(精)《心理健康教育》心得體會(huì)范文
當(dāng)我們積累了新的體會(huì)時(shí)，往往會(huì)寫一篇心得體會(huì)，這樣我們就可以提高對(duì)思維的訓(xùn)練。但是心得體會(huì)有什么要求呢？下面是小編收集整理的《心理健康教育》心得體會(huì)范文，歡迎大家分享。
《心理健康教育》心得體會(huì)范文1
健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而，在我們實(shí)施素質(zhì)教育的過程中，由于社會(huì)、學(xué)校、家庭多方因素，這次能夠參加曹教授心理健康的學(xué)習(xí)。我感到非常的榮幸。經(jīng)歷了心理健康教育理論等內(nèi)容的學(xué)習(xí)。經(jīng)過一天的學(xué)習(xí)，使自己提高了對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)，現(xiàn)對(duì)這次心理健康學(xué)習(xí)談一點(diǎn)自己膚淺的體會(huì)�！靶睦硎侨四X對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的主觀反應(yīng)，是人的各種行為的準(zhǔn)則，是個(gè)體進(jìn)行的社會(huì)活動(dòng)思想基礎(chǔ)”。從這個(gè)定義上我們就不難看出認(rèn)知對(duì)于人的心理的影響。通過本次中小學(xué)心理健康教育專兼職教師研修班的學(xué)習(xí)，我對(duì)心理健康有了新的認(rèn)識(shí)。下面談幾點(diǎn)體會(huì)：
一、從曲連坤老師所講的(心理教師的職責(zé)和定位)中我認(rèn)為，加強(qiáng)教師學(xué)習(xí)，提高教師心理素質(zhì)。
要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，必須提高教師的心理素質(zhì)�，F(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對(duì)激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)及來自社會(huì)各方面有形無形的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨�，�?duì)學(xué)生產(chǎn)生不良影響。
學(xué)校要重視自身的心理健康，教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)情緒的能力。教師要用科學(xué)知識(shí)調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。
二、教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的`學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。
教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
三、通過閆淑賢老師主講的（教師心靈探索工作坊）的學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
《心理健康教育》心得體會(huì)范文2
我記得老師說過，現(xiàn)在心里有點(diǎn)病是很正常的，也有好多同學(xué)愿意把心里的結(jié)說出來，讓老師幫助，我們要學(xué)會(huì)自我?guī)椭约航o自己暗示。向老師同學(xué)傾訴交流，把心中的疙瘩解開。我記得我高中有段時(shí)間心里很難受，不是學(xué)習(xí)壓力，沒有理由的難過，可能是為自己感到失望，感覺在虛度時(shí)光，當(dāng)時(shí)我也想讓自己盡快擺脫這種狀況，可是我又不知道要怎樣擺脫。
我也不想和任何人說，因?yàn)槲矣X得他們不會(huì)理解，反而會(huì)引起對(duì)我的另一些看法，看書也不行，后來我和好朋友打了電話，我對(duì)我自己的事情絲毫沒提，可是打了電話后我會(huì)覺得好過一點(diǎn)，即使我的問題沒有解決。這個(gè)時(shí)候我就知道，其實(shí)交流交談改變的是心情而不是解決問題，等你的心情改變了，你心中的不快、難過也不見了，交談的內(nèi)容也不一定就要說自己的事情，后來我就學(xué)會(huì)了以這樣的方式來調(diào)解自己，但這個(gè)方法也不是都有用，會(huì)覺得很矛盾，我居然到了用這種方法來使自己不難過了的地步。也發(fā)現(xiàn)越長(zhǎng)大心里的問題就越多。這大概是我多想的習(xí)慣造成的。所以聽到老師說現(xiàn)在的人心里多少都會(huì)有一點(diǎn)毛病，或大或小，我也就不那么擔(dān)心了。
我記得老師給我們做過這樣一個(gè)游戲，讓我們自己在紙上寫20個(gè)句子我是誰，當(dāng)時(shí)我們都覺得好難寫，20個(gè)句子，可是越寫到后面就發(fā)現(xiàn)20個(gè)句子根本不夠?qū)�，越寫越想寫，后來我回到宿舍寫了一篇日志，題目就是我是誰，好好的看看自己是怎樣的一個(gè)人，看看自己眼中的自己與理想中的自己有多大的差別。
人往往會(huì)因?yàn)橥饨缫蛩囟淖冏约簝?nèi)心真實(shí)的想法，從而把自己原來好的優(yōu)秀的思想變少變沒，然后自己就變得越來越脫離自己原有的軌道，忽然有一天發(fā)現(xiàn)自己怎么會(huì)是這個(gè)樣子的，然后又陷入自責(zé)當(dāng)中。我覺得老師很有趣，我們?cè)趯懙臅r(shí)候老師已經(jīng)給我們準(zhǔn)備了紙筆，有時(shí)候交上去，有時(shí)候自己留著。上這門課程，沒有壓力。
我們大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體，一方面慢慢步入社會(huì)，一方面還能像孩子一樣，未免不會(huì)產(chǎn)生某些疑慮某些心理的問題，那么心理健康教育便成了我們的不可缺少的過程。剛步入大學(xué)的時(shí)候。學(xué)院還組織了大家做了個(gè)心理測(cè)試，通過測(cè)試看看大家的心理健康狀況，由此就知道，大學(xué)生心理健康教育還是很重要的一件事情�，F(xiàn)在越來越多的大學(xué)生做出許多不可思議的事情，這不能不表明，我們的心理、思想出現(xiàn)了那么一點(diǎn)小小的問題。學(xué)習(xí)心理教育，不僅僅是在學(xué)校里起作用，等我們真正步入社會(huì)后，我們也同樣需要這些方法來調(diào)整自己，擺正心態(tài)。
心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的可貴，學(xué)會(huì)了與人共處，我會(huì)將課堂學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到平日生活中去，接受愛，報(bào)答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!在心理課上，我學(xué)到很多知識(shí)，雖然沒有當(dāng)堂回答問題鍛煉膽，我也感到自己身上的不足，并下決心改正。
上心理課的老師講課很有特點(diǎn)，給我留下很深的印象。我也希望老師能開展有關(guān)心理的什么活動(dòng)，讓我們以后沒有機(jī)會(huì)上課、但又不敢去到心理咨詢室的同學(xué)能參與健康心理的測(cè)試等等，讓更多的同學(xué)更好的了解自己。我也相信，一定會(huì)有很多同學(xué)愿意參加這樣的活動(dòng)。
我喜歡上這門課程的理由之一是老師會(huì)與我們做交流、給我們做心理測(cè)試、課堂活動(dòng)。最后一次課堂老師給我們做了這么個(gè)活動(dòng)，讓我們繪制自己的心情圖，從星期一到星期日，看情緒表的'波折。我發(fā)現(xiàn)自己課多的那一天心情最差，課少的時(shí)候最高興。后來老師給我們講了ABC法則，是說性格的，大家做了性格測(cè)試，希望老師多在課堂上做一些這樣的活動(dòng)，不僅使課堂氣氛更活躍了也讓我們更起勁去學(xué)習(xí)心理健康教育。
課堂上老師必不少講的是戀愛，大學(xué)戀愛老師也給了我們一些指點(diǎn)，讓我們或多或少有了方向，通過學(xué)習(xí)大學(xué)生戀愛的利與弊，及戀愛中的技巧，讓我認(rèn)識(shí)到大學(xué)生戀愛的正確處理方法，更加深了對(duì)戀愛含義的認(rèn)識(shí)，當(dāng)然也會(huì)更慎重地選擇適合自己的戀愛。
另外生活中，我們要保持積極樂觀的心態(tài)，多想一些開心的事情，必要的時(shí)候改變自己，心態(tài)很重要，同一件事情不同的看法就會(huì)有不同的結(jié)果，另外，一定要堅(jiān)持自己對(duì)的、優(yōu)秀的好的思想，這樣就不會(huì)把自己變得對(duì)自己很失望，和同學(xué)和睦相處。就我自己來說，我覺得我最需要改變的是說話，說話的方式和音量。我說話聲音太小，有時(shí)說話并沒有表明自己的真實(shí)想法，有時(shí)又不得已違背了自己的意愿，就要自己調(diào)節(jié)一下，幽默可以讓氣氛活躍，也讓談話輕松。
《心理健康教育》心得體會(huì)范文3
現(xiàn)代的幼兒，是未來的社會(huì)的棟梁�，F(xiàn)代的幼兒教育，是幼兒的素質(zhì)教育，必須把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在首位。幼兒健康包含幼兒的身體健康和心理健康，在重視幼兒身體健康的同時(shí)，必須高度重視幼兒的心理健康，才能更好地促進(jìn)幼兒身心和諧發(fā)展。下面就是對(duì)幼兒心理健康教育的心得體會(huì)：
一、加強(qiáng)衛(wèi)生保健教育，促進(jìn)幼兒健康人格的形成。
通常，將幼兒智力發(fā)育是否正常、能否會(huì)用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情感、建立良好的人際關(guān)系、適應(yīng)外界的各種環(huán)境，心理行為能否符合年齡特征等作為衡量其心理健康的重要指標(biāo)。在心理健康教育方面，須重視教師轉(zhuǎn)變教育觀念，樹立現(xiàn)代幼兒的教育觀，才能促進(jìn)幼兒健康人格的`形成�，F(xiàn)代科學(xué)的幼兒觀和教育觀是幼兒教師開展心理健康教育的前提。以健康的教師人格影響孩子，還善于設(shè)身處地地體驗(yàn)幼兒的言行，耐心細(xì)致地觀察了解孩子的內(nèi)心世界，以熱愛、真誠(chéng)、關(guān)懷的態(tài)度去對(duì)待每一位幼兒，促進(jìn)幼兒健康人格的形成，取得了很好的成效。
二、創(chuàng)設(shè)和諧的心理環(huán)境，營(yíng)造幼兒心理健康的氛圍。
心理環(huán)境包括幼兒生活、學(xué)習(xí)和游戲的全部心理空間，特別是幼兒的學(xué)習(xí)、活動(dòng)和生活的氛圍。創(chuàng)設(shè)和諧的心理環(huán)境，營(yíng)造幼兒心理健康的氛圍，有助于培養(yǎng)幼兒努力進(jìn)取、奮發(fā)向上的個(gè)性品質(zhì)。xx中心幼兒園注重更新設(shè)備和增設(shè)豐富多彩的材料，滿足不同幼兒的不同需要和多種需要，優(yōu)美整潔的環(huán)境能喚起幼兒對(duì)生活的熱愛，充實(shí)幼兒的生活內(nèi)容，陶冶幼兒的性情，培養(yǎng)幼兒的良好習(xí)慣，讓幼兒在自由的探索中發(fā)現(xiàn)周圍世界的奧妙。
三、開展心理輔導(dǎo)，提高幼兒的心理素質(zhì)。
幼兒心理發(fā)展輔導(dǎo)主要包括人格、學(xué)習(xí)和生存輔導(dǎo)。在幼兒教育的實(shí)際工作中，對(duì)幼兒各種性質(zhì)的行為保持敏感，善于從幼兒的具體行為和幼兒間發(fā)生的問題選擇出恰當(dāng)而重要的教育點(diǎn)進(jìn)行輔導(dǎo)，提高幼兒的心理素質(zhì)。例如，xx中心幼兒園的的教師在組織幼兒玩小白兔采蘑菇的游戲中，班里有幾個(gè)胖孩子因費(fèi)勁而不愿玩，于是從情感入手，設(shè)法喚起幼兒的共鳴，開展心理輔導(dǎo)，鼓勵(lì)全班幼兒共同完成，讓幼兒互相幫助，在困難中堅(jiān)持到底，體驗(yàn)到成功的愉悅。
四、重視個(gè)體性的心理矯冶，培養(yǎng)幼兒良好的心理品質(zhì)。
幼兒的心理健康問題主要是幼兒在身心發(fā)展過程中,由于其生理機(jī)能失調(diào)、環(huán)境適應(yīng)不良或心理沖突等原因?qū)е滦睦矸矫嬲系K及不適應(yīng)行為,是幼兒在身心發(fā)展過程中特有問題和障礙。
五、家園教育同步，促進(jìn)幼兒心理健康發(fā)展。
父母對(duì)孩子的教養(yǎng)態(tài)度，直接影響孩子的心理健康。充分利用家庭資源進(jìn)行教育，家庭與幼兒園進(jìn)行密切的配合，教師和家長(zhǎng)創(chuàng)設(shè)幼兒心理發(fā)展的氛圍，對(duì)幼兒實(shí)施同步的心理教育，教育的效果更好、更鞏固。具體方法根據(jù)內(nèi)容不同而有所不同，例如，要誘導(dǎo)孩子體驗(yàn)自己和他人的心理狀態(tài)，xx中心幼兒園教師指導(dǎo)家長(zhǎng)多留些時(shí)間陪陪孩子，適當(dāng)滿足孩子的心理需求，經(jīng)常與孩子“推心置腹”地交談，交談中家長(zhǎng)要注意多些使用表示心理狀態(tài)的詞匯（如愉快、愿意、感激等），同時(shí)讓孩子說說自己的心理感受，誘導(dǎo)孩子體驗(yàn)自己和他人的心理狀態(tài)，促進(jìn)幼兒心理健康發(fā)展。
《心理健康教育》心得體會(huì)范文4
一、軍旅生活與艱苦相伴
環(huán)境的艱苦。在我們軍隊(duì)中，真正駐守在富裕繁華地區(qū)的部隊(duì)是少數(shù)，絕大多數(shù)軍人工作生活在經(jīng)濟(jì)相對(duì)落后的內(nèi)地鄉(xiāng)村、偏遠(yuǎn)荒涼的邊疆海防。千里冰封的雪原、遠(yuǎn)離陸地的海島、人跡罕見的弋壁，往往就是軍人活動(dòng)的場(chǎng)所，這是許多其他社會(huì)職業(yè)所不能比擬的。
任務(wù)的艱苦。軍旅生活的艱苦，不僅受物質(zhì)條件所制約，更是由軍隊(duì)擔(dān)負(fù)的使命決定的。戰(zhàn)爭(zhēng)年代，軍人的艱苦程度常人難以想象的。即便是在和平時(shí)期軍人同艱苦打交道也是常事。
生活的艱苦。艱苦的環(huán)境，任務(wù)相聯(lián)系，軍營(yíng)的日常生活往往也是清苦、艱辛的。對(duì)于軍人來說，行軍打仗，吃不上飯，睡不著覺是司空見慣的事情；平時(shí)訓(xùn)練，泥里爬、水里淌，翻山越嶺，風(fēng)餐露宿，也并不乏見。盡管近年來部隊(duì)的物質(zhì)文化條件有了很大的改善，但是，是軍人就不可能在“酒綠燈紅”中安逸享樂，吃大苦、耐大勞依然是軍旅生活中的獨(dú)特色彩。
二、吃大苦，耐大勞是軍人必備的素質(zhì)
1、革命軍人履行保衛(wèi)祖國(guó)、保衛(wèi)人民和平勞動(dòng)的神圣職責(zé)，本身就是一個(gè)吃大苦、耐大勞的過程。戰(zhàn)爭(zhēng)年代，打勝仗多的部隊(duì)，往往就是最能吃得苦中苦的部隊(duì)。一項(xiàng)重要作戰(zhàn)任務(wù)下來，大家都能爭(zhēng)著上；誰能吃得苦中苦，誰就有可能爭(zhēng)得啃“硬骨頭”的光榮。現(xiàn)在也是如此，平時(shí)練就吃大苦、耐大勞的意志品格，關(guān)鍵時(shí)刻方能顯出英雄本色，圓滿完成黨和人民賦予的任務(wù)。
2、吃大苦、耐大勞的意志品格，也是軍人在日常工作中成就事業(yè)的重要條件。有了吃大苦、耐大勞的意志品格，面對(duì)前進(jìn)道路上的困難和挫折，才能不屈不撓、銳意進(jìn)��；面對(duì)別人的冷嘲熱諷的壓力，才能寧折不彎勇往直前；面對(duì)愛情上的`波折、家庭中的不幸、身體上的傷殘等種種“不順”，才能勇敢地向命運(yùn)挑戰(zhàn)，做生活中的強(qiáng)者，進(jìn)而為成就事業(yè)奠定基礎(chǔ)。
�。�、吃大苦，耐大勞是革命事業(yè)和我軍的光榮傳統(tǒng)所在。我們所說的吃大苦，耐大勞，既不是單純字面意義上的吃苦受累，也不同于宗教中的所謂“寡欲”修行，而是指在為崇高理想和美好事業(yè)的奮斗中，不怕艱難困苦、不怕流血犧牲的英雄氣概。“艱難困苦，玉汝于成”。
三、我軍是人民的軍隊(duì)，以人民的幸福為幸福，以人民的痛苦為痛苦。
建立在這樣基礎(chǔ)上的吃大苦、耐大勞的意志品格，意味著革命軍人并不是單純地為吃苦而吃苦，而是為爭(zhēng)取人民的解決和幸福而自覺自愿地吃苦�！耙蝗顺钥嗳f人甜”，正是這種吃大苦、耐大勞意志品格所蘊(yùn)含的思想境界的生動(dòng)寫照�；仡櫸臆娮哌^的征程，當(dāng)民族危難深重、人民處于水深火熱之際，在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，前輩們不惜吃盡人間苦中苦，在極其艱難困苦的條件下，同國(guó)內(nèi)外反動(dòng)派進(jìn)行了長(zhǎng)期艱苦卓絕的斗爭(zhēng)，與全國(guó)人民一道，推翻了三座大山，建立了新中國(guó)。
全國(guó)解放后，為人民的幸福安寧，全軍官兵守衛(wèi)在祖國(guó)的邊防、海島，扎根在巍巍大山，莽莽林海、茫茫戈壁，默默地與艱苦為伴，甘愿比一般公民承擔(dān)更多的艱辛�？梢哉f，一部人民解放軍的歷史，就是一部革命軍從為祖國(guó)和人民的繁榮幸福而甘心情愿地吃大苦、耐大勞的壯麗史詩(shī)。在革命軍人看來，吉祥的源泉在于吃苦奉獻(xiàn)，為人民幸福勇于吃苦，樂于吃苦，最值得引以驕傲和自豪。
《心理健康教育》心得體會(huì)范文5
健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而，在我們實(shí)施素質(zhì)教育的過程中，由于社會(huì)、學(xué)校、家庭多方因素，這次能夠參加曹教授心理健康的學(xué)習(xí)。我感到非常的榮幸。
經(jīng)歷了心理健康教育理論等內(nèi)容的學(xué)習(xí)。經(jīng)過一天的學(xué)習(xí)，使自己提高了對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)，現(xiàn)對(duì)這次心理健康學(xué)習(xí)談一點(diǎn)自己膚淺的體會(huì)。
“心理是人腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的主觀反應(yīng)，是人的各種行為的準(zhǔn)則，是個(gè)體進(jìn)行的社會(huì)活動(dòng)思想基礎(chǔ)”。從這個(gè)定義上我們就不難看出認(rèn)知對(duì)于人的心理的影響。
人本主義心理學(xué)認(rèn)為，人是自主的，可以對(duì)自己未來進(jìn)行選擇。正是因?yàn)橛辛俗杂珊妥灾�，人才可以嘗試消除種種條件的限制，去發(fā)展自我，實(shí)現(xiàn)自我，提高生命的質(zhì)量。
再進(jìn)一步從個(gè)體發(fā)展的角度展開之前，我們不妨接受中國(guó)古人的一個(gè)經(jīng)典的論斷：“人之初，性本善”。這也許能解釋人類社會(huì)幾千年來對(duì)于至善至美的不懈追求，這種源自人類自身最深層次的追求是人類成長(zhǎng)，進(jìn)步的基本動(dòng)力。把古人的這種普適的哲學(xué)的觀點(diǎn)放在今天的心理學(xué)上面來講就是：人的生命質(zhì)量的提高（即自我實(shí)現(xiàn)）是指向健康的向上的，而不是指向破壞和毀滅的.。
心理是腦的功能，腦是心理的器官。而不是過去人們所普遍認(rèn)為的“心臟是心理的器官”。但對(duì)于更多的認(rèn)識(shí)目前我們大多還只停留在一個(gè)描述性的階段。大腦是一個(gè)如此復(fù)雜而精準(zhǔn)的構(gòu)造，以至于現(xiàn)在的科學(xué)還不能完全了解它的工作原理的細(xì)節(jié)。腦機(jī)能定位嘗試了解大腦的不同區(qū)域?qū)Σ煌睦砘顒?dòng)產(chǎn)生及發(fā)展的分工情況......
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