同舟共濟心理健康教育活動心得

　　我們從一些事情上得到感悟后，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么問題來了，應該如何寫心得體會呢？以下是小編幫大家整理的同舟共濟心理健康教育活動心得，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

同舟共濟心理健康教育活動心得1

　　聽了楊老師的專題講座，使我懂得心理健康教育要面向全體學生，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學活動，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學習,我的收獲很大。不僅學習了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學習后的一些心得：

　　一、教師自己必須是心理健康的人

　　通過一線的教學經(jīng)歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。

　　教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

　　一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的.知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。

　　二、經(jīng)常關注特殊學生的心理輔導

　　教師的天職就是教書育人，對待問題學生更應該盡心盡責，遇到問題學生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點，有側(cè)重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發(fā)學生積極參與的內(nèi)在動機，并在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關系。

　　在考慮學生一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中，我一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導，另一方面也進行了個別談心與輔導。通過學校開通的心理咨詢箱，打通教師和學生的心理通道，及時了解學生的真實思想，幫助學生解決心理困惑。

　　以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)!

同舟共濟心理健康教育活動心得2

　　為進一步加強與推動我校學生心理健康教育工作，不斷提高學生心理健康水平，積極營造有利于學生身心陽光健康發(fā)展的校園文化氛圍，努力構(gòu)建和諧穩(wěn)定的校園環(huán)境，根據(jù)市教育局《關于開展20xx年心理健康教育周活動的通知》，我校結(jié)合實際情況，密切圍繞“呵護心靈，擁抱幸�！边@一主題，開展了豐富多彩的心理健康教育活動。

　　一、 啟動宣傳階段

　　1、利用周一(5月25日)的升旗儀式時間，我校全體師生參與了心理健康教育周的啟動儀式，利用啟動儀式的國旗下講話讓同學們了解了心理健康的.意義。

　　2、運用宣傳板報大力宣傳心理健康教育周活動的開展。

　　3、根據(jù)各班心育委員收集的同學們關于心理健康活動的意見和建議進一步實施活動。

　　二、活動開展階段

　　1、緊扣本次心理健康周活動主題，開展手抄報比賽。各班同學積極參與，充分運用自身的才能，向大家展示了各式各樣的優(yōu)秀作品。各班級推薦作品25份到心理咨詢室，評選出一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。

　　2、借用我校方舟文學社這個平臺，出版一期心理健康刊物。通過這種文學作品的方式，引導同學們靜下心來細細品味，深入思考。同學們踴躍參與征文，收到征文共36篇，選取12篇收錄刊物。

　　3、利用本次心理健康周活動的契機，設立“心語心愿”專題廣播節(jié)目。每周一期，每期針對同學們普遍存在的心理疑惑給予解答，并宣傳基本的心理健康知識。第一期問題為“考試壓力大應該怎么緩解?”。

　　4、與5月29日下午開展學生心理健康測試，讓同學們能夠更加準確地了解自身的心理狀況，從多方面認識自我，了解自我，接納自我。

　　5、舉辦心理健康活動課，5月29日下午開展項目如同舟共濟、一葉扁舟、愛心傳遞等比賽活動。共12支隊伍報名參加活動中，通過活動課豐富了同學們的課余生活，同時又讓同學們在活動中直觀地感受到團結(jié)協(xié)作、互幫互助，更進一步增強了同學們對于學校、班集體的歸屬感，體會到集體生活的幸福感。

　　8、5月29日、30日開設心理影院。通過周末播放心理電影，增加同學們對于心理健康的認識，更加直觀理解心理健康;同時讓豐富了同學們周末的課余生活。

　　三、活動總結(jié)階段

　　通過本次心理健康教育周活動，再次讓我們感受到了來自學生們的熱情。學生們對于心理健康活動還處于一個既好奇又害怕的階段，而通過本次活動的開展，學生們在活動中比較直觀地理解了心理健康，進一步認識自我。另外在活動過程中同學之間充分發(fā)揮發(fā)展了團結(jié)、互助、友愛、悅納他人等優(yōu)秀的心理品質(zhì);并且明確了學生們對于幸福的理解，從而真正做到“呵護心靈，擁抱幸福”。

同舟共濟心理健康教育活動心得3

　　為了貫徹落實《20xx年關于開展西青區(qū)中小學“陽光成長”心理健康教育系列活動的通知》，迎接525大學生心理健康宣傳日，擴大對心理健康教育工作的宣傳，在校園中形成良好的心理健康教育氛圍，我校開展了以“心靈沐浴陽光健康快樂成長”為主題的心理健康月系列活動。本次健康月活動涉及趣味游戲拓展、團體心理輔導、主題班會、手抄報制作、主題心理觀影、寫傾訴信、設計愿望墻等一系列內(nèi)容，涵蓋了素質(zhì)拓展、娛樂競技、學習減壓、手工制作等主題�；顒娱_展的具體情況如下：

　　1.知識宣傳，提升心理健康意識水平

　　在心理健康教育月活動初期，學校以心理健康知識宣傳教育為主，利用國旗下講話及校園廣播對全體師生進行了充分的宣傳，這不僅有效提升了師生的心理健康意識水平，也起到了很好的發(fā)動作用。

　　2.游戲拓展，提升學生集體凝聚力

　　在體育教師和心理教師的合作下，共同組織學生完成了多項拓展游戲比賽，比如：蜈蚣競走、車輪大戰(zhàn)、二人三足、呼啦圈穿行等。趣味游戲的開展不僅豐富了學生的文化生活，使學生放松了身心，還增強了班級學生的凝聚力。

　　3.團體輔導，發(fā)掘?qū)W生內(nèi)在的潛能

　　五月份，我校共開展了兩期主題團輔活動，第一期活動主題是“告白氣球”，目的在于塑造學生的創(chuàng)造性思維能力，引導學生創(chuàng)新學習方法開展心理健康教育系列活動總結(jié)開展心理健康教育系列活動總結(jié)。第二期活動的主題是“團隊的力量”，目的在于加強學生之間默契和協(xié)作能力，讓學生發(fā)現(xiàn)團隊合作的力量。兩期團輔參與學生約有上百人，參加的.學生表現(xiàn)出對未來活動的高度興趣和關注，我校今后將設計更多豐富多彩并具有意義的活動，盡量滿足學生的需求。

　　4.主題班會，營造陽光的班級氛圍

　　在525大學生心理健康宣傳日到來之際，各班召開“心靈沐浴陽光健康快樂成長”的主題班會，各班根據(jù)自己班級的特點，進行陽光班級文化建設，讓學生更有班級歸屬感，也充分體現(xiàn)了班會課的價值。

同舟共濟心理健康教育活動心得4

　　我有幸參加了心理健康教育培訓，對我來說，這次的培訓意義重大，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓我很認真的聽了多位專家的理論課，還有課上與課下的交流，讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓活動后對于心理健康教育的認識和所想。

　　一、心理健康教育的重要性

　　通過本次學習，更加深刻地意識到在學生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。學生心理健康問題主要表現(xiàn)為：學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環(huán)境不適應等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學校心理健康教育越來越被重視�？墒牵�不正確的關注，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴重的后果。心理健康教育應該是預防為主的，面向的是全體學生，不應該只針對心理有問題的學生;心理健康教育與德育工作應該是有他們的各自作用的;不應把心理健康教育簡單地理解為一門增加學生負擔的學科，而應該具有促進學生各方面健康成長的'獨特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應該是講究藝術(shù)，心理健康教育實施方式應該是形式多樣，時時處處注意的問題。

　　二、心理教育培訓對于教師自身的重要性

　　俗話說，“家家都有一本難念的經(jīng)”，老師也有煩心的事，也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師，就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒，挖苦打擊學生。而是要學會良好的情緒控制，在走進教室的前一刻，告訴自己，“一定要微笑”，要把自己最積極樂觀的精神面貌展現(xiàn)給學生，并以此來感染學生的學習情緒。沒有一個學生愿意看到一個怒氣沖天，動不動就發(fā)火的老師的。教師樂觀積極地穩(wěn)定地情緒對于學生的心理健康形成有積極地促進作用。

　　提高心理健康的時效性。在新形勢下，小學生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點和心理需求，這就要求教師有針對性地開展工作。一是新生入學的適應期。這一階段應用心理評價系統(tǒng)建立小學生的心理檔案，目的是通過分析評價，了解每一個學生的氣質(zhì)、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個體心理差異，幫助學生認識自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時有助于學生更快、更好地適應學校生活的角色轉(zhuǎn)換，為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎。二是學習生活的困惑期。這一階段小學生正處于兒童身心發(fā)展的一個重要轉(zhuǎn)折時期，這一階段，第二信號系統(tǒng)活動日益發(fā)展并初步占主導地位，口頭言語，內(nèi)部言語能力不斷完善，但學習生活中往往表現(xiàn)出自制力差，社會道德是非判斷力以近期、自我為主的特點。

　　通過心理咨詢、心理訓練等內(nèi)容豐富，形式多樣的方式解決學生學習焦慮、人際關系不良、多動癥和學習無能的心理問題。同時通過心理健康指導，開發(fā)小學生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀，推進整體素質(zhì)教育的貫徹實施。

同舟共濟心理健康教育活動心得5

　　我校一直重視學生的心理健康教育，目標是：以心理健康教育課為主要陣地，以心理社團活動為載體，提高全體學生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健全發(fā)展。扎扎實實地開展一系列的工作，積極營造人人關注心理健康的和諧氛圍。

　　根據(jù)開學初指定的個別化對待原則、面向全體學生原則、學生主體性原則、預防與發(fā)展相結(jié)合原則。以心理健康教育課、團體活動輔導以及相關講座針對學生的實際情況發(fā)展學生的潛能，促進學生的全面發(fā)展。

　　主要工作回顧：

　　1、實現(xiàn)學校心理健康教育專業(yè)化發(fā)展

　　我校針對初中生獨特的心理狀況，聘請了兩位專業(yè)的心理健康老師，其中邵夢穎老師畢業(yè)于江蘇師范大學的學校心理教育專業(yè)，莊俊英老師畢業(yè)于南通大學心理健康教育(師范類)專業(yè)，兩位老師均持有心理健康咨詢師的正規(guī)執(zhí)照。其次，我校不斷完善心理健康咨詢室的配置，設有個體咨詢室、團體心理室、游戲放松室、音樂放松室、心理測評室和情緒發(fā)泄室，設備先進、功能齊全。

　　2、繼續(xù)完善心理輔導室工作

　　周一到周四：中午12：30——1：00定點定人開放心理咨詢室。學生可以到此預約或咨詢。下午4:30--5:30通過與來訪學生、教師、家長一對一的溝通，對來訪者在學習、工作、生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導，排除心理困擾，并對有關的心理行為問題進行診斷、矯治，使心理咨詢室成了學生教師傾訴煩惱，尋求幫助的的首選之地。

　　3、深化團體心理咨詢與輔導

　　學校配置了團體心理輔導室，成為心理專用的活動教室，為心理活動課中各種形式的分組創(chuàng)造了良好的條件，方便7、8、9年級的心理團輔課教學的順利開展。以及學校心理實驗室配備了相關的實驗儀器，讓學生親身的去發(fā)現(xiàn)心理現(xiàn)象以及變化，更加的去了解自己的心理活動，從而去全面提高自己的身心素質(zhì)。

　　4、完善了心理健康教育活動記錄

　　及時對于個別心理輔導與咨詢個案及團體心理輔導活動記錄。規(guī)范記錄，個別咨詢結(jié)記錄包括主訴及癥狀表現(xiàn)、診斷、原因分析、咨詢時間及次數(shù)、咨詢的方法與過程、咨詢效果、追蹤情況等。團體心理輔導活動記錄包括活動計劃、確定團體名稱、團體目標、每次活動的具體內(nèi)容等。通過及時規(guī)范的記錄來積累相關資料，從容應對各類常規(guī)檢查。并且將以上資料一學年的形式上傳給政教處和教導處，配合學校順利完成心理健康部分的資料積累，為前面督導做準備。

　　5、開展心理健康教育的宣傳活動

　　(1)心理廣播

　　充分利用校園廣播站的優(yōu)勢，在廣播站開辟戰(zhàn)地“心靈驛站”，讓大家從聽中受益，從聽中感悟。并接受學生的來信在廣播中給予幫助和疏導。

　　(2)心理展板

　　學校校園網(wǎng)上開辟了專門的心理展板，通過心理教師的及時維護更新，做好心理展板的日常維護和完善工作，在心理展板內(nèi)容上更多關注本校師生的心理感悟體會，并通過信箱讓學生可以提供傾訴的渠道，定期更新心理展板，不斷豐富展板的內(nèi)容。

　　(4)心理社團活動

　　定期開展了學校心理社團活動，旨在普及心理健康常識，解答學生心理健康方面存在的問題，緩解其在學習、生活和成長中遇到的各種心理困惑和煩惱造成的壓力，引導學生充分認識心理健康對自身發(fā)展的重要性，并使之學會心理調(diào)適的基本技巧，為廣大學生的健康成長營造積極向上的心理氛圍，促進學生全面發(fā)展和健康成長;同時讓更多的學生進一步意識到，在認真學好知識的同時，還應積極地關注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應現(xiàn)代社會的需要。讓我校師生進一步了解心理健康，并關注自身身心健康，提升學習生活質(zhì)量。

　　(5)專題講座

　　針對初中年級學生的身心發(fā)展，集合全體女生開展“為青春護航”的專題講座，讓學生了解到生理的一些變化，減少學生對此的困擾，讓學生更好的去保護自己。以及如何對待青春期的“矛盾期”，和如何處理男生女生的'敏感話題。

　　針對初三年級面臨中考時學生煩躁、緊張的現(xiàn)狀，在考前開展心理輔導，內(nèi)容包括考前心理調(diào)試、考中心理調(diào)試、復習方法介紹、學會減壓，樹立自信，考后心理調(diào)試等。受到初三學生的歡迎。

　　6、學校開展多樣特色活動配合心理健康教育

　　為了配合我校的心理健康教育工作，初中部還開展了各色各樣的特色活動，如：“14歲，我已長大——21公里步行”活動、“青春是美麗的”初三畢業(yè)典禮、“關注空巢老人、關愛留守兒童”慰問活動以及定期開展家長會，另外開發(fā)了《文明·志愿》校本課程，并圍繞該課程開展了志愿者招募、愛心捐款、慈善義賣等系列活動。這些活動不僅提高了學生的品質(zhì)，更在學校營建了積極向上的心理氛圍，效果顯著，受到了廣大師生和家長們的熱烈歡迎。

　　我校的心理健康教育雖然堅持保質(zhì)保量的開展，也獲得了一些成績，但是仍然存在一些不足，需要未來的日子不斷努力地補充和提高，比如對學生的校外生活關注還不夠，對特殊家庭孩子的情況掌握還不算太詳實，還沒有完成大面積的家訪工作等等，我們一定會針對這些問題，努力完善我校的心理健康教育，真正實現(xiàn)提高全體學生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健全發(fā)展。

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