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中學(xué)生心理健康教育講話稿10篇
在社會一步步向前發(fā)展的今天,需要使用講話稿的情況越來越多,講話稿一般是開會前或出席重要場合前準(zhǔn)備的發(fā)言稿。如何寫一份恰當(dāng)?shù)闹v話稿呢?下面是小編收集整理的中學(xué)生心理健康教育講話稿,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
中學(xué)生心理健康教育講話稿 篇1
親愛的同學(xué)們:
大家好!
在開始學(xué)習(xí)之前,我首先要糾正一個觀點(diǎn):談及青春期,尤其是大庭廣眾之下,有的人認(rèn)為難以啟齒,羞于見人,其實(shí),這是受一些社會偏見的影響和缺乏知識的表現(xiàn),其實(shí)青春期是每個人必經(jīng)階段,就和我們出生以后,逐漸開始長牙是一樣的道理,所以,我們要正大光明的了解自身的生長規(guī)律。青春期是一個生理、心理迅速發(fā)育和日趨成熟的時期,也是決定人一生性格、體質(zhì)和智力水平的關(guān)鍵時期。青春期的女孩,天真活潑、朝氣蓬勃、充滿幻想,就像一朵朵含苞欲放的花朵,想到花季自然感覺是多么的美好,所以我們稱這一時期為花季。但是,同時也伴隨著許多成長中的困惑和煩惱,如果不能正視它,極易走入誤區(qū),出現(xiàn)性困感、性無知以及自卑、孤獨(dú)、焦慮等現(xiàn)象,非常不利于女孩子身心的健康發(fā)展。所以,今天我們相約花季,目的就是要盡早告訴大家更多的相關(guān)知識,引導(dǎo)你們平安、健康地度過人生的敏感階段,正確認(rèn)識自己,了解自己,順利度過花季。
一、正確認(rèn)識青春期
青春期是心理發(fā)展的一個重要轉(zhuǎn)變期。盡管在生理上已經(jīng)漸趨成熟,心理卻仍然很幼稚、單純。主要特點(diǎn)是半成熟、半幼稚、獨(dú)立性與依賴性、沖動性與自覺性等矛盾的交織發(fā)展時期。主要表現(xiàn)在以下幾點(diǎn):
1、講究打扮,留意誰在看自己
2、喜歡看描寫愛情的電影和小說
3、在特別的日子喜歡給人送禮物
剛剛步入花季的我們,要面對許多的困惑,許多的難題:不知道應(yīng)以何種姿態(tài)出現(xiàn)在公眾面前,才能得到別人的承認(rèn)與喜愛;與父母的關(guān)系出現(xiàn)裂痕,與父母的感情在疏遠(yuǎn);不知如何保持或確立自己在同伴中應(yīng)有的地位;不知應(yīng)如何使自己變得堅強(qiáng);不知如何控制自己的情緒、不要感情用事;……困擾的事情太多。所有這些,都是步入青春期的信號,是心理開始走向成熟的必然,我們應(yīng)該為自己感到高興,并理智的去處理好各種事情。
二、正確看待和處理與男生的交往,不要過早陷入感情的漩渦
我們小的時候同男孩在一起時,性別意識很少,大家一起玩,很少有距離感,這就是人們說的"兩小無猜"。步入青春期,會漸漸對異性產(chǎn)生一種朦朧的好奇心。有的女孩子在男生面前表現(xiàn)得熱情、興奮,用種種方式表現(xiàn)自己;或是慌亂、羞怯、不知所措。這些變化都是青春期正常的心理變化,同學(xué)們不必緊張不安。但是,也不能因?yàn)檫@是正常的心理變化,就任其自然發(fā)展;更不要把這種朦朧意識,當(dāng)成愛情去盲目地追求。這個年齡,對愛情有一些幻想是可以理解的,但是,不要急著陷入感情的漩渦。
過去人們習(xí)慣把少男少女的過度交往稱為早戀,我們權(quán)且不用"早戀"這個詞,用"來往過密"來代替。"來往過密"不是指男女同學(xué)在集體中來往的多與少,而是指一個男生與一個女生過多地單獨(dú)來往。突出特點(diǎn)是脫離集體,單獨(dú)行動;避開師長,來往頻繁。男女生間的"來往過密",可能當(dāng)事人自己覺得很沉醉,但其實(shí)這并不是我們通常所說的愛情,大多屬于友情、好感。這種好感不是戀愛,因?yàn)閼賽垡胸?zé)任感,目前你的年齡、知識、生活閱歷等等還無能力承擔(dān)責(zé)任。這時,你和廣大同學(xué)走得太遠(yuǎn),和某一個男孩走得太近了,眼光被局限在一個小圈子里。在這種狀態(tài)下,其實(shí)并不能正確看待兩個人的性格、愛好、條件的差異,往往只看到了對方的.外表,或某一特長。如果迷迷糊糊地把這種對對方的欣賞和好感發(fā)展成"來往過密",那么,在短暫的新鮮和快樂之后,必定會有長期的煩惱和悔恨。
人的精力是有限的,把過多的精力用在想入非非上,必然影響學(xué)習(xí)和其它活動。十四五歲,精力旺盛,思想活躍,記憶力強(qiáng),是學(xué)習(xí)知識、提高各種能力的最好時期。如果這個時期被感情問題糾纏,必定分散學(xué)習(xí)精力,浪費(fèi)大好時光。就好比,一棵果樹,只幻想著采摘早熟的果子,在應(yīng)該努力汲取營養(yǎng)的時期卻忽略了對自身能量的儲備,結(jié)果,錯過了花季的營養(yǎng)吸收,怎么會有成熟季節(jié)的收獲?
這種所謂愛情,極可能會葬送了你的才能和前途。我認(rèn)識一個很聰明、很有才華的學(xué)生,他的班主任曾說過:"我們班如果只考上一個大學(xué)生,肯定就是他。"就因?yàn)檫^早陷入感情的漩渦,忘記了自己的志向,整天沉迷于感情的瑣事,不思學(xué)習(xí),結(jié)果成績直線下降,而且屢屢違紀(jì),最后不僅沒有考上學(xué),還差一點(diǎn)被學(xué)校開除?上Я艘粋原本很聰明、有前途的少年。我們應(yīng)采取積極的措施,把主要精力集中在學(xué)習(xí)上,用豐富多彩的文體活動充實(shí)自己的生活,發(fā)展自己的興趣、愛好,多參加有益的課外活動。自覺規(guī)范自己的言行,用理智戰(zhàn)勝感情的沖動。在與男生接觸時,要把注意力放在相互間學(xué)習(xí)、愛好等方面的交流上;同時注意有意識地擴(kuò)大交友范圍,在濃濃的集體氣氛中開展廣泛的、正常的男女生交往活動,避免只盯住某一位男生而造成"來往過密"?傊堄涀∫痪湓挘"春天的事情春天做,秋天的事情等到秋天再做!"
三、如何應(yīng)對青春期
。ㄒ唬┘訌(qiáng)與父母、老師的溝通
不少的中學(xué)生自認(rèn)為長大了,思想成熟了,因而與父母的關(guān)系也開始疏遠(yuǎn)陌生了。他們每天來去匆匆,在家的時候,常常把自己關(guān)在小屋子里;雖與父母同處一個屋檐下,卻猶如生活在兩個世界。中學(xué)生要以開朗、豁達(dá)的態(tài)度與父母老師加強(qiáng)溝通,得到有經(jīng)驗(yàn)的長輩的幫助,學(xué)習(xí)長輩們的長處,得到更多的理解和引導(dǎo),避免誤入歧途。
。ǘ⿲W(xué)會自我保護(hù)
1、敏銳的識別力和清醒的判斷力(全局觀察、注意疑點(diǎn)。對是非、真?zhèn)、合法非法有一個清醒的判斷,對當(dāng)時處境冷靜分析。壞人臉上無字,要靠自己的分析判斷來識別);
2、理智的自制力(對意外錢物要警惕,不可貪心,對各種誘惑要有拒絕的勇氣);
3、靈活的自衛(wèi)方式(學(xué)會利用環(huán)境保護(hù)自己,借用他人保護(hù)自己,其他應(yīng)變機(jī)智的手段,對自己體力和能力要有客觀估計,不要硬打硬拚);
4、強(qiáng)烈的自我保護(hù)意識(自尊、自愛、自律);平時也可以假設(shè)一些危險場景、意外情況,與同學(xué)們討論緊急遇險的自救方法。
。ㄈ┍3址e極樂觀的心境,做個自強(qiáng)自立的女孩
在與同學(xué)的交往中,要克服"以偏概全"、"以貌取人"、"固執(zhí)己見"、"自命清高"等認(rèn)識偏向,努力尋求雙方的共同點(diǎn),做到全面、客觀地認(rèn)識自己和他人。性格內(nèi)向的同學(xué),要經(jīng)常參與交往活動,多與人交談、討論。對同學(xué)間出現(xiàn)的矛盾和誤解,要以寬容的態(tài)度對待,善于理解并接納別人的意見,能夠正確對待所受到的委屈。要想做一個健康快樂的女孩,還要鍛煉自己的意志力,培養(yǎng)抗挫折能力,并且學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒。有不良情緒時,不要悶在心里,可以向老師、家長、好友訴說,讓情緒發(fā)泄出來;蛘咭龑(dǎo)情緒轉(zhuǎn)移,找些自己愛做的事做,哪怕到操場上做一下深呼吸,跑上幾圈,就不會那樣專注于消極的情緒了。
同學(xué)們,我們在了解自己之后,要自尊、自愛、自強(qiáng),做青春的主宰者。青春,像剛剛升起的太陽,前面是望不盡的一片蔚藍(lán);青春,像剛剛冒尖的嫩芽,前面是看不完的春光燦爛……青春的腳步越來越近,讓我們勇敢地張開雙臂,用強(qiáng)壯的體魄、廣博的知識和高貴的品質(zhì)去迎接那閃光的年華!
愿今天的學(xué)習(xí)能為我們的花季添一絲雨露,灑一抹陽光!祝青春期少女們健康快樂,一生幸福!
中學(xué)生心理健康教育講話稿 篇2
如何上好心理健康教育活動課
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育,是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。小學(xué)生心理健康教育是一項科學(xué)性,實(shí)踐性很強(qiáng)的教育工作。為此,我們應(yīng)該根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律,有針對性地實(shí)施教育;面向全體學(xué)生,通過普遍開展教育活動,使學(xué)生對心理健康教育有積極的認(rèn)識,使心理素質(zhì)逐步得到提高;關(guān)注個別差異,根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo),提高他們的心理健康水平;尊重學(xué)生,以學(xué)生為主體,充分啟發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性。
心理教育活動課的目標(biāo)。
心理教育活動課(或稱心理素質(zhì)培養(yǎng)課)是一種以培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)為目的的專門課程。其總體目標(biāo)是:協(xié)助學(xué)生建立起理性的價值觀念,良好的自我觀念,提高其人際交往的能力和調(diào)節(jié)情緒的能力,改善其意志品質(zhì)。
1、幫助學(xué)生建立理性的價值觀念
。1)使學(xué)生了解人的基本心理需求及期望。
。2)增加學(xué)生對價值的察覺:讓學(xué)生理解價值如何影響人的抉擇和行為。
。3)幫助學(xué)生學(xué)習(xí)多側(cè)面,多角度地看待學(xué)習(xí)和生活:學(xué)習(xí)正確歸因;進(jìn)行積極思維方式訓(xùn)練。
2、幫助學(xué)生建立良好的自我觀念
(1)增進(jìn)自我體察:自我觀察并認(rèn)知有哪些心理需求和感受;學(xué)習(xí)描述自我感受;認(rèn)識思想,感受與反應(yīng)之間的`關(guān)系。
(2)學(xué)會自我接納:以己為榮;認(rèn)知自己的優(yōu),缺點(diǎn)。
。3)建立積極的自我概念:發(fā)展自信心和自身能力,成為獨(dú)立的,信任自己的人;提高與周圍人交往的自信心;堅持自我努力,體驗(yàn)成功的喜悅。
(4)增強(qiáng)自我監(jiān)控:敢于自我肯定,善于自我激勵;對他人對自己的認(rèn)識態(tài)度反應(yīng)適度;能反省自己的不足,并以積極的態(tài)度處之。
3、幫助學(xué)生建立和發(fā)展良好的人際關(guān)系
(1)了解人的交往心理需求。
。2)熟悉與人溝通的技巧:學(xué)會運(yùn)用同情心;學(xué)習(xí)非語言溝通技巧:眼神接觸,表情,體姿,聲調(diào),手勢。學(xué)習(xí)語言溝通技巧:了解交往中開誠布公和相互信任的重要性;選擇適當(dāng)時機(jī)談?wù)摳星閱栴};談?wù)摳星閱栴}時懂得傾聽和發(fā)問;勇于表達(dá),清晰地表達(dá)自己的感受和立場,不卑不亢;不輕易責(zé)怪他人;面對批評做適當(dāng)?shù)姆磻?yīng),避免消極的影響;能區(qū)別某人的真正言行與你,對他言行的反應(yīng)或判斷是否相同。
。3)學(xué)會處理人際沖突:學(xué)習(xí)如何作不失理智的爭辯;學(xué)會互惠互利的協(xié)商技巧。
。4)學(xué)習(xí)與人合作:懂得合作的重要性;知道何時挺身出來帶頭,何時追隨別人;學(xué)會正確地分析和對待自己的情緒變化。
4、幫助學(xué)生提高調(diào)控情緒的能力
(l)了解體察情緒的多樣性情緒自覺:對自己情緒的認(rèn)識和辨別,傾聽內(nèi)在的自我對話。
。2)學(xué)習(xí)分析不同情緒狀態(tài)的前因后果情緒監(jiān)察:留意是否有自我貶抑的消極信息,了解情緒的真正原因。
。3)學(xué)習(xí)情緒狀態(tài)下的控制和疏導(dǎo)方法情緒管理:延遲滿足;衡量情緒的強(qiáng)度,克制沖動,減輕壓力。
。4)學(xué)習(xí)分析情緒與行為的差距情緒決策:了解別人的觀點(diǎn);了解哪些行為是可以被接受的,恰如其分地表達(dá)情緒;對人生抱有積極的態(tài)度。
5、增強(qiáng)耐挫能力
增強(qiáng)耐挫意識。認(rèn)識到遭遇挫折是正常的學(xué)會耐挫方法。學(xué)習(xí)接受和適應(yīng)遭到的反對和不成功;學(xué)會給予和接受有益的批評;學(xué)會響應(yīng)指示和接受社會生活中的種種限制。
中學(xué)生心理健康教育講話稿 篇3
敬愛的領(lǐng)導(dǎo),同事們:
大家下午好!
通過上了這么多節(jié)的中學(xué)生心理健康課,我深深的體會到了中學(xué)生心理健康教育的重要性。加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育是提高中學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)中學(xué)生健康成長、培養(yǎng)全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者與接班人的重要途徑,也是加強(qiáng)和改進(jìn)中學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)之一。作為一名中學(xué)生更要了解心理健康的含義與標(biāo)準(zhǔn),研究中學(xué)生的心理發(fā)展的特點(diǎn)與影響因素,明確中學(xué)生心理健康的理論與原則,把握中學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容與方法。而心理健康的人應(yīng)該具備比較正確的認(rèn)知、良好的情緒情感、堅強(qiáng)的意志品質(zhì)與健康的個性心理。以下是我的學(xué)習(xí)心得:
一、新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題
我們都是從高中升到大學(xué),面對新的環(huán)境都會有各種各樣的情緒,例如煩躁、壓抑、苦悶等,當(dāng)面對自己無法解決的問題時千萬不要獨(dú)自一人承受,更不要鉆牛角尖,要積極主動調(diào)試自己的心理,知道適應(yīng)環(huán)境;要正確對待生活中的挫折、困苦;要學(xué)會改變學(xué)習(xí)方式,使學(xué)習(xí)輕松愉快,然后確定一個切乎實(shí)際的目標(biāo);要知之為知之,不知為不知。不知而求止,知而行之。要學(xué)會從心里去接受現(xiàn)實(shí)中的`一切,既來之,則安之,使自己具備較強(qiáng)的適應(yīng)能力。
二、人際關(guān)系的處理
良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感,給人以精神上的愉悅和滿足,促進(jìn)身心健康;不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張,承受孤獨(dú)與寂寞,身心健康受到傷害。因此,我們中學(xué)生更要培養(yǎng)良好的交際能力。要保持和諧的人際關(guān)系,樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往,認(rèn)識到中學(xué)生的社會責(zé)任,培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力,能與他人同心協(xié)力、合作共事,與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系,保證中學(xué)生心理的健康發(fā)展。
三、戀愛中的矛盾問題
在現(xiàn)代中學(xué)生中戀愛已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象,中學(xué)生一定要樹立正確的戀愛觀。在戀愛中應(yīng)遵循:以愛為基礎(chǔ),以高尚情趣為戀愛發(fā)展的動力,在戀愛中相互尊重各自的選擇、自由與權(quán)利以及人格,同時信守責(zé)任,忠貞專一,以誠相待。要以理解為前提,以奉獻(xiàn)為內(nèi)容,以被愛為結(jié)果。中學(xué)生要避免戀愛的消極影響,學(xué)會運(yùn)用愛的技巧要學(xué)會澄清愛情價值觀,做出愛的決定,注重愛的交流,并履行愛的責(zé)任。
心理健康是中學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證,有了良好的心態(tài),不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果,而且有益于終身的發(fā)展。中學(xué)生要做到心理健康,爭取身心健康,可以閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書籍,有需要的可以進(jìn)行心理咨詢,定期進(jìn)行體育鍛煉,計劃好自己的時間,增強(qiáng)自己的心理素質(zhì),以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn)。
中學(xué)生心理健康教育講話稿 篇4
敬愛的領(lǐng)導(dǎo),同事們:
大家下午好!
進(jìn)入中學(xué),標(biāo)志著人生開始了一個新的成長階段。中學(xué)階段是中學(xué)生走向成才的重要階段,健康向上的心理是中學(xué)生成才的必備條件之一,中學(xué)生要科學(xué)認(rèn)識自我開展,努力加強(qiáng)心理素質(zhì)培養(yǎng),逐步提高自我心理調(diào)適能力,不斷增進(jìn)心理健康水平。學(xué)習(xí)環(huán)境在改變,中學(xué)生要變積極適應(yīng)新的環(huán)境,科學(xué)確定新的目標(biāo),逐步樹立新的自我。保持正常的心態(tài),穩(wěn)定的情緒。有健康的心理的人能正確地審視自己、認(rèn)識自己,坦然地接受自我。擺正自己的位置。所謂“金無足赤,人無完人〞,沒有哪個人在每個方面都是的,也沒有哪個人在每個方面都是差的作為中學(xué)生,應(yīng)該對此有正確的認(rèn)識,思想上要自立自強(qiáng),以積極健康的態(tài)度對待客觀現(xiàn)實(shí),尋求對策,贏得主動。
中學(xué)生面對陌生環(huán)境,相互之間特別需要溝通,需要理解,渴望建立一種和諧的人際氣氛,以擺脫寂寞感和孤獨(dú)感。為此,中學(xué)生首先要樹立自信,大膽真誠地與他人進(jìn)行交往,加深彼此間的了解;其次要主動參加集體活動,熱情幫助他人,擴(kuò)大自己的交往際圈。身心健康是成長成才的根底,因此,每一位中學(xué)生都應(yīng)該重視自己的健康,這當(dāng)代不于身體健康,也都應(yīng)該對自身的心理架空負(fù)責(zé),中學(xué)生心理健康是一種理想尺度,它反映的是個體能很好地適應(yīng)社會所必需的一種心理狀況,但不是最完美或完善的境界。這就要求中學(xué)生一方面要調(diào)整和修正自己的心境,以到達(dá)心理健康的標(biāo)準(zhǔn),更好地維持中學(xué)生正常的學(xué)習(xí)、生活和工作,另一方面要不斷增進(jìn)自身的心理健康水平,追求心理開展的更高層次,以完善自我,充分發(fā)揮自己的潛能。
中學(xué)階段是成長和開展的關(guān)鍵時期,是成才的重要階段,是中學(xué)生人生道路的'一個里程碑。在大學(xué)期間,中學(xué)生要儲藏科學(xué)知識,開發(fā)智力潛能,優(yōu)化個性品質(zhì),增強(qiáng)身體素質(zhì),協(xié)調(diào)人際關(guān)系,面臨擇業(yè)就職的思考等等。所有這些,都是建立在中學(xué)生健康心理的根底。因此,中學(xué)生必須正確認(rèn)識自己的心理開展特點(diǎn),加強(qiáng)心理素質(zhì)培養(yǎng),不斷增進(jìn)心理健康狀況。
中學(xué)生只要正視現(xiàn)實(shí),對社會和自身具有正確認(rèn)識,對人生價值和生活意義付出正確評價,堅決實(shí)現(xiàn)理想百折不撓的信念和意志,不斷追求遠(yuǎn)大的理想目標(biāo),才能理智地面對社會,科學(xué)的思考人生,從而積極向上,一步一步地向成才目標(biāo)邁進(jìn)。因此,我們必須保持健康的心理,這樣才能更容易集中我們的精力,為實(shí)現(xiàn)自身的理想和自己走上成才的道路努力奮斗。
中學(xué)生心理健康教育講話稿 篇5
為保證農(nóng)村中小學(xué)心理健康教育有序、健康、 順利地開展。必須對心理健康教育過程中存在的問題、產(chǎn)生的原因進(jìn)行探討。從而構(gòu)建起農(nóng)村中小學(xué)心理健康教育的對策。1999年8月,教育部頒布的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》,20xx年8月頒布的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》,明確了中小學(xué)心理健康教育的任務(wù)和要求。農(nóng)村中小學(xué)長期以來受應(yīng)試教育、師資水平、辦學(xué)條件的限制,對學(xué)生的心理健康教育重視不夠。加強(qiáng)農(nóng)村中小學(xué)心理健康教育,提高學(xué)生的心理素質(zhì)和心理健康水平,是農(nóng)村教育亟待研究的重要課題
目前,許多農(nóng)村中小學(xué)對心理健康教育沒有引起高度重視。在教師的觀念中。心理健康教育只是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、德育工或心理輔導(dǎo)員的事。與自己的教育教學(xué)無關(guān),可做可不做;即使搞心理健康教育精力也有限。僅僅解決少部分學(xué)生身上發(fā)生的心理問題。認(rèn)為對心理健康的學(xué)生沒有必要搞心理輔導(dǎo)。學(xué)校沒有把心理健康教育提到議事日程。落到實(shí)處。
心理健康教育師資隊伍專業(yè)化水平不高。
許多農(nóng)村中小學(xué)校長、教師包括心理輔導(dǎo)教師。缺乏應(yīng)有的心理健康教育專業(yè)知識技能。在實(shí)際的心理輔導(dǎo)過程中常常采用品德教育的方式,以批評教育、懲罰教育為主要教育方法,在客觀上傷害了學(xué)生的身心健康,導(dǎo)致學(xué)生一系列的心理問題:還有教師由于缺乏心理健康教育的.理論知識和技能,不能及時發(fā)現(xiàn)和正確判斷學(xué)生的心理問題,簡單地把學(xué)生的心理問題歸因于品行問題,采取不恰當(dāng)?shù)慕逃胧瑥亩绊懥藢W(xué)生的健康發(fā)展;部分教師不能調(diào)節(jié)好自己的心態(tài),本身存在著心理健康問題。給學(xué)生的成長帶來不利影響。
學(xué)生的心理問題突出。
農(nóng)村中小學(xué)生處在長知識、長身體的關(guān)鍵時期。面臨著理想與現(xiàn)實(shí)、獨(dú)立與依賴、成就動機(jī)與耐挫力、渴望交往與心理閉鎖的矛盾。他們面對競爭十分激烈的社會環(huán)境,其心理壓力不僅來自學(xué)習(xí)、認(rèn)知方面,也來自社交、情感等方面,不僅來自學(xué)校,也來自家庭和社會,對這些壓力,許多學(xué)生深感力不從心,無法適應(yīng),再加上長期以來受應(yīng)試教育的影響,學(xué)校忽視學(xué)生的心理健康教育。導(dǎo)致了一部分學(xué)生產(chǎn)生了嚴(yán)重的心理問題。主要表現(xiàn)在:認(rèn)知上的問題。主要是學(xué)習(xí)動機(jī)、學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)策略等方面的問題。情感上的問題。很多中小學(xué)生在情感調(diào)節(jié)上表現(xiàn)為情緒極不穩(wěn)定,喜怒無常,一會兒興高采烈,一會兒悲觀失望。情感調(diào)節(jié)有問題的學(xué)生。對沉重的打擊可能無動于衷,而受一次小小的挫折卻悲痛欲絕。這類學(xué)生情感淡漠,甚至對同學(xué)對朋友對親人冷漠無情,以至表現(xiàn)為長期情緒低落、憂郁和莫名的焦慮。對某些事物感到恐怖等。應(yīng)考綜合癥問題。學(xué)校、家長對學(xué)生的學(xué)習(xí)期望值過高,學(xué)生在考試前后由于過度的緊張和疲勞往往會出現(xiàn)頭暈、心悸、心慌、胸悶、情緒緊張、焦慮、注意力難以
集中、思維不敏捷、思想混亂、思路不清、再認(rèn)與回憶發(fā)生困難,甚至還有口干、腹瀉、惡心、嘔吐、痛經(jīng)、雙手發(fā)抖、大汗淋漓等現(xiàn)象,嚴(yán)重時會發(fā)生暈厥現(xiàn)象。人際關(guān)系方面的問題。良好的人際關(guān)系不僅是心理健康的條件。而且也反過來直接影響人的心理健康。但當(dāng)前農(nóng)村的中小學(xué)生人際交往情況卻不容樂觀,表現(xiàn)為以自我為中心、冷漠古板、心胸狹窄、怯于交往,由于人際關(guān)系緊張。帶來情緒上的失落和苦悶并影響學(xué)習(xí)。性知識方面的問題。從學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律來看,從小學(xué)高年級起。學(xué)生已進(jìn)入性發(fā)育期,生理、心理會有急劇的變化。來自性本能的驅(qū)使。再加上來自外界的電視、電影、網(wǎng)絡(luò)、小說等大眾傳播媒體的刺激和影響,小學(xué)高年級的學(xué)生逐漸產(chǎn)生性意識。出現(xiàn)了接近異性的興趣和愿望。但由于缺乏必要的性教育,他們對迅速成熟而帶來的生理和心理變化缺乏必要的思想準(zhǔn)備,對于自己朦朧的對異性的眷戀和向往覺得不該這樣。但又不易自制,于是產(chǎn)生恐懼、悔恨等矛盾心理。這種矛盾心理會影響他們的身心健康。更為嚴(yán)重的是個別學(xué)生由于缺乏性知識,聽任性沖動的支配而作出了越軌的行為。有的甚至走上違法犯罪的道路。
中學(xué)生心理健康教育講話稿 篇6
尊敬的領(lǐng)導(dǎo),同事們:
大家好:
這次參加了教師心理健康培訓(xùn),受益匪淺,感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。對我來說,這次的培訓(xùn)意義重大,通過參加此次的心理健康培訓(xùn),無論在理論知識,還是方法技巧上讓我對心理教育有了進(jìn)一步的了解,懂得了教師不但要有淵博的學(xué)識和出色的專業(yè)技能,還要具備健康的心理和健全的人格,對我今后的工作具有很大的幫助。下面談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會:此次的心理健康培訓(xùn)就像夏日里的一陣涼風(fēng),掃去了我心頭的煩燥;就像高山上的一股清泉,滋潤了我?guī)锥让糟腔驳男撵`;就像沖破曉霧的第一道陽光,使我豁然開朗!我相信在此次的培訓(xùn)中,我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識,而且學(xué)到了正確對待生活的方式,學(xué)會如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力,它讓我建立了積極向上的健康心態(tài),以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活,碰到問題不消極對待,而是想方法解決,學(xué)會了情緒調(diào)節(jié),使我更有效、積極地適應(yīng)社會。
當(dāng)面對消極的生活事件時,我學(xué)會了換個角度思考問題;當(dāng)面對殘酷的生活現(xiàn)實(shí)時,我學(xué)會了換個角度說服自己;當(dāng)工作受到挫折時,我努力調(diào)整自己的心態(tài),增強(qiáng)抗挫折的能力,做情緒和壓力的主人。并學(xué)會做出客觀的分析,正確的判斷,哪些方面是不可改變的,哪些方面是可以通過自己的努力加以改變的,對于那些不可改變的事情,說服自己愉快地接受,對于可以改變的地方,盡自己能力做出改變,樂觀對待發(fā)生的'心理沖突,做到胸懷坦蕩,樂觀開朗。
如果我們是樹,那么心理健康就是陽光,只有擁有陽光燦爛的心態(tài),才能在人生的道路上播撒快樂,收獲幸福!教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無法巧妙地處理學(xué)生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。
因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識,盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,到達(dá)新的教學(xué)要求,才能尋求新的開展,也才能真正擁有心理上的平安感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對維護(hù)心理健康有重要意義。
此次的心理健康教育對我來說,永遠(yuǎn)受益,因?yàn)樾睦斫】到逃绊懳业纳睿绊懳业墓ぷ,影響我的人?.....它會讓我更為自信,更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)!為了孩子們能夠真正健康快樂地成長,我會繼續(xù)學(xué)習(xí),繼續(xù)關(guān)注心理健康教育問題,提升自身人格魅力,并將所學(xué)運(yùn)用到自己的工作中去,更好的促進(jìn)教育工作。
中學(xué)生心理健康教育講話稿 篇7
大家早上好,和著清晨這清澈溫暖的空氣,讓我們的心靈一同感受著這美好的世界。心,自我們呱呱墜地的那一刻起,便以一種強(qiáng)大的生命力躍動著、存在著,它安靜地處于我們的胸腔里,并帶有真實(shí)而熾熱的存在感。然而,它不單單只是我們身體的一個局部,它還載著我們的靈魂,它用它最獨(dú)特的力量飽含著我們的歡笑、我們的悲傷、我們的迷惘、我們的希望。它和我們一起從一個幼稚、天真的嬰孩變化成如今的我們――站在風(fēng)里遙望遠(yuǎn)方的少年。
今天我們正處于青春期的敏感時期,我們會突然覺察眼前的世界迷茫起來,我們會突然覺察父母多余起來,我們會突然覺察自己孤寂起來,我們的心情總是會如晴雨一般無常起來,朋友越來越疏遠(yuǎn),現(xiàn)實(shí)越來越模糊,而心也越來越脆弱。
但是,最怕的不是這些,而是當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)或遇到問題時卻不知如何解決,甚至沒有勇氣去解決,一味的逃避,心里的包袱只可能越來越沉重!
所以,在這樣的.一個日子里,我希望對大家說,讓我們勇敢地和心靈交談,讓我們勇敢地面對!
我們可以尋找父母,誠懇并真摯地將煩惱訴說,他們是我們最愛也是最愛我們的人,他們的愛會像一盞明燈,照亮你前進(jìn)的征路。
或者我們可以尋求老師的幫助,把自己內(nèi)心深處隱藏的一切,安心地表達(dá),老師是的聽眾,無私的他們同樣會如一尾小船載著你離開迷途。
你可以在操場上奔跑打球,你可以聽音樂。甚至,對著藍(lán)天與綠蔭,對著明溪與繁花,用心去體會這個世界的存在,用心去觸摸它的美好,用心去感受它的多彩,你終會發(fā)現(xiàn)心情不禁快樂起來,而心靈仿佛經(jīng)過暖陽的照射一般,再次溫暖起來,不再潮濕,不再彷徨。我們是處于成熟邊緣的少年們,我們一定會經(jīng)歷這樣或那樣的問題,我們一定會遇到這樣或那樣的煩惱,所以,我們要學(xué)會正視問題,學(xué)會請求幫助,學(xué)會調(diào)整心態(tài),讓心理健康快樂地成長,讓我們共同去追求那最明媚的心靈的陽光。
中學(xué)生心理健康教育講話稿 篇8
隨著教育教學(xué)改革的不斷深化,中小學(xué)生心理健康教育越來越引起了全社會乃至學(xué)校及家庭的高度重視,形式越來越多樣化,內(nèi)容越來越豐富,范圍也越來越擴(kuò)大,這充分說明中學(xué)生心理健康教育是思想品德教育的重要組成部分,它與德育、智育、體育一樣,已成為中小學(xué)生的必修課,同樣它在青少年的成長過程中起著非常重要的作用,因?yàn),中小學(xué)生健康的心理,有利于學(xué)生意向品格和良好心理素質(zhì)的形成與培養(yǎng),有利于身心的健康發(fā)展;有利于智力與個性的和諧發(fā)展;有利于提高學(xué)習(xí)和工作效率;有利于學(xué)生成績的穩(wěn)步提高;更有利于社會的和諧進(jìn)步。
因此,健康的心理是每一個人一生成長過程中必不可少的重要環(huán)節(jié),甚至影響或決定著一個人一生的生活、事業(yè)等。同學(xué)們要問既然心理健康如此重要,那么,什么是心理?什么是健康心理呢?顧名思義,心理即是指一個人的思想感情等內(nèi)心活動,它是一種思維活動,也是一種情感活動。健康心理就是有意識地控制自己按照社會的道德規(guī)范和發(fā)展要求去進(jìn)行思維,去培養(yǎng)情感。從這個意義上說,當(dāng)代中學(xué)生必須具備健康的心理,以飽滿的熱情投入到學(xué)習(xí)生活中去,排除一切雜念,消除不良干擾,擯棄僥幸幻想,克服幼稚,走向成熟,順利實(shí)現(xiàn)自己的人生理想。
但是,從實(shí)際情況看,無論是社會,還是家庭、學(xué)校,都程度不同地未能給中學(xué)生健康心理的形成創(chuàng)造良好的外部條件,市場經(jīng)濟(jì)帶來的負(fù)面影響如拜金主義、金錢至上,社會某些丑惡現(xiàn)象和不和諧的因素,就業(yè)難而引起的不利方面如讀書無用,家庭教育方面的偏頗,如家長只關(guān)心和重視孩子的吃、穿、用度、不注意,不關(guān)心孩子的心理品格和道德品格,家庭教育方法的簡單粗暴,如打罵、責(zé)罰,學(xué)校教育的蒼白無力和脫離實(shí)際等等,都從不同角度,不同層面上侵蝕、侵害、影響著中學(xué)生的稚嫩心靈,加之中學(xué)生因知識不足,閱歷不深,辨別是非,區(qū)分善惡,分辨真假的能力差,極容易機(jī)械模仿,盲目效法。致使部分中學(xué)生產(chǎn)生了畸形心理和離奇的行為,如缺乏理想,胸?zé)o大志,不思進(jìn)取,貪圖享受,好吃懶做,感情脆弱,不承壓力,自私冷酷,唯我獨(dú)尊,漠視他人,不合人情,有意封閉自己,不愿暢開胸懷,說話不負(fù)責(zé)任,做事荒唐滑稽,如此等等不健康心理嚴(yán)重制約著影響著中學(xué)生的健康成長。綜合起來這些不健康心理大致有如下具體種類:
1、排他心理:有這種心理疾病的人,見了誰都覺得不順眼,看不到人家的長處,只盯人家的短處,甚至人家做的正確的在他看來也是錯誤的,于是千方百計找岔子,尋機(jī)會修理他,教訓(xùn)他,或者搞順我者哥們,逆我者敵人的那一套,或受別人小惠,或施以別人小惠,拉幫結(jié)派,公開收保護(hù)費(fèi),稱王稱霸,唯我獨(dú)尊。
2、故犯心理:患這種心理疾病的人,往往冒天下之大不韙,明明不能做的事他偏要做,明不能說的話他偏要說,道理也懂,事理也明,就是明知故犯,動不動就量學(xué)校,試?yán)蠋,所以其行為就帶有一定的計劃性和目的性,如同學(xué)們當(dāng)中發(fā)生的打架斗毆,偷盜勒索,圖謀報復(fù),抽煙喝酒等現(xiàn)象,就屬于這一類,在這些人的心目中,我就偏做了,你能把我怎么樣,反正我沒有犯法,大不了給個處分。請同學(xué)們明白,從根本上說這是一種心理疾病,不是一般的懂不懂常識的問題。
3、投機(jī)心理:患這種心理疾病的人,往往不把心思用在學(xué)習(xí)和正事上,而專鉆管理教育監(jiān)督及制度的空子,想方設(shè)法耍小聰明,出餿點(diǎn)子,搞惡作劇,在這種人的心中有人把我抓住了,我就編個屁荒,抓不住就算成功了,誰也不能把我怎么樣。如同學(xué)們當(dāng)中發(fā)生的在無人監(jiān)控時隨地吐痰,亂扔垃圾,亂動電器及公共設(shè)施,熄燈后從樓上扔垃圾,破壞公物,在衛(wèi)生間抽煙,放學(xué)后在大街上抽煙等等,一次得逞,再來下次,久而久之,這種人投機(jī)心理就演化成了故犯心理,那問題可就嚴(yán)重了。
4、尋歡心理:患這種心理疾病的人,隨著身體的逐步發(fā)育成熟以及生理上的反應(yīng),不能有意識的克制自己,想方設(shè)法尋求異性的刺激,因此不能正確處理男女之間的關(guān)系,過早的卷入愛情的漩渦,陷進(jìn)性愛的泥潭而不能自拔。這種人往往上課注意力不集中,思想開小差,情緒不穩(wěn)定,平日里與其心中的人眉來眼去,暗送秋波,空閑時在陰暗處與異性聊天,接觸或在電話中打情罵誚,行為放縱,不想后果。為了滿足這種心理,有的偷看女性上廁所,有的偷看色情音像制品,如此等等,不一而足。
5、享受心理:患這種心理疾病的人,往往只顧自己的享受,不理解父母及別人的辛苦,只圖自己穿高檔的、吃香辣的、玩刺激的、用時髦的,不考慮父母和他人的感受,甚至超越家庭的實(shí)際經(jīng)濟(jì)狀況。別人有的`自己要有,別人沒有的自己也要有,今日有酒今日醉,哪怕明天喝涼水,為了滿足這種心理,在家庭經(jīng)濟(jì)供給不足時就去偷、去騙、去勒索。有的為了給哥們過生日,竟然搭幾十元的禮錢,你們?nèi)枂柲銈兊母改,打一天工才能掙多少錢。你們想想你們花的錢,是不是父母的血汗錢,你們想想當(dāng)你們大吃二喝時你們的父母在干什么。
6、炫耀心理:患這種心理疾病的人,常常想表現(xiàn)出自己的與眾不同,表現(xiàn)欲望特別強(qiáng)烈,虛榮心異常明顯,時時處處,唯恐自己引不起別人的注意得不到他人得重視,于是或擺闊氣、或弄小聰明、或耍其威勢,總要弄得惹眼一些,能引起人的注意,如有的過生日吆喝若干哥們,請客收禮,吆五喝六,猜拳行令,花天酒地,似乎這樣一來,自己就長了威風(fēng),露了面子;有的平時總愛穿奇裝異服,甚至佩戴飾物,以招人惹眼,有的拿手機(jī),帶MP3,顯得自己很瀟灑很闊綽,有的請人吃飯,特別是請異性吃喝,顯得自己很大方,有的甚至把能跟社會渣滓混在一起,也作為自己炫耀的資本,大言不慚地說:我跟某某是好朋友你知道嗎?這種炫耀實(shí)質(zhì)上已被奴性化了,是做人的一種悲哀。
7、變志心理:患這種心理疾病的人,往往超出一般人的常態(tài)思維而懷疑和痛恨一切人和事,或陷入某種情境而不能自省,這是心理被嚴(yán)重扭曲的必然表現(xiàn),他不能客觀冷靜地分析和對待人和事,別人給他講正確的,他覺得是錯誤的,別人跟他講真理,說正事,他以為是在開玩笑,別人說那事不能做,可他偏要做,摸摸電器開關(guān),揪揪女同學(xué)的辮子,乘人不注意扔一塊垃圾,在墻上畫一道印,偷人家一快橡皮等等都是這種人的具體表現(xiàn)。
8、依賴心理:患有這種心理疾病的人,往往不能發(fā)揮自己的主觀能動性,總是以種種借口來為自己的懶惰和不進(jìn)取作辯護(hù),總是不能積極主動地完成應(yīng)該完成的事情,想因人成事,但終歸成不了事,如有的完不成作業(yè),卻以不會作或沒時間或以其他理由為借口,自己不擠時間鉆研書本,總依賴于老師的反復(fù)講解,有的譽(yù)抄別人作業(yè),自己從來不動腦筋獨(dú)立完成作業(yè),有的不講公共衛(wèi)生,總想別人會做好的,甚至連洗衣服都要依賴父母,如果你不給我洗,我就花錢送到洗衣店。更有甚者,自己不勤奮學(xué)習(xí),自強(qiáng)自立,企圖依靠父母和親戚給自己找工作,尋出路。這種人可以說自己已經(jīng)沒有了理想,沒有了抱負(fù),喪失了前進(jìn)的動力,失去了生活的意義,他們的所作所為有害于個人和家庭,更無益于社會。
9、嫉妒心理:患有這種心理疾病的人,往往對別人超過自己的地方,總是表示不滿和不服,而且常常采取一些不適當(dāng)?shù)幕蛘哌^激的言辭、行為詆毀、壓制、破壞、扼殺別人的長處,使其等于自己和不如自己,用這種方式來滿足自己的心理。這種人不如人,又不服人,還不學(xué)人,明明心理空虛,還要裝作充實(shí),心知不如人,嘴上不饒人。不敢也不能面對現(xiàn)實(shí)。如有的同學(xué),看到別人的學(xué)習(xí)比自己的好,用的功夫比自己的多,而自己趕不上別人卻又有點(diǎn)羞虧時,就用冷嘲熱風(fēng)諷刺挖苦他,并想法影響和干擾他,甚至在背地里說他的壞話,貶底別人,標(biāo)榜自己,以求得心理平衡。有的看見別人做好事,他就心里不舒服,總覺得他又要顯能了,出風(fēng)頭了。自己不做又不讓不讓去做。有的看見某個男生和某個女生走的路多,說的話多,他就心理酸酸的,總以為他們之間沒好事,或者覺得她怎么沒有跟我好,偏偏跟他在一起,他算什么東西,于是就跟他(她)過不去,今天爭這個,明天掛那個,甚至為之而爭風(fēng)吃醋,費(fèi)盡了心思。
10、孤僻心理:患有這種心理疾病的人,常常有意封閉自己,不愿意或不屑于向別人暢開胸懷,吐露真情,往往把自己置于一個悶罐子里或走向廖無人煙的荒島,不相信別人,也不愿結(jié)交朋友。更不和別人交流交往,沒有喜、樂,只有怒、哀、愁,表面上看顯得高傲自大,其實(shí)內(nèi)心非常苦悶,懊惱,表面上堅強(qiáng),骨子里脆弱,既不能面對現(xiàn)實(shí),又害怕接受別人的忠告,既想暗自實(shí)現(xiàn)心中的渺茫理想,又覺得無從著手,找不到突破口,恨鐵不成鋼。于是心中的郁悶越積越深,所作所為始終得不到別人的理解和支持,最終被心理壓垮。如有的同學(xué),犯錯后不愿說出真情,甚至一言不發(fā),有的不想交作業(yè),又不說理由,有的得不到別人的理解、暗自痛恨別人,心想有一天我發(fā)達(dá)了,闊氣了,一定要把他踩在腳下,或者讓他給我當(dāng)狗,給我舔腳等等,往往心比天高,命比紙薄。有的深埋心中的秘密,緘口不向別人透露,一旦感情之堤崩潰,精神受挫,就怨世界不公平,人類太丑惡,想到另一世界去尋覓知音,追求幸福,尋找歡樂。如此等等,不勝枚舉。
上述十種心理,均系不健康心理,所列特征和表現(xiàn),都是某種心理疾病的必然反映,同學(xué)們要認(rèn)真對照,認(rèn)真自省,看你有沒有這些心理疾病,如果有應(yīng)是哪一種或哪幾種。該怎么預(yù)防和治療。為了你的健康成長,為了你能順利實(shí)現(xiàn)自己的理想,自己應(yīng)有一個明確的治療方案。知道了病因,就應(yīng)先給自己開一個方子,試試看能否奏效。我這里也給同學(xué)們開了一個方子,或許對治愈你的心病有幫助:
加強(qiáng)思想道德修養(yǎng),一劑強(qiáng)醒針;
對照《規(guī)范》、《守則》時時反省自己,若干片,一日二次;
尊重他人,理解他人,若干片,常服;
熱愛生活,積極接受別人勸告,常服;
排除雜念,潛心讀書,若干粒,日日服,含化;
老老實(shí)實(shí)做人,踏踏實(shí)實(shí)學(xué)習(xí),若干袋,常服;
總之,希望同學(xué)們有病就及時治療,不要諱疾忌醫(yī)。
這對你今后乃至一生的心理健康確有好處,有病則醫(yī),善莫大焉,無病預(yù)防,其利久遠(yuǎn)。
(各班主任可根據(jù)實(shí)際情況發(fā)揮、拓展,講深講透)
中學(xué)生心理健康教育講話稿 篇9
尊敬的領(lǐng)導(dǎo),同事們:
大家好:
學(xué)校心理健康教育是面向全體學(xué)生實(shí)施的,旨在提高學(xué)生心理健康水平的教育活動。由于影響學(xué)生心理發(fā)展與心理健康的因素是多種多樣的,因此形成、維護(hù)和促進(jìn)學(xué)生心理發(fā)展和心理健康的途徑也應(yīng)該是多渠道、全方位的。本學(xué)年我校心理健康教育在學(xué)!坝藶楸荆椭C發(fā)展”以及“樂和”校園文化的理念下主要開展了以下幾方面的工作:
一、主要工作
1、認(rèn)真做好xx市心理達(dá)標(biāo)校評估工作
本學(xué)期是xx市心理達(dá)標(biāo)校的首次申報和評估,學(xué)校心理健康教育中心根據(jù)我校心理健康教育工作和學(xué)校的要求首批進(jìn)行了申報。總結(jié)了近三年的工作情況,認(rèn)真撰寫了評估報告,并查找材料制作匯報PPT。按照評估標(biāo)準(zhǔn)逐條梳理幾年來的文字,進(jìn)行大量材料的搜集、整理、補(bǔ)充和裝訂工作。在區(qū)通過率78%的情況下順利通過了區(qū)的評審,最終上報xx市教育評估院評審并成為全區(qū)首批xx市心理達(dá)標(biāo)校(全區(qū)中小學(xué)首批通過的26所之一)。
2、舉辦第六屆校園心理劇大賽
舉辦了第六屆“明明白白我的心”心理劇大賽,本屆大賽的主題是:“樂和少年健康快樂”,要求參賽班級圍繞學(xué)生的學(xué)校生活、家庭生活以及成長歷程中的自我意識、學(xué)習(xí)適應(yīng)、人際交往、親子溝通、網(wǎng)絡(luò)游戲、情緒調(diào)節(jié)、青春期等方面的問題、困惑以心理劇的形式演繹,鼓勵原創(chuàng)。各班在知心委員的帶領(lǐng)下,在班主任老師的關(guān)心指導(dǎo)下,進(jìn)行自創(chuàng)自編自演。參與師生的熱情和積極性都很高,首場中預(yù)年級和第二場初一年級的比賽中,有部分班級的心理劇主題深刻、內(nèi)容豐富、表演精彩,體現(xiàn)師生對心理劇比賽的關(guān)注和日益重視。
3、開展青春期主題教育活動
青春期健康教育也是學(xué)校心理健康教育的重要組成部分。為進(jìn)一步加強(qiáng)女生生理和心理健康教育,增強(qiáng)女生青春期的自我保護(hù)意識,深入開展“關(guān)愛女孩行動”,學(xué)!俺砷L驛站”心理中心和xx婦聯(lián)聯(lián)合舉辦了以“關(guān)愛女孩,關(guān)注未來”為主題的女生青春期保健知識講座。六年級50名女同學(xué)參加了此次活動。就青春期女孩子的生理特點(diǎn)、心理特點(diǎn)以及在生活中如何進(jìn)行自我保護(hù)等方面通過游戲的方式分別作了系統(tǒng)講授,此次活動不僅讓女生了解了青春期的心理、生理的變化,以及如何正確地看待這些變化,并且讓女生們認(rèn)識到自己所存在的問題,在以后的學(xué)習(xí)生活中進(jìn)行改進(jìn)更好地成長,深受女生們的歡迎和好評。
4、家庭教育工作滲透心理健康教育
家長是學(xué)生的第一任老師,家庭教育環(huán)境深深地影響著孩子的.成長,家長、老師、學(xué)生是創(chuàng)設(shè)良好學(xué)習(xí)心理環(huán)境的重要主體,三者缺一不可。同時,素質(zhì)教育發(fā)展的要求,家庭教育工作中不可或缺的需要滲透心理健康教育。本學(xué)期舉辦了“玫瑰課堂——女生家長性教育”講座。此次家庭性教育講座應(yīng)xx婦聯(lián)的要求在xx中學(xué)進(jìn)行試點(diǎn),我認(rèn)真制作講座PPT,精心準(zhǔn)備講稿,通過視頻資料、大量的數(shù)據(jù)、案例,剖析了引起當(dāng)前青少年性開放、少女流產(chǎn)等問題的原因,引起家長對此重視并要求在家庭教育中對孩子進(jìn)行性觀念、性道德、性倫理等的教育。講座之后,家長們紛紛表示受益匪淺,今后要重視家庭性教育問題,來幫助孩子建立正確的人生觀、價值觀,傳授科學(xué)的知識,開啟孩子健康快樂的人生。
5、積極參加心理培訓(xùn)和完成相關(guān)調(diào)研
本學(xué)期我參加了xx市“家庭治療”的專業(yè)培訓(xùn),路程遠(yuǎn),培訓(xùn)量大,每次都在完成了工作了以后認(rèn)真參加培訓(xùn),圓滿完成本學(xué)期的培訓(xùn)任務(wù)。利用暑假參加了xx國際生涯發(fā)展咨詢師課程的學(xué)習(xí),并取得了證照。另外配合上海市人口發(fā)展中心開展隨遷子女人際交往狀況調(diào)查,工作量大,涉及到每個年級好幾個班級,我都認(rèn)真按要求事先做好學(xué)生抽樣工作,然后協(xié)調(diào)年級組和班主任分批完成學(xué)生測量工作,得到了人口中心工作人員的贊賞。
二、日常工作
1、加強(qiáng)咨詢工作落實(shí)個案跟蹤
為使學(xué)校的心理教育能夠提高全體學(xué)生的心理品質(zhì),開發(fā)學(xué)生的心理潛能,塑造良好的人格,學(xué)校心理中心通過心理輔導(dǎo)和心理咨詢,對學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦砀深A(yù),為學(xué)生的心理發(fā)展提供必要的服務(wù),指導(dǎo)和幫助。同時,對極個別有心理問題和心理偏差的學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)工作,及時疏導(dǎo)學(xué)生的負(fù)面心理情緒,給他們提供心理幫助。如重點(diǎn)關(guān)注初三人際關(guān)系適應(yīng)不良的學(xué)生、初一與家長關(guān)系不良的學(xué)生等,另外對學(xué)校其他一些存在心理困惑和偏差的學(xué)生進(jìn)行了咨詢和疏導(dǎo),效果良好,取得了老師們得認(rèn)可和贊賞。本人每周一到五心理值班3-4次,每學(xué)期咨詢量達(dá)五六十次,有詳細(xì)記錄的咨詢輔導(dǎo)近二十次,個案跟蹤2-3個,其他幾位心理老師xx、xx等也作了不少的輔導(dǎo)咨詢工作。
2、開展心理社團(tuán)活動和知心委員隊伍培訓(xùn)
開展心語心愿社團(tuán)活動,一方面可以為對心理健康感興趣的同學(xué)提供一個平臺,讓他們先行接受心理學(xué)的知識、理念,學(xué)習(xí)初步的心理學(xué)的助人自助的技巧,體驗(yàn)心理學(xué)的團(tuán)體活動并從中獲益,更加完善自己的心理狀態(tài),讓健康的心理充滿陽光;另一方面,社團(tuán)本著“關(guān)心你、我、他,為每一位會員的心理健康相互支持,奉獻(xiàn)愛心,協(xié)同發(fā)展”的宗旨,通過以社團(tuán)成員為核心開展一系列活動,以點(diǎn)帶面建立學(xué)生層面的心理互動機(jī)制。按照“幫助他人,提升自己,發(fā)動學(xué)生,助人自助”的工作思路,每班延續(xù)傳統(tǒng)設(shè)置班級心理委員制度,了解班級學(xué)生心理情況和宣傳心理健康知識,開展知心委員培訓(xùn)、開展團(tuán)體活動,不斷完善助人自助的學(xué)生自我宣傳教育體系。
3、制定心理健康教育新三年規(guī)劃
根據(jù)xx中學(xué)20xx—20xx三年建設(shè)規(guī)劃和“快樂學(xué)習(xí)健康成長”新優(yōu)質(zhì)學(xué)創(chuàng)建的要求,本學(xué)期重新修定了《xx》。從心理健康教育中心硬件建設(shè)、心理健康教育隊伍、快樂心理課堂、心理校本課程建設(shè)等方面對學(xué)校心理教育進(jìn)行了三年規(guī)劃,以期通過努力在硬件方面達(dá)到基本配置齊全,隊伍方面形成專職+兼職+全員的“金字塔”心理輔導(dǎo)教師隊伍以及形成我校心理健康教育特色等,并積極向xx市心理健康教育示范校目標(biāo)努力。
心理健康教育是一項意義深遠(yuǎn)的工作,開展心理健康教育工作需要有探索的勇氣,但更需要有行動的決心,在行動中不斷創(chuàng)新、改善。對于“樂和教育”背景下心理健康教育工作的思路、途徑、內(nèi)容與模式,我們還將進(jìn)一步摸索和研究,希望得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持,以及專家的幫助和指導(dǎo),以便更加科學(xué)、有效地搞好這項工作,進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生個性社會化的實(shí)現(xiàn),為“樂和”校園作出新的貢獻(xiàn)。
中學(xué)生心理健康教育講話稿 篇10
敬愛的領(lǐng)導(dǎo),同事們:
大家下午好!
通過上了這么多節(jié)的中學(xué)生心理健康課,我深深的體會到了中學(xué)生心理健康教育的重要性。加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育是提高中學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)中學(xué)生健康成長、培養(yǎng)全面開展的社會主義建設(shè)者與接班人的重要途徑,也是加強(qiáng)和改良中學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)之一。作為一名中學(xué)生更要了解心理健康的含義與標(biāo)準(zhǔn),研究中學(xué)生的心理開展的特點(diǎn)與影響因素,明確中學(xué)生心理健康的理論與原則,把握中學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容與方法。而心理健康的人應(yīng)該具備比擬正確的認(rèn)知、良好的情緒情感、堅強(qiáng)的'意志品質(zhì)與健康的個性心理。以下是我的學(xué)習(xí)心得:
一、新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題
我們都是從高中升到大學(xué),面對新的環(huán)境都會有各種各樣的情緒,例如煩躁、壓抑、苦悶等,當(dāng)面對自己無法解決的問題時千萬不要單獨(dú)一人承受,更不要鉆牛角尖,要積極主動調(diào)試自己的心理,知道適應(yīng)環(huán)境;要正確對待生活中的挫折、困苦;要學(xué)會改變學(xué)習(xí)方式,使學(xué)習(xí)輕松愉快,然后確定一個切乎實(shí)際的目標(biāo);要知之為知之,不知為不知。不知而求止,知而行之。要學(xué)會從心里去接受現(xiàn)實(shí)中的一切,既來之,則安之,使自己具備較強(qiáng)的適應(yīng)能力。
二、人際關(guān)系的處理
良好的人際關(guān)系使人獲得平安感與歸屬感,給人以精神上的愉悅和滿足,促進(jìn)身心健康;不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張,承受孤獨(dú)與寂寞,身心健康受到傷害。因此,我們中學(xué)生更要培養(yǎng)良好的交際能力。要保持和諧的人際關(guān)系,樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往,認(rèn)識到中學(xué)生的社會責(zé)任,培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會道德標(biāo)準(zhǔn)的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力,能與他人同心協(xié)力、合作共事,與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系,保證中學(xué)生心理的健康開展。
三、戀愛中的矛盾問題
在現(xiàn)代中學(xué)生中戀愛已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象,中學(xué)生一定要樹立正確的戀愛觀。在戀愛中應(yīng)遵循:以愛為根底,以高尚情趣為戀愛開展的動力,在戀愛中相互尊重各自的選擇、自由與權(quán)利以及人格,同時信守責(zé)任,忠貞專一,以誠相待。要以理解為前提,以奉獻(xiàn)為內(nèi)容,以被愛為結(jié)果。中學(xué)生要防止戀愛的消極影響,學(xué)會運(yùn)用愛的技巧要學(xué)會澄清愛情價值觀,做出愛的決定,注重愛的交流,并履行愛的責(zé)任。
心理健康是中學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證,有了良好的心態(tài),不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果,而且有益于終身的開展。中學(xué)生要做到心理健康,爭取身心健康,可以閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書籍,有需要的可以進(jìn)行心理咨詢,定期進(jìn)行體育鍛煉,方案好自己的時間,增強(qiáng)自己的心理素質(zhì),以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn)。
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