八年級心理健康教案

　　作為一位杰出的教職工，時常需要用到教案，教案是備課向課堂教學轉(zhuǎn)化的關(guān)節(jié)點。那么寫教案需要注意哪些問題呢？下面是小編為大家收集的八年級心理健康教案，歡迎大家分享。

八年級心理健康教案1

　　【主題說明】

　　生活充滿選擇，隨著年齡的增長，小學生的需求不斷擴大，自主力不斷增強，面臨的選擇也越來越多。比如，選擇吃什么，選擇看什么書，選擇聽什么音樂。隨著社會的進步，小學生獲得的選擇機會也越來越多，這對他們的選擇能力提出了更高的要求。因此，要引導小學生學會如何合理選擇，并能夠承擔選擇帶來的相應(yīng)后果和責任，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

　　本節(jié)課立足于提高學生選擇能力，通過活動中具體實物的選擇、品質(zhì)排序等活動，讓學生體會到合理、理智選擇的重要性，從而認真對待生活中面臨的選擇，培養(yǎng)其良好的`、合理的選擇方式。

　　【教學目標】

　　1、認知目標：了解人生旅途中會面臨各種各樣的選擇，幫助學生認真對待。

　　2、情感目標：面對選擇要認真對待，扣問內(nèi)心，提高選擇能力。

　　3、行為目標：學會如何合理選擇，并能夠承擔選擇帶來的相應(yīng)后果和責任。

　　【教學重點、難點】

　　重點：面對沖突，學會作出合理的選擇。

　　難點：學會面對選擇帶來的相應(yīng)后果和責任。

　　【課前準備】

　　教師準備：教學PPT;游戲環(huán)節(jié)需要的道具。

　　學生準備：教材。

　　【教學設(shè)計】

　　教學設(shè)計

　　環(huán) 節(jié)

　　目 標

　　過 程

　　建 議

　　觀察島(熱身暖心)

　　通過觀察圖片，并簡要回答問題，引出本課主題。

　　1、教師講解教材中觀察島中的圖片(有條件可以用多媒體呈現(xiàn))，請全班同學回答：假如你是機長，你會怎樣選擇?

　　2、學生可將自己的選擇填寫在教材上，然后與同學交流自己的選擇，簡要說明理由。

　　3、老師總結(jié)：我感覺到了同學們在選擇的時候都很猶豫，這是因為每一種物品都很重要，我們都不想放棄，但是又不得不放棄，是這樣嗎?我們每天都在做選擇題，選擇吃什么，選擇看什么書，選擇聽什么音樂。隨著年齡的增長、社會的進步，我們選擇的機會越來越多，這對我們的選擇能力提出了更高的要求。那么我們?nèi)绾尾拍茏龀龊侠淼倪x擇呢?今天就讓我們來學習一下在面對沖突時，如何進行合理的選擇。引出主題。

　　1.此處教師可酌情調(diào)整活動方式。

　　2.本環(huán)節(jié)用時不超過5分鐘。

　　活動營(體驗分享)

　　通過“價值排行榜”活動及分享選擇結(jié)果、原因，引導學生對品質(zhì)等重要方面進行選擇探討。

　　活動一：價值排行榜活動

　　教師拿出準備的道具或按照課本上的圖片，對游戲規(guī)則進行講解。

　　學生獨立完成排序。

　　教師總結(jié)：面臨這些選擇，我們會覺得很難排序。然而，現(xiàn)實生活中，我們確實時時刻刻要做出這樣的選擇排序。

　　活動二：曬曬我的選擇

　　老師將同學們分小組，進行討論。

　　同學們對比各自排序的異同。

　　同學們討論排序異同的原因，大家分享。

　　心理引導：大家排序健康、親情、友情、學業(yè)等靠前，美貌、財富靠后，可見大家對什么更重要，什么是我們該重視的選擇有正確的觀念。

　　1、每個小組派代表發(fā)言。

　　2、學生在填寫時，教師要巡視。

　　3、學生交流時教師要給予反饋。

　　4、本環(huán)節(jié)用時控制在15分鐘以內(nèi)。

　　分享屋(總結(jié)提升)

　　幫助學生了解在作出選擇之前，該如何做出合理選擇?

　　面臨有難度的選擇，教師給出指導性的原則、建議。

　　1、老師引導全班學生分組進行探討和交流：在作出選擇之前，該作出哪些準備?

　　2、每組派代表分享自己小組的討論結(jié)果

　　3、教師歸納、小結(jié)。對于如何做出合理選擇，同學們都給出了自己的寶貴意見，老師認為還有一些方面需要我們注意：①掌握一些科學的方法和策略。②學會處理周圍人的意見和自己內(nèi)心的愿望之間的沖突，慎重選擇。③要考慮自身條件，如能力、興趣和實現(xiàn)的可能性;還要考慮目標的重要性和外部環(huán)境的影響等。

　　4、心理引導：鞏固已學的知識，從感性的了解轉(zhuǎn)化為理性的認識，使學生把知識內(nèi)化。

　　1.總結(jié)歸納一定要在學生回答的基礎(chǔ)上進行。

　　2.本環(huán)節(jié)用時至少10分鐘。

　　拓展園(拓展延伸)

　　進一步學會選擇，為自己的選擇負責，學會承擔選擇帶來的相應(yīng)后果和責任。從經(jīng)驗和教訓中，不斷提高自身的選擇能力。

　　1、引導學生閱讀樹苗的故事，然后談想法

　　2、回顧與分享：學生在成長過程中，曾遇到過的比較重要的選擇?這些選擇對你產(chǎn)生了什么影響?

　　3、教師給予反饋和補充。

　　4、心理引導：把課程上學到的知識投入應(yīng)用，幫助學生學會合理選擇。

　　1.學生講述時，教師要多加鼓勵。

　　2.本環(huán)節(jié)用時控制在10分鐘以內(nèi)。

　　【活動反饋】

　　1、學生對課堂活動是否有興趣。

　　2、這節(jié)課后學生有哪些收獲。

　　【練習題】

　　當你零花錢有限，既想買零食，又想買課外書時，你會怎么做?( )

　　A、買書 B、買零食 C、都不買，攢著

　　當你選擇朋友時，你更看重他/她的什么品質(zhì)?( )

　　外表漂亮 B、友好真誠 C、樂于助人

八年級心理健康教案2

　　[活動目標]

　　1、樹立同學之間主動交往的意識，通過活動，培養(yǎng)學生的人際交往能力，使他們在陌生環(huán)境中也能盡快熟悉，消除陌生感。

　　2、培養(yǎng)團隊合作意識、隨機應(yīng)變能力。

　　[活動重點]

　　培養(yǎng)學生的人際交往和團隊合作的能力

　　[活動難點]

　　幫助學生掌握交往的方法、技巧。

　　[活動準備]

　　1、20包七彩糖。

　　2、4 0個寫有詞語的卡片。

　　3、多媒體

　　[活動過程]

　　一、 七彩糖

　　出示課題：“七彩糖”。

　　教師說明游戲規(guī)則：

　　①參加游戲人數(shù)必須是雙數(shù);以40人為例，分成兩組。

　�、诿咳税l(fā)一張寫有詞語的卡片，在20人的小組里迅速找到手拿能與自己的詞語組成短語的人，手拉手坐下，20個詞語必須都組成10個最佳短語。比一比，兩個小組哪個組用時最短。

　�、劭偨Y(jié)：最快小組，你們?nèi)�勝的原因是什�?/p>

　�、芙M成短語的兩個人就是自己的合作伙伴，即新朋友，兩人手拉手坐在一起，并讀出自己組成的短語(考驗默契)，讀完后，給每一對合作伙伴(新朋友)發(fā)一包七彩糖。

　�、莼卮饐栴}，分享糖果。

　　紅：最喜歡玩的游戲 橙：最高興的事

　　黃：最喜歡的水果 綠：最喜歡的書

　　青：最難過得事 藍：最喜歡的動畫片

　　紫：最難忘的'一件事

　　與自己的新朋友交流完一個問題后，一起品嘗與問題相對應(yīng)的顏色的糖果。

　　二、小小搬運工

　　1、教師說明游戲規(guī)則

　�、龠\物品。物品有：一捆重約10斤的書、3個裝滿水的紙杯、一個空大可樂瓶、一只空的大箱子、兩張塑料凳。

　�、诜纸M。一起品嘗糖果的一對新朋友為一組。

　�、垡�求。把所有物品一次性運到對面10米處，再運回原地，搬運途中水不能打翻、漏出。

　�、芸偨Y(jié)。只要把3杯水倒進可樂瓶，再把書、可樂瓶、空杯子放進大箱子，兩個人一起抬起箱子，另一只手拿塑料凳就能順利地按要求完成任務(wù)。

　　通過兩個游戲活動，讓學生了解一定的交往技巧，培養(yǎng)他們的合作意識和隨機應(yīng)變的能力.

八年級心理健康教案3

　　教學目的：認識心理承受能力差給家庭和社會帶來的不幸了解當代獨生子女的心理疾患及其形成的原因并認識培養(yǎng)心理承受能力的重要性激發(fā)學生對培養(yǎng)自身心理承受能力的'興趣與自覺性培養(yǎng)學生的心理承受能力.

　　教學重.難點：培養(yǎng)學生的心理承受能力.

　　教學具：準備小學生跳樓事件的報道材料.

　　教學過程

　　一、 用實例引導思考

　　1、 老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個小故事。

　　a本市某小學的一位高年級學生，頭天下午放學時，告訴老師有人欺負他。老師說“知道了”，沒當場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長、老師在日記中了解到他是因常受別人欺負想不開而尋短見。

　　B一所農(nóng)村小學的低年級學生，因長期完不成作業(yè)，受到老師批評，放學回家用紅領(lǐng)巾把自己系在門柄上勒死。

　　2、 引導學生圍繞下列問題思考：

　　(1) 兩學生的死給家庭、社會帶來了什么

　　(2) 他們的死都和哪些因素有關(guān)

　　(3) 如果你是老師，在對待學生時會不會有稍微的疏忽和冷漠

　　(4) 兩名自殺的學生都有一種怎樣的心理這種心理狀態(tài)健康嗎

　　3、 全班交流。

　　4、 教師小結(jié)

　　二、 拿子照自己

　　1、 教師引導學生用下列情形對照自己

　　(1)當家長批評或者責罵自己時自己有怎樣的表現(xiàn)

　　(2)當老師對你的態(tài)度稍微有一點冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)

　　(3)當你遇到其他方面的壓力或困難時，你有怎樣的表現(xiàn)

　　2、 學生交流

　　3、 點撥

　　三、 看錄象激起興趣

　　1、 播放錄象

　　2、 學生閱讀材料

　　3、 學生討論

　　四、 揭短會經(jīng)受磨難

　　學生自愿上臺接受揭短，其他學生從長相、穿衣、習慣、為人處事、學習、紀律等方面揭他們的短。

　　老師指導

　　五、 寫感受

八年級心理健康教案4

　　一、目的：

　　現(xiàn)實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀的激烈競爭。現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。讓同學們懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。

　　二、活動目標：

　　1、讓同學們知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

　　2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝挫折的能力。

　　3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。

　　三、活動準備：

　　1、心理小測試題。(抽獎紙條8張)

　　2、小花54朵(明天我提供)

　　四、活動過程：

　　(一)快樂的花兒

　　A同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

　　B這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。(放影像大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花)

　　老師(手指畫面)：花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。

　　A:我們?nèi)司拖窕▋阂粯�，并非一路全是陽光和雨露，難免要經(jīng)歷“蟲害”“風雨”，我們就是那在老師和家長的呵護下長大的花兒，又如何讓我們這一朵朵小花在風雨后綻放得更美麗呢?

　　(二)心情變化

　　B今天帶來了個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進盒子里去取。(一個盒子有8張紙團，分別請每組選一位同學上去模，只能摸出一個，多則取消)大家看他們的表情。也讓他們說說心理變化。)

　　(體驗情緒：你想知道里面有什么禮物嗎?——“好奇”的情緒，著急的情緒

　　手伸進盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒

　　手觸摸到禮物時——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒

　　拿出禮物時——“高興或害怕”的情緒，他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒，失落與喜悅，羨慕與沮喪，成功與機遇)

　　(三)戰(zhàn)勝挫折與困難

　　A剛才大家也知道得到禮品而高興，沒有得到而沮喪，同樣我們遇到困難時也難免會泄氣，這時我們要學會堅持不懈的'精神。

　　B格言“我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢?——魯迅”故事1放影像(海倫姐姐)

　　同學們你們遇到挫折和困難時是怎樣做的呢?請同學舉手回答。

　　(A、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記……B轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的自己喜愛的事……

　　C、換位法：別人遇到此事，會怎樣做……D、求助法：找人傾訴，尋找辦法……)

　　名言是我們的指路明燈，激勵自己勇敢地與挫折作斗爭，可以多學點格言，名言。

　　A故事2前幾天電視焦點節(jié)目中有個故事有個同學他很胖成績也不好，特別羨慕和嫉妒他們班上的另一個成績好的同學，有天他在想什么辦法讓別人的成績下降呢?(結(jié)果他想了一個辦法，就叫人把好同學打了一頓進了醫(yī)院，而耽誤了學習，最后他家賠了許多醫(yī)藥費，也被學校開除了)這種心理存在這嚴重的不健康，是嫉妒的扭曲表現(xiàn)。

　　B故事3,挫折中成才的故事張海迪腳殘而自強不息成為了作家等名人

　　在學習上我們應(yīng)該正確認識自己，事在人為，勇往直前，盡自己的努力，老師和家長知道孩子已經(jīng)努力，也就問心無愧了。

　　五、總結(jié)《陽光總在風雨后》放歌曲大家一起)

　　老師講：成長的路上有陽光，有風雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸Γ�要學會與命運抗爭，笑著完成每一次作業(yè)，笑著面對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯，挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!勇敢面對生活，有你、有我、有他，讓我們共同面對。不經(jīng)歷風雨哪里才能見到彩虹呢!

八年級心理健康教案5

　　教學目標

　　1、學生了解學習和休息之間的關(guān)系。

　　2、學生明確應(yīng)該怎樣合理安排學習和休息的時間。

　　3、養(yǎng)成一個好的生活學習作息制度。

　　教具準備

　　教學過程

　　一、導入新課

　　我們每天在學校里有規(guī)律地進行著各種各樣的`活動，而且這些活動都有一定的時間限制。無論在學�；蛟诩依�，學習和休息都交替進行的，那么怎樣才能安排好兩者呢?

　　二、學習新課

　　1、明確一個六年級學生每天的睡眠時間學習時間和活動時間。提問：為什么要對學習和休息的時間進行那么嚴格的時間限制呢?

　　2、讀課文3-5小節(jié)，思考討論。

　　3、讓我們來想象一下，如果我們總在進行緊張的學習，是不是會有好的學習效果呢?

　　4、誰來說一說你在生活中了解的有關(guān)同學的學習時間安排。

　　5、為了合理地安排學習和休息，我們應(yīng)該注意哪些方面?

　　6、討論并小結(jié)：1)養(yǎng)成良好的學習習慣;2)掌握學習的方法和技巧;3)列出學習計劃表;4)保證足夠的睡眠時間;5)積極參加各種體育、文娛活動

　　7、補充知識：小學生一日學習時間的標準。

　　三、小結(jié)

　　在今后的日子里，讓我們來比一比，看誰在這方面做得最好。

八年級心理健康教案6

　　教學目標：

　　1、了解歸因的重要意義。

　　2、指導學生學會積極的歸因，樹立自信。

　　教學過程：

　　引言

　　如果你最喜歡的電影演員演了一部非常糟的電影。你會怎么解釋呢？有幾種可能的理由，例如：也許他那陣子身體狀況不佳，也許他家里突然發(fā)生了什么不幸的事，也許他因為搭檔太差勁，而不能發(fā)揮如意。也許他本身就是一個并不高明的演員。他以前的成名全是偶然。如果你選擇了前三個之類的非賞演技的原因，你還會喜歡那個演員，如果是最后一個歸因，你肯定不會再像以前那么喜歡他了。

　　換一個主人公，你有一次考得特別好，你又會怎么解釋？碰的？還是你那天心情特別好，意外？還是你終于考出了真實的水平了？如果你把考好的原因歸為前兩因類，則你不會更從地對自己有信心，對運氣一類的，你會因此

　　對自己更有信心。

　　這兩例都說明了同一行為不同歸因的不同效應(yīng)。

　　我們在完成一項工作任務(wù)的時候，往往會尋找自己和他人之所以取得成功和失敗的.原因，這就叫“歸因”。奧地利的心理學家海德提出了“歸因理論”。提問：你們對這次月考滿意嗎？那么你們是如何歸因的？是稀里糊涂地讓它過去，還是真正地學會吃一塹長一智呢？其實，我認為：輸或贏都要明明白白，只有明白了成功和失敗的原因，你才能有的放矢�，F(xiàn)在，我請大家寫下你們這次考試失敗或者成功，原因是什么？

　　將認為自己失敗的與認為自己成功的分開。根據(jù)反饋來分析，向?qū)W生解釋正確歸因的方法。能力、努力、運氣和任務(wù)難易是分析學習或工作成敗的主要因素。一般來說，有自信心的人把成功的原因歸因為自己的能力強，而把失敗的原因歸結(jié)為自己不努力。認為自己要努力程度到了自己必定成功。相反，缺乏信心的人，常把成功的原因的歸為運氣好，任務(wù)容易、自己無法決定的外部因素，而把失敗歸結(jié)為自己能力差甚至無能。（積極歸因：當失敗時，要告訴自己“這次失敗是因為我的努力不足，我的能力是足夠的，只要我努力了，無論下次任務(wù)有多難，我都可以戰(zhàn)勝困難”）

　　指導學生閱讀林肯的故事，并在每次失敗中找出可能的原因。

　　討論兩個問題：

　　1、最終是什么原因?qū)е轮魅斯�最終堅持不懈？

　　2、揭示主人公就是著名的美國總統(tǒng)林肯。這時，你會怎么歸因？

　　分享：故事《沉香與木炭》

　　引導：每個人都是一座金礦，調(diào)整自己的歸因傾向，學會積極歸因，走向成功。

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