心理健康中學生演講稿（常用10篇）
演講稿特別注重結(jié)構(gòu)清楚，層次簡明。在現(xiàn)在的社會生活中，很多地方都會使用到演講稿，相信寫演講稿是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編收集整理的心理健康中學生演講稿，僅供參考，大家一起來看看吧。
心理健康中學生演講稿1
同學們：
愛美之心，人皆有之。然而，人們往往重視的只是外表，而忽略了內(nèi)心，其實，只有純潔的心靈才是真正的美。
心靈美是一種美德。大哲學家弗郎西斯·培根曾作過這樣一個比喻：美德好比寶石，它在樸素背景的襯托下反而更顯美麗。是的，其實每一種美德都是出自善良的內(nèi)心，它讓人們肅然起敬。無論一個人的形體和容貌是否美，人們都會為他的心靈的閃光點而感到自豪。
你看!那田里的捕蟲能手——青蛙，它也沒有迷人的外表，然而它卻任勞任怨為人類服務。這也是美。正如古人說的“曇花一現(xiàn)“、“人老珠黃”一樣，外表美是容易凋謝的，因此只有內(nèi)在的美才是永久的�？茽栴D說過，美麗的身材可以吸引傾慕者，但是要永遠地吸引住他們，需要美麗的'靈魂。
記得曾有人這樣說過：“美是純潔的代名詞，是奉獻的代名詞，是創(chuàng)造的代名詞�！比欢鴷r至今日，“金玉其外，敗絮其中”、“繡花枕頭一包草”者仍大有人在，他就只有外表上的美，腹中空空，沒有真才其學，只不過是供人觀賞的花瓶而已。
我曾目睹過這樣一幕：一位年過半百的老人上了一輛公交車，站在一位年輕小姐旁打量是否有空位。那花枝招展的小姐不但不讓座位，反而還露出厭惡的神色，嫌棄老人靠臟了她的衣服。這時，一位衣著樸實的姑娘從她身旁站起來，主動為老人讓座，頓時全車的人都向這位姑娘投去贊許目光�？吹竭@一幕，我明白了：心靈之美勝于形體之美。
同學們，讓我們把美麗的形貌與閃光的美德結(jié)合為一體，讓美放射出光彩，成為21世紀合格的接班人!
心理健康中學生演講稿2
如何上好心理健康教育活動課
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。小學生心理健康教育是一項科學性，實踐性很強的教育工作。為此，我們應該根據(jù)學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，有針對性地實施教育；面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質(zhì)逐步得到提高；關注個別差異，根據(jù)不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平；尊重學生，以學生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動學生的積極性。
心理教育活動課的目標。
心理教育活動課（或稱心理素質(zhì)培養(yǎng)課）是一種以培養(yǎng)學生心理素質(zhì)為目的的專門課程。其總體目標是：協(xié)助學生建立起理性的價值觀念，良好的自我觀念，提高其人際交往的能力和調(diào)節(jié)情緒的能力，改善其意志品質(zhì)。
1、幫助學生建立理性的價值觀念
�。�1）使學生了解人的基本心理需求及期望。
�。�2）增加學生對價值的察覺：讓學生理解價值如何影響人的抉擇和行為。
�。�3）幫助學生學習多側(cè)面，多角度地看待學習和生活：學習正確歸因；進行積極思維方式訓練。
2、幫助學生建立良好的自我觀念
�。�1）增進自我體察：自我觀察并認知有哪些心理需求和感受；學習描述自我感受；認識思想，感受與反應之間的關系。
�。�2）學會自我接納：以己為榮；認知自己的優(yōu)，缺點。
�。�3）建立積極的自我概念：發(fā)展自信心和自身能力，成為獨立的，信任自己的人；提高與周圍人交往的自信心；堅持自我努力，體驗成功的喜悅。
�。�4）增強自我監(jiān)控：敢于自我肯定，善于自我激勵；對他人對自己的認識態(tài)度反應適度；能反省自己的不足，并以積極的態(tài)度處之。
3、幫助學生建立和發(fā)展良好的.人際關系
�。�1）了解人的交往心理需求。
（2）熟悉與人溝通的技巧：學會運用同情心；學習非語言溝通技巧：眼神接觸，表情，體姿，聲調(diào)，手勢。學習語言溝通技巧：了解交往中開誠布公和相互信任的重要性；選擇適當時機談論感情問題；談論感情問題時懂得傾聽和發(fā)問；勇于表達，清晰地表達自己的感受和立場，不卑不亢；不輕易責怪他人；面對批評做適當?shù)姆磻�，避免消極的影響；能區(qū)別某人的真正言行與你，對他言行的反應或判斷是否相同。
�。�3）學會處理人際沖突：學習如何作不失理智的爭辯；學會互惠互利的協(xié)商技巧。
（4）學習與人合作：懂得合作的重要性；知道何時挺身出來帶頭，何時追隨別人；學會正確地分析和對待自己的情緒變化。
4、幫助學生提高調(diào)控情緒的能力
（l）了解體察情緒的多樣性情緒自覺：對自己情緒的認識和辨別，傾聽內(nèi)在的自我對話。
�。�2）學習分析不同情緒狀態(tài)的前因后果情緒監(jiān)察：留意是否有自我貶抑的消極信息，了解情緒的真正原因。
�。�3）學習情緒狀態(tài)下的控制和疏導方法情緒管理：延遲滿足；衡量情緒的強度，克制沖動，減輕壓力。
�。�4）學習分析情緒與行為的差距情緒決策：了解別人的觀點；了解哪些行為是可以被接受的，恰如其分地表達情緒；對人生抱有積極的態(tài)度。
5、增強耐挫能力
增強耐挫意識。認識到遭遇挫折是正常的學會耐挫方法。學習接受和適應遭到的反對和不成功；學會給予和接受有益的批評；學會響應指示和接受社會生活中的種種限制。
心理健康中學生演講稿3
親愛的同學們：
大家早上好！
我是學校心理咨詢室的于老師，教育部，團中央，全國學聯(lián)辦公室向全國大中學生發(fā)出倡議，把每年的5月25日（“5.25”是“我愛我”的諧音）確定為全國大中學生心理健康日。對此，發(fā)起人的解釋是：愛自己才能更好的愛他人。今年我們學校確立“我愛我，我愛我的中學生活”為活動主題，目的是希望同學們懂得愛自己，愛學校，愛老師，愛同學，愛家人的重要性，努力做熱愛學習與生活的健康少年。
圍繞這一主題，學校心理咨詢室推出系列活動，活動的時間是星期一一整天，活動的地點是學校文化長廊前，歡迎同學們踴躍參加。
第一個活動是“我愛我，我愛我的中學生活”祝福語征集活動，在上周我已經(jīng)在高一與初一征集了一部分祝福語，得到了高一與初一班主任的大力支持，同學們送上對學校美好的祝福：345班李茜潔說：“我愛我的學�！�，我認為，未來的三中會更加優(yōu)秀，美好，希望三中的每一位同學都能為我們的學校的優(yōu)秀盡一份力，正如每天學校廣播里所說，今天，你因三中更加優(yōu)秀，明天，三中因你而更加美好！”344班的陶心悅說：“
我愛我的學校，記得剛進校園時，一切都是那么新奇，教室里的高科技，門口的孔子雕像，科教樓前鳥兒的鳴叫，還有溫柔可親的老師，熱情大方的同學，這些種種，都足以讓我愛上這美麗的校園，它是我成長的地方，我愛我校�！�163班楊晶說：“祝學校成為人才的搖籃，知識的沃土；162班鄧雅文說感謝美麗的學校，帶給我溫暖和感動，愿三中越來越好！”346班張湘元說：“走在長長的校道上，聞著草地上傳來的.陣陣清香，看著燦爛的陽光灑在教學樓上，這，便是我愛的學�！小！�168班周盛濤說：“我希望三中越辦越紅火，我愛我三中�！�
169班伍貞貴說：“三中是一所歷史悠久的中學，祝越辦越好！”347班陳芝琳說：“三中是我們成長的搖籃，是我們記憶中無法忘記的圣地�！�170班吳利東說：“學校為我們營造了良好的學習環(huán)境，激起了我們對學習的熱愛，優(yōu)秀的老師努力的傳授了知識，形成一次次好玩的課堂�！�170班顧卓睿說：“學校是我們健康成長快樂學習的地方，為我們提供了良好的學習環(huán)境。如果說老師是辛苦的園丁，那么學校就是花園，沒有花園，園丁們就無法種植花朵，學校我祝福你，祝你越來越好，學校我熱愛你，愛你為我們提供的所有�！�165班鄒以萍說：“馬上要分班了，希望彼此都能找到更好的朋友，在新的環(huán)境里不要忘了舊朋友�！�
162班同學送來了對班主任老龐的祝福：“希望老龐越活越年輕，要多注意身體，你開心我們也開心�！�161班姚欣怡說：“哪怕被人忽視著，你也要堅強的活在這個世上，活出屬于自己的世界，你依舊是你，是你自己世界里的王……
感人的祝福，讓我在讀時心生很多感動。希望同學們積極參加這個活動，利用這次特殊的機會表達自己的愛。
第二個活動是好習慣養(yǎng)成記。俗話說：”播種一種行為，收獲一種習慣；播種一種習慣，收獲一種性格；播種一種性格，收獲一種命運�！澳阆胪ㄟ^自己的努力改變自己嗎？養(yǎng)成一個好習慣或者是改變自己的一個壞習慣。心動不如行動，加入到我們的活動中來吧！心理咨詢室將派發(fā)夢想手環(huán)和好習慣堅持記錄表，幫助你的計劃實施。
第三個活動是寫給未來自己的一封信，想不想寫一封能穿越時空的信件，送給若干年后的自己？寫下你美好的夢想，并能向著自己憧憬的目標前進。衷心希望你的夢想能實現(xiàn)，心理咨詢室將在你約定的時間送達你寫給自己的信，為你傳遞一份美好與祝福。除了這些活動之外，心理咨詢室還提供現(xiàn)場的心理咨詢服務，幫助你掃除內(nèi)心的困惑與陰霾，心理測試服務，為你提供科學的量表，幫助你了解最近的心理健康狀況，為你的健康提供科學指南。還有愛自己，愛學校，愛同學，愛老師，愛家人——5.25心理健康日簽名活動，為高三，初三的學長送祝�；顒印，F(xiàn)場的互動心理小游戲等著你參加。
最后，我感謝在這次活動中提供大力支持的學校政教處，后勤處，校團委，各班班主任，學�！陛砝傩恼Z“心理社的同學，165班參與活動策劃的同學們，感謝你們的幫忙！謝謝大家！
心理健康中學生演講稿4
為保證農(nóng)村中小學心理健康教育有序、健康、 順利地開展。必須對心理健康教育過程中存在的問題、產(chǎn)生的原因進行探討。從而構(gòu)建起農(nóng)村中小學心理健康教育的對策。1999年8月，教育部頒布的《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》，20xx年8月頒布的《中小學心理健康教育指導綱要》，明確了中小學心理健康教育的任務和要求。農(nóng)村中小學長期以來受應試教育、師資水平、辦學條件的限制，對學生的心理健康教育重視不夠。加強農(nóng)村中小學心理健康教育，提高學生的心理素質(zhì)和心理健康水平，是農(nóng)村教育亟待研究的重要課題
目前，許多農(nóng)村中小學對心理健康教育沒有引起高度重視。在教師的觀念中。心理健康教育只是學校領導、班主任、德育工或心理輔導員的事。與自己的教育教學無關，可做可不做；即使搞心理健康教育精力也有限。僅僅解決少部分學生身上發(fā)生的心理問題。認為對心理健康的學生沒有必要搞心理輔導。學校沒有把心理健康教育提到議事日程。落到實處。
心理健康教育師資隊伍專業(yè)化水平不高。
許多農(nóng)村中小學校長、教師包括心理輔導教師。缺乏應有的心理健康教育專業(yè)知識技能。在實際的心理輔導過程中常常采用品德教育的方式，以批評教育、懲罰教育為主要教育方法，在客觀上傷害了學生的身心健康，導致學生一系列的心理問題：還有教師由于缺乏心理健康教育的理論知識和技能，不能及時發(fā)現(xiàn)和正確判斷學生的心理問題，簡單地把學生的心理問題歸因于品行問題，采取不恰當?shù)慕逃胧�，從而影響了學生的健康發(fā)展；部分教師不能調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，本身存在著心理健康問題。給學生的成長帶來不利影響。
學生的心理問題突出。
農(nóng)村中小學生處在長知識、長身體的關鍵時期。面臨著理想與現(xiàn)實、獨立與依賴、成就動機與耐挫力、渴望交往與心理閉鎖的矛盾。他們面對競爭十分激烈的社會環(huán)境，其心理壓力不僅來自學習、認知方面，也來自社交、情感等方面，不僅來自學校，也來自家庭和社會，對這些壓力，許多學生深感力不從心，無法適應，再加上長期以來受應試教育的影響，學校忽視學生的心理健康教育。導致了一部分學生產(chǎn)生了嚴重的心理問題。主要表現(xiàn)在：認知上的問題。主要是學習動機、學習興趣、學習方法、學習策略等方面的問題。情感上的問題。很多中小學生在情感調(diào)節(jié)上表現(xiàn)為情緒極不穩(wěn)定，喜怒無常，一會兒興高采烈，一會兒悲觀失望。情感調(diào)節(jié)有問題的學生。對沉重的打擊可能無動于衷，而受一次小小的挫折卻悲痛欲絕。這類學生情感淡漠，甚至對同學對朋友對親人冷漠無情，以至表現(xiàn)為長期情緒低落、憂郁和莫名的焦慮。對某些事物感到恐怖等。應考綜合癥問題。學校、家長對學生的`學習期望值過高，學生在考試前后由于過度的緊張和疲勞往往會出現(xiàn)頭暈、心悸、心慌、胸悶、情緒緊張、焦慮、注意力難以
集中、思維不敏捷、思想混亂、思路不清、再認與回憶發(fā)生困難，甚至還有口干、腹瀉、惡心、嘔吐、痛經(jīng)、雙手發(fā)抖、大汗淋漓等現(xiàn)象，嚴重時會發(fā)生暈厥現(xiàn)象。人際關系方面的問題。良好的人際關系不僅是心理健康的條件。而且也反過來直接影響人的心理健康。但當前農(nóng)村的中小學生人際交往情況卻不容樂觀，表現(xiàn)為以自我為中心、冷漠古板、心胸狹窄、怯于交往，由于人際關系緊張。帶來情緒上的失落和苦悶并影響學習。性知識方面的問題。從學生的身心發(fā)展規(guī)律來看，從小學高年級起。學生已進入性發(fā)育期，生理、心理會有急劇的變化。來自性本能的驅(qū)使。再加上來自外界的電視、電影、網(wǎng)絡、小說等大眾傳播媒體的刺激和影響，小學高年級的學生逐漸產(chǎn)生性意識。出現(xiàn)了接近異性的興趣和愿望。但由于缺乏必要的性教育，他們對迅速成熟而帶來的生理和心理變化缺乏必要的思想準備，對于自己朦朧的對異性的眷戀和向往覺得不該這樣。但又不易自制，于是產(chǎn)生恐懼、悔恨等矛盾心理。這種矛盾心理會影響他們的身心健康。更為嚴重的是個別學生由于缺乏性知識，聽任性沖動的支配而作出了越軌的行為。有的甚至走上違法犯罪的道路。
心理健康中學生演講稿5
各位老師，各位同學：
大家下午好，今天我演講的題目是：珍愛生命，健康成長。
成長是人生的必經(jīng)之路，走向成熟，通住成功;成長是一個五彩斑斕的夢，那么美麗、那么真實;成長像是桌上的各種菜式，甜、酸、苦、辣應有盡有;成長是痛苦中的淚水，也是初嘗成功的甜蜜。
初中時是在省重點中學度過的，又是在重點班，在驕傲與自信的背后更多的是同學之間激烈的競爭，因為每個人都會有一個夢想，每個孩子都渴望成功。但是有時，競爭是殘酷和無奈的。班上曾經(jīng)有一個乖巧的女孩，剛進班時成績還不錯，可是幾次失利后，她似乎忘卻了自我，于是她不再努力，而選擇了另外一條道路，上網(wǎng)，結(jié)交，甚至輕生。終于有一天，班上前排的一個座位永遠空了出來，在那一刻起，她便不可能再有機會和我們在一起為曾經(jīng)的夢想奮斗了。
人的一生，是不可能有一帆風順的旅途的，不經(jīng)風雨，又怎見彩虹?夢想與現(xiàn)實的差距總是遙遠的，沒有哪一個人不經(jīng)過努力就能夠成功。珍愛自己的生命吧，因為生命只有一次，因為生命的可貴，因為生命所承載的希望。活著，不僅為自己而活，還為了每一個愛你的.人而活。你承載著親人、朋友和國家的希望，承載著他們的愛。
人需要責任，需要對自己負責，更重要的是對你的父母對這個社會負責。我們從呱呱墜地，就不斷接受給予，你是否還記得，是誰在風雨之乘的路上撐著雨傘送你上學：你是否還記得，是誰在深夜為你抄好被角;你是否還記得，生日時忙前忙后的父母額上又多了幾道皺紋，是誰多年養(yǎng)育了你，是誰給你生命的權(quán)力?
生命是父母賜予的最高權(quán)力，不要讓自己到人間白走一遭，請相信自己，一定要珍愛生命。
人生是波折的，也許前途茫茫，也許灰心喪氣。無論遇到什么困難，都要尋找樂觀的方式解決，讓自己的每一天都充滿陽光，讓自己每一天都快樂，你會發(fā)現(xiàn)，生命原來如此美麗。年少的我們，執(zhí)著于信念，奔跑著想去觸及那些遙不可及的夢想：等我們長大，卻會發(fā)現(xiàn)神圣的理想就在眼前，卻要以改變自己的代價才能得到。為了它，我們必須學會忍耐寂寞，學會能屈能伸，學會適當?shù)乇３殖聊覀儽仨毻懽兂梢粋�社會人。
為了父母，為了自己，為了理想和一切有價值的東西，珍愛我們的生命吧，讓我們在快樂中長大，在快樂中成熟。
各位同學，路在腳下，我們唯一的選擇是走下去，一如當初我們從嬰孩成長為現(xiàn)在的自己一樣。讓我們邁出成長的腳步吧!
謝謝大家!
心理健康中學生演講稿6
大家好，我是初一一班的xx，今天我演講的主題是“樂觀心態(tài)，健康心理”
同學們，你是否曾因老師對你的批評而耿耿于懷;是否曾因父母親對你的責備而暗地抱怨;是否曾因?qū)W習不理想、總是害怕老師和家長的怪罪;是否曾因與同學間相處不和、總是感覺心中沉悶、壓抑都是心理上的不平衡，是一種不健康的心理狀態(tài)。
曾經(jīng)的你也許有喜歡給別人起綽號的嗜好;曾經(jīng)的你也許有喜歡說臟話的毛病;曾經(jīng)的你也許總是愛拖拉作業(yè)、把完成作業(yè)當成負擔;曾經(jīng)的你也許總是上課走神、不專心聽講，一節(jié)課下來知其然不知其所以然，等等這一切，從根本上來講，是你的思想出了偏頗、從另一個角度來說，你的`心理也不是很健康。
同學們，月有陰晴圓缺，人有旦夕禍福，生活中的挫折就像是一首歌曲的音符，正確面對你才能彈奏出人生的樂章。
有這樣一個小故事，說有一個小伙子走路不小心摔了一跤，等他爬起來還沒走幾步卻又摔倒了，這個小伙子便對人們說：“早知還要摔倒，第一次我就不該爬起來�！�
在這里我要說，這個小伙子是消極悲觀的，人生就像是走路，它總是在一次次跌倒和一次次的爬起的過程中去譜寫人生的壯歌，倘若都象上面小伙子說的那樣，那么的消極悲觀，人生就沒有拼搏，沒有了拼搏就沒有了絢麗的色彩。
同學們，我們現(xiàn)在年齡尚小，許多道理你也許只能感悟而無法理解，但是一個人不僅要有強健的體魄，同時還應有健康的心理，換句話說，那就是一個人每天應該心情愉快地去生活。當然，日常生活與學習過程中，你肯定有過憂傷、有過困惑、有過焦慮、有過擔驚受怕，等等。每當此時，你一定要善于自我調(diào)節(jié)，多培養(yǎng)自己的興趣與愛好，請記住一句話：“坦坦誠誠地做人、開開心心地學習、痛痛快快的生活”，把那些不順心、不如意拋去吧!有一首歌唱得好：“天空是綿綿的糖，就算塌下來又怎樣;雨下再大又怎樣，干脆開心地淋一場……”
同學們，讓我們保持樂觀的心態(tài)，一步一個腳印，努力搞好我們的學習;讓我們保持樂觀的心態(tài)，面帶微笑，快快樂樂度過每一天。我的演講完畢，謝謝大家。
心理健康中學生演講稿7
尊敬的領導，同事們：
大家好！
學校心理健康教育是面向全體學生實施的，旨在提高學生心理健康水平的教育活動。由于影響學生心理發(fā)展與心理健康的因素是多種多樣的，因此形成、維護和促進學生心理發(fā)展和心理健康的途徑也應該是多渠道、全方位的。本學年我校心理健康教育在學�！坝藶楸�，和諧發(fā)展”以及“樂和”校園文化的理念下主要開展了以下幾方面的工作：
一、主要工作
1、認真做好__市心理達標校評估工作
本學期是__市心理達標校的首次申報和評估，學校心理健康教育中心根據(jù)我校心理健康教育工作和學校的要求首批進行了申報�？偨Y(jié)了近三年的工作情況，認真撰寫了評估報告，并查找材料制作匯報PPT。按照評估標準逐條梳理幾年來的文字，進行大量材料的搜集、整理、補充和裝訂工作。在區(qū)通過率78%的情況下順利通過了區(qū)的評審，最終上報__市教育評估院評審并成為全區(qū)首批__市心理達標校(全區(qū)中小學首批通過的26所之一)。
2、舉辦第六屆校園心理劇大賽
舉辦了第六屆“明明白白我的心”心理劇大賽，本屆大賽的主題是：“樂和少年健康快樂”，要求參賽班級圍繞學生的學校生活、家庭生活以及成長歷程中的自我意識、學習適應、人際交往、親子溝通、網(wǎng)絡游戲、情緒調(diào)節(jié)、青春期等方面的問題、困惑以心理劇的形式演繹，鼓勵原創(chuàng)。各班在知心委員的帶領下，在班主任老師的關心指導下，進行自創(chuàng)自編自演。參與師生的熱情和積極性都很高，首場中預年級和第二場初一年級的比賽中，有部分班級的心理劇主題深刻、內(nèi)容豐富、表演精彩，體現(xiàn)師生對心理劇比賽的關注和日益重視。
3、開展青春期主題教育活動
青春期健康教育也是學校心理健康教育的重要組成部分。為進一步加強女生生理和心理健康教育，增強女生青春期的自我保護意識，深入開展“關愛女孩行動”，學�！俺砷L驛站”心理中心和__婦聯(lián)聯(lián)合舉辦了以“關愛女孩，關注未來”為主題的女生青春期保健知識講座。六年級50名女同學參加了此次活動。就青春期女孩子的生理特點、心理特點以及在生活中如何進行自我保護等方面通過游戲的方式分別作了系統(tǒng)講授，此次活動不僅讓女生了解了青春期的心理、生理的變化，以及如何正確地看待這些變化，并且讓女生們認識到自己所存在的問題，在以后的學習生活中進行改進更好地成長，深受女生們的歡迎和好評。
4、家庭教育工作滲透心理健康教育
家長是學生的第一任老師，家庭教育環(huán)境深深地影響著孩子的成長，家長、老師、學生是創(chuàng)設良好學習心理環(huán)境的重要主體，三者缺一不可。同時，素質(zhì)教育發(fā)展的要求，家庭教育工作中不可或缺的需要滲透心理健康教育。本學期舉辦了“玫瑰課堂——女生家長性教育”講座。此次家庭性教育講座應__婦聯(lián)的要求在__中學進行試點，我認真制作講座PPT，精心準備講稿，通過視頻資料、大量的數(shù)據(jù)、案例，剖析了引起當前青少年性開放、少女流產(chǎn)等問題的原因，引起家長對此重視并要求在家庭教育中對孩子進行性觀念、性道德、性倫理等的教育。講座之后，家長們紛紛表示受益匪淺，今后要重視家庭性教育問題，來幫助孩子建立正確的人生觀、價值觀，傳授科學的知識，開啟孩子健康快樂的人生。
5、積極參加心理培訓和完成相關調(diào)研
本學期我參加了__市“家庭治療”的專業(yè)培訓，路程遠，培訓量大，每次都在完成了工作了以后認真參加培訓，圓滿完成本學期的培訓任務。利用暑假參加了__國際生涯發(fā)展咨詢師課程的學習，并取得了證照。另外配合上海市人口發(fā)展中心開展隨遷子女人際交往狀況調(diào)查，工作量大，涉及到每個年級好幾個班級，我都認真按要求事先做好學生抽樣工作，然后協(xié)調(diào)年級組和班主任分批完成學生測量工作，得到了人口中心工作人員的'贊賞。
二、日常工作
1、加強咨詢工作落實個案跟蹤
為使學校的心理教育能夠提高全體學生的心理品質(zhì)，開發(fā)學生的心理潛能，塑造良好的人格，學校心理中心通過心理輔導和心理咨詢，對學生進行適當?shù)男睦砀深A，為學生的心理發(fā)展提供必要的服務，指導和幫助。同時，對極個別有心理問題和心理偏差的學生進行心理輔導工作，及時疏導學生的負面心理情緒，給他們提供心理幫助。如重點關注初三人際關系適應不良的學生、初一與家長關系不良的學生等，另外對學校其他一些存在心理困惑和偏差的學生進行了咨詢和疏導，效果良好，取得了老師們得認可和贊賞。本人每周一到五心理值班3-4次，每學期咨詢量達五六十次，有詳細記錄的咨詢輔導近二十次，個案跟蹤2-3個，其他幾位心理老師__、__等也作了不少的輔導咨詢工作。
2、開展心理社團活動和知心委員隊伍培訓
開展心語心愿社團活動，一方面可以為對心理健康感興趣的同學提供一個平臺，讓他們先行接受心理學的知識、理念，學習初步的心理學的助人自助的技巧，體驗心理學的團體活動并從中獲益，更加完善自己的心理狀態(tài)，讓健康的心理充滿陽光;另一方面，社團本著“關心你、我、他，為每一位會員的心理健康相互支持，奉獻愛心，協(xié)同發(fā)展”的宗旨，通過以社團成員為核心開展一系列活動，以點帶面建立學生層面的心理互動機制。按照“幫助他人，提升自己，發(fā)動學生，助人自助”的工作思路，每班延續(xù)傳統(tǒng)設置班級心理委員制度，了解班級學生心理情況和宣傳心理健康知識，開展知心委員培訓、開展團體活動，不斷完善助人自助的學生自我宣傳教育體系。
3、制定心理健康教育新三年規(guī)劃
根據(jù)__中學20xx—20xx三年建設規(guī)劃和“快樂學習健康成長”新優(yōu)質(zhì)學創(chuàng)建的要求，本學期重新修定了《__》。從心理健康教育中心硬件建設、心理健康教育隊伍、快樂心理課堂、心理校本課程建設等方面對學校心理教育進行了三年規(guī)劃，以期通過努力在硬件方面達到基本配置齊全，隊伍方面形成專職+兼職+全員的“金字塔”心理輔導教師隊伍以及形成我校心理健康教育特色等，并積極向__市心理健康教育示范校目標努力。
心理健康教育是一項意義深遠的工作，開展心理健康教育工作需要有探索的勇氣，但更需要有行動的決心，在行動中不斷創(chuàng)新、改善。對于“樂和教育”背景下心理健康教育工作的思路、途徑、內(nèi)容與模式，我們還將進一步摸索和研究，希望得到學校領導的支持，以及專家的幫助和指導，以便更加科學、有效地搞好這項工作，進一步培養(yǎng)學生良好的心理品質(zhì)，促進學生個性社會化的實現(xiàn)，為“樂和”校園作出新的貢獻。
心理健康中學生演講稿8
尊敬的領導，同事們：
大家好：
各位老師，各位同學大家早上好!我是來自802班的烏栩穎。今天我演講的主題是“做一個心理健康的中學生”。
首先，心理健康是什么?它是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。而作為一名心理健康的中學生，我們應該要有良好的心理素質(zhì)，有積極樂觀，健康向上的心理品質(zhì)。
就拿半個月前的期中考試來說，有一部分同學獲得了優(yōu)異的成績，但同時也有一部分的同學成績并不是很理想。這時他們就會在學校，家庭及個人的一些因素的影響下產(chǎn)生不平衡的心理感受。也因此會有嫉妒，恐懼等各種心理產(chǎn)生。如果不對其進行調(diào)整，可能會對學生的心理及生理帶去不良影響或產(chǎn)生巨大的創(chuàng)傷，所以可見心理健康對一個中學生是有多么的重要。
在當前形勢下，心理健康的教育也越來越被人們重視。在我國教委所確立的大學教綱中，也對此提出了明確的說明�！暗掠凑嗡枷�，道德與心理健康教育�！币虼丝梢娦睦斫】到逃闹匾�，那么心里健康對中學生的意義有什么呢?有利于學生的身體健康成長。有利于學生的學習效率提高。有利于智力與個性和諧發(fā)展。有利于心理疾病的防治。
那如何才能使我們成為一名心理健康的中學生呢?
一、樹立正確的人生態(tài)度。
有著正確人生態(tài)度的人能對周圍的`事物有較清醒的認知和判斷，這樣的人，他們不會去與他人爭高下，而使自己受到打擊。正確的人生價值觀也能使我們在分析、處理問題時比較客觀，從而使我們的心理變得健康。
二、有滿意的心境。
這能使我們對自己心中有數(shù)。有著清醒的認識，對自己生活與學習有正確的標準。
三、有和諧的人際關系。
樂于交往的人，往往在互相交往中得到尊重，信任，友愛。人際關系和諧，心情也就比較舒暢，心里也就會存在于健康的狀況之中。
四、學會控制情緒。
要用積極的情緒戰(zhàn)勝消極情緒，要始終保持熱情飽滿，樂觀向上的情緒。
最后，希望大家都能成為一名心理健康的中學生。
就會變成過往!同學們，自信點，樂觀起來吧!我們是打不死的小強!
謝謝大家，我的演講完畢!
心理健康中學生演講稿9
當你看到身邊一個又一個離家出走的孩子，你是為青少年不良道德行為扼腕痛惜還是為越來越多的病態(tài)心靈捶胸哀嘆！老師們，國家有那么多教育未成年人的法律，地方有那么多保護青少年的法規(guī)，而現(xiàn)實生活中為什么越來越多的孩子出走、自殺，甚至犯罪？老師們，你為什么不走進孩子的心靈，聆聽他們的心聲呢？我至今還為沒有和一個孩子溝通而內(nèi)疚。那是一個叫張育先的孩子，家里很窮，父親也不管他。我把他帶到我的教工宿舍，每個周末與我同吃同住，我義務為他輔導，把工資給他作了學費。幾個月后，張育先變得守紀律了，變得愛學習了。
我多么慶幸自己的付出有了回報！然而，一個午間，我意外地發(fā)現(xiàn)張育先的課桌里放著一包煙。我來不及思考，當眾給了他一耳光。同志們，我錯了嗎？我違背教師的`職業(yè)道德了嗎？同志們，可我當時只有一個想法：我把你當?shù)艿埽憔谷黄垓_我！旁邊一個學生這時輕聲對我說：“曹老師，那包煙是他送給你的！”當我拿起那包煙，當我發(fā)現(xiàn)煙盒上赫然貼著一張標簽“送給好大哥曹老師”時，我的腳開始顫抖，我的心開始懺悔。同志們，我逃脫得了學校的處分，但能逃脫傷害一顆無辜心靈的自責嗎？我至今忘不了去年五一期間我班學生周勇離家出走的事件。周勇出走那天，留給他父親一封信：“爸爸，我恨你，因為你吸毒，你逼走了媽媽，因為你經(jīng)常打我罵我，我害怕回家�！蔽彝涣宋逶挛逄柲莻�深夜，唐校長與十幾名老師在大街小巷，在網(wǎng)吧劇場，在江堤公園四處奔走。我忘不了周勇父親在黑夜里一聲聲凄冷的嚎哭“兒啊――”。五月八號，我在班里召開了緊急班會。我首先進行了全班心理調(diào)查：假如你考試不理想，你父母打了你，你怎么想？老師們，你猜我們的學生怎樣看待他們的親生父母？有的說“父母侵犯了我的人權(quán)”，有的說“他們不尊重我”，有的說“打就打唄，我吃他的喝他的，沒辦法”……
總之，全班60人，在幾個人的渲泄下，表示理解父母的竟然不到1/4。我惶恐地請周勇父親給孩子們講話。當孩子們看到周勇父親差點跪下來乞求學生告訴他兒子的下落，當孩子們明白十八中的老師們幾個晚上苦苦尋找，有的孩子哭了，有的孩子埋下了頭，最后有一個孩子坦白周勇住在他家里。我開始醒悟：我們要用真愛與孩子們對話，我們要用智慧與孩子們交流��！老師們，“經(jīng)師易得，人師難求”，我們可是“人類靈魂的工程師”��！假如我們了解學生！我們會發(fā)現(xiàn)：為一個籃球誤判責罵裁判的孩子也有那么一點可貴的集體榮譽感，時常盜取他人文具的孩子也能為特困生捐獻一毛錢，一向冷漠自負的孩子也會為自己的成績流淚……假如我們尊重學生！難道我們會在男女生親密嬉戲時，一本正經(jīng)地宣講“男女生交往要有分寸”;難道我們會在兩個孩子因誤會打架時，大聲吼著“回去把你家長叫來”……
假如我們關心學生！我們就應該多給學生一些寬容，多給學生一些溫暖……
美國教育心理學家布萊特說：“當孩子對我說話的時候，我總是蹲下身子，耐心聆聽他的心跳�！蓖緜�，讓我們走進孩子的心靈，撫慰孩子心靈的創(chuàng)傷，塑造孩子健康的靈魂吧！
心理健康中學生演講稿10
同學們，你喜歡自己嗎你對自己滿意嗎？你很羨慕某些人，甚至愿意自己也成為他嗎？如果你對自己有疑惑，那么我來告訴你：
就像每一片葉子都有它獨特的形狀，每一朵花兒都有它獨特的香味，我們每一個人都是世上獨一無二的個體，在這個世界上，沒有兩個人是完全一樣的。我們每一個人的存在，都有自己的價值與意義，別人可以比我好，也可以比我差，但沒有人可以取代我。美國少年天使肯尼，一出生就因為身體畸形截掉雙腿，后來又發(fā)現(xiàn)切口的根部被癌細胞侵入，只好把腰部以下的身體全部切除。但是，肯尼并沒有向病魔低頭，他在家人的幫助下向自己的生命挑戰(zhàn)，拼命練習生存技能，使得自己日漸獨立，能跟常人一樣上學，甚至還學會了溜滑板、溜冰�？夏岬纳敲利惖�、動人的。
有時候我們以為遭遇到的危機使我們走投無路了，卻在事后發(fā)現(xiàn)這是生命的轉(zhuǎn)機。美麗的生命在于勇于更新，且愿意努力學習�；紴榈�，才能使生命煥然一新。人的一生也需要蛻變才能成長。每一次蛻變都回帶你走進人生的.新領域、新境界，使你獲得新的感受、新的驚喜。
健康的我們，更要學會容忍自己的不足和缺點。俗話說人無完人。正因為這樣，我們才要不斷學習、不斷提高自己。如何在正視不足和缺點的前提下，采取積極的行動來彌補不足、克服缺點呢？一方面要正確和別人做比較，認識到自己在群體中處于什么樣的位置，尋找以后努力的方向;另一方面要正確認識自己。不要只從不同的方面平價自己，卻看不到自己的優(yōu)點，老覺得“某某的學習比我好，某某的書法比我好，某某的琴比我彈得好”，而實際上每個人身上都有自己的閃光點：
學習好的可能體育不如你，書法好的可能學習不如你，不要一味給自己挑毛病。既能夠看到閃光點，也能夠看到不足之處，對自己的認識才會全面，才能更好的取長補短。
臺灣著名作家瓊瑤，小時候除了語文外，其他學科成績并不好。有一次，數(shù)學考試她只考了20分，學校發(fā)給她一張“通知單”，要她拿回去給父母蓋章。捱到深夜，她鼓足勇氣拿著通知書交給母親。母親整個臉色都陰暗下去，將他好好責罵了一頓。她絕望的給母親寫了一封長信，服毒自殺，幸虧搶救及時，才沒有造成終身的遺憾。從死神手中逃回來的她，分析了自己的長處與短處，下決心取長補短，專心寫作。父母默認了她的追求，她開始發(fā)揮自己寫作方面的長處，真正追求自己的事業(yè)，最終取得了令人羨慕的成就。
所以我們要多鼓勵自己：
“成績單不漂亮沒關系，只要我努力，就是一名好學生！”“基礎不好沒關系，只要我每天都有進步，就是一種成功！”“我的生活是充滿陽光的，努力的我最美麗！”這樣自信的度過每一天，你會越來越體驗到：
我的人生是非常有價值的，我是最棒的！
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