丁香婷婷网,黄色av网站裸体无码www,亚洲午夜无码精品一级毛片,国产一区二区免费播放

現(xiàn)在位置:范文先生網(wǎng)>教案大全>體育教案>小學(xué)體育教案

小學(xué)體育教案

時間:2024-05-25 09:34:19 體育教案 我要投稿

小學(xué)體育教案[熱門]

  作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者,可能需要進行教案編寫工作,借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力。那么什么樣的教案才是好的呢?以下是小編幫大家整理的小學(xué)體育教案,僅供參考,大家一起來看看吧。

小學(xué)體育教案[熱門]

小學(xué)體育教案1

  一、統(tǒng)一規(guī)章、身體力行

  教師活動:

  1、集合隊伍,進行課堂常規(guī)等方面的教育,使得學(xué)生明了在體育課中,應(yīng)該做些什么和應(yīng)該怎樣做。

  2、簡單的隊列練習(xí)(要調(diào)動學(xué)生的積極性,使得精神飽滿,充滿生機和力量)。

  學(xué)生活動:

  1、快速安靜地集合隊伍,和老師一起總結(jié)這學(xué)期我們要如何來上體育課。

  2、在自己定好規(guī)章后,身體力行,積極進行隊列練習(xí)。

  組織:四列橫隊

  xxxxxxxxxxxx

  xxxxxxxxxxxx

  xxxxxxxxxxxx

  xxxxxxxxxxxx

  二、合作探究、掌握技能

  重點:前四節(jié)操的動作名稱和方法路線。

  難點:手腳間配合協(xié)調(diào),不僵硬,動作較熟練。

  教師活動:

  1、講解做好操的意義,示范動作方法,并帶領(lǐng)學(xué)生集體復(fù)習(xí),對練習(xí)中出現(xiàn)的問題及時糾正。

  2、播放音樂,利用同伴間相互比試和比賽的方法進行鞏固提高練習(xí),達到較熟練的程度。

  學(xué)生活動:

  1、學(xué)生認真觀察老師的.講解示范,按老師的節(jié)拍認真反復(fù)認真練習(xí)。

  2、對自己充滿信心,積極參與比評活動。

  2、全力投入到活動中去,各個小組的成員出沒劃策,為自己隊伍的勝利而奮斗。

  3、集體總結(jié)成功和失敗的原因,然后集體討論。

  組織:四列橫隊(左右間隔兩臂,前后一臂距離)

  xxxxxxxxxxxxxxxx

  xxxxxxxxxxxxxxxx

  xxxxxxxxxxxxxxxx

  xxxxxxxxxxxxxxxx

  三、創(chuàng)新延伸、展示技能

  教師活動:帶領(lǐng)學(xué)生進行柔韌性練習(xí)。

  學(xué)生活動:充分展示自己,積極進行練習(xí)。

  組織:四列橫隊,圖示同一

  場地器材:田徑場一片錄音機一臺

  課后小結(jié):

  同樣是第一節(jié)課,但是二年級和三年級比起來,就有相當(dāng)大的差距。上下來,感覺到比較辛苦。(尤其是二(1)班)提示:今后要加強對二年級的常規(guī)管理,以形成一個良好的習(xí)慣。

小學(xué)體育教案2

  學(xué)習(xí)目標(biāo)

  1.學(xué)習(xí)足球動作技術(shù),能夠在比賽中靈活運用,培養(yǎng)對足球的興趣和自信心。

  2.在訓(xùn)練過程中,關(guān)注同伴的安全,遵守游戲規(guī)則,提高合作和競爭能力。

  3.了解足球和體操運動中的動作,初步掌握足球基本技能。

  4.培養(yǎng)敏捷和速度體能。

  學(xué)情分析

  1.學(xué)生從未上過足球課,但對足球運動非常感興趣,并經(jīng)常在電視上觀看。

  2.大多數(shù)學(xué)生不了解足球運動,不知道足球技術(shù)動作。

  3.學(xué)生的足球水平差異不十分明顯。

  教學(xué)內(nèi)容

  足球運球、足球游戲、追逐足球、顛球、軟式足球5對5比賽。

  教學(xué)過程

  一、準(zhǔn)備

  游戲:手運球、腳運球

  1.教師提問:班上有些學(xué)生喜歡籃球,而有些同學(xué)則喜歡足球。今天,我們來做一個試驗,看看手運球的籃球和腳運球的足球哪個更快。想要嘗試嗎?

  2.小組進行游戲嘗試。

  3.教師總結(jié):踢得不太好是因為我們的腳運球還不熟練,這說明我們的足球基本功還不夠扎實。因此,今天我們要學(xué)習(xí)足球的基本功,請大家積極參與。

  二、游戲:停球---傳球—停球

  1.教師介紹傳球和停球技巧,請同學(xué)們嘗試練習(xí)。

  2.學(xué)生分組進行地滾球和空中球的停球練習(xí)。

  3.小組展示不同的停球技巧,例如輕踩和減力技巧。

  4.小組進行傳球練習(xí)。

  5.游戲:傳停球接力。

  三、追逐足球、顛球、軟式足球5對5比賽。

  1.教師演示如何運球和顛球,提醒學(xué)生要注意細節(jié)。

  2.學(xué)生分組自主進行嘗試,體驗技巧。

  3.優(yōu)秀的.學(xué)生進行表演,教師給予鼓勵。

  4.教師提問:在比賽中,通常會遭受阻攔,因此我們現(xiàn)在進行軟式足球5對5比賽。

  5.學(xué)生分組。

  6.進行小組間比賽。

  以上是足球課的教學(xué)內(nèi)容,通過這次課程,學(xué)生們不僅體驗到足球的樂趣,還掌握了足球基本動作技巧。希望能夠更好地激發(fā)學(xué)生的足球興趣,并提高合作與競爭能力。

  第四部分:放松活動——推球入洞

  1.學(xué)生分組進行放松游戲。

  2.教師總結(jié),與學(xué)生交流體驗,鼓勵與表揚學(xué)生,課程結(jié)束。

小學(xué)體育教案3

  一.教學(xué)內(nèi)容:

  《體育課安全》

  二.教學(xué)目標(biāo):

  1. 使學(xué)生了解上體育課要注意的事項。

  2. 了解預(yù)防運動損傷及事故的要求,逐步學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

  3. 對科學(xué)鍛煉身體有認識,增強自我保護意識。

  三.教學(xué)的重點難點:

  重點:使學(xué)生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點。

  難點:使體育課上的安全意識在腦海里得到深化,并能在今后的學(xué)習(xí)中自發(fā)的.運用。

  四.教具準(zhǔn)備:多媒體、五角星

  五.教法與學(xué)法:

  1. 采用讓學(xué)生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學(xué)習(xí)的內(nèi)容直接提供給學(xué)生,讓他們?nèi)グl(fā)揮,去探索,去想象。

  2. 采用啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進入教學(xué)情景,通過電化教學(xué),增強直觀性和趣味性,并滲透集體主義和團結(jié)合作能力的教學(xué)。以學(xué)生為主體,通過學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實際參與突出教學(xué)的重點和難點。

  六.教學(xué)過程:

  1. 導(dǎo)入揭示課題(直接課件出示課題體育課安全)

  讓學(xué)生自己回答體育課應(yīng)該注意哪些事項?(學(xué)生討論、各小組推薦代表回答)教師根據(jù)學(xué)生回答獎勵五角星

  2. 教師結(jié)合課件講解體育課注意事項

  1參加體育鍛煉對穿著的要求 ○

  教師引導(dǎo)學(xué)生討論并歸納總結(jié):運動服、運動鞋、不得佩戴金屬物品等 2體育運動前的熱身 ○

  教師簡單介紹并示范常見的熱身運動

  3學(xué)生討論體育課常見的運動如:跳、跑、投擲、球類等運動的注意事項 ○

  教師歸納總結(jié)

 。ㄕn件展示)最重要的是:聽從指揮,服從安排,有秩序地進行各項訓(xùn)練。

  3. 參加運動會的注意事項(各小組討論回答,教師點評)

  學(xué)生討論運動會注意事項,教師歸納總結(jié)

  1

  課件展示

  1、要遵守賽場紀律,這是確保安全的基本要求。 ○

  2、沒有比賽項目的同學(xué)要在指定的地點觀看比賽。 ○

  3、參加比賽前做好準(zhǔn)備活動,以使身體適應(yīng)比賽。 ○

  4、在臨賽的等待時間里,要注意身體保暖,春秋季節(jié)應(yīng)當(dāng)在輕便的運動服○

  外再穿上防寒外衣

  5、賽前不可吃得過飽或者過多飲水。 ○

  6、比賽結(jié)束后,不要立即停下來休息。 ○

  4、學(xué)生思考(課件展示思考題)

  1、。參加短跑運動項目時,應(yīng)注意的賽場規(guī)則是什么? ○

  2、劇烈運動以后,應(yīng)注意哪些衛(wèi)生要求? ○

  5. 引導(dǎo)學(xué)生自己猜想:體育課上還有那些安全知識?學(xué)生討論,各自發(fā)表。 各小組推薦代表回答,教師點評

  6. 學(xué)生自己小結(jié),學(xué)到什么知識?

  7。各小組之間互評各自的表現(xiàn),看誰得的五角星多。教師點評:對五角星多的小組進行獎勵、得五角星少的小組勉勵下次加油。再次記憶學(xué)到的知識。

小學(xué)體育教案4

  一、設(shè)計指導(dǎo)思想:

  根據(jù)六年級新課改精神,結(jié)合我校具體情況,小學(xué)階段的教學(xué)逐漸重視團隊合作意識,所以,本課籃球選項教學(xué)依據(jù)教學(xué)進度,第二學(xué)時“原地雙手傳、接球技術(shù)”和傳球接力游戲作為學(xué)習(xí)內(nèi)容;@球的最大魅力在于團隊配合與個人技術(shù)的結(jié)合,傳球則是聯(lián)系團隊與個人的唯一有效手段。所以,傳接球的重要性不言而喻,同時進行傳接球的教學(xué)也能讓學(xué)生意識到團隊的重要性。

  二、學(xué)情分析:

  本次課的授課班級為六年級,學(xué)生共62人,其中男31人,女31人,本次授課對象為大多數(shù)基礎(chǔ)不扎實、甚至沒有基礎(chǔ)。這給教學(xué)造成了較大的難度。通過本次的教學(xué),力求讓學(xué)生了解籃球運動中,熟悉球性的幾種練習(xí)方法,基本掌握雙手胸前傳接球的技術(shù),以及投籃的幾種方法和一些基本的籃球理論知識在繼續(xù)加強球性練習(xí)的基礎(chǔ)上、傳授原地雙手胸前傳接球技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生良好的傳接球技術(shù),為今后的進一步學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。

  三、教學(xué)目標(biāo):

  認知目標(biāo):初步了解雙手胸前傳接球動作概念,明確要領(lǐng),掌握原地雙手胸前傳、接球技術(shù)動作,嘗試體驗技術(shù)在游戲和比賽中的運用。

  技能目標(biāo):通過多種方法的練習(xí),激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球運動的興趣,引導(dǎo)學(xué)生用正確的方法打籃球。了解和掌握籃球雙手胸前傳接球技術(shù)動作,90%以上學(xué)生能初步掌握原地雙手胸前傳接球技術(shù)。

  情感目標(biāo):通過游戲比賽,檢查技術(shù)動作完成情況,培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作與競爭意識,共同體驗體育游戲比賽帶來的快樂。

  四、教學(xué)重點和難點:

  教學(xué)重點:傳、接球手型和用力順序,接球后的緩沖動作。

  教學(xué)難點:全身協(xié)調(diào)配合和手對球的控制,傳、接球時身體的協(xié)調(diào)配合。

  五、教學(xué)過程:

 。ㄒ唬╅_始部分:

  集合,整隊,清點人數(shù),師生問好。

 。ǘ(zhǔn)備部分:

 。1)慢跑熱身。

 。2)活動身體各部分的關(guān)節(jié)。

 。3)游戲。

 。ㄈ┗静糠郑

  1、分組運球比賽。

  2、講解原地雙手胸前傳、接球要點:

 。1)、傳球要點:

  屈肘持球于胸前,含胸收腹視前方;兩手前伸腕外翻,充分伸展指撥球

 。2)、接球要點:

  兩手分開半弧形,面對來球上前迎;主動伸臂體前傾,順勢接球引胸前。

  3、教師示范:

  4、學(xué)生練習(xí):

 。1)、倆人一組互相練習(xí)傳接球。

 。2)、快速傳接球比賽

  A、看誰傳得快:

  比賽目的:提高學(xué)生快速傳球能力。

  比賽辦法:

  a、比哪組同學(xué)最先完成原地雙手胸前傳接球40次(兩人一球,間隔4米。);

  b、再比1分鐘哪組學(xué)生完成原地雙手胸前傳接球次數(shù)最多。

  教師評價,逐步導(dǎo)出新課題。老師:原地雙手胸前傳接球枝術(shù)除傳得快還應(yīng)該傳得怎樣?學(xué)生:準(zhǔn)。引出下一個游戲。

  B、看誰傳得準(zhǔn):

  游戲目的:提高學(xué)生傳球落點的準(zhǔn)確性。

  場地器材:每人一球,呼啦圈4個。

  比賽辦法:要求:學(xué)生分四組進行傳球穿越呼啦圈,傳入一球得一分,看哪組得分多,穿越呼啦圈多的組沒獎勵,少的獎勵俯臥撐或下蹲。

  六、教學(xué)特點:

  本課教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達到教學(xué)目標(biāo)。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的.統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo),力求合理、緊湊、流暢、新穎。在有限的時間和場地內(nèi)增加學(xué)生的練習(xí)效果。

  教法:通過教師的啟發(fā)、誘導(dǎo)、示范、講練結(jié)合以及游戲法等教學(xué)方法,讓學(xué)生清楚地了解行進間的技術(shù)結(jié)構(gòu),同時簡化技術(shù)難點、降低技術(shù)規(guī)范,使全體學(xué)生快速掌握該技術(shù)動作。

  學(xué)法:采用模仿法、合作學(xué)習(xí)法等,發(fā)揮學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力,營造合作探究,團結(jié)合作的學(xué)習(xí)氛圍。

  教師示范,邊示范邊提示讓學(xué)生做模仿練習(xí),使學(xué)生身體各部分得到充分活動,并掌握動作。

  雙手拋球轉(zhuǎn)體接球(向上拋球,拍手轉(zhuǎn)體360度,接球);不斷變換技術(shù)難度提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

  上下拋接球游戲(雙手拋球,蹲下,接球;拋球,站起)。不斷變換身體姿態(tài)、增加歡笑氣氛,提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。原地高、低運球練習(xí)。

  教學(xué)評價:學(xué)生的反應(yīng)速度、鼓勵失誤者,表揚學(xué)生聰明、機智、勇敢。

  3、學(xué)習(xí)嘗試

  教師講解、示范技術(shù)動作要領(lǐng)。帶領(lǐng)著學(xué)生進行原地徒手練習(xí);自拋傳接球的嘗試練習(xí),過渡到雙手胸前傳接球技術(shù),看教師示范、模仿思考中嘗試練習(xí)。通過模仿、觀察、比較,師生糾正,記住原地雙手胸前傳接球技術(shù)要領(lǐng)。

  4、合作探究

  提出問題:同學(xué)們剛才嘗試練習(xí)時,你們覺得易犯哪些錯誤動作?同學(xué)們躍躍欲試回答:

  (1)接球時手形不正確,無緩沖動作;

 。2)傳不準(zhǔn),傳出的球無力量;

 。3)肘關(guān)節(jié)外張;

 。4)手和腳配合不協(xié)調(diào)等。出現(xiàn)錯誤動作這么多,那么我們?nèi)绾胃倪M這些錯誤動作呢?下面老師給你們準(zhǔn)備了學(xué)習(xí)掛圖,快快找答案。把學(xué)生分成四個小組,每組指定一個小組長,在組長帶領(lǐng)下學(xué)習(xí)、討論、探究、合作練習(xí)。請同學(xué)談學(xué)習(xí)收獲,多角度地鼓勵性評價學(xué)生,最后讓學(xué)生展示自己合作學(xué)習(xí)效果。

  5、創(chuàng)新拓展

 。1)快速傳接球比賽

  游戲目的:提高學(xué)生快速傳、接球能力。

  比賽辦法:

  A:比哪組同學(xué)最先完成原地雙手胸前傳接球40次(兩人一球,間隔4米。);

  B:再比1分鐘哪組學(xué)生完成原地雙手胸前傳接球次數(shù)最多。

  教師評價,逐步導(dǎo)出新課題。老師:原地雙手胸前傳接球枝術(shù)除傳得快還應(yīng)該傳得怎樣?學(xué)生:準(zhǔn)。引出下一個游戲。

  (2)看誰傳得準(zhǔn)

  游戲目的:提高學(xué)生傳球落點的準(zhǔn)確性。

  場地器材:每人一球,呼啦圈4個。

  比賽辦法:要求:學(xué)生分四組進行傳球穿越呼啦圈,傳入一球得一分,看哪組得分多,優(yōu)勝組得一顆星,最后評選星級球隊,獲得星級球隊同學(xué)每人獎勵礦泉水一瓶(比三組)。

 。3)運球接傳球比賽

  游戲目的:掌握傳接球的基本動作方法和基本能力

  規(guī)則:

  (1)采用正確的原地雙手胸前傳接球技術(shù)、要求必須在自己區(qū)域內(nèi)進行,否則判犯規(guī)一次。

 。2)運、傳或接球失誤,由失誤的人撿回重做。

  名次:看哪組同學(xué)最先完成,優(yōu)勝組得一顆星,最后評選冠軍隊。注意傳、接球時身體的協(xié)調(diào)配合。

  6、課課練

  利用籃球場的一側(cè)邊線起跑運球、至對面兩個不同距離邊線做折返跑運球,兩組。

  七、教學(xué)反饋

  本節(jié)課每位學(xué)生興趣濃厚,心情愉悅。教學(xué)的各個環(huán)節(jié)的改革和創(chuàng)新,充分調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極主動性,形成了一種民主、自由、和諧的師生關(guān)系以及探究、合作、競爭的學(xué)習(xí)氛圍;教學(xué)過程中充分發(fā)揮了教師主導(dǎo)作用和學(xué)生主體地位;通過生動的語言,啟發(fā)了學(xué)生的思維,創(chuàng)設(shè)了想象的空間,充分發(fā)揮了評價的激勵和診斷功能,使每一位學(xué)生都能體驗成功的喜悅,促進了學(xué)生全面和諧發(fā)展;培養(yǎng)了學(xué)生的自信心和實踐能力。

小學(xué)體育教案5

  教學(xué)目標(biāo):

  1、通過練習(xí)學(xué)生能學(xué)會簡單的抱球接力動作

  2、抱球接力,由兩個逐漸增加到四個小球,提升他們的興趣。

  3、培養(yǎng)學(xué)生的`奔跑、靈敏性和協(xié)調(diào)性

  4、培養(yǎng)學(xué)生勇敢機智、勇于克服困難的精神品質(zhì)

  主題導(dǎo)入激發(fā)興趣

  1.整隊,師生問好

  2.宣布本課內(nèi)容,提出要求

  3.小游戲:小皮球“跳跳跳”

  4.帶領(lǐng)學(xué)生做熱身活動

  掌握技能

  一、原地拍球

  1、教學(xué)重點:手對球的控制

  2、教學(xué)難點:能快速連續(xù)拍球

  3、動作要點:

  4、用手指、掌部(掌心空出)壓住球,并以肘關(guān)節(jié)為軸,前臂隨球上下屈伸,手觸球似“粘球”,抬頭拍球。

  5、高運球低運球相結(jié)合

  二、游戲:抱球跑接力賽

  抱球接力賽由抱一個球到抱三個球跑進行接力。

  可以學(xué)會和了解運球的基本方法,學(xué)會在比賽中建立團隊意識和克服困難動腦思考的習(xí)慣。

  舒緩情緒

  1.組織學(xué)生放松運動

  2.總結(jié)表揚

  3.布置鍛煉任務(wù)

  放松身心,舒緩情緒

小學(xué)體育教案6

  教材分析

  障礙跑是一項有難度、有有用價值的綜合性技能運動,它是在肯定距離內(nèi)自然快跑,途中用跨、跳、鉆、爬等方法越過障礙的工程。此項教材可借助校內(nèi)外自然環(huán)境依據(jù)條件在障礙數(shù)量上有所增減、可在障礙內(nèi)容上更換,也可依據(jù)學(xué)生的詳細狀況,適當(dāng)調(diào)整障礙物高度或?qū)挾,甚至轉(zhuǎn)變過障礙的方法,使每一個學(xué)生均能選擇適合自己練習(xí)的內(nèi)容,從而讓教材面對全體學(xué)生。

  學(xué)情分析

  1、本年級學(xué)生從生理進展來看:身體形態(tài)的發(fā)育根本處于“勻速增長”的階段。

  2、從身體素養(yǎng)來看,在各項身體素養(yǎng)上都有了較大的進展,下肢爆發(fā)力增長最為明顯,腰腹肌力氣和速度也有較大進展,但耐力進展相對較慢。

  3、從心理進展來看,留意力有了較大的提高,但無意留意仍占主導(dǎo)地位,參與體育活動的.動機還是以直接興趣為主,對運動技術(shù)并不非常感興趣,群體意識和集體榮譽感有明顯增加。

  4、參與活動的社會性動機開頭萌生,尤其偏愛集體嬉戲。

  教學(xué)目標(biāo)

  1、認知目標(biāo):通過教學(xué)使90%以上的學(xué)生理解障礙跑的熬煉價值。

  2、技能目標(biāo):通過教學(xué)80%~90%以上的學(xué)生嫻熟運用障礙跑中“跨”、“鉆”、“爬”、“繞”等的正確動作,促進靈敏,跳動,協(xié)調(diào)等素養(yǎng)的進展。

  3、情感目標(biāo):通過教學(xué)激發(fā)學(xué)生的求知欲望,增加學(xué)生自信念,培育學(xué)生創(chuàng)新力量和勇于克制困難精神以及團結(jié)協(xié)作的集體主義觀念。

  教學(xué)重點和難點

  通過教學(xué)80%~90%以上的學(xué)生嫻熟運用障礙跑中“跨”、“鉆”、“爬”、“繞”等的正確動作,促進靈敏,跳動,協(xié)調(diào)等素養(yǎng)的進展。

小學(xué)體育教案7

  學(xué)習(xí)目標(biāo):

  基本掌握側(cè)向投擲動作的要領(lǐng);能做背后過肩、自然揮臂、側(cè)向投遠的動作;能敢于發(fā)表意見,善于幫助別人。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:

  擲輕物

  學(xué)習(xí)時間:

  第十八周

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、統(tǒng)一規(guī)章、身體力行

  教師活動:

  1、集合隊伍,組織學(xué)生進行基本隊列練習(xí),重點練習(xí):走成圓。

  2、發(fā)現(xiàn)問題當(dāng)場解決,及時與學(xué)生進行交流。

  3、組織學(xué)生進行協(xié)調(diào)性小游戲活動:“抓耳抓鼻子”,講解游戲方法及規(guī)則,并示范動作。

  4、教師與學(xué)生一起游戲。

  學(xué)生活動:

  1、樂于反復(fù)練習(xí),動作規(guī)范到位,練習(xí)時思想集中。走成圓練習(xí)中,能按老師的要求去完成。

  2、及時糾正錯誤,認真進行練習(xí)。

  3、仔細觀察老師的動作,積極參與模仿,按照游戲方法及規(guī)則,有序開展游戲活動,能快速做出反應(yīng)。

  4、積極參與活動,主動交流,相互合作。

  組 織:四列橫隊 走成圈 散點

  二、積極參與、認真完成

  教師活動:

  1、引導(dǎo)學(xué)生利用沙包創(chuàng)編游戲,教師巡視指導(dǎo)。沙包游戲:拋接沙包、連續(xù)踢沙包、喊數(shù)接沙包等等。

  2、分成八組開展創(chuàng)編游戲活動,巡視時注意各組學(xué)生的活動安全性,積極引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)編有意義的游戲。

  3、及時總結(jié)點評學(xué)生的活動情況,并提出要求。

  4、邀請小組上臺展示創(chuàng)編游戲,及時評價學(xué)生的`表現(xiàn)。

  5、組織學(xué)生復(fù)習(xí)投擲徒手動作,教師先講解示范,再邀請學(xué)生示范動作,并提出要求。

  6、組織學(xué)生徒手做投擲動作,教師巡視指導(dǎo)。

  7、及時評價學(xué)生的練習(xí)情況,并提出要求。

  8、邀請學(xué)生進行動作交流展示,引導(dǎo)學(xué)生相互觀察、相互學(xué)習(xí)交流,對學(xué)生的展示及時鼓勵表揚。

  9、組織學(xué)生持沙包側(cè)向投擲動作模仿練習(xí),注意動作的連貫性。

  10、組織學(xué)生側(cè)向投擲沙包練習(xí),分成四組進行,聽統(tǒng)一信號進行投擲練習(xí)。

  11、邀請較好的學(xué)生展示投擲沙包動作,引導(dǎo)學(xué)生積極觀察動作,及時評價學(xué)生的表現(xiàn),并提出練習(xí)要求。

  12、組織學(xué)生反復(fù)練習(xí)投擲沙包。

  學(xué)生活動:

  1、積極投入到活動中去,發(fā)揮自己的想象,相互合作,科學(xué)合理地開展游戲活動。

  2、小組內(nèi)先討論游戲方法,再開展活動,注意安全。

  3、對照自己的情況,糾正錯誤。

  4、積極參與展示活動,能把自己小組內(nèi)的游戲充分地展現(xiàn)給大家看,組與組之間相互學(xué)習(xí)交流。

  5、仔細觀察老師的動作,注意腳的站立方式及手部動作。

  6、側(cè)向站立,左手伸向前上方,右手肩上屈臂,用力蹬地揮臂。

  7、積極改進自己的不足,努力向目標(biāo)邁進。

  8、能大膽的展示自己,把自己自信的一面展現(xiàn)給大家看。積極參與交流展示活動,相互交流學(xué)習(xí)。

  9、樂于反復(fù)持沙包徒手練習(xí),在練習(xí)時能相互幫助,有序開展。

  10、原地做好準(zhǔn)備投擲的動作,聽統(tǒng)一的哨聲投擲,在統(tǒng)一要求下?lián)焐嘲,撿沙包后快速排好隊伍?/p>

  11、積極參與投擲沙包動作展示活動,把正確地動作展現(xiàn)出來,能判斷出動作的對與錯。

  12、樂于反復(fù)練習(xí),認真對待每一次練習(xí)。

  組 織:體操隊形站立

  三、活躍身心,快樂比賽

  教師活動:

  1、組織學(xué)生進行“運沙包接力”比賽,請學(xué)生示范,輸?shù)男〗M進行原地蹲跳練習(xí)。

  2、組織學(xué)生進行嘗試性練習(xí)一次。

  3、及時評價學(xué)生的練習(xí)情況,并提出要求。

  4、組織學(xué)生進行比賽。

  5、及時鼓勵表揚各組的表現(xiàn)。

  學(xué)生活動:

  1、掌握游戲方法及要求。

  2、嘗試體會游戲的樂趣。

  3、對照自己的不足之處,及時糾正。

  4、遵守游戲規(guī)則,積極完成任務(wù)。

  組 織:四路縱隊

  四、快樂放松,總結(jié)評價

  教師活動:

  1、帶領(lǐng)學(xué)生做柔韌放松練習(xí)。

  2、評價整節(jié)課,及時解決課中問題并提出要求。

  3、宣布下課。

  學(xué)生活動:

  1、積極投入到放松活動中。

  2、相互交流評價。

  3、師生再見。

  組 織:四列橫隊

小學(xué)體育教案8

  一.教學(xué)內(nèi)容:

  《體育課安全》

  二.教學(xué)目標(biāo)

  1. 使學(xué)生了解上體育課要注意的事項。

  2. 了解預(yù)防運動損傷及事故的要求,逐步學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

  3. 對科學(xué)鍛煉身體有認識,增強自我保護意識。

  三.教學(xué)的重點難點:

  重點:使學(xué)生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點。

  難點:使體育課上的安全意識在腦海里得到深化,并能在今后的學(xué)習(xí)中自發(fā)的運用。

  四.教具準(zhǔn)備:

  多媒體、五角星

  五.教法與學(xué)法:

  1. 采用讓學(xué)生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學(xué)習(xí)的內(nèi)容直接提供給學(xué)生,讓他們?nèi)グl(fā)揮,去探索,去想象。

  2. 采用啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進入教學(xué)情景,通過電化教學(xué),增強直觀性和趣味性,并滲透集體主義和團結(jié)合作能力的教學(xué)。以學(xué)生為主體,通過學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實際參與突出教學(xué)的重點和難點。

  六.教學(xué)過程:

  1. 導(dǎo)入揭示課題(直接課件出示課題體育課安全)

  讓學(xué)生自己回答體育課應(yīng)該注意哪些事項?(學(xué)生討論、各小組推薦代表回答)教師根據(jù)學(xué)生回答獎勵五角星

  2. 教師結(jié)合課件講解體育課注意事項

  1參加體育鍛煉對穿著的要求

  教師引導(dǎo)學(xué)生討論并歸納總結(jié):運動服、運動鞋、不得佩戴金屬物品等

  2體育運動前的熱身

  教師簡單介紹并示范常見的熱身運動

  3學(xué)生討論體育課常見的運動如:跳、跑、投擲、球類等運動的注意事項

  教師歸納總結(jié)

 。ㄕn件展示)最重要的是:聽從指揮,服從安排,有秩序地進行各項訓(xùn)練。

  3. 參加運動會的.注意事項(各小組討論回答,教師點評)

  學(xué)生討論運動會注意事項,教師歸納總結(jié)

  課件展示

  1、要遵守賽場紀律,這是確保安全的基本要求。

  2、沒有比賽項目的同學(xué)要在指定的地點觀看比賽。

  3、參加比賽前做好準(zhǔn)備活動,以使身體適應(yīng)比賽。

  4、在臨賽的等待時間里,要注意身體保暖,春秋季節(jié)應(yīng)當(dāng)在輕便的運動服外再穿上防寒外衣

  5、賽前不可吃得過飽或者過多飲水。

  6、比賽結(jié)束后,不要立即停下來休息。

  7、學(xué)生思考(課件展示思考題)

  8、參加短跑運動項目時,應(yīng)注意的賽場規(guī)則是什么?

  9、劇烈運動以后,應(yīng)注意哪些衛(wèi)生要求?

  11、 引導(dǎo)學(xué)生自己猜想:體育課上還有那些安全知識?學(xué)生討論,各自發(fā)表。 各小組推薦代表回答,教師點評

  12、 學(xué)生自己小結(jié),學(xué)到什么知識?

  13、各小組之間互評各自的表現(xiàn),看誰得的五角星多。教師點評:對五角星多的小組進行獎勵、得五角星少的小組勉勵下次加油。再次記憶學(xué)到的知識。

小學(xué)體育教案9

  教學(xué)目標(biāo):

  1、知識:知道體育運動的好處,了解體育運動中的安全隱患。

  2、技能:知道并遵守安全運動的基本方法。

  3、態(tài)度:愿意積極參加體育運動,促進身體健康。

  教學(xué)重難點:

  讓學(xué)生了解安全常識,遵守安全運動的方法。

  教學(xué)方法:

  講解法,提示法,討論法。

  教學(xué)過程:

  一.新課導(dǎo)入

  1、教師出示運動員孫楊的圖片,并請學(xué)生觀察視頻中有哪些運動項目?

  學(xué)生:跳遠、乒乓球、羽毛球、跳高、跑步、足球

  2、教師:同學(xué)們,你喜歡什么體育運動?有沒有膽子大一點的.學(xué)生上來模仿一下你喜歡的運動,讓我們大家在猜一猜?

  3、請幾位有表演欲望的學(xué)生上來,讓同學(xué)們在下面猜。

  4、教師總結(jié):同學(xué)們喜歡的運動項目可真多,今天就讓老師和大家一起來談一談安全運動促健康的話題吧

  二.教學(xué)活動

  活動一:體育運動好處多

  1、學(xué)生談感受

  2、教師總結(jié):有三方面的好處

  (1)身體方面:增強體質(zhì)、消除疲勞,提高工作學(xué)習(xí)效率,提高抗病能力,增強身體適應(yīng)自然的能力。

  (2)心理方面:調(diào)節(jié)人體緊張情緒,改善生心健康,恢復(fù)體力精力。陶冶情操,保持健康心態(tài),提高自信心。

 。3)社會適應(yīng):培養(yǎng)團結(jié)、協(xié)作的集體主義精神。

  活動二:體育運動中的安全隱患

  1、請學(xué)生說說圖片中的行為對嗎?并說出原因。

  2、請學(xué)生舉例在教學(xué)過程中看到或者聽到的安全事故或者傷害事故?分析造成事故的原因。

  3、教師歸納討論原因。

 。1)運動方式不合理(2)不良運動習(xí)慣(3)運動場地原因(4)不正確的運動方式(5)注意力不集中

  4、教師小結(jié)

  活動三:運動安全小貼士

  1、引導(dǎo)學(xué)生討論運動時要注意什么?包括服裝、場地、運動習(xí)慣等。

  2、小組討論歸納和發(fā)言。

  3、教師討論,并總結(jié)。

 。1)穿寬松的的運動服和運動鞋進行運動,不戴發(fā)夾,不帶鑰匙等。

 。2)注意運動場地安全等。

 。3)做好準(zhǔn)備活動,尤其在游泳和做器械動作前要充分進行熱身活動,運動后要做放松整理活動。

  (4)運動時不要吃東西,因為這可能會把食物吸進氣管而造成傷害。

  (5)不要從過高的物體上向下跳。

 。6)在體育課上要遵守體育課堂常規(guī),不做危險的動作,按要求進行活動,不在運動中搞惡作劇。

 。6)不在教室或走廊里奔跑或游戲。

 。7)運動后不能馬上大量喝水、吃冷食;不能馬上用冷水澆頭和洗澡。

  4、教師出判斷題,檢驗對運動安全知識的了解和掌握情況。

  5、教師小結(jié):同學(xué)們,生命在于運動,堅持體育活動,不僅可以增進健康,而且可以預(yù)防疾病?茖W(xué)運動、安全地進行體育鍛煉才能讓我們健康成長。

小學(xué)體育教案10

  設(shè)計理念:

  以《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),貫徹“以學(xué)生發(fā)展為中心”,重視學(xué)生的主導(dǎo)地位,關(guān)注學(xué)生個體發(fā)展的差異,激發(fā)學(xué)生的體育興趣,改變單一的教學(xué)方式,淡化枯燥的跳繩練習(xí),能讓學(xué)生主動式、探究式的學(xué)習(xí),做到寓教于樂,使學(xué)生在輕松愉快中完成教學(xué)目標(biāo),并從中學(xué)到一些簡單的動作方法和活動技能。

  教學(xué)目標(biāo):

  (一)、情感、態(tài)度、價值觀:

  1、激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動的興趣,讓學(xué)生能在活動中展示自我,快樂鍛煉,使學(xué)生掌握一些自我保護和自我防范的能力。

  2、培養(yǎng)學(xué)生的主動創(chuàng)造性,和吃苦耐勞的精神。同時增進學(xué)生團隊合作意識和競爭意識。

  (二)、知識與技能

  1、通過教學(xué),使學(xué)生能體會一繩多用的方法,培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力。

  2、通過學(xué)生在跳繩中主動設(shè)計、創(chuàng)造的練習(xí),發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)的能力,并促進學(xué)生智力的開發(fā)。

  教學(xué)重點、難點:

  1、通過各種跳繩游戲的'體驗活動掌握一定的技能。

  2、在練習(xí)中,能夠掌握跳繩活動方法,做到自主學(xué)練和合作鍛煉。

  教材內(nèi)容分析:

  跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主,結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動,它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調(diào)節(jié)運動量的目的,適合不同的年齡和性別。本次課在學(xué)習(xí)掌握雙腳快速跳和單腳交換跳的基礎(chǔ)上,發(fā)揮學(xué)生想象力與創(chuàng)造力,創(chuàng)編出形式多樣的跳繩方法來豐富我們的體育課堂。由于設(shè)備簡單,不需要很大的場地,容易開展,是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動能夠促進學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展,對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時還可促進少兒智力、身高的增長,增強少兒心肺功能和胃腸功能。

  五情分析

  好動是小學(xué)生的天性,他們對體育活動有著廣泛的興趣,自信心強,但注意力容易轉(zhuǎn)移,缺乏合作精神等不良心理傾向。本課的教學(xué)對象是五年級的學(xué)生,他們正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期,他們的年齡特征:1、依賴性強、自我約束能力較差;2、模仿能力強;3、具備一定的探索知識、自主創(chuàng)新的能力。五年級學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,樂于參加體育活動,并樂于向同伴展示運動動作。她們都比較活潑,思維反應(yīng)敏捷,模仿能力和接受能力強。但是自我約束能力差,絕大部分同學(xué)已經(jīng)具備了較強的社會適應(yīng)能力,能在集體活動中與她們團結(jié)合作,完成活動任務(wù)。針對五年級學(xué)生的生理和心理特征、認知規(guī)律,我選擇了各種方式的跳繩為本課的教學(xué)內(nèi)容。

  教學(xué)策略與設(shè)計思路

  跳繩是一項對學(xué)生身體發(fā)展非常有價值的體育活動,教學(xué)時根據(jù)教學(xué)目標(biāo),在各個環(huán)節(jié)設(shè)置問題,讓學(xué)生帶著問題去探索和實踐,在相應(yīng)的環(huán)節(jié)里面,通過學(xué)生的探索變出形式多樣、豐富多彩的練習(xí)內(nèi)容,使學(xué)生在合作、創(chuàng)新的過程中享受成果。本課是以短繩為主線,把短繩、長繩有機地聯(lián)系起來而設(shè)計的。使學(xué)生在實踐和活動過程中,自主探索和學(xué)習(xí)一般規(guī)律和技能,為有能力的學(xué)生向更高的技術(shù)難度發(fā)展提供平臺。并通過實踐找到短繩與長繩結(jié)合,開發(fā)它們的練習(xí)方法,提高運動的趣味性和鍛煉價值,并在這個過程中達到合作、創(chuàng)新,提高體能和技能的目標(biāo)。

  課型與教學(xué)方法

  本課是新授課,因為小學(xué)生的注意力易分解,集中時間短,易接受外界干擾等特點,課中采用“講解法、直觀法、學(xué)生創(chuàng)新方法、練習(xí)法、競賽法”充分調(diào)動學(xué)生積極主動性。

  教學(xué)時數(shù):1課時

  教學(xué)過程:

  略

小學(xué)體育教案11

  學(xué)習(xí)目標(biāo)

  學(xué)會籃球的基本技能;培養(yǎng)對學(xué)習(xí)籃球的興趣。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容

  籃球(球性和原地的運球)

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、情景導(dǎo)入

  教師活動:

  1。教師組織小游戲《截住空中球》。教師布置好場地,分好,分發(fā)器材。

  2參加積極的參與到游戲中去。激發(fā)學(xué)生的熱情。

  3。進行巡回指導(dǎo)。糾正游戲中存在的問題。

  學(xué)生活動:

  1。在教師的指道下分組,領(lǐng)好游戲器材。積極的投入到游戲中去。

  2。在游戲中注意要遵守游戲的規(guī)則。注意傳球的準(zhǔn)確性。

  3。在游戲中要盡情的享受游戲帶來的快樂。

  組織:

  四組分成原形

  二、合作探究,掌握技能

  重點:知道一些籃球的基本技能運用的方法。

  難點:能運用掌握的籃球知識進行練習(xí)。

  教師活動:

  1。分發(fā)籃球,教師講解一些簡單的籃球技能的`方法并示范方法。

  2。組織學(xué)生進行練習(xí)。教師進行巡回指導(dǎo)。

  3。及時讓同學(xué)們把自己學(xué)會的動作展示給同學(xué)們。

  學(xué)生活動:

  1。積極的聽的教師的講解,看教師的示范動作。

  2。按照教師示范和講解進行練習(xí)并相互交流經(jīng)驗。

  3。在練習(xí)時注意動作的正確運用。

  組織:

  散點

  場地器材:

  籃球場一片、籃球20個

小學(xué)體育教案12

  一、活動目標(biāo):

  1、安全合理地使用體育器材。

  2、了解安全上要注意的事項也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。

  二、活動過程:

  (1)短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進行,不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求,也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時,更要遵守規(guī)則,因為這時人身體的`沖力很大,精力又集中在競技之中,思想上毫無戒備,一旦相互絆倒,就可能嚴重受傷。

  (2)跳遠時,必須嚴格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng),也是保護身體安全的必要措施。

  (3)在進行投擲訓(xùn)練時,如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等,一定要按老師的口令進行,令行禁止,不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重,有的前端裝有尖利的金屬頭,如果擅自行事,就有可能擊中他人或者自己被擊中,造成受傷,甚至發(fā)生生命危險。

  (4)在進行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時,器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子,如果直接跳到堅硬的地面上,會傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。做單、雙杠動作時,要采取各種有效的方法,使雙手握杠時不打滑,避免從杠上摔下來,使身體受傷。

  (5)在做跳馬、跳箱等跨躍訓(xùn)練時,器械前要有跳板,器械后要有保護墊,同時要有老師和同學(xué)在器械旁站立保護。

  (6)前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動的項目,做動作時要嚴肅認真,不能打鬧,以免發(fā)生扭傷。

  (7)參加籃球、足球等項目的訓(xùn)練時,要學(xué)會保護自己,也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。

  三、活動小結(jié):

  我們要安全合理地使用體育器材。

小學(xué)體育教案13

  一、教學(xué)目標(biāo):

  1、認知目標(biāo):通過兩人合作跳短繩的學(xué)習(xí),在教、學(xué)、練的過程中促進學(xué)生主動參與運動。

  2、技能目標(biāo):學(xué)生在學(xué)習(xí)中體驗新跳法,挑戰(zhàn)新技能,通過體驗練習(xí),掌握兩人合作跳短繩的`基本方法,學(xué)會2種二人合作花樣跳短繩的方法。

  3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作的精神,增強自信心,發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新意識,體驗運動的樂趣。

  二、教學(xué)重難點

  重點:兩人合作跳繩節(jié)奏的把握。

  難點:搖跳配合,兩人動作協(xié)調(diào)一致。

  三、組織方法:

  教法:充分運用視頻教學(xué)法、自主學(xué)習(xí)法、分組教學(xué)法、展示法、游戲法,引導(dǎo)學(xué)生對兩人合作跳短繩進行探究性的學(xué)習(xí),學(xué)生以自學(xué)自練為主,小組練習(xí)與比賽相結(jié)合,培養(yǎng)學(xué)生的運動能力、組織能力及觀察評價能力,力求體現(xiàn)以老師為主導(dǎo),以學(xué)生為主體的教學(xué)思想。

  學(xué)法:采取自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和小組合作學(xué)習(xí)法,來發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力提高他們的運動水平。

小學(xué)體育教案14

  一、教學(xué)內(nèi)容:

  學(xué)生體育運動安全常識

  二、教學(xué)目標(biāo)

  1 、認知目標(biāo):了解運動傷害事故的防范常識。

  2 、技能目標(biāo):知道運動傷害事故的防范方法,學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

  3 、情感目標(biāo):對安全科學(xué)的鍛煉身體有認識,有自我保護意識。

  三、教學(xué)的重點、難點:

  重點:知道體育運動的安全注意事項。

  難點:體育運動安全意識得到深化,能在今后的體育活動中自發(fā)的運用。

  四、教法與學(xué)法:

  1 、讓學(xué)生自主探索

  2 、啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進入教學(xué)情景,以學(xué)生為主體,讓學(xué)生結(jié)合自己的體育鍛煉經(jīng)驗以及活動經(jīng)歷突出教學(xué)的重點和難點。

  五、課型:

  體育與健康室內(nèi)理論研討課

  六、教學(xué)時間:

  20xx 年 3 月 26 日

  七、教學(xué)課時:

  一課時

  八、教學(xué)過程:

  (一)導(dǎo)入

  1 、導(dǎo)言:同學(xué)們,你們看過足球比賽么?有什么感受?有沒有危險呢?( 1 )學(xué)生各變己見。

 。 2 )教師歸納出示課題。

  2 、引導(dǎo)學(xué)生自主探索:體育課與體育活動應(yīng)該注意那些安全事項?學(xué)生討論交流,各自發(fā)表。

  (二)學(xué)習(xí)新知識

  1 、運動前的注意事項

 。 1 )檢查自己的身體情況

  參加體育活動,首先要了解自己的身體狀況,要學(xué)會自我監(jiān)督,隨時注意身體功能狀況變化,若有不良癥狀要及時向教師反映情況,采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的.疾病而隱瞞病情,勉強參加活動。

  學(xué)生有以下疾病或癥狀,禁止參加體育活動:

 、 體溫增高的急性疾病;

 、 各種內(nèi)臟疾。ㄐ、肺、肝、腎和胃腸疾。┑募毙噪A段;

 、 凡是有出血傾向的疾病,如肺及支氣管咳血,鼻出血,傷后不久而有出血危險,消化道出血后不久等;

 、 惡性腫瘤;

 、 傳染病及慢性疾病,如乙肝等。

 、藁加行呐K病、高血壓等疾病的學(xué)生,禁止參加長跑等長時間劇烈運動的項目鍛煉( 2 )檢查場地和器材

  要認真檢查運動場地和運動器材,消除安全隱患。要注意場地中的不安全因素,如場地是

  否平整,要清除石頭土塊;檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等;檢查體育設(shè)施是否牢固安全可靠,器材的完好度等。不冒險,確保自身安全。

 。 3 )做好運動準(zhǔn)備

  要穿運動服裝、運動鞋,不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物,不要攜帶尖利物品等。做好熱身準(zhǔn)備活動。

  為什么要做熱身準(zhǔn)備活動?(合作探究)

  就是要克服內(nèi)臟器官在生理上的惰性,以減低運動傷害發(fā)生的機會。

  運動前不重視做準(zhǔn)備活動 , 或準(zhǔn)備活動做得不充分、不正確、不科學(xué),是引起運動損傷的重要原因;準(zhǔn)備活動不充分,肌肉、內(nèi)臟、神經(jīng)系統(tǒng)機能不興奮,肌肉供血量不足,在這樣的身體狀態(tài)下進行活動,動作僵硬、不協(xié)調(diào),及易造成損傷。

  如果突然進行劇烈運動,就會出現(xiàn)心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動作失調(diào)等現(xiàn)象。

  2 、運動時的注意事項

 。 1 )要掌握動作要領(lǐng)

  在體育鍛煉活動中,了解和掌握動作要領(lǐng)及方法,不僅能夠在運動過程中發(fā)揮好技術(shù)動作,達到體育鍛煉的目的,而且還能消除心理上的恐懼,增強自信心,避免不必要的傷害。( 2 )要正確使用器材

  要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴格遵守相關(guān)操作規(guī)程,在一些體育器械 ( 如鉛球、實心球等 ) 的使用中,要注意選擇適當(dāng)場地,確保自身安全,同時還要注意不要傷及他人安全。

  ( 3 )運動負荷要適當(dāng)。

  參加體育活動要根據(jù)身體素質(zhì)條件,選擇最有利于增強體質(zhì)的運動負荷?裳驖u進,由易到難,從小到大。負荷過小,對身體作用不大;負荷過大,會損害身體;只有適宜的運動負荷,才能有效地增強體質(zhì),提高健康水平。 ?? 3 、運動后的注意事項( 1 )認真做恢復(fù)整理活動

  做恢復(fù)整理活動的目的就是使人體更好的從緊張運動狀態(tài)過渡到安靜狀態(tài),使心臟逐漸恢復(fù)平靜,放松身心。如果突然停止運動,就會造成暫時性的貧血,產(chǎn)生心慌、暈倒等一系列不良現(xiàn)象,對身心健康造成損害。

 。 2 )自我檢查運動反應(yīng)

  如果感到十分疲勞,四肢酸沉,出現(xiàn)心慌、頭暈,說明運動負荷過大,需要好好調(diào)整與休息。 運動后經(jīng)過合理的休息感到全身舒服,精神愉快,體力充沛,食欲增加,睡眠良好,說明運動負荷安排比較合理。

 。 3 )適當(dāng)補充能量

  參加體育運動要消耗大量的能量,所以在運動后(運動前也應(yīng)適當(dāng)補充能量)要科學(xué)飲食,保證身體的需要,確保取得最佳的鍛煉效果。

 、侔胄r至 1 小時后進餐

  ②避免喝含有KA啡因的飲料

 、 5 至 10 分鐘后飲水(含鹽)

  (二) ? 課堂小結(jié):

  1 、學(xué)生自評,知道多少知識?

  2 、同學(xué)之間互評各自的表現(xiàn),看誰學(xué)得多。

  3 、再次記憶學(xué)到的知識。

  4 、教師歸納總結(jié)

  科學(xué)而安全地進行體育運動,可以增強體質(zhì),促進我們的身心健康。相反,體育運動如果

  不能做到科學(xué)、安全鍛煉,就不能達到運動目的,運動不當(dāng)還會對人體造成傷害。因此我們懂得一些體育運動安全常識,掌握一定的安全防范知識,養(yǎng)成良好的安全運動習(xí)慣,就會達到健康身心的目的。

  學(xué)生體育運動安全口訣

  1 、課外活動到操場,檢查場地和器材;

  2 、運動服裝先換上,手表飾品要摘掉;

  3 、鍛煉前要做熱身,活動四肢扭扭腰;

  4 、運動前后喝點水,劇烈運動要適量;

  5 、遵守規(guī)則講文明,危險動作杜絕掉;

  6 、運動全部結(jié)束后,恢復(fù)整理要做好。

  (三)拓展延伸

  哪些體育運動少兒不宜過早參加?

  致使關(guān)節(jié)變形的項目、肌肉負重項目、負荷量大的項目、消耗能量大的項目等不宜過早參加。

  如:長跑、倒立、舉重、拔河、掰手腕等。

  九、板書設(shè)計

  學(xué)生體育運動安全常識

  1 、運動前的注意事項

  ( 1 )檢查自己的身體情況( 2 )檢查場地和器材( 3 )做好運動準(zhǔn)備

  2 、運動時的注意事項

 。 1 )要掌握動作要領(lǐng)( 2 )要正確使用器材( 3 )運動負荷要適當(dāng)

  3 、運動后的注意事項

 。 1 )做好恢復(fù)整理活動( 2 )自我檢查運動反應(yīng)( 3 )適當(dāng)補充能量

小學(xué)體育教案15

  一、 教學(xué)目的:

  在《大綱》中,明確地規(guī)定了小學(xué)生體育的目的:“通過體育教學(xué),向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育,增進學(xué)生健康,增進體質(zhì),促進德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)! 進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。進一步學(xué)會一些基本運動、游戲、韻律活動,推廣教育部規(guī)定的舞蹈——《陽光校園》,發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)和基本活動能力。體驗參加體育活動的樂趣,遵守紀律,與同學(xué)團結(jié)合作。

  體育課教學(xué)應(yīng)從增強學(xué)生的體質(zhì)出發(fā),加強課堂的“三基”教學(xué),經(jīng)常對學(xué)生進行思想品德教育,尤其是加強安全教育,有意識地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì),充分發(fā)揮學(xué)生的積極性,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

  二、 教學(xué)措施:

  教師要認真?zhèn)湔n,精心寫好教案。認真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱,鉆研教材,明確教材目的與任務(wù),掌握明確教學(xué)任務(wù),采取合理的教學(xué)原則、教學(xué)方法、組織措施等。根據(jù)教學(xué)任務(wù),提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材。在教學(xué)中,加強與重視“三基教學(xué)”同時要注意對學(xué)生能力的培養(yǎng),努力完成體育三個方面的任務(wù)。

  要從增強學(xué)生體質(zhì)出發(fā),根據(jù)青少年的心理生理特點及學(xué)生的實際情況,科學(xué)的安排好密度和運動量,充分重視學(xué)生的安全工作。

  認真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評定,重視資料的`積累和保管。

  教學(xué)中要有嚴密的組織紀律,嚴格的安全保護措施與要求,嚴防傷害事故的發(fā)生,一旦發(fā)生傷害事故要及時向領(lǐng)導(dǎo)報告并做好妥善處理。

  三、 教學(xué)要求:

  明確學(xué)習(xí)目的,積極自覺的上好體育課。注意聽課,積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

  在課堂上嚴格執(zhí)行教師的各項要求,不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具,要嚴格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。

  要愛護體育器材,不得有意損壞各種體育設(shè)備和用品,課后要按時歸還各種體育器材。

  在體育課中要加強文明守紀教育,加強體育課的安全是重中之重。

【小學(xué)體育教案】相關(guān)文章:

小學(xué)體育教案小學(xué)體育教案04-23

體育教案-小學(xué)體育教案08-16

(精選)小學(xué)體育教案07-06

小學(xué)體育教案06-12

小學(xué)的體育教案01-14

小學(xué)體育教案06-03

【精選】小學(xué)體育教案05-21

(經(jīng)典)小學(xué)體育教案05-21

[精選]小學(xué)體育教案05-22

小學(xué)體育教學(xué)教案08-02