心理健康教育的
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xx年,我在教育局及活動中心領導的關心和支持下,發(fā)揮中心未成年人思想道德教育陣地之資源優(yōu)勢,在校內外心理健康教育的開展途徑、方式、內容等方面作了一些嘗試。為總結經(jīng)驗,發(fā)現(xiàn)不足,更好地開展明年的工作,特寫此總結與計劃。
一、工作總結
1、xx年暑期,舉辦了兩期“生命如花綻放”心智成長主題夏令營即中小學學生團體心理輔導,供輔導學員35人。夏令營以團體心理輔導及心理拓展訓練等為形式,融入生命教育、心理健康教育的有關內容,幫助學生認識生命的獨特性,學習珍惜和熱愛生命并創(chuàng)造生命獨有價值;顒有问叫路f,內容豐富,尤其是互動中的體驗和同伴分享給了孩子們前所未有的心靈觸動。學員們通過活動加深了自我認知,樹立了生命信念,提高了自信,增強了與人合作的意識和能力,活動收到了很好的教育效果和社會效應。
2、10月10日,參加了城區(qū)婦聯(lián)主辦的世界精神衛(wèi)生日主題宣傳。開展了現(xiàn)場咨詢、版面宣傳和心理健康知識傳單免費發(fā)放等活動,幫助市民更科學地認識心理咨詢的同時,也擴大中心的知名度。
3、10月28日,應基教科要求,為城區(qū)中小學心理健康教師作了題為《學校心理咨詢室建設——兼談中小學心理健康教育的新途徑》培訓。明確了心理輔導室建設的有關要求,介紹了生活素質教育課程的一般理念和操作技巧,為學?茖W規(guī)范建設心理輔導室并開展心理健康活動課提供了及時而有益的幫助。
4、11月15日至30日,隨基教科對全區(qū)各中小學心理輔導室建設情況進行了一次排查,比較全面地掌握了全區(qū)中小學心理輔導室的建設情況,并對檢查工作做了及時總結和交流。
5、完成了城區(qū)中小學心理健康教師成長沙龍的個人資料收集工作。
6、從11月9日開始,為滿足學校提升教師心理健康水平、提高家長教育水平之需要,主動義務送講座下校。先后為城區(qū)職高、xx小學等六所學校送去七場教師及家長心理健康知識講座。受到了聽課教師和家長的歡迎。
7、自覺開展理論學習,堅持提升業(yè)務能力。暑期先后赴北京參加了第三屆海峽兩岸生命教育研討會和首屆積極心理學與教育國際研討會,并將學到的理念與技術及時應用到學生團體輔導和教師及家長的各類培訓中。
8、繼續(xù)完善了咨詢部檔案并做對外宣傳報道。
二、工作反思
1、有時候想問題理想化,脫離實際,原因在于一方面急切想為城區(qū)中小學展開心理健康教育工作做點什么,但又不了解各校實際狀況。為此,以后還需要更主動深入學校,這樣才能確切了解他們的需要,也才能發(fā)現(xiàn)典型,總結經(jīng)驗,為做好輔導積累第一手資料。
2、在校內外心理健康教育的模式、內容、途徑等方面還需要結合城區(qū)實際做進一步的.探索,做出特色同時追求實效。
3、在擴大心理與教育咨詢部的知名度方面還需要堅持不懈地努力。只有被更多人知曉,才能為更多人服務。
三、工作計劃
。ㄒ唬┩瓿勺稍儾勘韭毠ぷ,擴大咨詢部社會影響。
1、立足活動中心,發(fā)揮公益資源優(yōu)勢,做好個體咨詢和團體輔導,推廣親職教育公益講堂,堅持為廣大中小學生和家長服務。
2、繼續(xù)搞好學生心智成長主題冬夏令營活動,為廣大中小學生提供有益的輔導。
3、做好課題研究。申請省級十二五科研課題,并發(fā)展有積極性和有能力的學校和老師加入,嘗試走出一條邊學邊研,以研促教的可持續(xù)發(fā)展的心理健康教育之路。
4、完善資料歸檔留存,為明年文明城市驗收檢查打基礎。
5、完成咨詢部室軟硬件建設。
6、做好咨詢部對外報道工作。
7、加強業(yè)務學習和交流,堅持不懈地提升自己的理論水平和實踐能力。
(二)完善沙龍運作機制,探索學校心理健康模式。
1、在教育局的領導下,建設好中小學心理健康教師成長沙龍。組織心理健康教師成長沙龍持續(xù)開展培訓和學習,讓我們的心理老師有一個團隊支持系統(tǒng)和持續(xù)學習的動力。爭取在五年之內,幫助我區(qū)心理老師有理念、會技術、能研究,在所在學校生動、活潑、有效、多渠道、多形式、獨立地開展心理健康教育工作。
2、以心理教師為主體,通過集體教研、公開課展示等形式,嘗試以繪本為載體的《生活素質教育課程》的班級教學實驗,探索形成我區(qū)學校有特色的心理健康教育活動課。并在實踐的基礎上編制適合我區(qū)學校應用的《生活素質教育》教師用書與學生用書。
3、主動對各中小學心理輔導室及心理健康教育工作進行日常指導和幫助。選擇有興趣、有潛力的重點學校重點輔導。
4、堅持義務送講座下校,滿足學校對教師、班主任及家長的培訓需求。
5、時機成熟時,組織開展一些心理健康教育成果展示的活動,如優(yōu)秀咨詢手記征集、心理活動課設計評選、繪本故事朗讀大賽、“我畫我心”繪本故事創(chuàng)作評比、心理健康節(jié)主題宣傳等,推進各校心理健康教育工作主動、積極、有效發(fā)展。
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說到“跑偏”,或許大家都會有一種不敢親近的感覺,畢竟這跑偏是會有一點代價的,而且,跑偏了要再跑回來,那是很不容易的一件事情。
但是,對于循規(guī)蹈矩慣了的某些事情,我倒是覺得,嘗試跑偏,到未嘗不是件好事。
今天參加了蕭山區(qū)心理健康教師專業(yè)成長工作坊的教學研究活動,并且主持了整個活動的前前后后。對于這樣的事情,我是應該是沒有什么壓力的,畢竟在自己學校經(jīng)常組織類似的活動。而且,在黨灣一小,這樣類似的活動曾經(jīng)也組織過一次,感覺還是有一點。
于是很順利的進行著預設下的各個環(huán)節(jié)。兩堂課,讓我還是多多少少有些欣喜。到不是因為自己先前已經(jīng)參與了這個活動的指導,而是感覺,兩位老師對自己教學的改革性嘗試,不僅勇氣可嘉,而且效果也還真的不錯。孫老師對于情緒曲線的指導體驗,給了學生一個質感很強的體驗感受,在今后的學習生活中,學生如果對于今天的情緒曲線還能夠進行一定的'體會運用,相信對于自身情緒的穩(wěn)定,一定是會產(chǎn)生相當積極的作用的。高老師更是對一個大家都不敢嘗試的話題——意志力,進行了深刻的演繹,對于學生日常生活有著積極意義的活動選項,我們就需要敢于“跑偏”的勇氣。
確實,跑偏是一種魄力。它需要教師有相當?shù)膰L試勇氣。要知道,按部就班,可以十拿九穩(wěn),但是,嘗試跑偏,嘗試異質,那是很容易出現(xiàn)問題的,有些問題的出現(xiàn),會讓我們先前辛苦的積累全部消失,甚至會詆毀自己的思想。但是,我們知道真理總是掌握在少數(shù)人的手里的,沒有大膽展現(xiàn)自己掌握的真理,那還真不知道自己會在不久的將來成為一種怎樣的角色。
跑偏是一種智慧。善于跑偏,智慧必將顯現(xiàn)。你想,要敢于跑偏,要能夠很好掌控這跑偏的主題,還不要你進行大量的學習和很系統(tǒng)的整理?還不需要我們進行不斷的積累和積極的內涵豐富?在學習、整理、積累的過程中,我們還用得著擔心我們教師自身整體素養(yǎng)的停滯嗎?但是,并不是想跑偏就可以跑偏的。誰都知道,創(chuàng)新是建構在歷史基礎上的,而且,對于教育這一系統(tǒng)工程來說,其先后的銜接性是大家所有目共睹的。為此,我們在做好最基礎的工作的時候,如果我們的開發(fā)熱情一直在擴張,那么我可以完全相信,跑偏和創(chuàng)新,一定會在你的教學時間中產(chǎn)生。
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一、指導思想
認真貫徹黨的教育方針,落實《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》、《教育部關于印發(fā)〈中小學生心理健康教育指導綱要〉的通知》、《中共中央辦公廳國務院辦公廳關于適應新形勢進一步加強和改進中小學德育工作的意見》和《公民道德建設實施綱要》精神,堅持以人為本,根據(jù)學生心理、生理發(fā)展特點和規(guī)律,運用健康教育的理論和方法,培養(yǎng)學生良好的素質,促進身心全面發(fā)展。
二、目標和任務
1、目標:努力提高全體學生的心理素質,培養(yǎng)學生健全人格,幫助學生解決成長過程中遇到的各種心理問題,開發(fā)個體潛能,培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質,促進學生全面、健康發(fā)展,適應未來社會對人才素質的要求。
2、任務:根據(jù)學生的.心理特點,有針對性地講授心理健康知識,開展輔導和咨詢活動,幫助學生樹立心理健康意識,優(yōu)化心理品質,增強心理適應能力,預防和緩解心理問題,培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神和實踐能力,有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。
三、主要內容
1、在健康教育課及日常生活中,宣傳普及心理健康知識,使學生樹立心理健康意識;
2、必須從不同學生身心發(fā)展特點出發(fā),循序漸進,設置分階段的具體教育內容:
(1)、學習要有計劃
(2)、學會學習
(3)、考試有顆平靜的心。
(4)、創(chuàng)造就在我身邊
(5)、學會說不
(6)、面對生活中的挫折
(7)、怎樣避免沖突
(8)、拂去心中的煩惱
(9)、我們一起做
(10)、讓嫉妒遠離我
(11)、學會尊重他人
(12)、學會交往
(13)、巧用零花錢
(14)、我的責任感
四、途徑和方法
1、心理輔導課程
2、強化課堂教育的主渠道、主陣地作用。請班主任老師在健康教育午談時間每個月進行一到兩次心理健康教育,讓他們也在增進學生心理健康、提高學生心理素質中發(fā)揮積極作用。
3、設個別心理輔導
4、在日常教育、教學中滲透心理健康教育
把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動中,尋找心理健康的契機,注重發(fā)揮教師在教育教學中人格魅力,建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關系。班級、隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育。
五、課時安排:
每周一課時。
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一般來說,青少年在十五歲左右的時候,常常表現(xiàn)出非常叛逆,也就是逆反心理,希望自己獨立行事。心理學家把青少年在這一時期此類特別的心理變化統(tǒng)稱為“十五歲現(xiàn)象”。近來,心理學家發(fā)現(xiàn):“十五歲現(xiàn)象”悄悄提前了,十二三歲是高峰期。這段時期,他們的情緒層面大于理智層面,做事不問后果,往往我行我素。
由于中學的年齡特點,對事情有時有點偏激是可以理解的,如果任其發(fā)展,對事情所作的反應跟當事人的意愿或多數(shù)人的反應完全相反,別人反對的事他卻偏要贊成,越是不希望他做的事情,他越是要做。這種叛逆心理,中學生一定要自我警惕。
要避免逆反心理,首先要了解其成因:一般來說有三個方面:(1)具有強烈好奇心,對自己弄不懂的事情或禁止去做的事情,有的中學生躍躍欲試或挺而冒險;(2)企圖標新立異、尋找自我表現(xiàn)的青少年容易產(chǎn)生躁動;(3)遇到失戀、挫折、受冤、父母失和的特異生活經(jīng)歷者容易產(chǎn)生逆反心。
其次,在了解逆反心理成因的基礎上對癥下藥,加強自我防護。(1)對不懂的事情或禁止做的事情有好奇心不是壞事,但不能貿然行事,要多想想為什么不能做,實在搞不懂,不妨請教一下老師或他人,弄清禁止做的道理。(2)對事情有好奇心,想標新立異也不是壞事,同樣不能不假思索就行事,可以把自己的奇思妙想跟同伴、家長或老師交流溝通,虛心聽取別人的'意見再作決定,以免產(chǎn)生不好的后果。(3)遇上特異生活經(jīng)歷,自己可能是痛苦的,此時,找一個最信賴的人去傾訴一番,或者在信賴的朋友面前哭訴發(fā)泄一下,都能使自己心情舒暢許多。若礙于面子不便在旁人面前傾訴,找一個空曠地方喊叫渲泄一番,也不失為一個好辦法。
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本學期,以學校教學理念為指導思想抓好學校心理教學工作及營造學校良好心理氛圍。提高學生的心理素質,提高學生的心理健康水平是教改的重要內涵,國家教委新制定的中小學德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導,幫助學生提高心理素質,健全人格,增強承受挫折、適應環(huán)境的能力。
一、落實既定工作目標
1、堅持以人為本,根據(jù)學生的心理特點及發(fā)展規(guī)律,運用心理健康的理論和方法,開展豐富多彩的活動,培育學生良好的心理素質,促進他們的身心全面和諧地發(fā)展。
2、立足教育,重在指導,遵循學生身心發(fā)展規(guī)律,保證心理健康的實踐性和實效性,面向全體學生,關注個別差異,尊重學生、理解學生。
3、提高全體學生的心理素質,充分開發(fā)他們的潛力,培養(yǎng)學生樂觀的、向上的心理品質,促進學生人格的健康發(fā)展。
4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導,使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強自我教育能力。
二、具體工作成效:
1、學校心理健康教育隊伍建設。學校心理健康教育學校工作中的一件大事,開學初即成立以心理健康教師為主,班主任教師為輔,其他教師為基礎的學生心理健康教育戰(zhàn)線,為全體學生的心理健康保駕護航。
2、學校心理健康教育的方式,采取多種教育方式的有機結合,有利于學生受教育的全面性和選擇性。
。1)心理課輔導。每個月的.最后一周班主任教師利用班會課根據(jù)本班具體情況開展心理活動課。
。2)心理咨詢室。開放“心靈家園”,接受以學生個體或小組為對象的咨詢。心理咨詢室有專任教師負責,固定的開放時間,固定的場所。
(3)辦好“心靈信箱”,以便個別學生羞于啟齒,可以利用寫信的方式和學校的心理老師進行溝通、預約咨詢,一般的問題由心理老師轉交班主任回復,特殊的由心理輔導老師進行個別咨詢。
。4)以“點”帶“面”,利用學校宣傳陣地!案靼喟鍒、紅領巾廣播站”是我校學生熟悉的宣傳陣地,本學期充分利用現(xiàn)有的陣地宣傳心理知識,在電臺進行講座,對個別案例進行解析,對一些常識性的問題進行解答,讓學生在學習、生活中隨時保持正常的心態(tài)。
。5)指導家庭進行心理健康教育。小學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的,在更重要的意義上講,小學生心理健康教育主要依靠家庭教育,因為家庭才是學生的來源與歸屬,小學生心理健康最后要歸結于此。因此,學校主支與家長合力重視孩子的心理健康教育,我們利用家長學校、家長開放日,家長會、電話聯(lián)系等多種途徑,堅持不懈地向家長提出各種建議,指導家長開展小學生家庭心理健康教育。
。6)指導小學生進行自我心理健康教育。指導小學生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法:
A、學會放松。使小學生知道緊張是正常的心理反應,是可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調節(jié)放松的。
B、與人談心。要使小學生知道有問題要學會求助,在學校可以找老師、心理輔導老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的對象,如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話,學會與人談心一輩子受益。
C、學習寫日記或周記。小學生要學習用筆與自己談心,把心靈的軌跡用文字描繪下來,這對心理健康成長有很大的幫助。
本著“成長比成績重要,成人比成才重要”的理念,我們全體教育工作者全心投入,重視小學生自我心理健康教育,利用一切資源開展小學生心理健康教育,促進全體學生的健康發(fā)展,為孩子的心理健康保駕護航是我們?yōu)橹Φ哪繕恕?/p>
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良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學生心理素質的教育,是實施素質教育的重要內容。中小學生正處在身心發(fā)展的重要時期,隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化,特別是面對社會競爭的壓力,他們在學習、生活、人際交往、升學就業(yè)和自我意識等方面,會遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此,在小學開展心理健康教育,是學生健康成長的需要,是推進素質教育的必然要求。
心理健康教育的總目標是提高全體學生的心理素質,充分開發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質,促進學生人格的健全發(fā)展。具體目標是:使學生不斷正確認識自我,增強調控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力;培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質;對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生,給予科學有效的心理咨詢和輔導,使他們盡快擺脫障礙,調節(jié)自我,提高心理健康水平,增強自我教育能力。
小學心理健康教育是幫助學生在學習生活中品嘗解決困難的快樂,調整學習心態(tài),提高學習興趣與自信心,正確對待自己的學習成績,克服厭學心理,體驗學習成功的樂趣,培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學的進取態(tài)度;培養(yǎng)集體意識,在班級活動中,善于與更多的同學交往,健全開朗、合群、樂學、自立的健康人格,培養(yǎng)自主自動參與活動的能力。
我校根據(jù)學校的實際情況開展了豐富的心理健康教育活動,注意發(fā)揮各種方式和途徑的綜合作用,增強心理健康教育的效果。如:
一、心理知識講座。
我校定期開展心理知識講座,普及心理健康科學常識,幫助學生掌握一般的心理保健知識,培養(yǎng)良好的心理素質。誠然,個別生在心理健康發(fā)展方面需要得到特別的教育和幫助。但是,心理健康是全員性的問題,是每一位學生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn),包括那些學習優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學生,也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明,有時這些“好”學生反而更需要心理健康教育。因為,往往由于學習成績好,這些“好”學生心理發(fā)展中不健康的側面就常常被忽視,得不到教師的重視和及時的幫助教育。如,一些“好”學生由于長期被寵、被捧,心理承受能力已變得極脆弱,稍不如意就發(fā)脾氣,有的還采取極端措施進行打擊、報復,甚至走上犯罪道路?梢,心理健康教育并非只是個別學生教育的需要,心理健康教育是面向全體學生的重要課題,心理健康教育應成為我們學校教育的`重要任務,防止心理健康教育學科化的傾向。因此,我校就在全校開展心理知識講座,使全校學生掌握一般的心理保健知識,培養(yǎng)良好的心理素質。
二、個別咨詢與輔導。
在全校性的心理知識講座的基礎上,我校開設心理咨詢室(或心理輔導室)對學生進行個別輔導。使教師和學生在心理輔導室內通過一對一的溝通方式,對學生在學習和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導,排解心理困擾,并對有關的心理行為問題進行診斷、矯治的有效途徑。對于極個別有嚴重心理疾病的學生,能夠及時識別并轉介到醫(yī)學心理診治部門。在個別咨詢與輔導中,心理輔導老師做好相關的記錄,耐心的為學生給予指導。特別是期中考試前后,學生面對自己的考試總會有許多的憂慮,心理輔導老師就予以勸慰,疏導,減少學生對考試的恐懼或憂慮,并幫他們認真分析得失。
三、心理教育的學科滲透。
我校開展的心理健康教育也并不是孤立地進行,而是與其他學科的教學滲透起來,全方位地對學生進行心理健康教育。如在語文學科中進行心理教育,在思品課中進行心理教育的滲透等,讓學生并不是孤立地接受心理健康教育,而是多方位地受到心理健康教育。
四、利用“紅領巾”廣播站為教師與學生的溝通搭建平臺。
學生把自己的困惑和想法通過信箱和老師交流,比較普遍的問題利用廣播站的“星星回音”進行解答,實時宣傳心理健康知識。同時也邀請部分同學到“快樂小屋”進行單獨交流,利用些特殊的節(jié)日加強對學生的愛心教育,比如:學生自己作的“愛心卡”“感恩卡”等。讓他們懂得家人或別人對你的服務和關心要知道感恩。孩子們對活動的熱情很高,也得到了教育家長反映很好。
心理健康教育是提高小學生心理素質的教育,是實施素質教育的重要內容,培養(yǎng)心理健康的教育人才,是學校教育的重要任務。為了培養(yǎng)心理健康的人才,我校在心理健康教育活動中,還將不斷努力,以期取得更大的成績。
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一、加強教師自身修養(yǎng),樹立楷模。
心理健康教育的目標是提高學生的心理素質、促進學生人格的健全發(fā)展。這一目標的實現(xiàn),離不開教師。教師與學生朝夕相處,在向學生傳授科學文化知識和組織各項活動的過程中,在與學生的日常交往中,無時無刻不在以其自身的人格力量影響學生,教師的作用是無處不在、不可取代的。教師的心理素質直接影響著學生心理素質的發(fā)展,影響著教育教學工作的成效。因此,首先要求教師閱讀了什么是心理健康、如何維護自身的心理健康,如何保護學生的心理資源、如何對學生進行一般性的心理輔導等方面的書籍。并時時、事事、處處為學生做榜樣,要求學生做到的自己首先做到。
二、堅持全面滲透,多渠道全方位開展心理健康教育工作
1.心理健康教育的一項重要內容是對學生進行學習心理輔導。
會學習的人輕松愉快富有成效。進行學習心理輔導,能幫助學生學會學習,這既是當前提高學生學習效率和效益的需要,也是使學生將來能有效地進行終身學習、適應飛速發(fā)展的社會的需要。學習心理輔導通過包括學習智能輔導,學習方法輔導,學習態(tài)度、動機、興趣和習慣的輔導,預防學生學習疲勞,減緩學生心理壓力等。學習方法不當是學生較突出的心理問題,應加以輔導。
2.課堂教學方面,充分發(fā)揮課堂教學主渠道作用。通過教學中的創(chuàng)造性教育,發(fā)展學生的求同思維和求異思維,注重激發(fā)學生的探索欲望,培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神,提高學生的創(chuàng)造性思維能力;通過心理健康教育,培養(yǎng)學生的心理品質;通過文學欣賞、藝術欣賞課,培養(yǎng)學生的審美觀。
3.以發(fā)展學生個性、尊重學生為基矗 建立民主、平等、和諧的師生關系和團結、協(xié)作、競爭的同學關系,營造創(chuàng)造教育氛圍,創(chuàng)設創(chuàng)造性人格形成的有益的`外部環(huán)境,促進學生創(chuàng)造性心理品質的形成和發(fā)展;組織創(chuàng)造性實踐活動,通過組織主題活動、校外社會實踐活動,為學生提供參加創(chuàng)造性活動的機會,發(fā)揮學生的積極性和主動性,培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性人格品質,
心理健康教育是素質教育的基礎,學校在實施素質教育的過程中,如果缺少心理健康教育,那么這個素質教育就是不完整的。心理學家認為:小學階段是社會化的關鍵階段,現(xiàn)實證明人的許多心理素質都是在小學階段形成的。因此,心理健康教育要從小學階段就重視起來。依據(jù)《中小學心理健康教育指導綱要》的指導思想、方法等,結合我校實際情況,本期,我校在心理健康教育方面開展了如下工作: 一、 對學校全體教職員工進行培訓 對學生進行心理健康的教育,不單純是心理健康教育老師的事情,只有學校方方面面提高對心理健康的認識,才能有效的開展心理健康教育。為了使學校的心理健康教育工作能夠具有實際意義,使所有教師關注心理健康教育,提高對心理健康教育的認識,創(chuàng)造心理健康教育的大環(huán)境,使心理健康教育達到全員化,學校從實際情況出發(fā),努力通過對外交流,外出學習,收集資料,派教師參加培訓等手段來提高教師自身的心理健康教育水平。通過學習,我校教職工對心理健康教育的認識有了不同層次的提高,同時,在教育教學過程中,教師們也相應的有了進行心理健康教育的意識,為心理健康教育在我校的進一步開展奠定了一定基礎。
二、在學科教學中滲透心理健康教育
課堂教學中滲透心理健康教育有助于課程改革目標的實現(xiàn),實施滲透并不是簡單地尋找教學內容中有無一些心理學知識,也不是牽強附會地硬與心理健康教育掛鉤,而是在教學過程中體現(xiàn)促進學生發(fā)展的理念。為了能夠使心理健康教育真正扎根校園,我校在通過對全體教師進行講座等形式的培訓,提高教師對于學生心理健康教育的認識的同時,針對教師教育教學工作,學校結合學生心理健康教育對任課教師的課堂教學提出以下要求: 1、教學要含有發(fā)展學生潛能和促使學生人格完善的目標,要使學生在獲得基礎知識和基本技能的同時發(fā)展能力和健全人格。
2、創(chuàng)設能激活學生主動參與教學活動的環(huán)節(jié),調動學生的興趣和動機,使學生在參與中得到滿足,得到發(fā)展。
3、營造鼓勵學生質疑、探究和創(chuàng)新的課堂氣氛,給學生得以發(fā)展的時空。
4、采取支持學生成功的教學策略,給學生提供成功發(fā)展的體驗,從而提高學生的自信心,形成自我價值感。
5、建立師生之間和生生之間平等互動的方式,促進自我意識與合作意識的發(fā)展。
學校要求全體任課教師都要以此為目標,把學科教學與心理健康教育目標有機的整合起來,并撰寫心育論文。
三、普及心理健康教育,做好心理健康教育講座
我校定期開展心理知識講座,普及心理健康科學常識,幫助學生掌握一般的心理保健知識,培養(yǎng)良好的心理素質。心理健康教育并非只是個別學生教育的需要,心理健康教育是面向全體學生的重要課題,因為心理健康是全員性的問題,是每一位學生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn),包括那些學習、在教師看來是“好”孩子的學生,也同樣需要心理健康教育。本期,共組織心理知識講座3次,其中還特別組織了針對六年級畢業(yè)生的心理健康教育講座,由兼職心理輔導員謝凡老師和六年級學生面對面的交流,收效明顯,也受到了六年級學生的歡迎,此次講座報道發(fā)表在石峰區(qū)教育科研網(wǎng)站上。
四、繼續(xù)開展好心理咨詢室——心靈小屋的開放工作
每周一、四下午4:00——5:00開放心理咨詢室,組織知心姐姐、知心哥哥為孩子進行個別輔導,對學生在學習和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導,排解心理困擾,并對有關的心理行為問題進行診斷、矯治的有效途徑。對于極個別有嚴重心理疾病的學生,及時識別并轉到醫(yī)學心理診治部門。
五、通過各年級家長會進行心理教育
學校指導與家長配合相結合。學生生活的環(huán)境主要是家庭和學校。學校在實施心理健康教育過程中起主導作用,但不可忽視家庭因素。據(jù)調查,影響孩子心理健康的首要因素是家庭氣氛,不同的家庭氣氛,對孩子的心理健康會產(chǎn)生不同 xx。如何采取民主型的教養(yǎng)方式,營造和睦、溫馨的家庭氣氛是家庭教育首要問題。家長是孩子最好的心理醫(yī)生,學校心理健康教育要贏得實效,必須贏得家長的支持。我們著力修筑學校與家庭之間溝通的橋梁,開辦好家長學校,普及心理教育基本知識。召開家長會,共同探討孩子心理健康問題,形成學校、家庭教育合力。
在今后的工作中,我校在心理健康教育活動中,還將不斷努力,爭取更大的成績。
心理健康教育的8
我校自開展“中央電大人才培養(yǎng)模式改革與開放教育試點”項目試點以來,實踐積極探索并初步形成了:以學生學習為中心,教學設計為前提,系統(tǒng)網(wǎng)絡為支撐,多種媒體教學資源為依托,學生自主學習與教師同步導學相融合的“多元互動”課程教學模式。在該教學模式指導下,各課程責任教師根據(jù)專業(yè)特色、課程特點,積極開展具有自身優(yōu)勢的課程教學模式探索與實踐。以下為筆者負責的開放教育?平逃芾韺I(yè)中《學校心理健康教育》課程的教學實踐總結。
一、對遠程開放教育的認知及課程的特點
遠程開放教育是有目的、有計劃、有組織對學習者實施教與學的培養(yǎng)人的工程。因此,必須遵循教育的客觀規(guī)律并堅持教學的一般原則,對受教育者進行合理組織和有效的教育資源調配,按照一定的程序,通過現(xiàn)代教育技術手段實現(xiàn)“零距離”的遠程教育。
電大開放教育學員普遍存在基礎知識和理論水平較弱的問題,但是他們大多有一定的生活、工作經(jīng)驗、善于觀察、直覺感悟能力相對較強,重視學以致用。因此,在教學過程中,必須確立揚長避短,因材施教的教育思想和教育原則,在教法上要深入淺出,以直觀講解和案例分析為主,以利于學員接受。
二、《學校心理健康教學模式》實施過程
《學校心理健康教育》是中央廣播電視大學人才培養(yǎng)模式改革和開放教育試點教育管理專業(yè)(?)的一門選修課,教學對象為教育管理專業(yè)的學生。該課程主要是向學生系統(tǒng)介紹學校心理健康教育的基本原理及其在學校教育實踐中的應用,著眼于提高學員開展學校心理健康教育的理論水平及實際應用能力,是一門既具有一定的理論性,又具有很強的應用性的課程。
由于該課程的教學對象主要都是來自中、小學(幼兒園)一線的教育工作者,這就要求我們用多種視角對教學過程進行整體把握,堅持以學生和學習為中心的教學理念,實現(xiàn)教學“三中心”的根本轉變。即,從教師、課堂、教科書為中心,向學生、網(wǎng)絡環(huán)境以及包括網(wǎng)絡資源在內的多媒體教材為中心轉移,幫助學生養(yǎng)成個性化學習和集體協(xié)作學習的習慣,提高學習能力。
考慮到他們實際工作的需求和成人學習的心理特點,為使學員能較為系統(tǒng)地掌握學校(特別是中小學)心理健康教育的基本原理、方法和技能,初步具備這方面的理念、知識和素養(yǎng),并能在自己的教育教學工作中加以運用。在教學過程中,筆者注意運用多媒體課件、電子教案的演示進行講授。在講授過程中,主要側重對學生進行學習方法培養(yǎng)、課程教學資源利用的引導,課程重難點的講解,同時,采用討論式、答疑式、案例式等教學方式,調動學生學習積極性,指導學生進行自主學習。旨在通過組織學員閱讀、思考和討論,提高學員理論聯(lián)系實際分析問題和解決問題的能力。
以下為《學校心理健康教育》課程教學實施全過程。
1、教學設計:主教材選用人民教育出版社政治室主編的《學校心理健康教育》,同時配有相關IP課件。筆者作為課程責任老師,在網(wǎng)上發(fā)布有教學實施方案、教學輔導(包括電子講義、思考與練習、復習指導等)及綜合訓練,負責面授輔導。教學全過程支持服務由各教學班的導學教師完成。
2、自主學習:學生在教師指導下,利用多種媒體教學資源自主完成課程和實踐環(huán)節(jié)的'學習。為了幫助開放教育學員從自身學習條件出發(fā)更好地學習和掌握好《學校心理健康教育》課程知識,筆者優(yōu)化整合了《學校心理健康教育》教學包。
3、在線學習:學生借助計算機網(wǎng)絡在Internet上實名登陸進入《學校心理健康教育》課程區(qū),利用責任教師制作發(fā)布的網(wǎng)上教學資源進行自主學習。
4、同步學習:學生集體參加教師的面授輔導,輔導教師在課室,運用多媒體教學平臺,通過多媒體課件、電子教案的演示進行講授。教師在講授過程中,主要進行學習方法、課程教學資源的引導,課程重難點的講解,指導學生自主學習。
5、討論學習、協(xié)作學習:學生通過電子郵件、電大在線教學平臺、網(wǎng)上討論、網(wǎng)上答疑、網(wǎng)上搜索等方式收集信息,分析信息,交流信息,接受教師指導,實現(xiàn)知識構建。為引導學生開展討論學習、協(xié)作學習,《學校心理健康教育》每兩周1次在網(wǎng)上回答學生提問。輔導教師在集中輔導過程中,還根據(jù)需要臨時組建學習小組,讓學員相互開展討論,形成小組學習、相互合作的學習習慣。實現(xiàn)實時交互和非實時交互相結合、遠距離交互和近距離交互相結合,促進教師和學生、學生和學生之間的教學互動。
三、《學校心理健康教育》教學模式總結
筆者在開放教育《學校心理健康教育》課程實踐教學中逐步形成了以學生自主學習為中心,教師“精講”為主導,遠程教學管理和學習支持服務為保證的“精講導學-自主學習-助學保證”三維一體互動教學模式。
1、精講導學
遠程開放教育是一種變教師為導師的教育。所謂導學,主要是指引導學生自主學習,由于本專業(yè)的教育對象都是從事教育工作的一線教育工作者,他們絕大多數(shù)仍然習慣于傳統(tǒng)的集中面授方式,同時對集中面授的要求非常高。這就要求教師要充分高效地運用有限的集中輔導時間,科學籌劃和精心設計教學內容,采取精講課程的重點內容,而不應面面俱到,全面講授課程內容。
2、自主學習
自主學習,即自覺地有選擇性地進行學習,包括參加集中面授輔導,利用各種資源自學,在網(wǎng)上搜尋教學信息,主動尋求學習伙伴和解決疑難的途徑等。自主學習強調學習的自覺性和主動性,從筆者的教學實踐來看,遠程開放教育的學生在這方面顯得還很不夠。例如,教師組織的網(wǎng)上討論和實時答疑,學生參與的程度就不高,更缺乏主動性和自覺性,所謂有組織的小組學習也大多留于形式,學生較習慣的協(xié)作學習方式還是被動接收或一對一的隱性電子郵件交往。所以,教師要加強對學生信息搜集的引導,網(wǎng)絡教學平臺的導航功能和搜索功能要突出,從而調動學生學習的積極性和自覺性,提高自主學習能力。
3、助學保證
遠程開放教育堅持以學生和學習為中心的教育理念,其具體體現(xiàn)就是助學。助學就是圍繞學生和學習這一中心開展系列教學服務。教學服務主要體現(xiàn)在三方面:一是知識傳授;二是技術支持;三是管理落實。與此相應的人員有教師、技術人員和管理人員。教師對學生的助學,除了正確引導和輔導學生學習外,還要花大力氣進行資源的整合和綜合應用及發(fā)布。比如說,網(wǎng)上討論和答疑,事先要進行充分的設計和籌劃,增強針對性和吸引力;對形成性作業(yè),事先也得策劃和篩選,遵照必須和夠用的原則,有目的地布置作業(yè)和問題,事后要有檢查、評價和講解,這樣才能使形成性作業(yè)不留于形式,增強學生的學習熱情和信心。
心理健康教育的9
健康是人類的最大財富。教育孩子的核心是培養(yǎng)健康人格。有
許多父母對孩子說,只要把學習搞好了,別的什么都不用你管。這是“教育荒廢”的宣言,也是教育失敗的悲劇之源。人類的發(fā)展得出一個沉甸甸的結論:教育的核心不是傳授知識,而是培養(yǎng)健康人格。培養(yǎng)健康人格,是因為有健康人格的人,才是走遍天下都可以讓人放心的人;一個人的人格不健康,他就是表面上再輝煌,都可能隨時崩潰。
兒童時期是培養(yǎng)健康心理的黃金時期,各種習慣和行為模式,都在這時奠定基礎,如果開始得好,將來可使孩子們的品德、智力等各個方面得到健康的發(fā)展。我園課題《在兒童一日活動中滲透心理健康教育的研究》,旨在通過這項研究,提高兒童一日活動的質量,提高家長教養(yǎng)質量,家園合力,培養(yǎng)兒童良好的心理素養(yǎng),使兒童成為能力全面、人格完善、個性鮮明的全面發(fā)展的人。讓心理健康教育深入到我們整個校園,讓每位教師變意識為習慣,在關注孩子身體健康的同時高度重視兒童的心理健康教育。讓每位教師進一步全面了解課題具體的指導思想、明確課題的目標以及相應的班級實驗措施以及每月的工作。
1、立足實際,分享經(jīng)驗。
本課題涉及的班級,我們首先組織教師認真做好插班生“適應新環(huán)境”的實踐與總結。
他們離開自己的家庭、離開了自己的親人,進入校園這一集體生活,無論是心理還是生理都將產(chǎn)生不適,隨之,哭鬧、害怕、恐懼等一系列現(xiàn)象出現(xiàn)了,如何幫助他們盡快地適應集體生活,幫助他們產(chǎn)生安全感,溫馨心理氛圍的構建十分重要,于是借助課題研究,立足于班級實踐與交流。交流中,老師們集思廣益、暢所欲言,給了其他老師很好的啟發(fā)與借鑒。
為進一步做到實驗計劃與行動一致,我們定期地組織課題組成員進行實驗情況的交流與反饋,針對實驗中存在的困惑與問題共同尋找對策,從而協(xié)商解決。
2、動員家長,全面參與。
召開了家長會,向家長介紹了課題主要內容,與他們共同學習了相關心理健康知識,同時進行了“心理健康”課題家庭教育問卷調查。
3、抓住典型,以點帶面。
改變兒童不健康的品行,我們必須從典型兒童入手,將他們作為為自己觀察、實驗的對象,抓住他們典型的.不健康的心理特性,進行個案跟蹤觀察分析,并及時采取相應的實驗措施,記錄好每一階段孩子的點滴變化。
根據(jù)實驗總目標及階段目標,我們課題組制定了個案觀察分析記錄表,要求實驗班每位老師認真根據(jù)表格有目的地選取班級內行為表現(xiàn)相對典型的孩子作為自己觀察關心的對象,進行行為的分析與實驗。
通過一年半多教師有目的、有計劃的關心實施,較多的兒童由原來的哭鬧轉變?yōu)榉e極愉快地學習,由原來對玩具的獨霸發(fā)展成今天的協(xié)商與分享,由原來的任性調皮轉變?yōu)槭丶o與乖巧
4、不斷學習,武裝頭腦。
運用先進的教育教學理念、遵循幼兒身心發(fā)展規(guī)律,結合班級幼兒實際,進行科學合理、適時適度的心理健康教育有助于兒童良好心理素質的形成。為此,我們繼續(xù)有計劃地組織教師進行理論學習,樹立正確的科研意識,從而做到以知促行,以有效的方法達到實驗的預期目標,為兒童的健康成長助一臂之力。讓教師明了不同特性孩子的應對措施,讓老師們在進行個案觀察記錄的時候有章可循;文章《以積極的情緒影響幼兒的心理健康。
5、勤于動筆,成果喜人。
成果的取得更加堅定了我們今后工作的信心與決心。在以后的日子里,我們將再接再厲,將課題研究進行到底!
心理健康教育的10
一學年來,我校心理健康教育工作在學校領導、老師的大力關注下,始終堅持做好日常工作,開展形式多樣的心理健康教育活動,在幫助學生培養(yǎng)健全人格,保持心理健康及全面推進素質教育的工作方面取得了一定的成效。現(xiàn)將本學期的工作總結如下:
一、鉆研教材,做好課前準備
健康教育課是一門新興的學科,它有著與其他學科不同的特點,它既有教育的一般性質和特點,又具有醫(yī)學、生物學、心理學、社會學等學科的性質和特點。教材篇幅短,文字敘述少,課時量也不多,但涉及心理學、教育學、社會學、醫(yī)學、生物學、美學諸多學科方面的內容,教材內容有較嚴密的科學性、先進性、可讀性、實用性和趣味性。為了上好這門課,課前我認真鉆研教材,查找資料,研究教法,為上課做好充分的準備。
1、熟悉教材的編排體系。
現(xiàn)行《心理健康教育》教材是以學生的生理、心理發(fā)展過程為依據(jù)的,針對不同年齡段學生的特點,全套書既保證了知識的系統(tǒng)性和層次性,又力求用簡明的文字,生動形象的畫面,突出了安全、救護、心理等方面的教學內容。教學時,我嚴格按教材的知識程度進行教學,根據(jù)學生的實際情況充實適當內容。
2、在講授心理健康教育知識時,我運用圖片、游戲等樂學的方式進行教學課前做知識的準備和教具學具的準備。
二、采用靈活多樣的方式,注意因材施教1、繼續(xù)轉變觀念
從“以教師為中心,教材為中心,教室為中心”的舊框框中解脫出來,真正確立“以學生為中心,以學生的學用為中心,以全體學生的主動參與為中心”的教學理念。教師不再是課堂的主角,而是課堂的組織者和設計者,課堂進程的引導者。本學期,我努力設計好每一堂心理課,盡量做到以活動為主,以學生的體驗為主,在心理教育課堂中運用多媒體、音樂、討論等多種手段。這樣做的效果就是使每位學生在課堂進程中都有發(fā)言的機會,都有參與課堂活動的機會,真正做到全體學生參與,學生在熱烈有趣的活動中情感得到體驗,行為得到訓練,同時他們在活動中相互合作,相互溝通,增進了學生間的人際信任和合作觀念,使
課堂環(huán)境更加融洽,課堂效果更加明顯。
2、穿插游戲寓教于樂
在導入新課時我總是采用猜謎語、聽故事、播放課件等形式一激發(fā)興趣;在講重難點時采用分組討論、猜一猜等形式來化解難點;在鞏固練習時采用讀兒歌、找朋友等形式加深印象,使學生在娛樂中學習,在游戲中鞏固。如:教學《》這一課,首先放錄像,讓學生說說小紅做得對嗎?以這種形式引出課題,學生學的積極主動,效果很好。
3、結合學生實際因材施教
低年級的學生由于掌握文化知識少,理解能力較弱,偏重于形象思維,他們愛聽故事,看圖畫,好摹仿,因此我在教學中利用實物投影,多媒體等直觀教具,采取教兒歌、歌曲、做游戲、講故事、實物操作等方式進行教學,既活躍了課堂氣氛,又調動了學生的動腦、動口、動手,使他們對健康教育課產(chǎn)生濃厚的興趣。
4、集體指導與個別疏導相結合。
心理健康教育的目標是使全體學生形成良好的心理素質結構,為學生當前生活及將來發(fā)展奠定良好的心理素質基礎。實施過程中,我們進行多次心理健康教育講座,定期對學生的共性問題集中指導,提高廣大學生對心理健康重要性的認識,普及心理健康基礎知識,教會形成心理健康的基本技能。而個性問題與特殊問題需要進行個別輔導,多渠道地為學生提供心理服務。服務形式有:(1)、面談。我們對心理輔導室完善了輔導制度,力求為學生創(chuàng)設一個溫馨舒適的環(huán)境。如果學生有某種心理問題和困惑,可直接到輔導室找老師談心交流。
2、電話輔導。如果學生有某種心理問題,又覺得不便與輔導老師口頭交流的,就通過“心語熱線”聯(lián)系溝通。
3、個案分析與工作總結相結合。學生個性的差異性、心理問題的多樣性決定開展心理健康教育要重視個案分析與研究,做到因材施教。為此我們建立了一份咨詢記錄本和師生的心理檔案。把學生中出現(xiàn)的心理狀況及解決辦法及時記錄整理,分析了解各個學生的身心發(fā)展狀況,把準教育脈搏,對學生進行心理疏導。
4、學校指導與家長配合相結合。
學生生活的環(huán)境主要是家庭和學校。學校在實施心理健康教育過程中起主導作用,但不可忽視家庭因素。據(jù)調查,影響孩子心理健康的首要因素是家庭氣氛,
不同的家庭氣氛,對孩子的.心理健康會產(chǎn)生不同的影響。如何采取民主型的教養(yǎng)方式,營造和睦、溫馨的家庭氣氛是家庭教育首要問題。家長是孩子最好的心理醫(yī)生,學校心理健康教育要贏得實效,必須贏得家長的支持。我們著力修筑學校與家庭之間溝通的橋梁,開辦好家長學校,普及心理教育基本知識,交流先進經(jīng)驗與做法。不定期召開家長會,共同探討孩子心理健康問題,形成學校、家庭教育合力。
三、存在的問題及補救措施。
本學期雖然取得了一些成績,但也存在著不少問題,象個別學生的學習習慣不好,不能積極的動腦思考;還有個別學生不能靈活的運用所學的知識等,針對以上問題,在教學中加強學生獨立思考的習慣的培養(yǎng),采用多種教學方法激發(fā)學生學習的積極性。
四、今后努力的方向。
1、結合教材的內容,老師要精心備課,面向全體學生教學,搞好思想教育工作。精心上好沒一節(jié)課,虛心向老教師學習,不斷提高自身的業(yè)務水平。注重學生各種能力的培養(yǎng)和知識應用的靈活性。特別注重學習習慣的培養(yǎng),以激發(fā)學生學習的興趣,提高他們的學習成績,自己還要不斷學習,不斷提高自身的業(yè)務素質。
2、及時輔導落后生,抓住他們的閃光點,鼓勵其進步。注重學生各種能力和習慣的培養(yǎng)。
3、及時疏導學生的心理,配合班主任抓好學生的學習。
4、開展好心理健康教育活動,要以強化趣味性,以心理健康知識本身的魅力去吸引學生、感染學生;
5、開展活動在面向全體的情況下,實施因材施教。充分調動學生的學習的積極性和主動性。
6、在今后的工作中要從一點一滴做起,從學生的行為習慣、學習習慣入手,改進教學方法,面向全體學生,轉變教學思想,提高自身素質,使每個學生都得到提高。
心理健康教育的11
3月17日上午,西安市碑林區(qū)“名校+”心理副校長副總督導劉子歆、西安市鐵一中“名校+”心理副校長楊捷、陜西省兒童心理學會教培中心主任馮浩、陜西省兒童心理學會教培中心副主任楊行等一行4人到訪西安工業(yè)大學附中,了解學校心理健康工作發(fā)展情況,指導開展碑林區(qū)“暖陽行動”工程,召開座談會。西安工業(yè)大學附中黨總支書記胡誠忠、政教主任張樂飛、各年級組長及學校心理老師參加此次心理健康工作交流會。
首先,政教主任張樂飛向專家們匯報了學校自20xx年建立心理咨詢室以來所做工作,如針對新生展開心理篩查,摸底學生心理狀況,并對心理異常學生進行跟蹤回訪,創(chuàng)辦學生心理報紙《心苑綠洲》和家長心理報紙《家庭教育簡報》、特色靜思操等,同時通過舉辦各類培訓將積極心理學的理念滲透到教師日常的工作中。
接著,胡錦濤同志指出,學校歷來高度重視學生心理健康教育,經(jīng)過多年發(fā)展,心理健康教育課程體系已具雛形。從理論構建到專業(yè)的心理教師隊伍建設、從硬件設備到日常的心理教育活動機制,學校的心理健康教育工作形成特色并在學生的'思想工作中取得顯著的成效。但當代中學生的心理問題依然比較嚴峻,她們希望在各位專家的指導下,使得學校的心理健康教育行穩(wěn)致遠。
各年級組就學生管理中遇到的問題在會上與4位專家進行探討,劉子歆督導表示專家團隊及心理副校長會協(xié)助學校做好心理特色工作,將“暖陽家長”行動落到實處,發(fā)動社會力量,提供免費心理咨詢熱線,為家長和學生提供求助的途徑。
會上楊捷副校長也肯定了學校的心理工作,贊揚了教師的愛生之心,對與會老師提出的疑惑予以解答,并提出下一步的工作設想。
最后,馮浩主任和楊行副主任提出通過“面、線、點”3個層面開展工作:
面:以廣泛的家長群體為基礎,通過開展家長學院活動,使家長層面的理論水平有一定的提升,從而去改善親子之間的關系;
線:通過培訓教師,使得教師在與家長和學生進行溝通時減少矛盾和沖突,達到有效溝通;
點:班主任可以在平時工作中收集個案信息,針對一些特殊個性的學生,通過心理副校長對家長和學生進行點對點的幫助,或有緊急情況時,上報陜西省兒童心理學會,從而達到解決問題的目的。
此次座談會極大地鼓舞了學校在心理工作上的信心,無論是發(fā)展性問題還是干預性問題,都能夠逐步清晰化,具體化。相信在未來通過碑林區(qū)“暖陽行動”和心理副校長入校幫扶,我校的心理健康工作發(fā)展會越來越好。
心理健康教育的12
一、活動目標:
1,了解壓力存在的必要性以及壓力與成就的關系。
2,調整心態(tài),做好應對學習壓力的準備。
二、活動準備:
1,每位學生1個氣球,1瓶水和一段綁氣球的線
2,計時器或手表l塊,激昂的音樂
3,多媒體課件,壓力與成就的倒U型圖
4,學生分成6~8人小組,并提前布置好教室人小組,并提前布置好教室
三、活動過程:
一、我的壓力氣球
進入高三,你們感覺到壓力了嗎
。▽W生回答略)
現(xiàn)在就請你們根據(jù)自己進入高三感受到的壓力的程度,把這些壓力吹進氣球里。看看你們的壓力有多大。
(學生活動)
氣球吹好了,請大家相互看看,了解一下你的同學感受到的壓力程度究竟怎樣
。ń處熞龑W生觀察氣球的彈性與內在壓力的大小,如果有同學把氣球吹破了,可引導:"壓力太大容易出危險。")
相信大家看到之后會發(fā)覺:原來并不是只有我一個人感覺到壓力,其他同學也都有壓力感。今天就讓我們來看看該如何去面對高三日益緊張的生活。
(請學生將吹好的氣球放在桌子底下或座位附近的位置)
二、人生故事
一天,一位管理專家為一群商學院學生講課。他現(xiàn)場做了演示,給學生們留下了一生難以磨滅的印象。站在那些高智商高學歷的學生前面,他說:"我們來個小測驗。"他拿出一個一加侖的廣口瓶放在面前的桌上,隨后,取出一堆拳頭大小的石塊,仔細地一塊塊放進玻璃瓶里。直到石塊高出瓶口,再也放不下了,他問道:"瓶子滿了嗎"所有學生應道:"滿了。"管理專家反問:"真的"他伸手從桌下拿出一桶沙,開始慢慢倒進玻璃瓶,沙子填滿了石塊與石塊之間的所有間隙。現(xiàn)在瓶子滿了嗎"他第二次問道。但這一次學生有些明白了,"可能還沒有。"一位學生應道。"很好!"專家說。然后他拿過一壺水倒進玻璃瓶直到水面與瓶口齊平。他抬頭看著學生,問道:"這個例子說明什么"一個心急的學生舉手發(fā)言:"它告訴我們:無論你的時間表多么緊湊,如果你確實努力,你可以做更多的事!"專家認真地說:"不,我不是想說明這個問題"
那么,請你們想一想,這個管理專家想通過實驗說明什么問題
。▽W生思考回答)
教師總結:石塊就像是人生大大小小的目標,沙子則代表生命中遇到的無數(shù)的痛苦,壓力等,水
則是我們在生活中經(jīng)歷的所有不良情緒,如悲傷,焦慮,自卑等。我們只有在人生中先設計好目標,才能讓我們的生活充實,如果我們反過來在人生(廣口瓶子)中先裝滿壓力痛苦(沙子),或者先裝滿由壓力痛苦帶來的焦慮自卑等不良的情緒(水),那么我們的目標(石塊)是無法裝進去的。記。翰荒茏屵^分的壓力將我們的目標擠出人生之外。
三、挑戰(zhàn)自我
一瓶水你能舉多久(由學生自己估計能舉的時間)今天就讓我們來挑戰(zhàn)一下自己,來嘗試著舉五分鐘。
要求:
1、手握瓶身,手臂平舉,與肩同高。
2、其間不得換手,不得放下,也不能讓任何物品支撐手臂。
(教師計時,學生體驗,分享感受)
。ㄕ埑晒安怀晒Φ膶W生分享感受,分享自己的體會,教師則根據(jù)學生的表現(xiàn)及時引導)
僅僅一瓶水舉五分鐘都感覺很辛苦,讓你舉一小時,一天會怎么樣有多少人能堅持下來(統(tǒng)計回答"能"的學生效,可對比前面學生估計的時間及學生表現(xiàn)出來的態(tài)度)
一瓶水我們尚且舉不了多久,何況是我們即將面對的壓力呢問問自己你能帶著壓力走多久一個月,一年要想把水舉得久,就要適當?shù)胤畔,讓自己歇歇才有力氣繼續(xù)舉;同樣的,要想背負壓力走得久,就要懂得適當?shù)胤畔,讓自己能喘口氣,幽一默?/p>
可是,能否永遠地將壓力放下壓力會把我們壓垮,那么沒有壓力是否會對我們有利是否就能讓我們的成績高唱凱歌
四、壓力與學習效率日的倒U型圖
是一張在心理學中常用的圖,如果橫坐標代表我們所感受到的壓力,縱坐標代表我們的學習效率,這張圖型所表達的意義就是:在壓力小的`情況下,我們可能不覺醒,不能發(fā)揮出我們的最佳水平;當覺醒增強時,我們感覺到的壓力增大,學習效率開始提高,但是在達到一個最佳水平后,學習效率水平便不再提高了。然后,隨著覺醒增強(壓力加大)時,學習效率則開始下降,當壓力超過一定限度時,我們就會變得十分驚慌,以致不能完成與我們實際能力相符的工作和學習,過分的壓力使我們的學習效率下降,在圖型上顯示出倒"U"型曲線。從上圖中可以看出,壓力太小或者太大都會降低我們的學習效率,也就直接會影響到我們的成績,正如我們的壓力氣球一樣,壓力小時,氣球無彈性,壓力大時,氣球的彈性強,壓力太大,氣球就被撐破了。由此可以看出,有壓力并不是壞事,壓力的存在對我們的成功來說是必須的。
五、心理實驗
曾經(jīng)有心理學家做過這樣一個實驗:將一只小白鼠放進一缸水中,在孤立無援的情況下,小白鼠在水中僅僅掙扎了四分多鐘就死了,再將另一只小白鼠放入水中,讓它在水中掙扎了一分鐘后將它撈起來,休息一下,然后又將其扔進水缸中,你們猜猜這只小白鼠的結果怎樣
(學生猜結果)
這只小白鼠第二次被扔進去后,游了40多分鐘,仍然沒有放棄,后來實驗者插根棍子讓它爬了上來,實驗者對助手說:"沒有人不愿幫這樣一只堅持的老鼠!"從這個故事中你領悟到了什么(學生討論)
教師引導:
l。心態(tài)的重要性(第一只和第二只白鼠結局的區(qū)別)
2、成功經(jīng)驗的重要性(第二只白鼠為何堅持40多分鐘)
3、堅持的重要性(第二只白鼠的結局)
4、棍子的意義——周圍人的幫助
教師總結:進入高三后,我們生活中充滿了各種的壓力和挫折,甚至偶爾會讓我們感到絕望,這些都是正常的現(xiàn)象,不要緊,重要的是我們要保持一種良好的心態(tài)。時時看到自己的成功,哪怕是很小的成功也能給我們信心,這種信心會增強我們堅持下去的勇氣。當然別忘了要懂得隨時
尋求周圍人(同學,老師和父母)的幫助,只有這樣,我們的高三路才能走得更好,我們的人生路才能走得更遠。
六、小游戲—釋放壓力
(播放激昂的音樂)
把我們自己的壓力氣球拿起來,在心里默默地告訴它:"高三壓力,我不怕你,我有信心戰(zhàn)勝你!"然后把氣球扔在地上,用腳狠狠地踩爆它。
讓我們充滿信心去迎接高三的挑戰(zhàn)!
心理健康教育的13
一.活動時間: 待定
二.活動地點:學子會館二樓多功能廳
三.主辦單位:湖北醫(yī)藥學院心理協(xié)會
四.活動對象:湖北醫(yī)藥學院心理協(xié)會全體會員
五.活動背景:大學生的心理正趨向成熟,是 人生觀、世界觀、價值觀形成的重要時期。但是,大學生的情緒不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾,心理沖突,因此大學生需要心理健康。心里健康咨詢中心作為大一新生的領路者對新生的生活、學習有作巨大的影響,承擔著為新生解除心靈困惑,指引生活方向的重任,他們能否肩負起自身的責任將直接影響到新生的身心健康特別是心理健康。同時隨著心理健康教育被越來越多的人熟悉和接受,心理健康知識成為了一種強烈的需要。
六.活動目的:傳播心理健康知識,灌輸心理健康理念,依托心里健康咨詢中心展開心理健康教育,使咨詢中心成為心理健康教育的有力手段,通過對心理協(xié)會理事們進行心理知識培訓,既能幫助他們解決軍訓中遇到的心理問題和增加自己的心理知識又能通過他們的實踐和宣傳進一步提高同學們對心理健康知識的熱情(如心理類選修課…..),通過心理協(xié)會策劃活動(如心理劇、心理文化月…)的積極性,讓更多的人開始或更深的了解心理知識,提高我校學生對心理健康重要性的認識 使心理健康教育的觸角更加深入到學生中,為明年的`工作打下良好的基礎,有助于心理健康教育打開新的局面
七.活動形式:心理知識講座, 邀請校心理健康咨詢中心老師心理協(xié)會的會員們開展心理知識培訓,(主要介紹內容為如何及時發(fā)現(xiàn)心理健康問題和進行早期干預;處理新生容易出現(xiàn)的心理問題的方法和技巧;如何從心理學角度更好的開展工作。。。。。。)
八.活動流程策劃:
1.前期準備工作 a.海報制作并張貼(由宣傳部負責)
b.通知會員(學習部負責)
c.場地預定(秘書部負責)
d.用品購置秘書部負責
e..相關資料收集(學習部負責)
f.組織部負責會員簽到,秘書部負責理事簽到。
g.編輯部負責現(xiàn)場設備檢查、調控。
2.活動環(huán)節(jié): a..主持人開場白
b.(1)由主持人介紹到場的嘉賓,并請老師講話
(2)邀請11,12級心協(xié)理事們就工作期間對心理健康教育的認識。
。3)觀看一則有關心理健康問題的視頻,請13級心理協(xié)會會員談對問題的認識 ,并請老師進行適當引導和點播,對參與此次回答的會員根據(jù)其回答的精彩程度進行不同程度的獎勵
。4)請老師為心理協(xié)會會員及理事做心理健康知識做培訓
c. 結束語
九.經(jīng)費預算:
筆記本2本,每本6元。2(本)*6(元)=12元
筆5支,每支1元。5(支)*1(元)=5(元)
棒棒糖20個。20(個)*0.5(元)=10(元)
總計27元
十.注意事項:
1.理事要提前30分鐘到場,沒有任務的理事要幫忙布置會常
2回答問題冷場時理事要積極發(fā)言
3.如果有的視頻放不出,由主持人介紹視頻的內容。
4.獎品發(fā)送由組織部負責。
5.現(xiàn)場采相由宣傳部負責。
6.回答時間超時,主持人可下命令快一點或宣布回答結束。
7.組織部寫活動總結,總結得失。
策劃人:
xx年 10月76日
心理健康教育的14
小學心理健康教育是根據(jù)學生身心發(fā)展特點,運用有關心理教育的方法和手段,培養(yǎng)學生良好的心理素質,促進學生身心全面發(fā)展和素質全面提高的教育活動。是全面推進素質教育,培養(yǎng)高素質人才的重要環(huán)節(jié)。一學期來,我校十分重視學校師生的心理健康教育,在學校德育處的指導下,針對我校師生的心理特點,開展了一系列行之有效的心理健康教育。下面將我校一學期來開展心理健康教育的情況做一總結。
一、以人為本,促進教師的心理健康和學生的人格健全。
社會的發(fā)展與變革以及基礎教育的改革與發(fā)展的不斷深化,無疑給教師的心理和行為帶來了巨大的影響。如何幫助教師應對社會和教育的改革與發(fā)展的新挑戰(zhàn),排除消極心理,優(yōu)化心理狀態(tài),提高心理承受能力,已經(jīng)成為學校必須重視和關注的問題。我校提高了認識、更新了觀念,加強對教師的人文關懷,定期組織教師學習心理健康常識,指導教師樹立自我保健意識與學會調適良好的心態(tài),并在學校管理過程中關注教師的心靈世界,注重營造良好的心理氛圍,積極建立和諧的人際關系,努力為教師的工作、生活和學習提供支持性的心理環(huán)境。同時,進一步深入貫徹《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》和教育部《中小學心理健康教育指導綱要》的精神,采取切實有力的措施,把心理健康教育作為實施素質教育的著力點和提高德育工作實效的突破口,著眼于每個學生健全人格的培養(yǎng)和心理潛能的.開發(fā),不斷促進學生的健康成長。
二、創(chuàng)造條件,努力開展好學校的心理健康教育工作。
我校充分認識開展好學校心理健康教育工作的重要性。立足學校實際,建立心理咨詢室,注意貼近學生生活,盤活教育資源,發(fā)揮學校優(yōu)勢,爭取家庭和社會的配合,全方位、分層次、多渠道地開展心理健康教育工作,力求在范圍上有所拓展、在形式上有所創(chuàng)新,努力提高學校心理健康教育的科學性、規(guī)范性和實效性。
。1)集體教育和個別輔導相結合。心理健康教育應樹立面向全體學生,以班級集體教育和個別輔導相結合,全體參與和個別對待相結合,使全體學生都能受到適當?shù)慕逃质箓別學生的各種特殊問題得到及時解決。與此同時,我們從學生之間存在的差異出發(fā),建立了個別輔導模式,以彌補“集體輔導”的不足。
(2)心理健康教育與學校、家庭、社會教育相結合
心理健康教育不能僅限于學校教育這一領域,它應當以更積極、更主動的姿態(tài)拓展陣地。我們全面分析了學校教育的網(wǎng)絡特點以及影響學生素質提高的各教育因素,覺得家庭與社會亦是心理健康教育的重要陣地。特別是家庭教育,它直接與學生心理健康狀況相關聯(lián)。利用家長學校進行心理衛(wèi)生知識教育,以家庭教育指導為鏈接,加強學校與家庭的聯(lián)系。實踐研究表明,家長能夠配合學校促進子女全面健康成長,成為學生心理健康教育中的一支重要力量,形成關心、支持、參與素質教育的良好環(huán)境,使學校素質教育得到橫向發(fā)展。
。3)心理健康教育與德育、教學工作相結合
學生道德品質的形成與心理發(fā)展水平密切相關,而心理問題與道德問題無論從問題的特性、內容,還是從產(chǎn)生源頭上看都不是一類問題,它們既有區(qū)別,又常常交織在一起。實踐證明:開展心理健康教育可以有效地豐富思想道德教育的途徑,拓寬思想道德教育的渠道,提高思想道德教育的成效。因此,我校樹立“以心育心、以德育德”的教育理念,把心理健康教育作為增強德育工作的針對性和實效性的突破口。同時,逐步完善心理輔導室建設,充分發(fā)揮參加各級心理健康教育師資培訓的專兼職教師的作用,面向全體學生,定期開放,加強心理輔導和心理咨詢,及時對有心理障礙的個別學生進行心理危機干預,幫助他們排除心理困擾,并積極做好心理健康檔案的建設與管理。
當前的主要問題是,由于傳統(tǒng)的工作模式,學校的空間、時間、財力、物力和師資,幾乎都被學校教學和德育工作所占有,特別是為應試教育所占有。因此,要理順心理輔導和學校其它工作的關系,要轉變教育觀念,真正使學校應試教育轉軌到素質教育中來。
三、不斷探索,以骨干教師為龍頭,強化心理健康教育技能
。1)以行政管理人員為先導。學校校長和中層領導人員,是一所學校的頭腦,決定著學校教育教學的目標和方向,沒有他們的重視,學校開展心理健康教育將是一句空話。因此,學校以德育處為指導中心,全面落實心理健康教育工作的落實。
。2)讓班主任老師著力跟進。心理健康教育專兼職教師,是學校心理健康教育的業(yè)務骨干,他們不僅有自身素質的提高問題,而且還將承擔對全體教師的基礎培訓任務,這是分層次培訓中的培訓重點和難點,對他們的培訓,不能局限幾次短期培訓了事,而要求系統(tǒng)進行。
。3)在全體教師中普及。有專家曾經(jīng)指出,中小學生的心理健康問題,70%產(chǎn)生于學校。且不論此話是否言過其實,至少說明學校是學生心理問題的發(fā)源地之一。學生在學校,正面接觸最直接、最多的是學科教師,教師的人格修養(yǎng)、教學行為乃至言談舉止通過學生的感觀直達學生的心靈深處。其影響是正面的,還是負面的?是信心和鼓勵,還是失落和壓力?是情與愛的感化,還是責罰與傷害?一切取決于教師的管理與教育教學過程是否規(guī)范科學。因此,在全體教師普及心理健康教育知識,提高師德修養(yǎng),規(guī)范教育教學行為,決定了學校心理健康教育的得失成敗。我們的做法是:首先有針對性地進行師德和教師行為規(guī)范培訓。其次,通過教育心理學、青少年兒童心理衛(wèi)生、心理健康教育技能等常識的培訓,使全體教師掌握基本的學校心理衛(wèi)生基本理論和實踐技能。初步實踐證明,這種教師全員培訓是十分必要的,不但教師自身心理素質提高了,而且改變了許多教師的育人觀,學生問卷調查也充分說明了這一點。
四、加強學習,大力開展心理健康教育實驗研究工作。
心理健康教育工作正在受到人們重視,我們在這方面經(jīng)驗是不足,為了不斷提高心理健康教育的水平,我們積極參與心理健康教育有關的專題師資培訓、活動課觀摩、案例論文評選、經(jīng)驗交流等活動,不斷提高學校心理健康教育工作水平。
總之,我們相信,只要堅持以培養(yǎng)健全人格為目標,以教師為主導,以學生為主體,以科研為先導,心理健康教育將愈發(fā)顯示出強大優(yōu)勢,教師工作身心愉悅,幸福指數(shù)提高;學生的心靈一定會充滿陽光,學生一定會愉快地學習,快樂地成長。
心理健康教育的15
《中小學心理健康教育指導綱要(20xx年修訂)》指出,中小學心理健康教育,是提高中小學生心理素質、促進其身心健康和諧發(fā)展的教育,是進一步加強和改進中小學德育工作、全面推進素質教育的重要組成部分。20xx年,在上級教育部門及學校的指引下,針對我校學生心理特點,圍繞學校“學生人人心理要健康”的要求,開展了一系列行之有效的心理健康教育。具體工作如下:
1、心理健康教育課
心理健康教育輔導課是對學生進行心理健康教育的主渠道,是學生系統(tǒng)學習有關心理健康知識,認識心理異常現(xiàn)象,掌握心理調節(jié)方法的主要途徑。本學期我校在初一二每周安排一節(jié)心理健康課,初三間周開展一次心理健康教育課。我們充分利用了《新版中小學心理健康實驗教材》,并將教師學到的心理團輔技術運用到課堂,房樹人繪畫、OH卡牌故事接龍,催眠的花園,拍賣會等,使心理健康課的內容更加豐富多彩,生動有趣。同時,由心理健康教師講授《生命的意義》《生命之旅》兩次校級公開課,課上,學生在生命的抉擇時潸然淚下,感悟頗深,得到聽課教師和學校領導的一致好評。
2、心理健康教育主題班會課
本學期在全體班主任的配合下,根據(jù)各年級學生的身心特點,心理健康教育主題班會一共進行了四次。各班任在認真學習心理團輔和《積極心理學團體活動操作指南》基礎上認真指導學生開展主題班會,學生在活動中去體會、感悟,充分發(fā)揮學生的主體性、能動性和創(chuàng)造性,起到了全員參與心理健康工作的目的。
3、加強學習培訓
教師隊伍是實施心理健康教育的根本保證,教師的心理素質將直接影響心理健康教育的成敗。一項工作做好必須有一名好先鋒,政教主任看充分意識到開展這項教育活動的重要性和迫切性。認真學習,自身能力得到不斷提升,尤其是在近兩年來積極自費學習OH卡牌輔導、繪畫藝術治療、GPRS行為模式測試等心理診斷、咨詢、輔導技術,之后積極對中層領導和班主任教師進行培訓,采取傳幫帶等形式加大對教師的培訓力度,提升了全體教師的'心理健康教育理論水平及實踐技能。尤其是學校購置沙盤以后,政教主任兼心理健康教師,有時在時間上會影響沙盤活動的開展,他主動承擔了心理沙盤培訓課程,使得各班主任均可起到個體沙盤創(chuàng)建的陪伴者作用。
4、舉辦心理講座
我校積極利用家長學校為老師、家長、學生做心理健康教育講座。在初三學生畢業(yè)之際,我們?yōu)槌跞龑W生舉行了兩次考前放松的講座,使學生在考試之前擁有好心情,輕松上考場。本學期我校在家長學校期間各班都安排了家庭教育的相關知識,之后由政教主任做了《跨越人生的欄桿》的心理教育講座,贏得了師生的認可,積極推動了我校心理健康工作的進行。
5、建立、完善心理檔案
本學期我們首先建立初一新生建立心理健康基本情況檔案,使班主任、心理老師及時掌握每一個學生的心理狀態(tài),并重點關注篩查出的問題學生,幫助他們進行及時的心理調適。同時完善了初二、初三年級的心理檔案,幫助學生正確認識自己、監(jiān)控自我完善,為學校心理輔導研究和教育科學研究收集信息,尤其是初一二每個學生均進行了十二份心理健康測試,從不同層面了解學生,針對發(fā)現(xiàn)的問題進行分類統(tǒng)計,并予以追蹤調研,確定了調研主題《榆次北梁初中單親學生心理狀況研究》。
7、繼續(xù)開展心理咨詢
我校心理咨詢室在午休、活動時間和晚餐對學生開放,每天不少于2.5小時,我們嚴格按照咨詢流程進行咨詢,使學生盡快擺脫障礙,調節(jié)自我,提高心理健康水平。今年我們?yōu)槲倚W生及家長做了大約13次的心理咨詢,內容涉及學習困惑、交友疑慮、青春期成長困擾、行為不良、厭學等,例如我校初一某班一學生不愿來學校上學,周一家長把孩子送到學校,周二孩子就打電話告訴父母,要求來學校接回家,并威脅家長如果不來接就離家出走,心理健康教師通過“房樹人”繪畫技術與該生交流,發(fā)現(xiàn)其性格上具有非常熱心的特點,使其認識到只要主動交流可以交到許多朋友,通過不到半小時的溝通,該生愿意留下來,心理溝通起到了效果。一名女生由于考試焦慮影響了學習,通過OH卡牌抽取使問題得到解決,第一張抽取是存在的問題、第二張牌是問題產(chǎn)生的根源,第三張是解決問題的辦法,通過面談咨詢、沙游輔導、催眠等方式,及時調整了學生的不良心理狀態(tài),維護了學生的心理健康,有效預防了學生心理疾病的發(fā)生。
8、進行心理圖書漂流活動
我校心理咨詢中心擁有藏書300多冊,我們利用閱讀課、活動時間組織學生進行心理書籍閱讀,到目前為止,全校所有班級已全部進行了輪流閱讀,部分圖書還在借閱中。通過閱讀,不僅廣泛普及了心理健康知識,而且還促使同學們掌握了大量的有關心理調試的技巧和方法,為學生身心健康成長奠定了基礎。
9、開發(fā)心理信箱
由學生信任的專業(yè)心理健康教師對學生存在的心理困惑予以及時解答,并為學生保密,幫助學生健康發(fā)展,消除了學校一些安全隱患,做到了為學校規(guī)范化辦學保駕護航的作用。
10、迎接“心理健康特色學校申報”
20xx年,我校申請了全區(qū)心理健康特色校的項目,并在前期為這項工作做了大量的工作,20xx年10月份,區(qū)教育局政教科對我校心理健康教育工作提出了較高要求,并對我校爭創(chuàng)心理健康特色學校的做法提出了寶貴的意見和建議,在此基礎上,我們加強了心理健康教育的工作力度,今年花錢配置心理沙盤,并由心理健康教師對班任教師及中層進行技術傳授,使更多的人能夠更好的投入心理健康教育的工作中,力爭明年通過晉中市心理健康特色校的審核。
20xx年,我們在心理健康方面做了不少工作,但仍然有很多不足,我們一定會再接再厲,使我校心理健康工作再上一個新的臺階。
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