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跳繩體育教案（實用15篇）
作為一名優(yōu)秀的教育工作者，就有可能用到教案，通過教案準(zhǔn)備可以更好地根據(jù)具體情況對教學(xué)進(jìn)程做適當(dāng)?shù)谋匾恼{(diào)整。怎樣寫教案才更能起到其作用呢？下面是小編為大家整理的跳繩體育教案，歡迎閱讀與收藏。
跳繩體育教案1
目標(biāo)：
教育幼兒邊念兒歌邊做動作，熟練跳繩的技巧。
教育幼兒相互配合，協(xié)調(diào)動作。
重點：
保護(hù)自己不被繩子打到。
過程：
1、學(xué)兒歌，熟練背誦兒歌內(nèi)容。
2、老師先和能力強(qiáng)的幼兒跳繩。
3、講解跳繩的基本技巧，注意看繩子翻轉(zhuǎn)的方向，起跳要均勻有力，不要太高或太低，出學(xué)者可仨人跳，跳死繩。
活動評價：
幼兒出次學(xué)習(xí)跳繩，技巧差，不夠靈活，但是幼兒的積極性非常高，效果很好，而且家長反映好，有的孩子兒歌被熟了，不會跳，有的會跳不會兒歌，這樣孩子們就自由結(jié)合分組活動，幾天后，大部分幼兒能邊跳邊唱了。
2、大班戶外體育游戲活動跳繩比賽教案反思
活動目標(biāo)：
1、教幼兒練習(xí)靈敏協(xié)調(diào)地做跳躍動作，發(fā)展幼兒的彈跳能力。
2、激發(fā)幼兒參加跳繩快樂的情緒，培養(yǎng)幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的性格。
3、在活動中將幼兒可愛的一面展現(xiàn)出來。
4、遵守社會行為規(guī)則，不做“禁止”的事。
活動重點：
幼兒練習(xí)靈敏協(xié)調(diào)地做跳躍動作，發(fā)展幼兒的彈跳能力。
活動難點：
激發(fā)幼兒參加跳繩快樂的情緒，培養(yǎng)幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的性格。
活動準(zhǔn)備：
短繩每人一根，長繩兩根。
活動過程：
一、準(zhǔn)備部分。
1、隊列隊形練習(xí)。
聽口令由一路縱隊走成大圓，跑走交替，停下后由圓走成六路縱隊。
2、活動身體練習(xí)。
聽教師的信號做相反的動作。(高人走，矮人走;挺胸走，彎腰走;向前走，向后走;向左跳，向右跳等。)
二、基本部分。
1、幼兒自由分散地在場地上，用單人跳的短繩做各種跳躍動作。如雙腳跳、單腳跳、左右腳交替跳，可原地跳，也可行進(jìn)跳。讓幼兒表現(xiàn)各種玩法，教師注意觀察，看誰的花樣多，請?zhí)煤玫挠變簡为毐硌萏K，鼓勵幼兒練習(xí)用各種方法跳繩。2、指導(dǎo)幼兒兩人合作玩跳繩。讓幼兒自由選擇伙伴，兩人一組分散在場地四周。教師可先和一幼兒示范跳法：兩人面對面站立，教師晃繩，幼兒和教師同步跟著跳。然后讓幼兒練習(xí)雙人跳繩。3、教幼兒練習(xí)長繩跳的方法。請兩位幼兒搖繩，分別拉住長繩的兩端，讓一位幼兒站在長繩的中間，長繩搖動后，隨著繩子有節(jié)奏地跳。待幼兒熟悉后，可讓數(shù)位幼兒在長繩中間一齊跳。也可待繩搖動后，跳進(jìn)繩中跳，一個接著一個，每人在繩中跳幾下再跑出，如有失誤者，應(yīng)與搖繩者互換位置。
4、跳繩比賽。將幼兒分成人數(shù)相等的兩隊，每隊再分成甲乙兩組。分別在場地兩端成縱隊站立。教師發(fā)令后，每隊甲組的第一個幼兒邊走邊跳繩，跳至對面將跳繩交給乙組的第一個幼兒，自己站在乙組的`隊尾，乙組的第一個幼兒同樣邊走邊跳繩向甲組前進(jìn)，如此依次進(jìn)行，直至跳完，最后以跳得穩(wěn)和快的隊為勝。
三、結(jié)束部分。
教師講評活動情況，帶幼兒做放松身體的活動。
【活動反思】
通過跳繩活動，不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智發(fā)展,有助于幼兒體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展;能培養(yǎng)幼兒身體的平衡感和動作的節(jié)奏感。盡管在活動中有些幼兒動作不是很靈活，但是重在參與。在游戲的活動中培養(yǎng)幼兒的合作意識和合作能力，讓幼兒體驗合作游戲的快樂。
跳繩體育教案2
教學(xué)內(nèi)容:
開合跳、單腳交換點地跳
指導(dǎo)思想和理念：
本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，以跳繩為主教材，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，以學(xué)生的心理活動為導(dǎo)向，面向全體學(xué)生，做到人人享有體育，人人都有進(jìn)步，人人擁有健康。借助多種教學(xué)手段，通過教師和優(yōu)生的演示，使學(xué)生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識。不但讓學(xué)生學(xué)會多種的跳繩方法，而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進(jìn)行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示，增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。師生在民主、平等、和諧的氛圍中完成教學(xué)目標(biāo)。
教材分析：
跳繩時小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動，設(shè)備簡單，容易開展，通過跳繩活動能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。
教學(xué)目標(biāo)：
1、初步學(xué)習(xí)開合跳、單腳交換點地跳的.動作方法，提高彈跳能力。
2、通過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量和身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育。
3、激發(fā)學(xué)生積極鍛煉身體的熱情，培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)合作的精神，積極進(jìn)取，樂觀開朗。
教學(xué)重點：搖跳結(jié)合，選好跳起時機(jī)。
教學(xué)難點：有節(jié)奏的搖跳，上下肢協(xié)調(diào)配合。
場地器材：短跳繩40根、平整場地一塊。
教學(xué)過程：
一、上課常規(guī)：（約3分鐘）
1、整隊、報告人數(shù)、師生問好、宣布內(nèi)容。
2、宣布教學(xué)內(nèi)容。
3、教師提出要求。
4、進(jìn)行安全教育。
隊列練習(xí)：
(1)原地開合跳練習(xí)。
(2)前點地合練習(xí)。（要求：做到快靜齊）
二、輔助性練習(xí)：（約8鐘）
1、開合跳練習(xí)。 10次×4組（要求：上臂夾，小臂屈起，腳跟不著地。后兩組加抖手腕）
2、單腳跳練習(xí)。 10次×4組（要求同上，每組加抖手腕。最后一組取跳繩。）
三、學(xué)習(xí)跳短繩：開合跳、單腳交換點地跳。（約16分鐘）
動作方法：
(1)開合跳：兩腳一開一合上臂夾，手屈起，手腕一抖繩掄起，先掄繩，后跳起，兩腿彎曲腳跟不著地。
(2)單腳交換點地跳：握繩與搖繩方法同前，當(dāng)一只腳跳過繩后，另一只腳同時前點地，然后交換。
組織隊形：
四列橫隊，面向老師。
步驟：
1、教師講解握繩和調(diào)繩的動作方法，并示范。
2、教師講解開合跳的方法，并示范。
3、學(xué)生練習(xí)單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。（抖手腕。速度先慢并逐漸加快。）
4、學(xué)生練習(xí)開合左右步法加搖繩。
5、將繩搖至腳下，跳過跳回數(shù)次。
6、學(xué)生練習(xí)連續(xù)開合跳。看誰跳的多。
7、學(xué)生練習(xí)單腳跳，學(xué)習(xí)前點地跳。
8、學(xué)生練習(xí)單腳交換點地跳，看誰跳的多。選擇跳的好的示范，計數(shù)時前后同學(xué)計數(shù)。
四、游戲：拔河比賽（約10分鐘）
方法：將每組同學(xué)的繩收起，合在一起做拔河繩。兩個同學(xué)一組，進(jìn)行拔河比賽。
規(guī)則：誰的腳先離開地面，判為失敗，對方獲勝。
組織：學(xué)生分成4組
步驟：1、教師講解，示范。
2、學(xué)生練習(xí)，教師評價。 1次
3、學(xué)生比賽。選出班里的大力士。 2-3次
五、放松活動（約2分鐘）
徒手操：放松上下肢
六、結(jié)束語（約1分鐘）
1、教師總結(jié)，布置作業(yè)。
2、回收器材。
3、師生再見
跳繩體育教案3
教學(xué)內(nèi)容：跳繩
教學(xué)目標(biāo)
1.認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生學(xué)習(xí)花樣短繩的各種跳的方法，能夠自己想象其他跳法
2.技能目標(biāo)：學(xué)會花樣短繩的跳法，單跳，合作雙人跳，三人合作跳，自主創(chuàng)新跳。
3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生相互合作，相互幫助，不斷創(chuàng)新的精神，提高學(xué)生的身體素質(zhì)
重點
1.花樣式跳繩
2.自主創(chuàng)新跳
難點
相互合作跳，提高學(xué)生合作能力
開始部分
教師活動
1.教師整隊
2.師生問好
3.教師宣布課的.內(nèi)容
4.安排見習(xí)生
學(xué)生活動
1.學(xué)生整隊做到快靜齊
2.學(xué)生認(rèn)真聽教師宣布課的內(nèi)容
隊形
○○○○○○○
○○○○○○○
●●●●●●●
●●●●●●●
▲
激發(fā)興趣
教師活動
1.準(zhǔn)備活動
①熱身跑
�、谠赝绞志毩�(xí)
2.跳繩練習(xí)
�、賴賵雠芴K練習(xí)
學(xué)生活動
1.學(xué)生按照教師講解的隊形進(jìn)行熱身。
2.學(xué)生準(zhǔn)備跳繩練習(xí)。
隊形
1.←
→→→→→→↑
→→→→→→↓
←
2.
○○○○○○○跳
●●●●●●●數(shù)
基礎(chǔ)部分
教師活動
1.單跳練習(xí)
①．學(xué)生原地自由單跳練習(xí)
�、冢环昼妴翁毩�(xí)
2.合作跳練習(xí)
①．兩人面對面合作跳
�、冢畠扇嗣娉环较蚓毩�(xí)
③．兩人側(cè)面跳練習(xí)
3.自主創(chuàng)新
�、伲畠扇烁髂靡焕K頭練習(xí)
�、冢畠扇藗�拿繩頭，一人跳一人搖
�、郏咳私徊鎲翁毩�(xí)
學(xué)生活動
1.學(xué)生在教師組織下自由練習(xí)單跳，做好測試準(zhǔn)備。
2.合作跳要求兩位學(xué)生配合默契，抓住跳的時機(jī)，不宜過早或過晚。
3.學(xué)生兩人一組想象跳繩的其他跳法，并且相互交流相互練習(xí)。
隊形
1．
○○○○○○○跳
●●●●●●●數(shù)
2．
○○○○○○○跳
●●●●●●●數(shù)
3．
○○○○○○○跳
●●●●●●●數(shù)
結(jié)束部分
教師活動
1.教師整隊
2.放松練習(xí)
墊子上放松練習(xí)
3.課上小結(jié)
4.師生再見
5.收理器材
學(xué)生活動
1.放松練習(xí)：
�、賰赏认蛏蟿澦�
②兩人一組抖手放松
�、郏惑w前屈練習(xí)
2.學(xué)生聽教師總結(jié)本節(jié)課
隊形
1.
○○○○○○○
○○
●⊙●
●●
●●●●●●●
密度：30℅
心率：140次∕分
場地：籃球場
器材：跳繩27根墊子14張
跳繩體育教案4
一、教學(xué)內(nèi)容：
跳繩 仰臥起坐
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、進(jìn)一步掌握仰臥起坐中躺下時肩著地，起來后肘觸膝，臀部不離地的動作要領(lǐng)，提高動作的準(zhǔn)確性，提高身體的.腰腹力量。使80%的學(xué)生能在一分鐘之內(nèi)完成30個仰臥起坐的完整動作。
2、通過練習(xí)，進(jìn)一步提高學(xué)生一分鐘之內(nèi)跳繩的個數(shù)，掌握正確的跳繩的方法。
3、通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生積極參加活動，通過團(tuán)隊合作，增強(qiáng)自信心，提高克服困難的能力。
三、教學(xué)重點：肩著地，肘觸膝，臀不離地
教學(xué)難點：提高腰腹力量
四、教學(xué)過程：
�。ㄒ唬�、準(zhǔn)備部分
1、課堂常規(guī)教學(xué)：
�。�1）、體育委員整隊
�。�2）、師生問好、
�。�3）、宣布本課內(nèi)容與要求
�。�4）、安排見習(xí)生
2、準(zhǔn)備活動：
（1）、游戲：大魚
�。�2）、徒手操
要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：散點
（二）、基本部分
1、跳繩
1）、教師講解鏡面示范跳繩的動作；
2）、學(xué)生自主練習(xí)。
3）、一分鐘練習(xí)，糾正錯誤動作
4）、講評；
要求：動作正確，速度快 組織：成廣播體操隊形；
2、仰臥起坐：
1）、講解動作要領(lǐng)
2）、學(xué)生自主練習(xí)
3）、1分鐘練習(xí)
4）、講評
要求：肩著地，肘觸膝，臀不離地 組織：四列橫隊
�。ㄈ�、結(jié)束部分？
1、集體放松
2、教師講評
3、下課
器材準(zhǔn)備：體操墊若干 跳繩若干
跳繩體育教案5
一、教學(xué)目標(biāo)
1、運(yùn)動參與目標(biāo)：通過舞蹈、游戲，讓學(xué)生在不知不覺中完成身體的準(zhǔn)備。
2、運(yùn)動技能目標(biāo)：學(xué)生在游戲中掌握跳繩技術(shù)動作，發(fā)展學(xué)生的耐力，彈跳，靈敏和協(xié)調(diào)素質(zhì)，
二、教學(xué)的重點與難點
�。�、重點：提高和改善學(xué)生參與活動的意識和行為，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的主動性和自信性。
�。�、難點：手搖和腳跳動作的配合協(xié)調(diào)，能否利用所給的器材“跳繩”，友好合作，進(jìn)行健身。
三、教學(xué)過程
�。ㄒ唬�(zhǔn)備部分
1、一群歡快的小兔子來到郊外的草地上，跳起了歡快的兔子舞，跟音樂跳。
2、跟老師做繩操，動作伸展充分。
3、游戲《石頭剪刀布》
老師講解游戲的方法和規(guī)則并鼓勵學(xué)生，控制游戲的時間。要求：明確游戲的規(guī)則和方法并全身心地投入到活動中去。
�。ǘ�、基本部分
教師提示學(xué)生：剛才我們進(jìn)行了游戲：石頭剪刀布。那么接下來，我要看看你們：利用這根繩子，還能做哪些體育游戲？
1、單人跳
�。�1）個別同學(xué)示范。
�。�2）師講解正確技術(shù)動作并示范，（繩對折，兩手拿著繩柄，將繩正中放于小腿處，兩手收起來，手腕搖動繩，膝關(guān)節(jié)微屈，利用前腳掌，有節(jié)奏連跳。
�。�3）跟老師讀兒歌：手先搖，腳后跳，手搖腳跳最重要，雙腳并跳本領(lǐng)高。
�。�4）分小組練習(xí)，邊練邊吟兒歌。師巡視引導(dǎo)，個別輔導(dǎo)，糾正錯誤。
�。�5）自創(chuàng)花樣跳繩。（單腳跳、后跳、前后跳、跑步跳、單腳交換跳、鐘擺跳、后踢腿跳等）（大家評）
大家練一練。要求：勇敢+智慧
2、單人跳、雙人跳、多人跳比賽
以小組為單位，人員由大家決定。
要求：配合默契，團(tuán)結(jié)協(xié)作，友誼第一。
3、跑跳比賽
分成5個組，人員由小組為單位。跑在距離30米處，用自己喜歡的'方式跳5次，然后接力比賽。
要求：加強(qiáng)合作，賽出風(fēng)格，賽出水平，體驗樂趣。
�。ㄈ�、整理放松活動
在音樂的伴奏下，做放松操。
要求：輕松愉快，活潑生動。
�。ㄋ模熒〗Y(jié)，活動延伸階段
本課以跳繩為主線，培養(yǎng)協(xié)調(diào)一致的合作精神，發(fā)展其跳躍能力。大家積極參與，互相幫助，賽出風(fēng)格，賽出水平，值得發(fā)揚(yáng)。
除了這些活動以外，在課外，大家再想想看：利用繩子還能做哪些游戲？開展哪些活動？
四、器材和場地
器材:跳繩；學(xué)生數(shù)29人；錄音機(jī)１臺。
場地:學(xué)校大院。
五、教學(xué)的設(shè)計
為了貫徹新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神，全面達(dá)成五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域的目標(biāo)，摸索有效的、合理的教學(xué)方法，本課選擇適合我校實際，又能發(fā)展學(xué)生跳躍能力，作為教學(xué)內(nèi)容，運(yùn)用情景教學(xué)法，自主創(chuàng)新，小組合作，發(fā)現(xiàn)教學(xué)法，使學(xué)生體驗快速跳躍時的身體感受和游戲中團(tuán)結(jié)合作的意義。本課設(shè)想通過教師適當(dāng)?shù)狞c撥，讓學(xué)生在反復(fù)的游戲，練習(xí)活動中，主動探究并初步掌握淺易的知識和學(xué)會簡單的動作技能，寓學(xué)于游戲活動之中，寓樂于教學(xué)之中，并發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)一致的合作精神和發(fā)展其跳躍的能力。
跳繩是比較枯燥的教學(xué)內(nèi)容，根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神和學(xué)生求新、求異、求變的心理特征，教師通過生動、簡明、趣味的語言，激起學(xué)生的探究欲望，運(yùn)用“單人跳”、“花式跳繩”等活動，來達(dá)到本課的教學(xué)目標(biāo)，讓學(xué)生在寬松、和諧的氣氛中享受體育鍛煉的樂趣。
跳繩體育教案6
活動目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)跳繩的方法，嘗試手腳協(xié)調(diào)的進(jìn)行跳繩游戲。
2、探索繩子的多種玩法，通過思考跳繩的.其他玩法，發(fā)展創(chuàng)造思維能力。
3、能與同伴合作，協(xié)調(diào)地進(jìn)行跳繩和蕩繩。
活動準(zhǔn)備：
1、繩子人手一根。
2、《朋友舞》音樂磁帶，錄音機(jī)。
活動過程：
1、活動準(zhǔn)備。
列隊練習(xí)：縱隊---大圓---開花---放縱。
要求：精神飽滿，喊口號聲音響亮。
玩繩游戲：幼兒人手一根繩子，鼓勵幼兒自主地探索各種玩繩游戲。請個別幼兒示范，其他幼兒學(xué)習(xí)模仿。
2、游戲活動----跳繩
老師師范跳繩，請幼兒仔細(xì)觀察老師的動作，并說一說老師是怎么跳繩的。
幼兒分散練習(xí)跳繩。讓幼兒手持繩子的兩端，將繩子垂在身體前面，幼兒雙腳向前跳過后，將繩子從后繞過頭頂繞到身前，幼兒雙腳向前跳過后，再將繩子從后饒過頭頂繞到身前，然后重復(fù)上述動作。在幼兒練習(xí)過程中，老師在一旁指導(dǎo)幼兒的動作。
教師再次示范，講解跳繩要領(lǐng)后，幼兒再分、散聯(lián)系跳繩。
教師可以引導(dǎo)三人一組玩跳繩游戲。
教師：繩子除了一個人跳，還可以幾個人跳呢？
兩位幼兒各持繩子來回擺動繩子（繩子高度接近地面），第三位幼兒站在中間，隨著繩子的擺動，在繩子的兩端來回跳躍。
學(xué)習(xí)將繩子繞成團(tuán)，并放在指定的筐中。
3、集體舞《朋友舞》。
教師：剛才，小朋友和同伴在一起玩游戲，大家玩的真開心，下面我和小朋友一起聽音樂跳一跳快樂的《朋友舞》好嗎？
音樂起，大家一起跳集體舞。
跳繩體育教案7
教師在寫教案時，一定從實際出發(fā)，要充分考慮從實際需要出發(fā)，要考慮教案的可行性和可操作性。該簡就簡，該繁就繁，要簡繁得當(dāng)。以下是“體育活動快樂跳繩教案”，希望給大家?guī)韼椭?/p>
一、學(xué)情分析
本節(jié)課的授課對象是小學(xué)學(xué)生。他們天真活潑，模仿力強(qiáng)、喜歡表現(xiàn)，但好動，不能很好地控制自己的行為，一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。為此，針對他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點及個性差異，我選擇以跳繩游戲為活動主形式，以繩激趣，營造濃厚個人競爭和團(tuán)體競爭氛圍。
二、教學(xué)理念
為此，我在設(shè)計理念上，以學(xué)生的心理趨向為導(dǎo)向，面向全體學(xué)生，貫徹落實“快樂體驗”的課題思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，做到人人享有體育，人人都有進(jìn)步，人人擁有健康。
三、教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)，以及低年級學(xué)生的特點，我初步預(yù)設(shè)了本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)：
1、情感、態(tài)度、價值觀：激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動的興趣，讓學(xué)生在活動中展示自我，快樂自我的鍛煉，增強(qiáng)鍛煉意識。
2、知識與技能：發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏的素質(zhì)，促進(jìn)智力開發(fā)。
3、本節(jié)課的重難點：
重點：通過各種跳繩游戲的.體驗活動掌握一定的技能。
難點：在練習(xí)中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學(xué)練和合作鍛煉。 場地器材：一塊籃球場地、學(xué)生每人一條跳繩、錄音機(jī)一臺。
四、教法、學(xué)法預(yù)設(shè)
為了達(dá)成以上目標(biāo)，突破重、難點，我初步預(yù)設(shè)本課教法和學(xué)法是：
教法：情境教學(xué)法、演示法、練習(xí)法、激勵法等。
學(xué)法：觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競賽法、展示法等。
五、教學(xué)程序
�。ㄒ唬┣榫皩�(dǎo)入
對于低年級學(xué)生來說，有趣的游戲情景最能吸引他們進(jìn)入課堂角色。整節(jié)課，我將以“跳繩王國”為主情景，去激趣。一入課就在情景中帶領(lǐng)學(xué)生去旅游參觀，學(xué)生的活動熱情自然而然地被激發(fā)和調(diào)動出來。
�。ǘ┞糜蔚谝徽�------“過關(guān)”
通過創(chuàng)設(shè)“王國門崗”，指導(dǎo)學(xué)生兩人一組，用腳玩“石頭剪子布”游戲進(jìn)行熱身活動。
（三）旅游第二站------“踩蛇尾”
我設(shè)計踩蛇尾活動，通過“甩、踩”游戲，讓學(xué)生進(jìn)一步開展熱身活動，發(fā)展學(xué)生的迅速反應(yīng)、靈敏運(yùn)動能力。
�。ㄋ模┞糜蔚谌�------“抓尾巴”
教師通過“小朋友們現(xiàn)在我們到了小動物園，瞧！里面有很多的小動物，還有尾巴呢，我們來比賽一下，誰抓到的尾巴最多？”的談話 引導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入本節(jié)課的主體活動，要求學(xué)生通過兩人一組，一人把繩子綁在腰間，露出兩端“尾巴”，想方設(shè)法保護(hù)好“尾巴”；另一人使勁去抓它；并輪流活動。教師邊指導(dǎo)，要求注意動作規(guī)范和
安全，邊參與學(xué)生活動�；顒又校瑢W(xué)生興致盎然，奔跑、躲閃，循環(huán)反復(fù)，在輕松愉快的情景中，達(dá)到了一定的鍛煉強(qiáng)
�。ㄎ澹┞糜谓Y(jié)束------放松總結(jié)
播放歌曲《小白船》組織放松活動，恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)，進(jìn)行課堂小結(jié)，評價，頒獎，滲透德育美育教育。
總之，本節(jié)課我將力求充分體現(xiàn)“教師主導(dǎo)，學(xué)生主體”思想理念，充分利用“自主學(xué)練、合作探究互動評價”等辦法，充分調(diào)動學(xué)生的積極性和主動性，并及時鼓勵表揚(yáng)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，提高教學(xué)效果。
跳繩體育教案8
一、由易到難不同程度的進(jìn)行跳繩教學(xué)
我們大班的老師經(jīng)過研究決定跳繩可分為：連續(xù)不間斷的跳繩、單腳跳、兩腳行進(jìn)跳、跳大繩等教學(xué)，我們會根據(jù)每個孩子的體能來進(jìn)行教學(xué)的安排。
二、不同階段的教學(xué)安排
1、連續(xù)不間斷跳繩
我們首先以集體為單位進(jìn)行學(xué)習(xí)跳繩的基本技能，請孩子們利用課余時間和早接待時間進(jìn)行練習(xí)，對于個別的孩子老師應(yīng)該進(jìn)行個別輔導(dǎo)，特別是動作協(xié)調(diào)不好的幼兒教師要進(jìn)行跟蹤，讓每個孩子都能掌握跳繩的技能，多練習(xí)，多鍛煉，其次以小組為單位進(jìn)行展示教學(xué)，老師會拿出一節(jié)課的時間請小朋友們自己來展示跳繩教學(xué)，通過以大帶小或是以強(qiáng)帶弱來進(jìn)行幫扶教學(xué)這樣也可以激發(fā)孩子們的跳繩興趣。最后進(jìn)行跳繩比賽。經(jīng)過幾周的練習(xí)孩子們會在不同程度上有提高的，所以為了增加跳繩的興趣我們會進(jìn)行跳繩的比賽教學(xué)，以班級小組為單位，先選出小組中的佼佼者，然后進(jìn)行小組的比賽，這樣層層選拔，也能增強(qiáng)幼兒的集體意識及集體榮譽(yù)感。
2、單腳跳
在不間斷的跳繩基礎(chǔ)上，我們會增加跳繩的難度，進(jìn)行改動變換花樣，讓孩子們來單腳跳繩，我們會根據(jù)孩子們的'不同體質(zhì)來進(jìn)行安排，體能強(qiáng)的孩子我們會定的目標(biāo)高一點，我們的原則是，孩子能在自己的基礎(chǔ)上有進(jìn)步就行。本次教學(xué)以2周為期限來進(jìn)行練習(xí)，在練習(xí)的過程中，我們利用獎勵、比賽等方法激勵孩子們學(xué)習(xí)。
3、兩腳行進(jìn)跳
本次教學(xué)難度較大，我們以3周的時間來完成，雙腳行進(jìn)跳繩需要體能也需要技巧，所以老師應(yīng)掌握技巧技能交給孩子們，特別提醒小朋友要注意安全，我們會利用戶外教學(xué)時間在跑道生進(jìn)行練習(xí)，3周結(jié)束后，我們會以級部為單位進(jìn)行比賽，這樣可以增加跳繩的趣味性，讓小朋友能喜歡上跳繩教學(xué)。
4、雙人跳小繩
通過大人跳繩教學(xué)，孩子們對跳繩有了進(jìn)一步的了解而且他們還能探索出雙人跳繩的花樣，在此教學(xué)中，我們應(yīng)該注意提醒孩子合作意識，而且掌握跳繩的節(jié)奏，這樣孩子們才能順利地進(jìn)行雙人跳，雙人跳繩最主要的就是兩個人的配合，所以我們會根據(jù)小朋友的情況來進(jìn)行安排配對，在進(jìn)行練習(xí)時，兩個人自由練習(xí)，更掌握了技能技巧時，可以自由結(jié)對，進(jìn)行雙人跳繩教學(xué)。
5、跳大繩
在花樣跳繩的基礎(chǔ)上，我們讓孩子們進(jìn)行跳大繩教學(xué)，兩個人輪繩，3個人跳繩，這應(yīng)該是一項團(tuán)體教學(xué)，需要孩子們的集體配合，剛開始我們會先鍛煉幼兒的輪繩技巧，等學(xué)會輪繩我們再來學(xué)習(xí)跳大繩的技能方法，老師應(yīng)該對孩子們嚴(yán)格要求，多與幼兒交流溝通，針對不同孩子的問題進(jìn)行指導(dǎo)。
跳繩運(yùn)動可以豐富孩子們課間生活以及業(yè)余生活，成為幼兒終生健身的運(yùn)動之一。
跳繩體育教案9
活動目標(biāo)：
1、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的各種玩法。
2、通過玩跳繩，進(jìn)一步發(fā)展幼兒的平衡、協(xié)調(diào)的能力。
3、體驗玩跳繩的樂趣。
4、促進(jìn)幼兒手腳和全身動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
5、培養(yǎng)幼兒邊玩邊記錄的學(xué)習(xí)技能，并能夠用自己簡短、流利的語言表達(dá)自己記錄的意思。
活動準(zhǔn)備：
跳繩若干，音樂。
活動過程：
1、幼兒入場，做準(zhǔn)備運(yùn)動。
幼兒手拿跳繩開著直升機(jī)進(jìn)入活動場地。
2、熱身運(yùn)動：《健康歌》。
幼兒在教師的帶領(lǐng)下聽著音樂有精神的做運(yùn)動。（提醒幼兒把跳繩放地上）
3、幼兒自由探索，跳繩的玩法。
教師鼓勵幼兒相互探索跳繩的玩法。教師加以引導(dǎo)。
師：好啦，小朋友們。
請你們大聲地告訴我手里拿的是什么？
幼：跳繩。
師：哦，是跳繩。我們剛才用跳繩開飛機(jī)，跳繩還能怎么玩呢？今天呀，我們就一起來玩一玩手中的跳繩，劉老師想看看哪個小朋友玩的'最好、你也可以把你的玩法介紹給旁邊的小朋友，也可以兩人相互合作玩跳繩�？纯次覀兊男∨笥颜l的玩法最多？不過呀，當(dāng)你們聽到口哨聲時就要立刻回到原來的位置站好，知道嗎？
幼：知道了。
師：好，現(xiàn)在我們開始玩手中的跳繩吧！
�。ㄕ垈�別幼兒展示探索結(jié)果——兩個人拉繩跳；捉尾巴；開火車等。）
4、教師示范動作，幼兒挑戰(zhàn)。
師：剛才小朋友都展示了玩跳繩的方法，現(xiàn)在我們一起來做一做。（請個別幼兒示范，師幼跟著學(xué)）劉老師這里還有其他的玩法要介紹給小朋友們，大家要不要一起來玩一玩�？纯次覀兊男∨笥涯懿荒茼樌耐瓿擅總�玩法。
（1）雙腳跳過橫放在地上的跳繩。
師：下面讓我們把跳繩橫放在我們面前，然后像劉老師一樣跳過去。
�。�2）單腳跳圈。
師：好樣的，現(xiàn)在請小朋友把跳繩圍成一個圈，怎么跳呢？
看老師跳一遍。請小朋友單腳站立，準(zhǔn)備。
（3）跳繩。
每人一根一米長的短繩，兩手拉緊跳繩的兩端，雙腳踩在跳繩的中間部位，兩手拉緊跳繩，雙腳用力向前跳。
師：現(xiàn)在我們來比一比誰跳的多。
�。�4）走“蛇形”，幼兒分成兩路縱隊。
師：看來我們的小朋友都跳的非常棒，那么接下來我要看看我們的小朋友走的怎么樣，能不能走穩(wěn)了。來跟劉老師一樣把跳繩彎彎曲曲的擺放在地上，像條小蛇一樣。然后腳踩在跳繩上走過去。聽口令，準(zhǔn)備。
�。�5）走“小路”，幼兒分成兩路縱隊。
兩條繩拉成相距一定距離的平行線做小路（路有寬，有窄的）幼兒在小路中間走，踩繩，出線為犯規(guī)。
師：當(dāng)我們走這條小路的時候一定要小心，千萬不要踩到跳繩或者走出線，只能在里面走。好，下面就讓我們來看看誰走的最好。
5、游戲“過障礙”。
組成兩路縱隊，教師用跳繩設(shè)置障礙。
要求：速度快、方法對者獲勝。
師：下面我們要玩一個游戲叫“過障礙”。老師來說一下游戲的玩法，小朋友要仔細(xì)聽哦。
當(dāng)老師發(fā)出口令后，小朋友要雙腳跳過前面這些跳繩，然后看到圈后就單腳跳，接著走過“鋼絲”，一定要走穩(wěn)了哦。
再接著走過“小路”，拿起地上的跳繩雙腳跳一個后迅速跑回來和下一個小朋友擊掌跑到隊伍的后面，第二名幼兒按同樣方法過障礙，速度快、方法對者獲勝。
6、游戲結(jié)束。
幼兒坐在原地敲敲腿和抖抖手，帶上小繩回教室。
活動反思：
在《好玩的跳繩》這一活動中我為孩子提供的材料——繩子，是孩子所熟悉的，而且操作性強(qiáng)，所以幼兒在活動中的興趣很高，他們能夠積極投入到探索繩子不同玩法的活動當(dāng)中，非常樂于用繩子開展游戲
平日的幼兒室外活動中，幼兒總是拿著一根跳繩做跳繩運(yùn)動，比較單調(diào)，我想如果讓孩子們來創(chuàng)造性地玩繩子，他們會想出什么好玩的玩法呢？于是探索繩子的玩法成為本次活動的主要內(nèi)容�；顒又行∨笥严氤隽瞬壤K走和單腳踩繩跳，發(fā)展了幼兒的身體平衡能力；雙腳踩繩蹦跳及雙腳蹦跳跳繩發(fā)展了幼兒的身體協(xié)調(diào)性及跳躍能力；還想出了跳高、拔河兩種游戲，發(fā)展了幼兒的跨跳能力讓幼兒體會到了與他人合作的快樂。最后通過玩“捉尾巴”和“幫喜羊羊運(yùn)蘋果”兩個游戲?qū)⒈敬位顒油葡蛄烁叱保層變褐懒擞美K子還能玩出好多有趣的游戲，進(jìn)一步激發(fā)了幼兒對探索繩子玩法的興趣，讓孩子更加的喜歡玩跳繩。在活動的過程中我充分發(fā)揮了教師的主導(dǎo)作用，引導(dǎo)開發(fā)幼兒的想象力和創(chuàng)造力，注意培養(yǎng)孩子的自主意識，充分體現(xiàn)了教師的主導(dǎo)作用幼兒的主體地位。
游戲教學(xué)活動要有較好的游戲常規(guī)，要教育幼兒遵守紀(jì)律，聽從指揮，才能維持良好的教學(xué)秩序。在游戲常規(guī)方面以后還需加強(qiáng)。
小百科：跳繩，是一人或眾人在一根環(huán)擺的繩中做各種跳躍動作的運(yùn)動游戲。
跳繩體育教案10
目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)跳繩的方法，嘗試手腳協(xié)調(diào)地進(jìn)行跳繩游戲。
2、探索繩子的多種玩法，通過思考跳繩的其他玩法，發(fā)展創(chuàng)造思維能力。
3、能與同伴合作，協(xié)調(diào)地進(jìn)行跳繩和蕩繩。
準(zhǔn)備：
1、繩子人手一根
2、《朋友舞》音樂磁帶，錄音機(jī)過程：
一、準(zhǔn)備活動
1、隊列練習(xí)：縱隊——大圓——小圓——開花——縱隊。
要求：精神飽滿，喊口令聲音響亮。
2、玩繩游戲。幼兒人手一根繩子，鼓勵幼兒自主地探索各種玩繩游戲。請個別幼兒示范，其他幼兒學(xué)習(xí)模仿。
二、游戲活動——跳繩
1、老師示范跳繩，請幼兒仔細(xì)觀察老師的動作，并說一說老師是怎么跳繩的。
2、幼兒分散練習(xí)跳繩。讓幼兒手持繩子的兩端，將繩子垂在身體前面，幼兒雙腳向前跳過后，再將繩子從后繞過頭頂繞到身前，然后重復(fù)上述動作。在幼兒練習(xí)過程中，老師在一旁指導(dǎo)幼兒的`動作。
3、教師再次示范，講解跳繩要領(lǐng)后，幼兒再分散練習(xí)跳繩。
4、教師可以引導(dǎo)三人一組玩跳繩游戲。
兩位幼兒各持繩子來回擺動繩子，第三位幼兒站在中間，隨著繩子的擺動，在繩子的兩邊來回跳躍。
5、將繩子繞成團(tuán)，并放在指定的筐中。
三、集體舞《朋友舞》
教師：剛才，小朋友和同伴在一起玩游戲，大家玩的真開心，下面我和小朋友一起聽音樂跳一跳快樂的《朋友舞》好嗎？
音樂起，大家一起跳集體舞。
跳繩體育教案11
教學(xué)內(nèi)容：
短繩、長繩
教學(xué)目標(biāo)：
(水平三)
(1)通過競賽激勵法，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)、練習(xí)的積極性，激發(fā)學(xué)生對體育的情趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的態(tài)度和行為。
(2)使學(xué)生在活動中掌握跳繩的要領(lǐng)，并在活動中創(chuàng)新、研究出新的跳法。
(3)培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、果斷、友好合作愛憎分明的優(yōu)良品質(zhì)。
課型：
新授
課時：
1
教學(xué)重點：
學(xué)會跳繩的要領(lǐng)，體會起跳時機(jī)，動作協(xié)調(diào)、自然。
教學(xué)難點：
自主學(xué)練、探究、創(chuàng)新
(教學(xué)理念：以終身體育指導(dǎo)思想為核心。以學(xué)生為本，以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神及實踐能力為目標(biāo)。讓學(xué)生在學(xué)練中體驗運(yùn)動樂趣。積極參與運(yùn)動、學(xué)會學(xué)習(xí)。學(xué)會合作。學(xué)會創(chuàng)新。通過設(shè)置教學(xué)競賽、語言描述、學(xué)生表演、小組展示等手段。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。體會體育的競爭與合作。感受到成功的喜悅。)
教學(xué)過程：
一、激發(fā)興趣
1、組織上課，學(xué)生站成V字形。
2、師生問好。
3、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)興趣。
師：同學(xué)們你們會編徒手操嗎?下面我們一起編一套徒手操吧!以我們學(xué)過的各種跳繩動作為基礎(chǔ)。編一套繩操。
生：學(xué)生分散，邊創(chuàng)編邊練習(xí)。
學(xué)生表演自編的繩操，一起練習(xí)幾個有特點動作。
(設(shè)計意圖：一反過去單調(diào)枯燥的慢跑。采用創(chuàng)編繩操，進(jìn)入了角色。自由發(fā)揮練習(xí)，讓學(xué)生在不知不覺中身心很快進(jìn)入狀態(tài)，達(dá)到熱身的目的。)
二、學(xué)習(xí)體驗
師：我們剛剛編了一套繩操，那么誰知道還有哪種新的跳法?我們一起編幾種好不好?
生：好!(集體回答)
師：在創(chuàng)編之前，老師提供幾個信息。
1、幾個人合作的跳法。2搖的高度和數(shù)量變化的跳法。3多繩多人跳法。
師：大家能不能編出來?
生：能!(集體回答)
(一)、創(chuàng)編短繩的跳法
重點：自主學(xué)練，創(chuàng)編學(xué)習(xí)。
難點：各種跳短繩的方法
師：同學(xué)們我們比一比吧!看一看誰編的多、誰編的.新穎。
生：分散嘗試學(xué)練。
師：剛才同學(xué)們練得很認(rèn)真，下面同學(xué)們自薦給大家表演創(chuàng)編的跳法。教師強(qiáng)調(diào)動作要領(lǐng)、方法。教師及時給表演的同學(xué)評價，并且總結(jié)學(xué)生的跳法，供學(xué)生練習(xí)。學(xué)生再次練習(xí)。
(二)集體練習(xí)長跳繩
重點：學(xué)生跑入時機(jī)，起跳時機(jī)。
難點：集體練習(xí)，合作學(xué)習(xí)。
師：同學(xué)們我們學(xué)習(xí)短繩手跳法，那么長跳繩大家會嗎?
生：會。(集體回答)
師：下面大家舉行一場比賽吧!“八字接力”
生：分成四個小組，自主嘗試練習(xí)，然后比賽。
師：總結(jié)評價各組的表現(xiàn)，下面請各小組研究新的跳法創(chuàng)編新的動作。
三、知識延伸
分組競賽，看一看哪組長、短繩新跳法多，并且能介紹方法。
(設(shè)計意圖：通過教學(xué)比賽，讓學(xué)生展示自己的創(chuàng)新。增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊合作精神，調(diào)動學(xué)生的情緒，積極參與鍛煉身體。)
四、舒展身心
師：剛才我們創(chuàng)編了那么多的練習(xí)方法下面我們慶祝一下，一起跳集體舞《小白船》，放音樂，師生共舞。最后，教師組織學(xué)生自評、互評、教師點評。同時要求給教師的表現(xiàn)作一番評價。
下課，師生共同收拾體育器材。(培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣)
跳繩體育教案12
活動目標(biāo)：
1、初步掌握向前甩繩，雙腳并攏向上跳的跳繩方法。
2、培養(yǎng)幼兒不怕失敗，不斷努力的'堅韌精神�；顒訙�(zhǔn)備：每位幼兒一根跳繩�；顒舆^程一、
開始部分。
1、繩操。頭部運(yùn)動：雙手叉腰，頭部跟著節(jié)奏做前、兩側(cè)、后的搖動。腿部運(yùn)動：伸腳、勾腳、屈腿、伸直等。手腕和腳踝運(yùn)動：雙手五指相交搖動手腕、腳尖地繞環(huán)等。
二、基本部分。
1、引導(dǎo)幼兒自由探索跳繩的方法：跳繩有許多種玩法，現(xiàn)在我們用手中的跳繩玩一玩。
2、幼兒分散玩跳繩。
3、幼兒集中，重點講解雙腳并攏向上跳繩的方法：你們用了什么方法玩跳繩?請小朋友來示范一下他的方法。
4、小結(jié)并分解示范：看清楚他是怎樣跳的嗎?雙手搖繩向前甩，雙腳并攏跳過繩。
5、幼兒用雙腳并攏向上跳的方法練習(xí)跳繩，老師巡回指導(dǎo)。
三、跳繩大擂臺。
1、全體幼兒進(jìn)行跳繩比賽。在一分鐘時間內(nèi)，跳繩沒有間斷者為勝。
2、鼓勵沒有取得名次的幼兒不要氣餒，繼續(xù)練習(xí)，一定能夠跳好繩。
四、放松活動。
1、幼兒兩兩結(jié)伴，將繩子拉成兩條平行線當(dāng)“小船”，幼兒坐在小船上，以“在河里洗腳”等情節(jié)拍一拍、揉一揉、放松腿部肌肉。
跳繩體育教案13
【設(shè)計意圖】
跳繩是幼兒冬季鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力、預(yù)防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。深得孩子們的喜愛。 跳繩不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智發(fā)展，是一項身心發(fā)展的雙益運(yùn)動項目，因此設(shè)計了本次游戲活動。
【活動目標(biāo)】
1、樂于探索跳繩的方法，感受跳繩的樂趣。
2、練習(xí)雙腳連續(xù)跳繩或雙人跳繩的技能，訓(xùn)練手腳動作的協(xié)調(diào)性。
【活動準(zhǔn)備】
人手一根跳繩。
【活動過程】
1、教師和幼兒每人手里拿一根跳繩，走趣味隊形，如8字形、之子形等，一起做教師自編的跳繩。根據(jù)情況可將繩對折，帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行上肢、體轉(zhuǎn)、腹背、跳躍等熱身運(yùn)動。
2、引導(dǎo)幼兒玩跳繩。
（1）幼兒分散在場地上自主跳繩。
�。�2）教師發(fā)現(xiàn)幼兒有好的的玩法時，就請該幼兒示范演示，并請其他幼兒學(xué)一學(xué)。
�。�3）教師參與幼兒跳繩，并與幼兒配合進(jìn)行雙人跳，請其他幼兒觀察。
�。�4）幼兒結(jié)伴嘗試雙人跳，教師提示兩個人要動作一致，可嘗試通過喊拍子的.方法實現(xiàn)同步跳。
3、放松活動：跳繩游戲。
�。�1）將所有的跳繩放到地上連在一起，擺出多種圖案，教師與幼兒踩繩走。
�。�2）放松動作：拍胳膊、拍腿。
【活動反思】
大班幼兒從上個學(xué)期以來就開始學(xué)習(xí)跳繩，所以對跳繩非常感興趣，至今已經(jīng)有一半的幼兒學(xué)會了雙腳連續(xù)跳的技能。
今天再次探索了跳繩的各種玩法，有的幼兒學(xué)會了單腳跳，反著跳，還有的幼兒跑著跳等，在雙人跳的玩法中，多數(shù)幼兒手腳還不是很協(xié)調(diào)，只有幾個能力強(qiáng)的幼兒學(xué)會了，相信在繼續(xù)練習(xí)中，幼兒會探索出更多的玩法。
跳繩體育教案14
活動目標(biāo)：
1． 初步學(xué)習(xí)跳繩的基本方法，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)下肢彈跳力。
2． 通過觀察以及模仿練習(xí)，感知上肢有節(jié)奏地?fù)u繩、下肢有節(jié)奏地跳繩動作。
3． 能樹立信心，克服困難、堅持練習(xí)。
活動準(zhǔn)備：
1． 每人1根跳繩。
2． 教師有多種跳繩技能或請一教師準(zhǔn)備表演。
3． 模仿操音樂磁帶、錄音機(jī)。
活動過程：
1． 準(zhǔn)備活動。
聽音樂，“做運(yùn)動模仿操”：拍球、跳繩、投籃、滑冰、游泳、鉆山洞等�；顒尤砀鞑课�，重點活動手腕、腳腕等部位。
自由玩繩：可進(jìn)行單人玩繩、多人合作玩繩，加強(qiáng)對跳繩的認(rèn)知、體驗。
2． 學(xué)跳繩。
師：今天我們來學(xué)跳繩，請小朋友自己先試一試，跳跳看。
幼兒人手1根繩，找空地方跳，教師觀察指導(dǎo)。
師：現(xiàn)在呀！我想請一個小朋友來試一試，，其他小朋友注意看看，一會告訴我他是怎樣來跳的。
教師小結(jié)動作要領(lǐng)：上肢——雙臂有節(jié)奏的、連續(xù)的、一下一下?lián)u繩；下肢——雙腳有節(jié)奏的、連續(xù)的、一下一下跳過；全身——手腳協(xié)調(diào)地先甩繩、后跳過。
徒手練習(xí)跳繩
師：現(xiàn)在我請小朋友聽好了，我們先用手來練習(xí)一下跳繩的.動作，雙手叉腰，聽口令，雙腳有節(jié)奏地做連續(xù)的動作。
聽口令，有節(jié)奏地做模仿跳繩動作。
聽口令，單手握繩﹙對折﹚有節(jié)奏地擺動，做跳繩模仿動作，體驗手腳動作的協(xié)調(diào)性。
拿繩練習(xí)。
師：現(xiàn)在我們開始拿繩練習(xí)，請小朋友們雙手分別抓穩(wěn)兩側(cè)繩頭，調(diào)整繩子長度，雙手垂放于雙腿后側(cè)，自然站立，進(jìn)行甩繩、跳過的練習(xí)。
教師引導(dǎo)幼兒用心體會，感受如何才能有節(jié)奏、連續(xù)地跳繩。觀察幼兒動作，對還未掌握的幼兒予以幫助，表揚(yáng)堅持練習(xí)的幼兒。
3． 調(diào)節(jié)運(yùn)動，展示學(xué)習(xí)。
讓能連續(xù)跳五個的幼兒進(jìn)行展示。
教師展示多種跳繩的方法：花樣跳繩、跳快繩、雙人跳等，幼兒觀看，進(jìn)一步激發(fā)對跳繩的興趣。
幼兒再次練習(xí)跳繩。
4． 放松活動。
幼兒聽音樂拍打腿部，并找同伴捏捏捶捶。
活動反思：
跳繩體育教案15
教學(xué)內(nèi)容：
教科書第62—63頁的內(nèi)容。
教學(xué)目標(biāo)：
1、知識目標(biāo)：探索并掌握兩位數(shù)減兩位數(shù)退位減的計算方法，進(jìn)一步體會計算方法的多樣化。
2、能力目標(biāo)：發(fā)展初步的估算意識和解決實際問題的能力。
3、 情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對知識遷移的能力，以及小組互相合作的`意識。
教學(xué)重點：
掌握兩位數(shù)減兩位數(shù)退位減的計算方法。
教學(xué)難點：
探索掌握兩位數(shù)減兩位數(shù)退位減的計算方法。
教學(xué)關(guān)鍵：
發(fā)展初步的估算意識。
教具準(zhǔn)備：
電腦多媒體。
教學(xué)過程：
一、創(chuàng)設(shè)情景，導(dǎo)入新課
出示主題圖（小東、小紅和小亮在跳繩），并配上解說：今天，小東、小紅和小亮利用課間操的時間進(jìn)行了一場跳繩比賽，老師把比賽結(jié)果制作成了一張統(tǒng)計表，請大家看看，說說你從統(tǒng)計表中得到了那些數(shù)學(xué)信息。
學(xué)生看表，并匯報：小東跳了62下，小紅跳了48下，小亮跳了70下。
二、探索新知，從問題情景中探索算法
1、根據(jù)數(shù)學(xué)情景和信息，提出相關(guān)問題。
在小組中說說，從統(tǒng)計表中你可以向大家提出什么數(shù)學(xué)問題。
學(xué)生匯報：小東比小紅多跳幾下？小亮比小紅多跳幾下？
小紅比小東少跳幾下？小紅比小亮少跳幾下？
或者提出小東和小紅共跳了幾下？小亮和小紅共跳了幾下？ 小東和小亮共跳了幾下？
學(xué)生根據(jù)這些問題，進(jìn)行解決。
請學(xué)生說出是怎么想的？如何列式？
62 – 48 70 – 48 70 – 62 62 + 48 48 + 70 62 + 70
2、探索算法。
先請學(xué)生估計以下 62 – 48 = ，可能等于幾，再請學(xué)生通過具體計算，進(jìn)行驗證。
如果有困難可以在小組中交流，互相幫助。
匯報小組意見（允許學(xué)生使用各種算法）
�。�1）我想 62 – 40 = 22 ，22 – 8 = 14 ，我會計算兩位數(shù)減整十?dāng)?shù)，所以先把48看成40，減完40，還少減了8，所以再減去8等14。
�。�2）我想 62 – 50 = 12 ，12 + 2 =14 ，把48看成50，減完50，還多減了2，所以再加上2等14。
�。�3）我想各位上的2不夠減8，于是就向十位借十，就成了12 – 8 = 4 ，十位上的數(shù)被借走了十，所以就成了60 – 10 – 40 = 10 ，再把10 + 4 =14。
用的是“滿十進(jìn)一”的方法。
�。�4）用豎式計算。
6 2 十位上的6借走1還剩5，- 4 8 5 – 4 = 1
1 4
方法是多樣的，只要正確即可。
3、比較幾種算法的簡便性。
請學(xué)生說說以上幾種算法，哪一種更為簡便，而且不容易出錯。
教師也可以發(fā)表自己的看法，如：老師認(rèn)為“滿十進(jìn)一”的計算方法比簡便，而且不容易出錯。
學(xué)生可以根據(jù)自己的掌握情況，選擇自己所接受的方法。
三、實際應(yīng)用
1、完成 。
70 – 48 70 – 62
集體反饋時，說說自己的算法。
2、教科書第62頁的“想一想”。
學(xué)生獨立完成，集體反饋時，說說自己的算法。
3、教科書第63頁的第1題。
學(xué)生獨立完成，集體反饋時，小組之間互相檢查，并說說自己所檢查中發(fā)現(xiàn)的問題。如：沒有進(jìn)一，數(shù)位沒對齊等。
4、教科書第63頁的第2題。
先要讓學(xué)生看懂圖意，并用自己的話說一說：淘氣用50元買了一個羽毛球拍售貨員阿姨找了他29元，買一個羽毛球拍需要多少錢？
列式解答，最后組織學(xué)生進(jìn)行交流，讓學(xué)生說說自己是怎么想的。
5、教科書第63頁的第3題。
明確題意，學(xué)生獨立完成，其中“（ ） + 40 ”的答案不�？梢宰寣W(xué)生進(jìn)行猜測，“（ ）”可能是0，也可能是4，如果“（ ）”是其他數(shù)，它就無家可歸了。
四、總結(jié)
有什么向?qū)Υ蠹艺f的？有沒有什么意見要發(fā)表？
板書設(shè)計：
跳繩
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