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小學(xué)生心理健康實(shí)施方案

時(shí)間:2024-04-28 16:26:27 心理健康 我要投稿

小學(xué)生心理健康實(shí)施方案(優(yōu)選5篇)

  為了確保工作或事情能有條不紊地開展,往往需要預(yù)先進(jìn)行方案制定工作,方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密,并有很強(qiáng)可操作性的計(jì)劃。你知道什么樣的方案才能切實(shí)地幫助到我們嗎?以下是小編精心整理的小學(xué)生心理健康實(shí)施方案,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

小學(xué)生心理健康實(shí)施方案(優(yōu)選5篇)

小學(xué)生心理健康實(shí)施方案1

  班會(huì)目的:

  1、以“克服浮躁”為主題,堅(jiān)持正面教育為主,進(jìn)行學(xué)生心理健康教育。

  2、使同學(xué)們克服浮躁、堅(jiān)持平和的心態(tài)、踏實(shí)學(xué)習(xí)。

  班會(huì)過程:

  一、導(dǎo)入課題

  提出問題:你認(rèn)為,在你的一生中最重要的是什么

 。ń】怠⒔疱X、事業(yè)、感情、親情、友情、美貌、道德品質(zhì)等)

 。▽W(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下):

  教師:同學(xué)們,此刻人們對(duì)健康的要求越來(lái)越重視,健康對(duì)每個(gè)人來(lái)說都十分重要。我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí),更應(yīng)當(dāng)關(guān)注心理健康。

  聯(lián)系學(xué)習(xí),我們更應(yīng)當(dāng)有個(gè)怎樣健康的心理呢

  二、班長(zhǎng)主持

  1、提問如何解釋浮躁,為何會(huì)存在浮躁心理,怎樣克服,讓同學(xué)們自由發(fā)表看法。

  2、班長(zhǎng)總結(jié)(見補(bǔ)充材料)

  三、全班同學(xué)團(tuán)體學(xué)習(xí)諸葛亮的《誡子書》片段。

  《誡子書》片段

  諸葛亮

  夫君子之行:靜以修身,儉以養(yǎng)德;非淡泊無(wú)以明志,非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)。夫?qū)W須靜也,才須學(xué)也。非學(xué)無(wú)以廣才,非志無(wú)以成學(xué)。怠慢則不能勵(lì)精,險(xiǎn)躁則不能冶性。年與時(shí)馳,意與歲去,遂成枯落,多不接世,悲守窮廬,將復(fù)何及

  四、全班同學(xué)積極參與討論。

  注意事項(xiàng):

  (1)兩個(gè)值周班干部想辦法組織同學(xué)上講臺(tái)發(fā)表自我對(duì)上述話題的看法,談各自的親身體會(huì)。方法和形式能夠多種多樣,或推薦同學(xué),或指定每組兩個(gè)同學(xué)等等。

 。2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學(xué)們的`發(fā)言),簡(jiǎn)要寫出此次班會(huì)的總結(jié)(成功經(jīng)驗(yàn)、失敗教訓(xùn)等等),構(gòu)成文字材料。

  五、班主任對(duì)此次班會(huì)課做總結(jié),指出亮點(diǎn)和不足之處。

  班會(huì)總結(jié):

  這次班會(huì)的主題極具針對(duì)性,意義重大。因?yàn)槭峭瑢W(xué)自發(fā)組織協(xié)調(diào),班會(huì)氣氛和諧,很多同學(xué)都能主動(dòng)起來(lái)發(fā)表自我的看法見解,大部分同學(xué)能夠認(rèn)真地聽并且積極思考。

小學(xué)生心理健康實(shí)施方案2

  一、活動(dòng)主題

  關(guān)愛自己關(guān)心他人

  二、活動(dòng)宗旨

  通過形式多樣的教育活動(dòng)普及心理健康知識(shí),提高學(xué)生心理健康意識(shí),促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展;引導(dǎo)學(xué)生珍愛自己,勇于承擔(dān)自己的成長(zhǎng)的責(zé)任,用實(shí)際行動(dòng)建設(shè)一個(gè)和諧的生活環(huán)境,健康成長(zhǎng)。

  三、活動(dòng)時(shí)間

  5月12日——5月25日。

  四、活動(dòng)安排(以時(shí)間為序)

  (一)各院系心理健康工作研討會(huì)(4月上旬)

  1、中心總結(jié)我院學(xué)生中存在的心理問題

  2、各院系書記發(fā)言介紹本院系心理健康工作

  3、關(guān)于成立各院系心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組機(jī)制的研討

  4、關(guān)于心理委員的推選和培訓(xùn)工作的研討

  5、“525”心理健康教育活動(dòng)研討

  (二)班級(jí)心理委員培訓(xùn)(4月中旬)

  1、心理委員的`職責(zé)

  2、心理委員應(yīng)具備的素質(zhì)

  3、如何做好心理健康知識(shí)普及宣傳工作

  4、怎樣做好心理健康教育中心的信息員

  5、談話、溝通基本技巧

  6、心理危機(jī)的發(fā)現(xiàn)、預(yù)防、應(yīng)對(duì)技巧

 。ㄈ拔覑畚遥椭C成長(zhǎng)”心情故事征文比賽(5月15日前評(píng)出結(jié)果)

 。ū荣惣(xì)則見附錄2)

 。ㄋ模┬睦碇R(shí)宣傳(5月19日展出)

  1、心理健康宣傳標(biāo)語(yǔ)(見附錄1)

  2、心理健康知識(shí)展牌

  3、趣味心理圖片、漫畫展

  4、優(yōu)秀心情故事征文展

  5、張貼倡議書

  (五)“關(guān)注心理健康構(gòu)建和諧校園”——我愛我學(xué)生心理健康活動(dòng)周開幕式

  時(shí)間:5月22日下午2:40

  地點(diǎn):北院教學(xué)大樓中廳前

  活動(dòng)議程:

  1、宣布學(xué)生心理健康活動(dòng)周開幕

  2、領(lǐng)導(dǎo)致詞

  3、為“我愛我,和諧成長(zhǎng)”心情故事征文比賽優(yōu)勝者頒獎(jiǎng)

  4、手語(yǔ)表演——我真的很不錯(cuò)、從頭再來(lái)

  5、廣場(chǎng)簽名活動(dòng)、贈(zèng)送“笑臉娃娃”徽章(或心愿卡)

  6、廣場(chǎng)心理知識(shí)有獎(jiǎng)競(jìng)答(5月22日下午3:10,開幕式會(huì)場(chǎng))

  7、廣場(chǎng)心理測(cè)試服務(wù)(5月22日下午3:10,北院教學(xué)大樓中廳)

 。ㄈ穗H信任量表、交往焦慮、社交回避及苦惱量表(SAD)、交流恐懼自陳量表(PRCA)等)

  8、廣場(chǎng)心理咨詢(5月22日下午3:10,北院教學(xué)大樓中廳)

  9、“放飛自己的心靈”戶外心理游戲(5月22日下午3:10,北院教學(xué)大樓北側(cè))

 。ǹ梢栽O(shè)計(jì)多種游戲,諸如炸氣球、翻葉子、超級(jí)比一比、蒙眼三角形、圓球游戲等,使參與者從行為上展示自己的內(nèi)心,在游戲中了解自己和他人,獲得自我的成長(zhǎng))

  10、團(tuán)體心理輔導(dǎo):“我自信、我快樂、我成長(zhǎng)”校園心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練

  (六)心理講座:《我愛我和諧成長(zhǎng)》(全院學(xué)生)(5月中旬)

  人生只要處理好三個(gè)關(guān)系:與自己的關(guān)系,與他人的關(guān)系、與社會(huì)的關(guān)系。三者關(guān)系和諧,就會(huì)奠定一生的幸福。

  如何對(duì)待自己,怎樣才算愛自己?什么是真正的自信?專家教你如何認(rèn)識(shí)自己、看待自己。

  如何對(duì)待他人,處理好自己與他人的關(guān)系呢?專家從理解人的需要、如何與人溝通講起,教你成為受人歡迎的人。

  年輕人該如何走向社會(huì)呢?什么叫成熟,什么叫世故?什么是真誠(chéng),什么又是虛偽?其中之道,請(qǐng)聽心理咨詢師的建議。

 。ㄆ撸┙(jīng)典電影心理賞析(專家與觀眾互動(dòng)點(diǎn)評(píng))

  1、《美麗心靈》(5月23日晚上)

  2、《阿甘正傳》(5月24日晚上)

 。ò耍┱故拘那椤睦砬榫皠。5月25日晚上)

 。ň牛┖颖彪娨暸_(tái)科教頻道制作我院“525”心理健康教育活動(dòng)專題片(10分鐘)

小學(xué)生心理健康實(shí)施方案3

  一、指導(dǎo)思想:

  以國(guó)務(wù)院《關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》及教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》的精神為指導(dǎo),以我市的“科研興教”辦特色學(xué)校為契機(jī),嚴(yán)格按照市重點(diǎn)課題“中小學(xué)學(xué)生心理健康教育”科學(xué)研究規(guī)劃課題的通知要求,堅(jiān)持育人為本,根據(jù)小學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律,運(yùn)用心理健康教育的理論和方法,有針對(duì)性地實(shí)施心理健康教育,開發(fā)學(xué)生心理潛能,培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì),預(yù)防學(xué)生的心理疾病,促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)之中,在班級(jí)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和班主任工作中滲透心理健康教育,并把它作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要組成部分。

  二、課題研究方案

 。ㄒ唬┻x定課題,做好課題研究申報(bào)工作。

  根據(jù)《意見》精神結(jié)合我校實(shí)際,我校擬定了“小學(xué)生常見心理和行為問題及解決策略的研究”的教研課題,立足以人為本,讓學(xué)生健康活潑地成長(zhǎng),開啟學(xué)生的心智,陶冶學(xué)生情操,鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì),預(yù)防學(xué)生的心理疾病,并做好本課題的申報(bào)工作。

 。ǘ┰O(shè)立課題研究領(lǐng)導(dǎo)組,加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)。

  1、學(xué)校把心理健康教育作為一項(xiàng)緊迫的任務(wù)來(lái)抓,特成立心理健康教育話題研究領(lǐng)導(dǎo)組,抓緊抓實(shí)師資隊(duì)伍培訓(xùn)。

  組 長(zhǎng):湯愛民(校長(zhǎng))

  付組長(zhǎng):李國(guó)慶(業(yè)務(wù)校長(zhǎng))

  李水香(教導(dǎo)主任)

  成 員:袁 燕(心理健康老師)

  白會(huì)霞(語(yǔ)文老師)

  牛麗萍(數(shù)學(xué)老師)

  周 玲(大隊(duì)輔導(dǎo)員)

  張永剛(總務(wù)主任)

  教師培訓(xùn)內(nèi)容包括:

 。1)、心理健康教育理論知識(shí)。

 。2)、常見小學(xué)心理問題及對(duì)策;

 。3)、如何上好心理健康教育活動(dòng)課。

 。4)、如何開展心理咨詢活動(dòng),及遵循的活動(dòng)原則等。

  2、制定個(gè)人發(fā)展計(jì)劃,從教育思想、奮斗目標(biāo)、心育教學(xué)特色實(shí)施步驟等四方面進(jìn)行設(shè)計(jì),切實(shí)加強(qiáng)和提高教師過硬的思想道德素質(zhì)和心理素質(zhì),加強(qiáng)全校教師的職業(yè)道德教育,努力提高教師的政治覺悟,做到為人師表,言傳身教。

  3、更新教育觀念,增強(qiáng)服務(wù)意識(shí),在教育教學(xué)中要樹立和諧、平等、民主的新型師生關(guān)系。

  4、積極組織教師聽專家、教授的講座和看教學(xué)錄相。安排教師參加心理健康知識(shí)的培訓(xùn)學(xué)習(xí),努力提高教師的業(yè)務(wù)水平和心理素質(zhì)。

  5、定期進(jìn)行話題研究,積極開展心理健康活動(dòng)課的教研活動(dòng),推選優(yōu)秀教師上觀摩課,認(rèn)真開展咨詢活動(dòng)課,注意收集整理有關(guān)心理健康資料,認(rèn)真撰寫心理健康教育研究心得體會(huì)、個(gè)案分析、教育故事、總結(jié)論文等,并進(jìn)行交流推廣。努力總結(jié)經(jīng)驗(yàn),提高教師的心理素質(zhì)的業(yè)務(wù)能力。

  (三)初步開設(shè)“心育”課,執(zhí)行教學(xué)課程計(jì)劃。

  有課題研究組研究探討心理健康課的模式,先分年級(jí)做課,然后在班級(jí)中逐步開展心理活動(dòng)課,即“綜合實(shí)踐活動(dòng)課”,把要傳授的心理知識(shí)富于活動(dòng)中,使學(xué)生潛移默化地受到心理健康教育。在課堂教學(xué)中,以活動(dòng)課為主,淡化理論,強(qiáng)化行為指導(dǎo)和行為訓(xùn)練,進(jìn)行各種心理健康教育滲透。

  通過多種途徑、多種手段,有目的、有計(jì)劃地對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展施加影響。同時(shí)注意結(jié)合運(yùn)用現(xiàn)代的教學(xué)手段輔助教學(xué),使之更加生動(dòng)形象直觀,從而更加全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

 。ㄋ模┰O(shè)立心理健康團(tuán)訓(xùn)室和“快樂驛站”心理輔導(dǎo)室,開展心理咨詢輔導(dǎo)。

  心理咨詢輔導(dǎo)也是心理健康教育的一個(gè)重要環(huán)節(jié),它可以幫助學(xué)生解決成長(zhǎng)過程中的心理問題,學(xué)校以主題班會(huì)為陣地,對(duì)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo),結(jié)合各種節(jié)日,開展豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)。利用“團(tuán)訓(xùn)室”、“陽(yáng)光信箱”以及電話專線和“心育知識(shí)專欄”、校廣播對(duì)學(xué)生和家長(zhǎng)開放,以班主任、輔導(dǎo)員為龍頭,及時(shí)做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)。建立心理檔案和典型案例,做好跟蹤記錄,幫助學(xué)生解除心理煩惱、困惑、焦慮。

 。ㄎ澹┙⒓倚V畼,做好家庭教育指導(dǎo)。

  心理健康教育包括家庭心理教育,從“心育”的角度來(lái)說家庭教育也起著至關(guān)重要的作用。和諧、溫馨、民主的家庭環(huán)境易使孩子活潑開朗,形成良好的品行。學(xué)校開展心理健康教育只有與家庭緊密配合,同步進(jìn)行,心理健康教育才能取得良好的教育效課。而在現(xiàn)實(shí)中,有些家庭關(guān)心的只是孩子的學(xué)習(xí)成績(jī),至于孩子的心理品質(zhì)、困惑、煩惱卻很少關(guān)心,或不知如何關(guān)心。學(xué)校要繼續(xù)印發(fā)有關(guān)這方面的宣傳材料,加大心理健康教育的宣傳力度,讓家長(zhǎng)明確學(xué)校心理健康教育的目的和意義,介紹心理健康教育的方法和內(nèi)容,要求家長(zhǎng)積極配合,端正家長(zhǎng)對(duì)孩子期望值的尺度,掌握科學(xué)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn),開設(shè)家校聯(lián)系電話,設(shè)立特殊生家、校聯(lián)系卡,定期召開家長(zhǎng)會(huì),請(qǐng)專家進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo),與家長(zhǎng)交流座談,共商教育方法,要邀請(qǐng)家長(zhǎng)參加學(xué)校心理健康教育活動(dòng)課觀摩,要爭(zhēng)取得到家長(zhǎng)們的支持,形成合力,切實(shí)提高了心理健康教育的實(shí)效。

  三、確立目標(biāo):

 。ㄒ )、小學(xué)心理健康教育的直接目標(biāo)是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),最終目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。依據(jù)教育部及省、市教育部門對(duì)心理健康教育的有關(guān)精神,運(yùn)用心理學(xué)理論,結(jié)合學(xué)生根據(jù)各年齡段的實(shí)際,確立我校的具體工作目標(biāo)如下:

 。1)、小學(xué)低年級(jí)

  主要包括:幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活與感受學(xué)習(xí)知識(shí)的樂趣;樂于與老師、同學(xué)交往,在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情。

  (2)小學(xué)中、高年級(jí)

  主要包括:幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂,調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài),提高學(xué)習(xí)興趣和自信心,正確對(duì)待自己的學(xué)習(xí)成績(jī),培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度;在班級(jí)活動(dòng)中,善于與更多的同學(xué)交往,健全、合群、樂學(xué)、自立的健康人格,培養(yǎng)自主、自動(dòng)參與活動(dòng)的能力。

  1、了解自我,悅納自我。

  目前普遍存在僅以學(xué)業(yè)成績(jī)作為評(píng)價(jià)學(xué)生優(yōu)劣標(biāo)準(zhǔn)的情況,導(dǎo)致不少學(xué)生自我形象偏低,自信心不足,嚴(yán)重阻礙著學(xué)生的素質(zhì)成長(zhǎng)。針對(duì)這一現(xiàn)象,心育工作應(yīng)注重幫助學(xué)生了解自我,悅納自我,對(duì)自我的形象進(jìn)行整體認(rèn)識(shí),讓學(xué)生從學(xué)業(yè)自我形象、社會(huì)自我形象、情緒自我形象、體能自我形象等方面進(jìn)行整體認(rèn)識(shí),找出自己的優(yōu)勢(shì)與劣態(tài);幫助學(xué)生自尊、自愛、自強(qiáng)、自立,樹立自信心,發(fā)揮出自己的潛能。

  2、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力。

  當(dāng)前由于學(xué)習(xí)適應(yīng)性不強(qiáng),注意力不集中,學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣差,而淪為學(xué)業(yè)不良的學(xué)生日漸增多,培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力就顯得日趨重要。我校心育工作應(yīng)致力于開展協(xié)助學(xué)生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,尋求適合的學(xué)習(xí)方法,養(yǎng)成獨(dú)立思考,刻苦鉆研,集中精力,心無(wú)旁騖的學(xué)習(xí)品質(zhì)以及保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣等方面的工作,以達(dá)到促進(jìn)其有效學(xué)習(xí)的目的。

  3、養(yǎng)成理想的'人際交往習(xí)慣

  理想的人際交往習(xí)慣是個(gè)體適應(yīng)社會(huì)環(huán)境不可或缺的條件,人際交往的適應(yīng)與否,直接影響著學(xué)生人格的發(fā)展,也影響著其在社會(huì)中的生存和發(fā)展,當(dāng)前學(xué)生由于缺乏良好的人際交往習(xí)慣,可導(dǎo)致親子、師生和同伴間的沖突不斷增加。所以協(xié)助學(xué)生掌握人際交往的藝術(shù)是重要的。

  4、促進(jìn)人格的健全發(fā)展。

  目前的教育比較強(qiáng)調(diào)學(xué)生智力因素的培養(yǎng),往往忽視非智力因素的養(yǎng)成;忽視對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的全面培養(yǎng),會(huì)嚴(yán)重影響著學(xué)生素質(zhì)的提高。心育工作應(yīng)注重對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的全面培養(yǎng),促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)各方面的諧調(diào)發(fā)展,使個(gè)體在認(rèn)識(shí)、情意和行為三方面達(dá)到一個(gè)有機(jī)的整體,使每個(gè)學(xué)生的各種潛能得以發(fā)揮。

  (二)、關(guān)注教師心理健康

  教師是心理健康工作的主要實(shí)施者,教師的心理健康直接影響著學(xué)生的心理,故對(duì)教師的心理健康理論和知識(shí)培訓(xùn)尤為重要。

 。ㄒ唬、改變認(rèn)知

  1. 樹立正確的教育觀念。認(rèn)知活動(dòng)是人的一切心理活動(dòng)和行為的基礎(chǔ)。教師不合理的認(rèn)知,不僅會(huì)影響到自己的心理健康,而且會(huì)導(dǎo)致教育行為上的偏差,進(jìn)而影響學(xué)生的心理健康。

  經(jīng)常影響教師心理健康的不合理認(rèn)知有:(1)對(duì)教師職業(yè)的錯(cuò)誤看法。(2)錯(cuò)誤的學(xué)生觀。(3)錯(cuò)誤的人才觀。以上不合理認(rèn)知,是教師產(chǎn)生不良心態(tài)的主要思想基礎(chǔ),必須引起重視并予以改正。

  2.樹立正確的自我概念。自我概念是個(gè)人心目中對(duì)自己的印象,包括對(duì)自己身體、能力、性格、態(tài)度、思想等方面的認(rèn)識(shí),是一系列態(tài)度、信念和價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)所組成的有組織的認(rèn)知結(jié)構(gòu),把一個(gè)人的各種習(xí)慣、能力、觀念、思想和感情組織聯(lián)結(jié)在一起,貫穿于經(jīng)驗(yàn)和行為的一切方面。教師只有樹立正確而穩(wěn)定的自我概念,才能正確認(rèn)識(shí)自我,客觀評(píng)價(jià)自我,合理要求自我,接受自己的優(yōu)缺點(diǎn),不給自己設(shè)定高不可攀的目標(biāo)。同時(shí),教師因?yàn)閷?duì)自己更加理解,由已及人,也就能夠客觀地評(píng)價(jià)別人,接納并理解別人的錯(cuò)誤和缺點(diǎn),對(duì)世事中的不平、不滿、不盡如人意之處能泰然處之。這種心態(tài)對(duì)保持心理健康是十分有利的。

 。ǘ、自我調(diào)試

  1.情緒控制。教師在學(xué)生面前應(yīng)控制自己的消極情緒,不把消極情緒和挫折帶進(jìn)教室,更不要發(fā)泄在學(xué)生身上,否則,傷害了學(xué)生,也破壞了自己在學(xué)生心目中的形象。控制消極的不良情緒,對(duì)于提高教師的影響力和工作效率,建立良好的師生關(guān)系是極其重要的。因此,教師應(yīng)該掌握一些控制和消除不良情緒的方法。首先,客觀分析造成不良情緒的原因,看自己的反應(yīng)是否合理、適度;其次,要能變換角度看問題。我們的情緒體驗(yàn)并不取決于事件本身,而是在事件中的感受,對(duì)于學(xué)生頑皮,成績(jī)差,應(yīng)該看到這是學(xué)生成長(zhǎng)過程中容易出現(xiàn)的共性問題,活潑好動(dòng)是他們的本性,若給以正確的啟發(fā)和引導(dǎo),是可以改變的;再次,與人相處心理?yè)Q位。生活中難免與他人發(fā)生矛盾,這時(shí),試著心理?yè)Q位,即把自己置身于對(duì)方的立場(chǎng)去思考、感受,會(huì)發(fā)現(xiàn)各自都有道理,本不該互相敵視,這樣有利于及時(shí)化解不良情緒。

  2.合理宣泄。教師在工作或生活中,難免會(huì)遇到不如意的事,產(chǎn)生不良情緒是在所難免的。如果不良情緒積累過多,得不到適當(dāng)宣泄,易造成心身緊張,甚至疾病。因此,教師應(yīng)選擇合適的時(shí)間,合理的方式宣泄自己的情緒,尋求心理上的滿足感。

  3.學(xué)會(huì)放松。教師職業(yè)的緊張與壓力程度是人所共知的。教師不僅要注意自己的身體健康,更重要的是要注意自己的心理健康。除了要鍛煉好自己的身體外,還要學(xué)會(huì)放松自己的心態(tài)。越是繁忙,越是要安排一定的時(shí)間放松心態(tài),在和同事、親人、朋友的溝通交流中,調(diào)整心態(tài),放松自己;在和學(xué)生的交談中,探討教育教學(xué)的有效途徑,既是工作,又是調(diào)節(jié)心態(tài)。

  四、工作原則:

  1、根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律,面向全體學(xué)生有針對(duì)性地實(shí)施教育;

  2、面向全體學(xué)生,通過普遍開展教育活動(dòng),使學(xué)生對(duì)心理健康教育有積極的認(rèn)識(shí),使心理素質(zhì)逐步得到提高;

  3、關(guān)注個(gè)別差異,尊重學(xué)生的尊嚴(yán)和價(jià)值,根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo),提高他們的心理健康水平;

  4、尊重學(xué)生,以學(xué)生為主體,充分啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。積極做到心理健康教育的科學(xué)性和針對(duì)性相結(jié)合;

  5、面對(duì)全體學(xué)生與關(guān)注個(gè)別差異相結(jié)合;

  6、預(yù)防和矯治相結(jié)合;

  7、教師的科學(xué)輔導(dǎo)和學(xué)生的主動(dòng)參與相結(jié)合;

  8、助人與自助相結(jié)合。

  9、心理輔導(dǎo)過程對(duì)學(xué)生所作的“自我暴露”,輔導(dǎo)員應(yīng)嚴(yán)守秘密,不宜對(duì)外公開當(dāng)事人的姓名和事件。

  五、具體措施

  1、以主題班會(huì)為陣地,對(duì)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)

  (1)、進(jìn)行心理劇表演

 。2)、發(fā)動(dòng)學(xué)生集體互動(dòng),相互促進(jìn)心理健康

  2、結(jié)合各種節(jié)日,開展豐富多彩的心理教育活動(dòng)

  (1)、孝心教育

 。2)、環(huán)保教育

 。3)、做人教育

  3、對(duì)教師開展心理知識(shí)講座

  4、每月有固定的時(shí)間開展心理健康教研活動(dòng)

小學(xué)生心理健康實(shí)施方案4

  為進(jìn)一步提高我院心理健康教育工作的針對(duì)性和實(shí)效性,培育學(xué)生健全人格,全面提升心理素質(zhì),根據(jù)《中共XX省委高校工委關(guān)于舉辦XX高校20xx年學(xué)生心理健康節(jié)的通知》(文號(hào))文件要求,經(jīng)學(xué)院研究,決定舉辦第x屆學(xué)生心理健康教育月活動(dòng),F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下:

  一、活動(dòng)主題

  悅?cè)、悅己、悅成長(zhǎng)

  二、活動(dòng)組織

  1、主辦單位:學(xué)生工作處

  2、承辦單位:電氣工程系、電子信息工程系、化學(xué)工程系、基礎(chǔ)部、機(jī)械與數(shù)控系、車輛與交通系、經(jīng)濟(jì)管理系、特殊教育系、風(fēng)尚攝影班

  三、活動(dòng)時(shí)間

  20xx年5月17日—6月16日

  四、活動(dòng)內(nèi)容

  1、建立學(xué)生德育教育工作室及四級(jí)預(yù)警系統(tǒng)

  活動(dòng)時(shí)間:5月17日—5月30日

  活動(dòng)要求:系部學(xué)管主任或?qū)W生科長(zhǎng)或有德育經(jīng)驗(yàn)的輔導(dǎo)員、班主任為核心成員,每系抽調(diào)1—2位成員組成團(tuán)隊(duì),建立德育工作室,同時(shí)健全宿舍、班級(jí)、系部、學(xué)院四級(jí)預(yù)警系統(tǒng)。

  2、開展優(yōu)秀心理輔導(dǎo)電影賞析活動(dòng)

  活動(dòng)時(shí)間:5月17日—5月27日

  活動(dòng)要求:各系部以班級(jí)為單位組織學(xué)生觀看心理電影或宣傳片,并要求學(xué)生寫出觀后感。

  3、學(xué)生心理健康調(diào)查

  活動(dòng)時(shí)間:5月17日—5月31日

  活動(dòng)地點(diǎn):微機(jī)房

  活動(dòng)要求:按照各系人數(shù),分批分次到學(xué)院電腦機(jī)房進(jìn)行心理健康量表測(cè)試,根據(jù)普查結(jié)果篩選出心理危機(jī)高危個(gè)體,與心理健康教育工作聯(lián)絡(luò)員及輔導(dǎo)員、班主任一起對(duì)這些學(xué)生做好危機(jī)的預(yù)防與轉(zhuǎn)化工作,建立學(xué)生心理健康檔案。見《XX技術(shù)學(xué)院學(xué)生心理測(cè)評(píng)辦法》

  4、組織開展心理健康教育主題班會(huì)

  活動(dòng)時(shí)間:5月23日—6月8日

  活動(dòng)要求:各班以“團(tuán)結(jié)互助,給力心靈,共同成長(zhǎng)”為主題開展形式多樣的心理健康主題班會(huì),引發(fā)學(xué)生思考如何將調(diào)適心理,樹立遠(yuǎn)大的理想,幫助學(xué)生正確適應(yīng)學(xué)校生活,適應(yīng)環(huán)境。各系、各班級(jí)可以根據(jù)本學(xué)院的實(shí)際情況,創(chuàng)新活動(dòng)內(nèi)容和形式,并不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),及時(shí)反饋交流,推廣新的做法;顒(dòng)結(jié)束后將主題班會(huì)的教案及活動(dòng)照片發(fā)至學(xué)工處郵箱。

  5、心理健康教育與咨詢中心開放日活動(dòng)

  活動(dòng)時(shí)間:5月25日—5月26日

  活動(dòng)要求:組織學(xué)生對(duì)我院心理健康教育與咨詢中心的設(shè)施和提供的服務(wù)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)和參觀。具體要求另行通知。

  6、各系部團(tuán)隊(duì)沙盤游戲制作體驗(yàn)活動(dòng)

  活動(dòng)時(shí)間:6月16日之前

  活動(dòng)要求:每個(gè)系部至少帶領(lǐng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)做一個(gè)流程(每個(gè)流程不少于兩次)沙盤游戲制作體驗(yàn)活動(dòng)。將每個(gè)作品拍照留影,寫上相應(yīng)的`名字,作品名,并以系部負(fù)責(zé)的老師將沙盤照片電子稿上交院心理健康教育與咨詢中心。并由各系團(tuán)隊(duì)對(duì)作品進(jìn)行一定的描述(即:沙盤的名字、故事寫出來(lái))后整理成檔、留存。

  五、有關(guān)要求

  1、高度重視,加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。各系部要高度重視,系部主要負(fù)責(zé)人為第一責(zé)任人,明確任務(wù),細(xì)化措施,抓好落實(shí),認(rèn)真結(jié)合本單位實(shí)際制定切實(shí)可行的活動(dòng)方案。同時(shí)加大宣傳力度,及時(shí)將活動(dòng)開展情況報(bào)送心理咨詢中心,通過網(wǎng)站進(jìn)行宣傳。

  2、精心策劃,打造品牌。各系部開展活動(dòng)要寓教于樂,注重實(shí)效,突出活動(dòng)的教育意義。要注重品牌活動(dòng)的創(chuàng)建,積極打造校園文化活動(dòng)精品,不斷賦予新的內(nèi)涵,充分發(fā)揮教育功能。

  3、及時(shí)總結(jié),鞏固效果。各系部在活動(dòng)中要及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn),不斷提高做好學(xué)生心理健康教育工作的實(shí)效性和針對(duì)性,增強(qiáng)新形勢(shì)下學(xué)生工作水平。各系部于6月16日前,將心理健康教育月活動(dòng)總結(jié)(含活動(dòng)照片)發(fā)至學(xué)工處郵箱。

小學(xué)生心理健康實(shí)施方案5

  一、指導(dǎo)思想

  我校教育堅(jiān)持以人為本,以德服人,身體健康,心理健全的理念。根據(jù)國(guó)家教委新制定的中小學(xué)德育大綱中的心理健康教育相關(guān)要求為指導(dǎo)。

  二、主要工作目標(biāo)

  1、堅(jiān)持以人為本,根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律,培育學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)他們的身心全面地發(fā)展。

  2、立足教育,重在指導(dǎo),遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,面向全體學(xué)生,關(guān)注個(gè)別差異,尊重學(xué)生、理解學(xué)生。

  3、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。

  4、對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強(qiáng)自我教育能力。

  三、具體做法

  1、學(xué)校心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)我校心理咨詢教師一名,負(fù)責(zé)學(xué)校的.心理健康教育工作,學(xué)校成立以心理健康教師為主,班主任教師為輔心理健康教育戰(zhàn)線,為全體學(xué)生的心理健康保駕護(hù)航。

  2、學(xué)校心理健康教育的開展

 。1)心理課輔導(dǎo)。本學(xué)期由心理健康教師不定期為各年級(jí)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)。同時(shí),各班在班內(nèi)進(jìn)行心理健康主題的班隊(duì)會(huì)。

 。2)心理咨詢室。開設(shè)“知心小屋”,接受以學(xué)生個(gè)體或小組為對(duì)象的咨詢。

 。3)以“點(diǎn)”帶“面”,利用學(xué)校宣傳陣地在學(xué)生中大力宣傳心理健康的重要性。

  (4)指導(dǎo)家庭進(jìn)行心理健康教育,學(xué)校、家長(zhǎng)應(yīng)該合力重視小學(xué)生的心理健康教育,學(xué)校指導(dǎo)家長(zhǎng)開展小學(xué)生家庭心理健康教育。

 。5)指導(dǎo)小學(xué)生進(jìn)行自我心理健康教育簡(jiǎn)單有效方法

  A、學(xué)會(huì)放松。

  B、與人談心。

  C、學(xué)習(xí)寫日記或周記。

  具體工作安排如下

  1、制定心理健康教育工作計(jì)劃,明確本學(xué)期工作思路。

  2、正常開展心理健康教育的常規(guī)工作(摸底排查,建立心理健康問題學(xué)生檔案)。

  3、組織班主任學(xué)習(xí)有關(guān)心理輔導(dǎo)的知識(shí)、方法等。

  4、做好校刊知心信箱的編輯工作。

  5、利用家長(zhǎng)學(xué)校向?qū)W生家長(zhǎng)宣傳心理健康知識(shí)。

  6、對(duì)學(xué)生進(jìn)行常規(guī)心理健康測(cè)查。

  7、進(jìn)行“今年我要壓歲言”活動(dòng)動(dòng)員。

  8、心理健康教育學(xué)期工作總結(jié)。

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