體育與健康教案(必備)
作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師，可能需要進(jìn)行教案編寫(xiě)工作，通過(guò)教案準(zhǔn)備可以更好地根據(jù)具體情況對(duì)教學(xué)進(jìn)程做適當(dāng)?shù)谋匾恼{(diào)整。教案要怎么寫(xiě)呢？以下是小編整理的體育與健康教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
體育與健康教案1
活動(dòng)目的：
1、通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道應(yīng)該笑著面對(duì)生活中的不如意，做一個(gè)快樂(lè)的人。
2、學(xué)會(huì)如何控制自己的情緒。
活動(dòng)重點(diǎn)：
引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)觀察體驗(yàn)別人的快樂(lè)與煩惱，找到快樂(lè)的真諦。
�。ㄒ唬┙處煟�
1、了解學(xué)生的心理情緒。
2、引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)觀察體驗(yàn)別人的快樂(lè)與煩惱，找到快樂(lè)的真諦。
�。ǘ⿲W(xué)生：
1、通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道應(yīng)該笑著面對(duì)生活中的不如意，做一個(gè)快樂(lè)的人。
2、學(xué)會(huì)如何控制自己的情緒。
3、通過(guò)觀察體驗(yàn)別人的快樂(lè)與煩惱，找到快樂(lè)的真諦。 活動(dòng)方式：
1、心理游戲。
2、觀察圖。
3、討論：怎么才能做快樂(lè)的人呢？
4、測(cè)測(cè)你。
活動(dòng)前準(zhǔn)備：
多媒體、白紙、水彩筆等。
活動(dòng)步驟：
�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入：心理體驗(yàn)游戲
1、教師開(kāi)門(mén)見(jiàn)山，問(wèn)學(xué)生：你快樂(lè)嗎？你今天快樂(lè)嗎？你現(xiàn)在快樂(lè)嗎？如果你快樂(lè)，請(qǐng)?jiān)诎准埳袭?huà)個(gè)笑臉;如果不快樂(lè)請(qǐng)?jiān)诎准埳袭?huà)個(gè)氣臉。
2、學(xué)生動(dòng)手操作，讓十幾個(gè)學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己的心情，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。
板書(shū)： 快 樂(lè)
煩惱的心情 快樂(lè)的心情
3、引出并說(shuō)明主題。
愉快的心情讓人精神振奮，身體健康，學(xué)習(xí)的效率高;那么不愉快的心情會(huì)給我們帶來(lái)什么影響呢？
�。ǘ⑿抡n
1、觀察圖。
�。�1）、出示圖片。
看圖片上愁眉苦臉的孩子怎么了？每個(gè)人都有自己的煩惱，你看小麗嫌自己胖，小東嫌自己瘦，小芳擔(dān)心得不了第一，小軍擔(dān)心能不能及格，小群嫌?jì)寢屖裁炊脊芩�，而小寧傷心父母吵架沒(méi)人管她，教師帶學(xué)生看圖，體驗(yàn)書(shū)中人物的苦惱。
�。�2）、生活中你遇到過(guò)類(lèi)似的情況嗎？請(qǐng)?jiān)谛〗M中說(shuō)一說(shuō)你有什么煩惱？（可說(shuō)可不說(shuō)）
�。�3）、學(xué)生說(shuō)完煩惱之后，情緒較低落，開(kāi)展呼吸訓(xùn)練，調(diào)節(jié)學(xué)生心情。
（4）、教師小結(jié)：生活中難免會(huì)遇到不順心的事，關(guān)鍵看你如何去面對(duì)。
2、討論：怎么才能做快樂(lè)的人呢？
（1）、出示名人名言。
“生活好比一面鏡子，你對(duì)它笑，它也對(duì)你笑;你對(duì)它哭，它也對(duì)你哭�！�
這是英國(guó)著名作家薩克雷的一段名言。據(jù)悉巨商希爾頓在發(fā)跡之前是一個(gè)窮漢，母親僅僅給他五千美元去經(jīng)營(yíng)旅館。幾年后，希爾頓成了商界巨子，當(dāng)希爾頓的母親問(wèn)他是怎樣克服煩惱的，希爾頓回答說(shuō)：“微笑”。原來(lái)，他每次遇到挫折和不合理的事時(shí)，他就馬上到衛(wèi)生間或一個(gè)角落拿出鏡子練習(xí)微笑。
�。�2）、教師：人人都有心情不好的`時(shí)候，不快樂(lè)的情緒容易造成學(xué)習(xí)效果差，生活不愉快。當(dāng)你不快樂(lè)時(shí)，你用什么方法改善，請(qǐng)選擇：
A 聽(tīng)音樂(lè) B 吃東西 C 睡一覺(jué)
D 踢足球 E 收拾屋子 F 看課外書(shū)
G 找同學(xué)玩 H 對(duì)著鏡子笑 I 回憶過(guò)去快樂(lè)的事情 J 做深呼吸 K 看電視 L 其它
�。�3）、檢查、統(tǒng)計(jì)學(xué)生選擇情況。
�。�4）你認(rèn)為下面的做法有什么不對(duì)？
A、發(fā)脾氣，找茬撒氣
B、生悶氣，問(wèn)什么也不說(shuō)
C、摔東西（撕、剪東西）
D、打人
E、離家出走
讓學(xué)生在平靜的狀態(tài)下分析這些過(guò)激行為，認(rèn)清其可能出現(xiàn)的不良后果，予以警示。
3、測(cè)測(cè)你
※ 媽媽不給你買(mǎi)你特別想要的復(fù)讀機(jī)，你怎么辦？
※ 老師選班干，你很想當(dāng)，可老師找了別的同學(xué)，你怎么辦？ ※ 在過(guò)道上走著，一不小心被一名同學(xué)碰到，很痛，怎么辦？ ※ 上課時(shí)你沒(méi)說(shuō)話(huà)，而是前面同學(xué)問(wèn)你，老師批評(píng)你，你很委屈，怎么辦？
4、以小組為單位，根據(jù)所提示的內(nèi)容，排演心理情境劇。請(qǐng)表演好的組上臺(tái)給大家表演。
5。問(wèn)：參加今天的活動(dòng)，你有什么收獲？
�。ㄈ┙處熆偨Y(jié)
今天我們這節(jié)課同學(xué)們學(xué)習(xí)了做個(gè)快樂(lè)人的方法，希望你們?cè)谄匠Ｉ钪薪?jīng)常運(yùn)用這些方法，真正做個(gè)快樂(lè)的人。最后我送大家一名話(huà)：“天空雖有烏云，但在烏云的上面，永遠(yuǎn)有太陽(yáng)在照耀。”讓陽(yáng)光永遠(yuǎn)照耀著我們的心靈，讓快樂(lè)永遠(yuǎn)伴著你愉快的生活。
體育與健康教案2
活動(dòng)目標(biāo):
1、喜歡參加玩紙盒活動(dòng)，體驗(yàn)一物多玩的樂(lè)趣。
2、通過(guò)活動(dòng)，發(fā)展反應(yīng)、移動(dòng)、奔跑、躲閃等技能。
3、鍛煉不怕困難，勇于挑戰(zhàn)的品質(zhì)，提高合作活動(dòng)的能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：大紙箱盒子人手一個(gè)、紅綠燈指示圖
活動(dòng)過(guò)程：
1.熱身運(yùn)動(dòng)。
2.探索紙箱的不同玩法。
(1)鼓勵(lì)幼兒探索紙箱的不同玩法。
�。�2）幼兒交流玩紙盒的經(jīng)驗(yàn)。
3.游戲
�。�1）開(kāi)汽車(chē)
游戲玩法：小朋友將大紙箱套在身上，教師在一旁發(fā)出指令，如紅燈、綠燈、基轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)。小朋友按指示開(kāi)車(chē)。
（2）搶寶箱?
把許多大大小小的紙盒紙箱，放在場(chǎng)地的中央，用東西遮起來(lái)，幼兒分成四組（組數(shù)可根據(jù)幼兒人數(shù)來(lái)定）。每組幼兒站在場(chǎng)地四角自己的.營(yíng)地里。
玩法：每組幼兒要在規(guī)定的時(shí)間里搶寶箱，同時(shí)還可以去搶其他組的寶箱，時(shí)間到哪組搶得最多哪組為勝。在游戲中，每組的孩子要分工合作，不但要有去搶寶地的寶箱，還要派人去偷襲他組的寶箱，還要派人留守，保護(hù)自己組的戰(zhàn)利品。
4.放松。
活動(dòng)延伸
組織幼兒進(jìn)行紙箱大變身并展示作品。
體育與健康教案3
一、教學(xué)理念：《我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)》這一課要把書(shū)本上枯燥的東西讓他們表達(dá)是沒(méi)有意義的，讓學(xué)生自主地談?wù)勛约涸谶\(yùn)動(dòng)方面的經(jīng)驗(yàn)，又通過(guò)展現(xiàn)了本校運(yùn)動(dòng)會(huì)的場(chǎng)景，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生們參與運(yùn)動(dòng)的熱情。
最后以“動(dòng)物模仿操”結(jié)束本課達(dá)到了高潮。采取多樣的方法去激發(fā)他們更加自主地樂(lè)于去參加運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，熱愛(ài)生命，這才是我們教學(xué)的最終目標(biāo)。
二、學(xué)情分析：這一課的主題是有關(guān)運(yùn)動(dòng)的話(huà)題，對(duì)于四年級(jí)的學(xué)生來(lái)說(shuō)一點(diǎn)都不陌生，這是他們每天都能接觸的。但也有少數(shù)人，不愿積極參加體育運(yùn)動(dòng)，所以呈現(xiàn)出男生肥胖沒(méi)力氣；女生體弱體質(zhì)差的現(xiàn)象。
三、教學(xué)方法：討論法、練習(xí)法、交流法等。
四、教學(xué)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生意識(shí)到運(yùn)動(dòng)的重要性，并學(xué)習(xí)一些運(yùn)動(dòng)的好處。
2、培養(yǎng)學(xué)生快樂(lè)運(yùn)動(dòng)的積極性和自我保護(hù)的方法。
3、全民健身與奧運(yùn)同行。
五、教學(xué)重點(diǎn)：幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)的.重要性。
難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生快樂(lè)運(yùn)動(dòng)的方法。
六、課堂教學(xué)支持：
1、課前準(zhǔn)備：課前搜集運(yùn)動(dòng)的名人警句、整理運(yùn)動(dòng)的好處、跳繩和彩紙。
2、制作課件：《健康歌》MV的視頻、我校運(yùn)動(dòng)會(huì)的錄像資料、動(dòng)物模仿操的視頻及圖片。
七、教學(xué)過(guò)程：
�。ㄒ唬┬抡n導(dǎo)入，活躍情緒
師：我先請(qǐng)同學(xué)們看一段動(dòng)畫(huà)音樂(lè)《健康歌》。
師：這首歌唱出了什么主題呢？
生：這首歌告訴我們要多參加運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以給我們帶來(lái)健康和快樂(lè)。
師：對(duì)，它告訴我們運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)，天出示主題——《我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)》
�。ǘ┖献魈骄�，掌握方法師：一提到運(yùn)動(dòng)就想到了奧運(yùn)會(huì)，同學(xué)們你們知道奧運(yùn)會(huì)都有多少比賽項(xiàng)目嗎？我們一起來(lái)了解。（出示運(yùn)動(dòng)圖標(biāo)）
師：你喜歡哪項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，在平時(shí)你都參加哪些運(yùn)動(dòng)？
生：游泳……。
生：跳繩……。
師：在小組內(nèi)選你們喜歡的一種運(yùn)動(dòng)，小組討論一下它的特點(diǎn)以及帶來(lái)的好處。
（游泳、輪滑、乒乓球、跳繩）小組討論，匯報(bào)
生：堅(jiān)持跳繩能訓(xùn)練人的彈跳、速度、平衡、耐力和爆發(fā)力，還能培養(yǎng)準(zhǔn)確性、靈活性、協(xié)調(diào)性……。
師：正好這組同學(xué)提到跳繩，老師這里有幾根跳繩，我們四個(gè)小組各出一個(gè)代表賽一賽。
小組比賽，計(jì)時(shí)
師：比賽結(jié)束，請(qǐng)同學(xué)們看一看他們與賽前有什么變化？
生：氣喘的很急……。
師：我們請(qǐng)比賽的同學(xué)來(lái)談一談，跳繩后是怎樣的心情？
生：我喜歡運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗粌H鍛煉了我的體魄，也讓我得到了快樂(lè)……。
師：我們來(lái)采訪一下第一的同學(xué)，你有什么感受？
生：心情特別高興，為小組爭(zhēng)得了榮譽(yù)，我還會(huì)繼續(xù)努力……。
師：說(shuō)得好，只有堅(jiān)持鍛煉才能得到一定的成果，“臺(tái)上十分鐘，臺(tái)下十年功”。
下面的這個(gè)故事也給了我們一些啟示，請(qǐng)同學(xué)們自由快讀故事，讀后談?wù)劯惺堋?/p>
師：故事讀完了，你得出了什么啟示？
生：堅(jiān)持鍛煉身體……。
生：鍛煉意志……。
生：體育運(yùn)動(dòng)，不僅鍛煉了身體，更重要的是鍛煉了意志，培養(yǎng)了人格，促進(jìn)了全面成長(zhǎng)。
師：同學(xué)們說(shuō)得很好，運(yùn)動(dòng)能鍛煉身體，還可以鍛煉意志，我們一起來(lái)把這句話(huà)讀出來(lái)吧。
師：為了檢驗(yàn)我們學(xué)生的體質(zhì)情況，我校每年都要舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)，給我們同學(xué)搭建了運(yùn)動(dòng)的平臺(tái)，讓我們同學(xué)們展現(xiàn)運(yùn)動(dòng)風(fēng)采。
�。ǔ鍪疽曨l、圖片）
生：參賽者和觀看的人都非常高興……。
師：你們看連觀眾都那么快樂(lè)！我們?cè)谧雒宽?xiàng)運(yùn)動(dòng)時(shí)都要有一定的注意事項(xiàng)。
我總結(jié)以下幾點(diǎn)：（出示幻燈片）請(qǐng)一名同學(xué)來(lái)讀。
師：法國(guó)著名思想家伏爾泰說(shuō)過(guò)這樣一句名言“生命在于運(yùn)動(dòng)”。
�。ㄒ詷�(shù)根的形式出示在黑板上）我這棵運(yùn)動(dòng)之樹(shù)缺少了快樂(lè)果實(shí)，請(qǐng)同學(xué)們用一句名言或自己的話(huà)來(lái)表達(dá)你對(duì)運(yùn)動(dòng)的感受，為我們這棵運(yùn)動(dòng)之樹(shù)增添生機(jī)。
�。ㄈ┬〗Y(jié)本課，激情延續(xù)
師：同學(xué)們，我們走到操場(chǎng)上，走進(jìn)大自然，在陽(yáng)光的擁抱下跑起來(lái)，跳起來(lái)吧！“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”。運(yùn)動(dòng)，讓我們享受快樂(lè)；運(yùn)動(dòng)，讓我們擁有健康的體魄；運(yùn)動(dòng)，讓我們的生活更美好。
師：下面讓我們一起來(lái)做一套模仿操，親身感受運(yùn)動(dòng)帶給我們的快樂(lè)吧。
�。ǔ鲆曨l出面讓我一起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)親身感受運(yùn)動(dòng)帶給人）同學(xué)們一起喊出我們今天的主題——“我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)，我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)，耶！”
八、板書(shū)設(shè)計(jì)：
體育與健康教案4
課程分析
幼兒期是身體動(dòng)作發(fā)展的重要時(shí)期，幼兒的動(dòng)作發(fā)展是身體機(jī)能發(fā)展?fàn)顩r的重要表現(xiàn)。隨著“快樂(lè)體操”在全國(guó)的推廣，體操成為促進(jìn)幼兒發(fā)展的前瞻性項(xiàng)目，深得幼兒喜愛(ài)。結(jié)合幼兒園大班幼兒的年齡特點(diǎn)，我設(shè)計(jì)了這個(gè)大班體操活動(dòng)《有趣的小炮仗》，嘗試挖掘立臥撐這一整套體操動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)功能和教育價(jià)值，鼓勵(lì)幼兒自由探索和分組，拓展幼兒身體平衡和協(xié)調(diào)能力，加強(qiáng)幼兒收回及腰腹部肌肉的力量，引導(dǎo)幼兒體驗(yàn)新奇的體操游戲帶來(lái)的挑戰(zhàn)和成功的快樂(lè)，不斷增強(qiáng)幼兒的自信心。
課程目標(biāo)
1.通過(guò)體操活動(dòng)，基本掌握“立臥撐”動(dòng)作要領(lǐng)。
2.提高身體的平衡能力，加強(qiáng)手臂支撐的力量和腰腹部肌肉的力量。
3.積極參與活動(dòng)，體驗(yàn)體操活動(dòng)的樂(lè)趣。
課程準(zhǔn)備
1.專(zhuān)業(yè)體操場(chǎng)地
2.音樂(lè)
課程過(guò)程
一、準(zhǔn)備活動(dòng)
熱身動(dòng)作：小跑步、垂直向上跳、后踢腿、高抬腿。
評(píng)析：根據(jù)幼兒生理機(jī)能的活動(dòng)變化規(guī)律，準(zhǔn)備活動(dòng)是非常必要的一個(gè)環(huán)節(jié)。在此環(huán)節(jié)中，首先我利用音樂(lè)的輔助，帶領(lǐng)幼兒隨著音樂(lè)節(jié)奏做一些基訓(xùn)動(dòng)作。在提高幼兒身體機(jī)能活動(dòng)能力的同時(shí)，為后續(xù)環(huán)節(jié)的開(kāi)展充分的做好生理和心理上的準(zhǔn)備。
二、基本活動(dòng)
（一）復(fù)習(xí)“地面交換腿”動(dòng)作。
幼兒在教師的口令指揮下完成“地面交換腿”動(dòng)作練習(xí)。
評(píng)析：體操動(dòng)作“立臥撐”對(duì)手臂、腰腹、腿部力量要求較高，學(xué)習(xí)此動(dòng)作前可以多做做這幾個(gè)身體部位的力量訓(xùn)練，為新授內(nèi)容做鋪墊。
（二）結(jié)合小炮仗游戲情境，學(xué)習(xí)“立臥撐”動(dòng)作。
1.師：今天老師邀請(qǐng)了一個(gè)有趣的朋友——小炮仗，你們想學(xué)學(xué)小炮仗嗎？先來(lái)看看老師是怎么做的，等等請(qǐng)你來(lái)學(xué)一學(xué)。
2.幼兒學(xué)習(xí)“立臥撐”的基本動(dòng)作，教師隨機(jī)指導(dǎo)。
師：請(qǐng)你來(lái)仔細(xì)看一看，說(shuō)說(shuō)你看到的動(dòng)作有什么需要注意的`地方。
評(píng)析：教師先拋出問(wèn)題，讓孩子帶著問(wèn)題仔細(xì)看，更容易關(guān)注每個(gè)體操動(dòng)作的細(xì)節(jié)。課堂不再是教師的一言堂，而是由幼兒來(lái)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、主動(dòng)學(xué)習(xí)，體現(xiàn)以幼兒為中心的思想。
動(dòng)作一：站立姿勢(shì)準(zhǔn)備，雙腿并攏下蹲，雙手撐地，五指分開(kāi)，眼看兩手之間。（小炮仗準(zhǔn)備）
動(dòng)作二：頭部、雙手、身體保持不動(dòng)，雙腿用勁向后蹬，前腳掌著地。（拉引線）
師：有的小朋友的引線拉的太彎了，現(xiàn)在請(qǐng)兩個(gè)小朋友為一組，玩一個(gè)鉆山洞的游戲。一個(gè)小朋友撐地變成“山洞”，另一個(gè)小朋友看看他的身體是不是一條直線，如果做到位了，就匍匐爬過(guò)“山洞”。
評(píng)析：手臂支撐動(dòng)作為活動(dòng)的教學(xué)難點(diǎn)，本環(huán)節(jié)利用“山洞”的游戲形式進(jìn)行，目的在于培養(yǎng)幼兒相互合作的自主學(xué)習(xí)能力和敢于挑戰(zhàn)自我的意識(shí)。
動(dòng)作三：身體仍保持不動(dòng)，雙腿往回收進(jìn)，呈蹲跳姿勢(shì)。（點(diǎn)火）
動(dòng)作四：手臂上舉，雙腿伸直，原地垂直跳起后呈站立姿勢(shì)。（沖上天）
師：小炮仗要沖上天，一共有幾個(gè)動(dòng)作呀？
評(píng)析：《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》明確指出：“以游戲?yàn)榛净顒?dòng)，保教并重，關(guān)注個(gè)體差異，促進(jìn)每個(gè)幼兒富有個(gè)性的發(fā)展�！比绻鸵粤⑴P撐等專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)進(jìn)行新授，幼兒可能會(huì)感到枯燥和難以理解。所以用小炮仗的情景帶入，更直觀形象，也讓每個(gè)分解動(dòng)作變得更加生動(dòng)有趣，幼兒樂(lè)于接受，積極模仿小炮仗的動(dòng)作。
3.完整練習(xí)“立臥撐”
師:你們學(xué)的真像，現(xiàn)在我們?cè)賮?lái)玩玩點(diǎn)炮仗的游戲。老師來(lái)指揮，小朋友們做動(dòng)作。
師：小炮仗準(zhǔn)備(幼兒做撐動(dòng)作),拉引線(幼兒做撐地蹬腿動(dòng)作),點(diǎn)火(幼兒做收腿動(dòng)作),小炮仗沖上天(幼兒起跳，口中發(fā)出聲音)。
4.加快速度。
師：小炮仗說(shuō)啊，你們動(dòng)作學(xué)會(huì)了，可是還需要加快速度。
幼兒自由展開(kāi)練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
師：現(xiàn)在我們把四個(gè)動(dòng)作編號(hào)為1、2、3、4，聽(tīng)哨聲做動(dòng)作，我會(huì)加快速度哦，看誰(shuí)反應(yīng)最快！
�。ㄕ�(qǐng)個(gè)別完成動(dòng)作較為規(guī)范的幼兒進(jìn)行展示。師生共同觀察、討論后再集體練習(xí)。）
評(píng)析：本環(huán)節(jié)為活動(dòng)的教學(xué)重點(diǎn)，通過(guò)本環(huán)節(jié)使幼兒連貫練習(xí)正確的立臥撐動(dòng)作，遵循幼兒身體全面協(xié)調(diào)發(fā)展的原則，活動(dòng)過(guò)程中逐漸增加速度和難度，訓(xùn)練幼兒的腰腹部力量和身體的靈敏性注意動(dòng)作技能的要領(lǐng)。
三、集體游戲
1.“小炮仗去冒險(xiǎn)”，提升動(dòng)作水平。
師：今天，“小炮仗”要去“森林”里冒險(xiǎn)，“小炮仗”要去冒險(xiǎn)，請(qǐng)你聽(tīng)聽(tīng)看，小炮仗去哪里冒險(xiǎn)，根據(jù)要求讓小炮仗沖上天哦。
�。ㄓ變河螒�2-3次）
評(píng)析：本環(huán)節(jié)讓孩子在游戲中快樂(lè)地學(xué)習(xí)和鞏固本次活動(dòng)的重難點(diǎn)。孩子活動(dòng)的情緒在游戲中被點(diǎn)燃。
四、整理活動(dòng)
1.放松手部、腿部機(jī)肉，放松腰腹肌肉。
2.教師小結(jié)，結(jié)束活動(dòng)。
評(píng)析：放松活動(dòng)我選擇了優(yōu)美的輕音樂(lè)，孩子們將體操游戲用的器材歸位，自由選擇場(chǎng)地坐好，重點(diǎn)放松四肢和腰腹肌肉。在放松過(guò)程中，我與個(gè)別幼兒進(jìn)行交流，鼓勵(lì)幼兒說(shuō)一說(shuō)對(duì)本次體操活動(dòng)的感受，引導(dǎo)能力較弱幼兒大膽表達(dá)自己遇到的問(wèn)題，表?yè)P(yáng)全體幼兒。
活動(dòng)建議：
1.體操動(dòng)作“立臥撐”對(duì)手臂、腰腹、腿部力量要求較高，學(xué)習(xí)此動(dòng)作前可以
多做做這幾個(gè)身體部位的力量訓(xùn)練。
2.特別注意雙臂的支撐，要引導(dǎo)幼兒直臂，五指分開(kāi)，用勁撐住地面。
3.引導(dǎo)幼兒雙腿向后蹬時(shí)盡可能向遠(yuǎn)處伸，同時(shí)身體重心不變，腰腹不可塌陷。
課程反思
活動(dòng)亮點(diǎn)：
1.活動(dòng)圍繞體操動(dòng)作立臥撐展開(kāi)，把單一枯燥的練習(xí)動(dòng)作形式進(jìn)行翻新、創(chuàng)造性的變化，使其具備一定的娛樂(lè)性，寓教于樂(lè)，讓幼兒在“玩中學(xué)，學(xué)中樂(lè)，樂(lè)中練”。各項(xiàng)練習(xí)基本是以游戲帶有競(jìng)賽的形式組織活動(dòng)內(nèi)容，活動(dòng)效果比較明顯、幼兒積極性也高。
2.在活動(dòng)過(guò)程中，幼兒參與度很高，教師對(duì)幼兒給予了適時(shí)的激勵(lì)性的語(yǔ)言，讓幼兒在更遵守規(guī)則的同時(shí)，參與活動(dòng)的積極性也更高了。
教學(xué)反思：
1.在手臂支撐的難點(diǎn)中，幼兒兩兩組合練習(xí)，可將鉆山洞的幼兒改為“匍匐鉆過(guò)”，這樣不影響上面幼兒的動(dòng)作。
2.在小炮仗去冒險(xiǎn)的環(huán)節(jié)中，可以增設(shè)一些材料，豐富情境，讓游戲更有趣。
體育與健康教案5
預(yù)防流感
教師：唐成
教學(xué)目標(biāo)：
了解流感的一般癥狀和預(yù)防知識(shí)，初步學(xué)會(huì)流感的預(yù)防方法。教學(xué)重點(diǎn)：
知道預(yù)防流感的一般癥狀和預(yù)防知識(shí)。教學(xué)難點(diǎn)：
初步學(xué)會(huì)預(yù)防流感的方法。教學(xué)過(guò)程：
一、講故事，引課題
二、講解流感的一般癥狀和預(yù)防方法
1、什么叫流感？
2、流感有哪些癥狀？
3、預(yù)防流感的方法：
�。�1）加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)抵抗力；
（2）即使增減衣服以免受涼；
（3）注意室內(nèi)通風(fēng)、保暖；
�。�4）患流感后要及時(shí)治療；
�。�5）多休息、多喝水、多吃易消化的食物；
（6）與流感病人隔離。
流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道傳染病，傳染性強(qiáng)、傳染迅速、發(fā)病急。常有高熱、頭痛、全身酸痛、疲乏無(wú)力等明顯的中毒癥狀和呼吸道炎癥的表現(xiàn)。
流行性感冒病毒有甲、乙、丙。每一型中又包括多種亞型。其中甲型流感病毒變異性最大，而且連續(xù)不斷，約10-15年即發(fā)生較大變異，出現(xiàn)新的亞型。因?yàn)槿巳簩?duì)新的亞型沒(méi)有免疫力，所以，甲型多引起大流行。流感病毒抵抗力低，對(duì)干燥、日光、熱及一般消毒劑很敏感，一般在空氣中只能生存30分鐘左右，所以要及時(shí)發(fā)現(xiàn)傳染源就可以采取措施做好預(yù)防。
流行性感冒主要通過(guò)病人咳嗽、噴嚏等飛沫直接傳播，發(fā)病三天內(nèi)傳染性最強(qiáng)。
流行性感冒潛伏期短，約1-2天。癥狀輕的，僅覺(jué)全身不適，持續(xù)1-2天。癥狀重的，畏寒高熱、體溫可達(dá)39-40攝氏度、四肢腰背酸痛、頭痛，全身中毒癥狀嚴(yán)重。
臨床上又把流感分為四個(gè)類(lèi)型：
1．單純型最常見(jiàn)，病人畏寒發(fā)熱、體溫可達(dá)39-40℃，同時(shí)頭昏、頭痛、鼻塞等，一般經(jīng)3-5天逐漸消退減輕，退熱后全身軟弱乏力可持續(xù)1-2周。
2．肺炎型高燒不退，咳嗽嚴(yán)重，呼吸急促，病情可延長(zhǎng)至3-4周，少數(shù)可導(dǎo)致死亡。
3．中樞神經(jīng)型高熱不退，中樞神經(jīng)癥狀明顯：頭痛、頭昏、甚至昏迷。
4．胃腸型除全身中毒癥狀外，可有惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸道癥狀。
由于病人體質(zhì)、病毒類(lèi)型不同，流行性感冒病情可大為不同，若并發(fā)其它病癥就更為復(fù)雜。建議如有流感癥狀出現(xiàn)，請(qǐng)及時(shí)向本地醫(yī)生咨詢(xún)。流感疫苗的適用人群及禁止接種人群流感疫苗的適用人群1、60歲及以上人群；
2、慢性病患者及體弱者、免疫力低下者；
3、醫(yī)護(hù)人員；
4、托幼機(jī)構(gòu)兒童及在校的大中小學(xué)生；
5、為公眾服務(wù)的人群，如公交、商業(yè)、服務(wù)業(yè)人員及人員集中的集體單位的.工作人員；
6、機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位有較重要崗位的人；
7、任何原因想減少患流感可能性的人及自愿接種者。
禁止接種流感疫苗的人群
1、對(duì)雞蛋或疫苗中其他成分（如新霉素等）過(guò)敏者；
2、格林巴利綜合癥患者；
3、孕婦；
4、急性發(fā)熱性疾病患者；
5、慢性病發(fā)作期；
6、嚴(yán)重過(guò)敏體質(zhì)者；
7、醫(yī)生認(rèn)為不適合接種的人員。流感疫苗什么時(shí)間接種最好？原則上流感疫苗最好趕在流感高發(fā)期到來(lái)之前接種，9－12月是接種的黃金時(shí)間。流感高發(fā)期一般從12月開(kāi)始，一直持續(xù)到來(lái)年3－5月。流感疫苗的效果
絕大多數(shù)人群在疫苗接種2周左右都會(huì)產(chǎn)生較高水平的保護(hù)性抗體，能夠抵御特異性病毒侵襲，少部分人因肌體免疫系統(tǒng)對(duì)流感疫苗的刺激反應(yīng)較弱，保護(hù)效果稍差些。一般情況下，流感疫苗的保護(hù)率在70%-----90%之間。
流感疫苗有哪些副反應(yīng)？
絕大多數(shù)人接種流感疫苗后不會(huì)有任何不適，但有10％左右的接種者在接種部位會(huì)出現(xiàn)局部紅腫，有1％左右的人會(huì)出現(xiàn)低燒，但這些均屬于流感疫苗的正常副作用，一般在24－48消失之后消失。
體育與健康教案6
1教學(xué)目標(biāo)
〔1〕進(jìn)一步學(xué)習(xí)肩肘倒立動(dòng)作，使90%的學(xué)生能在保護(hù)幫助下完成動(dòng)作。
〔2〕通過(guò)練習(xí)及游戲，開(kāi)展學(xué)生力量、速度、柔韌、靈敏等身體素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及時(shí)間、空間感知能力。
〔3〕培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度，提高學(xué)生觀察、分析、解決問(wèn)題的能力，感悟合作學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。
2教學(xué)背景分析
教學(xué)內(nèi)容分析
技巧是小學(xué)水平三中的一項(xiàng)重要的教學(xué)內(nèi)容，深受學(xué)生喜愛(ài)。技巧運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容豐富，活動(dòng)形式多種多樣。肩肘倒立是倒立類(lèi)動(dòng)作中的根底動(dòng)作，由于該動(dòng)作的支撐面較大，身體重心又較低，易于學(xué)生掌握。通過(guò)肩肘倒立的學(xué)練，開(kāi)展學(xué)生的力量、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及時(shí)間、空間的感知能力。
肩肘倒立教學(xué)單元共設(shè)四課次，本節(jié)課為第2課次。已經(jīng)初步體驗(yàn)過(guò)肩肘倒立動(dòng)作方法，建立正確動(dòng)作的表象，由于局部學(xué)生腰腹力量欠佳，對(duì)掌握肩肘倒立動(dòng)作有一定困難，因此本次課教學(xué)的重點(diǎn)設(shè)定在立腰、伸腿、展髖上。
學(xué)生情況分析
根據(jù)五年級(jí)學(xué)生的身心特點(diǎn)，他們正處于思想活潑，求知欲較強(qiáng)階段。他們開(kāi)始有自己獨(dú)立的.見(jiàn)解與思考，組織紀(jì)律性和自信心以及集體榮譽(yù)感較強(qiáng)，因此，在教學(xué)中為學(xué)生創(chuàng)設(shè)和營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氣氛，加強(qiáng)自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)，并注重培養(yǎng)學(xué)生觀察問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，使學(xué)生身心都進(jìn)入到學(xué)練中，同時(shí)還要注重培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)習(xí)態(tài)度及創(chuàng)新能力。
東北旺小學(xué)五年級(jí)一班學(xué)生，行為習(xí)慣較好，運(yùn)動(dòng)能力較強(qiáng)，經(jīng)與學(xué)生接觸得知，他們?cè)鴮W(xué)習(xí)過(guò)肩肘倒立動(dòng)作，但動(dòng)作完成情況一般，并大局部學(xué)生存在伸腿方向不夠明確，展髖不充分等現(xiàn)象。因此，本節(jié)課設(shè)定為本單元教學(xué)的第二次課，教學(xué)重點(diǎn)是，向上伸腿的同時(shí)要展髖，教學(xué)難點(diǎn)是伸腿展髖與撐腰背的配合。
3學(xué)習(xí)效果評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)
〔一〕通過(guò)練習(xí)，預(yù)計(jì)90%的學(xué)生能在保護(hù)幫助下完成肩肘倒立動(dòng)作。
〔二〕學(xué)生能夠比擬認(rèn)真地進(jìn)行學(xué)習(xí)，身心投入到學(xué)練中。學(xué)生學(xué)練的積極性高，并能在合作學(xué)習(xí)中感悟樂(lè)趣。
〔三〕通過(guò)游戲，充分表達(dá)了學(xué)生主動(dòng)參與的積極性、主動(dòng)性高漲，同時(shí)協(xié)作配合能力得到提高。
〔四〕預(yù)計(jì)練習(xí)密度到達(dá)40%——45%平均心率115-125次分。
4教學(xué)設(shè)計(jì)特點(diǎn)
〔一〕自制肩肘倒立的演示板，以使學(xué)生能更直觀地觀察本節(jié)課的教學(xué)重、難點(diǎn)，逐步掌握伸腿、展髖與撐腰背的配合時(shí)機(jī)，更好地激發(fā)和提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性。
〔二〕通過(guò)障礙跑接力賽，使學(xué)生的身心投入到學(xué)練中去。同時(shí)在游戲中適時(shí)地采用了自由選擇結(jié)組的形式進(jìn)行，充分地表達(dá)了以學(xué)生開(kāi)展為中心，重視學(xué)生主體地位的課程理念。既表達(dá)了合作精神又培養(yǎng)了學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)
〔三〕利用自制標(biāo)志桿使學(xué)生明確伸腿的方向，更好的解決本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)，便于學(xué)生相互觀察，相互評(píng)價(jià)。
5重點(diǎn)難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：
向上伸腿同時(shí)要展髖。
教學(xué)難點(diǎn)：
伸腿、展髖與撐腰背的配合
6教學(xué)過(guò)程
一、課堂常規(guī)
5.宣布本課內(nèi)容及要求
要求：1．練習(xí)認(rèn)真，注意平安
2．練習(xí)中相互鼓勵(lì)，團(tuán)結(jié)協(xié)作
二、隊(duì)列練習(xí)
裂、并隊(duì)走。
要求：精神飽滿(mǎn)，隊(duì)列整齊。
活動(dòng)1【活動(dòng)】準(zhǔn)備局部
一、熱身跑
組織隊(duì)形：沿體操墊蛇形慢跑。
二、墊上操：
1．踏步擊掌
2．體前屈、勾繃腳
3．體側(cè)運(yùn)動(dòng)
4．體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)
5．挺髖運(yùn)動(dòng)
6．踢腿運(yùn)動(dòng)
7．雙舉腿
8．夾肘運(yùn)動(dòng)
9．放松結(jié)束
要求：
2.動(dòng)作幅度大，姿態(tài)優(yōu)美
3.充分活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)部位在教師帶著下，共同練習(xí)
三、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)
活動(dòng)2【活動(dòng)】準(zhǔn)備局部
一、學(xué)習(xí)肩肘倒立
動(dòng)作口訣：
上體前屈觸腳面，后倒舉腿臂壓墊，屈肘內(nèi)收撐腰背，立腰伸腿要展髖。
教學(xué)重點(diǎn)：
向上伸腿同時(shí)要展髖。
教學(xué)難點(diǎn)：
伸腿、展髖與撐腰背的配合
保護(hù)與幫助方法：
幫助者在練習(xí)者側(cè)前方手扶練習(xí)者小腿上提，一膝抵住腰部，幫助展髖立腰。
主要教學(xué)方法及組織
要求：蹬地有力，滾動(dòng)圓滑。
要求：滾動(dòng)圓滑，直腿落墊輕。
3.教師示范、講解“肩肘倒立〞動(dòng)作，并復(fù)述動(dòng)作口訣。
4.教師明確本課學(xué)習(xí)重點(diǎn)，并提出要求
5.后倒舉腿，成仰臥屈體練習(xí)。
要求：
〔1〕直膝并腿，繃腳尖。
〔2〕仰臥屈體要立腰背。
6.利用自制標(biāo)桿進(jìn)行伸腿、展髖練習(xí)。
〔1〕在教師統(tǒng)一口令下集體練習(xí)。
〔2〕兩人一組，合作練習(xí)。
要求：
〔1〕向上伸腿保持直膝并腿、繃腳尖。
〔2〕伸腿同時(shí)展髖。
7.撐腰背練習(xí)。
〔1〕坐姿撐腰背練習(xí)。
〔2〕直腿坐，舉腿后倒成仰臥屈體撐腰背練習(xí)。
〔3〕兩人一組，仰臥屈體，伸腿展髖同時(shí)撐腰背練習(xí)。
要求：
撐腰背時(shí)要夾肘。
8.教師講解、示范保護(hù)幫助方法
9.兩人一組，在保護(hù)幫助下進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí)。
要求：
〔1〕后倒舉腿立腰背。
〔2〕伸腿展髖與撐腰背的配合，身體重心控制在支撐面內(nèi)。
10.教師巡視指導(dǎo)，個(gè)別問(wèn)題單獨(dú)輔導(dǎo)，共性問(wèn)題集中講解。
11.分組檢查完成情況，師生共同評(píng)價(jià)。
二、游戲：障礙跑接力
游戲方法：
將學(xué)生分成人數(shù)相等的七隊(duì)，每隊(duì)兩人一組，當(dāng)聽(tīng)到口令后，第一組同學(xué)手拉手迅速跑出，面對(duì)面橫向蹲跳過(guò)第一組墊子后起立，繼續(xù)向前跑出，在第二組墊子處，兩人合作完成其中一人的仰臥起坐3次后起立，手拉手繼續(xù)向前跑出，曲線折返繞過(guò)兩個(gè)標(biāo)志桿返回后，完成另外一人的仰臥起坐3次，最后拉手跑回。下一組依次進(jìn)行，以最先完成的隊(duì)為勝。
游戲規(guī)則：
1.不得搶跑或越線。
2..必須按要求完成各種過(guò)障礙的動(dòng)作。
3.在蹲跳及跑進(jìn)中，兩人不得松手。
1.教師講解游戲方法及規(guī)則。
3.組織進(jìn)行比賽。
〔1〕個(gè)人爭(zhēng)先賽
〔2〕小組接力賽
要求：
團(tuán)結(jié)協(xié)作，自覺(jué)遵守規(guī)則。
注意平安。
前滾翻直腿坐——肩肘倒立
13.教師小結(jié)。
活動(dòng)3【活動(dòng)】結(jié)束局部
一、放松整理
師生在優(yōu)美的音樂(lè)伴奏下放松身心。要求：動(dòng)作優(yōu)美，富有表情
二、集合，小結(jié)
教師小結(jié)學(xué)練情況，對(duì)學(xué)練認(rèn)真，表現(xiàn)突出的學(xué)生提出表?yè)P(yáng)。三、宣布下課，師生再見(jiàn)四、收還器材
體育與健康教案7
活動(dòng)目標(biāo)：
1.產(chǎn)生了解食品保質(zhì)期的愿望，感知在保質(zhì)期內(nèi)食用食品的好處。
2.試著讀出保質(zhì)期，并能比較清楚地表述自己的`探索與發(fā)現(xiàn)。
3.初步了解食品保質(zhì)期的意義，知道應(yīng)該在保質(zhì)期內(nèi)食用食品。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
有包裝的食品若干種。
活動(dòng)過(guò)程：
1.談話(huà)導(dǎo)入。
——提問(wèn)引出主題：今天老師的身體有點(diǎn)不舒服，肚子有點(diǎn)疼，你們知道這是怎么回事兒?jiǎn)�？昨天我喝了一瓶牛奶，誰(shuí)知道這是一瓶過(guò)期牛奶，所以，老師的肚子到現(xiàn)在還疼，你們知道什么叫過(guò)期牛奶嗎？
——幼兒討論后，出示牛奶盒，幼兒認(rèn)讀盒子上的時(shí)間。
——教師小結(jié)。
2.觀察感知保質(zhì)期。
——提出要求：哪些食品有保質(zhì)期呢？這里有許多的食品，找一找看。
3.將食品按保質(zhì)期的長(zhǎng)短歸類(lèi)。
4.品嘗食品。
——出示一袋零食，看看日期，共同分享。
體育與健康教案8
一、教學(xué)理論依據(jù)及教學(xué)策略
中班幼兒的動(dòng)作能力明顯發(fā)展起來(lái)，幼兒的活動(dòng)范圍大大擴(kuò)展，活動(dòng)的積極性也有了極大的提高。他們對(duì)于走、跑、跳、爬等動(dòng)作并不陌生，但很少有負(fù)重游戲的體驗(yàn)，且幼兒動(dòng)作的規(guī)范性和協(xié)調(diào)性有待提高。在《小小旅行家》這一活動(dòng)中，主要以“去旅行”為背景在游戲中發(fā)展幼兒負(fù)重情況下走、跑、跳、爬等動(dòng)作協(xié)調(diào)的能力。著重規(guī)范幼兒助跑跨跳和膝蓋懸空鉆爬的動(dòng)作�！吨改稀分兄赋�，發(fā)育良好的身體，愉快的情緒，強(qiáng)健的體質(zhì)，協(xié)調(diào)的動(dòng)作，良好的生活習(xí)慣和基本生活能力是幼兒身心健康的重要標(biāo)志，也是其他領(lǐng)域?qū)W習(xí)與發(fā)展的基礎(chǔ)。本節(jié)活動(dòng)中，我以去“大草原游玩”為主線，為幼兒提供“小河”、“獨(dú)木橋”、 “樹(shù)林”、“山洞”等場(chǎng)景，引導(dǎo)幼兒運(yùn)用多種方法自主探索動(dòng)作，并進(jìn)行“一起去旅行”的游戲，引導(dǎo)幼兒積極主動(dòng)的參與體育活動(dòng)，使幼兒在游戲的樂(lè)趣中規(guī)范動(dòng)作，發(fā)展協(xié)調(diào)能力，幫助幼兒形成敢于嘗試，不怕困難等良好學(xué)習(xí)品質(zhì)，體驗(yàn)游戲的樂(lè)趣。
△主要運(yùn)用以下教學(xué)策略：
�。ㄒ唬┩ㄟ^(guò)創(chuàng)設(shè)“去旅行”的情境，充分調(diào)動(dòng)幼兒的活動(dòng)興趣。幼兒置身于特定情境中，不僅影響幼兒的認(rèn)知心理，而且促使幼兒的情感活動(dòng)參與學(xué)習(xí)，從而引起幼兒本身的自我活動(dòng)，我通過(guò)創(chuàng)設(shè)“去旅行”的情境，由內(nèi)而外的調(diào)動(dòng)起幼兒的興趣，使幼兒參與活動(dòng)變得更加積極主動(dòng)。
（二）鼓勵(lì)幼兒自主探索，引導(dǎo)幼兒運(yùn)用多種方法到達(dá)大草原。在活動(dòng)中引導(dǎo)幼兒自主探索動(dòng)作，并進(jìn)行走、跑、跳、爬尤其是助跑跨跳和膝蓋懸空鉆爬的動(dòng)作練習(xí)，鼓勵(lì)幼兒通過(guò)合作探索不一樣的方法解決困難。隨著幼兒的不斷嘗試，幼兒的思維就會(huì)靈活起來(lái)，體驗(yàn)更豐富、多樣化的玩法，讓幼兒在玩的過(guò)程中逐步形成創(chuàng)新意識(shí)與能力。
�。ㄈ┩ㄟ^(guò)游戲“一起去旅行”，鞏固幼兒的動(dòng)作發(fā)展。游戲是幼兒園的基本活動(dòng)，要珍視游戲的獨(dú)特價(jià)值，通過(guò)游戲?qū)⒒顒?dòng)氛圍達(dá)到高潮，幼兒情緒高漲，在游戲中進(jìn)一步鞏固發(fā)展走、跑、跳、爬等動(dòng)作，使幼兒在基本動(dòng)作方面得以鍛煉和發(fā)展。
二、活動(dòng)目標(biāo)及重難點(diǎn)
1、知識(shí)目標(biāo)：學(xué)習(xí)助跑跨跳、膝蓋懸空鉆爬等基本動(dòng)作要領(lǐng)。（重點(diǎn)）
2、能力目標(biāo)：能肩上負(fù)重進(jìn)行跑、跳、鉆、爬等動(dòng)作。（難點(diǎn)）
3、情感目標(biāo)：敢于嘗試，勇敢向前，體驗(yàn)游戲的趣味性。
4、發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。
5、培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)，學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)、謙讓。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：檢查幼兒的著裝，鞋帶，頭發(fā)。幼兒有和家人出門(mén)旅行的的體驗(yàn)并說(shuō)一說(shuō)去過(guò)哪些地方？感覺(jué)怎么樣？
2、物質(zhì)準(zhǔn)備：場(chǎng)地（小河、獨(dú)木橋、樹(shù)林、山洞、大草原的場(chǎng)景），體育器材（繩子，平衡木，小樹(shù)，山洞），每人一個(gè)小書(shū)包（內(nèi)置礦泉水等）。
四、活動(dòng)過(guò)程
�。ㄒ唬﹦�(chuàng)設(shè)情境，熱身準(zhǔn)備。（此環(huán)節(jié)大約需要2分鐘）
熱身運(yùn)動(dòng)：跟著音樂(lè)做“旅行”前準(zhǔn)備。
準(zhǔn)備活動(dòng)：出發(fā)（走），排隊(duì)登上大，大開(kāi)動(dòng)了（跑），大繼續(xù)向前開(kāi)，壓到了石頭（跳），大鉆山洞了（鉆），換乘飛機(jī)啦（向上飛，向下飛），飛機(jī)降落在機(jī)場(chǎng)。
（二）幼兒探索動(dòng)作，進(jìn)行相應(yīng)的動(dòng)作練習(xí)。（此環(huán)節(jié)大約需要6分鐘）
1、幼幼探索
師：我們?nèi)ヂ眯械耐局薪?jīng)過(guò)這些地方要怎么辦呢？請(qǐng)小朋友按順序自己試一試吧。
要求：
�。�1）鼓勵(lì)幼兒用多種方法進(jìn)行嘗試。
�。�2）拉開(kāi)距離排好隊(duì)探索，保護(hù)好自己。音樂(lè)停止趕緊集合。
2、師幼探索，小結(jié)
旅行路線：跨、跳“小河”→走“獨(dú)木橋”→穿“樹(shù)林”→膝蓋懸空鉆“山洞”→目的地“大草原”。
場(chǎng)地布置：小河有寬有窄，獨(dú)木橋有高有低（游戲時(shí)幼兒自行選擇跑道進(jìn)行練習(xí)，關(guān)注到幼兒的個(gè)體差異）
如“小河”：幼兒自主探索跳，有雙腳立定跳或跨跳→提出跨跳→請(qǐng)做的標(biāo)準(zhǔn)的幼兒示范動(dòng)作→幼兒模仿→提出問(wèn)題怎樣跨的更遠(yuǎn)→引出助跑跨跳→幼兒練習(xí)。
“獨(dú)木橋”、 “樹(shù)林”、“山洞”同上規(guī)范動(dòng)作，同時(shí)幫助幼兒進(jìn)一步了解旅行路線。
過(guò)程中教師和能力強(qiáng)的幼兒幫助能力弱的幼兒。教師及時(shí)表?yè)P(yáng)或鼓勵(lì)。
�。ㄈ┨剿饔螒驁�(chǎng)地，進(jìn)行綜合練習(xí)。（此環(huán)節(jié)大約需要5分鐘）
1、師：剛剛我們經(jīng)過(guò)了小河、小橋、樹(shù)林、山洞，你們都安全的過(guò)來(lái)了，心里感覺(jué)怎么樣啊，想不想再來(lái)一遍？
要求：
（1）用剛剛我們探索的好辦法。
�。�2）要做文明小游客，排隊(duì)，保持安靜，互相幫助。
2、師：勇敢的小旅行家們，我們一起出發(fā)吧。（音樂(lè)）
過(guò)程中教師發(fā)現(xiàn)集體的問(wèn)題，找出有問(wèn)題的關(guān)卡有針對(duì)性的指導(dǎo)、練習(xí)。（視幼兒情況而定是否進(jìn)行第二次）
鼓勵(lì)幼兒挑戰(zhàn)難度的大跑道。幫助幼兒掌握助跑跨跳、膝蓋懸空鉆爬等基本動(dòng)作要領(lǐng)。
過(guò)程中及時(shí)糾正個(gè)別幼兒的動(dòng)作，及時(shí)表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。請(qǐng)先回來(lái)的小朋友為后面小朋友加油鼓勵(lì)�。ㄟM(jìn)行情感教育）
（四）經(jīng)驗(yàn)提升，負(fù)重進(jìn)行游戲“一起去旅行”（此環(huán)節(jié)大約需要8分鐘）
1、師：小朋友們，你們平時(shí)出去旅行的時(shí)候都會(huì)帶什么呀？趕快去背好你的小書(shū)包，音樂(lè)停止后馬上到我這集合，我們就要出發(fā)嘍。
集合完畢，提要求，路上注意安全，做文明小游客。
2、第一遍幼兒負(fù)重出發(fā)。音樂(lè)。（個(gè)別指導(dǎo)，提出問(wèn)題）
根據(jù)個(gè)別幼兒出現(xiàn)的問(wèn)題，請(qǐng)能力強(qiáng)的幼兒幫助能力弱的幼兒并進(jìn)行演示。
3、進(jìn)行第二遍。音樂(lè)（個(gè)別指導(dǎo)）
4、師：你們太棒了，背著書(shū)包都又快又安全的到達(dá)了美麗的大草原。那你們背著書(shū)包旅行和不背書(shū)包的感覺(jué)有什么不一樣？（感覺(jué)？哪個(gè)部位累？到哪一個(gè)地方的時(shí)候感到累？）
5、總結(jié)：表?yè)P(yáng)和情感教育，和爸爸媽媽出去旅行的時(shí)候也要自己的事情自己做，自己背好小書(shū)包。
�。ㄎ澹┓潘蛇\(yùn)動(dòng)（此環(huán)節(jié)大約需要2分鐘）
1、這里的風(fēng)景真美，我們?cè)诓莸厣贤嬉粫?huì)吧。（跟輕柔的音樂(lè)做放松運(yùn)動(dòng)，放下背包，圍圓圈放松胳膊、肩部，停下來(lái)放松大腿、小腿、小腿肚、肚子，相互捶捶肩膀后背，互相擁抱）
2、小朋友們，讓我們跟美麗的風(fēng)景拍照留念，說(shuō)再見(jiàn)吧，下次再來(lái)玩。（帶回）
3、活動(dòng)延伸：針對(duì)能力較弱的幼兒進(jìn)行適當(dāng)?shù)木毩?xí)。引導(dǎo)幼兒和家人旅行時(shí)做文明小游客。
課后反思
《小小旅行家》是一節(jié)中班健康活動(dòng)，本活動(dòng)主要在游戲中發(fā)展幼兒負(fù)重情況下走、跑、跳、爬等動(dòng)作協(xié)調(diào)的能力。著重規(guī)范幼兒助跑跨跳和膝蓋懸空鉆爬的動(dòng)作。本節(jié)活動(dòng)中，我以去“大草原游玩”為主線，為幼兒提供“小河”、“獨(dú)木橋”、 “樹(shù)林”、“山洞”等場(chǎng)景，引導(dǎo)幼兒運(yùn)用多種方法自主探索動(dòng)作，并進(jìn)行“一起去旅行”的游戲，引導(dǎo)幼兒積極主動(dòng)的參與體育活動(dòng)，使幼兒在游戲的樂(lè)趣中規(guī)范動(dòng)作，發(fā)展協(xié)調(diào)能力，幫助幼兒形成敢于嘗試，不怕困難等良好學(xué)習(xí)品質(zhì)，體驗(yàn)游戲的樂(lè)趣。
一、本節(jié)活動(dòng)基本完成目標(biāo)，有以下幾個(gè)亮點(diǎn)：
�。ㄒ唬┍竟�(jié)活動(dòng)最大的亮點(diǎn)在于采用先幼幼探索再師幼探索的方法。
幼幼探索的過(guò)程中可以看到孩子在遇到困難時(shí)思考的過(guò)程，比如孩子在探索過(guò)河的時(shí)候就用了跨跳，雙腳跳等多種方法，過(guò)山洞的時(shí)候也是運(yùn)用了膝蓋懸空和著地等不同的方法。同伴之間的.合作與互相幫助也有一定的體現(xiàn)，有的孩子穿過(guò)樹(shù)林時(shí)想到了S形跑就會(huì)提醒同伴，走獨(dú)木橋時(shí)有的孩子害怕走不穩(wěn)就會(huì)有孩子提醒他張開(kāi)手臂保持平衡等。進(jìn)而師幼探索交流，幼兒為主，教師總結(jié)為輔，規(guī)范動(dòng)作，體現(xiàn)了幼兒的主體性。注重了幼兒學(xué)習(xí)品質(zhì)的培養(yǎng)。
�。ǘ┗顒�(dòng)重難點(diǎn)層層遞進(jìn)。
繼幼幼自由探索到師幼規(guī)范動(dòng)作后，幼兒完整熟悉路線，進(jìn)而進(jìn)行負(fù)重旅行。重難點(diǎn)鮮明，層層遞進(jìn)。
�。ㄈ┳鹬赜變旱膫�(gè)體差異。
在活動(dòng)過(guò)程中，出現(xiàn)了小河，獨(dú)木橋，樹(shù)林和山洞，設(shè)計(jì)活動(dòng)的過(guò)程中，小河的設(shè)計(jì)是有寬有窄，獨(dú)木橋的設(shè)計(jì)是有高有矮，為的是幼兒能根據(jù)自己的能力自主選擇跑道。應(yīng)《指南》要求，理解和尊重幼兒的個(gè)體差異。
（四）熱身和放松活動(dòng)充分。
選取了節(jié)奏感強(qiáng)烈的音樂(lè)輔助熱身，在情境中帶領(lǐng)孩子熱身，很好的調(diào)動(dòng)了孩子們的活動(dòng)興趣。選取了有節(jié)奏的舒緩的音樂(lè)，根據(jù)活動(dòng)內(nèi)容有重點(diǎn)的帶孩子充分的進(jìn)行肩部腿部放松。
�。ㄎ澹┙叹叩牡徒Y(jié)構(gòu)化。
低結(jié)構(gòu)化的教具可變性強(qiáng)、能實(shí)現(xiàn)多種玩法、可以長(zhǎng)久地提供給孩子操作和想象的空間。加之本次活動(dòng)是在室內(nèi)進(jìn)行，場(chǎng)地就受到了一定的限制，所以本次活動(dòng)中，兩根繩子代替了小河，廢物利用，用廢舊的奶粉桶來(lái)做大樹(shù)。既節(jié)約空間、孩子們又玩的盡興。
二、從整體的角度出發(fā)，也有好多值得反思的地方：
（一）對(duì)活動(dòng)的調(diào)控能力。
游戲中最難的就是規(guī)則意識(shí)，當(dāng)小朋友們沒(méi)有關(guān)注到我的時(shí)候一定要有提示，當(dāng)小朋友安靜下來(lái)，眼睛里面有老師的時(shí)候，他才能聽(tīng)清老師的口令，《指南》中也提出要培養(yǎng)幼兒認(rèn)真傾聽(tīng)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。本次活動(dòng)的過(guò)程中解決重點(diǎn)目標(biāo)跨跳小河的時(shí)候，我在和小朋友探討怎樣過(guò)小河的時(shí)候有幾個(gè)小朋友的注意力沒(méi)有集中而我沒(méi)有及時(shí)的去處理這件事，導(dǎo)致最后跨跳小河的時(shí)候有小朋友出現(xiàn)問(wèn)題。這是發(fā)展孩子的專(zhuān)注力的好時(shí)機(jī)，我應(yīng)該說(shuō)：“來(lái)小朋友停下，胡老師現(xiàn)在要和小朋友交流一下，小朋友眼睛看著我�！眮�(lái)提醒注意力不集中的孩子。對(duì)活動(dòng)的調(diào)控能力并非一日之功，在日常教學(xué)活動(dòng)中要不斷的鍛煉這方面的能力。
（二）活動(dòng)的安全性。
孩子的安全是活動(dòng)的前提。因?yàn)楸敬位顒?dòng)臨時(shí)調(diào)整到室內(nèi)，空間受到了局限，地面比較滑，加上教具擺放的緊湊，孩子在活動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)了摔倒的現(xiàn)象，跨跳過(guò)小河之后跑到獨(dú)木橋那里存在著安全隱患�；顒�(dòng)中老師要關(guān)注到每一個(gè)環(huán)節(jié)是否容易發(fā)生碰撞等危險(xiǎn)及時(shí)對(duì)場(chǎng)地進(jìn)行調(diào)整以確保孩子安全。
（三）用正面的語(yǔ)言與孩子交流。
活動(dòng)中與孩子提要求或規(guī)范動(dòng)作的時(shí)候盡可能用肯定的語(yǔ)言。本次活動(dòng)中我在和孩子提要求的時(shí)候用了一些負(fù)面語(yǔ)言比如：不要推，不要擠。以后在進(jìn)行任何的教育活動(dòng)時(shí)都要盡可能避免負(fù)面語(yǔ)言。
針對(duì)出現(xiàn)的問(wèn)題，在以后的教學(xué)活動(dòng)中要引起重視，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)反思。教育在路上，我在成長(zhǎng)！
體育與健康教案9
目標(biāo)：
練習(xí)從70厘米高的障礙物下鉆過(guò)。
準(zhǔn)備：
1。小雞頭飾若干個(gè)（數(shù)目與幼兒人數(shù)相等）。
2。長(zhǎng)橡皮筋兩條。場(chǎng)地布置如圖。
過(guò)程：
1。幼兒分成人數(shù)相等的兩組，一組扮小黃雞，另一組扮小花雞，戴上頭飾分別站在自己的家里。教師扮雞媽媽站在場(chǎng)地中間的草地上。
2。游戲開(kāi)始，“雞媽媽”說(shuō)：“小黃雞，小花雞，快出來(lái)找食吃吧！”“小黃雞”、“小花雞”就從家里鉆過(guò)雞棚門(mén)（橡皮筋），到草地上邊叫邊四散地找食物吃。待“雞媽媽”說(shuō)：“我們吃飽了，大家回家吧！”“小雞”分別鉆回家休息。過(guò)一會(huì)兒，“雞媽媽”又說(shuō)：“小黃（花）雞去找小花（黃）雞做游戲吧！”“小黃（花）雞”就鉆出家，邊跑邊叫鉆進(jìn)“小花（黃）雞”家，找一只“小花（黃）雞”一起鉆出家去游戲，最后“雞媽媽”說(shuō)：“時(shí)候不早了，大家快回家吧！”“小雞”分別鉆進(jìn)自己的家里休息。
教學(xué)反思：
在活動(dòng)過(guò)程中觀察幼兒鉆時(shí)低頭、彎腰、移動(dòng)重心的`動(dòng)作發(fā)展情況，判斷幼兒鉆的動(dòng)作協(xié)調(diào)性。
根據(jù)幼兒找同伴共同游戲，觀察幼兒與同伴交往能力發(fā)展水平。
體育與健康教案10
活動(dòng)內(nèi)容：
《小龍人采龍珠》
一、活動(dòng)目的：
�。薄⒛馨从螒蛞�(guī)則進(jìn)行游戲，體驗(yàn)游戲的樂(lè)趣。
�。�、學(xué)習(xí)騎在羊角球上行進(jìn)跳，鍛煉腿部力量。
�。�、發(fā)展身體協(xié)調(diào)和平衡能力。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
�。薄⑽镔|(zhì)準(zhǔn)備：大號(hào)羊角球4個(gè)，不同顏色的'海洋球50個(gè)，大塑料盆1個(gè)，紙盒4個(gè)，擴(kuò)音器2臺(tái)，音樂(lè)《健康歌》，口哨一個(gè)，獎(jiǎng)勵(lì)貼紙若干。
２、場(chǎng)地準(zhǔn)備：
三、活動(dòng)過(guò)程：
1、集合方式、地點(diǎn)：師以吹口哨方式集合幼兒在大操場(chǎng)上。
2、師出示羊角球和海洋球，宣布游戲名稱(chēng)—“小龍人采龍珠”。師：我們來(lái)當(dāng)“小龍人”，羊角球代表“龍舟”，海洋球代表“龍珠”。
3、熱身運(yùn)動(dòng)：師播放音樂(lè)《健康歌》，帶領(lǐng)幼兒一起做熱身運(yùn)動(dòng)，為體育活動(dòng)做準(zhǔn)備。
4、師介紹游戲玩法及規(guī)則：
玩法一：幼兒分成人數(shù)相等的四路縱隊(duì)，排頭幼兒騎上“龍舟”（羊角球），聽(tīng)到信號(hào)后，抓住羊角迅速地從東、南、西、北四個(gè)方向往中間跳，在中間的“池塘”（大塑料盆）里采“龍珠”（海洋球），后返回原路，將“龍珠”放入紙盒里，將“龍舟”傳給下一位幼兒，游戲繼續(xù)進(jìn)行。輪到每隊(duì)最后一位幼兒，速度快的那一隊(duì)獲勝。
玩法二：幼兒必須采與“龍舟”顏色相同的“龍珠”回來(lái)，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，采的“龍珠”數(shù)量多的一隊(duì)獲勝。
規(guī)則：聽(tīng)到信號(hào)（口哨聲）后才能起跳。
5、幼兒分組游戲，師適時(shí)指導(dǎo)。提醒幼兒遵守游戲規(guī)則并注意安全。
6、活動(dòng)小結(jié)、評(píng)價(jià)：集合幼兒，表?yè)P(yáng)在游戲中跳得又快又穩(wěn)、遵守游戲規(guī)則及獲勝的幼兒，獎(jiǎng)勵(lì)貼紙。鼓勵(lì)其他幼兒繼續(xù)努力，爭(zhēng)取在下一次活動(dòng)中取得勝利。
�。贰⒒顒�(dòng)延伸：回家可與爸爸媽媽、兄弟姐妹等親人一起玩羊角球的游戲。
體育與健康教案11
任課教師：xxx
任教班級(jí)：七（2、3、4）班課次：第十八周第三次課
教學(xué)內(nèi)容：體育鍛煉對(duì)青少年機(jī)體的影響學(xué)習(xí)領(lǐng)域：身體健康
教學(xué)目標(biāo)：經(jīng)常參加體育鍛煉不僅能促進(jìn)青少年運(yùn)動(dòng)器官系統(tǒng)的發(fā)展，而且有助于提高其他各器官和系統(tǒng)的功能。本節(jié)課介紹體育活動(dòng)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的影響和作用。教學(xué)過(guò)程：
一、神經(jīng)系統(tǒng)
人類(lèi)的神經(jīng)系統(tǒng)是在長(zhǎng)期進(jìn)行過(guò)程中逐漸演變和發(fā)展起來(lái)的，具有復(fù)雜的調(diào)節(jié)和控制功能。神經(jīng)系統(tǒng)由中樞神經(jīng)系和周?chē)窠?jīng)系兩部分。人類(lèi)各種復(fù)雜而又協(xié)調(diào)的身體運(yùn)動(dòng)過(guò)程就是在神經(jīng)系統(tǒng)控制和支部下完成的。
1、中樞神經(jīng)系：
包括：腦和脊髓兩大部分。腦又包括腦干、小腦、間腦和大腦。
2、周?chē)窠?jīng)系：
是信息傳遞橋梁，根據(jù)其功能分為傳入神經(jīng)和傳出神經(jīng)兩部分。
3、神經(jīng)細(xì)胞：
也稱(chēng)神經(jīng)元，使神經(jīng)系統(tǒng)與各器官細(xì)胞組織的連接點(diǎn)。
二、少年期神經(jīng)系統(tǒng)特點(diǎn)
1、人出生后的第1年，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育最快。
2、少年期學(xué)生的腦細(xì)胞發(fā)育尚不完全，容易產(chǎn)生疲勞，但代謝旺盛，疲勞后的恢復(fù)也較快。
3、少年期學(xué)生神經(jīng)興奮與抑制過(guò)程不均勻，興奮容易擴(kuò)散，多于動(dòng)作多，動(dòng)作不協(xié)調(diào)、不準(zhǔn)確等。
4、少年期學(xué)生神經(jīng)過(guò)程靈活性高，興奮與抑制轉(zhuǎn)換速度快，是發(fā)展靈敏素質(zhì)和反應(yīng)速度的最佳敏感期。
三、體育鍛煉對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展的作用
經(jīng)常參加體育鍛煉，可有效促進(jìn)大腦神經(jīng)系統(tǒng)功能的.改善和發(fā)展。
1、體育鍛煉能提高大腦神經(jīng)活動(dòng)的均衡性和靈活性，有利于完成精確、靈巧、細(xì)致、復(fù)雜的身體運(yùn)動(dòng)。
2、體育鍛煉有利于提高大腦各種思維活動(dòng)的效率。
3、體育鍛煉對(duì)人的心理發(fā)展也有良好影響，能促進(jìn)人的記憶、想象、注意、情緒等心理變化，對(duì)個(gè)性的良好發(fā)展有積極的意義。
四、呼吸系統(tǒng)
人類(lèi)的生命離不開(kāi)呼吸。機(jī)體細(xì)胞在代謝時(shí)，要不斷攝取氧，同時(shí)排出二氧化碳，而這種活動(dòng)必須依靠呼吸系統(tǒng)來(lái)完成。呼吸系統(tǒng)包括3個(gè)相互聯(lián)系的環(huán)節(jié)：肺呼吸、氣體運(yùn)輸和組織呼吸。
1、肺呼吸
肺是呼吸系統(tǒng)中最重要的器官。肺組織質(zhì)軟而富有彈性，在呼吸肌和膈肌的共同牽引下，一張一縮，從而吸入氧氣，排出二氧化碳。①肺活量：
一個(gè)人最大吸氣后盡力呼出的氣量，是經(jīng)常采用的測(cè)定肺呼吸功能的指標(biāo)，它與年齡、性別、呼吸肌強(qiáng)弱有關(guān)。②肺通氣量：
單位時(shí)間內(nèi)吸入或呼出氣體的總量。肺通氣量有兩種方法實(shí)現(xiàn)，一種是深而慢的呼吸，一種是淺而快的呼吸。運(yùn)動(dòng)中美深而慢的呼吸比淺而快的呼吸更能增加肺中新鮮空氣的比重，在氣體交換上更有效。
2、氣體運(yùn)輸
血液運(yùn)送氧和二氧化碳的過(guò)程。氣體運(yùn)動(dòng)效率與血液中紅細(xì)胞的數(shù)量和攜帶能力，以及新張每次搏動(dòng)輸出的血量等因素有關(guān)。
3、組織呼吸：
血液中的血細(xì)胞與組織細(xì)胞之間的氣體交換過(guò)程。人在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，肌肉組織需要足夠的氧氣來(lái)保證能量代謝過(guò)程，如果氧氣供應(yīng)不足，就會(huì)產(chǎn)生酸性物質(zhì)（乳酸），導(dǎo)致肌肉無(wú)法繼續(xù)工作，運(yùn)動(dòng)能力下降。
五、少年期呼吸系統(tǒng)的特點(diǎn)
處于生長(zhǎng)發(fā)育期的少年，呼吸系統(tǒng)結(jié)構(gòu)和機(jī)能有以下特點(diǎn)：
1、呼吸道比較狹窄，激烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，容易造成呼吸道毛細(xì)血管充血，影響空氣的出入。
2、呼吸肌較弱，胸廓窄而肺活量小。運(yùn)動(dòng)時(shí)，呼吸淺而頻率快。
3、心臟收縮力較弱，每搏輸出量少，氧運(yùn)輸能力差，激烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，容易產(chǎn)生疲勞。
六、體育鍛煉對(duì)呼吸系統(tǒng)的影響和作用
1、經(jīng)常參加體育鍛煉有利于身體生長(zhǎng)發(fā)育，胸圍擴(kuò)大，呼吸肌發(fā)達(dá)，肺活量增加。
2、經(jīng)常參加體育鍛煉，使心臟每搏血量增加，提高氧和二氧化碳的運(yùn)輸速度，滿(mǎn)足運(yùn)動(dòng)代謝的需要。
3、通過(guò)體育教學(xué)活動(dòng)，掌握科學(xué)的呼吸方法和運(yùn)動(dòng)中呼吸的調(diào)控知識(shí)，提高呼吸系統(tǒng)的效率，增進(jìn)健康。
體育與健康教案12
活動(dòng)目標(biāo)
1．嘗試用肢體各部位玩氣球，鍛煉肢體的協(xié)調(diào)性和靈活性。
2．樂(lè)于自我挑戰(zhàn)，在游戲中充分發(fā)揮創(chuàng)造性。
活動(dòng)準(zhǔn)備
幼兒每人一個(gè)氣球、墊子、粘紙、網(wǎng)、音樂(lè)。
活動(dòng)過(guò)程
一、熱身活動(dòng)隨著音樂(lè)，教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地，一起做熱身操。
二、動(dòng)作探索和練習(xí)
1．引入活動(dòng)，激發(fā)興趣師：今天，老師帶來(lái)兩袋東西，請(qǐng)你們猜猜里面裝的是什么。(出示氣球)
2．用手玩氣球師：你能用手把氣球拍上去，不讓它掉下來(lái)嗎?鼓勵(lì)幼兒將手掌變換為拳頭、手指、手背等部位墊氣球。
3．討論創(chuàng)意玩法師：除了手，身體的哪些部位也能連續(xù)地把球墊上去?根據(jù)孩子的'創(chuàng)意，教師記錄。(在身體的不同部位貼粘紙)
4．幼兒嘗試師：請(qǐng)你們都來(lái)試試，用這些部位玩球，要讓球不掉下來(lái)，連續(xù)5次不掉下來(lái)就算成功。每一個(gè)部位都試一試。
三、氣球挑戰(zhàn)賽分享：哪種方法最容易，哪種方法挑戰(zhàn)最大?進(jìn)行氣球挑戰(zhàn)賽，教師鼓勵(lì)獲勝者。
四、放松休息幼兒唱頭發(fā)肩膀膝蓋腳，教師表演頂氣球。
五、再次動(dòng)作探索和游戲
1．比比誰(shuí)的球飛得遠(yuǎn)幼兒先自主嘗試，再分享經(jīng)驗(yàn)。
2．游戲運(yùn)用：趣味排球賽教師講解規(guī)則：幼兒分成兩組，站在場(chǎng)地兩側(cè)，音樂(lè)聲中將自己場(chǎng)內(nèi)的球拍到對(duì)方場(chǎng)內(nèi)。音樂(lè)結(jié)束，場(chǎng)地中球少的一方獲勝。減少氣球的數(shù)量，再次比賽。
六、放松活動(dòng)：氣球按摩床
師：你們喜歡氣球嗎?有沒(méi)有一點(diǎn)點(diǎn)害怕?
師：把氣球放在墊子下面，如果小朋友躺在墊子上，氣球會(huì)破嗎?(引導(dǎo)幼兒觀察氣球數(shù)量，大家一起來(lái)試試。)
體育與健康教案13
活動(dòng)設(shè)計(jì)：
經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的了解，在以往的體育課中，幼兒已有了鉆、爬、跑、跳等多項(xiàng)技能的經(jīng)驗(yàn)。在進(jìn)行體育活動(dòng)中，啟蒙班的孩子們思維活躍，對(duì)新鮮事物有很濃厚的興趣，但是持久度不是很好，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力有待加強(qiáng)。隨著幼兒年齡的增長(zhǎng)，他們對(duì)于一些能幫助到別人的事很有興趣。本節(jié)課進(jìn)行的活動(dòng)，以培養(yǎng)幼兒團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)為主，試著去幫助需要的人，并讓幼兒了解掌握一定的救護(hù)知識(shí)。經(jīng)過(guò)幼兒多次的嘗試練習(xí)，總結(jié)出活動(dòng)的重難點(diǎn)，共同商議解決問(wèn)題的辦法，用實(shí)踐來(lái)證實(shí)自己的辦法的可行性。這不僅培養(yǎng)了孩子們之間的協(xié)調(diào)合作能力，更加讓孩子們敢于面對(duì)問(wèn)題解決問(wèn)題。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣，能快樂(lè)的掌握教學(xué)內(nèi)容。
2、通過(guò)游戲的方式讓幼兒掌握跨越、過(guò)障礙及多人平衡的方法，培養(yǎng)和加強(qiáng)幼兒身體協(xié)調(diào)、跳躍能力和不怕困難勇敢堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。了解并且掌握簡(jiǎn)單的救護(hù)方法。
3、能夠與同伴共同討論游戲的玩法，相應(yīng)的增加難度。提高幼兒的協(xié)作意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、活動(dòng)材料：平衡木、體操墊、障礙、跳繩、醫(yī)生帽、紗布、夾板、膠布等。音樂(lè)。
2、環(huán)境創(chuàng)設(shè)：
3、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒對(duì)搶救傷員的過(guò)程有一定的了解。
活動(dòng)過(guò)程：
1、熱身活動(dòng)：
教師帶領(lǐng)幼兒快慢交替跑步。播放音樂(lè)，幼兒跟隨教師進(jìn)行簡(jiǎn)單的熱身活動(dòng)。
2、幼兒分組集體游戲：搶救傷員。
�。�1）幼兒合作進(jìn)行游戲活動(dòng)。
"小醫(yī)生們，施工場(chǎng)地有病人需要我們?nèi)尵�，大家四人一組準(zhǔn)備好墊子，先來(lái)了解一下?lián)尵染�路。"
材料：跳繩（跨跳）、障礙（繞）、平衡木（平衡）。
方法：幼兒四人一組，按照教師分組進(jìn)行活動(dòng)，拿起墊子一起跨過(guò)跳繩組成的障礙，走過(guò)S形的障礙，走過(guò)平衡木后，將等待的幼兒放在墊子上，然后抬著墊子將幼兒送回起點(diǎn)。
規(guī)則：搶救過(guò)程中不能讓擔(dān)架上的小朋友落地，否則任務(wù)失敗。
活動(dòng)嘗試
1、幼兒進(jìn)行搶救傷員的游戲，教師觀察，第一輪活動(dòng)結(jié)束后，集合幼兒進(jìn)行討論，你在搶救傷員的過(guò)程中遇到了什么問(wèn)題？你想想這個(gè)問(wèn)題怎么才能解決。教師可以給予簡(jiǎn)單的提示。幼兒商議出結(jié)果時(shí)，進(jìn)行再一次的嘗試。（遇到的問(wèn)題：墊子比較軟，應(yīng)該怎么用墊子抬傷員。過(guò)障礙的時(shí)候比較吃力，會(huì)出現(xiàn)掉隊(duì)的現(xiàn)象，怎么去解決。）
2、經(jīng)過(guò)這次嘗試，幼兒已經(jīng)基本掌握活動(dòng)的.基本技巧。教師可以提出適當(dāng)?shù)囊�，加大游戲的難度，幼兒共同討論遇到了新的問(wèn)題，該怎么去解決。（從通過(guò)障礙的速度和包扎傷員的質(zhì)量方面增加難度。）
3、最后一次活動(dòng)，幼兒對(duì)整個(gè)活動(dòng)的流程已經(jīng)很熟悉，可以采用比賽的形式，限定時(shí)間看哪組搶救的傷員數(shù)量多，包扎的質(zhì)量好。
�。�2）活動(dòng)交流：
"你們搶救了幾個(gè)人，是怎么樣到達(dá)搶救地點(diǎn)的？你們現(xiàn)在心情怎么樣？"
教師總結(jié)活動(dòng)，對(duì)孩子們好的表現(xiàn)進(jìn)行表?yè)P(yáng)，對(duì)出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行糾正。鼓勵(lì)幼兒多動(dòng)腦，敢于面對(duì)困難，解決困難。激發(fā)孩子們的探索能力，樹(shù)立幼兒的自信心。
3、幼兒聽(tīng)音樂(lè)做全身放松活動(dòng)
集體整理活動(dòng)用品及場(chǎng)地。
體育與健康教案14
一、設(shè)計(jì)意圖：
幼兒活潑好動(dòng)，摸、爬、滾、打是他們自?shī)首詷?lè)，相互嬉戲的最?lèi)?ài)。大班幼兒對(duì)自己的身體各部份有一定的認(rèn)識(shí)，在嬉戲中能有意識(shí)地積極尋找多種方法運(yùn)用身體某些部位去完成一些高難動(dòng)作。我根據(jù)本班幼兒的實(shí)際能力，設(shè)計(jì)了“靈巧的身體”系列活動(dòng)，在活動(dòng)中，幼兒積極思考、嘗試，利用身體各部分來(lái)移動(dòng)，滿(mǎn)足了幼兒的興趣與需要。為盡量地滿(mǎn)足幼兒創(chuàng)造游戲的興趣與欲望，特設(shè)計(jì)本次活動(dòng)�；顒�(dòng)旨在讓幼兒在愉悅的情緒下，積極動(dòng)腦，大膽參與，主動(dòng)地探索箱子的不同玩法，在不斷地嘗試、游戲中，促進(jìn)幼兒在原有水平上獲得發(fā)展。體驗(yàn)創(chuàng)造的樂(lè)趣，提高對(duì)體育活動(dòng)的'興趣，從而在活動(dòng)中不斷提高對(duì)基本動(dòng)作的掌握以及身體的靈敏性與協(xié)調(diào)性。
二、活動(dòng)目標(biāo)：
1、幼兒借助箱子進(jìn)行自主活動(dòng)，綜合發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作，提高身體靈活性、協(xié)調(diào)性。
2、積極探索、交流箱子的多種玩法，提高創(chuàng)造能力與探索能力。
3、通過(guò)活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒勇于克服困難的精神，體驗(yàn)成功的快樂(lè)。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備：
紙箱人手一個(gè)(高度不同) 音樂(lè)(輕快)
彩旗 多于幼兒人數(shù)的水果
空籃子一只場(chǎng)地圖：用紙箱布置的小山坡……山洞………汽車(chē)
活動(dòng)重點(diǎn)：借助箱子，發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作六、
活動(dòng)難點(diǎn)：創(chuàng)新游戲方法，提高幼兒創(chuàng)造力七、
活動(dòng)過(guò)程：
(一)、利用紙箱進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)利用紙箱做走、跑等動(dòng)作，活動(dòng)身體各部分，跟隨音樂(lè)做動(dòng)作，活躍活動(dòng)的氣氛。
(二)、鼓勵(lì)幼兒自由探索與交流分享
1、啟發(fā)觀察，激發(fā)興趣。
師：“剛才小朋友們做的都特別好，所以老師獎(jiǎng)勵(lì)給每個(gè)人一輛小汽車(chē)�！苯處熒衩氐恼Z(yǔ)氣，引導(dǎo)幼兒觀察紙箱、變成汽車(chē)，激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的興趣。
2、創(chuàng)設(shè)情境，自由探索。
1)以游戲的情境調(diào)動(dòng)幼兒積極探索的欲望，鼓勵(lì)幼兒想出不同的辦法來(lái)開(kāi)動(dòng)汽車(chē)。幼兒自由想象、實(shí)踐，完成規(guī)定要求。教師觀察指導(dǎo)，鼓勵(lì)好的方法，對(duì)有困難的幼兒進(jìn)行個(gè)別幫助。
2)師：“現(xiàn)在小朋友開(kāi)動(dòng)自己的汽車(chē)，我們一起到果園去摘果子吧!”以摘果子的情境調(diào)動(dòng)幼兒興趣，延長(zhǎng)移動(dòng)距離，提高幼兒動(dòng)作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。
3、激發(fā)興趣，創(chuàng)新活動(dòng)形式。
師：“剛才我們小朋友把紙箱當(dāng)成小汽車(chē)開(kāi)著玩，那你們?cè)傧胂�，還能怎樣玩呢?你們?cè)囋嚳窗?”教師啟發(fā)性的語(yǔ)言，調(diào)動(dòng)幼兒繼續(xù)探索不同的玩法，教師觀察指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)好的及時(shí)鼓勵(lì)，并有意識(shí)引導(dǎo)幼兒練習(xí)助跑跨跳動(dòng)作。鼓勵(lì)
幼兒在游戲中與同伴交流玩法，嘗試別人的玩法，體驗(yàn)游戲的樂(lè)趣。
(三)、游戲
競(jìng)技游戲《送水果》師生共同布置場(chǎng)地(如圖)，把幼兒分組，進(jìn)行平行游戲。
集體玩法：各隊(duì)的小猴子要跨過(guò)小山坡(紙箱)，鉆過(guò)山洞(紙箱)，在開(kāi)著小汽車(chē)(紙箱)快速將果子運(yùn)到醫(yī)院，在沿原路回來(lái)。用時(shí)最短的一隊(duì)獲勝。
(1)在鉆爬的環(huán)節(jié)中，教師特意為幼兒設(shè)置了兩只紙箱，以此來(lái)培養(yǎng)幼兒在競(jìng)技中安全、有序，共同進(jìn)去的體育精神。
(2)在跨跳環(huán)節(jié)中，教師設(shè)置了高低不同的紙箱，滿(mǎn)足不同水平幼兒的需要，使幼兒在活動(dòng)中體驗(yàn)成功，樹(shù)立活動(dòng)的自信心。
(3)評(píng)價(jià)環(huán)節(jié)中，對(duì)速度最快的一隊(duì)進(jìn)行鼓勵(lì)，把彩旗發(fā)給各隊(duì)。
(四)、結(jié)束部分
播放音樂(lè)放松身體，結(jié)束活動(dòng)。
體育與健康教案15
一、活動(dòng)目標(biāo)
1.鍛煉幼兒跑、跳等基本動(dòng)作；
2.發(fā)展幼兒的身體韌性及動(dòng)作靈敏性；
3.培養(yǎng)幼兒堅(jiān)強(qiáng)勇敢及競(jìng)爭(zhēng)的意志品質(zhì)。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
短繩若干、羊角球4個(gè)、跨欄4個(gè)、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地三、活動(dòng)過(guò)程1.活動(dòng)準(zhǔn)備（熱身）師：（組織小朋友到操場(chǎng)后，進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)及進(jìn)行相關(guān)動(dòng)作練習(xí)，幼兒聽(tīng)口令做動(dòng)作。）所有幼兒按早操隊(duì)形站好，立正、轉(zhuǎn)成兩路眾隊(duì)，原地踏步，轉(zhuǎn)成早操隊(duì)形，立正，向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)。
2.基本部分
（1）分組師：今天我們要玩的游戲是分組分項(xiàng)目玩的，所以現(xiàn)在老師來(lái)分組，總的分為三組（人數(shù)均衡），每組選一名組長(zhǎng)負(fù)責(zé)相關(guān)事情。
�。�2）介紹本次活動(dòng)項(xiàng)目師：項(xiàng)目一是跳短繩（每人跳15個(gè)）；項(xiàng)目二是羊角球跳（從始點(diǎn)都終點(diǎn)跳一次）；項(xiàng)目三是跨欄，小朋友要跨過(guò)跨欄，不能把跨欄弄倒了。每一組在進(jìn)行某個(gè)項(xiàng)目時(shí)，都是在組內(nèi)輪流進(jìn)行。
三個(gè)小組輪著進(jìn)行這三個(gè)項(xiàng)目，首先是第一組進(jìn)行第一個(gè)項(xiàng)目，第二組第二個(gè)，第三組第三個(gè)。之后各組去選擇此時(shí)上一組已經(jīng)完成的那個(gè)項(xiàng)目，各組的組長(zhǎng)宣布項(xiàng)目開(kāi)始及組織大家進(jìn)行活動(dòng)。
�。�3）項(xiàng)目開(kāi)始師：好了，各組去指定的`地方開(kāi)始活動(dòng)吧，組長(zhǎng)要組織好各組的小朋友進(jìn)行平衡活動(dòng)。如果老師吹了3聲哨子就代表可以開(kāi)始換項(xiàng)目跳了。組長(zhǎng)一定要起到提醒的作用。
3.結(jié)束部分師：小朋友按早操隊(duì)形集中，跟老師做一些放松動(dòng)作（拍拍腿、揉揉肩、壓壓腿、擴(kuò)擴(kuò)胸）。（之后老師和幼兒一起收拾器材，把器材放到指定位置）。
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