四年級體育與健康教案

　　作為一名教學工作者，就有可能用到教案，編寫教案助于積累教學經(jīng)驗，不斷提高教學質量。那么問題來了，教案應該怎么寫？下面是小編收集整理的四年級體育與健康教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

四年級體育與健康教案1

　　預防流感

　　教師：唐成

　　教學目標：

　　了解流感的一般癥狀和預防知識，初步學會流感的預防方法。教學重點：

　　知道預防流感的一般癥狀和預防知識。教學難點：

　　初步學會預防流感的方法。教學過程：

　　一、講故事，引課題

　　二、講解流感的一般癥狀和預防方法

　　1、什么叫流感？

　　2、流感有哪些癥狀？

　　3、預防流感的方法：

　�。�1）加強身體鍛煉，增強抵抗力；

　�。�2）即使增減衣服以免受涼；

　�。�3）注意室內通風、保暖；

　　（4）患流感后要及時治療；

　�。�5）多休息、多喝水、多吃易消化的食物；

　�。�6）與流感病人隔離。

　　流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道傳染病，傳染性強、傳染迅速、發(fā)病急。常有高熱、頭痛、全身酸痛、疲乏無力等明顯的中毒癥狀和呼吸道炎癥的表現(xiàn)。

　　流行性感冒病毒有甲、乙、丙。每一型中又包括多種亞型。其中甲型流感病毒變異性最大，而且連續(xù)不斷，約10-15年即發(fā)生較大變異，出現(xiàn)新的亞型。因為人群對新的亞型沒有免疫力，所以，甲型多引起大流行。流感病毒抵抗力低，對干燥、日光、熱及一般消毒劑很敏感，一般在空氣中只能生存30分鐘左右，所以要及時發(fā)現(xiàn)傳染源就可以采取措施做好預防。

　　流行性感冒主要通過病人咳嗽、噴嚏等飛沫直接傳播，發(fā)病三天內傳染性最強。

　　流行性感冒潛伏期短，約1-2天。癥狀輕的，僅覺全身不適，持續(xù)1-2天。癥狀重的`，畏寒高熱、體溫可達39-40攝氏度、四肢腰背酸痛、頭痛，全身中毒癥狀嚴重。

　　臨床上又把流感分為四個類型：

　　1．單純型最常見，病人畏寒發(fā)熱、體溫可達39-40℃，同時頭昏、頭痛、鼻塞等，一般經(jīng)3-5天逐漸消退減輕，退熱后全身軟弱乏力可持續(xù)1-2周。

　　2．肺炎型高燒不退，咳嗽嚴重，呼吸急促，病情可延長至3-4周，少數(shù)可導致死亡。

　　3．中樞神經(jīng)型高熱不退，中樞神經(jīng)癥狀明顯：頭痛、頭昏、甚至昏迷。

　　4．胃腸型除全身中毒癥狀外，可有惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸道癥狀。

　　由于病人體質、病毒類型不同，流行性感冒病情可大為不同，若并發(fā)其它病癥就更為復雜。建議如有流感癥狀出現(xiàn)，請及時向本地醫(yī)生咨詢。流感疫苗的適用人群及禁止接種人群流感疫苗的適用人群1、60歲及以上人群；

　　2、慢性病患者及體弱者、免疫力低下者；

　　3、醫(yī)護人員；

　　4、托幼機構兒童及在校的大中小學生；

　　5、為公眾服務的人群，如公交、商業(yè)、服務業(yè)人員及人員集中的集體單位的工作人員；

　　6、機關、企事業(yè)單位有較重要崗位的人；

　　7、任何原因想減少患流感可能性的人及自愿接種者。

　　禁止接種流感疫苗的人群

　　1、對雞蛋或疫苗中其他成分（如新霉素等）過敏者；

　　2、格林巴利綜合癥患者；

　　3、孕婦；

　　4、急性發(fā)熱性疾病患者；

　　5、慢性病發(fā)作期；

　　6、嚴重過敏體質者；

　　7、醫(yī)生認為不適合接種的人員。流感疫苗什么時間接種最好？原則上流感疫苗最好趕在流感高發(fā)期到來之前接種，9－12月是接種的黃金時間。流感高發(fā)期一般從12月開始，一直持續(xù)到來年3－5月。流感疫苗的效果

　　絕大多數(shù)人群在疫苗接種2周左右都會產生較高水平的保護性抗體，能夠抵御特異性病毒侵襲，少部分人因肌體免疫系統(tǒng)對流感疫苗的刺激反應較弱，保護效果稍差些。一般情況下，流感疫苗的保護率在70%-----90%之間。

　　流感疫苗有哪些副反應？

　　絕大多數(shù)人接種流感疫苗后不會有任何不適，但有10％左右的接種者在接種部位會出現(xiàn)局部紅腫，有1％左右的人會出現(xiàn)低燒，但這些均屬于流感疫苗的正常副作用，一般在24－48消失之后消失。

四年級體育與健康教案2

　　1、 面對困難我不怕

　　學習目標

　　1、知道人生必遇困難，認識困難的價值。 2、做到不怕困難，勇與面對困難。 活動方式：講述與討論、情景體驗 課前準備

　　1、了解和設計在生活中、學習中不同的困難的情境。 2、編一首與本課主題有關的歌 教學過程

　　一、談話引入課題

　　1、談話：同學們，我們的生活是美好的，不過有時也會碰上這樣或那樣的困難，請你們看大屏幕，你遇到過這樣的困難嗎?

　　圖一：一男孩上學過馬路時面對車流，急得滿臉通紅，手足無措。 圖二：放學后，下大雨，一女孩因沒有雨具而冒雨奔跑回家。

　　圖三：一個男孩子要寫課堂作業(yè)時，發(fā)現(xiàn)鉛筆頭是斷的，他只有一支筆，這下寫不成作業(yè)了，他很急，不知如何是好。

　　(教師請學生講圖意，強調圖上這些同學都遇上了困難。)

　　2、問：你們遇到這樣的困難嗎?(鼓勵學生大膽說，實事求是地說。) 二、出示情境 1、介紹新朋友柯南

　　同學們，老師給你們介紹一個新朋友，這個同學的名字叫柯南。(大屏幕顯示動畫：柯南一邊招手一邊向同學們問好，請學們也向新朋友問好。)他最近遇上了一些困難，請同學們看大屏幕。 2、出示情境，老師講解情境

　　情境一：南南一天下午放學后自己回家，由于對路不熟，所以迷路了，并且越走越遠，他從下午五點鐘直到晚上七點半都找不到回家的路，看到天已經(jīng)黑了，就蹲在路邊大哭起來。

　　(1)教師講述：南南想回家可是又不懂得走哪條路，他是不是遇上困難了?你們看他哭得多傷心啊。你們說說他當時的心理會是怎樣的?

　　(2)討論辦法。(四人小組討論)

　　A、南南的眼淚能帶他回家嗎?柯南的哭聲能解決困難嗎?如果是你的話，你首先要怎么樣?(冷靜、沉著)

　　B、板書課題：“怎么辦?”討論辦法。相機板書：積極想辦法。 C、指名講述辦法，相機提問：如果遇到陌生人你能隨便跟他走嗎? D、教師歸納辦法。

　　(3)小結：我們遇到了困難，有時會心慌、緊張，甚至害怕，這是正常的生理反應，但我們應該明白：心慌、緊張、害怕不能使我們解決困難，甚至還可能使事情更糟。所以我們首先要讓自己冷靜下來，積極想辦法解決。能自己解決困難的孩子是個勇敢的孩子。 三、討論情境二、三。

　　情境二：南南在操場上跑步，一不小心跌傷了膝蓋，他坐在地上哭了很久。 提問：A、他為什么哭?(害怕疼痛)

　　B、眼淚能讓他血止住嗎?笑聲可以使他的傷口變好嗎?應該怎么辦?(引導學生說出先要鎮(zhèn)定、冷靜，然后想辦法。)

　　情境三：在課堂上，該寫作業(yè)時，柯南發(fā)現(xiàn)沒有帶筆來，急得哭了起來。(引導學生說出先要鎮(zhèn)定、冷靜，然后想辦法。) 四、獨立解決問題

　　1、談話：同學們給柯南出了不少的好主意，并且還教會了他遇到困難要冷靜的思考解決問題的辦法�，F(xiàn)在請你們重新再看看開始上課時出現(xiàn)的幾個困難，如果是你應該怎么辦。

　　2、出示圖一、圖二、圖三，請個別學生回答。 五、鞏固印象、加深認識

　　1、提問：你以前遇到什么困難，你是怎么解決的?今后遇到困難應該怎么辦?(同桌討論。)

　　2、教師小結：能自己解決困難是好的，但實在沒有辦法解決的時候，我們應該請別人來幫助自己。 六、總結

　　2、 面對困難找原因

　　學習目標

　　1、知道尋找造成困難的原因 2、能夠進行積極的歸因

　　課前準備：有故事情節(jié)的圖片 ，以及生活中的小故事。 教學過程

　　一、談話導入：在我們小學生的生活中，最主要的任務就是學好功課�？荚嚦煽儾缓茫瑢ξ覀儊碚f就是個困難了，是嗎？ 二、學習方法

　　下面我們來看圖片上的小故事：

　　蘇蘇期末考試數(shù)學只考了75分，她很難過。但是她想：我應該認真找找原因，找到提高數(shù)學的方法。于是她拿出自己的數(shù)學卷子，一個題，一個題地看。很快，她就發(fā)現(xiàn)了幾個問題？

　　1.同學們：聽完故事后，請同學們想想蘇蘇是怎樣克服困難的？她找到了哪些方面的原因呢？請同學們自愿發(fā)言，把自己的想法講給全班的同學聽聽。 2.教師總結：在學習中遇到困難或失敗的時候，不同的人會想到不同的原因。考試考差了，同學們一般歸結的原因有三個：第一個是認為自己腦子太笨，第二是“都是別人的錯”，第三是認為不努力、不認真、學習方法不對等。這三種方式中，前兩種方式是比較消極的方式，第三種方式是比較積極的方式。

　　3.教你幾招：在學習和生活中遇到困難或失敗上午時候，應該多從我們自身找原因，例如可以從以下方面對失敗進行歸因：問問我自己自己是不是努力了？自己是不是很認真很仔細？自己哪些知識還沒有掌握好？自己的方法是不是正確？自己的目標是不是合適？ 三、實際運用

　　通過上面的學習，大家知道該怎樣來失敗的原因了吧？那你遇到困難時怎么用？我們來練練吧。

　　我們來進行分組：每組6人，討論下面的問題：

　　1、如果你在學習中遇到以下困難或失敗，你認為是什么原因？ A考試考差了 B計算錯誤 C背不出課文

　　2、小明考試不及格，心里很難過。請你和小組的同學一起幫他分析原因，找到解決的辦法：

　　A如果是因為他不夠努力，他應該？ B如果是因為他不認真、不仔細、他應該？ C如果是因為他的基礎掌握得不牢固，他應該？ D如果是以為他的`學習方法不好，他應該？ 討論開始：

　　除了以上兩個問題以外，我們在生活或學習中我們還會遇到怎么樣的困難？遇到困難是我們應該怎么做？

　　討論結束后，請每組推薦一名同學上講臺匯報本組的結果。

　　3、輕松面對困難

　　教學目標:

　　夠夠在困難的情況下調節(jié)自己心里情緒 活動準備

　　請學生閱讀名人故事，收集古今中外成功者承受挫折走向成功的范例。了解自己的偶像是怎樣克服困難走向成功的。 教學過程

　　一、導入：播放歌曲《真心英雄》渲染氣氛。

　　二、觀看小故事：今天老師要向你們介紹這么一個人（投影出示）。 二、心路歷程

　　1．請學生講講自己的心路歷程

　　如果說人生是一條路，我敢說沒有一個人的人生之路是平坦大道，每個人的人生之路都是充滿坎坷和曲折的，有的人坎坷少一點，有的人坎坷多一點，這坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。在我們的生活中，同學們，讓我們回顧一下，你曾經(jīng)遇到過怎樣的困難，遭受過怎樣的失敗，承受過怎樣的挫折?當時你心中的感受是什么? 2．揭示主題

　　盡管我們走過的路不長，但是每個人都會面臨大大小小的困難和挫折，今天老師就帶你們——戰(zhàn)勝困難走向成功。 三、心靈啟迪

　　成功之門其實離我們并不遠， （出示成功之門）想叩開成功之門嗎?通往成功之門的路上充滿荊棘，你還愿意去嗎? 1．游戲：壘棋子

　　在有限的時間里，我們把這些棋子壘起來，壘上一顆，表示你克服了一個困難，也就是向成功之門邁進了一步，壘得越高，你離成功之門就越近，但是如果倒掉了，意味著你遭遇了挫折，你就得重新來過，所以你要慎重地考慮，小心地動作。

　　2．請學生談感受

　　3.總結：不管結果怎么樣，我們總歸是向成功之門邁出了腳步，我們總歸是敢于向困難挑戰(zhàn)的，我們總歸不是縮頭烏龜。鮮花和掌聲送給你（投影），為自己歡

四年級體育與健康教案3

　　第一課眼保健操

　　教學目標：通過本課學習，使學生了解眼睛的穴位并知道做眼保健操的重要。

　　教學用具：相關課件教學過程：

　　一、導入新課

　　同學們，今天老師要和大家討論如何做眼保健操。

　　二、出示圖片

　　1、這張圖是人的眼睛的穴位圖，做眼保健操時要按住正確的穴位才能起到作用。

　　這些穴位有：睛明、太陽、四白、風池、督脈。

　　要求：做操時，指甲要剪短，手要干凈。穴位準確，手法緩慢柔和。每天兩次，天天堅持。

　　2、引導學生結合做操的掛圖，請大家跟老師一起來完成這些動作。

　�。�1）擠按睛明穴

　　（2）按揉太陽穴和輪刮眼眶

　�。�3）按揉四白穴

　�。�4）按揉風池穴

　�。�5）干洗臉

　　四、總結全文

　　第二課講衛(wèi)生勤洗手

　　教學目標：通過本課學習，讓學生知道要愛清潔、講衛(wèi)生。教學過程：

　　一、導入新課

　　同學們，我們上節(jié)課學習了怎樣養(yǎng)成愛清潔、講衛(wèi)生的好習慣，但講衛(wèi)生不僅只是帶手絹和水碗還需要勤洗手。

　　二、教授新課

　　1、出示圖片

　　提問：你知道手是怎樣受污染的嗎？

　　小結：我們的小手用途可真大。它可以拍皮球、擇菜、開門、澆花、打掃衛(wèi)生等等。可是在它做這些事情的同時，自己也受到了污染。

　　2、講講為什么要勤洗手。

　　3、出示圖

　　提問：同學們，你們會洗手嗎？教師教給學生正確的.洗手方法。

　　（1）水將手浸濕。

　�。�2）將手面、手腕、手心全部打上肥皂。

　�。�3）反復揉搓之后，用清水沖凈。

　�。�4）指名學生上臺表演。

　　表揚我們身邊愛清潔，講衛(wèi)生的好同學并給他們帶上同學自己做的大紅花，并希望其他同學向他們學習。

　　三、總結全文

　　第三課吃好早飯

　　教學目標：通過本課學習，讓學生知道吃好早飯在一天當中的重要性。教學用具：相關課件教學過程：

　　一、導入新課

　　小朋友，我們上節(jié)課學習了怎樣養(yǎng)成愛清潔、講衛(wèi)生的好習慣。做好它可以保護我們的身體不受病菌的侵害，可是想要有一個健康的身體還需要小朋友們注意飲食，尤其是吃好我們的早飯。

　　二、教授新課

　　1、出示圖片

　　提問：你知道圖上這些小朋友為什么會不舒服嗎？

　　小結：早飯對一天來說非常的重要。如果不吃早飯，會影響同學們的身體正常發(fā)展。

　　2、教兒歌同學每天要早起，吃好早飯再學習，干稀搭配質量好，身體學習大提高。

　　3、出示圖

　　提問：知道圖上這些叫什么嗎？你每天吃早飯嗎？經(jīng)常吃哪幾種？

　　三、總結全文

　　四、作業(yè)

　　你今天吃早飯了嗎？吃好了就用彩筆畫一朵花。

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