關于中學生心理健康的文章

關于中學生心理健康的文章1

　　一、培養(yǎng)學生積極向上的生活態(tài)度

　　對學生的心理健康教育有很多切入點，教師需要結合不同的教學內(nèi)容設置不一樣的教學環(huán)節(jié)，讓課本中的教學素材能夠充分發(fā)揮其積極的作用。首先，教師要培養(yǎng)學生積極向上的生活狀態(tài)，其根本目的是讓學生對自己形成良好認知。處于青春期的初中學生的自我認知在慢慢萌發(fā)，他們會逐漸開始探究自我以及自我的存在價值。有的學生會過度評判自己，從而產(chǎn)生驕傲自大的心理;有的學生則會受到自卑心理的影響，感受不到自己存在的價值。這些都不是正確的自我認知態(tài)度，會阻礙學生以積極向上的態(tài)度融入生活。因此，教師首先要從這一點上深化對學生的引導，這也是教師在課堂上實現(xiàn)心理健康教育滲透的一個有效手段。以教師引導學生學習《天生我材必有用》一課為例。教師在教學開始時可引導學生用文字為自己“畫”一幅小肖像。這是一個非常好的幫助教師了解學生的自我認知的教學活動。從文字中能夠非常清晰地反映出學生對生活的態(tài)度。教師要從學生的“自畫像”中充分認識學生在自我認知上的各種問題，并且要意識到學生之所以用消極的眼光看待世界，是因為他們沒有感受到自己被認同、被關愛、被理解。在這樣的基礎上，教師要引導學生關愛自己、認同自己，當學生意識到自己存在于這個世界本身就存在巨大意義的時候，他們就會以積極的心態(tài)看待這個世界。

　　二、讓學生以堅毅的態(tài)度面對困難

　　初中時期的學生會慢慢遇到生活中的各種問題與困難，無論是學習成績不理想帶來的困擾，還是和其他同學在交往中存在的一些問題，這些生活中看似瑣碎的問題，往往會對學生產(chǎn)生極大的影響。懂得正確地面對與處理生活中的各種困難與障礙是學生心理素質的一種良好體現(xiàn)，也是對學生實施心理健康教育應有的'內(nèi)容。對此，教師同樣需要加強對學生的引導，要讓學生在難關面前以堅毅的態(tài)度來面對。以《人格不可辱》一課的教學為例。我了解到，班上有一名學生因為長相不佳，被同學戲稱為“猴子”，該學生覺得自己受到了同學的侮辱，于是從心理上排斥同學，隨后性格變得孤僻，再不愿意與其他同學交往。我在教學中就讓學生明白，當自己被人侮辱的時候，要表明自己的態(tài)度，表示自己不能接受這種侮辱;如果有同學繼續(xù)叫自己的綽號，可以用種.種切實的措施阻止他人繼續(xù)侮辱自己。我還以一種委婉的方式和這位學生進行私下溝通，幫助他慢慢走出陰影，逐漸克服這一心理障礙。

　　三、培養(yǎng)學生寬容大度的心態(tài)

　　現(xiàn)在很多學生都是獨生子女，他們從小就在父母的關愛與庇護下成長，在這樣的環(huán)境下成長起來的孩子往往缺少關愛他人、與他人分享、寬容他人的品格。這是一個很嚴重的問題，教師不僅要引導學生意識到這一問題，也要在有效的教學中慢慢培養(yǎng)學生關愛他人、樂于分享、寬容大度的心態(tài)，讓學生明白如何與他人友好相處。良好的性格品質對學生今后的人生會有非常大的作用，也是教師在思品課上向學生滲透心理健康教育的價值所在。以《敬人者，人恒敬之》一課為例，在課堂教學中我有意識地引用了班上一位學生的一段經(jīng)歷。有一次，有一名學生在輪到他做值日的時候生病了，他不喜歡和其他的同學交往，但是這一次他想向衛(wèi)生委員請假，偏偏他未能聯(lián)系上衛(wèi)生委員，于是直接回家睡覺了。等他回來以后，衛(wèi)生委員以他未能完成值日為由狠狠地批評了他。他感覺非常委屈，覺得衛(wèi)生委員一點都不能理解他的處境，一點也不體諒一個生病的人。我以這位學生的經(jīng)歷來組織學生進行交流探討，讓每一位學生都來談談碰到這種狀況時應當如何更適當?shù)剡M行處理。學生你一言，我一語，在不斷交流與溝通中慢慢達成共識，那便是對他人要多一些寬容，尊重并理解他人也會得到他人的尊重與理解。這便是學生在課堂上的收獲，也是教師靈活進行教學的收獲。

　　四、結語

　　在初中思想品德教學實踐中，教師不僅要保障學生能夠充分理解和吸收理論知識，在知識點的教學中實現(xiàn)對學生的心理健康教育也非常重要。有效的教學引導不僅能幫助學生形成正確的自我認知，懂得處理問題的正確方式，同時也能夠幫助學生學會與他人相處。這些對學生而言都是非常有價值的，對學生今后的成長大有裨益。

關于中學生心理健康的文章2

　　面朝大海，春暖花開，你為自己描繪了桃花源般的精神家園。我們以為你的內(nèi)心陽光明媚，我們以為你的人生桃花朵朵開�？晌覀儧]有想到，你會作出那樣的選擇!多少人為你握腕嘆息，多少人暗中為你哭泣。你，一個滿腹經(jīng)綸的曠世奇才，為世人留下美麗的詩篇，自己卻長眠于冰冷的鐵軌。可悲可嘆，海子。我們讀懂你的詩句，卻讀不懂你內(nèi)心的憂郁�；蛟S，你憂郁的眼睛常常訴說著你對生活的不滿，對情感的無奈�？墒�，你為什么不把你的內(nèi)心世界展現(xiàn)給你的親人或朋友?難道是對他們的不信任?或是，孤獨的你已經(jīng)習慣于孤獨地咀嚼自己的孤獨?我們不明白，你可以寫出無數(shù)的經(jīng)典之作，卻不能道出你內(nèi)心的苦悶?我們也不贊同，你用輕生的方式來傾訴你哭泣的內(nèi)心。

　　有人說，你是一個有心理疾病的人。但我說，你是一個內(nèi)心封閉的人。內(nèi)心封閉使你

　　看不到外面的陽光，使你只會一個人躲在陰暗的角落獨自飲淚。

　　現(xiàn)在，回想已隨風而去的你，我們只有感嘆。

　　最近，我常常想，一個人，擁有健康的身體固然重要，但擁有健康的心理更重要。否則，健壯的身體毀于一念之差是瞬間的事。相反，身體殘缺，內(nèi)心完美，卻可以活出美麗的'人生。你看07年感動中國的十大人物之一“麗姐”——李麗，從小患有小兒麻痹癥，年輕時好不容易與輪椅說再見，可一場車禍又逼她不得不與輪椅長期作伴。試想，遭受這樣不幸的命運，有多少人能坦然地面對?有多少人能夠笑著去選擇嶄新的生活?有的人，或許只會整天以淚洗面，怨天尤人，甚至走輕生之路。我們的麗姐她說不，她穿上漂亮鮮麗的衣服，以“麗美人”的姿態(tài)出現(xiàn)在世人的眼前。她要告訴人們，不幸的遭遇可能會改變你的人生道路，但健康積極的心態(tài)也可以改變不幸的命運。她認為，面對生活的磨難與挫折，堅強的意志誠然重要，但健康的心理又豈能忽視?因此，她創(chuàng)辦了“李麗家庭教育工作室”，幫助成千上萬的中學生和服刑人員，幫助他們積極面對生活，面對未來。

　　她每天為很多人的心理健康而努力工作，她在努力工作中實現(xiàn)自己的人生價值，塑造美麗的人生。

　　我們比李麗幸運，因為我們擁有健康的身體，那我們又應該怎樣去面對自己的人生?那些因為一時挫折而一蹶不振的人，那些因為所謂的失戀而自暴自棄的人，那些垂頭喪氣，臉上總是陰云密布的人，想想我們的麗姐，或許會有新的改變吧。

關于中學生心理健康的文章3

　　近年來，隨著80后獨生子女的成家，為人父母，獨獨家庭組合現(xiàn)象越來越多，在這個家庭結構模式轉型的關鍵期，一批1995年前后出生的孩子，目前成了各家庭特別關注的人群。

　　他們之所以受到關注，是因為他們面臨的問題真不少。他們年齡在15-20歲之間，父母基本上都有兄弟姐妹，而自己卻成了正兒八經(jīng)的獨生子女;他們享受到了比父母各方面條件好的多的生活待遇;他們卻失去了迎接艱苦挑戰(zhàn)的寶貴磨練機會;他們同步了中國最快發(fā)展的一個時段;他們經(jīng)受了中國傳統(tǒng)文化與世界多元文化碰撞的洗禮;他們處在覺醒卻特別迷茫的'青春期;他們志向遠大，抱負比天，卻害怕畏手畏腳;他們的身體指標遠好于與他們同齡時的父母;他們的心理健康卻面臨前所未有的壓力和挑戰(zhàn)。

　　正因為他們都是獨生子女，所以家人從一開始就給他們一個自以為是的“最好”的生活環(huán)境，無論衣、食、住、行，還是教育學校、培訓，每年的旅游幾乎成了規(guī)定;他們也被安排參加各種各樣的特長培訓班;他們獨享了將近三代人積累的財富基礎，他們承載了三代人的山一般的期望。

　　現(xiàn)在人們都在說，這是個知識更新爆炸的年代，每年的知識更新都以多少倍的速度遞增，特別是中國這個發(fā)展中的龐大巨輪。中國特有的應試教育考試，正是逼著孩子去死記硬背那些隨時可能被忘卻甚至淘汰的東西，為了取個高分樂此不疲。正如孔乙己的“茴”字有四種寫法，讓人啼笑皆非。也難怪，高考人家就是看分數(shù)，差一分你也去不了想去的大學。就是逼著每一個家長來逼著自己的孩子取那關鍵的一分，大好的青春年華都浪費在那看似關鍵的一分上了。

　　我碰到一個案例讓我深有感觸：一個18歲的小伙子，長得眉清目秀，一表人才，然而，整天宅在家里，大門不出二門不邁，除了上網(wǎng)就是玩游戲，社會交往幾乎沒有，愁得父母難以言表。小伙子，白白凈凈，個字高挑，初中畢業(yè)就不再上學，成了啃老一族。有著天大的抱負，卻不愿動動手指;整天擔心自己的父母受累，卻不肯自力更生;既憤憤不平，又眼高手低;既明白事理，又夸夸其談;既想孝順父母，又在自欺欺人。心中的矛盾糾結，終于使自己的心理到了嚴重不健康的程度。

　　我不能說這一代人都這樣，畢竟健康的孩子還是大多數(shù)。通過這一個孩子，我們看到了他們面臨的挑戰(zhàn)和壓力，不僅僅是他們自己能不能承受，更多的是父母是否為他們準備承受那些壓力和挑戰(zhàn)準備好。不是去創(chuàng)造便利，而是應該給他們機會。

　　梁啟超的《少年中國說》講的很好“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲，少年雄于地球，則國雄于地球”。中學生正處于一個建立世界觀、人生觀和價值觀的最黃金時期，此時的影響將會根深蒂固。

　　作為家長，都希望給自己的孩子創(chuàng)造最好的生活、學習、工作環(huán)境，都希望自己的孩子能獨當一面，成為社會的棟梁，但是有些人在給孩子教育的方式方法上卻背道而馳，讓人唏噓不已。一邊喊著讓孩子獨立，一邊給他端茶喂飯;一邊喊著要樹立信心，一邊卻長吁短嘆;一邊要求他認真學習，一邊卻和別人看球聊天;一邊要求勤儉節(jié)約，一邊卻把好好的飯菜當著孩子的面倒進垃圾桶。父母的心比天大，手比海深，言行不一，言不由衷，言之無文行而不遠，如何讓孩子能正確按照自己的意圖生長。

　　沒有困難的洗禮，不會感恩;沒有挫折的經(jīng)歷，不會學會珍惜;沒有失敗的教訓，不會爭取成功。

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