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關(guān)注心理健康心得

時間:2024-05-15 09:36:20 心理健康 我要投稿

關(guān)注心理健康心得

  心中有不少心得體會時,可以將其記錄在心得體會中,這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學(xué)習(xí)。那么寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢?下面是小編收集整理的關(guān)注心理健康心得,僅供參考,大家一起來看看吧。

關(guān)注心理健康心得

關(guān)注心理健康心得1

  當今教師要有健康的心理素質(zhì)。21世紀是競爭的世紀,教師要適應(yīng)社會的發(fā)展、時期的挑戰(zhàn),堅持健康的心理尤為重要。教師要干好教育工作,首先要有強烈而持久的教育動機,有很高的工作積極性。很難假想一個對教育工作毫無興趣的人,會努力做好教育教學(xué)工作。

  經(jīng)過心理健康教育培訓(xùn),我的收獲很大。學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。經(jīng)過了此次學(xué)習(xí),我真正感覺到了不僅學(xué)生要堅持心理健康,教師本身也要堅持心理健康,而這個問題一直是被我們大家疏忽的。教師常常要做學(xué)生的心理工作,給學(xué)生排憂解難,而教師的心理壓力又由誰給解決呢?教師這個社會的一個特殊的群體,由于自身的社會角色和所承擔(dān)的社會任務(wù),和對自己身份的認同,及社會的認可的不對等,給自己帶來了極大的迷惑和壓力。

  教師的工作環(huán)境是學(xué)校,每天和自己的上級同事,又和自己的`服務(wù)對象終日在一起工作。社會分工的其他工作都是針對物品或者人的某一方面或者某一時間段來服務(wù),而老師的服務(wù)對象是人——成長中的人,并且肩負著領(lǐng)導(dǎo)他們成長的重擔(dān)。那種八小時以外時間還在為自己的學(xué)生的成長和未來殫精竭慮的事情,是不做此項工作的人所不能理解的。

  做教師根本就是一個累身更累心的活計。那么,教師怎么樣避免或者剪除自己的心理健康問題呢?

  一,要開闊自己的視野,讓自己的業(yè)余生活豐盛起來。就我個人而言,運動是一個調(diào)節(jié)身心的好方法,找?guī)讉朋友,在運動場上大汗淋漓后,不僅疲勞的身體得到了鍛煉,有材料指出:運動時,身體內(nèi)部會分泌一種物資,俗稱“快樂物資”——會讓人們放松,高興。

  二,要有知心朋友。時常和他們聊天,好的,不好的;得意的,失意的:大的,小的……把心事跟大家傾訴,是緩解心理壓力的好辦法。

  三,利用好你的假期。對于平時假期少的教師,可以選擇鄰近的地區(qū)游覽,逛逛市區(qū),或者去故鄉(xiāng)有名的景區(qū)游覽。當然。教師的兩個長假是你放松自己調(diào)節(jié)情緒的最佳時間。

  四,照顧好家庭。什么都不順利的時候,家是你永遠的避風(fēng)港灣。永遠不要試著只顧大家,不顧小家。最后的可能是會失去兩個家。

  以上,是我的一家之言,收獲是巨大的,體會可能浮淺,一點建議僅給同行們參考,當然,切記心理健康的前提是身體健康!器重我們自己的心理,正視我們自己的問題,看到自己的優(yōu)勢,找到自己的不足。盼望我們都能堅持開闊的心情,良好的心態(tài)!

關(guān)注心理健康心得2

  20xx年,我有幸參加了心理健康教育國培學(xué)習(xí),通過培訓(xùn),讓我對心理健康教育有了一定的認識和了解,這次的培訓(xùn)對我來說意義重大,對我今后的教育教學(xué)工作具有很大的指導(dǎo)作用?傊,本次培訓(xùn)讓我收獲頗多,以下是我在這次遠程培訓(xùn)活動中的一些心得體會。

  首先,通過學(xué)習(xí),我明白了心理健康教育的重要意義。

  對于教師而言,教師是學(xué)校心理健康教育的具體實施者,不但要有淵博的學(xué)識和出色的專業(yè)技能,還要有健全的人格。教師的言談舉止、一舉一動,都會使學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師,會在課堂中營造出良好的氣氛,讓學(xué)生學(xué)得輕輕松松,在輕輕松松的學(xué)習(xí)環(huán)境中使自己的人格魅力孕育出學(xué)生健康的心理。因此,教師擁有良好的心理素質(zhì),有利于構(gòu)建師生間的良好關(guān)系,對學(xué)生的心理也會有良好的引導(dǎo)作用。對學(xué)生而言,學(xué)生的心理健康對其一生有極為重要的影響,F(xiàn)在的學(xué)生就好比是溫室中的花朵,我個人將其歸為三類:父母在家且對孩子管教無方者(甚至不加管教者);父母均不在家的留守孩。這三類學(xué)生中或多或少的存在品德行為不端者,后二者極為嚴重。究其原因簡而言之可歸為:一方面這些孩子缺少家人管教。尤其是那些留守孩的父母均在外務(wù)工,只有二老照管,二老視孩子為掌上明珠,捏在手里怕碎了,銜在口里怕化了,做錯事更是偏袒有佳,更何況是訓(xùn)斥和打罵?二是社會上一些不良風(fēng)氣的侵蝕與毒害。初中生畢竟抵制力較差,對社會上那些極具誘惑力的東西是難以抗拒的,一旦沾染上便如毒品一樣,時間一長,這些孩子有的就養(yǎng)成了許多不良的嗜好:抽煙酗酒、打牌賭博;有的人生觀、價值觀產(chǎn)生了嚴重的扭曲:坑蒙拐騙偷搶;有的甚至是無惡不做,長期以往,人將不“仁”也!所以青少年的心理健康問題是一項關(guān)系到國家的未來和國計民生的大事,特別是現(xiàn)在社會發(fā)展日新月異,各種觀念層出不窮,各種壓力接踵而來,教師更應(yīng)該用科學(xué)的方法、更多的情感關(guān)注學(xué)生的心理成長過程,促使他們健康、快樂、幸福地生活和成長,詩意的棲居在美麗的校園之中。

  其次,思索了一些心理健康教育的方法途徑。

  我在學(xué)校既是班主任,又是語文教師。作為班主任,我認為可以從下面幾個方面入手:

  1、利用班會時間對學(xué)生進行心理健康教育。

  班主任利用班會對學(xué)生進行心理教育時,要有意識的引導(dǎo),設(shè)計的班會主題一定要有針對性,使學(xué)生通過積極思考后暢談自己的`意見和看法,在交流中使學(xué)生自然而然地改變原有的不健康想法。我曾經(jīng)辦過《遠離網(wǎng)吧,閱讀經(jīng)典》、《誰言寸草心,報得三春暉》等班會。

  2、開展良好的集體活動對學(xué)生進行心理健康教育。

  良好的集體活動能使學(xué)生在活動中消除心理障礙,比如本學(xué)期我開展了唱歌比賽,籃球賽,團體詩歌朗誦,感恩的心手表演等活動,大大加強了學(xué)生之間的交流,平時寡言少語的學(xué)生,不愿意和其他學(xué)生交流的學(xué)生都參與了進來,使他們每個人都有了表現(xiàn)得機會,對他們的各種能力都進行了有效的鍛煉。

  3、要求學(xué)生寫周記。

  我在開學(xué)時讓每個學(xué)生準備一個周記本,內(nèi)容長短不限,但是要寫自己的心理,思想和情感方面波動狀態(tài)。這樣有利于學(xué)生和教師之間的相互交流,可以更好的引導(dǎo)學(xué)生網(wǎng)健康的方向發(fā)展。作為語文教師,我也是從三個方面來進行心理健康教育的。

 。1)在教材文本講解過程中進行心理健康教育。

  比如無論是講在寂寞與黑暗中勇敢堅強站起來的海倫·凱勒;還是在講中國詩歌史上的大詩仙,在失去希望仍不忘高呼“長風(fēng)破浪會有時,直掛云帆濟滄!钡睦畎,在講解文本的過程中,都可以用來進行心理健康的教育,教育他們面對挫折時應(yīng)該以怎樣的心態(tài)對待。

 。2)在閱讀課教學(xué)的過程中進行心理健康教育。

  在閱讀課教學(xué)過程中,如果不去閱覽室,我經(jīng)常選擇一些寫得文筆與意境都很優(yōu)美,且對學(xué)生起一定教育作用的文章念給學(xué)生聽,學(xué)生開始有點吵,但是在聽的過程中,隨著文章感情的變化變得異常安靜,聽完之后,就讓學(xué)生寫下他們感觸最深的地方并加以評析然后起來說,這樣不僅可以提高學(xué)生的聽說能力、理解能力,還能凈化學(xué)生心靈,使他們個人的情感得以升華,良好的人格得到熏陶,有利于孕育健康的心理。如果去閱覽室,則要求他們帶好紙和筆,把自己看到的好句子寫下來,并寫上對這些句子的理解,下課后交上來,結(jié)果發(fā)現(xiàn)他們所摘抄的句子全部是對生活的總結(jié)、格言警句、有助于勵志的句子。當本子發(fā)下去,我就花一節(jié)課讓學(xué)生按照其收獲進行交流,學(xué)生在這一過程中不僅學(xué)到了知識,而且也有助于學(xué)生的心理健康的發(fā)展。

 。3)在作文批閱的評語中進行心理健康教育。

  這和上面所講到的周記的功效基本一致,在作文中,如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理價值觀有問題,就要及時的糾正學(xué)生不健康的心理。

  再次,心理健康教育遠程培訓(xùn)我覺得也存在一些問題。

  現(xiàn)行的遠程培訓(xùn)管理方式主要通過培訓(xùn)學(xué)員用戶實名登錄、論壇發(fā)帖、回帖研討、作業(yè)等途徑進行。但其學(xué)員真實性、作業(yè)原創(chuàng)性、發(fā)帖回帖實用性等問題都值得質(zhì)疑。另外,在一些偏遠落后的學(xué)校,上網(wǎng)是比較難的一件事,農(nóng)村教師家境貧寒無電腦上網(wǎng),導(dǎo)致有的教師周末還要去網(wǎng)吧學(xué)習(xí),還有年級大的教師根本就不會使用電腦,叫年輕的同事幫忙自己學(xué)習(xí),一方面背離了培訓(xùn)的初衷,一方面也起不到培訓(xùn)的效果。還有就是學(xué)員各自在自己的電腦面前孤立地學(xué)習(xí),很難形成班級團隊意識,很難發(fā)揮團隊的作用,顯得就比較松散,感覺學(xué)不學(xué)反正沒什么壓力,不看也沒有人知道,競爭意識不強。

  總之,作為教師,我們的責(zé)任就是教書育人,我們除了要對學(xué)生進行思想品德教育和科學(xué)文化知識教育外,還要針對學(xué)生的心理進行教育,只有這樣,學(xué)生才可以得到身心的全面發(fā)展。為了讓學(xué)生健康快樂的成長,我會繼續(xù)認真的學(xué)習(xí),并將所學(xué)島的知識全部運用到教育教學(xué)的工作之中!

關(guān)注心理健康心得3

  現(xiàn)在的學(xué)生大都是獨生子女,從小嬌生慣養(yǎng),養(yǎng)成了事事以自我為中心的性格。上學(xué)后,家長、社會、學(xué)校都給了他們太多的壓力,孩子們很難接受和適應(yīng),于是出現(xiàn)了很多心理問題。這些問題,影響著孩子們的健康成長和性格養(yǎng)成。與此同時,社會在進步,物質(zhì)越來越豐富,對人們的素質(zhì)要求也越來越高,所以,培養(yǎng)學(xué)生不能只教書。而是要教給他們?nèi)绾螌W(xué)習(xí),如何接受和處理更多的信息。因此,學(xué)生的心理健康十分重要。擁有良好的心理素質(zhì)和健康的心理狀況是保證

  學(xué)生學(xué)習(xí)知識增強能力的根本。教師不僅僅是人類文化的傳遞者,也應(yīng)該是學(xué)生健康心理的塑造者,是學(xué)生健康心理的維護者。作為教師,迎時時為學(xué)生減輕負擔(dān),讓學(xué)生健康快樂的成長。

  一、用愛打動學(xué)生。

  人們常說:愛之深才能情更誠。教育人也必須使之情動而“解惑”。相信學(xué)生、理解學(xué)生、尊重學(xué)生,微笑著面對學(xué)生。學(xué)生會把全部的愛心和敬意奉獻給我們。愛是啟動教師自身力量和智慧的能源;愛是通向?qū)W生心靈深處的`橋梁;愛是創(chuàng)設(shè)教育環(huán)境和心理環(huán)境的瑰寶。對學(xué)生關(guān)愛、尊重、并關(guān)注他們豐富而復(fù)雜的內(nèi)心世界,才能將教師的愛通向?qū)W生的心靈。

  二、用活動減輕學(xué)生心理負擔(dān)。

  過重的課業(yè)負擔(dān)壓在學(xué)生的身上,學(xué)生埋頭于作業(yè)堆里,就難以產(chǎn)生對生活的熱愛,對他人的關(guān)心,難以有舒展的胸懷和創(chuàng)新的精神,就會變得越來越壓抑,從而極易走向極端。作為教師,要在讓學(xué)生學(xué)會文化知識的同時,讓孩子學(xué)會盡情地活動,讓孩子們在活動中放飛心情。

  三、用心營造釋放學(xué)生心懷的學(xué)習(xí)環(huán)境。

  班級是學(xué)生學(xué)習(xí)生活的場所,是學(xué)生成長的搖籃。是學(xué)生良好心理素質(zhì)形成的沃土。只有營造一種活潑、和諧的班級氛圍,才能充分調(diào)動學(xué)生的參與意識,使學(xué)生樹立健康的創(chuàng)新意識。

關(guān)注心理健康心得4

  通過學(xué)習(xí)李珊珊老師的心理健康知識,我對心理健康有了新的認識。下面談幾點體會:我認為,加強教師學(xué)習(xí),提高教師心理素質(zhì)健康的心理教學(xué)活動是師生雙向互動的過程。心理素質(zhì)良好的教師,會憑借自己的語言、行為和情緒,潛移默化地感染學(xué)生,促使學(xué)生積極主動地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下,會表現(xiàn)出強烈的求知欲,體驗到愉悅、滿足的情感,并流露出對教師的尊敬和愛戴。于是,在雙方的協(xié)同努力下,創(chuàng)造出一種平等、民主、和諧的教學(xué)情境和課堂氛圍。這樣的教學(xué),必然是令人樂而忘憂,如沐春風(fēng)。

  教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無法巧妙地處理學(xué)生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。

  教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識,盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。

  我認為,教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者,一個成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的`教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響,特別是對低年級學(xué)生更是如此,在他們的心目中,教師是智者什么都懂;是能者什么都會;是圣者不會犯錯;是權(quán)威者具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止,言談風(fēng)度,以及待人接物等,都會使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學(xué)生如坐針氈,惶惑不安。所以,教師完善的心理素質(zhì)和人格,是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則,新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。通過學(xué)習(xí),我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻,并合理安排時間,張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。

  總之,教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),齊抓共管,學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

關(guān)注心理健康心得5

  最近我有幸參加了《中小學(xué)心理健康教師培訓(xùn)》,經(jīng)過培訓(xùn),我領(lǐng)略了心理咨詢的魅力,更意識到學(xué)校開展心理健康教育的重要性。

  在這兩天的培訓(xùn)中,老師們通過個案、小故事等從理論講到實踐,講述了心理健康教育的重要及在學(xué)校如何開展、實施。其中薛老師的個案讓我深受觸動。這是一位漂亮的高中女孩,女孩很內(nèi)向,不與人交流,課堂上也不回答問題。后來媽媽和女孩一起來找薛老師,據(jù)薛老師說,女孩第一次來幾乎不說話,都是媽媽在講述:在女孩8歲的時候,爸爸出車禍突然離開了這個家,那段時間所有人都忽略了女孩的感受,沒有人關(guān)注這個女孩。事情過后,女孩變得沒有以前那樣開朗、愛笑、愛說話了。就這樣度過了小學(xué)、初中,直到高中女孩發(fā)展到不能參加集體活動,不能住宿舍,這才引起了關(guān)注。雙方建立咨詢關(guān)系后,薛老師讓女孩做了幾次箱庭,女孩在不斷的敘述中自我療愈,慢慢走出了童年的陰影。

  這是一次成功的.個案,我們應(yīng)該慶幸女孩的情況發(fā)現(xiàn)及時。由此可見,學(xué)校的心理健康教育更不容忽視。心理咨詢師經(jīng)常說這樣一句話:一切問題的根源都來自童年。請大家都來關(guān)注心理健康教育吧!讓我們更多的了解學(xué)生的心理發(fā)展特點,更好的維護學(xué)生的心理健康,讓他們能健康、快樂的成長!

關(guān)注心理健康心得6

  通過此次培訓(xùn),讓我對心理教育又有了新的的了解,對我來說,這次的培訓(xùn)意義重大,對我今后的工作也有很大的幫助。本次培訓(xùn)我很認真的聽了趙教師的講解,讓我受益匪淺,以下是我在這次培訓(xùn)中以及對于未來的一些所思所想。

  通過學(xué)習(xí),我更清晰地認識到大學(xué)生心理健康教育老師首先要具備健康的心理。大學(xué)生心理健康教育教師是學(xué)校心理健康教育的具體實施者,不但要有淵博的學(xué)識和出色的專業(yè)技能,還要有健全的人格。教師的言行對學(xué)生有很大影響,一名優(yōu)秀的大學(xué)生心理健康教育教師,會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛,讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此,大學(xué)生心理健康教育教師完善的心理素質(zhì),是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點。新的教育實踐要求每一位大學(xué)生心理健康教育教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng),提升自己的人格魅力。通過學(xué)習(xí),我認識到了大學(xué)生心理健康的重要性。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關(guān)系重大。

  1、心理健康可以促進大學(xué)生全面發(fā)展;

  2、心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理,增強獨立性;

  3、心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ);

  4、心理健康有利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。

  經(jīng)驗可以參照、但決不能照搬?偨Y(jié)經(jīng)驗、反思不足,借鑒經(jīng)驗、勇于創(chuàng)新是我們需要的工作態(tài)度。每一個學(xué)生都是一個獨特的個體,每一屆學(xué)生也都具有新的時代特點,我們必須能沉進去,也能跳出來,不能為過去的經(jīng)驗所累,不能為過去的思想所束縛。在今后的具體工作中則需要我們將每一批學(xué)生都當作第一批學(xué)生,用最初最真最深的愛與熱情去關(guān)心他們、愛護他們、教育他們、引導(dǎo)他們,并在工作中向書本學(xué)習(xí)、向他人學(xué)習(xí)、向?qū)W生學(xué)習(xí)、向社會學(xué)習(xí),讓我們的學(xué)生能在大學(xué)校園這一沃土上健康愉快地成長成材。

  大學(xué)生心理健康教育教師需要有強烈的社會責(zé)任感,需要有敏銳的政治洞察力,更需要有足夠的愛心與智慧;既需要廣博的知識、寬闊的胸懷、成熟的思想、淡泊的心境;更需要忠于本職、甘于寂寞、勇于奉獻,把握時代的脈搏,貼近學(xué)生的實際,與時俱進,開拓創(chuàng)新。

  1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識,發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì),更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。

  2、持樂觀的情緒和良好的心境,大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望,當遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié),適度地表達和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理健康的大學(xué)生,應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當?shù)淖晕以u價、完整的個性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理,應(yīng)該符合社會的要求,能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應(yīng)能力。倘若具備了以上素質(zhì),則我們的心理健康不成問題,則一定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。

  (一)建立積極的自我觀念,激發(fā)自我潛能大學(xué)生心理問題的核心在于自我觀念問題。在團體情境中,成員之間通過個體的自我分享,會意識到原來別人的`許多問題與一直困擾自己的問題是相似的,這樣就會減輕心理負擔(dān),改變不當?shù)淖晕以u價,建立積極的自我觀念。此外,團體中每個人為尋求改變而付出的努力和所取得的進步,對于其他成員都是一種鼓勵,可以增強自己解決問題的信心,激發(fā)自我潛能。在團體中形成新的自我觀念,在團體活動結(jié)束后也會促進個體更好地與所在群體的互動和協(xié)調(diào)。

  (二)糾正心理偏差,促進心理發(fā)展,培養(yǎng)健全的人格團體心理輔導(dǎo)的積極目的在于發(fā)展的功能,這是咨詢心理學(xué)遵循發(fā)展模式的直接體現(xiàn)。通過團體活動可以改善成員的不成熟的偏差及行為,促進其良好的心理發(fā)展,培養(yǎng)健全人格。尤其是學(xué)校團體心理輔導(dǎo)能給予正常學(xué)生以啟發(fā)與引導(dǎo)。在團體心理輔導(dǎo)過程中,可以創(chuàng)造一種安全、溫暖、可信任的氣氛,這種氣氛會促使成員自我表露,在團體中將與自己有關(guān)的事情表達出來與他人分享。團體中的分享,可以促使成員多角度地認識問題、分析問題和解決問題;團組成員的相似境遇使得團體成員不會感到孤獨、無助和另類,從而在心理上產(chǎn)生歸屬感和安全感,滿足一定的心理需要,消除一些心理壓抑感,合理宣泄情感,在互動中成長。

 。ㄈ┨岣呷穗H交往能力人際交往是指人與人之間相互作用的動態(tài)過程,是人與人之間發(fā)生相互聯(lián)系的最基本形式。人際交往的體驗如何,是影響個人社會生活質(zhì)量的最重要因素。心理學(xué)家丁瓚曾說,所有心理問題都是由人際關(guān)系的不適應(yīng)造成的。有關(guān)資料顯示,人際交往困惑是目前大學(xué)生存在的主要心理問題。為了適應(yīng)社會生活,每一個人都需要培養(yǎng)人際溝通技巧,提高人際交往能力,建立和諧的人際關(guān)系。在團體訓(xùn)練中,成員可以學(xué)習(xí)如何有效地交往,如何解決問題,如何做決定,怎樣表達自己的意見等。通過小組成員相互作用的體驗,學(xué)習(xí)對自己、對他人、對團隊的理解和洞察,并掌握如何處理這些人際關(guān)系的技能。

  (四)增強團體凝聚力,增進成員之間的相互認同團體凝聚力是指團體對個體的吸引力和個體之間的相互吸引力。團體凝聚力的強弱對組織的管理有重要影響。團體心理輔導(dǎo)中的各種活動有利于增強團體凝聚力,在團體中,成員通過分享經(jīng)驗或競爭,彼此之間達成共識,增進理解,增進成員之間的相互認同,從而增加成員對團體的認同。團體心理輔導(dǎo)對改善大學(xué)生心理健康水平,提高大學(xué)生的心理素質(zhì)具有重要作用。在我國雖然起步較晚,但近些年來許多人已經(jīng)進行了很好的研究,輔導(dǎo)方向上也由最初的提高心理健康水平逐漸向心理品質(zhì)的各個方面發(fā)展,出現(xiàn)了一些新的研究成果。研究方向也由治療團體開始轉(zhuǎn)向了發(fā)展性團體,這些都是積極變化。

  另外,有研究者把心理輔導(dǎo)從即時影響轉(zhuǎn)向了輔導(dǎo)后的長效影響,這為大學(xué)生今后良好人格的塑造起到了積極作用。團體心理輔導(dǎo)日益成為我們高校大學(xué)生心理健康教育的重要途徑。大學(xué)生安全教育心得聽了某某大學(xué)生安全教育工作”報告,我感到內(nèi)容很精彩,講的很全面,所舉案例讓人心情沉重,看后感觸很深。使我感受到“學(xué)校安全重于泰山”。校園安全事關(guān)全體師生的生命和財產(chǎn),事關(guān)學(xué)校和社會的穩(wěn)定和發(fā)展。

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