5.25心理健康日活動方案
為了確保事情或工作扎實開展，就常常需要事先準(zhǔn)備方案，方案是解決一個問題或者一項工程，一個課題的詳細(xì)過程。那么大家知道方案怎么寫才規(guī)范嗎？以下是小編收集整理的5.25心理健康日活動方案，歡迎閱讀與收藏。
5.25心理健康日活動方案1
一、活動主題：
xx
二、參加對象：
全區(qū)各中小學(xué)、職校在校師生
三、活動時間：
20xx年4月22日—月2日
四、活動目標(biāo)
1、貫徹落實《市教委關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)各級各類學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作的實施意見》（xx教委【20xx】x號），堅持心理健康教育與思想道德教育相結(jié)合，積極引導(dǎo)學(xué)生參與心理健康教育活動，通過各種積極、生動、活潑的形式，鼓勵學(xué)生進(jìn)一步樹立自信樂觀的人生態(tài)度，培養(yǎng)陽光向上的積極品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生和諧健康成長。
2、組織發(fā)動學(xué)生、教師及家長積極參與體驗，推動學(xué)校和社會、家庭共同開展心理健康教育工作，實現(xiàn)學(xué)校開展心理健康教育工作和學(xué)生接受心理健康教育的.全員覆蓋。
提升“2”心理健康月的影響力。通過程、活動、服務(wù)等多元載體，把心理劇、心理講座、心運(yùn)會、親子趣味活動、心理團(tuán)體輔導(dǎo)、心理咨詢等融入心理健康教育內(nèi)涵及外延�；顒咏Y(jié)束，及時總結(jié)鞏固成果。
五、活動要求：
1、各單位要根據(jù)實際，在“2”學(xué)生心理健康教育活動月期間，著力搞好知識普及，認(rèn)真安排活動項目，科學(xué)制定活動計劃。
2、要充分考慮各階段學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律和特點(diǎn)，拓展和創(chuàng)新心理健康教育途徑，切實把心理健康知識融入到各種活動中，努力吸引廣大學(xué)生踴躍參加，以達(dá)到預(yù)期效果。
3、要加大宣傳力度，充利用廣播、網(wǎng)絡(luò)及升旗儀式等宣傳輿論工具和工作時機(jī)，宣傳心理健康教育知識及活動開展情況，推動活動在學(xué)生中間漸進(jìn)深入，不斷擴(kuò)大活動影響力。
4、在積極開展心理健康教育活動的基礎(chǔ)上，及時總結(jié)，并于心理健康教育月活動結(jié)束一周內(nèi)，將亮點(diǎn)活動報道（rd檔粘貼照片）發(fā)送到德育科公郵。
5.25心理健康日活動方案2
一、活動主題：
xx
二、活動時間：
20xx年4月1日——月1日
三、活動內(nèi)容及安排：
1、心理健康知識宣傳普及
�、磐ㄟ^宣傳展板、橫幅、海報、校園廣播、心理健康宣傳手冊、報紙、微博、微信等多種形式，在大學(xué)生中宣傳普及心理健康知識，傳播心理調(diào)適方法，幫助我校大學(xué)生樹立科學(xué)的心理健康意識，推動我校心理健康教育工作順利開展，營造和諧健康的校園氛圍。
�、圃诖髮W(xué)生中廣泛開展心理題材影片賞析及心理學(xué)經(jīng)典閱讀活動，引導(dǎo)大學(xué)生積極樹立心理健康保健意識，主動學(xué)習(xí)心理健康知識，使學(xué)生身心健康、心靈和諧。
2、心理健康專題培訓(xùn)會
�。�1）輔導(dǎo)員專題培訓(xùn)。
輔導(dǎo)員心理咨詢輔導(dǎo)技能培訓(xùn)。為進(jìn)一步提升輔導(dǎo)員隊伍心理健康教育工作的規(guī)范性與實效性，促進(jìn)我校心理健康教育工作水平的進(jìn)一步提升，心理咨詢中心將邀請心理健康教育專家為輔導(dǎo)員進(jìn)行“如何開展談心談話”的心理健康專題培訓(xùn)，提升輔導(dǎo)員心理健康教育工作的專業(yè)技能。
輔導(dǎo)員情緒管理與壓力應(yīng)對團(tuán)體心理訓(xùn)練。輔導(dǎo)員及學(xué)工系統(tǒng)工作人員日常的學(xué)生教育管理工作具有高強(qiáng)度、繁瑣性及緊迫性，由此產(chǎn)生的高壓力狀態(tài)普遍存在。為避免或抵御因工作倦怠而產(chǎn)生的工作效率下降、職業(yè)認(rèn)同下降等不良狀況，開展輔導(dǎo)員“情緒管理與壓力應(yīng)對”團(tuán)體心理訓(xùn)練，提升輔導(dǎo)員的抗壓能力及情緒管理能力，傳授調(diào)控情緒及行為的方式方法，達(dá)到促進(jìn)輔導(dǎo)員高效工作、快樂工作的目標(biāo)。
�。�2）心理委員、宿舍舍長專題培訓(xùn)。心理咨詢中心及各院系應(yīng)積極開展心理委員、學(xué)生干部以及宿舍舍長心理健康專題培訓(xùn)，講解心理健康的評價指標(biāo)、心理問題的分類與甄別，心理委員的工作職責(zé)及工作流程等，加強(qiáng)心理健康工作隊伍建設(shè)，幫助心理委員、學(xué)生干部以及宿舍舍長樹立科學(xué)的心理健康觀念，傳授有效的朋輩心理輔導(dǎo)技術(shù)，進(jìn)一步提升我校大學(xué)生心理健康工作的實效性。
（3）“與性別對話”男生、女生成長訓(xùn)練營。為促進(jìn)大學(xué)生的性別角色認(rèn)同、自我同一性發(fā)展、個性優(yōu)化以及優(yōu)秀品質(zhì)塑造，舉辦“與性別對話”男生、女生成長訓(xùn)練營，包括：男生成長訓(xùn)練營及男性生理健康知識講座；女生成長訓(xùn)練營及女性生理健康知識講座。通過活動的開展，促進(jìn)大學(xué)生自尊、自信、樂觀、獨(dú)立等優(yōu)秀品質(zhì)的養(yǎng)成，為進(jìn)一步優(yōu)化學(xué)生的個性品質(zhì)、激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在潛力起到積極作用。具體安排見附1。、“新蛻變·心成長”第二屆心理情景劇大賽。
心理情景劇是一種新穎的心理健康教育形式，參與者通過一個人或多人合作進(jìn)行表演，在支持性氛圍中體驗和表達(dá)內(nèi)心的真實情感，通過講述或表演展示心理沖突和矛盾問題、化解心理壓力和困惑以及如何進(jìn)行心理及行為的提升，最終達(dá)到個人心理成長的目標(biāo)，具有很好的'教育引領(lǐng)作用。具體要求見附2。
4、“影悅?cè)松钡诙䦟糜^影寫影評大賽
為了豐富校園化生活，拓展心理健康教育新途徑，營造健康和諧的心理健康教育氛圍，提升學(xué)生的人素養(yǎng)和藝術(shù)鑒賞力，使學(xué)生在重溫經(jīng)典心理影視作品、領(lǐng)略電影魅力的同時，感受積極向上的精神品質(zhì)，舉辦第二屆“影悅?cè)松庇^影寫影評大賽。具體要求見附、“挑戰(zhàn)·協(xié)作·成長·探秘”第三屆校園尋寶大賽
“校園尋寶大賽"是一項以定向越野為載體，以心理健康知識問答、團(tuán)體心理訓(xùn)練及互動性競技比賽的方式，集教育性、趣味性、益智性為一體的綜合性心理主題活動。比賽中，團(tuán)隊成員要依次完成一系列富有挑戰(zhàn)性的團(tuán)隊任務(wù)和個人任務(wù)，競賽中需全情投入，發(fā)揮智能，統(tǒng)籌安排，協(xié)調(diào)統(tǒng)一，才能在比賽中獲得較好的成績。通過活動的開展，可以增強(qiáng)團(tuán)隊的凝聚力和創(chuàng)造力，激發(fā)參賽成員的內(nèi)在潛能，強(qiáng)化個人的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力，不斷地認(rèn)識自我、超越自我，最終達(dá)到自我成長的目標(biāo)。具體安排見附4。
6、各院系自主開展心理健康教育特色工作
各院系應(yīng)結(jié)合本院系學(xué)生的特點(diǎn)，積極開展心理健康知識的宣傳普及活動，自主開展符合學(xué)生身心特點(diǎn)的特色活動。可通過開展心理健康主題班會、團(tuán)訓(xùn)心理訓(xùn)練、素質(zhì)拓展、心理委員專題培訓(xùn)、心理健康專題講座、辯論會、座談會等多種形式創(chuàng)造性地開展工作，提升心理健康教育工作的針對性和實效性。
四、工作要求
1、高度重視，周密安排。各院系黨總支要高度重視，統(tǒng)籌安排，充分利用心理健康宣傳活動的契機(jī)，在積極參與學(xué)校組織的各項活動的基礎(chǔ)上，結(jié)合本單位實際，開展各具特色的心理健康教育活動，切實加強(qiáng)我校大學(xué)生心理健康教育工作，增強(qiáng)心理健康教育工作的針對性和實效性。
2、廣泛宣傳，營造氛圍。各院系黨總支和相關(guān)部門要充分利用宣傳標(biāo)語、展板、櫥窗、廣播、報紙、網(wǎng)絡(luò)等多種媒介廣泛開展心理健康知識宣傳普及，使學(xué)生對心理健康相關(guān)知識有科學(xué)合理的認(rèn)知，積極引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注心理健康問題，培養(yǎng)積極健康的生活方式，為我校大學(xué)生心理健康教育工作營造良好氛圍。
5.25心理健康日活動方案3
這是春意盎然的五月，這是陽光明媚的五月，也是充滿希望的五月。五月的陽光灑滿大地，給大地帶來朝氣；五月的陽光也灑在了我們的心中，給我們內(nèi)心帶來溫暖。在這生機(jī)勃勃的日子里，為了給同學(xué)們釋放壓力、緩解情緒，以積極飽滿的熱情投身于生活、學(xué)習(xí)中，xx系學(xué)生分會心理健康部即將舉行一年一次的5.25心理健康月活動。
一、活動主題
我愛我，讓陽光走進(jìn)心靈。
二、活動目的
通過各式各樣新鮮有趣的活動，讓每個同學(xué)在參與活動的過程中感受到溫馨和快樂。拋開過去枯燥乏味的被動接受，以生動活潑的方式傾聽自己的內(nèi)心，敞開心扉，讓陽光走進(jìn)心靈。同時專業(yè)老師的講座在一定程度上能夠糾正同學(xué)們的心理誤區(qū)，更深刻的宣傳心理健康知識、提高心理素質(zhì)，促使同學(xué)們樂觀向上面對生活、享受生活，共同營造良好的`校園文化氛圍，創(chuàng)建文明校園。
三、活動對象
外語系全體同學(xué)
四、活動流程策劃
活動名稱
活動時間
活動地點(diǎn)
心理健康知識講座
3月20日
e2a-103
安全知識教育講座
4月1日
e2a-103
特校之行
4月12日
懷化市特殊學(xué)校
心靈寄語
5月7日
各班級
心理健康主題班會
5月10日
各班級
心理健康電影展播
5月15日
e2a-103
五、活動內(nèi)容
1.特校之行活動
在我們身邊，有這樣一所特殊的學(xué)校，那里有一群特殊的孩子，他們雖然有著夢幻般的花樣年華，卻只能在無聲的世界里獨(dú)自訴說著自己的心語。在這里，他們用情交流，用心唱歌，即使聽不到悅耳的音樂，也不能用語言去表達(dá)自己心中所想，但他們有著想要與世界相擁的熱情，有著想與人交流的迫切，同時也渴望得到他人的關(guān)心、鼓勵和呵護(hù)。為了能給特校的孩子們送去一份溫暖，外語系心健部與愛心協(xié)會合作，在本次525心理健康月系列活動中開展特校之行的活動。
2.心理健康知識講座、安全知識講座
隨著社會的發(fā)展，心理健康越來越受到人們的重視，大學(xué)生生活豐富多彩，在個人發(fā)展過程中難免會引發(fā)各種各樣的問題。因此特舉辦心理健康知識講座，增強(qiáng)同學(xué)們對心理健康問題的認(rèn)識，提高同學(xué)們自我關(guān)注意識，更好地發(fā)現(xiàn)自我，發(fā)展自我，促進(jìn)同學(xué)們健康成長和全面發(fā)展。同時針對外語系女生多的情況，同臺舉辦安全知識講座，普及安全知識，更好地引導(dǎo)同學(xué)們學(xué)會關(guān)愛自我，保護(hù)自己。
3.心靈寄語
隨著春天的氣息逐漸染綠校園，5·25心理健康月系列活動也漸漸拉開了帷幕。此次5·25心理健康月我們?yōu)橥瑢W(xué)們準(zhǔn)備了豐富多彩的活動，讓同學(xué)們在參與中享受生活，熱愛生活，在輕松活潑的氛圍下敞開自己的內(nèi)心，讓陽光走進(jìn)心靈。心靈寄語活動讓同學(xué)們在播撒種子的同時收獲花朵，在贈人玫瑰的同時收到余香。
4.心理健康主題班會
五月的步伐聲悄悄臨近，我們迎來了5.25心理健康月。為了讓更多在校大學(xué)生了解心理健康實質(zhì),重視心理健康，培養(yǎng)正確的心理健康觀，外語系心健部在形式上進(jìn)行了創(chuàng)新，以主題班會的形式，讓心理健康教育走進(jìn)班級，走進(jìn)你我，使同學(xué)們在參與班會的過程中更加切實體會到心理健康的實質(zhì)，享受一個愉快的大學(xué)生活。
5.心理健康電影展播
為豐富同學(xué)們?nèi)粘Ｉ�，提高同學(xué)們對心理健康的重視，營造積極向上、樂觀開朗的生活氛圍，特舉行播放心理健康主題電影活動。望能緩解大學(xué)生現(xiàn)如今的生活壓力和學(xué)習(xí)壓力，深入心理健康教育，引導(dǎo)同學(xué)們直面生活中的挫折與困難，樹立積極向上的生活態(tài)度。
最后預(yù)祝5.25心理健康月系列活動成功舉辦，真正發(fā)揮其意義所在，使更多的同學(xué)融入其中，擁有一個健康心靈。
xx系學(xué)生分會心理健康部
xx年4月8日
5.25心理健康日活動方案4
一、活動背景：
二、活動主題：與陽光作伴，為心靈導(dǎo)航
三、活動目的、意義：
為了迎接“5.25心理健康日”的到來，經(jīng)濟(jì)管理系積極做好有關(guān)心理健康的宣傳活動，大力宣揚(yáng)心理健康的有關(guān)知識，關(guān)注本院學(xué)生的心理問題。通過這個活動，學(xué)生能夠合理應(yīng)對學(xué)習(xí)、生活、交往和身體發(fā)育中的各種變化，能夠表現(xiàn)出與學(xué)習(xí)、生活、交往活動的變化與身體發(fā)育相一致的心理和行為。從而更好地讓學(xué)生們更好地認(rèn)識自己、了解自己，增進(jìn)朋友間的感情，以及為大學(xué)生走向復(fù)雜多變的.社會提供了強(qiáng)大的精神動力。
四、活動內(nèi)容：
主要活動一：
1、活動主題：溝通心靈，認(rèn)識自我
2、活動時間：20xx年xx月xx日到20xx年xx月xx日
3、地點(diǎn)：待定
4、內(nèi)容：開展問卷調(diào)查活動。寫出與日常生活相關(guān)的20道左右心理問題的選擇題等，由每個同學(xué)負(fù)責(zé)相應(yīng)的年級班級的派送，收集所調(diào)查年級的心理情況。分析總結(jié)大學(xué)生目前的心理情況，以及對相應(yīng)出現(xiàn)的問的提出解決的方法。
5、目的：讓學(xué)生們更好地認(rèn)識自我，了解自我
主要活動二：
1、活動主題：放飛心情，完美心靈
3、活動地點(diǎn)：操場
4、活動形式：
a、A領(lǐng)B：一組兩人，一人把腿綁上，另一人把眼蒙上。A要把拿著水杯的瞎子通過障礙物（可以設(shè)置一些凳子，氣球）領(lǐng)到指定位置然后把水倒進(jìn)杯內(nèi)。然后回到初始位置，再重復(fù)，直到杯子灌滿。期間A不能碰杯子。
道具：凳子，氣球，紙杯，大杯子，繩子，眼罩，水。
按完成時間排名，時間用得最少者獲勝，選出前三名，然后頒發(fā)獎品。
b、踩氣球：一組6個人以上，分別綁住選中者的腳，在一分鐘內(nèi)，踩爆最少的就是獲勝者。
道具：氣球
C、動作接龍：一組四人一路縱隊站著，主持人給出最后一人一個事物的名稱，然后讓他做出動作來描述這個事物給倒數(shù)第二人看，倒數(shù)第二人在根據(jù)自己的理解做出動作給他前面的人看，以此類推，最后讓第一個人猜猜是什么事物。
以猜的準(zhǔn)確性和所用時間記成績，選出前三名。
d、記憶考驗：（1）全部人圍成一圈，從第一個人開始說"今天我吃了一個AA"（AA為隨意食物名�。�
�。�2）接著第二個接著說，吃了一個AA，二個BB…（BB不同的食物名�。�
�。�3）像這樣一直傳下去，每傳一個人就必須重覆前面的食物名，另加一個新的食物名。
�。�4）一直到有人中途講錯出局！
題目例子：
可選一些較難的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干貝牛肉湯。
5、目的：放飛同學(xué)們的心情，減輕心理壓力
主要活動三：
1、活動主題：放飛煩惱，以心之舞
2、活動地點(diǎn)：寬字樓二樓
3、活動時間：待定
4、活動形式：準(zhǔn)備一些便利貼和筆，把自己煩惱、自己所遇到的問題或自己想知道的心理問題寫在紙上，然后統(tǒng)一貼在寬字樓一樓的宣傳板欄上。然后其他人去板欄上寫上解決問題的方法。
5、活動目的：解決心理問題，完善自我心靈，鼓勵同學(xué)們走出心理困境。
五、活動整理：
宣傳活動結(jié)束后，我們會對舉行一系列的活動進(jìn)行成果整理，到時以海報的形式在寬字樓2樓展示。
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