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初中體育《排球正面雙手墊球》教案
作為一名教職工，時(shí)常要開展教案準(zhǔn)備工作，教案有利于教學(xué)水平的提高，有助于教研活動(dòng)的開展。我們應(yīng)該怎么寫教案呢？下面是小編整理的初中體育《排球正面雙手墊球》教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
初中體育《排球正面雙手墊球》教案 1
一、教學(xué)目標(biāo)
1、學(xué)生了解一些基本的排球知識(shí)以及排球的發(fā)展歷程，能夠掌握排球正面雙手墊球手勢(shì)，可以說出排球正面雙手墊球的動(dòng)作要領(lǐng)以及動(dòng)作口訣。
2、通過的示范講解，學(xué)生的練習(xí)，學(xué)生可以正確連貫的做出排球正面雙手墊球的技術(shù)動(dòng)作，達(dá)到動(dòng)作的協(xié)調(diào)完善階段。
3、學(xué)生在學(xué)和練得過程中培養(yǎng)吃苦耐勞的意志品質(zhì)，和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：夾臂，壓腕，提肩直臂抬，上下肢的協(xié)調(diào)配合，發(fā)力的先后順序。
難點(diǎn)：墊球中控制擊球點(diǎn)與擊球的位置。
三、教學(xué)方法
講解示范法、分解練習(xí)法、小組練習(xí)法、合作法、比賽法。
四、教學(xué)過程
(一)開始部分
包括集合整隊(duì)、報(bào)數(shù)、師生問好、宣布本節(jié)課內(nèi)容、檢查服裝、安排見習(xí)生等。
(二)準(zhǔn)備部分
1、喊數(shù)抱團(tuán)
游戲：把學(xué)生圍成一個(gè)圓圈，并做逆時(shí)針環(huán)形慢跑。教師站在圓心處，游戲開始，學(xué)生開始慢跑，當(dāng)聽到老師喊出某個(gè)數(shù)字時(shí)，學(xué)生立即按該數(shù)字相同的人數(shù)抱成一團(tuán)。
2、關(guān)節(jié)、韌帶練習(xí)
頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。
3、熟悉球性練習(xí)
直臂端球接力賽。
(三)基本部分
1、示范、講解排球正面雙手墊球技術(shù)。
準(zhǔn)備姿勢(shì)：兩腳分開與肩寬，其中一腳向前兩膝微屈成半蹲，后腳跟微抬起，雙手放在體側(cè)邊。手型：兩手成掌并疊握，拇指并攏手腕壓，用力夾肘不放松;觸擊部位：腕關(guān)節(jié)以上10厘米橈骨內(nèi)側(cè)平面;用力的.順序：兩腳之下而上蹬伸，兩臂隨著擺動(dòng)腹前觸球，身體重心稍向前。
組織隊(duì)形：四列橫隊(duì)、前兩排蹲下
2、學(xué)生練習(xí)
練習(xí)1：無(wú)球模仿，體會(huì)身體協(xié)調(diào)用力及墊球的手型。
練習(xí)2：兩人一組，一人雙手持球，一人做墊固定球練習(xí)。
練習(xí)3：兩人一拋一墊的練習(xí)
兩人相距3—4米，能力較弱者，可縮短距離，每人墊5次互換。強(qiáng)調(diào)正確的擊球，合理的取位，全身協(xié)調(diào)用力。
練習(xí)4：優(yōu)生展示
5、比賽檢驗(yàn)—墊球比準(zhǔn)
將全班學(xué)生分成人數(shù)和競(jìng)技水平均等的四組，每組派一名代表發(fā)球，其他同學(xué)用正面雙手墊球技術(shù)，將球墊向?qū)Ψ綀?chǎng)區(qū)，球的落點(diǎn)在不同的位置，得相應(yīng)的分?jǐn)?shù)，如出界或不過網(wǎng)，不得分，沒人三次，取最高分，看哪一小組最后得分最高，即為獲勝。
(四)結(jié)束部分
1、整理放松活動(dòng)
學(xué)生之間相互放松手臂和腿部。
2、小結(jié)部分
問題：這節(jié)課大家有什么收獲?
(1)學(xué)生小結(jié)：說出排球正面雙手墊球動(dòng)作要領(lǐng)，做出今天所學(xué)動(dòng)作。
(2)教師總結(jié)：對(duì)學(xué)生的回答進(jìn)行總結(jié)評(píng)價(jià)。
(3)整理場(chǎng)地，收拾器材。
3、宣布下課，師生再見。
初中體育《排球正面雙手墊球》教案 2
一、教學(xué)目標(biāo)
1、能說出正手發(fā)高遠(yuǎn)球的動(dòng)作要領(lǐng)，90%的學(xué)生能夠完成正手發(fā)高遠(yuǎn)球動(dòng)作。
2、通過觀察、合作分組等方法，發(fā)展力量、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，在練習(xí)中體驗(yàn)成功的快樂。
3、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，養(yǎng)成勇于實(shí)踐、團(tuán)結(jié)協(xié)作和積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
發(fā)球時(shí)手腕、手臂的用力方法。
【難點(diǎn)】
發(fā)球時(shí)，正確的`握拍和發(fā)球角度，握拍靈活，大臂帶動(dòng)小臂靈活發(fā)球。
三、教學(xué)過程
（一）開始部分
1、課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。教師指揮學(xué)生集體練習(xí)，通過清晰洪亮的口令，調(diào)動(dòng)學(xué)生情緒，進(jìn)行集中注意力練習(xí)，要求精神飽滿、動(dòng)作規(guī)范。
2、導(dǎo)入：同學(xué)們，在羽毛球的眾多技術(shù)當(dāng)中，有一項(xiàng)技術(shù)不受對(duì)手控制，只由自己掌控，大家猜猜是哪項(xiàng)技術(shù)？嗯，大家都回答的非常正確是發(fā)球。其實(shí)羽毛球的發(fā)球有好幾種，今天咱們來(lái)學(xué)習(xí)其中一種——正手發(fā)高遠(yuǎn)球。
�。ǘ�(zhǔn)備部分
1、“聽數(shù)接球”游戲
方法：將學(xué)生分為四組，圍成一個(gè)圓圈依次報(bào)數(shù)，選出一名隊(duì)長(zhǎng)站在圓圈中央，喊出一個(gè)數(shù)字，相對(duì)應(yīng)數(shù)字的同學(xué)過來(lái)接球，如果沒有接住球，角色互換。
要求：遵守游戲規(guī)則，注意安全。
2、徒手操
頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)形散開。教師帶操，師生互動(dòng)喊口令，邊喊邊做。
要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。
3、專項(xiàng)練習(xí)
�。�1）十字交叉跳；
�。�2）顛球練習(xí)。
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1、復(fù)習(xí)排球正面雙手墊球技術(shù)
動(dòng)作要點(diǎn)：采用半蹲準(zhǔn)備姿勢(shì)，運(yùn)用各種移動(dòng)步伐快速移動(dòng)，正面對(duì)準(zhǔn)來(lái)球。當(dāng)球飛行到胸腹前一臂距離時(shí)，抬雙臂用雙手腕關(guān)節(jié)以上10cm處擊球。擊球時(shí)兩手臂伸直加緊，提肩，前伸至球下，依靠全身上下肢協(xié)調(diào)用力配合來(lái)控制球的力量和落點(diǎn)。
2、示范
教師示范技術(shù)動(dòng)作，啟發(fā)學(xué)生思考要點(diǎn)。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，前兩排蹲下。
3、講解
動(dòng)作要領(lǐng)：站在發(fā)球區(qū)內(nèi)離前發(fā)球線1米左右的中線附近，左腳在前尖向前，右腳在后足間向右前方，二腳與肩同寬身體左肩側(cè)對(duì)球網(wǎng)，重心放在后腳，左手持球自然伸臂于胸前，右臂自然屈肘于身體右側(cè)，在左手?jǐn)[開球下落時(shí)，右手臂帶動(dòng)前臂，自右后方隨轉(zhuǎn)體向左前上方揮拍，并利用手腕屈伸力量向前上方發(fā)力擊球，右臂隨動(dòng)作慣性自然向左上方揮動(dòng)。
4、練習(xí)
�。�1）原地?zé)o球練習(xí)。
組織教學(xué)：成體操隊(duì)形散開，前后左右間隔要大。
要求：注意安全。
�。�2）有球練習(xí)。
教學(xué)組織：全班分成四組，按小組依次進(jìn)行發(fā)球練習(xí)。
糾錯(cuò)：擊球點(diǎn)不準(zhǔn)確，在練習(xí)中，時(shí)刻強(qiáng)調(diào)學(xué)生要注意球的落點(diǎn)。
（3）兩人一組互相發(fā)球進(jìn)行練習(xí)。
教學(xué)組織：同學(xué)們兩人一組，在老師規(guī)定的范圍內(nèi)進(jìn)行練習(xí)。
要求：注意安全。
組織教學(xué)：根據(jù)學(xué)生動(dòng)作展示，教師給出點(diǎn)評(píng)。
5、檢驗(yàn)——“發(fā)球比準(zhǔn)”比賽
比賽方法：學(xué)生分成4個(gè)小組，進(jìn)行發(fā)球比準(zhǔn)比賽，在發(fā)球線依次進(jìn)行，看哪個(gè)小組發(fā)到規(guī)定區(qū)域的數(shù)量多，即為獲勝。
比賽規(guī)則：學(xué)生不允許踩線，球發(fā)到規(guī)定區(qū)域內(nèi)有效。
教學(xué)組織：學(xué)生分四組進(jìn)行，注意小組之間的配合。
要求：遵守競(jìng)賽規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作，集體觀念強(qiáng)。
6、展示武術(shù)“健身短棍”和花樣跳繩“雙搖快花”。
（四）結(jié)束部分
1、放松活動(dòng)，徒手拉伸。
要求：教師帶領(lǐng)做放松練習(xí)。
2、課堂小結(jié)：和學(xué)生進(jìn)行交流，從學(xué)生的反饋中進(jìn)一步掌握本課的教學(xué)情況，總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況，指出在學(xué)習(xí)中普遍存在的問題，提問學(xué)生幾個(gè)關(guān)鍵問題。
3、回收器材，師生再見。
教學(xué)組織：四列橫隊(duì)，自然站立。
四、預(yù)計(jì)負(fù)荷
練習(xí)密度：30%～35%；平均心率：120～130次/分；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等。
五、場(chǎng)地器材
羽毛球場(chǎng)地，羽毛球40個(gè)，羽毛球拍40把。
初中體育《排球正面雙手墊球》教案 3
教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生了解移動(dòng)+墊球的技術(shù)要領(lǐng)；
2、技能目標(biāo)：通過練習(xí)，使70%學(xué)生能初步掌握移動(dòng)+墊球的技術(shù)；
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在集體的環(huán)境中互幫互助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，并激發(fā)學(xué)生參與排球運(yùn)動(dòng)的興趣。
學(xué)情分析
本課教學(xué)對(duì)象是六年級(jí)學(xué)生，本班一共有36人，水平三的學(xué)生正處于長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)的階段，也是良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的最佳時(shí)期。對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有良好地參與意識(shí)，身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能都一般，同學(xué)間能夠團(tuán)結(jié)合作，集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。因此結(jié)合本班的學(xué)生特點(diǎn)，通過本節(jié)課的精心設(shè)計(jì)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生積極的.參與到教學(xué)中，并體驗(yàn)學(xué)習(xí)的快樂，在學(xué)練和體驗(yàn)中掌握本單元的運(yùn)動(dòng)技能，從而達(dá)到教學(xué)目的。
重點(diǎn)難點(diǎn)
1、教學(xué)重點(diǎn)：移動(dòng)中能正確掌握擊球點(diǎn)；
2、教學(xué)難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)配合用力；
教學(xué)過程
活動(dòng)1【導(dǎo)入】開始部分
一、課堂常規(guī)
1、教師整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)
2、師生問好
3、宣布本課教學(xué)內(nèi)容和要求
4、合理安排見習(xí)生
組織隊(duì)形：四列橫隊(duì)
要求：靜、快、齊
活動(dòng)2【導(dǎo)入】準(zhǔn)備部分
一、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：四面轉(zhuǎn)法、踏步走、齊步走
二、繞圓上的球進(jìn)行S形熱身跑2圈并找位置
三、健身操《快樂你懂的》
教師活動(dòng)：
1、教師口令清晰響亮，準(zhǔn)確到位；
2、組織練習(xí)隊(duì)形；
3、教師帶領(lǐng)學(xué)生一起熱身跑；
4、教師帶領(lǐng)學(xué)生跟著音樂進(jìn)行熱身操練習(xí)并語(yǔ)言提示；
學(xué)生活動(dòng)：
1、集中注意力，認(rèn)真聽講；
2、踩準(zhǔn)音樂節(jié)奏，仔細(xì)聽教師提示性語(yǔ)言，并自主結(jié)合口令進(jìn)行熱身操；
組織隊(duì)形：一個(gè)同心圓
要求：每個(gè)學(xué)生站在同心圓上，兩兩相對(duì)
活動(dòng)3【導(dǎo)入】基本部分
一、腳步移動(dòng)練習(xí)
1、并步左右移動(dòng)
2、并步+手型左右移動(dòng)
二、墊固定球練習(xí)
1、移動(dòng)
2、插、夾、提
3、上下肢協(xié)調(diào)用力。
重點(diǎn)：擊球部位和手型；
難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)用力。
三、左右并步移動(dòng)墊固定球練習(xí)
四、兩人拋球練習(xí)
五、原地一拋一墊練習(xí)（兩人一組）
六、移動(dòng)中進(jìn)行一拋一墊練習(xí)
教師活動(dòng)：
1、教師講解動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)；
2、提問：為什么同學(xué)們墊的球的不穩(wěn)，且不能控制球的方向呢？
3、導(dǎo)入墊球的技術(shù)要領(lǐng)；
4、教師示范
5、教師喊口令，學(xué)生跟做；
6、強(qiáng)調(diào)移動(dòng)墊固定球的練習(xí)方法和動(dòng)作要領(lǐng)；
7、組織練習(xí)隊(duì)伍；
8、優(yōu)秀展示；
9、及時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤和糾正錯(cuò)誤；
10、評(píng)價(jià)小結(jié)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、積極思考教師提出的問題，并舉手發(fā)言；
2、認(rèn)真聽講動(dòng)作要領(lǐng)，并仔細(xì)觀模動(dòng)作示范；
3、學(xué)生進(jìn)行思考和探究，并進(jìn)行嘗試性練習(xí)。
4、學(xué)生認(rèn)真觀模教師的動(dòng)作；
5、積極思考和體會(huì)正確的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)；
6、積極的參與到練習(xí)中；
7、發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，及時(shí)請(qǐng)教老師；
8、思考：為什么墊球是不能控制球的方向，為什么擊球面做不到平整？（肘關(guān)節(jié)夾緊與否決定擊球面是否呈一平面，也是控制球方向的一個(gè)重要因素。）
9、同學(xué)間要積極學(xué)習(xí)和探討。
七、素質(zhì)練習(xí)：帶球折返跑練習(xí)
1、10s鐘之內(nèi)比一比哪一位同學(xué)來(lái)回次數(shù)最多；
2、20個(gè)來(lái)回比一比哪一位同學(xué)最快完成。
教師活動(dòng)：
1、教師講解并示范練習(xí)
2、組織隊(duì)形進(jìn)行比賽；
3、為學(xué)生助威，加油
4、宣布成績(jī)，鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)學(xué)生
學(xué)生活動(dòng)：
1、認(rèn)真聽講練習(xí)方法；
2、各組進(jìn)行比賽，為自己組加油、助威；
3、要求練習(xí)中注意安全。
組織隊(duì)形：同心圓
活動(dòng)4【導(dǎo)入】結(jié)束部分
一、拉伸操《月半小夜曲》
二、教師總結(jié)本節(jié)課內(nèi)容
三、收回器材
四、師生再見
教師活動(dòng)：
1、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)
2、總結(jié)本節(jié)課的內(nèi)容
3、組織學(xué)生收回器材
4、師生再見
學(xué)生活動(dòng)：
1、跟隨教師一起進(jìn)行放松，做到全身心的放松
2、收回器材
3、師生再見
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