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心理健康教育的意義[薦]
心理健康教育的意義1
苦等兩個(gè)小時(shí)沒(méi)有一聲“謝謝”
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前不久，同樣是四年級(jí)的學(xué)生小偉在一次放學(xué)回家的途中碰到了自己的叔叔。瞧他在寒風(fēng)中等在路邊，小偉覺(jué)得很奇怪，就跑上前去問(wèn)。叔叔掏出了藏在衣兜里的皮夾，對(duì)小偉說(shuō)：“撿到了一個(gè)皮夾，里面有兩千多塊錢(qián)現(xiàn)金，我在等著失主來(lái)領(lǐng)回去�！�
小家伙被叔叔的拾金不昧感動(dòng)了，于是，他決定跟著叔叔一起等待失主，結(jié)果這一等就是整整兩個(gè)小時(shí)。最后他們終于見(jiàn)到一個(gè)焦急的中年人回來(lái)找東西，兩人趕緊迎了上去。
結(jié)果，那人拿過(guò)皮夾先是懷疑地看了他們一眼，然后著急地核對(duì)錢(qián)物，看看沒(méi)少什么，轉(zhuǎn)頭就走了。小偉有些憤怒了，他在作文里這樣寫(xiě)道：“我們等了那么久，他連一聲謝謝都沒(méi)有，以后再也不做好事了!”
孩子的心理承受能力如何培養(yǎng)
隨著獨(dú)生子女的增多和生活水平的提高，許多孩子生活在衣來(lái)伸手、飯來(lái)張口的環(huán)境中。當(dāng)他們真正面對(duì)學(xué)習(xí)、生活、交往中的一些困難或壓力時(shí)，往往不知所措。該如何提升孩子的心理承受力呢?
近年來(lái)，有一種現(xiàn)象在中小學(xué)漸漸地增多起來(lái)，就是一些孩子常因一些在成人看來(lái)微不足道的原因(如家庭關(guān)系、學(xué)習(xí)、交往)而離家出走，甚至自殺。許多家長(zhǎng)和老師說(shuō)，現(xiàn)在的孩子太嬌氣了，心理承受能力太差啦。的確，一個(gè)人只要參與社會(huì)生活，就會(huì)遇到各種壓力、困難和挫折。對(duì)此有的人堅(jiān)強(qiáng)、樂(lè)觀、勇敢地去戰(zhàn)勝它;有的人就顯得懦弱、悲觀、處處逃避它。做多大的事需要多大的心理承受能力。使孩子逐步形成遇忙不亂、遇驚不顫、龐震驚的心理品質(zhì)，是保持健康心態(tài)的基礎(chǔ)，對(duì)今后參與社會(huì)生活是必不可少的。
過(guò)去，我們把心理受承能力單純看作是一個(gè)思想修養(yǎng)問(wèn)題，一般從思想教育的角度開(kāi)展工作。事實(shí)上，它首先是一個(gè)心理品質(zhì)問(wèn)題，反映一個(gè)人對(duì)待困難、挫折的理智程度，社會(huì)風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)，對(duì)自我思想、情緒、行動(dòng)的控制能力。因此，心理承受能力的培養(yǎng)，應(yīng)該以良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成為基礎(chǔ)，以心理健康教育為主要內(nèi)容，循序漸進(jìn)地開(kāi)展起來(lái)。
我認(rèn)為，把孩子應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任還給孩子，是提升孩子心理承受力的前提。要知道，孩子無(wú)論大小，都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，是家庭中的一員，他除了有責(zé)任做好自己的事情以外，還應(yīng)該為家庭盡上自己的一份義務(wù)，包括做做家務(wù)，為家長(zhǎng)分擔(dān)一些憂愁，關(guān)心父母的.健康等等。
只有在生活的磨礪中，孩子才會(huì)切身體會(huì)到生活的不易和家長(zhǎng)的良苦用心，才能夠設(shè)身處地地理解別人。不少家長(zhǎng)認(rèn)為，讓孩子做家務(wù)，會(huì)耽誤孩子的學(xué)習(xí)。尤其是對(duì)于初三和高三的畢業(yè)生，那可是爭(zhēng)分奪秒的關(guān)鍵時(shí)刻，誰(shuí)還敢叫孩子做家務(wù)呢!然而，每一個(gè)人的精力都是有限的，長(zhǎng)時(shí)間地使用大腦，很容易引起大腦疲勞，也就根本談不上什么效率。
讓孩子做做家務(wù)，其實(shí)是再好不過(guò)的放松方式，家長(zhǎng)何樂(lè)不為呢?另外，在孩子成長(zhǎng)的路上，家長(zhǎng)要有意識(shí)地設(shè)置一些人為的障礙，讓孩子在克服困難的過(guò)程中，不斷提高自己的身心素質(zhì)。比如，偶爾偷一次懶，讓孩子來(lái)照顧你;家長(zhǎng)出差的時(shí)候，不要為孩子儲(chǔ)備好一切生活物資，也不要把孩子托給人照顧，只把鑰匙留給孩子，一切就“OK”了，相信孩子會(huì)慢慢地學(xué)會(huì)照顧自己;下雨天，孩子忘了帶雨具，家長(zhǎng)就狠狠心讓孩子自己冒雨回家，即使因此感冒，也沒(méi)什么，誰(shuí)還沒(méi)有個(gè)頭疼腦熱呢!孩子的路就讓孩子自己走吧!你不給他機(jī)會(huì)，他永遠(yuǎn)長(zhǎng)不大。
心理健康教育的意義2
1、心理健康教育是現(xiàn)代學(xué)校教育的重要組成部分
�。�1）心理健康教育是提高學(xué)生心理素質(zhì)的前提。
心理素質(zhì)，是人在心理方面比較穩(wěn)定的特點(diǎn)，它是心理發(fā)展水平的總和，學(xué)生的求知和成才，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過(guò)程。教育提供給學(xué)生的文化精華，只有通過(guò)個(gè)體心理機(jī)制的選擇、內(nèi)化，才能滲透在人格特質(zhì)中，學(xué)生才能由幼稚走向成熟。這個(gè)過(guò)程，也是心理素質(zhì)水平不斷提高的過(guò)程。學(xué)生整體素質(zhì)的提高，主要受心理素質(zhì)的影響：學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識(shí)、開(kāi)放人格、競(jìng)爭(zhēng)能力、適應(yīng)能力等均以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，能保持良好的心理適應(yīng)，是抗拒誘惑，承受挫折、自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。因此，學(xué)校教育不僅要培養(yǎng)學(xué)生的智力，而且還要培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)。
心理健康教育主要起以下作用：一是傳授心理健康知識(shí)。它不是單純的傳授，而是讓學(xué)生了解心理健康的科學(xué)性，主動(dòng)避免不健康的心理狀態(tài)。二是遵循學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律，幫助他們認(rèn)識(shí)自我，指導(dǎo)其改變不良行為，消除困擾，適應(yīng)環(huán)境。三是進(jìn)行良好的行為訓(xùn)練。一方面要幫助學(xué)生增加心理營(yíng)養(yǎng)、滿足心理需要，另一方面是進(jìn)行具體的輔導(dǎo)，在輔導(dǎo)活動(dòng)中，要遵循如下原則：心理輔導(dǎo)不是說(shuō)教，是聆聽(tīng)；不是訓(xùn)誡，是接納；不是教導(dǎo)，是引導(dǎo)；不是控制，是參與；不是偵訊，是了解；不是遏止，是疏導(dǎo)；不是做作，是真誠(chéng)；不是表面服從，是內(nèi)心轉(zhuǎn)化。
�。�2）心理健康教育是驅(qū)動(dòng)學(xué)生人格發(fā)展的動(dòng)力。
現(xiàn)代教育起來(lái)越重視學(xué)生健全人格的培養(yǎng)，心理健康教育在這方面具有獨(dú)特的功能。在現(xiàn)代社會(huì)里，人的個(gè)性發(fā)展程度是衡量社會(huì)文明進(jìn)步程度的重要尺度，一個(gè)國(guó)家或民族有豐富多彩的個(gè)性，就意味著有豐富多彩的創(chuàng)造力，意味著社會(huì)物質(zhì)財(cái)富和精神財(cái)富的增加。所以，當(dāng)代世界教育越來(lái)越注意促進(jìn)人的精神解放、獨(dú)立個(gè)性的培養(yǎng)和健全人格的發(fā)展。從國(guó)內(nèi)目前改革的實(shí)踐來(lái)看，無(wú)論是希望教育、成功教育或是創(chuàng)造教育、愉快教育和愛(ài)的教育，都無(wú)不把側(cè)重點(diǎn)放在強(qiáng)化學(xué)生的自我意識(shí)、發(fā)展其主動(dòng)精神和能動(dòng)性的追求上。而心理輔導(dǎo)在促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展所具有的特殊作用，尤其值得重視。因?yàn)檩o導(dǎo)本身是以促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展、形成健康的人格為目標(biāo)的`，在輔導(dǎo)過(guò)程中，協(xié)助學(xué)生自我認(rèn)識(shí)、自我調(diào)適、應(yīng)付挫折、確立目標(biāo)，恰當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)自我、善于協(xié)調(diào)人際關(guān)系，這些都是健全人格的重要內(nèi)容。所以，開(kāi)發(fā)心理輔導(dǎo)這塊領(lǐng)域，更有利于促進(jìn)學(xué)生個(gè)體人格的完善。中小學(xué)心理健康教育是教育者運(yùn)用心理學(xué)、教育學(xué)、社會(huì)學(xué)乃至精神醫(yī)學(xué)等多種學(xué)科的理論與技術(shù)，通過(guò)多種途徑與方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)、提高心理機(jī)能，充分發(fā)揮其心理潛能，從而提高學(xué)生整體素質(zhì)的全面提高和個(gè)性和諧發(fā)展的教育。
心理健康教育是學(xué)生心理發(fā)展的需要，是培養(yǎng)21世紀(jì)人才的需要，也是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。心理健康教育與人格發(fā)展密切相關(guān)，并直接影響個(gè)體人格的發(fā)展水平。一方面，學(xué)生以在心理健康教育過(guò)程中接受的道德規(guī)范、行為方式、環(huán)境信息、社會(huì)期望等來(lái)逐漸完善自身的人格結(jié)構(gòu)，另一方面，客觀存在的價(jià)值觀念作為心理生活中的對(duì)自身的一種衡量、評(píng)價(jià)、調(diào)控，也影響著人格的發(fā)展，并且，客觀的價(jià)值觀念在一定條件下還可轉(zhuǎn)化為人格特質(zhì)，從而使人格發(fā)展上升到一個(gè)新高度。同時(shí)，心理輔導(dǎo)并不是消極地附屬于這種轉(zhuǎn)化，而是在轉(zhuǎn)化過(guò)程中積極能動(dòng)地調(diào)整方向，使個(gè)體把握自我，對(duì)自身的行為方式進(jìn)行認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)，從而達(dá)到心理優(yōu)化、健全人格的目的。心理輔導(dǎo)采用心理?yè)Q位法，與被輔導(dǎo)者的心靈溝通，從而對(duì)學(xué)生人格發(fā)展的影響變得更加自覺(jué)深入。
2.心理健康教育對(duì)人格發(fā)展的這種促進(jìn)作用，決定了它必將給個(gè)體人格發(fā)展帶來(lái)廣泛的影響，主要表現(xiàn)在三個(gè)方面。
�、傩睦斫】到逃绊懭烁癜l(fā)展的水平。這是因?yàn)�，一方面，發(fā)展使學(xué)生產(chǎn)生一種求知需要，它成為個(gè)體積極攝取文化信息的動(dòng)力源泉，必然推動(dòng)人格發(fā)展，接收心理輔導(dǎo)所提供的正確信息；另一方面，人格的發(fā)展又使主體更自覺(jué)、主動(dòng)地接受心理輔導(dǎo)。因此，人格發(fā)展總是與心理輔導(dǎo)的要求指向一致，并不斷走向成熟與開(kāi)放。
�、谛睦斫】到逃芫S持人格發(fā)展的連續(xù)性和穩(wěn)定性。心理健康教育根據(jù)個(gè)體的需求，溝通其與環(huán)境的關(guān)系，并以此影響學(xué)生同伴的行為方式，求得最佳適應(yīng)。自我意識(shí)障礙是導(dǎo)致人格異常的重要原因，當(dāng)一個(gè)人的認(rèn)識(shí)過(guò)于固執(zhí)時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生心理問(wèn)題，表現(xiàn)出對(duì)自己的人格缺乏自知力，行為無(wú)目的，自制力差，經(jīng)常處于沖突焦慮之中。心理健康教育則綠化了這片人格的荒漠，使其消除這種心理障礙。
�、坌睦斫】到逃绊懼烁癜l(fā)展的方向。心理健康教育不斷地對(duì)學(xué)生的人格發(fā)展進(jìn)行著認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)和調(diào)控，不斷地改變著自我對(duì)人格發(fā)展的態(tài)度和要求，使他們認(rèn)識(shí)到人格應(yīng)朝什么方向發(fā)展，以及怎樣才能實(shí)現(xiàn)這種發(fā)展。心理健康教育使學(xué)生不斷認(rèn)識(shí)、檢驗(yàn)自己人格發(fā)展的合理性，如果不切實(shí)際，或出現(xiàn)個(gè)別偏差時(shí)，心理健康教育則會(huì)協(xié)助學(xué)生及時(shí)調(diào)整，從而使人格健康發(fā)展。
總之，心理健康教育作為學(xué)生人格發(fā)展的調(diào)控手段，施加的影響是積極的。但還要看到，心理健康教育的這種影響是隨著學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展而增大的。認(rèn)知水平低的學(xué)生，自我意識(shí)較弱，心理健康教育對(duì)其人格發(fā)展的影響便逐漸增大。
�。�3）心理健康教育是開(kāi)發(fā)學(xué)生潛能的條件。
教育的目的之一就是開(kāi)發(fā)人的潛能資源。良好的心理品質(zhì)和潛能開(kāi)發(fā)是相互促進(jìn)，互為前提的，心理健康教育為二者的發(fā)展提供必要條件。心理學(xué)研究表明，人的潛能包括四個(gè)方面：智慧、情感、創(chuàng)造和超越感。學(xué)校教育則側(cè)重對(duì)學(xué)生智慧能力、情感能力和創(chuàng)造能力的開(kāi)發(fā)。亦即開(kāi)發(fā)個(gè)體內(nèi)所具備的潛在的學(xué)習(xí)能力和動(dòng)力。潛能的開(kāi)發(fā)有賴于個(gè)體對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)的參與程度，但學(xué)業(yè)失敗會(huì)降低學(xué)生的自信。所以，心理健康教育將通過(guò)與被輔導(dǎo)者建立一種良好的人際關(guān)系，協(xié)助當(dāng)事人認(rèn)識(shí)自己，進(jìn)而使其潛能得到充分發(fā)展。心理健康教育主要?jiǎng)?chuàng)設(shè)如下助人情景。一是創(chuàng)設(shè)嘗試情景，給予學(xué)生表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，使其得以自我實(shí)現(xiàn)；二是創(chuàng)設(shè)選擇情景，給學(xué)生自主選擇的權(quán)力，使其投入地生活一次，從而確立自己的位置。一個(gè)小制作，一次角色轉(zhuǎn)換，都能激活學(xué)生的創(chuàng)造性，它是潛能中最富有活力的因素，因?yàn)閷?duì)創(chuàng)造活動(dòng)起決定作用的并非是一個(gè)人的能力 ，而是人的創(chuàng)造欲望。因此，自主選擇、成功體驗(yàn)?zāi)苁箖?nèi)在的生命力和潛能淋漓盡致地發(fā)揮出來(lái)。
在學(xué)校教育中，可以有單獨(dú)的心理咨詢和輔導(dǎo)教師的角色存在，但不應(yīng)該有單獨(dú)的心理教育教師存在。因此，國(guó)家和教育部對(duì)心理教育的要求應(yīng)該是對(duì)基層教師的要求，而不是對(duì)學(xué)生學(xué)業(yè)的要求；是對(duì)教育管理者的起碼要求。
心理健康教育的意義3
心理健康又是影響學(xué)習(xí)效果的一個(gè)必要條件。在學(xué)習(xí)活動(dòng)中，如果學(xué)生能夠心情舒暢，精神振奮，就可以發(fā)揮更高的學(xué)習(xí)效率，心煩意亂，灰心絕望，其學(xué)習(xí)活動(dòng)往往事倍功半。小學(xué)階段是人生歷程中生理、心理發(fā)展速度最快的時(shí)期，心理發(fā)展的許多關(guān)鍵時(shí)期都處于這一階段。但由于人們往往只重視小學(xué)生的身心健康，而心理健康卻常常被忽視，致使當(dāng)今部分小學(xué)生的心理素質(zhì)差，心理承受能力低。因此，在小學(xué)階段對(duì)小學(xué)生實(shí)施心理健康教育具有重大意義。而加強(qiáng)教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間的心理溝通則是對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的關(guān)鍵。
１多角度加強(qiáng)教師與學(xué)生之間的心理溝通
�。保奔訌�(qiáng)自我心理衛(wèi)生保健，以健康的人格影響學(xué)生：小學(xué)生對(duì)老師往往是由衷的崇拜，加上小學(xué)生在這一階段極善于模仿，所以，老師的一舉一動(dòng)都會(huì)對(duì)學(xué)生起著潛移默化的作用。一個(gè)儀表端莊、舉止從容、性情溫和、情緒穩(wěn)定的教師，往往博得學(xué)生的好感和尊重，對(duì)他們的教育也易被接受。反之，則會(huì)給孩子造成壞的影響甚至心靈的傷害。因此，教師要不斷加強(qiáng)自我心理衛(wèi)生保健，改善自我個(gè)性品質(zhì)，學(xué)會(huì)控制自我不良情緒和習(xí)慣，每天都以一個(gè)溫和安詳?shù)淖晕页霈F(xiàn)在學(xué)生面前，從而感染和教育學(xué)生。這是一種自然的、默契的心理溝通。
�。保沧屆總�(gè)學(xué)生都感受到老師的愛(ài)：熱愛(ài)學(xué)生是教師最基本的品質(zhì)，教師要無(wú)條件地愛(ài)每一個(gè)孩子，把學(xué)生當(dāng)作是自己的親人、孩子。小學(xué)生年齡小，他們渴望關(guān)懷，渴望愛(ài)。波丁沙托說(shuō)過(guò)：愛(ài)是生命的火花。但我認(rèn)為教師的愛(ài)不僅是點(diǎn)燃學(xué)生生命的火花，更應(yīng)是和風(fēng)細(xì)雨，不斷滋潤(rùn)學(xué)生的心靈。特別是對(duì)班里的“丑小鴨”，要多給予他們一個(gè)贊許的眼神，一個(gè)會(huì)心的微笑，一個(gè)親切的擁抱，一句鼓勵(lì)的話語(yǔ)。只有這樣，才能縮短師生之間的距離，給學(xué)生以安全感和親切感。他們才會(huì)真正把你當(dāng)成知心朋友，和你說(shuō)說(shuō)悄悄話，達(dá)到心理溝通的目的'。教師也就可以有的放失地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。
�。保辰處熞獫M足學(xué)生合理的需求：小學(xué)生對(duì)外界充滿了好奇，他們渴望認(rèn)識(shí)自然和社會(huì)，對(duì)什么都躍躍欲試，這樣，就產(chǎn)生了種種需求。心理學(xué)家曾經(jīng)指出：“當(dāng)孩子的需要得不到滿足時(shí)，遭受來(lái)自內(nèi)在的壓力增加，心理就會(huì)受挫傷�！币虼耍處熢诟黜�(xiàng)活動(dòng)中要適時(shí)地滿足學(xué)生的合理需求，使他們?cè)诨顒?dòng)中有成就感，自始至終有一種好心情。良好的情緒是消除心理不健康的靈丹妙藥。如果活動(dòng)是出于學(xué)生自己的愿望和興趣，活動(dòng)的形式、過(guò)程都符合他們身心發(fā)展的要求，在活動(dòng)中他們就能積極，主動(dòng)地參與，身心就能健康發(fā)展。相反，如果教師事事以自我為中心，凡事命令他們，久而久之，學(xué)生的個(gè)性就會(huì)泯滅，對(duì)自己失去信心，對(duì)老師就會(huì)產(chǎn)生一種依賴的心理。這樣，就不利于學(xué)生的身心健康發(fā)展。
�。保凑_對(duì)待學(xué)生的過(guò)失和錯(cuò)誤：從心理定向看，人們總是喜歡選取以肯定形式發(fā)出的信息，而對(duì)否定有一種本能的反感，學(xué)生對(duì)于肯定性評(píng)價(jià)的心理反映應(yīng)是愉快的，樂(lè)于接受的。人非圣賢，孰能無(wú)過(guò)，小學(xué)生更是如此。他們好沖動(dòng)，自控能力差，常常會(huì)出現(xiàn)不遵守紀(jì)律等行為。這時(shí)，教師就不能簡(jiǎn)單處理，更不能體罰或變相體罰，而應(yīng)以冷靜溫和的態(tài)度進(jìn)行耐心地說(shuō)服教育，用鼓勵(lì)的口吻提醒學(xué)生應(yīng)該如何做，對(duì)基礎(chǔ)差的學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步要及時(shí)表?yè)P(yáng)和肯定，發(fā)揚(yáng)積極因素，克服消極因素，幫助學(xué)生改正錯(cuò)誤，不斷進(jìn)步，防止學(xué)生自卑心理的產(chǎn)生，
�。仓匾晫W(xué)生與學(xué)生之間心理溝通
日裔美籍華人教授威廉大內(nèi)提出的“Ｚ”理論認(rèn)為，現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人類生活的最大傷害，莫過(guò)于破壞了人與人之間的親密感情。而社會(huì)的親密性一旦瓦解，人們就自然而然地喪失對(duì)本團(tuán)體的責(zé)任感，產(chǎn)生一種失落、孤獨(dú)情緒，最終導(dǎo)致人們成為一盤(pán)散沙。只有保證人與人之間正常的情感交流，才能形成團(tuán)體凝聚力。在班級(jí)當(dāng)中，學(xué)生間自由地互訴衷腸，彼此發(fā)生認(rèn)同，就會(huì)產(chǎn)生親密感。由此看來(lái)，重視學(xué)生與學(xué)生之間的心理溝通對(duì)促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展起著不可忽視的作用。而教會(huì)學(xué)生交往則是實(shí)現(xiàn)心理溝通的有效途徑。學(xué)生需要與成人交往，更需要與同伴交往。與同伴的交往，有益于形成和發(fā)展學(xué)生積極的自我概念，學(xué)會(huì)友好相處，為今后社會(huì)生活打下良好基礎(chǔ)。在平時(shí)的生活中，教師要注重教給他們交往技能，提供心理溝通的機(jī)會(huì)，確保學(xué)生身心向著健康的方向發(fā)展。
�。玻必S富學(xué)生交往經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)交往技能：由于實(shí)行了計(jì)劃生育，獨(dú)生子女較多，在家里嬌生慣養(yǎng)，是“小太陽(yáng)”，“小皇帝”，心理素質(zhì)很差。他們?cè)诩w活動(dòng)中易與同伴發(fā)生磨擦，可又不善于解決。這時(shí)，教師就應(yīng)因勢(shì)利導(dǎo)，為他們提供機(jī)會(huì)解決。如有的學(xué)生自私，我就讓學(xué)生每人帶一本喜歡的課外書(shū)來(lái)，并介紹給大家，大家交換著看。這樣，學(xué)生既感受到交往的樂(lè)趣，又有助于培養(yǎng)互相幫助，團(tuán)結(jié)友愛(ài)的良好品德；有的學(xué)生膽小，內(nèi)向，不會(huì)主動(dòng)交朋友，我就通過(guò)做游戲來(lái)促進(jìn)同伴間的友誼，從而不自覺(jué)地促進(jìn)了學(xué)生間的心理溝通。
２．２讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自己：小學(xué)階段是自我意識(shí)產(chǎn)生和發(fā)展的重要時(shí)期，有的學(xué)生會(huì)出現(xiàn)過(guò)高或過(guò)低評(píng)價(jià)自己的傾向，這樣勢(shì)必影響學(xué)生間的心理溝通。在這種情況下，教師就應(yīng)讓學(xué)生知道每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，懂得“山外有山”的道理。明白只有不斷努力，謙虛好學(xué)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，才能學(xué)到更多的本領(lǐng)，才能處理好同學(xué)們的關(guān)系，實(shí)現(xiàn)友好交往�？傊�，處理好師生之間、同學(xué)之間的關(guān)系，就能創(chuàng)造良好的、積極的、愉快的氛圍，建立一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛(ài)、活潑向上的集體，從而實(shí)現(xiàn)師生、同學(xué)間的心理溝通，保證了學(xué)生的心理向著健康的方向發(fā)展，為使學(xué)生成為合格的社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)者打下堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。
心理健康教育的意義4
心理健康教育是指根據(jù)心理活動(dòng)的規(guī)律，采用各種方法與措施，以維護(hù)個(gè)體的心理健康及培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)。加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，有效地解決心理問(wèn)題，使其健康成長(zhǎng)，已經(jīng)成為培養(yǎng)全面發(fā)展人才的必然要求，也是現(xiàn)代教育發(fā)展的必然趨勢(shì)。
近年來(lái)，由于社會(huì)發(fā)展帶來(lái)的種種變化，我國(guó)學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。據(jù)調(diào)查，在我國(guó)學(xué)生中間，約1/5左右的學(xué)生都存在著不同程度的心理行為問(wèn)題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說(shuō)謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問(wèn)題。這些心理行為問(wèn)題不但嚴(yán)重地影響學(xué)生的健康發(fā)展，而且也直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
我們都知道，教育的目標(biāo)是培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，包括身、心兩方面都得到健康發(fā)展。開(kāi)展心理健康教育工作，是實(shí)施素質(zhì)教育的一項(xiàng)重要舉措。下面幾方面談?wù)剬?duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重要性。
一、學(xué)生心理健康教育是避免各種突發(fā)事件，維護(hù)社會(huì)安定穩(wěn)定，學(xué)校正常運(yùn)作，學(xué)生家庭幸福的需要。
個(gè)體一旦遇到重大的“生活事件”，個(gè)體心理就會(huì)處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔(dān)憂、矛盾、應(yīng)激等不平衡狀態(tài)。這時(shí)應(yīng)通過(guò)自我的調(diào)節(jié)或者他人的疏導(dǎo)，消除心中的不平衡，而注重學(xué)生的心理健康教育工作，及時(shí)疏導(dǎo)，使陷于不平衡狀態(tài)或不健康狀態(tài)的個(gè)體恢復(fù)到正常狀態(tài)，就可以大大地減少偏態(tài)與變態(tài)的不適應(yīng)行為，減少青少年違法犯罪事件與異常事件，使學(xué)校、社會(huì)的正常治安與秩序得到維護(hù)，也保證了家庭的幸福。
二、注重學(xué)生心理健康教育，是保證學(xué)生正常健康發(fā)展的需要。
當(dāng)學(xué)校的課業(yè)過(guò)重，學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)激烈，家長(zhǎng)和老師對(duì)學(xué)生的要求過(guò)高，學(xué)生背負(fù)的精神壓力過(guò)大，努力付出得不到好的回報(bào)，自卑和恐懼的情緒產(chǎn)生，會(huì)使學(xué)生進(jìn)入不平衡的.狀態(tài)，易于形成不良的品德或做出不道德的行為。此時(shí)，注重學(xué)生的心理健康教育可以促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)事業(yè)成功；促進(jìn)學(xué)生良好品德的形成；保證學(xué)生正常健康地生活與發(fā)展成人。
三、注重學(xué)生心理健康教育，是青少年身心發(fā)展特點(diǎn)的需要。
青少年時(shí)期是一個(gè)非常特殊、敏感的階段，個(gè)體從兒童進(jìn)入青少年階段，其身心經(jīng)歷著重大的變化。出現(xiàn)了對(duì)心理與行為有重要影響的兩方面需要；第一是性需要，第二是由于身體的全面發(fā)展與性需要的形成，使青少年產(chǎn)生了成人感，出現(xiàn)了強(qiáng)烈的獨(dú)立性需要。對(duì)于異性的困擾，也就是說(shuō)感情的困擾。青少年時(shí)期屬于花季雨季時(shí)節(jié)，生理各方面開(kāi)始發(fā)生明顯變化，性意識(shí)等也慢慢開(kāi)始成熟，對(duì)異性會(huì)產(chǎn)生好奇，交往之間帶來(lái)的困擾，隨之也會(huì)帶來(lái)許多感情的煩惱。所以，對(duì)青少年進(jìn)行心理健康教育尤其迫切。
四、注重學(xué)生心理健康教育，是當(dāng)前社會(huì)變動(dòng)時(shí)期的需要。
近二、三十年來(lái)，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展、社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的激烈等等產(chǎn)生的一些變化或暫時(shí)不可避免地滋生的一些因素，對(duì)青少年心理狀態(tài)產(chǎn)生消極作用——家庭、學(xué)校、社會(huì)環(huán)境都給當(dāng)今的青少年的心理都產(chǎn)生了較大的沖擊。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，離婚率不斷提高。家庭夫妻之間矛盾日益增多，爭(zhēng)吵越來(lái)越多，溫馨越來(lái)越少，缺乏很好的溝通，孩子長(zhǎng)期生活在這樣的家庭，心理會(huì)逐漸產(chǎn)生壓抑、憤恨，不安等。在這種心理狀態(tài)中學(xué)習(xí)，易和老師同學(xué)發(fā)生沖突。而且在如此信息爆炸的時(shí)代，黃色網(wǎng)頁(yè)，影片，書(shū)刊，暴力游戲等嚴(yán)重影響學(xué)生的健康發(fā)展，由于學(xué)生辨別意識(shí)的不強(qiáng)，很容易受這些不健康文化的感染，從而產(chǎn)生暴力，憤怒等心理狀態(tài)。這時(shí)，對(duì)學(xué)生心理健康教育不僅非常重要而且勢(shì)在必行。
一般來(lái)說(shuō)，中小學(xué)生的心理發(fā)展是正常和健康的。但是，我們也不應(yīng)該忽視中小學(xué)生遇到的心理困惑。如果困惑不及時(shí)給予消除，任其長(zhǎng)期積累，超過(guò)其年齡心理具有的承受力，則容易產(chǎn)生自暴、自棄、自卑乃至妒忌、憎恨等不健康心理，形成孤僻、懦弱或急噪、粗暴等人格阻礙。因此，我們必須加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育與輔導(dǎo)，預(yù)防與消除學(xué)生心理問(wèn)題的滋生，促進(jìn)學(xué)生良好心理品質(zhì)的發(fā)展，提高學(xué)生的心理健康水平。
總之，切切實(shí)實(shí)抓好學(xué)生的心理健康教育是二十一世紀(jì)教育的一個(gè)重大任務(wù)，是培養(yǎng)二十一世紀(jì)合格人才的重要保證。
案例分析
案例：D，男性，小學(xué)六年級(jí)學(xué)生。在四川汶川大地震時(shí)，親眼看見(jiàn)許多同學(xué)被埋在廢墟里，有些同學(xué)在地震中喪生，自己也被屋頂?shù)臋M梁砸中了左腿，后被送到外地醫(yī)院做了截肢手術(shù)。術(shù)后恢復(fù)尚可，安裝假肢后能拄著拐杖行走。手術(shù)后三個(gè)月，求助者情緒非常低落，很悲傷，害怕回到學(xué)校上課，認(rèn)為學(xué)校是個(gè)很危險(xiǎn)的地方，很不安全。自卑，覺(jué)得自己缺了腿不如別人，認(rèn)為將來(lái)沒(méi)有什么出息了。每天悶悶地坐著，不愿看書(shū)，也不愿意看電視，也不與他人交往，不愿意和別人說(shuō)話。睡眠、飲食差。在父母的要求下前來(lái)咨詢。
對(duì)以下問(wèn)題做出簡(jiǎn)要回答：
1、首次心理咨詢時(shí)應(yīng)注意的事項(xiàng)有哪些?
2、目前該求助者的主要心理問(wèn)題是什么？
3、對(duì)該求助者的心理咨詢，恰當(dāng)?shù)姆椒ㄓ心男?/p>
1：首次心理咨詢時(shí)應(yīng)注意的事項(xiàng)是接納與傾聽(tīng)。
咨詢時(shí)應(yīng)該采取理解、寬容、真誠(chéng)、接納的態(tài)度。要能夠接納、認(rèn)識(shí)、澄清求助者的消極情緒。根據(jù)求助者當(dāng)前遭受地震后的感受和體驗(yàn)，建立起融洽的咨訪關(guān)系。準(zhǔn)確地理解小男孩的感受，真誠(chéng)地表達(dá)出對(duì)他的關(guān)注，有助于小男孩的自我成長(zhǎng)和咨訪關(guān)系的深化。
2：目前該求助者的主要心理問(wèn)題是情緒問(wèn)題。
該求助者害怕回到學(xué)校上課，說(shuō)明他的社會(huì)功能受損，喪失了安全感，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)下降。自卑感強(qiáng)，沉默寡言，消極悲觀等消極情緒影響嚴(yán)重，初步確定是屬于嚴(yán)重的心理問(wèn)題。
3：恰當(dāng)?shù)姆椒ㄓ校汗膭?lì)宣泄情緒，引導(dǎo)接納現(xiàn)實(shí)。
小男孩屬于震后出現(xiàn)嚴(yán)重心理問(wèn)題的孩子，心理危機(jī)主要問(wèn)題來(lái)自安全感的大幅降低，在震后相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間里，都會(huì)很關(guān)心自己基本的生存問(wèn)題，如認(rèn)為學(xué)校是個(gè)很危險(xiǎn)的地方。其次是情感的休克，引導(dǎo)他與同性別的孩子可以通過(guò)輕撫身體，擁抱等方式來(lái)增加其安全感，只有這樣才能完整其情緒體驗(yàn)過(guò)程，慢慢抹去心靈的創(chuàng)傷。進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)，通過(guò)一些手段和方法來(lái)宣泄出自己的情感，接受震后的現(xiàn)實(shí)，接受假肢的現(xiàn)實(shí)，但是要引導(dǎo)他不能過(guò)于消極，舉例子證明假肢的人也會(huì)有成功的機(jī)會(huì)，使之相信世界還可以是美好的。鼓勵(lì)其多交往，多和小朋友玩耍，打開(kāi)心結(jié)，慢慢地進(jìn)入健康的心理狀態(tài)。
心理健康教育的意義5
一、學(xué)前教育專業(yè)聲樂(lè)教學(xué)中應(yīng)用
柯?tīng)栁氖謩?shì)可以幫助學(xué)生快速且準(zhǔn)確地理解基本音級(jí)之間的高低關(guān)系，解決唱不準(zhǔn)音的問(wèn)題，同時(shí)也能為學(xué)生未來(lái)的幼兒園教學(xué)工作提供參考。
二、柯?tīng)栁氖謩?shì)的特點(diǎn)概述
1.柯?tīng)栁氖謩?shì)的特點(diǎn)
“柯?tīng)栁氖謩?shì)”是19世紀(jì)70年代由約翰柯?tīng)栁模↗ohnCurwen,1816-1880）首創(chuàng)，它借助七種不同的手勢(shì)高低位置來(lái)代表七個(gè)不同音階唱名，在視覺(jué)空間上把音的高低關(guān)系具體表現(xiàn)出來(lái)，以幫助學(xué)生形成正確的音高概念。
2.柯?tīng)栁氖謩?shì)的動(dòng)作細(xì)則
柯?tīng)栁氖謩?shì)利用從腰腹部到頭頂這樣一個(gè)跨度，將八度音階合理安排，其具體動(dòng)作如下圖所示。
三、柯?tīng)栁氖謩?shì)在學(xué)前教育專業(yè)音樂(lè)教學(xué)中的應(yīng)用策略
關(guān)于柯?tīng)栁氖謩?shì)的運(yùn)用，首先應(yīng)體現(xiàn)在幫助學(xué)生建立唱名、音高和對(duì)應(yīng)手勢(shì)的練習(xí)上，從以下三個(gè)方面進(jìn)行循序漸進(jìn)的訓(xùn)練。
1.即興單音練習(xí)
教師可以即興做出一些單音的手勢(shì)，學(xué)生則看著手勢(shì)演唱出該音，如do音：即教師在鋼琴上彈出該音后，學(xué)生邊唱，邊作出do的手勢(shì)并放于腰部，以此類推進(jìn)行其余各音的練習(xí)，或是由教師在鋼琴上任意彈奏一個(gè)音，隨即讓學(xué)生唱出此音并做出相應(yīng)的手勢(shì)，這些都需要學(xué)生“眼疾嘴快”。
2.音階練習(xí)
教師要鼓勵(lì)學(xué)生大膽地用手勢(shì)輔助練習(xí)，提示學(xué)生把音唱得連貫，不能因?yàn)樽鍪謩?shì)就把音樂(lè)感覺(jué)破壞了，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候更要注意換氣。除此之外，教師還能運(yùn)用柯達(dá)伊手勢(shì)對(duì)“跑調(diào)”的學(xué)生進(jìn)行提示。
3.即興的卡農(nóng)(輪唱)練習(xí)
具體步驟如下：教師伴隨著手勢(shì)即興慢唱旋律，學(xué)生在教師歌唱拍后模仿，即二聲部卡農(nóng)，鍛煉音樂(lè)記憶。實(shí)際上，教師也可以安排學(xué)生互相做接唱練習(xí)：由一部分學(xué)生邊做手勢(shì)，邊唱歌曲的前一個(gè)小節(jié)，另一部分學(xué)生則注意力高度集中，緊接著唱下一小節(jié)，這樣的輪唱練習(xí)有助于鍛煉學(xué)生的注意力。
四、柯?tīng)栁氖謩?shì)用于幼兒園音樂(lè)教學(xué)的必要性
有人曾做過(guò)一項(xiàng)針對(duì)已畢業(yè)幼師專業(yè)學(xué)生的'在職問(wèn)卷調(diào)查，證實(shí)柯達(dá)伊教學(xué)法與柯?tīng)栁氖謩?shì)的重要性。調(diào)查顯示，有57.1%的幼兒園教師認(rèn)為柯達(dá)伊教學(xué)法適用于幼兒音樂(lè)課教學(xué)，而關(guān)于柯達(dá)伊教學(xué)法與普通音樂(lè)教學(xué)法在音樂(lè)欣賞課教學(xué)效果方面的比較中，前者更以56.6%優(yōu)勢(shì)取勝，獲得廣泛青睞。
五、小結(jié)
柯?tīng)栁氖謩?shì)不僅適用于學(xué)前教育專業(yè)音樂(lè)教學(xué)，同時(shí)也更易于幼兒園音樂(lè)教學(xué)的操作，這種教學(xué)手段簡(jiǎn)便易行、生動(dòng)有趣，是值得推廣的行之有效的方法，為各個(gè)年齡階層的學(xué)生建立音高概念和內(nèi)心聽(tīng)覺(jué)起到了關(guān)鍵的作用。
作者:劉惠敏 單位:廣東省技師學(xué)院
參考文獻(xiàn)：
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[4]潘晶晶.淺談“柯?tīng)栁氖謩?shì)”在音樂(lè)教學(xué)中的作用[J/OL],20xx.
心理健康教育的意義6
一、學(xué)生心理健康教育是避免各種突發(fā)事件，維護(hù)社會(huì)安定穩(wěn)定，學(xué)校正常運(yùn)作，學(xué)生家庭幸福的需要。
個(gè)體一旦遇到重大的“生活事件”，個(gè)體心理就會(huì)處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔(dān)憂、矛盾、應(yīng)激等不平衡狀態(tài)。這時(shí)應(yīng)通過(guò)自我的調(diào)節(jié)或者他人的疏導(dǎo)，消除心中的不平衡，而注重學(xué)生的心理健康教育工作，及時(shí)疏導(dǎo)，使陷于不平衡狀態(tài)或不健康狀態(tài)的個(gè)體恢復(fù)到正常狀態(tài)，就可以大大地減少偏態(tài)與變態(tài)的不適應(yīng)行為，減少青少年違法犯罪事件與異常事件，使學(xué)校、社會(huì)的正常治安與秩序得到維護(hù)，也保證了家庭的幸福。
二、注重學(xué)生心理健康教育，是保證學(xué)生正常健康發(fā)展的需要。
當(dāng)學(xué)校的課業(yè)過(guò)重，學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)激烈，家長(zhǎng)和老師對(duì)學(xué)生的要求過(guò)高，學(xué)生背負(fù)的精神壓力過(guò)大，努力付出得不到好的回報(bào)，自卑和恐懼的情緒產(chǎn)生，會(huì)使學(xué)生進(jìn)入不平衡的狀態(tài)，易于形成不良的品德或做出不道德的行為。此時(shí)，注重學(xué)生的心理健康教育可以促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)事業(yè)成功；促進(jìn)學(xué)生良好品德的形成；保證學(xué)生正常健康地生活與發(fā)展成人。
三、注重學(xué)生心理健康教育，是青少年身心發(fā)展特點(diǎn)的需要。
青少年時(shí)期是一個(gè)非常特殊、敏感的階段，個(gè)體從兒童進(jìn)入青少年階段，其身心經(jīng)歷著重大的變化。出現(xiàn)了對(duì)心理與行為有重要影響的兩方面需要；第一是性需要，第二是由于身體的全面發(fā)展與性需要的形成，使青少年產(chǎn)生了成人感，出現(xiàn)了強(qiáng)烈的獨(dú)立性需要。對(duì)于異性的困擾，也就是說(shuō)感情的困擾。青少年時(shí)期屬于花季雨季時(shí)節(jié)，生理各方面開(kāi)始發(fā)生明顯變化，性意識(shí)等也慢慢開(kāi)始成熟，對(duì)異性會(huì)產(chǎn)生好奇，交往之間帶來(lái)的困擾，隨之也會(huì)帶來(lái)許多感情的煩惱。所以，對(duì)青少年進(jìn)行心理健康教育尤其迫切。
四、注重學(xué)生心理健康教育，是當(dāng)前社會(huì)變動(dòng)時(shí)期的需要。
近二、三十年來(lái)，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展、社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的激烈等等產(chǎn)生的一些變化或暫時(shí)不可避免地滋生的一些因素，對(duì)青少年心理狀態(tài)產(chǎn)生消極作用——家庭、學(xué)校、社會(huì)環(huán)境都給當(dāng)今的青少年的心理都產(chǎn)生了較大的.沖擊。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，離婚率不斷提高。家庭夫妻之間矛盾日益增多，爭(zhēng)吵越來(lái)越多，溫馨越來(lái)越少，缺乏很好的溝通，孩子長(zhǎng)期生活在這樣的家庭，心理會(huì)逐漸產(chǎn)生壓抑、憤恨，不安等。在這種心理狀態(tài)中學(xué)習(xí)，易和老師同學(xué)發(fā)生沖突。而且在如此信息爆炸的時(shí)代，黃色網(wǎng)頁(yè)，影片，書(shū)刊，暴力游戲等嚴(yán)重影響學(xué)生的健康發(fā)展，由于學(xué)生辨別意識(shí)的不強(qiáng)，很容易受這些不健康文化的感染，從而產(chǎn)生暴力，憤怒等心理狀態(tài)。這時(shí)，對(duì)學(xué)生心理健康教育不僅非常重要而且勢(shì)在必行。
一般來(lái)說(shuō)，中小學(xué)生的心理發(fā)展是正常和健康的。但是，我們也不應(yīng)該忽視中小學(xué)生遇到的心理困惑。如果困惑不及時(shí)給予消除，任其長(zhǎng)期積累，超過(guò)其年齡心理具有的承受力，則容易產(chǎn)生自暴、自棄、自卑乃至妒忌、憎恨等不健康心理，形成孤僻、懦弱或急噪、粗暴等人格阻礙。因此，我們必須加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育與輔導(dǎo)，預(yù)防與消除學(xué)生心理問(wèn)題的滋生，促進(jìn)學(xué)生良好心理品質(zhì)的發(fā)展，提高學(xué)生的心理健康水平。
總之，切切實(shí)實(shí)抓好學(xué)生的心理健康教育是二十一世紀(jì)教育的一個(gè)重大任務(wù)，是培養(yǎng)二十一世紀(jì)合格人才的重要保證。
【開(kāi)展心理健康教育的建議】
1、重視教師自身素質(zhì)的提高
教師自身的素質(zhì)直接決定其教育行為。只有掌握關(guān)于兒童青少年心理發(fā)展的科學(xué)知識(shí)、按照科學(xué)的規(guī)律和方法開(kāi)展教育工作、處理學(xué)生日常表現(xiàn)出的心理行為問(wèn)題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實(shí)處，才能真正促進(jìn)學(xué)生心理健康的
發(fā)展。如，一位平時(shí)表現(xiàn)還不錯(cuò)的、身心都很健康的學(xué)生，由于一時(shí)的沖動(dòng)偷拿了同學(xué)的錢(qián)，事后良心的自責(zé)使他找到老師并承認(rèn)了錯(cuò)誤。但由于教師處理不當(dāng)，他從此被戴上了小偷的帽子，父母的責(zé)罵、教師的不屑和同學(xué)的疏遠(yuǎn)，使他心理背上了沉重的負(fù)擔(dān)，從此郁郁寡歡、自暴自棄，不但學(xué)習(xí)成績(jī)下降，而且變得怕和人打交道，甚至出現(xiàn)幻聽(tīng)、幻視，總懷疑別人在背后議論他又在偷東西，最終發(fā)展到再也無(wú)法上學(xué)，陷入心理危機(jī)。而有同樣經(jīng)歷的另一位學(xué)生，在承認(rèn)錯(cuò)誤的時(shí)候得到了老師的諒解，老師不但沒(méi)有將事態(tài)擴(kuò)大，而且還把信任和改正的機(jī)會(huì)給他，把管理班費(fèi)的任務(wù)教給了他。在老師的不斷鼓勵(lì)和積極支持下，這位學(xué)生終于擺脫了上次錯(cuò)誤在心靈上留下的陰影，能抬起頭走路、堂堂正正地坦然處理關(guān)于錢(qián)的問(wèn)題，其它方面的發(fā)展不但沒(méi)受到消極影響，反而因老師的諒解和信任所帶來(lái)的自尊、自信的增強(qiáng)而得到促進(jìn)。
可見(jiàn)，教師作為教育實(shí)施的主體，其自身的素質(zhì)對(duì)開(kāi)展心理健康教育起著舉足輕重的影響。很難想象，自身心理健康水平低、對(duì)心理健康教育缺乏科學(xué)認(rèn)識(shí)的教師，可以培養(yǎng)出具有良好心理素質(zhì)的學(xué)生。所以，重視教師自身素質(zhì)的提高是真正深入、有效開(kāi)展學(xué)校心理健康教育的前提和保障。
2、注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合
目前，不少的學(xué)校雖然也認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要性，但卻機(jī)械、簡(jiǎn)單地將之理解為課程教育或開(kāi)展一、兩次轟轟烈烈的活動(dòng)。孰不知，真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次活動(dòng)就能實(shí)現(xiàn)的。事實(shí)上，大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都表明，心理健康教育和其它的教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合，需要“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的意識(shí)和觀念；良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現(xiàn)的，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成。因此，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到教師每天大量而具體教育教學(xué)工作中去，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。實(shí)踐證明，只要充分發(fā)揮教師自身的主動(dòng)性、能動(dòng)性和創(chuàng)造性，鼓勵(lì)教師開(kāi)動(dòng)腦筋、注意積累、重視交流，完全可以將心理健康教育與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)融合在一起，其教育效果也將非常顯著，同時(shí)會(huì)對(duì)學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)帶來(lái)巨大的促進(jìn)。
3、注重實(shí)踐，突出以活動(dòng)為主的特點(diǎn)
研究與實(shí)踐證明，實(shí)現(xiàn)心理健康教育更多地依賴于個(gè)體在真實(shí)情境中的實(shí)踐操作與體驗(yàn)。因此，心理健康教育不能成為一門(mén)說(shuō)教課，不能只停留在口頭上，而應(yīng)深入生活、在實(shí)踐中加以訓(xùn)練、鞏固。為此，我們倡導(dǎo)注重實(shí)踐，給學(xué)生機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在參與中、在“做”中真正受到心理健康教育。其中，最主要和最直接的實(shí)現(xiàn)方式就是在心理健康教育中突出以活動(dòng)為主的特點(diǎn)，寓心理健康教育于活動(dòng)之中，不僅在活動(dòng)中蘊(yùn)涵、傳遞有關(guān)心理健康教育的知識(shí)，還注意在日常的教育教學(xué)實(shí)踐中隨時(shí)抓住問(wèn)題作為教育契機(jī)開(kāi)展生動(dòng)、直觀的心理健康教育活動(dòng)，并注重在生活中有意識(shí)地組織學(xué)生開(kāi)展各種活動(dòng)去實(shí)踐、體驗(yàn)所學(xué)的心理健康教育知識(shí)等等。通過(guò)這些生動(dòng)、活潑、有趣的活動(dòng)，不僅讓學(xué)生受到實(shí)實(shí)在在的心理健康教育，而且使學(xué)生體會(huì)到心理健康教育來(lái)源于生活、實(shí)踐于生活的基本道理，從而將心理健康教育再一次真正落在實(shí)處。
4、注重家長(zhǎng)與社會(huì)力量的參與，共同推進(jìn)心理健康教育
除了學(xué)校教育，學(xué)生心理健康的發(fā)展還受到其它社會(huì)因素的制約。其中，家長(zhǎng)作為學(xué)生成長(zhǎng)與發(fā)展中的重要他人，家長(zhǎng)關(guān)于心理健康教育的認(rèn)識(shí)和觀念將直接影響學(xué)生心理健康的發(fā)展和學(xué)校心理健康教育的開(kāi)展。這在一些學(xué)校組織的意在鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的手拉手夏令營(yíng)或者少年軍校的活動(dòng)被塞滿高級(jí)食物的書(shū)包和每隔三兩天一次的探望搞得變了味道的教育現(xiàn)狀中得到充分體現(xiàn)。除此之外，各種社會(huì)現(xiàn)象、社會(huì)輿論、影視文化與傳媒等其它社會(huì)因素也直接影響著學(xué)生心理健康的發(fā)展和學(xué)校心理健康教育的開(kāi)展�？梢�(jiàn)，心理健康教育不僅僅是學(xué)校教育的任務(wù)，也是全社會(huì)的任務(wù)和職責(zé)；心理健康教育只有得到社會(huì)的支持和認(rèn)可，才能得到真正開(kāi)展。也就是說(shuō)，學(xué)校開(kāi)展心理健康教育時(shí)應(yīng)注重調(diào)動(dòng)全社會(huì)的力量，獲得來(lái)自社會(huì)的支持和認(rèn)可，首先應(yīng)獲得來(lái)自家長(zhǎng)的支持和認(rèn)可。因此，我們提出，學(xué)校開(kāi)展心理健康教育時(shí)必須注重與家長(zhǎng)達(dá)成共識(shí)，通過(guò)各種活動(dòng)與宣傳，打破家長(zhǎng)那種認(rèn)為只要學(xué)習(xí)好就是發(fā)展得好的舊觀念、舊框框，幫助家長(zhǎng)建立現(xiàn)代的、科學(xué)的人才觀，獲得家長(zhǎng)的支持和認(rèn)同，鼓勵(lì)家長(zhǎng)參與，創(chuàng)設(shè)出全體成員共同參與和支持心理健康教育的環(huán)境與氛圍，從而使心理健康教育扎扎實(shí)實(shí)地開(kāi)展下去。
心理健康教育的意義7
中職生處于身心發(fā)展的關(guān)鍵期。這階段是人格發(fā)展的塑造和形成期。由于這一階段中職生的心理及其行為處于不定型期。因此，中職學(xué)生普遍存在對(duì)專業(yè)學(xué)習(xí)的不適應(yīng)、對(duì)職業(yè)、社會(huì)缺乏認(rèn)識(shí)等問(wèn)題。這些問(wèn)題靠單純的心理咨詢無(wú)法解決，因此需要尋找一個(gè)新的方法，既能有效銜接課堂，成為延展課堂，解決學(xué)生心理問(wèn)題。
20xx年3月，教育部下發(fā)了關(guān)于《教育信息化十年發(fā)展規(guī)劃（20xx-2020年）》指出：“扎實(shí)推進(jìn)信息技術(shù)與教育的深度融合，探索微課在課堂教與學(xué)創(chuàng)新應(yīng)用中的有效模式和方法�！敝�，教育管理信息中心開(kāi)展了“基于微課的翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式創(chuàng)新應(yīng)用研究”的課題。因此，選取一種可以讓學(xué)生去自己去操作，他們本身既是學(xué)習(xí)者，又是教授者；既是旁觀者，又是參與者的教育方式。本文認(rèn)為微電影是一個(gè)很好的教學(xué)方式。
一、 微電影的含義
微電影是控制在10分鐘以內(nèi)的視頻短片。它將多種藝術(shù)元素進(jìn)行融合，采用電影的制作手段呈現(xiàn)出完整的故事情節(jié)。且適宜在移動(dòng)狀態(tài)和碎片休閑時(shí)段觀看，深受中職生的喜愛(ài)。
二、 微電影在中職心理健康教育中的的意義
(一) 自導(dǎo)自演的微電影滿足學(xué)生對(duì)表演及導(dǎo)演的心理需求
微電影不僅易于拍攝，也易于制作。中職學(xué)生不乏才華橫溢者，而他們中的多數(shù)又都是新媒體的擁護(hù)者，微電影制作的每一道工序既能帶給他們快樂(lè)，又能學(xué)到各方面的知識(shí)，微電影能夠給他們提供了一個(gè)展現(xiàn)自我，實(shí)現(xiàn)自我的平臺(tái)。
(二) 自創(chuàng)自編的微電影能喚起學(xué)生情感上的共鳴
微電影的題材為學(xué)生遇到的事情或者自己身邊發(fā)生的故事，這更能引起學(xué)生的同感。對(duì)觀看的學(xué)生而言，也能獲得解決的動(dòng)力與途徑，達(dá)到心理上的平衡。
(三) 簡(jiǎn)短完整的故事情節(jié)成為心理課堂的生動(dòng)案例
微電影作為教學(xué)案例，比角色扮演更具真實(shí)性，比心理游戲更有感染力，學(xué)生對(duì)畫(huà)面和情節(jié)的記憶更深刻、更持久。
(四) 微電影的運(yùn)作形式成為心理課堂的有效延展
制作過(guò)程分為，學(xué)生構(gòu)建制作團(tuán)隊(duì)進(jìn)行劇本編制，教師審核后，由學(xué)生進(jìn)行編排與錄制；錄制結(jié)束后，團(tuán)隊(duì)進(jìn)行心得分享；后期制作后要形成光盤(pán)資料存儲(chǔ)，并在全校范圍內(nèi)公映。
三、 微電影在中職心理健康教育中的具體運(yùn)用與實(shí)踐
(一) 團(tuán)隊(duì)組建
團(tuán)隊(duì)是拍攝順利進(jìn)行的最重要因素，選取合適的成員，既能相互配合，又能性格互補(bǔ)，關(guān)鍵是具有較強(qiáng)的責(zé)任心與對(duì)即將從事的工作的熱心，這些將成為微電影成功的重要因素之一。
(二) 劇本編制
團(tuán)隊(duì)成員運(yùn)用頭腦風(fēng)暴法進(jìn)行劇本的選題，這樣可以集思廣益，選題既可以選取學(xué)生在學(xué)校、家庭中遇到的問(wèn)題，也可圍繞夢(mèng)想等勵(lì)志主題進(jìn)行正能量傳播，編劇初稿完成后由教師指導(dǎo)，編劇人員進(jìn)行劇本再修改，最后定稿。
(三) 電影拍攝
選取適合的同學(xué)擔(dān)任演員演繹，團(tuán)隊(duì)成員做好心理支持與后勤保障工作，最后呈現(xiàn)出一部符合題材的、學(xué)生自己參與的原創(chuàng)微電影作品。
(四) 后期制作
使電影效果更好呈現(xiàn)，團(tuán)隊(duì)成員還要學(xué)會(huì)電影的后期制作，這時(shí)微電影的制作進(jìn)入一個(gè)倦怠期，學(xué)生興奮之后的疲勞、對(duì)新技術(shù)知識(shí)的排斥，會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生焦慮、易怒的情緒，因此，教師的心理疏導(dǎo)與技術(shù)支持成為度過(guò)這一階段的關(guān)鍵因素。
(五) 感悟分享
感悟分享為微電影的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。學(xué)生雖然操作完成了微電影的制作，但是卻未必能夠歸納出在過(guò)程中的收獲，教師要引導(dǎo)學(xué)生自己歸納、自省、學(xué)會(huì)思考這種人生體驗(yàn)，通過(guò)感悟分享，挖掘?qū)W生背后的成長(zhǎng)。
(六) 影片公映
選取有指導(dǎo)意義與影響價(jià)值的.微電影全校范圍內(nèi)公映，使學(xué)生有機(jī)會(huì)看到自己身邊同學(xué)自編自導(dǎo)自演的劇目。之后，部分影片將作為案例引入心理健康教育課堂。為學(xué)生提供更直接、更有效的心理輔導(dǎo)。
四、 微電影在中職心理健康教育中的反思
將微電影引入中職心理健康教育中，它打破了以教師為主體的教學(xué)模式，完全突出學(xué)生為主體的學(xué)習(xí)方式，真正變被動(dòng)為主動(dòng)，在無(wú)形之中迫使學(xué)生主動(dòng)成長(zhǎng)，教會(huì)學(xué)生合作。另外，微電影的活力也將賦予心理健康教育一場(chǎng)富有生命力的改革。
當(dāng)然，在微電影的制作與實(shí)踐過(guò)程中，還要考慮如下問(wèn)題：第一，微電影是一種教學(xué)方式的改變，所以微電影的選題一定是積極、樂(lè)觀，弘揚(yáng)正能量；第二，微電影的錄制與后期需要多媒體技術(shù)的支持，要做好多學(xué)科知識(shí)內(nèi)容的銜接；第三，微電影的創(chuàng)作與錄制需要是一個(gè)不斷修改、完善的過(guò)程，對(duì)學(xué)生的心理力量與技術(shù)能力有一定要求，不適合面向全體學(xué)生全面展開(kāi)。
心理健康教育的意義8
在學(xué)校體育教學(xué)活動(dòng)中，常常會(huì)發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生對(duì)一些體育項(xiàng)目缺乏必要興趣，不主動(dòng)參與，甚至想辦法逃避，實(shí)踐表明，這常常是由于學(xué)生心理問(wèn)題導(dǎo)致的。體育作為培養(yǎng)、發(fā)展健康人格重要的途徑，是開(kāi)展心理健康教育重要的載體。因此，在學(xué)校體育教學(xué)活動(dòng)中，采取有效措施，有針對(duì)性的開(kāi)展心理健康教育，對(duì)于增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)，提高教學(xué)質(zhì)量具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。
1在體育教學(xué)活動(dòng)中開(kāi)展心理健康教育的意義。
在體育教學(xué)活動(dòng)中開(kāi)展心理健康教育， 有助于激發(fā)學(xué)生的興趣，培養(yǎng)他們的自信心和自尊心。 人們的一切活動(dòng)均是以思想為主導(dǎo)的，當(dāng)學(xué)生對(duì)一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)興趣欠缺時(shí)， 就不會(huì)主動(dòng)表現(xiàn)這方面的能力。
體育運(yùn)動(dòng)不但可以強(qiáng)健身體、塑造體形，還能促進(jìn)學(xué)生身體的正常發(fā)育，更是學(xué)生自我展示，培養(yǎng)自信心、自尊心的重要途徑。 體育教學(xué)活動(dòng)中開(kāi)展心理健康教育， 在激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣的同時(shí)，能夠使學(xué)生通過(guò)參與體育教學(xué)活動(dòng)，培養(yǎng)健康體質(zhì)與氣魄，使學(xué)生在體育教學(xué)中展示自身運(yùn)動(dòng)才能和天賦，獲得師長(zhǎng)同學(xué)認(rèn)同，自信心和自尊心得到增長(zhǎng)，反過(guò)來(lái)促進(jìn)心理的健康發(fā)展。
在體育教學(xué)活動(dòng)中開(kāi)展心理健康教育，有助于學(xué)生優(yōu)秀意志品質(zhì)的培養(yǎng)。與其他學(xué)科相比較，體育學(xué)科具有獨(dú)特的教學(xué)手段和特點(diǎn)，在教學(xué)活動(dòng)中需要培養(yǎng)學(xué)生勇于拼搏和吃苦耐勞的精神品質(zhì)。當(dāng)代學(xué)生多是獨(dú)生子女，在家中是王子公主，沒(méi)吃過(guò)苦，所以一旦遇到生活、學(xué)習(xí)上的困難常選擇逃避，培養(yǎng)和磨練其意志品質(zhì)十分必要。 而學(xué)校體育教學(xué)活動(dòng)，其實(shí)就是鍛煉和培養(yǎng)學(xué)生意志品格的重要途徑。 在體育教學(xué)活動(dòng)中，教師應(yīng)當(dāng)通過(guò)自身精神魅力感染學(xué)生，使他們能夠心態(tài)積極地看待面臨的問(wèn)題或困境，形成能夠吃苦耐勞，勇于拼搏的健康精神和完美意志品格， 這對(duì)學(xué)生今后的學(xué)習(xí)和生活均會(huì)產(chǎn)生積極影響。
在體育教學(xué)活動(dòng)中開(kāi)展心理健康教育，有助于學(xué)生建立良好人際關(guān)系，以及社會(huì)交際能力的培養(yǎng)。 學(xué)校體育教學(xué)具有其他學(xué)科所無(wú)法比擬的優(yōu)勢(shì)，在教學(xué)過(guò)程中，很多活動(dòng)單人無(wú)法完成，必須要學(xué)會(huì)與他人配合來(lái)解決問(wèn)題。 如，學(xué)生們常常需要針對(duì)不同項(xiàng)目與不同同學(xué)進(jìn)行配合或競(jìng)爭(zhēng)，在競(jìng)爭(zhēng)、配合過(guò)程中自然需要進(jìn)行感情交流。這個(gè)過(guò)程可使學(xué)生產(chǎn)生正確的自我認(rèn)識(shí)與相互評(píng)價(jià)意識(shí)，這既能培養(yǎng)學(xué)生語(yǔ)言能力及社會(huì)交際能力，還在一定程度上推動(dòng)了健康人格的養(yǎng)成。通過(guò)上述分析可見(jiàn)，學(xué)校體育教學(xué)對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生健康心理具有多么重要的作用。
2在體育教學(xué)中開(kāi)展心理健康教育的有效措施分析。
心理健康教育作為體育教學(xué)中不容忽視的重要內(nèi)容之一，對(duì)學(xué)生身心健康發(fā)展會(huì)產(chǎn)生較大影響。因此，采取怎樣的措施，才能在體育教學(xué)過(guò)程中，有效滲透和開(kāi)展心理健康教育值得探討。實(shí)踐表明，應(yīng)從如下環(huán)節(jié)著手：
2.1 首先要注重學(xué)生身心健康問(wèn)題，不斷革新體育教學(xué)觀。
傳統(tǒng)體育教學(xué)，重視學(xué)生體質(zhì)教育，也關(guān)注學(xué)生運(yùn)動(dòng)技巧、技能的培養(yǎng)，卻常常忽視學(xué)生心理健康問(wèn)題。 主要表現(xiàn)是教學(xué)中沒(méi)有考慮學(xué)生情緒的變化；沒(méi)有對(duì)學(xué)生間差異給予足夠重視；教學(xué)中的評(píng)價(jià)方式不恰當(dāng)，教學(xué)方式創(chuàng)新不足，給人以呆板的印象。 因此，在體育教學(xué)活動(dòng)，教師應(yīng)該樹(shù)立全新的教學(xué)觀，即關(guān)注學(xué)生身心的和諧發(fā)展，體育教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展，要堅(jiān)持身心兩方面協(xié)調(diào)發(fā)展。 努力培養(yǎng)學(xué)生具備積極參與良好的心理狀態(tài)，以積極的情緒，樹(shù)立挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝困難的信心，養(yǎng)成勇于拼搏的`良好品質(zhì)，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生身心均得到健康。
2.2 在體育教學(xué)中努力構(gòu)建成功體驗(yàn)環(huán)節(jié) ,樹(shù)立學(xué)生的自信心。
在體育教學(xué)過(guò)程當(dāng)中， 應(yīng)為學(xué)生營(yíng)造獲得成功的條件和機(jī)會(huì)，這對(duì)增強(qiáng)學(xué)生自信心是極為有利的。 實(shí)踐表明，若讓體育基礎(chǔ)較弱的學(xué)生在課堂教學(xué)中反復(fù)經(jīng)歷失敗， 必然會(huì)給其自信心帶來(lái)嚴(yán)重?fù)p害，不僅會(huì)降低學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣， 還會(huì)對(duì)其生活態(tài)度產(chǎn)生消極影響，所以，在體育教學(xué)環(huán)節(jié)，教師應(yīng)善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的長(zhǎng)處和閃光點(diǎn)，因勢(shì)利導(dǎo)，使學(xué)生參與體育教學(xué)活動(dòng)的積極性得到有效激發(fā)。此外，在教學(xué)活動(dòng)中教師應(yīng)針對(duì)不同學(xué)生特長(zhǎng)情況，讓每位學(xué)生均能充分地展示優(yōu)勢(shì)，為學(xué)生創(chuàng)造更多體驗(yàn)成功的機(jī)會(huì)，使學(xué)生在愉悅的氛圍當(dāng)中完成學(xué)習(xí)，潛移默化地增強(qiáng)學(xué)生自信心。
2.3 要通過(guò)體育教學(xué)活動(dòng)緩解和調(diào)節(jié)學(xué)生面臨的心理壓力。
學(xué)校體育教學(xué)活中，教師和學(xué)生間的接觸直接而真實(shí)，在教學(xué)過(guò)程中學(xué)生狀態(tài)、意志、情緒、思想和能力等均會(huì)有所表現(xiàn)，會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生不良情緒，導(dǎo)致不能積極主動(dòng)地參與到教學(xué)活動(dòng)中來(lái)，學(xué)習(xí)態(tài)度不認(rèn)真，缺乏對(duì)競(jìng)爭(zhēng)勝負(fù)結(jié)果的好勝心。這時(shí)，教師若只是依據(jù)表面情況簡(jiǎn)單地通過(guò)批評(píng)來(lái)解決問(wèn)題是不恰當(dāng)?shù)模?即便學(xué)生近于壓力有所改變，卻難以取得實(shí)質(zhì)上的較好效果，甚至給學(xué)生心理造成更大的傷害。
因此，教師應(yīng)當(dāng)于教學(xué)過(guò)程中仔細(xì)觀察，發(fā)掘?qū)W生內(nèi)在的心理狀態(tài)，并運(yùn)用適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)方式加以治療。實(shí)踐也證明，采用恰當(dāng)?shù)腻憻�、運(yùn)動(dòng)方式，使沮喪、焦慮、壓抑、憂郁和緊張等相對(duì)消極的情緒，能夠得到合理宣泄，使學(xué)生恢復(fù)良好的情緒狀態(tài)。
2.4 教學(xué)中要采取多樣化的教學(xué)方法開(kāi)展心理健康教育。
體育教學(xué)有其獨(dú)特的特點(diǎn)，各類體育運(yùn)動(dòng)的技能形成均應(yīng)遵循某種規(guī)律性。體育教學(xué)的過(guò)程，就是學(xué)生認(rèn)知某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的過(guò)程，由生疏到了解和熟練協(xié)調(diào)，最終達(dá)到能夠準(zhǔn)確運(yùn)用的目的。學(xué)習(xí)過(guò)程中，學(xué)生心理層面也會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的興奮、膽怯、緊張等情緒，甚至可能因缺乏毅力和耐心而產(chǎn)生消極心理。 這時(shí)，教師就應(yīng)通過(guò)教學(xué)手段的多樣化予以化解。如，采用激趣法開(kāi)展教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生參與教學(xué)活動(dòng)的積極性；采用競(jìng)賽法開(kāi)展教學(xué)，使學(xué)生保持參與教學(xué)活動(dòng)的不懈動(dòng)力。可以說(shuō)，教學(xué)手段方法的多樣化對(duì)于促進(jìn)學(xué)生形成健康心理大有裨益。
2.5 多組織學(xué)生開(kāi)展合作類游戲或訓(xùn)練活動(dòng) , 以培養(yǎng)學(xué)生健康的心理。
體育教學(xué)多于開(kāi)放空間當(dāng)中進(jìn)行，如果能讓學(xué)生相互了解，對(duì)學(xué)生產(chǎn)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的心理的極有幫助的，能使學(xué)生形成優(yōu)良的心理品質(zhì)，消除閉鎖的心理。所以，教師應(yīng)多增設(shè)一些互助性更強(qiáng)的合作類教學(xué)活動(dòng)，使學(xué)生們擁有更多的交流空間，并通過(guò)互相幫助，體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)的力量。 當(dāng)然，在組織合作類游戲或訓(xùn)練時(shí)，教師應(yīng)依據(jù)學(xué)生能力科學(xué)分組，以使小組間實(shí)力均衡，小組內(nèi)學(xué)生能夠在合作中相互學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短。 這樣的教學(xué)活動(dòng)，對(duì)于提高學(xué)生人際交往技巧和應(yīng)變能力幫助極大，不僅能夠消除學(xué)生存在的心理問(wèn)題，還能使班級(jí)體的凝聚力得到提升。
3結(jié)語(yǔ)。
體育教學(xué)的目的是幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)身心全面健康發(fā)展。在體育教學(xué)中開(kāi)展心理健康教育， 是體育教學(xué)不斷突破的未來(lái)教學(xué)主要形式，是改善學(xué)生心理狀況，促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展的重要途徑。
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心理健康教育的意義9
小學(xué)生心理健康教育是根據(jù)小學(xué)生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)，運(yùn)用心理學(xué)的教育方法和手段，培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)小學(xué)生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質(zhì)全面提高的教育。
小學(xué)生心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，是實(shí)施“面向21世紀(jì)教育振興行動(dòng)計(jì)劃”、落實(shí)“跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程”、培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。同時(shí)，切實(shí)有效地對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育也是現(xiàn)代教育的必然要求和廣大小學(xué)教育工作者所面臨的一項(xiàng)共同的緊迫任務(wù)。
小學(xué)生心理健康教育的目的
小學(xué)生心理健康教育的根本目的，說(shuō)到底就是要促進(jìn)小學(xué)生個(gè)性心理的全面發(fā)展。小學(xué)生心理健康教育不是孤立進(jìn)行的，而是服從于小學(xué)生素質(zhì)教育的總目標(biāo)，即以提高國(guó)民素質(zhì)和民族創(chuàng)新能力為根本宗旨，以培養(yǎng)適應(yīng)我國(guó)經(jīng)濟(jì)與社會(huì)發(fā)展所需要的、數(shù)以億萬(wàn)計(jì)全面發(fā)展的人才為目的。具體來(lái)說(shuō)主要包括以下三點(diǎn)：
�。�1）要促使小學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)；
（2）要維護(hù)小學(xué)生的心理健康，亦即減少和消除各種不良因素對(duì)其心理健康的影響；
�。�3）要增進(jìn)小學(xué)生的心理健康，即根據(jù)小學(xué)生成長(zhǎng)發(fā)育的規(guī)律、特點(diǎn)和需要，采取各種形式和方法，提高小學(xué)生的心理健康水平，促使其人格即個(gè)性心理得到全面和諧的發(fā)展。
小學(xué)生心理健康教育的任務(wù)
為達(dá)到心理健康教育之目的，20xx年教育部在《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》中，對(duì)心理健康教育的主要任務(wù)做了明確規(guī)定：全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增強(qiáng)學(xué)校德育工作的針對(duì)性、實(shí)效性和主動(dòng)性，幫助學(xué)生樹(shù)立在出現(xiàn)心理行為問(wèn)題時(shí)的求助意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，維護(hù)學(xué)生的心理健康，減少和避免對(duì)他們心理健康的`各種不利影響；培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。
為此，在具體執(zhí)行中應(yīng)特別注意以下三點(diǎn)。
1．滿足合理需要
小學(xué)生的合理需要主要包括生存和發(fā)展所必須的物質(zhì)需要，安全需要，歸屬、交往和愛(ài)的需要，尊重信任的需要等，這些需要的合理滿足是小學(xué)生形成和保持身心健康的基本條件，如果得不到適當(dāng)?shù)臐M足，就會(huì)影響其正常的發(fā)育和成長(zhǎng)，就不可能有健康的心理。比如任何一個(gè)小學(xué)生，作為班級(jí)和伙伴中的一員，如果長(zhǎng)期得不到認(rèn)可，不被接納，得不到應(yīng)有的尊重和信任，得不到教師和同學(xué)的關(guān)愛(ài)，總是受到排斥，體驗(yàn)不到集體的溫暖，他就不會(huì)有安全感、自尊感，就會(huì)感到孤獨(dú)，感到壓抑，就有可能走向自我封閉，或者相反，導(dǎo)致逆反心理，仇恨、敵對(duì)、攻擊等消極心理，心理健康就無(wú)從談起。事實(shí)一再表明，滿足合理需要的機(jī)會(huì)被剝奪，或者受到壓抑，無(wú)法通過(guò)正常渠道得到滿足，人的心態(tài)和行為就有可能趨向極端化，甚至鋌而走險(xiǎn)。中小學(xué)生中存在的許多不良行為或罪錯(cuò)行為，絕大多數(shù)都與合理需要得不到適當(dāng)滿足有關(guān)。學(xué)校是為國(guó)家經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展培養(yǎng)人才的機(jī)構(gòu)，是根據(jù)國(guó)家法律、法規(guī)和方針敢策建立起來(lái)的正規(guī)的、完善的教育系統(tǒng)。因而，就滿足中小學(xué)生身心發(fā)展的需要而言，所提供的機(jī)會(huì)和方式是最具合理性、方向性、教育性和權(quán)威性的，是任何家庭和其他社會(huì)部門(mén)都無(wú)法相比的。為此，在小學(xué)生心理健康教育的過(guò)程中，應(yīng)當(dāng)積極自覺(jué)地充分發(fā)揮學(xué)校教育的功能，既要注意面向全體小學(xué)生創(chuàng)造條件，提供機(jī)遇，滿足其共同的需要，又要注意個(gè)體間需要的多樣性和差異性，有針對(duì)性地采用不同的方法積極引導(dǎo)，使之對(duì)自己某一方面的需要及滿足的正常途徑能有正確的認(rèn)識(shí)。否則，小學(xué)生由于缺乏判斷力和自制力，很容易在滿足需要的沖動(dòng)驅(qū)使下，接受不健康或不正當(dāng)誘因的影響，采取不恰當(dāng)?shù)姆椒ê屯緩角蟮脻M足，從而導(dǎo)致錯(cuò)誤行為，教育者對(duì)此必須充分注意。
2. 提供指導(dǎo)
指導(dǎo)包括集體輔導(dǎo)和個(gè)別指導(dǎo)。集體輔導(dǎo)要有預(yù)見(jiàn)性和超前性，是指針對(duì)中小學(xué)生身心發(fā)展過(guò)程中出現(xiàn)的或可能出現(xiàn)的帶有普遍性的問(wèn)題，采取適當(dāng)?shù)姆绞郊右暂o導(dǎo)，使之對(duì)自己成長(zhǎng)發(fā)育中必定或可能面臨的問(wèn)題有所認(rèn)識(shí)，有所準(zhǔn)備，能以積極自覺(jué)的心態(tài)有效地面對(duì)。比如新人學(xué)的小學(xué)生，由幼兒園的小朋友變成了學(xué)校的小學(xué)生，隨之而來(lái)的是主導(dǎo)性活動(dòng)的變化，由先前的做游戲?yàn)橹髯優(yōu)橐詫W(xué)習(xí)為主。隨著社會(huì)角色的變化、主要活動(dòng)的變化，家庭與社會(huì)的要求也不同。小學(xué)生要嚴(yán)格遵守《小學(xué)生行為規(guī)范》，要寫(xiě)作業(yè)，要好好學(xué)習(xí)，天天向上，學(xué)習(xí)已成為必須履行的社會(huì)義務(wù)。如此巨大的變化對(duì)所有學(xué)童來(lái)說(shuō)都會(huì)遇到對(duì)學(xué)校生活的心理適應(yīng)問(wèn)題。再比如高年級(jí)小學(xué)生，面對(duì)青春期的提前到來(lái)所帶來(lái)的生理和心理上的變化，也有心理準(zhǔn)備問(wèn)題、心理適應(yīng)問(wèn)題，所有這些共性的問(wèn)題都需要教師或其他人員有計(jì)劃地提供及時(shí)有效的輔導(dǎo)，否則就會(huì)遇到困難，就可能出現(xiàn)困擾，不利于身心健康。個(gè)別指導(dǎo)主要是指根據(jù)個(gè)體心理的差異性，有針對(duì)性地給予幫助和指導(dǎo)。比如，對(duì)個(gè)別小學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)態(tài)度和方法上的幫助，針對(duì)個(gè)別小學(xué)生存在的某些消極的不利于其身心發(fā)展的問(wèn)題，如逆反心理、，厭學(xué)心理或人格上的某些弱點(diǎn)所給予的幫助、所進(jìn)行的調(diào)整等均屬個(gè)別指導(dǎo)。
3．及時(shí)調(diào)治
我們知道，學(xué)校是全方位、綜合性的教育機(jī)構(gòu)，有許多工作要做。小學(xué)生心理健康教育僅僅是小學(xué)生教育工作中的一個(gè)重要的組成部分，無(wú)論是人力、物力還是財(cái)力，不可能都用于此。同時(shí)由于小學(xué)生身心發(fā)展和健康教育的復(fù)雜性，個(gè)體間的差異性和家庭生活、環(huán)境影響的多樣性，因而無(wú)論學(xué)校對(duì)心理健康教育多么重視，工作多么細(xì)致，效果如何顯著，也不可能使所有小學(xué)生的心理健康狀況都能達(dá)到非常理想的程度，總會(huì)有少數(shù)或個(gè)別小學(xué)生出現(xiàn)這樣或那樣的比較嚴(yán)重的心理障礙或心理疾病。這就要求我們從事小學(xué)生心理健康教育的人員以及班主任和輔導(dǎo)員都能根據(jù)有關(guān)方面的知識(shí)，善于識(shí)別，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，并能隨時(shí)與有關(guān)家長(zhǎng)取得聯(lián)系，提供建議，及時(shí)送醫(yī)療性心理咨詢、心理治療機(jī)構(gòu)，由專業(yè)人員及時(shí)有效地給予調(diào)節(jié)和治療。由于小學(xué)生的心理發(fā)展尚未定型，各種心理問(wèn)題即使比較嚴(yán)重，只要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，善于識(shí)別，及時(shí)送醫(yī)療性心理咨詢、治療機(jī)構(gòu)，接受專業(yè)人員的幫助和調(diào)治，絕大多數(shù)學(xué)生的心理障礙和心理疾病都能有效地加以排除，得到根治，愈后效果良好。
由此可見(jiàn)，作為中小學(xué)心理健康教育工作者，具備相應(yīng)的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)是必要的，也是可能的。重點(diǎn)不在于治療而在于識(shí)別，要能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，以保證及時(shí)有效地得到醫(yī)療機(jī)構(gòu)和專業(yè)人員的幫助和治療。
小學(xué)生心理健康教育的途徑
有關(guān)中小學(xué)生心理健康教育的實(shí)施途徑，教育部在《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》中已有明確規(guī)定。
�。�1）開(kāi)展心理健康教育的途徑和方法可以多種多樣，不同學(xué)校應(yīng)根據(jù)自身的實(shí)際情況靈活選擇、使用，注意發(fā)揮各種方式和途徑的綜合作用，增強(qiáng)心理健康教育的效果。心理健康教育的形式在小學(xué)可以以游戲和活動(dòng)為主，營(yíng)造樂(lè)學(xué)、合群的良好氛圍；初中以活動(dòng)和體驗(yàn)為主，在做好心理品質(zhì)教育的同時(shí)，突出品格修養(yǎng)的教育；高中以體驗(yàn)和調(diào)適為主，并提倡課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與服務(wù)的緊密配合。
（2）開(kāi)設(shè)心理健康選修課、活動(dòng)課或?qū)ｎ}講座。包括心理訓(xùn)練、問(wèn)題辨析、情境設(shè)計(jì)、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理知識(shí)講座等，旨在普及心理健康科學(xué)常識(shí)，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。要注意防止心理健康教育學(xué)科化的傾向。
�。�3）個(gè)別咨詢與輔導(dǎo)。開(kāi)設(shè)心理咨詢室（或心理輔導(dǎo)室）進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)是教師和學(xué)生通過(guò)一對(duì)一的溝通方式，對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問(wèn)題給予直接的指導(dǎo)，排解心理困擾，并對(duì)有關(guān)的心理行為問(wèn)題進(jìn)行診斷、矯治的有效途徑。對(duì)于極個(gè)別有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生，能夠及時(shí)識(shí)別并轉(zhuǎn)介到醫(yī)學(xué)心理診治部門(mén)。
�。�4）要把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)之中。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)符合心理健康教育所要求的物質(zhì)環(huán)境、人際環(huán)境、心理環(huán)境。尋找心理健康教育的契機(jī)，注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級(jí)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和班主任工作要滲透心理健康教育。
（5）積極開(kāi)通學(xué)校與家庭同步實(shí)施心理健康教育的渠道。學(xué)校要指導(dǎo)家長(zhǎng)轉(zhuǎn)變教子觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，營(yíng)造家庭心理健康教育的環(huán)境，以家長(zhǎng)的理想、追求、品格和行為影響孩子。
心理健康教育要講求實(shí)效，要把形式和內(nèi)容有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，關(guān)鍵的問(wèn)題在于創(chuàng)設(shè)有利于小學(xué)生心理健康發(fā)展的學(xué)校環(huán)境和家庭環(huán)境，包括開(kāi)設(shè)心理健康教育課，建立相應(yīng)的咨詢輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，建設(shè)良好的校園文化等，為小學(xué)生心理健康發(fā)展提供良好的基礎(chǔ)條件，使之在學(xué)校和家庭都能感到具有安全感，都能獲得愉快的情緒體驗(yàn)，這樣才能減少和盡可能地消除各種心理和行為問(wèn)題的發(fā)生，促進(jìn)和提高小學(xué)生的心理健康水平。
心理健康教育的意義10
自20世紀(jì)80年代以來(lái)，我國(guó)的一些大中小學(xué)就開(kāi)展了心理健康教育。目前，我國(guó)有三億多小學(xué)生，他們正處于社會(huì)變革時(shí)期，又恰逢生理、心理變化階段，所以這一階段是各種心理矛盾、沖突的多發(fā)期。面對(duì)繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，激烈的考試競(jìng)爭(zhēng)，來(lái)自家庭、學(xué)校、社會(huì)的多重壓力，他們的心理與行為問(wèn)題越來(lái)越突出，構(gòu)成了對(duì)學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)、身心健康的嚴(yán)重影響。近年來(lái)，黨和國(guó)家對(duì)學(xué)生心理健康教育越來(lái)越重視，教育部不僅頒布了《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》，而且還頒布了《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》。那么，究竟什么是心理健康呢？
一、心理健康教育的涵義
小學(xué)生心理健康教育是根據(jù)小學(xué)生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)，運(yùn)用心理學(xué)的教育方法和手段，培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)小學(xué)生身心全面地發(fā)展和整體素質(zhì)全面提高的教育。
二、心理健康教育的意義
當(dāng)今社會(huì)教育的目標(biāo)就是要培養(yǎng)全面發(fā)展的人，而人的發(fā)展中既包括身體的、生理的發(fā)展，也包括心理的發(fā)展�？梢�(jiàn)在學(xué)生整體素質(zhì)中，心理素質(zhì)本身占有重要地位。
良好的心理素質(zhì)是優(yōu)良的思想品德形成的基礎(chǔ)；是有效學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)和進(jìn)行智力開(kāi)發(fā)的前提；是引導(dǎo)學(xué)生正確交往、合作成功的重要手段；是增進(jìn)學(xué)生掌握勞動(dòng)技能的保證；是促進(jìn)學(xué)生身體健康的必備條件。因此素質(zhì)教育應(yīng)包括旨在提高學(xué)生心理素質(zhì)的心理健康教育。
�。ㄒ唬┬睦斫】凳菍W(xué)生健康成長(zhǎng)的先決條件
當(dāng)今社會(huì)，大多數(shù)學(xué)生為獨(dú)生子女，由于社會(huì)的不良影響和家庭的影響，學(xué)校教育的失誤，導(dǎo)致他們中的部分人程度不同地存在學(xué)習(xí)困難、情緒不穩(wěn)、孤獨(dú)膽小、懼怕挫折、缺乏毅力，進(jìn)而身上存在著懶惰、怯懦、自私等特點(diǎn)。尤其是在青少年時(shí)期，迅速而特殊的生理變化也容易引發(fā)心理問(wèn)題。他們的內(nèi)心世界逐漸復(fù)雜，又不會(huì)輕易將內(nèi)心活動(dòng)表露出來(lái)，他們自主獨(dú)立意識(shí)逐漸增強(qiáng)，但又有很大的幼稚成分。具了解，目前全國(guó)中小學(xué)生有心理問(wèn)題的人數(shù)已高達(dá)32%，由此可見(jiàn)，心理健康問(wèn)題必須抓起。如果學(xué)生的這些心理問(wèn)題不能正確引導(dǎo)任其發(fā)展，他們的主體性就不能更好地得以發(fā)揮，甚至有可能造成嚴(yán)重的后果。因此，有必要針對(duì)中小學(xué)生可能出現(xiàn)的各種心理問(wèn)題，從正面給他們以具體幫助和指導(dǎo)．只有這樣，才能使他們的心理始終處于良好的健康狀態(tài)，德智體美勞全面健康地發(fā)展．
�。ǘ┬睦斫】到逃撬刭|(zhì)教育的必然要求
隨著教育改革的深化，全面推進(jìn)素質(zhì)教育工作的開(kāi)展，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平已逐漸成為教育改革的科學(xué)內(nèi)涵。值得注意的是近年來(lái)中小學(xué)生自殺的事件屢有發(fā)生。這其中，除了外部因素外，無(wú)不與學(xué)生自身的心理脆弱、敏感、抗挫能力差等有關(guān)。因此，大力加強(qiáng)心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，教會(huì)學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，以緩解緊張的學(xué)習(xí)壓力，人際壓力，樹(shù)立正確的人生觀、世界觀，成為素質(zhì)教育的迫切任務(wù)。
�。ㄈ┬睦斫】到逃沁m應(yīng)時(shí)代挑戰(zhàn)的有力應(yīng)答
現(xiàn)實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存，這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)�？梢哉f(shuō)，年輕人如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)�，F(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也是中小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)人才提出了更高的要求。要求他們不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
因此我們所謂的心理健康，是指?jìng)�(gè)體的心理活動(dòng)處于正常狀態(tài)，即認(rèn)知正常、情感協(xié)調(diào)、意志健全、個(gè)性完整和適應(yīng)良好，能夠充分發(fā)揮自身的最大潛能，以適應(yīng)生活、學(xué)習(xí)、工作和社會(huì)環(huán)境的發(fā)展與變化的需要。
三、小學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)
兒童到6、7歲時(shí)便開(kāi)始羨慕小學(xué)生的生活，羨慕新書(shū)本、新書(shū)包、新文具，想背起書(shū)包上學(xué)去。隨著年齡的增長(zhǎng)，當(dāng)他們進(jìn)入學(xué)校后，學(xué)習(xí)便成為了他的主導(dǎo)活動(dòng)，促進(jìn)他們的心理活動(dòng)和社會(huì)性的'全面發(fā)展，并顯示出以下一些特點(diǎn)：
�。ㄒ唬┬W(xué)生心理發(fā)展很快，特別是智力和思維能力發(fā)展很快。
�。ǘ┬W(xué)生的社會(huì)性發(fā)展表現(xiàn)出協(xié)調(diào)性的特點(diǎn)，特別是道德品質(zhì)發(fā)展最為協(xié)調(diào)。
�。ㄈ┬W(xué)生的社會(huì)性發(fā)展是開(kāi)放的，他們經(jīng)歷有限，內(nèi)心世界不太復(fù)雜，顯得純真直率，心理活動(dòng)常常表露在外。
�。ㄋ模┬W(xué)生可塑性強(qiáng)，其人格特點(diǎn)開(kāi)始形成。
進(jìn)入學(xué)校后，兒童的角色發(fā)生了巨大的改變，要知應(yīng)這種變化，他們必須在心理上做好入學(xué)準(zhǔn)備。如果沒(méi)有做好準(zhǔn)備就會(huì)產(chǎn)生對(duì)學(xué)校的消極態(tài)度。出現(xiàn)逃學(xué)現(xiàn)象，或出現(xiàn)學(xué)習(xí)障礙，還可能出現(xiàn)交往障礙，表現(xiàn)為不善于與同學(xué)正常交往。如：蠻橫不講理、孤僻、受同學(xué)排擠。學(xué)習(xí)障礙往往是由于兒童發(fā)展遲滯或不良等原因引起的。此外小學(xué)兒童中還有不少不良性格特征和行為習(xí)慣，如：任性、恐懼性別、角色混淆、說(shuō)謊、偷竊行為和離家出走等�？梢�(jiàn)，小學(xué)兒童心理問(wèn)題確實(shí)不容忽視。
四、小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
我們圍繞學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)展開(kāi)調(diào)查，調(diào)查情況如下：
�。ㄒ唬┲怯l(fā)育正常
一個(gè)小學(xué)生，能正常學(xué)習(xí)和生活，與周?chē)h(huán)境取得平衡和協(xié)調(diào)，有一定的求知欲和興趣愛(ài)好，一般說(shuō)其心理就是健康的。
�。ǘ┙⒘己玫娜穗H關(guān)系
小學(xué)生要同家庭成員、教師、同學(xué)能建立良好的人際關(guān)系，以誠(chéng)懇、謙虛、公正和寬厚的態(tài)度待人。
�。ㄈ┱J(rèn)識(shí)自己、了解自己，努力發(fā)展身心潛能
小學(xué)生心理健康還應(yīng)該正確的認(rèn)識(shí)自己、了解自己、努力發(fā)展身心潛能。學(xué)會(huì)每天認(rèn)識(shí)自己多一點(diǎn)。不做無(wú)謂的怨尤，不易受消極性暗示的誘惑。由于年齡的原因，孩子對(duì)自己的興趣、長(zhǎng)處等往往有很粗糙的認(rèn)識(shí)，父母要注意引導(dǎo)孩子多認(rèn)識(shí)自己一點(diǎn)。例如知道孩子總結(jié)自己的學(xué)習(xí)、生活，從中發(fā)現(xiàn)自己的特點(diǎn)，包括優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，這樣能使小學(xué)生更充分地認(rèn)識(shí)自己，做到自知。
�。ㄋ模┡囵B(yǎng)良好的情緒和心理承受能力
在一般情況下，心理健康的小學(xué)生，有良好的情緒，比較活潑、開(kāi)朗，經(jīng)常保持愉快，遇事冷靜，處理謹(jǐn)慎，同情老幼病殘，憎恨壞人壞事，向往美好未來(lái)。 心理健康的小學(xué)生還應(yīng)該具有較好的心理承受能力，能適應(yīng)環(huán)境變化，樂(lè)于接受新生事物。
五、小學(xué)生心理健康教育的方法及策略
�。ㄒ唬└玫牧私鈱W(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中的心理需要
小學(xué)教育時(shí)期是個(gè)人成長(zhǎng)的重要時(shí)期，此期間一個(gè)孩子在生理、心理、智力、學(xué)識(shí)等方面都得到了長(zhǎng)足的發(fā)展，但是長(zhǎng)久以來(lái)人們習(xí)慣于以單純智育的眼光來(lái)看待學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程，即以學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞來(lái)判斷一個(gè)學(xué)生的發(fā)展前途。這種認(rèn)識(shí)方法忽略了學(xué)生在人格與社會(huì)適應(yīng)能力方面的發(fā)展需要。隨著人們對(duì)非智力因素在教育過(guò)程中的認(rèn)識(shí)的不斷加深，教師們開(kāi)始對(duì)學(xué)生的智力水平、情感變化、自信心、動(dòng)機(jī)因素、人格塑造、耐挫能力的培養(yǎng)等因素發(fā)生興趣。同時(shí)我們也試圖以這些非智力因素來(lái)衡量學(xué)生的發(fā)展?jié)撃�，幫助他們成為品學(xué)兼優(yōu)、全面發(fā)展的學(xué)生。
�。ǘ└玫嘏c學(xué)生溝通思想
心理輔導(dǎo)也是思想交流的藝術(shù)。教師要教好學(xué)生知識(shí)，光靠業(yè)務(wù)本領(lǐng)是不夠的，還要加強(qiáng)與學(xué)生的思想、情感交流，調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性，使他們珍惜現(xiàn)今的學(xué)習(xí)時(shí)間和機(jī)會(huì)，掌握心理健康輔導(dǎo)的技巧，可更好的尊重學(xué)生、理解學(xué)生、鼓勵(lì)學(xué)生，特別是對(duì)于那些學(xué)習(xí)困難的、表現(xiàn)不良的學(xué)生，要善于理解他們的苦衷，多講鼓勵(lì)、肯定的話語(yǔ)，促使他們徹底改變對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，改寫(xiě)人生的路途。
�。ㄈ└玫亟熒g的和諧關(guān)系
師生關(guān)系是教學(xué)過(guò)程的潤(rùn)滑劑，師生關(guān)系的好壞直接影響著學(xué)生對(duì)任課教師的態(tài)度及其授課內(nèi)容的興趣。心理健康輔導(dǎo)可增進(jìn)教師對(duì)學(xué)生的了解和信任，使學(xué)生直接感受到教師的關(guān)注與愛(ài)護(hù)，從而增強(qiáng)對(duì)學(xué)習(xí)的興趣與投入。所以良好的師生關(guān)系是教師的重要資本。反之，學(xué)生無(wú)心學(xué)習(xí)，上課搗亂，必然會(huì)影響教師工作的熱情。教師要把與學(xué)生建立良好師生關(guān)系作為教學(xué)的一項(xiàng)重要任務(wù)來(lái)抓。
（四）更好地與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想
學(xué)生成長(zhǎng)的好壞與其家長(zhǎng)的關(guān)注有極大關(guān)系。由此，教師要與學(xué)生家長(zhǎng)保持聯(lián)絡(luò)，要求他們協(xié)助校方督促學(xué)生遵守學(xué)校紀(jì)律，完成作業(yè)要求。
（五）開(kāi)展心理健康教育
開(kāi)展心理健康教育的途徑和方法可以多種多樣，不同學(xué)校應(yīng)根據(jù)自身的實(shí)際情況靈活選擇、使用，注意發(fā)揮各種方式和途徑的綜合作用、增強(qiáng)心理健康教育的效果。心理健康教育的形式在小學(xué)低年級(jí)可以以游戲和活動(dòng)為主。營(yíng)造樂(lè)學(xué)、合群的良好氛圍；中年級(jí)可以以活動(dòng)和體驗(yàn)為主。在做好心理品質(zhì)教育的同時(shí)，突出品格修養(yǎng)的教育；高年級(jí)以體驗(yàn)和調(diào)適為數(shù)主，并提倡課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與服務(wù)的緊密配合。
�。╅_(kāi)設(shè)心理健康選修課、活動(dòng)課或?qū)ｎ}講座
這里主要包括心理訓(xùn)練、問(wèn)題辨析、情境設(shè)計(jì)、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理知識(shí)講座等，旨在普及心理健康科學(xué)常識(shí)，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。要注意防止心理健康教育學(xué)科化的傾向。
�。ㄆ撸﹤�(gè)別咨詢與輔導(dǎo)
開(kāi)設(shè)心理咨詢室進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)是與學(xué)生通過(guò)一對(duì)一的溝通方式，對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問(wèn)題給予直接的指導(dǎo)，排解心理困擾，并對(duì)有關(guān)的心理行為問(wèn)題進(jìn)行診斷、矯治的有效途徑。對(duì)于極個(gè)別有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生，能夠及時(shí)識(shí)別并轉(zhuǎn)介到醫(yī)學(xué)心理診治部門(mén)。
（八）要把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)之中
要?jiǎng)?chuàng)設(shè)符合心理健康教育所要求的物質(zhì)環(huán)境、人際環(huán)境、心理環(huán)境。尋找心理健康教育契機(jī)，注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級(jí)、團(tuán)隊(duì)、活動(dòng)和工作都要滲透心理健康教育。
�。ň牛┓e極開(kāi)通學(xué)校與家庭同步實(shí)施心理健康教育的渠道
我們要指導(dǎo)家長(zhǎng)轉(zhuǎn)變教子觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，營(yíng)造家庭心理健康教育的環(huán)境，以家長(zhǎng)的理想、追求、品格和行為影響學(xué)生。父母可以在指導(dǎo)幫助孩子學(xué)習(xí)、生活時(shí)，和孩子一起共同尋找彼此的優(yōu)點(diǎn)、改正缺點(diǎn)，以增強(qiáng)彼此的了解。
目前，人類已經(jīng)步入二十一世紀(jì)，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)也更加激烈。我們所培養(yǎng)的學(xué)生必須具有豐富的知識(shí)、強(qiáng)健的體魄、健全的人格、積極樂(lè)觀的人生態(tài)度、以及承受各種挫折和適應(yīng)不同環(huán)境的能力。也就是必須具有國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)力，且極具創(chuàng)造力。而健康的心理是人類發(fā)展的中樞樞紐，是為人一生不斷進(jìn)取、不斷探索的催化劑。因此預(yù)防小學(xué)生常見(jiàn)的心理疾患、矯正不良心理行為障礙、提高小學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)全體學(xué)生健康發(fā)展已經(jīng)到了刻不容緩的地步，是置關(guān)重要的，也是值得我們關(guān)注的問(wèn)題。
心理健康教育的意義11
摘要：近年來(lái), 我國(guó)有許多孩子因?yàn)樾睦镎系K患有自閉癥和抑郁癥, 大多都是小學(xué)生缺乏心理健康教育。所以, 小學(xué)教育要加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育, 教師細(xì)心呵護(hù)和關(guān)愛(ài)學(xué)生, 對(duì)學(xué)生心理健康發(fā)展尤為重要, 心理健康教育在小學(xué)班級(jí)管理中起著重要作用。
關(guān)鍵詞：心理健康教育; 校園管理; 班級(jí)管理策略;
學(xué)校的心理健康教育是培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的關(guān)鍵, 學(xué)校不要單一地只注重學(xué)生課堂上文化知識(shí)的學(xué)習(xí), 更加注重學(xué)生心理健康教育。學(xué)生身心健康綜合素質(zhì)的發(fā)展, 才是學(xué)校主要教育理念。所以, 提高學(xué)生心理素質(zhì), 也是社會(huì)發(fā)展的重要保障。
一、心理健康教育的意義
(一) 有益于學(xué)生的身體健康成長(zhǎng)
小學(xué)生時(shí)期是心理發(fā)育重要階段, 學(xué)校開(kāi)展心理健康教育指導(dǎo), 讓學(xué)生熟悉和學(xué)習(xí)心理健康教育知識(shí), 教師全面有針對(duì)性地對(duì)每個(gè)學(xué)生進(jìn)行心理教育和滲透, 及時(shí)讓學(xué)生了解有效的心理健康教育會(huì)促進(jìn)學(xué)生身體綜合素質(zhì)的有效成長(zhǎng)。
(二) 有益于學(xué)生學(xué)習(xí)效率的提高
健康的心理教育對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)效率和就業(yè)方向起重要作用, 學(xué)生在各個(gè)方面技能的發(fā)揮離不開(kāi)健康的心態(tài)和心理。心理健康的人是每天都會(huì)學(xué)習(xí)熱情、工作積極樂(lè)觀, 做事效率自然就高。心理不健康的人總會(huì)多愁善感、心神恍惚、胡思亂想, 課堂學(xué)習(xí)不認(rèn)真和消極的工作態(tài)度, 進(jìn)而影響個(gè)人日常生活效率。
(三) 有益于預(yù)防心理疾病
防止和抑制心理疾病的產(chǎn)生是學(xué)生心理健康教育的主要目標(biāo)。大多數(shù)人心理疾病都是在成長(zhǎng)過(guò)程中由于社會(huì)因素引起心靈創(chuàng)傷, 長(zhǎng)期積累產(chǎn)生的。教師或者家長(zhǎng)在學(xué)生身邊察覺(jué)學(xué)生日常生活語(yǔ)言行為表現(xiàn)異常的時(shí)候, 就要及時(shí)采取適當(dāng)措施, 使心理病變有苗頭的時(shí)候得到抑制和消除, 如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生不愿意說(shuō)話, 不愿意與伙伴玩耍, 而喜歡一個(gè)人待在角落, 家長(zhǎng)不要忽視, 而要及時(shí)帶學(xué)生讓心理健康咨詢師進(jìn)行治療, 讓學(xué)生輕松、歡快地成長(zhǎng)。
二、學(xué)校心理健康教育現(xiàn)狀
(一) 學(xué)校班級(jí)教育和制度管理
部分民辦學(xué)校由于經(jīng)濟(jì)條件問(wèn)題還未開(kāi)展心理健康教育課, 學(xué)生不了解心理健康的與身體健康協(xié)調(diào)發(fā)展的重要性, 學(xué)校傳統(tǒng)的教學(xué)觀念依然重視課堂說(shuō)教的教學(xué)方式, 只注重課本知識(shí)的傳授, 教育做人思想道德方面欠缺, 使部分學(xué)生心理扭曲, 不想成為班級(jí)或?qū)W校知識(shí)的佼佼者, 卻想著成為班級(jí)甚至學(xué)校打架的稱霸者, 很多學(xué)校忽略其學(xué)生心理健康的教育, 打架斗毆等現(xiàn)象發(fā)生頻繁發(fā)生。甚至有很多高校學(xué)生校外打架, 新聞已報(bào)道其事件致使有人受傷甚至死亡, 以至于幾個(gè)家庭失去了孩子, 學(xué)校教育和管理制度方面有一定責(zé)任, 這些學(xué)生就是小學(xué)心理健康未及時(shí)教育, 致使做事不理智, 釀成惡果, 如果不及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育, 對(duì)社會(huì)未來(lái)發(fā)展有一定負(fù)面影響。
(二) 家長(zhǎng)疏忽教育指導(dǎo)
學(xué)生家長(zhǎng)由于工作忙疏于和學(xué)生的溝通和教導(dǎo), 通常情況都是學(xué)生的爺爺奶奶接送學(xué)生上下學(xué), 學(xué)生的爺爺奶奶由于年紀(jì)大傳統(tǒng)教育觀念思想較重, 不了解社會(huì)發(fā)展現(xiàn)狀, 忽略了學(xué)生的身心健康教育。有些家長(zhǎng)認(rèn)為, 學(xué)生在學(xué)校里就是單純學(xué)習(xí)知識(shí)長(zhǎng), 學(xué)生在家長(zhǎng)身邊就不必重視教育。其實(shí)不然, 家長(zhǎng)才是學(xué)生的最重要的啟蒙老師, 學(xué)生都會(huì)以家長(zhǎng)為榜樣作為學(xué)習(xí)對(duì)象, 甚至有些學(xué)生家長(zhǎng)只顧及自己享樂(lè), 把學(xué)生丟在家里不管不顧, 或者家長(zhǎng)因?yàn)楦星榧m紛, 夫妻之間經(jīng)常吵架甚至離婚, 給學(xué)生造成許多負(fù)面影響, 這些都是造成學(xué)生心理不健康的重要因素。
三、小學(xué)心理健康教育策略
(一) 學(xué)校班級(jí)開(kāi)展專業(yè)心理健康教育課
小學(xué)階段開(kāi)始設(shè)置多形式的心理健康教育課, 而且需聘用專業(yè)心理健康咨詢師對(duì)小學(xué)教師集體進(jìn)行專業(yè)指導(dǎo)和培訓(xùn), 尤其是學(xué)生的'班主任, 學(xué)生班主任陪伴在學(xué)生身邊時(shí)間較長(zhǎng), 每天每次課堂上教師都對(duì)學(xué)生心理健康細(xì)心的教導(dǎo)和鼓勵(lì), 積極主動(dòng)對(duì)性格差異的學(xué)生進(jìn)行教育指導(dǎo)和滲透, 學(xué)生用心地吸取心理健康教育知識(shí), 可以有效提高學(xué)生身心健康素質(zhì)。
(二) 家長(zhǎng)細(xì)心溝通和教導(dǎo)
像學(xué)生放學(xué)、周末節(jié)假日休息、寒暑假期在家里的時(shí)間段, 家長(zhǎng)要用心對(duì)待學(xué)生心理思想方面遇到的問(wèn)題, 如學(xué)生看書(shū)、做作業(yè)、游玩時(shí)遇到疑難困惑等問(wèn)題, 家長(zhǎng)要細(xì)心分析和指導(dǎo);如果學(xué)生犯錯(cuò)誤, 家長(zhǎng)一定不要對(duì)他指責(zé)和謾罵, 更要耐心告訴學(xué)生問(wèn)題的關(guān)鍵性, 錯(cuò)誤的原因和后果, 讓學(xué)生輕松愉快地成長(zhǎng)。
四、結(jié)論
學(xué)校要全面開(kāi)展心理健康教育課, 對(duì)心理健康教育模式改善和創(chuàng)新, 教師對(duì)每個(gè)學(xué)生的心理特征進(jìn)行觀察和指導(dǎo), 家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生用心呵護(hù)和鼓勵(lì), 進(jìn)而使學(xué)生身心健康綜合素質(zhì)全面提高。所以, 心理健康教育在小學(xué)班級(jí)管理中的運(yùn)用尤為重要。
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心理健康教育的意義12
心理健康教育的意義：
�、� 有利于學(xué)生的身體健康成長(zhǎng)。
中學(xué)生正處在心理機(jī)能迅速發(fā)育成熟的時(shí)期，因此，開(kāi)展心理健康教育，讓學(xué)生了解和掌握心理健康教育的內(nèi)容，就是及時(shí)地針對(duì)性地施以教育，對(duì)癥下藥。使學(xué)生知道什么是健康和不健康的心理學(xué)保持心理健康就能促進(jìn)學(xué)生身體健康成長(zhǎng)。
② 有利于學(xué)習(xí)、工作效率的提高。
健康的心理對(duì)于學(xué)習(xí)、工作的效率起重要的作用，對(duì)競(jìng)賽技能的發(fā)揮更為重要。一個(gè)心理健康的人是朝氣蓬勃，開(kāi)朗樂(lè)觀，學(xué)習(xí)和工作就有勁，效率就高。而一個(gè)心理不健康的.人常常心神不定，思慮過(guò)多，不能集中精力于學(xué)習(xí)和工作上，既影響生活效率，也大大妨礙創(chuàng)造才能的發(fā)揮。
�、� 有利于智力與個(gè)性的和諧發(fā)展。
心理健康對(duì)于促進(jìn)人的智力與個(gè)性和諧發(fā)展，發(fā)揮人類最大的聰明才智，對(duì)培養(yǎng)人才具有重要意義。對(duì)于處在智力發(fā)展成熟和個(gè)性形成時(shí)期的中學(xué)生尤為重要。一個(gè)人重視心理健康，可使大腦處于最佳狀態(tài)，更好地發(fā)揮大腦功能，有利于開(kāi)發(fā)智力，充分發(fā)揮各種能力，有利于個(gè)性的和諧發(fā)展。
�、� 有利于心理疾病的防治。
心理疾病的發(fā)生，有一個(gè)從量變到質(zhì)變的過(guò)程。我們重視學(xué)生的心理健康，就會(huì)注意防止和消除產(chǎn)生心理疾病的各種因素，以防止病變的發(fā)生和發(fā)展。人的心理疾病，大多數(shù)是在成長(zhǎng)過(guò)程中受到各種社會(huì)因素的影響而積累逐漸形成的。如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生有了心理病變的苗頭，就及時(shí)采取適當(dāng)措施，使它在量變過(guò)程中得到以終止和消失；如果確實(shí)患了心理疾病，應(yīng)及早給予積極的治療，使之盡快恢復(fù)健康。
心理健康簡(jiǎn)介
心理健康教育的含義：
肖漢仕教授認(rèn)為心理健康教育又稱心理素質(zhì)教育，簡(jiǎn)稱為心理教育或心育。它是教育者運(yùn)用心理科學(xué)的方法，對(duì)教育對(duì)象心理的各層面施加積極的影響，以促進(jìn)其心理發(fā)展與適應(yīng)、維護(hù)其心理健康的教育實(shí)踐活動(dòng)。
心理健康教育的目標(biāo):
是培育良好的性格品質(zhì)、開(kāi)發(fā)智力潛能、增強(qiáng)心理適應(yīng)能力、激發(fā)內(nèi)在動(dòng)力、維護(hù)心理健康、養(yǎng)成良好行為習(xí)慣。即育性、啟智、強(qiáng)能、激力、健心、導(dǎo)行。
心理健康教育的途徑：
1.全方位優(yōu)化社會(huì)心理環(huán)境，減少劣性刺激
2.全面滲透心理素質(zhì)培育，以優(yōu)化心理素質(zhì)
3.適量開(kāi)設(shè)心理健康教育課程，以普及心理保健知識(shí)
4.進(jìn)行必要的心理測(cè)查，以了解心理狀況
5.開(kāi)展多種心理的心理輔導(dǎo)，以緩解心理問(wèn)題
心理健康教育的功能：
心理教育是一項(xiàng)利教、促學(xué)、益社會(huì)的奠基工程
1.有利于教育教學(xué)的科學(xué)化、有利于素質(zhì)教育的落實(shí)、有利于教育者自身的優(yōu)化
2.有促于學(xué)生的心理健康、有促于學(xué)生的全面發(fā)展、有促于學(xué)生主動(dòng)成長(zhǎng)
3.有益于校園的和諧、有益于社區(qū)的安定、有益于社會(huì)的文明
心理健康教育的實(shí)踐要求：
�。ㄒ粋�(gè)目標(biāo)、兩種方式、三個(gè)結(jié)合、調(diào)動(dòng)四個(gè)積極性、采用五條途徑、從六個(gè)方面評(píng)估、需要具備七個(gè)條件）
1. 一是要 以育心護(hù)心為直接目標(biāo)，即優(yōu)化心理素質(zhì)、維護(hù)心理健康，進(jìn)而促進(jìn)全面主動(dòng)發(fā)展為目標(biāo)
2. 二種方式是指將積極的心理素質(zhì)培育與心理問(wèn)題防治兩種方式并舉
3.注意三個(gè)結(jié)合：面向全體與重點(diǎn)關(guān)注結(jié)合、個(gè)性化與社會(huì)化結(jié)合、實(shí)效性與趣味性結(jié)合
4.調(diào)動(dòng)學(xué)生、教師、家長(zhǎng)、社區(qū)這四個(gè)方面的積極性
5.同時(shí)采用五條途徑：全方位優(yōu)化環(huán)境、全面滲透育心與護(hù)心、適量開(kāi)設(shè)心理健康教育課程與講座、開(kāi)展必要的心理測(cè)查、實(shí)施多種心理形式的咨詢輔導(dǎo)
6.從以下六個(gè)方面評(píng)估效果：看性格是否優(yōu)化、智力是否開(kāi)發(fā)、心理適應(yīng)能力是否強(qiáng)化、內(nèi)在動(dòng)力是否激發(fā)、心態(tài)是否健康化、行為表現(xiàn)是否轉(zhuǎn)化
7.心理教育的科學(xué)持續(xù)開(kāi)展，需要具備以下七個(gè)條件：上級(jí)有要求、領(lǐng)導(dǎo)有認(rèn)識(shí)、各方有共識(shí)、有專兼職心理健康教育師資、有必要的條件經(jīng)費(fèi)、有激勵(lì)機(jī)制、有專業(yè)人士指導(dǎo)。
心理健康教育的意義13
教師作為學(xué)校心理健康教育的主力軍和推動(dòng)者，教師心理健康在心理健康教育中具有重要意義，尤其是在學(xué)校心理健康教育中，其價(jià)值超越了教師的知識(shí)本身。教師的人格與心理健康比教師的專業(yè)學(xué)科知識(shí)和教學(xué)方法更為重要，教師不僅在對(duì)學(xué)生傳授知識(shí)，更是在塑造人格。教師對(duì)學(xué)生的影響，不僅可以通過(guò)實(shí)際的教育、教學(xué)過(guò)程和學(xué)生管理工作來(lái)實(shí)現(xiàn)，而且教師自身的人格特點(diǎn)和心理健康作為一種重要的教育資源，也會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生的深刻、潛移默化的作用。同時(shí)，教師的心理健康，還直接影響到教師自身的身體健康、生活、工作、及家庭幸福。
一、教師基本職業(yè)素質(zhì)及職業(yè)特點(diǎn)的要求
教師的心理健康是教師自身職業(yè)適應(yīng)和職業(yè)發(fā)展的基礎(chǔ)條件。（教師自身的職業(yè)角度）
（一）心理健康是教師的基本職業(yè)素質(zhì)
教師的心理健康是從事教育工作的必要條件。教師的心理健康是實(shí)施素質(zhì)教育（心理健康教育）的重要保證。
在教育工作中，一切都應(yīng)該建立在教師人格的基礎(chǔ)上。因?yàn)橹挥薪處熑烁竦幕畹脑慈胁拍苡楷F(xiàn)出教育的力量。
沒(méi)有教師對(duì)學(xué)生的直接的人格方面的影響，就不可能有深入性格的真正教育工作。只有人格能夠影響人格的發(fā)展和形成——（俄）烏申斯基
學(xué)生、學(xué)校方面：學(xué)校是培育學(xué)生健全人格、促進(jìn)良好生活適應(yīng)的主要場(chǎng)所，其成敗在很大程度上取決于師資的好壞。教師是學(xué)生心目中的“重要他人”，是學(xué)生認(rèn)同的楷模，在師生日常互動(dòng)中，最能發(fā)揮潛移默化的功能。
1．教師的心理健康影響課堂教學(xué)效果
在教學(xué)過(guò)程中，教師的人格特征與心理狀況是一種不可忽視的教學(xué)力量，它將直接影響著學(xué)生的非智力因素，興趣、動(dòng)機(jī)、情緒、意志、性格等進(jìn)而影響課堂教學(xué)效果。
首先，教師對(duì)工作充滿熱情，對(duì)教學(xué)表現(xiàn)出濃厚的興趣，不僅使他們能主動(dòng)地接近和了解學(xué)生，研究教學(xué)規(guī)律，而且能通過(guò)各種途徑激起學(xué)生的求知欲，激發(fā)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。
其次，教師在課堂上輕松愉快的心境，可以讓學(xué)生產(chǎn)生愉快的情感體驗(yàn)，使學(xué)生的創(chuàng)造性思維及想象力明顯提高；相反，如果教師表現(xiàn)出情緒低落，精神萎靡不振或暴躁易怒等不良的心態(tài)，就會(huì)使課堂心理氣氛緊張，使學(xué)生感到壓抑，思維活動(dòng)受束縛。 此外，教師良好的心理品質(zhì)和人格特征，對(duì)學(xué)生有強(qiáng)烈的吸引作用，使學(xué)生“親其師，信其道”，愉快地向教師學(xué)習(xí)，甚至把教師作為祟拜偶像藏在自己心靈的深處。這種良好的師生關(guān)系的形成，可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，有利于課堂教學(xué)效果的提高。
2．教師的心理健康影響學(xué)生的心理健康和人格健全發(fā)展
在學(xué)校教育中，教師心理健康不僅能對(duì)學(xué)生心理健康的發(fā)展產(chǎn)生直接的、積極的影響，而且有助于教師形成較強(qiáng)的心理健康教育能力。
一方面，教師和學(xué)生朝夕相處，教師的一言一行，都是學(xué)生摹仿的榜樣，教師心態(tài)良好，意志堅(jiān)強(qiáng)，有進(jìn)取心、同情心、創(chuàng)造力，人際關(guān)系協(xié)調(diào)，人格完善，能迅速調(diào)節(jié)不良情緒，就能與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系，能以自身健全的人格力量和健康的心理去影響學(xué)生，使學(xué)生在潛移默化中養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)；反之，人格不完善、心理不健康的教師，常常是賞罰無(wú)度，喜怒無(wú)常，冷漠粗暴，很容易引起學(xué)生情緒困擾，適應(yīng)不良，甚至發(fā)生心理障礙和形成一些消極的人格特征。
另一方面，學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)的心理問(wèn)題需要人格健全、心理健康的教師的指導(dǎo)。青少年學(xué)生正處于心理發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，但由于他們身心發(fā)展還未成熟，大腦興奮與抑制不平衡，生活經(jīng)驗(yàn)少，自控力差，又缺乏分辨力，因此，在生活和學(xué)習(xí)中往往容易產(chǎn)生程度不同的心理障礙、交往障礙和青春期情緒困惑等問(wèn)題。只有心理健康的教師，才能使這些問(wèn)題得到及時(shí)、有效的教育和指導(dǎo)。
教師影響學(xué)生最重要的人格特征
精神振作還是沮喪
興趣廣泛還是狹隘
性格暴燥還是穩(wěn)定
意志堅(jiān)強(qiáng)還是懦弱
果斷還是猶豫不決
有條理還是雜亂無(wú)章
社會(huì)方面：現(xiàn)代教育理念賦予了教師以新的含義，教師的人格品質(zhì)和職業(yè)功能都發(fā)生了變革。
�。處煹娜烁癖徽J(rèn)為是巨大的教育資源，無(wú)人格根基的教育過(guò)程難以發(fā)揮教育應(yīng)有的作用。
＋教師的職能價(jià)值也發(fā)生了重心轉(zhuǎn)移——從知識(shí)傳授和文化傳遞轉(zhuǎn)向?qū)W生潛能的開(kāi)發(fā)和人格的塑造與完善。教師職業(yè)開(kāi)始人格化。心理健康素質(zhì)已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了局限于心理輔導(dǎo)教師或心理健康教師而成為每一位教師必備的素質(zhì)。一個(gè)心理健康的教師才可能具有教師職業(yè)的人格品質(zhì)，而要使教育起到其應(yīng)有的作用，教師就必須具有教師職業(yè)的人格品質(zhì)。這些人格品質(zhì)比其他職業(yè)人群更具典范性，是經(jīng)過(guò)了人格特征的揚(yáng)棄的，是人格的榜樣。尤其是在心理健康教育中，學(xué)生人格的塑造與形成大多是社會(huì)觀察學(xué)習(xí)性質(zhì)的，教師在學(xué)生人格形成中肩負(fù)了其人格社會(huì)化的重任。在心理健康教育中，教師通過(guò)各種渠道將其已有的人格特質(zhì)傳遞給學(xué)生。這些人格特質(zhì)作為一種教育因素怎樣才能有效地發(fā)揮教育的作用，感染學(xué)生的人格，有賴于心理健康素質(zhì)的支持。
一個(gè)心理健康的教師會(huì)清楚地了解自己的人格，哪些人格特質(zhì)可以對(duì)學(xué)生產(chǎn)生積極的影響，哪些是必須予以隱藏的。教師具備心理健康的素質(zhì)是從事教育工作的基本要求，更是心理健康教育工作的基本要求。
�。ǘ┬睦斫】凳沁m應(yīng)教師職業(yè)特點(diǎn)的要求
壓力引起的一系列不適當(dāng)?shù)囊庾R(shí)和行為是導(dǎo)致心理健康問(wèn)題的主要原因。大量研究表明，教師是諸多職業(yè)中最具高壓力和多應(yīng)激性的群體。教師職業(yè)壓力將導(dǎo)致教師出現(xiàn)不穩(wěn)定情緒，增加消極行為，從而引發(fā)心理健康問(wèn)題。教師職業(yè)之所以具有高壓力性，可以從以下幾方面進(jìn)行分析。壓力是指?jìng)�(gè)體與環(huán)境相互作用過(guò)程中，面臨一定的生活事件和情境，所感受到威脅時(shí)的一種緊張狀態(tài)。
1．教師職業(yè)生涯發(fā)展特點(diǎn)
職業(yè)生涯是指一個(gè)人一生中所有與工作相聯(lián)系的行為與活動(dòng)，包括與之相關(guān)的態(tài)度、價(jià)值觀、愿望等的經(jīng)歷過(guò)程。職業(yè)生涯發(fā)展具有獨(dú)特性，不同的個(gè)體和群體有不同的職業(yè)生涯發(fā)展特點(diǎn)。教師職業(yè)生涯發(fā)展的主要特點(diǎn)是：
�。�1）無(wú)生涯性。即指教師職業(yè)生涯沒(méi)有職位高低之分，難以有晉升的機(jī)會(huì)，所有教職員的身份都幾乎相同，并且長(zhǎng)期固定在同一種工作上，角色局限化。
（2）高獨(dú)立性。教師的主要工作就是教學(xué)。教學(xué)中的一系列工作都需要由教師個(gè)體獨(dú)立完成，必須以自己的認(rèn)知、思想和行為去面對(duì)學(xué)生。教師與外界合作的機(jī)會(huì)很少，并且該種特性貫穿于教師生涯的每個(gè)階段。這就在一定程度上縮小了教師的社會(huì)支持系統(tǒng)。
�。�3）工作對(duì)象的強(qiáng)同質(zhì)性和高差異性。教師工作每天面對(duì)的都是身心發(fā)展各方面相近的學(xué)生群體，但每個(gè)學(xué)生的個(gè)別差異又是很大的。班級(jí)授課與個(gè)別化教學(xué)的矛盾因此而突顯、增加了教師工作的負(fù)荷量。
�。�4）與工作對(duì)象的年齡差距呈增大趨勢(shì)。在教師的整個(gè)職業(yè)生涯中，教師所面對(duì)工作對(duì)象的年齡等特質(zhì)變動(dòng)很小，而與此同時(shí)教師的年齡在不斷增長(zhǎng)著。這就會(huì)不斷引起教師的再適應(yīng)問(wèn)題。
（5）強(qiáng)示范性。教師在教育工作的各個(gè)方面和各個(gè)階段都具有強(qiáng)烈的示范性。教師的一言一行、一舉一動(dòng)在學(xué)生眼中都是學(xué)習(xí)的資源，特別是在潛移默化特質(zhì)較強(qiáng)的人格方面，尤其是在教師職業(yè)價(jià)值重心逐漸從傳道、授業(yè)、解惑轉(zhuǎn)移到人格的發(fā)展和完善的現(xiàn)代教育環(huán)境下，這就不可避免地增加了教師的自我概念同一的困難，并因此而容易造成教師人格與角色的困擾。
�。�6）時(shí)空相對(duì)無(wú)限性。教師工作的時(shí)間和空間遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于其他職業(yè)。雖然在表面上教師有更多的自由時(shí)間支配，但鑒于其職業(yè)角色的多樣性，在整個(gè)職業(yè)生涯過(guò)程中，教師的每個(gè)時(shí)空段都幾乎不能完全擺脫其教育工作的性質(zhì)。此外，教師的職業(yè)生涯過(guò)程也是教師的社會(huì)化過(guò)程，由于職業(yè)本身的要求，教師在職業(yè)生涯發(fā)展中還會(huì)有各種各樣的危機(jī)，遭遇到各種不適應(yīng)狀態(tài)，如職業(yè)倦怠期。
2. 教師職業(yè)角色特點(diǎn)
角色是指處于一定地位的個(gè)體,依據(jù)社會(huì)對(duì)他提出的要求,借助自己的主觀能力適應(yīng)社會(huì)環(huán)境所表現(xiàn)出的行為模式。角色具有強(qiáng)烈的社會(huì)性，它必須是符合社會(huì)期望的。每種職業(yè)都有其特定的角色。具備其應(yīng)有的角色是個(gè)體社會(huì)化合理的重要標(biāo)志。
教師作為一種職業(yè)有其特定的角色要求。這種職業(yè)角色是以有益于教育和社會(huì)進(jìn)步為指向的。如在社會(huì)文化中教師要扮演促進(jìn)文化進(jìn)步的角色，在學(xué)校中要扮演以學(xué)生利益為前提、獻(xiàn)身教育事業(yè)、信守教育信念的角色，如學(xué)生學(xué)習(xí)的發(fā)動(dòng)者、促進(jìn)者、人格塑造者、人際關(guān)系協(xié)調(diào)者、心理衛(wèi)生工作者、父母形象、朋友與知己、學(xué)習(xí)者等等。大體可概括為教學(xué)與行政角色、心理定向角色和自我定向角色。這些角色具有導(dǎo)致角色沖突和壓力的重要特點(diǎn)，從而成為造成教師心理健康問(wèn)題的重要方面。
（1）教師角色責(zé)任的彌散性。由于教育成果體現(xiàn)的延時(shí)性和無(wú)形性， 教師難以判斷成就目標(biāo)的達(dá)成與否，難以預(yù)測(cè)自己何時(shí)成功地完成一項(xiàng)任務(wù)。這種成就動(dòng)機(jī)的延遲性滿足，使得教師的育人角色的責(zé)任范圍無(wú)限擴(kuò)大，從而與教師成就感的滿足形成一對(duì)矛盾。
�。�2）教師角色期望的嚴(yán)格性。角色沖突的`性質(zhì)是導(dǎo)致角色沖突的基本原因。教師的角色期待具有較強(qiáng)的理想色彩，人們眼中的好教師、優(yōu)秀教師、合格教師在一定程度上都是脫離現(xiàn)實(shí)的，與教師首先是一個(gè)普通人的概念形成反差。因此，教師作為基本的社會(huì)人與自然人的統(tǒng)一體的人的需要必然與理想化了的教師形象沖突，形成壓力。
（3）教師角色的易混性。
目前，社會(huì)各界對(duì)教師的標(biāo)準(zhǔn)還未形成統(tǒng)一的觀點(diǎn)，對(duì)于教師的角色期待及其理想模式，不同的人有不同的看法，致使教師的角色扮演無(wú)所適從，無(wú)法獲得關(guān)于自己的明確的角色期望，如教育理論要求發(fā)展每一個(gè)學(xué)生，而教育現(xiàn)實(shí)要求升學(xué)率。
其次，諸多教師角色中，有許多角色是相矛盾的，即兩個(gè)角色或兩個(gè)以上的角色同時(shí)提出兩種相反的或難以協(xié)調(diào)的角色行為要求，如朋友角色與權(quán)威課堂管理者角色。
�。�4）教師角色的多重性。多重角色除易產(chǎn)生角色混亂外，還會(huì)對(duì)教師的角色扮演和角色轉(zhuǎn)換能力提出高要求。這就使得教師角色要求過(guò)多，角色負(fù)荷過(guò)重，超出了教師能力所限，且在角色中，社會(huì)要求扮演的角色與教師自身價(jià)值系統(tǒng)所認(rèn)同的角色不可能完全一致，甚至是相互矛盾的，即產(chǎn)生了角色內(nèi)沖突。由此造成的教師認(rèn)知失調(diào)是產(chǎn)生心理問(wèn)題的重要原因。
其次，社會(huì)公眾所認(rèn)同的教師形象對(duì)教師本身的影響也是根深蒂固的。他們的價(jià)值體系中也在追求著這種形象，但理想化教師角色的難以實(shí)現(xiàn)性與教師人性決定的實(shí)現(xiàn)程度構(gòu)成了沖突。（蠟燭、靈魂工程師、）
現(xiàn)代學(xué)校功能的嬗變
校本管理、自主發(fā)展、課程開(kāi)發(fā)、校本培訓(xùn)、校本教研制度
現(xiàn)代教師的角色
教育工作者
課程開(kāi)發(fā)者
教育研究者
心理輔導(dǎo)者
現(xiàn)代教師的要求：理性、智慧、實(shí)踐能力、親和力、感召力、國(guó)際視野
3. 教師職業(yè)勞動(dòng)特點(diǎn)
�。�1）教師職業(yè)勞動(dòng)的復(fù)雜性與艱巨性
教師職業(yè)勞動(dòng)具有復(fù)雜性與艱巨性，這是由教師的基本職能，教師的勞動(dòng)對(duì)象和教師的勞動(dòng)手段的特殊性決定的。心理健康是人們正常生活和工作積極性的基礎(chǔ)。教師的身心健康，即有利于個(gè)人的成長(zhǎng)與發(fā)展，也有利于教育教學(xué)質(zhì)量的提高。
（2）教師勞動(dòng)的長(zhǎng)期性與示范性
教師勞動(dòng)的長(zhǎng)期性主要是指教育周期長(zhǎng)。所謂“十年樹(shù)木，百年樹(shù)人”，就說(shuō)明了培養(yǎng)人才的周期比較長(zhǎng)的特點(diǎn)。教師勞動(dòng)的示范性表現(xiàn)為教師將自身的各種特性作為手段去影響和感染勞動(dòng)對(duì)象，以使受教育者的身心發(fā)生預(yù)期變化。
（3）教師勞動(dòng)的創(chuàng)造性與情感性
教師勞動(dòng)的創(chuàng)造性表現(xiàn)為教育對(duì)象的差異性。由于每個(gè)學(xué)生都有自己的生理心理特點(diǎn)，因此教育教學(xué)中要注意個(gè)別差異，因材施教，這就決定教師要有創(chuàng)造性。教師勞動(dòng)具有情感性是教育勞動(dòng)主體與客體都是有思想有感情的人。只有在長(zhǎng)期的、連續(xù)的教育過(guò)程中建立真誠(chéng)融洽的師生情感才能提高教師威信，增強(qiáng)教育效果。
二、社會(huì)發(fā)展的客觀要求
當(dāng)今信息化社會(huì)正在以前所未有的知識(shí)更新速度及多元化價(jià)值觀念沖擊著人們的思想和行為模式。這對(duì)教育、教師職業(yè)的生存和發(fā)展產(chǎn)生了巨大的影響。成為教師心理矛盾和沖突的主重要誘因，且加劇了原有的一些矛盾和沖突，從而加重了教師的心理壓力。
社會(huì)要求加強(qiáng)學(xué)生的思想教育、解除學(xué)生的信仰危機(jī)與教師理論缺乏的矛盾；
社會(huì)提供的個(gè)人發(fā)展機(jī)遇的增多和教師不安心本職工作的心理沖突；社會(huì)不良風(fēng)氣的沖擊和教師教育上的“有心無(wú)力”的無(wú)奈情緒；
社會(huì)要求培養(yǎng)具有新知識(shí)、新技能的勞動(dòng)者和教師的知識(shí)、技能老化趨向的沖突；等。
信息化社會(huì)獲取知識(shí)的多渠道性使教師逐漸喪失了知識(shí)權(quán)威的形象，進(jìn)而引發(fā)了教師職能的轉(zhuǎn)移和教師權(quán)威性的損毀，使教師工作的操作發(fā)生困難；
其次，知識(shí)的高速更新要求教師必須不斷更新自己的知識(shí)體系和結(jié)構(gòu)，不斷充實(shí)、提高自己。這無(wú)疑增大了教師的壓力。而在無(wú)形增大壓力的同時(shí)卻缺乏對(duì)教師應(yīng)對(duì)方式的指導(dǎo)及對(duì)教師的支持和幫助。
再次，教育系統(tǒng)由于社會(huì)的變革也不得不進(jìn)行自身的變革而求得適應(yīng)與發(fā)展，而教育改革的內(nèi)容和形式在一定程度上可能并不完全適合教師的實(shí)際，致使教師的適應(yīng)產(chǎn)生困難。如改革對(duì)教師提出了過(guò)高的要求、在現(xiàn)實(shí)中執(zhí)行的更多的是教師的義務(wù)，教師的權(quán)利卻得不到保證。此外，社會(huì)價(jià)值導(dǎo)向的市場(chǎng)化加劇了教師對(duì)自身理想的角色模式的困惑，傳統(tǒng)教師人格的破壞引起了教師新的角色適應(yīng)問(wèn)題。
三、教師自身發(fā)展的要求
關(guān)于教師心理健康的問(wèn)題，我們國(guó)內(nèi)的許多專家學(xué)者也進(jìn)行了大量的研究。大量調(diào)查研究認(rèn)為，教師心身健康狀況比國(guó)內(nèi)普通人群要差一些，主要表現(xiàn)為強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、焦慮、恐怖、軀體化癥狀等方面。因此，教師作為自然人和社會(huì)人的個(gè)體，無(wú)論在職業(yè)發(fā)展方面還是在個(gè)人生命質(zhì)量的提升方面，心理健康都是不可或缺的內(nèi)容。
心理健康教育的意義14
指出對(duì)方錯(cuò)誤卻被謾罵
四年級(jí)的孩子龍龍有一次去坐公交車(chē)，卻發(fā)現(xiàn)車(chē)上有個(gè)阿姨正在嗑瓜子，而且直接把瓜子殼扔在了車(chē)廂里。充滿了正義感的龍龍毫不猶豫地走上前說(shuō)：“阿姨，您這樣做是不對(duì)的，不能把瓜子殼扔在車(chē)廂里，這樣不衛(wèi)生�！�
結(jié)果，令龍龍意想不到的一幕發(fā)生了，這位阿姨非但沒(méi)有接受他的建議，反而破口大罵：“要你個(gè)小孩多管閑事!……”一系列難聽(tīng)的.話讓龍龍一下就愣住了，而整個(gè)車(chē)廂里沒(méi)有一個(gè)人幫他說(shuō)話。
于是，這個(gè)孩子困惑了，他在自己的作文里這樣寫(xiě)道：“老師不是教育我們?cè)诠矆?chǎng)所不能隨地亂扔果皮紙屑嗎
心理健康教育的意義15
從音樂(lè)教育與學(xué)生心理健康關(guān)系角度出發(fā)，全面闡釋音樂(lè)教育對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生健康情操和人格、培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)、增強(qiáng)學(xué)生集體協(xié)作觀念、提高學(xué)生創(chuàng)新能力、陶冶學(xué)生形成良好性情等方面的作用。
一、前言
在學(xué)生階段，一般來(lái)說(shuō)是一個(gè)人處于生理和心理皆不成熟的階段，在情感和意志品質(zhì)上也存在不成熟的一面，他們的心理狀況隨著環(huán)境、生活條件、學(xué)習(xí)情況等變化，在心理健康與心理障礙之間變動(dòng)，其主要表現(xiàn)為不太適應(yīng)新的環(huán)境、缺乏自信或過(guò)度自信、輕度失眠、焦慮、猜疑心過(guò)重、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)、學(xué)習(xí)方法不當(dāng)、輕度憂郁等，由于這些原因的存在，他們往往表現(xiàn)出缺乏堅(jiān)強(qiáng)的意志力，對(duì)挫折和逆境不能承受，因而面對(duì)激烈競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)難于適應(yīng)。
音樂(lè)教育作為學(xué)校教育的重要組成部分，是培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的一個(gè)方面。音樂(lè)對(duì)心理素質(zhì)的提高有獨(dú)特的作用，其對(duì)學(xué)生健康心理的養(yǎng)成及效果，是其他任何方法和手段所不能替代和無(wú)法比擬的。學(xué)生階段正處于心理成長(zhǎng)的過(guò)渡時(shí)期，對(duì)情緒和情感的體驗(yàn)極為豐富，而這些情緒和情感的體驗(yàn)又是與他們的需要、愿望、動(dòng)機(jī)相關(guān)聯(lián)的。音樂(lè)對(duì)于調(diào)節(jié)他們的情感、情緒具有積極的作用。
二、音樂(lè)教育與心理健康的關(guān)系
音樂(lè)教育作為傳統(tǒng)心理健康教育的一個(gè)分支，有著自己的獨(dú)特性，它是以音樂(lè)為媒介的。音樂(lè)是一種強(qiáng)有力的感覺(jué)刺激形式和多重感覺(jué)體驗(yàn)，它包含了聽(tīng)覺(jué)刺激和觸覺(jué)刺激，直接作用于人體的生理和心理，并對(duì)其起發(fā)揮作用：從物理學(xué)上看，音樂(lè)是一種有規(guī)律的含有各種頻率的機(jī)械波。具有一定規(guī)模和變化頻率的聲音振動(dòng)作用于人體各部位時(shí)，胃、腸、心臟、腦電波等隨之產(chǎn)生和諧共振，各器官節(jié)律趨于協(xié)調(diào)一致，各器官的紊亂狀態(tài)改善，促進(jìn)身心康復(fù)；從生理學(xué)角度看，節(jié)奏活動(dòng)是人一切活動(dòng)的基礎(chǔ)。音樂(lè)的節(jié)奏可以明顯的影響人的行為節(jié)奏和生理節(jié)奏，如呼吸速度、運(yùn)動(dòng)速度、心率等。當(dāng)優(yōu)美的音樂(lè)聲波經(jīng)聽(tīng)覺(jué)器官轉(zhuǎn)換成生物電信號(hào)作用于大腦時(shí)，會(huì)提高神經(jīng)和體液的調(diào)節(jié)作用，促進(jìn)分泌有利健康的激素，從而改善血液循環(huán)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，促進(jìn)唾液分泌，加強(qiáng)新陳代謝，有利于人保持良好的心態(tài)。
三、音樂(lè)教育對(duì)學(xué)生心理健康的作用
音樂(lè)教育對(duì)學(xué)生心理健康能夠起到意想不到的作用，主要表現(xiàn)為：培養(yǎng)學(xué)生健康情操和人格、培養(yǎng)和提高學(xué)生綜合素質(zhì)、增強(qiáng)學(xué)生集體協(xié)作觀念、提高學(xué)生創(chuàng)新能力、陶冶學(xué)生形成良好性情等方面。
1音樂(lè)教育可培養(yǎng)學(xué)生健康情操和人格
音樂(lè)教育的一個(gè)重要功能是能夠在潛移默化中培育人們美好的情操、健全的人格。比如，通過(guò)給大中學(xué)生欣賞電影《貝多芬傳》，可以使學(xué)生了解貝多芬精神并從其音樂(lè)作品中獲得優(yōu)秀的品質(zhì)，懂得“成功不是戰(zhàn)勝別人而是戰(zhàn)勝你自己”的道理，學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒、戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)或生活中遇到的困難。
在轉(zhuǎn)化所謂的“問(wèn)題學(xué)生”時(shí)，運(yùn)用好音樂(lè)可以發(fā)揮一定程度的輔助教育功能，克服部分后進(jìn)學(xué)生的閉鎖心理和畏難心理。根據(jù)學(xué)生不同年齡段的心理發(fā)展特點(diǎn)，發(fā)揮音樂(lè)的直觀優(yōu)勢(shì)，可以輕輕抓住學(xué)生的耳朵，觸動(dòng)學(xué)生的心弦，引發(fā)一種情感漣漪和感情共鳴�！皢�(wèn)題學(xué)生”往往容易產(chǎn)生自愧不如、喪失信心的自卑心理和膽怯行為，通過(guò)聆聽(tīng)某些歌曲可以在一定程度上調(diào)整這些學(xué)生的消極心理。因此，在學(xué)校心理健康教育中，利用音樂(lè)教育加強(qiáng)學(xué)生的情緒調(diào)適是十分重要的。
2音樂(lè)教育可促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高
在學(xué)校心理健康教育工作中，我們經(jīng)�？梢园l(fā)現(xiàn)一些具有表達(dá)障礙和心理困擾的青少年，他們的共同特點(diǎn)是自我表達(dá)障礙和自我評(píng)價(jià)的低下，他們不能夠正確地接受自己，也不能成功地與其外部世界建立正確的聯(lián)系，因而表現(xiàn)出人際關(guān)系適應(yīng)障礙。
采用音樂(lè)教育對(duì)他們進(jìn)行心理教育無(wú)疑是一種有效的方法，音樂(lè)可以成為一個(gè)人自我表達(dá)的媒介，成為豐富自我情感和促進(jìn)自我成長(zhǎng)的途徑。特別是在集體的音樂(lè)活動(dòng)這種無(wú)威脅的、安全的人際環(huán)境中，人們可以通過(guò)音樂(lè)的語(yǔ)言因素和非語(yǔ)言因素的途徑來(lái)表達(dá)自己的情緒、情感、意念和思想。在音樂(lè)教育中通過(guò)使用各種音樂(lè)可以適應(yīng)各種不同程度心理障礙的學(xué)生，使他們可以在音樂(lè)活動(dòng)中獲得成功感的體驗(yàn)，而這種成功感的體驗(yàn)對(duì)于一個(gè)人的自我概念的形成和綜合素質(zhì)的提高是非常重要的。
3音樂(lè)教育可增強(qiáng)學(xué)生集體協(xié)作觀念
社會(huì)學(xué)家告訴我們，正如我們創(chuàng)造音樂(lè)一樣，音樂(lè)也塑造著我們，音樂(lè)促進(jìn)和矯正各種社會(huì)交往，音樂(lè)開(kāi)辟了了解人們情感世界的特殊渠道。一方面音樂(lè)創(chuàng)造了增強(qiáng)親近感、減輕個(gè)人孤獨(dú)感的友好氣氛，消除了交往中的緊張心理，容易使學(xué)生的內(nèi)心世界相互敞開(kāi)，彼此溝通，進(jìn)而產(chǎn)生坦誠(chéng)相待的健康心理傾向。
音樂(lè)教育活動(dòng)通常是集體參與的活動(dòng)，這種共同的活動(dòng)過(guò)程又常常有助于建立一個(gè)良好的、親密的合作關(guān)系，并進(jìn)一步為自己創(chuàng)造一個(gè)和諧的社會(huì)環(huán)境。因?yàn)橐魳?lè)的本質(zhì)要求參加者的密切配合和精確的合作，任何合作上的失誤或失敗都會(huì)馬上導(dǎo)致音樂(lè)效果的不和諧與失敗，而且這種不和諧與失敗會(huì)立即反饋給每一個(gè)參加者的耳朵，造成聽(tīng)覺(jué)、心理，甚至生理上的不快感，音樂(lè)本身具有一種強(qiáng)大的力量來(lái)強(qiáng)迫所有參加者進(jìn)行完全的合作，并迫使人們控制可能破壞音樂(lè)和諧的任何自我沖動(dòng)和不良個(gè)性表現(xiàn)。因此，參加者在音樂(lè)活動(dòng)的過(guò)程中學(xué)會(huì)與他人合作和相處的能力和技巧，這種在音樂(lè)中的合作能力最終會(huì)泛化和遷移到他們的日常生活中。另外，音樂(lè)的.魅力和愉悅性也會(huì)吸引那些社會(huì)性退縮的學(xué)生參與到音樂(lè)的社會(huì)活動(dòng)中去，從而改變其自我封閉狀態(tài)。
4音樂(lè)教育可提高學(xué)生創(chuàng)新能力
學(xué)生心理上和個(gè)性趨于成熟，要求獨(dú)立自主的活動(dòng)，抽象思維和邏輯思維能力迅速增強(qiáng)，概括能力和組織能力進(jìn)一步提高，情感體驗(yàn)也十分強(qiáng)烈。音樂(lè)教育則可以為他們提供創(chuàng)新實(shí)踐與感受體驗(yàn)的廣闊空間。音樂(lè)教育活動(dòng)能使學(xué)生真正“動(dòng)”起來(lái)，擴(kuò)充大腦的思維量，有效地提高學(xué)生的鑒賞水平、審美情趣、人格修養(yǎng)、實(shí)踐和創(chuàng)造能力。如果在音樂(lè)教育中加入影視，將更能體會(huì)音樂(lè)作品的意境，可解決學(xué)生“喜歡音樂(lè)，但不喜歡上音樂(lè)課”的現(xiàn)象。讓學(xué)生更直觀地在互動(dòng)中享受音樂(lè)、感受音樂(lè)、參與活動(dòng)、體驗(yàn)快樂(lè)，真正實(shí)現(xiàn)快樂(lè)課堂，從而滿足學(xué)生極強(qiáng)的“體驗(yàn)饑餓和“求知欲望”�，F(xiàn)在人們非常重視右腦功能的開(kāi)發(fā)，而音樂(lè)活動(dòng)是開(kāi)發(fā)右腦的最佳途徑，它不僅可以減輕左腦負(fù)擔(dān)，預(yù)防和治療因過(guò)度使用左腦而導(dǎo)致的各種身心疾病，而且對(duì)于開(kāi)發(fā)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造性思維能力有著很大的潛在作用。
5音樂(lè)教育可陶冶學(xué)生形成良好性情
音樂(lè)教育對(duì)人們道德、意志、品格、情操來(lái)說(shuō)，也會(huì)在“隨風(fēng)潛入夜，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的情況下有所影響。雖然，不能完全像我國(guó)古代儒家那樣，把音樂(lè)藝術(shù)對(duì)道德的作用擴(kuò)大到相當(dāng)巨大的地位，正所謂“樂(lè)者，德之華也”“審音而知樂(lè)，審樂(lè)而知政”等，如多聽(tīng)高尚的音樂(lè)，確實(shí)會(huì)使人們的情趣高潔起來(lái)，因?yàn)樗侨藗兙駹顟B(tài)的一種反映。
心理健康的關(guān)鍵在于心理素質(zhì)，心理素質(zhì)的高低很大程度上又取決于人格的完善。學(xué)生是完成人格構(gòu)建的重要階段，是不斷揚(yáng)棄舊我，積極發(fā)展和建設(shè)新我的時(shí)期。因此，完善人格的鑄造對(duì)學(xué)生的心理健康是十分重要的。音樂(lè)在陶冶性情，完善人格方面可發(fā)揮其重要作用。早在西周的“六藝”教育中，就認(rèn)為“樂(lè)所以修內(nèi)也，禮所以修外也”�？鬃右苍f(shuō)：“興于詩(shī)，立于禮，成于樂(lè)”。即音樂(lè)不但是人格鑄造的重要途徑，而且能使它達(dá)到成熟完善的境界。
四、構(gòu)建音樂(lè)教育提高學(xué)生心理健康的體系
隨著認(rèn)識(shí)能力和經(jīng)濟(jì)水平的不斷提高，科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，人文教育的不斷深化，越來(lái)越多的教育者意識(shí)到音樂(lè)教育在學(xué)生心理發(fā)展過(guò)程中的重要性，越來(lái)越多的學(xué)校想構(gòu)建音樂(lè)教育提高學(xué)生心理健康的體系，能夠把音樂(lè)教育納入到學(xué)生心理健康教育中來(lái)，為進(jìn)一步推進(jìn)音樂(lè)教育在學(xué)生心理健康教育的展開(kāi)注入生機(jī)和活力。目前，迫切需要音樂(lè)教育在心理健康教育體系中的不斷完善，為學(xué)生的身心健康發(fā)揮其獨(dú)特而更大的貢獻(xiàn)。
首先，應(yīng)建立音樂(lè)教育心理咨詢平臺(tái)，讓學(xué)生加強(qiáng)對(duì)自身心理健康的認(rèn)識(shí)，了解自身心理發(fā)展規(guī)律，需求什么形式的音樂(lè)抒發(fā)自己不同的情緒。如雄壯豪放的進(jìn)行曲能催人進(jìn)��；旋律優(yōu)美的輕音樂(lè)能使人心曠神怡、輕松愉快等；然后，成立音樂(lè)教育社團(tuán)、協(xié)會(huì)，把音樂(lè)愛(ài)好者集中培訓(xùn)與指導(dǎo)，培養(yǎng)一批心理健康教育的骨干力量，由他們?nèi)ラ_(kāi)展學(xué)生之間的心理健康教育，這將更有協(xié)調(diào)力，而且，通過(guò)這樣的方式可讓學(xué)生互相幫助、相互交流、共同支持達(dá)到改善和適應(yīng)社會(huì)的心理目的；最后，通過(guò)音樂(lè)教育，引導(dǎo)學(xué)生自我調(diào)整，積極面對(duì)現(xiàn)實(shí)，從根本上調(diào)整他們的心態(tài)，塑造良好的自信心和心理素質(zhì)。
五、結(jié)語(yǔ)
學(xué)生是未來(lái)社會(huì)主義新中國(guó)的棟梁、祖國(guó)的花朵。作為21世紀(jì)的建設(shè)者和接班人，他們的各種心理問(wèn)題和心理障礙引發(fā)的諸多問(wèn)題正日益引起全國(guó)人們的關(guān)注。它涉及學(xué)生生活和學(xué)習(xí)的各個(gè)層面，使眾多的棟梁之才在學(xué)習(xí)領(lǐng)域、人際交往、自我方面經(jīng)受憂郁、困惑、浮躁、自卑、恐懼、壓力和無(wú)法適應(yīng)等多方面的折磨。這些問(wèn)題已成為影響高校學(xué)生學(xué)習(xí)、生活和導(dǎo)致休學(xué)、退學(xué)甚至產(chǎn)生叛逆、自殺、攻擊等過(guò)激性行為的重要因素，同時(shí)更阻礙了他們健康成長(zhǎng)和為社會(huì)貢獻(xiàn)自身才能。
面對(duì)學(xué)校這樣一個(gè)特殊的環(huán)境，面向?qū)W生這樣一個(gè)特殊而又復(fù)雜的群體，在學(xué)校心理健康教育中運(yùn)用音樂(lè)教育，構(gòu)建音樂(lè)教育體系，對(duì)于調(diào)整學(xué)生的不良情緒，培養(yǎng)學(xué)生的健康情感，消除人際障礙，開(kāi)發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新思維和創(chuàng)新能力等，具有十分有益的作用，對(duì)于解決學(xué)生不健康的心理問(wèn)題將起著非常積極的作用。
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