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體育教案：前滾翻
作為一名老師，編寫教案是必不可少的，編寫教案有利于我們弄通教材內(nèi)容，進(jìn)而選擇科學(xué)、恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。教案應(yīng)該怎么寫呢？以下是小編整理的體育教案：前滾翻，僅供參考，大家一起來看看吧。
體育教案：前滾翻1
一、指導(dǎo)思想
以課標(biāo)為依據(jù)，以互助協(xié)做、個(gè)人展示為主題，以體驗(yàn)成功為主線，以學(xué)練為宗旨的主題思想，學(xué)生注意力不能長時(shí)間集中，創(chuàng)設(shè)情境，以故事導(dǎo)入，誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)；模仿練習(xí)、游戲教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生自主思考，使學(xué)生身心歸屬課堂。充分注意到學(xué)生身體條件和運(yùn)動能力等方面的個(gè)體差異，滿足學(xué)生自我發(fā)展的需要。使每一個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到“我參與、我運(yùn)動、我快樂、我成功”的愉悅感受和成功的樂趣。
二、教材分析
單元教學(xué)為三課次，本課為第一課次。滾翻技能技巧是水平三體育教學(xué)的主要教材內(nèi)容之一，是人體的基本活動能力之一，是日常生活中必不可少的保護(hù)性實(shí)用技能，在摔倒或跌下時(shí)可保護(hù)自己，減少損傷。對學(xué)生而言趣味性和挑戰(zhàn)性并存，有助于學(xué)生學(xué)練積極性的激發(fā)和體育興趣的培養(yǎng)。能改善和提高人體平衡和空間感能力，對提高學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏、力量素質(zhì)，具有重要作用同樣為以后以腰為中心軸做旋轉(zhuǎn)技術(shù)的動作做基礎(chǔ)如：魚躍前滾翻、單杠回環(huán)等
三、學(xué)情分析
授課班級是五年級學(xué)生，人數(shù) 40 人。這個(gè)階段是人柔韌和靈敏素質(zhì)發(fā)展的敏感時(shí)期，也是生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，學(xué)生自控能力不強(qiáng)，注意力不能長時(shí)間集中，所以在教授內(nèi)容中采用游戲教學(xué)和情景教學(xué)，認(rèn)知能力差、好玩、好動、好模仿，樂于參加體育活動，并樂于向同伴展示技術(shù)動作。而前滾翻做起來靈活、
輕巧、連貫，符合小學(xué)生的身心特點(diǎn)，易于教學(xué)，學(xué)好它有助于提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性和空間感。
四、教學(xué)重、難點(diǎn)
重點(diǎn)：蹬地、支撐、團(tuán)身緊
難點(diǎn)：枕骨、肩、背、臀依次觸墊滾動五、教學(xué)目標(biāo)
認(rèn)知與技能：學(xué)生知道前滾翻的動作要領(lǐng)，理解正確的發(fā)力順序， 100% 的學(xué)生能在保護(hù)與幫助下完成 3—5 次，85%的學(xué)生能獨(dú)立完成 5 次，50%的學(xué)生能做到滾動圓滑，動作協(xié)調(diào)。
情感態(tài)度價(jià)值觀：在自主學(xué)習(xí)中，嘗試練習(xí)中個(gè)人能力得到提高，保護(hù)與幫助下合作學(xué)習(xí)的能力都得到鍛煉，每個(gè)學(xué)生都能在課堂教學(xué)中體驗(yàn)到參與的樂趣，享受到成功的快樂。
五、教學(xué)方法
教法：語言、情境導(dǎo)入法、講解示范法、掛圖教學(xué)、啟發(fā)式、選優(yōu)激勵(lì)法、嘗試教學(xué)法:“實(shí)踐體驗(yàn)---認(rèn)知---再實(shí)踐”
學(xué)法：觀察法、模仿練習(xí)法、相互糾錯(cuò)、自主練習(xí)、小組互助法
六、教學(xué)流程
課堂常規(guī)→愉悅熱身（采用情境、仿生操）→出示掛圖→學(xué)生模仿練習(xí)→教師選優(yōu)示范→學(xué)生分組嘗試體驗(yàn)→教師示范保護(hù)幫助→教師集體糾錯(cuò)→小組優(yōu)秀生示范并保護(hù)幫助→教師巡回指導(dǎo)→小組選優(yōu)展示→師、生共評→學(xué)生提問、師生共答→學(xué)生小結(jié)→放松活動
七、教學(xué)過程
一活躍情緒階段，7 分鐘
情景：出去春游我們來到了森林，現(xiàn)在我們就去看一看動物園里的小動物吧！
設(shè)計(jì)意圖：1、情景導(dǎo)入調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性；2、起到熱身的作用；
二掌握技能階段，30 分鐘第一環(huán)節(jié)：自主嘗試，5 分鐘
情景：猴子想低著頭看看天空中奔跑的白云，我們也一起低著頭看看“天” 吧。（學(xué)生發(fā)出疑問，低著頭怎么看天呢？）我說：“肯定能看到，自己想辦法�！睂W(xué)生們就議論紛紛、踴躍嘗試，總有學(xué)生能找到辦法，于是提醒其他學(xué)生模 仿，目標(biāo)就是大家都蹲在地上看天。教師出示圖板。
設(shè)計(jì)意圖：引導(dǎo)學(xué)生去思考，去嘗試能激發(fā)興趣。通過優(yōu)秀學(xué)生的示范和直觀的圖解，讓學(xué)生對前滾翻動作技術(shù)有了一個(gè)完整的概念，滿足了學(xué)生的'求知欲望。
第二環(huán)節(jié)：學(xué)練完整動作，20 分鐘（五個(gè)環(huán)節(jié)）
1、教師語言引導(dǎo)：師：剛才有同學(xué)已經(jīng)模仿了小猴子的滾翻動作，現(xiàn)在動腦想一想、怎樣才能像它一樣，順利地滾翻過去呢？（得出團(tuán)身緊結(jié)論）組織學(xué)生分組進(jìn)行自練，進(jìn)一步改進(jìn)和完善動作。
設(shè)計(jì)意圖：通過提問激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望和觀察能力，給學(xué)生自由的空間， 培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。
2、教師分解、講解動作要領(lǐng)；運(yùn)用口訣進(jìn)行練習(xí)：（一蹲二撐三滾翻）提
高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，掌握前滾翻的動作要領(lǐng)。
3、突破重點(diǎn)：提臀（眼睛看天）、低頭（下顎夾紙片）、團(tuán)身緊（大腿和腰
腹夾紙）、蹬腿（把墊子的一頭墊高）讓學(xué)生從高處向低處做前滾翻，以增加滾翻的動力。
4、保護(hù)幫助與糾錯(cuò)：出現(xiàn)翻不過去的現(xiàn)象，學(xué)生兩人一組進(jìn)行幫助與保護(hù) （保護(hù)者一手扶肩，一手托腰背或大腿部幫助）學(xué)生分組練習(xí) 4-6 次。學(xué)生完整動作練習(xí)，教師巡回糾錯(cuò)，提示學(xué)生相互觀察。糾錯(cuò)時(shí)學(xué)生能感受到教師的關(guān)注提高前滾翻的動作質(zhì)量。
解決難點(diǎn)：練習(xí)的過程中會出現(xiàn)頭頂或額頭觸墊的動作。
設(shè)計(jì)意圖：同學(xué)之間互幫互助，通過在同伴的幫助下，進(jìn)一步提高動作的
完成質(zhì)量，也培養(yǎng)學(xué)生的安全意識。
5、小組推優(yōu)示范：小組推薦 4 名優(yōu)秀同學(xué)在本組墊子上進(jìn)行示范，師生共評。為學(xué)生提供展示自己的平臺，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)。
第三環(huán)節(jié)：情景游戲， 5 分鐘
情境：回家的路上穿越各種障礙，經(jīng)過了山洞，我們要匍匐前進(jìn)（在墊子上爬過去），繞過小河，約 2-3 組。
設(shè)計(jì)意圖：充分利用現(xiàn)有器材，節(jié)約時(shí)間增加練習(xí)密度，讓前滾翻與其他技術(shù)相結(jié)合，既鞏固了動作又增強(qiáng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，提高課堂氣氛。
三恢復(fù)身心階段， 3 分鐘
放松操練習(xí)。
八、預(yù)計(jì)心率
最高心率 140 次min,最低心率 100 次min, 平均心率 120 次min
九、場地器材、注意事項(xiàng)
嚴(yán)格限制學(xué)生攜帶尖利物件上課，不得佩戴手表和鑰匙，以確保練習(xí)安全。
要重視教學(xué)組織工作，要求學(xué)生自覺遵守練習(xí)常規(guī)，按順序輪流使用同一練習(xí)
場地設(shè)備（如墊子等）不妨礙他人參加活動。
器材：小墊子 17 張、播放器一臺
體育教案：前滾翻2
一：指導(dǎo)思想
以新課標(biāo)為依據(jù)，遵循“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生為本，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。師生共同愉悅的學(xué)習(xí)，活動氛圍。結(jié)合教材特點(diǎn)和小學(xué)生心理、生理特點(diǎn)，通過多種手段激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生充分感受體育運(yùn)功的快樂；在活動中培養(yǎng)學(xué)生自主探討，互相合作和克服困難的能力，為學(xué)生的健康成長打下良好的基礎(chǔ)。
二：教材分析
技巧是小學(xué)三至四年級體育教學(xué)的主要教材內(nèi)容之一，比一二年級滾動與滾翻教材提高了動作的難度。三年級學(xué)生是柔韌和靈敏素質(zhì)發(fā)展的敏感時(shí)期，有一定的運(yùn)動能力，但感知事物直接視聽和形象為主，抽象思維能力還較差，思維方式和認(rèn)知事物往往離不開具體形象事物。教學(xué)內(nèi)容從學(xué)生喜愛的'仿生動物開始，過渡到簡便易行的單個(gè)動作，然后上升為適合學(xué)生實(shí)際的難度組合動作。
三：學(xué)練過程設(shè)計(jì)
本課在教師的指導(dǎo)下，采用分散與集中，友伴分組的教學(xué)組織形式、以教師的啟發(fā)誘導(dǎo)，學(xué)生自主嘗試練習(xí)為主、充分體現(xiàn)學(xué)生“自主學(xué)校”“探究學(xué)習(xí)”“合作學(xué)習(xí)”，使每一位學(xué)生都能體驗(yàn)體育運(yùn)功的愉悅，并能很好地掌握運(yùn)動技能技巧。
1、課堂常規(guī)：培養(yǎng)良好的教學(xué)常規(guī)。
2、準(zhǔn)備活動：教師創(chuàng)設(shè)游動物園情景，讓學(xué)生模仿在游覽過程中所見動物的走與跳、在音樂的伴奏下，在教師的語言引導(dǎo)下，學(xué)生以飽滿的熱情模仿動物的走與跳、充分活動身體各關(guān)節(jié)。
3、復(fù)習(xí)前后滾動，讓學(xué)生深刻理解前后滾動，團(tuán)身緊滾動快的動作要領(lǐng)。
4、學(xué)生自主體驗(yàn)嘗試前滾翻動作、互相探討動作。
5、學(xué)生大膽展示動作，學(xué)生評價(jià)。
6、教師評價(jià)表揚(yáng)，講解動作要領(lǐng)、示范動作。
7、學(xué)生友伴分組練習(xí)前滾翻動作，互幫互助練習(xí)。
8、教師巡視指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)、語言表揚(yáng)激勵(lì)學(xué)生，注重個(gè)體差異，進(jìn)行差異分組、對動作掌握差的學(xué)生進(jìn)行斜木板，雙腿間夾紙輔助練習(xí)、鼓勵(lì)學(xué)生勇敢嘗試連續(xù)前滾翻練習(xí)。
9、游戲，障礙接力賽：教師創(chuàng)設(shè)小猴必須跨小溪，鉆山洞，繞過小山才能摘到果子的情景，調(diào)動學(xué)生參與體育游戲的積極性、學(xué)生分組進(jìn)行比賽，由學(xué)生自己動手動腦擺設(shè)小溪、山洞、小山。
10、放松舞蹈：在優(yōu)美的旋律伴奏下，師生共舞，動作優(yōu)美舒展，身心得到充分放松。
11、學(xué)生自評，教師評價(jià)，表彰鼓勵(lì)。
體育教案：前滾翻3
教學(xué)內(nèi)容：前滾翻、嬉戲“智取”
教學(xué)目標(biāo)：
通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道前滾翻是一種愛護(hù)性動作，通過練習(xí)前滾翻，讓學(xué)生把握在摔倒時(shí)正確的愛護(hù)動作。為今后生活學(xué)習(xí)供應(yīng)安全保障。并幫忙和啟發(fā)學(xué)生開展一些創(chuàng)意活動；進(jìn)展學(xué)生體能,提高靈敏、協(xié)調(diào)力量；培育克制困難,團(tuán)結(jié)協(xié)作，敢于在體育活動展現(xiàn)自我的精神。
學(xué)情分析：
三年級學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，樂于參與體育活動，并且盼望得到別人的關(guān)注。他們都比擬活潑、思維反響靈敏，仿照力量和承受力量強(qiáng)，但是自我約束力量差，在集體活動中有時(shí)不能顧及團(tuán)隊(duì)。所以，在小組合作的過程中，對培育其社會適應(yīng)性也有樂觀意義。
一:指導(dǎo)思想
以新課標(biāo)為依據(jù)，遵循“安全第一”的指導(dǎo)思想，以進(jìn)展學(xué)生為本，培育學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐力量。結(jié)合教材特點(diǎn)和小學(xué)生心理、生理特點(diǎn)，通過多種手段激發(fā)學(xué)生參加體育活動的興趣，充分發(fā)揮學(xué)生的`主體作用，使學(xué)生充分感受體育運(yùn)功的歡樂；在活動中培育學(xué)生自主探討，相互合作和克制困難的力量，為學(xué)生的安全成長打下良好的根底。
二:教材分析
技巧是小學(xué)三至四年級體育教學(xué)的主要教材內(nèi)容之一，比一二年級滾動與滾翻教材提高了動作的難度。三年級學(xué)生是柔韌和靈敏素養(yǎng)進(jìn)展的敏感時(shí)期，有肯定的運(yùn)動力量，但感知事物直接視聽和形象為主，抽象思維力量還較差，也簡單分散留意力。因此，在課中運(yùn)用了“道具”——手絹來提高學(xué)生的興趣。
三:教學(xué)過程設(shè)計(jì)
本課在教師的指導(dǎo)下,采納分散與集中,友伴分組的教學(xué)組織形式.以教師的啟發(fā)誘導(dǎo),學(xué)生自主嘗試練習(xí)為主.充分表達(dá)學(xué)生“自主學(xué)習(xí)”“探究學(xué)習(xí)”“合作學(xué)習(xí)”,使每一位學(xué)生都能體驗(yàn)體育運(yùn)功的愉悅,并能很好地把握運(yùn)動技能技巧。
1.課堂常規(guī):培育良好的教學(xué)常規(guī)。
2.預(yù)備活動:教師創(chuàng)設(shè)游動物園情景,讓學(xué)生仿照在巡游過程中所見動物的走與跳.
3.學(xué)生自主體驗(yàn)嘗試前滾翻動作.相互探討動作。
4.學(xué)生大膽展現(xiàn)動作,學(xué)生評價(jià)。
5.教師評價(jià)表揚(yáng),講解動作要領(lǐng).示范動作。
6.學(xué)生友伴分組練習(xí)前滾翻動作,互幫互助練習(xí)。爭取每個(gè)都能夠參加到愛護(hù)與幫忙中。
7.教師巡察指導(dǎo)學(xué)生練習(xí).語言表揚(yáng)鼓勵(lì)學(xué)生,注意個(gè)體差異,進(jìn)展差異分組.對動作把握差的學(xué)生進(jìn)展雙腿間夾手絹幫助練習(xí).鼓舞學(xué)生英勇練習(xí)。
8.小組選出的，進(jìn)展展現(xiàn)。
9.嬉戲,“智取”。
10.放松:“人浪”，相互放松。
11,學(xué)生自評,教師評價(jià),表彰鼓舞。
體育教案：前滾翻4
教材分析
本課的主要內(nèi)容是前滾翻，因低年級學(xué)生的有意注意時(shí)間短，如果教師一味的講解基本動作，強(qiáng)調(diào)練習(xí)要求，容易使學(xué)生產(chǎn)生厭倦情緒。本課教學(xué)時(shí)，我通過不同方式方法的引導(dǎo)激發(fā)，收到了不錯(cuò)的效果。
學(xué)情分析
本課的準(zhǔn)備活動通過創(chuàng)設(shè)游動物園的情景，以游戲的形式代替了傳統(tǒng)的徒手操，學(xué)生在歡快的音樂中模仿動物走與跳過程中不僅很好的活動了身體各關(guān)節(jié)，還很好的鍛煉了學(xué)生的模仿創(chuàng)造能力。在障礙接力比賽中，我創(chuàng)設(shè)了小猴子跨過小河，繞過大山，鉆山洞的進(jìn)行摘果子比賽的游戲，大大調(diào)動了學(xué)生參與比賽的積極性，使本課達(dá)到了高潮。
在練習(xí)前滾翻的過程中，我先讓學(xué)生自主體驗(yàn)，嘗試前滾翻的動作，然后再請幾個(gè)有代表性的學(xué)生示范，讓全體學(xué)生評價(jià)，最后才由老師講解示范動作。我讓學(xué)生聯(lián)想球體和正方體的滾動過程，并加以比較，使學(xué)生明白團(tuán)身緊的重要性。這樣做不但很好的鍛煉了學(xué)生的創(chuàng)造性和敢于展示自我的精神，而且使學(xué)生更加牢固的掌握了前滾翻的動作技術(shù)要領(lǐng)。
"健康第一"的指導(dǎo)思想包括了身體健康，心理健康及社會社會能力，所以，體育課上除了加強(qiáng)學(xué)生的身體鍛煉外，還需要注重對學(xué)生道德品質(zhì)的培養(yǎng)，教給他們做人的道理。在前滾翻練習(xí)中，我要求每隊(duì)的小隊(duì)長擔(dān)任本隊(duì)的保護(hù)人員，保障滾翻同學(xué)的安全和幫助不能順利滾翻的同學(xué)完成動作；在障礙接力比賽中，學(xué)生自己動手，動腦設(shè)計(jì)擺放小山，小河，山洞。每個(gè)小組成員都能出謀獻(xiàn)策擺放，看怎樣擺放才能最快通過摘到果子。每個(gè)小組設(shè)計(jì)擺放的都不相同，在這過程中，使學(xué)生懂得了團(tuán)結(jié)一致，互幫互助的重要性。
教學(xué)目標(biāo)
通過本課教學(xué)，學(xué)生基本掌握前滾翻的動作方法，能合理運(yùn)用正確的發(fā)力順序，運(yùn)動能力和身體素質(zhì)都得到了提高。在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生自主，合作學(xué)習(xí)的能力都得到了鍛煉，積極探究的意識進(jìn)一步激活，團(tuán)隊(duì)精神，創(chuàng)新精神及自信心都有不同程度的提高。整個(gè)教學(xué)過程完整流暢，運(yùn)動強(qiáng)度和密度基本合理。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
前滾翻的動作方法。
教學(xué)過程
1，創(chuàng)設(shè)情境，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。
本課的準(zhǔn)備活動通過創(chuàng)設(shè)游動物園的情景，以游戲的形式代替了傳統(tǒng)的'徒手操，學(xué)生在歡快的音樂中模仿動物走與跳過程中不僅很好的活動了身體各關(guān)節(jié)，還很好的鍛煉了學(xué)生的模仿創(chuàng)造能力。在障礙接力比賽中，我創(chuàng)設(shè)了小猴子跨過小河，繞過大山，鉆山洞的進(jìn)行摘果子比賽的游戲，大大調(diào)動了學(xué)生參與比賽的積極性，使本課達(dá)到了高潮。
2，給學(xué)生一個(gè)自主創(chuàng)造學(xué)習(xí)和展示的機(jī)會。
在練習(xí)前滾翻的過程中，我先讓學(xué)生自主體驗(yàn)，嘗試前滾翻的動作，然后再請幾個(gè)有代表性的學(xué)生示范，讓全體學(xué)生評價(jià)，最后才由老師講解示范動作。我讓學(xué)生聯(lián)想球體和正方體的滾動過程，并加以比較，使學(xué)生明白團(tuán)身緊的重要性。這樣做不但很好的鍛煉了學(xué)生的創(chuàng)造性和敢于展示自我的精神，而且使學(xué)生更加牢固的掌握了前滾翻的動作技術(shù)要領(lǐng)。
3，在練習(xí)活動中懂得了團(tuán)結(jié)一致，互幫互助的重要性。
"健康第一"的指導(dǎo)思想包括了身體健康，心理健康及社會社會能力，所以，體育課上除了加強(qiáng)學(xué)生的身體鍛煉外，還需要注重對學(xué)生道德品質(zhì)的培養(yǎng)，教給他們做人的道理。在前滾翻練習(xí)中，我要求每隊(duì)的小隊(duì)長擔(dān)任本隊(duì)的保護(hù)人員，保障滾翻同學(xué)的安全和幫助不能順利滾翻的同學(xué)完成動作；在障礙接力比賽中，學(xué)生自己動手，動腦設(shè)計(jì)擺放小山，小河，山洞。每個(gè)小組成員都能出謀獻(xiàn)策擺放，看怎樣擺放才能最快通過摘到果子。每個(gè)小組設(shè)計(jì)擺放的都不相同，在這過程中，使學(xué)生懂得了團(tuán)結(jié)一致，互幫互助的重要性。
體育教案：前滾翻5
一、指導(dǎo)思想
依據(jù)《體育與安康課程標(biāo)準(zhǔn)》理念，結(jié)合水平二學(xué)生的身心特點(diǎn)，以“安全第一”為指導(dǎo)思想，通過多種手段和方法激發(fā)學(xué)生樂觀參加體育活動的興趣，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生充分感受體育運(yùn)動的歡樂;在體育活動中培育學(xué)生自主探討、相互合作和克制困難的力量，使學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的仆人，為學(xué)生的安全成長打下良好的根底，從而樹立終身體育的意識。
二、教材分析
前滾翻動作是體操根本工程之一，也是自我愛護(hù)的一種方法，通過練習(xí)可以進(jìn)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素養(yǎng)。前滾翻是在學(xué)習(xí)水平二動作根底上，把握好前滾翻動作為連續(xù)學(xué)習(xí)魚躍前滾翻動作奠定根底。通過前滾翻動作的學(xué)習(xí)，培育學(xué)生頑強(qiáng)，不畏困難，奮勇向前的心理品質(zhì)。
三、學(xué)情分析
本節(jié)課的教學(xué)對象為水平二的學(xué)生，學(xué)生其留意的集中性和穩(wěn)定性較差，在觀看時(shí)往往也只留意事物較突出的特征，缺乏挨次性。獨(dú)立意識也開頭增加，已經(jīng)不滿意于單純地聽教師的話，盼望能夠自主思索的空間。
其神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)展較快，興奮和抑制的機(jī)能有所增加，掌握和調(diào)整自己行為的力量提高較明顯，對運(yùn)動技術(shù)的學(xué)習(xí)開頭提高細(xì)節(jié)要求。
四、教學(xué)目標(biāo)
通過對教材和學(xué)情的分析我將制定如下的教學(xué)目標(biāo)：
1、學(xué)問與技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)前滾翻技術(shù)動作與愛護(hù)與幫忙，90%的學(xué)生能夠把握前滾翻動作
2、過程與方法目標(biāo):通過分組練習(xí)和自主練習(xí)等方法，進(jìn)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和柔韌性等身體素養(yǎng)，提高自我愛護(hù)力量
3、情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：培育學(xué)生英勇頑強(qiáng)、吃苦耐勞的意識，提高學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作力量
五、教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)目標(biāo)已經(jīng)確定，教學(xué)的重難點(diǎn)就是明確了;
1、教學(xué)重點(diǎn)：把握蹲撐、蹬地的經(jīng)頭頸背臀依次著墊的動作要領(lǐng)
2、教學(xué)難點(diǎn)：蹬撐與蹬地的結(jié)合、滾動圓滑成直線
六、教學(xué)方法
依據(jù)本節(jié)課程內(nèi)容和學(xué)生的實(shí)際狀況，為了更好地調(diào)動學(xué)生的樂觀性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。本節(jié)課主要采納的教學(xué)方法：
1.講解示范法：桶簡練的語言，使學(xué)生獲得正確的動作概念;美麗順暢的動作使學(xué)生對所學(xué)的內(nèi)容有肯定的表象理解，便于學(xué)生的仿照。
2.合作學(xué)習(xí)：學(xué)生進(jìn)展分組練習(xí)，相互學(xué)習(xí)、相互訂正。
3.運(yùn)動嬉戲競賽：通過嬉戲競賽的方法，使學(xué)生加深對前滾翻動作的熟悉，培育良好的體育風(fēng)格
七、教學(xué)過程
依據(jù)事物的規(guī)律和人體的生理機(jī)能變化的規(guī)律將本節(jié)課分為四個(gè)局部：開頭局部、預(yù)備局部、根底局部、完畢局部
(一)、開頭局部：安排2分鐘。
首先進(jìn)展課堂常規(guī)，教師整隊(duì)集合，進(jìn)展師生問好。教師宣布課的內(nèi)容、目標(biāo)以及課堂紀(jì)律;安排見習(xí)生。這樣便于學(xué)生對本節(jié)的內(nèi)容有肯定的`了解。
在導(dǎo)入我將采納提問導(dǎo)入：刺猬遇到危急后，會怎么樣。我們今日也向刺猬一樣在摔跤后也將身體滾動成團(tuán)。
組織教法：將學(xué)生分為四列橫隊(duì)
意圖：通過學(xué)生的奇怪心，激發(fā)學(xué)生的思維以及學(xué)習(xí)興趣
(二)、預(yù)備局部：安排8分鐘。
針對這節(jié)課的特點(diǎn)，我采納慢跑+徒手操兩種。
1、慢跑熱身一圈，教師帶著學(xué)生繞體操館慢跑。這樣是學(xué)生快速進(jìn)入上課的狀態(tài)中并適應(yīng)本節(jié)課。
組織教法：學(xué)生分成兩列縱隊(duì)，圍繞操場的外圈跑步
2、徒手操：(4×8拍)教師領(lǐng)做并口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)展熱身，使學(xué)生的全身關(guān)節(jié)肌肉進(jìn)展拉伸，避開上課時(shí)受傷。
組織教法：學(xué)生四列橫隊(duì)，成播送操隊(duì)形站立
(三)、根底局部：安排25分鐘
1、前滾翻的技術(shù)動作
(1)講解與示范
�、俳處熗暾痉�，學(xué)生觀看教師的依次著墊的部位。學(xué)生答復(fù)。
�、谥v解技術(shù)動作：有蹲撐開頭，兩手體前撐墊，兩腳向后下蹬地，退蹬直，同時(shí)提臀、低頭，使頭后部在兩手支撐點(diǎn)前著墊，接著頸、肩、背、腰、臀依次觸墊向前滾，當(dāng)滾到背腰部時(shí)，屈膝團(tuán)身，兩手快速抱小腿中部，上體快速緊跟大腿向前滾動成蹲得姿態(tài)。重點(diǎn)是兩腿快速蹬直，難點(diǎn)團(tuán)身。
愛護(hù)與幫忙：愛護(hù)者跪于練習(xí)者的側(cè)前方，當(dāng)練習(xí)者的頭部將要著墊時(shí)，一手托頜，一手順勢推其背部前送成蹲。
教學(xué)意圖：通過一問一答的方式，學(xué)生明確動作要領(lǐng)，培育學(xué)生的觀看力量和思索力。初步建立動作表象。
(2)幫助練習(xí)
�、俣讚闻c蹬地協(xié)調(diào)練習(xí)，教師口令引導(dǎo)學(xué)生手腳同時(shí)發(fā)力
�、诒F(tuán)仰臥滾動練習(xí)，讓身體部位依次接觸墊子
組織教法：四列橫隊(duì)站立，分成兩邊，面對面站立，便于學(xué)生直觀的觀看教師的示范動作。
教學(xué)意圖：通過幫助練習(xí)，學(xué)生更加清晰動作技術(shù)要領(lǐng)并且合理的運(yùn)用
(3)分組練習(xí)
將學(xué)生分為四個(gè)小組進(jìn)展練習(xí)，同伴相互幫忙，教師巡察并訂正學(xué)生的錯(cuò)誤
組織教法：分為四個(gè)小組，每一組一塊墊子，依次進(jìn)展練習(xí)，每一組一個(gè)學(xué)生站在一旁愛護(hù)
(4)展現(xiàn)
每一組推選1-2名同學(xué)同學(xué)進(jìn)展展現(xiàn)，學(xué)生和教師對其進(jìn)展點(diǎn)評
組織教法：站成四列橫隊(duì)，分成兩邊，面對面站立，展現(xiàn)的同學(xué)在中間進(jìn)展展現(xiàn)
2、嬉戲：障礙接力賽
規(guī)章：將學(xué)生分為四組，每一組有一個(gè)墊子和一個(gè)標(biāo)志物，每一組的第一位同學(xué)跑到墊子處進(jìn)展前滾翻，再繞過標(biāo)志物往回跑與下一位同學(xué)擊掌，依次進(jìn)展，最先完成的小組為成功。
教學(xué)意圖：這既是對上課所學(xué)內(nèi)容的檢驗(yàn)，也可以培育學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識
(四)、完畢局部：安排5分鐘
1、放松活動：組織學(xué)生進(jìn)展放松，教師用引導(dǎo)詞引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)展放松。這樣可以緩解身體壓力，避開其次天的肌肉酸痛。
2、課堂小結(jié)：對本節(jié)進(jìn)展總結(jié)，與學(xué)生進(jìn)展溝通，了解學(xué)生的把握狀況，準(zhǔn)時(shí)點(diǎn)評、指出優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)
3、下課，歸還器材
(五)、估計(jì)心率、練習(xí)密度：估計(jì)練習(xí)心率為120-130次/分鐘，練習(xí)密35%
(六)、場地器材:體操館、墊子(4塊)、標(biāo)志物(4個(gè))
體育教案：前滾翻6
一、教案背景
1、面向?qū)W生：小學(xué)
2、學(xué)科：小學(xué)體育
3、學(xué)生課前準(zhǔn)備：穿好運(yùn)動服或?qū)捤傻囊路�，鞋子最好是運(yùn)動鞋。
二、教學(xué)課題
本課教材選自省編小學(xué)《體育與健康》第五冊第六課。
三、教材分析：
教學(xué)內(nèi)容分析：
主教材前滾翻是《大綱》要求學(xué)會的基本動作之一，它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜技巧動作的基礎(chǔ)，也是生活中自我保護(hù)的一種基本方法。教學(xué)重難點(diǎn)是團(tuán)身緊、方向正、滾動圓。教學(xué)內(nèi)容從學(xué)生喜愛的仿生動物開始，過渡到簡便易行的單個(gè)動作，然后上升為適合學(xué)生實(shí)際的難度組合動作。
教學(xué)目標(biāo)：
1.認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解滾翻必須團(tuán)身緊,只有像球一樣,才能滾的好,才能處理緊急的意外事故做到自我保護(hù)。
2.技能目標(biāo)：
�。�1）70%－80%的學(xué)生掌握前滾翻正確技術(shù)動作，發(fā)展學(xué)生靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
�。�2）通過游戲練習(xí)，發(fā)展學(xué)生腿部力量和判斷能力。
�。�3）情感目標(biāo)：通過模仿性、創(chuàng)造性練習(xí)和游戲練習(xí)，進(jìn)行克服困難，勇敢頑強(qiáng)的品格教育，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)重難點(diǎn)：
1、重點(diǎn)：滾動圓滑，滾成直線。
2、難點(diǎn)：低頭含胸，蹬地有力，頭后部著墊，團(tuán)身緊。
教學(xué)準(zhǔn)備：
小墊子40塊；體操墊1塊；白紙10張；籃球5個(gè)；小正方形紙箱5個(gè)，電腦1臺，背投影儀1臺，小音箱1臺，優(yōu)盤1個(gè)。
教學(xué)方法：
1、表現(xiàn)法：通過感知，是學(xué)生有強(qiáng)烈的表演欲望和濃厚的學(xué)習(xí)興趣，大膽的對本節(jié)課學(xué)習(xí)的動作的'了解和嘗試。
2、實(shí)踐法：通過教師有效的引導(dǎo)和親身體驗(yàn)，讓學(xué)生通過實(shí)踐去感悟動作完成的要領(lǐng)。
3、探究法：激發(fā)學(xué)生的思維活動，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作探究、充分發(fā)揮學(xué)生的主動性和積極性，在實(shí)踐中更好的去體驗(yàn)。
四、教學(xué)過程：
上課前6分鐘先讓學(xué)生在教室觀看前滾翻的視屏，簡單的了解本節(jié)課學(xué)習(xí)的動作要求。
【設(shè)計(jì)意圖：利用視屏，調(diào)動學(xué)生的積極性，為本節(jié)課的學(xué)習(xí)打下基純整隊(duì)到操場上，教師帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動。
引導(dǎo)學(xué)生分組分別用籃球、小正方形紙箱進(jìn)行比賽，并從中得到什么啟示。引導(dǎo)出本節(jié)課的教學(xué)重難點(diǎn)。
教學(xué)步驟：
1、原地蹲撐，屈臂，低頭練習(xí)。教師在體操墊1塊做示范動作。
【設(shè)計(jì)意圖：學(xué)生能夠直觀的看清楚老師的動作，并知道前滾翻開始的動作】
2、輔助性練習(xí)：學(xué)生分組仰臥團(tuán)身前后滾動（4次）
【設(shè)計(jì)意圖：是學(xué)生分組練習(xí)找到前滾翻的慣性動作】
要領(lǐng)：團(tuán)身緊、手抱小腿前后滾動。
3、低頭夾白紙，在幫助與保護(hù)下做前滾翻（3次）
【設(shè)計(jì)意圖：低頭夾白紙是為了學(xué)生更好的做到低頭含胸這一動作難點(diǎn)】
4、在幫助與保護(hù)下做完整的前滾翻練習(xí)。（3次）
【設(shè)計(jì)意圖：教師給與適當(dāng)?shù)膸椭c保護(hù)使學(xué)生克服心理障礙更好的完成前滾翻動作】
5、分組各自練習(xí)，找出做的好的同學(xué)，進(jìn)行表揚(yáng)。
【設(shè)計(jì)意圖：有效的語言刺激能使學(xué)生的表現(xiàn)欲望增強(qiáng)，更好的學(xué)習(xí)動作要領(lǐng)，找出別人做好的原因，自主學(xué)習(xí)動作�！�
6、在美妙的音樂中進(jìn)行放松活動。
7、本課學(xué)習(xí)點(diǎn)評，宣布下課。
教學(xué)反思：
《前滾翻》的教學(xué)過程中，我力求目標(biāo)分層化、組織游戲化、學(xué)生個(gè)性化，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一定的空間和時(shí)間，采用形象的物體比較突出本節(jié)課的重難點(diǎn)讓學(xué)生盡情玩耍，享受其中的樂趣。教師盡量激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的靈感，讓學(xué)生有選擇的練習(xí)，自我風(fēng)采展示，學(xué)生的自主得到了充分發(fā)揮。學(xué)生有了求知、求學(xué)的欲望，與此同時(shí)，教師的教學(xué)目的也就達(dá)到了。但是本節(jié)課也有不足之處又得學(xué)生滾不成直線，在下節(jié)復(fù)習(xí)課上要想更多的辦法來糾正。
體育教案：前滾翻7
教學(xué)內(nèi)容：
前滾翻、游戲“智取”
教學(xué)目標(biāo)：
通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道前滾翻是一種保護(hù)性動作，通過練習(xí)前滾翻，讓學(xué)生掌握在摔倒時(shí)正確的保護(hù)動作。為今后生活學(xué)習(xí)提供安全保障。并幫助和啟發(fā)學(xué)生開展一些創(chuàng)意活動；發(fā)展學(xué)生體能，提高靈敏、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)克服困難，團(tuán)結(jié)協(xié)作，敢于在體育活動展示自我的精神。
學(xué)情分析：
三年級學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，樂于參加體育活動，并且希望得到別人的關(guān)注。他們都比較活潑、思維反應(yīng)敏捷，模仿能力和接受能力強(qiáng)，但是自我約束能力差，在集體活動中有時(shí)不能顧及團(tuán)隊(duì)。所以，在小組合作的過程中，對培養(yǎng)其社會適應(yīng)性也有積極意義。
一：指導(dǎo)思想
以新課標(biāo)為依據(jù)，遵循“健康第一”的指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生為本，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。結(jié)合教材特點(diǎn)和小學(xué)生心理、生理特點(diǎn)，通過多種手段激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生充分感受體育運(yùn)功的快樂；在活動中培養(yǎng)學(xué)生自主探討，互相合作和克服困難的能力，為學(xué)生的健康成長打下良好的基礎(chǔ)。
二：教材分析
技巧是小學(xué)三至四年級體育教學(xué)的主要教材內(nèi)容之一，比一二年級滾動與滾翻教材提高了動作的.難度。三年級學(xué)生是柔韌和靈敏素質(zhì)發(fā)展的敏感時(shí)期，有一定的運(yùn)動能力，但感知事物直接視聽和形象為主，抽象思維能力還較差，也容易分散注意力。因此，在課中運(yùn)用了“道具”——手絹來提高學(xué)生的興趣。
三：教學(xué)過程設(shè)計(jì)
本課在教師的指導(dǎo)下，采用分散與集中，友伴分組的教學(xué)組織形式。以教師的啟發(fā)誘導(dǎo)，學(xué)生自主嘗試練習(xí)為主。充分體現(xiàn)學(xué)生“自主學(xué)習(xí)”“探究學(xué)習(xí)”“合作學(xué)習(xí)”，使每一位學(xué)生都能體驗(yàn)體育運(yùn)功的愉悅，并能很好地掌握運(yùn)動技能技巧。
1.課堂常規(guī)：培養(yǎng)良好的教學(xué)常規(guī)。
2.準(zhǔn)備活動：教師創(chuàng)設(shè)游動物園情景，讓學(xué)生模仿在游覽過程中所見動物的走與跳。
3.學(xué)生自主體驗(yàn)嘗試前滾翻動作�；ハ嗵接憚幼鳌�
4.學(xué)生大膽展示動作，學(xué)生評價(jià)。
5.教師評價(jià)表揚(yáng)，講解動作要領(lǐng)。示范動作。
6.學(xué)生友伴分組練習(xí)前滾翻動作，互幫互助練習(xí)。爭取每個(gè)都能夠參與到保護(hù)與幫助中。
7.教師巡視指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。語言表揚(yáng)激勵(lì)學(xué)生，注重個(gè)體差異，進(jìn)行差異分組。對動作掌握差的學(xué)生進(jìn)行雙腿間夾手絹輔助練習(xí)。鼓勵(lì)學(xué)生勇敢練習(xí)。
8.小組選出的，進(jìn)行展示。
9.游戲，“智取”。
10.放松：“人浪”，互相放松。
11，學(xué)生自評，教師評價(jià)，表彰鼓勵(lì)。
體育教案：前滾翻8
教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過本課學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解滾翻必須團(tuán)身緊，只有像球一樣，才能滾的好，才能有利于保護(hù)自我。
2、技能目標(biāo)：70%—80%的學(xué)生掌握前滾翻正確技術(shù)動作。
發(fā)展學(xué)生靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。通過游戲練習(xí)，發(fā)展學(xué)生腿部力量和判斷能力。
3、情感目標(biāo)：通過模仿性、創(chuàng)造性練習(xí)和游戲練習(xí)，進(jìn)行克服困難，勇敢頑強(qiáng)的品格教育，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。運(yùn)動負(fù)荷目標(biāo)：預(yù)計(jì)練習(xí)密度在40—45%左右，平均心率130。
教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：
低頭，后腦觸墊。
難點(diǎn)：團(tuán)身緊，滾動圓滑順序課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動要求組織方法時(shí)間強(qiáng)度開始部分
1、課堂常規(guī)：
1、集合、體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)，檢查學(xué)生著裝。
2、師生問好。
3、宣布課的內(nèi)容、要求。
1、教師語言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務(wù)。
1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。
2、學(xué)生認(rèn)真聽講。
3、聽從指揮注意力集中。
1、集合做到靜、齊、快，
2、認(rèn)真聽教師講解。
△2較小準(zhǔn)備部分準(zhǔn)備活動：
1、仿生動作練習(xí)，模仿動物走、跳。
2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。
1、創(chuàng)設(shè)情景：參加森林運(yùn)動會。
2、引導(dǎo)學(xué)生模仿各種動物的走與跳。
3、頭、頸、臂、腰、腿、手腳腕的體操。
1、想象各種動物的走和跳的動作。
2、模仿動物的走跳，比比誰模仿的像。
3、教師示范。
1、模仿動物的走、跳要進(jìn)入角色，充分活動關(guān)節(jié)。
2、要聽從指揮。
3、學(xué)生認(rèn)真練習(xí)。
4、充分活動各個(gè)關(guān)節(jié)。
1、學(xué)生跟著老師的路線成圓圈模仿動物的走和跳。2、教師要適當(dāng)引導(dǎo)。
3、在圓圈上進(jìn)行。5一般順序課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動要求組織方法時(shí)間強(qiáng)度基本部分一、技巧：前滾翻。
1、從蹲撐開始，低頭，用頭的后部著墊，團(tuán)身翻動，使后腦、頸、背、臀部依次觸墊。
2、重點(diǎn)：低頭，后腦觸墊。
3、難點(diǎn)：團(tuán)身緊，滾動圓滑1、教師演示球的滾動講解前滾翻的動作方法和要領(lǐng)。
2、教師做完成示范動作。
3、口訣：一蹬二撐三低頭，團(tuán)身翻滾像圓球。
4、保護(hù)幫助：蹲或跪在一側(cè)，一手放后頸處，一手托其大腿后部，待其前翻時(shí)前推助其翻滾。
5、分組練習(xí)安排保護(hù)同學(xué)。（輪流保護(hù)）
6、教師巡視指導(dǎo)練習(xí)
7、學(xué)生示范動作。
1、學(xué)生認(rèn)真聽老師講解動作方法和要領(lǐng)2、聽講解看示范，背口訣。
3、分組練習(xí)
4、互相學(xué)習(xí)，保護(hù)到位。
5、學(xué)生示范，老師點(diǎn)評
6、互相評論，把動作做好。
1、一切聽從指揮，不要擅自行動。
2、態(tài)度認(rèn)真，精神飽滿。
3、認(rèn)真積極練習(xí)
4、動作能夠做到正確。
5、保護(hù)同學(xué)要認(rèn)真負(fù)責(zé)。
6、安全保護(hù)好每一個(gè)同學(xué)。
7、教師要時(shí)刻觀察現(xiàn)場情況，避免發(fā)生危險(xiǎn)。保護(hù)同學(xué)要負(fù)責(zé)認(rèn)真（這是墊子）
1、分成四組。
2、每一組都有小組長負(fù)責(zé)練習(xí)。
3、練習(xí)認(rèn)真。
18較強(qiáng)順序課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動要求組織方法時(shí)間強(qiáng)度基本部分二、游戲：障礙接力賽1、創(chuàng)造情景，調(diào)動學(xué)生參與體育游戲的積極性。2、鼓勵(lì)學(xué)生要勇敢，充分發(fā)揮想象。
3、講解游戲規(guī)則，指導(dǎo)學(xué)生注意安全。
4、老師正確評定勝負(fù)，進(jìn)行及時(shí)的表揚(yáng)和鼓勵(lì)。
5、輸?shù)男〗M做相應(yīng)的懲罰。
1、認(rèn)真聽講游戲的要求和規(guī)則。
2、學(xué)生分4組進(jìn)行比賽，比比哪一組最先完成接力比賽。
3、以高漲的情緒進(jìn)行比賽。
4、輸?shù)男〗M做蹲起十次。
1、安靜，遵守課堂紀(jì)律，認(rèn)真聽老師講解游戲規(guī)則。
2、遵守游戲規(guī)則，注意安全。
3、老師要時(shí)刻注意學(xué)生安全情況。
4、聽從老師口令，放出口令在跑，不要搶跑。 ○ ○ ○ ○ ↑ ↑ ↑ ↑↑ ↑ ↑ ↑х х х хх х х хх х х хх х х хх х х х1、分成四組，人數(shù)相等，實(shí)力均衡。
2、聽從老師口令。
3、起點(diǎn)處先做前滾翻，到終點(diǎn)穿過呼啦圈后跑回以此類推到一組跑完。12強(qiáng)結(jié)束部分1、放松活動。
2、學(xué)生自評，老師評價(jià)。
3、小結(jié)，表彰鼓勵(lì)，布置作業(yè)。
1、教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行愉快的放松。
2、教師評價(jià)。
3、下課。
1、所有學(xué)生能在教師引導(dǎo)下隨著音樂的'節(jié)奏充分放松，踴躍回答問題，學(xué)生自評。2、下課盡量的放松身體各關(guān)節(jié)，輕松，自然，愉快地消除運(yùn)動疲勞。
1、圍繞圓圈做放松活動。
2、跟老師做放松活動。
3、聽音樂整理放松。3小器材墊子8塊，呼啦圈4個(gè)，皮球一個(gè)。
長繩兩條器材要及時(shí)收回。
2、小學(xué)數(shù)學(xué)行程問題根據(jù)下面題目，設(shè)計(jì)一個(gè)教案，并說明設(shè)急思路b愛
設(shè)小東從家到學(xué)校剛好不遲到的時(shí)間為x分鐘，那么：
�。�1）小東以60米/分的數(shù)度需用時(shí)（x 5）分鐘，而實(shí)際以60米/分行進(jìn)了4分鐘，即剩余路程60*（x 1）米。
�。�2）提速到80米/分，剩余路程使用的時(shí)間為x—2—4=（x—6）分鐘。
（3）由路程=速度*時(shí)間。
80*（x—6）=60*（x 1）。
�。�4）解方程得x=27，故全部路程為60*（27 5）=1920（米）本題的中心在于總路程的轉(zhuǎn)化：
�。�1）中的總路程為題目所求，方程中的總路程為（1）中的剩余路程。貫穿了行程問題中時(shí)間、路程、速度三者必須嚴(yán)格對應(yīng)的思想。
考察了學(xué)生能否清晰地對行程問題分段及總路程轉(zhuǎn)變。
體育教案：前滾翻9
一、教學(xué)目標(biāo)
1.通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠基本說出前滾翻的動作要領(lǐng)，初步掌握前滾翻的動作技術(shù)。能夠說出一蹲、二撐、三低頭團(tuán)身滾動像圓球的動作口訣，并在練習(xí)中靈活運(yùn)用。
2.通過練習(xí)，學(xué)生逐步養(yǎng)成體育鍛煉意識與習(xí)慣，樹立安全意識以及對環(huán)境的適應(yīng)。
3.培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、勇敢頑強(qiáng)、不怕困難、堅(jiān)持到底的體育精神，樹立自尊自信意識以及正確的勝負(fù)觀等。
二、教學(xué)重點(diǎn)
兩腳蹬伸，滾動圓滑。
三、教學(xué)難點(diǎn)
兩腿蹬直，收腿團(tuán)身時(shí)機(jī)。
四、教學(xué)過程
(一)開始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)安全，檢查服裝，安排見習(xí)生。
2.組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。
3.要求：快、靜、齊。
(二)準(zhǔn)備部分
1.松鼠與大樹
游戲名稱：松鼠與大樹;游戲隊(duì)形：學(xué)生以教師為圓心圍繞成一個(gè)圓，三人一組，兩人扮演大樹，一人扮演松鼠，扮演大樹的人兩手相扶，保持直立，扮演松鼠的人蹲在大樹底下;游戲規(guī)則：教師喊“松鼠”時(shí)，大樹不動，松鼠重新尋找大樹，教師喊“大樹”時(shí)，松鼠不動，大樹重新尋找松鼠;教師喊地震時(shí)，全部重新組合。游戲懲罰：對于沒有找到目標(biāo)的.學(xué)生，我采用的主要是唱歌、跳舞或者原地蹲起。
2.關(guān)節(jié)、韌帶練習(xí)
游戲后，將全班學(xué)生分成四組，按照頭部運(yùn)動、擴(kuò)胸運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動、踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動的練習(xí)順序進(jìn)行關(guān)節(jié)、韌帶練習(xí)(4*8拍)。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。
要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。
(三)基本部分
1.展示圖片，提出問題
出示各種圖形的圖片(正方形、長方形、圓等)。
提問1：你們知道這些圖形的物體從斜坡上滾下來哪個(gè)最快嗎?
提問2：想不想知道這是為什么呢?
2.教師示范
教師進(jìn)行側(cè)面及正面兩種示范。
組織教學(xué)：雙軌式。
3.分解講解
展示掛圖讓學(xué)生觀察動作步驟，其次分解講解，直立，蹲撐，兩手與肩同寬體前撐墊，兩腳蹬地(腿蹬直)，重心前移，使頭后、肩、背、腰、臀依次著墊，當(dāng)滾至背部著墊時(shí)，迅速屈膝收腿，兩手抱小腿，團(tuán)身向前滾動成蹲立。最后梳理出一蹲、二撐、三低頭、團(tuán)身滾翻像圓球的口訣。
4.練習(xí)
練習(xí)1：前后滾動練習(xí)，體會滾動圓滑。
方法：背朝墊子，團(tuán)身緊湊，躺在墊子上滾動。
組織教學(xué)：五分鐘的時(shí)間自由練習(xí)。
練習(xí)2：斜坡滾翻，輔助練習(xí)。
方法：墊子抬高，成斜坡形狀，從斜坡上滾下來。
組織教學(xué)：分組練習(xí)，小組之間互相幫忙。
練習(xí)3：學(xué)習(xí)保護(hù)與幫助，一人保護(hù)幫助一人練習(xí)。
方法：兩人一組進(jìn)行完整的動作訓(xùn)練。
組織教學(xué)：2人一組，在保護(hù)與幫助下完成動作。
5.比賽練習(xí)
游戲名稱：“滾翻接力”的比賽。
游戲規(guī)則：同學(xué)們分成四組，每組一個(gè)人翻滾兩次回來與同伴擊掌，然后下一個(gè)同學(xué)進(jìn)行，看哪一組同學(xué)完成得又好又快，哪一組就為獲勝組。
評價(jià)：表揚(yáng)獲勝小組，鼓勵(lì)其他小組，并讓獲勝小組分享勝利經(jīng)驗(yàn)，互相學(xué)習(xí)。
(四)結(jié)束部分
1.整理放松活動
學(xué)生之間相互放松手臂和頸部。
2.小結(jié)部分
問題：這節(jié)課你掌握了什么技能?
(1)學(xué)生小結(jié)：分享動作要領(lǐng)，做出今天所學(xué)動作。
(2)相互評價(jià)：組內(nèi)相互點(diǎn)評，學(xué)習(xí)同伴優(yōu)點(diǎn)。
(3)教師總結(jié)：對學(xué)生的回答進(jìn)行總結(jié)評價(jià)。
3.收拾器材、師生再見。
體育教案：前滾翻10
教材分析
前滾翻是技巧基礎(chǔ)動作，前滾翻動作質(zhì)量的高低，團(tuán)身抱膝是關(guān)鍵。本動作與生活實(shí)際相關(guān)不大，練習(xí)的形式較為枯燥。但前滾翻是一種自我保護(hù)的方法，一種應(yīng)急技能，創(chuàng)設(shè)相關(guān)的情境開展教學(xué)，讓學(xué)生學(xué)以致用，就會收到事半功倍的效果。
學(xué)情分析
1、學(xué)生心理特點(diǎn)：由于學(xué)生處于青少年時(shí)期，活潑好動，對事物充滿好奇且善于模仿，喜歡直觀形象思維，對游戲、競賽特別感興趣。
2、技術(shù)技能基礎(chǔ)：學(xué)生進(jìn)行過一些技術(shù)動作的學(xué)習(xí)，但多是模仿或自發(fā)形成的，對技術(shù)要領(lǐng)還未形成較正確的理解。
教學(xué)目標(biāo)
1、了解前滾翻是技巧基礎(chǔ)動作，也是一種自我保護(hù)的方法和一種應(yīng)急技能。
2、了解前滾翻動作的關(guān)鍵是團(tuán)身緊。
技能目標(biāo)：1、通過教學(xué)使85％～90％的學(xué)生掌握前滾翻正確技術(shù)動作，發(fā)展學(xué)生靈巧、協(xié)調(diào)和平衡素質(zhì)。
2、通過游戲練習(xí)，發(fā)展學(xué)生下肢力量和創(chuàng)新能力。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
1、團(tuán)身緊
2、身體依次著墊，滾動圓滑
教學(xué)過程：
（一）、課堂常規(guī)：
檢查人數(shù)，師生問好
（二）、技能學(xué)習(xí)：
1、老師創(chuàng)設(shè)森林遇險(xiǎn)情境，同學(xué)們被困在一個(gè)小土坡上，怎樣才能安全地離開？老師把同學(xué)們分成勇敢組、團(tuán)結(jié)組、守紀(jì)組、合作組，鼓勵(lì)大家團(tuán)結(jié)一致，學(xué)習(xí)應(yīng)急技能――前滾翻，運(yùn)用技能擺脫危險(xiǎn)。
2、用皮球與磚塊滾動的比較，引導(dǎo)同學(xué)們模仿“小刺猬”和游戲中的“矮人”動作，體會團(tuán)身緊的動作要領(lǐng)，復(fù)習(xí)前后滾動。
3、老師講解示范動作要領(lǐng)，提示重點(diǎn)難點(diǎn)，傳授動作口訣：一蹬二撐三低頭，團(tuán)身滾動像圓球，組織學(xué)生練習(xí)，鼓勵(lì)同學(xué)之間團(tuán)結(jié)協(xié)作。
4、學(xué)生嘗試練習(xí)，相互對比，集體研究，大膽展示。學(xué)生自評，組內(nèi)自評，老師評價(jià)。
5、老師巡視指導(dǎo)，對于未能完成動作的同學(xué)，指導(dǎo)小隊(duì)同伴幫助完成。
6、老師評價(jià)各隊(duì)學(xué)習(xí)情況，在表現(xiàn)突出的小隊(duì)的隊(duì)旗上加上星星。
（三）、拓展應(yīng)用：
1、老師帶領(lǐng)同學(xué)們運(yùn)用學(xué)到的本領(lǐng)，安全地離開了小土坡，穿過了一片小樹林，這個(gè)時(shí)候迷失了方向。老師引導(dǎo)同學(xué)們運(yùn)用二年級課文《要是你在野外迷了路》，所講到的大樹“枝葉稠的.一面是南方，枝葉稀的一面是北方。”，辨清了方向，到達(dá)了安全的地方。
2、老師利用教具設(shè)計(jì)出野外有可能出現(xiàn)的地形（小溪、山坡、山洞、獨(dú)木橋），引導(dǎo)運(yùn)用學(xué)過的跨越、前滾翻等技能完成練習(xí)。
3、老師引導(dǎo)同學(xué)們利用教具，發(fā)揮想象力，設(shè)計(jì)出“勇敢者之路”，分組比賽。
4、老師評價(jià)各組表現(xiàn)。
（四）、
1、放松游戲，歡慶成功。
2、學(xué)生自評，老師評價(jià)。
3、小結(jié)：（1）前滾翻是一項(xiàng)很實(shí)用的自我保護(hù)方法，在我們平時(shí)的球類類活動中也常常用到，例如排球運(yùn)動員在救球時(shí)就會常用到滾翻動作。（2）參加野外活動時(shí)，要做好充分準(zhǔn)備，避免出現(xiàn)危險(xiǎn)情況，遇到危險(xiǎn)情況要鎮(zhèn)定，運(yùn)用學(xué)過的知識和技能，擺脫困境。
體育教案：前滾翻11
一、前滾翻
（為學(xué)生提供創(chuàng)新空間和時(shí)間）
動作要領(lǐng)兒歌：
兩手前撐墊前蹲，低頭團(tuán)身向前滾，像球滾過穩(wěn)站起，動作要領(lǐng)牢記心。
保護(hù)與幫助：
單跪墊旁，一手扶背，一手托殿。
思想教育兒歌：
兩人一組齊練習(xí)，互相幫助增友誼，運(yùn)動安全請注意，為國鍛煉從我起。
二、課中舞：
《小白船》
三、多種方法投準(zhǔn)：
1）側(cè)身投：
面對投準(zhǔn)物
兩腳要站穩(wěn)
瞄準(zhǔn)向前投
看誰辦法多
2）正面拋投：
3）各種方法（自創(chuàng)）投準(zhǔn)
4）評價(jià)：如何才能投得準(zhǔn)？
誰投的方法又多雙準(zhǔn)？
雙圓形隊(duì)形
雙圓形隊(duì)形
一、前后滾動：
1、復(fù)習(xí)；
2、2人一組自練；
3、“你做我學(xué)，我做你評價(jià)”。
二、前滾翻
1）教師講解動作要領(lǐng)，并示范“一蹲二低三團(tuán)身”
2）學(xué)生初步嘗試，對比評價(jià)，糾正錯(cuò)誤。
3）學(xué)生邊練習(xí)邊念兒歌（統(tǒng)一練習(xí)）
4）思想教育和運(yùn)動保健教育
5）配樂自由練習(xí)，注意保護(hù)與幫助
6）短評
三《小白船》課中舞
師生同習(xí)
四、投擲：
1）示范、講解啟發(fā)學(xué)生思考
2）分組練習(xí)
3）發(fā)展個(gè)性，改變條件練習(xí)
4）激勵(lì)評價(jià)，自選練習(xí)
體育教案：前滾翻12
教材分析：
主教材前滾翻是《課標(biāo)》要求學(xué)會的基本動作之一，它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜技巧動作的基礎(chǔ)，也是生活中自我保護(hù)的一種基本方法。教學(xué)重難點(diǎn)是團(tuán)身緊、方向正、滾動圓。教學(xué)內(nèi)容從學(xué)生喜愛的仿生動物開始，過渡到簡便易行的單個(gè)動作，然后上升為適合學(xué)生實(shí)際的難度組合動作。
教學(xué)目標(biāo)：
1.認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解滾翻必須團(tuán)身緊,只有像球一樣,才能滾的好,才能處理緊急的意外事故做到自我保護(hù)。
2.技能目標(biāo)：1、70%－80%的學(xué)生掌握前滾翻正確技術(shù)動作，發(fā)展學(xué)生靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3、通過游戲練習(xí)，發(fā)展學(xué)生腿部力量和判斷能力。
4.情感目標(biāo)：通過模仿性、創(chuàng)造性練習(xí)和游戲練習(xí)，進(jìn)行克服困難，勇敢頑強(qiáng)的品格教育，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)重難點(diǎn)：
1、重點(diǎn)：滾動圓滑，滾成直線。
2、難點(diǎn)：低頭含胸，蹬地有力，頭后部著墊，團(tuán)身緊。
教學(xué)準(zhǔn)備：
體操墊4塊；白紙10張；籃球4個(gè)；小正方形紙箱4個(gè)。
教學(xué)方法：
1、表現(xiàn)法：通過感知，是學(xué)生有強(qiáng)烈的表演欲望和濃厚的學(xué)習(xí)興趣，大膽的對本節(jié)課學(xué)習(xí)的動作的了解和嘗試。
2、實(shí)踐法：通過教師有效的引導(dǎo)和親身體驗(yàn)，讓學(xué)生通過實(shí)踐去感悟動作完成的要領(lǐng)。
3、探究法：激發(fā)學(xué)生的思維活動，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作探究、充分發(fā)揮學(xué)生的主動性和積極性，在實(shí)踐中更好的去體驗(yàn)。
教學(xué)過程：
一、觀看課件，激發(fā)興趣，導(dǎo)入新課
1、讓學(xué)生在教室里觀看小刺猬等小動物逃生的視頻，以及人們遇到危險(xiǎn)時(shí)翻滾逃生的視頻。（導(dǎo)入新課）
2、觀看前滾翻的視屏，簡單的了解本節(jié)課學(xué)習(xí)的動作要求。
【設(shè)計(jì)意圖：利用視屏，調(diào)動學(xué)生的積極性，為本節(jié)課的`學(xué)習(xí)打下基純
二、教學(xué)新知：
1、整隊(duì)到操場上，教師帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動。
引導(dǎo)學(xué)生分組分別用籃球、小正方形紙箱進(jìn)行滾動比賽，并從中得到啟示（圓球形物體更容易滾動）。【設(shè)計(jì)意圖：引導(dǎo)出本節(jié)課的教學(xué)重難點(diǎn)。】
2、學(xué)生嘗試滾動，探索滾動技巧。
讓學(xué)生模仿小動物滾動，想想怎樣做更容易滾動。【設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生在自主感知的基礎(chǔ)上加深對關(guān)鍵動作的理解】
3、教師在體操墊做示范動作，并講解分解動作：原地蹲撐，屈臂，低頭，蹬腿，手抱小腿，滾動。【設(shè)計(jì)意圖：學(xué)生能夠直觀的看清楚老師的動作，并知道前滾翻的動作要領(lǐng)】
4、輔助性練習(xí)：學(xué)生分組仰臥團(tuán)身前后滾動。要領(lǐng)：團(tuán)身緊、手抱小腿前后滾動。（4次）【設(shè)計(jì)意圖：是學(xué)生分組練習(xí)找到前滾翻的慣性動作】
5、低頭夾白紙，在幫助與保護(hù)下做前滾翻（3次）
【設(shè)計(jì)意圖：低頭夾白紙是為了學(xué)生更好的做到低頭含胸這一動作難點(diǎn)】
6、在幫助與保護(hù)下做完整的前滾翻練習(xí)。（3次）
【設(shè)計(jì)意圖：教師給與適當(dāng)?shù)膸椭c保護(hù)使學(xué)生克服心理障礙更好的完成前滾翻動作】
7、分組各自練習(xí)，找出做的好的同學(xué)，進(jìn)行表揚(yáng)。
【設(shè)計(jì)意圖：有效的語言刺激能使學(xué)生的表現(xiàn)欲望增強(qiáng)，更好的學(xué)習(xí)動作要領(lǐng)，找出別人做好的原因，自主學(xué)習(xí)動作�！�
三、游戲鞏固：
游戲規(guī)則：全班同學(xué)分成兩組，組內(nèi)成員都站在墊子一側(cè)，第一名同學(xué)握有2
一枚智慧寶石貼，通過滾翻接力，把智慧寶石貼傳遞給下一個(gè)同學(xué)，直至最后一名同學(xué)拿到為完成，最先完成的小組為獲勝組。
四、課堂小結(jié)
1、教師對本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行點(diǎn)評。
2、在美妙的音樂中進(jìn)行放松活動。
3、宣布下課。
教學(xué)反思：
《前滾翻》的教學(xué)過程中，我力求目標(biāo)分層化、組織游戲化、學(xué)生個(gè)性化，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一定的空間和時(shí)間，采用形象的物體比較突出本節(jié)課的重難點(diǎn)讓學(xué)生盡情玩耍，享受其中的樂趣。教師盡量激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的靈感，讓學(xué)生有選擇的練習(xí)，自我風(fēng)采展示，學(xué)生的自主得到了充分發(fā)揮。學(xué)生有了求知、求學(xué)的欲望，與此同時(shí)，教師的教學(xué)目的也就達(dá)到了。但是本節(jié)課也有不足之處有的學(xué)生滾不成直線，在下節(jié)復(fù)習(xí)課上要想更多的辦法來糾正。
體育教案：前滾翻13
【教學(xué)內(nèi)容】
教材：前滾翻 課課練：平板支撐
【教學(xué)課時(shí)】
第二課時(shí)（共四課時(shí)）
【教學(xué)目標(biāo)】
1．認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)讓學(xué)生建立清晰的動作表象，能夠正確表述前滾翻的動作方法。
2．技能目標(biāo)：學(xué)生初步掌握前滾翻動作方法，發(fā)展學(xué)生靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3．情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自我保護(hù)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識和能力，充分體驗(yàn)成功的樂趣，滿足自我發(fā)展的身心需求。
【教學(xué)重難點(diǎn)】
教學(xué)重點(diǎn)：蹬地、低頭、團(tuán)身緊
教學(xué)難點(diǎn)：滾動圓滑、動作協(xié)調(diào)
【教學(xué)流程】
激發(fā)興趣 活躍身心（10分鐘）
1．面向上課場地集合整隊(duì)，如下圖
2．課堂常規(guī)檢查。
3．生活小技能導(dǎo)入課題，提出課堂要求。
（教師做被絆倒的滾翻動作示范）
4．安排見習(xí)生。
5．熱身跑（沿足球場慢跑兩圈）
6．熱身操
第一節(jié)：頭部運(yùn)動（4*8拍）
第二節(jié)：肩部運(yùn)動（4*8拍）
第三節(jié)：拉伸運(yùn)動（4*8拍）
7．專項(xiàng)練習(xí)
第一節(jié)：組合動作（蹲撐-提臀-收下巴-抱腿-起立）
第二節(jié)：團(tuán)身前后滾動（“不倒翁”練習(xí)）
組織方法：學(xué)生一人一墊
教學(xué)方法：師引導(dǎo)，生跟練
合作探究 發(fā)展能力（27分鐘）：
前滾翻
動作方法：
蹲撐，提踵，兩手撐墊，同時(shí)屈臂、低頭，身體重心前移，兩腳蹬地，提臀收腹團(tuán)身，使頭后、頸、肩、背、腰、臀依次著墊向前滾翻動。
動作口訣：
蹲—提—收—蹬—抱—起
圖示說明如下：
保護(hù)與幫助方法：
保護(hù)著單膝跪地于練習(xí)者側(cè)面，當(dāng)滾至背部著墊時(shí)，一手托肩，一手托小腿幫助屈腿前滾動。
教學(xué)內(nèi)容：
一、前滾翻練習(xí)（23分鐘）
1．前滾翻完整動作嘗試練習(xí)
2．“頂墻”練習(xí)（下額夾教學(xué)圖片練習(xí)）：誘導(dǎo)學(xué)生充分的體會前滾翻的前半部分動作，即蹲撐—提臀—收額—蹬地，蹬地用肩頸部頂“墻”的用力過程。
練習(xí)方法：學(xué)生兩人一組一墊，練習(xí)的時(shí)候把墊子折起來，幫助者頂著墊子，練習(xí)者體驗(yàn)動作方法。
3．“斜坡”練習(xí)（雙膝夾教學(xué)圖片練習(xí)）：誘導(dǎo)學(xué)生利用“斜坡”從高往低翻滾，充分的體會前翻滾后半部分動作，即團(tuán)身緊、抱腿快起的動作過程。
練習(xí)方法：兩小組合作，墊子相互堆疊，構(gòu)建一個(gè)“斜坡”，合作探究學(xué)練。
4．前滾翻完整動作練習(xí)與教學(xué)評價(jià)
練習(xí)一：前滾翻完整動作嘗試練習(xí)
教學(xué)組織法：全班分為20個(gè)小組（兩人一組一墊），體會練習(xí)。
（二）教法、學(xué)法與步驟：
1．教師講解結(jié)合示范完整與分解動作（前滾翻動作、保護(hù)與幫助方法）
2．學(xué)生兩人一組觀察教學(xué)卡片上的前滾翻動作圖解相互討論。
3．學(xué)生兩人一組嘗試前滾翻完整動作練習(xí)。
4．教師巡回指導(dǎo)，個(gè)別紂錯(cuò)，并提示動作要領(lǐng)，強(qiáng)調(diào)安全
5．教學(xué)評價(jià)
（三）練習(xí)要求：
1. 認(rèn)真聽講、仔細(xì)觀察、積極討論
2. 大膽體驗(yàn)，互相評價(jià)，共同促進(jìn)
3．注意安全
�。ㄋ模╊A(yù)期目標(biāo)
1.學(xué)生大膽體驗(yàn)練習(xí)，充分感知前滾翻完整動作要領(lǐng)
2.體現(xiàn)積極主動、探究合作
練習(xí)二：“頂墻”練習(xí)（下額夾教學(xué)卡片練習(xí)）
（一）教學(xué)組織法：兩塊墊子拼裝組建“墻體”，學(xué)生兩人一組合作學(xué)習(xí)
（二）教法、學(xué)法與步驟：
1．教師指出前面嘗試練習(xí)中的問題，提出改進(jìn)方法（“頂墻”練習(xí)）
2．教師講解示范“頂墻”練習(xí)。
3．學(xué)生兩人一組體驗(yàn)用肩頸部頂“墻”的用力過程
4．教師巡回指導(dǎo)，個(gè)別紂錯(cuò)
5．教學(xué)評價(jià)
�。ㄈ┚毩�(xí)要求：
1. 認(rèn)真聽講、仔細(xì)觀察、積極討論
2. 大膽體驗(yàn)，互相評價(jià)，共同促進(jìn)
3．注意安全
（四）預(yù)期目標(biāo)：
1．學(xué)生大膽體驗(yàn)蹲撐—提臀—收額—蹬地，蹬地用肩頸部頂“墻”的用力過程
2. 體現(xiàn)積極主動、探究合作
練習(xí)三：“斜坡”練習(xí)（雙膝夾教學(xué)圖片練習(xí)）
教學(xué)組織法：兩塊墊子疊加組建“斜坡”，學(xué)生兩人一組合作學(xué)習(xí)
教法、學(xué)法與步驟：（同練習(xí)二）
�。ㄈ┚毩�(xí)要求：
1. 認(rèn)真聽講、仔細(xì)觀察，積極思維
2. 大膽體驗(yàn)，互相評價(jià)，共同促進(jìn)
3．團(tuán)結(jié)合作，注意安全
�。ㄈ╊A(yù)期目標(biāo)：
1. 充分的體會前翻滾后半部分動作，即團(tuán)身緊、抱腿快起的動作過程
2. 體現(xiàn)積極主動、探究合作
練習(xí)四：前滾翻完整動作練習(xí)與成果展示
教學(xué)組織法：學(xué)生一人一墊獨(dú)立完成前滾翻動作
�。ǘ� 教法、學(xué)法與步驟：
1．教師提示動作重、難點(diǎn)，并激勵(lì)學(xué)生積極體驗(yàn)、大膽展示
2．學(xué)生一人一墊獨(dú)立完成前滾翻完整動作練習(xí)
3．教師巡回指導(dǎo)，積極評價(jià)
4．學(xué)生成果展示，師生共評
（三）練習(xí)要求：
1. 大膽體驗(yàn)，互相評價(jià)，共同促進(jìn)
2．注意安全
（四）預(yù)期目標(biāo)：
1.學(xué)生基本能完成前滾翻完整動作，部分學(xué)生動作優(yōu)美
2.學(xué)生表現(xiàn)積極主動、敢于展示自我
二．課課練：平板支撐（4分鐘）
練習(xí)方法：
一人一墊，練習(xí)者俯臥在墊子上，雙肘彎曲支撐在地面上，肩膀和肘關(guān)節(jié)垂直于地面，雙腳踩地，身體離開地面，軀干伸直，頭部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面，腹肌收緊，盆底肌收，眼睛看向地面，保持均勻呼吸。
教學(xué)組織法：學(xué)生一人一墊同時(shí)進(jìn)行
教學(xué)步驟：
講解、示范練習(xí)方法
組織一人一墊練習(xí)
教師激發(fā)熱情，并強(qiáng)調(diào)練習(xí)要求
組織師生比賽，教學(xué)評價(jià)
練習(xí)要求：
1.肩膀和肘關(guān)節(jié)垂直于地面
2.頭部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面
預(yù)期目標(biāo)：
積極主動體驗(yàn)，學(xué)習(xí)氛圍濃烈
穩(wěn)定情緒 放松身心（3分鐘）
一、放松活動：意念放松
組織方法：一人一墊，同時(shí)放松。
要求：氣氛和諧融洽，身心充分放松。
課堂小結(jié)：
布置課后作業(yè)。
組織收拾器材。
師生再見。
【練習(xí)密度與強(qiáng)度】
50-60% 平均心率110次/分鐘
【場地器材】
足球場一個(gè)，小體操墊42塊，教學(xué)圖片42張
【課后反思】
在教學(xué)中，先組織學(xué)生在初步感知前滾翻動作的'基礎(chǔ)上，再將前滾翻完整動作的動態(tài)過程巧妙地拆分成兩個(gè)練習(xí)：一是“頂墻練習(xí)”，二是“斜坡練習(xí)”，然后組織學(xué)生利用教學(xué)圖片先體驗(yàn)“頂墻練習(xí)”即滾翻前（蹲-提-收-蹬-頂）的動作方法，再組織學(xué)齡前生利用教學(xué)圖片體驗(yàn)“斜坡練習(xí)”，即滾翻時(shí)（團(tuán)身緊、抱腿快）的動作方法；最后再組織學(xué)生嘗試體驗(yàn)前滾翻的完整動作。教師將前滾翻完整動作進(jìn)行分解教學(xué)，目的是讓學(xué)生能更充分地感受動作方法，從而更加容易達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
在教學(xué)也存在幾點(diǎn)不足：
1、本課教學(xué)中女生是穿裙子上課，不便于技巧練習(xí)，在今后教學(xué)中應(yīng)強(qiáng)調(diào)著裝要求。
2、教學(xué)圖片沒有充分發(fā)揮其功能，應(yīng)在教學(xué)中提款學(xué)生遇到問題時(shí)可利用教學(xué)圖片指導(dǎo)練習(xí)。
3、教學(xué)評價(jià)應(yīng)要有針對性，指導(dǎo)性。
體育教案：前滾翻14
一、教學(xué)課題：
本課教材選自人教版小學(xué)《體育與健康》第五冊第六課。
二、教學(xué)課時(shí)：
1課時(shí)
三、教學(xué)課型：
新授課
四、教材分析：
主教材前滾翻是《大綱》要求學(xué)會的基本動作之一，它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜技巧動作的基礎(chǔ)，也是生活中自我保護(hù)的一種基本方法。教學(xué)重難點(diǎn)是團(tuán)身緊、方向正、滾動圓。教學(xué)內(nèi)容從學(xué)生喜愛的仿生動物開始，過渡到簡便易行的單個(gè)動作，然后上升為適合學(xué)生實(shí)際的難度組合動作。
五、學(xué)情分析：
小學(xué)生有強(qiáng)烈的表演欲望和濃厚的學(xué)習(xí)興趣，大膽的對本節(jié)課學(xué)習(xí)的動作的了解和嘗試。通過教師有效的引導(dǎo)和親身體驗(yàn)，讓學(xué)生通過實(shí)踐去感悟動作完成的要領(lǐng)。激發(fā)學(xué)生的思維活動，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作探究、充分發(fā)揮學(xué)生的主動性和積極性，在實(shí)踐中更好的去體驗(yàn)。
六、教學(xué)目標(biāo)：
1.知識與技能：讓學(xué)生了解滾翻必須團(tuán)身緊,只有像球一樣,才能滾的好,才能處理緊急的意外事故做到自我保護(hù)。
2.過程與方法：1.70%-80%的學(xué)生掌握前滾翻正確技術(shù)動作，發(fā)展學(xué)生靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
2、通過游戲練習(xí)，發(fā)展學(xué)生腿部力量和判斷能力。
3.情感、態(tài)度、價(jià)值觀：通過模仿性、創(chuàng)造性練習(xí)和游戲練習(xí)，進(jìn)行克服困難，勇敢頑強(qiáng)的品格教育，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。
七、教學(xué)重難點(diǎn)：
1、重點(diǎn)：滾動圓滑，滾成直線。
2、難點(diǎn)：低頭含胸，蹬地有力，頭后部著墊，團(tuán)身緊。
八、教學(xué)準(zhǔn)備：
小墊子40塊;體操墊1塊;白紙10張;籃球5個(gè);小正方形紙箱5個(gè)，電腦1臺，背投影儀1臺，小音箱1臺，優(yōu)盤1個(gè)。
九、教學(xué)方法：
講授法、演示法、實(shí)踐法、探究法。
十、教學(xué)過程：
上課前6分鐘先讓學(xué)生在教室觀看前滾翻的視屏，簡單的了解本節(jié)課學(xué)習(xí)的動作要求。
【設(shè)計(jì)意圖：利用視屏，調(diào)動學(xué)生的積極性，為本節(jié)課的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)】
整隊(duì)到操場上，教師帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動。引導(dǎo)學(xué)生分組分別用籃球、小正方形紙箱進(jìn)行比賽，并從中得到什么啟示。引導(dǎo)出本節(jié)課的教學(xué)重難點(diǎn)。
教學(xué)步驟：
1、原地蹲撐，屈臂，低頭練習(xí)。教師在體操墊1塊做示范動作。
【設(shè)計(jì)意圖：學(xué)生能夠直觀的看清楚老師的動作，并知道前滾翻開始的動作】
2、輔助性練習(xí)：學(xué)生分組仰臥團(tuán)身前后滾動(4次)
【設(shè)計(jì)意圖：是學(xué)生分組練習(xí)找到前滾翻的.慣性動作】要領(lǐng)：團(tuán)身緊、手抱小腿前后滾動。
3、低頭夾白紙，在幫助與保護(hù)下做前滾翻(3次)
【設(shè)計(jì)意圖：低頭夾白紙是為了學(xué)生更好的做到低頭含胸這一動作難點(diǎn)】
4、分組各自練習(xí)，找出做的好的同學(xué)，行表揚(yáng)。
【設(shè)計(jì)意圖：有效的語言刺激能使學(xué)生的表現(xiàn)欲望增強(qiáng)，更好的學(xué)習(xí)動作要領(lǐng)，找出別人做好的原因，自主學(xué)習(xí)動作�！�
5、在美妙的音樂中進(jìn)行放松活動。
6、本課學(xué)習(xí)點(diǎn)評，宣布下課。
體育教案：前滾翻15
一、課題：前滾翻
二、課型：新授課
三、教學(xué)目標(biāo)：三維教學(xué)目標(biāo)
學(xué)問與技能目標(biāo)：通過本堂課的學(xué)習(xí)，熟識并初步把握前滾翻的根本動作過程，能夠說出一蹲、二撐、三滾翻的動作要領(lǐng)并能展現(xiàn)技巧的簡潔動作。
過程與方法目標(biāo)：通過本堂課學(xué)習(xí)，可以進(jìn)展學(xué)生的運(yùn)動力量以及靈敏、柔韌素養(yǎng)。
情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：培育學(xué)生英勇堅(jiān)決的優(yōu)良品質(zhì)，培育學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神和愛護(hù)幫忙意識。
四、教學(xué)重點(diǎn)：把握低頭含胸，蹬腿有力，團(tuán)身緊
五、教學(xué)難點(diǎn)：動作的連貫性和協(xié)調(diào)性
六、教學(xué)預(yù)備：預(yù)備跳高器材及場地
七、課時(shí)安排：第一學(xué)時(shí)
八、教學(xué)過程：
（一）開頭局部
課堂常規(guī)：組織集合，體委點(diǎn)名，安排見習(xí)生，把握本次課的出席狀況。介紹本次課的主要內(nèi)容，用時(shí)約3分鐘。
預(yù)備局部
1.帶著學(xué)生慢跑熱身
2.徒手操
3.組織一個(gè)“比比誰更像”的嬉戲，學(xué)生跟著音樂仿照動物走和跳，跑，比比誰最像，帶動學(xué)生樂觀性。預(yù)備局部用時(shí)約7分鐘
1、根本局部
1.引導(dǎo)學(xué)生探究
提出問題，引發(fā)學(xué)生思索，培育主動探究的學(xué)習(xí)精神。
2.初步學(xué)習(xí)
教師先示范前滾翻的動作，示范完之后組織學(xué)生分組練習(xí)一次。體驗(yàn)之后組織學(xué)生思索探究，能否像西瓜圓？此后組織學(xué)生聽取前滾翻的動作要領(lǐng)，一蹲、二撐、三低頭、團(tuán)身滾翻像圓球，依次從腦、頸、背著墊，在穩(wěn)定的.站起來。在組織學(xué)生練習(xí)前滾翻動作，練習(xí)5次，教師巡回指導(dǎo)，準(zhǔn)時(shí)訂正。
3.分解練習(xí)
要求團(tuán)身抱膝背部著墊，前后滾動，練習(xí)時(shí)間5分鐘。教師巡回指導(dǎo)，準(zhǔn)時(shí)糾錯(cuò)。用時(shí)5分鐘。
4.完整練習(xí)
將學(xué)生分成兩組，一組學(xué)生進(jìn)展練習(xí)，其次組學(xué)生進(jìn)展點(diǎn)評。練習(xí)之后教師對錯(cuò)誤動作進(jìn)展訂正，要求學(xué)生要分組練習(xí)中相互幫忙，自評互評。教師集體與個(gè)別糾錯(cuò)結(jié)合幫忙學(xué)生把握動作要領(lǐng)。用時(shí)10分鐘。
5.練習(xí)展現(xiàn)
組織學(xué)生同組內(nèi)進(jìn)展展現(xiàn)競賽，看誰團(tuán)身更圓，然后組織小組之間的展現(xiàn)，教師對于展現(xiàn)成果賜予點(diǎn)評，用時(shí)5分鐘。
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1.整理放松
教師帶著學(xué)生跟隨音樂做放松操，調(diào)整身心，回復(fù)身體。
2.課堂小結(jié)
教師引導(dǎo)學(xué)生對本節(jié)課的重點(diǎn)內(nèi)容進(jìn)展回憶和總結(jié)之后，教師進(jìn)展點(diǎn)評并補(bǔ)充。
3.宣布下課，歸還器材
九、教學(xué)用具：
海綿墊十五張，錄音機(jī)一臺
十、教學(xué)效果：
估計(jì)教學(xué)效果平均心率在135—150次/分，中上強(qiáng)度，練習(xí)密度是35%--40%，由于本班學(xué)生對體操技巧有肯定的了解，也樂觀參加到練習(xí)中，因此本班學(xué)生完成的教學(xué)目標(biāo)在80%以上。
十一、教學(xué)反思：
本次課教學(xué)中教師能借助形象事物幫忙學(xué)生記憶和理解動作。注意學(xué)生展現(xiàn)和評價(jià)，整個(gè)課堂氣氛良好。通過自評、互評，教師參評的綜合評價(jià)方法，幫忙學(xué)生更好地認(rèn)知自我。
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