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跳繩體育教案15篇(通用)
作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師,通常會(huì)被要求編寫教案,通過(guò)教案準(zhǔn)備可以更好地根據(jù)具體情況對(duì)教學(xué)進(jìn)程做適當(dāng)?shù)谋匾恼{(diào)整。如何把教案做到重點(diǎn)突出呢?以下是小編收集整理的跳繩體育教案,希望能夠幫助到大家。
跳繩體育教案1
目標(biāo):
教育幼兒邊念兒歌邊做動(dòng)作,熟練跳繩的技巧。
教育幼兒相互配合,協(xié)調(diào)動(dòng)作。
重點(diǎn):
保護(hù)自己不被繩子打到。
過(guò)程:
1、學(xué)兒歌,熟練背誦兒歌內(nèi)容。
2、老師先和能力強(qiáng)的幼兒跳繩。
3、講解跳繩的基本技巧,注意看繩子翻轉(zhuǎn)的方向,起跳要均勻有力,不要太高或太低,出學(xué)者可仨人跳,跳死繩。
活動(dòng)評(píng)價(jià):
幼兒出次學(xué)習(xí)跳繩,技巧差,不夠靈活,但是幼兒的積極性非常高,效果很好,而且家長(zhǎng)反映好,有的孩子兒歌被熟了,不會(huì)跳,有的會(huì)跳不會(huì)兒歌,這樣孩子們就自由結(jié)合分組活動(dòng),幾天后,大部分幼兒能邊跳邊唱了。
2、大班戶外體育游戲活動(dòng)跳繩比賽教案反思
活動(dòng)目標(biāo):
1、教幼兒練習(xí)靈敏協(xié)調(diào)地做跳躍動(dòng)作,發(fā)展幼兒的彈跳能力。
2、激發(fā)幼兒參加跳繩快樂(lè)的情緒,培養(yǎng)幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的性格。
3、在活動(dòng)中將幼兒可愛的一面展現(xiàn)出來(lái)。
4、遵守社會(huì)行為規(guī)則,不做“禁止”的事。
活動(dòng)重點(diǎn):
幼兒練習(xí)靈敏協(xié)調(diào)地做跳躍動(dòng)作,發(fā)展幼兒的彈跳能力。
活動(dòng)難點(diǎn):
激發(fā)幼兒參加跳繩快樂(lè)的情緒,培養(yǎng)幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的性格。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
短繩每人一根,長(zhǎng)繩兩根。
活動(dòng)過(guò)程:
一、準(zhǔn)備部分。
1、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。
聽口令由一路縱隊(duì)走成大圓,跑走交替,停下后由圓走成六路縱隊(duì)。
2、活動(dòng)身體練習(xí)。
聽教師的信號(hào)做相反的動(dòng)作。(高人走,矮人走;挺胸走,彎腰走;向前走,向后走;向左跳,向右跳等。)
二、基本部分。
1、幼兒自由分散地在場(chǎng)地上,用單人跳的短繩做各種跳躍動(dòng)作。如雙腳跳、單腳跳、左右腳交替跳,可原地跳,也可行進(jìn)跳。讓幼兒表現(xiàn)各種玩法,教師注意觀察,看誰(shuí)的花樣多,請(qǐng)?zhí)煤玫挠變簡(jiǎn)为?dú)表演跳繩,鼓勵(lì)幼兒練習(xí)用各種方法跳繩。2、指導(dǎo)幼兒兩人合作玩跳繩。讓幼兒自由選擇伙伴,兩人一組分散在場(chǎng)地四周。教師可先和一幼兒示范跳法:兩人面對(duì)面站立,教師晃繩,幼兒和教師同步跟著跳。然后讓幼兒練習(xí)雙人跳繩。3、教幼兒練習(xí)長(zhǎng)繩跳的方法。請(qǐng)兩位幼兒搖繩,分別拉住長(zhǎng)繩的兩端,讓一位幼兒站在長(zhǎng)繩的中間,長(zhǎng)繩搖動(dòng)后,隨著繩子有節(jié)奏地跳。待幼兒熟悉后,可讓數(shù)位幼兒在長(zhǎng)繩中間一齊跳。也可待繩搖動(dòng)后,跳進(jìn)繩中跳,一個(gè)接著一個(gè),每人在繩中跳幾下再跑出,如有失誤者,應(yīng)與搖繩者互換位置。
4、跳繩比賽。將幼兒分成人數(shù)相等的兩隊(duì),每隊(duì)再分成甲乙兩組。分別在場(chǎng)地兩端成縱隊(duì)站立。教師發(fā)令后,每隊(duì)甲組的第一個(gè)幼兒邊走邊跳繩,跳至對(duì)面將跳繩交給乙組的第一個(gè)幼兒,自己站在乙組的.隊(duì)尾,乙組的第一個(gè)幼兒同樣邊走邊跳繩向甲組前進(jìn),如此依次進(jìn)行,直至跳完,最后以跳得穩(wěn)和快的隊(duì)為勝。
三、結(jié)束部分。
教師講評(píng)活動(dòng)情況,帶幼兒做放松身體的活動(dòng)。
【活動(dòng)反思】
通過(guò)跳繩活動(dòng),不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì),還有利于幼兒心智發(fā)展,有助于幼兒體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展;能培養(yǎng)幼兒身體的平衡感和動(dòng)作的節(jié)奏感。盡管在活動(dòng)中有些幼兒動(dòng)作不是很靈活,但是重在參與。在游戲的活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)和合作能力,讓幼兒體驗(yàn)合作游戲的快樂(lè)。
跳繩體育教案2
學(xué)習(xí)內(nèi)容
1、跳繩 2、游戲:跳房子
學(xué)習(xí)目標(biāo)
1、掌握雙腳跳繩的方法,發(fā)展彈跳、協(xié)調(diào)能力
2、通過(guò)游戲培養(yǎng)勇于創(chuàng)新,團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)
學(xué)習(xí)內(nèi)容和步驟
學(xué)生參與形式
時(shí)間
準(zhǔn)備
1、課堂常規(guī)
2、準(zhǔn)備活動(dòng)
分組慢跑
分成6組,小組長(zhǎng)帶隊(duì)練習(xí)
基本
一、跳繩:
1、模仿各種動(dòng)物跳
2、教師講解示范
3、體驗(yàn)練習(xí),每人50個(gè)
4、交流展示
二、游戲:跳房子
1、分組擺房子
2、分組跳房子
兩人一組練習(xí)
小組內(nèi)展示
分6小組創(chuàng)造擺房
小組長(zhǎng)帶領(lǐng)跳房
30
結(jié)束
1、游戲:“抓尾巴”
2、師生小結(jié)
兩人一組游戲
評(píng)價(jià)本課
5
器材準(zhǔn)備
跳繩 40根
場(chǎng)地設(shè)計(jì)
預(yù)計(jì)密度
40%——45%
預(yù)計(jì)強(qiáng)度
中
跳繩體育教案3
教學(xué)目標(biāo):
1、運(yùn)動(dòng)參與:激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣,使他們樂(lè)于運(yùn)動(dòng),善于運(yùn)動(dòng),為終身體育奠定基礎(chǔ)。
2、運(yùn)動(dòng)技能:90%以上的使學(xué)生能掌握2種以上跳繩的方法,并能夠一物多用,利用跳繩創(chuàng)造出更多的新玩法。
3、身體健康:發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性,上、下肢肌肉力量,提高跳躍能力和投擲能力。
4、心理健康:培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗,積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。
5、社會(huì)適應(yīng):培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新的'意識(shí),使他們能建立和諧的人際關(guān)系,樂(lè)于合作,增強(qiáng)集體凝聚力。
教學(xué)重點(diǎn):
用不同的方法進(jìn)行跳繩。
教學(xué)難點(diǎn):
身體的協(xié)調(diào)配合,合作創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)。
教學(xué)流程:
(一)、導(dǎo)入部分
2分鐘左右
A、課堂常規(guī)
教師:1、鳴哨,集合。
2、講解課的內(nèi)容和要求。
3、安排見習(xí)生。
學(xué)生:1、體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù),檢查服裝鞋子。
2、師生問(wèn)好。
3、明確課的內(nèi)容和要求。
。ǘ、準(zhǔn)備部分
5分鐘左右
運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:小A、熱身跑:我們是一條大長(zhǎng)繩
教師:組織生成一路縱隊(duì),在前面領(lǐng)跑,路線猶如蛇行。
學(xué)生:1、按照師的要求調(diào)整隊(duì)形,進(jìn)行蛇行跑。
B、繩操表演上肢運(yùn)動(dòng) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 腹背運(yùn)動(dòng) 踢腿運(yùn)動(dòng) 跳躍運(yùn)動(dòng)
教師:1、邊講解邊示范繩操。
2、領(lǐng)做,口令指揮學(xué)生練習(xí)。
3、請(qǐng)學(xué)生創(chuàng)編繩操。
4、邀請(qǐng)學(xué)生展示,評(píng)價(jià)。
學(xué)生:1、聽講解看示范,明確練習(xí)動(dòng)作。
2、在教師口令指揮下認(rèn)真練習(xí)。
3、發(fā)揮想象,互相交流,創(chuàng)編新動(dòng)作。
4、創(chuàng)編成果展示,并進(jìn)行自評(píng)和互評(píng)。
跳繩體育教案4
一、教學(xué)內(nèi)容:
跳繩 仰臥起坐
二、教學(xué)目標(biāo):
1、進(jìn)一步掌握仰臥起坐中躺下時(shí)肩著地,起來(lái)后肘觸膝,臀部不離地的動(dòng)作要領(lǐng),提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性,提高身體的腰腹力量。使80%的學(xué)生能在一分鐘之內(nèi)完成30個(gè)仰臥起坐的完整動(dòng)作。
2、通過(guò)練習(xí),進(jìn)一步提高學(xué)生一分鐘之內(nèi)跳繩的個(gè)數(shù),掌握正確的跳繩的.方法。
3、通過(guò)練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生積極參加活動(dòng),通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作,增強(qiáng)自信心,提高克服困難的能力。
三、教學(xué)重點(diǎn):肩著地,肘觸膝,臀不離地
教學(xué)難點(diǎn):提高腰腹力量
四、教學(xué)過(guò)程:
。ㄒ唬、準(zhǔn)備部分
1、課堂常規(guī)教學(xué):
。1)、體育委員整隊(duì)
。2)、師生問(wèn)好、
(3)、宣布本課內(nèi)容與要求
。4)、安排見習(xí)生
2、準(zhǔn)備活動(dòng):
。1)、游戲:大魚
。2)、徒手操
要求:認(rèn)真積極,全心投入 組織:散點(diǎn)
(二)、基本部分
1、跳繩
1)、教師講解鏡面示范跳繩的動(dòng)作;
2)、學(xué)生自主練習(xí)。
3)、一分鐘練習(xí),糾正錯(cuò)誤動(dòng)作
4)、講評(píng);
要求:動(dòng)作正確,速度快 組織:成廣播體操隊(duì)形;
2、仰臥起坐:
1)、講解動(dòng)作要領(lǐng)
2)、學(xué)生自主練習(xí)
3)、1分鐘練習(xí)
4)、講評(píng)
要求:肩著地,肘觸膝,臀不離地 組織:四列橫隊(duì)
。ㄈ⒔Y(jié)束部分?
1、集體放松
2、教師講評(píng)
3、下課
器材準(zhǔn)備:體操墊若干 跳繩若干
跳繩體育教案5
教學(xué)內(nèi)容:
開合跳、單腳交換點(diǎn)地跳
指導(dǎo)思想和理念:
本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》,以跳繩為主教材,樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,突出一個(gè)“新”字,體現(xiàn)一個(gè)“改”字,以學(xué)生的心理活動(dòng)為導(dǎo)向,面向全體學(xué)生,做到人人享有體育,人人都有進(jìn)步,人人擁有健康。借助多種教學(xué)手段,通過(guò)教師和優(yōu)生的演示,使學(xué)生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識(shí)。不但讓學(xué)生學(xué)會(huì)多種的跳繩方法,而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進(jìn)行自由創(chuàng)編,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示,增強(qiáng)其自信心,獲得成功的喜悅。通過(guò)游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。師生在民主、平等、和諧的氛圍中完成教學(xué)目標(biāo)。
教材分析:
跳繩時(shí)小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng),設(shè)備簡(jiǎn)單,容易開展,通過(guò)跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展,對(duì)于發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。
教學(xué)目標(biāo):
1、初步學(xué)習(xí)開合跳、單腳交換點(diǎn)地跳的動(dòng)作方法,提高彈跳能力。
2、通過(guò)游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量和身體素質(zhì),增強(qiáng)體能,促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育。
3、激發(fā)學(xué)生積極鍛煉身體的熱情,培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)合作的'精神,積極進(jìn)取,樂(lè)觀開朗。
教學(xué)重點(diǎn):搖跳結(jié)合,選好跳起時(shí)機(jī)。
教學(xué)難點(diǎn):有節(jié)奏的搖跳,上下肢協(xié)調(diào)配合。
場(chǎng)地器材:短跳繩40根、平整場(chǎng)地一塊。
教學(xué)過(guò)程:
一、上課常規(guī):(約3分鐘)
1、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問(wèn)好、宣布內(nèi)容。
2、宣布教學(xué)內(nèi)容。
3、教師提出要求。
4、進(jìn)行安全教育。
隊(duì)列練習(xí):
(1)原地開合跳練習(xí)。
(2)前點(diǎn)地合練習(xí)。(要求:做到快靜齊)
二、輔助性練習(xí):(約8鐘)
1、開合跳練習(xí)。 10次×4組(要求:上臂夾,小臂屈起,腳跟不著地。后兩組加抖手腕)
2、單腳跳練習(xí)。 10次×4組(要求同上,每組加抖手腕。最后一組取跳繩。)
三、學(xué)習(xí)跳短繩:開合跳、單腳交換點(diǎn)地跳。(約16分鐘)
動(dòng)作方法:
(1)開合跳:兩腳一開一合上臂夾,手屈起,手腕一抖繩掄起,先掄繩,后跳起,兩腿彎曲腳跟不著地。
(2)單腳交換點(diǎn)地跳:握繩與搖繩方法同前,當(dāng)一只腳跳過(guò)繩后,另一只腳同時(shí)前點(diǎn)地,然后交換。
組織隊(duì)形:
四列橫隊(duì),面向老師。
步驟:
1、教師講解握繩和調(diào)繩的動(dòng)作方法,并示范。
2、教師講解開合跳的方法,并示范。
3、學(xué)生練習(xí)單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。(抖手腕。速度先慢并逐漸加快。)
4、學(xué)生練習(xí)開合左右步法加搖繩。
5、將繩搖至腳下,跳過(guò)跳回?cái)?shù)次。
6、學(xué)生練習(xí)連續(xù)開合跳。看誰(shuí)跳的多。
7、學(xué)生練習(xí)單腳跳,學(xué)習(xí)前點(diǎn)地跳。
8、學(xué)生練習(xí)單腳交換點(diǎn)地跳,看誰(shuí)跳的多。選擇跳的好的示范,計(jì)數(shù)時(shí)前后同學(xué)計(jì)數(shù)。
四、游戲:拔河比賽(約10分鐘)
方法:將每組同學(xué)的繩收起,合在一起做拔河繩。兩個(gè)同學(xué)一組,進(jìn)行拔河比賽。
規(guī)則:誰(shuí)的腳先離開地面,判為失敗,對(duì)方獲勝。
組織:學(xué)生分成4組
步驟:1、教師講解,示范。
2、學(xué)生練習(xí),教師評(píng)價(jià)。 1次
3、學(xué)生比賽。選出班里的大力士。 2-3次
五、放松活動(dòng)(約2分鐘)
徒手操:放松上下肢
六、結(jié)束語(yǔ)(約1分鐘)
1、教師總結(jié),布置作業(yè)。
2、回收器材。
3、師生再見
跳繩體育教案6
基本教材
1、跳繩
2、利用跳繩進(jìn)行各種游戲
教具
長(zhǎng)跳繩 短跳繩
多媒體電腦
教學(xué)目標(biāo)
運(yùn)動(dòng)參與:學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。
運(yùn)動(dòng)技能:掌握一些用跳繩練習(xí)的方法,了解跳繩運(yùn)動(dòng)的相關(guān)的知識(shí)。
身體健康:通過(guò)跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),增強(qiáng)體能,促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育。
心理健康:在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì),得到成功的喜悅。
社會(huì)適應(yīng):培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取,樂(lè)觀開朗。
教學(xué)環(huán)節(jié)
教 學(xué) 內(nèi) 容
學(xué) 生 活 動(dòng)
組 織 變 動(dòng)
補(bǔ)充準(zhǔn)備部分
1、課堂常規(guī)
2、游戲
《地道戰(zhàn)》
3、繩操(自編)
1、師生對(duì)話,宣布上課
2、看演示、了解游戲方法
3、自然分組游戲比賽
4、聽音樂(lè)跟老師做繩操
要求:動(dòng)作協(xié)調(diào)、優(yōu)美
1、練習(xí)我們已經(jīng)學(xué)過(guò)的各種跳繩方法。比比誰(shuí)的`跳法多?誰(shuí)跳的次數(shù)多?
2、在電腦中查找關(guān)于跳繩的資料。
1、聽教師講解要求
2、學(xué)生友伴分組練習(xí)
3、在電腦中查找資料
4、根據(jù)教師指導(dǎo)練習(xí)
5、各組匯報(bào)展示
要求:認(rèn)真練習(xí)
基本部分
1、闖三關(guān)
通過(guò)多媒體演示,讓學(xué)生了解游戲方法。然后分組練習(xí)。
比比哪組學(xué)的快?哪組順利闖關(guān)的時(shí)間短?
1、看電腦演示,猜游戲
2、聽老師講解練習(xí)要求
3、友伴分組練習(xí)
4、根據(jù)教師指導(dǎo)練習(xí)
5、增加闖關(guān)數(shù)練習(xí)
要求:積極參加到練習(xí)中
2、小組自由選擇方法練習(xí)
比比哪組學(xué)得快?
比比哪組跳法新穎?
3、根據(jù)自己的愛好,用跳繩做各種練習(xí)。如:跳繩、跳皮筋、投擲練習(xí)等
1、在電腦中選擇游戲或自編游戲
2、友伴、興趣分組練習(xí)
3、根據(jù)教師指導(dǎo)練習(xí)
4、各小組成果演示
5、自由創(chuàng)編練習(xí)
要求:充分動(dòng)腦思考
結(jié)束部分
1、放松:
《讓我們蕩起雙槳》
2、總結(jié)、下課
3、收器材
1、欣賞音樂(lè),充分聯(lián)想
2、在音樂(lè)伴奏下自由發(fā)揮
3、注意聽老師講評(píng)
自由組合
跳繩體育教案7
教學(xué)內(nèi)容:跳繩
教學(xué)目標(biāo)
1.認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生學(xué)習(xí)花樣短繩的各種跳的方法,能夠自己想象其他跳法
2.技能目標(biāo):學(xué)會(huì)花樣短繩的.跳法,單跳,合作雙人跳,三人合作跳,自主創(chuàng)新跳。
3.情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生相互合作,相互幫助,不斷創(chuàng)新的精神,提高學(xué)生的身體素質(zhì)
重點(diǎn)
1.花樣式跳繩
2.自主創(chuàng)新跳
難點(diǎn)
相互合作跳,提高學(xué)生合作能力
開始部分
教師活動(dòng)
1.教師整隊(duì)
2.師生問(wèn)好
3.教師宣布課的內(nèi)容
4.安排見習(xí)生
學(xué)生活動(dòng)
1.學(xué)生整隊(duì)做到快靜齊
2.學(xué)生認(rèn)真聽教師宣布課的內(nèi)容
隊(duì)形
○○○○○○○
○○○○○○○
●●●●●●●
●●●●●●●
▲
激發(fā)興趣
教師活動(dòng)
1.準(zhǔn)備活動(dòng)
、贌嵘砼
、谠赝绞志毩(xí)
2.跳繩練習(xí)
、賴賵(chǎng)跑跳繩練習(xí)
學(xué)生活動(dòng)
1.學(xué)生按照教師講解的隊(duì)形進(jìn)行熱身。
2.學(xué)生準(zhǔn)備跳繩練習(xí)。
隊(duì)形
1.←
→→→→→→↑
→→→→→→↓
←
2.
○○○○○○○跳
●●●●●●●數(shù)
基礎(chǔ)部分
教師活動(dòng)
1.單跳練習(xí)
①.學(xué)生原地自由單跳練習(xí)
、冢环昼妴翁毩(xí)
2.合作跳練習(xí)
①.兩人面對(duì)面合作跳
、冢畠扇嗣娉环较蚓毩(xí)
③.兩人側(cè)面跳練習(xí)
3.自主創(chuàng)新
、伲畠扇烁髂靡焕K頭練習(xí)
②.兩人個(gè)拿繩頭,一人跳一人搖
、郏咳私徊鎲翁毩(xí)
學(xué)生活動(dòng)
1.學(xué)生在教師組織下自由練習(xí)單跳,做好測(cè)試準(zhǔn)備。
2.合作跳要求兩位學(xué)生配合默契,抓住跳的時(shí)機(jī),不宜過(guò)早或過(guò)晚。
3.學(xué)生兩人一組想象跳繩的其他跳法,并且相互交流相互練習(xí)。
隊(duì)形
1.
○○○○○○○跳
●●●●●●●數(shù)
2.
○○○○○○○跳
●●●●●●●數(shù)
3.
○○○○○○○跳
●●●●●●●數(shù)
結(jié)束部分
教師活動(dòng)
1.教師整隊(duì)
2.放松練習(xí)
墊子上放松練習(xí)
3.課上小結(jié)
4.師生再見
5.收理器材
學(xué)生活動(dòng)
1.放松練習(xí):
、賰赏认蛏蟿澦
、趦扇艘唤M抖手放松
、郏惑w前屈練習(xí)
2.學(xué)生聽教師總結(jié)本節(jié)課
隊(duì)形
1.
○○○○○○○
○○
●⊙●
●●
●●●●●●●
密度:30℅
心率:140次∕分
場(chǎng)地:籃球場(chǎng)
器材:跳繩27根墊子14張
跳繩體育教案8
目的要求
1.學(xué)習(xí)繩子的幾種玩法,練習(xí)走、跑、跳,增強(qiáng)下肢力量。
2.提高身體動(dòng)作的靈活性和協(xié)調(diào)性,體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。
4.教幼兒養(yǎng)成細(xì)心、認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。
5.能大膽、清楚地表達(dá)自己的見解,體驗(yàn)成功的快樂(lè)
教學(xué)重點(diǎn)
連續(xù)跳過(guò)地面一定寬度的障礙物。
活動(dòng)準(zhǔn)備
每個(gè)幼兒一條中等粗的彩色尼龍繩,無(wú)障礙物的活動(dòng)場(chǎng)地,錄音機(jī),磁帶等。
活動(dòng)過(guò)程
一、準(zhǔn)備部分
(一)教師帶領(lǐng)幼兒一路縱隊(duì)繞場(chǎng)慢、中速交替跑2~3圈。
(二)在教師帶領(lǐng)下幼兒跟著教師的示范一起做擺臂、擴(kuò)胸、壓腿、下蹲、膝、踝關(guān)節(jié)繞回等熱身運(yùn)動(dòng)。
二、教學(xué)與練習(xí)部分
(一)教師:老師手上有一條繩子,我們都能用它來(lái)怎么鍛煉身體呢?。(幼兒回答后)教師:大家都去拿一條繩子,看看自己能進(jìn)行幾種不同的方法來(lái)鍛煉身體。幼兒在場(chǎng)地上分撒鍛煉,教師觀察指導(dǎo)。
(二)跳躍擺在地上的繩子。
1.將繩橫向面對(duì)自己擺在地上,練習(xí)雙腳并攏來(lái)回跳。
2.將繩縱向面對(duì)自己擺在地上,練習(xí)來(lái)回快跳過(guò)繩。
(三)幼兒四人一組進(jìn)行小組跳躍鍛煉。
1.將四條繩子橫向面對(duì)小朋友放在地面上,繩與繩之間間隔40厘米左右。四個(gè)幼兒按順序一個(gè)接一個(gè)地雙腳連續(xù)跳過(guò)四條繩。
2.將四條繩結(jié)成一條長(zhǎng)繩縱向面對(duì)小朋友幼兒按順序由繩的一側(cè)跳向繩子的另一側(cè),連續(xù)行進(jìn)跳過(guò)繩子。
(四)繩子鍛煉比賽。
將幼兒分成兩個(gè)大組,站在場(chǎng)地一側(cè)的起點(diǎn)線。場(chǎng)地上各組三分之二的繩橫向間隔擺放,繩與繩的`間隔50厘米左右;三分之一的繩子連接起來(lái)縱向擺放。
1.先雙腳跳躍過(guò)地面上一條條橫向擺放的繩子,然后踏上地面上縱向的繩走過(guò)長(zhǎng)繩子,跑回起點(diǎn)。如此反復(fù)數(shù)次。
2.先單腳跳躍過(guò)地面上一條條橫向擺放的繩子,然后再用左、右行進(jìn)側(cè)跳方式跳過(guò)長(zhǎng)繩,跑回起點(diǎn)。如此反復(fù)數(shù)次。
活動(dòng)結(jié)束
一、在音樂(lè)的伴隨下,教師帶領(lǐng)分散在場(chǎng)地上的幼兒進(jìn)行放松運(yùn)動(dòng):肩胛、胸腹、腰跨、膝蓋、腳踝等部位。
二、整隊(duì),教師進(jìn)行活動(dòng)總結(jié)后,帶領(lǐng)幼兒拿繩離開操場(chǎng)。
教學(xué)反思
1、跳繩繩這個(gè)活動(dòng),在我與學(xué)生一起做的時(shí)候,開始自己也跳得不太好,有點(diǎn)僵硬,因此,自己要先多訓(xùn)練,活動(dòng)的效果才會(huì)很好。
2、,教學(xué)形式上有點(diǎn)生硬,如果在教學(xué)前先可以給孩子播放一段生動(dòng)的音樂(lè)觀看一段跳繩繩的比賽視頻,那孩子們的熱情會(huì)一下子調(diào)動(dòng)起來(lái)。
3、在這個(gè)活動(dòng)中,幼兒都參與了游戲,孩子們?cè)谂c老師跟同伴之間的中掌握了跳繩的技巧,增進(jìn)了友情。
4、孩子們跳繩繩感覺(jué)很開心,愉快?吹剿麄兏吲d我也很開心。自己對(duì)這次活動(dòng)有了更深的了解和體會(huì),對(duì)以后開展類似活動(dòng)積累了經(jīng)驗(yàn)。
跳繩體育教案9
活動(dòng)目的:
練習(xí)新玩法,提高幼兒身體的靈敏性。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
球類、毽子、跳繩、球拍
玩法:
1、讓幼兒在班級(jí)規(guī)定的場(chǎng)地內(nèi)活動(dòng),進(jìn)行各種器械活動(dòng)。
2、天氣轉(zhuǎn)涼,提醒幼兒增減衣服,小心受涼。
分小組活動(dòng),若要輪換器械,有秩序地進(jìn)行。
游戲反思:
體育游戲作為幼兒生活中最基本的活動(dòng),是幼兒園的'重要教育教學(xué)手段,幼師必須高度重視,在今后的教學(xué)工作中,不斷探索,真正做到使幼兒處在一個(gè)自由輕松的環(huán)境中,隨著意愿活動(dòng),在愉快的氣氛中獲得寶貴的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。
跳繩體育教案10
活動(dòng)目的:
1、練習(xí)新玩法,提高幼兒身體的靈敏性。
2、培養(yǎng)幼兒健康活潑的'性格。
3、鍛煉幼兒手臂的力量,訓(xùn)練動(dòng)作的協(xié)調(diào)和靈活。
4、通過(guò)活動(dòng)鍛煉幼兒的跳躍能力,讓他們的身體得到鍛煉。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
球類、毽子、跳繩、球拍
活動(dòng)玩法:
1、讓幼兒在班級(jí)規(guī)定的場(chǎng)地內(nèi)活動(dòng),進(jìn)行各種器械活動(dòng)。
2、天氣轉(zhuǎn)涼,提醒幼兒增減衣服,小心受涼。
分小組活動(dòng),若要輪換器械,有秩序地進(jìn)行。
跳繩體育教案11
活動(dòng)目標(biāo):
1、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的各種玩法。
2、通過(guò)玩跳繩,進(jìn)一步發(fā)展幼兒的平衡、協(xié)調(diào)的能力。
3、體驗(yàn)玩跳繩的樂(lè)趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、跳繩若干,音樂(lè)。
活動(dòng)過(guò)程:
1、幼兒入場(chǎng),做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。
幼兒手拿跳繩開著直升機(jī)進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地。
2、熱身運(yùn)動(dòng):《健康歌》。
幼兒在教師的帶領(lǐng)下聽著音樂(lè)有精神的做運(yùn)動(dòng)。(提醒幼兒把跳繩放地上)
3、幼兒自由探索,跳繩的玩法。
教師鼓勵(lì)幼兒相互探索跳繩的玩法。教師加以引導(dǎo)。
師:
好啦,小朋友們。
請(qǐng)你們大聲地告訴我手里拿的是什么?
幼:
跳繩。
師:
哦,是跳繩。我們剛才用跳繩開飛機(jī),跳繩還能怎么玩呢?今天呀,我們就一起來(lái)玩一玩手中的跳繩,劉老師想看看哪個(gè)小朋友玩的最好、你也可以把你的'玩法介紹給旁邊的小朋友,也可以兩人相互合作玩跳繩?纯次覀兊男∨笥颜l(shuí)的玩法最多?不過(guò)呀,當(dāng)你們聽到口哨聲時(shí)就要立刻回到原來(lái)的位置站好,知道嗎?
幼:
知道了。
師:
好,現(xiàn)在我們開始玩手中的跳繩吧!
(請(qǐng)個(gè)別幼兒展示探索結(jié)果——兩個(gè)人拉繩跳;捉尾巴;開火車等。)
4、教師示范動(dòng)作,幼兒挑戰(zhàn)。
師:
剛才小朋友都展示了玩跳繩的方法,現(xiàn)在我們一起來(lái)做一做。(請(qǐng)個(gè)別幼兒示范,師幼跟著學(xué))劉老師這里還有其他的玩法要介紹給小朋友們,大家要不要一起來(lái)玩一玩?纯次覀兊男∨笥涯懿荒茼樌耐瓿擅總(gè)玩法。
。1)雙腳跳過(guò)橫放在地上的跳繩。
師:
下面讓我們把跳繩橫放在我們面前,然后像劉老師一樣跳過(guò)去。
(2)單腳跳圈。
師:
好樣的,現(xiàn)在請(qǐng)小朋友把跳繩圍成一個(gè)圈,怎么跳呢?
看老師跳一遍。請(qǐng)小朋友單腳站立,準(zhǔn)備。
。3)跳繩。
每人一根一米長(zhǎng)的短繩,兩手拉緊跳繩的兩端,雙腳踩在跳繩的中間部位,兩手拉緊跳繩,雙腳用力向前跳。
師:
現(xiàn)在我們來(lái)比一比誰(shuí)跳的多。
(4)走“蛇形”,幼兒分成兩路縱隊(duì)。
師:看來(lái)我們的小朋友都跳的非常棒,那么接下來(lái)我要看看我們的小朋友走的怎么樣,能不能走穩(wěn)了。來(lái)跟劉老師一樣把跳繩彎彎曲曲的擺放在地上,像條小蛇一樣。然后腳踩在跳繩上走過(guò)去。聽口令,準(zhǔn)備。
。5)走“小路”,幼兒分成兩路縱隊(duì)。
兩條繩拉成相距一定距離的平行線做小路(路有寬,有窄的)幼兒在小路中間走,踩繩,出線為犯規(guī)。
師:
當(dāng)我們走這條小路的時(shí)候一定要小心,千萬(wàn)不要踩到跳繩或者走出線,只能在里面走。好,下面就讓我們來(lái)看看誰(shuí)走的最好。
5、游戲“過(guò)障礙”。
組成兩路縱隊(duì),教師用跳繩設(shè)置障礙。
要求:
速度快、方法對(duì)者獲勝。
師:
下面我們要玩一個(gè)游戲叫“過(guò)障礙”。老師來(lái)說(shuō)一下游戲的玩法,小朋友要仔細(xì)聽哦。
當(dāng)老師發(fā)出口令后,小朋友要雙腳跳過(guò)前面這些跳繩,然后看到圈后就單腳跳,接著走過(guò)“鋼絲”,一定要走穩(wěn)了哦。
再接著走過(guò)“小路”,拿起地上的跳繩雙腳跳一個(gè)后迅速跑回來(lái)和下一個(gè)小朋友擊掌跑到隊(duì)伍的后面,第二名幼兒按同樣方法過(guò)障礙,速度快、方法對(duì)者獲勝。
6、游戲結(jié)束。
幼兒坐在原地敲敲腿和抖抖手,帶上小繩回教室。
跳繩體育教案12
活動(dòng)目標(biāo):
1、初步掌握向前甩繩,雙腳并攏向上跳得跳繩方法。
2、培養(yǎng)幼兒不怕失敗,不斷努力的堅(jiān)韌精神。
3、能根據(jù)指令做相應(yīng)的動(dòng)作。
4、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),體驗(yàn)游戲帶來(lái)的挑戰(zhàn)與快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、音樂(lè)磁帶
2、每位幼兒1根跳繩
3、場(chǎng)地布置
活動(dòng)過(guò)程:
1、準(zhǔn)備活動(dòng):繩操。
頭部運(yùn)動(dòng),腿部運(yùn)動(dòng)等
2、基本活動(dòng)
。1)引導(dǎo)幼兒自由探索跳繩的方法。
教師:跳繩有許多種玩法,現(xiàn)在我們用手中的'跳繩玩一玩。
(2)幼兒分散玩跳繩
。3)讓幼兒集中,重點(diǎn)講解雙腳并攏向上跳的跳繩方法。
教師:請(qǐng)幾名幼兒示范一下他跳繩的方法。教師小結(jié)并作動(dòng)作示范:雙手搖繩向前甩,雙腳并攏跳過(guò)繩。
(4)幼兒雙腳并攏向上跳得方法練習(xí)跳繩。
3、比賽:"跳繩大擂臺(tái)"
。1)玩法:全體幼兒圍成一個(gè)圈,按小組為單位進(jìn)入圈內(nèi)比賽跳繩。在一分鐘之內(nèi),跳繩次數(shù)最多者為勝。小組賽結(jié)束后,每組獲勝的幼兒在進(jìn)行一次比賽,選出前三名。
。2)教師鼓勵(lì)沒(méi)有取得名次的幼兒不要?dú)怵H,繼續(xù)練習(xí),一定能夠越跳越棒的。
4、放松活動(dòng)。幼兒兩兩結(jié)伴,將繩子拉成平行線當(dāng)"小船",幼兒坐在小床上,以"在河里洗腳"等情節(jié)拍一拍,揉一揉,放松腿部肌肉。
小百科:跳繩,是一人或眾人在一根環(huán)擺的繩中做各種跳躍動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)游戲。
跳繩體育教案13
活動(dòng)目標(biāo):
1. 初步學(xué)習(xí)跳繩的基本方法,發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性,增強(qiáng)下肢彈跳力。
2. 通過(guò)觀察以及模仿練習(xí),感知上肢有節(jié)奏地?fù)u繩、下肢有節(jié)奏地跳繩動(dòng)作。
3. 能樹立信心,克服困難、堅(jiān)持練習(xí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1. 每人1根跳繩。
2. 教師有多種跳繩技能或請(qǐng)一教師準(zhǔn)備表演。
3. 模仿操音樂(lè)磁帶、錄音機(jī)。
活動(dòng)過(guò)程:
1. 準(zhǔn)備活動(dòng)。
聽音樂(lè),“做運(yùn)動(dòng)模仿操”:拍球、跳繩、投籃、滑冰、游泳、鉆山洞等;顒(dòng)全身各部位,重點(diǎn)活動(dòng)手腕、腳腕等部位。
自由玩繩:可進(jìn)行單人玩繩、多人合作玩繩,加強(qiáng)對(duì)跳繩的認(rèn)知、體驗(yàn)。
2. 學(xué)跳繩。
師:今天我們來(lái)學(xué)跳繩,請(qǐng)小朋友自己先試一試,跳跳看。
幼兒人手1根繩,找空地方跳,教師觀察指導(dǎo)。
師:現(xiàn)在呀!我想請(qǐng)一個(gè)小朋友來(lái)試一試,,其他小朋友注意看看,一會(huì)告訴我他是怎樣來(lái)跳的。
教師小結(jié)動(dòng)作要領(lǐng):上肢——雙臂有節(jié)奏的、連續(xù)的、一下一下?lián)u繩;下肢——雙腳有節(jié)奏的、連續(xù)的、一下一下跳過(guò);全身——手腳協(xié)調(diào)地先甩繩、后跳過(guò)。
徒手練習(xí)跳繩
師:現(xiàn)在我請(qǐng)小朋友聽好了,我們先用手來(lái)練習(xí)一下跳繩的動(dòng)作,雙手叉腰,聽口令,雙腳有節(jié)奏地做連續(xù)的動(dòng)作。
聽口令,有節(jié)奏地做模仿跳繩動(dòng)作。
聽口令,單手握繩﹙對(duì)折﹚有節(jié)奏地?cái)[動(dòng),做跳繩模仿動(dòng)作,體驗(yàn)手腳動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
拿繩練習(xí)。
師:現(xiàn)在我們開始拿繩練習(xí),請(qǐng)小朋友們雙手分別抓穩(wěn)兩側(cè)繩頭,調(diào)整繩子長(zhǎng)度,雙手垂放于雙腿后側(cè),自然站立,進(jìn)行甩繩、跳過(guò)的練習(xí)。
教師引導(dǎo)幼兒用心體會(huì),感受如何才能有節(jié)奏、連續(xù)地跳繩。觀察幼兒動(dòng)作,對(duì)還未掌握的幼兒予以幫助,表?yè)P(yáng)堅(jiān)持練習(xí)的`幼兒。
3. 調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng),展示學(xué)習(xí)。
讓能連續(xù)跳五個(gè)的幼兒進(jìn)行展示。
教師展示多種跳繩的方法:花樣跳繩、跳快繩、雙人跳等,幼兒觀看,進(jìn)一步激發(fā)對(duì)跳繩的興趣。
幼兒再次練習(xí)跳繩。
4. 放松活動(dòng)。
幼兒聽音樂(lè)拍打腿部,并找同伴捏捏捶捶。
活動(dòng)反思:
跳繩體育教案14
一、教學(xué)目標(biāo):
1、運(yùn)動(dòng)參與:激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣,使他們樂(lè)于運(yùn)動(dòng),善于運(yùn)動(dòng),為終身體育奠定基礎(chǔ)。
2、運(yùn)動(dòng)技能:90%以上的使學(xué)生能掌握2種以上跳繩的方法,并能夠一物多用,利用跳繩創(chuàng)造出更多的新的練習(xí)方法。
3、身體健康:發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性,上、下肢肌肉力量,提高跳躍能力和投擲能力。
4、心理健康:培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗,積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。
5、社會(huì)適應(yīng):培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新的意識(shí),使他們能建立和諧的人際關(guān)系,樂(lè)于合作,增強(qiáng)集體凝聚力。
二、教學(xué)重點(diǎn):用不同的方法進(jìn)行跳繩。
教學(xué)難點(diǎn):身體的協(xié)調(diào)配合,合作創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)。
三、教學(xué)流程:
(一)、導(dǎo)入部分
A、課堂常規(guī)
教師:1、鳴哨,集合。
2、講解課的內(nèi)容和要求。
3、安排見習(xí)生。
學(xué)生:1、集合做到快、靜、齊。
2、師生問(wèn)好。
3、明確課的內(nèi)容和要求。
。ǘ、準(zhǔn)備部分
A、熱身跑:多種隊(duì)形跑。
教師:1、組織生成兩路縱隊(duì),在前面領(lǐng)跑。
學(xué)生:1、按照師的要求調(diào)整隊(duì)形,進(jìn)行各種形式跑。
B、繩操練習(xí):
上肢運(yùn)動(dòng) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 踢腿運(yùn)動(dòng) 腹背運(yùn)動(dòng) 跳躍運(yùn)動(dòng)
教師:1、邊講解邊示范繩操。
2、領(lǐng)做,口令指揮學(xué)生練習(xí)。
學(xué)生:1、聽講解看示范,明確練習(xí)動(dòng)作。
2、在教師口令指揮下認(rèn)真練習(xí)。
。ㄈ、基本部分
A、花樣跳繩:
學(xué)生7人自由組合在一起,進(jìn)行合作探究、創(chuàng)新多種跳繩的'方法,教師巡回查看、引導(dǎo)。并請(qǐng)學(xué)生示范;師生共同評(píng)價(jià)。
1、合作探究(前搖跳;后搖跳;交叉跳;雙飛跳;跑動(dòng)跳等)。
2、示 范(有獨(dú)特的跳法)。
3、師生評(píng)價(jià)。
教師:1、組織學(xué)生自由跳繩,方法自創(chuàng)。
2、巡回指導(dǎo),發(fā)現(xiàn)并推廣學(xué)生的新跳法,語(yǔ)言鼓勵(lì)學(xué)生,必要時(shí)給予幫助,以調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。
3、講評(píng),并組織學(xué)生再練習(xí)。
學(xué)生:1、自創(chuàng)繩的新跳法。
2、新跳法的展示,必要時(shí)可根據(jù)動(dòng)作命名。
3、通過(guò)觀摩同學(xué)的展示,進(jìn)行自評(píng)、互評(píng),并繼續(xù)練習(xí)。
(四)結(jié)束部分
A:游戲:繪圖
要求:運(yùn)用集體智慧,自主創(chuàng)新。
教師:1、語(yǔ)言導(dǎo)入“繩子除了可以用來(lái)跳還可以用來(lái)做什么呢?用處有很多,接下去我們就嘗試著用繩子來(lái)拼圖”。
2、講解并示范游戲方法,強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)。
3、組織學(xué)生進(jìn)行小組合作創(chuàng)新練習(xí),勇于展示自已組的作品。
4、小組間交流,評(píng)價(jià)。
學(xué)生:1、看示范,聽講解,明確練習(xí)的方法。
2、加強(qiáng)小組合作意識(shí)。
3、積極比賽,自評(píng)、互評(píng)。
4、充分放松身心。
B、評(píng)價(jià)
教師:1、鳴哨,集合。
2、講評(píng)本次課的練習(xí),要求學(xué)生能夠堅(jiān)持鍛煉,發(fā)現(xiàn)更多的新方法。
3、回收器材。
學(xué)生:1、集合。
2、進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。
3、收拾器材。
反思:本課在《體育與健康標(biāo)準(zhǔn)》的教學(xué)理念指導(dǎo)下,堅(jiān)持安全第一,健康第一的指導(dǎo)思想,通過(guò)表演、游戲的方式進(jìn)行教學(xué),以活潑多樣的形式來(lái)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。在教學(xué)過(guò)程中,不僅注重學(xué)生的自我創(chuàng)新,更注重思想品德的培養(yǎng),使小學(xué)生在享受快樂(lè)體育的同時(shí),培養(yǎng)積極進(jìn)取、拼搏向上的精神?紤]到4年級(jí)的學(xué)生接觸跳繩的時(shí)間已經(jīng)比較長(zhǎng)了,他們或多或少能跳出花樣來(lái),而且思維創(chuàng)新能力的發(fā)展也到了一定水平,他們非常樂(lè)于展示自己、表現(xiàn)自己、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)也逐漸增強(qiáng),所以我在教學(xué)中給他們提供了很多展示自我的機(jī)會(huì),以此來(lái)進(jìn)一步獲得成功的體驗(yàn),激發(fā)他們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。
跳繩體育教案15
教學(xué)目標(biāo)
1、使學(xué)生了解跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的鍛煉價(jià)值,并積極參與鍛煉。
2、通過(guò)跳繩的練習(xí),使學(xué)生掌握跳繩的正確動(dòng)作要領(lǐng),并發(fā)揮自己的思維拓展能力,對(duì)于發(fā)展耐力素質(zhì)、彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。
3、能夠觀察、模仿、練習(xí)原地單人跳繩的不同玩法,嘗試1—2種原地雙人單繩或原地雙人雙人的玩法,發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
4、培養(yǎng)學(xué)生敢于探究、創(chuàng)新的精神,感受與人合作的快樂(lè),建立良好的、和諧的人際關(guān)系,為終身體育鍛煉打下基礎(chǔ)。提高學(xué)生心理健康水平和社會(huì)適應(yīng)能力。
教學(xué)內(nèi)容
1、單、雙人跳繩
2、雙人跳繩、快速跳繩
重點(diǎn):原地跳的`創(chuàng)新
難點(diǎn):跑動(dòng)中和快速跳動(dòng)中繩間的節(jié)奏 場(chǎng)地和器材:短繩
一、準(zhǔn)備部分(巧用跳繩)
。ㄒ唬⿲W(xué)習(xí)內(nèi)容:課堂常規(guī) 1~2 跳繩慢跑達(dá)到熱身。 2~3 繩操:(4x8)
1、伸展運(yùn)動(dòng)
2、體則運(yùn)動(dòng)
3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)
4、全身運(yùn)動(dòng)
2~3’
。ǘ┙谭ㄅc學(xué)法:
1、提出本課內(nèi)容
2、組織引導(dǎo),提問(wèn)來(lái)引入本次課。
3、教師帶領(lǐng)學(xué)生慢跑熱身。
4、學(xué)生積極參與本課,并了解本課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容,要解決問(wèn)題
。ㄈ┻_(dá)成目標(biāo)
1、建立和諧的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氣氛。
2、培養(yǎng)良好的組織紀(jì)律性。
3、完成熱身活動(dòng),并通過(guò)跳繩慢跑了解學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性。
4、用繩操來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣
。ㄋ模┙M織與要求
集隊(duì)隊(duì)形如下:
▲教師集隊(duì)要求:快、靜、齊
要求:精神飽滿激發(fā)興趣,達(dá)到熱身
二、基本部分(熟練運(yùn)用跳繩)
。ㄒ唬⿲W(xué)習(xí)內(nèi)容:
1、個(gè)別學(xué)生跳繩技術(shù)的展示。 5-6
2、回顧學(xué)過(guò)的單人跳的各種動(dòng)作,并加以想像,創(chuàng)新。5-6
3、學(xué)習(xí)雙人單繩、雙人雙繩跳的玩法,并創(chuàng)新出1— 2種玩法。 6-7
4、練習(xí)快速跳繩,體會(huì)繩間的節(jié)奏。5-6
5、跳繩快速跑接力。5-6
(二)教法與學(xué)法:
1.組織學(xué)生進(jìn)行多種方式方法的跳繩練習(xí)
2、鼓勵(lì)學(xué)生相互配合、回顧、探究雙人跳繩的各種玩法。
3、學(xué)生分組練習(xí),每一組都能有1—2種雙人跳的技術(shù),并展示給全體同學(xué)。
4、練習(xí)體會(huì)快速跳繩的動(dòng)作技術(shù)
5.巡回指導(dǎo),糾正個(gè)別學(xué)生的錯(cuò)誤技術(shù),表?yè)P(yáng)和激勵(lì)全體學(xué)生
。ㄈ┻_(dá)成目標(biāo)
1、學(xué)生合作學(xué)習(xí)
2、學(xué)會(huì)對(duì)問(wèn)題探究,發(fā)揮主體性
3、敢于展示本組的1—2種創(chuàng)新成果。
4、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,解答問(wèn)題。
5、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)性,增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。
6、互相評(píng)價(jià)。
。ㄋ模┙M織與要求
1、熟練的技術(shù)展示
2、回顧、 想像、 創(chuàng)新、嘗試、模仿、創(chuàng)新
3、 展示練習(xí) 、體會(huì)快速跳繩間的節(jié)奏。 遵守規(guī)則
三、結(jié)束部分( 體驗(yàn)收獲)
(一)學(xué)習(xí)內(nèi)容:
1、放松練習(xí) 2-3
2、課后評(píng)價(jià) 1-2
3、布置課后作業(yè)
(二)教法與學(xué)法:
1、學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下肌肉放松練習(xí)。
2、課的自評(píng)、互評(píng)、總評(píng),課后作業(yè)。
3、收回器材。
(三)達(dá)成目標(biāo)
1、使學(xué)生的生理與心理得到充分放松。
2、表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì),客觀的評(píng)價(jià)。
3、課后參與體育鍛煉的意識(shí)。
。ㄋ模┙M織與要求
1、放松身心。
2、自我小結(jié)。
3、談?wù)劯惺堋?明確終身鍛煉意識(shí)。
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