小學(xué)體育跳長繩教案

　　作為一位杰出的教職工，總歸要編寫教案，借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。我們應(yīng)該怎么寫教案呢？下面是小編收集整理的小學(xué)體育跳長繩教案，僅供參考，大家一起來看看吧。

小學(xué)體育跳長繩教案1

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　【知識與技能】

　　學(xué)生能了解跳長繩的技術(shù)要領(lǐng)，80%的學(xué)生可以掌握穿梭跳長繩的技術(shù)。

　　【過程與方法】

　　通過多種跳躍練習(xí)，發(fā)展學(xué)生跳躍能力、下肢爆發(fā)力、靈敏等身體素質(zhì)。

　　【情感態(tài)度與價值觀】

　　培養(yǎng)合作意識，積極樂觀、進取精神。

　　二、教學(xué)重難點

　　【重點】

　　跑入時機合理，路線正確。

　　【難點】

　　搖繩人與跳繩人配合默契。

　　三、教學(xué)過程

　　(一)開始部分

　　課堂常規(guī)：

　　1、體委整隊，報告人數(shù);

　　2、師生問好;

　　3檢查著裝、;

　　4簡單宣布本節(jié)課的內(nèi)容，強調(diào)安全注意事項、;

　　5、安排見習(xí)生。

　　(二)準(zhǔn)備部分

　　1、熱身活動：穿越叢林大比拼

　　方法：每小組一名同學(xué)單腿跳躍至20米標(biāo)志物處，往返跑回與第二名同學(xué)擊掌，第二名同學(xué)出發(fā)，直到最后一名同學(xué)跑回，先完成的小組為勝利的小組。

　　教學(xué)組織：四列縱隊，分成四個小組。

　　2、熱身海豚操：

　　(1)海豚搖搖頭;

　　(2)海豚伸伸腰;

　　(3)海豚出水跳

　　(4)海豚擺手腳;

　　教學(xué)組織：四列橫隊，體操隊形散開。

　　(三)基本部分

　　1、導(dǎo)入：同學(xué)們，今天森林里著火了，熊大熊二都在忙著救火，我們要不要去幫忙呢?消防員叔叔都很厲害，能穿越各種障礙，穿越火線到達起火點，你們想不想像消防員叔叔一樣呢?今天我們就來學(xué)習(xí)一下消防員叔叔的本領(lǐng)—跳長繩，以后可以幫助熊大熊二救火保衛(wèi)森林。

　　2、示范：創(chuàng)設(shè)情境，同學(xué)們我們在火場中四周都有火焰，那我們?nèi)绾未┰交鹁�呢?今天老師教給大家一個穿越火線的技能。兩名同學(xué)幫助老師搖繩，老師進行跳長繩的跳躍演示。

　　教學(xué)組織：雙列式隊伍站于搖繩者的左右兩側(cè)。

　　3、講解：當(dāng)繩子從地面往上走時，進入繩中的起跳區(qū)域，在繩快要打地面時迅速雙腳起跳，當(dāng)繩到達頭頂時迅速從一側(cè)跑出。

　　口訣：看繩準(zhǔn)，抓時機，兩步快跑繩中跳，離開及時不拖沓

　　4、練習(xí)：

　　(1)原地跳繩：

　　站在繩外側(cè)，搖繩同學(xué)慢速腰繩，學(xué)生站在左側(cè)觀察繩運動，并且做出跳起的動作。重點在于感受跳起的時機。

　　(2)單側(cè)跳繩：

　　搖繩者慢速搖繩，學(xué)生嘗試跳入跳出。

　　教學(xué)組織：分成四組。

　　糾錯：教師巡視，對于學(xué)生問題進行個體糾錯，并且觀察學(xué)生存在問題，練習(xí)結(jié)束后進行集體糾錯。

　　(3)分組練習(xí)：

　　搖繩者搖繩速度加快，學(xué)生跳入跳出練習(xí)。

　　(4)穿越火線實戰(zhàn)演練：

　　分成1、2兩隊，各站成一路縱隊分別站在繩子同側(cè)的'兩端。正搖繩，甲隊第一人跑入跳一次后，從反面跑出繞到異測搖繩人后站在乙隊排尾;乙隊第一人在甲隊第一人跑出后，立即跑入跳一次，從反面跑出，繞過異側(cè)搖繩人后站在甲隊排尾，依次輪流跑完。

　　輔教材：推小車游戲，距離10米處設(shè)立標(biāo)志物，小組組內(nèi)兩人一組依次出發(fā)，先跑完小組為勝利，失敗的小組需要幫助老師與體委共同整理器材。

　　教學(xué)組織：四列縱隊分成四個小組。

　　(四)結(jié)束部分

　　1、教師組織學(xué)生在音樂的伴奏下做放松練習(xí)。主要活動手臂肌肉和腿部的肌肉。

　　2、教師集合學(xué)生，總結(jié)本節(jié)課學(xué)習(xí)情況，以鼓勵為主，培養(yǎng)運動參與意識。

　　四、場地器材

　　田徑場、長繩4條、錄音機1臺等

　　五、負(fù)荷預(yù)計

小學(xué)體育跳長繩教案2

　　1教學(xué)目標(biāo)

　　1、進一步學(xué)習(xí)搖、跳交互繩的動作方法，使95%的學(xué)生掌握搖繩的節(jié)奏，85%的學(xué)生完成繩中連續(xù)跳，60%的學(xué)生能在繩中完成身體的變化以及加入短繩跳等動作，進而促進花樣跳繩能力的提高。

　　2、發(fā)展學(xué)生的靈敏素質(zhì)及身體的協(xié)調(diào)性，提高反應(yīng)判斷能力，增強學(xué)生的上下肢力量。

　　3、通過搖跳的有機配合與小組練習(xí)，增強學(xué)生的合作能力、培養(yǎng)學(xué)生在失誤時不放棄，勇于嘗試的優(yōu)良品質(zhì)，體驗跳繩學(xué)習(xí)的樂趣。

　　2學(xué)情分析

　　六年級學(xué)生正處在青春發(fā)育的高峰期，想象力豐富，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲，但個體有時表現(xiàn)不出來，因此在教學(xué)中針對學(xué)生的心理生理特點以及個體差異，靈活安排，多表揚，有效的激發(fā)學(xué)生團隊合作精神，樹立學(xué)生信心，正確引導(dǎo)，弱化、扭轉(zhuǎn)不良的心理傾向。本節(jié)課“以健康第一”為指導(dǎo)思想，突出學(xué)生的主體地位，促進合作探究創(chuàng)新學(xué)習(xí)，因此，在教學(xué)中給學(xué)生一個充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺，發(fā)揮學(xué)生的主動性，讓學(xué)生在自我運動參與和創(chuàng)新中，體驗運動和創(chuàng)造的樂趣，同時感受到中華民族文化的博大精深。

　　3重點難點

　　教學(xué)重點是:交互繩搖跳的節(jié)奏

　　教學(xué)難點是:動作的連續(xù)性協(xié)調(diào)性

　　4教學(xué)過程

　　活動1【活動】游戲：勇闖難關(guān)

　　1、分組進行游戲

　　2、分組活動各關(guān)節(jié)

　　活動2【講授】教學(xué)方法運用

　　1、教法本課主要運用講解示范法、語言激勵法、評價法、合作練習(xí)法、情境設(shè)置法、競賽法等教法。教法的選擇體現(xiàn)教師的主導(dǎo)地位，促進學(xué)生技能的`形成與主體地位的達成。

　　2、學(xué)法學(xué)生在學(xué)習(xí)中主要采用:觀察法、模仿練習(xí)法、自主學(xué)習(xí)法、小組合作法、對比學(xué)習(xí)法、競賽法。學(xué)法的選用主要培養(yǎng)學(xué)生獨立觀察思考，自主嘗試，善于合作，勇于探索和解決問題的能力

　　活動3【活動】教學(xué)過程

　　(一)以繩激趣、充分熱身

　　1、師生相互問好

　　2、小組進行各關(guān)節(jié)活動

　　3、小游戲:踩蛇尾

　　4、繩操設(shè)計意圖:集中學(xué)生注意力，使學(xué)生盡快進入狀態(tài)，讓學(xué)生充分熱身、并使大腦皮層興奮起來。跳短繩的設(shè)計主要是讓學(xué)生掌握有節(jié)奏的跳繩并且是對短繩的復(fù)習(xí)和展示。

　　(二)以繩打節(jié)奏、突破重難點

　　1、兩人相對站立，掌心相對并握住，在體前畫圓打節(jié)奏練習(xí)。

　　2、兩人一組搖單繩(兩手互換)。

　　3、兩人一組搖交互繩

　　4、搖跳交互繩(四人一組，兩人搖繩，兩人在繩外隨長繩節(jié)奏做單腳交換跳或者并腳跳。設(shè)計意圖:本課的重點是搖跳的節(jié)奏，為了能更好地解決重難點，我采取很多的方法和手段，設(shè)計了由易到難的練習(xí)

小學(xué)體育跳長繩教案3

　　學(xué)習(xí)階段：

　　水平三

　　學(xué)習(xí)目標(biāo)：

　　在體育活動中尊重與關(guān)愛運動能力弱的同伴。

　　學(xué)習(xí)內(nèi)容：

　　跳長繩

　　學(xué)習(xí)步驟：

　　一、快樂游戲，活躍情緒

　　教師活動：

　　1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

　　2、組織學(xué)生游戲：貼燒餅

　　學(xué)生活動：

　　1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

　　2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。

　　3、分成兩組進行貼燒餅游戲，注意安全，充分活動。

　　組織：四列橫隊、小組分散

　　二、小組學(xué)練，互幫互助

　　教師活動：

　　1、提出分組練習(xí)要求：互幫互助，整體提高。

　　2、組織學(xué)生分組學(xué)練，巡回指導(dǎo)，積極參與學(xué)生的練習(xí)中，不斷為學(xué)生設(shè)立新目標(biāo)。

　　3、組織小組比賽，分享進步的'快樂。

　　4、組織學(xué)生交流學(xué)習(xí)的體會、感受。

　　學(xué)生活動：

　　1、認(rèn)真了解分組練習(xí)的要求，提高團隊意識。

　　2、分成三個小組進行練習(xí)，體驗“8”字跳長繩的跑動路線和跳繩動作，做到跟得上，跳得穩(wěn)，跑得快。

　　3、積極參加小組的比賽，爭取好成績，并在比賽中表現(xiàn)出良好的互助風(fēng)氣。

　　4、積極交流，表達自己的學(xué)習(xí)感受。

　　組織：

　　場地器材：

　　操場、錄音機、長繩三根

小學(xué)體育跳長繩教案4

　　學(xué)習(xí)目標(biāo)：在體育活動中發(fā)展耐力素質(zhì)。

　　學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳長繩、耐久跑

　　學(xué)習(xí)步驟：

　　一、游戲激趣，活躍身心

　　教師活動：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

　　2、組織學(xué)生游戲：貼燒餅

　　3、提出要求，組織柔韌練習(xí)

　　學(xué)生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

　　2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。

　　3、圍成一個圈進行貼燒餅游戲，注意安全充分活動。

　　4、學(xué)生自己進行柔韌練習(xí)，能針對自己的不足進行練習(xí)。

　　組 織：四列橫隊、小組分散

　　二、合作跳長繩，感受練習(xí)的持久性

　　教師活動：1、講解分組練習(xí)的要求，組織學(xué)生分組，輪流指導(dǎo)

　　2、分組展示，比一比哪一組集體參與的人多。

　　學(xué)生活動：1、按老師要求分成三組，體驗不斷增加人數(shù)同時跳長繩，每個學(xué)生都要體驗不同的進入順序和配合時的節(jié)奏控制。

　　2、一組一組展示，用自己覺得最好的方式展示，展示一小組最多的時候能進入共同跳繩的人數(shù)。每個小組三次機會。

　　3、和老師一起參與評價。

　　組 織：分三小組

　　三、 聽音樂耐久跑，體驗有氧練習(xí)

　　教師活動：1、講解耐久跑的`動作要求和練習(xí)要求。

　　2、組織學(xué)生進行耐力跑。

　　學(xué)生活動：1、知道耐久跑的動作要求和練習(xí)要求。

　　2、在小組長的帶領(lǐng)下聽音樂進行耐久跑，自己控制速度。

　　3、放松慢走

　　組 織：分組自主活動

　　場地器材：操場、錄音機、每人一繩

小學(xué)體育跳長繩教案5

　　學(xué)習(xí)階段：水平三

　　學(xué)習(xí)目標(biāo)：小組合作學(xué)習(xí)掌握跳長繩的多種方法，并在學(xué)習(xí)中學(xué)會體驗合作與助人的快樂，提高跳長繩的方法。

　　學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳長繩

　　學(xué)習(xí)步驟：

　　一、積極游戲樂活動

　　教師活動：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。

　　2、組織學(xué)生進行游戲活動，注意安全。

　　學(xué)生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

　　2、學(xué)習(xí)向左轉(zhuǎn)走隊列要求。

　　3、全班分兩組進行大漁網(wǎng)游戲，積極地參與游戲活動，充分活動開。

　　組 織：四列橫隊、分組游戲

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　　二、合作探究跳長繩

　　重 點：不同的跳長繩的方法。

　　教師活動：1、提出分組要求，組織學(xué)生分組練習(xí)8字跳長繩。

　　2、由8字跳長繩引導(dǎo)學(xué)生嘗試不同的跳長繩動作，并巡回指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。

　　3、組織學(xué)生進行展示，為學(xué)生提供相互學(xué)習(xí)交流的機會。

　　4、引導(dǎo)學(xué)生進行小結(jié)，了解學(xué)生在練習(xí)中的問題。

　　學(xué)生活動：1、根據(jù)自己跳長繩的動作掌握程度找到適合自己的小組進行練習(xí)，在練習(xí)中相互幫助改進動作。

　　2、積極思考，大膽地嘗試多種跳長繩的方法，并樂于向別的'小組學(xué)習(xí)，學(xué)會在觀察中學(xué)習(xí)。

　　3、積極地參與展示活動，努力把自己的學(xué)習(xí)表現(xiàn)展示給大家，并在展示的過程中學(xué)會觀察，學(xué)人之長，補己之短。

　　4、積極地表達自己的學(xué)習(xí)感受和練習(xí)中出現(xiàn)的問題。

　　組 織：分組練習(xí)

　　場地器材：操場、長繩

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