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自信主題班會教案[熱門]
在平平淡淡的學(xué)習(xí)中,大家對主題班會一定不陌生吧?主題班會對于促進(jìn)學(xué)生的成長和樹立人生觀都起著非常重要的作用。相信很多朋友都需要一個好的主題班會的策劃內(nèi)容,下面是小編收集整理的自信主題班會教案,僅供參考,大家一起來看看吧。
自信主題班會教案1
[教學(xué)背景]
自信心作為一種人格品質(zhì)是非智力因素的重要組成部分,它對激發(fā)人的意志力、充分發(fā)揮人的智力因素和取得人生成功有很大影響。自信心(self-confidence)是一種反映個體對自己是否有能力成功地完成某項(xiàng)活動的信任程度的心理特性。自信心的個體差異不同程度地影響著競賽、就業(yè)、成就等多方面?zhèn)體的心理和行為。
初中生正處于青春發(fā)育期,其個人價值觀、世界觀尚未完全形成。他們一方面面臨生理上的劇烈變化,另一方面還承受著中考升學(xué)的壓力,此時,一旦遇到挫折,如果處理不當(dāng)就很容易產(chǎn)生自信心危機(jī),從而影響他們的人格健康與全面發(fā)展。因此,幫助初中生樹立自信心對加強(qiáng)學(xué)校教育,優(yōu)化初中生非智力因素以及推進(jìn)素質(zhì)教育深入開展具有重要的意義。
[教學(xué)課題]
我的自信我做主
[教材分析]
參考我們學(xué)校征訂的普通初中課程標(biāo)準(zhǔn)《心理健康教育》初中一年級下冊第八課《自信伴我行》的內(nèi)容設(shè)計(jì)了本節(jié)心理活動課《我的自信我做主》。自信心是相信自己成功的心理傾向,是對自身能力的估價,是一個人取得成功的重要心理品質(zhì)。在眾多心理素質(zhì)中,自信心的培養(yǎng)尤其重要。加強(qiáng)對初中生的自信心的培養(yǎng),是全體教師特別是心理教師的一個重要研究課題,也是我們整個初中教育的一個重要內(nèi)容。
[教學(xué)方法]
鑒于初中生的認(rèn)知發(fā)展特點(diǎn),充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。本節(jié)心理活動課采用:多媒體課件教學(xué)法、小組合作探究法、啟發(fā)式教學(xué)法。
[適用年級]
初一
[課時]
1課時
[教學(xué)目標(biāo)]
知識與技能:
1、了解什么是自信,明確自信對于一個人成功的重要性:自信是成功的第一秘訣。
2、在困惑、煩惱及各種挫折面前,能夠樹立自信心,學(xué)會增強(qiáng)自信心的方法策略。
過程與方法:
通過視頻對比,小組合作探究、學(xué)生展示等形式,培養(yǎng)學(xué)生獲取、處理信息的能力。
情感態(tài)度與價值觀:
培養(yǎng)學(xué)生積極的心理,增強(qiáng)自信心。
[教學(xué)準(zhǔn)備]
1、制作多媒體課件。
2、準(zhǔn)備視頻。
[教學(xué)重點(diǎn)]
了解自信及其重要性,學(xué)會增強(qiáng)自信心的方法策略。
[教學(xué)難點(diǎn)]
學(xué)會增強(qiáng)自信心的方法策略并應(yīng)用于學(xué)生今后的生活、學(xué)習(xí)之中。
[教學(xué)過程]
。ㄒ唬⿲(dǎo)入(熱身小游戲):
同學(xué)們好,很高興能認(rèn)識大家。今天老師要帶大家進(jìn)入一個神秘的世界,讓我們共同感受心靈的巨大力量。
首先,我們來做一個熱身小游戲:“我做你學(xué)”請同學(xué)們一定要做到投入和用心,你會有不一樣的收獲。
指導(dǎo)語:當(dāng)我說:“請你跟我這樣做”的時候,大家仔細(xì)看我的身體動作,請同學(xué)們跟我學(xué)做,做的時候要求大家一起說:“我就跟你這樣做”。(老師先演示一遍)。好,現(xiàn)在請同學(xué)們都各自想一個動作,我們請兩位同學(xué)上來做,我們一塊來學(xué),怎么樣?哪位同學(xué)毛遂自薦?(學(xué)生演示)
導(dǎo)語:同學(xué)們,在剛才的游戲中老師邀請同學(xué)的時候發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)躍躍欲試,有的同學(xué)則立馬低下了頭,估計(jì)心里還在祈禱:“千萬別叫到我”,是什么樣的心理品質(zhì)讓大家有了不同的表現(xiàn)?
學(xué)生反應(yīng):自信心(若學(xué)生沒有想到自信,老師要給予提示)
進(jìn)入主題:我們今天的主題就是初中生自信心的培養(yǎng)。作為00后的我們,我的自信我做主。(給自己自信打分0-10分,請記住這個分?jǐn)?shù)。)
播放視頻“整形狂人”——“紅粉寶寶”
分析故事,從她行為的背后我們看到什么?
展示資料,讓學(xué)生了解,紅粉寶寶可謂不折不扣的整容狂人,從1999年開始就整容,直到目前已經(jīng)接受過超過200次的整容手術(shù),花費(fèi)超過400萬人民幣。非但沒有變漂亮,還給身體留下無休止的傷痛。
過渡:看了“整形狂人”——“紅粉寶寶”故事,你知道自信表現(xiàn)在那些方面嗎?(下面每一項(xiàng)你已經(jīng)做到或者準(zhǔn)備要做的請舉手)
課件展示:
自信——就是要從點(diǎn)滴的進(jìn)步開始。
自信——就是要正視自己的缺點(diǎn)并勇于改正。
自信——就是為自己鼓掌加油。
自信——就是要勇敢的面對失敗,百折不撓。
自信——就是要發(fā)揮自己的長處,在人生旅途上不斷閃光。
自信——就是信任自己,對自身發(fā)展充滿希望。
我們幾乎每個人都希望自己充滿著自信,都相信自己是有無限潛能的。我們也都需要可以獲取力量的榜樣給予我們力量,下面的視頻會給我們什么樣的震撼呢?
(二)請觀看視頻《顧伊劼》:
20xx年,顧伊劼考入上海東華大學(xué)。連續(xù)三年成為上海市十大教育新聞人物提名獎獲得者.20xx年她被評為中國大學(xué)生自強(qiáng)之星。 20xx年在《中國職場好榜樣》節(jié)目中應(yīng)聘第一財(cái)經(jīng)電視節(jié)目主持人獲得pass卡。
師:這個視頻給你怎樣的啟發(fā)和感觸?---------------
師:面對生命的挫折,她泰然自若,她說:“上帝在為你關(guān)閉一扇門時,會為你打開一扇窗”,所以我們要珍惜眼前一切美好的.東西!更何況我們還是四肢健全的人,我們不會被小小的挫折和壓力打敗,我們要越挫越勇。
兩組視頻對比:自信是成功的基石。
為了提升我們的自信值,讓我們進(jìn)入自信訓(xùn)練營,閃亮快車即將啟動。
自信訓(xùn)練營活動1:閃亮快車
老師給大家半分鐘時間,每人想一個自己曾經(jīng)很在意的缺點(diǎn)或不足,然后想出接納它的理由。按照下面的句式想出一句話。
雖然我(缺點(diǎn)或不足),但是(接納的理由或優(yōu)點(diǎn))。
半分鐘后,老師將要任意抽取一些同學(xué)一起開啟“閃亮”快車,我就是火車頭,我指到誰,誰就要立即站起來快速、大聲說出這句話。
雖然我,但是。
分享:這個活動給我們哪些啟示?
師:不可改變的積極接納坦然接受,發(fā)現(xiàn)其他優(yōu)點(diǎn);可改變的不斷完善自己
自信訓(xùn)練營活動2:自信加油站
上一次,通過(事),我認(rèn)為你是一個(優(yōu)點(diǎn))的人。如果你能把這個優(yōu)點(diǎn)繼續(xù)發(fā)揚(yáng)下去,相信你會更自信。加油!
分享:這個活動給我們哪些啟示?
善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)。
通過上面的活動我們已經(jīng)可以悅納自我,發(fā)展自我。真正做到自信還需要掌握一定的方法。下面我們就開始學(xué)習(xí)這些方法。
1.每天給自己一個微笑(請你跟我這樣做)
你的微笑,首先是給自己的。當(dāng)你綻開笑臉時,實(shí)際上已經(jīng)在給自己一個積極暗示:我很快樂。微笑能產(chǎn)生信心和力量,讓人忘記煩惱,振奮精神,提升自信。
2.大聲說出:“我能行”(大聲說出:我能,我行,一定行3遍,有必要可以站起來喊出來。)
遇到問題,有人喜歡說:“不行,我不行,你找別人吧”,還沒開始,心里已經(jīng)打起了退堂鼓。為什么不換個說法:“我能行”,我相信通過我的努力別人能做到的我也能做到。只要你相信自己行,你就一定能行!
3.樹立積極的自我形象(做一做)
從今天起一定要昂首挺胸,與他人交流時正視他人。昂首挺胸、正視他人是富有力量的表現(xiàn),是自信的表現(xiàn)。
4.要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力
毅力與自信心,也是相互促進(jìn)的。
小結(jié):
這節(jié)課,我介紹了四種樹立自信心的方法。學(xué)會運(yùn)用這些方法,我們將天天充滿信心,時時心情愉快。同時,我們讓那些鼓勵自己的表情、語言、動作反復(fù)出現(xiàn),就會使樂觀的態(tài)度、堅(jiān)定的情緒成為自我的主宰。
。ńo自己的自信打分看看自己現(xiàn)在的分?jǐn)?shù)有提升的請舉手示意。你們今天做到真的很讓我震驚。)
送上祝愿:(送給大家一首歌:我真的很不錯)?
親愛的同學(xué)們,我們每個人來到這個世界,都是獨(dú)一無二的,不可替代的。相信自己,我們真的很不錯!別人做到的事情,經(jīng)過努力我也做得到!讓我們帶上自信前行,祝愿我們的每一天、每一件事情都會越來越好!
自信主題班會教案2
活動目標(biāo):
1、借助大量的事例讓學(xué)生知道什么是自信,以及自信的重要意義。
2、通過活動,讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)并肯定自己的長處,提高自我認(rèn)識能力。提升學(xué)生的自信。
3、 培養(yǎng)學(xué)生樂于觀察、探究生活中的現(xiàn)象,善于挖掘事物中隱含的積極因素的習(xí)慣和能力。
4、 幫助學(xué)生形成對周圍世界的完整認(rèn)識,形成健康的情感、態(tài)度和價值觀。
活動準(zhǔn)備:
1、搜集有關(guān)自信的故事。
2、學(xué)唱歌曲《相信自己》
活動過程:
一、 故事導(dǎo)入,揭示主題:
教師講關(guān)于一頭大象的成長實(shí)驗(yàn):一頭大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住,經(jīng)過無數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。長大以后,它的力量足以掙脫鏈子了,然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定,它也不會去努力。這是為什么?
學(xué)生發(fā)表自己的理解和看法
教師:過去一次次的失敗告訴它不行。其實(shí)它現(xiàn)在真的'不行嗎?
教師:大象的不自信,在我們許多同學(xué)身上也看到了。今天我們主題班會的主題就是《我自信,我成功》。希望同學(xué)們在這節(jié)課上能有所收獲,真正地感受自信的魅力。
【設(shè)計(jì)意圖】借助生動有趣的故事,引入本課的主題,激發(fā)學(xué)生參與本次主題班會的興趣。
二、交流談話,認(rèn)識自信:
1、小調(diào)查:師:你們認(rèn)為自己最大的優(yōu)點(diǎn)是什么?
找到優(yōu)點(diǎn)的同學(xué)起立并把自己的優(yōu)點(diǎn)大聲說三遍
交流:說說自己說完三遍優(yōu)點(diǎn)后的感受
2、幫不自信的同學(xué)找優(yōu)點(diǎn):
分小組選出每個小組你們認(rèn)為最缺乏自信的同學(xué)
小組其他成員幫他找優(yōu)點(diǎn)并把找到的優(yōu)點(diǎn)告訴他
請沒自信的同學(xué)說說自己聽到別人給自己找到的優(yōu)點(diǎn)后的感受
教師小結(jié)班里情況
三、列舉事例,感受自信:
教師導(dǎo)語:同學(xué)們,自信是非常重要的,有了自信,往往會創(chuàng)造一些奇跡。古往今來,很多人因?yàn)樽孕哦晒?
1、看課件中的故事:《握住自信》
談?wù)勛约嚎赐赀@個故事后的感受或想法
2、學(xué)生講自己課前收集到得關(guān)于自信的故事
談?wù)勛约郝犕赀@么多故事后想說的話
3、學(xué)生講發(fā)生在自己身上的或周圍人身上的關(guān)于自信的故事
談?wù)勛约郝犕旯适潞笙胝f的話
小結(jié):在這么多的故事中,我們感受到了:要想成功,就必須要充滿自信!
4、導(dǎo)語:不僅如此,其實(shí)生活中有很多看似簡單的小事,都需要我們擁有自信。
看視頻:《小鷹學(xué)飛》
談?wù)勛约嚎赐旯适潞笙胝f的話
【設(shè)計(jì)意圖】此環(huán)節(jié)借助大量的事例,讓學(xué)生感受自信的重要。在這些事例中有古今中外名人的故事,也有發(fā)生在自己身上的或周圍人身上的故事;有因?yàn)閾碛凶孕哦晒Φ恼媸吕,也有因(yàn)槿狈ψ孕哦〉氖吕。最后借助《小鷹學(xué)飛》的故事加以深化,旨在告訴學(xué)生:成功之路上肯定會有失敗,面對失敗應(yīng)該不氣餒,不放棄,最終才能取得成功!
四、游戲?qū)Ш,感悟自信?/strong>
小游戲:“掌聲響起來”
游戲的規(guī)則:所有同學(xué)估計(jì)一下自己在10秒鐘鼓掌的次數(shù)會是多少。然后測量自己10秒鐘里實(shí)際能鼓掌的次數(shù)。
教師小結(jié):人類的潛力無限,只要相信自己,一切皆有可能
【設(shè)計(jì)意圖】借助一個小游戲,讓學(xué)生在輕松的氛圍中認(rèn)識到:人的潛能是無窮的。只有肯努力,對自己充滿自信,總會成功。
五、填自信卡,延伸自信:
教師讀自己的自信卡,為學(xué)生做表率
學(xué)生自由填寫自己的自信卡
學(xué)生讀自己的自信卡,并把部分自信卡貼到展板上
【設(shè)計(jì)意圖】對學(xué)生的教育,絕不是一節(jié)課就能解決所有的問題,關(guān)鍵是要讓這節(jié)課對學(xué)生今后行為起到導(dǎo)行的作用。此環(huán)節(jié),讓學(xué)生填好自信卡并貼到展板上,時時提醒學(xué)生要充滿自信,從而達(dá)到導(dǎo)行的目的。
六、總結(jié)提高,感悟升華:
1、師:人的一生,難免有挫折。經(jīng)歷挫折,就如同在風(fēng)雨中行走,只要你無所畏懼,勇往直前,迎接我們的必將是陽光燦爛的一天!
老師期待著你們出色的表現(xiàn),送你們一段話:
別人行我也行,
現(xiàn)在不行將來行,
相信自己準(zhǔn)能行。
2、播放歌曲《相信自己》
【設(shè)計(jì)意圖】此環(huán)節(jié)在老師鼓勵學(xué)生的一段話和《相信自己》這首歌曲的渲染下,學(xué)生的自信會再一次得到提升。
自信主題班會教案3
活動目標(biāo):
1、借助大量的事例讓學(xué)生知道什么是自信,以及自信的重要意義。
2、通過活動,讓學(xué)生發(fā)覺并肯定自己的長處,提升自我認(rèn)識能力。提升學(xué)生的自信。
3、培養(yǎng)學(xué)生樂于觀看、探究生活中的現(xiàn)象,善于挖掘事物中隱含的積極因素的習(xí)慣和能力。
4、關(guān)心學(xué)生形成對周圍世界的完整認(rèn)識,形成健康的情感、態(tài)度和價值觀;顒舆^程:
一、故事導(dǎo)入,揭示主題:
教師講關(guān)于一頭大象的成長實(shí)驗(yàn):一頭大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住,經(jīng)過許多次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。長大以后,它的'力量足以掙脫鏈子了,不過它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定,它也不會去努力。這是為什么?
二、交流談話,認(rèn)識自信:
1、小調(diào)查:師:你們認(rèn)為自己的優(yōu)點(diǎn)是什么?尋到優(yōu)點(diǎn)的同學(xué)起立并把自己的優(yōu)點(diǎn)大聲說三遍交流:說說自己說完三遍優(yōu)點(diǎn)后的感受
2、幫不自信的同學(xué)尋優(yōu)點(diǎn)
三、列舉事例,感受自信:
1、看課件中的故事:《握住自信》談?wù)勛约嚎赐赀@個故事后的感受或想法
2、學(xué)生講自己課前收集到得關(guān)于自信的故事談?wù)勛约郝犕赀@么多故事后想說的話
3、學(xué)生講發(fā)生在自己身上的或周圍人身上的關(guān)于自信的故事談?wù)勛约郝犕旯适潞笙胝f的話!
四、游戲?qū)Ш剑形蜃孕牛盒∮螒颍骸罢坡曧懫饋怼?/strong>
游戲的規(guī)則:所有同學(xué)估計(jì)一下自己在10秒鐘鼓掌的次數(shù)會是多少。然后測量自己10秒鐘里實(shí)際能鼓掌的次數(shù)。
教師小結(jié):人類的潛力無限,只要相信自己,一切皆有可能。
五、總結(jié)提升,感悟升華:
別人行我也行,現(xiàn)在不行將來行,相信自己準(zhǔn)能行。
時間:12月24日
地點(diǎn):三年級教室
人物:三年級全體同學(xué)我自信我成功主題班會總結(jié)三年級
班會總結(jié):
今天,我班召開了以“我自信我成功”為主題的班會,此次班會的目的,通過活動,讓學(xué)生發(fā)覺并肯定自己的長處,提升自我認(rèn)識能力。提升學(xué)生的自信。培養(yǎng)學(xué)生樂于觀看、探究生活中的現(xiàn)象,善于挖掘事物中隱含的積極因素的習(xí)慣和能力。關(guān)心學(xué)生形成對周圍世界的完整認(rèn)識,形成健康的情感、態(tài)度和價值觀。
培養(yǎng)學(xué)生的自信心是班主任工作中一個重要的方面,也是學(xué)校德育的重要內(nèi)容。在以后的學(xué)習(xí)、生活中,我還要持續(xù)深入和探討下去,讓學(xué)生了解自信的重要性,懂得如何培養(yǎng)和提升自信的方法,關(guān)心學(xué)生樹立自信心,樹立明確的奮斗目標(biāo),真正把活動深入到每個學(xué)生的心中。
在本次活動中通過讓學(xué)生說自信和不自信的表現(xiàn),從反面的例子引入自信的重要性,激發(fā)學(xué)生的自信。學(xué)生說自身的優(yōu)點(diǎn)讓他們能夠認(rèn)識自我,建立自信心;通過讓學(xué)生互相尋優(yōu)點(diǎn)又能讓學(xué)生感受被他人認(rèn)可的歡樂,同時學(xué)會欣賞他人,在互相的評價中尋到自己的自信心。游戲讓學(xué)生知道自信的重要性,在活動中得到激勵,增強(qiáng)自信心,并增加同伴之間的合作意識。
此次班會進(jìn)行得很成功,大家通過這次班會深深懂得了什么是自信,學(xué)生形成向上、樂觀、充滿自信等健康心理,感受成功的喜悅。
自信主題班會教案4
活動目的:
1、經(jīng)過本次活動,讓學(xué)生了解自信在自我的學(xué)習(xí)、生活中的重要作用,引導(dǎo)學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展,正確看待生活中的正確與失敗。
2、使學(xué)生掌握樹立自信心的方法,不斷調(diào)整自我,樹立自信。
活動準(zhǔn)備:
1、搜集有關(guān)自信的故事。
2、學(xué)生準(zhǔn)備才藝表演。
活動地點(diǎn):
三年5班教室
活動過程:
一、揭示主題,宣布活動開始
教師講關(guān)于一頭大象的成長實(shí)驗(yàn):一頭大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住,經(jīng)過無數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。長大以后,它的.力量足以掙脫鏈子了,然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定,它也不會去努力。這是為什么?
學(xué)生:因?yàn)樾r候每一次想站起來都站不起來,他就覺得自我永遠(yuǎn)也不行了。
教師:過去一次次的失敗告訴它不行。其實(shí)它此刻行不行?學(xué)生:行。
教師:大象的不自信,在我們許多同學(xué)身上也看到了。今日我們主題班會的主題就是《我自信,我最棒》。期望同學(xué)們在這節(jié)課上能有所收獲,真正地感受自信的魅力。
二、問卷調(diào)查
問卷調(diào)查:
1、你認(rèn)為自我漂亮英俊嗎?
2、你能成為班級中出色的一員嗎?
3、你認(rèn)為是班中不可缺少的一員嗎?
4、你是否總是擔(dān)心做不好某一件事情?
5、你是否能實(shí)現(xiàn)你心中的夢想?
甲:自信如筆,書寫著我們成功的篇章。自信如光,指引著我們前進(jìn)的方向。
乙:自信如犁,開墾出我們美麗的田園。自信如火,燃起我們心中的期望之光。
甲:同學(xué)們,我們每個人心中都有自我對自信的理解,誰來說說你所理解的自信?
同學(xué)1:自信就是要相信自我,遇到困難不能輕易退縮。
同學(xué)2:自信就是要相信自我必須行,但也不能遇到什么事都顯得很自信,那就變成自大了。
同學(xué)3:那如果干什么都覺得干不成,那就成了自卑了。
甲:那自卑、自大、自信各有什么特點(diǎn)呢?
同學(xué)1:自卑就是過低地評價自我,看不到自我的優(yōu)點(diǎn)。
同學(xué)2:自大就是過高地評價自我,看不到自我的不足。
同學(xué)3:自信就是正確地評價自我,既看到自我的優(yōu)點(diǎn),也看到自我的缺點(diǎn)。
甲:僅有相信自我,才能激起進(jìn)取的勇氣,才能感受生活的歡樂,才能最大限度地挖掘自身的潛力。
三、榜樣篇
觀看姚明等介紹
甲:其實(shí)在我們班上也有許多充滿自信心的同學(xué),他們是充滿朝氣與活力,你們看,他們來了。
1、柏霖同學(xué)成語接龍。
2、培娜同學(xué)唱歌。
3、劉琪同學(xué)跳舞。
乙:這些同學(xué)真切的表演給我們帶來了笑聲,相信給我們帶來最多的是啟發(fā)與動力:掌握一技之長,就增添一份自信。
四、方法篇
甲:自信很重要,讓我們從自我做起,給別人信心,也給自已信心。接下來,我們來朗誦一首詩《我就是一道亮麗的風(fēng)景》
五、教師講話
同學(xué)們,你們的主題班隊(duì)會開得十分成功,使我也充滿了自信。請大家記住自信是成功的第一秘訣,只要你們揚(yáng)起自信的風(fēng)帆,就必須會有非凡的成就,相信你們必須能行!相信你們最棒!
自信主題班會教案5
活動背景:
初一新生,剛到一個新的集體,面對的是新的同學(xué)新的挑戰(zhàn),功課的增多,競爭對手實(shí)力的增強(qiáng),都會給他們造成巨大的壓力。這個時候,迫切需要引導(dǎo)他們更清楚地認(rèn)識自己,樹立信心,來面對新的生活。
活動目標(biāo):
1、讓學(xué)生更了解自己,相信自己。
2、讓學(xué)生更了解同學(xué),相信同學(xué)。
3、引導(dǎo)學(xué)生樹立自信的'信念,激發(fā)學(xué)生積極向上的動力,樹立遠(yuǎn)大理想。
過程與方法:
游戲、自我探索、音樂激勵、教師引導(dǎo)等方式的結(jié)合,以學(xué)生活動為主體,引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自我、積極發(fā)展自信心,勇于超越自我,實(shí)現(xiàn)夢想。
活動準(zhǔn)備:
多媒體課件學(xué)生用活動記錄彩色小紙片禮品盒
活動流程:
一、游戲:趣味報(bào)數(shù)
設(shè)計(jì)意圖:活躍氣氛,請學(xué)生上臺表演,引出主題
二、引導(dǎo)學(xué)生一步一步樹立自信心
第一步:認(rèn)識自我
方式:
活動1——小小動物園
活動2——“我是誰?”
設(shè)計(jì)意圖:引導(dǎo)學(xué)生更好地認(rèn)識自己,認(rèn)識自我是發(fā)展自我的基礎(chǔ)。
第二步:悅納自我
方式:活動——收獲“糖彈”。
游戲——拍手游戲
設(shè)計(jì)意圖:收集優(yōu)點(diǎn),挖掘潛能,提升學(xué)生自信力。
第三步:自我肯定
方式:活動——唱出最棒的自己
設(shè)計(jì)意圖:鼓勵學(xué)生大膽贊美自己,勇敢展示自我風(fēng)采
三、在日常生活中,如何培養(yǎng)我們的自信?
方式:教師方法介紹
設(shè)計(jì)意圖:把訓(xùn)練帶到生活中去,從而更有效地增強(qiáng)學(xué)生的自信心。
自信主題班會教案6
班會目標(biāo)
1.通過本次班會,使得學(xué)生在勵志故事里樹立自信。
2.使得學(xué)生明白,立志對于理想實(shí)現(xiàn)的重要性。
3.鼓勵全班同學(xué)全力以赴,迎接小高考挑戰(zhàn)。
班會形式
小品、名人故事、歌曲、演講、視頻、情景劇、交流
班會準(zhǔn)備
1、召集班干部商討主題班會活動安排。
2、布置學(xué)生收集、撰寫有關(guān)材料。
3、制作幻燈片。
流程及內(nèi)容
1、活動前奏
2、通過名人警句,學(xué)生互動、討論話題:
3、視頻欣賞:《鐵馬少年》
4、情景劇欣賞:《招聘》
5、學(xué)生討論——我的信念
歌曲欣賞:《peerless》
6、演講:汪國真詩歌《走向遠(yuǎn)方》
7、
班主任寄語
美國教育學(xué)家卡耐基曾說過:“人樹立了理想,人生就成功了一半。” 如何樹立理想呢?需要我們立志,樹立自信!叭松苡袔谆夭俊睕]有理想的`人,也必將是一個碌碌無為的人,會在歧路中迷失前進(jìn)的方向。希望我們懷揣理想,走向理想的彼岸。
自信主題班會教案7
活動的背景
8班學(xué)生一直有上課不愛回答問題的特點(diǎn),究其原因是怕出錯、怕出丑、總認(rèn)為自己能力不夠,這顯然是自信心不強(qiáng)的表現(xiàn),F(xiàn)在進(jìn)入初三以后面臨畢業(yè)升學(xué),自信心顯得尤為重要,通過自信心的問卷調(diào)查也發(fā)現(xiàn)部分同學(xué)缺乏自信心。針對這一情況,我設(shè)計(jì)了一節(jié)我是最棒的——揚(yáng)起自信的風(fēng)帆主題班會。希望通過這次班會讓班級成為一個充滿溝通,充滿理解,充滿自信,充滿理想的空間。
教學(xué)目的
1、通過活動,使學(xué)生能夠認(rèn)識自我,接納自我,建立自信心,以健康心態(tài)面對人生,迎接挑戰(zhàn)。
2、通過同學(xué)相互間的贊美,感受被他人認(rèn)可的快樂,同時學(xué)會欣賞他人,接納他人。
3、通過心理健康教育,幫助學(xué)生形成向上、樂觀、充滿自信等健康心理,以良好健康的最佳心理狀態(tài)去學(xué)習(xí)和生活,迎接中考。
教學(xué)準(zhǔn)備
1、進(jìn)行自信心問卷調(diào)查,并進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。
2、學(xué)生準(zhǔn)備故事《把斧頭推銷給小布什》
3、準(zhǔn)備好小卡片,用于激勵小語贈同學(xué)這個環(huán)節(jié)。
4、收集《相信自己》的帶flash動畫的歌曲。
5、制作powerpoint教學(xué)課件。
設(shè)計(jì)思路
第一步:了解什么是自信
第二步:自信的重要性
第三步:如何培養(yǎng)自信
第四步:通過游戲活動激勵增強(qiáng)學(xué)生的自信心
教學(xué)設(shè)計(jì)
1、由心理學(xué)家所做的實(shí)驗(yàn)引入。將一只跳蚤放入杯中。開始,跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后,心理學(xué)家在杯上蓋了透明蓋,跳蚤仍然會往上跳,但是碰了幾次蓋后,碰疼了,慢慢就不跳那么高了。
2、學(xué)生根據(jù)心理學(xué)家的實(shí)驗(yàn)發(fā)表自己的見解。
3、根據(jù)學(xué)生的見解提出什么是自信。
4、故事欣賞:學(xué)生講《把斧頭推銷給小布什》的故事。同時讓學(xué)生討論喬治赫伯特取得成功的原因,并列舉發(fā)生在我們的身邊的事例。
5、根據(jù)學(xué)生的見解,講述自信的重要性。讓學(xué)生相信我們的大腦的開發(fā)只有5%左右,只要把我們的潛能發(fā)揮出來,別人能做到的事,我們自己也一定能做到,相信自己,只要堅(jiān)持不懈地積極進(jìn)取,就一定會獲得成功。
6、如何培養(yǎng)自信心。介紹增強(qiáng)自信心的七種方法。
7、慧眼識英才:我為同學(xué)找自信。根據(jù)自信心的調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果,挑選出班里的三位具有代表性的同學(xué)(活躍調(diào)皮的、默默無聞的、學(xué)困生),讓每位同學(xué)說三位同學(xué)至少一個優(yōu)點(diǎn)。
8、讓自信與我們同行:激勵小語贈同學(xué)。讓同學(xué)為自己的好朋友設(shè)計(jì)一個鼓舞人心的格言。
如:a、先相信自己,然后別人才會相信你。
b、哪怕是最果斷的人,只要他失去自信,也會變成懦夫。
9、歌曲欣賞:《相信自己》
10、作業(yè):通過今天的班會課,寫一篇有關(guān)自信的周記。
教學(xué)流程
主持人:同學(xué)們,讓我們先一起來欣賞一個心理學(xué)家所做的實(shí)驗(yàn):心理學(xué)家曾做了一個實(shí)驗(yàn):將一只跳蚤放入杯中。開始,跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后,心理學(xué)家在杯上蓋了透明蓋,跳蚤仍然會往上跳,但是碰了幾次蓋后,碰疼了,慢慢就不跳那么高了。
提出問題:跳蚤還能跳出杯子嗎?為什么?
學(xué)生a:跳蚤跳不出杯子,罪有因?yàn)樗郎厦嬗幸粋蓋子。
學(xué)生b:跳蚤跳不出杯子,因?yàn)樘榱?xí)慣了。
學(xué)生c:跳蚤跳不出杯子,因?yàn)樘槭チ俗孕帕恕?/p>
主持人:是的,跳蚤失去了自信,跳不出杯子了。那么在我們的生活中,在我們的心理是否也有這樣的一個蓋子呢?這就是我們今天班會的主題:我是最棒的——揚(yáng)起自信的風(fēng)帆。
主持人:提到自信我們并不陌生,那究竟該怎樣給自信一個定義呢?
出示課件:自信又叫自信心,是相信自己有能力實(shí)現(xiàn)自己愿望的心理,是對自己力量的充分肯定。
主持人:自信很重要,但到底有多重要呢?或者說自信會給我們帶什么好處呢?下面請欣賞賈君同學(xué)帶來的精彩故事《把斧頭推銷給小布什》,我們注意從故事的主人公喬治赫伯特身上去尋找答案。
同學(xué):20xx年5月20日,美國一位名叫喬治赫伯特的推銷員,成功地把一把斧子推銷給了小布什總統(tǒng)。布魯金斯學(xué)會得知這一消息,把一只刻有最偉大推銷員的金靴子贈與了他。這是自1975年以來,該學(xué)會的一名學(xué)員成功地把一臺微型錄音機(jī)賣給了尼克松后,又一學(xué)員跨過如此高的門檻。
布魯金斯學(xué)會創(chuàng)建于1927年,以培養(yǎng)世界上最杰出的推銷員著稱于世。它有一個傳統(tǒng),在每期學(xué)員畢業(yè)時,都設(shè)計(jì)一道最能體現(xiàn)推銷員能力的實(shí)習(xí)題,讓學(xué)生去完成。克林頓當(dāng)政期間,他們出了這么一個題目:請把一條三角褲推銷給現(xiàn)任總統(tǒng)。八年間,有無數(shù)個學(xué)員為此絞盡腦汁,最后都無功而返?肆诸D卸任后,布魯金斯學(xué)會把題目換成:請將一把斧子推銷給小布什總統(tǒng)。
鑒于前八年的失敗與教訓(xùn),許多學(xué)員知難而退。個別學(xué)員甚至認(rèn)為,這道畢業(yè)實(shí)習(xí)題會和克林頓當(dāng)政時一樣毫無結(jié)果,因?yàn)楝F(xiàn)在的總統(tǒng)什么都不缺,即使缺什么,也用不著他們親自購買;再退一步說,即使他們親自購買,也不一定正趕上你去推銷的時候。然而,喬治赫伯特卻做到了,并且沒有花多少工夫。一位記者在采訪他的時候,他是這樣說的:我認(rèn)為,把一把斧子推銷給小布什總統(tǒng)是完全可能的,因?yàn)樾〔际部偨y(tǒng)在得克薩斯州有一座農(nóng)場,那里長著許多樹。于是我給他寫了一封信,說,有一次,我有幸參觀您的農(nóng)場,發(fā)現(xiàn)那里長著許多矢菊樹,有些已經(jīng)死掉,木質(zhì)已變得松軟。我想,您一定需要一把小斧頭,但是從您現(xiàn)在的體質(zhì)來看,這種小斧頭顯然太輕,因此您仍然需要一把不甚鋒利的老斧頭,F(xiàn)在我這兒正好有一把這樣的斧頭,它是我祖父留給我的,很適合砍伐枯樹。倘您若有興趣的話,請按這封信所留的信箱,給予回復(fù)最后他就給我匯來了15美元。喬治赫伯特成功后,布魯金斯學(xué)會在表彰他的時候說:金靴子獎已設(shè)置了26年。26年間,布魯金斯學(xué)會培養(yǎng)了數(shù)以萬計(jì)的推銷員,造就了數(shù)以百計(jì)的百萬富翁,這只金靴子之所以沒有授予他們,是因?yàn)槲覀円恢毕雽ふ疫@么一個人這個人從不因有人說某一目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)而放棄,從不因某件事情難以辦到而失去自信。
主持人:謝謝賈君同學(xué)的精彩講述,下面請同學(xué)們討論第一個問題:
喬治赫伯特取得成功的原因是什么?在我們的身邊還有沒有這樣的事例?
學(xué)生a:喬治赫伯特取得成功是因?yàn)樗×藙e人的教訓(xùn),總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的結(jié)果。
學(xué)生b:喬治赫伯特取得成功是因?yàn)樗慌吕щy的結(jié)果。
學(xué)生c:喬治赫伯特取得成功是因?yàn)樗麑ψ约河行判,再加上他不怕困難,所以取得成功。
學(xué)生d:喬治赫伯特取得成功是因?yàn)樗矣趪L試。
主持人:同學(xué)們的.認(rèn)識都很正確,從中我們不難發(fā)現(xiàn),喬治赫伯特成功的基礎(chǔ)是他具有堅(jiān)定的自信心。如果現(xiàn)在打開布魯金斯學(xué)會的網(wǎng)站,就會在該學(xué)會的網(wǎng)頁上發(fā)現(xiàn)這樣一句格言:不是因?yàn)橛行┦虑殡y以做到,我們才失去自信;而是因?yàn)槲覀兪チ俗孕,有些事情才顯得難以做到。
出示格言,先讓學(xué)生默讀,提示重讀顯得,請全班同學(xué)大聲朗讀這句格言。
主持人:希望這句話能成為在座每位同學(xué)的前進(jìn)動力。
自信心是很重要點(diǎn),有信心的人,可以化渺小為偉大,化平庸為神奇;可以改變惡劣的現(xiàn)狀,使我們充滿激情的去笑對困難,過關(guān)斬將,實(shí)現(xiàn)理想。即使在最困難的時候,仍能保持樂觀奮進(jìn)的拼搏精神?梢哉f,人生中的任何一次成功,都是伴隨著自尊自信取得的。
可以前我曾經(jīng)聽有的同學(xué)說,不是我沒有自信,沒有努力,是因?yàn)槲业鶍尳o了我一個比別人笨的頭腦,是這樣嗎?據(jù)統(tǒng)計(jì):正常人只運(yùn)用了自身潛力的2%到5%,也就是說,最成功的人只運(yùn)用了自身潛力的5%,前蘇聯(lián)學(xué)者做了一個形象的比喻,一個正常人如果發(fā)揮了自身潛力的一半,那么他可以將疊起來幾人厚的全蘇百科全書背得滾瓜爛熟。
因此,只要把我們的潛能發(fā)揮出來,別人能做到的事,我們自己也一定能做到。
主持人:那么現(xiàn)在我們很自然的會想到一個問題,既然自信心如此重要,我們該如何培養(yǎng)自信心呢?這是我們要討論的第二個問題。學(xué)生討論,交流共享。
主持人概括:我們將剛才同學(xué)們的理解歸納起來,可以得出下列七個方法,請一位同學(xué)為大家清楚地讀出來:
a、善于發(fā)現(xiàn)自己的長處。
b、給自己一個微笑。
c、學(xué)會積極的自我暗示。
d、學(xué)會自我激勵。
e、感受別人的欣賞。
f、成功的體驗(yàn)。
h、充實(shí)自我,提高自身素質(zhì)。
主持人:其實(shí),樹立自信并不是一件難事,例如給自己一個微笑,這誰都可以辦到。樹立自信也絕對不是個人的事情,例如感受別人的欣賞,我們既要懂得感受他人對自己的欣賞,同時還要懂得去欣賞他人、贊美他人。同學(xué)們,前兩天,我們進(jìn)行了一個自信心的問卷調(diào)查,下面讓我們看看調(diào)查的結(jié)果(出示統(tǒng)計(jì)圖)?梢娢覀冇猩贁(shù)同學(xué)還缺乏自信,下面讓我們來為其中的三位同學(xué)找自信,他們是咱們班上最默默無聞的三位同學(xué),希望我們熱情的贊美可以讓他們勇敢起來,大放起來。
學(xué)生們:說出三位同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)。
主持人:我想,此時這三位同學(xué)的心里一定感到無比溫暖。我們已經(jīng)知道別人的欣賞能增加我們的自信,下面讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)互動起來,來玩一個游戲激勵小語贈同學(xué),讓我們每個人都來學(xué)著贊美別人,學(xué)著感受別人的贊美。
活動:為同學(xué)設(shè)計(jì)一個鼓舞人心的贈言,并寫在卡片上。
如:
a、先相信自己,然后別人才會相信你。
b、哪怕是最果斷的人,只要他失去自信,也會變成懦夫。
互贈激勵語。
請同學(xué)起來讀一讀好朋友送給他的話,講講自己的感受,再說說自己送給同學(xué)的贈言。
主持人:我此刻非常的感動,覺得我們班同學(xué)特別團(tuán)結(jié),特別友愛,覺得我們是一個充滿自信、理解和理想的班集體,我真想放聲高歌。我覺得有一首歌最能代表我此時的心情,也非常符合我們這節(jié)班會課的主題,讓我們一起欣賞歌曲《相信自己》。
作業(yè):通過今天的班會課,寫一篇有關(guān)自信的周記。、行為上的盲目與叛逆。
自信主題班會教案8
一、班會目標(biāo):
針對本班有部分同學(xué)學(xué)習(xí)目的不過明確,且有部分同學(xué)很不自信的現(xiàn)象,我們班搞了一次有意義的主題班會。
二、班會準(zhǔn)備:
全班同學(xué)預(yù)先學(xué)會唱《明天會更好》這首歌,且學(xué)會了打拍;兩位同學(xué)準(zhǔn)備好小品,電腦,vcd活動道具等。
三、班會過程:
1.我們班是一個團(tuán)結(jié)友愛,上進(jìn)的,同學(xué)之間的感情深厚。為了我們在以后的日子里更好的學(xué)習(xí),深刻了解自信重要性,我們班特地搞了這次的主題班會。下面宣布主題班會開始。
2.男女主持人發(fā)言,宣布主題班會開始。
3.全班同學(xué)起立鼓掌。
4.全班合唱明天會更好。
5.通過演小品。分清自信,自卑,自大,充分說明自信的重要。引入:問“同學(xué)們有誰認(rèn)為自己是一個自信的人請舉手”。
請一些同學(xué)說說自己不夠自信的表現(xiàn)及不良影響,從反面例子引入自信的重要性。自信的重要性自信是成功的第一秘訣一一愛默生舉例說明:A.居里夫人憑著對自己科學(xué)假設(shè)的堅(jiān)定信念,在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳。B.愛迪生在尋找一種材料做電燈絲時,曾千百次失敗,被人譏笑,如果他不是對自己充滿信心,就不可能堅(jiān)持實(shí)驗(yàn)。C.98世界杯外圍賽亞洲區(qū)十強(qiáng)賽中,中國隊(duì)由于缺乏自信導(dǎo)致“進(jìn)軍世界”的夢想再次粉碎,而卡塔爾隊(duì)處于四戰(zhàn)只得一分的劣勢之下依然有爭強(qiáng)斗勝的心,毅然換了教練,對隊(duì)伍稍作調(diào)整后就取得了三連勝的輝煌戰(zhàn)績。中卡兩隊(duì)鮮明對比再次驗(yàn)證自信的重要性。D.請班上個別比較自信并對自信的重要性深有體會的同學(xué)談體會。通過以上由遠(yuǎn)而近,由名人到身邊的同學(xué)等幾個例子讓同學(xué)深深體會要成功首先要自信。過渡:大家知道了自信的重要性后,就要懂得判斷自己是不是一個自信的人。自信的表現(xiàn)大家先看一個小小的表演,看有什么啟發(fā)?表演:“誰是自信者?”班上舉行文藝晚會,他們是我們班上最能歌善舞的同學(xué),我作為文娛委員當(dāng)然要請他們在晚會上表演一兩個節(jié)目啦。文:小A,你這么能歌善舞,能在晚會上為我們表演一個節(jié)目嗎?A:哎喲,我這歌喉和舞姿哪能見人呢,不要叫我出丑啦。文:班上的同學(xué)都很喜歡你的歌舞呢。A:這是他們抬舉我罷了,我哪有那么好的才能,而且我也沒有這個膽量,你還是放過我吧。文:那我也不勉強(qiáng)了。小B,你的歌舞也很出眾,你愿意為我們作表演嗎?A:哎,謝謝你的稱贊。有機(jī)會讓我在班上表演我當(dāng)然樂意啦,而且這也是作為班集體的一分子的責(zé)任。我會盡力而為的!文:謝謝你的支持。小C,你愿意參加表演嗎?C:表演是我的強(qiáng)項(xiàng),表演當(dāng)然是非我莫屬啦!不過他和我同臺表演似乎不太相配吧。
問:“表演中的A、B、C分別是什么心理的表現(xiàn)?”答:“A是自卑心理、B是自信、C是自大心理的代表!苯Y(jié)合表演中的三個人物和三幅漫畫的比較,概括出自卑、自信、自大的特點(diǎn)。自卑一一過低地評價自己,看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。自大一一過高地評價自己,看不到自己的缺點(diǎn)。
自信——恰當(dāng)?shù)卦u價自己的優(yōu)缺點(diǎn)。過渡:現(xiàn)在大家基本能判斷自己是否一個自信的人,如果不是的話如何著手建立自己的信心呢?建立自信的方法在介紹方法之前先向大家提出一個問題:“學(xué)習(xí)成績不理想的同學(xué)如何建立學(xué)習(xí)信心?”。提出這個問題是因?yàn)楹芏嗤瑢W(xué)進(jìn)入高二這新集體后發(fā)覺周圍強(qiáng)手如云,加上這次期中考很多同學(xué)覺得成績很不理想,于是學(xué)習(xí)信心發(fā)生了動搖。而學(xué)習(xí)信心對學(xué)習(xí)成績有很大影響。請大家?guī)е鴮@個問題的思考,看如何利用接下來學(xué)習(xí)的建立自信的`一般方法來解決這個問題。剛才我們在比較自卑、自信、自大時知道自卑的人往往看不到自己的優(yōu)點(diǎn),所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么優(yōu)點(diǎn)、能力和特長。認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)、能力和特長每個人都會有他特有的優(yōu)點(diǎn)、特長,關(guān)鍵是自己能否認(rèn)識到和把他們發(fā)揮出來。如何認(rèn)識自己身上存在哪些優(yōu)點(diǎn)呢?
“列優(yōu)點(diǎn)清單”大家要學(xué)會從多方位評價自己,把自己各方面的優(yōu)點(diǎn)、長處一一羅列出來。請課后大家填好表格“我的優(yōu)點(diǎn)”。具體詳細(xì)地寫出自己在學(xué)習(xí)能力、交際能力、文娛才能、體育強(qiáng)項(xiàng)、性格方面、動手能力和其它方面存在哪些優(yōu)點(diǎn)和長處,寫在自我評價一欄。再請父母、朋友、教師過目看有什么異議,寫在他人評價一欄,達(dá)成共識,以保證自評優(yōu)點(diǎn)的準(zhǔn)確性。當(dāng)我們知道自己有這么多優(yōu)點(diǎn)時信心自然會增強(qiáng)。通過“列優(yōu)點(diǎn)清單”如發(fā)現(xiàn)自己有過人之處就應(yīng)制定計(jì)劃發(fā)展這一特長,當(dāng)我們知道自己有某的優(yōu)點(diǎn)一定要充分發(fā)揮出來。對自已不足的地方一定要改正。
6、男主持對班里出現(xiàn)的不良現(xiàn)象提出問題,由各小組搶答及打分。
四、請班主任作總結(jié)性發(fā)言。
結(jié)束語:總之每個人身上總會存在優(yōu)點(diǎn),存在某些過人之處,如果你懂得保持自信,訂立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo),付出真正的努力,滿懷信心地向目標(biāo)一步步行進(jìn),成功將會是屬于你的。每個同學(xué)都有美好的未來。五、宣布主題班會順利結(jié)束。
自信主題班會教案9
活動目標(biāo):
1、借助大量的事例讓學(xué)生知道什么是自信,以及自信的重要意義。
2、通過活動,讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)并肯定自己的長處,提高自我認(rèn)識能力。提升學(xué)生的自信。
3、培養(yǎng)學(xué)生樂于觀察、探究生活中的現(xiàn)象,善于挖掘事物中隱含的積極因素的習(xí)慣和能力。
4、幫助學(xué)生形成對周圍世界的完整認(rèn)識,形成健康的情感、態(tài)度和價值觀。
活動過程:
一、故事導(dǎo)入,揭示主題:教師講關(guān)于一頭大象的成長實(shí)驗(yàn):一頭大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住,經(jīng)過無數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。長大以后,它的力量足以掙脫鏈子了,然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定,它也不會去努力。這是為什么?
二、交流談話,認(rèn)識自信:
1、小調(diào)查:師:你們認(rèn)為自己最大的優(yōu)點(diǎn)是什么?找到優(yōu)點(diǎn)的同學(xué)起立并把自己的優(yōu)點(diǎn)大聲說三遍交流:說說自己說完三遍優(yōu)點(diǎn)后的感受
2、幫不自信的同學(xué)找優(yōu)點(diǎn)
三、列舉事例,感受自信:
1、看課件中的故事:《握住自信》談?wù)勛约嚎赐赀@個故事后的感受或想法
2、學(xué)生講自己課前收集到得關(guān)于自信的`故事談?wù)勛约郝犕赀@么多故事后想說的話
3、學(xué)生講發(fā)生在自己身上的或周圍人身上的關(guān)于自信的故事談?wù)勛约郝犕旯适潞笙胝f的話!
四、游戲?qū)Ш,感悟自信:小游戲:“掌聲響起來?/p>
游戲的規(guī)則:所有同學(xué)估計(jì)一下自己在10秒鐘鼓掌的次數(shù)會是多少。然后測量自己10秒鐘里實(shí)際能鼓掌的次數(shù)。教師小結(jié):人類的潛力無限,只要相信自己,一切皆有可能。
五、總結(jié)提高,感悟升華:
別人行我也行,現(xiàn)在不行將來行,相信自己準(zhǔn)能行。
時間:
地點(diǎn):三年級教室
人物:三年級全體同學(xué) 我自信我成功主題班會總結(jié)三年級
班會總結(jié):今天,我班召開了以“我自信我成功”為主題的班會,此次班會的目的,通過活動,讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)并肯定自己的長處,提高自我認(rèn)識能力。提升學(xué)生的自信。培養(yǎng)學(xué)生樂于觀察、探究生活中的現(xiàn)象,善于挖掘事物中隱含的積極因素的習(xí)慣和能力。幫助學(xué)生形成對周圍世界的完整認(rèn)識,形成健康的情感、態(tài)度和價值觀。
培養(yǎng)學(xué)生的自信心是班主任工作中一個重要的方面,也是學(xué)校德育的重要內(nèi)容。在以后的學(xué)習(xí)、生活中,我還要不斷深入和探討下去,讓學(xué)生了解自信的重要性,懂得如何培養(yǎng)和提高自信的方法,幫助學(xué)生樹立自信心,樹立明確的奮斗目標(biāo),真正把活動深入到每個學(xué)生的心中。
在本次活動中通過讓學(xué)生說自信和不自信的表現(xiàn),從反面的例子引入自信的重要性,激發(fā)學(xué)生的自信。學(xué)生說自身的優(yōu)點(diǎn)讓他們能夠認(rèn)識自我,建立自信心;通過讓學(xué)生互相找優(yōu)點(diǎn)又能讓學(xué)生感受被他人認(rèn)可的快樂,同時學(xué)會欣賞他人,在互相的評價中找到自己的自信心。游戲讓學(xué)生知道自信的重要性,在活動中得到激勵,增強(qiáng)自信心,并增加同伴之間的合作意識。
此次班會舉行得很成功,大家通過這次班會深深懂得了什么是自信,學(xué)生形成向上、樂觀、充滿自信等健康心理,感受成功的喜悅。
自信主題班會教案10
一、活動目標(biāo)
針對本班有部分同學(xué)學(xué)習(xí)目的不過明確,且有部分同學(xué)很不自信的現(xiàn)象,我們班搞了一次有意義的主題班會。
二、活動準(zhǔn)備
全班同學(xué)預(yù)先學(xué)會唱《明天會更好》這首歌,且學(xué)會了打拍;
三、活動過程:
1、班主任致辭:我們班是一個團(tuán)結(jié)友愛,上進(jìn)的班級,同學(xué)之間的感情深厚。為了我們在以后的日子里更好的學(xué)習(xí),深刻了解自信重要性,我們班特地搞了這次的主題班會。下面宣布主題班會開始。
2、男女主持人發(fā)言,宣布主題班會開始。
3、全班同學(xué)起立鼓掌。
4、全班合唱明天會更好。(充分利用電腦) 5、通過演小品。分清自信,自卑,自大,充分說明自信的重要。
引入:
問“同學(xué)們有誰認(rèn)為自己是一個自信的人請舉手”(一般只有十來個同學(xué)舉手)。請一些同學(xué)說說自己不夠自信的表現(xiàn)及不良影響,從反面例子引入自信的重要性。
(1)自信的重要性(板書)自信是成功的第一秘訣──愛默生(板書)
舉例說明:
A、居里夫人憑著對自己科學(xué)假設(shè)的堅(jiān)定信念,在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳。
B、愛迪生在尋找一種材料做電燈絲時,曾千百次失敗,被人譏笑,如果他不是對自己充滿信心,就不可能堅(jiān)持實(shí)驗(yàn)。
C、請班上個別比較自信并對自信的重要性深有體會的同學(xué)談體會。
通過以上由遠(yuǎn)而近,由名人到身邊的同學(xué)等幾個例子讓同學(xué)深深體會要成功首先要自信。
過渡:大家知道了自信的重要性后,就要懂得判斷自己是不是一個自信的人。
(2)、自信的表現(xiàn)(板書)大家先看一個小小的表演,看有什么啟發(fā)?
表演:“誰是自信者?” (內(nèi)容)班上舉行文藝晚會,他們是我們班上最能歌善舞的同學(xué),我作為文娛委員當(dāng)然要請他們在晚會上表演一兩個節(jié)目啦。
文:小A,你這么能歌善舞,能在晚會上為我們表演一個節(jié)目嗎?
A:(自卑地)哎喲,我這歌喉和舞姿哪能見人呢,不要叫我出丑啦。
文:班上的同學(xué)都很喜歡你的歌舞呢。
A:這是他們抬舉我罷了,我哪有那么好的才能,而且我也沒有這個膽量,你還是放過我吧。
文:那我也不勉強(qiáng)了。小B,你的歌舞也很出眾,你愿意為我們作表演嗎?
B:哎,謝謝你的稱贊。有機(jī)會讓我在班上表演我當(dāng)然樂意啦,而且這也是作為班集體的一分子的責(zé)任。我會盡力而為的!
文:謝謝你的支持。小C,你愿意參加表演嗎?
C:表演是我的強(qiáng)項(xiàng),表演當(dāng)然是非我莫屬啦!(指著B)不過他和我同臺表演似乎不太相配吧。
問:“表演中的A、B、C分別是什么心理的表現(xiàn)?”
答:
“A是自卑心理、
B是自信、
C是自大心理的代表! 結(jié)合表演中的三個人物和三幅漫畫的比較,概括出自卑、自信、自大的特點(diǎn)。
自卑——過低地評價自己,看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。(板書)
自大——過高地評價自己,看不到自己的缺點(diǎn)。(板書)
自信——恰當(dāng)?shù)卦u價自己的優(yōu)缺點(diǎn)。(板書)
過渡:現(xiàn)在大家基本能判斷自己是否一個自信的人,如果不是的話如何著手建立自己的信心呢?
(3)、建立自信的方法(板書)
在介紹方法之前先向大家提出一個問題:“學(xué)習(xí)成績不理想的同學(xué)如何建立學(xué)習(xí)信心?”。這次期中考很多同學(xué)覺得成績很不理想,于是學(xué)習(xí)信心發(fā)生了動搖。而學(xué)習(xí)信心對學(xué)習(xí)成績有很大影響。請大家?guī)е鴮@個問題的思考,看如何利用接下來學(xué)習(xí)的建立自信的'一般方法來解決這個問題。
剛才我們在比較自卑、自信、自大時知道自卑的人往往看不到自己的優(yōu)點(diǎn),所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么優(yōu)點(diǎn)、能力和特長。認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(板書) 每個人都會有他特有的優(yōu)點(diǎn)、特長,關(guān)鍵是自己能否認(rèn)識到和把他們發(fā)揮出來。如何認(rèn)識自己身上存在哪些優(yōu)點(diǎn)呢? “列優(yōu)點(diǎn)清單”(板書)
大家要學(xué)會從多方位評價自己,把自己各方面的優(yōu)點(diǎn)、長處一一羅列出來。請課后大家填好表格“我的優(yōu)點(diǎn)”。具體詳細(xì)地寫出自己在學(xué)習(xí)能力、交際能力、文娛才能、體育強(qiáng)項(xiàng)、性格方面、動手能力和其它方面存在哪些優(yōu)點(diǎn)和長處,寫在自我評價一欄。再請父母、朋友、教師過目看有什么異議,寫在他人評價一欄,達(dá)成共識,以保證自評優(yōu)點(diǎn)的準(zhǔn)確性。
當(dāng)我們知道自己有這么多優(yōu)點(diǎn)時信心自然會增強(qiáng)。通過“列優(yōu)點(diǎn)清單”如發(fā)現(xiàn)自己有過人之處就應(yīng)制定計(jì)劃發(fā)展這一特長,當(dāng)我們知道自己有某的優(yōu)點(diǎn)一定要充分發(fā)揮出來。對自已不足的地方一定要改正。
6、男主持對班里出現(xiàn)的不良現(xiàn)象提出問題,由各小組搶答及打分。
四、請班主任作總結(jié)性發(fā)言。
結(jié)束語:總之每個人身上總會存在優(yōu)點(diǎn),存在某些過人之處,如果你懂得保持自信,訂立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo),付出真正的努力,滿懷信心地向目標(biāo)一步步行進(jìn),成功將會是屬于你的。希望每個同學(xué)都有美好的未來。
五、宣布主題班會順利結(jié)束。
自信主題班會教案11
一、活動目的:
經(jīng)過古今中外的名人,自我身邊的人,從他們身上找到自信,從而更好樹立起學(xué)生的自信。引導(dǎo)學(xué)生用找到的自信去放飛夢想。
二、活動對象:
初一(2)班全體學(xué)生
三、前期準(zhǔn)備:
提前一周左右,全體學(xué)生參與收集夢想的名言,古今中外自信的故事及有關(guān)自信的詩文。
四、活動步驟:
。ㄒ唬┮粚W(xué)生朗讀詩歌。
。ǘ┬∑贰段夷苄小。
(三)主持人:看完了表演,之后讓我們一齊來回憶一下有關(guān)自信的名言吧。
(四)下頭一輪該是我們最重要的環(huán)節(jié)——講故事了。
1.古今中外自信的故事。
2.我們所見所聞的自信的`故事。
3.談?wù)劇段业母邢搿贰?/p>
。ㄎ澹┲鞒秩耍焊母镩_放以來,我國國力不斷增強(qiáng),家鄉(xiāng)變化日新月異。下頭由我們同學(xué)暢所欲言。
1.說說我們家鄉(xiāng)的巨變。
2.夸夸我國的現(xiàn)代化裝備。(神舟五號、載人宇宙飛船等)
3.關(guān)于自信的調(diào)查問卷
(六)小結(jié):
同學(xué)們,多一份自信,就離成功近了一步;多一份自信,少一點(diǎn)空談;多一份自信,人生之路會踏實(shí)地邁開、邁好。
《我成功,我自信》主題班會到此結(jié)束,多謝大家!
自信主題班會教案12
一、活動目標(biāo)
自信是成功的必要條件,是成功的源泉。相信自己行,是一種信念。自信是人對自身力量的一種確信,深信自己一定能做成某件事,實(shí)現(xiàn)所追求的目標(biāo)。本次班會以自信為主題,提升同學(xué)們在日常生活和學(xué)習(xí)中的自信心。
二、活動準(zhǔn)備
全班同學(xué)預(yù)先學(xué)會唱《明天會更好》這首歌兩位同學(xué)準(zhǔn)備好小品,電腦,vcd,活動道具等
三、活動過程:
1.班主任致辭:我們班是一個團(tuán)結(jié)友愛,上進(jìn)的班級,同學(xué)之間的感情深厚。為了我們在以后的日子里更好的學(xué)習(xí),深刻了解自信重要性,我們班特地搞了這次的主題班會。下面宣布主題班會開始。
2.男女主持人發(fā)言,宣布主題班會開始。
3.全班合唱明天會更好。(充分利用電腦,vcd帶唱)
4.通過演小品。分清自信,自卑,自大,充分說明自信的重要。
5、舉例說明怎樣建立和加強(qiáng)自己的自信心。
引入:
問“同學(xué)們有誰認(rèn)為自己是一個自信的人請舉手”(一般只有十來個同學(xué)舉手)。以一個故事引入自信的重要性。
有一位女歌手,第一次登臺演出,內(nèi)心十分緊張。想到自己馬上就要上場,面對上千名觀眾,她的手心都在冒汗:“要是在舞臺上一緊張,忘了歌詞怎么辦?”越想,她心跳得越快,甚至產(chǎn)生了打退堂鼓的念頭。
就在這時,一位前輩笑著走過來,隨手將一個紙卷塞到她的手里,輕聲說道:“這里面寫著你要唱的歌詞,如果你在臺上忘了詞,就打開來看!彼罩@張紙條,像握著一根救命的稻草,匆匆上了臺。也許有那個紙卷握在手心,她的心里踏實(shí)了許多。她在臺上發(fā)揮得相當(dāng)好,完全沒有失常。
她高興地走下舞臺,向那位前輩致謝。前輩卻笑著說:“是你自己戰(zhàn)勝了自己,找回了自信。其實(shí),我給你的,是一張白紙,上面根本沒有寫什么歌詞!”她展開手心里的紙卷,果然上面什么也沒寫。她感到驚訝,自己憑著握住一張白紙,竟順利地度過了難關(guān),獲得了演出的成功。
“你握住的這張白紙,并不是一張白紙,而是你的自信啊!”前輩說。
歌手拜謝了前輩。在以后的人生路上,她就是憑著握住自信,戰(zhàn)勝了一個又一個困難,取得了一次又一次成功。
(1)自信的重要性(板書)自信是成功的第一秘訣──愛默生(板書)
舉例說明:a。居里夫人憑著對自己科學(xué)假設(shè)的堅(jiān)定信念,在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳。b。愛迪生在尋找一種材料做電燈絲時,曾千百次失敗,被人譏笑,如果他不是對自己充滿信心,就不可能堅(jiān)持實(shí)驗(yàn)。c。98世界杯外圍賽亞洲區(qū)十強(qiáng)賽中,中國隊(duì)由于缺乏自信導(dǎo)致“進(jìn)軍世界”的夢想再次粉碎,而卡塔爾隊(duì)處于四戰(zhàn)只得一分的劣勢之下依然有爭強(qiáng)斗勝的心,毅然換了教練,對隊(duì)伍稍作調(diào)整后就取得了三連勝的輝煌戰(zhàn)績。中卡兩隊(duì)鮮明對比再次驗(yàn)證自信的重要性。d。請班上個別比較自信并對自信的重要性深有體會的同學(xué)談體會。通過以上由遠(yuǎn)而近,由名人到身邊的同學(xué)等幾個例子讓同學(xué)深深體會要成功首先要自信。過渡:大家知道了自信的重要性后,就要懂得判斷自己是不是一個自信的人。
(2)自信的表現(xiàn)(板書)大家先看一個小小的表演,看有什么啟發(fā)?表演:“誰是自信者?”(內(nèi)容)班上舉行文藝晚會,他們是我們班上最能歌善舞的同學(xué),我作為文娛委員當(dāng)然要請他們在晚會上表演一兩個節(jié)目啦。文:小a,你這么能歌善舞,能在晚會上為我們表演一個節(jié)目嗎?a:(自卑地)哎喲,我這歌喉和舞姿哪能見人呢,不要叫我出丑啦。
文:班上的同學(xué)都很喜歡你的歌舞呢。a:這是他們抬舉我罷了,我哪有那么好的才能,而且我也沒有這個膽量,你還是放過我吧。文:那我也不勉強(qiáng)了。小b,你的歌舞也很出眾,你愿意為我們作表演嗎?a:哎,謝謝你的稱贊。有機(jī)會讓我在班上表演我當(dāng)然樂意啦,而且這也是作為班集體的一分子的責(zé)任。我會盡力而為的!文:謝謝你的支持。小c,你愿意參加表演嗎?c:表演是我的強(qiáng)項(xiàng),表演當(dāng)然是非我莫屬啦!(指著b)不過他和我同臺表演似乎不太相配吧。
問:“表演中的a、b、c分別是什么心理的表現(xiàn)?”
答:“a是自卑心理、b是自信、c是自大心理的代表!苯Y(jié)合表演中的三個人物和三幅漫畫的比較,概括出自卑、自信、自大的特點(diǎn)。
自卑——過低地評價自己,看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。(板書)
自大——過高地評價自己,看不到自己的'缺點(diǎn)。(板書)
自信——恰當(dāng)?shù)卦u價自己的優(yōu)缺點(diǎn)。(板書)
過渡:現(xiàn)在大家基本能判斷自己是否一個自信的人,如果不是的話如何著手建立自己的信心呢?
(3)。建立自信的方法(板書)在介紹方法之前先向大家提出一個問題:“學(xué)習(xí)成績不理想的同學(xué)如何建立學(xué)習(xí)信心?”。提出這個問題是因?yàn)楹芏嗤瑢W(xué)進(jìn)入高中學(xué)習(xí)后發(fā)覺周圍強(qiáng)手如云,于是學(xué)習(xí)信心發(fā)生了動搖。而學(xué)習(xí)信心對學(xué)習(xí)成績有很大影響。請大家?guī)е鴮@個問題的思考,看如何利用接下來學(xué)習(xí)的建立自信的一般方法來解決這個問題。
剛才我們在比較自卑、自信、自大時知道自卑的人往往看不到自己的優(yōu)點(diǎn),所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么優(yōu)點(diǎn)、能力和特長。認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(板書)每個人都會有他特有的優(yōu)點(diǎn)、特長,關(guān)鍵是自己能否認(rèn)識到和把他們發(fā)揮出來。如何認(rèn)識自己身上存在哪些優(yōu)點(diǎn)呢?
“列優(yōu)點(diǎn)清單”(板書)大家要學(xué)會從多方位評價自己,把自己各方面的優(yōu)點(diǎn)、長處一一羅列出來。請課后大家填好表格“我的優(yōu)點(diǎn)”。具體詳細(xì)地寫出自己在學(xué)習(xí)能力、交際能力、文娛才能、體育強(qiáng)項(xiàng)、性格方面、動手能力和其它方面存在哪些優(yōu)點(diǎn)和長處,寫在自我評價一欄。再請父母、朋友、教師過目看有什么異議,寫在他人評價一欄,達(dá)成共識,以保證自評優(yōu)點(diǎn)的準(zhǔn)確性。當(dāng)我們知道自己有這么多優(yōu)點(diǎn)時信心自然會增強(qiáng)。通過“列優(yōu)點(diǎn)清單”如發(fā)現(xiàn)自己有過人之處就應(yīng)制定計(jì)劃發(fā)展這一特長,當(dāng)我們知道自己有某的優(yōu)點(diǎn)一定要充分發(fā)揮出來。對自己不足的地方一定要改正。
6.建立和加強(qiáng)自己的自信可以從一些很小的事情做起。
(一)挑前面的位子坐
你是否注意到,無論在教學(xué)或教室的各種聚會中,后排的座位是怎么先被坐滿的嗎?大部分占據(jù)后排座的人,都希望自己不會“太顯眼”。而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心。
坐在前面能建立信心。把它當(dāng)作一個規(guī)則試試看,從現(xiàn)在開始就盡量往前坐。當(dāng)然,坐前面會比較顯眼,但要記住,有關(guān)成功的一切都是顯眼的。
(二)練習(xí)正視別人
不正視別人通常意味著:在你旁邊我感到很自卑;我感到不如你;我怕你。躲避別人的眼神意味著:我有罪惡感;我做了或想到什么我不希望你知道的事;我怕一接觸你的眼神,你就會看穿我。這都是一些不好的信息。
正視別人等于告訴你:我很誠實(shí),而且光明正大。我相信我告訴你的話是真的,毫不心虛。
(三)把你走路的速度加快25%
普通人有“普通人”走路的模樣,作出“我并不怎么以自己為榮”的表白。
另一種人則表現(xiàn)出超凡的信心,走起路來比一般人快,像跑。他們的步伐告訴整個世界:“我要到一個重要的地方,去做很重要的事情,更重要的是,我會在15分鐘內(nèi)成功。”
使用這種“走快25%”的技術(shù),抬頭挺胸走快一點(diǎn),你就會感到自信心在滋長。
(四)練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言
不論是參加什么性質(zhì)的會議,每次都要主動發(fā)言,也許是評論,也許是建議或提問題,都不要有例外。而且,不要最后才發(fā)言。要做破冰船,第一個打破沉默。也不要擔(dān)心你會顯得很愚蠢。不會的。因?yàn)榭倳腥送饽愕囊娊。所以不要再對自己說:“我懷疑我是否敢說出來!
(五)咧嘴大笑。
大部分人都知道笑能給自己很實(shí)際的推動力,它是醫(yī)治信心不足的良藥。但是仍有許多人不相信這一套,因?yàn)樵谒麄兛謶謺r,從不試著笑一下。真正的笑不但能治愈自己的不良情緒,還能馬上化解別人的敵對情緒。
(六)怯場時,不妨道出真情,即能平靜下來
(七)如用肯定的語氣則可以消除自卑感
運(yùn)用肯定或否定的措詞,可將同一件事實(shí),形容成有如天壤之別的結(jié)果?梢姶朐~這件事,誠然是任何天才都無法比擬的魔術(shù)師。在任何情況之下,只要常用有價值的措詞或敘述法,則可以將同一個事實(shí)完全改觀,當(dāng)然驅(qū)除自卑感,而令人享受愉快的生活。
(八)做自己能做的事
做自己做得到的事時,個性會顯現(xiàn)出來。重要的是,與其極欲恢復(fù)自我的形象,不如找出現(xiàn)在可以做的事。知道應(yīng)該做的事,然后加以實(shí)行,就可以從自我的形象中獲得解放?傊囍浵埋R上可以做的事,然后加以實(shí)踐,沒有必要非是偉大、不平凡的行動只要是自己能力所及的事就足夠了。
四、請班主任作總結(jié)性發(fā)言。
結(jié)束語:總之每個人身上總會存在優(yōu)點(diǎn),存在某些過人之處,如果你懂得保持自信,訂立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo),付出真正的努力,滿懷信心地向目標(biāo)一步步行進(jìn),成功將會是屬于你的。希望每個同學(xué)都有美好的未來。
五、宣布主題班會順利結(jié)束。
接納自我,增強(qiáng)自信主題班會教案
一、設(shè)計(jì)背景:
自我認(rèn)識是一個艱難過程,小學(xué)高年級的學(xué)生的自我意識明顯增強(qiáng),可往往又容易出現(xiàn)偏差。尤其在乎別人的評價,因?yàn)楹ε伦寗e人看到自己的“不足”而把自己“包裹起來”,回避不擅長的事情,做事不夠堅(jiān)持容易泄氣等鴕鳥心態(tài)明顯。如何正確認(rèn)識自己,悅納自我,敢于挑戰(zhàn)自我,是十一二歲的孩子成長路上遭遇的成長瓶頸與困惑。如何幫助學(xué)生了解自己的優(yōu)勢,接納自己的同時追求自我完善,是初進(jìn)青春期的孩子的共同特點(diǎn),需要加強(qiáng)引導(dǎo)。
因此,特別設(shè)計(jì)了本節(jié)“告訴自己我能行”的主題,通過故事、歌曲、影片等多種方式,激勵學(xué)生從小對自己充滿信心,大膽展示自己,追求自我完善,做最好的自己。
二、適用年級:小學(xué)五、六年級
三、教育目標(biāo):
(1)通過班會活動,使學(xué)生能夠認(rèn)識自我,了解自我,建立自信心,以健康心態(tài)面對人生,正確看待生活中的成功與失敗。
(2)通過心理健康教育,幫助學(xué)生形成向上、樂觀、充滿自信等健康心理,以健康積極的最佳心理狀態(tài)去學(xué)習(xí)和生活。
(3)使學(xué)生掌握樹立自信心的方法,不斷調(diào)整自己,明確一個人在成長過程中要學(xué)會為自己確立積極向上的目標(biāo),不斷最求自我完善,才能成為一個最好的自己。
四、課前準(zhǔn)備:
(1)老師準(zhǔn)備歌曲《我相信》《蝸!返,勵志短片《永不言棄》。
(2)安排學(xué)生收集有關(guān)自信的名言、詩歌,以及古今中外關(guān)于自信的故事等。
(3)請班級足球隊(duì)長制作球隊(duì)比賽課件,請教練爸爸為孩子們錄制一段視頻講話。(不同班級可以根據(jù)班級實(shí)際發(fā)現(xiàn)典型事跡進(jìn)行挖掘使用)
(4)安排每名學(xué)生準(zhǔn)備一張個性化小卡片備用。
五、教育過程:
(一)故事導(dǎo)入,認(rèn)識自信
師:心理學(xué)家曾做過這樣一個實(shí)驗(yàn):將一只跳蚤放進(jìn)杯里,剛開始跳蚤一下就能從杯里跳出來。然后,心里學(xué)家在杯口、蓋上透明蓋,跳蚤仍會往上跳,但碰了幾次蓋后,慢慢就不跳那么高了。這里,心理學(xué)家再將蓋拿走,卻發(fā)現(xiàn)那只跳蚤已經(jīng)永遠(yuǎn)不能跳出杯子,因?yàn)樗哪繕?biāo)高度已經(jīng)不及杯子的高度了。
跳蚤再也跳不出杯子的高度,是因?yàn)樗o自己貼上了一個“跳不高”的標(biāo)簽。人類也一樣,人們也常常會根據(jù)生活經(jīng)歷和周圍人的看法,不自覺地給自己貼上這樣那樣的標(biāo)簽
你對自己貼有什么樣的標(biāo)簽?zāi)?
2.學(xué)生的自我認(rèn)識。
師:請同學(xué)們想想自己身上貼得最牢的自我標(biāo)簽是什么?請為自己寫下一個標(biāo)簽,來描述一下你是一個什么樣的人。
比如:我是一個粗心的孩子,我是一個膽小的孩子,我是一個聰明的孩子……
(學(xué)生寫,教師巡視,了解基本情況)
3.投影出示標(biāo)簽分類標(biāo)準(zhǔn),讓學(xué)生自我對照:
師:看過大家寫的個人標(biāo)簽,發(fā)現(xiàn)大致可以分為兩類,大家看看你屬于哪一類:
(投影出示)
(1)積極的自我標(biāo)簽:“我自信”“我勇敢”“我有愛心”等等。
(2)消極的自我標(biāo)簽:“我膽小”“我粗心”“我不漂亮”等等。
4.認(rèn)識自我標(biāo)簽的正負(fù)效應(yīng)。
師:心理學(xué)家普遍認(rèn)為:這些“標(biāo)簽”會直接影響一個人對自己的認(rèn)識!靶睦镆坏┙o自己貼上某種‘標(biāo)簽’,就會按照‘標(biāo)簽’所標(biāo)定的意象去塑造自己,使自己某方面的行為和情緒不斷得到強(qiáng)化!闭埿蕾p一則故事,一個人,面對同一件事,因?yàn)榍昂蠼o自己的心理暗示不一樣,結(jié)果迥異。
臨時的女主角
俄國著名戲劇家斯坦尼夫斯基,有一次在排演一出話劇的時候,女主角突然因故不能演出了,斯坦尼夫斯基實(shí)在找不到人,只好叫他的大姐擔(dān)任這個角色。他的大姐以前只是一個服裝道具管理員,現(xiàn)在突然出演主角,便產(chǎn)生了自卑膽怯的心理,因此排練時演得極差,這引起了斯坦尼斯拉夫斯基的煩躁和不滿。
一次,他突然停下排練,說:“這場戲是全劇的關(guān)鍵,如果女主角仍然演得這樣差勁兒,整個戲就不能再往下排了!”這時全場寂然,他的大姐久久沒有說話。突然,她抬起頭來說:“排練!”一掃以前的自卑、羞怯和拘謹(jǐn),她演得非常自信,非常真實(shí)。斯坦尼斯拉斯夫基高興地說:“我們又擁有了一位新的表演藝術(shù)家!
(1)提問:這是一個發(fā)人深思的故事,為什么同一個人前后會有天壤之別呢?
(生答:自卑與自信造成的。)
(3)師小結(jié):是的,一個人在不能接納自己、對自己缺少信心的時候,就容易產(chǎn)生自卑的心理,給自己貼上消極標(biāo)簽。久而久之,就失去了戰(zhàn)勝困難的勇氣;因?yàn)樽员,就得過且過,生活就沒有目標(biāo)……就像那只再也跳不高的“跳蚤”。
(4)分享個人經(jīng)歷,打開心扉。
師:其實(shí),我們對自己所貼的標(biāo)簽背后都有一些特殊經(jīng)歷。比如,小時候,我曾認(rèn)為自己是個膽小的孩子,尤其怕黑。直到有一次,天下暴雨,爸爸媽媽因?yàn)槎萝嚮夭涣思。我不得一個人在家守著整棟房子。因?yàn)楦改覆辉诩遥矣X得應(yīng)該把家照料好,晚上還在屋后清理了一下下水道,檢查每個房間的門窗。第二天父母才回家,鄰居們都夸我是個膽大的孩子,我也覺得自己不是膽小鬼了。
哪些同學(xué)也愿意講講你們自己與標(biāo)簽的故事呢?
(學(xué)生發(fā)言略)
師小結(jié):感謝同學(xué)們的分享。聽了大家的講述,我發(fā)現(xiàn)我們給自己貼的標(biāo)簽總是緣于某次特殊經(jīng)歷,故事不同,但其中有一些根本性的東西卻是一致的:
(出示:積極標(biāo)簽總給人以希望,給人以信心,相信我能行;消極標(biāo)簽則容易讓人失去自信,產(chǎn)生自卑,不敢再去嘗試。)
其實(shí),我們每個人都有著自己特別的優(yōu)勢和長處,只要我們善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢,給自己貼上積極標(biāo)簽,“撕掉”擺脫那些曾經(jīng)給自己貼的消極標(biāo)簽,多對自己說“我能行,我也很棒”!我們就會找到一個全新的自我。
(二)發(fā)現(xiàn)個人優(yōu)勢,增強(qiáng)自信
1.教方法,建立自信。
師:如何把消極標(biāo)簽變?yōu)榉e極標(biāo)簽?zāi)?需要我們換個角度看問題和看待自己,老師給大家支個招:
(課件出示:自卑,覺得自己不行——金無足赤,人無完人,學(xué)會接納自己;膽怯,有過失敗經(jīng)歷——失敗是成功之母,積極挑戰(zhàn)自己;畏懼,不敢嘗試新事物——沒有人天生就會,敢于嘗試,學(xué)會超越自己。)
2.對照標(biāo)準(zhǔn)提示,寫出個人優(yōu)點(diǎn)。
師:現(xiàn)在大家一起玩一個“優(yōu)勢大轉(zhuǎn)盤”游戲,請看屏幕上要求:
(1)默讀心理學(xué)家給出的人類6類24條優(yōu)勢標(biāo)準(zhǔn),對照標(biāo)準(zhǔn),找出自己最明顯的優(yōu)勢2-3條,為自己重新貼上積極標(biāo)簽。請用積極贊美的口吻寫在卡片的另一面。
(2)小組內(nèi)交流個人積極標(biāo)簽,邊聽邊為對方找1-2個新的優(yōu)勢標(biāo)簽。(要求實(shí)事求是)
3.自信表達(dá),內(nèi)化對自信的認(rèn)識
師:大家寫好了,現(xiàn)在看誰能自信地讀出你所寫的內(nèi)容。在眾人面前自信表達(dá)應(yīng)該注意些什么?
(引導(dǎo)學(xué)生答出:挺直腰板、面帶微笑、眼睛大膽看觀眾;表情自然、聲音清晰洪亮,語氣自信、肯定等等。)
(出示方法:眼睛正視前方,提高音量,微笑著對自己說:“我能行!”)
4.抽生當(dāng)眾表達(dá),引導(dǎo)積極評價。
(學(xué)生踴躍發(fā)言,略)
(三)回應(yīng)問題,深化自信內(nèi)涵
1.觀看視頻。
師:能夠在眾多人面前夸夸自己的優(yōu)勢,是自信;能夠在眾人面前展示自己的特長和才華,是自信。當(dāng)然,自信,不是無源之水,無本之木,自信是對自己的認(rèn)可與接納,自信還是在失敗、逆境中永不言棄的堅(jiān)持!請欣賞影片《永不言棄》片段。
(讓學(xué)生簡要談?wù)勔曨l給自己留下最深刻的印象)
2.總結(jié)歸納。
師:視頻中的教練在鼓勵布洛克挑戰(zhàn)極限時,喊了13次加油,48次“繼續(xù)繼續(xù)”,23次別放棄……通過這個特殊的“死亡游戲”讓隊(duì)員們重拾信心,在球場上奮力拼搏,終于贏得了比賽的勝利。更重要的是,他們相信了自己的能力,在心底戰(zhàn)勝了自己!可見:相信自己,一個充滿自信的人還可以成為一個光源,照亮一個群體或團(tuán)隊(duì);一個充滿自信的團(tuán)隊(duì)精神則如一支火把,能點(diǎn)燃所有人心中希望的火苗。
3.深化認(rèn)識,讓班級足球隊(duì)長談五三版本的“永不放棄”故事。
(1)播放反映球隊(duì)與最強(qiáng)對手奮力拼搏的比賽鏡頭;
(2)播放班級教練爸爸帶給孩子們的激勵性話語視頻。
師:課至此,相信同學(xué)們對“自信”有了新的理解,請大家自創(chuàng)一句關(guān)于“自信”的名言,可以是寫給自己的,也可以是送給同學(xué)的,也可以是送給咱們五三班的。
(配樂《我相信》,學(xué)生書寫,然后粘貼在班級公告欄里。)
(四)課后延伸,內(nèi)化踐行:
下發(fā)“自信訓(xùn)練秘笈”,延伸拓展。
(1)心態(tài)訓(xùn)練。
、倜刻炷10遍“我一定要最大膽地發(fā)言,我一定要最大聲地說話,我一定要最流暢地演講。我一定行!今天一定是幸?鞓返囊惶!”(平常也自我暗示,默念或?qū)懗鰜,至?0遍。)
、谙胂螅合胂笞约涸诎嗉壔蛘呷4髸涎葜v,想象自己成功,然后給自己一個開心的微笑。
(2)口才鍛煉。
①每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。
、谧プ∫磺袡C(jī)會講話,鍛煉口才。
③每天至少與5個人有意識地交流思想。
④每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。
、菝刻煊(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。
⑥每天給親人、同學(xué)至少講一個故事或完整敘述一件事情。
五、班會反思:
自信主題班會教案13
活動目的:
1、通過本次活動,讓學(xué)生了解自信在自己的學(xué)習(xí)、生活中的重要作用,引導(dǎo)學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展,正確看待生活中的正確與失敗。
2、使學(xué)生掌握樹立自信心的方法,不斷調(diào)整自己,樹立自信。
活動準(zhǔn)備:
1、搜集有關(guān)自信的故事。
2、學(xué)生準(zhǔn)備才藝表演、
活動過程:
一、揭示主題,宣布活動開始。
教師講關(guān)于一頭大象的成長實(shí)驗(yàn):一頭大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住,經(jīng)過無數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。長大以后,它的力量足以掙脫鏈子了,然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定,它也不會去努力。這是為什么
學(xué)生:因?yàn)樾r候每一次想站起來都站不起來,他就覺得自己永遠(yuǎn)也不行了。
教師:過去一次次的失敗告訴它不行。其實(shí)它現(xiàn)在行不行
學(xué)生:行。
教師:大象的不自信,在我們許多同學(xué)身上也看到了。今天我們主題班會的主題就是《我自信,我最棒》。希望同學(xué)們在這節(jié)課上能有所收獲,真正地感受自信的魅力。
二、問卷調(diào)查
問卷調(diào)查:
1、你認(rèn)為自己漂亮/英俊嗎
2、你能成為班級中出色的一員嗎
3、你認(rèn)為是班中不可缺少的一員嗎
4、你是否總是擔(dān)心做不好某一件事情
5、你是否能實(shí)現(xiàn)你心中的理想
甲:自信如筆,書寫著我們成功的篇章。自信如光,指引著我們前進(jìn)的方向。
乙:自信如犁,開墾出我們美麗的田園。自信如火,燃起我們心中的希望之光。
甲:那自卑、自大、自信各有什么特點(diǎn)呢
同學(xué)1:自卑就是過低地評價自己,看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。
同學(xué)2:自大就是過高地評價自己,看不到自己的不足。
同學(xué)3:自信就是正確地評價自己,既看到自己的優(yōu)點(diǎn),也看到自己的缺點(diǎn)。
甲:只有相信自己,才能激起進(jìn)取的勇氣,才能感受生活的.快樂,才能最大限度地挖掘自身的潛力。
乙:那么,怎樣才能培養(yǎng)自己的自信呢讓我們一起進(jìn)入:
三、榜樣篇。
觀看姚明等介紹
甲:其實(shí)在我們班上也有許多充滿自信心的同學(xué),他們是充滿朝氣與活力,你們看,他們來了、
1、xx同學(xué)成語接龍、
2、xx同學(xué)唱歌
3、xx同學(xué)的跳舞、
乙:這些同學(xué)真切的表演給我們帶來了笑聲,相信給我們帶來最多的是啟發(fā)與動力:掌握一技之長,就增添一份自信。
四、方法篇。
甲:自信很重要,讓我們從自我做起,給別人信心,也給自已信心。接下來,我們來朗誦一首詩《我就是一道亮麗的風(fēng)景》 六、老師講話:同學(xué)們,你們的主題班隊(duì)會開得非常成功,使我也充滿了自信。請大家記住自信是成功的第一秘訣,只要你們揚(yáng)起自信的風(fēng)帆,就一定會有非凡的成就,相信你們一定能行!相信你們最棒!
一、活動目標(biāo):針對本班有部分同學(xué)學(xué)習(xí)目的不過明確,且有部分同學(xué)很不自信的現(xiàn)象,我們班搞了一次有意義的主題班會。
二、活動準(zhǔn)備
全班同學(xué)預(yù)先學(xué)會唱《明天會更好》這首歌,且學(xué)會了打拍;兩位同學(xué)準(zhǔn)備好小品,電腦,vcd,活動道具等(多媒體教室一應(yīng)俱全)。
三、活動過程:
1、班主任致辭:我們班是一個團(tuán)結(jié)友愛,上進(jìn)的班級,同學(xué)之間的感情深厚。為了我們在以后的日子里更好的學(xué)習(xí),深刻了解自信重要性,我們班特地搞了這次的主題班會。下面宣布主題班會開始。
2、男女主持人發(fā)言,宣布主題班會開始。
3、全班同學(xué)起立鼓掌。
4、全班合唱明天會更好。(充分利用電腦,vcd帶唱)
5、通過演小品。分清自信,自卑,自大,充分說明自信的重要。
引入:
問“同學(xué)們有誰認(rèn)為自己是一個自信的人請舉手”(一般只有十來個同學(xué)舉手)。請一些同學(xué)說說自己不夠自信的表現(xiàn)及不良影響,從反面例子引入自信的重要性。
(1)自信的重要性自信是成功的第一秘訣──愛默生
舉例說明:
a、居里夫人憑著對自己科學(xué)假設(shè)的堅(jiān)定信念,在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳。
b、愛迪生在尋找一種材料做電燈絲時,曾千百次失敗,被人譏笑,如果他不是對自己充滿信心,就不可能堅(jiān)持實(shí)驗(yàn)。
c、98世界杯外圍賽亞洲區(qū)十強(qiáng)賽中,中國隊(duì)由于缺乏自信導(dǎo)致“進(jìn)軍世界”的夢想再次粉碎,而卡塔爾隊(duì)處于四戰(zhàn)只得一分的劣勢之下依然有爭強(qiáng)斗勝的心,毅然換了教練,對隊(duì)伍稍作調(diào)整后就取得了三連勝的輝煌戰(zhàn)績。中卡兩隊(duì)鮮明對比再次驗(yàn)證自信的重要性。
d、請班上個別比較自信并對自信的重要性深有體會的同學(xué)談體會。通過以上由遠(yuǎn)而近,由名人到身邊的同學(xué)等幾個例子讓同學(xué)深深體會要成功首先要自信。
過渡:大家知道了自信的重要性后,就要懂得判斷自己是不是一個自信的人。
(2)、自信的表現(xiàn)(板書)大家先看一個小小的表演,看有什么啟發(fā)表演:“誰是自信者”(內(nèi)容)班上舉行文藝晚會,他們是我們班上最能歌善舞的同學(xué),我作為文娛委員當(dāng)然要請他們在晚會上表演一兩個節(jié)目啦
文:小a,你這么能歌善舞,能在晚會上為我們表演一個節(jié)目嗎
a:(自卑地)哎喲,我這歌喉和舞姿哪能見人呢,不要叫我出丑啦。
文:班上的同學(xué)都很喜歡你的歌舞呢。
a:這是他們抬舉我罷了,我哪有那么好的才能,而且我也沒有這個膽量,你還是放過我吧。
文:那我也不勉強(qiáng)了。
小b,你的歌舞也很出眾,你愿意為我們作表演嗎
a:哎,謝謝你的稱贊。有機(jī)會讓我在班上表演我當(dāng)然樂意啦,而且這也是作為班集體的一分子的責(zé)任。我會盡力而為的!
文:謝謝你的支持。
小c,你愿意參加表演嗎
c:表演是我的強(qiáng)項(xiàng),表演當(dāng)然是非我莫屬啦!(指著b)不過他和我同臺表演似乎不太相配吧。
問:“表演中的a、b、c分別是什么心理的表現(xiàn)” 答:“a是自卑心理、b是自信、c是自大心理的代表!苯Y(jié)合表演中的三個人物和三幅漫畫的比較,概括出自卑、自信、自大的特點(diǎn)。
自卑——過低地評價自己,看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。
自大——過高地評價自己,看不到自己的缺點(diǎn)。
自信——恰當(dāng)?shù)卦u價自己的優(yōu)缺點(diǎn)。
過渡:現(xiàn)在大家基本能判斷自己是否一個自信的人,如果不是的話如何著手建立自己的信心呢
(3)、建立自信的方法在介紹方法之前先向大家提出一個問題:“學(xué)習(xí)成績不理想的同學(xué)如何建立學(xué)習(xí)信心”。提出這個問題是因?yàn)楹芏嗤瑢W(xué)進(jìn)入高二(9)這新集體后發(fā)覺周圍強(qiáng)手如云,加上這次期中考很多同學(xué)覺得成績很不理想,于是學(xué)習(xí)信心發(fā)生了動搖。而學(xué)習(xí)信心對學(xué)習(xí)成績有很大影響。請大家?guī)е鴮@個問題的思考,看如何利用接下來學(xué)習(xí)的建立自信的一般方法來解決這個問題。剛才我們在比較自卑、自信、自大時知道自卑的人往往看不到自己的優(yōu)點(diǎn),所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么優(yōu)點(diǎn)、能力和特長。認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(板書)每個人都會有他特有的優(yōu)點(diǎn)、特長,關(guān)鍵是自己能否認(rèn)識到和把他們發(fā)揮出來。如何認(rèn)識自己身上存在哪些優(yōu)點(diǎn)呢“列優(yōu)點(diǎn)清單”(板書)大家要學(xué)會從多方位評價自己,把自己各方面的優(yōu)點(diǎn)、長處一一羅列出來。請課后大家填好表格“我的優(yōu)點(diǎn)”。具體詳細(xì)地寫出自己在學(xué)習(xí)能力、交際能力、文娛才能、體育強(qiáng)項(xiàng)、性格方面、動手能力和其它方面存在哪些優(yōu)點(diǎn)和長處,寫在自我評價一欄。再請父母、朋友、教師過目看有什么異議,寫在他人評價一欄,達(dá)成共識,以保證自評優(yōu)點(diǎn)的準(zhǔn)確性。當(dāng)我們知道自己有這么多優(yōu)點(diǎn)時信心自然會增強(qiáng)。通過“列優(yōu)點(diǎn)清單”如發(fā)現(xiàn)自己有過人之處就應(yīng)制定計(jì)劃
發(fā)展這一特長,當(dāng)我們知道自己有某的優(yōu)點(diǎn)一定要充分發(fā)揮出來。對自已不足的地方一定要改正。
6、男主持對班里出現(xiàn)的不良現(xiàn)象提出問題,由各小組搶答及打分。
四、請班主任作總結(jié)性發(fā)言。
結(jié)束語:總之每個人身上總會存在優(yōu)點(diǎn),存在某些過人之處,如果你懂得保持自信,訂立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo),付出真正的努力,滿懷信心地向目標(biāo)一步步行進(jìn),成功將會是屬于你的。希望每個同學(xué)都有美好的未來。
五、宣布主題班會順利結(jié)束。
自信主題班會教案14
學(xué)情分析:
在開學(xué)的幾個月中,同學(xué)們漸漸習(xí)慣了初中生活,但上課發(fā)言不進(jìn)取,聲音比較小,這是缺乏自信的表現(xiàn),所以本次班會以自信為主題。
活動目標(biāo):
經(jīng)過大家一齊討論自信,并針對班級的實(shí)際情景,使同學(xué)正確認(rèn)識自信的重要性,樹立自信心,邁向成功之路。
活動準(zhǔn)備:
1、確定兩名主持人。
2、制作班會課件。
3、同學(xué)們準(zhǔn)備名人自信故事。
4、幫忙學(xué)生編排“課本劇”
活動過程:
一、導(dǎo)入詞:
敬愛的教師,親愛的同學(xué)們:
今日的班會由我和宋淼主持。這節(jié)班會的主題是:“我自信,我成功”
二、了解自信:
主持人:我們整天說要自信,那么什么是自信呢?
學(xué)生發(fā)言:
小結(jié):
每個人的一生都是曲折坎坷的,異常是在追求學(xué)業(yè)和事業(yè)的道路上,更不會是事事如意,一帆風(fēng)順的。而自信正是黑暗中的一盞明燈,大海中的一面帆,是登山的云梯,渡水的飛舟,它能給人通往成功的勇氣和期望。在現(xiàn)實(shí)生活中,當(dāng)你和別人鬧矛盾時,自信會讓你伸出熱情的雙手,主動與對方言和,當(dāng)你受挫折時,自信會使你奮勇前進(jìn)。
三、自信的重要性
1、主持人:同學(xué)們,讓我們一齊來欣賞一個心理學(xué)家所做的實(shí)驗(yàn):心理學(xué)家曾做了一個實(shí)驗(yàn):將一只跳蚤放入杯中。開始,跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后,心理學(xué)家在杯上蓋了透明蓋,跳蚤仍然會往上跳,可是碰了幾次蓋后,碰疼了,慢慢就不跳那么高了。
提出問題:跳蚤還能跳出杯子嗎?為什么?
學(xué)生A:跳蚤跳不出杯子,因?yàn)樗靼咨项^有一個蓋子。
學(xué)生B:跳蚤跳不出杯子,因?yàn)樘榱?xí)慣了。
學(xué)生C:跳蚤跳不出杯子,因?yàn)樘槭チ俗孕帕恕?/p>
2、小結(jié):生活中,許多人也是如此。失敗一次后,便懷疑自我的本事,一再降低成功的標(biāo)準(zhǔn),成功便漸漸離你遠(yuǎn)去,甚至構(gòu)成思維定式。其實(shí),想使跳騷恢復(fù)跳躍的高度也很簡單,敲一下杯底或加熱杯底就能做到,人也如此。
四、班級中存在的問題:
1、主持人:自信如此重要,可是現(xiàn)實(shí)生活中的我們做的怎樣樣?
2、學(xué)生發(fā)言:(缺乏自信)
3、主持人:缺乏自信表此刻那些方面?
4、學(xué)生發(fā)言:
5、小結(jié):自信是我們成功的必經(jīng)之路,自信使我們不斷成長。一位科學(xué)家這樣說過:“自信是成功第一秘訣!比巳硕寄軌虺刹年P(guān)鍵在于你有沒有信心,在我們的生活中,不論你干什么,首先必須對自我充滿信心,有了信心便有了成功和收獲的期望。
五、名人事例:
1、主持人:其實(shí),有很多名人用他們的事例告訴我們自信的重要。
2、名人故事:毛遂自薦、居里夫人、劉翔。
3、小結(jié):這些名人故事讓我們深受啟發(fā),他們之所以取得成功正是因?yàn)橛幸活w自信心。毛遂正是因?yàn)樽孕挪庞掠谧运],居里夫人正是因?yàn)樽孕挪虐l(fā)明了鐳,劉翔正是因?yàn)樽孕挪艅?chuàng)造110米欄的紀(jì)錄。
六、榜樣示范:
1、主持人:其實(shí)在我們班也有些自信的同學(xué),下頭就讓他們講講自我的自信故事。
2、談?wù)勛晕遥褐鞎、高霄?/p>
3、主持人:其實(shí),我認(rèn)為在座的每一位同學(xué)都有很大的.潛力,只是因?yàn)槿狈ψ孕判摹T诼犃诉@些名人和我們身邊的同學(xué)的事例之后,我相信同學(xué)們上課必須會進(jìn)取舉起你們的手,洪亮的回答教師的問題。下頭請同學(xué)們起立,跟我一齊喊。:“我自信,我成功。我努力,我出色!
七、詩歌朗誦:
1、主持人:
同學(xué)們,有信心的人,能夠化渺小為偉大,化平庸為神奇。信心能夠改變惡劣的現(xiàn)狀,使我們充滿活力去笑對困難,過關(guān)斬將,實(shí)現(xiàn)夢想。即使在最困難的時候,仍能堅(jiān)持樂觀奮進(jìn)的拼搏精神。能夠說,人的一生取得的任何一次成功,都是伴隨著自尊自信取得的。下頭有請趙雪鶴為我們朗誦一首詩歌。
2、朗誦:趙雪鶴
八、班歌:
主持人:很感激趙雪鶴給我們帶來的詩歌。經(jīng)過這節(jié)班會,我期望同學(xué)們乘著自信的風(fēng)帆遠(yuǎn)航,讓我們昂首挺胸唱起我們的班歌。
九、結(jié)束語:
我自信,我成功。請讓我們相信自我,我很重要,我必須能做到。當(dāng)你們失落或氣餒的時候,請以此來鼓勵自我。
我很重要,我必須能做到,期望你們都能以這句話來勉勵自我,度過以后慢慢的人生。
自信主題班會教案15
時間:20xx年12月1日
活動主題:自信自強(qiáng)之乘著理想的翅膀
活動背景:職高生是一個自卑心理比較重的群體。由于成績等方面的原因,他們在追求升學(xué)的初中期間,一般也是不受重視的一類,于是在心理上,便埋下了自卑的種子。進(jìn)入職高后,更是增強(qiáng)了他們的自卑心理,因?yàn)槟壳吧鐣系暮艽笠徊糠秩税ㄋ麄冏约憾紝β毟呱幸环N歧視,他們認(rèn)為成績差,能力弱的人才會進(jìn)職高,而且以后畢業(yè)了也沒出息。目前,班上已經(jīng)有學(xué)生表現(xiàn)出了嚴(yán)重的自卑情緒,如果任由這種自卑情緒日積月累,變成一種難以逾越的心理障礙,那么就會給學(xué)生的身心造成極大的傷害,不僅影響到學(xué)習(xí),還會影響到今后的發(fā)展。
活動目標(biāo):讓學(xué)生通過案例分析,正確認(rèn)識自己自卑心理產(chǎn)生的原因,通過活動,讓學(xué)生重拾信心,并樹立遠(yuǎn)大的理想,通過制定個人發(fā)展規(guī)劃,引導(dǎo)學(xué)生為了理想個奮斗,自強(qiáng)不息。
課前準(zhǔn)備:
1、了解學(xué)生心理現(xiàn)狀并加以分析。
2、收集優(yōu)秀學(xué)生案例
3、制作多媒體輔助課件。
教學(xué)過程及內(nèi)容:
一、學(xué)生個案引入,分析問題
師:最近,老師收到了班上一個同學(xué)的短信,我們一起來看看,她究竟怎么了。
一個學(xué)生的短信(課件出示)
1、老師,今天我們班選班委了,我本來想?yún)⒓由钗瘑T競選的,但我看見另一個競選者竟是原來我們班的學(xué)習(xí)委員,我肯定競爭不過他,所以
2、老師,今天我又讓您失望了,您推薦我進(jìn)校禮儀隊(duì),但我怕要是我做不好的話,那一定會丟您的臉的,所以,我還是打了退堂鼓
3、老師,我們幼教專業(yè)要搞月末晚會了,但是這次我沒有參加,我想我還沒準(zhǔn)備好
請學(xué)生分析案例,她究竟怎么了?
。ㄗ员,嚴(yán)重的不自信)
師:同學(xué)們有沒有出現(xiàn)過類似的問題呢(抽1-2個學(xué)生發(fā)言)
師:那同學(xué)們有沒有想過究竟是什么原因讓我們開始自卑、變得不自信了呢?
學(xué)生自由發(fā)言
教師引導(dǎo)總結(jié),自卑心理產(chǎn)生的部分原因:
對自己期望過高
曾經(jīng)失敗的陰影
自己過去的成績、表現(xiàn)不好,怕別人嘲笑自己
因?yàn)樯鐣䦟β毟呱牟焕斫,自己對前途產(chǎn)生疑惑,或感到迷茫
在物質(zhì)、精神等方面的攀比
二、認(rèn)識自我,重拾信心
師:我們找到了令我們自卑、不自信的原因,那我們有什么方法可以克服它呢?老師給大家找到了一個我們的學(xué)姐,20xx屆幼教專業(yè)的畢業(yè)生,看看她的表現(xiàn)對我們有什么啟示。
課件展示案例:周天鳳,20xx年初中畢業(yè)于棲賢中學(xué),因三分之差無緣金堂中學(xué),無奈選擇就讀金堂職中幼教專業(yè)。高一時,她也自卑、內(nèi)向,很少參加班級活動。高二時,參加全國“五好小公民”征文比賽,獲國家級二等獎,之后,立志讀高三,考大學(xué)。20xx年,如愿考上四川文理學(xué)院音樂教育專業(yè)本科。
學(xué)生思考討論:周天鳳的成功給了我們哪些啟示。
討論完成后學(xué)生自由發(fā)言,教師適當(dāng)引導(dǎo)
獲得信心的方法:
1、以成功的榜樣激勵自己。(課件出示周天鳳的個人感言)
剛進(jìn)入職高時,我就覺得很丟臉,別人都看不起職高的學(xué)生。那時的我很自卑,覺得自己好像什么都不行。但是,高二那年我的想法有了很大轉(zhuǎn)變,我參加征文比賽得了國家級二等獎,我發(fā)現(xiàn)原來我還是可以的。于是,高二結(jié)束后,我沒有和同學(xué)們一起參加實(shí)習(xí),而是選擇讀高三,考大學(xué)。
現(xiàn)在,我如愿考上了理想的大學(xué),我發(fā)現(xiàn),原來讀職高比讀普高更有優(yōu)勢,我的專業(yè)比那些從普高考上大學(xué)的同學(xué)強(qiáng)得多,我的管理能力和處事能力也比他們強(qiáng),因此很受大學(xué)老師重視,現(xiàn)在我是班主任助理,加入了系上的學(xué)生會,10月還光榮的成為了一名中共預(yù)備黨員。
2、挖掘自身的優(yōu)點(diǎn),找回自信。(找到此點(diǎn)引入活動:找出自己的優(yōu)勢和長處,學(xué)生沒有找到有點(diǎn)的可以請同學(xué)幫忙找)
3、積極參與,展現(xiàn)自我。(結(jié)合上一個活動,邀請有才藝的同學(xué)現(xiàn)場表演,并給予肯定)
三、制定規(guī)劃,自強(qiáng)不息
師:(才藝表演后)看來同學(xué)們已經(jīng)開始有信心了,那我們有信心之后因?yàn)樵趺醋瞿兀课覀円黄饋砜纯粗芴禅P學(xué)姐是怎么做的。
個人職業(yè)生涯規(guī)劃展示:
首先從基層教師做起,努力開拓自己的發(fā)展空間,做一名優(yōu)秀的幼兒園管理者。
成才軌跡:優(yōu)秀學(xué)生——教師——優(yōu)秀教師——幼兒園的管理者
具體計(jì)劃:
短期計(jì)劃:20xx—20xx學(xué)業(yè)有成期。學(xué)好專業(yè)知識,培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力,全面提高個人綜合素質(zhì),充分利用校園環(huán)境及去幼兒園實(shí)習(xí)的條件優(yōu)勢,適當(dāng)做一些兼職工作鍛煉自己的實(shí)踐能力,并為就業(yè)做好準(zhǔn)備。拿到教師資格證。
中期計(jì)劃:20xx—20xx在幼兒園工作的基礎(chǔ)上,利用空余時間,充分接觸社會,尋找與專業(yè)對口的工作進(jìn)行兼職,并增加人生閱歷,積累工作經(jīng)驗(yàn)。在幼兒園從底層做起,不能好高騖遠(yuǎn),要腳踏實(shí)地的工作。同時,擴(kuò)大自己的社會交際網(wǎng),增強(qiáng)與人溝通能力。當(dāng)然,還要積累資金,改善生活條件,尋求更好的.出路。
長期計(jì)劃:20xx——20xx總結(jié)經(jīng)驗(yàn),根據(jù)自己的能力與社會環(huán)境進(jìn)行高層次發(fā)展。在幼兒教育行業(yè)取得成就爭取獲得優(yōu)秀教師稱號。通過努力,成為幼兒園的管理者之一。
請學(xué)生學(xué)習(xí)制定自己的發(fā)展規(guī)劃,并展示(可討論完成,完成后請1-2個同學(xué)展示)
四、宣誓總結(jié),鞏固認(rèn)識
師:自信是精彩人生的基礎(chǔ),自強(qiáng)是輝煌事業(yè)的起點(diǎn)。其實(shí)我們每個人都是潛力無窮的人,我們應(yīng)該隨時都充滿信心,自強(qiáng)不息,開創(chuàng)美好的未來。就讓我們再次堅(jiān)定我們的信心吧。
學(xué)生宣誓:
我堅(jiān)信我是一個潛力無窮的人,我的潛力在于我始終不渝、堅(jiān)持不懈的努力。我堅(jiān)信我是一個自強(qiáng)不息的人,我會為了自己的理想而拼搏,用決心與意志,去奏響成功的凱歌
我堅(jiān)信我是一名優(yōu)秀的職高生,我將用信心戰(zhàn)勝一切,用汗水鑄就夢想。
我行,我要行,我能行,我一定行!
師:同學(xué)們,今天再次認(rèn)識到自己的優(yōu)點(diǎn)和長處,堅(jiān)定了學(xué)習(xí)和發(fā)展的信心,樹立遠(yuǎn)大的理想,制定詳盡的計(jì)劃,那么久讓我們一起乘著理想的翅膀,揚(yáng)起青春的風(fēng)帆,奔向理想的未來吧!
本次主題班會到此結(jié)束
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