(實(shí)用)小學(xué)生心理健康教育
小學(xué)生心理健康教育1
學(xué)校教育要樹(shù)立“健康第一”的思想。新形勢(shì)下如何針對(duì)少年兒童成長(zhǎng)的特點(diǎn)，加強(qiáng)學(xué)生的體育、衛(wèi)生健康教育，培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)壯的體格、較強(qiáng)的活動(dòng)能力、健康的生理和心理、勇敢頑強(qiáng)的毅力、艱苦奮斗和團(tuán)結(jié)合作的精神，使他們更加適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要，是小學(xué)階段的體育和健康教育迫切需要解決的新課題、新任務(wù)。因而本著科學(xué)、全面、可比、可行性原則，制定本計(jì)劃。
一、指導(dǎo)思想：
認(rèn)真貫徹省、市、縣關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神，根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，通過(guò)各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開(kāi)展小型多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo)，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
通過(guò)心理健康教育，不斷轉(zhuǎn)變教師的.教學(xué)理念，改進(jìn)教育、教學(xué)方法，改進(jìn)班主任方法，提高德育工作的針對(duì)性，學(xué)科性和實(shí)效性，為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育營(yíng)造良好的心理氣氛。
二、具體目標(biāo)
1、注重學(xué)生心理輔導(dǎo)，做好學(xué)生心理咨詢工作。
2、重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用，進(jìn)一步在全校做好宣傳、發(fā)動(dòng)、普及、教育等工作。
3、做好班級(jí)保健的培訓(xùn)工作。
4、不斷豐富教師的教學(xué)策略，有效提高教育教學(xué)水平
5、重視心理輔導(dǎo)試點(diǎn)班的實(shí)踐研究工作，以點(diǎn)帶面開(kāi)展研究活動(dòng)。
6、認(rèn)真開(kāi)展心理健康教育試點(diǎn)班的課程活動(dòng)。
7、做好家長(zhǎng)學(xué)校的心理健康知識(shí)講座。
8、充分利用班隊(duì)會(huì)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育。
三、主要工作
�。ㄒ唬┘訌�(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)，提高自身素質(zhì)
1、組織教師學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育資料，進(jìn)一步提高認(rèn)識(shí)，充實(shí)自我，掌握基本的心理輔導(dǎo)知識(shí)、方法、形式等，并提倡全體教師在自己的工作實(shí)踐中運(yùn)用心理知識(shí)及教育方法，不斷豐富自己的教學(xué)策略，提高教育教學(xué)水平。
2、繼續(xù)通過(guò)家委會(huì)、家長(zhǎng)會(huì)組織學(xué)習(xí)學(xué)校心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容，使家長(zhǎng)逐步認(rèn)識(shí)到對(duì)學(xué)生開(kāi)展心理健康教育的重要性，不斷地提高家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的素質(zhì)。
�。ǘ┲匾曉圏c(diǎn)研究，增強(qiáng)科研意識(shí)
1、試點(diǎn)班老師要善學(xué)、勤學(xué)，階段性地進(jìn)行調(diào)查研究和分析，并在班主任例會(huì)中進(jìn)行交流，幫助他們不斷提高認(rèn)識(shí)、開(kāi)拓思路、更新方法。
2、試點(diǎn)班進(jìn)行心理健康教育課展示。
3、試點(diǎn)班要重視調(diào)查分析、研究，并進(jìn)行個(gè)案分析，不斷地積累資料，逐步在校內(nèi)進(jìn)行推廣。
�。ㄈ┱J(rèn)真做好學(xué)生心理輔導(dǎo)及心理咨詢工作。
1、加強(qiáng)心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，做好學(xué)生心理咨詢工作，并能有所側(cè)重地進(jìn)行跟蹤調(diào)查，建立心理檔案。
咨詢途徑：
（1）學(xué)生自愿前往咨詢（2）班主任老師推薦（3）輔導(dǎo)老師訪談
2、開(kāi)通“心語(yǔ)熱線”，進(jìn)行電話咨詢輔導(dǎo)。
3、在學(xué)校宣傳窗設(shè)立“心靈廣播”欄目。
4、對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)知識(shí)講座。
5、在家教指導(dǎo)活動(dòng)中，舉行專題講座，讓心理健康教育走進(jìn)千家萬(wàn)戶，使家校教育形成合力，促進(jìn)親子溝通，進(jìn)一步提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
6、積極發(fā)揮課堂主渠道作用，各班班主任要利用二會(huì)一課進(jìn)行心理健康教育。
四、具體工作
1、制訂并討論學(xué)期心理輔導(dǎo)工作計(jì)劃。
2、做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設(shè)工作。
3、心理咨詢室開(kāi)始開(kāi)放（每周三中午12：00-12：45）。
4、舉辦青春期心理衛(wèi)生講座（六年級(jí)學(xué)生）
5、出好心理健康教育專題黑板報(bào)。
6、開(kāi)展心里健康輔導(dǎo)示范課活動(dòng)
7、心理檔案建立工作。
8、利用家長(zhǎng)會(huì)向家長(zhǎng)宣傳“家庭心理指導(dǎo)”的有關(guān)內(nèi)容。
9、做好學(xué)期總結(jié)及資料積累和個(gè)案分析
小學(xué)生心理健康教育2
一、教學(xué)目的：
1、情緒對(duì)人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，才能適應(yīng)社會(huì)生活;學(xué)會(huì)控制自我的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個(gè)歡樂(lè)的小學(xué)生。
2、教育學(xué)生正確評(píng)價(jià)自我，樹(shù)立自信心，克服學(xué)習(xí)上的`困難�？朔员靶睦恚瑢W(xué)會(huì)欣賞自我和悅納自我，樹(shù)立“別人行，我也能行”的思想。
二、教學(xué)準(zhǔn)備
準(zhǔn)備活動(dòng)中所要用的各種情景問(wèn)題。
三、教學(xué)過(guò)程
(一)導(dǎo)入
1、引言：我們每個(gè)人都有自我的情緒情感，遇到不一樣的事，就會(huì)有不一樣的感受，但我們要學(xué)會(huì)控制自我的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會(huì)感情用事，今日我們學(xué)習(xí)樹(shù)立自信心，做情緒的主人。
(二)學(xué)習(xí)如何控制傾情緒
A、關(guān)成的學(xué)習(xí)成績(jī)退步了，應(yīng)當(dāng)如何對(duì)待
B、小花是怎樣對(duì)待跳繩失利的
分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。
(2)議一議
如何調(diào)控自我的不良情緒呢
A、宣泄法。B、轉(zhuǎn)移法。C將心比心。D、挫折不必須都是壞事。
3、活動(dòng)明理
師：王小燕愛(ài)生氣好不好為什么
生：不好，生氣影響身體健康。
生：生氣容易使人得病。
生：生氣容易影響同學(xué)關(guān)系。……
議論時(shí)，如果時(shí)間允許，可多請(qǐng)幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>
(三)學(xué)會(huì)樹(shù)立自信心
1、教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為著名作家的故事，明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”!
2、議一議
師：小龜丁丁為什么開(kāi)始不敢爬坡
生：過(guò)低估計(jì)自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨腳，被人笑話……
師：之后，丁丁怎樣做的成功了沒(méi)有
生：在龜爺爺?shù)膸兔ο�，獲得了成功;在龜爺爺?shù)膸兔ο�，大膽地嘗試;他不怕困難，大膽去做。
師：你明白丁丁是個(gè)什么樣的孩子
生：有同情心，愿意幫忙別人;勇敢的孩子;知錯(cuò)就改的孩子。
師：這個(gè)故事說(shuō)明了什么道理
生：在做事之前，就認(rèn)為自我不行，是自卑的表現(xiàn);之后他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。
指點(diǎn)迷津：我們應(yīng)當(dāng)克服自卑，樹(shù)立自信，才能獲得成功。
(四)總結(jié)全課：可請(qǐng)同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹(shù)立自信心的重要性，引導(dǎo)學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自我，樹(shù)立自信。
小學(xué)生心理健康教育3
教學(xué)目的：
幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己生活中存在的不良習(xí)慣,培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng).
教學(xué)重點(diǎn)：
使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己生活中存在的不良習(xí)慣,培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng).
教學(xué)課時(shí)：
一課時(shí)
教學(xué)過(guò)程：
一、交待任務(wù)
我們每個(gè)人都有一些自己的生活習(xí)慣,有的是好習(xí)慣,有的是壞習(xí)慣.好的習(xí)慣應(yīng)發(fā)揚(yáng),壞習(xí)慣就要改正.如果你有某些壞習(xí)慣,這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習(xí)慣. 板書(shū)：改改你的壞習(xí)慣
二、新授部分
1、看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床,洗瀨完畢,媽媽把飯菜在餐廳擺好,叫小紅吃早飯,小紅說(shuō)："媽媽,我不餓,我不吃."說(shuō)完就上學(xué)去了.中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門(mén)就看見(jiàn)桌上放著她平時(shí)最愛(ài)吃的紅燒排骨,小紅拿起筷子大口大口地吃了起來(lái),一直吃到不能再吃為止,下午上學(xué)的.路上開(kāi)始胃疼,晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個(gè)她最不愛(ài)吃的醬茄子,小紅只吃了兩口就不吃了.
問(wèn)：課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣板書(shū)：不吃早飯,暴飲暴食,挑食
問(wèn)：這都是哪方面的壞習(xí)慣 板書(shū)：不衛(wèi)生
問(wèn)：誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些板書(shū)：
問(wèn)：你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準(zhǔn)備怎樣改正
小結(jié)學(xué)法：
2、觀看課堂劇《小明的100分》.
〔大意：〕老師說(shuō)今天的數(shù)學(xué)卷子,我已初步看了一遍,現(xiàn)在發(fā)還給你們,我公布正確答案,要求同學(xué)們對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分.小明左右一看沒(méi)有注意,忙把填空中的錯(cuò)誤答案改正過(guò)來(lái),打上100分.這節(jié)課結(jié)束時(shí)老師說(shuō)："同學(xué)們,老師是在做一個(gè)誠(chéng)實(shí)測(cè)驗(yàn),如果你有不誠(chéng)實(shí)的表現(xiàn)要改正.
看幻燈出示的問(wèn)題,同桌討論后回答：
〔1〕小明這是一種什么壞習(xí)慣
〔2〕不誠(chéng)實(shí)、欺騙老師這屬于哪種壞習(xí)慣
〔3〕還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣
〔4〕如果你有這其中的壞習(xí)慣,你打算怎么辦
3、觀看課堂�。骸犊腿藖�(lái)了》故事大意：張叔拿來(lái)一盒禮品到小立家做客,爸爸接過(guò)禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話.小立打開(kāi)禮品盒,發(fā)現(xiàn)里面有她愛(ài)吃的蛋糕,就吃了起來(lái),一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒.
看幻燈：出示題：
〔1〕故事中小立有哪些壞習(xí)慣
〔2〕這是哪方面的壞習(xí)慣
〔3〕還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣
〔4〕如果你有打算怎么辦
用剛才學(xué)習(xí)前兩個(gè)內(nèi)容的方法自學(xué),小組討論,派一人回答
4、說(shuō)說(shuō)你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣,你的改正措施.
三、總結(jié)
1、問(wèn)：通過(guò)這節(jié)的學(xué)習(xí),你懂得了什么
2、師總結(jié)：
每個(gè)人都會(huì)不同程度地存在某種或某些不良習(xí)慣.只要大家從小勇于認(rèn)識(shí)和承認(rèn)自己的不良習(xí)慣,并下決心糾正,就能不斷進(jìn)步,健康成長(zhǎng).
小學(xué)生心理健康教育4
親愛(ài)的學(xué)生和老師們：
大家早上好！
我今天演講的題目是關(guān)注心理健康。在這個(gè)青春激情的五月，我們迎來(lái)了自己的節(jié)日——“”心理健康日。
“”，與“我愛(ài)我”諧音，旨在提醒人們注意心理健康，保持良好心態(tài)，快樂(lè)生活，快樂(lè)學(xué)習(xí)。作為中學(xué)生，心理健康更多體現(xiàn)在：認(rèn)識(shí)自己，準(zhǔn)確評(píng)價(jià)自己的能力；生活學(xué)習(xí)目標(biāo)現(xiàn)實(shí)；善于學(xué)習(xí)，有好的學(xué)習(xí)方法，管好自己；保持良好狀態(tài)
的人際氛圍，寬容、理解他人；當(dāng)生活或?qū)W習(xí)發(fā)生改變時(shí)，有充分的適應(yīng)力，較好的調(diào)整自我。
因此，在全國(guó)心理健康日到來(lái)之際，我們向全校同學(xué)倡導(dǎo)這樣一種生活理念：珍愛(ài)自己，關(guān)愛(ài)他人，努力構(gòu)建和諧心靈、和諧校園。即意味著同學(xué)們首先應(yīng)自愛(ài)，由愛(ài)自己而推廣為愛(ài)他人，擁有健康的心理，給自己創(chuàng)造成功的機(jī)會(huì)，充分發(fā)揮自己的潛能。
為此，我們向全體同學(xué)倡議：
1、多閱讀心理保健書(shū)籍，學(xué)習(xí)心理保健知識(shí)——可以這么說(shuō)，心理健康知識(shí)，能夠給心理困惑者雪中送炭，給健康人錦上添花。
2、多進(jìn)行交流——一個(gè)人在生命路途上前進(jìn)時(shí)，若不隨時(shí)與同伴交流溝通，便會(huì)很快落伍。交流使陌生變得熟悉，交流使心情如釋重負(fù)，交流也滲透著彼此的`信任。
3、給生命多一點(diǎn)關(guān)愛(ài)——我們每天可以對(duì)自己說(shuō)句鼓勵(lì)的話，相信自己會(huì)做得更好。同時(shí)善于發(fā)現(xiàn)生活中的美，如發(fā)現(xiàn)：“父母真好”、“老師真有學(xué)識(shí)”、“同學(xué)真棒”、“環(huán)境真優(yōu)雅”……學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，只有懂得關(guān)愛(ài)，才能懂得生活的快樂(lè)和幸福！
4、勇敢尋求心理幫助——當(dāng)心情郁悶時(shí)，勇敢的敞開(kāi)你的心扉，讓老師們開(kāi)導(dǎo)你撥云見(jiàn)日。
同學(xué)們，來(lái)吧，相約“”，關(guān)愛(ài)自我，構(gòu)建和諧心靈！共度心理健康日！
謝謝大家！
小學(xué)生心理健康教育5
不知不覺(jué)為人師已五載，一路走來(lái)，回想起與孩子們?cè)谝黄鸬狞c(diǎn)點(diǎn)滴滴，其中有一幕幕說(shuō)不完的感動(dòng)與驚喜。于是反思著，收獲著。隨著小學(xué)生年齡的逐漸增長(zhǎng)，年級(jí)的逐漸增高，問(wèn)題兒童越來(lái)越多，例如心理上自我封閉，游離集體氛圍，家庭親子關(guān)系冷漠，怯于交往、社會(huì)生活難于融入，實(shí)際上這是一種心理不健康現(xiàn)象，更是一種心靈孤獨(dú)情緒的表現(xiàn)，因此教學(xué)中我們更有必要分析這些心靈孤獨(dú)情緒產(chǎn)生的原因，并尋找改變這種現(xiàn)象的策略，以促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。
一、心靈孤獨(dú)情緒產(chǎn)生的原因
1、問(wèn)題家庭給子女帶來(lái)了嚴(yán)重的心理問(wèn)題。
“問(wèn)題家庭”是相對(duì)于“和諧家庭”而言的，它指的是在家庭關(guān)系的處理上存在著這樣或那樣的不和諧因素。主要有以下幾種：
一是家庭不和睦，父母關(guān)系緊張，“大吵三六九，小吵天天有。”生活在這樣家庭中的孩子往往處在緊張不安之中，甚至被父母當(dāng)作出氣筒；
二是父母不完整，或是父母離異，把子女當(dāng)作“皮球”任意踢來(lái)踢去；或是父母一方早逝，家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)沉重，一天到晚奔波于生計(jì)，無(wú)暇顧及子女。這樣的家庭環(huán)境中成長(zhǎng)起來(lái)的孩子往往沒(méi)有安全感，容易產(chǎn)生壓抑、煩躁、自卑、孤僻、冷漠、仇視等變態(tài)心理，有的甚至走上犯罪道路。
2、父母忙于事業(yè)難顧家庭，久而久之使子女的內(nèi)心世界封閉起來(lái)。
隨著改革開(kāi)放的進(jìn)一步深入，生活的節(jié)奏更快，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)更加突出，作為父母工作壓力更大。于是他們?yōu)榱斯ぷ�，平時(shí)無(wú)暇顧及自己的孩子，要么把子女托付給爺爺奶奶，要么雇保姆照看。自己很少安排時(shí)間與子女在一起溝通交流，一起聊天做事，使子女與父母之間容易產(chǎn)生“陌生感”和“距離感”，使自己的子女在心靈深處形成一個(gè)不愿輕易向人開(kāi)啟的自我封閉的世界
3、家庭教育缺乏科學(xué)性、民主性，方法簡(jiǎn)單，親子關(guān)系緊張。
目前，中小學(xué)生的家長(zhǎng)大多對(duì)家庭教育科學(xué)不甚了解，對(duì)待子女的教育方法也大都沿襲長(zhǎng)輩的傳統(tǒng)或通過(guò)大眾傳播媒介獲得。一位家長(zhǎng)曾對(duì)我說(shuō)：“老師，說(shuō)來(lái)慚愧，如今稀里糊涂的當(dāng)了家長(zhǎng)，卻不知道怎樣來(lái)教育自己的孩子……”。這樣的家長(zhǎng)在對(duì)子女的教育上，往往走兩個(gè)極端：
一是由于家長(zhǎng)補(bǔ)償心理的影響，“望子成龍”“望女成鳳”非常心切，結(jié)果是父母與子女的關(guān)系緊張，達(dá)不到預(yù)期的目的；
二是重養(yǎng)不重教。重肌體健康，輕心理健康；重物質(zhì)投入，輕精神投入。父母與子女的心靈溝通成了“被遺忘的角落”。
二、減少“心靈孤獨(dú)”現(xiàn)象的對(duì)策
在我們班有個(gè)叫李超凡的男生，父母親常年在外地打工，根本無(wú)暇顧及孩子的學(xué)習(xí)，在這種環(huán)境中成長(zhǎng)起來(lái)的他開(kāi)始變得自暴自棄，經(jīng)常違反紀(jì)律，是全校出了名的“搗蛋鬼”。教過(guò)的老師談到他時(shí)，都直搖頭�？晌覅s執(zhí)著地認(rèn)為：教師的愛(ài)是滴滴甘露，即使枯萎的心靈也能蘇醒；教師的愛(ài)是融融春風(fēng)，即使冰冷的感情心會(huì)消融�？僧�(dāng)我滿懷信心，盡己所能給他悉心地呵護(hù)，試圖用愛(ài)去溫暖他時(shí)，才知道，原來(lái)事情并不像自己所想像的那樣簡(jiǎn)單。他照樣在課堂上肆無(wú)忌憚地大聲說(shuō)話，照樣三天兩頭和同學(xué)打架。我不禁自問(wèn)：難道這個(gè)孩子真的無(wú)藥可救了嗎？難道我的付出真的對(duì)他毫無(wú)作用嗎？那些日子我覺(jué)得自己就像是戰(zhàn)敗的將士，感到灰心喪氣……可所幸的是自己并沒(méi)有因此而放棄，因?yàn)槲覉?jiān)信愛(ài)的力量是偉大的。
于是，我一如既往地在生活上給予他幫助，噓寒問(wèn)暖。細(xì)心觀察他平時(shí)表現(xiàn)，抓住點(diǎn)滴進(jìn)步去燃起他奮進(jìn)的火花。一句句鼓勵(lì)的話語(yǔ)，一枚枚激勵(lì)的小貼畫(huà)，一張張“進(jìn)步之星”的小證書(shū)…在這無(wú)盡的愛(ài)的感召下，他變了，變得乖巧，變得懂事了。愛(ài)的力量是如此巨大，我用愛(ài)留下了一串串堅(jiān)實(shí)的腳印，孩子們中間少了驕橫和多疑，自私和冷漠，班上多了團(tuán)結(jié)與友愛(ài)，互幫與互助。同學(xué)們比學(xué)趕幫超，師生間談笑風(fēng)生，平等互助，在師生的共同呵護(hù)下，我們班成了一個(gè)學(xué)習(xí)、生活和成長(zhǎng)的智慧樂(lè)園。反思總結(jié)下來(lái)有以下幾點(diǎn)感悟：
1、做好問(wèn)題家庭父母的工作，孩子是無(wú)辜的。
家庭是孩子人生中一所永不畢業(yè)的學(xué)校，父母是孩子的第一任老師，教育好子女是父母的天職。工作之余利用家訪、主題班會(huì)、QQ聊天、打電話等方式與家長(zhǎng)溝通，家校攜手共同為孩子的成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的環(huán)境。
2、家長(zhǎng)應(yīng)多留些時(shí)間陪孩子
作為父母不僅要關(guān)心孩子的衣食住行，更要關(guān)心孩子的內(nèi)心和精神世界。對(duì)孩子的內(nèi)心世界忽視和冷漠會(huì)導(dǎo)致很多心理問(wèn)題和品德問(wèn)題。為此，作為家長(zhǎng)應(yīng)多與子女進(jìn)行思想交流，了解自己子女的思想脈搏。，多安排一些時(shí)間給孩子�？梢耘愫⒆佑瓮�、下棋、看書(shū)、說(shuō)話等不同方式，隨時(shí)了解孩子的心理，了解孩子的心理需要，騰出時(shí)間與孩子共度快樂(lè)時(shí)光。
3、轉(zhuǎn)變教師角色，和孩子做好朋友。
作為教師都了解兒童青少年成長(zhǎng)的生理、心理知識(shí)，并按照他們的生理、心理規(guī)律來(lái)辦。對(duì)孩子要講民主和平等，要給孩子更多的發(fā)言權(quán)，使民主成為課堂一面永遠(yuǎn)飄揚(yáng)的旗幟。不管是優(yōu)生還是差生，大家是平等的'，教師要放下師道尊嚴(yán)，學(xué)會(huì)做循循善誘的導(dǎo)師，志同道合的同志，更是真誠(chéng)的朋友。從我班分析看，小學(xué)生喜歡“朋友式”的教師，而不喜歡“命令式”的教師。因此在我的班里和孩子越發(fā)：
⑴不訓(xùn)斥孩子，經(jīng)常訓(xùn)斥會(huì)形成厭煩的氣氛。
�、撇划�(dāng)全班同學(xué)的面批評(píng)孩子，尊重孩子的人格。
�、羌m正缺點(diǎn)不要籠統(tǒng)，總體否定，應(yīng)具體就事論事。
�、炔灰@示權(quán)威，而是提出具體辦法。
�、刹淮驌艉⒆�，如“我教你這孩子真倒霉”一類的話，與孩子常交流談心。
�、时M量應(yīng)用表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)語(yǔ)，尊重孩子的意見(jiàn)。
4、創(chuàng)造空間，營(yíng)造良好的伙伴交往環(huán)境。
老一輩的教育家劉紹禹先生曾語(yǔ)重心長(zhǎng)地談到了教育兒童的原則：“兒童應(yīng)與年齡相同的兒童生活，然后才能學(xué)得與人相處之道。因此，教師要想方設(shè)法創(chuàng)造條件為孩子提供與小伙伴交往的時(shí)間和空間。多組織合作性活動(dòng)：例如兩人運(yùn)氣球、共誦一篇文章、三人綁腿走、共唱一首歌等有趣的活動(dòng)。在合作活動(dòng)中，孩子才能夠與別人正確相處，才能夠處理好同學(xué)之間的關(guān)系，從而讓他們健康地成長(zhǎng)。
總之，日常教育教學(xué)中，班主任是孩子美好心靈的引導(dǎo)者，只有通過(guò)不同的方式，給孩子的心靈插上飛翔的翅膀，讓孩子克服“孤獨(dú)心靈”，體會(huì)到生活的快樂(lè)，在幸福和諧的大家園中健康茁壯快樂(lè)地成長(zhǎng)。
小學(xué)生心理健康教育6
今日早上的七點(diǎn)，我和媽媽一起收看了于丹教授主講的《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣》教化專題節(jié)目，感受很深。
于丹老師的講座主要講以下幾個(gè)方面:一是怎樣培育孩子的孝心、愛(ài)心、責(zé)任心；二是怎樣培育孩子獨(dú)立自主的實(shí)力和堅(jiān)毅英勇的性格；三是怎樣培育孩子抗擊壓力、面對(duì)挫折和防止被騙的'實(shí)力；四是家長(zhǎng)面對(duì)孩子叛逆、愛(ài)發(fā)脾氣不聽(tīng)話、不愛(ài)學(xué)習(xí)等問(wèn)題怎樣正確與孩子溝通溝通。通過(guò)于丹老師講的這堂課，讓我明白了一個(gè)道理:學(xué)生最重要的并不是學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)做人才是排在第一位的，首先要做一個(gè)有孝心，孝敬長(zhǎng)輩，敬重老師，關(guān)愛(ài)他人，對(duì)學(xué)習(xí)對(duì)社會(huì)有責(zé)任心。然后才是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。
而良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣不僅是學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)性的表現(xiàn)，而且是其終身學(xué)習(xí)品質(zhì)的不行或缺的組成。所以，從今日起，我會(huì)從身邊一點(diǎn)一滴的小事做起，持之一恒地聚沙成塔，集腋成裘，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
講座中提到假如孩子在平常生活中能和父母建立起良好融洽的關(guān)系，那么他便簡(jiǎn)單形成一種主動(dòng)向上的健康心態(tài)；反之則可能會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響，心里留下陰影。，這讓我意識(shí)到和父母之間存在的溝通問(wèn)題，希望從現(xiàn)在起先，多和父母溝通，留意溝通溝通的方式、方法，以便能促進(jìn)之間的了解，增進(jìn)感情。
觀看完于丹老師《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣》講座，對(duì)自己有了一個(gè)全面的相識(shí)，我懂得了如何提高自己，希望自己以后成為一個(gè)有孝心，有愛(ài)心，有責(zé)任心，堅(jiān)毅英勇，主動(dòng)向上的人！
小學(xué)生心理健康教育7
這個(gè)學(xué)期馬上就接近尾聲了，在我們這個(gè)學(xué)期的心理健康教育工作中，我們?nèi)ト〉昧撕芏嗟某煽?jī)，因?yàn)槲覀儾粩嗵剿鳌?chuàng)新，切實(shí)提高成效，也取得了一定成績(jī)。
一、關(guān)注校園心理安全，首先抓好教師的心理健康
學(xué)校充分認(rèn)識(shí)到心理健康教育應(yīng)以了解學(xué)生為基礎(chǔ)，以創(chuàng)設(shè)和諧氣氛與良好關(guān)系為前提，教師以自身健康的心理去影響學(xué)生，本身就是一種最有說(shuō)服力的心理健康教育。因此學(xué)校營(yíng)造了一種民主的、平等的、和諧的、安全的、充滿人文關(guān)懷的、具有濃郁人情味的工作氛圍和心理環(huán)境，真正減輕教師的心理壓力和精神負(fù)擔(dān)。
二、整合學(xué)校各種資源，發(fā)揮心理健康教育合力
1、充分利用課堂教學(xué)，扎扎實(shí)實(shí)推進(jìn)心理健康教育。
在我們上課的過(guò)程中，老師和學(xué)生之間無(wú)時(shí)不在進(jìn)行情感的交流和心靈的溝通，我們注重引導(dǎo)教師挖掘教材中有利于培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)的因素，通過(guò)巧妙的設(shè)計(jì)，通過(guò)組織各種活動(dòng)，使師生之間達(dá)到共鳴和合聲，在實(shí)實(shí)在在推進(jìn)心理健康教育。
2、豐富校園文化、通過(guò)各種喜聞樂(lè)見(jiàn)的活動(dòng)來(lái)推進(jìn)心理健康教育。
學(xué)校的豐富的'文化活動(dòng)是我們所需要的，我校通過(guò)開(kāi)展豐富多彩的校園文化活動(dòng)，為學(xué)生搭建表現(xiàn)才華的舞臺(tái)，調(diào)節(jié)學(xué)生的身心，釋放學(xué)生的潛能，并通過(guò)各種競(jìng)賽，來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的合作精神、奮勇拼搏的精神等，這些，都在潛移默化中培養(yǎng)了學(xué)生良好的心理素質(zhì)。
3、利用學(xué)校各種設(shè)施，推進(jìn)心理健康教育。
開(kāi)展心理健康教育，我們注重利用好學(xué)校的各種現(xiàn)代化設(shè)施，通過(guò)宣傳櫥窗、紅領(lǐng)巾電視臺(tái)，校園網(wǎng)，一休自由宮來(lái)開(kāi)展形式多樣，豐富多彩的各種心理健康教育活動(dòng)。
三、強(qiáng)化措施
為了使心育工作落到實(shí)處，學(xué)校采取了一系列切實(shí)可行的措施。
1、明確分工。
2、保證時(shí)間。把心育課排進(jìn)課表，每周一節(jié)，使心理健康教育有序進(jìn)行。
3、適時(shí)督查。學(xué)校每期對(duì)心育工作督查兩次，發(fā)現(xiàn)工作不到位的現(xiàn)象，及時(shí)督促。
四、一年來(lái)，春種秋收，傾注心血，喜摘成果
2、10月10日，參加了城區(qū)婦聯(lián)主辦的世界精神衛(wèi)生日主題宣傳。開(kāi)展了現(xiàn)場(chǎng)咨詢、版面宣傳和心理健康知識(shí)傳單免費(fèi)發(fā)放等活動(dòng)，幫助市民更科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理咨詢的同時(shí)，也擴(kuò)大中心的知名度。
3、10月28日，應(yīng)基教科要求，為城區(qū)中小學(xué)心理健康教師作了題為《學(xué)校心理咨詢室建設(shè)——兼談中小學(xué)心理健康教育的新途徑》培訓(xùn)。明確了心理輔導(dǎo)室建設(shè)的有關(guān)要求，介紹了生活素質(zhì)教育課程的一般理念和操作技巧，為學(xué)校科學(xué)規(guī)范建設(shè)心理輔導(dǎo)室并開(kāi)展心理健康活動(dòng)課提供了及時(shí)而有益的幫助。
4、11月15日至30日，隨基教科對(duì)全區(qū)各中小學(xué)心理輔導(dǎo)室建設(shè)情況進(jìn)行了一次排查，比較全面地掌握了全區(qū)中小學(xué)心理輔導(dǎo)室的建設(shè)情況，并對(duì)檢查工作做了及時(shí)總結(jié)和交流。
5、完成了城區(qū)中小學(xué)心理健康教師成長(zhǎng)沙龍的個(gè)人資料收集工作。
6、從11月9日開(kāi)始，為滿足學(xué)校提升教師心理健康水平、提高家長(zhǎng)教育水平之需要，主動(dòng)義務(wù)送講座下校。先后為城區(qū)職高、英雄街小學(xué)、惠豐小學(xué)、淮海小學(xué)、站前路小學(xué)、華豐路小學(xué)等六所學(xué)校送去七場(chǎng)教師及家長(zhǎng)心理健康知識(shí)講座。受到了聽(tīng)課教師和家長(zhǎng)的歡迎。
7、自覺(jué)開(kāi)展理論學(xué)習(xí)，堅(jiān)持提升業(yè)務(wù)能力。暑期先后赴北京參加了第三屆海峽兩岸生命教育研討會(huì)和首屆積極心理學(xué)與教育國(guó)際研討會(huì)，并將學(xué)到的理念與技術(shù)及時(shí)應(yīng)用到學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)和教師及家長(zhǎng)的各類培訓(xùn)中。
8、繼續(xù)完善了咨詢部檔案并做對(duì)外宣傳報(bào)道。
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小學(xué)生心理健康教育知識(shí)講座
主講人：小劉
我們知道，種子萌芽生長(zhǎng)，必須經(jīng)過(guò)黑暗中的掙扎才會(huì)有破土而出時(shí)的第一縷光亮；蛹破繭而出，必須經(jīng)過(guò)苦苦掙扎才會(huì)有彩蝶的翅膀美麗如畫(huà)。21世紀(jì)的小學(xué)生，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進(jìn)道路上的種種困難，才能在學(xué)習(xí)、工作與生活中乘風(fēng)破浪，勇往直前�！拔磥�(lái)社會(huì)也日益要求個(gè)人在社會(huì)中具有健康的自我和主動(dòng)發(fā)展的意識(shí)與能力�！碑�(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，而且這種競(jìng)爭(zhēng)也被移植到學(xué)校。剛結(jié)束一天緊張的學(xué)校生活，學(xué)生們拖著疲憊的身體回到家中，還沒(méi)來(lái)得及吃飯就開(kāi)始伏案做作業(yè)了。周末，悠閑的大人們?cè)诩抑锌措娨�，學(xué)生們卻在忙碌著大人為他們準(zhǔn)備的各種補(bǔ)習(xí)。他們只能透過(guò)窗戶凝視著蔚藍(lán)的天空，數(shù)著天空飄過(guò)的白云，看電視更成了他們遙不可及的奢望。在這種緊張的學(xué)習(xí)生活里，他們會(huì)表現(xiàn)出各種各樣的問(wèn)題。時(shí)下，孩子們的心理問(wèn)題越來(lái)越受人關(guān)注，心理健康教育也隨之受到了重視。
一、常見(jiàn)的心理問(wèn)題
�。�1）學(xué)習(xí)和升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)導(dǎo)致的過(guò)度焦慮。
望子成龍,望女成鳳，已經(jīng)成了一些家長(zhǎng)的愿望。一些孩子剛剛?cè)雽W(xué)，其家長(zhǎng)就把注意力放在孩子是不是能考“雙百”上。一旦成績(jī)不理想，就連嚇帶逼、連罵帶損，給他們?cè)斐删薮蟮男睦韷毫�，致使學(xué)生視學(xué)習(xí)如畏途。
�。�2）交往中的心理矛盾與沖突。現(xiàn)在的小學(xué)生，絕大部分都是獨(dú)生子女，許多人從小養(yǎng)成了自我為中心，不關(guān)心他人，依賴性強(qiáng)、不容他人等不良傾向。而且孤僻、不合群的情況也很?chē)?yán)重，這使他們?cè)谔幚砣穗H關(guān)系方面，面臨很大的問(wèn)題。小學(xué)生因?yàn)槿穗H關(guān)系沖突苦惱的比例相當(dāng)大，由于同學(xué)關(guān)系緊張和沖突而患病，比如學(xué)�？謶职Y，或出走、自殺的情況也屢有發(fā)生。
�。�3）與父母、師長(zhǎng)缺乏理解和溝通導(dǎo)致的心理矛盾和沖突。
與父母、師長(zhǎng)難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成他們心理問(wèn)題的一個(gè)重要因素。這種沖突隨著年齡的增長(zhǎng)，使他們普遍感到壓抑、苦悶、無(wú)助和煩躁。一方面孩子們特別希望父母、老師理解他們的想法和做法；在教育實(shí)踐中教師經(jīng)常遇到因與家長(zhǎng)和教師難以溝通而苦惱的學(xué)生前來(lái)尋求幫助，一些學(xué)生甚至痛哭流涕，足見(jiàn)其心理上壓力之大。我們現(xiàn)在許多學(xué)生在情緒情感方面主要的心理問(wèn)題有：抑郁、焦慮、易怒、羞怯、嫉妒、恐懼等心理問(wèn)題。在行為方面存在的主要問(wèn)題一般是：過(guò)失行為、說(shuō)謊行為、偷竊行為、攻擊行為、破壞行為、逃學(xué)行為等等。
有這樣的一個(gè)案例：小洛是獨(dú)生女，12歲，父母都是知識(shí)分子，視其為掌上明珠，愛(ài)護(hù)備至，期望極高。小洛生性活潑，聰明伶俐，上學(xué)后成績(jī)一直十分優(yōu)秀，不僅父母，老師同學(xué)也都非常欣賞她，對(duì)她很是推崇，小洛本人也意識(shí)到自己的.出色，很自負(fù)。然而，正當(dāng)大家都對(duì)小洛滿懷信心時(shí)，她卻遇到了一個(gè)不小的麻煩，六年級(jí)上學(xué)期期中考試時(shí)，她正好重感冒，為了不耽誤考試，她仍堅(jiān)持來(lái)校參加了全部考試。由于身體不好，復(fù)習(xí)準(zhǔn)備不足，加上心情緊張，結(jié)果考試成績(jī)很不理想，不僅史以來(lái)第一次掉下前十名，而且數(shù)學(xué)甚至才七十幾分，給她以一記學(xué)生打擊。這次前所示有的失利使小洛變得沉默寡言、定神萎靡、情緒低落、食量也大大減少，逐漸怕見(jiàn)老師和同學(xué)。后來(lái)發(fā)展至整天躺在床上，再不愿去上學(xué)了。家長(zhǎng)開(kāi)始還沒(méi)怎么在意，只是一般地安慰她幾句。直到后來(lái)見(jiàn)她不愿去上學(xué)，他們才著急起來(lái)。問(wèn)孩子究竟怎么了。小洛說(shuō)不清楚，只是一味地流眼淚。父母把她帶到醫(yī)院作檢查并無(wú)身體異常。其實(shí)，她的這種行為表現(xiàn)可以判斷是抑郁癥了。直接原因是由于是她考試失敗后自覺(jué)大失面子，精神受到嚴(yán)重挫折而造成的。而促發(fā)其發(fā)病的根源還在于她人小在贊揚(yáng)聲中長(zhǎng)大，生活一帆風(fēng)順，以至意志薄弱承受挫折能力太差。造成的�？梢�(jiàn)，情商也可以說(shuō)是心理健康成度對(duì)一個(gè)人的影響多么重要。
皮爾·保羅想盡辦法勸孩子們回到課堂，勸他們不要打架，勸他們要有理想，但都無(wú)濟(jì)于事。最后他想到了給孩子們看手相。當(dāng)羅爾斯伸著小手走向講臺(tái)時(shí)，皮爾·保羅展開(kāi)他的小手，說(shuō)：“我一看你修長(zhǎng)的小拇指就知道，將來(lái)你是紐約州的州長(zhǎng)�！边@句話在羅爾斯幼小的心靈里發(fā)生了一次大爆炸。因?yàn)閺男〉酱�，只有奶奶讓他振奮過(guò)一次，有一天奶奶說(shuō)他可以成為一艘五噸重的船的船長(zhǎng)。從此后，羅爾斯記下了這句話，并堅(jiān)信它。他的衣服不再沾滿泥土，他不再產(chǎn)污言穢語(yǔ)，他總是挺直腰桿走路，他成了班長(zhǎng)。在以后的四十多年里，他沒(méi)有一天不是按照一個(gè)州長(zhǎng)的規(guī)范要求自己。五十一歲時(shí)，他真的成了州長(zhǎng)。
一塊鋼板值多少錢(qián)呢？就看你把它看成什么，馬蹄掌還是指針。
還有一個(gè)故事。有一個(gè)學(xué)校請(qǐng)來(lái)了著名教育學(xué)家來(lái)學(xué)校指導(dǎo)工作。這個(gè)教育學(xué)家非常厲害的就是他指導(dǎo)過(guò)的學(xué)生都很有出息。被教育界奉若神明。學(xué)生也以見(jiàn)他一面為榮。這所學(xué)校有一個(gè)班以問(wèn)題學(xué)生和學(xué)困生出名。學(xué)校很頭疼。就對(duì)這個(gè)教育學(xué)家說(shuō)，您來(lái)看看這個(gè)班的學(xué)生怎么辦吧。
于是教育學(xué)家就來(lái)到這個(gè)班，見(jiàn)了一班的學(xué)生。摸摸這個(gè)頭對(duì)所有人說(shuō)，這小伙不錯(cuò)一定可以成為大企業(yè)家。看一個(gè)小女孩安靜坐在哪說(shuō)你可是個(gè)好公關(guān)的料……以此他夸講了許多學(xué)生。這幾個(gè)學(xué)生在他走后高興極了。連教育學(xué)家都這么說(shuō)那我一定是塊好料。從此真的越來(lái)越好了。許多年以后，他又來(lái)。校長(zhǎng)說(shuō)，你真是神了你說(shuō)的那幾個(gè)孩子差不多都成才了。他們可都是差生呢你是怎么看出來(lái)的。結(jié)果教育學(xué)家說(shuō)，我什么也沒(méi)看出來(lái)呀。我甚至沒(méi)有好好看他們。我只是故意這么說(shuō)的。
其實(shí)，這兩個(gè)故事，就是我要說(shuō)的所謂的“貼標(biāo)簽效應(yīng)�！�
它可以幫助孩子形成良好的自我意識(shí)，要經(jīng)常對(duì)孩子說(shuō)你真行，是個(gè)聰明的，有主見(jiàn)的，有能力的，可愛(ài)的孩子。讓他覺(jué)得他就是這樣的孩子在心里上認(rèn)可自己。就會(huì)在心理上按這樣的標(biāo)準(zhǔn)要求自己讓自己做這樣的孩子。其實(shí)這和我們現(xiàn)在所說(shuō)的賞識(shí)教育有點(diǎn)象。如果你總說(shuō)一個(gè)孩子笨、是個(gè)淘氣的搗亂的不關(guān)心集體的。長(zhǎng)了他也會(huì)覺(jué)得自己真的是這樣的，反正也這樣了，那就這樣吧。而讓孩子失去了進(jìn)步的機(jī)會(huì)。其實(shí)在影響學(xué)生方面老師的力量是大于家長(zhǎng)的。有時(shí)一句話就是孩子的一生。所以我想說(shuō)無(wú)論對(duì)于我們自己的孩子還是我們的學(xué)生一定要給它們貼好標(biāo)簽。每個(gè)班都有所謂的差生，這些差生是一開(kāi)始就那么差嗎？是智力不行嗎？為什么好學(xué)生會(huì)越來(lái)越好，差生會(huì)越來(lái)越差，什么都差。他臉上貼的就是差的標(biāo)簽。誰(shuí)都認(rèn)為他差，連他自己都這么認(rèn)為。他能不差嗎？
對(duì)于學(xué)困生的問(wèn)題本不是我今天想說(shuō)的主要的問(wèn)題即然提到了就多說(shuō)兩句，對(duì)不對(duì)的大家多提意見(jiàn)。我也許太理論話，太理想話了。因?yàn)槲覜](méi)真正做過(guò)，也許沒(méi)有說(shuō)話的權(quán)力但我總認(rèn)為學(xué)困生還有救。造成學(xué)困的原因是長(zhǎng)期的過(guò)程主要應(yīng)該是學(xué)習(xí)習(xí)慣不好，學(xué)習(xí)方法不行，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不明確或肯本不有動(dòng)機(jī)。使成績(jī)慢慢排在班級(jí)的后面。然后學(xué)生會(huì)瞧不起他，他自己沒(méi)有在這方面了找不到成就感所以失去興趣然后越來(lái)越差。學(xué)習(xí)不好，精力用在其它上了，所以紀(jì)律也不好。最后導(dǎo)致失去自信。如果能讓他們找到自信，養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，用好的學(xué)習(xí)方法。給他們貼好標(biāo)簽我想會(huì)有效果的。大家不防回憶回憶咱們學(xué)校的好學(xué)生和學(xué)困生是不是我說(shuō)的標(biāo)簽效應(yīng)還有點(diǎn)道理。
第二個(gè)問(wèn)題是我們的孩子和學(xué)生最常見(jiàn)的問(wèn)題那就是馬虎。我們總說(shuō)的是這孩子不是不會(huì)就是馬虎。這話聽(tīng)起來(lái)其實(shí)沒(méi)有太多責(zé)備的意味。我們雖然知道馬虎不好，但并不認(rèn)為他有多嚴(yán)重，以為大了就好了。學(xué)習(xí)這么久之后我才知道馬虎不是小事，它是一種習(xí)慣，當(dāng)一個(gè)毛病成為習(xí)慣就比較可怕了。什么是馬虎？不認(rèn)真是馬虎！為什么不認(rèn)真？因?yàn)樽⒁饬Σ患醒剑灰恍囊灰庋�。馬虎即然是習(xí)慣那就可以養(yǎng)成不馬虎的習(xí)慣。我們可以要求學(xué)生必須養(yǎng)成作題或作業(yè)后檢查的習(xí)慣，在學(xué)校如此在家也必須如此。自己先檢查然后老師家長(zhǎng)再檢查有錯(cuò)時(shí)不告訴他具體錯(cuò)哪了。劃定范圍讓他自己的再查。另外在學(xué)習(xí)時(shí)不能讓孩子有分心的因素。由其在家別把水果呀小食品呀放他旁邊。別開(kāi)電視，小聲說(shuō)話，別有事沒(méi)事地問(wèn)一句餓嗎？渴嗎？難嗎？心理學(xué)上說(shuō)一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成最少要六天�？蛇@個(gè)習(xí)慣可能需要很長(zhǎng)時(shí)間。
除此之外馬虎的孩子通常注意力是不集中的。這表現(xiàn)在上課時(shí)有時(shí)不注意聽(tīng)講，常做小動(dòng)作，老走神。注意力有專門(mén)的訓(xùn)練方法如果有興趣我就說(shuō)說(shuō)我知道的。
一、聽(tīng)覺(jué)集中訓(xùn)練法：
閉上眼睛，用心來(lái)聽(tīng)鬧鐘的滴嗒聲，并要求他伴隨著這種聲音默念“嘀嗒......嘀嗒�！币螅涵h(huán)境安靜，可以是一兩個(gè)孩子。也可以是全班或小組。每天五次每次兩分鐘左右，堅(jiān)持六天。
二、視覺(jué)想象訓(xùn)練：
要求環(huán)境安靜，閉目靜坐，先在頭腦中想象出一個(gè)黑點(diǎn)，再想象由這個(gè)點(diǎn)向右無(wú)限延長(zhǎng)的黑線。每天練習(xí)三次。每次五分鐘。隔兩天后再想象，由黑點(diǎn)起無(wú)限旋轉(zhuǎn)的螺旋線形。療程為7天。然后減少量堅(jiān)持2周。（鞏固）
怎樣克服“走神兒”的毛病。
1、自我提示法：找?guī)讖埿】ㄆ�，上面�?xiě)專心聽(tīng)講、不要走神、等放在平時(shí)�？吹靡�(jiàn)的地證詞如文具合時(shí)書(shū)桌上，家里的寫(xiě)字臺(tái)上墻上等這樣無(wú)論上課聽(tīng)講還是回家做作業(yè)都可以提醒自己別走神。
2、記錄法：準(zhǔn)備一個(gè)小本，專門(mén)用來(lái)記錄走神兒的內(nèi)容。比如，今天數(shù)學(xué)課中你想昨天的足球賽來(lái)著，那就要在本上記錄：數(shù)學(xué)課足球賽約2分鐘。這樣記錄幾天后認(rèn)真看一遍會(huì)發(fā)現(xiàn)自己胡思亂想的東西多無(wú)聊，浪費(fèi)了多少時(shí)間。想信用不過(guò)多久本上的記錄會(huì)越來(lái)越少的
3、自我獎(jiǎng)懲法：就是在每次寫(xiě)作業(yè)或復(fù)習(xí)功課之前。先給自己定個(gè)時(shí)間表，從幾點(diǎn)幾分到幾點(diǎn)幾分完成什么內(nèi)容。如果在規(guī)定時(shí)間完成了學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且始終專心致志的。那么就獎(jiǎng)勵(lì)一下自己：看會(huì)兒電視或聽(tīng)一段音樂(lè)；相反，如果由于分神而使計(jì)劃落空，那你就該毫不留情地懲罰自己做不愿做的事，如干家務(wù)或跑樓梯等。這樣長(zhǎng)此以往就會(huì)為了獎(jiǎng)勵(lì)避免懲罰而漸漸養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣了。
這是幾個(gè)訓(xùn)練注意力的方法。如果有興趣可以試一下。
三、如何克服心理障礙：
1、學(xué)會(huì)建立理性的價(jià)值觀念
(1)了解人的基本心理需求及期望。
(2)增加對(duì)價(jià)值的察覺(jué)：理解價(jià)值如何影響人的抉擇和行為。
(3)學(xué)習(xí)多側(cè)面、多角度地看待學(xué)習(xí)和生活。
2.學(xué)會(huì)建立良好的自我觀念
(1)增進(jìn)自我體察：自我觀察并認(rèn)知有哪些心理需求和感受；學(xué)習(xí)描述自我感受；認(rèn)識(shí)思想、感受與反應(yīng)之間的關(guān)系。
(2)學(xué)會(huì)自我接納：以己為榮；認(rèn)知自己的優(yōu)、缺點(diǎn)。
(3)建立積極的自我概念：發(fā)展自信心和自身能力，成為獨(dú)立的、信任自己的人；提高與周?chē)私煌淖孕判�；�?jiān)持自我努力，體驗(yàn)成功的喜悅。
(4)增強(qiáng)自我監(jiān)控：敢于自我肯定，善于自我激勵(lì)；對(duì)他人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)態(tài)度反應(yīng)適度；能反省自己的不足，并以積極的態(tài)度處之。
3.學(xué)會(huì)建立和發(fā)展良好的人際關(guān)系
(1)了解人的交往心理需求。
(2)熟悉與人溝通的技巧：學(xué)會(huì)運(yùn)用同情心；學(xué)習(xí)非語(yǔ)言溝通技巧：眼神接觸、表情、體姿、聲調(diào)、手勢(shì)。學(xué)習(xí)語(yǔ)言溝通技巧：了解交往中開(kāi)誠(chéng)布公和相互信任的重要性；選擇適當(dāng)時(shí)機(jī)談?wù)摳星閱?wèn)題；談?wù)摳星閱?wèn)題時(shí)懂得傾聽(tīng)和發(fā)問(wèn)；勇于表達(dá)，清晰地表達(dá)自己的感受和立場(chǎng)，不卑不亢；不輕易責(zé)怪他人；面對(duì)批評(píng)做適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，避免消極的影響；能區(qū)別某人的真正言行與你、對(duì)他言行的反應(yīng)或判斷是否相同。
(3)學(xué)會(huì)處理人際沖突：學(xué)習(xí)如何作不失理智的爭(zhēng)辯；學(xué)會(huì)互惠互利的協(xié)商技巧。
(4)學(xué)習(xí)與人合作：懂得合作的重要性；知道何時(shí)挺身出來(lái)帶頭，何時(shí)
追隨別人；學(xué)會(huì)正確地分析和對(duì)待自己的情緒變化。
4.學(xué)會(huì)提高調(diào)控情緒的能力
(l)了解體察情緒的多樣性情緒自覺(jué)：對(duì)自己情緒的認(rèn)識(shí)和辨別，傾聽(tīng)內(nèi)在的自我對(duì)話。
(2)學(xué)習(xí)分析不同情緒狀態(tài)的前因后果情緒監(jiān)察：留意是否有自我貶抑的消極信息，了解情緒的真正原因。
(3)學(xué)習(xí)情緒狀態(tài)下的控制和疏導(dǎo)方法情緒管理：延遲滿足；衡量情緒的強(qiáng)度，克制沖動(dòng)，減輕壓力。
(4)學(xué)習(xí)分析情緒與行為的差距情緒決策：了解別人的觀點(diǎn)；了解哪些行為是可以被接受的，恰如其分地表達(dá)情緒；對(duì)人生抱有積極的態(tài)度。
5.學(xué)會(huì)增強(qiáng)耐挫能力
增強(qiáng)耐挫意識(shí)。認(rèn)識(shí)到遭遇挫折是正常的。學(xué)會(huì)耐挫方法。學(xué)習(xí)接受和適應(yīng)遭到的反對(duì)和不成功；學(xué)會(huì)給予和接受有益的批評(píng)；學(xué)會(huì)響應(yīng)指示和接受社會(huì)生活中的種種限制。
小學(xué)生心理健康教育9
一、指導(dǎo)思想
本學(xué)期將認(rèn)真貫徹學(xué)校心理健康教育精神，根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，通過(guò)各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開(kāi)展小型多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo)，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
二、具體目標(biāo)
1.利用現(xiàn)有的心理健康的環(huán)境，注重學(xué)生心理輔導(dǎo)，做好學(xué)生心理咨詢工作。
2.重視未成年人心理輔導(dǎo)站的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理活動(dòng)室的作用，進(jìn)一步在全校做好宣傳、發(fā)動(dòng)、普及、教育等工作。
3.利用心理健康廣播、心理輔導(dǎo)及手抄報(bào)等方式，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
4.充分利用班隊(duì)會(huì)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的.心理健康教育。
三、主要工作
�。ㄒ唬┘訌�(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)，提高自身素質(zhì)
1.組織教師學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育資料，進(jìn)一步提高認(rèn)識(shí)，充實(shí)自我，掌握基本的心理輔導(dǎo)知識(shí)、方法、形式等，并提倡全體教師在自己的工作實(shí)踐中運(yùn)用心理知識(shí)及教育方法，不斷豐富自己的教學(xué)策略，提高教育教學(xué)水平。
2.繼續(xù)通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)組織學(xué)習(xí)學(xué)校心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容，使家長(zhǎng)逐步認(rèn)識(shí)到對(duì)學(xué)生開(kāi)展心理健康教育的重要性，不斷地提高家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的素質(zhì)。
（二）認(rèn)真做好學(xué)生心理輔導(dǎo)及心理咨詢工作
1.加強(qiáng)心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，做好學(xué)生心理咨詢工作，并能有所側(cè)重地進(jìn)行跟蹤調(diào)查，建立心理檔案。咨詢途徑：
（1）學(xué)生自愿前往咨詢；
�。�2）班主任老師推薦；
�。�3）輔導(dǎo)老師訪談。
2.開(kāi)設(shè)“心靈信箱”，對(duì)個(gè)別學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的輔導(dǎo)。
3.全校開(kāi)展跑操活動(dòng)，調(diào)節(jié)呼吸，強(qiáng)健身心。
4.對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)知識(shí)講座。
5.在家教指導(dǎo)活動(dòng)中，舉行專題講座，讓心理健康教育走進(jìn)千家萬(wàn)戶，使家校教育形成合力，促進(jìn)親子溝通，進(jìn)一步提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
6.積極發(fā)揮課堂主渠道作用，各班班主任要利用晨會(huì)、班會(huì)進(jìn)行心理健康教育。
四、具體工作
結(jié)合我校實(shí)際，主要通過(guò)以下途徑開(kāi)展心理健康教育：
1）以課堂為主渠道，圍繞市級(jí)課題《綜合評(píng)價(jià)背景下的學(xué)生身心健康教育研究》進(jìn)行探究，將心理健康教育滲透在各學(xué)科教學(xué)中。
2）每個(gè)班級(jí)每月開(kāi)展一節(jié)心理健康課（或活動(dòng)）。班主任根據(jù)本班的實(shí)際和心理健康課本進(jìn)行心理健康教育。
3）開(kāi)展心理咨詢和心理輔導(dǎo)。
4）辦好“心靈信箱”， 以便個(gè)別學(xué)生表達(dá)宣泄，利用寫(xiě)信的方式進(jìn)行咨詢。
5）以“點(diǎn)”帶“面”，利用學(xué)校廣播站、黑板報(bào)為宣傳陣地，對(duì)個(gè)別案例進(jìn)行解析，對(duì)一些常識(shí)性的問(wèn)題進(jìn)行解答，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中隨時(shí)保持正常的心態(tài)。
6）加強(qiáng)家校聯(lián)系，優(yōu)化家庭教育環(huán)境。
全學(xué)年重視學(xué)生心理健康教育，利用一切資源開(kāi)展學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)全體學(xué)生的身心健康發(fā)展，在潛移默化中實(shí)現(xiàn)師生共同成長(zhǎng)，促進(jìn)校園的和諧發(fā)展，是我校心理健康教育工作的終極目標(biāo)。
小學(xué)生心理健康教育10
一、小學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題
（一）入學(xué)適應(yīng)問(wèn)題
兒童從幼兒園進(jìn)入小學(xué)，有一個(gè)逐漸適應(yīng)校園生活新環(huán)境的問(wèn)題。對(duì)小學(xué)一年級(jí)的新生來(lái)說(shuō)，從校園的自然環(huán)境到教師同學(xué)這樣一種人際關(guān)系環(huán)境都是陌生的，還有學(xué)習(xí)的壓力，校規(guī)校紀(jì)的約束等，這一切都構(gòu)成了新入學(xué)兒童心理適應(yīng)的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。對(duì)于部分心理發(fā)展迅速的學(xué)生，以及在幼兒園受到過(guò)入學(xué)準(zhǔn)備教育兒童，他們能很快適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，但部分兒童則會(huì)出現(xiàn)適應(yīng)不良現(xiàn)象。這種適應(yīng)不良大多表現(xiàn)在：產(chǎn)生情緒障礙，如焦慮、不安、抑郁、害怕等；注意力不夠集中，爾后對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣；不能約束自己，總是違反紀(jì)律等。一般經(jīng)過(guò)幾周的自我調(diào)節(jié)能夠逐漸適應(yīng)，少數(shù)學(xué)生可能會(huì)持續(xù)數(shù)月之久。通常個(gè)性內(nèi)向、膽小、謹(jǐn)小慎微、急躁和情緒不穩(wěn)定的學(xué)生容易出現(xiàn)入學(xué)適應(yīng)不良。
�。ǘ⿲W(xué)習(xí)方面的問(wèn)題
生理心理學(xué)研究表明，學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng)。由于學(xué)生學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)加劇，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重，同時(shí)學(xué)校、教師、家長(zhǎng)又過(guò)分看中分?jǐn)?shù)，給小學(xué)生造成嚴(yán)重的生理和心理壓力。據(jù)遼寧教育研究院的一份統(tǒng)計(jì)資料顯示，1995年遼寧省中小學(xué)生課外作業(yè)量高于國(guó)家教委規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)60% ，而許多家長(zhǎng)還給子女開(kāi)“小灶”，使學(xué)生夜讀時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，多數(shù)城市有近 70% 的中小學(xué)生睡眠時(shí)間不足 9 小時(shí)。加之現(xiàn)有的教學(xué)內(nèi)容偏難，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的自立性更是雪上加霜。在如此重壓下，學(xué)生身心受到了極大損害。兒童年齡越小，學(xué)習(xí)過(guò)程中越容易產(chǎn)生疲勞，如果學(xué)生的學(xué)習(xí)持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，很容易造成學(xué)習(xí)疲勞，若學(xué)生長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)，會(huì)使其視力下降，食欲不振，面色蒼白，大腦供血不足，瞌睡，失眠，頭熱，腳冷等。在心理方面則會(huì)產(chǎn)生抑郁，煩躁，信心不足，記憶力減退，注意力難以集中，思維遲緩等現(xiàn)象。
（三）厭學(xué)與逃學(xué)問(wèn)題
據(jù)調(diào)查，有厭學(xué)情緒的小學(xué)生占總數(shù)的 5%—10%。這些小學(xué)生主要是對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣，學(xué)習(xí)比較吃力，導(dǎo)致長(zhǎng)期跟不上進(jìn)度，又缺乏趕上去的勇氣和毅力，教師也沒(méi)能及時(shí)地給予鼓勵(lì)，挫傷了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。因此，他們或者在課堂上東張西望，神不守舍；或者在下面偷偷看動(dòng)畫(huà)書(shū)或玩玩具；要么就在課堂上打瞌睡；或者干脆逃學(xué)、曠課，到處游玩。有些農(nóng)村的孩子厭學(xué)情緒還得到家長(zhǎng)的支持，干脆輟學(xué)在家，幫父母干活，做生意等。還有一些優(yōu)等生，由于心理承受能力較差，一旦別人超過(guò)自己或自己的目標(biāo)未達(dá)到，就容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒。
�。ㄋ模┤穗H交往方面的問(wèn)題
人作為社會(huì)人，都有與人交往的需要，通過(guò)正常的人際交往、溝通，人就能獲得正確合理的社會(huì)知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)獲得生活學(xué)習(xí)的知心朋友，獲得困難時(shí)的支持幫助者。而如果缺乏正常交往，就會(huì)使人無(wú)法滿足依戀感，內(nèi)心苦悶而無(wú)法宣泄和排除，影響了兒童正常的人際交往與心理需求，對(duì)小學(xué)生的心理健康是有害的。由于目前的小學(xué)生絕大多數(shù)為獨(dú)生子女，他們?cè)诩彝ソ煌膶?duì)象多為成人，在這種不協(xié)調(diào)的交往中，孩子常常是在“以自我為中心”的“順境”下生活的，因此，學(xué)生普遍存在著較任性、固執(zhí)、依賴性強(qiáng)的特點(diǎn)。當(dāng)他們進(jìn)入一個(gè)新的集體后，在集體中的位置已改變，但仍然以自我為中心去與人交往，因而在與他人交往中常常是唯我獨(dú)尊，不能善解人意；遇到困難不能克服，也不想克服，缺乏自信心，從而致使小學(xué)生不能也不會(huì)與人正常交往。在與他人接觸中常出現(xiàn)過(guò)重的恐懼感，過(guò)強(qiáng)的防范心理，其結(jié)果是封閉自己。而且教師教育方法不當(dāng)，忽視對(duì)學(xué)生人際交往技能的培養(yǎng)。小學(xué)時(shí)期，教師是學(xué)生理想的目標(biāo)，公正的代表，他們希望得到教師的關(guān)心、理解與愛(ài)，教師如不能以熱情的態(tài)度給予指導(dǎo)幫助，反而橫加指責(zé)，學(xué)生則會(huì)感到失望，會(huì)有一種壓抑感，產(chǎn)生消極情緒，導(dǎo)致師生關(guān)系淡漠。這種以學(xué)生失敗而告終的交往還會(huì)在小學(xué)生與他人交往中遷移、泛化,加重人際交往的焦慮感。
�。ㄎ澹┮庵菊系K
這類小學(xué)生主要表現(xiàn)為意志薄弱，缺乏行動(dòng)的目的性和一致性。做事容易半途而廢，容易上當(dāng)受騙，愛(ài)說(shuō)謊話，不能經(jīng)受學(xué)校和生活帶來(lái)的正常競(jìng)爭(zhēng)，不能正確地面對(duì)挫折，行動(dòng)放任自流。中國(guó)的家長(zhǎng)歷來(lái)很重視孩子的安全問(wèn)題，對(duì)他們百般呵護(hù)甚至溺愛(ài)，因此造成孩子如同溫室里的花朵，經(jīng)不起任何風(fēng)吹雨打，意志力非常薄弱。自然當(dāng)他們面對(duì)困難和挫折的時(shí)候，就會(huì)無(wú)所適從，甚至采取消極的逃避方式，這種消極的挫折適應(yīng)方式一旦習(xí)慣化、穩(wěn)固化，在一定的情境中挫折狀態(tài)即使有所改變，其行為卻仍以習(xí)慣化的適應(yīng)方式如影隨形地出現(xiàn)。于是，消極的挫折適應(yīng)方式也就轉(zhuǎn)化為較嚴(yán)重的、需要長(zhǎng)期耐心教育的心理問(wèn)題了。
（六）問(wèn)題行為
問(wèn)題行為是指擾亂他人或給個(gè)人身心造成妨礙的行為，主要表現(xiàn)為攻擊、逃避、自暴自棄等。按性質(zhì)劃分，問(wèn)題行為可以分為過(guò)失型和品德不良型。前者是指?jìng)�(gè)體行為對(duì)組織紀(jì)律和社會(huì)一般生活準(zhǔn)則的觸犯或違背，這種問(wèn)題行為常常是由不恰當(dāng)?shù)男枰�、好奇、好�?dòng)、試探、畏懼、缺乏經(jīng)驗(yàn)和認(rèn)識(shí)力不足等因素所引起的，品德不良型問(wèn)題行為，是指?jìng)�(gè)體行為對(duì)一定的社會(huì)道德規(guī)范、對(duì)集體利益與他人利益的違背或侵害。這種問(wèn)題行為一般是由錯(cuò)誤的意識(shí)傾向或個(gè)性特點(diǎn)所造成的，因此表現(xiàn)出經(jīng)常型、傾向性和有意性等特點(diǎn)。
�。ㄆ撸┤烁裾系K
人格障礙指小學(xué)生人格的發(fā)展不協(xié)調(diào)。主要表現(xiàn)為心胸狹窄，嫉妒心強(qiáng)，異常固執(zhí)，我行我素，人際關(guān)系緊張。
（八）依賴心理
由于小學(xué)生自身的特點(diǎn)，還沒(méi)有自立生活的能力，只能長(zhǎng)期生活在父母和他人的關(guān)心和愛(ài)護(hù)下，因此形成了小學(xué)生較強(qiáng)的'依賴心理，首先表現(xiàn)為對(duì)環(huán)境的依賴，如天氣的變化不能適應(yīng)，不知道添減衣服，需要老師或家長(zhǎng)的提醒才行，否則很容易感冒。其次表現(xiàn)為自責(zé)傾向。這一現(xiàn)象在小學(xué)生中較多，危及著他們的心理健康。自責(zé)傾向是指當(dāng)發(fā)生不如意的事情時(shí)，經(jīng)常認(rèn)為自己不好，對(duì)自己所做的事抱有恐懼心理。自責(zé)傾向的根源是對(duì)失去別人的愛(ài)不安。當(dāng)學(xué)生感受到被父母、教師、朋友拋棄時(shí)，往往形成自責(zé)傾向，如，父母、教師對(duì)兒童過(guò)分嚴(yán)厲、專制，則挫傷了兒童自尊心，兒童感覺(jué)不到來(lái)自權(quán)威人物的愛(ài)，從而出現(xiàn)自責(zé)心理：當(dāng)對(duì)別人的愛(ài)渴求過(guò)強(qiáng)時(shí)，一點(diǎn)小過(guò)失就會(huì)使小學(xué)生感受到自己不再被愛(ài)了，這樣的兒童往往有很強(qiáng)的依賴心理。
�。ň牛┛荚嚽訄�(chǎng)的恐懼心理
由于考試和升學(xué)的壓力，部分小學(xué)生臨考時(shí)處于緊張而又恐懼的情緒狀態(tài)。尤其是畢業(yè)班的學(xué)生，面對(duì)排名次和決定人生前途的升學(xué)考試，大部分學(xué)生感到精神緊張，壓力很大，他們渴望成功，也擔(dān)心遭到失敗。有的學(xué)生平時(shí)成績(jī)不錯(cuò)，稍有一次失敗了，就懷疑自己的能力，過(guò)分自責(zé)，產(chǎn)生焦慮心理，導(dǎo)致對(duì)下次考試的擔(dān)憂，總怕自己考不好，甚至一到考場(chǎng)就心煩意亂，身體顫抖，本來(lái)應(yīng)該答上的問(wèn)題在腦中毫無(wú)印象，發(fā)揮失常。嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)生理異常反應(yīng)，不能正常參加考試。長(zhǎng)期這樣，會(huì)造成其心理變態(tài)，性格乖僻和行為異常。
二、小學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題的成因
（一）來(lái)自小學(xué)生自身的因素
1.遺傳因素
在農(nóng)村，由于近親婚姻造成兒童生理發(fā)育先天不足，相貌不佳或殘疾，智力偏低等，這使得他們不能很好地學(xué)習(xí)和生活，常常覺(jué)得自己不如別人，其他人也用異樣的眼光去看他們，必然造成他們的一些心理問(wèn)題。
2.氣質(zhì)類型
小學(xué)生同成年人一樣，氣質(zhì)類型可分為多血質(zhì)、膽汁質(zhì)、粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)四種。其中，膽汁質(zhì)和抑郁質(zhì)類型的學(xué)生對(duì)不良刺激反應(yīng)敏感，他們極易產(chǎn)生不健康心理。就教師批評(píng)而言在我們看來(lái)是不值一提的小事，對(duì)他們來(lái)說(shuō)卻是莫大的打擊。如遼源市一小學(xué)生因受老師批評(píng)而服毒自殺的事件，恐怕與那位學(xué)生的氣質(zhì)類型有直接的關(guān)系。
3.小學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和心理需要
童年期兒童的身體發(fā)展進(jìn)入了一個(gè)相對(duì)平緩的階段，其大腦的發(fā)育趨于成熟，這對(duì)其心理發(fā)展極為有利，因此，童年期兒童的心理發(fā)展進(jìn)入了一個(gè)快速發(fā)展時(shí)期。但因?yàn)槠湫睦磉�不夠穩(wěn)定，很容易受其他外界因素的干擾而發(fā)生變化，因此也最容易產(chǎn)生心理問(wèn)題。
�。ǘ﹣�(lái)自家庭的因素
家庭是小學(xué)生接受教育的最初環(huán)境，家庭氣氛的好壞，直接影響小學(xué)生的情感意志，影響其心理的健康發(fā)展。
1.父母的溺愛(ài)
眾所周知，我國(guó)實(shí)行計(jì)劃生育政策已經(jīng)20多年，使我國(guó)的家庭發(fā)生了重大變化：獨(dú)生子女家庭越來(lái)越多。在獨(dú)生子女家庭中，有的父母視子女為掌上明珠，生活上百般呵護(hù)，不愿讓他們受一點(diǎn)委屈，經(jīng)歷一點(diǎn)風(fēng)雨，甚至在子女犯了錯(cuò)誤時(shí)，父母也不說(shuō)一個(gè)“不”字，天長(zhǎng)日久，子女自然形成了“唯我獨(dú)尊”的心理，當(dāng)他們走進(jìn)學(xué)校，走向社會(huì)同他人交往，遇到挫折時(shí)，便不能接受，無(wú)所適從。
2.家庭教育方式不當(dāng)
有的家庭，父母從來(lái)不把子女看作是與自己平等的一員，認(rèn)為子女只能逆來(lái)順受，惟命是從。他們對(duì)子女過(guò)于嚴(yán)厲、粗暴和專制。還有的獨(dú)生子女家庭中，家庭教育往往陷入“愛(ài)的誤區(qū)”，對(duì)子女過(guò)高要求，過(guò)度期望，過(guò)分保護(hù)，過(guò)度溺愛(ài)。他們望子成龍，望女成鳳，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)要求過(guò)高，琴棋書(shū)畫(huà)樣樣學(xué)，英語(yǔ)電腦門(mén)門(mén)通，考試名列前茅……只要學(xué)習(xí)好就言聽(tīng)計(jì)從，有求必應(yīng)。而一旦失誤，就挖苦諷刺，棍棒相加。家長(zhǎng)這種不切實(shí)際的過(guò)高期望和簡(jiǎn)單粗暴的教育方法，使子女的自尊心受到損害，獨(dú)立性受到壓抑，加上彼此間生活觀，價(jià)值觀等存在差異，很容易造成父母和孩子間關(guān)系緊張，隔閡加劇，使子女形成反抗、疑懼、膽怯等消極心理品質(zhì)，誘發(fā)心理問(wèn)題。
3.家庭氣氛不和諧
隨著離婚率的不斷上升，給越來(lái)越多的孩子帶來(lái)了不幸，嚴(yán)重破壞了兒童正常的生活環(huán)境，給他們?cè)斐傻男睦韯?chuàng)傷難以愈合，容易產(chǎn)生心理問(wèn)題。離婚的父母，有的沒(méi)人要子女，有的隨法院判決，不管哪種情形，都容易使子女放任自流，形成不良的行為習(xí)慣和個(gè)性心理，更有甚者，在學(xué)齡期就仇視社會(huì)，嫉妒他人，走上違法犯罪的道路。還有在經(jīng)常發(fā)生沖突的家庭中，有心理問(wèn)題的兒童比例比較大，研究證明，家庭沖突不僅會(huì)造成孩子的心理創(chuàng)傷，還會(huì)導(dǎo)致孩子在神經(jīng)和心理上的某些病態(tài)。
�。ㄈ﹣�(lái)自學(xué)校的因素
1.學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重
隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇，小學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)壓力也越來(lái)越大，他們背負(fù)著父母的希望和老師的期望。由于素質(zhì)教育還沒(méi)有真正落到實(shí)處，片面追求升學(xué)率，重智輕德，重分?jǐn)?shù)輕能力，重書(shū)本輕課堂的現(xiàn)象依然存在。老師評(píng)價(jià)學(xué)生，社會(huì)衡量學(xué)校，理論上是全面發(fā)展，實(shí)質(zhì)上是分?jǐn)?shù)和升學(xué)率。為了追求升學(xué)率，加班加點(diǎn)，題海戰(zhàn)術(shù)，價(jià)值了學(xué)生的負(fù)擔(dān)。這種局面使小學(xué)生疲于應(yīng)付，心理極度緊張，導(dǎo)致他們用腦過(guò)度，皮層機(jī)能降低，從而影響學(xué)習(xí)效率，造成他們對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣和信心，或者產(chǎn)生焦慮、苦悶、壓抑、恐懼等不良心境，久而久之，部分人就會(huì)不同程度地產(chǎn)生心理障礙。
2.教師教育方法失當(dāng)
小學(xué)是基礎(chǔ)教育的基礎(chǔ)，它對(duì)學(xué)生的發(fā)展至關(guān)重要。然而一些教師把學(xué)生考高分作為工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，而忽視心理素質(zhì)的教育和人際交往技能的培養(yǎng)。小學(xué)時(shí)期，小學(xué)生希望得到教師的關(guān)心、理解和愛(ài)護(hù)。如果教師缺乏理解、耐心和愛(ài)心，不能以熱情的態(tài)度給予學(xué)生指導(dǎo)和幫助，反而橫加指責(zé)，學(xué)生則會(huì)感到失望，產(chǎn)生消極情緒，導(dǎo)致師生關(guān)系淡漠，這種以學(xué)生失敗而告終的交往還會(huì)遷移、泛化到小學(xué)生與他人的交往中，造成人際交往焦慮。
3.小學(xué)階段心理健康教育幾乎是空白
過(guò)去由于受政治因素的影響，我國(guó)曾不公正地對(duì)待心理學(xué)。上世紀(jì)80年代初，我國(guó)在部分高校恢復(fù)了心理學(xué)的教學(xué)科研工作，盡管普及心理學(xué)科學(xué)知識(shí)的工作已經(jīng)做了20多年，但心理健康教育尚未進(jìn)入小學(xué)課堂，小學(xué)普遍沒(méi)有心理健康指導(dǎo)機(jī)構(gòu)，國(guó)內(nèi)較少的心理專家和心理醫(yī)生對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō)更是鞭長(zhǎng)莫及。
�。ㄋ模﹣�(lái)自社會(huì)的因素
1.社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇
雖然小學(xué)生還沒(méi)有直接接觸社會(huì)，但他們的父母、老師和周?chē)娜藷o(wú)不在給他們灌輸一個(gè)事實(shí)：隨著科學(xué)技術(shù)的飛躍發(fā)展，信息傳播的瞬息萬(wàn)變，社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制下的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制無(wú)處不在，無(wú)時(shí)不有，這使得小學(xué)生不得不體會(huì)到競(jìng)爭(zhēng)的壓力和生活的壓力，導(dǎo)致他們對(duì)現(xiàn)實(shí)充滿迷茫和困惑，產(chǎn)生無(wú)所適從的心態(tài)，從而引起各種心理問(wèn)題。
2.社會(huì)不良行為的影響
在社會(huì)環(huán)境還沒(méi)有達(dá)到凈化的情況下，新舊體制的共存，法規(guī)制度的不完善，造成了不健康東西的泛濫；一部分人的社會(huì)道德水平滑落，資產(chǎn)階級(jí)的生活方式，都潛移默化地影響著我們的兒童，這些影響都是不容忽視的。
三、小學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題的對(duì)策
日益突出的小學(xué)生心理問(wèn)題，嚴(yán)重影響了小學(xué)生的健康成長(zhǎng)和發(fā)展，但它并非洪水猛獸，它既然有形成發(fā)展的過(guò)程，我們就必然能找到預(yù)防和矯治的方法和措施。我們認(rèn)為小學(xué)生心理健康的問(wèn)題必須重視，雖然真正患心理病的學(xué)生僅僅極少數(shù)，但是我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生中出現(xiàn)心理健康問(wèn)題和行為偏差問(wèn)題隨年齡增長(zhǎng)，因此需要對(duì)全體小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，需要家長(zhǎng)、學(xué)校、社會(huì)及有關(guān)部門(mén)都來(lái)重視小學(xué)生的心理健康教育，并采取積極的對(duì)策，努力去解決這些問(wèn)題。主要可從以下幾個(gè)方面采取對(duì)策。
�。ㄒ唬⿲W(xué)校應(yīng)采取的對(duì)策
1.小學(xué)心理健教育的原則。開(kāi)展小學(xué)生心理健康教育必須遵循“面向全體、寬容、保密、持續(xù)”的原則：
心理健康教育要面向全體學(xué)生。面向全體學(xué)生是實(shí)施素質(zhì)教育的宗旨，心理健康教育也應(yīng)該面向全體學(xué)生。心理健康教育與心理分析的最大不同，心理分析研究的前提是把人作為有心理問(wèn)題需要矯治，而心理健康教育首先是人的發(fā)展需要。面向全體學(xué)生的心理健康教育，并非是假設(shè)小學(xué)生群體中大量存在心理問(wèn)題，而是所有的學(xué)生都要心理健康發(fā)展，個(gè)別學(xué)生確有心理問(wèn)題可以通過(guò)面向全體的心理健康教育進(jìn)行矯正。
寬容地對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，寬容地對(duì)待這一個(gè)學(xué)生的一切。寬待每一個(gè)學(xué)生，就不能把學(xué)生分類，不能假設(shè)班級(jí)學(xué)生存在好、中、差三等，不能因?yàn)閷W(xué)生家庭經(jīng)濟(jì)文化行為習(xí)慣不同而看不起學(xué)生。缺乏對(duì)學(xué)生的寬容，心與心難溝通，教師與學(xué)生難合作，心理健康教育就難以進(jìn)行。教師用寬容的態(tài)度接納每一個(gè)學(xué)生，包括他的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，以及不能原諒的錯(cuò)誤，要相信所有的學(xué)生都可以教育好，如果有問(wèn)題只是還沒(méi)有找到合適的方法和適時(shí)的問(wèn)題。
保密事關(guān)心理健康教育的工作成效。學(xué)生對(duì)教師敞開(kāi)心扉，教師一定要保密。談話紀(jì)錄、心理測(cè)試資料都要妥善保管。保密的對(duì)象包括學(xué)生本人、家長(zhǎng)和其他的老師，不能隨意使用學(xué)生個(gè)案資料，保密還要有時(shí)間的規(guī)定。
心理健康教育要貫穿于學(xué)校教育的全過(guò)程。持續(xù)含有兩層意思，一是心理健康教育活動(dòng)系列化，一是要有長(zhǎng)期的規(guī)劃和打算，要明確心理健康教育不是應(yīng)急任務(wù)，而把小學(xué)生心理健康教育看作小學(xué)教育的一部分，伴隨整個(gè)小學(xué)階段。
2.學(xué)校心理健康教育的具體途徑和方法
團(tuán)體輔導(dǎo)。團(tuán)體輔導(dǎo)采用專題講座、專題活動(dòng)等方式，為學(xué)生提供全面的幫助，主要為塑造班級(jí)集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。團(tuán)體輔導(dǎo)通常以班級(jí)為單位開(kāi)展，因?yàn)樵谝欢ㄒ饬x上來(lái)說(shuō)，學(xué)生的心理素質(zhì)是以集體心理為中介而內(nèi)化發(fā)展的，所以，班主任要根據(jù)本班的實(shí)際和團(tuán)體輔導(dǎo)計(jì)劃進(jìn)行心理健康教育，著力培養(yǎng)良好的班級(jí)氣氛，使學(xué)生建立平等和諧的人際關(guān)系，這也是時(shí)代發(fā)展對(duì)班主任工作提出的新要求。
心理輔導(dǎo)室。心理輔導(dǎo)室以學(xué)生個(gè)體或小組為對(duì)象，也接受學(xué)生的主動(dòng)咨詢。心理輔導(dǎo)室的工作應(yīng)該專業(yè)化，教師應(yīng)培訓(xùn)上崗。心理輔導(dǎo)室要有專任教師負(fù)責(zé)和專門(mén)的工作計(jì)劃，固定的開(kāi)放時(shí)間，固定的場(chǎng)所。小學(xué)生心理輔導(dǎo)室的環(huán)境布置除了符合心理輔導(dǎo)的要求，還要增加兒童的特點(diǎn)，讓小學(xué)生一進(jìn)門(mén)便喜歡它，仿佛進(jìn)俱樂(lè)部活動(dòng)一樣開(kāi)心。心理輔導(dǎo)室的名稱可以童趣化，例如可叫作“金蘋(píng)果”俱樂(lè)部等。
個(gè)案教育。小學(xué)生個(gè)案教育是對(duì)上述兩種心理輔導(dǎo)的補(bǔ)充和深入。個(gè)案的對(duì)象應(yīng)有典型的意義，可以是智優(yōu)學(xué)生、智力臨界學(xué)生、模范學(xué)生、問(wèn)題較多的學(xué)生，學(xué)生作為個(gè)案對(duì)象，可以讓本人知道或不知道，主要根據(jù)研究的需要而定。個(gè)案教育一般要做較長(zhǎng)期的跟蹤研究，一個(gè)學(xué)生在校接觸許多的教師，因此學(xué)生個(gè)案教育最好采用合作的方式進(jìn)行，以負(fù)責(zé)人為主，幾位教師共同觀察和研究同一對(duì)象。個(gè)案教育一定要作好記錄，盡量詳盡，如觀察筆記、談話記錄等。記錄一定要真實(shí)，還可以寫(xiě)記錄者的感受。要妥善保管學(xué)生的個(gè)案資料，原則上學(xué)生在校期間個(gè)案研究不公開(kāi)。
測(cè)試與矯治。采用問(wèn)卷調(diào)查、測(cè)試紙等手段充分了解學(xué)生群體現(xiàn)狀，而后找出存在普遍意義的問(wèn)題。測(cè)試量表宜采用心理專家提供的專門(mén)設(shè)計(jì)的量表，一般不提倡使用自己設(shè)計(jì)的心理調(diào)查表。測(cè)試的數(shù)據(jù)資料僅供參考而已，所有的數(shù)據(jù)都不可全信, 因?yàn)閷W(xué)生是活生生的人，是不可能用數(shù)據(jù)表現(xiàn)的。通過(guò)測(cè)試調(diào)查發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，及時(shí)進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)、心理輔導(dǎo)俱樂(lè)部活動(dòng)、個(gè)案教育等，進(jìn)行必要的預(yù)防和矯治，促進(jìn)小學(xué)生整體發(fā)展。
開(kāi)設(shè)心理健康教育課。在小學(xué)開(kāi)設(shè)心理健康課程，以幫助小學(xué)生了解心理科學(xué)知識(shí)，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。該課程可分為心理衛(wèi)生與健康科普和實(shí)際訓(xùn)練操作兩部分。前者是心理健康知識(shí)普及課，后者包括角色扮演，相互詢問(wèn)，人際交往訓(xùn)練等，借此掌握一些轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、克服自卑、樹(shù)立自信等心理調(diào)節(jié)手段，防患于未然。
（二）家庭應(yīng)采取的對(duì)策
1.家長(zhǎng)應(yīng)積極配合學(xué)校心理健康教育
研究表明，學(xué)生的心理健康問(wèn)題與家庭的教養(yǎng)方式和人際關(guān)系有直接或間接的關(guān)系有的甚至是家庭問(wèn)題的表現(xiàn)和延續(xù)。因此，無(wú)論是了解學(xué)生心理與行為偏異的原因，還是咨詢、教正計(jì)劃的制定與實(shí)施，都需要取得家長(zhǎng)的積極支持與配合。
家長(zhǎng)開(kāi)展小學(xué)生家庭心理健康教育主要建議如下：
家庭教育要重視培養(yǎng)孩子美好的心靈，幼稚的心靈更需要關(guān)心。首先家長(zhǎng)要知曉孩子的心靈更加需要關(guān)心，從小關(guān)心孩子的心理健康是每一個(gè)家長(zhǎng)應(yīng)盡的義務(wù)。例如小學(xué)生在學(xué)校里被老師批評(píng)時(shí)，希望其他人能安慰他、勸解他，可是小學(xué)生被老師批評(píng)后，回家還會(huì)被家長(zhǎng)變本加厲地再批評(píng)一頓，孩子肯定會(huì)感覺(jué)很委屈。因此，老師和家長(zhǎng)應(yīng)默契配合，由一方擔(dān)任批評(píng)的角色時(shí)，另一方擔(dān)任勸解，萬(wàn)不可兩面夾擊，要給孩子“溫暖的家”的感覺(jué)家庭教育要重視培養(yǎng)孩子美好的心靈。
要傾聽(tīng)孩子說(shuō)話。家長(zhǎng)往往習(xí)慣于自己說(shuō)話，讓孩子聽(tīng)話。在學(xué)校里一個(gè)教師面對(duì)幾十個(gè)學(xué)生，主要也就是教師說(shuō)，小學(xué)生說(shuō)話的機(jī)會(huì)相對(duì)少，說(shuō)心里話的機(jī)會(huì)更少了。家庭應(yīng)該是孩子說(shuō)心里話的地方，家長(zhǎng)要注意把說(shuō)話的機(jī)會(huì)留給孩子，特別是內(nèi)向的孩子，家長(zhǎng)更要予以重視，鼓勵(lì)孩子多說(shuō)話。家長(zhǎng)不能因工作忙忽略與孩子的思想交流。特別是父親要跟孩子作有益的思想交流，有研究說(shuō)父親對(duì)孩子的影響在孩子的健康成長(zhǎng)中地位重要，建議工作忙的父親們每周至少要與孩子共同用餐3—4次，在餐桌上的話題往往比較輕松，當(dāng)孩子說(shuō)話家長(zhǎng)傾聽(tīng)時(shí)是最美好溫馨的時(shí)光。
寬容與約束都重要。對(duì)孩子寬容好還是嚴(yán)格好，并沒(méi)有一致的意見(jiàn)，現(xiàn)實(shí)中家庭教育失敗的教訓(xùn)往往過(guò)分寬或過(guò)分嚴(yán)。家長(zhǎng)應(yīng)平等地對(duì)待孩子，在寬容孩子的同時(shí)要給孩子必要的約束。過(guò)分寬容則陷于溺愛(ài)，過(guò)分嚴(yán)格則寡愛(ài)。家長(zhǎng)要明白這樣的道理，孩子的快樂(lè)性格不會(huì)是在訓(xùn)斥聲中養(yǎng)成，家長(zhǎng)的適時(shí)表?yè)P(yáng)比其他物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)更能幫助孩子養(yǎng)成好品性，表?yè)P(yáng)孩子與約束孩子的不良行為不構(gòu)成矛盾，奠定孩子愉悅的幸福人生基礎(chǔ)從鼓勵(lì)與表?yè)P(yáng)開(kāi)始。
2.父母要樹(shù)立正確的教育觀，用科學(xué)的方法指導(dǎo)子女的成長(zhǎng)
由于傳統(tǒng)教育觀的長(zhǎng)期影響，我們的父母不具備系統(tǒng)的教育子女的理論知識(shí)，指導(dǎo)思想有試偏頗，教育方法不適應(yīng)孩子的發(fā)展規(guī)律。要改變這種形狀，小學(xué)生的父母亟帶需接受比較系統(tǒng)的再教育。社會(huì)也有責(zé)任給他們提供學(xué)習(xí)的條件，如舉辦家長(zhǎng)學(xué)校，使家長(zhǎng)正確認(rèn)識(shí)和處理家庭同子女教育之間的關(guān)系，積極營(yíng)造民主和諧的家庭氛圍，最大限度地減少溺愛(ài)型和專制型家庭，使小學(xué)生的父母樹(shù)立正確的教育觀，并學(xué)會(huì)運(yùn)用科學(xué)的方法指導(dǎo)子女的學(xué)習(xí)和發(fā)展。
3.父母要慎重對(duì)待離婚
父母離婚，打破了原有家庭的寧?kù)o，使子女得不到完整的父愛(ài)或母愛(ài)，不少子女因此心理開(kāi)始扭曲。為人父母者，當(dāng)夫妻關(guān)系不和時(shí)，為了未成年的子女，千萬(wàn)不要輕易去趕時(shí)髦、鬧離婚。即便夫妻感情確已破裂，在離婚前，也應(yīng)當(dāng)多為子女考慮考慮，畢竟孩子是無(wú)辜的，而且他們正處在發(fā)展時(shí)期，給他們創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的家庭生活環(huán)境是我們的責(zé)任。
（三）小學(xué)生自身應(yīng)采取的對(duì)策
1.小學(xué)生要積極參加集體活動(dòng)和社會(huì)交往，并不斷完善自己的個(gè)性
小學(xué)生在學(xué)習(xí)文化知識(shí)和基本技能的同時(shí)，還必須有計(jì)劃、有目的地參加一些集體活動(dòng)和社會(huì)交往，如夏令營(yíng)、手拉手活動(dòng)、體育比賽、文藝活動(dòng)等，只有這樣，才能更好地培養(yǎng)多種多樣的興趣和愛(ài)好，學(xué)會(huì)觀察、分析、評(píng)價(jià)自己，逐步形成自尊、自愛(ài)、自信、自制的良好心理品質(zhì)，滿足自己接觸社會(huì)，進(jìn)行社會(huì)交往的較高級(jí)的需要，也有利于形成并長(zhǎng)期保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。
那些已經(jīng)形成的不良行為習(xí)慣，小學(xué)生應(yīng)當(dāng)在教師和家長(zhǎng)的直接指導(dǎo)下，努力抑制和改正自己的缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，不斷完善自己的個(gè)性。
2.小學(xué)生要學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單有效的自我心理健康教育的方法
小學(xué)生自我心理健康教育有以下幾種常用方法，如：
(1)學(xué)會(huì)放松。知道緊張是正常的心理反應(yīng)，是可以通過(guò)想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)、唱歌、閱讀、睡覺(jué)等方法調(diào)節(jié)放松的。
(2)與人談心。要使小學(xué)生知道有問(wèn)題要學(xué)會(huì)求助，在學(xué)校可以找老師、心理輔導(dǎo)老師談心；在家里可以找長(zhǎng)輩、親友談心；在社會(huì)上也可以有談心的對(duì)象，如心理咨詢電話等等。無(wú)論何事何時(shí)都可以與人談話，學(xué)會(huì)與人談心一輩子受益。
(3)學(xué)習(xí)寫(xiě)日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來(lái)，對(duì)心理健康成長(zhǎng)有很大的幫助。教師和家長(zhǎng)要尊重孩子的隱私，公開(kāi)日記要得到本人的允許。小學(xué)生也不用過(guò)分擔(dān)心自己的內(nèi)心秘密被他人知道，要學(xué)會(huì)坦然地對(duì)人與對(duì)己。
3.小學(xué)生要善于求助，尋找支持
尋求幫助是現(xiàn)代人所應(yīng)具有的積極態(tài)度，面對(duì)壓力、困惑，要尋找心理支持，以獲得良好的幫助和指導(dǎo)，有問(wèn)題,可以和師長(zhǎng)、親人、朋友談。求得幫助的過(guò)程，也就是一個(gè)自助的過(guò)程，我們所獲得的不僅是這一次的辦法,而是自己的更多體會(huì)。心理咨詢也是可以利用的有效方式之一，通過(guò)心理咨詢,可以使咨詢對(duì)象的認(rèn)識(shí)、情感和行為有所變化。在這個(gè)豐富的社會(huì),我們有充分的理由相信：對(duì)于每個(gè)人只有一次的生命，它的質(zhì)量是完全可以改變的提高。
小學(xué)生心理健康教育11
小學(xué)高年級(jí)的學(xué)生正處于身心迅速發(fā)展的過(guò)渡時(shí)期，很多心理問(wèn)題都在這一時(shí)期產(chǎn)生萌芽或得以發(fā)展，密切關(guān)注孩子這一時(shí)期的心理健康狀態(tài)對(duì)于孩子一生的身心發(fā)展都具有十分重要的作用。
案例背景：我班學(xué)劉存福，男，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良，但學(xué)習(xí)習(xí)慣非常不好，對(duì)自己不能做到嚴(yán)格要求，做事比較散漫。平時(shí)作業(yè)本上經(jīng)常有大片的污漬，與他雋秀的字跡十分不符；同時(shí)劉存福的課堂常規(guī)很不好，上課總是做小動(dòng)作，不積極回答問(wèn)題。而且更讓人頭疼的是，老師怎么說(shuō)都不管用，劉存福仍然我行我素，好像絲毫不受老師、家長(zhǎng)等外界因素的干擾。
干預(yù)策略：通過(guò)我對(duì)劉存福的觀察和分析，我認(rèn)為他是一個(gè)內(nèi)心回避失敗的動(dòng)機(jī)十分強(qiáng)烈的孩子。回顧自己以往對(duì)他的教育，我總是帶著情緒去進(jìn)行說(shuō)教，孩子內(nèi)心感到十分反感，當(dāng)然更不用說(shuō)接受并改正了。通過(guò)與家長(zhǎng)的溝通，我更加確定了之前的猜測(cè)，并得出結(jié)論，以前的教育沒(méi)有找到合適的方式方法，比如當(dāng)他犯錯(cuò)的時(shí)候，我的目光和注意力都集中在他的錯(cuò)誤上，在對(duì)孩子不斷說(shuō)教的過(guò)程中強(qiáng)化了孩子的失敗體驗(yàn)，讓他較少地體驗(yàn)到自豪感和滿足感。我通過(guò)對(duì)學(xué)生規(guī)避失敗的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的觀察發(fā)現(xiàn)，很多成績(jī)優(yōu)秀的“優(yōu)生”并沒(méi)有因?yàn)閷W(xué)習(xí)而體驗(yàn)到很多樂(lè)趣，而是處于一種過(guò)度緊張狀態(tài)，他們學(xué)習(xí)只是為了保住自己的優(yōu)生地位，而不是為了充實(shí)知識(shí)，因此這些學(xué)生的自我效能感會(huì)不斷下降，把成功或失敗都?xì)w因于外界因素，而很少采取積極的行動(dòng)去爭(zhēng)取成功，被動(dòng)地等待失敗。
學(xué)生對(duì)待學(xué)習(xí)的態(tài)度取決于學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中的情感體驗(yàn)，因此要想改變回避失敗的學(xué)生的現(xiàn)狀，需要從改變教師的人才觀入手。我首先更正自己和家長(zhǎng)的觀念，在與家長(zhǎng)的溝通中與家長(zhǎng)達(dá)成了共同的培養(yǎng)目標(biāo)：不再一味關(guān)注他的.學(xué)習(xí)成績(jī)，而是關(guān)注他的學(xué)習(xí)體驗(yàn)以及掌握的學(xué)習(xí)方法；給他設(shè)立合理的目標(biāo)，讓他充分體會(huì)到學(xué)習(xí)帶來(lái)的滿足感和成就感；取得成績(jī)后及時(shí)對(duì)他進(jìn)行心理疏導(dǎo)，引導(dǎo)他意識(shí)到自己的主觀努力才是獲得好成績(jī)的主要原因，爭(zhēng)取把他的回避失敗的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)轉(zhuǎn)化為追求成功的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。通過(guò)老師和家長(zhǎng)的共同配合，近一段時(shí)間他不再沉默寡言，上課經(jīng)常能看到他積極舉手和同學(xué)分享自己對(duì)課文的獨(dú)到見(jiàn)解；有時(shí)犯了錯(cuò)，我也不再急于批評(píng)他，而是用眼神示意他，他也能及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤并改正，而不是像以前手足無(wú)措地等待老師的“唇槍舌劍”；作業(yè)也比以前整潔得多，一顆緊張、浮躁的心得到了放松，老師和家長(zhǎng)都為他感到高興。
小學(xué)生心理健康教育12
心理健康教育是中小學(xué)教育工程中的重要一環(huán)，有心理問(wèn)題的學(xué)生輕則不能很好地完成學(xué)業(yè)，重則產(chǎn)生自傷或傷人的行為。那么，怎樣才能科學(xué)地做好心理健康教育工作呢？
案例：
一、基本情況
小陽(yáng)，女，11歲，是我所教班上的一個(gè)學(xué)生，兩年前，從外地轉(zhuǎn)來(lái)的。雖然也善言談，但和同學(xué)關(guān)系一般，班上無(wú)論男同學(xué)還是女同學(xué)都不喜歡她。平時(shí)在課堂上，她注意力渙散，自控能力較弱，不自信，學(xué)習(xí)成績(jī)差。學(xué)校遇到的難題和回家作業(yè)，都依賴父母教她。開(kāi)學(xué)一段時(shí)間以來(lái)，幾次測(cè)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)她的成績(jī)明顯下滑，去年一年下來(lái)，她的成績(jī)不能說(shuō)好，但是維持在中等或者以上，而現(xiàn)在，退步到班級(jí)最差的了，竟然不及格。一段時(shí)間的課余輔導(dǎo)，成效不大。
二、原因分析
1、兒童想要被認(rèn)可的心理影響著她
最初她來(lái)到這個(gè)班級(jí)，由于新環(huán)境的陌生，她會(huì)哭鼻子。但是，一年下來(lái)，全班同學(xué)都知道她愛(ài)哭，而且對(duì)于她的哭，也司空見(jiàn)慣了，不再是最初的安慰和開(kāi)導(dǎo)。大家有時(shí)候都漠視她的存在，越是這樣，她就越想證明自己的存在，課堂上故意拿別人的學(xué)習(xí)用品，課間故意碰人家等等方式。越是這樣，同學(xué)們就越反感。當(dāng)她在學(xué)習(xí)上遇到困難的時(shí)候，大家也不愿意去幫助她，她也不愿意去問(wèn)同學(xué)。久而久之，她在班級(jí)上的'好朋友越來(lái)越少，成績(jī)也越來(lái)越差，她自己也失去了學(xué)習(xí)的樂(lè)趣和動(dòng)力。
2、家長(zhǎng)不正當(dāng)教育方式的影響
由于在學(xué)校時(shí)�！芭鲠斪印保菀妆缓鲆�，學(xué)習(xí)遇到困難也沒(méi)有人給她講解，所以就想回到家里去解決，家里就是她避風(fēng)的港灣。父母親對(duì)她的學(xué)習(xí)輔導(dǎo)是過(guò)于包辦的，當(dāng)她在做題過(guò)程中稍微遇到一些困難，父母親就幫助解決，這無(wú)形中讓她在學(xué)習(xí)上更加依賴父母，從而忽視了她意志品質(zhì)的磨練，導(dǎo)致地后果往往是不利于培養(yǎng)她養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和掌握良好的學(xué)習(xí)方法，也不利于培養(yǎng)她的自學(xué)能力。
因此，作為老師，必須給予她相應(yīng)的心理疏導(dǎo)和幫助，促使她改掉不恰當(dāng)?shù)淖龇�，改善和同學(xué)之間的關(guān)系，讓她在班級(jí)里能得到同學(xué)的認(rèn)可。在學(xué)習(xí)上多給予輔導(dǎo)，增強(qiáng)自信，提高學(xué)習(xí)成績(jī)。
三、采取措施
1、經(jīng)常談心，幫助她和同學(xué)建立起良好的關(guān)系
利用一些課余時(shí)間，我會(huì)經(jīng)常與她交流，使她能感受到在學(xué)校有老師的關(guān)懷。開(kāi)始，我找她談心時(shí)，她經(jīng)常是低垂著頭，眼睛盯著地，雙手不安地捏著，一臉痛苦地表情。每次我盡量是和顏悅色地詢問(wèn)她，你想要同學(xué)都喜歡你嗎，想要在學(xué)習(xí)上取得好成績(jī)嗎。開(kāi)始她點(diǎn)點(diǎn)頭，不講話。我恰當(dāng)?shù)刈屗痤^來(lái)，予以目光鼓勵(lì)并點(diǎn)頭示意她說(shuō)說(shuō)。這時(shí)，她委屈地流著淚，老師，我也很想學(xué)習(xí)好，我也想讓同學(xué)喜歡我，可他們就是不喜歡我�。课乙矝](méi)有辦法？聽(tīng)到這里，我感覺(jué)到教育的最好時(shí)機(jī)到了，順勢(shì)說(shuō)，老師很樂(lè)意幫助你，但是你要相信我，我們一起努力啊，同學(xué)肯定會(huì)喜歡你的，你的成績(jī)也會(huì)進(jìn)步的。說(shuō)到這里，她信服地點(diǎn)點(diǎn)頭。接下來(lái)，我去做好班級(jí)干部的工作，先讓他們寬容她、接納她。體活課上，我安排她和我的課代表、班長(zhǎng)等比較懂事的孩子一組，來(lái)進(jìn)行下棋等活動(dòng)。有時(shí)候，看到她們?cè)谝黄鸷苋谇�，玩得不亦�?lè)乎。下課后，也能看到她和同學(xué)一起嬉鬧的情景。慢慢地，有更多同學(xué)也會(huì)去接納她，和她一起玩。同時(shí)，我也在她玩得開(kāi)心之余，與她進(jìn)一步溝通，要讓她發(fā)現(xiàn)同學(xué)們都是非常友善的，和同學(xué)在一起是很快樂(lè)的。她由此也改變了不少，偶爾放學(xué)后，她還能主動(dòng)幫助同學(xué)值日。班級(jí)里，少了哭聲，多了一份歡樂(lè)。
2、與家長(zhǎng)溝通，找到正確輔導(dǎo)她學(xué)習(xí)的方式
利用面談、電話訪談的形式，我和她的父母進(jìn)行了很好的溝通，她的父母也認(rèn)識(shí)到了他們?cè)谳o導(dǎo)孩子時(shí)所存在的問(wèn)題，此后，不再是全盤(pán)講解，而是有耐心地、啟發(fā)性地輔導(dǎo)女兒，并能做到循序漸進(jìn)，遇到難題，漸漸地放手讓女兒自己做。
四、輔導(dǎo)效果
如今的小陽(yáng)，和同學(xué)的關(guān)系變得融洽了許多，她也變得開(kāi)朗起來(lái)，由于她變得開(kāi)心快樂(lè)了，不再哭鼻子了，所以同學(xué)們都愿意和她交朋友，和她一起玩。學(xué)習(xí)上她變得積極主動(dòng)起來(lái)，也肯用功了，成績(jī)雖然不是特別突出，但相比她開(kāi)學(xué)那段時(shí)間已經(jīng)有了很大的進(jìn)步。課堂上，她也不再總是慢吞吞地找本子磨蹭時(shí)間了，有時(shí)候，對(duì)于我提出的問(wèn)題，她還能很快地做出反應(yīng)。學(xué)習(xí)上遇到困難，她也不是完全回家依賴父母了。一次，我故意問(wèn)她，你還有一些作業(yè)沒(méi)有訂正好，時(shí)間不早了，你是回家訂正，還是在學(xué)校里完成呢？老師，我在學(xué)校里完成，我相信自己動(dòng)動(dòng)腦筋，就能想出來(lái)的……聽(tīng)了她的這番話，我心里很是安慰。
小學(xué)生心理健康教育13
前幾天，我讀觀看了《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣專題》這教育專題節(jié)目。節(jié)目里最令我記憶猶新的是：拖一天是一天。這篇文章寫(xiě)的是：有的小朋友在做事或?qū)W習(xí)的時(shí)候，會(huì)有“拖一天是一天”這種想法。這種想法的害處很多，他會(huì)讓我們養(yǎng)成懶散的壞習(xí)慣。而且，我們偷懶的時(shí)候不安心，“惡補(bǔ)”的.時(shí)候太疲憊。最后，會(huì)把事情做得一團(tuán)糟。比如：我有一個(gè)小妹妹，一放暑假，她就不想學(xué)習(xí)。整天不是在家看電視，就是去外面玩�？偸窍胫骸巴弦惶焓且惶臁�，離開(kāi)學(xué)還早著呢!
每年，快開(kāi)學(xué)的時(shí)候，他就開(kāi)始不停的寫(xiě)作業(yè)。這就是“拖一天是一天”這種想法的壞處，暑假既沒(méi)玩好，也沒(méi)學(xué)好。所以，我們要好好學(xué)習(xí)，不能有“拖一天是一天”這種想法。今天，電視上播放了一段中國(guó)科學(xué)院院士錢(qián)偉長(zhǎng)的一段話：讀書(shū)啊沒(méi)有什么竅門(mén)只有認(rèn)認(rèn)真真踏踏實(shí)實(shí)才能把書(shū)讀好......我認(rèn)為，他說(shuō)得很好。
我們學(xué)習(xí)，做事堅(jiān)決不能有“拖一天是一天”的想法，不然，什么也做不好。
小學(xué)生心理健康教育14
班會(huì)時(shí)間：x年11月8日午時(shí)班會(huì)課。
班會(huì)目的：
經(jīng)過(guò)學(xué)生考試緊張心理自測(cè)，使學(xué)生懂得對(duì)待考試會(huì)有適度緊張心理，但要注意消除過(guò)度緊張心理。
活動(dòng)過(guò)程：
一、做游戲，初步體驗(yàn)
�、艓熓觯和瑢W(xué)們，我們先來(lái)做個(gè)“過(guò)平地獨(dú)木橋”的游戲(學(xué)生過(guò)獨(dú)木橋)
�、剖觯鹤尓�(dú)木橋升高些。我們?cè)龠^(guò)一次橋。(學(xué)生過(guò)升高的獨(dú)木橋)
�、亲屚瑢W(xué)們談體會(huì)，述：第一次過(guò)獨(dú)木橋和第二次過(guò)橋心里有什么不一樣感受
�、刃〗Y(jié)
第一次過(guò)橋，大家很順利地過(guò)了，第二次過(guò)橋，獨(dú)木橋升高了，有的同學(xué)緊張得心亂跳，還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖，因?yàn)榇蠹叶己ε碌暨M(jìn)河里，越緊張，越容易掉進(jìn)河里。由于大家過(guò)度緊張，所以影響了大家正常水平的發(fā)揮。
二、引導(dǎo)學(xué)生：
師述：其實(shí)，生活中常常會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒，教師第一次站在講臺(tái)上給同學(xué)們上課也十分緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是此刻我也有些緊張，這是十分正常的。
�、艈�(wèn)：同學(xué)們，平時(shí)你在哪些情景下會(huì)出現(xiàn)緊張的'情緒出示：考試。
⑵問(wèn)：你們?cè)诳荚嚽�、考試時(shí)、考試后會(huì)有哪些緊張的表現(xiàn)
�、亲屚瑢W(xué)們討論：(4人一組)
出示：考試前，考試時(shí)，考試后
考試
考試前考試時(shí)考試后
�、冉涣�，你會(huì)有哪些緊張的表現(xiàn)(自由談)
三、我們?cè)鯓涌朔@些過(guò)度緊張的情緒呢
兩種途徑：
x一是自我調(diào)節(jié)
�、沤處熃榻B：有三種減輕緊張情緒的簡(jiǎn)便技術(shù)。
x二是什么
⑵那么，我們?cè)鯓釉诳荚嚻陂g克服過(guò)度緊張的情緒呢
A、A、注意學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。
B、B、學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。
C、C、考試增加自信心。
四、小結(jié)：
教師相信，只要同學(xué)們做到自我調(diào)節(jié)考前做好準(zhǔn)備，考試時(shí)相信自我必須能行，必須能克服緊張情緒。
五、實(shí)踐：“做個(gè)小記者”
用學(xué)到的方法，采訪身邊教師，并談?wù)勼w會(huì)。
六、總結(jié)：
對(duì)考試漠不關(guān)心，抱“無(wú)所謂”的態(tài)度，也是目前某些小學(xué)生對(duì)待考試的不正常心理，同樣應(yīng)幫忙他們認(rèn)識(shí)其危害性，引起足夠重視。經(jīng)過(guò)本節(jié)課的活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)了克服過(guò)度緊張情緒的方法，同學(xué)們能夠用學(xué)到的方法，在學(xué)習(xí)中進(jìn)行嘗試，克服過(guò)度緊張的情緒，發(fā)揮自我的最佳水平和潛能。
小學(xué)生心理健康教育15
一、學(xué)情分析：
開(kāi)設(shè)生命與健康常識(shí)課，無(wú)論對(duì)學(xué)生還是教師，這都算是一個(gè)嶄新的事物，學(xué)生對(duì)本課程有較大興趣，且教材內(nèi)容都是和生活、和學(xué)生的身體健康、心理健康密切相關(guān)的知識(shí)，對(duì)學(xué)生各方面的發(fā)展起著非常重要的作用。
二、教材簡(jiǎn)析：
本冊(cè)教材分主題編排。全冊(cè)共分8個(gè)主題。分別是同學(xué)是一面鏡子;我的興趣展覽;專心有竅門(mén);心中有數(shù)效率高;通向成功之路;創(chuàng)造的翅膀;心情連環(huán)畫(huà);困難不可怕。以傳授健康知識(shí)，提高學(xué)生自我保健能力，培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣為主，讓學(xué)生懂得尊重生命，珍視健康，懂得遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，防范傷害。
三、教學(xué)主要內(nèi)容：
(一)通過(guò)學(xué)習(xí)讓學(xué)生了解他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)是一個(gè)人認(rèn)識(shí)自我的重要途徑之一。
(二)通過(guò)學(xué)習(xí)讓學(xué)生了解成功的秘訣來(lái)源于興趣的推動(dòng)。
(三)通過(guò)學(xué)習(xí)讓學(xué)生了解不管做什么事，都要集中注意力，否則就會(huì)事倍功半。
(四)通過(guò)學(xué)習(xí)讓學(xué)生了解效率決定成敗，而保障效率的有效工具是做好計(jì)劃。
(五)通過(guò)學(xué)習(xí)讓學(xué)生了解勤奮出智慧，勤奮出成就。
(六)通過(guò)學(xué)習(xí)讓學(xué)生了解創(chuàng)造想象在科學(xué)研究和人們的生活中
都有極其重要的作用，培養(yǎng)創(chuàng)造力。
(七)通過(guò)學(xué)習(xí)讓學(xué)生學(xué)會(huì)傾聽(tīng)不愉快的`聲音，用合理的方式表達(dá)它們，控制調(diào)節(jié)它們。
(八)通過(guò)學(xué)習(xí)讓學(xué)生了解困難不可怕，可怕的是面對(duì)困難失去了斗志和勇氣!
四、教學(xué)措施：
1、教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)手段，因材施教，如錄像、投影、掛圖、模型表演等激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行實(shí)際操作訓(xùn)練，鞏固教學(xué)效果，促進(jìn)能力的培養(yǎng)。
2、通過(guò)各種形式進(jìn)行健康知識(shí)、衛(wèi)生常識(shí)的宣傳，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)優(yōu)美健康的生活環(huán)境。利用各種檢查、競(jìng)賽促使學(xué)生行為習(xí)慣的形成。
3、聯(lián)系實(shí)際結(jié)合課本內(nèi)容對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，促進(jìn)同學(xué)們提高社會(huì)適應(yīng)能力，突發(fā)事件的應(yīng)變能力。
4、利用家長(zhǎng)學(xué)校、個(gè)別談心、父母問(wèn)卷、家訪等形式，了解學(xué)生在家中的生活學(xué)習(xí)情況，家庭與學(xué)校共同培養(yǎng)學(xué)生的健康行為。
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