心理健康教育活動方案(精選5篇)
為了確保事情或工作科學(xué)有序進(jìn)行，預(yù)先制定方案是必不可少的，方案是闡明行動的時間，地點，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及方法等的書面計劃。我們應(yīng)該怎么制定方案呢？下面是小編精心整理的心理健康教育活動方案，希望對大家有所幫助。
心理健康教育活動方案1
前言：
微風(fēng)送來青草干凈的清香，立夏的腳步悄悄來到，此時此刻初夏的氣息是那么的濃烈。五月沒有四月的陰晴不定陰雨連綿，也沒有六月的燥熱不堪。收拾好春困的狀態(tài)，調(diào)整好自己對未來一個月的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，是這個月的重心，為了幫助同學(xué)們提供一個良好心靈氛圍，在百忙的學(xué)習(xí)生活中尋找樂趣，釋放前段時間的學(xué)習(xí)壓力，我部門即將舉行一年一次的5.25心理健康月活動。
一、活動主題
心語心愿，傳遞溫暖。
二、活動目的
通過各式各樣的新鮮有趣的活動，讓每個同學(xué)在參與活動的過程中感受到溫馨和快樂。拋開過去枯燥乏味的被動接受，這次的活動強調(diào)的是主動學(xué)習(xí)。同時專業(yè)老師的講座在一定程度上能夠糾正同學(xué)們的心理誤區(qū)，更深刻的宣傳心理知識、引導(dǎo)健康人生、提高心理素質(zhì)、營造良好的校園心理氛圍，共建文明校園。
三、活動對象
外語系全體同學(xué)
四、活動流程策劃
活動名稱活動時間活動地點
心語心愿傳遞溫暖5月15日（暫定）外語系系大廳
間隔年xx從北半球到南半球5月15日（暫定）E1C-201
心理專干培訓(xùn)5月16日（暫定）E2A-102
安全知識講座5月19日（暫定）E1C-201
心理健康主題電影5月22、26日（暫定）E2A-102、E2A-103
五、活動內(nèi)容
1、心語心愿，傳遞溫暖
青春綻放著如花般的笑顏，笑可以傳遞給人們力量，可以融化人們心中的冰雪。每個人的心愿都不同，每個人都希望自己的心愿被祝福能實現(xiàn)，這次心語心愿活動制作了一個心愿墻，能夠?qū)⒆约旱男脑负翢o保留的`寫在上面，接受大家的祝福。而在滾滾紅塵中，我們會遇到各式各樣的人陪我們走過人生旅途，有時候卻因為自己不善于表達(dá)而錯失一個益師良友，我們的志愿者在此時化身為愛心小天使，為同學(xué)們贈送明信片小飾品等，讓同學(xué)們在不善于表達(dá)自己的同時也能讓自己的朋友感受到自己滿滿的心意，增加同學(xué)們的自信和豐富同學(xué)們的大學(xué)生活，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的心理健康觀念，創(chuàng)造更好的人際關(guān)系。
2、間隔年xx從南半球到北半球
大學(xué)生，是一個特殊的群體，渴望自由奔跑，卻又礙于當(dāng)前的種種條件而無法實現(xiàn)，但大學(xué)又是奠定人一生發(fā)展的基礎(chǔ)的時刻。隨著社會的發(fā)展，學(xué)習(xí)、工作等各方面的壓力不斷增大，心理健康問題也越來越多，我們必須以一個正確的態(tài)度對待心理健康問題。通過聆聽Amber老師的故事，真正明白自身的價值，用合理的方式解決問題，悅納自我。用國際化的視野看世界，相信自己，相信只要內(nèi)心足夠堅定，就沒有什么能阻擋自己前進(jìn)的腳步。
3、心理專干培訓(xùn)及安全知識講座
為了提高心理專干們對心理健康工作的理解，更全方位的觀察同學(xué)們的心理健康動態(tài)，與此同時也促進(jìn)同學(xué)們心理的自我關(guān)注意識，增強同學(xué)們對心理健康問題的重視，使同學(xué)們在遇到戀愛、人際關(guān)系和適應(yīng)學(xué)習(xí)等方面的困擾的時候，能夠掌握一些基礎(chǔ)的心理健康問題的解決辦法，更能夠加強我們同心理專干的凝聚力和團(tuán)隊協(xié)作精神，便于配合老師和心理健康部共同完成系部心理教育工作。
4、心理健康主題電影
為了進(jìn)一步推進(jìn)我系大學(xué)生心理健康教育宣傳工作深入開展，在學(xué)生中營造一種學(xué)習(xí)、普及、宣傳心理健康，關(guān)心、理解幫助有心理困擾的同學(xué)，共同創(chuàng)造心理健康良好氛圍，促進(jìn)大學(xué)生心理健康成長，以適應(yīng)新時代、新環(huán)境需求。用繪聲繪影的方式讓同學(xué)們在放松心情的同時更若有所思，通過自己和他人生活經(jīng)歷的對比，培養(yǎng)大學(xué)生正確的心理健康觀，讓更多的同學(xué)重視心理健康。更是為了豐富校園文化，豐富學(xué)生課余生活，給重復(fù)單調(diào)的學(xué)習(xí)生活增加一絲快樂。
最后預(yù)祝5.25心理健康月的活動成功舉辦，并且發(fā)揮其意義所在，使得本系的同學(xué)受益其中。
心理健康教育活動方案2
為了貫徹落實省教育廳蘇教學(xué)函﹝20xx﹞2號精神，切實加強心理健康教育，引導(dǎo)廣大同學(xué)積極學(xué)習(xí)身心健康知識，掌握一定的心理調(diào)適技巧，營造健康和諧的校園氛圍，大學(xué)生心理健康教育服務(wù)中心結(jié)合我院實際，決定以“生命之美，你我共繪”為主題開展我院20xx年春季心理健康教育系列活動，現(xiàn)將有關(guān)具體事宜通知如下：
一、活動主題：
生命之美，你我共繪
二、活動時間：
xx月--xx月
三、活動宗旨：
和諧校園，你我共建，生命之美，你我共繪。
四、整體安排:
1．宣傳發(fā)動階段（月-4月）
2．活動開展階段（4月-月）
3．評選表彰階段（6月）
五、活動內(nèi)容：
1．開展20xx-20xx學(xué)年度優(yōu)秀心理健康部及心理工作先進(jìn)個人評選表彰工作
2．“2我愛我”系列活動
（1）“暢游心靈，傾聽心語”心靈信箱
（2）“從心開始，悅納自己”成長故事分享會
�。�3）“心靈相約”心理讀書會
�。�4）“遇上你是我的緣”宿舍人際關(guān)系沙龍
（5）“朋輩輔導(dǎo)員，心靈好伙伴”朋輩解惑面對面
3．“傳遞溫暖，你我共愛”系列公益活動
�。�1）“關(guān)注自閉癥兒童，讓孤獨不再”世界自閉癥日大型公益活動
�。�2）星星家園“微心愿，成大愛”關(guān)愛自閉癥兒童愛心義賣
�。�3）“全國助殘日”大型公益活動
4．“活力春日心理拓展嘉年華”活動
5．團(tuán)體輔導(dǎo)心理主題班會大賽
6．心理健康專題講座暨心理委員培訓(xùn)
7．“放飛心靈翅膀”心理漫畫展
8．開展朋輩輔導(dǎo)員、心理委員臺賬評比活動
9．第二十期《心晴》雜志出版
10．“心影空間”心理電影展播活動
11．“曾經(jīng)再憶起”微電影大賽及征活動
六、活動對象：
徐海學(xué)院全體學(xué)生
七、相關(guān)要求及說明：
1、各系充分發(fā)揮我院心理健康教育的二級和三級網(wǎng)絡(luò)作用，精心組織，認(rèn)真落實，尤其要發(fā)揮學(xué)生骨干的.示范帶頭作用，確保活動的普及性、針對性和實效性。
2、各項活動的具體實施方案和安排將陸續(xù)公布，請各系組織、鼓勵學(xué)生積極參加。同時中心鼓勵各系積極開展具有本系特色的心理健康教育活動。
心理健康教育活動方案3
1、活動主題:我愛我——用心交往，構(gòu)建和諧
2、活動目的:圍繞大學(xué)生在成長過程中普遍存在的人際交往問題，以“我愛我——用心交往，構(gòu)建和諧”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動。引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注人際交往問題，積極營造和諧的校園氛圍。宣傳心理健康知識，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，關(guān)愛自我，從“心”出發(fā)。
3、活動時間:5月6日——5月30日
4、活動范圍:
第二部分預(yù)熱篇
為了營造良好的校園心理健康氛圍，為給5月份的心理健康月各項活動奠定基礎(chǔ)，在心理健康教育中心的號召下，在健康節(jié)到來之前我院心理學(xué)社將組織學(xué)生開展了豐富多彩的心理健康主題活動，具體活
動內(nèi)容如下:
1、“放飛心情，徜徉夢想”為主題的風(fēng)箏大賽
我院院心理學(xué)社將于5月6日下午兩點半在田徑場舉行以“放飛心情，徜徉夢想”為主題的風(fēng)箏大賽。（計劃）
此次活動將有幸邀請到化學(xué)化工學(xué)院院長曲鳳玉老師、學(xué)工黨支部書記王曉光老師以及輔導(dǎo)員李井申老師參加。共有6支小分隊，約18名同學(xué)參加了比賽。比賽開始前同學(xué)們將會把自己的`心聲與夢想，寫在風(fēng)箏上面。通過這個活動，同學(xué)們將能釋放了長期陰雨天氣帶來的低落情緒，并再一次憧憬了自己的夢想。
2、“輕松自我、愉悅心靈、和諧溫馨”團(tuán)體輔導(dǎo)活動
5月12日心理學(xué)社將組織學(xué)生開展了以“輕松自我、愉悅心靈、和諧溫馨”的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動。整個過程將用嘹亮的歌聲拉開序幕，活動將以蒙眼穿拖鞋、演講、互換名字、泡泡糖等豐富多彩的活動為載體，引導(dǎo)學(xué)生愉悅了身心，拉近人與人之間的距離。
3、“團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同進(jìn)步”心理知識競賽
我院將于5月17日開展以“團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同進(jìn)步”為主題的心理知識競賽，化學(xué)化工學(xué)院全體輔導(dǎo)員、院心理學(xué)社負(fù)責(zé)人及化學(xué)化工學(xué)院學(xué)生會各部門委員將出席此次活動。
經(jīng)過初賽海選后，將決賽分為了選擇題、競答題和情景題三個環(huán)節(jié)，同時中間穿插看成語做動作、腦筋急轉(zhuǎn)彎、現(xiàn)場演唱等觀眾互動環(huán)節(jié)。題目注重知識性和趣味性的結(jié)合，內(nèi)容涉及大學(xué)生的人格與氣質(zhì)、性格特征，人際交往及戀愛。本次活動將設(shè)一等獎一名，二等獎兩名，三等獎三名。
此次競賽普及心理健康知識，增強學(xué)生的心理健康意識，提高同學(xué)們的心理調(diào)適能力，更能營造一種追求心理健康的校園文化氛圍。
第三部分宣傳篇
為在同學(xué)中間營造心理健康氛圍，廣泛宣傳心理健康知識，引導(dǎo)學(xué)生積極參加到心理健康月的各項主題活動中，我們將通過橫幅、板報、海報、廣播、報紙等多種形式多方位在校園內(nèi)進(jìn)行相關(guān)宣傳，具體宣傳工作如下:
1、橫幅宣傳
橫幅三條，宣傳本屆心理健康節(jié)主題。
橫幅內(nèi)容:用心交往，構(gòu)建和諧——哈師大化學(xué)化工學(xué)院第九屆大學(xué)生心理健康節(jié)宣
用心交往，構(gòu)建和諧。
2、板報宣傳
出兩期板報，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、時間安排等。活動要求:出兩份板報（5月8日一份，5月23日一份）
板報擺放:理工二號樓一樓大廳
4、海報宣傳
5月8日、5月23日化學(xué)化工學(xué)院兩期海報宣傳大學(xué)生人際交往及本月的心理健康主題活動。10張海報，其中5張在5月8日懸掛，另外5張在5月23日懸掛。
活動要求:(1)各班每期海報數(shù)量為5張，形式應(yīng)活潑多樣；
（2）正確懸掛于理工二號樓門前；
（3）紙張大小標(biāo)準(zhǔn)，參考院宣傳部海報；
�。�4）對海報進(jìn)行拍照存檔。
承辦:化學(xué)化工學(xué)院心理學(xué)社
心理健康教育活動方案4
為了迎接“525-大學(xué)生心理健康日”努力營造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動同時加強精神文明建設(shè)，培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
特此開展全校性的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，通過大學(xué)生成長訓(xùn)練營的形式讓更多的同學(xué)了解自我悅納自我以及一些心理方面的知識:
【活動背景】:
大學(xué)生處于人生最寶貴最快樂的青年階段，真實努力拼搏、積極進(jìn)取、快樂的生活。然而，現(xiàn)實的校園卻不是這樣的，大學(xué)生們并沒有我們想象的那么快樂，而是茫然、郁悶、煩躁等不良情緒常常充斥他們的'生活，可能會引起各種心理疾病。此次團(tuán)體輔導(dǎo)活動宗旨就是想幫助同學(xué)們走出煩惱，積極健康的生活。
【活動主題】:心靈相約
【活動目標(biāo)】:
1、總體具體目標(biāo):
增強團(tuán)體成員的人際溝通能力，改善他們與他人的交流方式，提高他們與他人人際交往技能，懂得應(yīng)該如何與他人相處的更好。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體的情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，它是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗，認(rèn)識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應(yīng)能力的過程。
2、團(tuán)體具體目標(biāo):
（1）增進(jìn)團(tuán)體成員的了解，建立團(tuán)體規(guī)范；
�。�2）通過團(tuán)體活動、溝通、交流、分享，促進(jìn)自我了解，正確的看待自己；
（3）學(xué)習(xí)溝通技巧，從中得到啟發(fā)和感悟；
�。�4）團(tuán)體成員共同分享，達(dá)成共識，學(xué)會人際關(guān)系的處理，改善人際關(guān)系。
【活動時間】:暫定
【活動對象】:全校學(xué)生
【活動地點】:心理咨詢中心團(tuán)體輔導(dǎo)活動室
【活動內(nèi)容】:由于每個年級、每個系的情況各不相同，特制訂了幾個可供同學(xué)們選擇的心理輔導(dǎo)主題--《克服羞怯訓(xùn)練》、《魅力自我，自信迎接未來》、《減輕壓力訓(xùn)練》、《職業(yè)生涯決策輔導(dǎo)》、《人際交往團(tuán)體訓(xùn)練》、《每個人都有其存在的價值》。每個心理輔導(dǎo)主題內(nèi)容先暫定。
【活動流程】:
1、前期宣傳:由各系出海報或展板進(jìn)行宣傳。
2、報名方式:采用自愿報名方式，分別在各系報名，可報自己想?yún)⑴c的成長團(tuán)隊，人數(shù)限定在15--18人以內(nèi)，人數(shù)統(tǒng)計好由電子信息工程系進(jìn)行統(tǒng)一整理和安排。
3、本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)分為六個團(tuán)輔小組，每個輔導(dǎo)小組輔導(dǎo)一個小主題。每周安排兩個團(tuán)輔小組進(jìn)行輔導(dǎo)，連續(xù)輔導(dǎo)三周。具體輔導(dǎo)策劃如下:、
第一團(tuán)輔小組:第一周《克服羞怯訓(xùn)練》課時90分鐘
第二団輔小組:第一周《減輕壓力訓(xùn)練》課時90分鐘
第三團(tuán)輔小組:第二周《職業(yè)生涯決策輔導(dǎo)》課時90分鐘
第四團(tuán)輔小組:第二周《人際交往團(tuán)體訓(xùn)練》課時90分鐘
第五團(tuán)輔小組:第三周《魅力自我，自信迎接未來》課時90分鐘
第六團(tuán)輔小組:第三周《每個人都有其存在的價值》課時90分鐘
具體時間暫定
4、活動人員分配:
1、主要負(fù)責(zé)人:
2、具體各個部分負(fù)責(zé)人:
統(tǒng)計人數(shù)整理和安排
第一周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤
第二周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤
第三周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤
【活動效果】:
本活動主旨在于幫助同學(xué)一起交流，增進(jìn)同學(xué)的相互了解，整個團(tuán)體活動遵循由淺入深的過程，溝通交流，團(tuán)體合作。創(chuàng)造真誠友善的團(tuán)體氛圍，以便成員能深刻剖析自己，認(rèn)識自己，體驗歸屬感親密感，發(fā)揮潛能促進(jìn)成長。
達(dá)到效果:
（1）凝聚團(tuán)體的共識，強化團(tuán)體凝聚力。
�。�2）鍛煉成員思維創(chuàng)新能力。
�。�3）強化成員在團(tuán)體中的自我價值感。
【活動經(jīng)費預(yù)算】:
由于每個活動內(nèi)容不一樣，用到的器材不一樣。經(jīng)費預(yù)算暫定。
心理健康教育活動方案5
為貫徹落實國家22部委《關(guān)于加強心理健康服務(wù)的指導(dǎo)意見》精神，充分發(fā)揮心理健康教育活動在提升學(xué)生心理健康水平方面的作用，以“2”大學(xué)生心理健康日為契機，決定開展龍巖學(xué)院第xx屆“·2”大學(xué)生心理健康教育活動月系列活動。具體活動安排如下：
一、活動時間
xx月2日—xx月1日
二、活動目的
通過豐富多彩的心理健康宣傳教育活動，營造我校良好的心理健康教育氛圍，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步了解心理健康知識，增強心理素質(zhì)，提高心理健康水平。
三、活動主題
暢想五月綻放青春
四、組織單位
主辦：學(xué)生工作處
承辦：學(xué)生心理健康教育與咨詢中心、各二級學(xué)院
五、活動對象
龍巖學(xué)院全體學(xué)生
六、活動安排
�。ㄒ唬┬@氛圍營造
1．校園廣播、櫥窗、LED顯示屏宣傳；
2．小聯(lián)、易班等新媒體平臺宣傳。
�。ǘ╅_幕式暨“綻放自我，給心靈一片晴空”DI風(fēng)箏活動
時間：月9日
地點：東區(qū)田徑場
承辦：學(xué)生心理健康教育與咨詢中心、學(xué)與傳媒學(xué)院
�。ㄈ┈F(xiàn)場心理咨詢
時間：月11日
地點：圖書館負(fù)一樓
承辦：學(xué)生心理健康教育與咨詢中心、教育科學(xué)學(xué)院、生命科學(xué)學(xué)院
�。ㄋ模瓣柟馕逶拢碾S我動”心理趣味運動會
時間：月1日
地點：東區(qū)田徑場
承辦：體育學(xué)院
�。ㄎ澹┬睦黹営[
時間：月1日
地點：圖書館負(fù)一樓
承辦：大學(xué)生心理健康協(xié)會
（六）“境由心造，相由心生”心靈面具DI活動
時間：月18日
地點：一、二組食堂中間空地
承辦：資工程學(xué)院
�。ㄆ撸俺休d初心，浪漫憶拼”拼圖活動
時間：月21日
地點：圖書館負(fù)一樓
承辦：機電工程學(xué)院
�。ò耍靶撵`灑滿陽光，健康點亮生活”能量書簽活動
時間：月2日
地點：虎樓201－20
承辦：化學(xué)與材料學(xué)院、信息工程學(xué)院
�。ň牛盁魯堅娗椋瑯酚涡膱@”心理嘉年華活動
時間：月24日
地點：圖書館負(fù)一樓
承辦：生命科學(xué)學(xué)院
�。ㄊ靶那橄蜿枺o候花開”情緒宣泄體驗活動
時間：月2日
地點：同心廣場
承辦：奇邁學(xué)院
�。ㄊ唬皩懡o未的自己”心靈慢遞活動
時間：月2日
地點：同心樓噴泉處
承辦：藝術(shù)與設(shè)計學(xué)院
（十二）“以愛為名，笑暖我心”共享幸福樣子活動
時間：月2日
地點：圖書館負(fù)一樓
承辦：外國語學(xué)院、大學(xué)生心理健康協(xié)會
�。ㄊ┬@心理情景劇展演（另行發(fā)通知）
時間：月2日
地點：學(xué)術(shù)報告廳
承辦：教育科學(xué)學(xué)院
（十四）“播種希望，攜手成長”綠植領(lǐng)養(yǎng)活動
時間：月27日
地點：圖書館負(fù)一樓
承辦：經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院
（十五）心理影苑
時間：每周六19：00
地點：教211
承辦：大學(xué)生心理健康協(xié)會
七、活動要求
（一）各二級學(xué)院要高度重視，精心組織。根據(jù)活動要求及各二級學(xué)院實際情況合理安排、統(tǒng)籌規(guī)劃。
�。ǘ┘訌娦麄鳎瑥V泛動員。充分利用各種宣傳媒體廣泛宣傳本次活動的'目的、意義、主題、內(nèi)容和形式；充分發(fā)揮班級心理保健員、信息員的作用，調(diào)動廣大學(xué)生參與心理健康教育活動的積極性、主動性、創(chuàng)造性。
�。ㄈ┱J(rèn)真總結(jié)，加強交流。各二級學(xué)院在活動結(jié)束后及時做好總結(jié)工作，并將總結(jié)材料以電子版的形式于6月1日前報送學(xué)生心理健康教育與咨詢中心（郵箱：xx）。
【心理健康教育活動方案】相關(guān)文章：
心理健康教育活動活動方案01-19
心理健康教育的活動方案04-23
心理健康教育的活動方案01-02
心理健康教育活動方案01-06
心理健康教育活動方案08-07
(精選)心理健康教育活動方案07-10
心理健康教育活動方案08-18
心理健康教育活動方案(精選)07-11
心理健康主題教育活動方案08-24
心理健康教育活動方案范文09-05