大學(xué)心理健康活動(dòng)策劃(經(jīng)典)
大學(xué)心理健康活動(dòng)策劃1
一、活動(dòng)意義及活動(dòng)目的
為了防患于未然，加強(qiáng)對我校大學(xué)生心理健康狀況的關(guān)注，電子商務(wù)系心理輔導(dǎo)站特舉辦此次“心語計(jì)劃”活動(dòng)，旨在以同學(xué)們自己的筆觸和角度去敘述心情變化，記錄大學(xué)生活的一點(diǎn)一滴，釋放同學(xué)們的.心理壓力，防止心理問題的產(chǎn)生與發(fā)展，幫助同學(xué)們以積極健康的心態(tài)迎接生活、面對生活。
二、活動(dòng)主題
心聲新聲
三、活動(dòng)時(shí)間
校歷第八周至第十七周
四、活動(dòng)地點(diǎn)
電子商務(wù)系大一、大二各班教室
五、活動(dòng)對象
電子商務(wù)系大一、大二全體同學(xué)
六、活動(dòng)流程策劃
(一)前期準(zhǔn)備
召開大一、大二各班心理委員會(huì)議，安排各班布置心語角。
(二)活動(dòng)流程
1、各班同學(xué)記錄自己的心理動(dòng)態(tài)。
2、由各班心理委員負(fù)責(zé)整理選出比較優(yōu)秀的作品，于每周日晚自習(xí)下后交到心語室。
(三)活動(dòng)收尾
1、學(xué)期末由心理輔導(dǎo)站老師及成員整理交回作品并對其進(jìn)行評(píng)比。
2、給獲獎(jiǎng)班級(jí)和個(gè)人頒獎(jiǎng)。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
集體獎(jiǎng)：
一等獎(jiǎng)一名
二等獎(jiǎng)二名
三等獎(jiǎng)三名
優(yōu)秀獎(jiǎng)一名
八、評(píng)分細(xì)則
1、版面分(40分)
(1)突出主題20分
(2)美觀20分
2、內(nèi)容分(60分)
(1)能清楚表達(dá)心理動(dòng)態(tài)30分
(2)貼近生活30分
大學(xué)心理健康活動(dòng)策劃2
一、活動(dòng)背景：
據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的青少年比例高達(dá)25%-30%。而長期以來，心理健康教育主要以咨詢講座、宣傳展覽的方式已不能滿足廣大青年的要求。因此，在針對青少年成長中身心健康問題我們特組織開展心理主題活動(dòng)，讓心理健康走進(jìn)青少年生活。
二、活動(dòng)目的：
1、提高青少年的心理素質(zhì)，加強(qiáng)青少年的心理承受能力，通過活動(dòng)消除青少年的困惑，讓青少年走出誤區(qū)。
2、感受人與人之間的美好情感，感受生活中的快樂與幸福，從而以一顆積極樂觀的心態(tài)來面對我們的人生。
三、活動(dòng)主題：
直面壓力，放飛理想。
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年4月
五、活動(dòng)內(nèi)容：
1、心理健康講座(全校)
2、心理小游戲(分班級(jí)進(jìn)行)
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目的：讓大家都了解每個(gè)人都有其存在的價(jià)值，要懂得互相尊重和珍惜。
游戲規(guī)則：男生值5毛錢，女生值一塊錢。游戲的時(shí)候，裁判會(huì)說：“走呀走，走呀走，走到集市買白菜，一塊錢，賣不賣?不賣!一塊五，賣不賣?不賣!兩塊五…四塊錢，賣不賣?賣!”當(dāng)裁判說到賣的時(shí)候，參賽選手要根據(jù)價(jià)錢組隊(duì)，組不到相應(yīng)價(jià)值的同學(xué)會(huì)被淘汰(底價(jià)至少為1元)。直到最后大概剩20個(gè)人員左右就進(jìn)入下一個(gè)游戲。
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目的：使參與者能夠認(rèn)識(shí)到，在遇到看似復(fù)雜問題的時(shí)候，只要通過換位思考以及團(tuán)隊(duì)的合作就可以順利的解決問題。
游戲規(guī)則：
首先所有的參與者分成若干小組(5-10人)，小組成員圍成一個(gè)圈。然后從一個(gè)人開始要求將兩只手分別與不相鄰的兩個(gè)人相握;然后這兩個(gè)人再各自與不相鄰的人握手，按此順序繼續(xù)，直至所有人的手都與其他的人相握。這時(shí)，所有人的手連接起來形成一個(gè)交錯(cuò)的套，此時(shí)要求大家再不松開手的情況下通過移動(dòng)自己的身體變換自己的位置，來解開交錯(cuò)的套。小組人數(shù)相等的`情況下，以解開套時(shí)所用的時(shí)間的長短作為標(biāo)準(zhǔn)評(píng)分。獲勝的一個(gè)或兩個(gè)小組得到相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。
游戲做完后，可請同學(xué)們進(jìn)行感悟交流。
3、心理測試：(分班級(jí)進(jìn)行)
每位同學(xué)發(fā)一份“幸福指數(shù)測試”問卷，分班級(jí)收齊，由各年級(jí)的心理老師進(jìn)行問卷分析及總結(jié)，并針對學(xué)生出現(xiàn)的問題想出應(yīng)對措施。
4、心理咨詢：
學(xué)生可到心理咨詢室進(jìn)行咨詢，也可把自己想咨詢的問題投到“悄悄話”信箱中，由專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行解答。
5、心理互動(dòng)留言板：
同學(xué)們可以把自己的感想或者疑惑寫在便利貼上，然后貼在留言板上。老師和同學(xué)都可對留言進(jìn)行跟帖式解答。最后把同學(xué)們咨詢的特別的問題整理好，把精彩的留言收集好，留檔保存。
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