(合集)小學(xué)四年級(jí)下冊(cè)體育教案
作為一無(wú)名無(wú)私奉獻(xiàn)的教育工作者,時(shí)常會(huì)需要準(zhǔn)備好教案,編寫(xiě)教案有利于我們準(zhǔn)確把握教材的重點(diǎn)與難點(diǎn),進(jìn)而選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。寫(xiě)教案需要注意哪些格式呢?下面是小編為大家整理的小學(xué)四年級(jí)下冊(cè)體育教案,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
小學(xué)四年級(jí)下冊(cè)體育教案1
教學(xué)內(nèi)容:
自然地形跑
教學(xué)目標(biāo):
。1)能說(shuō)出自然地形跑的方法和要求。
。2)能說(shuō)出自然地形跑的動(dòng)作,作到跑時(shí)輕松,動(dòng)作與呼吸配合協(xié)調(diào)。
。3)對(duì)練習(xí)有濃厚興趣,能堅(jiān)持到底。
教學(xué)重難點(diǎn):
能做到跑時(shí)輕松,動(dòng)作與呼吸配合協(xié)調(diào)。
教法提示:
(1)課前要選擇和布置好跑的路線,帶領(lǐng)學(xué)生做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。
。2)組織原地?cái)[臂與呼吸配合的練習(xí),注意跑的動(dòng)作輕松,動(dòng)作與呼吸的協(xié)調(diào)配合。
。3)由教師或組長(zhǎng)帶領(lǐng)跑,可全班或小組跑,可按體能分組,利用自然地形跑,在課前設(shè)計(jì)成假想或象征性跑的方式,是學(xué)生跑的生動(dòng)活潑,認(rèn)真完成任務(wù)。
學(xué)法提示:
。1)分散原地練習(xí)擺臂,體會(huì)呼吸的配合。
。2)通過(guò)中速跑,體驗(yàn)跑的動(dòng)作輕松及跑的動(dòng)作與呼吸的協(xié)調(diào)配合。
(3)按體能分組,由組長(zhǎng)帶領(lǐng)練習(xí)自然地形跑。
。4)按教師設(shè)計(jì)的情景,進(jìn)入角色,進(jìn)行假想跑。
教學(xué)后記:
同學(xué)們通過(guò)對(duì)本節(jié)課的學(xué)習(xí),絕大部分同學(xué)都能按老師的要求來(lái)完成。但是有的'同學(xué)掌握的還不是很好。特別是有的女同學(xué)擺臂的動(dòng)作做的還不是很好,還不是很規(guī)范。本節(jié)課四位組長(zhǎng)做的都非常的好,都能很好的帶領(lǐng)其他的同學(xué)進(jìn)行練習(xí)。
小學(xué)四年級(jí)下冊(cè)體育教案2
一、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo):了解運(yùn)動(dòng)傷害事故的防范常識(shí)。
2、技能目標(biāo):知道運(yùn)動(dòng)傷害事故的防范方法,學(xué)會(huì)一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。
3、情感目標(biāo):對(duì)安全科學(xué)的鍛煉身體有認(rèn)識(shí),有自我保護(hù)意識(shí)。
二、教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn):
重點(diǎn):知道體育運(yùn)動(dòng)的安全注意事項(xiàng)。
難點(diǎn):體育運(yùn)動(dòng)安全意識(shí)得到深化,能在今后的體育活動(dòng)中自發(fā)的運(yùn)用。
三、教學(xué)過(guò)程:
。ㄒ唬⿲(dǎo)入
1、導(dǎo)言:同學(xué)們,你們看過(guò)足球比賽么?有什么感受?有沒(méi)有危險(xiǎn)呢?
。1)學(xué)生各敘己見(jiàn)。
。2)教師歸納出示課題。
2、引導(dǎo)學(xué)生自主探索:體育課與課間活動(dòng)應(yīng)該注意那些安全事項(xiàng)?
學(xué)生討論交流,各自發(fā)表。
(二)學(xué)習(xí)新知識(shí)
1、運(yùn)動(dòng)前的注意事項(xiàng)
。1)檢查自己的身體情況
參加體育活動(dòng),首先要了解自己的身體狀況,要學(xué)會(huì)自我監(jiān)督,隨時(shí)注意身體功能狀況變化,若有不良癥狀要及時(shí)向教師反映情況,采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動(dòng)的疾病而隱瞞病情,勉強(qiáng)參加活動(dòng)。
學(xué)生有以下疾病或癥狀,禁止參加體育活動(dòng):
、袤w溫增高的急性疾病;
、诟鞣N內(nèi)臟疾。ㄐ、肺、肝、腎和胃腸疾。┑募毙噪A段;
、鄯彩怯谐鲅獌A向的疾病,如肺及支氣管咳血,鼻出血,傷后不久而有出血危險(xiǎn),消化道出血后不久等;
、軔盒阅[瘤;
、輦魅静〖奥约膊,如乙肝等。
、藁加行呐K病、高血壓等疾病的學(xué)生,禁止參加長(zhǎng)跑等長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目鍛煉
。2)檢查場(chǎng)地和器材
要認(rèn)真檢查運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和運(yùn)動(dòng)器材,消除安全隱患。要注意場(chǎng)地中的不安全因素,如場(chǎng)地是否平整,要清除石頭土塊;檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等;檢查體育設(shè)施是否牢固安全可靠,器材的完好度等。不冒險(xiǎn),確保自身安全。
(3)做好運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備
要穿運(yùn)動(dòng)服裝、運(yùn)動(dòng)鞋,不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物,不要攜帶尖利物品等。做好熱身準(zhǔn)備活動(dòng)。
為什么要做熱身準(zhǔn)備活動(dòng)?(合作探究)
就是要克服內(nèi)臟器官在生理上的惰性,以減低運(yùn)動(dòng)傷害發(fā)生的機(jī)會(huì)。
運(yùn)動(dòng)前不重視做準(zhǔn)備活動(dòng),或準(zhǔn)備活動(dòng)做得不充分、不正確、不科學(xué),是引起運(yùn)動(dòng)損傷的重要原因;準(zhǔn)備活動(dòng)不充分,肌肉、內(nèi)臟、神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能不興奮,肌肉供血量不足,在這樣的'身體狀態(tài)下進(jìn)行活動(dòng),動(dòng)作僵硬、不協(xié)調(diào),及易造成損傷。
如果突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),就會(huì)出現(xiàn)心慌、胸悶、肢體無(wú)力、呼吸困難、動(dòng)作失調(diào)等現(xiàn)象。
2、運(yùn)動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng)
(1)要掌握動(dòng)作要領(lǐng)
在體育鍛煉活動(dòng)中,了解和掌握動(dòng)作要領(lǐng)及方法,不僅能夠在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中發(fā)揮好技術(shù)動(dòng)作,達(dá)到體育鍛煉的目的,而且還能消除心理上的恐懼,增強(qiáng)自信心,避免不必要的傷害。
。2)要正確使用器材
要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴(yán)格遵守相關(guān)操作規(guī)程,在一些體育器械(如鉛球、實(shí)心球等)的使用中,要注意選擇適當(dāng)場(chǎng)地,確保自身安全,同時(shí)還要注意不要傷及他人安全。
。3)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要適當(dāng)。
參加體育活動(dòng)要根據(jù)身體素質(zhì)條件,選擇最有利于增強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷?裳驖u進(jìn),由易到難,從小到大。負(fù)荷過(guò)小,對(duì)身體作用不大;負(fù)荷過(guò)大,會(huì)損害身體;只有適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,才能有效地增強(qiáng)體質(zhì),提高健康水平。
3、運(yùn)動(dòng)后的注意事項(xiàng)
。1)認(rèn)真做恢復(fù)整理活動(dòng)
做恢復(fù)整理活動(dòng)的目的就是使人體更好的從緊張運(yùn)動(dòng)狀態(tài)過(guò)渡到安靜狀態(tài),使心臟逐漸恢復(fù)平靜,放松身心。如果突然停止運(yùn)動(dòng),就會(huì)造成暫時(shí)性的貧血,產(chǎn)生心慌、暈倒等一系列不良現(xiàn)象,對(duì)身心健康造成損害。
(2)自我檢查運(yùn)動(dòng)反應(yīng)
如果感到十分疲勞,四肢酸沉,出現(xiàn)心慌、頭暈,說(shuō)明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過(guò)大,需要好好調(diào)整與休息。
運(yùn)動(dòng)后經(jīng)過(guò)合理的休息感到全身舒服,精神愉快,體力充沛,食欲增加,睡眠良好,說(shuō)明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷安排比較合理。
。3)適當(dāng)補(bǔ)充能量
參加體育運(yùn)動(dòng)要消耗大量的能量,所以在運(yùn)動(dòng)后(運(yùn)動(dòng)前也應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充能量)要科學(xué)飲食,保證身體的需要,確保取得的鍛煉效果。
、侔胄r(shí)至1小時(shí)后進(jìn)餐。
、诒苊夂群蠯A啡因的飲料。
、5至10分鐘后飲水。(含鹽)
。ㄈ┱n堂小結(jié):
1、學(xué)生自評(píng),知道多少知識(shí)?
2、同學(xué)之間互評(píng)各自的表現(xiàn),看誰(shuí)學(xué)得多。
3、再次記憶學(xué)到的知識(shí)。
4、教師歸納總結(jié)
小學(xué)四年級(jí)下冊(cè)體育教案3
教學(xué)內(nèi)容:
腳背正面顛球
教學(xué)目標(biāo):
。1)了解腳背正面顛球的練習(xí)方法。
。2)能試做單腳或左右腳顛球動(dòng)作,熟悉球性。
。3)練習(xí)中能態(tài)度認(rèn)真、遵守紀(jì)律、樂(lè)于相互幫助。
教學(xué)重難點(diǎn):
左右腳顛球的動(dòng)作技巧。
教法提示:
。1)示范、講解腳背正面顛球的動(dòng)作方法,重點(diǎn)提示腳背迎球,觸球一剎那腳尖上稍給一些力,使球有一向內(nèi)的旋轉(zhuǎn)。
。2)組織原地?zé)o球腳背正面顛球的模仿練習(xí),然后持球自拋單腳自顛練習(xí)。
。3)分析顛球練習(xí)中存在的顛球部位不正確、用力過(guò)輕或過(guò)猛、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等共性練習(xí),請(qǐng)做的好的學(xué)生出列演示,教師點(diǎn)評(píng)。
。4)練習(xí)場(chǎng)地要平坦、無(wú)坑洼。
學(xué)法提示:
(1)觀察教師示范,了解腳背顛球時(shí)觸球的`部位和顛球用力要適中的要領(lǐng)
。2)分散原地?zé)o球模仿腳背顛球的動(dòng)作練習(xí),體會(huì)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。兩人一球自拋單腳自顛練習(xí)時(shí),相互觀察、相互指導(dǎo),體驗(yàn)顛球用力適中的感覺(jué)。
。3)通過(guò)教師對(duì)問(wèn)題的分析,各自就存在問(wèn)題進(jìn)行針對(duì)性的練習(xí),觀察練得好的同學(xué),相互評(píng)議,明確自己努力的方向。
教學(xué)后記:
通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)大部分同學(xué)都能掌握動(dòng)作技巧。但是在技術(shù)動(dòng)作的完善方面還有待于加強(qiáng)。特別是有的同學(xué)在練習(xí)時(shí)根本就不能做到連續(xù)性,大部分同學(xué)還是顛一個(gè)就要撿一下球。顛球最主要的還是熟悉球,所以同學(xué)們課后一定要多練。
小學(xué)四年級(jí)下冊(cè)體育教案4
學(xué)習(xí)目標(biāo):在體育活動(dòng)中發(fā)展耐力素質(zhì)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:跳長(zhǎng)繩、耐久跑
學(xué)習(xí)步驟:
一、游戲激趣,活躍身心
教師活動(dòng):
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生游戲:貼燒餅
3、提出要求,組織柔韌練習(xí)
學(xué)生活動(dòng):
1、體育委員整隊(duì),檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。
3、圍成一個(gè)圈進(jìn)行貼燒餅游戲,注意安全充分活動(dòng)。
4、學(xué)生自己進(jìn)行柔韌練習(xí),能針對(duì)自己的不足進(jìn)行練習(xí)。
組織:四列橫隊(duì)、小組分散
二、合作跳長(zhǎng)繩,感受練習(xí)的持久性
教師活動(dòng):
1、講解分組練習(xí)的要求,組織學(xué)生分組,輪流指導(dǎo)
2、分組展示,比一比哪一組集體參與的'人多。
學(xué)生活動(dòng):
1、按老師要求分成三組,體驗(yàn)不斷增加人數(shù)同時(shí)跳長(zhǎng)繩,每個(gè)學(xué)生都要體驗(yàn)不同的進(jìn)入順序和配合時(shí)的節(jié)奏控制。
2、一組一組展示,用自己覺(jué)得的方式展示,展示一小組最多的時(shí)候能進(jìn)入共同跳繩的人數(shù)。每個(gè)小組三次機(jī)會(huì)。
3、和老師一起參與評(píng)價(jià)。
組織:分三小組
三、聽(tīng)音樂(lè)耐久跑,體驗(yàn)有氧練習(xí)
教師活動(dòng):
1、講解耐久跑的動(dòng)作要求和練習(xí)要求。
2、組織學(xué)生進(jìn)行耐力跑。
學(xué)生活動(dòng):
1、知道耐久跑的動(dòng)作要求和練習(xí)要求。
2、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下聽(tīng)音樂(lè)進(jìn)行耐久跑,自己控制速度。
3、放松慢走
組織:分組自主活動(dòng)
場(chǎng)地器材:操場(chǎng)、錄音機(jī)、每人一繩
小學(xué)四年級(jí)下冊(cè)體育教案5
教學(xué)重點(diǎn):
1、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)和田徑運(yùn)動(dòng)的安全隱患產(chǎn)生的原因。
2、如何預(yù)防球類(lèi)運(yùn)動(dòng)和田徑運(yùn)動(dòng)的不安全因素教學(xué)難點(diǎn):如何預(yù)防球類(lèi)運(yùn)動(dòng)和田徑運(yùn)動(dòng)的不安全因素。
教學(xué)方法:
講授、討論
授課過(guò)程:
一、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)安全
球類(lèi)運(yùn)動(dòng)是青少年特別喜歡的體育項(xiàng)目,主要包括足球、籃球和排球。球類(lèi)活動(dòng)要求有一定的動(dòng)作技術(shù)和身體活動(dòng)能力,因此稍有不慎,容易引起大小不等的傷害事故,如挫傷、擦傷、扭傷、碰撞等。
1、球類(lèi)活動(dòng)中有事故隱患
(1)動(dòng)作技術(shù)指導(dǎo)上的缺陷和錯(cuò)誤。
。2)場(chǎng)地設(shè)備不安全。
。3)動(dòng)作粗野或違反規(guī)則。
。4)組織方法不當(dāng)。
2、事故隱患的預(yù)防
(1)加強(qiáng)思想教育,增強(qiáng)防范意識(shí)。
。2)加強(qiáng)活動(dòng)設(shè)施建設(shè)和管理。
。3)做好準(zhǔn)備活動(dòng)、加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督。
(4)加強(qiáng)保護(hù)措施。
不使用錯(cuò)誤的推、拉、撞等危險(xiǎn)動(dòng)作。
使用必要的護(hù)具,如護(hù)膝、護(hù)腿、護(hù)踝等。
教給學(xué)生沖撞摔倒時(shí)的正確緩沖動(dòng)作。
二、田徑運(yùn)動(dòng)安全
1、田徑運(yùn)動(dòng)的傷害事故隱患
(1)場(chǎng)地不平整,設(shè)施不完善,操場(chǎng)是學(xué)校開(kāi)展體育課教學(xué),組織廣播操的'主要場(chǎng)地,是學(xué)校開(kāi)展體育活動(dòng)的基礎(chǔ)。
。2)活動(dòng)安排不當(dāng)。
(3)學(xué)生的心理狀態(tài)不良,位能及時(shí)調(diào)整。
2、事故隱患的預(yù)防
(1)改善和規(guī)范活動(dòng)場(chǎng)地、加強(qiáng)設(shè)備的建設(shè)和維修。
。2)教學(xué)和訓(xùn)練、競(jìng)賽活動(dòng)必須嚴(yán)密組織、嚴(yán)格要求、嚴(yán)格訓(xùn)練、提高質(zhì)量。
教師要掌握學(xué)生合理的運(yùn)動(dòng)量,做好運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備放松。
加強(qiáng)紀(jì)律教育,培養(yǎng)學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)。
重視課前準(zhǔn)備。
。3)建立運(yùn)動(dòng)監(jiān)督制度。
學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、器械、設(shè)備等要定期進(jìn)行安全、衛(wèi)生檢查。
損壞的場(chǎng)地、器械等要及時(shí)維修,維修前一律禁止使用。
教學(xué)過(guò)程應(yīng)進(jìn)行醫(yī)務(wù)監(jiān)督,防止中暑、脫水等情況發(fā)生。
三、學(xué)生討論問(wèn)題
1、運(yùn)動(dòng)時(shí)肚子疼怎么辦?
運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生肚子疼,只要用手揉壓一會(huì)兒就會(huì)逐漸消失的。有時(shí)不去管它,適應(yīng)一會(huì)兒也會(huì)消失的,加深呼吸也可使肚子疼得到緩解。為了預(yù)防運(yùn)動(dòng)時(shí)肚子疼,首先要在運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備活動(dòng),不要在運(yùn)動(dòng)前吃得過(guò)多,更不要喝一肚子水。如果在十幾分鐘內(nèi)不能接觸肚子疼,就要停止運(yùn)動(dòng),立即找醫(yī)生檢查。
2、鼻子出血怎樣救治?
如果是由于火氣過(guò)大發(fā)生鼻子流血,注意頭后仰(可坐在椅子上,頭后部放在椅背上)在鼻部放置冷水毛巾,并在后頸部用冷水清拍。如果在體育比賽中,鼻部受到器械碰或與他人相撞,使血管破裂,則須暫時(shí)用口呼吸,以免用鼻呼吸使出血程度加重。如果出血還不停止,可用凡士林紗布卷,塞入出血的鼻腔內(nèi),切不可用未消毒的紙巾或臟布塞入。
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