合作中,主動(dòng)性往往取決于我們自己,要把

  握住合作的機(jī)會(huì),懂得互助、獻(xiàn)智、爭(zhēng)先、負(fù)責(zé),才能處理好與同學(xué)的合作關(guān)系;顒(dòng)(四):做一做。

  1、師:現(xiàn)在咱們來玩一個(gè)組句游戲。請(qǐng)每組的每個(gè)同學(xué)在這張紙條上各寫一個(gè)字,然后拼成一句完整的話。

  注意:誰和誰都不能商量,只能用自己的眼睛去看,用自己的腦子去想,前面一個(gè)人寫詞時(shí)盡量為后面一個(gè)人留有發(fā)揮的余地。2、發(fā)給每組第一個(gè)同學(xué)一張紙條。

  發(fā)令:游戲開始。

  3、收回紙條,讓每組第一個(gè)同學(xué)大聲朗讀本組的句子。

  4、允許學(xué)生為句子中出現(xiàn)的笑話歡樂1分鐘。

  5、引導(dǎo)學(xué)生交流討論,為什么有的組句子沒組好?有的組能把句子組完整,他們是怎么做到的?

  6、師:孩子們,你們從這個(gè)游戲中懂得了一個(gè)什么道理?活動(dòng)(五):教師總結(jié)。:今天的活動(dòng)使我們懂得了做事和我們?cè)谟螒蛑谐霈F(xiàn)的情況一樣,只有大家齊心協(xié)力,配合默契,才能合作成功。你我同樣重要!如果大家懂得爭(zhēng)取合作的機(jī)會(huì),懂得利用各自的優(yōu)點(diǎn),懂得相互取長(zhǎng)補(bǔ)短,懂得在合作時(shí)心中有他人,尤其是人多時(shí),積極配合好,大家心往一處想,力往一處使,就更能取得成功!

小學(xué)心理健康主題班會(huì)教案7

  一、班會(huì)目的:

  為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神,加強(qiáng)我班級(jí)建立,讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對(duì)自我了解、探究自我,解決在成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)上的諸多困惑,同時(shí)增進(jìn)同學(xué)之間的溝通與感情;以使同學(xué)們心理健康成長(zhǎng),保障同學(xué)們能夠度過一個(gè)愉悅的大學(xué)生活,做好自己的人生規(guī)劃,樹立明確奮斗目標(biāo),進(jìn)而為今后的社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)根底。

  二、班會(huì)時(shí)間:

  20xx年3月11日

  三、班會(huì)地點(diǎn):

  教學(xué)樓7—402

  四、參加人員:

  20xx級(jí)臨床本四班全體同學(xué)、王幫華教師

  五、班會(huì)形式:

  多媒體播放、自由爭(zhēng)論、心理嬉戲

  六、班會(huì)流程:

  1、主持人宣布班會(huì)開頭,說明此次班會(huì)的`目的。

  2、主持人播放PPT講解大學(xué)生心理障礙是由于五大心理壓力造成,并逐一講解;其中穿插一些心理測(cè)試和心理嬉戲。

  3、主持人播放國內(nèi)聞名心理專家岳曉東博士的心理學(xué)問講座視頻。

  4、班主任總結(jié)班會(huì),主持人宣布完畢班會(huì)。

小學(xué)心理健康主題班會(huì)教案8

  一、目的:

  現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知,學(xué)會(huì)做事,學(xué)會(huì)共同生活,學(xué)會(huì)生存。

  這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大

  的壓力和挑戰(zhàn)。

  社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

  讓同學(xué)們懂得不但要有強(qiáng)健的體魄,有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力,更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

  二、活動(dòng)目標(biāo):

  1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折,人人都不可避免。

  2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

  3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。

  三、活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、心理小測(cè)試題(抽獎(jiǎng)紙條8張)

  2、小花54朵(明天我提供)

  四、活動(dòng)過程:

 。ㄒ唬┛鞓返幕▋

  同學(xué)們,萬物滋潤(rùn),百花盛開,聽,大自然中花開的聲音,多么美妙,充滿生機(jī),充滿活力,你的桌上也有一朵這樣的花。

  這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。

  人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。

 。ǚ庞跋翊笃聊簧铣霈F(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花)

  老師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。

  生命如花,你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。

  :我們?nèi)司拖窕▋阂粯,并非一路全是陽光和雨露,難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”,我們就是那在老師和家長(zhǎng)的呵護(hù)下長(zhǎng)大的花兒,又如何讓我們這一朵

  朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢?

  (二)心情變化

  今天帶來了個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家,要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。(一個(gè)盒子有8張紙團(tuán),分別請(qǐng)每組選一位同學(xué)上去模,只能摸出一個(gè),多則取消)大家看他們的表情。也讓他們說說心理變化。)

 。w情:你想知道里面有什么禮物?——“好奇”的情,著急的情

  手伸盒子之前——“”的情,期待的.情

  手觸摸到禮物——“疑惑、或害怕”的情,的情

  拿出禮物——“高或害怕”的情,他在取禮物的程中,體到了各種情,失落與喜悅,羨慕與沮,成功與機(jī)遇)

 。ㄈ┐煺叟c困

  A、才大家也知道得到禮品而高,沒有得到而沮,同我遇到困也免會(huì)泄氣,我要學(xué)會(huì)持不懈的精神。

  B、格言“我得坦途在前,人又何必因一點(diǎn)小障礙而不走路呢?——迅”故事1放影像(海姐姐)

  同學(xué)你遇到挫折和困是怎做的呢?同學(xué)手回答。

 。ˋ、泄法:打枕,寫日B移法:到外面玩,做的自己喜的事

  C、位法:人遇到此事,會(huì)怎做D、求助法:找人,找法)

  名言是我的指路明燈,激勵(lì)自己勇敢地與挫折作斗爭(zhēng),可以多學(xué)點(diǎn)格言,名言。

小學(xué)心理健康主題班會(huì)教案9

  一、教學(xué)理念:

  隨著社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步,青少年的思想和心理也在發(fā)生著變化。

  由于他們主觀上對(duì)事物的認(rèn)知還存在著片面性和模糊性。再加上外界環(huán)境影響,容易形成錯(cuò)誤的人生觀和價(jià)值觀或做出一些過激的事情,造成不可挽回的損失。但是他們有對(duì)心理咨詢存在誤解,認(rèn)為只有心理有病的`人才去找心理老師或咨詢師,這對(duì)于他們的健康發(fā)展極為不利,因此,讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的心理狀況并正確看待心理咨詢十分必要。

  二、教學(xué)目標(biāo):

  1、讓學(xué)生明白什么是心理健康并正確認(rèn)識(shí)自己的心理健康狀況

  2、澄清學(xué)生對(duì)于心理咨詢的誤解

  3、是學(xué)生愿意主動(dòng)找老師進(jìn)行心理輔導(dǎo)

  三、教學(xué)課時(shí):

  1課時(shí)

  四、教學(xué)重難點(diǎn):

  1、使他們明白心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

  2、讓他們明白各類心理問題

  3、讓同學(xué)們從內(nèi)心愿意接納心理咨詢

  五、教學(xué)過程:

  1、首先向?qū)W生澄清“心理”指的是什么

  2、向他們逐一講解心理健康的七條標(biāo)準(zhǔn),并插入測(cè)智力小游戲使他們輕松學(xué)習(xí),之后向他們呈現(xiàn)中學(xué)生心理亞健康狀態(tài)的表現(xiàn),讓他們更加了解自己的心理健康狀態(tài)

  心理健康的標(biāo)準(zhǔn):

 。1)智力正常

  (2)情緒健康

 。3)意志健全

  (4)行為協(xié)調(diào)

 。5)人際關(guān)系適應(yīng)

 。6)反應(yīng)適度

  (7)心理特點(diǎn)符合年齡特征

  3、通過測(cè)心理壓力的小游戲,引導(dǎo)學(xué)生討論心理問題,給學(xué)生講解什么是心理問題,心理問題的類型有哪些,并讓他們正確認(rèn)識(shí)心理咨詢是什么,從心里愿意去找心理咨詢師做咨詢或找心理老師作輔導(dǎo)。

  心理問題是是正常心理活動(dòng)中的局部異常狀態(tài),不存在心理狀態(tài)的病理性變化,具有明顯的偶發(fā)性和和暫時(shí)性,常與一定的情境相聯(lián)系,由一定的情景誘發(fā),脫離該情景,個(gè)體的心理活動(dòng)則完全正常。

  心理問題包括三個(gè)類型,發(fā)展性心理問題,適應(yīng)性心理問題,障礙性心理問題。

  作業(yè):請(qǐng)同學(xué)們寫出自己最近的心理困擾以及對(duì)此課的期望。

小學(xué)心理健康主題班會(huì)教案10

  活動(dòng)目標(biāo)

  1.知道緊張是一件很正常的事,學(xué)習(xí)用各種方式排泄緊張情緒。

  2.大膽表述自己產(chǎn)生緊張情緒的事情或過程。

  活動(dòng)準(zhǔn)備

  課件、畫筆、紙、視頻展示臺(tái)

  活動(dòng)過程

  (一)觀看課件,回答問題

  1.播放課件。

  2.師:你看到畫面上有誰?它怎么了?這群受傷的小玩偶要去干嘛?

  學(xué)生:有一些受傷的小玩偶,他們要去看病。

  師:你去看病的時(shí)候,心情是怎樣的?誰來說一說?玩偶們?cè)诘却床〉臅r(shí)候的心情又是怎樣的呢?(小學(xué)生討論,并說一說)

  (二)仔細(xì)觀察,描述不同表情

  師:請(qǐng)注意觀察小玩偶們的表情變化。

  操作課件,并用“門開了,進(jìn)去一個(gè),出來一個(gè)”的句式請(qǐng)小學(xué)生觀察、說說玩偶們表情的變化。

  師學(xué)生共同總結(jié)玩偶們表情的變化。(課件中將幾個(gè)場(chǎng)景結(jié)合起來,一起觀看、比較。)

  著重觀察最后的小木偶的`表情變化,師引導(dǎo):還剩3個(gè)玩偶時(shí),小木偶的表情是笑的,為什么?還剩2個(gè)玩偶時(shí),小木偶的頭往右看一看,為什么?還剩1個(gè)玩偶時(shí),它的動(dòng)作、表情怎樣?為什么要摸鼻子?

  (三)操作、介紹

  問:你有過這樣的讓你緊張、害怕的事情?你能用畫的方式把這些事情畫下來嗎?

  請(qǐng)小學(xué)生介紹(利用展示臺(tái))介紹完后再請(qǐng)所有小學(xué)生一起貼一貼。

  師小結(jié):每個(gè)人都有讓自己緊張的事情,但一直這樣緊張,你覺得好嗎?為什么?緊張了對(duì)自己的身體有什么壞處呢?

  學(xué)生:

  1.緊張了會(huì)讓疼痛更加重。

  2.緊張了會(huì)心情糟糕。

  3.緊張了會(huì)抑郁。

  4.緊張了會(huì)越來越害怕。

  (四)結(jié)束活動(dòng)

  問:有什么好方法,能讓自己變得不緊張?

  師學(xué)生共同大聲說:我不怕,我一定會(huì)勇敢的。

小學(xué)心理健康主題班會(huì)教案11

  設(shè)計(jì)意圖

  俗話說:“孩子的臉,三月的天”。在小學(xué)生的心理活動(dòng)中,情緒情感變化相當(dāng)快。在小學(xué)生期,孩子出現(xiàn)生氣、憤怒、傷心、抑郁等消極情緒是很常見、很普遍的現(xiàn)象。而情緒、情感和健康的關(guān)系也是十分密切。消極情緒、情感不僅影響身體健康,而且不利于健康人格的發(fā)展。因此,情緒、情感的表達(dá)與自控是小學(xué)生成長(zhǎng)過程中要學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容。本次活動(dòng)旨在幫助小學(xué)生更好地掌握一些緩解、轉(zhuǎn)移不良情緒、情感的方法,學(xué)會(huì)合理發(fā)泄心中的不快,培養(yǎng)小學(xué)生自我情緒、情感的管理能力和豁達(dá)開朗的性格。

  活動(dòng)內(nèi)容:

  健康活動(dòng)《開心吧》

  活動(dòng)目標(biāo)

  1、引導(dǎo)小學(xué)生在活動(dòng)中掌握一些緩解、轉(zhuǎn)移不良情緒、情感的方法,合理發(fā)泄心中的不快。

  2、培養(yǎng)小學(xué)生自我情緒、情感的管理能力和豁達(dá)開朗的性格。

  3、在活動(dòng)中鼓勵(lì)小學(xué)生大膽表達(dá)自己的想法,促進(jìn)小學(xué)生語言表達(dá)能力的發(fā)展。

  活動(dòng)準(zhǔn)備

  音樂《快樂頌》、手偶、表演道具、有關(guān)教學(xué)掛圖、開心卡片、畫筆、廢紙。

  活動(dòng)過程

  一、教師介紹開心吧,激發(fā)小學(xué)生興趣

  二、教師演示教具,引導(dǎo)小學(xué)生交流,初步探討緩解不開心的方法

  1、教師表演故事《開心吧》。

  提問:小豬為什么不開心?怎樣才能讓它開心呢?

  2、討論:你覺得開心吧好嗎?好在哪里?

  3、出示三幅掛圖,請(qǐng)小朋友幫圖上的小動(dòng)物想辦法,尋找化解不開心的更多方法。

  小組討論:

  (1)小貓的玩具被同伴搶走了。

  (2)小兔子在跳遠(yuǎn)比賽中輸給了青蛙。

  (3)小熊摔了一跤,把新褲子弄臟了。

  教師總結(jié):其實(shí)呀不開心會(huì)對(duì)我們身體產(chǎn)生不好的影響哦,有的人不開心,就會(huì)亂發(fā)脾氣,亂扔?xùn)|西,吃不下飯,睡不好覺,有的人還會(huì)找別人出氣。這樣的話,對(duì)自己身體不好,也影響別人。所以,當(dāng)我們遇到不開心的時(shí)候、生氣的時(shí)候等等,我們要想辦法讓自己開心起來。

  三、引導(dǎo)小學(xué)生聯(lián)系日常生活,討論、掌握緩解不良情緒、情感的.方法,并將化解不開心的方法畫在開心卡片上

  1、小朋友們,你們?cè)谏钪杏龅竭^哪些不開心的事情呢?你想了什么好辦法讓自己開心呢?

  2、引導(dǎo)小學(xué)生用簡(jiǎn)筆畫的形式快速記錄開心方法,制作開心卡片。

  3、小學(xué)生作畫,教師巡回指導(dǎo),鼓勵(lì)小學(xué)生把畫好的開心卡的內(nèi)容,告訴周圍的同伴或老師。

  四、出示“出氣袋”,引導(dǎo)小學(xué)生合理發(fā)泄心中的不快

  1、游戲:出氣袋。

  2、提醒小學(xué)生要合理的發(fā)泄心中的不快,發(fā)泄時(shí)既不能傷害到自己,也不能影響到別人。

  五、律動(dòng)出場(chǎng),繼續(xù)傳遞快樂

小學(xué)心理健康主題班會(huì)教案12

  教學(xué)目的:

  幫忙中學(xué)生正確熟悉和對(duì)待青春期身心進(jìn)展的特點(diǎn),使其懂得自尊、自愛、自重、自強(qiáng),形成肯定的身心自我調(diào)控力量,能適應(yīng)身心的變化。

  教學(xué)內(nèi)容:

  1、通過講解或閱讀,使學(xué)生熟悉心情的與類型,了解中學(xué)生心情進(jìn)展的特點(diǎn),熟悉青春期心情進(jìn)展中的特別現(xiàn)象。

  2、通過自我心情分析,使學(xué)生了解自己和他人的心情狀態(tài),把握心情健康標(biāo)準(zhǔn),使其學(xué)會(huì)心情自我調(diào)整的方法,培育積極心情,轉(zhuǎn)變消極心情,做自己心情的仆人。

  教學(xué)重點(diǎn):

  中學(xué)生心情進(jìn)展的特點(diǎn)。

  課型及授課方式:

  講授課、講授與訓(xùn)練相結(jié)合

  教學(xué)過程:

  一、講讀(教師講解,學(xué)生閱讀)

  1、明確什么是心情?

  在現(xiàn)實(shí)生活中,當(dāng)我們與人或事打交道時(shí),總會(huì)產(chǎn)生肯定的態(tài)度,如喜、怒、哀、樂都是我們對(duì)客觀物所形成的一種態(tài)度上的體驗(yàn),這種體驗(yàn),心理學(xué)上稱之為心情。

  2、心情在交際中的作用。

 。1)心情與熟悉的關(guān)系;

  心情由熟悉而產(chǎn)生,它比熟悉更詳細(xì),更真實(shí),更劇烈。

 。2)心情在現(xiàn)實(shí)交往中的巨大作用。

 。3)心情能讓人相互了解,彼此其鳴,傳遞交際的信息,是人建立相互關(guān)系的紐帶。

  3、心情的不同表現(xiàn)形式。

 。1)孔子認(rèn)為,人有七情:即喜、怒、哀、懼、愛、惡、欲。

 。2)宋代名醫(yī)陳無擇的七情說:即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚,這是世界上最早的心情分類法。

  (3)今日,按強(qiáng)度和穩(wěn)定性不同,分為三種形式:心境、熱忱、激情。

  4、心情的特點(diǎn)及不同類型。

  (1)心情肉格性的特征;

  (2)按簡(jiǎn)單性,心情可分為簡(jiǎn)潔心情和簡(jiǎn)單心情;

 。3)按所起作用心情分為增力性心情和減力性心情;

 。4)按強(qiáng)度不同可分為強(qiáng)弱兩種狀態(tài);

 。5)按性質(zhì)不同分為確定心情和否認(rèn)心情。

  5、中學(xué)生的心情特點(diǎn)。

 。1)沒有擺脫兩極性,煩躁擔(dān)心是其心情的主旋律;

  (2)中學(xué)生心情更簡(jiǎn)單,一方面,心情的連續(xù)性增加了;

  另一方面,心情也帶上了文飾的內(nèi)隱的曲折的性質(zhì)。

  二、學(xué)生依據(jù)自己的實(shí)際進(jìn)展自我心情分析

  三、訓(xùn)練:

  要想做自己心情的仆人,關(guān)鍵在于把握心情自我調(diào)整的方法。一方面培育積極的心情,另一方面把消極的心情引導(dǎo)和調(diào)整到積極的方面來。

  四、全課小結(jié)

  喜、怒、哀、樂構(gòu)成了我們生活中的七彩畫卷。在生活中人的心情是簡(jiǎn)單多樣的,處于青春期的中學(xué)生,心情世界同樣是簡(jiǎn)單多變,豐富多彩的。我們的心情無論具有怎樣的特點(diǎn),始終都存在于我們的生活中,既可以起到增加的作用,也可以起到減弱的作用,關(guān)鍵在于如何調(diào)整和利用。因此,我們每一個(gè)中學(xué)生要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心情,努力培育積極的心情,使消極的心情向積極的方面轉(zhuǎn)化,做自己心情的'仆人。

  五、作業(yè)

  結(jié)合自身心情的特點(diǎn),談一談不同的心情在學(xué)習(xí)生活中的不同作用。

  板書設(shè)計(jì)

  做自己心情的仆人

  1、什么是心情?

  2、心情的作用。

  3、心情的演化。

  4、心情的特征。

  5、中學(xué)生的心情特點(diǎn)。

  6、心情的調(diào)整。

  青春就象這束鮮花!開放的時(shí)候絢麗無比!可它枯萎的時(shí)候就慘不忍睹!盼望大家通過上文的中學(xué)生心理健康教育教案,對(duì)青春有一個(gè)更深的了解。

小學(xué)心理健康主題班會(huì)教案13

  活動(dòng)主題:

  “我積極,我自信”

  活動(dòng)流程:

  準(zhǔn)備:播放歌曲《讓我們蕩起雙槳》

  (一)主持人宣布開會(huì),說明班會(huì)的意義

  小組討論:在日常生活中,你對(duì)健康是怎樣理解的?

  (學(xué)生交流討論)

  明確:健康不僅僅是沒有疾病,而是包括人身體的、心理的、社會(huì)的完全良好狀態(tài)。它已經(jīng)超出了疾病的范圍,而是把人體的健康與心理和社會(huì)的關(guān)系緊密地聯(lián)系起來。

  (二)在日常生活中,你有哪些問題感到束手無策或讓你背上思想包袱?

  學(xué)生交流

  (三)幫幫你的小伙伴。

  1.主持人說話:給大家講一個(gè)故事:

  某個(gè)小伙伴,平時(shí)表現(xiàn)還不錯(cuò),比如尊敬師長(zhǎng),團(tuán)結(jié)同學(xué),也愛講衛(wèi)生。但是做起事情來總無精打采,集體活動(dòng)、干什么的都不愿趕在前面,問他為什么?他說自己也做不太好,班上有那么多好同學(xué)去做,還用得上我嗎?請(qǐng)你勸勸這個(gè)小伙伴。

  2.學(xué)生交流,勸勸這個(gè)小伙伴。

  3.班主任小結(jié),肯定好的發(fā)言,指出不足。

  (四)傳授克服消極心理的.方法

  1.主持人講話:要克服消極的態(tài)度,不光在自己的意識(shí)上注意自己提醒自己,另外還有很多方法,這里有兩個(gè)小故事,大家聽后就明白了怎么樣使自己的情緒常處于積極的狀態(tài)。

  2.兩個(gè)同學(xué)分別講故事:(1)《誰做得對(duì)》,(2)《做自尊向上的人》。

  3.主持人和大家一起歸納方法。

  (1)學(xué)會(huì)關(guān)心別人

  (2)學(xué)會(huì)寬容

  (3)學(xué)會(huì)控制自己的情緒。

  二、總結(jié)

  1.通過本次活動(dòng),你有什么收獲?

  2.寫一篇今后在積極態(tài)度上該如何行事的小感想。

  活動(dòng)后記:

  本次班會(huì)取得了良好的效果,通過明理、討論,學(xué)生紛紛提出了自己感到困惑的一些問題能暢所欲言,這證明學(xué)生走出了自閉的心理。在第三個(gè)環(huán)節(jié)后,一部分學(xué)生仿佛有所感悟,情緒變得積極,本次班會(huì)取得了預(yù)期的效果。

小學(xué)心理健康主題班會(huì)教案14

  活動(dòng)目標(biāo):

  1.在活動(dòng)中,學(xué)會(huì)與人友好合作,體驗(yàn)合作的成功和快樂。(情感)

  2.初步理解合作的意義,知道生活中處處有合作。(認(rèn)知)

  3.初步學(xué)會(huì)探索的方法,學(xué)會(huì)與人友好合作。(技能)

  活動(dòng)重點(diǎn):

  在活動(dòng)中,學(xué)會(huì)與人友好合作,體驗(yàn)合作的'成功和快樂

  活動(dòng)難點(diǎn):

  初步學(xué)會(huì)探索的方法,學(xué)會(huì)與人友好合作。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1.經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:小學(xué)生已經(jīng)學(xué)會(huì)了《螞蟻搬豆》這首兒歌。

  2.物質(zhì)準(zhǔn)備:《螞蟻搬豆》圖片關(guān)于合作的相應(yīng)圖片(一個(gè)人睡覺、一個(gè)人跳繩、合作脫衣服、合作拉被子)

  活動(dòng)過程:

  一、兒歌導(dǎo)入

  通過《螞蟻搬豆》兒歌感知合作(出示圖片)

  小朋友們,你們看這上面畫的是什么動(dòng)物,它在干嗎?

  之前我們一起學(xué)過了《螞蟻搬豆》這首兒歌,我們?cè)賮砟钜槐楹貌缓?

  這只螞蟻?zhàn)詈笥袥]有把豆豆抬走,他是怎么樣做的?(回洞口請(qǐng)來了好朋友們一起搬著走)

  如果沒有好朋友的幫忙,小螞蟻能把豆豆抬回家嗎?

  合作就是2個(gè)或更多的人,一起努力做一件事情,就像螞蟻和朋友們一起合作搬豆豆。

  合作可真神奇呀,大家一起合作做事情,就會(huì)把事情做的又快又好,而且更容易成功!

  二、探究討論,如何合作

  1.搬桌子比賽:配班教師一個(gè)人,然后再請(qǐng)6個(gè)小朋友搬桌子,比一比誰搬得快。讓小學(xué)生說一說為什么他們力氣比老師小,卻比比老師搬得快。

  (合作就是大家一起努力做一件事,會(huì)把事情做得又快又好)

  2.看圖片,小學(xué)生分辨哪些是在合作,哪些不是?

  教師出示相應(yīng)圖片:一個(gè)人睡覺、一個(gè)人跳繩、合作脫衣服、合作拉被子。

  3.教室給出幾個(gè)情景,讓小學(xué)生思考應(yīng)該怎么樣合作。(收拾玩具時(shí)、搬重的東西時(shí)、玩具不夠時(shí)),再請(qǐng)小學(xué)生想一想還有什么時(shí)候需要合作才能做得好的事情。進(jìn)一步幫助小學(xué)生理解合作,并了解合作的形式各種各樣,生活中處處都在合作。

  延伸活動(dòng):螞蟻搬豆游戲

小學(xué)心理健康主題班會(huì)教案15

  學(xué)情分析

  當(dāng)前學(xué)生在家里面自己學(xué)習(xí),也就是通常所說的線上教學(xué),在此期間學(xué)生的教學(xué)行為肯定沒有在學(xué)校的效果好,可能呈現(xiàn)出不少不為人知的故事,為此要著重從以下幾方面去入手,第一是摸清學(xué)生當(dāng)前學(xué)習(xí)的現(xiàn)狀,第二是學(xué)生采取的有效的學(xué)習(xí)方式和存在問題的對(duì)策分析,第三是如何先提前準(zhǔn)備行之有效的解決方法。

  教學(xué)目標(biāo)

  1.讓學(xué)生了解疫情的現(xiàn)狀,從而增強(qiáng)學(xué)生的這種對(duì)外界事物和對(duì)這種病毒的認(rèn)知能力

  2.了解疫情防控的相關(guān)知識(shí),從而提高自身的防控預(yù)控能力。

  3.做好心理健康輔導(dǎo)準(zhǔn)備,從而讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我減壓,以及幫助別人調(diào)節(jié)心理。

  4.樹立正確的愛國主義觀念和奉獻(xiàn)精神,培養(yǎng)學(xué)生正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀。

  教學(xué)重難點(diǎn)

  1.讓學(xué)生了解疫情防控的相關(guān)知識(shí)和方法。

  2.弄清晰現(xiàn)在心理健康存在的問題以及如何尋覓輔導(dǎo)的方式,突破疫情期間的恐慌。

  教學(xué)準(zhǔn)備

  1.教師提前在網(wǎng)上搜索相關(guān)的防疫知識(shí),特殊是鐘南山先生對(duì)國人的救助情懷,從而讓學(xué)生樹立良好的正確的價(jià)值觀念。

  2.學(xué)生同步先了解相關(guān)的知識(shí),從網(wǎng)上學(xué)習(xí)的經(jīng)歷中來感悟這段疫情期間的不容易。

  教學(xué)媒體準(zhǔn)備

  采用合適的網(wǎng)絡(luò)設(shè)備。釘釘,QQ或者是微信直播,根據(jù)確定的時(shí)間安排隨機(jī)啟動(dòng)。

  教學(xué)過程

  一、導(dǎo)入

  通過鐘南山院士和李蘭娟院士在武漢的救助,指引醫(yī)護(hù)人員正確防疫抗疫的相關(guān)視頻圖導(dǎo)入,從而引起學(xué)生對(duì)此次事件的重點(diǎn)關(guān)注,從而設(shè)置懸念,讓學(xué)生感悟進(jìn)入其中。(設(shè)計(jì)理念:讓學(xué)生更加直觀地參預(yù)進(jìn)來,感受此次事件帶來的.世界性影響)

  二、感知疫情,做好對(duì)策

  通過武漢的相關(guān)事跡以及當(dāng)?shù)厝藛T援鄂隊(duì)伍的龐大的人員輸出和他們這種無謂的犧牲精神,來讓學(xué)生感知此次疫情對(duì)全球帶來的惡劣影響。在此背景之下,給學(xué)生宣傳相關(guān)的防疫抗疫的知識(shí)。

  問題設(shè)計(jì):你知道現(xiàn)在時(shí)期我們國家的疫情現(xiàn)狀嗎?你知道如何防疫嗎?

  教師指引總結(jié)歸納

  第一,是勤洗手,多通風(fēng),保持個(gè)人衛(wèi)生,遠(yuǎn)隔離,出門戴口罩。

  第二,避免去人多的環(huán)境,盡量不出門少出門。

  第三,如實(shí)上報(bào)行蹤,通過健康碼量體溫等方式,密切追蹤與外界的聯(lián)系。從我做起,從他人做起,還小區(qū)社會(huì)一個(gè)良好的社會(huì)氛圍。做到早上報(bào)早隔離早治療。

  第四,發(fā)現(xiàn)有異常情況,如實(shí)上報(bào)社區(qū)醫(yī)院。

  第五,在家里多關(guān)注網(wǎng)絡(luò)和相關(guān)地方政府發(fā)布的相關(guān)文件。了解疫情痛動(dòng)態(tài),從而穩(wěn)定人心,更好地在家做好防疫工作。

  (設(shè)計(jì)理念:通過學(xué)校和家長(zhǎng)向?qū)W生宣傳正面的價(jià)值引導(dǎo),從而避免感染,讓學(xué)生營造良好的學(xué)習(xí)氛圍和有利于學(xué)生身心發(fā)展。)

  三、心理健康教育

  在此段疫情期間,不少孩子的線上作業(yè)完成的情況,可能會(huì)和家長(zhǎng)的直接情緒而產(chǎn)生掛鉤,也會(huì)和老師布置的作業(yè)量產(chǎn)生較大的問題分歧。為此,從以下幾個(gè)方面來設(shè)計(jì):

  第一,關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)焦慮。

  通過PPT播放相關(guān)圖片,插入相關(guān)小視頻,提出問題并引導(dǎo)學(xué)生分析。

  教師指導(dǎo)總結(jié):

  1.學(xué)生可以向老師向家長(zhǎng)向其他人的正確求助,來達(dá)成線上作業(yè)的完成,從而避免盲目從眾的心理。

  2.未能學(xué)習(xí)而產(chǎn)生的自卑心理,可以通過向?qū)W校向老師反映申請(qǐng)相關(guān)的電子設(shè)備來采取線上教學(xué)的完成。

  3.由于在疫情期間在家里面放松慣了,從而缺乏自主學(xué)習(xí)的能力,這些產(chǎn)生的后果可以通過正確的相關(guān)的心理咨詢老師或者是各市統(tǒng)一標(biāo)配的心理輔導(dǎo)員給他們聯(lián)系,疏通情況,讓自己的情況患上以分析。

  4.通過自己以及他人從中正確指引。通過自己的勤勞動(dòng)手能力做家務(wù),匡助家人干農(nóng)活等方式轉(zhuǎn)移自己的這種無聊的注意力,接下來就是通過正確的自我評(píng)價(jià)和價(jià)值觀的影響,不要沉迷于打游戲之中,上網(wǎng)課的時(shí)候在被子里或者是一天盲目的想出去溜達(dá),從而避免這些不良的行為習(xí)慣,文明從我做起,中小學(xué)疫情防控意控此事事關(guān)重大,可以說事關(guān)民生,務(wù)必要做到從我做起,認(rèn)真進(jìn)行落實(shí)到位,也通過自己的學(xué)習(xí)來感知匡助他人,還社會(huì)一片安寧。

  (設(shè)計(jì)理念:通過為學(xué)生疏導(dǎo)健康的防疫知識(shí)和心理問題,讓學(xué)生積極對(duì)待學(xué)業(yè),正確對(duì)待網(wǎng)課,不產(chǎn)生消極情緒,也為學(xué)生樹立在大背景下聽從時(shí)代之聲的正確價(jià)值觀念。)

  四、小結(jié)

  疫情期間,還希翼學(xué)生們能克服艱難,正確對(duì)待線上學(xué)習(xí),按時(shí)提交作業(yè),確保教學(xué)的質(zhì)量,并在特殊時(shí)期,學(xué)會(huì)防疫知識(shí),保護(hù)自己,關(guān)心他人,健康社會(huì)。

  五、作業(yè)設(shè)計(jì)

  1.通過對(duì)以上知識(shí)的學(xué)習(xí),你知道防疫措施嗎?

  2.如果你聽說你所在的小區(qū)有人從武漢回來,你正確的做法是什么?試著和家長(zhǎng)交流分析。

  3.如果你的媽媽忙于上班,你又沒有辦法用手機(jī)上網(wǎng)課,老師又催作業(yè),你怎么辦?

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