[精]體育教案15篇
作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者，時(shí)常需要用到教案，借助教案可以恰當(dāng)?shù)剡x擇和運(yùn)用教學(xué)方法，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。我們?cè)撛趺慈懡贪改�？以下是小編收集整理的體育教案，歡迎大家分享。
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體育教案1
活動(dòng)目標(biāo)：
1、樂意聽信號(hào)做動(dòng)作。
2、學(xué)習(xí)拋、接、走、跑、躲藏等技能。
3、養(yǎng)成進(jìn)取動(dòng)腦，大膽表述的習(xí)慣，萌發(fā)創(chuàng)新意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
每人一塊小方巾(紅、黃、藍(lán)、綠四種顏色)，大灰狼頭飾一個(gè)，大鼓一面，塑料小籃子若干，《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》等音樂。
活動(dòng)過程：
談話引題并進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。
教師：小朋友們，2008年奧運(yùn)會(huì)是在北京召開的，我們大家都來(lái)當(dāng)個(gè)小小運(yùn)動(dòng)員，鍛煉身體，長(zhǎng)大以后也參加奧運(yùn)會(huì)比賽，拿冠軍好嗎
一、探索方巾
教師給每人準(zhǔn)備了一條漂亮的小方巾。共四種顏色讓幼兒自由選擇。
教師：我們要用小方巾來(lái)學(xué)本領(lǐng)、玩游戲，請(qǐng)大家看一看、想一想，小方巾能夠怎樣玩
二、拋接方巾
教師有意識(shí)選擇“放禮花”玩法讓大家來(lái)模仿練習(xí)。
1、第一遍，幼兒自由練習(xí)“放禮花”，比一比誰(shuí)的“禮花”飛得高。
教師：小朋友真聰明，想出了許多方巾的玩法，教師覺得“放禮花”這種玩法很趣味，我們大家都來(lái)試一試，請(qǐng)問你們什么時(shí)候見過放禮花
教師：我們大家一齊來(lái)玩“放禮花”的游戲，當(dāng)教師說(shuō)“放禮花嘍”，小朋友一邊把方巾當(dāng)禮花用力向上拋，一邊喊“嘭啪”。
2、第二遍，教師先引導(dǎo)幼兒觀察“禮花”的高、低，共同尋找答案，再“放禮花”。
教師：我發(fā)現(xiàn)有的“禮花”飛得很高。有的“禮花”飛得很低，為什么
教師：請(qǐng)大家把方巾團(tuán)緊、揉小一點(diǎn)，再用力向上拋。
三、藏匿方巾
1、以變魔術(shù)的形式，讓幼兒根據(jù)鼓聲的大小練習(xí)快跑、慢跑以及趣味藏方巾。
教師：剛才小朋友都很聰明，學(xué)會(huì)了“放禮花”，此刻教師給你們變一個(gè)“方巾不見了”的魔術(shù)。(幼兒席地而坐，邊休息、邊昕、邊看。)
教師：“變、變、變”，教師的方巾不見了，你們猜猜方巾在哪里
教師：今日我們要玩的游戲叫“藏方巾”，想一想我們的身體哪些地方能夠藏方巾
教師：大家要聽鼓聲做動(dòng)作，當(dāng)鼓聲敲得慢的時(shí)候，大家學(xué)小花貓又輕又慢地走路;當(dāng)鼓聲敲得快的時(shí)候，大家快快地朝一個(gè)方向快跑;當(dāng)鼓聲停的時(shí)候，小朋友要迅速停止并坐下或蹲下，同時(shí)把方巾藏在自我身體的某個(gè)地方，看看誰(shuí)藏得又快又好，不會(huì)被別人發(fā)現(xiàn)。
2、第二次游戲，要求幼兒聽鼓聲的信號(hào)快速變換動(dòng)作，停止后要想出與他人不一樣的藏法，比比誰(shuí)藏得又快又好，不容易被別人發(fā)現(xiàn)，并主動(dòng)請(qǐng)教師、同伴猜猜方巾藏在哪里。
四、使用方巾
1、教師帶幼兒一齊去“郊游”，啟發(fā)幼兒用方巾當(dāng)保護(hù)傘躲過大灰狼的捕捉(配班教師扮大灰狼配合游戲)。
教師：天氣很好的時(shí)候，教師帶你們?nèi)ミ^什么地方玩
教師：今日我們一齊去野外郊游好不好
教師：野外郊游要跟教師和同伴在一齊，大森林里有只大灰狼隨時(shí)會(huì)跑出來(lái)找東西吃，不細(xì)心會(huì)把我們抓去當(dāng)點(diǎn)心，當(dāng)我們聽到大灰狼吼叫的聲音時(shí)。先不要著急，立刻把方巾蓋在自我的'頭上，找一個(gè)適宜的地方蹲下來(lái)不要?jiǎng)�，等大灰狼走后再起�?lái)就能夠了，記住了嗎
教師：好，大家邊唱、邊舞動(dòng)方巾跟著教師出發(fā)吧。
大灰狼：這是怎樣一回事呀，剛才還覺得有許多小動(dòng)物在這兒玩，正想抓些來(lái)當(dāng)點(diǎn)心，怎樣一會(huì)兒就什么都不見了，哎，還是到別處去找找吃的吧。
教師：小朋友們，大灰狼走了，大家快出來(lái)吧。
2、第二遍練習(xí)，教師要求幼兒聽到大灰狼的聲音時(shí)，不要慌張，要使用方巾當(dāng)保護(hù)傘，鼓勵(lì)幼兒多動(dòng)腦筋、多想辦法對(duì)付大灰狼。
教師：剛才許多小朋友異常勇敢和聰明，看到大灰狼來(lái)了，想出了許多躲藏的辦法，使得大灰狼餓著肚子白跑一趟，我們?cè)賮?lái)玩一次游戲，請(qǐng)小朋友想一想，大灰狼來(lái)了，除了躲起來(lái)還有什么對(duì)付它的好辦法(幼兒想出了很多辦法，再次游戲。)
五、放松，整理
教師：游戲的時(shí)候，大家都能用小方巾當(dāng)保護(hù)傘，大灰狼還以為我們是美麗的鮮花，五顏六色地開在草地上呢。我們勝利了，可時(shí)間不早了，我們也該回家了，剛才我們把小方巾玩臟了，此刻我們?cè)撛鯓愚k
教師：好，我們一齊來(lái)洗方巾吧!(在優(yōu)美的音樂聲中師幼共跳“洗方巾舞”，活動(dòng)結(jié)束。)
體育教案2
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、模型若干
2、球若干
3、促進(jìn)幼兒手腳和全身動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性
4、培養(yǎng)幼兒對(duì)體育鍛煉的興趣以及活潑開朗的'性格
活動(dòng)過程：
1、教師讀兒歌，引起幼兒的興趣。
“過街人人追，爺爺追不著，摔傷他的腿!我運(yùn)大球追，追上砸死你。”
2、教師向幼兒介紹游戲的玩法：
(1)請(qǐng)一部分幼兒扮演，每人將模型的橡皮筋的一頭系在腰間讓“”拖在身后地面。在場(chǎng)地上四散地、形象地走著。
(2)部分幼兒人手一個(gè)球在場(chǎng)地上邊四散走邊運(yùn)球邊念兒歌，隨意地使球壓著。壓著一只得一分，
(3)教師說(shuō)：“死光了”游戲暫停，幼兒向老師報(bào)分調(diào)換角色后游戲繼續(xù)開始。
3、教師提醒幼兒游戲規(guī)則：
(1)“”只能走，不得跑，違者教師摸一下他的頭，他就是“死”，應(yīng)站著不動(dòng)。
(2)要使“”在地面拖，不得吊離地面。
4、幼兒游戲教師進(jìn)行指導(dǎo)。
(1)幼兒在場(chǎng)外念兒歌一兩遍后才運(yùn)球，入場(chǎng)壓。
(2)在游戲中當(dāng)老師說(shuō)：“來(lái)了，”時(shí)幼兒用右手運(yùn)球，當(dāng)教師說(shuō)：“白了!”時(shí)用左手運(yùn)球。
5、教師進(jìn)行游戲評(píng)價(jià)。
活動(dòng)反思：
孩子們都很喜歡這個(gè)游戲，他們很快的掌握了游戲兒歌，大家玩得很盡興，在一片歡聲笑語(yǔ)中結(jié)束了這個(gè)游戲。
體育教案3
一、課的設(shè)計(jì)： 本節(jié)課的教學(xué)對(duì)象系初一年級(jí)的學(xué)生，從學(xué)生的整體水平來(lái)看，無(wú)論是身體素質(zhì)還是技能、技術(shù)都相對(duì)較差。因此，本著體育教學(xué)大綱的精神，這堂課以提高學(xué)生的身體素質(zhì)為主，著重抓學(xué)生的.速度耐力，并輔助一些其它的身體練習(xí)，從而達(dá)到綜合的提高學(xué)生體質(zhì)的效果。首先，通過游戲，啟發(fā)學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣，并在此基礎(chǔ)上提高學(xué)生的反應(yīng)性和靈敏性。其次，通過一些跑的輔助練習(xí)和途中跑，來(lái)提高學(xué)生的速度素質(zhì)。本節(jié)課能采用的教學(xué)手段和方法都較為簡(jiǎn)單和直觀，以便使學(xué)生能初步學(xué)會(huì)一些自我鍛煉的方法和手段。
二、課時(shí)計(jì)劃： 教材： 途中跑 素質(zhì)練習(xí)教學(xué)任務(wù)： 復(fù)習(xí)改進(jìn)途步跑的動(dòng)作技術(shù)，提高奔跑的能力，并通過素質(zhì)練習(xí)提高身體的綜合體能。
�。ㄒ唬╅_始部分：
1、體育委員集合整隊(duì)，報(bào)告出缺勤
2、宣布本課的內(nèi)容和任務(wù)
3、安排見習(xí)生
（二）準(zhǔn)備部分： 游戲： 貼膏藥
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1、跑的輔助練習(xí) 6 次數(shù)
a、原地快速跑 要求：兩腿交替的頻率要快 15"×2
b、原地俯臥撐 要求：屈臂盡量充分 5—10×3
c、原地高抬腿 要求：腿抬起要與腰平 15"×2組織教學(xué)：采用全班集體練習(xí)，三種練習(xí)穿插起來(lái)進(jìn)行練習(xí)，隊(duì)形如圖：
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2、途中跑，仰臥起坐
a、途中跑： （次數(shù)： 200米×3） 學(xué)習(xí)重點(diǎn)：跑的過程用前腳掌扒地，后蹬有力，角度好，送髖擺臂配合好。
b、仰臥起坐 （次數(shù) 10—20次×3） 動(dòng)作要求：兩手抱后腦，肩觸墊，屈體肘關(guān)節(jié)觸膝關(guān)節(jié)。組織教學(xué)：采用全班集體練習(xí)，一組二百米跑，一組仰臥起坐穿插進(jìn)行
（四）結(jié)束部分
1、放松練習(xí)
2、小結(jié)并下課
體育教案4
活動(dòng)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)道爬行動(dòng)作。
2、練習(xí)聽信號(hào)向指定方向爬行及變速爬行
3、增進(jìn)幼兒的方向感及身體的協(xié)調(diào)性。
4、培養(yǎng)幼兒邊玩邊記錄的學(xué)習(xí)技能，并能夠用自己簡(jiǎn)短、流利的語(yǔ)言表達(dá)自己記錄的意思。
5、培養(yǎng)幼兒與他人友好合作的意識(shí)，能與其他幼兒共同游戲，樂意與他人交流、分享不同的玩法。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、螞蟻頭飾若干(每個(gè)幼兒一個(gè))，錄音，磁帶，鈴鼓一個(gè)，紙箱四個(gè)。
2、場(chǎng)地布置：大草坪一塊(長(zhǎng)7米寬6米)，上放有許多皮球，草坪旁有四個(gè)紙箱，3米長(zhǎng)的墊子4塊擺成轉(zhuǎn)道形。
活動(dòng)過程：
一、準(zhǔn)備活動(dòng)
(一)"今天有許多的客人老師來(lái)看我們小一班的小朋友上課，我們給客人老師打聲招呼吧，怎么說(shuō)呢?"(客人老師好!)
(二)出示螞蟻頭飾：這是什么呀?今天我扮螞蟻媽媽，你們扮螞蟻寶寶。"螞蟻寶寶!""唉!"我?guī)銈兊讲莸厣贤嬗螒颍铱次业膶殞氄l(shuí)最聰明，最能干好嗎?我們開著車子走吧。
(三)放《洋娃娃和小熊跳舞》的音樂帶領(lǐng)幼兒做走、跑、跳動(dòng)作，活動(dòng)身體的各個(gè)部分
二、基本部分
(一)學(xué)習(xí)帶球求轉(zhuǎn)道爬行。
1、"草地到了，你們看這草地上有什么呀?"(皮球)"我們能玩游戲嗎?""那我們把皮球收到四周的箱子里吧。怎么收呢?仔細(xì)看媽媽是怎么收的。"
2、老師示范講解帶球轉(zhuǎn)道爬行。手膝著地向前爬行，球貼前胸，用身體帶動(dòng)前進(jìn)。
3、幼兒練習(xí)帶球轉(zhuǎn)道爬行，教師指導(dǎo)。
(二)組織幼兒練習(xí)向指定方向爬行及變速爬行。
皮球收完了，我們來(lái)玩游戲吧。媽媽讓你們爬到哪邊，你們就爬到哪邊好嗎?
"真棒!""你們看我這是什么?"(鈴鼓)"我的鈴鼓搖得快，你們就爬得快，搖得慢，你們就爬得慢，沒搖你們就原地不動(dòng)，好嗎?"
三、放松活動(dòng)
"螞蟻寶寶真聰明。"現(xiàn)在媽媽給你們表演螞蟻操，你們認(rèn)真看，一會(huì)兒媽媽帶你們做一遍。"
活動(dòng)反思：
這是小班的一節(jié)體育課，我們就想從體育活動(dòng)的實(shí)施原則角度來(lái)說(shuō)說(shuō)這次活動(dòng)。
1、關(guān)注幼兒的年齡特點(diǎn)。小班幼兒在練習(xí)“手膝著地向前爬、往后爬”這一動(dòng)作時(shí)枯燥且無(wú)趣味，那么如何根據(jù)小班幼兒體育活動(dòng)的特點(diǎn)，采取正確的方法，培養(yǎng)幼兒參與體育活動(dòng)的興趣，有效地開展體育教學(xué)呢?為了解決這一問題，我們?cè)O(shè)計(jì)了“擬人化”的“小螞蟻運(yùn)糧”教學(xué)情境，構(gòu)思了有趣的游戲情節(jié)，螞蟻寶寶跟著螞蟻媽媽出門玩、在草叢里發(fā)現(xiàn)了糧食，以及把糧食運(yùn)回家的路上遇到的種種困難，如：遇到打雷下雨的天氣、遇到大甲蟲等一系列緊張有趣情節(jié)的故事設(shè)計(jì)。將動(dòng)作練習(xí)融入到情境教學(xué)中，在趣味的情境中，“螞蟻寶寶”時(shí)而興奮、時(shí)而緊張、時(shí)而又歡呼雀躍，積極愉快地完成了一系列的運(yùn)動(dòng)鍛煉要求�！拔浵亴殞殹眰儫o(wú)論是跟媽媽學(xué)本領(lǐng)，還是自己練習(xí)，再到“實(shí)戰(zhàn)”熱情都很高，始終都在愉悅的氛圍里進(jìn)行身體鍛煉，獲得了爬行能力的發(fā)展。不僅如此，孩子們針對(duì)老師運(yùn)糧食過程中可能遇到的難題進(jìn)行自我探索和嘗試，找出過小橋下坡時(shí)不讓糧食掉下來(lái)的方法，充分表現(xiàn)出孩子的.主體性。本活動(dòng)中很好地遵循了主體性原則。
2、貼近幼兒的“最近發(fā)展區(qū)”�；顒�(dòng)目標(biāo)的制定、內(nèi)容的選擇都考慮略高于小班幼兒的爬行水平，教師借助小螞蟻運(yùn)糧食的情節(jié)，生動(dòng)的角色扮演有效地將整個(gè)活動(dòng)的不同游戲情節(jié)串連起來(lái)。教學(xué)過程循序漸進(jìn)、層層深入。活動(dòng)的基本部分分為三個(gè)部分。第一部分，“螞蟻寶寶”跟著“媽媽”練習(xí)抬頭爬的本領(lǐng)，為后來(lái)“螞蟻寶寶”在運(yùn)糧食過程中不讓糧食從筐里掉下來(lái)做好鋪墊。第二部分，“螞蟻寶寶”肚子餓了，跟著“媽媽”到草叢里找食物吃，魚貫式地跟著“媽媽”在平地上爬行，遇到了“打雷下雨”情節(jié)促使“螞蟻寶寶”要快速爬行，遇到了大甲蟲情節(jié)促使“螞蟻寶寶”要往后退著爬，為后面運(yùn)糧食過小橋下坡退著往后爬做好鋪墊。第三部分，“螞蟻寶寶”運(yùn)糧食“回家”要“走小路”“過小橋”，過小橋下坡時(shí)糧食會(huì)從身后的筐里掉下來(lái)，“螞蟻媽媽”積極鼓勵(lì)“螞蟻寶寶”針對(duì)遇到的難題進(jìn)行自我探索和嘗試，想出過小橋下坡時(shí)不讓糧食從筐里掉下來(lái)的好方法，可以退著往后爬或者側(cè)著身體爬下來(lái)。每一部分都提出不同動(dòng)作要求并以不同的游戲情境來(lái)完成任務(wù)，這樣既避免了重復(fù)練習(xí)動(dòng)作的枯燥乏味，同時(shí)又使活動(dòng)的難度層層遞進(jìn)，恰切地尋找到孩子爬行能力的“最近發(fā)展區(qū)”，促進(jìn)幼兒爬行能力的發(fā)展。這很好地體現(xiàn)了體育活動(dòng)的發(fā)展性原則。
3、多元教育價(jià)值的有機(jī)整合。孩子年齡越小，他們的運(yùn)動(dòng)技能差異會(huì)越大，能力較弱的幼兒會(huì)在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出膽怯，不敢嘗試。在整個(gè)活動(dòng)中，教師不僅關(guān)注運(yùn)動(dòng)技能的提高，還重視參與體育活動(dòng)的興趣提高和意志品質(zhì)的培養(yǎng)，整合了知情意行多方面的發(fā)展。并關(guān)注幼兒的能力差異，在活動(dòng)開展過程中，進(jìn)行個(gè)別具體的指導(dǎo)。不僅如此，我們可以看到，教師要求孩子把糧食運(yùn)回家后，要分色存放，這里也自然滲透了科學(xué)領(lǐng)域的顏色分類的目標(biāo)。另外，教師每教授幼兒一個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)，都自編了一個(gè)短小的兒歌，朗朗上口，易于記憶，幫助幼兒記牢動(dòng)作要領(lǐng)，是最好的幼兒行動(dòng)的“伴奏”。因而，這個(gè)活動(dòng)還體現(xiàn)著體育活動(dòng)的整合性原則。
體育教案5
一、設(shè)計(jì)意圖：
跳繩是我國(guó)民間傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目，特別在學(xué)生中廣為流傳，而且跳繩也是我國(guó)學(xué)校體育的基本教學(xué)任務(wù)，尤其是小學(xué)一年級(jí)的重點(diǎn)教材，是必須考核的項(xiàng)目，但該項(xiàng)目對(duì)于協(xié)調(diào)性比較差的學(xué)生來(lái)說(shuō)，要學(xué)會(huì)還是比較困難的。然而，一年級(jí)跳繩教學(xué)往往被大多數(shù)教師所忽視，有的只是蜻蜓點(diǎn)水一帶而過，更多地是讓學(xué)生自己學(xué)，因此一年級(jí)就能跳得很好的學(xué)生并不多見。通過本課的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生初步掌握正搖并腳跳短繩的方法和相關(guān)知識(shí)，發(fā)展學(xué)生跳躍能力及身體協(xié)調(diào)能力，體驗(yàn)學(xué)習(xí)的快樂，讓學(xué)生在互助、協(xié)作、友愛的活動(dòng)中，逐漸養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，讓學(xué)生在快樂的學(xué)習(xí)氛圍中掌握體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)，從而更好地落實(shí)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展。
二、教材分析：
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)。它是一種以下肢運(yùn)動(dòng)為主,結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動(dòng)，它可以通過控制動(dòng)作的繁簡(jiǎn)和速度的快慢而很容易地達(dá)到調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設(shè)備簡(jiǎn)單，不需要很大的場(chǎng)地容易開展，是小學(xué)體育教材中很好的內(nèi)容。通過跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟技能的發(fā)展，對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著的作用。同時(shí)還可以促進(jìn)少兒智力、身高的增長(zhǎng)，增強(qiáng)少兒心肺功能和腸胃功能。
三、學(xué)情分析：
1、一年級(jí)小學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，肌肉彈性較差，他們的骨路肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。對(duì)跳繩這一項(xiàng)目并不是很了解，少部分學(xué)生接觸過跳繩。
2、學(xué)生在跳繩學(xué)習(xí)中可能會(huì)出現(xiàn)手搖繩、腳跳躍等錯(cuò)誤，對(duì)協(xié)調(diào)性較差的學(xué)生會(huì)出現(xiàn)手、腳配合錯(cuò)誤。不僅如此，學(xué)生在教學(xué)中也可能會(huì)對(duì)跳繩產(chǎn)生厭煩心理。
3、學(xué)生在學(xué)習(xí)中遇到困難時(shí)，有的會(huì)模仿跳的好的學(xué)生學(xué)習(xí)，有的會(huì)向老師詢問，有的可能會(huì)放棄。
四、教學(xué)目標(biāo)：
運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：在教師地引導(dǎo)下，學(xué)生能夠愉快地進(jìn)行學(xué)習(xí)，敢于表現(xiàn)自己。
運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：75%的學(xué)生能夠初步掌握并腳跳短繩的動(dòng)作方法，并能將動(dòng)作運(yùn)用到其他活動(dòng)中。
身體健康目標(biāo)：通過雙腳連續(xù)跳發(fā)展學(xué)生腿部力量，上下肢的協(xié)調(diào)配合能夠培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。
心理健康目標(biāo)：敢于挑戰(zhàn)自我，并展示自己，獲得成功的喜悅。
社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過集體學(xué)習(xí)、互相觀察與討論，增進(jìn)友誼，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。
五、重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：雙手正搖并腳跳
難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合
六、教學(xué)策略與手段：
針對(duì)一年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)和跳繩學(xué)習(xí)的常見錯(cuò)誤，在本課教學(xué)中靈活安排了多樣的練習(xí)方法，如徒手空繩練習(xí)、跳低臺(tái)階練習(xí)等等，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)輕松愉悅學(xué)習(xí)的課堂氣氛，多留給學(xué)生一定的.活動(dòng)天地，讓學(xué)生在學(xué)中玩、玩中學(xué)，使他們樂學(xué)、自學(xué)、勤學(xué)。通過觀察跳得較好的同學(xué)，讓其他學(xué)生思考得到啟示，促使他們與同伴合作、幫助，有效的激發(fā)團(tuán)隊(duì)精神、合作精神，使各層次學(xué)生都得到提高。讓學(xué)生在參與活動(dòng)中得到成功感，給學(xué)生一種學(xué)會(huì)了的愉快，成功了的喜悅，獲勝的開心和自豪的學(xué)習(xí)氛圍，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)參與的積極性，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣。
七、常見錯(cuò)誤和解決辦法：
1、手搖繩錯(cuò)誤。
有的小朋友搖繩時(shí)會(huì)將手內(nèi)旋，或搖繩不連貫，或所用力量不均勻而造成搖繩間斷。解決辦法是一手并抓兩繩頭，一只手一只手的練習(xí)。老師可手把手一一握著小朋友抓繩頭的手一塊搖，幫助學(xué)生找到感覺,熟悉繩性。用此種辦法20%的學(xué)生初步能連貫跳起來(lái)。但要注意必須散開，以免被繩甩到。
2、腳跳躍錯(cuò)誤。
初學(xué)跳繩的小朋友應(yīng)以雙腳并跳為佳。練習(xí)時(shí)請(qǐng)一個(gè)跳繩節(jié)奏較好的學(xué)生在中間搖繩跳，其他學(xué)生站在四周徒手模仿跟跳，練習(xí)并腳跳節(jié)奏。練習(xí)時(shí)要求學(xué)生緊盯跳繩，以找到感覺。還可以以一幫一，即一個(gè)會(huì)跳的學(xué)生帶一個(gè)不會(huì)跳的同學(xué)一塊跳。用此種方法15%左右的學(xué)生能初步連貫跳起來(lái)。
3、手、腳配合錯(cuò)誤。
手快腳慢，手慢腳快，手、腳配合不夠協(xié)調(diào)，是學(xué)生最易犯的錯(cuò)誤。針對(duì)此錯(cuò)誤的解決辦法有：
(1)跳空繩。學(xué)生左右手各持一繩，雙手同時(shí)甩，雙腳并跳。
(2)集體跳空繩。兩個(gè)學(xué)生在場(chǎng)中間甩長(zhǎng)繩，其他學(xué)生看繩雙腳并
跳。此方法比單人跳空繩效果好。十幾個(gè)學(xué)生同時(shí)跳起落下，容易讓學(xué)生掌握節(jié)奏。
（3）搖繩、跳躍的強(qiáng)化訓(xùn)練。讓學(xué)生自己持繩，甩過頭頂落地后停頓一拍，然后雙腳輕跳過繩，同時(shí)雙手將繩后拉。一個(gè)能熟練跳過后，連著跳兩個(gè)，然后逐個(gè)增加。這種方法針對(duì)節(jié)奏感較差的學(xué)生效果較好,但易出現(xiàn)搖繩動(dòng)作變形的現(xiàn)象。所以教學(xué)時(shí)應(yīng)因人而異。
跳繩教材在小學(xué)體育課時(shí)中所占比重畢竟有限，要想讓學(xué)生掌握跳繩技術(shù)，還必須充分利用學(xué)生的課余時(shí)間，讓學(xué)生勤練，少數(shù)仍掌握不好的學(xué)生應(yīng)及時(shí)與班主任、家長(zhǎng)聯(lián)絡(luò)，請(qǐng)他們?cè)谡n余、在家中進(jìn)行輔助。
一、開始部分一時(shí)間：3分鐘
�。ㄒ唬┏Ｒ�(guī)內(nèi)容
組織：師生問好，宣布學(xué)習(xí)內(nèi)容
形式：四列橫隊(duì)（如圖）
要求：精神飽滿，體委整隊(duì)報(bào)告出勤人數(shù)
（二）隊(duì)列練習(xí)：踏步走，立定（一）齊步走，立定（三）跑步走，立定（五）
組織：教師喊口令，統(tǒng)一指揮
形式：四列橫隊(duì)（如圖）
要求：隊(duì)列整齊，口號(hào)洪亮
二、準(zhǔn)備部分一時(shí)間8分鐘
�。ㄒ唬┮话阈詼�(zhǔn)備一時(shí)間：4分鐘
內(nèi)容：系列操《七彩陽(yáng)光》
組織：教師領(lǐng)做，學(xué)生喊口令
要求：動(dòng)作舒展，準(zhǔn)確有力
（二）專項(xiàng)準(zhǔn)備一時(shí)間：4分鐘
內(nèi)容1、徒手跟著節(jié)奏跳，讓學(xué)生一邊拍手一邊跳
組織：教師巡視指導(dǎo)
形式：四列體操隊(duì)形（如圖2）
要求：跳得要有節(jié)奏感
三、基本部分一時(shí)間26分鐘
�。ㄒ唬﹩螕u并腳跳一18分鐘
動(dòng)作方法：兩手握繩的兩端，并腳跳過由后向前搖轉(zhuǎn)的繩（加一次墊跳或不加墊跳）連續(xù)做數(shù)次。
教學(xué)重點(diǎn)：雙手正搖并腳跳
教學(xué)難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合
教學(xué)環(huán)節(jié):
1、教師講解示范握繩和掌握適宜長(zhǎng)度并腳跳的方法一時(shí)間:組織：學(xué)生觀察，并模仿
形式：體操隊(duì)形
要求：學(xué)生能夠掌握基本方法2、按節(jié)奏徒手模仿跳繩動(dòng)作一時(shí)間：組織：教師巡視指導(dǎo)形式：體操隊(duì)形
要求：按照在專項(xiàng)準(zhǔn)備訓(xùn)練中已熟悉的節(jié)奏3、單手拿繩跳，（左右手交替練習(xí)）一時(shí)間：次數(shù)：左右手各練習(xí)一次組織：教師巡視指導(dǎo)形式：體操隊(duì)形
要求：繩落地時(shí)雙腳跳動(dòng)。
4、兩手各握一條對(duì)折繩的兩端跳一時(shí)間：次數(shù)：練習(xí)一次
組織：教師巡視指導(dǎo)形式：體操隊(duì)形
要求：上下肢協(xié)調(diào)配合5、并腳跳繩練習(xí)一時(shí)間：次數(shù)：練習(xí)一次
組織：教師巡視指導(dǎo)
形式：體操隊(duì)形
要求：上下肢協(xié)調(diào)配合6、優(yōu)秀學(xué)生展示一時(shí)間：
組織：學(xué)生觀察并加油鼓勵(lì)，教師重點(diǎn)提示形式：體操隊(duì)形
要求：學(xué)生認(rèn)真觀察
7、并腳繩再次練習(xí)一時(shí)間：次數(shù)：練習(xí)一次
組織：教師巡視指導(dǎo)
形式：體操隊(duì)形
要求：上下肢協(xié)調(diào)配合
�。ǘ┯螒颍翰⒛_跳比賽一時(shí)間：8分鐘
游戲方法：1、10秒、20秒、30秒單位時(shí)間內(nèi)跳繩比多2、一次性跳繩（失誤為止）比多游戲組織：體操隊(duì)形
游戲要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)，速度快
四、結(jié)束部分一時(shí)間：3分鐘
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組織：教師領(lǐng)做
形式：體操隊(duì)形
要求：全身心放松
（二）小結(jié)本課師生再見
預(yù)計(jì)心率：155次/分
預(yù)計(jì)練習(xí)密度：35%—40%
體育教案6
活動(dòng)目標(biāo)：
1、探索椅子的各種玩法，充分練習(xí)平衡、爬、跳、跑等動(dòng)作。
2、喜歡與同伴合作，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)與快樂。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.24張椅子排成四橫排，另加1張教凳。
2.上課音樂。
活動(dòng)過程：
一、導(dǎo)入部分，熱身運(yùn)動(dòng)，跑步。(9：10-9：15))
二、單人玩椅(9：15-9：25)
1、坐椅子師：現(xiàn)在我們都認(rèn)識(shí)了，可以坐在椅子上玩游戲了，我發(fā)信號(hào)，你們做動(dòng)作，行嗎?
(1)手放膝蓋上——把兩手舉起來(lái)——舉一只手——左手舉起——右手舉起;
(2)左腳抬起——右腳抬起——兩只腳抬起來(lái)——兩只手兩只腳都抬起來(lái);
(3)拍五下手——拍五次腳——手腳一起拍五下。
(4)騎車。
2、站椅子旁師：請(qǐng)站在椅子旁，和椅子做做好朋友，和它親熱親熱。朋友見面我們一般有幾種打招呼的方式?(握手、擁抱、敬禮、特別好的就輕吻)，現(xiàn)在我們也來(lái)和椅子親熱親熱。
(1)用嘴巴親一親椅子的頭——輕輕吻一吻椅子的肚子——親一親椅子的腿
(2)在親的時(shí)候兩只腳站好，不可以彎曲，兩腿筆直，誰(shuí)彎了就失敗，下面的動(dòng)作要求腿不能彎。
(3)誰(shuí)親到椅子的腿了?展示一下�？偨Y(jié)玩的時(shí)候其實(shí)也是要?jiǎng)幽X子的。
3、躺椅子
(1)躺：老師示范在椅子上平躺睡覺。
(2)趴：剛才躺著睡，現(xiàn)在試試能不能趴著睡。數(shù)秒。
4、站椅子上師：現(xiàn)在開始，不能掉下來(lái)，掉下來(lái)就是失敗。
手打開——下來(lái)——高個(gè)子——矮個(gè)子——單腿——換只腿——轉(zhuǎn)一圈5、從椅子上跳下師：從山上跳下去，身體哪個(gè)地方先著地?哪里是腳?跳下去腿彎的.還是怎么樣的?(幼兒嘗試后回答)
(1)我們換一種方式跳，腳先著地，膝蓋像彈簧一樣彎一彎，沒有聲音，平穩(wěn)落地。比一比誰(shuí)的聲音最輕?
(2)上山下山游戲累了嗎?我們坐在山上休息一下
三、男女合作，鉆過山洞(9：25-9：35)剛才一個(gè)人玩椅子，接下來(lái)我們集體玩。兩排椅子兩兩相對(duì)排好。
(1)一張椅子的山洞：
男孩子做像老師一樣的動(dòng)作，變成一個(gè)山洞，難嗎?女孩子用最快的速度，從山洞里鉆過去，鉆過去以后從旁邊的小路回來(lái)排到隊(duì)伍最后去。
(2)兩張椅子的山洞：
男孩子的山洞起立，變高，簡(jiǎn)單嗎?女孩子倒過來(lái)爬。
(3)跨山洞：
女孩子，好玩嗎?你們當(dāng)然好玩，但是男孩子很辛苦的。現(xiàn)在男孩子要休息一下，坐沙發(fā)了，請(qǐng)你們坐一張椅子，腳放另張椅子上。女孩子不爬，看看能不能跨過去?女孩子腳抬高，男孩子可以邊休息便發(fā)揮一下紳士風(fēng)度，扶一下女孩子。
四、搬運(yùn)椅子，往返接力(9：35-9：38)換場(chǎng)地：
男孩子真棒，幫老師一個(gè)忙，好嗎?把自己的和女孩子的椅子都搬到操場(chǎng)那一面的邊上排成一排。女孩子還等什么，我們也過去排隊(duì)嘍。謝謝男孩子。
你們的表現(xiàn)真棒，為了獎(jiǎng)勵(lì)你們，來(lái)一個(gè)接力賽，好嗎?游戲規(guī)則是這個(gè)樣的：對(duì)面有一張椅子是你們返回點(diǎn)，等一會(huì)兒每個(gè)人都要跑過去，繞過那張椅子返回來(lái)，碰一下下面一個(gè)小朋友的鼻子，再排到隊(duì)伍的后面去，下一個(gè)小朋友要被碰到鼻子才能出發(fā)，等隊(duì)里每一個(gè)人都跑完了，組長(zhǎng)站在點(diǎn)上高舉上手就代表完成任務(wù)了，合作才能成功，看哪一組第一個(gè)跑完就是冠軍。(請(qǐng)誰(shuí)來(lái)試一試)
(1)空跑熱身，熟悉規(guī)則。
(2)搬一張椅子接力。增加難度，不用碰鼻子了，搬椅子接力，只要把椅子交給下一個(gè)人就算接力完成。
小結(jié)：剛才誰(shuí)贏了?誰(shuí)輸了?為什么會(huì)輸了?其實(shí)比賽誰(shuí)輸誰(shuí)贏不是最重要的，看是不是動(dòng)腦筋，團(tuán)隊(duì)是否有合作。
安全提醒小結(jié)：
動(dòng)動(dòng)腦子，椅子就可以變得很好玩，每個(gè)人都可以想出很多玩椅子的方法，有些動(dòng)作好玩，但有一些難，可能現(xiàn)在你還做不好，不要著急，多多練習(xí)，長(zhǎng)大了就會(huì)做得很好。有些動(dòng)作好玩，可能還有一些危險(xiǎn)，如果在教室里，沒有老師，沒有爸爸媽媽的同意，你就不可以這樣玩椅子，懂嗎?相信你們都會(huì)懂得在運(yùn)動(dòng)中保護(hù)好自己的身體不受傷，玩得又開心又安全。
五、放松娛樂，聽音樂做動(dòng)作。(9：38-9：40)
體育教案7
活動(dòng)目標(biāo)：
1、鍛煉幼兒手部大肌肉的力量，提高身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
2、學(xué)習(xí)布袋的新玩法，拓寬幼兒一物多玩的思路，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的.樂趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
布袋每人一個(gè)，毛巾每人一塊。
活動(dòng)過程：
一、準(zhǔn)備部分
發(fā)放布袋，每人一個(gè)，要求以拋接的形式完成。
幼兒自由探索布袋的玩法，并把其中的一些玩法作為運(yùn)動(dòng)前的熱身運(yùn)動(dòng)進(jìn)行。（前后、旋轉(zhuǎn)等）
二、游戲部分
1、根據(jù)幼兒對(duì)布袋已有的認(rèn)識(shí)，和幼兒一起探索袋鼠跳的新玩法“袋鼠過人”。男生和女生分開進(jìn)行。
2、布袋變成小船，幼兒盤腿坐在小船上，只能用手幫助小船劃動(dòng)。
自由劃動(dòng)----組成船隊(duì)。
3、布袋變成大船，幼兒胸腹部趴在船上，兩腿倒鉤，借助手臂力量讓船劃動(dòng)。
自由劃動(dòng)兩遍。
4、師幼互動(dòng)，大船休息，教師幫助大船劃動(dòng)，并靠在一起。
三、幼兒整理布袋
魔術(shù)：動(dòng)作要點(diǎn)：轉(zhuǎn)一圈，吹口氣，“變”，變成瘦子、變成矮子、變成小個(gè)子。
放松：由幼兒出汗引發(fā)話題：水會(huì)變成，在變成雨滴的時(shí)候，引導(dǎo)幼兒模仿雨滴下落，及在風(fēng)吹動(dòng)下的動(dòng)作。放松四肢。
體育教案8
活動(dòng)目標(biāo)：
1.探索絲巾的各種玩法，在游戲中發(fā)展孩子奔跑和躲閃的能力。
2.積極參與活動(dòng)，體驗(yàn)游戲帶來(lái)的.樂趣。
3.通過活動(dòng)，培養(yǎng)孩子的合作能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
人手一塊絲巾、舞蹈音樂
活動(dòng)過程：
一、舞蹈的絲巾
1.小朋友，你們手上都有一塊絲巾，讓我們跟絲巾做好朋友，一起來(lái)跳個(gè)舞吧。
2.聽音樂舞動(dòng)絲巾，做熱身運(yùn)動(dòng)。
3.好熱啊，用絲巾擦擦汗，大家坐下來(lái)休息一下吧。
二、好玩的絲巾
1.絲巾除了可以拿來(lái)跳舞，還可以做很多游戲，你會(huì)用絲巾玩什么游戲呢？
2.與幼兒一起探索游戲的玩法。
3.那兩個(gè)、或多個(gè)小朋友一起可以怎么玩呢，那我們一起來(lái)玩一玩吧。
4.你們是怎么玩的？個(gè)別展示。
5.教師小結(jié)。
6.游戲《揪尾巴》
(1)現(xiàn)在我要把絲巾藏起來(lái)，看變成了一條大尾巴，現(xiàn)在我們來(lái)玩一個(gè)游戲《揪尾巴》，小朋友們，趕快把尾巴藏起來(lái)吧。
�。�2）教師講解游戲規(guī)則，幼兒游戲一次。
�。�3）分組分隊(duì)標(biāo)，進(jìn)行小組游戲。
三、柔軟的絲巾
1.讓我們把絲巾拼成一塊五彩的草地，我們躺在草地上休息一下吧。
2.邊放音樂老師撫摸孩子的身體，并用輕柔的聲音朗誦優(yōu)美的詩(shī)歌，使孩子全身心的放松。
3.最后以下雨了，小朋友起來(lái)躲雨結(jié)束活動(dòng)。
體育教案9
一、教學(xué)目標(biāo)：
1、學(xué)會(huì)一些健身活動(dòng)的基本方法；能在一些跑、跳、投等的活動(dòng)和游戲中加以運(yùn)用。
2、增強(qiáng)上下肢力量，促進(jìn)肢體各肌肉、關(guān)節(jié)、骨骼、韌帶和心血管系統(tǒng)的發(fā)育；提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)。逐步形成身體活動(dòng)的正確姿勢(shì)，并能在日常生活中結(jié)合運(yùn)用。
3、學(xué)會(huì)活動(dòng)方法，遵守游戲規(guī)則；樂于參與各種身體活動(dòng)的練習(xí)，培養(yǎng)自信心和抗挫折的能力。
4、培養(yǎng)注重活動(dòng)安全、關(guān)愛他人、善于合作、勇于進(jìn)取的品質(zhì)。
5、提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式。
6、發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取，樂觀開朗的生活態(tài)度。
二、教學(xué)要求：
1、引導(dǎo)學(xué)生合理運(yùn)用已掌握的體育與健身的知識(shí)，技能和方法進(jìn)行健身活動(dòng)。
2、注重合理分配體力、認(rèn)真安排活動(dòng)場(chǎng)地，通過多種教學(xué)手段培養(yǎng)學(xué)生的健身能力，創(chuàng)設(shè)和諧的師生關(guān)系和良好的課堂教學(xué)氛圍，注重在活動(dòng)中培養(yǎng)探究精神和實(shí)踐能力。
3、充分利用各種評(píng)價(jià)手段，激發(fā)學(xué)生的求知欲和探索欲，培養(yǎng)參與體育健身的興趣和積極性。
三、教學(xué)內(nèi)容
�。ㄒ唬┥眢w活動(dòng)
�、排囵B(yǎng)積極參與意識(shí)和態(tài)度，提高參加活動(dòng)的興趣，逐步養(yǎng)成自⑵初步掌握跑、跳躍、和投擲的方法，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)時(shí)身體的正確姿勢(shì)，學(xué)會(huì)跑、跳躍和投擲的基本技能。
�、谴龠M(jìn)學(xué)生身體的正常發(fā)育，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、速度、力量和耐力等身體素質(zhì)，改善和提高內(nèi)臟器官的'功能。覺參加體育活動(dòng)的意識(shí)和習(xí)慣。
�、韧ㄟ^營(yíng)造生動(dòng)、活潑、和諧的學(xué)習(xí)氣氛，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣，增強(qiáng)克服困難、戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心。
�、稍诮虒W(xué)活動(dòng)中，培養(yǎng)學(xué)生的群體責(zé)任感，提高合作、競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)和能力，體驗(yàn)群體學(xué)習(xí)的樂趣。
�。ǘ┥眢w表現(xiàn)
�。�1）包含滾翻、韻律和武術(shù)等內(nèi)容。其目的是通過對(duì)學(xué)寫內(nèi)容的鄭和，配以游戲的方式實(shí)施教學(xué)，激發(fā)學(xué)生參與學(xué)和練的主動(dòng)性，積極性和創(chuàng)設(shè)性，促使身心健康發(fā)展。
�。�2）通過這些內(nèi)容的練習(xí)，不僅可改善和提高學(xué)生身體繁榮平衡能力和控制能力，而且使學(xué)生學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的自我保護(hù)的技能，增強(qiáng)學(xué)生應(yīng)對(duì)生活中的突發(fā)意外的能力。
�。�3）引導(dǎo)學(xué)生采用自主和合作學(xué)習(xí)的方式，自己設(shè)計(jì)活動(dòng)，并體驗(yàn)所設(shè)計(jì)的學(xué)習(xí)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生合作，交往和自我鍛煉的能力。身體娛樂，身體娛樂側(cè)重于民間體育活動(dòng)，學(xué)生喜歡的球類娛樂活動(dòng)，生活中趣味的體育游戲。結(jié)合多樣化的教學(xué)手段，以個(gè)性化、合作化、自主化的教學(xué)模式，創(chuàng)編出適合學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律的活動(dòng)，以保持學(xué)生良好的心理狀態(tài)，促進(jìn)學(xué)生的健康生活。
（4）以激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣，養(yǎng)成體育良好的習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育觀念為目標(biāo)，達(dá)到學(xué)校效果的最優(yōu)化。
1、走與跑：學(xué)會(huì)走的正確姿勢(shì)和提高走的能力，體驗(yàn)快速跑的方法。
�、侔l(fā)展快速跑能力的練習(xí)（包括：各種快速起動(dòng)的跑；追拍跑；接力跑；“攻克堡壘”游戲；障礙賽跑；不等距離的追逐跑）
�、诎l(fā)展耐力跑能力的練習(xí)（包括：自然地形跑；定時(shí)跑；定距跑）
2、跳躍：學(xué)會(huì)臺(tái)階跳、并腳跳方法，體驗(yàn)支撐跳躍、跳高、跳遠(yuǎn)的簡(jiǎn)單動(dòng)作，掌握立定跳遠(yuǎn)正確方法。提高學(xué)生跳躍和支撐的能力。
�、侔l(fā)展跳躍能力的練習(xí)（包括：各種方式跳繩；單腳跳與雙腳
跳；跳竹竿：“協(xié)同跳”游戲；摸高跳）
�、谔撸òǎ嚎缣毩�(xí)；助跑起跳，直腿擺動(dòng)坐上跳箱；正面助跑屈腿跳高
�、厶h(yuǎn)（包括：立定跳遠(yuǎn)；“青蛙跳荷葉”游戲；助跑幾步，一腳跳起雙腳著地；急行跳遠(yuǎn)）
3、投擲：學(xué)習(xí)原地前拋實(shí)心球方法和學(xué)習(xí)助跑投擲實(shí)心球的方法。通過多種形式練習(xí)，提高學(xué)生上肢力量和協(xié)調(diào)用力的能力。
①發(fā)展投擲能力的練習(xí)（包括：滾；拋；擲；投；推；撇等）
�、诎l(fā)展擲遠(yuǎn)能力的練習(xí)（包括：原地及自然跑幾步肩上投擲；原地及自然跑幾步背后過肩投擲；推擲實(shí)心球等）③發(fā)展投準(zhǔn)能力的練習(xí)（包括：固定目標(biāo)投準(zhǔn)；活動(dòng)目標(biāo)投準(zhǔn)）
4、攀登與爬越、支撐與懸垂：學(xué)會(huì)斜身引體練習(xí)方法，體驗(yàn)運(yùn)用攀登、爬越、支撐、懸垂方法越過多種障礙物的能力，發(fā)展身體靈活性。發(fā)展懸垂能力的練習(xí)（包括：仰臥懸垂臂屈伸；屈臂蹲懸垂擺動(dòng)；屈腿懸垂擺動(dòng)；穿臂前后翻；蹲懸垂，穿杠成倒懸垂；高杠屈臂懸垂）①各種攀爬練習(xí)（包括：爬斜梯，跳下成前滾翻起立跳箱；攀爬2米高的障礙物；攀爬輪胎架）
5、滾翻與動(dòng)作組合：學(xué)習(xí)前滾翻分腿起和后滾翻，通過連續(xù)前滾翻練習(xí)，掌握正確的前滾翻的技術(shù)。增強(qiáng)學(xué)生的靈敏和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。
1、發(fā)展前滾翻能力的練習(xí)。前滾翻分腿起
2、各種簡(jiǎn)單的倒立動(dòng)作（包括：肩肘倒立──雙人配合練習(xí)、腳蹬墻成手倒立、腳蹬墻手倒立后作前滾翻等）
6、韻律：學(xué)會(huì)兒童韻律操和簡(jiǎn)易集體舞，養(yǎng)成正確的身體姿態(tài)，增強(qiáng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感。
7、民族民間體育：武術(shù)：學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的組合練習(xí)（虛步亮掌、虛步?jīng)_圈、仆步亮掌，弓步推掌、虛步勾手）。學(xué)習(xí)涮腰，臂饒環(huán)練功動(dòng)作。學(xué)生自己嘗試選擇動(dòng)作組合練習(xí)。增強(qiáng)學(xué)生靈活性，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)能力的發(fā)展。
�。�2）跳繩、踢毽子：學(xué)會(huì)多種跳短繩的方法：掌握正確的快速跳短繩的技術(shù)：促進(jìn)靈敏、速度素質(zhì)的提高。學(xué)習(xí)毽子單腳盤踢和花樣拍毽動(dòng)作。提高協(xié)調(diào)能力和發(fā)展靈敏、柔韌素質(zhì)。
8、隊(duì)列、隊(duì)形：進(jìn)一步增強(qiáng)遵守紀(jì)律的意識(shí)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。原地一列橫隊(duì)變二列橫隊(duì)（二列變一列），跑步走立定，向后轉(zhuǎn)走。學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單隊(duì)型變換與變換走。
體育教案10
教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生了解移動(dòng)+墊球的技術(shù)要領(lǐng)；
2、技能目標(biāo)：通過練習(xí)，使70%學(xué)生能初步掌握移動(dòng)+墊球的技術(shù)；
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在集體的環(huán)境中互幫互助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，并激發(fā)學(xué)生參與排球運(yùn)動(dòng)的興趣。
學(xué)情分析
本課教學(xué)對(duì)象是六年級(jí)學(xué)生，本班一共有36人，水平三的學(xué)生正處于長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)的階段，也是良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的最佳時(shí)期。對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有良好地參與意識(shí)，身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能都一般，同學(xué)間能夠團(tuán)結(jié)合作，集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。因此結(jié)合本班的學(xué)生特點(diǎn)，通過本節(jié)課的精心設(shè)計(jì)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生積極的參與到教學(xué)中，并體驗(yàn)學(xué)習(xí)的快樂，在學(xué)練和體驗(yàn)中掌握本單元的運(yùn)動(dòng)技能，從而達(dá)到教學(xué)目的。
重點(diǎn)難點(diǎn)
1、教學(xué)重點(diǎn)：移動(dòng)中能正確掌握擊球點(diǎn)；
2、教學(xué)難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)配合用力；
教學(xué)過程
活動(dòng)1【導(dǎo)入】開始部分
一．課堂常規(guī)
1、教師整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)
2、師生問好
3、宣布本課教學(xué)內(nèi)容和要求
4、合理安排見習(xí)生
組織隊(duì)形：四列橫隊(duì)
要求：靜、快、齊
活動(dòng)2【導(dǎo)入】準(zhǔn)備部分
一、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：四面轉(zhuǎn)法、踏步走、齊步走
二、繞圓上的球進(jìn)行S形熱身跑2圈并找位置
三、健身操《快樂你懂的》
教師活動(dòng)：
1、教師口令清晰響亮，準(zhǔn)確到位；
2、組織練習(xí)隊(duì)形；
3、教師帶領(lǐng)學(xué)生一起熱身跑；
4、教師帶領(lǐng)學(xué)生跟著音樂進(jìn)行熱身操練習(xí)并語(yǔ)言提示；
學(xué)生活動(dòng)：
1、集中注意力，認(rèn)真聽講；
2、踩準(zhǔn)音樂節(jié)奏，仔細(xì)聽教師提示性語(yǔ)言，并自主結(jié)合口令進(jìn)行熱身操；
組織隊(duì)形：一個(gè)同心圓
要求：每個(gè)學(xué)生站在同心圓上，兩兩相對(duì)
活動(dòng)3【導(dǎo)入】基本部分
一、腳步移動(dòng)練習(xí)
1、并步左右移動(dòng)
2、并步+手型左右移動(dòng)
二、墊固定球練習(xí)
1、移動(dòng)
2、插、夾、提
3、上下肢協(xié)調(diào)用力。
重點(diǎn)：擊球部位和手型；
難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)用力。
三、左右并步移動(dòng)墊固定球練習(xí)
四、兩人拋球練習(xí)
五、原地一拋一墊練習(xí)（兩人一組）
六、移動(dòng)中進(jìn)行一拋一墊練習(xí)
教師活動(dòng)：
1、教師講解動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)；
2、提問：為什么同學(xué)們墊的球的不穩(wěn)，且不能控制球的方向呢？
3、導(dǎo)入墊球的技術(shù)要領(lǐng)；
4、教師示范
5、教師喊口令，學(xué)生跟做；
6、強(qiáng)調(diào)移動(dòng)墊固定球的練習(xí)方法和動(dòng)作要領(lǐng)；
7、組織練習(xí)隊(duì)伍；
8、優(yōu)秀展示；
9、及時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤和糾正錯(cuò)誤；
10、評(píng)價(jià)小結(jié)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、積極思考教師提出的問題，并舉手發(fā)言；
2、認(rèn)真聽講動(dòng)作要領(lǐng)，并仔細(xì)觀模動(dòng)作示范；
3、學(xué)生進(jìn)行思考和探究，并進(jìn)行嘗試性練習(xí)。
4、學(xué)生認(rèn)真觀模教師的`動(dòng)作；
5、積極思考和體會(huì)正確的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)；
6、積極的參與到練習(xí)中；
7、發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，及時(shí)請(qǐng)教老師；
8、思考：為什么墊球是不能控制球的方向，為什么擊球面做不到平整？（肘關(guān)節(jié)夾緊與否決定擊球面是否呈一平面，也是控制球方向的一個(gè)重要因素。）
9、同學(xué)間要積極學(xué)習(xí)和探討。
七、素質(zhì)練習(xí)：帶球折返跑練習(xí)
1、10s鐘之內(nèi)比一比哪一位同學(xué)來(lái)回次數(shù)最多；
2、20個(gè)來(lái)回比一比哪一位同學(xué)最快完成。
教師活動(dòng)：
1、教師講解并示范練習(xí)
2、組織隊(duì)形進(jìn)行比賽；
3、為學(xué)生助威，加油
4、宣布成績(jī)，鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)學(xué)生
學(xué)生活動(dòng)：
1、認(rèn)真聽講練習(xí)方法；
2、各組進(jìn)行比賽，為自己組加油、助威；
3、要求練習(xí)中注意安全。
組織隊(duì)形：同心圓
活動(dòng)4【導(dǎo)入】結(jié)束部分
一、拉伸操《月半小夜曲》
二、教師總結(jié)本節(jié)課內(nèi)容
三、收回器材
四、師生再見
教師活動(dòng)：
1、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)
2、總結(jié)本節(jié)課的內(nèi)容
3、組織學(xué)生收回器材
4、師生再見
學(xué)生活動(dòng)：
1、跟隨教師一起進(jìn)行放松，做到全身心的放松
2、收回器材
3、師生再見
體育教案11
活動(dòng)目標(biāo):
1、體驗(yàn)一物多玩的樂趣。
2、發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力、想象力及合作能力。
3、探索地墊的多種玩法，培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)新意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
教師準(zhǔn)備：地墊與幼兒人數(shù)相等、音樂伴奏《踏浪》及播放器
活動(dòng)過程:
一、 熱身運(yùn)動(dòng)
1. 教師組織幼兒在活動(dòng)場(chǎng)地按照方隊(duì)站好，教師組織幼兒熱身運(yùn)動(dòng)。
幼兒入場(chǎng)聯(lián)系口號(hào)�。∨氖峙氖峙呐氖�，踏腳踏腳踏踏腳
手舉高，轉(zhuǎn)個(gè)圈，手放下，跳一跳，面對(duì)面，拍拍手
叉叉腰，抱一抱，扭一扭，轉(zhuǎn)個(gè)圈，真快樂！
二、導(dǎo)入游戲，教師啟發(fā)幼兒發(fā)明一物多玩的游戲。
1、今天帶小朋友玩一個(gè)好玩的游戲，交代游戲名稱：《好玩的地墊》
2、出示地墊讓幼兒觀察，說(shuō)出他的名稱，
小朋友這是什么？（地墊）今天地墊要和小朋友一起玩玩游戲，做做運(yùn)動(dòng)啦！
首先請(qǐng)小朋友觀察地墊可以做什么？（當(dāng)小床，當(dāng)帽子、當(dāng)飛盤，當(dāng)扇子、、、、）
地墊可以用來(lái)做游戲嗎？它像什么？我們一起玩一玩吧！
3、教師示范一至兩種玩法。
教師將地墊放在地上，當(dāng)障礙物，來(lái)回的跳來(lái)跳去
或者是兩個(gè)一組，當(dāng)小船劃呀劃、、
4、幼兒發(fā)明更多玩法，
引導(dǎo)幼兒體驗(yàn)玩地墊的.樂趣，在合作中創(chuàng)新地墊的玩法，將幼兒創(chuàng)新的每 種玩法在音樂的伴奏下玩2--3分鐘。
三、體育游戲：騎馬比賽
教師組織幼兒走到操場(chǎng)的后面站成7天縱隊(duì)，練習(xí)口號(hào)
講解玩法：每條縱隊(duì)的第一名幼兒開始先玩，把地墊當(dāng)成大馬，當(dāng)老師發(fā)出開始的口令后，每條隊(duì)的第一名幼兒開始玩游戲，騎大馬騎到終點(diǎn)繞一圈馬上回來(lái)，第二個(gè)小朋友緊緊跟上，進(jìn)行游戲，騎馬回來(lái)的小朋友回到隊(duì)伍的最后面站好，看看哪一條隊(duì)的小朋友最先玩玩游戲，為獲勝隊(duì)小朋友聽清楚了嗎？準(zhǔn)備好了沒有？T: Are you reddy? C: yes
T: reddy go
三、結(jié)束部分：
1、放松活動(dòng) ，聽音樂，整隊(duì)坐在地墊上面，
拍拍腿，拍拍肩，兩人互相按摩放松活動(dòng)結(jié)束。
體育教案12
一、活動(dòng)主題：
國(guó)粹-武術(shù)
二、活動(dòng)背景：
有一天早晨，我剛到幼兒園就接到一個(gè)電話，是家長(zhǎng)打來(lái)給孩子請(qǐng)假的，問其原因是生病了。我們幼兒園位于城郊結(jié)合的地方，大部分的幼兒是爺爺奶奶帶的，他們只一味的嬌慣孩子，不加強(qiáng)對(duì)孩子身體的鍛煉。導(dǎo)致天氣稍微一變化就會(huì)有很多幼兒容易生病。結(jié)合我們幼兒園的特殊狀況，抓住這個(gè)機(jī)會(huì)特制定了這次主題：國(guó)粹-武術(shù)。通過對(duì)武術(shù)的學(xué)習(xí)，增加幼兒的身體素質(zhì)，遠(yuǎn)離疾病。
三、活動(dòng)內(nèi)容：
《太極你不急》
四、活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過幼兒對(duì)武術(shù)太極的學(xué)習(xí)，增強(qiáng)幼兒身體素質(zhì)。
2、幼兒在活動(dòng)中初步學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的太極拳套路，及推掌、收掌等動(dòng)作。
3、通過活動(dòng)讓幼兒對(duì)中華武術(shù)產(chǎn)生濃厚的興趣和學(xué)習(xí)欲望。
4、激發(fā)幼兒樂于探索科學(xué)實(shí)驗(yàn)的樂趣。
5、能大膽進(jìn)行實(shí)踐活動(dòng)，并用完整的語(yǔ)言表達(dá)自己的意見。
五、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、幼兒已學(xué)會(huì)馬步;掌握太極順口溜。
2、背景音樂兩段，幼兒打太極視屏一段。
3、班級(jí)區(qū)角中已布置有太極動(dòng)作分解圖。
4、幼兒已掌握"切西瓜"游戲的玩法。
六、活動(dòng)過程：
(一)幼兒觀看視頻，了解太極。
1、請(qǐng)幼兒欣賞視頻-太極。
師：小朋友，你們剛才看到了什么?
(通過觀看視頻讓幼兒對(duì)中華武術(shù)產(chǎn)生濃厚的興趣。)
老師小結(jié)：在這段視頻里我們小朋友看到的是：我們中華武術(shù)"太極拳"，你們想學(xué)嗎?大,考吧.幼師,網(wǎng)出,處!那我們就一起出去玩?zhèn)�游戲吧。
(在音樂聲中，孩子跟著老師做走、跑、跳等基本動(dòng)作到達(dá)活動(dòng)場(chǎng)地。)
(二)游戲"切西瓜"：
幼兒圍成圓站好，師發(fā)出口令"一個(gè)大西瓜"，幼兒就手拉手圍成一個(gè)圓;師發(fā)出口令"一個(gè)西瓜切兩半"，幼兒分開拉成兩個(gè)圓圈，以此類推。
(三)師幼共同學(xué)習(xí)太極拳：
1、播放音樂，教師進(jìn)行太極拳表演。
師：老師今天打的這套太極拳和一個(gè)水果有關(guān)，誰(shuí)能告訴我是哪種水果呢?(西瓜)
2、幼兒一邊說(shuō)順口溜一邊練習(xí)太極動(dòng)作。
一個(gè)西瓜圓又圓(雙手在胸前作太極抱球動(dòng)作)
一刀下去成兩半(一只手作扶西瓜狀，另一只手作刀狀綿綿地向下劈)你一半來(lái)(雙手左捋)
他一半(右捋)
給你你不要(雙掌略蓄勁向左前推)
給他他不收(雙掌略蓄勁向右前推)
那我怎么辦(雙掌微快回收)。
3、教師分解動(dòng)作，幼兒進(jìn)一步學(xué)習(xí)：
教師分句教幼兒說(shuō)順口溜邊分步教幼兒打太極拳。
(幼兒練習(xí)時(shí)教師提醒幼兒馬步要穩(wěn)，呼吸要自然)
(四)播放音樂，師幼共同練習(xí)：
在音樂聲中，教師和幼兒一起說(shuō)順口溜打太極拳。
(五)放松活動(dòng)：
幼兒一邊說(shuō)順口溜，一邊做放松活動(dòng)。
(123抖一抖，抖抖手臂，抖抖腿，抖呀抖呀抖呀抖;345拍一拍，拍拍手臂，拍拍腿，拍呀拍呀拍呀拍;567敲一敲，敲敲手臂，敲敲腿，敲呀敲呀敲呀敲。)
七、活動(dòng)簡(jiǎn)析：
整個(gè)活動(dòng)幼兒的積極性很高，通過觀看視頻增加幼兒對(duì)學(xué)習(xí)太極的欲望。在教學(xué)中我采用先動(dòng)后靜的方法，開始我充分的調(diào)動(dòng)幼兒的積極性，而在學(xué)習(xí)太極動(dòng)作時(shí)讓孩子用正確的呼吸方法調(diào)整狀態(tài)，使自己盡快的投入到太極動(dòng)作的學(xué)習(xí)中。然而自編的'順口溜給本是緩慢、枯燥的太極動(dòng)作增加了一定的趣味性，也更加吸引幼兒，使幼兒對(duì)其產(chǎn)生濃厚的興趣。
活動(dòng)資料收集：《幼兒體育特色教育研究與設(shè)計(jì)》、《幼兒體育教育》、《幼兒園教育指導(dǎo)綱要(試行)》
教學(xué)反思：
基本完成了本節(jié)課預(yù)設(shè)的教育教學(xué)目標(biāo)，幼兒對(duì)老師的提問積極響應(yīng)，與老師的互動(dòng)很好。老師的有些引導(dǎo)還不夠到位，要多讓幼兒表達(dá)，以后上課要多注意對(duì)幼兒語(yǔ)言表達(dá)能力的培養(yǎng)。
體育教案13
目標(biāo)：
幼兒通過完成一系列的玩梯游戲，發(fā)展幼兒的跳、鉆、翻、越等技能，培養(yǎng)幼兒勇敢、團(tuán)結(jié)的精神。
準(zhǔn)備：梯子四架、玩具城堡四座、滾筒四個(gè)、桌子兩張、小旗若干。
過程：
玩具放置講解：兩架竹梯子分別側(cè)立橫架于四座城堡中代表“山河”（城堡在此又起固定作用），在“山河”的另一頭分別對(duì)應(yīng)放置兩張桌子�；貋�(lái)的路線上兩邊分別用滾筒架起兩架梯子。整個(gè)活動(dòng)要求幼兒兩路縱隊(duì)進(jìn)行游戲。
游戲1
翻跳城堡。幼兒逐個(gè)用老師規(guī)定的方法翻過兩座城堡。方法：（以左手左腳為例）幼兒左手支撐于城堡上方，右腳踩在城堡的`上沿，然后左腳從右腳的內(nèi)側(cè)穿過。再踏跳過兩張桌子后分別從兩邊通過滾筒與梯子搭建成的障礙歸隊(duì)。
游戲2
幼兒從梯子的下方鉆。方法：一手支撐地面，身體側(cè)滑過去，盡量不接觸梯子；然后兩側(cè)原路返回。此處對(duì)場(chǎng)地要求較高，最好在較光滑的地面進(jìn)行，而且梯子的高度控制得當(dāng)。兩邊歸隊(duì)。
游戲3
幼兒鉆梯子孔。方法：要求幼兒先用一腳穿進(jìn)梯子孔，然后在身體后轉(zhuǎn)的同時(shí)縮緊全身后順勢(shì)鉆過梯子孔；兩邊歸隊(duì)。
游戲4
支撐踏跳。方法：幼兒兩手抓住梯子上方的一根橫桿后，用一腳踩在梯子的下一橫桿上并蹬踏，同時(shí)另一腳順勢(shì)擺過梯子，身體也隨之越過。兩邊歸隊(duì)。
游戲5
支撐蹬地跳。方法：在游戲4的基礎(chǔ)上幼兒的腳不踩梯子直接從地上蹬起越過。能力差的幼
兒可繼續(xù)用支撐踏跳，以照顧全體幼兒。兩邊歸隊(duì)。
游戲6
扶梯連續(xù)踩跳。方法：幼兒雙手扶梯連續(xù)踩到梯子的上下橫桿后跳過梯子。要求連續(xù)踩梯有節(jié)奏，盡量不要停頓，以保證動(dòng)作的順利完成。兩邊歸隊(duì)。
游戲7
脫手連續(xù)踩跳。方法：在游戲6的基礎(chǔ)上幼兒不扶梯子連續(xù)踩梯跳過梯子，能力差的幼兒可繼續(xù)用扶梯連續(xù)踩跳方法，以照顧全體幼兒。兩邊歸隊(duì)。
結(jié)束部分
配樂放松操，略。主要以放松下肢為主。
體育教案14
【設(shè)計(jì)意圖】
大班幼兒已經(jīng)能夠自主的跑，跳，并能參加一些基本的體育活動(dòng)，傳球這個(gè)游戲很受幼兒的喜愛，幼兒在游戲中能夠手腳并用，達(dá)到全身的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)。在游戲中能獲得很大的樂趣，它既增強(qiáng)了幼兒的體質(zhì)，又強(qiáng)化幼兒的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和動(dòng)作的協(xié)作能力。
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、鍛煉幼兒的快速反映能力，鍛煉幼兒手的敏捷度。
2、增強(qiáng)了幼兒的合作意識(shí)，培養(yǎng)了幼兒的集體主義感。
3、體驗(yàn)人多力量大，同伴間應(yīng)該相互合作的情感。
4、通過活動(dòng)鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
籃球若干
【活動(dòng)過程】
教師帶幼兒到戶外操場(chǎng)，帶領(lǐng)幼兒慢跑一圈，做簡(jiǎn)單的熱身動(dòng)作。
1、導(dǎo)入游戲老師今天和大家一起來(lái)做個(gè)傳球游戲，好不好?(幼兒回答，好)看老師怎么傳，教師和一名幼兒做示范，其他幼兒觀看。
教師首先說(shuō)明游戲的規(guī)則和過程，第一種玩法把幼兒分成兩隊(duì)站好不動(dòng)，兩隊(duì)的排頭各拿一個(gè)球，當(dāng)老師發(fā)出命令后，拿球的幼兒快速的把球傳給下一名幼兒，(可以從頭上傳，腿下傳或者側(cè)身傳)，以此類推，看哪一個(gè)隊(duì)最先傳完為勝。
第二種玩法把幼兒分成兩隊(duì)站在起點(diǎn)站立，教師發(fā)出口令后有每對(duì)的排頭將球傳給下一名幼兒，自己快速的站到隊(duì)尾，以此類推，按照一定的'路線移動(dòng)，看哪一個(gè)隊(duì)最先傳完為勝。
注意事項(xiàng)在傳球的過程中，幼兒的間隔距離要適當(dāng)，相鄰幼兒要互相配合，避免落地，幼兒要注意安全。
2、游戲分組將全班幼兒分成兩個(gè)小組，站成兩隊(duì)四排，每組的第一個(gè)幼兒發(fā)一籃球，
3、開始游戲幼兒準(zhǔn)備好以后，哨聲一響，游戲就開始。
兩個(gè)游戲輪流嘗試進(jìn)行
4、活動(dòng)結(jié)束，對(duì)表現(xiàn)好的小組成員給予表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)，教師做及時(shí)總結(jié)活動(dòng)反思傳球給幼兒帶來(lái)了快樂，鍛煉了幼兒的身體機(jī)能，幼兒都能積極主動(dòng)的參與到游戲中去，在配合中增長(zhǎng)了知識(shí)，鍛煉了身體，養(yǎng)成了守規(guī)則好習(xí)慣，更進(jìn)一步感受了集體的合作意識(shí)的重要性。
教學(xué)反思：
從這個(gè)活動(dòng)中，我認(rèn)識(shí)到幼兒園課堂教學(xué)中，教師首先要以孩子為主體，同時(shí)要有駕馭課堂的能力，在引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)的過程中，不斷地發(fā)現(xiàn)問題，不斷地變換教學(xué)手段和方法，從而讓每個(gè)幼兒都參與到活動(dòng)中，準(zhǔn)確地掌握知識(shí)。帶領(lǐng)幼兒游戲時(shí)，要顧及到絕大多數(shù)的孩子，將個(gè)別示范與分組游戲、集體游戲相結(jié)合，可以根據(jù)幼兒的課堂情況不斷地變換游戲形式，從而提高每個(gè)幼兒的學(xué)習(xí)積極性。
體育教案15
活動(dòng)目標(biāo)：
1、掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要領(lǐng)。
2、養(yǎng)成聽指揮、遵守游戲規(guī)則的好習(xí)慣。
3、發(fā)展走、跑、跳等基本動(dòng)作及動(dòng)作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。
4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗(yàn)健康活動(dòng)的'樂趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
物質(zhì)準(zhǔn)備：活動(dòng)操場(chǎng)。
活動(dòng)過程：
一、準(zhǔn)備部分：
帶領(lǐng)幼兒排四個(gè)縱隊(duì)，根據(jù)節(jié)奏做熱身運(yùn)動(dòng)。
二、開始部分：
1、以小青蛙要過河，導(dǎo)入活動(dòng)。
師："小青蛙要到河對(duì)岸玩，要怎么過河呢？小朋友們幫小青蛙想想辦法。"
2、引導(dǎo)幼兒討論出：青蛙要跳過河。
3、教師規(guī)范的示范跳河的動(dòng)作，幼兒認(rèn)真觀察。
4、請(qǐng)一個(gè)幼兒出來(lái)嘗試跳遠(yuǎn)
5、教師講解跳遠(yuǎn)的基本要領(lǐng)，即預(yù)備、起跳、騰空、落地四個(gè)步驟。重點(diǎn)講解屈腿降重心的要領(lǐng)。
6、幼兒按順序進(jìn)行跳遠(yuǎn)。
注意事項(xiàng)：（1）不要連續(xù)跳；（2）不能用跑、跨；（3）要求雙腿并攏跳；（4）要跳過河的對(duì)岸才能算過河。
7、幼兒練習(xí)跳遠(yuǎn)，教師個(gè)別指導(dǎo)。
三、結(jié)束部分：
1、帶領(lǐng)幼兒做放松運(yùn)動(dòng)。
2、請(qǐng)幼兒有序地回教室，喝水、擦汗。
教學(xué)反思：
立定跳遠(yuǎn)近的最直接因素就是身體素質(zhì),首先考慮的就是提高身體素質(zhì),立定跳遠(yuǎn)需要的是腿部的力量,所以可以多做一些下肢的力量訓(xùn)練,比如蛙跳,深蹲、負(fù)重（輕重量）半蹲跳.或者干脆就是沒事多跳立定跳.這些都有助于提高腿部力量.腿部力量就是立定跳遠(yuǎn)的根本,所以力量上去了,立定跳遠(yuǎn)成績(jī)自然會(huì)提高.立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng),跳前兩腿分立大概與肩同寬,或者比肩稍寬.半蹲預(yù)擺,大腿于小腿之間角度90度左右,起跳時(shí)跳出角度和地面大概25度到30度左右,腦中想著稍微往高跳一點(diǎn),不要于地面太平的就出去了.兩條腿蹬起的同時(shí),雙臂用力往前上方擺起,以帶動(dòng)身體.快落地時(shí),雙腿盡量往前夠出,已獲得更遠(yuǎn)的距離。
小百科：跳遠(yuǎn)，又名急行跳遠(yuǎn)，田徑運(yùn)動(dòng)跳躍項(xiàng)目。由助跑、起跳、騰空和落地等動(dòng)作組合而成。運(yùn)動(dòng)員沿直線助跑，在起跳板前沿線后用單足起跳，經(jīng)騰空階段，然后用雙足在沙坑落下，比賽時(shí)以跳的遠(yuǎn)度決定名次 。
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