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幼兒園大班心理健康:我不緊張了
一、活動目標:
1.知道緊張是一件很正常的事,學習用各種方式排泄緊張情緒。
2.大膽表述自己產生緊張情緒的事情或過程。
二、活動準備:
課件、畫筆、紙、視頻展示臺
三、活動過程:
(一)觀看課件,回答問題
播放課件。
師:你看到畫面上有誰?它怎么了?這群受傷的小玩偶要去干嘛?
幼:有一些受傷的小玩偶,他們要去看病。
師:你去看病的時候,心情是怎樣的?誰來說一說?玩偶們在等待看病的時候的心情又是怎樣的呢?(幼兒討論,并說一說)
(二)仔細觀察,描述不同表情
師:請注意觀察小玩偶們的表情變化。
操作課件,并用“門開了,進去一個,出來一個”的句式請幼兒觀察、說說玩偶們表情的變化。
師幼共同總結玩偶們表情的變化。(課件中將幾個場景結合起來,一起觀看、比較。)
著重觀察最后的小木偶的表情變化,師引導:還剩3個玩偶時,小木偶的表情是笑的,為什么?還剩2個玩偶時,小木偶的頭往右看一看,為什么?還剩1個玩偶時,它的動作、表情怎樣?為什么要摸鼻子?
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問:你有過這樣的讓你緊張、害怕的事情?你能用畫的方式把這些事情畫下來嗎?
請幼兒介紹(利用展示臺)介紹完后再請所有幼兒一起貼一貼。
師小結:每個人都有讓自己緊張的事情,但一直這樣緊張,你覺得好嗎?為什么?緊張了對自己的身體有什么壞處呢?
幼:1.緊張了會讓疼痛更加重。2.緊張了會心情糟糕。3.緊張了會抑郁。4.緊張了會越來越害怕。
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問:有什么好方法,能讓自己變得不緊張?
師幼共同大聲說:我不怕,我一定會勇敢的。
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