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自信主題班會教案(合集)
在日常過程學(xué)習(xí)中,大家都參加過不少主題班會吧?主題班會的召開原則是:教育性、針對性、創(chuàng)造性、貼近性、多樣性和靈活性。什么樣的主題班會才能夠真正幫助到我們呢?下面是小編整理的自信主題班會教案,希望對大家有所幫助。
自信主題班會教案1
一、活動目標(biāo)
自信是成功的必要條件,是成功的源泉。相信自己行,是一種信念。自信是人對自身力量的一種確信,深信自己一定能做成某件事,實現(xiàn)所追求的目標(biāo)。本次班會以自信為主題,提升同學(xué)們在日常生活和學(xué)習(xí)中的自信心。
二、活動準(zhǔn)備
全班同學(xué)預(yù)先學(xué)會唱《明天會更好》這首歌兩位同學(xué)準(zhǔn)備好小品,電腦,vcd,活動道具等
三、活動過程:
1.班主任致辭:我們班是一個團(tuán)結(jié)友愛,上進(jìn)的班級,同學(xué)之間的感情深厚。為了我們在以后的日子里更好的學(xué)習(xí),深刻了解自信重要性,我們班特地搞了這次的主題班會。下面宣布主題班會開始。
2.男女主持人發(fā)言,宣布主題班會開始。
3.全班合唱明天會更好。(充分利用電腦,vcd帶唱)
4.通過演小品。分清自信,自卑,自大,充分說明自信的重要。
5、舉例說明怎樣建立和加強(qiáng)自己的自信心。
引入:
問“同學(xué)們有誰認(rèn)為自己是一個自信的人請舉手”(一般只有十來個同學(xué)舉手)。以一個故事引入自信的重要性。
有一位女歌手,第一次登臺演出,內(nèi)心十分緊張。想到自己馬上就要上場,面對上千名觀眾,她的手心都在冒汗:“要是在舞臺上一緊張,忘了歌詞怎么辦?”越想,她心跳得越快,甚至產(chǎn)生了打退堂鼓的念頭。
就在這時,一位前輩笑著走過來,隨手將一個紙卷塞到她的手里,輕聲說道:“這里面寫著你要唱的歌詞,如果你在臺上忘了詞,就打開來看!彼罩@張紙條,像握著一根救命的稻草,匆匆上了臺。也許有那個紙卷握在手心,她的心里踏實了許多。她在臺上發(fā)揮得相當(dāng)好,完全沒有失常。
她高興地走下舞臺,向那位前輩致謝。前輩卻笑著說:“是你自己戰(zhàn)勝了自己,找回了自信。其實,我給你的,是一張白紙,上面根本沒有寫什么歌詞!”她展開手心里的紙卷,果然上面什么也沒寫。她感到驚訝,自己憑著握住一張白紙,竟順利地度過了難關(guān),獲得了演出的成功。
“你握住的這張白紙,并不是一張白紙,而是你的自信啊!”前輩說。
歌手拜謝了前輩。在以后的人生路上,她就是憑著握住自信,戰(zhàn)勝了一個又一個困難,取得了一次又一次成功。
(1)自信的重要性(板書)自信是成功的第一秘訣──愛默生(板書)
舉例說明:a。居里夫人憑著對自己科學(xué)假設(shè)的堅定信念,在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳。b。愛迪生在尋找一種材料做電燈絲時,曾千百次失敗,被人譏笑,如果他不是對自己充滿信心,就不可能堅持實驗。c。98世界杯外圍賽亞洲區(qū)十強(qiáng)賽中,中國隊由于缺乏自信導(dǎo)致“進(jìn)軍世界”的夢想再次粉碎,而卡塔爾隊處于四戰(zhàn)只得一分的劣勢之下依然有爭強(qiáng)斗勝的心,毅然換了教練,對隊伍稍作調(diào)整后就取得了三連勝的輝煌戰(zhàn)績。中卡兩隊鮮明對比再次驗證自信的重要性。d。請班上個別比較自信并對自信的重要性深有體會的同學(xué)談體會。通過以上由遠(yuǎn)而近,由名人到身邊的同學(xué)等幾個例子讓同學(xué)深深體會要成功首先要自信。過渡:大家知道了自信的重要性后,就要懂得判斷自己是不是一個自信的人。
(2)自信的表現(xiàn)(板書)大家先看一個小小的表演,看有什么啟發(fā)?表演:“誰是自信者?”(內(nèi)容)班上舉行文藝晚會,他們是我們班上最能歌善舞的同學(xué),我作為文娛委員當(dāng)然要請他們在晚會上表演一兩個節(jié)目啦。文:小a,你這么能歌善舞,能在晚會上為我們表演一個節(jié)目嗎?a:(自卑地)哎喲,我這歌喉和舞姿哪能見人呢,不要叫我出丑啦。
文:班上的同學(xué)都很喜歡你的歌舞呢。a:這是他們抬舉我罷了,我哪有那么好的才能,而且我也沒有這個膽量,你還是放過我吧。文:那我也不勉強(qiáng)了。小b,你的歌舞也很出眾,你愿意為我們作表演嗎?a:哎,謝謝你的稱贊。有機(jī)會讓我在班上表演我當(dāng)然樂意啦,而且這也是作為班集體的一分子的責(zé)任。我會盡力而為的!文:謝謝你的支持。小c,你愿意參加表演嗎?c:表演是我的強(qiáng)項,表演當(dāng)然是非我莫屬啦!(指著b)不過他和我同臺表演似乎不太相配吧。
問:“表演中的a、b、c分別是什么心理的表現(xiàn)?”
答:“a是自卑心理、b是自信、c是自大心理的代表。”結(jié)合表演中的三個人物和三幅漫畫的比較,概括出自卑、自信、自大的特點。
自卑——過低地評價自己,看不到自己的優(yōu)點。(板書)
自大——過高地評價自己,看不到自己的缺點。(板書)
自信——恰當(dāng)?shù)卦u價自己的優(yōu)缺點。(板書)
過渡:現(xiàn)在大家基本能判斷自己是否一個自信的人,如果不是的話如何著手建立自己的信心呢?
(3)。建立自信的方法(板書)在介紹方法之前先向大家提出一個問題:“學(xué)習(xí)成績不理想的同學(xué)如何建立學(xué)習(xí)信心?”。提出這個問題是因為很多同學(xué)進(jìn)入高中學(xué)習(xí)后發(fā)覺周圍強(qiáng)手如云,于是學(xué)習(xí)信心發(fā)生了動搖。而學(xué)習(xí)信心對學(xué)習(xí)成績有很大影響。請大家?guī)е鴮@個問題的思考,看如何利用接下來學(xué)習(xí)的建立自信的一般方法來解決這個問題。
剛才我們在比較自卑、自信、自大時知道自卑的人往往看不到自己的優(yōu)點,所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么優(yōu)點、能力和特長。認(rèn)識自己的優(yōu)點、能力和特長(板書)每個人都會有他特有的優(yōu)點、特長,關(guān)鍵是自己能否認(rèn)識到和把他們發(fā)揮出來。如何認(rèn)識自己身上存在哪些優(yōu)點呢?
“列優(yōu)點清單”(板書)大家要學(xué)會從多方位評價自己,把自己各方面的優(yōu)點、長處一一羅列出來。請課后大家填好表格“我的優(yōu)點”。具體詳細(xì)地寫出自己在學(xué)習(xí)能力、交際能力、文娛才能、體育強(qiáng)項、性格方面、動手能力和其它方面存在哪些優(yōu)點和長處,寫在自我評價一欄。再請父母、朋友、教師過目看有什么異議,寫在他人評價一欄,達(dá)成共識,以保證自評優(yōu)點的準(zhǔn)確性。當(dāng)我們知道自己有這么多優(yōu)點時信心自然會增強(qiáng)。通過“列優(yōu)點清單”如發(fā)現(xiàn)自己有過人之處就應(yīng)制定計劃發(fā)展這一特長,當(dāng)我們知道自己有某的優(yōu)點一定要充分發(fā)揮出來。對自己不足的地方一定要改正。
6.建立和加強(qiáng)自己的自信可以從一些很小的事情做起。
(一)挑前面的位子坐
你是否注意到,無論在教學(xué)或教室的各種聚會中,后排的座位是怎么先被坐滿的嗎?大部分占據(jù)后排座的人,都希望自己不會“太顯眼”。而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心。
坐在前面能建立信心。把它當(dāng)作一個規(guī)則試試看,從現(xiàn)在開始就盡量往前坐。當(dāng)然,坐前面會比較顯眼,但要記住,有關(guān)成功的一切都是顯眼的。
(二)練習(xí)正視別人
不正視別人通常意味著:在你旁邊我感到很自卑;我感到不如你;我怕你。躲避別人的眼神意味著:我有罪惡感;我做了或想到什么我不希望你知道的事;我怕一接觸你的眼神,你就會看穿我。這都是一些不好的信息。
正視別人等于告訴你:我很誠實,而且光明正大。我相信我告訴你的話是真的,毫不心虛。
(三)把你走路的速度加快25%
普通人有“普通人”走路的模樣,作出“我并不怎么以自己為榮”的表白。
另一種人則表現(xiàn)出超凡的'信心,走起路來比一般人快,像跑。他們的步伐告訴整個世界:“我要到一個重要的地方,去做很重要的事情,更重要的是,我會在15分鐘內(nèi)成功!
使用這種“走快25%”的技術(shù),抬頭挺胸走快一點,你就會感到自信心在滋長。
(四)練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言
不論是參加什么性質(zhì)的會議,每次都要主動發(fā)言,也許是評論,也許是建議或提問題,都不要有例外。而且,不要最后才發(fā)言。要做破冰船,第一個打破沉默。也不要擔(dān)心你會顯得很愚蠢。不會的。因為總會有人同意你的見解。所以不要再對自己說:“我懷疑我是否敢說出來!
(五)咧嘴大笑。
大部分人都知道笑能給自己很實際的推動力,它是醫(yī)治信心不足的良藥。但是仍有許多人不相信這一套,因為在他們恐懼時,從不試著笑一下。真正的笑不但能治愈自己的不良情緒,還能馬上化解別人的敵對情緒。
(六)怯場時,不妨道出真情,即能平靜下來
(七)如用肯定的語氣則可以消除自卑感
運(yùn)用肯定或否定的措詞,可將同一件事實,形容成有如天壤之別的結(jié)果?梢姶朐~這件事,誠然是任何天才都無法比擬的魔術(shù)師。在任何情況之下,只要常用有價值的措詞或敘述法,則可以將同一個事實完全改觀,當(dāng)然驅(qū)除自卑感,而令人享受愉快的生活。
(八)做自己能做的事
做自己做得到的事時,個性會顯現(xiàn)出來。重要的是,與其極欲恢復(fù)自我的形象,不如找出現(xiàn)在可以做的事。知道應(yīng)該做的事,然后加以實行,就可以從自我的形象中獲得解放。總之,要試著記下馬上可以做的事,然后加以實踐,沒有必要非是偉大、不平凡的行動只要是自己能力所及的事就足夠了。
四、請班主任作總結(jié)性發(fā)言。
結(jié)束語:總之每個人身上總會存在優(yōu)點,存在某些過人之處,如果你懂得保持自信,訂立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo),付出真正的努力,滿懷信心地向目標(biāo)一步步行進(jìn),成功將會是屬于你的。希望每個同學(xué)都有美好的未來。
五、宣布主題班會順利結(jié)束。
接納自我,增強(qiáng)自信主題班會教案
一、設(shè)計背景:
自我認(rèn)識是一個艱難過程,小學(xué)高年級的學(xué)生的自我意識明顯增強(qiáng),可往往又容易出現(xiàn)偏差。尤其在乎別人的評價,因為害怕讓別人看到自己的“不足”而把自己“包裹起來”,回避不擅長的事情,做事不夠堅持容易泄氣等鴕鳥心態(tài)明顯。如何正確認(rèn)識自己,悅納自我,敢于挑戰(zhàn)自我,是十一二歲的孩子成長路上遭遇的成長瓶頸與困惑。如何幫助學(xué)生了解自己的優(yōu)勢,接納自己的同時追求自我完善,是初進(jìn)青春期的孩子的共同特點,需要加強(qiáng)引導(dǎo)。
因此,特別設(shè)計了本節(jié)“告訴自己我能行”的主題,通過故事、歌曲、影片等多種方式,激勵學(xué)生從小對自己充滿信心,大膽展示自己,追求自我完善,做最好的自己。
二、適用年級:小學(xué)五、六年級
三、教育目標(biāo):
(1)通過班會活動,使學(xué)生能夠認(rèn)識自我,了解自我,建立自信心,以健康心態(tài)面對人生,正確看待生活中的成功與失敗。
(2)通過心理健康教育,幫助學(xué)生形成向上、樂觀、充滿自信等健康心理,以健康積極的最佳心理狀態(tài)去學(xué)習(xí)和生活。
(3)使學(xué)生掌握樹立自信心的方法,不斷調(diào)整自己,明確一個人在成長過程中要學(xué)會為自己確立積極向上的目標(biāo),不斷最求自我完善,才能成為一個最好的自己。
四、課前準(zhǔn)備:
(1)老師準(zhǔn)備歌曲《我相信》《蝸牛》等,勵志短片《永不言棄》。
(2)安排學(xué)生收集有關(guān)自信的名言、詩歌,以及古今中外關(guān)于自信的故事等。
(3)請班級足球隊長制作球隊比賽課件,請教練爸爸為孩子們錄制一段視頻講話。(不同班級可以根據(jù)班級實際發(fā)現(xiàn)典型事跡進(jìn)行挖掘使用)
(4)安排每名學(xué)生準(zhǔn)備一張個性化小卡片備用。
五、教育過程:
(一)故事導(dǎo)入,認(rèn)識自信
師:心理學(xué)家曾做過這樣一個實驗:將一只跳蚤放進(jìn)杯里,剛開始跳蚤一下就能從杯里跳出來。然后,心里學(xué)家在杯口、蓋上透明蓋,跳蚤仍會往上跳,但碰了幾次蓋后,慢慢就不跳那么高了。這里,心理學(xué)家再將蓋拿走,卻發(fā)現(xiàn)那只跳蚤已經(jīng)永遠(yuǎn)不能跳出杯子,因為它的目標(biāo)高度已經(jīng)不及杯子的高度了。
跳蚤再也跳不出杯子的高度,是因為它給自己貼上了一個“跳不高”的標(biāo)簽。人類也一樣,人們也常常會根據(jù)生活經(jīng)歷和周圍人的看法,不自覺地給自己貼上這樣那樣的標(biāo)簽
你對自己貼有什么樣的標(biāo)簽?zāi)?
2.學(xué)生的自我認(rèn)識。
師:請同學(xué)們想想自己身上貼得最牢的自我標(biāo)簽是什么?請為自己寫下一個標(biāo)簽,來描述一下你是一個什么樣的人。
比如:我是一個粗心的孩子,我是一個膽小的孩子,我是一個聰明的孩子……
(學(xué)生寫,教師巡視,了解基本情況)
3.投影出示標(biāo)簽分類標(biāo)準(zhǔn),讓學(xué)生自我對照:
師:看過大家寫的個人標(biāo)簽,發(fā)現(xiàn)大致可以分為兩類,大家看看你屬于哪一類:
(投影出示)
(1)積極的自我標(biāo)簽:“我自信”“我勇敢”“我有愛心”等等。
(2)消極的自我標(biāo)簽:“我膽小”“我粗心”“我不漂亮”等等。
4.認(rèn)識自我標(biāo)簽的正負(fù)效應(yīng)。
師:心理學(xué)家普遍認(rèn)為:這些“標(biāo)簽”會直接影響一個人對自己的認(rèn)識。“心里一旦給自己貼上某種‘標(biāo)簽’,就會按照‘標(biāo)簽’所標(biāo)定的意象去塑造自己,使自己某方面的行為和情緒不斷得到強(qiáng)化。”請欣賞一則故事,一個人,面對同一件事,因為前后給自己的心理暗示不一樣,結(jié)果迥異。
臨時的女主角
俄國著名戲劇家斯坦尼夫斯基,有一次在排演一出話劇的時候,女主角突然因故不能演出了,斯坦尼夫斯基實在找不到人,只好叫他的大姐擔(dān)任這個角色。他的大姐以前只是一個服裝道具管理員,現(xiàn)在突然出演主角,便產(chǎn)生了自卑膽怯的心理,因此排練時演得極差,這引起了斯坦尼斯拉夫斯基的煩躁和不滿。
一次,他突然停下排練,說:“這場戲是全劇的關(guān)鍵,如果女主角仍然演得這樣差勁兒,整個戲就不能再往下排了!”這時全場寂然,他的大姐久久沒有說話。突然,她抬起頭來說:“排練!”一掃以前的自卑、羞怯和拘謹(jǐn),她演得非常自信,非常真實。斯坦尼斯拉斯夫基高興地說:“我們又擁有了一位新的表演藝術(shù)家!
(1)提問:這是一個發(fā)人深思的故事,為什么同一個人前后會有天壤之別呢?
(生答:自卑與自信造成的。)
(3)師小結(jié):是的,一個人在不能接納自己、對自己缺少信心的時候,就容易產(chǎn)生自卑的心理,給自己貼上消極標(biāo)簽。久而久之,就失去了戰(zhàn)勝困難的勇氣;因為自卑,就得過且過,生活就沒有目標(biāo)……就像那只再也跳不高的“跳蚤”。
(4)分享個人經(jīng)歷,打開心扉。
師:其實,我們對自己所貼的標(biāo)簽背后都有一些特殊經(jīng)歷。比如,小時候,我曾認(rèn)為自己是個膽小的孩子,尤其怕黑。直到有一次,天下暴雨,爸爸媽媽因為堵車回不了家。我不得一個人在家守著整棟房子。因為父母不在家,我覺得應(yīng)該把家照料好,晚上還在屋后清理了一下下水道,檢查每個房間的門窗。第二天父母才回家,鄰居們都夸我是個膽大的孩子,我也覺得自己不是膽小鬼了。
哪些同學(xué)也愿意講講你們自己與標(biāo)簽的故事呢?
(學(xué)生發(fā)言略)
師小結(jié):感謝同學(xué)們的分享。聽了大家的講述,我發(fā)現(xiàn)我們給自己貼的標(biāo)簽總是緣于某次特殊經(jīng)歷,故事不同,但其中有一些根本性的東西卻是一致的:
(出示:積極標(biāo)簽總給人以希望,給人以信心,相信我能行;消極標(biāo)簽則容易讓人失去自信,產(chǎn)生自卑,不敢再去嘗試。)
其實,我們每個人都有著自己特別的優(yōu)勢和長處,只要我們善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢,給自己貼上積極標(biāo)簽,“撕掉”擺脫那些曾經(jīng)給自己貼的消極標(biāo)簽,多對自己說“我能行,我也很棒”!我們就會找到一個全新的自我。
(二)發(fā)現(xiàn)個人優(yōu)勢,增強(qiáng)自信
1.教方法,建立自信。
師:如何把消極標(biāo)簽變?yōu)榉e極標(biāo)簽?zāi)?需要我們換個角度看問題和看待自己,老師給大家支個招:
(課件出示:自卑,覺得自己不行——金無足赤,人無完人,學(xué)會接納自己;膽怯,有過失敗經(jīng)歷——失敗是成功之母,積極挑戰(zhàn)自己;畏懼,不敢嘗試新事物——沒有人天生就會,敢于嘗試,學(xué)會超越自己。)
2.對照標(biāo)準(zhǔn)提示,寫出個人優(yōu)點。
師:現(xiàn)在大家一起玩一個“優(yōu)勢大轉(zhuǎn)盤”游戲,請看屏幕上要求:
(1)默讀心理學(xué)家給出的人類6類24條優(yōu)勢標(biāo)準(zhǔn),對照標(biāo)準(zhǔn),找出自己最明顯的優(yōu)勢2-3條,為自己重新貼上積極標(biāo)簽。請用積極贊美的口吻寫在卡片的另一面。
(2)小組內(nèi)交流個人積極標(biāo)簽,邊聽邊為對方找1-2個新的優(yōu)勢標(biāo)簽。(要求實事求是)
3.自信表達(dá),內(nèi)化對自信的認(rèn)識
師:大家寫好了,現(xiàn)在看誰能自信地讀出你所寫的內(nèi)容。在眾人面前自信表達(dá)應(yīng)該注意些什么?
(引導(dǎo)學(xué)生答出:挺直腰板、面帶微笑、眼睛大膽看觀眾;表情自然、聲音清晰洪亮,語氣自信、肯定等等。)
(出示方法:眼睛正視前方,提高音量,微笑著對自己說:“我能行!”)
4.抽生當(dāng)眾表達(dá),引導(dǎo)積極評價。
(學(xué)生踴躍發(fā)言,略)
(三)回應(yīng)問題,深化自信內(nèi)涵
1.觀看視頻。
師:能夠在眾多人面前夸夸自己的優(yōu)勢,是自信;能夠在眾人面前展示自己的特長和才華,是自信。當(dāng)然,自信,不是無源之水,無本之木,自信是對自己的認(rèn)可與接納,自信還是在失敗、逆境中永不言棄的堅持!請欣賞影片《永不言棄》片段。
(讓學(xué)生簡要談?wù)勔曨l給自己留下最深刻的印象)
2.總結(jié)歸納。
師:視頻中的教練在鼓勵布洛克挑戰(zhàn)極限時,喊了13次加油,48次“繼續(xù)繼續(xù)”,23次別放棄……通過這個特殊的“死亡游戲”讓隊員們重拾信心,在球場上奮力拼搏,終于贏得了比賽的勝利。更重要的是,他們相信了自己的能力,在心底戰(zhàn)勝了自己!可見:相信自己,一個充滿自信的人還可以成為一個光源,照亮一個群體或團(tuán)隊;一個充滿自信的團(tuán)隊精神則如一支火把,能點燃所有人心中希望的火苗。
3.深化認(rèn)識,讓班級足球隊長談五三版本的“永不放棄”故事。
(1)播放反映球隊與最強(qiáng)對手奮力拼搏的比賽鏡頭;
(2)播放班級教練爸爸帶給孩子們的激勵性話語視頻。
師:課至此,相信同學(xué)們對“自信”有了新的理解,請大家自創(chuàng)一句關(guān)于“自信”的名言,可以是寫給自己的,也可以是送給同學(xué)的,也可以是送給咱們五三班的。
(配樂《我相信》,學(xué)生書寫,然后粘貼在班級公告欄里。)
(四)課后延伸,內(nèi)化踐行:
下發(fā)“自信訓(xùn)練秘笈”,延伸拓展。
(1)心態(tài)訓(xùn)練。
①每天默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言,我一定要最大聲地說話,我一定要最流暢地演講。我一定行!今天一定是幸?鞓返囊惶!”(平常也自我暗示,默念或?qū)懗鰜,至?0遍。)
②想象:想象自己在班級或者全校大會上演講,想象自己成功,然后給自己一個開心的微笑。
(2)口才鍛煉。
①每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。
、谧プ∫磺袡C(jī)會講話,鍛煉口才。
、勖刻熘辽倥c5個人有意識地交流思想。
、苊刻齑舐暲收b或大聲講至少5分鐘。
⑤每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。
⑥每天給親人、同學(xué)至少講一個故事或完整敘述一件事情。
五、班會反思:
自信主題班會教案2
一、主題活動內(nèi)容
本活動內(nèi)容包括相信自己,我能行的案例,主要針對身邊的故事和小學(xué)生生活實際中的點滴現(xiàn)象進(jìn)行引導(dǎo)教育。結(jié)合學(xué)生的具體情況,本活動的主要內(nèi)容是使學(xué)生認(rèn)識到自信是一種非常重要的心態(tài),是一種自我肯定、自我鼓勵、堅信自己一定能成功的心理素養(yǎng)。從而培養(yǎng)學(xué)生熱愛生活,不自卑、能夠悅納自己。同時,以情入手,滲透著思想教育理念。為此,我確定了本次班會活動的結(jié)構(gòu),由生活情境入手到知識的傳授,在游戲與活動中讓學(xué)生感悟自信、培育自信、展示自信,獲得成功的快樂。
二、活動設(shè)計理念
新學(xué)期已經(jīng)度過了兩個月的時光,可在同學(xué)們的日常生活中看不到自信的風(fēng)采,看到的只是他們不能大聲的回答問題,不能自信的正視你的目光,不能自豪的說是,不能欣賞自己、對自己的題解不能準(zhǔn)確的肯定等等。針對這些情況,我認(rèn)為有必要培養(yǎng)他們自信、自強(qiáng)的優(yōu)秀品質(zhì),從而使他們擁有青春的朝氣,使他們更好的融入學(xué)習(xí)及日常生活中,真正為學(xué)生的終生發(fā)展奠基。本活動要讓學(xué)生明白失敗和成功,是完整人生不可缺少的組成部分,面對學(xué)習(xí)、生活中遭受的挫折,要用一種積極、樂觀、上進(jìn)的心態(tài)來對待,這要求學(xué)生要正確認(rèn)識自我,才能做一個身心健康、全面發(fā)展的人。
三、主題活動目標(biāo)
根據(jù)本課的內(nèi)容特制定以下目標(biāo):
1、通過共同學(xué)習(xí),使學(xué)生認(rèn)識到自信是一種非常重要的心態(tài),是一種自我肯定、自我鼓勵、堅信自己一定能成功的心理素養(yǎng)。懂得失敗是成功之母的意義,學(xué)會調(diào)整自己的言行和心理狀態(tài),體悟自信的重要性。
2、通過學(xué)習(xí)和游戲活動,讓學(xué)生感悟自信、培育自信、展示自信,獲得成功的快樂。
3、培養(yǎng)并增強(qiáng)學(xué)生的自信心,使學(xué)生懂得,應(yīng)把它很好的融入學(xué)習(xí)及日常生活中,能理智的對待未來。
四、活動的重、難點
本次班會活動的重點是在參與的過程中,讓學(xué)生能正確評價自己,接納自己的優(yōu)缺點,能夠解決面臨的問題,增強(qiáng)學(xué)生應(yīng)對環(huán)境與壓力的能力和勇氣。教學(xué)難點是讓學(xué)生了解“樹立自信”的重要性并幫助學(xué)生掌握“樹立自信”的方法。
五、說主題活動過程
通過故事案例地深入分析和問卷調(diào)查分析來引領(lǐng)學(xué)生合作探究是本次班會活動的突出特點。
1、故事引入,揭示主題。依據(jù)小學(xué)生愛聽故事的特點,由聽教師身邊的故事引出主題,這樣可以激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生在故事情景中去思考,明確主題內(nèi)容。
聽教師講身邊的故事:
師:去年暑假,我弟弟去學(xué)開車,學(xué)20天就要考試。在此之前他連方向盤都沒有摸過,要在這么短的時間內(nèi)通過考試可不是件容易的事。好在他能吃苦、肯受累,連教練都說:“你的車開得不錯,相信自己,你能行!笨傻艿芷X得心里沒底,怕到時候心里緊張通不過考試。
師:孩子們,你們給他出個主意吧,去還是不去
師:我們家里的人也是給了他同樣的建議,可他還是覺得心里沒底。于是就找到一位朋友幫忙,那人倒也爽快:“沒事,放心考去吧,多給你一次補(bǔ)考的機(jī)會,保你通過!边@下弟弟心里就有底了,考試那天手握方向盤,真可謂氣定神閑。結(jié)果,非常順利地一次就合格了。出了考場,趕緊給朋友打電話表示感謝。誰知,那人卻說:“哎喲,不好意思,我這兒剛開完會,還沒來得及跟考試科說呢……” 弟弟恍然大悟,原來他是憑借自己的能力通過的考試呀!事后我不免大發(fā)感慨:原來,不是因為學(xué)開車這件事太難做到,也不是因為弟弟沒有那個能力,而是因為他缺少自信呀!這件事令我感觸很深,于是,我把它寫了下來。細(xì)心的同學(xué)會發(fā)現(xiàn)我這篇短文還沒有題目呢,誰再來幫幫我......
【此環(huán)節(jié)旨在創(chuàng)設(shè)一個輕松、和諧的聊天環(huán)境,在聽故事、加標(biāo)題的師生互動過程中引發(fā)學(xué)生對自信的思考,從而揭示主題!
2、展開,深化主題:
、鸥形蜃孕牛
①聽讀故事,創(chuàng)設(shè)情境:
師:大家給了我這么好的標(biāo)題,我要獎勵大家再聽一個故事。一起來讀讀好嗎
生讀:一位年輕人參加一次交響樂指揮大賽的決賽,他在按照評委會給他的樂譜進(jìn)行指揮演奏時,發(fā)現(xiàn)有的地方不和諧,一開始他認(rèn)為是樂隊演奏錯了,就停下來重新演奏,結(jié)果還是不對勁。既然不是樂隊演奏錯誤,那就一定是評委會給他的樂譜有錯誤了,可是在場的作曲家和評委會的權(quán)威人士都鄭重地說,樂譜沒有問題,一定是這位年輕人聽錯了。面對著一批音樂大師和權(quán)威人士,這位年輕人思考再三,突然大喊一聲:“不,一定是樂譜錯了!”話音剛落,評委席立刻響起熱烈的掌聲。
、诨咏涣,感悟自信:
師:誰來猜猜看,這是怎么回事兒
(師生交流)是的,正如你們所說,原來這是一個精心設(shè)計的圈套,以此來檢驗參賽者在發(fā)現(xiàn)樂譜錯誤和遭到專家否定的情況下能否堅持自己的正確判斷,前兩位參賽者也發(fā)現(xiàn)了樂譜錯誤,但終因不自信沒有堅持自己的觀點而遭淘汰。這位年輕人則因為自信而在這次指揮大賽中摘取了桂冠。這位年輕人是日本一位著名的音樂指揮家,他的名字叫小澤征爾。小澤征爾就是憑借自己的自信贏得了這次比賽的桂冠,看來自信是一種多么重要的心態(tài)呀,難怪著名發(fā)明家愛迪生要說“自信是成功的第一秘訣”了。(ppt出示:自信是成功的第一秘訣) 【此環(huán)節(jié)旨在通過講故事為學(xué)生營造一個輕松和諧的氛圍,并通過師生互動交流,讓學(xué)生感悟自信是成功的前提,感悟自信在一生中的重要性。】
、婆嘤孕牛
、僮孕胖宋抑溃
師:小澤征爾是一位很自信的人,除了小澤征爾,古今中外還有許多自信的人,通過課前查資料,你知道誰是自信之人呢我先來說一個吧,我知道,唐代的大詩人杜甫就是一個非常自信的人,有詩為證:會當(dāng)凌絕頂,一覽眾山小。還有誰是自信之人呢學(xué)生自由發(fā)言。
師:說得非常好,現(xiàn)在讓我們把鏡頭再拉近一些,看看我們班里誰是自信之人師生互動交流班里哪些孩子有自信,都表現(xiàn)在什么地方,教師適時進(jìn)行鼓勵,更增其自信。
、谖业膬(yōu)點我來說:
師:自信是成功的第一秘訣,那什么是自信呢自信就是相信自己,相信自己的實力,相信自己的優(yōu)點。其實每個人都有很多的.優(yōu)點,接下來我們就做個小游戲:我的優(yōu)點我來說。找優(yōu)點游戲:兩人一組,正視對方的眼睛,輪流說出自己的優(yōu)點,一分鐘之內(nèi),看誰說出自己的優(yōu)點最多。
③查找失敗的原因:
師:一分鐘之內(nèi)同學(xué)們都說出了自己很多的優(yōu)點,既然每個人都有這么多的優(yōu)點,那為什么有些同學(xué)自信,有些同學(xué)就不自信呢(出示自信心測試調(diào)查分析表) 如果你的答案有九到十二個“是”,祝賀你,你的自信心會幫助你走向成功;如果有五到八個“是”,說明你比較自信,不過有時候不自信的感覺也會出來搗搗亂;如果只有四個以下的“是”,這可不太妙。
師:誰來猜測一下這些同學(xué)不敢做這些事情的原因是什么生自由回答。
師:原來是害怕失敗,害怕老師、家長批評。其實,我們不可能每做一件事都成功,更不可能每次都是一次就成功。有句話說得好:“失敗乃成功之母!比绻總人都害怕失敗而不敢去嘗試的話,那么也就沒有愛迪生發(fā)明燈絲所經(jīng)歷的1200多次失敗和最后的成功了。所以,勇敢的去嘗試吧,失敗了不要緊,大不了從頭再來,相信自己,你能行!
師:接下來請大家欣賞一首非常好聽的歌曲《相信自己》。
(播放歌曲。)
、芘嘤孕判∶卦E:
師:聽完歌曲,老師再傳授大家?guī)讉培育自信的小秘訣:
一是睜大眼睛,正視別人;二是昂首挺胸,快步行走;三是學(xué)會微笑;四是練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言。
⑤總結(jié)提煉。通過以上的活動,讓學(xué)生說說對自信的理解,然后教師總結(jié)提煉小詩《我能行》:相信自己行,才會我能行。你在這點行,我在那點行。今天若不行,爭取明天行。不但自己行,幫助別人行。相互支持行,合作大家行。爭取全面行,創(chuàng)造才最行。相信自己,我能行!
【此環(huán)節(jié)設(shè)計的目的是引導(dǎo)學(xué)生通過找優(yōu)點、匯報交流、對癥下藥等活動,讓學(xué)生對自己有一個正確而又理性的認(rèn)識,從而選擇切實可行、貼近自身實際的辦法。從而能快樂的擁有自信。
3、總結(jié),升華主題:
⑴總結(jié):
師:這節(jié)課我們從不自信說到自信,從“我不行”說到“我能行”,大家不難發(fā)現(xiàn)這樣一個道理:一分自信,一分成功;十分自信,十分成功。一個人有了自信,就沒有什么做不成的事。相信自己,我能行!最后,老師有幾句話要送給大家。
(ppt出示:教師寄語:自信像一盞明燈,掛在我們心里,我們就會變得勇敢;自信像一股清泉,流進(jìn)我們心里,我們就會變得快樂;自信像一朵鮮花,開在我們心里,我們就會走向成功!) 是的,自信會讓你更加快樂,快樂會伴你健康成長。擁抱自信吧,它會為你帶來更多的喜悅和精彩!
【此環(huán)節(jié)設(shè)計的目的是升華情感,通過教師寄語詮釋自信,讓學(xué)生能相信自己,能把自信、自強(qiáng)的美好品質(zhì)真正落實到學(xué)習(xí)及生活中去,隨著《相信自己》的旋律結(jié)束此次班會!
、浦谱鲿灒
根據(jù)本課所學(xué)內(nèi)容布置課下搜集幾條關(guān)于戰(zhàn)勝失敗,獲得自信的經(jīng)典格言,制成書簽送給你的朋友,鼓勵他們戰(zhàn)勝失敗,獲得自信。
六、主題活動評價:
從學(xué)生自信的笑容,真心的話語中感受到了他們喜悅,相信他們在今后的學(xué)習(xí)及生活中會用行動更好的詮釋“自信、自強(qiáng)"。
自信成長班會設(shè)計
一、活動名稱
以“自信成長”為主題的班會活動
二、活動背景
五月,一個充滿希望的季節(jié),伴隨著春的逝去夏的即將來臨,校園一片生機(jī)勃勃,但就在這個季節(jié),卻帶著他的浮躁,帶著他的沖動,也是一個校園事故多發(fā)的季節(jié),因此,我們要有一顆感恩的心,感謝身邊的朋友,同學(xué),感謝支持自己的父母,多一點感恩,少一點抱怨,多一點成熟,少一點沖動。再者,雖然已經(jīng)步入了大學(xué),但是很多同學(xué)還沒脫去身上的幼稚,依然表現(xiàn)得靦腆,可對自己沒有信心,嚴(yán)重缺乏自信。最后那就是正對于我們的夢想,相信每個人都有一個自己的夢想,或大或小,但是現(xiàn)在是不是依然清晰的記得自己的夢想而為之去努力呢? 我院大二學(xué)生自重分專業(yè)之后,原行政班級的同學(xué)面臨著聚少離多的現(xiàn)狀,而大一同學(xué)也因為學(xué)業(yè)繁忙很少聚集,為促進(jìn)班級同學(xué)的溝通交流,增進(jìn)友誼,商學(xué)院心理服務(wù)部擬針對院系大一、大二同學(xué)舉辦以“自信成長”為主題的班會。
三、活動主題
組織以班級為單位,在室內(nèi)或室外舉辦以“自信成長”為主題的班會。
四、活動目的
1、通過舉辦班會,一方面可以使班內(nèi)的同學(xué)通過這次機(jī)會聚在一起,進(jìn)行心與心的交流,增進(jìn)彼此的感情。另一方面,通過這些班會,有的可以使同學(xué)們懂得去感恩,有的可以使大家對自己有一個新的認(rèn)識,提高自信心,有的可以以一些深刻的哲理促進(jìn)我們的成長,有的可以為我們提起自己內(nèi)心世界的斗志,去追求自己的夢想。
2、落實心理健康月中下發(fā)的活動,積極去宣傳,積極去實施。
3、通過這次活動,希望可以緩解同學(xué)們在煩躁的學(xué)習(xí)生活中的疲勞,比從中可以收獲到自己想要的東西。
五、活動時間、地點
時間:5月12日----5月23日
地點:河南師范大學(xué)東校區(qū)
六、活動開展形式
1、參加對象
商學(xué)院全體同學(xué),主要參與人員為大一、大二同學(xué)
2、活動形式
以班級為主體,由心理委員以及班委聯(lián)合組織。
七、資源需要
1、人力資源:大一大二各班級心理委員、各班委。
2、物力資源:室外場地或室內(nèi)教室
八、活動開展
(一)前期準(zhǔn)備階段
1、宣傳
、僭跂|區(qū)水房門口擺放宣傳展板進(jìn)行展板宣傳
②各班級心理委員和班長負(fù)責(zé)具體的班級工作
2、策劃
由各班心理委員根據(jù)班級實際情況寫好策劃書,為本次班會做準(zhǔn)備。
(二)活動舉辦階段
1、班長講述舉行此次班會的目的;心理委員負(fù)責(zé)班會的主持工作;組織委員組織維持秩序;網(wǎng)絡(luò)委員協(xié)助拍照;宣傳委員負(fù)責(zé)寫新聞稿。(班會具體內(nèi)容見附頁)
(三)活動后續(xù)階段
1、各班級宣傳委員寫好新聞稿,交至相關(guān)人員。
2、針對該活動,進(jìn)行分析與總結(jié),寫出總結(jié)報告,以便下次活動吸取經(jīng)驗。
九、可行性分析
1、針對很多班級很少開展主題班會的現(xiàn)狀,通過開展主題班會,增進(jìn)同學(xué)間的感情。
2、“自信成長”這幾個主題簡單而又不乏深度,能引起同學(xué)們的廣泛思考。宣傳月期間,因為學(xué)校舉辦的活動參與人數(shù)有限,所以導(dǎo)致很多同學(xué)錯過了參與的機(jī)會,而通過這次的主題班會,調(diào)動大家的參與積極性,充分利用大家的積極性剩余。
3、形式相對來說靈活,可以穿插游戲、話劇、演講等形式,參與度較高。
十、效果預(yù)測
在這次的主題班會中,同學(xué)們通過不同的形式,和班內(nèi)的同學(xué)相互交流自己的想法,增加班內(nèi)同學(xué)的了解,使很多同學(xué)對以前陌生或者誤解的同學(xué)有了以種全新的認(rèn)識,增加班級的凝聚力和集體榮譽(yù)感,提升同學(xué)們的自信心。
十一、活動中應(yīng)注意的問題及細(xì)節(jié)
1、 可能會出現(xiàn)教室緊張等問題。
解決方案:提前申請教室,做好準(zhǔn)備。
2、 可能會出現(xiàn)同學(xué)們參加不積極等現(xiàn)象。
解決方案:由心理委員和班委積極鼓動,鼓勵同學(xué)們參加。
十二、活動負(fù)責(zé)人及主要參與者
1、心理委員:宣傳及班會主持
2、組織委員:維持活動現(xiàn)場秩序 3、宣傳委員:負(fù)責(zé)新聞稿件的撰寫 4、班級內(nèi)所有同學(xué)
自信主題班會教案3
活動目的 :
1 、通過本次活動,讓學(xué)生了解自信在自己的學(xué)習(xí)、生活中的重要作用,引導(dǎo)學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展,正確看待生活中的正確與失敗。
2 、使學(xué)生掌握樹立自信心的方法,不斷調(diào)整自己,樹立自信。
活動準(zhǔn)備 :
1 、搜集有關(guān)自信的故事。
2 、學(xué)生準(zhǔn)備才藝表演。
活動過程 :
一、 揭示主題,宣布活動開始。
教師講關(guān)于一頭大象的成長實驗:一頭大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住,經(jīng)過無數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。長大以后,它的力量足以掙脫鏈子了,然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定,它也不會去努力。這是為什么?
學(xué)生:因為小時候每一次想站起來都站不起來,他就覺得自己永遠(yuǎn)也不行了。
教師:過去一次次的失敗告訴它不行。其實它現(xiàn)在行不行?
學(xué)生:行。
教師:大象的不自信,在我們許多同學(xué)身上也看到了。今天我們主題班會的主題就是《我自信,我最棒》。希望同學(xué)們在這節(jié)課上能有所收獲,真正地感受自信的魅力。下面有請我們的兩位主持人,須林同學(xué)和振英同學(xué)。
二、 認(rèn)識篇
振英:自信如筆,書寫著我們成功的篇章。自信如光,指引著我們前進(jìn)的方向。
須林:自信如犁,開墾出我們美麗的田園。自信如火,燃起我們心中的希望之光。
振英:同學(xué)們,我們每個人心中都有自己對自信的理解,誰來說說你所理解的自信?
同學(xué) 1:自信就是要相信自己,遇到困難不能輕易退縮。
同學(xué) 2:自信就是要相信自己一定行,但也不能遇到什么事都顯得很自信,那就變成自大了。
同學(xué)3: 那如果干什么都覺得干不成,那就成了自卑了。
振英:那自卑、自大、自信各有什么特點呢?
同學(xué) 1:自卑就是過低地評價自己,看不到自己的優(yōu)點。
同學(xué) 2:自大就是過高地評價自己,看不到自己的不足。
同學(xué) 3:自信就是正確地評價自己,既看到自己的優(yōu)點,也看到自己的缺點。
振英: 只有相信自己,才能激起進(jìn)取的勇氣,才能感受生活的快樂,才能最大限度地挖掘身的潛力。
須林:那么,怎樣才能培養(yǎng)自己的自信呢?讓我們一起進(jìn)入:
三、 榜樣篇。
振英:貝多芬自信,雙耳失聰后創(chuàng)作了舉世聞名的《第九交響曲》;
須林:海倫凱勒自信,在雙目失明后寫下了許多不朽的篇章。
振英:李白自信“天生我材必有用”,使得他的詩文百世流芳。
須林:生活并非一帆風(fēng)順,在困難面前,不管是名人,還是普通人,他們的身上都閃爍著自信的智慧之光,請欣賞華峰同學(xué)為我們帶來的自信小故事《把斧頭推銷給小布什》。
華峰講故事《把斧頭推銷給小布什》。
須林:喬治 *赫伯特取得成功的原因是什么?
學(xué)生 1:喬治 *赫伯特取得成功是因為他吸取了別人的教訓(xùn),總結(jié)經(jīng)驗的結(jié)果。
學(xué)生 2:喬治 *赫伯特取得成功是因為他不怕困難的結(jié)果。
學(xué)生 3:喬治 *赫伯特取得成功是因為他對自己有信心,再加上他不怕困難,所以取得成功。
學(xué)生 4:喬治 *赫伯特取得成功是因為他敢于嘗試。
……
須林:“不是因為有些事情難以做到,我們才失去自信;而是因為我們失去了自信,有些事情才顯得難以做到!
振英:其實在我們班上也有許多充滿自信心的同學(xué),他們是充滿朝氣與活力,你們看,他們來了。
1、釗杰與振銘同學(xué)的成語接龍。
2、曉玲同學(xué)和曉雄同學(xué)的散文朗誦。
3、金川同學(xué)的歌曲演唱。
須林:這些同學(xué)真切的表演給我們帶來了笑聲,相信給我們帶來最多的是啟發(fā)與動力:掌握一技之長,就增添一份自信。
四、 方法篇。
振英:自信很重要,讓我們從自我做起,給別人信心,也給自已信心。接下來,我們來做一個小游戲:每位同學(xué)和自己的同桌,互相真誠地說一句贊美的話。
要求:稱贊要由衷、貼切、獨特。
目的:通過同學(xué)相互間的贊美,感受被他人認(rèn)可的快樂,同時學(xué)會欣賞自己。
須林:方法很簡單,贊美別人的基本方法,即填充句子“你是一個……的同學(xué)”。
振英:“‘好話一句三冬曖’,誠意的稱贊能使人精神振作,心情愉快,增加自信,促使同學(xué)間的友好合作”。
須林: 要求:兩人對坐,目光對視一分鐘,輪流說出對方的一個優(yōu)點,態(tài)度誠懇,大聲說三遍。
進(jìn)行游戲。
振英:請大家談?wù)勛约焊杏X。
學(xué)生1:說優(yōu)點時感到一遍比一遍自信;
須林:自信心要靠自己去建立,我們課外收集了一些建立自信的小秘籍,同學(xué)們可以試一試。
A、善于發(fā)現(xiàn)自己的長處。 B、給自己一個微笑。 C、 學(xué)會積極的自我暗示 D、 學(xué)會自我激勵。
E 、 感受別人的欣賞。 F、 成功的體驗。
讓我們來體驗一下,大聲說出自己的一點長處,體會自信。
振英:羅伯特安東尼說過: "將自己的每一條優(yōu)點都列出來,用贊美的`眼光去看它們,經(jīng)常看,最好能背下來。通過集中注意于自己的優(yōu)點,你將在心理上樹立信心:你是一個有價值、有能力、與眾不同的人。 "
五、 升華篇
振英:掬一捧泉水洗去我們內(nèi)心的彷徨,對著高山喊出我們心中的渴望,困難只會磨練我們的意志,挫折永遠(yuǎn)彎曲不了我們挺直的脊梁!
須林:拂去心中的陰影,讓自己多一份自信吧。把自信的風(fēng)帆高高揚(yáng)起,向浩瀚的人生海洋直線沖擊,你將會達(dá)到輝煌 的人生彼岸。
全體起立,齊誦《擁有自信》
海邊,火一樣的太陽在燃燒。
這里,詩一般的少年在憧憬。
人生路上,有平坦,也有坎坷。
成長途中,有歡樂,也有憂愁。
我們將贏得勝利。 我們將創(chuàng)造奇跡。
擁有自信 我們將超越極限。我們將超越自我。
六、老師講話:同學(xué)們,你們的主題班隊會開得非常成功,使我也充滿了自信。請大家記住自信是成功的第一秘訣,只要你們揚(yáng)起自信的風(fēng)帆,就一定會有非凡的成就,相信你們一定能行!相信你們最棒!
課后反思小結(jié)
針對我班學(xué)生學(xué)習(xí)目的不明確以及學(xué)生中有不自信的現(xiàn)象,我就在班中開展了這次關(guān)于自信的主題班會,目的就是要通過本次班會,讓學(xué)生認(rèn)識自信心的重要性,并激發(fā)學(xué)生的參與意識和合作意識,幫助學(xué)生樹立自信心。整節(jié)課上得相當(dāng)?shù)膱A滿,全班學(xué)生都有積極參與,且表現(xiàn)地很好。在上完了這堂主題班隊會課后,我有以下幾點啟示:一、平常多找優(yōu)點培養(yǎng)學(xué)生的自信心。二、各種教學(xué)手段多賦予激情。三、多培養(yǎng)學(xué)生發(fā)言的深度性。
自信主題班會教案4
地點:初二(7)班教室
參會人員:初二(7)班全體學(xué)生、秦新春主任、武福燕主任、班級主科教師及其它與會教師
程序:
一.測試——此測驗有助于你走出自卑。
每生做一份測試題,自測自己的自卑原因。此做法是針對班級學(xué)生學(xué)習(xí)信心不足而設(shè)定。(測試題見后附文)
測試完后,班主任發(fā)言:
通過測試,大家對自己的自卑、自信情況有力更清楚的了解,也希望今天的測驗有助于你走出自卑。
心理學(xué)家還告訴我們,自卑心理發(fā)展到一定程度就會表現(xiàn)為抑郁、悲觀、孤僻。如果任其發(fā)展,便會成為人的性格的一部分,難以改變,嚴(yán)重影響人的社會交往,抵制人的能力發(fā)展。因此我們應(yīng)該克服自卑心理,樹立自信。
有信心的人,可以化渺小為偉大,化平庸為神奇。信心可以改變惡劣的現(xiàn)狀,使我們充滿激情去笑對困難,過關(guān)斬將,實現(xiàn)理想。即使在最困難的時候,仍能保持樂觀奮進(jìn)的拼搏精神?梢哉f,人的一生取得的任何一次成功,都是伴隨著自尊自信取得的。
有同學(xué)說,不是我沒有自信,沒有努力,是因為我爹媽給了我一個比別人笨的頭腦,是這樣嗎?據(jù)統(tǒng)計:正常人只運(yùn)用了自身潛力的2%到5%,也就是說,最成功的人只運(yùn)用了自身潛力的5%,前蘇聯(lián)學(xué)者做了一個形象的比喻,一個正常人如果發(fā)揮了自身潛力的一半,那么他可以將疊起來幾人厚的全蘇百科全書背得滾瓜爛熟。
因此,只要把我們的潛能發(fā)揮出來,別人能做到的事,我們自己也一定能做到,相信自己,只要堅持不懈地積極進(jìn)取,就一定會獲得成功。
我在此只是拋磚引玉,下面掌聲有請兩位主持人出場。
。ㄖ鞒秩顺鰣觯
主持人甲:雄鷹在藍(lán)天上振翅翱翔,支撐它們的是堅定的信念。
主持人乙:國歌在奧運(yùn)場上久久回蕩,讓選手成功的是自信的力量。
甲:企業(yè)家成功是因為他相信自己的產(chǎn)品是最好的。
乙:歌唱家成功是他知道自己的歌聲是最棒的。
甲:農(nóng)民自信,守望著滿園的碩果。
乙:科學(xué)家自信,讓一顆顆衛(wèi)星環(huán)繞地球。
甲:攀登者自信,讓紅旗在珠穆朗瑪上高高飄揚(yáng)。
乙:自信是走向成功的第一步,自信心是事業(yè)成功、人生快樂的基礎(chǔ)。
二.幻燈展示成果:自信就在我們身邊。
共160張幻燈片,展示了學(xué)生兩年來的成果及定格的歡樂。通過展示,讓孩子們找到自信的感覺。
三.慧眼識英才:我為同學(xué)找自信。
為其它同學(xué)找優(yōu)點,即同學(xué)間相互找優(yōu)點。
四.讓自信與我們同行:激勵小語贈同學(xué)。
每生發(fā)三張小卡片,分別給三位同學(xué)寫鼓勵語。寫完后,先宣讀鼓勵語,再當(dāng)場互贈祝?ㄆ
五.班主任小結(jié):
今天班會課的目的就是為了給大家鼓勁、加油,讓我們對自己的學(xué)習(xí)有信心,走出學(xué)習(xí)上的低谷。滿懷信心地迎接期末考試,滿懷信心地邁入初三畢業(yè)班。
學(xué)習(xí)成績不理想時如何建立學(xué)習(xí)信心呢?下面我給大家介紹7種方法:
A、善于發(fā)現(xiàn)自己的'長處。B、給自己一個微笑。
C、學(xué)會積極的自我暗示D、學(xué)會自我激勵。
E、感受別人的欣賞。F、成功的體驗。
六.齊讀《擁有自信》:(全班分成兩大組來讀)
甲組:自信,是人們成就偉業(yè)的先導(dǎo)。
乙組:自信,是對自已能力的充分估量。
甲組:自信,是對自我實力的高度認(rèn)可。
乙組:自信,是一種來自心底的無形力量。
甲組:有了自信,我們就沒有跨不過的難關(guān)。
乙組:有了自信,我們就沒有越不過的溝梁。
甲組:人生路上,有平坦,也有坎坷。
乙組:成長途中,有歡樂,也有憂愁。
。滓液希簱碛凶孕,我將贏得勝利。
擁有自信,我將創(chuàng)造奇跡。
擁有自信,我將超越極限。
擁有自信,我將超越自我。
七、領(lǐng)導(dǎo)講話
武主任講話、秦主任講話。
八、主持人收尾
甲:自信如筆,書寫出我們?nèi)松晒Φ钠隆?/p>
乙:自信如光,指引著我們前進(jìn)的方向。
甲:自信如犁,開墾出我們美麗的田園。
乙:自信如火,燃起了我們心中希望之光。
甲乙(合):祝愿每個同學(xué)都能擁有自信,擁有成功!主題班會到此結(jié)束。謝謝大家!
附測試題:
自信心測試
認(rèn)真完成下列選擇題,并將總分與結(jié)果對照,可以從中發(fā)現(xiàn)你是不是自卑的人,并找到自卑的原因。此測驗有助于你走出自卑。
1.與周圍人相比,你的身高如何?
A.相當(dāng)矮。(5分)B.差不多。(3分)C.高。(1分)
2、早晨照鏡子時,第一個念頭是什么?
A.再漂亮點就好了。(5分)B.想精心打扮一下。(3分)C.別無它想,無所介意。(1分)
3、看到你的近照,有何想法?
A.不稱心。(5分)B.拍得很好。(1分)C.還算可以。(3分)
4、如果能夠再次出生,你想做:
A.異性。(5分)B.同性。(1分)C.同性、異性均無所謂。(3分)
5、是否想過幾年后會有使你不安的事?
A.常想。(5分)B.沒想過。(1分)C.偶爾想。(3分)
6、你受周圍人們的歡迎和愛戴嗎?
A.受。(1分)B.不受。(5分)C.不知道是否受。(3分)
7、被朋友起過綽號、挖苦過嗎?
A.常被。(5分)B.沒有過。(1分)C.偶爾有。(3分)
8、老師批過的考卷發(fā)下來,朋友要看怎么辦?
A.把打分的題目折起來,其余讓朋友看。(3分)B.任他們看。(1分)C.將考卷藏起來,不給看。(5分)
9、對體育運(yùn)動,有過“自己不行”的感覺嗎?
A.常有。(5分)B.沒有。(1分)C.偶爾有。(3分)
10.有過在某件事上絕不亞于他人的自信嗎?
A.有過幾次。(1分)B.沒有過。(5分)C.沒考慮過。(3分)
11.碰到寂寞和討厭之事時,會怎樣?
A.陷入深深的煩惱之中。(5分)B.在吃喝玩樂時忘卻。(1分)C.向朋友和父母訴說。(3分)
12.當(dāng)你心里所喜歡的異性被比你更漂亮的同性追求時,你會怎樣?
A.灰心喪氣。(5分)B.向那異性挑戰(zhàn)。(3分)C.毫不在乎。(1分)
13.被異性稱做“不知趣的蠢東西”時,你會怎樣?
A.回敬:“笨蛋!沒教養(yǎng)!”(3分)B.困難過而流淚。(1分)C.不在乎。(1分)
14.如聽到朋友在說你最親密的人的壞話,會怎樣?
A.?dāng)嗳环瘩g。(1分)B.有所擔(dān)心。(5分)C.讓別人說去。(3分)
15.如果你在某些方面不管如何努力,總是輸給競爭對手,會怎樣?
A.繼續(xù)挑戰(zhàn),并更加努力。(3分)B.甘愿認(rèn)輸。(5分)C.在其他方面競爭。(1分)
選擇結(jié)果傾向:
1.15—29分:自卑的原因在于環(huán)境的變化。平時沒有自卑感,是個自信者,只有進(jìn)入人才濟(jì)濟(jì)的環(huán)境時,才有所感覺。
2.30—44分:自卑的原因在于理想過高。不滿現(xiàn)狀,一心出人頭地,與周圍人計較長短勝負(fù),過于追求虛榮。
3.45—60分:自卑的原因在于信心不足。做事情之前,往往先下自己不行的結(jié)論,事實上并非如此。因此,要注意了解周圍人們的真實情況。
4.61—75分:自卑的原因在于性格懦弱。易用消極悲觀的眼光看待事物,對自己的體魄和外貌缺乏自信,看不起自己的長處。因此,要更積極主動地看待工作和學(xué)習(xí),使自己經(jīng)風(fēng)歷雨,堅強(qiáng)起來。
自信主題班會教案5
一、活動背景
進(jìn)入高二后,青春期的到來,學(xué)生學(xué)習(xí)就業(yè)的壓力明顯增大,不論是家長還是老師都將學(xué)生的學(xué)習(xí)成績作為關(guān)注的重點。經(jīng)過了這一階段對我班學(xué)生的接觸、了解、觀察,我發(fā)現(xiàn)我班的大多數(shù)學(xué)生不敢參與學(xué)校開展的各項活動,即使是有某方面特長的同學(xué),總怕出丑,總認(rèn)為自己的能力不夠。特別是在這期的期中考后,退步的的同學(xué)的自信心受到比較大的打擊甚至失去信心。通過個別同學(xué)談話也發(fā)現(xiàn)大部分同學(xué)缺乏自信心。針對這一情況,我在20xx年4月16日上了一節(jié)《打造自信心》的主題班會。
自信主題班會教案6
班會準(zhǔn)備:
1、找出八名有代表性的同學(xué)寫出自己學(xué)習(xí)成功與失敗的經(jīng)驗,與同學(xué)進(jìn)行交流。
2、利用flash制作一個課件,找出一些大學(xué)生活的圖片及運(yùn)動員奮力拼搏的圖片,激勵學(xué)生刻苦學(xué)習(xí)。
3、班長發(fā)出“抓緊時間,努力學(xué)習(xí)”的倡議。
4、每人寫一份學(xué)習(xí)計劃,定一份學(xué)習(xí)目標(biāo)。
班會過程:
[引入]期末考試將至,距終考只剩23天了。時光匆匆流去,面對即將到來的檢驗我們學(xué)習(xí)成效的考試,我們?nèi)绾巫ゾo時間努力學(xué)習(xí),力爭上游呢?請看看以下同學(xué)的“心聲“吧。
[幻燈]八名同學(xué)的學(xué)習(xí)心得。
余健敏:青春是有限的,雖然我平凡,但我會燃燒我的青春,我要用學(xué)習(xí)的光芒點燃青春的火把。因此,我比較端正學(xué)習(xí)態(tài)度,掌握學(xué)習(xí)方法,有效地利用每一分每一秒。因為我堅信,有志者事竟成,破釜沉舟,百二秦關(guān)終屬楚;苦心人天不負(fù),臥薪嘗膽,三千越甲可吞吳。
李智恩:覺得學(xué)習(xí)有目標(biāo)是很重要的,那才不會像無頭蒼蠅一樣撞來撞去。我這個人就是這樣,對自己的事情很有目標(biāo),玩的時候盡情的玩,學(xué)的時候我就能專心的`學(xué)。每當(dāng)我取得成績的時候,每當(dāng)我能夠站在臺上領(lǐng)獎的時候我就心里很高興,因為我覺得我沒有給父母丟臉。但是爸爸對我說:笑在最后才是笑的。我知道我的成績還不值一提,我將用的力量的信心去取得的成績,同學(xué)們看我的吧!
何潤生:雖然我個性活潑,看起來對什么都無所謂。但是我其實對學(xué)習(xí)是很認(rèn)真的。我的理科較好主要是因為我上課很認(rèn)真,并且喜歡自己去主動思考,所以課外沒有用太多的時間去復(fù)習(xí)。當(dāng)然我想如果課外我再努力一點的話我的成績將會更好。
劉麗冰:我之所以取得現(xiàn)在與以往相比較好的成績,是因為我上課的時候?qū)P穆犞v,按照老師的思路去認(rèn)真的聽課。下課的時候我對有些疑難問題進(jìn)行研究,不明白的就去問老師。每天都把上過的新課復(fù)習(xí)一遍,這樣對自己的學(xué)習(xí)很有好處。如果不信可以去試試啊!
譚柳金:擁有思維遲鈍的我,曾在沙場中戰(zhàn)死,也曾在眾目睽睽中得勝。一般來說我對事情的處理猶豫不決沒有太多的主見,但是唯有對學(xué)習(xí),我始終有著執(zhí)著的追求,我相信,只有學(xué)習(xí),只有現(xiàn)在用知識武裝自己將來我才能有自己的一席之地。
吳美:有人常常埋怨時間太緊,沒有時間復(fù)習(xí)。魯迅曾經(jīng)說過:“時間就像海綿里的水,只要愿擠總還是有的。”時間一分一秒的過去,離期終考只剩下十幾天的時間了。同學(xué)們,花有重開日,人無再少年。讓我們用剩下的時間,勤奮讀書,勤思好問,讓我們把握手中的時間,爭取在期末考試中取得好的成績,給父母一份滿意的答卷!
鄒月嬌:在第二次的月考中,我的成績下降很多。這歸咎于我的學(xué)習(xí)方法不正確,重文輕理,對理科不重視。另一方面我不夠勤奮,沒有真正掌握知識,對學(xué)過的內(nèi)容沒有復(fù)習(xí)。在剩下的時間里我決定要迎頭趕上,抓緊時間,改正學(xué)習(xí)方法。希望同學(xué)們跟我一樣吸取教訓(xùn),時刻警惕,不能放松!
黃幕湞:在第二次月測中我的成績比上一次有了較大的進(jìn)步。主要是因為我第一次失敗的月考中總結(jié)了經(jīng)驗教訓(xùn),從此便開始了努力學(xué)習(xí),遇到不懂的問題便請教老師和同學(xué),上課也很專心。由此我知道了,只要我們努力只要我們真的想學(xué)好就真的可以做到。我衷心的希望我與大家一起進(jìn)步,希望同學(xué)們能夠牢記老師的教導(dǎo),爭取的成績。
[講述]以上七名同學(xué)談得都很好,其中黎偉德同學(xué)提到時間就像海綿里的水,需要我們?nèi)D。所以我希望大家都能夠?qū)W做一個會“擠”時間的人。古人有“鑿壁借光”“映雪讀書”的事例,那些刻苦攻讀的人都取得了至高的學(xué)問和成功。老一輩革命家在血雨腥風(fēng)的年代也能擠出時間學(xué)習(xí)。我們有這么好的條件和環(huán)境,有什么理由不抓緊時間來學(xué)習(xí)呢?只有吃得苦,才能有成功,才能實現(xiàn)你們的大學(xué)夢!
[幻燈]一組大學(xué)生活的圖片及運(yùn)動員奮力拼搏的圖片。
[幻燈]“抓緊時間,努力學(xué)習(xí)”的倡議書。
[討論]分組討論:面對倡議書我們每一個人應(yīng)該怎么辦?
[作業(yè)]每人寫一份學(xué)習(xí)計劃書,定一個學(xué)習(xí)目標(biāo)。
[結(jié)束語]我們班是一個團(tuán)結(jié)友愛的集體,其中每一個成員都很聰明,雖然大家在學(xué)習(xí)方面成績有差異,但并不能說明誰行誰不行,只能說成績好的同學(xué)走在前面了,大家要向他(她)看齊,奮起直追。暫時落后的,說明學(xué)習(xí)方法要改進(jìn),學(xué)習(xí)要比以前更用功,向跑在前面的同學(xué)學(xué)習(xí)經(jīng)驗,看他們是怎么樣學(xué)習(xí)的,取長補(bǔ)短,每天進(jìn)步1%,就是卓越、成功的開始!方法總比困難多,只要肯用心,沒有什么困難不能克服的!同學(xué)們,你們一定要明確自己的目標(biāo):考上大學(xué)!考上重點大學(xué)!考大學(xué)并不難,難的只是目標(biāo)不明確!當(dāng)你感到迷茫時,你就要對自己說:我一定要考上大學(xué)!我一定要成功!我是最棒的!
自信主題班會教案7
學(xué)情分析:
在開學(xué)的幾個月中,同學(xué)們漸漸習(xí)慣了初中生活,但上課發(fā)言不進(jìn)取,聲音比較小,這是缺乏自信的表現(xiàn),所以本次班會以自信為主題。
活動目標(biāo):
經(jīng)過大家一齊討論自信,并針對班級的實際情景,使同學(xué)正確認(rèn)識自信的重要性,樹立自信心,邁向成功之路。
活動準(zhǔn)備:
1、確定兩名主持人。
2、制作班會課件。
3、同學(xué)們準(zhǔn)備名人自信故事。
4、幫忙學(xué)生編排“課本劇”
活動過程:
一、導(dǎo)入詞:
敬愛的教師,親愛的同學(xué)們:
今日的班會由我和宋淼主持。這節(jié)班會的主題是:“我自信,我成功”
二、了解自信:
主持人:我們整天說要自信,那么什么是自信呢?
學(xué)生發(fā)言:
小結(jié):
每個人的一生都是曲折坎坷的,異常是在追求學(xué)業(yè)和事業(yè)的道路上,更不會是事事如意,一帆風(fēng)順的。而自信正是黑暗中的一盞明燈,大海中的一面帆,是登山的云梯,渡水的飛舟,它能給人通往成功的勇氣和期望。在現(xiàn)實生活中,當(dāng)你和別人鬧矛盾時,自信會讓你伸出熱情的雙手,主動與對方言和,當(dāng)你受挫折時,自信會使你奮勇前進(jìn)。
三、自信的重要性
1、主持人:同學(xué)們,讓我們一齊來欣賞一個心理學(xué)家所做的實驗:心理學(xué)家曾做了一個實驗:將一只跳蚤放入杯中。開始,跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后,心理學(xué)家在杯上蓋了透明蓋,跳蚤仍然會往上跳,可是碰了幾次蓋后,碰疼了,慢慢就不跳那么高了。
提出問題:跳蚤還能跳出杯子嗎?為什么?
學(xué)生A:跳蚤跳不出杯子,因為它明白上頭有一個蓋子。
學(xué)生B:跳蚤跳不出杯子,因為跳蚤習(xí)慣了。
學(xué)生C:跳蚤跳不出杯子,因為跳蚤失去了自信了。
2、小結(jié):生活中,許多人也是如此。失敗一次后,便懷疑自我的本事,一再降低成功的標(biāo)準(zhǔn),成功便漸漸離你遠(yuǎn)去,甚至構(gòu)成思維定式。其實,想使跳騷恢復(fù)跳躍的高度也很簡單,敲一下杯底或加熱杯底就能做到,人也如此。
四、班級中存在的問題:
1、主持人:自信如此重要,可是現(xiàn)實生活中的我們做的怎樣樣?
2、學(xué)生發(fā)言:(缺乏自信)
3、主持人:缺乏自信表此刻那些方面?
4、學(xué)生發(fā)言:
5、小結(jié):自信是我們成功的必經(jīng)之路,自信使我們不斷成長。一位科學(xué)家這樣說過:“自信是成功第一秘訣!比巳硕寄軌虺刹年P(guān)鍵在于你有沒有信心,在我們的'生活中,不論你干什么,首先必須對自我充滿信心,有了信心便有了成功和收獲的期望。
五、名人事例:
1、主持人:其實,有很多名人用他們的事例告訴我們自信的重要。
2、名人故事:毛遂自薦、居里夫人、劉翔。
3、小結(jié):這些名人故事讓我們深受啟發(fā),他們之所以取得成功正是因為有一顆自信心。毛遂正是因為自信才勇于自薦,居里夫人正是因為自信才發(fā)明了鐳,劉翔正是因為自信才創(chuàng)造110米欄的紀(jì)錄。
六、榜樣示范:
1、主持人:其實在我們班也有些自信的同學(xué),下頭就讓他們講講自我的自信故事。
2、談?wù)勛晕遥褐鞎、高霄?/p>
3、主持人:其實,我認(rèn)為在座的每一位同學(xué)都有很大的潛力,只是因為缺乏自信心。在聽了這些名人和我們身邊的同學(xué)的事例之后,我相信同學(xué)們上課必須會進(jìn)取舉起你們的手,洪亮的回答教師的問題。下頭請同學(xué)們起立,跟我一齊喊。:“我自信,我成功。我努力,我出色!
七、詩歌朗誦:
1、主持人:
同學(xué)們,有信心的人,能夠化渺小為偉大,化平庸為神奇。信心能夠改變惡劣的現(xiàn)狀,使我們充滿活力去笑對困難,過關(guān)斬將,實現(xiàn)夢想。即使在最困難的時候,仍能堅持樂觀奮進(jìn)的拼搏精神。能夠說,人的一生取得的任何一次成功,都是伴隨著自尊自信取得的。下頭有請趙雪鶴為我們朗誦一首詩歌。
2、朗誦:趙雪鶴
八、班歌:
主持人:很感激趙雪鶴給我們帶來的詩歌。經(jīng)過這節(jié)班會,我期望同學(xué)們乘著自信的風(fēng)帆遠(yuǎn)航,讓我們昂首挺胸唱起我們的班歌。
九、結(jié)束語:
我自信,我成功。請讓我們相信自我,我很重要,我必須能做到。當(dāng)你們失落或氣餒的時候,請以此來鼓勵自我。
我很重要,我必須能做到,期望你們都能以這句話來勉勵自我,度過以后慢慢的人生。
自信主題班會教案8
一、活動目標(biāo)
針對本班有部分同學(xué)學(xué)習(xí)目的不過明確,且有部分同學(xué)很不自信的現(xiàn)象,我們班搞了一次有意義的主題班會。
二、活動準(zhǔn)備
全班同學(xué)預(yù)先學(xué)會唱《明天會更好》這首歌,且學(xué)會了打拍;
三、活動過程:
1、班主任致辭:我們班是一個團(tuán)結(jié)友愛,上進(jìn)的班級,同學(xué)之間的感情深厚。為了我們在以后的日子里更好的學(xué)習(xí),深刻了解自信重要性,我們班特地搞了這次的主題班會。下面宣布主題班會開始。
2、男女主持人發(fā)言,宣布主題班會開始。
3、全班同學(xué)起立鼓掌。
4、全班合唱明天會更好。(充分利用電腦) 5、通過演小品。分清自信,自卑,自大,充分說明自信的重要。
引入:
問“同學(xué)們有誰認(rèn)為自己是一個自信的人請舉手”(一般只有十來個同學(xué)舉手)。請一些同學(xué)說說自己不夠自信的表現(xiàn)及不良影響,從反面例子引入自信的重要性。
(1)自信的重要性(板書)自信是成功的第一秘訣──愛默生(板書)
舉例說明:
A、居里夫人憑著對自己科學(xué)假設(shè)的堅定信念,在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳。
B、愛迪生在尋找一種材料做電燈絲時,曾千百次失敗,被人譏笑,如果他不是對自己充滿信心,就不可能堅持實驗。
C、請班上個別比較自信并對自信的重要性深有體會的同學(xué)談體會。
通過以上由遠(yuǎn)而近,由名人到身邊的同學(xué)等幾個例子讓同學(xué)深深體會要成功首先要自信。
過渡:大家知道了自信的'重要性后,就要懂得判斷自己是不是一個自信的人。
(2)、自信的表現(xiàn)(板書)大家先看一個小小的表演,看有什么啟發(fā)?
表演:“誰是自信者?” (內(nèi)容)班上舉行文藝晚會,他們是我們班上最能歌善舞的同學(xué),我作為文娛委員當(dāng)然要請他們在晚會上表演一兩個節(jié)目啦。
文:小A,你這么能歌善舞,能在晚會上為我們表演一個節(jié)目嗎?
A:(自卑地)哎喲,我這歌喉和舞姿哪能見人呢,不要叫我出丑啦。
文:班上的同學(xué)都很喜歡你的歌舞呢。
A:這是他們抬舉我罷了,我哪有那么好的才能,而且我也沒有這個膽量,你還是放過我吧。
文:那我也不勉強(qiáng)了。小B,你的歌舞也很出眾,你愿意為我們作表演嗎?
B:哎,謝謝你的稱贊。有機(jī)會讓我在班上表演我當(dāng)然樂意啦,而且這也是作為班集體的一分子的責(zé)任。我會盡力而為的!
文:謝謝你的支持。小C,你愿意參加表演嗎?
C:表演是我的強(qiáng)項,表演當(dāng)然是非我莫屬啦!(指著B)不過他和我同臺表演似乎不太相配吧。
問:“表演中的A、B、C分別是什么心理的表現(xiàn)?”
答:
“A是自卑心理、
B是自信、
C是自大心理的代表! 結(jié)合表演中的三個人物和三幅漫畫的比較,概括出自卑、自信、自大的特點。
自卑——過低地評價自己,看不到自己的優(yōu)點。(板書)
自大——過高地評價自己,看不到自己的缺點。(板書)
自信——恰當(dāng)?shù)卦u價自己的優(yōu)缺點。(板書)
過渡:現(xiàn)在大家基本能判斷自己是否一個自信的人,如果不是的話如何著手建立自己的信心呢?
(3)、建立自信的方法(板書)
在介紹方法之前先向大家提出一個問題:“學(xué)習(xí)成績不理想的同學(xué)如何建立學(xué)習(xí)信心?”。這次期中考很多同學(xué)覺得成績很不理想,于是學(xué)習(xí)信心發(fā)生了動搖。而學(xué)習(xí)信心對學(xué)習(xí)成績有很大影響。請大家?guī)е鴮@個問題的思考,看如何利用接下來學(xué)習(xí)的建立自信的一般方法來解決這個問題。
剛才我們在比較自卑、自信、自大時知道自卑的人往往看不到自己的優(yōu)點,所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么優(yōu)點、能力和特長。認(rèn)識自己的優(yōu)點、能力和特長(板書) 每個人都會有他特有的優(yōu)點、特長,關(guān)鍵是自己能否認(rèn)識到和把他們發(fā)揮出來。如何認(rèn)識自己身上存在哪些優(yōu)點呢? “列優(yōu)點清單”(板書)
大家要學(xué)會從多方位評價自己,把自己各方面的優(yōu)點、長處一一羅列出來。請課后大家填好表格“我的優(yōu)點”。具體詳細(xì)地寫出自己在學(xué)習(xí)能力、交際能力、文娛才能、體育強(qiáng)項、性格方面、動手能力和其它方面存在哪些優(yōu)點和長處,寫在自我評價一欄。再請父母、朋友、教師過目看有什么異議,寫在他人評價一欄,達(dá)成共識,以保證自評優(yōu)點的準(zhǔn)確性。
當(dāng)我們知道自己有這么多優(yōu)點時信心自然會增強(qiáng)。通過“列優(yōu)點清單”如發(fā)現(xiàn)自己有過人之處就應(yīng)制定計劃發(fā)展這一特長,當(dāng)我們知道自己有某的優(yōu)點一定要充分發(fā)揮出來。對自已不足的地方一定要改正。
6、男主持對班里出現(xiàn)的不良現(xiàn)象提出問題,由各小組搶答及打分。
四、請班主任作總結(jié)性發(fā)言。
結(jié)束語:總之每個人身上總會存在優(yōu)點,存在某些過人之處,如果你懂得保持自信,訂立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo),付出真正的努力,滿懷信心地向目標(biāo)一步步行進(jìn),成功將會是屬于你的。希望每個同學(xué)都有美好的未來。
五、宣布主題班會順利結(jié)束。
自信主題班會教案9
活動目標(biāo):
1、借助大量的事例讓學(xué)生知道什么是自信,以及自信的重要意義。
2、通過活動,讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)并肯定自己的長處,提高自我認(rèn)識能力。提升學(xué)生的自信。
3、培養(yǎng)學(xué)生樂于觀察、探究生活中的現(xiàn)象,善于挖掘事物中隱含的積極因素的習(xí)慣和能力。
4、幫助學(xué)生形成對周圍世界的完整認(rèn)識,形成健康的情感、態(tài)度和價值觀。
活動過程:
一、故事導(dǎo)入,揭示主題:教師講關(guān)于一頭大象的成長實驗:一頭大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住,經(jīng)過無數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。長大以后,它的力量足以掙脫鏈子了,然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定,它也不會去努力。這是為什么?
二、交流談話,認(rèn)識自信:
1、小調(diào)查:師:你們認(rèn)為自己最大的優(yōu)點是什么?找到優(yōu)點的同學(xué)起立并把自己的優(yōu)點大聲說三遍交流:說說自己說完三遍優(yōu)點后的感受
2、幫不自信的同學(xué)找優(yōu)點
三、列舉事例,感受自信:
1、看課件中的故事:《握住自信》談?wù)勛约嚎赐赀@個故事后的感受或想法
2、學(xué)生講自己課前收集到得關(guān)于自信的故事談?wù)勛约郝犕赀@么多故事后想說的話
3、學(xué)生講發(fā)生在自己身上的或周圍人身上的關(guān)于自信的故事談?wù)勛约郝犕旯适潞笙胝f的話!
四、游戲?qū)Ш,感悟自信:小游戲:“掌聲響起來?/p>
游戲的規(guī)則:所有同學(xué)估計一下自己在10秒鐘鼓掌的次數(shù)會是多少。然后測量自己10秒鐘里實際能鼓掌的次數(shù)。教師小結(jié):人類的潛力無限,只要相信自己,一切皆有可能。
五、總結(jié)提高,感悟升華:
別人行我也行,現(xiàn)在不行將來行,相信自己準(zhǔn)能行。
時間:
地點:三年級教室
人物:三年級全體同學(xué) 我自信我成功主題班會總結(jié)三年級
班會總結(jié):今天,我班召開了以“我自信我成功”為主題的`班會,此次班會的目的,通過活動,讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)并肯定自己的長處,提高自我認(rèn)識能力。提升學(xué)生的自信。培養(yǎng)學(xué)生樂于觀察、探究生活中的現(xiàn)象,善于挖掘事物中隱含的積極因素的習(xí)慣和能力。幫助學(xué)生形成對周圍世界的完整認(rèn)識,形成健康的情感、態(tài)度和價值觀。
培養(yǎng)學(xué)生的自信心是班主任工作中一個重要的方面,也是學(xué)校德育的重要內(nèi)容。在以后的學(xué)習(xí)、生活中,我還要不斷深入和探討下去,讓學(xué)生了解自信的重要性,懂得如何培養(yǎng)和提高自信的方法,幫助學(xué)生樹立自信心,樹立明確的奮斗目標(biāo),真正把活動深入到每個學(xué)生的心中。
在本次活動中通過讓學(xué)生說自信和不自信的表現(xiàn),從反面的例子引入自信的重要性,激發(fā)學(xué)生的自信。學(xué)生說自身的優(yōu)點讓他們能夠認(rèn)識自我,建立自信心;通過讓學(xué)生互相找優(yōu)點又能讓學(xué)生感受被他人認(rèn)可的快樂,同時學(xué)會欣賞他人,在互相的評價中找到自己的自信心。游戲讓學(xué)生知道自信的重要性,在活動中得到激勵,增強(qiáng)自信心,并增加同伴之間的合作意識。
此次班會舉行得很成功,大家通過這次班會深深懂得了什么是自信,學(xué)生形成向上、樂觀、充滿自信等健康心理,感受成功的喜悅。
自信主題班會教案10
一、班會主題
1、引導(dǎo)學(xué)生感恩學(xué)校、感恩社會
2、引導(dǎo)學(xué)生誠實守信、樹立良好的道德風(fēng)尚
二、班會目的
1、讓獲得幫助的學(xué)生學(xué)會感恩,將來回饋社會
2、建立學(xué)生誠信檔案,讓學(xué)生明白誠信在社會中的重要性、樹立良好的道德風(fēng)尚。
三、活動時間、地點
20xx年5月9日,東區(qū)實驗樓11—157
四、班會流程
1、主題班會當(dāng)天,主持人宣讀此次會議的目的、總結(jié)最近班級情況。
2、由班主任重申我校關(guān)于誠信考試等的各項規(guī)章制度。
3、請一些同學(xué)講自己對考試舞弊的.看法和感受。
4、邀請成績優(yōu)秀的同學(xué)傳授學(xué)習(xí)經(jīng)驗,講自己學(xué)習(xí)的技巧和復(fù)習(xí)功課時的好方法。
5、團(tuán)支書進(jìn)行期中考試動員。
6、支持人總結(jié),全體宣誓,會議結(jié)束。
五、班會總結(jié)
心存感恩,會讓一句簡單的話語充滿了神奇的力量,讓那些瑣碎的小事一下子變得無比親切起來。感恩是積極向上的思考和謙卑的態(tài)度,它是自發(fā)性的行為。當(dāng)一個人懂得感恩時,便會將感恩化做一種充滿愛意的行動,實踐于生活中。一顆感恩的心,就是一顆和平的種子,因為感恩不是簡單的報恩,它是一種責(zé)任、自立、自尊和追求一種陽光人生的精神境界!感恩是一種處世哲學(xué),感恩是一種生活智慧,感恩更是學(xué)會做人,成就陽光人生的支點。每一個有愛心的人,都應(yīng)該是個懂得感恩的人,人生也正因有了愛心、孝心和感恩而精彩起來,生動起來。心存感恩,回報他人。
自信主題班會教案11
活動目的:
1、通過本次活動,讓學(xué)生了解自信在自己的學(xué)習(xí)、生活中的重要作用,引導(dǎo)學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展,正確看待生活中的正確與失敗。
2、使學(xué)生掌握樹立自信心的方法,不斷調(diào)整自己,樹立自信。
活動準(zhǔn)備:
1、搜集有關(guān)自信的故事。
2、學(xué)生準(zhǔn)備才藝表演、
活動過程:
一、揭示主題,宣布活動開始。
教師講關(guān)于一頭大象的成長實驗:一頭大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住,經(jīng)過無數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。長大以后,它的力量足以掙脫鏈子了,然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定,它也不會去努力。這是為什么
學(xué)生:因為小時候每一次想站起來都站不起來,他就覺得自己永遠(yuǎn)也不行了。
教師:過去一次次的失敗告訴它不行。其實它現(xiàn)在行不行
學(xué)生:行。
教師:大象的不自信,在我們許多同學(xué)身上也看到了。今天我們主題班會的主題就是《我自信,我最棒》。希望同學(xué)們在這節(jié)課上能有所收獲,真正地感受自信的魅力。
二、問卷調(diào)查
問卷調(diào)查:
1、你認(rèn)為自己漂亮/英俊嗎
2、你能成為班級中出色的一員嗎
3、你認(rèn)為是班中不可缺少的一員嗎
4、你是否總是擔(dān)心做不好某一件事情
5、你是否能實現(xiàn)你心中的理想
甲:自信如筆,書寫著我們成功的篇章。自信如光,指引著我們前進(jìn)的方向。
乙:自信如犁,開墾出我們美麗的田園。自信如火,燃起我們心中的希望之光。
甲:那自卑、自大、自信各有什么特點呢
同學(xué)1:自卑就是過低地評價自己,看不到自己的優(yōu)點。
同學(xué)2:自大就是過高地評價自己,看不到自己的不足。
同學(xué)3:自信就是正確地評價自己,既看到自己的優(yōu)點,也看到自己的缺點。
甲:只有相信自己,才能激起進(jìn)取的勇氣,才能感受生活的快樂,才能最大限度地挖掘自身的潛力。
乙:那么,怎樣才能培養(yǎng)自己的自信呢讓我們一起進(jìn)入:
三、榜樣篇。
觀看姚明等介紹
甲:其實在我們班上也有許多充滿自信心的同學(xué),他們是充滿朝氣與活力,你們看,他們來了、
1、xx同學(xué)成語接龍、
2、xx同學(xué)唱歌
3、xx同學(xué)的跳舞、
乙:這些同學(xué)真切的表演給我們帶來了笑聲,相信給我們帶來最多的是啟發(fā)與動力:掌握一技之長,就增添一份自信。
四、方法篇。
甲:自信很重要,讓我們從自我做起,給別人信心,也給自已信心。接下來,我們來朗誦一首詩《我就是一道亮麗的風(fēng)景》 六、老師講話:同學(xué)們,你們的主題班隊會開得非常成功,使我也充滿了自信。請大家記住自信是成功的'第一秘訣,只要你們揚(yáng)起自信的風(fēng)帆,就一定會有非凡的成就,相信你們一定能行!相信你們最棒!
一、活動目標(biāo):針對本班有部分同學(xué)學(xué)習(xí)目的不過明確,且有部分同學(xué)很不自信的現(xiàn)象,我們班搞了一次有意義的主題班會。
二、活動準(zhǔn)備
全班同學(xué)預(yù)先學(xué)會唱《明天會更好》這首歌,且學(xué)會了打拍;兩位同學(xué)準(zhǔn)備好小品,電腦,vcd,活動道具等(多媒體教室一應(yīng)俱全)。
三、活動過程:
1、班主任致辭:我們班是一個團(tuán)結(jié)友愛,上進(jìn)的班級,同學(xué)之間的感情深厚。為了我們在以后的日子里更好的學(xué)習(xí),深刻了解自信重要性,我們班特地搞了這次的主題班會。下面宣布主題班會開始。
2、男女主持人發(fā)言,宣布主題班會開始。
3、全班同學(xué)起立鼓掌。
4、全班合唱明天會更好。(充分利用電腦,vcd帶唱)
5、通過演小品。分清自信,自卑,自大,充分說明自信的重要。
引入:
問“同學(xué)們有誰認(rèn)為自己是一個自信的人請舉手”(一般只有十來個同學(xué)舉手)。請一些同學(xué)說說自己不夠自信的表現(xiàn)及不良影響,從反面例子引入自信的重要性。
(1)自信的重要性自信是成功的第一秘訣──愛默生
舉例說明:
a、居里夫人憑著對自己科學(xué)假設(shè)的堅定信念,在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳。
b、愛迪生在尋找一種材料做電燈絲時,曾千百次失敗,被人譏笑,如果他不是對自己充滿信心,就不可能堅持實驗。
c、98世界杯外圍賽亞洲區(qū)十強(qiáng)賽中,中國隊由于缺乏自信導(dǎo)致“進(jìn)軍世界”的夢想再次粉碎,而卡塔爾隊處于四戰(zhàn)只得一分的劣勢之下依然有爭強(qiáng)斗勝的心,毅然換了教練,對隊伍稍作調(diào)整后就取得了三連勝的輝煌戰(zhàn)績。中卡兩隊鮮明對比再次驗證自信的重要性。
d、請班上個別比較自信并對自信的重要性深有體會的同學(xué)談體會。通過以上由遠(yuǎn)而近,由名人到身邊的同學(xué)等幾個例子讓同學(xué)深深體會要成功首先要自信。
過渡:大家知道了自信的重要性后,就要懂得判斷自己是不是一個自信的人。
(2)、自信的表現(xiàn)(板書)大家先看一個小小的表演,看有什么啟發(fā)表演:“誰是自信者”(內(nèi)容)班上舉行文藝晚會,他們是我們班上最能歌善舞的同學(xué),我作為文娛委員當(dāng)然要請他們在晚會上表演一兩個節(jié)目啦
文:小a,你這么能歌善舞,能在晚會上為我們表演一個節(jié)目嗎
a:(自卑地)哎喲,我這歌喉和舞姿哪能見人呢,不要叫我出丑啦。
文:班上的同學(xué)都很喜歡你的歌舞呢。
a:這是他們抬舉我罷了,我哪有那么好的才能,而且我也沒有這個膽量,你還是放過我吧。
文:那我也不勉強(qiáng)了。
小b,你的歌舞也很出眾,你愿意為我們作表演嗎
a:哎,謝謝你的稱贊。有機(jī)會讓我在班上表演我當(dāng)然樂意啦,而且這也是作為班集體的一分子的責(zé)任。我會盡力而為的!
文:謝謝你的支持。
小c,你愿意參加表演嗎
c:表演是我的強(qiáng)項,表演當(dāng)然是非我莫屬啦!(指著b)不過他和我同臺表演似乎不太相配吧。
問:“表演中的a、b、c分別是什么心理的表現(xiàn)” 答:“a是自卑心理、b是自信、c是自大心理的代表!苯Y(jié)合表演中的三個人物和三幅漫畫的比較,概括出自卑、自信、自大的特點。
自卑——過低地評價自己,看不到自己的優(yōu)點。
自大——過高地評價自己,看不到自己的缺點。
自信——恰當(dāng)?shù)卦u價自己的優(yōu)缺點。
過渡:現(xiàn)在大家基本能判斷自己是否一個自信的人,如果不是的話如何著手建立自己的信心呢
(3)、建立自信的方法在介紹方法之前先向大家提出一個問題:“學(xué)習(xí)成績不理想的同學(xué)如何建立學(xué)習(xí)信心”。提出這個問題是因為很多同學(xué)進(jìn)入高二(9)這新集體后發(fā)覺周圍強(qiáng)手如云,加上這次期中考很多同學(xué)覺得成績很不理想,于是學(xué)習(xí)信心發(fā)生了動搖。而學(xué)習(xí)信心對學(xué)習(xí)成績有很大影響。請大家?guī)е鴮@個問題的思考,看如何利用接下來學(xué)習(xí)的建立自信的一般方法來解決這個問題。剛才我們在比較自卑、自信、自大時知道自卑的人往往看不到自己的優(yōu)點,所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么優(yōu)點、能力和特長。認(rèn)識自己的優(yōu)點、能力和特長(板書)每個人都會有他特有的優(yōu)點、特長,關(guān)鍵是自己能否認(rèn)識到和把他們發(fā)揮出來。如何認(rèn)識自己身上存在哪些優(yōu)點呢“列優(yōu)點清單”(板書)大家要學(xué)會從多方位評價自己,把自己各方面的優(yōu)點、長處一一羅列出來。請課后大家填好表格“我的優(yōu)點”。具體詳細(xì)地寫出自己在學(xué)習(xí)能力、交際能力、文娛才能、體育強(qiáng)項、性格方面、動手能力和其它方面存在哪些優(yōu)點和長處,寫在自我評價一欄。再請父母、朋友、教師過目看有什么異議,寫在他人評價一欄,達(dá)成共識,以保證自評優(yōu)點的準(zhǔn)確性。當(dāng)我們知道自己有這么多優(yōu)點時信心自然會增強(qiáng)。通過“列優(yōu)點清單”如發(fā)現(xiàn)自己有過人之處就應(yīng)制定計劃
發(fā)展這一特長,當(dāng)我們知道自己有某的優(yōu)點一定要充分發(fā)揮出來。對自已不足的地方一定要改正。
6、男主持對班里出現(xiàn)的不良現(xiàn)象提出問題,由各小組搶答及打分。
四、請班主任作總結(jié)性發(fā)言。
結(jié)束語:總之每個人身上總會存在優(yōu)點,存在某些過人之處,如果你懂得保持自信,訂立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo),付出真正的努力,滿懷信心地向目標(biāo)一步步行進(jìn),成功將會是屬于你的。希望每個同學(xué)都有美好的未來。
五、宣布主題班會順利結(jié)束。
自信主題班會教案12
活動目標(biāo):
1、增強(qiáng)學(xué)生自信,使學(xué)生懂得,只要付出努力,就一定可以邁向成功。
2、做好切實可行的學(xué)習(xí)計劃,爭取通過初三最后半年的拼搏努力,爭取在中考中取得優(yōu)異的成績,考上理想的學(xué)校。
課前準(zhǔn)備:
1、黑板上寫好班會主題:“選擇自信,邁向成功”
2、主持人準(zhǔn)備臺詞
3、一名同學(xué)準(zhǔn)備一則寓言故事
4、準(zhǔn)備班歌《超越夢想》
5、買獎品
6、準(zhǔn)備朗誦及配音
活動流程:
主持人A:各位老師,各位同學(xué),大家好!今天我們很榮幸能為大家主持這節(jié)班會課。我們的班會主題是——選擇自信,邁向成功。
主持人B:同學(xué)們,今天我們已經(jīng)是一名初三畢業(yè)班的學(xué)生了,將迎來人生的第一個十字路口。初三備考的生活是緊張而充實的。我們要忘記昔日的成功與失敗,一切從頭開始,打好迎接中考的每一場戰(zhàn)役。讓我們一起在班歌中唱響夢想。
主持人A:全體起立,全班同學(xué)高唱班歌:《超越夢想》
當(dāng)圣火第一次點燃是希望在跟隨
當(dāng)終點已不再永久是心靈在體會
不在乎等待幾多輪回
不在乎歡笑伴著淚水
超越夢想一起飛
你我需要真心面對
讓生命回味這一刻
讓歲月銘記這一回
主持人B:沒有自信,就沒有成功,更不能實現(xiàn)我們的夢想。下面請給我們講一則寓言故事。大家一起歡迎!
。2)一則寓言故事
講道:過去同一座山上,有兩塊相同的石頭,三年后發(fā)生截然不同的變化,一塊石頭受到很多人的敬仰和膜拜,而另一塊石頭卻受到別人的唾罵。這塊石頭極不平衡地說道:老兄呀曾經(jīng)在三年前,我們同為一座山上的石頭,今天產(chǎn)生這么大的差距,我的心里特別痛苦。另一塊石頭答道:老兄,你還記得嗎曾經(jīng)在三年前,來了一個雕刻家,你害怕割在身上一刀刀的痛,你告訴他只要把你簡單雕刻一下就可以了,而我那時想像未來的模樣,不在乎割在身上一刀刀的痛,所以產(chǎn)生了今天的不同。
兩者的差別:一個是關(guān)注想要的,一個是關(guān)注懼怕的。過去的幾年里,也許同是兒時的伙伴、同在一所學(xué)校念書、同在一個部隊服役、同在一家單位工作,幾年后,發(fā)現(xiàn)兒時的伙伴、同學(xué)、戰(zhàn)友、同事都變了,有的人變成了“佛像”石頭,而有的人變成了另外一塊石頭。你期望自己怎樣生活在這個世界上,未來成為一個什么樣的人,你最想得到的是什么,假如有一輛沒有方向盤的超級跑車,即使有最強(qiáng)勁的發(fā)動機(jī),也一樣會不知跑到哪里;同理,不管你希望擁有財富、事業(yè)、快樂,還是期望別的什么東西,都要明確它的方向在哪里,我為什么要得到它,我將以何種態(tài)度和行動去得到它,“人生教育之父”卡耐基說:“我們不要看遠(yuǎn)方模糊的事情,要著手身邊清晰的事物!奔僭O(shè)今天上帝給你一次機(jī)會,讓你選擇五個你想要的事物,而且都能讓你夢想成真,你第一個想要的是什么假如只要你選擇一個,你會做何選擇呢?假如生命危在旦夕,你人生最大的遺憾,是什么事情沒有去做或者尚未完成?假如給你一次重生的機(jī)會,你最想做的事情是什么如果發(fā)現(xiàn)了你最想要的,就把它馬上明確下來,明確就是力量。它會根植在你的思想意識里,深深烙印在腦海中,讓潛意識幫助你達(dá)成所想要的一切。在這個世界上沒有什么做不到的事情,只有想不到的事情,只要你能想到,下定決心去做,你就一定能得到。
主持人A:請同學(xué)們分小組進(jìn)行討論聽完故事的感受,再來談?wù)劇?/p>
主持人B:確實,無論做什么事情,都要對自己充滿信心,努力呈現(xiàn)自己的人生價值。同時,要明確自己最想要的,朝著希望與夢想,引爆青春與活力。
持人A:我們都很優(yōu)秀,忘記以前的不如意,拍拍身上的灰塵,讓我們從頭開始,自信一點,我們的身上有很多的閃光點,需要我們自己去發(fā)現(xiàn)。讓我們明確自己目標(biāo),從生活中汲取力量吧,自信從容的面對初三的生活。
主持人B:接下來,我們要討論如何培養(yǎng)自身的自信的問題。在介紹方法之前先向大家提出一個問題:“學(xué)習(xí)成績不理想的同學(xué)如何建立學(xué)習(xí)信心?”。提出這個問題是因為很多同學(xué)發(fā)現(xiàn)自己的成績不是很理想,于是對學(xué)習(xí)的信心不足。而學(xué)習(xí)信心對學(xué)習(xí)成績有很大影響。下面,跟著我的方法,一起去培養(yǎng)并逐步建立自信心。
主持人A:當(dāng)然楷模就在我們身邊。這學(xué)期開始以來,有這么一批人,他們在學(xué)習(xí)上充滿信心,,勤奮刻苦,學(xué)習(xí)進(jìn)步很大,他們是:。我們對他們表示由衷的祝賀!請你們上臺領(lǐng)獎(鼓掌)
主持人B:我們希望他們再接再厲!同時也希望我們在座的每位學(xué)生向他們學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)他們勤奮刻苦,積極上進(jìn),勇往直前。讓我們初三(1)班更加團(tuán)結(jié)、更加優(yōu)秀。ü恼疲
主持人A:成功是有方法的,詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃是成功的重要保障。下面請大家認(rèn)真填寫:“選擇自信,邁向成功”學(xué)習(xí)計劃表。
“選擇自信,邁向成功”學(xué)習(xí)計劃表
班級:________________姓名:__________________
項目我的目標(biāo)
語文數(shù)學(xué)英語物理化學(xué)政治歷史
1.項目欄可以根據(jù)自己情況填寫。
2.表格發(fā)下去之后,當(dāng)堂填寫,填寫好了之后,由班主任留存,學(xué)期結(jié)束檢驗承諾。
主持人A:請聽位同學(xué)給我?guī)淼脑姼枥收b《蝸!
該不該擱下重重的殼
尋找到底哪里有藍(lán)天
隨著輕輕的風(fēng)輕輕的飄
歷經(jīng)的傷都不感覺疼
我要一步一步往上爬
等待陽光靜靜看著它的臉
小小的'天有大大的夢想
重重的殼裹著著輕輕的仰望
我要一步一步往上爬
在最高點乘著葉片往前飛
小小的天留過的淚和汗
總有一天我有屬于我的天
我要一步一步往上爬
在最高點乘著葉片往前飛
任風(fēng)吹干留過的淚和汗
我要一步一步往上爬
等待陽光靜靜看著它的臉
小小的天有大大的夢想
我有屬于我的天
任風(fēng)吹干留過的淚和汗
總有一天我有屬于我的天
主持人B:是!我們要學(xué)習(xí)蝸牛這種精神,背著重重的殼,但也要一步一步往上爬,任風(fēng)吹干流過的淚和汗,相信總有一天我有屬于我的天。
主持人A:為了在中考中取得優(yōu)異成績,為了明天的成功。下面進(jìn)行班會的最后一項議程:宣誓儀式。
主持人B:宣誓儀式現(xiàn)在開始。全體起立,舉起左手,在班長的帶領(lǐng)下宣誓。
我宣誓:在半年里,我要嚴(yán)格執(zhí)行我的學(xué)習(xí)計劃,努力學(xué)習(xí),學(xué)會奮斗,學(xué)會學(xué)習(xí),學(xué)會生活,學(xué)會做人,我一定要取得好成績!我相信:我能行!
主持人A:下面請我們的班主任為我們這次主題班會作總結(jié)。
同學(xué)們,讓我們心中充滿自信,勇敢的迎接中考的挑戰(zhàn)吧。用我們的青春,用我們的智慧,朝著我們的理想前進(jìn),努力做到最好。同學(xué)們,加油啊!為初中生活的尾聲寫下令大家滿意的一筆。
主持人B:班會到此結(jié)束。
自信主題班會教案13
一、活動背景:
為切實地開展我校的三成教育活感悟:總之每個人身上總會存在優(yōu)點,存在某些過人之處,如果你懂得保持自信,定立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo),付出真正的努力,滿懷信心地向目標(biāo)一步步行進(jìn),成功將會是屬于你的。請堅信:“天生我材必有用!”
動,這學(xué)期校德育處制定了詳細(xì)的德育工作計劃,要求各班配合學(xué)校定期組織班會活動,統(tǒng)一班會主題,認(rèn)真編寫主題班會教案,利用班會課促進(jìn)學(xué)生的成長而班會的內(nèi)容之一就是認(rèn)識自我,增強(qiáng)自信。
二:班會目的:
通過本次班會,讓學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識自我、熱愛自我、尊重自我,進(jìn)一步懂得怎樣在班級、學(xué)校這個大家庭里做到互敬互愛、自尊自愛,共同提高。
三、班會準(zhǔn)備:
1、調(diào)查2、收集資料3、選定主持人4、全班同學(xué)預(yù)先學(xué)會唱《明天會更好》這首歌,5、制作電子文稿
主持人(甲)z(乙)
四、班會過程:
甲:古希臘人把能認(rèn)識自己看作是人類的最高智慧!罢J(rèn)識自我”這句鐫刻在古希臘德菲爾城阿波羅神廟里唯一的碑銘,猶如一把千年不熄的火炬,表達(dá)了人類與生俱有的內(nèi)在要求和至高無上的思考命題。
乙:如今,隨著社會的不斷發(fā)展,人們對于自我認(rèn)識的程度,對其自身發(fā)展而言,尤顯重要。合:高三(12)班認(rèn)識自我,超越自我主題班會現(xiàn)在開始。
甲:文學(xué)家蘇軾寫到“不識廬山真面目,只緣身在此山中。”認(rèn)識自己有時比認(rèn)識別人可能更困難。
乙:一個人在自己的生活經(jīng)歷中,能否真正認(rèn)識自己、肯定自己,如何抉擇積極或消極的自我意識,將在很大程度上影響或決定著一個人的前途曷和命運(yùn)。下面請聽故事《白紙黑點與黑紙白點》(播放錄音)
甲:同學(xué)們聽了這個故事,有何感想呢?下面請幾位同學(xué)來談?wù)勀銈兊母邢搿?/p>
。ㄓ蓱(yīng)濤、胡玉談感想)
甲:面對紛繁復(fù)雜的人生世界,如果你把目光都集中在痛苦、煩惱上,生命就會黯然失色;如果你把目光都轉(zhuǎn)移到快樂之中,你將會得到幸福。
乙:面對自己,如果你只看到自己的缺點、不足,你將會悲觀絕望,停步不前;如果你能看到自己的優(yōu)點、長處,你將會充滿信心,迎接生活的挑戰(zhàn)。
合:因此,我們要正確認(rèn)識自己,敢于表現(xiàn)自己。下面請聽聽幾位同學(xué)的心聲。
。制G風(fēng)、劉旺代表發(fā)言)
甲:帶著自信,帶著幻想,我們撥響伴奏的絲弦。
乙:盡管依然稚嫩,依然有不和諧音,但畢竟是我們?nèi)耸碌牡谝恢Ц琛O旅嬲埪犼惪尚劳瑢W(xué)為我們唱《我愿》
甲:要正確認(rèn)識自己,除了要悅納自我,消除以自我為中心外,還應(yīng)該超越自我。超越自我是一種積極的人生態(tài)度,就是在客觀分析自己不足的基礎(chǔ)上,針對不足,主動彌補(bǔ)。下面請聽李月玲的演講《超越自我》。
乙:只有勇于超越自我的人,才能最終實現(xiàn)自我。
甲:請記住,認(rèn)識自我,你就是一座金礦,擁有自信、自主、自愛,你就一定能夠在自己的人生中展現(xiàn)出應(yīng)有的風(fēng)采。下面請聽詩朗誦《我就是我》。
甲乙:同學(xué)們,讓我們自尊、自信、自主、自愛,去不斷完善自己,超越自己,昂首邁向更輝煌的`明天!下面大家合唱《明天會更好》
五、班主任作總結(jié)性發(fā)言。
詩人李白曾說“天生我材必有用”每個人身上總會存在優(yōu)點,存在某些過人之處,如果你懂得保持自信,訂立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo),付出真正的努力,滿懷信心地向目標(biāo)一步步行進(jìn),成功將會是屬于你的。希望每個同學(xué)都有美好的未來。
六、宣布主題班會順利結(jié)束。
七、主題班會感受:
著名的教育家陶行知曾說:“好教育應(yīng)當(dāng)給學(xué)生一種技能,便他可以貢獻(xiàn)社會。換言之,好教育是養(yǎng)成學(xué)生技能的教育,使學(xué)生可以獨立生活!苯虝耍褜W(xué)生培養(yǎng)成為一個正直的對社會有用的人應(yīng)是我們的教學(xué)宗旨,八中學(xué)生的起點較低,但仍有各自的特點,如何讓他們充分發(fā)揮自我表現(xiàn)自我,這是我們每個教師的責(zé)任,要讓每個八中的學(xué)生都感覺到選擇八中此生無悔,就是要讓學(xué)生感覺到自信,對未來充滿希望,因此開好各種的主題班會很重要。
自信主題班會教案14
【教學(xué)目的】:讓學(xué)生認(rèn)識自信心的重要性,了解自信者的表現(xiàn),掌握建立自信的方法。
【教學(xué)重點】:讓學(xué)生掌握建立自信的方法
【教學(xué)方法】:講授、活動與表演相結(jié)合
【教學(xué)教具】:漫畫“自卑、自信、自大”,表格“我的優(yōu)點”
【課前準(zhǔn)備】:讓四位同學(xué)準(zhǔn)備表演:“誰是自信者”;讓每位同學(xué)寫一篇文章“談自信”從中了解班上哪些同學(xué)缺乏自信及其表現(xiàn),以及他們對自信的認(rèn)識;讓學(xué)生注意觀察班上每個同學(xué)有些什么優(yōu)點。
【教學(xué)過程】:
引入:
問“同學(xué)們有誰認(rèn)為自己是一個自信的人請舉手”
請一些同學(xué)說說自己不夠自信的表現(xiàn)及不良影響,從反面例子引入自信的重要性。
一.自信的重要性(板書)
自信是成功的第一秘訣──愛默生(板書)
舉例說明:
A.居里夫人憑著對自己科學(xué)假設(shè)的堅定信念,在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳。
。拢異鄣仙趯ふ乙环N材料做電燈絲時,曾千百次失敗,被人譏笑,如果他不是對自己充滿信心,就不可能堅持實驗。
C.98世界杯外圍賽亞洲區(qū)十強(qiáng)賽中,中國隊由于缺乏自信導(dǎo)致“進(jìn)軍世界”的夢想再次粉碎,而卡塔爾隊處于四戰(zhàn)只得一分的劣勢之下依然有爭強(qiáng)斗勝的心,毅然換了教練,對隊伍稍作調(diào)整后就取得了三連勝的輝煌戰(zhàn)績。中卡兩隊鮮明對比再次驗證自信的重要性。
。模埌嗌蟼別比較自信并對自信的重要性深有體會的同學(xué)談體會。
通過以上由遠(yuǎn)而近,由名人到身邊的同學(xué)等幾個例子讓同學(xué)深深體會要成功首先要自信。
過渡:大家知道了自信的重要性后,就要懂得判斷自己是不是一個自信的人。
二.自信的表現(xiàn)(板書)
大家先看一個小小的表演,看有什么啟發(fā)?
表演:“誰是自信者?”
(內(nèi)容)班上舉行文藝晚會,他們是我們班上最能歌善舞的同學(xué),我作為文娛委員當(dāng)然要請他們在晚會上表演一兩個節(jié)目啦。
文:。,你這么能歌善舞,能在晚會上為我們表演一個節(jié)目嗎?
A:(自卑地)哎喲,我這歌喉和舞姿哪能見人呢,不要叫我出丑啦。
文:班上的同學(xué)都很喜歡你的歌舞呢。
。粒哼@是他們抬舉我罷了,我哪有那么好的才能,而且我也沒有這個膽量,你還是放過我吧。
文:那我也不勉強(qiáng)了。。拢愕母栉枰埠艹霰,你愿意為我們作表演嗎?
A:哎,謝謝你的稱贊。有機(jī)會讓我在班上表演我當(dāng)然樂意啦,而且這也是作為班集體的一分子的責(zé)任。我會盡力而為的!
文:謝謝你的支持。。,你愿意參加表演嗎?
。茫罕硌菔俏业膹(qiáng)項,班上我認(rèn)第二還有人敢認(rèn)第一嗎?表演當(dāng)然是非我莫屬啦!(指著B)不過他和我同臺表演似乎不太相配吧。
問:“表演中的A、B、C分別是什么心理的表現(xiàn)?”
答:“A是自卑心理、B是自信、C是自大心理的代表!
結(jié)合表演中的三個人物和三幅漫畫的比較,概括出自卑、自信、自大的.特點。
自卑──過低地評價自己,看不到自己的優(yōu)點。(板書)
自大──過高地評價自己,看不到自己的缺點。(板書)
自信──恰當(dāng)?shù)卦u價自己的優(yōu)缺點。(板書)
過渡:現(xiàn)在大家基本能判斷自己是否一個自信的人,如果不是的話如何著手建立自己的信心呢?
三.建立自信的方法(板書)
在介紹方法之前先向大家提出一個問題:“學(xué)習(xí)成績不理想的同學(xué)如何建立學(xué)習(xí)信心?”。提出這個問題是因為很多同學(xué)進(jìn)入高二(11)這新集體后發(fā)覺周圍強(qiáng)手如云,加上這次期中考很多同學(xué)覺得成績很不理想,于是學(xué)習(xí)信心發(fā)生了動搖。而學(xué)習(xí)信心對學(xué)習(xí)成績有很大影響。請大家?guī)е鴮@個問題的思考,看如何利用接下來學(xué)習(xí)的建立自信的一般方法來解決這個問題。
剛才我們在比較自卑、自信、自大時知道自卑的人往往看不到自己的優(yōu)點,所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么優(yōu)點、能力和特長。
1.認(rèn)識自己的優(yōu)點、能力和特長(板書)
“天生我材必有用”也指出每個人都會有他特有的優(yōu)點、特長,關(guān)鍵是自己能否認(rèn)識到和把他們發(fā)揮出來。如何認(rèn)識自己身上存在哪些優(yōu)點呢?
“列優(yōu)點清單”(板書)
大家要學(xué)會從多方位評價自己,把自己各方面的優(yōu)點、長處一一羅列出來。請課后大家填好表格“我的優(yōu)點”。具體詳細(xì)地寫出自己在學(xué)習(xí)能力、交際能-31-
力、文娛才能、體育強(qiáng)項、性格方面、動手能力和其它方面存在哪些優(yōu)點和長處,寫在自我評價一欄。再請父母、朋友、教師過目看有什么異議,寫在他人評價一欄,達(dá)成共識,以保證自評優(yōu)點的準(zhǔn)確性。
當(dāng)我們知道自己有這么多優(yōu)點時信心自然會增強(qiáng)。
通過“列優(yōu)點清單”如發(fā)現(xiàn)自己有過人之處就應(yīng)制定計劃發(fā)展這一特長,當(dāng)我們知道自己有某些方面比別人優(yōu)勝的話,信心也會增強(qiáng)。
2.感受別人的欣賞(板書)
到底別人對我們的贊揚(yáng)和欣賞對我們的信心有何影響呢,先通過一個活動讓大家感受一下。
活動:“優(yōu)點轟炸”
要求:
。粒M成4人小組
。拢日乙粋同學(xué)作被轟炸者,其它三個同學(xué)輪流說出他的優(yōu)點、能力和特長,直到四人均被“轟炸”過為止。
。茫筛鶕(jù)表格“我的優(yōu)點”的項目給每位同學(xué)指出優(yōu)點,并寫在“他人評價”一欄
。模畱B(tài)度要認(rèn)真、真誠
堂上示范:找出一個較為自卑的同學(xué)作為“被轟炸者”站在同學(xué)們中間,先由同組成員輪流說出其優(yōu)點和長處,再請班上其它同學(xué)也補(bǔ)充說出他(她)的優(yōu)點。
問該同學(xué):“剛才他們指出你的優(yōu)點和長處有哪些是你原來不知道的?”
“通過這活動你認(rèn)為別人的贊賞對你的信心有何影響?”
答:“別人對我的贊賞能增強(qiáng)我的信心,并使我更進(jìn)一步認(rèn)識自己的優(yōu)點和能力!
所以建立自信的第二個方法是欣然接受別人的贊賞,并進(jìn)一步認(rèn)識自己的能力。從這活動可總結(jié)出一個結(jié)論:
別人肯定性的評價能增強(qiáng)自信(板書)
別人否定性的評價會削弱自信(板書)
問:“根據(jù)這個結(jié)論我們要幫助朋友建立自信,應(yīng)注意什么”
答:“盡量幫助朋友找出他身上存在的優(yōu)點和長處,并真誠、大方地給予贊揚(yáng)。但千萬不要隨便地批評、責(zé)罵和嘲諷別人”
。常鄧L成功的體驗(板書)
遇到挫敗信心自然有所削弱,遇到成功信心自然會增加。所以使自己經(jīng)常嘗到成功的體驗的話,自信自然會增強(qiáng)。多嘗成功體驗的竅門有:
、俣嘧鲎约鹤钅檬,容易取得成功的事。
例:有的同學(xué)學(xué)習(xí)成績不理想,想提高學(xué)習(xí)成績的話,不要期望一下子全面提高?梢韵裙プ约鹤罡信d趣、最容易提高的科目,一科成績有了提高信心隨之增強(qiáng),然后再攻第二科。
②把目標(biāo)分為若干階段的小目標(biāo)。
例:某位同學(xué)期中考數(shù)學(xué)成績是在班平均以下10分的位置,他的目標(biāo)是希望在期末考數(shù)學(xué)成績在班平均以上10分的位置,就可把這目標(biāo)分為若干步驟完成:接下來第一次測驗達(dá)班平均以下5分;第二次測驗達(dá)班平均分;第三次測驗達(dá)班平均以上5分;最后在期末考達(dá)班平均以上10分。把目標(biāo)分為若干階段小目標(biāo),每經(jīng)過一定努力,小目標(biāo)達(dá)到了,成功的體驗就產(chǎn)生了,這成功體驗又繼續(xù)激勵自己向目標(biāo)行進(jìn)。
過渡:最后介紹一個方法,也是建立自信的最根本的方法。
。矗鋵嵶晕,提高自身素質(zhì)(板書)
自信是不能憑空產(chǎn)生的,必須有知識面廣,分析、解決問題能力較強(qiáng)這些良好素質(zhì)作為基礎(chǔ)才會有真正的自信。如果知識淺薄卻自我感覺很好便是自大。
問:“作為中學(xué)生要打好自信的基礎(chǔ)應(yīng)如何做呢?”(多請幾個較為自信同學(xué)回答)
歸納學(xué)生答案:作為中學(xué)生關(guān)鍵是打好扎實的知識基礎(chǔ),擴(kuò)展課外知識面,鍛煉和發(fā)展各種能力,掌握基本的技能,總而言之要使自己各方面本領(lǐng)都過硬才能成為一個真正自信的人。
請幾位同學(xué)回答剛才的問題:“學(xué)習(xí)成績不理想的同學(xué)如何建立學(xué)習(xí)信心?”
歸納出答案:要建立學(xué)習(xí)信心可以
。粒畯奶岣咦约荷瞄L的或較容易提高的科目入手。
。拢宰约簽槠瘘c,定立切合自己實際情況的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
。茫畬W(xué)習(xí)目標(biāo)分成若干階段具體的小目標(biāo)來執(zhí)行。
D.付出真正的努力,以勤補(bǔ)拙,打好扎實的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。
四、結(jié)束語:總之每個人身上總會存在優(yōu)點,存在某些過人之處,如果你懂得保持自信,定立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo),付出真正的努力,滿懷信心地向目標(biāo)一步步行進(jìn),成功將會是屬于你的。請記。骸疤焐也谋赜杏!”
自信主題班會教案15
【活動背景 】 自信心是成功的基石,是人生不可缺少的精神支柱。它對于學(xué)生性格的形成、成績的優(yōu)劣、將來事業(yè)的成敗都具有十分重要的影響。學(xué)生在遇到困難、挫折時往往很容易失去自信。因此,幫助學(xué)生認(rèn)識自己、發(fā)現(xiàn)自己的潛能、提高他們的自信心尤為重要。
【活動目的】
1.通過活動,使學(xué)生明確什么是自信?了解自信在自己學(xué)習(xí)生活中的重要性。
2.通過活動,使學(xué)生正確看待生活中的失誤與成功,能夠認(rèn)識自我、接納自我、樹立信心,以健康的心態(tài)面對人生。
3.通過活動,體會感受挫折,掌握承受挫折,困難的一些方法。
【活動對象 】高二年級
【活動時間 】1課時
【活動形式 】講述與交流 小組游戲 自信心測驗 分組討論 提問等
【活動過程 】
一、通過講故事引入問題并組織學(xué)生討論 教師講故事: 有個人乘船出海,船觸礁沉沒了,他被拋到大海里。他想,太平洋我也能橫渡,何況這是在內(nèi)海。于是他信心百倍地游呀游,頑強(qiáng)地與風(fēng)浪搏斗,終于堅持到有船來營救。而另一個人呢,失足掉進(jìn)大路邊的小水坑里,他害怕極了,天哪,我沒救了!我必死無疑了!狂瞪亂扒一陣后,不動了。后來人們發(fā)現(xiàn),如果他站起來,那水才淹到他的腰。
提出問題:1.前者為什么保住了性命?是什么力量讓他堅持到底?
2.后者為什么丟了性命?是什么讓他如此懦弱?
學(xué)生討論:教師鼓勵學(xué)生讓他們勇于發(fā)言,同時觀察學(xué)生的表現(xiàn)。
教師小結(jié):前者是因為自信救了他的命,后者是因為自卑丟了自己的命。多么鮮明的對比!自信是相信自己有能力實現(xiàn)愿望的心理。它可以改變惡劣的現(xiàn)狀,使我們充滿激情去笑對困難。有信心的人即使在最困難的時候,仍能保持樂觀奮進(jìn)的拼搏精神。比如那個在大海里還生的人。
可以說,人的一生取得的任何一次成功,都是伴隨著自尊自信取得的。在現(xiàn)實生活中,你和別人鬧矛盾時,自信會讓你伸出熱情的雙手,主動與對方言和;你受到挫折時,自信會使你奮勇前進(jìn);你面臨失敗時,你的自信,會讓你大放光彩!
二、通過測驗題,讓學(xué)生克服自卑自大,建立自信
分發(fā)自信心測驗題,讓學(xué)生測試自己的自信心(共10道 回答“是”與“否”)
1.上課不敢正視老師,不敢舉手回答老師的提問。( )
2.遇到困難馬上去問老師或家長。( )
3.認(rèn)為自己的學(xué)習(xí)不如別人是因為笨。( )
4.家長或同學(xué)說自己笨時會默默地接受。( )
5.和陌生人交談時難以啟齒。( )
6.學(xué)習(xí)上遇到困難不愿求助于同學(xué)和老師。( )
7.在某件事情上一意孤行,不聽別人勸告。( )
8.對別人的微笑,持懷疑態(tài)度。( )
9.學(xué)習(xí)上不按要求做,自己搞一套。( )
10.當(dāng)別人在競賽中贏了你,就會整天悶悶不樂。( )
教師說明:以上前五題表現(xiàn)出自信程度,后五題表現(xiàn)不能正確認(rèn)識自信心,產(chǎn)生過激行為。如你們前五題均填“是”,則說明沒有信心,有自卑心理。三個填“是”說明自信心不足。后五個均填“是”說明很自負(fù),三個填“是”說明缺乏對自信心的正確認(rèn)識。
教師小結(jié):同學(xué)們,自卑就是過低的評價自己,看不到自己的優(yōu)點。自大就是過高地評價自己,看不到自己的缺點。自信就是恰當(dāng)?shù)卦u價自己的優(yōu)缺點。我們?nèi)绻麘岩勺约,就意味著退縮失敗,如果夸大自己,就意味著自傲失敗,只有相信自己,才能嘗試成功!
三、通過學(xué)生體驗自信,讓他們嘗試成功
教師講述:請同桌相互指出對方的優(yōu)點,注意體會被別人指出優(yōu)點時的感受。
教師提問:
1.被別人指出優(yōu)點時有何感受?
2.指出別人優(yōu)點時你有何感受?
3.有一些優(yōu)點是自己以前沒有意識到的嗎?
4.通過相互找優(yōu)點是否加強(qiáng)了對自己的認(rèn)識?
學(xué)生交流:學(xué)生之間相互交談感受、看法
教師小結(jié):你們每個人都有自己的優(yōu)勢和劣勢。所以我們要開心地接納自己,因為你的身上肯定有你自己獨特的閃光點,你就是這個世界上獨一無二的。要充分認(rèn)識自己,讓自己揚(yáng)長補(bǔ)短,散發(fā)獨特的個人魅力!
教師講述:我們現(xiàn)在把同學(xué)們分成四個小組,每組確定一個典型問題。要求同學(xué)在心里或大聲地說:“我能行!”然后請一組的同學(xué)為另一組的同學(xué)出主意,幫助他們解決問題,同學(xué)之間可以相互討論,從中選出最佳解決方案。
教師提問:
1、你個人出主意想辦法了沒有?
2、是什么原因讓你沒有勇氣說出自己的主意呢?你當(dāng)時是怎樣的一種心態(tài)?
小組交流:感受主動參與帶來的'自信。
教師小結(jié):同學(xué)們,在以上活動中,你如果失利了,說明是對自己的實力沒有正確的認(rèn)識,不敢嘗試。如果再給大家一次機(jī)會,你會勇敢地去爭取嗎?現(xiàn)在我們集體大聲喊:“我能行!”,在人生道路上無論遇到什么困難挫折,最重要的是相信自己通過努力能夠戰(zhàn)勝它。我們要善于發(fā)現(xiàn)自己的長處。數(shù)學(xué)家陳景潤,語言表達(dá)能力差,教書吃力不合格,但他發(fā)現(xiàn)自己長于科研,于是增添了自信心,致力于數(shù)學(xué)的研究,后來終于成為著名的數(shù)學(xué)家。同時,開一張清單,這張清單上,不僅列出你的缺點,更重要的是列出你的優(yōu)點,你就可以發(fā)現(xiàn)過去不曾注意到的優(yōu)點了;蛟S你膽怯、害羞,但你做事認(rèn)真、細(xì)致;或許你其貌不揚(yáng)、談吐木木訥;但你勤奮好學(xué)、刻苦專研、成績優(yōu)秀。請同學(xué)們心里默念:“我很棒,我能行,別人能做到的我也能做到,我是成功者”。
教師講述:同學(xué)們,你們要注意在日常生活中多鍛煉自己,記錄自己嘗試成功的點滴小事,一周后我們共享由自信帶來的成功和喜悅。請你們把以下內(nèi)容制成表格,完成后體會內(nèi)心感受。
星期一到星期五,嘗試做什么事?怎樣做的?如何鼓勵自己的? 個人收獲是什么?
學(xué)生交流:學(xué)生相互交談嘗試要做的事,教師強(qiáng)調(diào)讓學(xué)生學(xué)會樹立信心。
四、通過師生共同分析得出結(jié)論
分析:心理學(xué)家曾做過這樣一個實驗,將一批智力和知識水平大致相同的學(xué)生分成三組,讓他們分別完成難度相同的作業(yè)。第一組,只在作業(yè)前向他們作些一般的說明。第二組在一般的說明之外,還加了如下鼓勵性的指導(dǎo)語:“我們了解你們的能力,下面的作業(yè)對你們來說有一定的難度,但經(jīng)過努力你們有能力完成!倍鴮Φ谌M則在一般說明外,增加了如下指導(dǎo)語:“今天交給你們的作業(yè)超過了你們現(xiàn)在能力所能達(dá)到的限度,你們中的大多數(shù)人都不能解決,不過你們盡力而為吧!睂嶒灲Y(jié)果是,第一組完成作業(yè)的人數(shù)是百分之五十,第二組是百分之八十,第三組還不到百分之三十。第二組與第一組之所以差別如此之大,根本原因就在于有無信心。
結(jié)論:通過以上活動,我們懂得了要擁有自信心,就必須克服自卑心理。相信自己,只要把我們的潛能發(fā)揮出來,別人能做到的事,我們自己也一定能做到,只要堅持不懈地進(jìn)取,就一定會成功!
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